作者：姜迪速度耐力训练方法400米跑女子400m跑短跑项目田径运动训练经验
摘要：田径运动径赛项目中的400m跑是属于短跑项目，对运动员的速度和速度耐力要求很高，要提高该项目的成绩，前者是关键。本文根据个人多年训练经验，指出女子400m跑在训练中应把速度训练放在首位，其后上速度耐力。
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《少年体育训练》是一本有较高学术价值的（双月刊），自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少年体育训练》以《翻动争光计划纲要》为指导，宣传、贯彻国家体育总局有关青少年体育训练工作的方针、政策；指导青少年体育训练工作实践；传播、普及科学训练的理论、知识和方法，开发学术研究，为促进我国竞技体育创新发展和培养竞技体育优秀人才和培养后备力量服务。 《少年体育训练》现已更名为《青少年体育》。
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