作者：李志军古代健身养生科学法中国
摘要：人为了健康长寿，就应该讲究养生之道，养成科学锻炼身体，做到起居有常，饮食有节，劳逸适度和心情舒畅。本文从中国古代的春秋战国时期一直到元明清时期的不同的养生之道做了详细的论述，我们可以汲取精华用科学的方法来提高我们的生活质量，达到健康长寿的目的。
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《商情》（CN：13-1370/F）是一本有较高学术价值的大型周刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《商情》为国家机关、学术研究机构、企事业单位、高等院校的广大学者、科研人员等发表科研成果及学术研究探索提供一个展示的平台。
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