作者:刘贺秧歌舞练习老年女性bmd平衡能力单足站立
摘要:以秧歌舞练习为干预因子,探讨长期秧歌舞练习对老年女性BMD(骨密度)及平衡能力的影响.结果显示:实验组的BMD值和左、右足的闭眼单足站立时间显著高于对照组(P<0.05,P<0.01).说明长期坚持秧歌舞练习能有效地维持较高骨含量,改善机体的平衡能力,对老年女性防治骨质疏松症和防摔倒具有重要意义.
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