作者：刘伟华 岳海灵跆拳道身体素质体能训练
摘要：随着跆拳道项目在中国的迅速发展,跆拳道的体能训练理论与方法逐渐被各专家和教练所重视。根据跆拳道项目的特点,结合其机能代谢特征,运用文献资料法对跆拳道项目所需的身体素质进行分析,探讨该项目对各项身体素质的要求,为选择合适的体能训练方法提供依据。
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