巧吃米饭能治病

作者：胡欣米饭治病动脉硬化膳食纤维脂肪肝高血压高血脂电饭锅

摘要：如果有动脉硬化、脂肪肝、高血压、高血脂病症者，可选用燕麦米饭、白萝卜米饭等品种。做这样的米饭方法并不复杂，只需把大米淘洗干净放入电饭锅，加入以上食物和水，按常规方法做熟就可。燕麦含有丰富的膳食纤维，有清肠排毒的功效，有助于体内多余脂肪的排出。萝卜理气消胀，有消除食积、排出毒素的功效。

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