世界睡眠日睡眠研究科技时代科普宣传活动dream睡眠障碍强身益寿睡眠呼吸暂停睡眠效率睡眠呼吸障碍
摘要：今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第16个主题宣传日。今年的中国主题与世界主题不谋而合,都提到了梦,分别是“美好睡眠放飞梦想”和“Good sleep is a reachable dream”。进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心。而睡眠与健康密切相关,只有保证高质量的睡眠,
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