作者：邓许庚格斗训练受训者组织训练训练规律要害部位训练伤对抗训练自我治疗积极性休息肌肉断裂
摘要：格斗训练难度大,易发训练安全问题。而在日常格斗训练中,大部分受训者都不太注意训练安全问题,有的甚至盲目训练,从而造成训练损伤。下面笔者就格斗训练安全,谈四个方面的问题。一、安全基本要求为保证格斗训练顺利进行,有效地预防训练事故发生,应遵守以下基本要求。（一）加强安全教育,
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《少林与太极》（月刊）创刊于1982年，由河南省体育局主管，河南省武术运动管理中心主办，CN刊号为：41-1156/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少林与太极》诞生于中华武术两大门派—少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志，以发掘、弘扬民族传统文化，为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。
