吃零食对青少年真的好吗？

作者：杨海燕青少年零食世界卫生组织体重增加非传染病心血管病肥胖糖尿病

摘要：世界卫生组织（WHO）认为，体重过重和肥胖的儿童很容易到成人期仍然肥胖，并更有可能在较年轻的年龄患上糖尿病和心血管病等非传染病。因而，在儿童期和青春期预防不健康的体重增加，可能是预防将来肥胖的最好方式。

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