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你还在用老古董的方法减肥吗(一)

减肥方法肠道消化加糖膳食纤维消化吸收亘古不变脂肪摄入减肥效果减肥作用食欲减退

摘要:减肥是一个亘古不变的话题,在我们孜孜不倦谈论的时候,总是有无限憧憬。然而还是有些不靠谱的"老古董"方法,苟存于世,伺机出现,是时候来戳破这些减肥方法,让他们露出真面目了。酵素减肥自制酵素是水果加糖发酵后的产物,含有有机酸,加上水果本身的维生素、膳食纤维,是有利于改善肠道消化吸收的。对于因消化吸收不好或严重便秘引起肥胖的人群,可能会有一定的作用,但也因人而异。

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食品与生活

《食品与生活》(月刊)创刊于1979年,由上海市国有资产监督管理委员会主管,上海市食品研究所主办,CN刊号为:31-1616/TS,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《食品与生活》对指导百姓科学饮食、健康生活起积极作用,为丰富和美化家庭餐桌提供有益见解;为广大厨师和烹饪爱好者创建相互学习、提高和交流的园地;为饭店﹑食品生产企业提供蓬勃发展的舞台。

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