作者：孟凡素竞技健美操难度动作健美操竞赛规则动作技术健美操动作整套动作力量训练肌群肌肉力量运动项目
摘要：竞技健美操发展至今,已经是一个相对成熟的运动项目,为了鼓励运动员全面发展动作技术,健美操竞赛规则将难度动作类型分为4组,运动员至少完成每个组别中的一个动作,同时整套动作的难度值不做限制。难度动作的完成情况,不仅直接决定着比赛的结果,更是运动员综合能力的体现。B组水平类难度动作是完成难度较大的一个组别,但是难度价值和观赏价值都比较高,对于健美操动作的编排具有特殊意义。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
