上班族健康大作战

作者：范琳琳上班族健康作战腰酸背痛工作压力精神紧张生活习惯劳动纪律

摘要：上班族每天坐在格子间对着电脑，眼睛酸痛、疲惫乏力怎么办？长期伏案写作，腰酸背痛、无精打采怎么办？工作压力太大，精神紧张、睡眠不好怎么办？养成健康的生活习惯，说起来简单，但是上班族要遵守劳动纪律，不能妨碍其他同事工作，在空间局促的办公环境里养成科学的工作习惯，就是个大学问了。需要您做好以下五件事。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社