作者:久平乾隆营养学长生不老养生之道节制饮食
摘要:乾隆是清朝最长寿的一位皇帝。他在《高宗御制诗·五集》中说:“事烦心不乱,食少病无侵。此二语乃为子养心养身良方,原别无求长生术也。”意思是,天下没有长生不老的秘方,所谓养生之道,无非做到两点,一是把握好心态,二是节制饮食。
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