作者：张晔科学用脑脑力劳动者科研工作者肢体运动劳逸结合营养均衡经常用脑强度
摘要：一般来说，学生、医生、科研工作者都属于脑力劳动者的范畴。脑力劳动者由于用脑的强度大于肢体运动的强度，体质会相对的差一些。对于长期用脑的群体，除了注要意劳逸结合，科学用脑之外，营养均衡的饮食也是非常重要的。那么。经常用脑时该吃什么，如何吃呢？
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