“四好”益康寿

作者：秋实健康长寿最佳水平心理状态营养素四好

摘要：健康是人生的第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望。欲求康寿,并无灵丹妙药,关键靠自己保健修养。在日常生活中努力做到“四好”,定会对健康长寿大有裨益。好品德是健康的营养素。古人云:“仁则寿”“大德必得其寿”“德高寿永”。那些心地善良的人,情操高远,处世和善,能以善近人,以和待人,以真助人,心理状态经常处于泰然自若的最佳水平。

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