作者：陈辉; 游华玲健身房物件平方锻炼身体全身运动弹力瑜伽柔韧
摘要：一些小物件，比如弹力带、瑜伽球、小哑铃，可以让你随时随地锻炼身体，减脂增肌。跟专业康复师，玩转弹力带弹力带有点像健身房里的拉力器或扩胸器，但是它没有弹簧那么硬，材料多数是天然硅胶，有比较好的弹力，能随时随地帮助你进行柔韧、拉伸等全身运动。
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《37°女人》（CN：37-1456/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《37°女人》是指那些在感情、事业、修为之间都可张可弛，温暖自己也温暖别人的女子。她们热情而不激情，平和但不冷漠，用心去爱却不疯狂，活得向上却不张扬。
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