作者：孙叶飞失恋合理情绪疗法一般心理问题
摘要：本文是一例因失恋引起的一般心理问题。求助者因为失恋，出现了睡眠困难，精神痛苦等症状，这种症状自失恋以来持续近一个月，对其正常的学习和日常生活造成影响。由于求助者愿意接受心理咨询，而且求助动机强、合作性好。在建立良好的咨询关系后，针对其症状的具体情况，笔者采用了合理情绪疗法，在5次咨询后，求助者逐渐认识到了自己的不合理情绪所在，从失恋阴影中走了出来，且自我认知有了提升，达到了咨询目标，咨询效果也得到了求助者的肯定。
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