作者：平燕婷; 王瑶睡眠习惯睡眠问题我的宝贝情感需求声地生长发育掌控权王瑶天后法使
摘要：孩子为什么那么不愿睡觉?我家宝宝快3岁了,感觉精力过于旺盛。午睡时,常常躺床上两个多小时,就是翻来覆去地不肯睡。另外,刚开始不午睡的时候,晚上一到8点就睡着了;现在,即便中午不睡,晚上也要熬到九十点才睡着。为了能让他养成良好的睡眠习惯,无论是午睡还是晚上,家人都统一熄灯睡觉,可还是不管用。每到睡觉时间,他总是一会儿要撒尿、一会儿要便便、一会又口渴要喝水……无论是好言相说,还是怒骂呵斥,都不能让他早点入睡;另外,我们也试过白天让他玩得累点,如带他爬山、远足,有时他会因此早睡,有时不会。有几次晚上熄灯后,他在床上翻来翻去,过了1个多小时,他还在喊着"睡不着睡不着",但是喊完就睡着了。另外,每天哄他上床睡觉也是一场"争斗",很苦恼啊,感觉宝宝对睡觉有心理"魔障",究竟该怎么办呢?
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