作者：王强秋季芡实身体补品立秋炎热人参鹿茸鸡
摘要：立秋已过,气温也在逐渐下降,人们便习惯地想到要补身.因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉之时,调补一下身体,是有必要的.不过,该怎样调补才有益,确实有研究的必要.有人认为,补,就是吃补药补品,没有必要去做深刻的研究,于是便把各种补药补品,如人参、鹿茸、鸡、鱼、肉、蛋等集中起来,突然袭击,还冠冕堂皇地称之为"大补".其实,这种补法是很不科学的,不但起不到调补身体的效果,反而会有损于自己的身心健康.
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