作者：刘雍江悲伤情绪控制调节
摘要：悲伤情绪是一种负性情绪,如果得不到及时疏导,会给人的健康带来不良影响。通过合理使用一些方法可以有效地控制和调节悲伤情绪,达到身心健康。
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《时代教育》（CN：51-1677/G4）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《时代教育》杂志主要展示教育科学前沿工作内容、教学与创新，交流改革发展新常态下教育的发展变化及实践成果。
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