作者：杨宝安武派太极拳太极拳运动训练方式训练方法身体素质人民群众实战能力爱好者
摘要：当前随着我国太极拳运动的广泛普及,在武派太极拳爱好者的不懈努力传承下,武派太极拳和全国其他流派一样,习练者遍布城乡乃至走向世界各国,近几年发展速度较快,因而如何练好武派太极拳也越来越受到人们的重视。那种仅仅通过套路反复练习的训练方式已落后于形势,用科学的系统的训练方法以求更快地提高太极拳的技术水平,不断地增强人民群众身体素质、增强竞技实战能力,及其普及传承已成为人们关注的课题。为使初练武派太极拳的爱好者不走弯路,
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