作者:范志红血糖反应蔬菜糖尿病控制白米饭饮食降脂减肥
摘要:现在越来越多的人了解控制餐后血糖的好处,也在尝试各种饮食控糖的方法。除了糖尿病患者和有妊娠糖尿病的怀孕女性,还有想减肥降脂的人,想控制脸上痘痘的人,都知道要选择低血糖反应的食材。不过,对于大部分几来说,三餐中有一餐,甚至两餐,都只能吃白米饭加日常莱肴。怎样才能让血糖控制得好一些呢?
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《生命与灾害》(CN:31-2029/X)是一本有较高学术价值的环境期刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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