作者：赫军; 蔡东联; 王莹; 林宁益生菌微生态环境双歧杆菌乳酸杆菌
摘要：目的评估不同剂量乳酸菌对肠微生态环境的改善效果。方法对上海市某区健康的25~45岁志愿者,经纳入、排除标准筛选后入组,按照性别、年龄分层,共220名志愿者进行临床试验。组0空白对照组为不使用含益生源/菌的奶制品或其他食品,组1为灭活乳酸菌饮品组,组2为每100 mL 100亿活性乳酸菌饮品组,组3为每100 mL 300亿活性乳酸菌饮品组;实验组每天午餐后1 h内及晚餐后1 h内饮用2瓶乳酸菌饮料,每瓶100 mL,持续4周。结果从第1周始每100 mL 100亿活性乳酸菌饮品及每100 mL 300亿活性乳酸菌饮品组双歧杆菌、乳杆菌明显增多,产气荚膜杆菌明显减少,以上三种细菌均具有统计学差异（P〈0.01）,其余微生物细菌有所改变,但始终无统计学差异（P〉0.05）。结论食用每100 mL 100亿活性乳酸菌饮品及每100 mL 300亿活性乳酸菌饮品对肠道微生态环境的改善具有显著的效果,有益菌数量的显著增加及致病菌数量的显著减少,可明显改善志愿者肠微生态环境,促进肠胃正常运动。
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