作者:范志红低血糖症状反式脂肪糖尿病患者
摘要:最近荔枝密集上市,类似《荔枝导致10个孩子死亡》的微信文章又在朋友圈流传开了。前几天看到有专家说荔枝中含大量果糖,吃了之后会刺激胰岛素分泌,导致低血糖。这种说法我不太相信,因为果糖是不会刺激胰岛素大量分泌的,葡萄糖才会。人体对果糖的吸收速度比较慢,而且吃了之后不会明显升高血糖,而是进入肝脏,增加脂肪合成。即便一部分转化成葡萄糖,速度也很慢,不太可能引起胰岛素的大量分泌。
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《食品与生活》(月刊)创刊于1979年,由上海市国有资产监督管理委员会主管,上海市食品研究所主办,CN刊号为:31-1616/TS,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《食品与生活》对指导百姓科学饮食、健康生活起积极作用,为丰富和美化家庭餐桌提供有益见解;为广大厨师和烹饪爱好者创建相互学习、提高和交流的园地;为饭店﹑食品生产企业提供蓬勃发展的舞台。
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