跳远助跑技术浅析

作者：高瑞娥体育教学技术水平科学推动程度助跑技术跳远技术技术环节跳远成绩体育教师技术本质跳远教学

摘要：在体育教学及训练比赛中，助跑是跳远技术中最重要的技术环节，它在很大程度上决定着跳远成绩的好坏，因此国内外教练员，运动员及体育教师都重视对助跑技术的研究。为了了解对跳远助跑技术的认识，对于我们科学地把握助跑技术本质及特点，进而推动我们跳远教学的科学化有重要意义。

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