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投掷运动专项能力训练的功能因素分析

作者:吕新颖投掷运动专项能力训练功能因素分析

摘要:分析认为:为了提高投掷运动专项能力,应针对投掷运动中力的有序传递、力的非直线和非垂直方向性、稳固的左侧支撑、一次性爆发式用力、超越器械和超等长用力方式等功能因素进行训练。为了提高专项能力训练效果,还应树立以“强度”为核心的力量训练指导思想;还要注意科学地安排休息时间;关注运动技能的形成中枢神经系统参与的重要性。

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四川体育科学

《四川体育科学》(CN:51-1136/G8)是一本有较高学术价值的大型双月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《四川体育科学》办刊宗旨:促进体育科学的学术交流、体育科技信息的传播和体育科研成果的转化;并面向体育科学工作者、教练员、体育教师和广大体育爱好者提供展示科研成果、交流学术思想的园地。

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