要完成年度大目标的九个策略

标的成年健康

摘要：人们经常带着各种各样的目标走进我的治疗室。有人说：“我想变得开心点”也有人说“我想成为更好的父母”。不管这些目标是关于个人还是职业,财务还是健康,成功的秘诀都是一样的。下面讲讲怎样实现自己的目标,即使在你感到厌倦的时候。1.制定切实可行的目标制定一个模糊的目标,比如,“我希望变的更健康”或者“我希望花更多时间陪伴家人”,这些笼统的目标并不会使你变得更好。

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