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如何练好太极拳

作者:聂文聪太极拳中国传统哲学运动学原理中华武术武术技击医学理论健身身心

摘要:太极拳是中华武术的精华,糅合了中国传统哲学、中医学理论和中国古代的武术技击、吐纳导引之术,符合人体运动学原理,内涵丰富,不仅能健身益智,还能陶冶人的情操。高水平的太极拳表演,整个打拳过程一气呵成,如行云流水,外形如清风拂柳,内里如翻江倒海,仿佛在挥洒一幅长长的画卷,又仿佛在轻弹一曲气势磅礴的人间仙乐,感染着人,感动着人,鼓舞着人,让人得到美妙的身心享受。

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少林与太极

《少林与太极》(月刊)创刊于1982年,由河南省体育局主管,河南省武术运动管理中心主办,CN刊号为:41-1156/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少林与太极》诞生于中华武术两大门派—少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志,以发掘、弘扬民族传统文化,为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。

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