神经系统孕妇胎儿食物锻炼长时间专家营养早产分钟
摘要：<正>孕妈咪洗澡,应注意的那些事洗蒸汽浴和盆浴时的持续高温对胎儿的神经系统有害,所以应绝对避免在高温的环境下洗澡。避免长时间泡在洗澡水里,或长时间的淋浴,以10～20分钟为好。水温不要过凉或过热。水太热、太凉,同样都有造成流产的危险。洗澡时可用柔和的浴液,沐浴后应用按摩乳或润肤膏揉擦皮肤。在洗澡时应注意不要跌倒,随着妊娠的进展,人体的重心会发生变化,呈现不稳定的状态,有时会滑倒。饭前饭后不可洗澡,因为饭后马上洗澡,会导致皮肤血管扩张、血液过多流向体表,从而影响食物消化,
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