作者：段梅红维生素b7发际b族维生素维生素h大家庭生物素动物肝营养素
摘要：在B族维生素这个大家庭中，有—个成员具有“拯救发际线”的神奇功效，它就是维生素B7，也被称为生物素或维生素H。维生素B7在动物肝、肾、酵母、牛乳中含量较多，是—种维持人体自然生长、发育和机能健康的必要营养素。
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《食品与健康》（CN：12-1188/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《食品与健康》是一份追求文化品位的套餐，它具有超前聚集之大卫生观；拥有科学健康的权威视角；它是饮食文化的品位享受；它是家庭必备之良师益友。
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