作者：柚子酱的小果子虾头熬煮姜片干贝虾油去皮海鲜搅拌均匀
摘要：做法:1.干贝在水里泡半小时后撕碎。虾去壳和虾线,虾头剪下备用。毛豆去皮,胡萝卜去皮切碎。2.锅内倒入少许油,放入虾头,翻炒出虾油,倒入适量开水。3.把虾头带汤倒进砂锅内,加米熬煮成粥后,放蔬菜、干贝、姜片、大蒜,再煮10分钟。4.加入虾煮2分钟,最后倒入牛奶搅拌均匀,起锅。
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《食品与健康》（CN：12-1188/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《食品与健康》是一份追求文化品位的套餐，它具有超前聚集之大卫生观；拥有科学健康的权威视角；它是饮食文化的品位享受；它是家庭必备之良师益友。
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