摆脱“亚健康”的六条良方

作者：孙清廉亚健康良方现代医学研究现代生活精神不振头晕目眩腰酸腿痛失眠健忘

摘要：在快节奏、高强度的现代生活中，就算是身体强健的年轻人，也往往会出现精力不足、精神不振、疲劳困乏、头晕目眩、腰酸腿痛、失眠健忘、焦虑烦躁、胸闷气短等症状，很多人对此也许并不在意。然而现代医学研究已经证明，

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