作者：李红珠人参百草四肢无力补益作用保健珍品养生作用食用具
摘要：冬季天气寒冷，万物肃杀。年迈体衰，经常感到四肢无力、体力不支的人，适当食用具有补益作用的食材，能帮助自身抵御疾病侵袭。人参外形酷似白发苍苍的老人，又名“地精”，自古以来被视为保健珍品，能起到多方面的强体养生作用。
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《食品与健康》（CN：12-1188/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《食品与健康》是一份追求文化品位的套餐，它具有超前聚集之大卫生观；拥有科学健康的权威视角；它是饮食文化的品位享受；它是家庭必备之良师益友。
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