作者：刘国华免疫功能健身计划大学生健美操机体抗病能力体育运动防御机能人体体质
摘要：免疫是人体重要的防御机能，也是人体体质的代表性指标之一。大量研究结果表明，体育运动对各种免疫功能都有长期或短期的影响。在众多的体育运动中，健身健美操是一项较新兴的活动。由于它具有轻松活泼、富有时代感、简单易学、不受场地、器械约束等优点，所以在其发展的不长时间里已经深受大学生的喜爱。本研究观察不同强度的健身健美操对大学生免疫功能的影响，为进一步研究有氧运动在提高机体抗病能力方面的功效，更好地推广、宣传和实施全民健身计划提供可咨参考的依据。
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