作者：段军低镁脱氧核糖核酸饮食神经活动生物膜形成代谢过程生长过程相辅相成骨质疏松有效预防
摘要：镁的作用无可替代 镁在人体新陈代谢过程中的作用举足轻重,是人体一切生长过程,如骨骼、细胞、核糖核酸、脱氧核糖核酸、心脏及各种生物膜形成的重要物质.人体中还有数百种不同的酶需要镁元素.镁能与钙相辅相成,有效预防及改善骨质疏松、巩固骨骼和牙齿,没有镁参与的补钙,其效果不佳.镁有助于血液循环及舒缓神经、维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动.镁还可防止肝、胆、肾等体内结石的形成,以及减少软组织的钙化机会.
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
