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失眠类型及对策

作者:一凡入睡困难睡眠障碍科研人员职业类型生活质量失眠原因绿岛小夜曲抑郁型焦虑型压力型

摘要:失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众健康的一个突出问题。一、压力型失眠职业类型:企业管理者、公务员、科研人员。失眠表现:入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。

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少林与太极

《少林与太极》(月刊)创刊于1982年,由河南省体育局主管,河南省武术运动管理中心主办,CN刊号为:41-1156/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少林与太极》诞生于中华武术两大门派—少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志,以发掘、弘扬民族传统文化,为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。

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