作者：王如文; 虞晓明小西瓜西瓜皮胡萝卜汁营养师西瓜汁配方奶优胜者点评利尿年龄段
摘要：<正>西瓜的营养西瓜味甘淡、性寒,具有解暑清热、生津止渴、利尿等功能。盛夏酷暑,食欲不振、形体消瘦的宝宝,常吃适量的西瓜能够开胃帮助消化,促进新陈代谢,滋养身体。西瓜的选购要挑选到又红又甜的西瓜,最重要的是掌握西瓜的成熟度。瓜表面光滑,花纹清晰,纹路明显,底面发黄的,是熟瓜;用手指弹瓜听到"嘭嘭"声的,是熟瓜;听到"当当"声的,还没有熟,听到"噗噗"声的,是过熟的
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