作者：凝霏蛋白质含量膳食纤维内吸收钙元素食物性食制咸鸭蛋淮山药萌出
摘要：Q宝宝吃虾的时候,饮食上有什么禁忌吗?宝宝最近喜欢上了吃大虾,但是每天水果、蔬菜、零食种类繁多,所以想咨询下,宝宝食用大虾的当天,最好避开哪些食物呢?A大虾属于蛋白质含量较高的食物,且钙元素含量非常高,因此,需要较多的水分帮助代谢。此外,高蛋白的食物,胃内消化需要更长的时间,肠道内吸收速度也更慢,因此,需要一些水分含量高,蛋白质含量相对较低的食物来搭配,同餐还不宜食含膳食纤维过高的食物,以免进一步加重胃的负担。那么,最好是将大虾安排在午餐时间(注意:量不要太大),同餐安排一些水分含量相对较高、膳食
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