作者：高花兰关节不稳关节扭伤
摘要：日常生活中崴脚了,很多人想着揉一揉,过几天就会好。一般的崴脚3天至4天肿胀就会逐渐减轻或消除,但若是出现肿胀几天不消,甚至越来越肿,说明韧带可能严重损伤甚至骨折,需要就医,而不是等它慢慢自愈。'我从高中时就爱打篮球,也崴过脚。
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《山西老年》（CN：14-1009/C）是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《山西老年》始终坚持正确的舆论导向，坚持“四贴近”的办刊宗旨，言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难，以高雅的品味，丰富的内容，健康的情趣，鲜明的特色赢得广大读者的喜爱，成为老年朋友的良师益友。
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