作者：陈文静马拉松跑机体损伤不平衡埃米使人大负荷训练德雷年龄组我自己天都
摘要：当三岁的埃米莉在跑道上跑过时,她毫不费力地＂飘＂过地面,几乎没有任何声响,她自然柔和的跑姿,深深地吸引了丹尼·德雷尔。他一直为一个问题苦苦地纠结着：在跑者当中长期存在一个恶性的循环,跑步—受伤—恢复……今天,他终于找到了答案：跑者的错误姿态,如身体在跑步是不平衡、左腿和右腿的力量不平衡将会导致跑者的机体损伤。颠覆传统跑步丹尼·德雷尔从1995年起,他参与过40多场超级马拉松赛事,他的排名都在所在年龄组的前三位。作为超级马拉松跑者,跑步伤病带来的痛苦是免不了的。
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