作者：陈贞兰考试焦虑认知行为疗法放松训练自我暗示
摘要：本文针对一例高三女生月考焦虑的心理问题,咨询师通过运用认知行为疗法帮助求助者调整认知观念,通过放松训练和积极自我暗示的方式逐步消除了她的适应不良情绪和行为,解除了其对考试的恐惧心理,咨询效果明显。
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《社会心理科学》是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，致力于我国社会心理科学研究的基础理论，应用心理学科和实证研究，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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