作者：常青藤爸爸睡眠时间发育不良层层剖析幼儿阶段均衡饮食遗传公式屯如同父蛋白质类晒伤
摘要：孩子的身高是每个家长都很关心的问题。多睡觉、蹦高、扒门框、喝牛奶……这些坊间盛传的关于长高的妙招,究竟是真是假？来看看常爸是如何对这些＂传言＂层层剖析、去伪存真的。传言：睡眠时间长,个子长得高。真相：不完全正确,睡眠质量和睡眠时间同样重要。诚然,在幼儿阶段,影响生长素分泌最重要的因素是睡眠。如果没有充足的睡眠,可能导致发育不良或缓慢。但是,在睡眠已经充足的情况下,睡得时间越长,个子却不一定长得越高。
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