作者：任军对抗训练散打训练方法无氧供能能量代谢训练实践指向性比赛
摘要：一、散打对抗训练方法 擒散打对抗训练采用的训练方法带有鲜明的指向性特征。对抗每局比赛的时间为2—3分钟，其能量代谢以无氧供能为主、有氧与无氧混合供能。训练实践中，通常采用的训练方法如下：
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《少年体育训练》是一本有较高学术价值的（双月刊），自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少年体育训练》以《翻动争光计划纲要》为指导，宣传、贯彻国家体育总局有关青少年体育训练工作的方针、政策；指导青少年体育训练工作实践；传播、普及科学训练的理论、知识和方法，开发学术研究，为促进我国竞技体育创新发展和培养竞技体育优秀人才和培养后备力量服务。 《少年体育训练》现已更名为《青少年体育》。
省级期刊
人气 243601 评论 46
人气 200471 评论 30
部级期刊
人气 79770 评论 12
人气 54520 评论 64
