作者：兰晓雁睡姿长寿平均分配保护性床垫睡眠身体枕头
摘要：健康人不必过分在意睡姿,因为睡眠过程中的睡姿不会一夜不变,人体会为适应身体各个部位的需求而自动调整。如果患了某种疾病,就需要采用相应的保护性睡姿了,避免睡姿不当诱发或者加重病情。一种适合的睡姿,还需要有合适的睡眠工具相配合,如床垫与枕头。适合的床垫应是能让身体的重量平均分配在整个床垫的面积上;一个好的枕头应能够承托颈部,保持颈椎的弧度和头部中性的位置。
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《37°女人》（CN：37-1456/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《37°女人》是指那些在感情、事业、修为之间都可张可弛，温暖自己也温暖别人的女子。她们热情而不激情，平和但不冷漠，用心去爱却不疯狂，活得向上却不张扬。
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