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篮球三分远投的练习方法

作者:吴云; 赵小敏现代篮球运动练习方法青少年运动员身体训练投篮时机心理索质教练员球队能力培养

摘要:在现代篮球运动中,三分远投是球队得分的重要手段,也是很多球队战胜对手的最锐利的武器。如何在青少年运动员中培养更多的有远投能力的投手,是教练员面临的重要任务。在培养青少年远投能力中应该认识到:身体训练是远投的基础、正确技术是根本、投篮时机是关键、心理索质是保证。具体可以采用以下练习方法。

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少年体育训练

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