作者：王秋芬体操运动员综合素质训练力量训练竞技少年专项能力动作要求腕关节
摘要：1整体力量训练 整体力量就是运动员从事专项活动时各运动环节协调一致所表现出来的综合力量。它是运动员专项能力的基础。此外，体操运动员的力量训练还要特别重视手腕关节的力量训练。因为大量的难度动作要求运动员从空中直接落到地面一E，落地时直接用双手、单手或以手脚并用的方式接触地面，这就增加了腕部损伤的可能。因此，加强手腕关节的力量训练是一个不容忽视的问题。
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《少年体育训练》是一本有较高学术价值的（双月刊），自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少年体育训练》以《翻动争光计划纲要》为指导，宣传、贯彻国家体育总局有关青少年体育训练工作的方针、政策；指导青少年体育训练工作实践；传播、普及科学训练的理论、知识和方法，开发学术研究，为促进我国竞技体育创新发展和培养竞技体育优秀人才和培养后备力量服务。 《少年体育训练》现已更名为《青少年体育》。
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