老师，请优化你的心态

作者：裘建军中小学教师心理问题老师心态优化心理健康问题个人与社会心理学家

摘要：调查显示，我国大约13％的中小学教师有心理问题。心理学家认为，人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。教师的心理问题，从某种意义上来说，也是主观与客观、理想与现实、个人与社会之间发生摩擦、碰撞和冲突的必然结果。其中部分心理比较脆弱的教师则往往因压力过度而导致心理危机。所以，教师心理健康问题亟需关注。

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