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春光明媚须防晒

作者:孙清廉防晒皮肤灼伤紫外线主要表现伤害皮肤癌老年人白内障

摘要:晴空万里、阳光明媚的春季,应特别注意防止紫外线的伤害。据研究,紫外线对人的危害主要表现在对皮肤的伤害上。紫外线的过度照射会使皮肤灼伤、干燥、粗糙、易生皱纹,显得衰老,严重时还可能会诱发皮肤癌。紫外线对眼睛的伤害也很严重,特别是对老年人,会增加患白内障的机会。那么,怎样才能使自己既能享受阳光的温暖,又不受紫外线的伤害呢?笔者认为应特别注意以下方面:

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食品与健康

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