皇帝里的营养学达人——乾隆

作者：久平乾隆营养学长生不老养生之道节制饮食

摘要：乾隆是清朝最长寿的一位皇帝。他在《高宗御制诗·五集》中说：“事烦心不乱，食少病无侵。此二语乃为子养心养身良方，原别无求长生术也。”意思是，天下没有长生不老的秘方，所谓养生之道，无非做到两点，一是把握好心态，二是节制饮食。

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