作者：余欣培; 段景喜烹饪方法高血压低脂肪糖尿病
摘要：痴呆和高血压、糖尿病一样属于慢性疾病,如果我们注意呵护大脑,特别是践行良好的生活方式,可以大大减少或者延迟痴呆的发病。国际阿尔茨海默病网站了维持大脑健康的7种方法,我们结合实践,分享如下。大汗淋漓规律而适当的体育运动有利于提高心率,让更多的血液流向大脑和身体,从而增加大脑和身体的供血量。一些研究发现,进行身体活动对降低认知功能衰退是有好处的。
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《37°女人》（CN：37-1456/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《37°女人》是指那些在感情、事业、修为之间都可张可弛，温暖自己也温暖别人的女子。她们热情而不激情，平和但不冷漠，用心去爱却不疯狂，活得向上却不张扬。
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