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大学生健康教育论文:大学生心理健康教育论文 一、注重跟学生沟通情感，实现师生情感的共鸣 可以说，人的情感跟追求真理是息息相关的。从实质上来讲，教学的过程就是教师和学生之间进行互动、沟通、交流的过程，在这个过程中，不但应当通过语言文字实施讲解，而且还应当重视通过教学语言文字所表达的感情，以使教师和学生产生情感、心理上的共鸣，教师在教学的过程中，借助灵活适当的竞争机制、积极的激励方式、美观的讲义和板书、亲切的教态，跟学生交流感情，以使学生体会到成功的喜悦，这有利于学生积极情感的培养。在师生情感互动的影响下，和谐、民主、活跃的教学心理环境得以创设，学生也体会到了心理自由与心理安全的理想环境，这对于教师融入学生的内心世界非常有益，这样，教师能更进一步地清楚学生的观点与想法，以使学生敞开自己的心扉，这方便了教师和学生的沟通，并且学生的消极情绪得以改变、自信心得以增强，以及积极的和良好的情感感受得以保持。积极向上的情感交流，有利于提高学生的创新意识、增强学生的合作技能、培养学生坚强和乐观进取的品质个性，以及健康人格的形成。师生之间的共鸣能够推动学生更加信任教师，更愿意接受教师的教学，并且更加想跟教师交流和沟通，进而减少与防止出现心理心理疾病。 二、体现学生干部的作用 有效地动员广大的学生加入管理学校的队伍中，这是民办院校的特点，心理健康教育也是如此。民办高职院校应当强化培训学生干部，定期地引导学生的心理，让学生学会基础性的预防策略与心理知识，以使学生在平时的生活与学习中可以实时地发现周围学生面临的心理问题，在上报学校的过程中也可以进行需要的心理指导，这对于心理健康知识的普及非常有益。高职院校需要组织学生干部心理培训班，以培养出大量有着较强心理干预能力与优秀的学生干部，从而推动高职院校心理健康教育的正常实施。除此之外，大学生心理健康教育的一个关键组成部分是大学生心理协会，它的任务是对心理健康知识进行宣传、组织心理健康教育事项，以及协助高职院校组织心理健康教育事项。大学生心理协会需要组织心理健康活动月，借助活动使学生参与，进而增强学生预防心理危机的能力。比如，能够组织学校情景剧比赛、心理健康知识讲座、心理素质户外训练、大学生心理健康知识大赛、大学生心理健康周等一系列活动，让学生都能够变成民办高职院校实施心理健康教育的协助员和宣传员。 三、激发学生参与教学课堂的积极性，创设良好的课堂气氛 教师在实施创造性教学的时候，心理渗透有着非常关键的作用与效果。民办高职院校大学生因为受到自身与外界因素的影响，心理障碍存在，这难以让学生进行正常的生活、学习，以及体现学生固有的能力，这阻碍了课堂教学效率和教学质量的提高。教师在教学的过程中，注重对学生的心理环境进行优化，激发学生的学习热情，让学生在学习的过程中具备较高的心理品质与较好的心理状态，这十分关键。这会影响着学生的情感感受、学习行为、学习动机等，从而影响着学生的学习效果。教师通过非言语或者是言语暗示，以增强学生的学习自尊心、意志力、创造力、自尊心，以及合作意识，提高学生的注意力、综合素质，促进学生的全面发展。由于课堂心理氛围与环境的不同，学生的注意力、学习情感、学习兴趣、学习热情等也存在着非常大的差异性，并且学习中的操作活动与智力活动也不同。而在良好的课堂教学气氛中，学生非常快乐、没有压力感，这有利于提高学生的自信心、培养学生的创造性，以及发展学生的自主性。为此，激发学生参与教学课堂的积极性，创设良好的课堂气氛，这有利于高职院校大学生心理健康教育的有效实施。 四、结语 综上所述，在民办高职院校中实施心理健康教育，这是一个长期的过程，并非一蹴而就，要求民办高职院校各方的参与跟一起努力。在对大学生实施心理健康教育的过程中，还需要做好科研、专兼职队伍建设等一系列的工作，以确保真正地在民办高职与院校贯彻实施大学生心理健康教育。 作者：花考生单位：钟山职业技术学院 大学生健康教育论文:高职大学生心理健康教育论文 一、“三个到位”的工作保障 （一）“机构到位”。 学校成立由校领导，机关职能部门负责人及相关人员组成的大学生心理教育指导组委会，负责本校学生的心理健康教育，由学工处心理健康中心具体执行，同时各院设置具体负责心理的老师，各班增设心理委员，形成“学校———院部———班级———寝室”四级心理教育网络模式。全校开设大学生心理课程、针对部分学生开展心理咨询、特殊学生心理干预三个层面上发挥着积极作用。 （二）“师资到位”。 学校层面突出专业化建设，目前我校专兼职咨询员均获得国家心理咨询师的资格证且大部分就是心理学专业的教师，在心理教学、咨询以及危机干预三个层面上发挥着重要的作用，学校层面突出准专业化的队伍建设，充分发货学生工作者深入学生的优越性，挑选责任心强、工作热心同时对心理健康教育感兴趣的老师或学生工作者，经过培训使他们成为相对专业的心理疏导员。 （三）“场地到位”。 学校提供心理咨询室和心理活动室，尽可能地满足学生接受咨询和心理拓展的需求。 二、“学校———院部———班级———寝室”四级心理教育网络体系初显成效 学校积极践行"平行渗透”教育模式，充分调动各院学生骨干、心理社团、各班心理委员在大学生日常心理教育与管理工作中的优势作用，并对他们进行心理知识和技能培训，使之成为学生心理健康教育工作中不可或缺的补充力量。在班级层面选择素质较好的学生担任心理委员，在寝室中选择寝室长担任心理调解员，突出朋辈互助队伍的建设。这一体系的构建既可以实现学校———院部———班级———寝室的纵向联系与互动，也可以加强院部与院部，学生与学生横向之间的联系与互动。关于学生的心理危机的预警与干预工作，我校也形成了一套行之有效的工作机制。即快速预警和及时干预双管齐下。学校还根据四级网络的不同功能，形成了心理健康教育队伍的培训体系：一是“送出去”、“请进来”。学校不定期邀请心理专家讲学，通过“送出去”、“请进来”等方式对辅导员进行心理知识，心理案例解析等相关知识的培训；二是学生干部业务培训。；三是鼓励辅导员参加心理健康教育培训。 三、“教育———测验———咨询”相结合的工作格局 （一）立足教育。 一是开展新生心理健康知识讲座。把心理教育作为新生入校教育的重要内容，每年开学，心理咨询中心的老师都会给入校生进行心理知识的讲座，从而提高新生的心理保健意识；二是心理活动分类指导。就我校经济贸易学院为例，自2010年起，每年不定期邀请武汉理工等高校心理专家对大学生心理活动进行分类指导；三是心理团体辅导。切合实际的开展不同内容团体辅导活动，2010年学校以“寝室关系”为主题，给各学院代表寝室做了有关寝室融洽关系的团体辅导。在院部也经常开展不同内容的团体辅导，就经济贸易学院为例，在2011年为2010级学生做了“相识湖科”的新生工作坊、为2009级学生做了“我的团体我的家”的团体工作坊；四是就业心理指导。根据学生的不同需要开展内容丰富的就业指导活动。每到大二下学期，学校会根据学生的不同需要开展内容丰富的就业指导活动。在第三上学期开设的毕业生求职心理讲座，在不同层面提升了我校学生的职业心理素质，有效地缓解了学生的就业焦虑，为学生职业生活做好铺垫。 （二）实施测验。 近年来，教育部组织了全国心理学著名专家、学者，共同研究，开发了一套高可靠性和有效性，符合国情的大学生心理健康量表，这些量表的研制和使用，为推进大学生心理健康工作提供了依据。大学生心理测量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三种量表各有千秋。我校在大学新生入校伊始，就启用心海导航系统，采用SCL—90和UPI系列量表进行大学生心理状况筛查。历年的心理测验，可以科学把握学生的心理特点，有效建立新生心理健康档案。就学生个体和群体的心理健康水平，分类指导，积极做好预防、疏导、干预、治疗等工作，化被动为主动。同时，面向全校学生开展个别与团高职大学生心理健康教育校本模式构建体相结合的日常心理测量，并为学生提供指导，从而促进学生客观、正确地认识自己。 （三）主动咨询。 实施主动咨询措施：一是有效解决学生的心理问题。心理咨询是帮助特殊学生消除或缓解心理问题和疑惑，提高心理品质的一种措施。我校主要集中在两个方面：一是常规心理咨询，即依托学校心理咨询工作小组，开展日常的、全方位的心理咨询服务；二是有针对性的团体辅导，即面向特殊群体和热点问题进行团体咨询，为学生提供切实的帮助，对特殊学生（就业困难、违规违纪、贫困生）群体的共性问题以及大家所关心的热点问题，组织专家开展团体咨询和心理训练，保证咨询的针对性以及心理咨询的时效性；二是建立危机干预体系。探讨大学生建立早期发现，早期评估，早期预防，早期干预的心理危机干预系统，入学伊始建立心理档案，然后定期对高年级进行抽查。学校实施班级心理委员机制、心理月报制度，异常学生及时汇报制度、访谈对象反馈制度，实行动态管理。 四、心理教育实施途径多元化 （一）进入教学课堂。 学校在不同学期为各行政班级开设心理课程，将知识普及与问题探索、行为训练、案例分析融为一体，充分发挥心理教学的引导作用。主要体现为：学校融课堂教育与心理训练于一体，通过思想品德课、就业指导课等进行心理健康的强化教育。 （二）步入宣传阵地。 学校充分利用广播、网络等媒介为心理健康教育提供宣传阵地，有效提升了大学生心理健康保健意识，并使他们熟练掌握维护身心健康的方法，使有问题学生能主动到心理咨询室寻求帮助。（三）融入校园文化。每年五月为我校心理健康月，各院系举办特色心理活动，如：工商管理学院的心理知识竞赛、经济贸易学院的心理趣味运动会、机电工程学院的心理主题班会等。此类活动已成为心理健康月的校园活动品牌，对大力弘扬我校校园文化起到潜移默化的促进作用。 五、总结 心理健康作为我校学生工作的一个重要组成部分，通过多年的探索实践、整合现有资源，我校建立了预警和干预的长期机制和较为健全的心理健康教育网络，保证了我校学生心理工作的良性发展，确实提升了在校学生心理品质，促进了他们全面发展。然而面对职业教育改革的新形势，我们要创造更多条件加速构建心理健康校本模式，使我们的心理健康教育有的放矢。 作者：汤艺 路金阁 刘伟 单位：湖北科技职业学院 中国地质大学 大学生健康教育论文:大学生思想政治教育与健康教育论文 一、在思想政治教育的相关课堂教学中渗透性健康教育的内容 思想政治教育主要包括思想政治理论课、哲学和人文社会科学类相关课程。思想政治理论课在大学生思想政治教育中发挥着主渠道、主阵地的作用，肩负着培养大学生良好思想政治素养、道德品质的重要任务。相关老师可以在“思想道德修养与法律基础课”中融进恋爱婚姻观、性价值观、性道德观教育，有效开展性价值观和性道德教育。该课程的授课对象都是大一新生，曾经被压抑的性欲望会在大学这个较为自由与开放的环境中得到释放，如果恋爱婚姻、性生理、性心理、性道德教育没能跟上，势必会对大学生的恋爱、性心理发展、性道德成长造成影响。由于高校的哲学和人文社科课程有思想政治教育的重要职责，所以要在人文社科类和其他相关课程中渗透性教育，比如在“大学语文”和专业的文学课程中，面对描写“性”“爱”“婚”的文学作品，老师有责任和学生探讨写作背景和作品中隐藏的思想，讨论主人公的“性“”爱“”婚”与时代背景的紧密联系及其与社会生活条件和思想信念的关系，从而帮助学生确立与当今时代相适应的爱情、婚姻和性观念“；思想道德修养与法律基础”和专业的法律课程要涉入婚姻法的内容，教育学生运用法律的理性精神来讨论爱情和婚姻，让大学生懂得遵守法律和道德规范是幸福的爱情和婚姻的前提和基础；在“伦理学”课程中要引导大学生讨论、婚姻伦理的原则及规范，加强以及婚姻伦理教育，使大学生确立正确的性道德认知、高尚的性道德情感、崇高的性道德信仰、坚定的性道德意志，从而培养出有高尚情操、有高度责任感和义务感、能适合新时期社会发展需要的男人和女人；在专业心理学课程中融进性心理知识，进行性心理健康教育；在生物学课程中融进性生理知识进行性生理健康教育等。 二、日常思想政治教育过程中进行性健康辅导、性心理疏导、性行为指导 大学生日常思想政治教育还要依靠班主任、辅导员的力量，班主任和辅导员一定要有责任心，把有针对性地帮助大学生处理好学习与恋爱、择业与交友、生活与健康等问题作为自己的主要任务，把努力提高大学生思想认识和精神境界作为自己的工作目标。班主任和辅导员与学生接触的时间较多，可以广泛深入地了解大学生的思想和实际行动，在与学生探讨“性”问题时要避免道德说教，“性”是非常隐秘的问题，在取得学生的充分信任之后也不能长时间地试探，学生主动向老师寻求帮助的时候才对其进行及时而有针对性的指导。班主任和辅导员要多涉猎性生理、性心理、性道德方面的专业知识，要善于根据大学生的身心发展、思想品德结构，结合大学生恋爱的实际状况，让大学生树立性别平等、互尊、互爱、理解、自律等意识，从而增强大学生在性行为选择时承受挫折、经受诱惑、勇于应变、善于担当的能力。高校日常的思想政治教育还必须与心理健康教育结合起来，配足配强专兼职心理健康教育教师，建立健全各级各类心理咨询机构，有针对性地开展大学生性心理健康教育和性心理咨询辅导。当代大学生处于文化多样、价值观多元的社会环境中，或多或少都存在着性心理的冲突和困扰，如性生理成熟带来的性欲冲动、性欲冲动带来的性道德困惑等，这都会给大学生带来心理压力，高校的心理健康教育老师要善于疏导学生的这些压力，帮助学生构建健康的性心理。首先，辅导学生参加健康有益的活动，通过活动消耗精力，以合理释放性能量；其次，引导学生走进心理咨询室寻求帮助，通过专业的性健康辅导、性心理疏导和性行为的指导，帮助学生走出性认识误区，缓解性心理压力，消除性心理障碍，克服性行为偏差。 三、在校园文化建设中融入性问题的探讨，营造良好的校园性文化氛围 首先，要促进高校“性与生殖健康相关社团”的建立和发展。学生社团在《普通高等学校学生管理规定》中被定义为“本校学生自愿组织的群众性团体”，学生社团在学生自我管理、自我教育、自我发展中起着十分重要的作用。“性与生殖健康相关社团”（简称“SRH”相关社团）是指“社团活动的主要内容涉及态度和技能、文化、社会和人权、人体发育、性行为、性与生殖健康六大关键主题，具体包括诸如预防艾滋病、生殖卫生保健、女性自护、性与性别、同伴教育等主题的活动和宣传的社团”。①比如浙江大学的红十字协会致力于开展性教育同伴教育活动，华中师范大学的性科学协会是由学生自发组织成立的全国高校中首个涉及性科学的学生社团，复旦大学知和社是全国第一个以社会性别为主题的学术类社团，成都大学性健康协会是四川省唯一一个由团体（四川省性教育师资发展研究中心）指导的性健康协会。这些丰富的社团活动确实在大学生性知识的增加、性观念的转变和行为影响方面起了十分重要的作用，但是这些社团在建立和发展过程中也曾遭遇困难，高校的相关管理部门要以更新的视角、更多的维度来促进“性与生殖健康相关社团”的建立和发展，并给予政策倾斜和相关引导，为大学生思想政治教育和性健康教育提供更好的校园文化环境。当然，各高校的思想政治教育管理部门也可以引导原有社团开展爱情与性的研讨活动，可以在已有的学生社团活动中融进性教育的相关内容，比如利用“大学生心理健康协会”定期开展专题性知识讲座；利用文学社、辩论协会、法律协会等就文学作品、热点性话题、重大性道德事件开展专题讨论。高校的思想政治教育管理部门充分利用学生社团开展性健康教育活动，可以在促进大学生自我教育、自我管理和自我发展方面取得事半功倍的效果，同时也能营造良好的性文化环境。其次，利用校园媒体开展丰富多彩的性教育活动。高校的思想政治教育管理部门要充分利用校园电视、广播、网络和校报等校园媒体开展丰富多彩的活动，比如“情人节”前后，校园广播或电视台播放系列爱情专题节目和情景剧，或让大学生就“我的情人节”为话题讨论爱情的真谛，以讲述“爱情经典故事”为契机讨论“爱与性”的关系等；再如设立“性健康教育宣传月”，校园网和校报在宣传月中选编性健康宣传资料，选载大学生创作的“爱情与性”方面的诗歌和小说等。笔者认为通过一系列的容易被学生接受的性教育活动，可以使大学生在轻松愉悦的环境中合理释放性能量，既接受了爱情教育和性审美教育，又在不知不觉中自觉抵制了“黄色性文化”，从而提升了自己的道德人格。高校还必须加强教师培训，对思想政治教育相关的教师进行性教育素养培训。从目前我国高校的实际情况来看，能胜任性教育工作的教师还非常少，所以高校急需补充师资力量，有组织地、系统地进行师资培训是当务之急。据相关研究，性健康教育的开展对大学生科学性知识的获取、健康性心理的培养和完善性人格的塑造都有至关重要的作用，但“企图改变学生日益开放的性观念，进而减少或杜绝婚前性行为的发生，似乎并不那么简单甚至是不可能的”。②这恰恰是大学生思想政治教育和性健康教育必须关注的焦点问题，也是今后探索的重要问题。 作者：曹红梅 大学生健康教育论文:民族大学生心理健康教育论文 一、环境适应问题 与汉族大学生相比而言，少数民族大学生一般来自较为偏远的山区。所以，当其远离熟悉的环境而进入陌生环境的同时，内心往往会感到孤独与寂寞。另外，当少数民族走入校园时，会在心理产生相应的矛盾与冲突，并且容易将思想步入极端化。少数民族的大学生有时会过分的高估自己，而有时也会将自身进行完全的否定。甚至有些大学生会因为新的陌生环境而产生焦虑以及神经衰弱等。 二、促进少数民族大学生心理健康的具体措施 少数民族大学生在一定程度上代表了我国少数民族地区的未来及希望。我国少数民族地区在未来的发展取决于大学生的心理素质如何。良好的大学生心理健康素质可以使得我国少数民族地区在未来有良好的发展，而相对较差的心理素质则会在一定程度上对我国少数民族地区未来的发展起到严重的阻碍作用。 （一）大力开展活动增强人际关系为了大力拓展少数民族的人际关系，则需要经常开展一些多种形式的社会活动，使得学生们可以在活动中进行相互交流并相互促进，并为学生创造相应的机会使其更多的接触社会。如此，便可以在一定程度上增强学生对于社会的认知能力并在某些方面锻炼了学生们心理承受能力，也对其心理健康起到了相应的促进作用[2]。 （二）对少数民族学生予以关怀若高校想要在一定程度上对少数民族大学生的心理健康进行提升，则需要对其进行了解，并通过解决实际困难使得大学生可以得到自身所需要的东西。同时应及时在校园成立一个心理特别服务中心，为了方便少数民族大学生在遭受一些烦闷的事情时可以对其进行正确引导，并教会其合理的运用科学方式来解决问题。应该具有针对性的来为大学生们解除烦恼以及内心的忧虑。如此，便可以更好的使得少数民族大学生们心里状态得到更好的发展。 （三）创造良好校园氛围良好的校园氛围可以在一定程度上影响学生自身的心理素质，也对学生的心理健康起到了一定影响。构建和谐的校园氛围是我国为缓解民族关系的重要条件。因此，校园中应积极培养乐观、开朗的校园气氛，进而对学生的心理健康起到促进作用。只有大力开展丰富多彩的校园生活，才可以使得少数民族大学生在广阔的空间中尽情的与人交流，并在某些方面培养其自身的性格特点。使得少数民族大学生拥有健全的心理，进而提升高校中少数民族大学生的心理健康状况[3]。 三、结束语 对于学生来说，学校是一个具有很强感染力的地方。学校这个特殊的氛围可以对学生心理的健康发展起到相应的作用。人的心理状态主要是以环境的好坏来进行制约。一个良好的环境可以培养出积极、乐观的人。同时也可以在一定程度上促进少数民族学生的心理健康状态使其得到更好的发展。所以，应该让少数民族大学生在广阔的空间内尽情施展自身的优势，从而通过建立良好的人际关系来全面提升高校少数民族大学生的自身心理素质。 作者：许静珂单位：宁夏理工学院 大学生健康教育论文:我国大学生心理健康教育论文 1大学生进行心理健康教育的措施 1.1开设心理学课程和心理讲座：现阶段，大部分高等院校都针对大一新生开设了心理健康教育课，课堂内容丰富、教学手段多样化。在新生入学之初，学校心理健康工作机构往往会针对新生举办系列讲座，以便让学生更好地适应大学生活。心理学课程的开设以及心理讲座的举办，有利于大学生更广泛、更全面、更系统地了解心理学的知识，让学生能了解自己的心理特点，在遇到困惑时能够从容应对，这对大学生心理健康的维护和促进十分有益。除了针对新生的讲座，有些高等院校还会另辟蹊径———给新生家长上一堂心理健康课。2014年秋季新生入学，集美大学心理健康中心首次举办以新生家长为对象的心理讲座，要求父母做孩子的心灵拐杖，倾听孩子的内心世界，为孩子提供心理上、情感上、精神上的良好支持，做好孩子学业、生命安全、心理品质培养等方面的引导者与支持者的角色。父母的理解、关心和帮助，对于新生度过心理适应期是极其重要的。 1.2建立心理咨询机构：现在大部分高等院校都设有心理咨询中心，集美大学在新、老校区各自设立心理咨询室，并且已有16个学院设有朋辈心理辅导室。校心理咨询中心提供心理健康教育与心理咨询服务，普及心理卫生常识。中心下设心理咨询室、心理测试室和编写室。心理咨询室负责个别心理咨询工作，接待师生的来访咨询、电话咨询。心理测试室负责团体心理测试与心理健康普查，对学生心理发展状况进行分析研究，建立学生心理保健档案；编写室负责心理保健常识，主要以讲座、座谈、专栏、专刊、学生心理兴趣社团等方式开展工作。“朋辈辅导”是心理咨询辅导的另一种形式，它是让受过心理辅导训练的学生，帮有心理问题的大学生进行心理疏导。一般来说，提供朋辈辅导的同学是通过了国家三级心理咨询师考试的，这样他们具有一定的心理咨询方面的知识，同时学校心理咨询中心也会定期对他们进行培训，以便提高他们的工作能力。很多学生的困扰其实的是一些小问题，还没有到需要接受心理咨询的地步，有时只是想要倾诉、需要被倾听，“朋辈心理辅导室”正好能满足这部分人的需要。因为在咨询关系外，他们是同学，是同龄人，有相近的兴趣、爱好、生活阅历、价值观等，往往能够更好地交流，并共同找到解决方法。 1.3建立学生心理健康档案：新生入校后约一个月后，学校一般会组织大学生进行心理健康普查。心理普查的项目一般为大学生人格问卷（UPI）、卡特尔16种人格因素测验（16PF）、症状自评量表（SCL）-90。在心理健康普查前，为了防止测验结果误差过大，甚至出现错误，学校会对被测学生进行测试前教育，校方承诺对测试的数据及结果保密，测试结果只是作为每个同学心理档案的组成部分，不会对同学产生不利的后果。通过心理普查，可以筛查出部分疑似有问题的学生，并根据筛查结果开展后期的工作，如：排查、预约、咨询和干预工作。在普查中难免会出现一定误差，所以还应结合平常的观察再做判断，比如：通过向班主任、任科老师、班级心理委员、宿舍长及熟悉的同学了解情况，以便确定真正有问题的学生名单，这样可以弥补心理测验存在的不足。排查出来之后，需尽快安排并提供心理咨询服务。以电话、短信等方式主动邀约，并且在学生自愿的前提下，为其提供心理咨询服务。根据问题严重的程度，一般问题的可以分别安排辅导员或者学院心理健康指导老师进行谈话鉴别，至于问题较大或者较严重的，可以由学校心理咨询中心的专业老师进行谈话辅导。对于谈话后确认存在心理健康问题的同学，为其建立心理健康档案，并进行跟踪观察。心理健康档案是学生接受心理咨询辅导的记录材料，建立大学生心理健康档案，有利于心理咨询老师以及辅导员更好、更及时地掌握大学生的心理特点，同时心理健康状态是一个动态的发展过程，会随着时间、经历而变化，心理普查的结果只能代表新生入学阶段的心理健康状态。心理健康档案应该随时记载、更新材料，辅导员、班主任、心理委员等应多关注周围学生的发展变化，有异常情况及时上报给辅导员和心理咨询中心。 1.4鼓励学生参加体育锻炼及素质拓展活动：相关心理健康普查表明：相比其他专业的学生，体育学院和医学院学生的心理健康水平较高，学生所学专业在一定程度上影响着他们的心理。体育学院的学生多活泼外向，运动量较大，平常遇到了什么，往往在运动的过程中消解，医学院的学生心理问题最少，这是受了专业的影响，他们的自我防范意识较强。心理素质拓展训练以运动为依托，是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育。有研究表明：心理拓展训练对降低抑郁、焦虑、敌对维度有明显的积极促进作用，在很大程度上是因为心理拓展训练既有身体的动态参与，又有内心安静的洞察；既有自我内心的剖析，又有与他人多层面的积极交流、沟通，从而很好地将身体体验与心理提升相结合、非语言互动与语言沟通完美的搭配，在这种动与静、松与紧、张与驰的良好氛围下增强了学生对自我的肯定、对他人的认可与升华。体育锻炼能有效降低焦虑，锻炼会引起大脑释放自然合成的镇静剂———内啡呔，有益于血液循环和神经细胞兴奋与抑制的交替，更有助于学生的注意力集中稳定、知觉敏锐精确、记忆状态良好、想象力丰富、思维灵活等智力因素的健康发展[2]。 1.5大力开展校园文化活动：良好的校园文化是一种潜在的教育力量，以一种潜在的作用影响制约着大学生的思想情感，改变着他们的内心世界。同时，校园文化能塑造大学生积极向上、乐观的风貌，也能加快大学生心理上的成熟，帮助大学生形成良好的心理品质和健全的人格。在大学生活中，同学们离家求学，面对学习、生活、交往中遇到的问题和矛盾，要进行独立思考、分析和判断，要用新的方式去解决遇到的问题。他们会在校园中接触到新的同学，结交新的朋友，从同龄人中学习并熟练掌握人际交往的技巧，学会处理各种关系，这样能有效缓解刚入校时所产生的那种孤独、不适应感，可有效避免产生心理问题。社团组织是大学生校园文化活动的重要组成部分，在基于共同的爱好、兴趣、特长的学生社团中，跨越了“院系、专业、年级以及性别的界限，形成了一个多层次、多方位的交流平台”[3]，在这个交流平台上，他们可以找到自己喜欢的好朋友，找到可以倾诉谈心的对象，有效地释放内心的焦虑。同时，在与高年级同学的交流中，了解到大学校园的交际是大面积、更广泛的交流。在这样一个更广阔的平台上，也能学会如何处理与异性的交往，学会正确解决情感问题。大学校园文化活动是学生课堂的延续，是课余生活的调剂和补充。在单调乏味的学习之余，校园文化活动能极大地丰富、充实大学生活，在这种良好的氛围中，同学们的身心都得到健康成长和发展。 1.6优化宿舍管理，建立和谐宿舍关系：2013年4月，南京航空航天大学金城学院学生被舍友刺死、南昌航空大学惊现腐尸，此时复旦大学投毒案还没有平息……短短几天连续发生几起大学生伤亡事件，实在令人痛心。2014年网络上频频出现“感谢舍友不杀之恩”“大学生寝室生存手册”的词汇，大学生的心理健康问题以及宿舍的人际关系再度引发关注。宿舍关系是大学生交往最频繁的人际关系，也是最难相处的人际关系。 2大学生心理健康教育的意义 随着社会的进步，生产力的迅速发展，就业人口的增加，竞争的加剧，用人单位对人才提出了更高的要求，不仅仅要求大学生德智体美全面发展，更对大学生的心理素质提出了高要求，越来越多的用人单位在新员工的选拔和入职前，都要进行心理素质测试，以便适应未来的工作需求。这样一来，大学生在求学期间所承受的心理压力远大于从前，产生的心理问题也越来越多。心理健康对生理健康有重要的影响和促进作用，大学生只有具备了健康的心理，才能更好地维护生理健康，从而为将来的发展打下良好的身体基础。心理健康教育可以有效预防大学生身心疾病，提高其身心健康。心理健康教育不仅仅是防治心理疾病，更重要的是完善心理的调节系统，促进心理充分发展，保持乐观积极的人生态度。总之，心理健康是大学生成才过程中不容忽视的一个重要因素，它不仅关系到大学生的学习工作、身心健康的全面发展，而且关系到中华民族的前途和发展，因此加强大学生心理健康教育，努力提高大学生心理素质是国家和民族的一件大事。 作者：熊艳单位：福建省厦门市集美大学政法学院 大学生健康教育论文:网络学习下大学生心理健康教育论文 一、大学生心理健康教育网络课程问卷调查分析 为了了解大学生心理健康教育教学情况和大学生心理健康教育课程建设的基本情况，笔者选取衡阳师范学院、湖南工学院和南华大学等学校的大学生为被试，发放问卷650份，收回问卷617份，回收率94．92％，有效问卷563分，有效率86．61％。 1．问卷调查内容： （1）大学生自主学习情况。调查显示，86．4％的学生坦言除上课和日常生活时间外，自己每天的时间全部用于学习；14％的学生除上课时间外每天给自己安排学习的时间不多于1小时。 （2）学生利用网络进行自主学习兴趣情况。被调查的学生0．5％的没有兴趣；4．0％的学生有一点兴趣；50．2％的学生有较大的兴趣；45．3％的学生有很大的兴趣。 （3）学生认为网络信息对自己的学习有帮助的情况。76．0％的学生认为网络信息对自己的学习有比较大的帮助；18．7％的学生认为网络信息对自己的学习有很大的帮助；3．6％的学生认为没有帮助；还有1．8％的学生认为有反作用。 （4）大学生最希望提供心理健康教育网络课程资源情况。选名师讲座的学生占33．1％；选名师课程视频的学生占20．0％；选案例分析的学生占20．1％；选电子文档与音屏文档的占14．0％；选交流群的学生占12．8％。 2．问卷调查分析： （1）模型基本分析。从表1中，模型拟合信息，包括仅截距项的情况和最终的模型情况，其中P值为0．006，所以模型比较显著，整体性较好。表2中反映了三个伪回归系数的值，这些值较为一般。但是引入自变量后，似然比检验结果显示变量具有较好的显著性水平，查找教学资源的途径在5％的水平上对大学生心理健康教育具有显著影响。其他如年级、性别以及网络对学习的帮助效应也在10％的显著性水平上对大学生心理健康教育具有显著性影响。 （2）模型参数分析。因此，对于一个认为网络学习对自己的学习有很大帮助，并且查找教学资源的主要用途是供自学学习使用的大学一年级的女生而言，大都会选择听音乐、看电影、旅游、睡觉等方式来解决心理问题；利用网络方式解决的概率仅为7％，反映了大学生心理健康教育网络课程建设的必要性；而传统的排解心理困扰的方法，如求助同学、老师、父母、朋友等的使用概率也不高，仅为31％；但要引起注意的是，仍然有1％的概率会放弃。因此，随着网络时代的发展，利用网络解决心理问题的效果日趋显著。 二、大学生心理健康教育网络课程建设对策 1．建立师生网络互动平台，促进心理健康教育交往。随着现代信息技术的发展和网络时代的发展，新型的师生关系要求教育理念必须注重培养学生自主学习能力。因此，心理健康课程必须借助网络平台，实现心理健康教育过程中师生之间的良性互动。 第一，心理健康教育课程必须利用网络，实现心理健康教育课网络教学互动。部分高校在此方面已经做了积极的探索。如：打开广西大学大学生心理健康教育网的主页（http：／／mcxsy．gxu．edu／cn）后，可以看到里面设置了课程特色、课程建设、教学录像、网络课堂、心理咨询、学术交流等一系列大学生心理健康教育网络学习资源的内容。广西大学通过大学生心理健康教育科精品课程网络建设，实现网上教学互动，有效拓展了大学生心理健康网络教育工作的新途径。 第二，通过网络QQ、微信、微博的即时聊天和E－mail（电子信箱）发送电子邮件，实现心理健康教育的师生互动。这样，学生心理问题和所需知识通过网络可以非常及时、便捷地得到解决。 2．把握学生需求，增强心理健康教育针对性。根据大学生最希望提供心理健康教育网络课程资源调查的数据，我们需要建立的网络学习资源主要有如下几种： （1）建电子文档，以网络文字、符号和图像为主的HTML形式的学习资源。从大学生心理健康教育学科特点来看，有关定义、概念，心理测验量表等辅导型的学习资源和有关课外心理健康知识等资料型的学习资源都可以使用Web形式来编写。 （2）建立名师课程视频、音频教学资源。可在资源库中加入大量的名师网络直播课堂、名师讲座网络视频、音频点播等内容。学生可以利用网络获取与课堂教学内容有关的资源和信息。 （3）建立案例库，大学生可以根据自己的兴趣爱好去浏览和阅读，开阔视野，拓展知识面，进行学习，通过对相关案例的学习，从而调解和化解自己的心理问题。这在时空上满足学生的个性差异和不同需求，激发学生自主学习的内驱力，培养学生自主学习的能力。 （4）建立交流群，以QQ、微信、微博、线上老师咨询和BBS论坛方式为平台的信息交流资源。对不同专业、不同爱好的学生还可以在线答疑和课程指导性的信息，对全体学生的学习过程进行指导控制，真正实现因材施教。 （5）建立电子图书、心理电影沙龙、动漫、心理游戏等各类大学生心理健康教育网络文化精品，并且力所能及地创作、推广符合各个年级、各个专业特点、服务各年级、各专业学生群体的需求，在大学生文化产品供应中发挥积极作用。 3．发挥校园网络文化优势，为学生网络自主学习提供良好的文化氛围。良好的校园网络文化对大学生心理健康教育可以产生积极影响。探索和用好校园网络载体，是加强大学生心理健康教育的重要举措。校园网络文化建设的具体内容包括：根据大学生的心理需求，在高校心理健康教育网站上建立BBS信息、利用E－mail交流信息、整合信息；创办电子刊物，传播大学生心理健康教育知识和心理疏导技巧，例如我院创办的《心露》（电子刊）心理杂志和举行各种网络文化知识竞赛活动，将图文声并茂、丰富多彩、生动活泼的形式深得学生的喜欢。校园网络文化以达到明辨是非、提高觉悟、陶冶情操、构筑网络时代大学生心理健康教育体系为目的，要注重把艺术、时尚、情感元素与正确、健康、积极向上的内容有机地结合起来，吸引和引导大学生的注意力。 4．精心建设网站，开辟高校心理健康教育新天地。建立大学生心理健康教育课程网络资源库是一个动态的工程，必须要做到： 第一，要精心制作网站。制作网站包含很多的内容，整体内容的把握、具体页面的设计与制作、图片的筛选、多媒体课件的开发、动画以及视频录像的创建等等。但要坚持进入该网站操作量较少、方便、快捷的原则，要使新的教学课件、新的电子书籍等大学生心理健康教育学习资源一点就可以查到。 第二，要及时更新学习资源。对于不适合再使用的资源要及时删除与更新，以便提高网站的使用效率。 第三，服务器要定期备份，做好数据库的日常维护和完善工作。网络技术有更新快、时效性强的特点，整个数据库的维护也需要大量的投入，不仅仅是财务方面，还有人员的配备和数据库的持续稳定与更新，做好这些相关工作，访问者才可以实时迅速地获得自己所需要的资料。 5．加强高校相互交流合作，丰富心理健康教育网络学习资源。网络资源的建设必须打破孤立和封闭发展的状态，在网络条件下将高校间的大学生心理健康教育网络课程进行共享共建，是提高教育教学水平、提高大学生心理健康教育的实效和及人才培养质量的关键，它对高校的精品课程建设有着非常重要的影响。我们可以通过建立对所有相关高校共享开放的网站，将所有相关高校的精品课程链接或者置于该网站，可以让访问者一目了然；或者对非本校学生设有专用用户账号，使其可以浏览到各高校间的心理健康教育网络课程资源。在利用该平台的时候，可以整合师资资源，各高校的教师和其它高校的学生同样可以采用实时对话、网站留言、论坛讨论、微信、微博互动等多种手段进行相互沟通，这为高校的心理健康教育课开展提供了更为广阔的空间，也为高校心理健康教育课开展提供了新的手段，从而极大地激发学生的求知欲与想象力，最大限度地调动学生获取信息的主动性、参与性。 作者:王有斌 单位:衡阳师范学院 大学生健康教育论文:大学生心理健康教育论文 一、完善网络建设，为大学生心理健康教育提供安全网络环境 （一）改变政府管理模式，建立网络文化的管理体系 承担社会稳定和发展任务的主体是国家和政府，那么对网络文化进行规划和管理，维护网络安全，协调网络社会的各种关系，确保网络健康发展的任务同样也需要国家来承担。作为国家执行主体的政府，应该通过相关的监管部门对网络进行行政管理，并积极参与到网络的基础建设和管理中去。这些年频频发生的网络事件证明，很多网络问题可以解决在互联网服务供应商这个层面的，所以政府应该加强对网络服务供应商的有效规制和管理。政府应对供应商提供的材料的合法性和真实性进行合法性监督。如果在这个层面上做到有效监督和管理，就可以在一定程度上减少网络违法犯罪活动，保证网络文化的良性发展。 （二）加快网络化立法工作，完善网络空间的法律体系 网络信息具有自由开放性、高速传播性、身份隐藏性等特点。目前，由于信息管理技术的不足，虚拟性使得身份验证较为困难，从而网络犯罪容易发生。网络问题在网络信息社会是一个重要的问题，它关系着国家的政治稳定和社会安全，属于社会主义精神文明建设的重要内容。十八届四中全会在此高调提出要依法治国，网络空间同样如此。因此，依法对网络文化进行管理是我国网络文化发展的当务之急。积极对网络文化进行引导、监督、规范、惩戒是网络空间健康发展的需要，我们要顺应网络发展的新形势，严格执法，预防和严惩各种网络违法犯罪活动，维护国家网络空间安全，为大学生心理健康教育提供安全文化环境。 二、发挥网络优势，构建网络心理健康教育模式 （一）转变观念，利用网络的积极力量 快速的网络传播技术为心理健康教育提供了广阔的空间和范围，极具吸引力和感染力。面对网络无法抵挡的影响力，我们要转变观念，消除传统的思维模式，以积极的心态来对待网络。发掘出网络的优点，从而正确利用，有效引导，要看到网络在学校心理健教育中的作用，充分认识网络给学校教育工作带来的推动作用。 （二）充分运用网络资源，在网络上建立主流文化阵地,让社会主义优秀价值观占领网络 随着网络迅速普及，网络已经成为我国政治、经济、文化生活中须臾不可离开的工具。用什么思想指导我国网络文化建设直接关系到我国如何教育广大网民，特别是教育年轻大学生的百年大计，也关系到我国是否坚持走中国特色社会主义道路的根本性问题。社会主义优秀价值体系是一个与时俱进、不断发展的理论体系。党的十八大对于“社会主义优秀价值观”进行了凝练，将其表述精简为24个字。即：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义优秀价值观，这是对社会主义优秀价值观的最新概括。用更加具有实践性、时代性、现实性的社会主义优秀价值体观引领网络社会思潮，能够引领网络文化健康发展，最大限度地凝聚社会思想共识。“当西方文化通过网络蜂拥而至时，只要我们坚守思想文化阵地，自觉担负促进社会主义优秀价值体系建设的责任，大力推动马克思主义中国化最新理论成果的网上传播，增强理论宣传的吸引力和影响力，就一定能推动我国网络文化繁荣发展，维护我国文化安全。” （三）利用网络资源，开展网络心理健康教育课堂 大学生受网络的影响越来越多，迫切需要进一步占领网络心理健康教育的新阵地，牢牢把握心理健康教育的主动权。网络是把双刃剑，在把知识信息带给大学生的同时，网络中的消极因素也给大学生的思想、心理造成了负面影响。充分利用校园网络进行大学生思想政治教育和心理健康教育，是当前学生工作的新途径。利用网络技术开展心理教育具有很多优势，比如网络扩展了心理教育的空间，丰富了心理健康教育的内容等等，可以改变传统的心理健康教育方式，使得我们的心理健康教育更具有便利性和吸引力。 1.建立完善的大学生心理健康教育网站 目前通过百度检索能够查询到我国的心理健康网站有很多。这些网站的设立，能够为有心理健康问题的人提供一定的帮助。然而，这些网站涉及面广，针对的是不同年龄、不同地位、不同结构的群体。针对大学生的心理健康问题进行专业研究的并不多。好在现在大学开始重视网络心理健康教育，很多高校的心理咨询中心在网上开通了心理教育渠道，深受学生欢迎。因此高校应建立制度健全、内容丰富，针对性强的心理健康教育网站。心理健康教育网站在内容构建上应满足不同受众的需求。要准确了解大学生的心理需求，并有针对性地进行设置网站内容。据一项调查结果表明：在心理健康教育网站内容的需求上，不同年级有不同特点，一、二年级大学生希望得到学习、交往、恋爱、适应等方面的指导，三、四年级大学生希望得到就业、考研等方面的指南。因此，在网站栏目内容的设计上，我们可根据不同年级、不同院校、不同时期安排不同的内容，并及时更新，最大限度地满足学生在心理健康方面的需求，提高点击率和利用率。 2.设置网络心理测评体系，开展网络心理健康调查和设立档案 有些大学生意志力薄弱，沉溺于网络，混淆网络世界与现实生活，从而危害身心健康。设置网络心理测评体系，开展网络心理健康调查，就可及时掌握第一手资料，这样能够掌握大学生心理问题的重点，研究大学生心理健康问题的规律，通过这些调查数据和资料，可以做到早发现问题，防患于未然，从而使心理健康教育工作更有针对性。要做到全面了解学生的心理健康状况，就须建立完善的心理健康档案。这是加强大学生心理危机预防与干预，学校规范心理健康教育的基本方法。通过网上心理档案，对“重点学生”的心理行为进行专业分析，建立学校心理咨询中心和学生管理部门之间的心理信息沟通与反馈机制。心理档案的内容设计要有针对性，根据大学生自身的特点，其内容应包含学生的一般情况、家庭情况、早期教育情况、既往病史、人格特质、情绪状态、各种心理测验及诊断结果，最后还要对大学生心理健康状况进行综合评定。包含这些比较全面的信息，说明心理档案是学生心理健康发展的历史记载。这样详尽的记录可以让学生全面地、正确地认识自我个性优劣，及时了解自己的心理状态，有意识地培养自己，使自己的心理素质不断提高。 3.开展网络心理咨询 网络心理咨询不同于传统面对面的心理咨询方式，而是在虚拟空间里，运用心理学的专业知识，解决网络环境下的“网民”群体的心理问题。当然，不管是网络心理咨询，还是传统的心理咨询，针对的都是有心理问题、情绪困惑，并期望得到帮助的学生。只不过在互联网时代，心理健康教育者要学会利用网络技术，通过网络在线，跟这些心理有困惑的学生进行交流。由于没有了面对面的压力，那些比较腼腆的同学倾诉起来更容易一些，从而更好、更快地消除其心理障碍，保持心理健康，更好地适应学习和生活。如今我们在互联网上交流的方式越来越多，如QQ、博客、BBS、微博、微信等新型交互技术的应用，网络心理咨询的效果得到大大提高。例如建立专线QQ，有针对性地进行个别辅导。心理健康教育教师申请心理咨询的专用QQ，利用专线QQ进行个性辅导。由于QQ聊天的虚拟性和隐蔽性，学生使用QQ聊天自然说出真话，吐露真情，甚至可以不隐瞒自己的立场和观点等。同时，利用网络咨询的方式可以收集到真实的第一手资料，以便于我们在现实生活中，有针对性地开展心理辅导，这在很大限度上弥补了传统心理咨询的不足。利用BBS讨论区进行群体性心理辅导。由于BBS传播方式是匿名的，针对热点问题或大学生普遍关注的问题，展开主题讨论，在讨论过程中以健康的心态、清晰的观点对大学生进行积极引导，让他们主动发表自己的观点，充分地沟通和交流，提升心理沟通能力，充分发挥群体中相互的积极影响。 三、利用校园网络教育资源，塑造良好的校园氛围 （一）认识学校教育的根本 著名哲学家雅斯贝尔斯在他的《什么是教育》中写道:“教育的本质意味着:一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒一个灵魂。”按照雅斯贝尔斯的理解，校园是可以培育人才，唤醒灵魂的平台。对学校来讲，不重视教育教学，不注重培养人的灵魂和素养，不能称之为真正的学校。而实现这个目标的前提是学校要提供良好的教育氛围。校园要重视教育教学的质量，增强文化的魅力，减弱校园的商业化气息，真正实现教育的本质。这样的教育，这样的校园，才能真正继承优秀文化，培养高素质的人才。 （二）打造高素质的教师队伍 新形势要求我们的教育要给予学生更多的自主性，要改变传统填鸭式的教育模式。这是否表示教师在教育中不再占主导地位？其实不然，这对教师提出了更高的要求，要求教师与时俱进，更能够在教学中起引导作用。教师要“学会运用网络技术，具备能够熟练掌握利用教学设计原理制作多媒体课件和网络课件，并利用网络教学支撑平台进行课程设计和组织网络教学的能力，使自己熟练地使用网络，驾驭网络，并能引导学生正确利用网络优势,在丰富的网络社会中全面提高自己的素质。”另外，学校要高度重视心理教师队伍的建设，可通过各种形式，招聘既有深厚专业心理知识，又能熟练运用网络技术的教师队伍，使得虚拟空间的心理健康教育既有专业性，令人信服，又有时代性，富有感染力和吸引力，为虚拟空间的大学生心理健康教育提供引导队伍保障。 （三）提供良好的校园文化氛围 大校园文化氛围对当代大学生的思维方式和行为方式的形成、人格的养成影响十分重大。在营造良好健康的学校氛围中，应做到“四位一体”，即校园、宿舍、社团和班级要相互配合，相互统一。“学校的潜环境具有一种同化力，能对生活在其中的大学生发挥润物细无声的功效，使他们自觉不自觉地接受熏陶；它具有一种促进力，能使大学生积极进取、身心愉悦、陶冶情操，并有利于大学生的人格培养。”因此，学校应重视校园文化建设，营造良好的校园文化空间，为学生的心理健康发展提供文化和谐的空间。做好大学生心理健康教育工作，不仅要转变观念，更新教育理念，更要真正付诸行动。不要谈网色变，而是要顺应网络文化发展潮流，真正认识到网络的正能量，并利用网络的积极影响，真正贯彻到大学生心理健康教育工作中，寻找和探索高校大学生心理健康工作的内容、形式、方法和途径等方面的创新。 作者:司慧积 单位:河南经贸职业学院 大学生健康教育论文:学生评价与大学生心理健康教育论文 一、大学生心理健康教育课程现状 湖州师范学院自2012年秋季学期，面向全体新生开设“大学生心理健康教育”公共必修课，设置2个学分、36个学时，纳入教学计划和人才培养方案。为切实加强课程教学管理，学生处、教务处和教师教育学院心理学科联合成立教研室，由校心理健康指导中心具体负责教学组织、科研工作和学科建设。教师资源主要有：从事心理学专业教学并承担学生日常心理咨询工作的专任教师，校心理健康教育专职教师，有心理学专业背景或考取心理咨询师资格证的辅导员。教研室定期开展集体备课和研讨，形成了统一的教学计划、教学课件等课程资源；组织教师公开课，课程组集体点评、交流教学经验；分教学专题拍摄视频资料，利用网络媒体推广优秀教学经验。经过两年的课程建设，取得了良好的课程效果，受到了领导、职能部门、教师和学生的好评。在广泛的评价主体中，学生评价至关重要。学生对课程的态度和内在的学习动力，直接决定了学生能否将课程中学到的知识、过程的体验、掌握的方法，转化为实际的心理成长和行为变化，即课程教学的最终目的：学生心理素质提升。 二、学生对大学生心理健康教育课程的评价 笔者经过两年的教学经历，积累相关学生评价数据，主要分为四大块：教务系统中学生对任课教师的评价，布置作业《自我心理成长报告》收集学生课程学习后的感悟，任课教师在授课过程中积累的学生评价，召开学生座谈会了解学生对课程的评价。经过对采集数据的梳理分析，发现教务系统中90%教师的学生评价分数在90分以上（满分95分），近70%教师在各下属学院教师学生评价排名中位居前列。从中可以看出，学生对于心理课程总体是满意的。 （一）对课程内容的评价 关于课程内容，学生有这样的评价：“总体很好，感觉很放松，不必拘谨”；“在快乐中获取知识，课堂氛围轻松、愉快”；“在生活中会想起课堂上老师教过的知识，能帮助自己解决一些生活中的困惑”。有关建议，学生提到“增加课程的趣味性，更多地分析与大学生相关的案例来吸引学生”；“降低课程内容的重复度，能突出重点，传授在现实问题中运用心理学知识的方法”；“建议在大三时候再增设心理课”。综上所述，学生对心理课程是比较欢迎的，普遍认为课程内容有趣、丰富，与现实生活有联系，但希望在课程内容安排的时间、层次、与生活的紧密性方面能有所改进。 （二）对教学模式的评价 在对教学模式的评价中，学生提到最喜欢上活动课，理论课对心理测试、互动游戏和心理电影等更感兴趣，有学生提到教师在课堂上分享自己个人成长经历，对自己启发很深；有学生评价教师单纯教授心理学知识时，学生容易走神、玩手机等，对复杂深奥的理论知识不感兴趣，更不喜欢教师道德说教式地教导学生。学生对心理课程的期望不同于一般课程，更希望在活动式、体验式的教学方式中，掌握更多自我认知、情绪控制、心理调适等方面的技能。 （三）对师资队伍的评价 在分析学生评价中发现，学生对课程的评价谈及对教师的印象比较多。有提到“遇到最好的心理课老师，我对这门课产生了浓厚的兴趣”；“老师有人格魅力，上课很有趣”；“老师幽默、自信、大度、温柔，我们喜欢”；“老师上课认真负责，对我们有耐心”。在学生的评语中，基本都是对教师的积极评价，授课教师的人格特点、教学态度，影响着学生对课程的评价。 三、改进大学生心理健康教育课程建设的策略 基于以上学生评价的梳理与分析，发现心理课程是受到学生欢迎的，学生们期望经过课程学习，了解自我，塑造健康积极的人格。哈佛大学“幸福课”是将积极心理学应用于教育教学的成功案例。笔者借鉴现有文献成果，结合自身研究，对课程优化提出一些建议。 （一）课程目标注重发展性 心理课程初衷是普及心理知识、预防心理问题及疾病，课程目标围绕心理健康教育工作而设置。实际绝大部分学生心理是正常的，但会出现心理不健康的现象，比如自我认知偏差、情绪失控、人际冲突等。心理课程目标应从传统的预防性模式转向发展性模式，重点在于从正面引导学生明确心理健康的意义，增强心理健康意识和心理危机预防意识，促进个人身心全面和谐发展。课程教学目的应使学生达到知识、技能和自我认知三个层面统一：在知识层面，学生要了解心理健康的理论和基本知识，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段心理发展的特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识；在技能层面，学生要掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能，如自我认知技能、压力管理技能、人际交往技能、情绪管理技能等；在自我认知层面，学生要树立心理健康发展的自主意识，能正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。 （二）课程内容注重针对性 根据课程目标的设定，课程内容安排应减少对问题人格和人格形成消极因素的关注，加强如何培养学生积极人格和人生态度的研究。借鉴积极心理学的观点，积极的人生态度是一个人把所有的力量都运用到极限而问心无愧的人生态度，它促使一个人热爱自己、热爱他人、热爱世界，拥有快乐和幸福。在积极心理学的视野下构建心理课程的内容，总原则是以多元学科背景为基础，以学生的生活经验为素材，让学生通过课程学习，做一个懂得幸福、创造幸福和传递幸福的人。在具体内容安排时，要让学生了解积极心理学的理论研究成果，如主观幸福感的形成、积极人格的培养、积极社会组织系统的构建等；要和学生分享形成积极人生态度的方法和技能，如养成读书习惯、坚持运动锻炼、旅行增长见识等；要结合学校实际生活展现典型人物故事，用发生在学生身边的真人真事启发学生。课程内容要有理论的指引，更要有与日常生活相联系的鲜活实例来将理论具体化，提高内容的针对性和感染力。 （三）课程模式注重主体性 教学是学生获取知识的过程，也是师生情感体验的过程。心理课程不同于一般课程，更加注重教学过程中学生的体验性，所以课程教学活动设计要突出以学生为主体的教学模式。我们可以从积极心理学提出的积极情绪体验受到启示，具体是指个体满意地回忆过去、幸福和从容不迫地感受现在，并对未来充满希望的一种心理状态。积极情绪体验应用于教学中，要引导学生用积极的视角解读日常生活，用积极的态度面对日常生活，最终实现积极改变。在知识的教学中要采用双向的、互动的、开放的教学模式，尝试把课堂模拟成团体咨询的场景，鼓励师生、生生之间的多向沟通，学生在师生互动、角色扮演、小组讨论等多种学习方式中积极改变认知；丰富课程内容展现形式，通过案例、视频、心理测试、时事新闻等传递信息，将微信、微博等青年学生喜闻乐见的新兴媒体带进课堂；增加活动课的比例，活动课的场地可以安排在专门的团体辅导室，也可以设在室外，在自然环境下，学生通过肢体、表情等非语言形式传递信息，增进感情，特别有助于人际交往、团队建设、恋爱等教学专题的教学效果。 （四）师资队伍的培养注重积极性 从笔者所在学校的师资队伍分析，对教师的上岗要求主要是心理学知识掌握情况及与心理健康教育工作相关的工作经历，从学生评价中，我们感受到教师在课程教学中的个人认知、情感、行为等方面的表现，对学生影响很大。哈佛大学的泰勒•本•沙哈尔是一位名不见经传的讲师，但他教授的“幸福课”在全球引起了很大反响，这和泰勒的人格魅力是密切相关的，教师本人就是学生体会课程教学目的的最佳实例。针对心理课程内容的特殊性，应选拔具备积极个性品质的教师担任教学任务，定期组织师资队伍的培训，提升教师承担教学任务应具备的心理素质、专业素养和工作态度。担任心理课程教学的教师，要意识到自己具备了积极的人格品质和乐观的精神，以积极的心态、情绪和方法去研究教育教学活动，创设良好的教学环境，对增加学生的积极情绪体验、发展学生积极人格，会产生积极而深远的影响。 作者:项瑜单位:湖州师范学院 大学生健康教育论文:心理学视角下大学生心理健康教育论文 一、大学生心理健康教育研究现状综述 （一）研究数量与质量 在中国知网全文数据库中用“积极心理学”并含“心理健康教育”作为主题，精确查找相关文章,时间限定为2004年1月1日至2014年7月1日，采取全部期刊、精确匹配查寻,共搜寻到810条结果，其中硕士学位论文84篇，博士学位论文1篇。但单以“心理健康教育”为主题查找同期研究文献，可搜索到多达45170条结果。单以“积极心理学”为主题精确查找，可搜索到多达3732条结果。从研究数量上来看，在心理健康教育领域中，积极心理学视角研究成果占比很低，需要相关研究人员继续努力。从研究质量来看，在中国知网全文数据库中用“积极心理学”并含“心理健康教育”作为主题，精确查找相关期刊,时间限定为2004年至2014年，选择全部期刊，可以搜索到513条结果。但如果搜寻中国社会科学引文索引（CSSCI）期刊，只有32条结果，即使再加上优秀期刊，也只有107条结果。由此可见，当前研究成果中高质量研究成果并不多，研究质量亟待提高。 （二）相关概念界定 对于“积极心理学”的界定，几乎所有研究者都认同美国心理学家赛利格曼的观点。研究者都认同美国心理学家赛利格曼在1998年担任美国心理学会主席时首次提出的“积极心理学”概念，倡导心理学不应只研究人类的弱点，而应同时研究人类的美德和优势。研究者都认为赛利格曼2000年在《美国心理学家》杂志上发表《积极心理学导论》标志着积极心理学作为一个学派正式诞生。 （三）研究方法 通过对相关研究成果梳理发现,从积极心理学视角研究大学生心理健康教育的研究成果中以定性研究为主，定量研究较少。作者大都根据自己所从事的工作为实践基础，论述积极心理学理论的主要观点，描述积极心理学视角下当前大学生心理健康教育存在的问题，提出完善大学生心理健康教育的建议。在定量研究的文献中,作者大都采用随机抽样法,使用问卷法和量表法收集资料,对数据统计基本采用描述性统计,极少研究者采用SPSS社会科学统计软件包对数据进行处理,对调查结果采用演绎法进行量化分析,并加以概括和分析,形成研究结论。如黄伟对重庆10所大学2600名在校大学生进行随机抽样调查，运用SPSS统计软件进行数据处理，对大学生主观幸福感进行了探讨和研究，提出了构建高校心理健康教育的积极模式。 （四）研究内容 梳理研究成果可以发现，目前从积极心理学视角来研究大学生心理健康教育的相关成果主要集中在以下三个方面。一是从积极心理学视角研究大学生心理健康教育存在的问题。许多研究者都从积极心理学的视角出发，探讨了当前我国大学生心理健康教育存在的问题。如蒋宗文、郭世魁认为目前大学生心理健康教育偏重于自杀预防教育，过于局限；偏重于心理问题矫正教育，引发高校心理健康教育资源集中在少数有心理问题的学生身上，忽视心理正常的学生；偏重于心理问题预防教育，造成学生误以为有病的人才接受心理健康教育，对学生造成消极暗示。陈慧君认为我国高校心理健康教育普遍推行的是“问题模式”或“疾病模式”，控制学生自杀、自伤等恶性心理事件的发生，减少学生心理问题和心理疾病的患病比率是学校开展心理健康教育工作的优秀理念和主要目标。“问题模式”强化了学生对心理健康教育课程及活动的排斥，形成了“心理健康=没有疾病”的错误认知，窄化了心理健康教育的对象与功能。二是在积极心理学视角下改进大学生心理健康教育的对策建议。研究者大都从转换目标、改进方法、重设内容等角度提出对策建议。如陈慧君认为大学生心理健康教育的积极转向应从目标、内容与方法等三方面重新定位，把优势与美德作为心理健康教育目标新定位，把情绪与性格作为心理健康教育内容新定位，把活动与体验作为心理健康教育方法新定位。宋志英认为以积极心理学理念为指导,高校心理健康教育应以培养大学生的积极人格为首要目标，以塑造大学生的积极心理品质为重点内容，以丰富和深化大学生的积极心理体验为手段，以建立完善的心理健康组织系统为保障。三是研究积极心理学视角下的大学生心理健康教育课程体系的构建。如张孝凤认为大学生心理健康教育课程在构建原则上要凸显积极理念；在课程架构上将大学生积极品质的培养、大学生积极心理的体验、积极的课程环境营造等贯穿于其中，注重必修课和选修课相结合，注重课堂教学和实践体验相结合，注重显性课程和隐性课程相结合；欧贤才、杨晓玲认为大学生心理健康教育课程需要以积极心理学理念统领整个教学,增加社会心理健康内容,明确学生的中心和主体地位,教学内容生活化、教学形式活动化,课程设置系列化,课程教学与心理咨询实践相结合。林晓桂提出把积极心理学的理念植入大学生心理健康教育课程,从“积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长”等五方面来构建大学生心理健康教育课程体系。 二、大学生心理健康教育研究的缺失 通过对近十年研究成果的梳理可以看出,从积极心理学视角研究大学生心理健康教育已引起社会各界的关注,学者们在认识现有心理健康教育不足、探索运用积极心理学理念改造和提升心理健康教育的路径和方法方面取得了较好的成效,对日后相关研究有着深远的意义。虽然如此,但相关研究仍存在一些不足,这正是探索运用积极心理学改造提升大学生心理健康教育研究有待解决的问题。 （一）研究内容单一，质量相对较弱 2004年之后国内从积极心理学视角研究大学生心理健康教育的成果越来越多，呈现出逐年增多趋势，其中2006年之前，积极心理学的理念刚刚兴起，国内学者研究较少，每年只有零星几篇成果。从2007年开始，研究成果开始大幅增多，其中2013年研究成果最多，达到196篇。但研究成果数量增多的同时，研究质量却没有得到相应的提高,特别是在CSSCI期刊上公开发表的论文更显不足。质量不高重要原因在于现有研究思路过于单一，研究成果同质化现象严重。目前,从积极心理学视角研究大学生心理健康教育的研究思路比较单一,都遵循从积极心理学视角反思现有大学生心理健康教育模式存在的问题，然后从积极心理学的视角提出改进和提高现有模式的对策和建议。在研究内容上侧重个人积极品质和积极体验，缺乏对积极社会环境的研究。 （二）理论研究较多,实证研究较少 在对近10年来相关研究文献梳理后可以发现,从积极心理学视角研究大学生心理健康教育的研究成果大都停留在理论说明层面，采用实证研究的文献非常稀少。积极心理学的理念和方法能否有效提升大学生心理健康素质，能否提高大学生心理健康教育工作的成效？加强实证研究非常有必要，只有大量和长期的实证研究才能得到正确的答案。国内学者中孟万金教授在倡导积极心理健康教育过程中进行了大量的实证研究，但研究对象以中小学生为主，还没有涵盖大学生。学者们需要在实证研究方面继续努力，尤其是加强对在校大学生的研究力度，致力于开发积极心理健康教育系列测评软件等。 （三）缺乏对中国文化背景的考虑 在运用积极心理学视角大学生心理健康教育过程中，相关研究文献对积极品质、积极体验的界定大都采用了西方积极心理学理论研究成果，缺乏对中国文化背景的考虑。西方文明和价值观塑造了今天的美国心理学，积极心理学的起源更侧重西方人的价值观和文化背景。中国的价值体系、思维过程、追求的人生成果方面与西方有一些内在的基本差异。“积极”的内涵受文化影响会发生很大的变化。比如说话委婉就是中国文化的一种优良品质，但在西方文化中，这却不是一种积极品质。因此，在大学生积极心理健康教育过程中，必须考量中国文化背景，研究中国人的积极品质、积极体验等。 作者:程治强单位:天津科技大学 大学生健康教育论文:高职院校大学生心理健康教育论文 一、当前高职院校大学生心理健康教育存在的问题 1.对健康教育的重视度比较低 当前很多高职院校忽视了学生的健康教育，对于心理素质的提升仅停留在表面。所谓的健康教育工作多是举办相关讲座，让学生了解常规性知识，导致学生对如何调整自身心态了解性不足。其次部分院校设置了健康咨询中心，但是健康中心多隶属于其他部门的管理范畴内，学生无法在第一时间得到有效的咨询，进而致使心理健康教育无人负责。 2.师资力量不足 由于高职院校教育体系比较复杂，很多健康教育老师多是代课教师，对心理疏导工作相关内容缺乏了解，因此师资力量不足成为当前限制心理健康教育发展的重要因素。健康教育教师必须及时了解学生的心理状态，利用实证性心理健康知识给予解答。但是由于多数教师仅是经过短暂的训练和教育后就上岗，对相关心理方面的知识没有确切的了解，同时加上自身经验不足，导致心理健康教育工作很难进行。 3.健康教育课程设置不合理 当前由于高职院校没有将心理健康教育作为一门教学课程，在实践中缺乏全面的教学系统，部分学校尽管设置了教学课程，但是将其作为选修类科目，多数学生对该科目的重视度不足，尽管自身有相关心理问题，也不愿意及时寻求帮助。其次在实践中存在理论性教育和实践教育比例不平衡的特点，教师多是对学生进行理论性教育，缺乏实证性内容，导致教学过程过于枯燥，上课效率低，学生的学习积极性不高，很难顺利开展相关心理健康教育课程。 二、如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题 针对当前高职院校心理健康教育中存在的问题，为了保证该课程的顺利进行，必须从多方面入手，将管理措施落实到实处。以下将对如何解决当前高职院校大学生心理健康教育中存在的问题进行分析。 1.提升学校的重视度 学校相关领导部门要提升对学生心理健康的重视度，认识到学生进行及时的心理疏导的重要性。首先要切实加强对心理健康领导和管理，积极给予相关支持。将心理健康健康教育作为基础性科目之一，纳入到学生整体教育规划中，在实践中设置相关机构，根据实际要求，完善现有的管理制度，给予必要的资金、人力和物力支持，进而保证高校大学生心理健康教育工作的顺利进行。 2.提升教职人员的素质 针对当前心理健康教育工作人员素质差的现状，学校要建立专业的研究机构，聘请专业的心理辅导工作人员担任教职工作，其次对工作人员进行系统的培训，定期开展心理辅导讲座，让教职人员对当前大学生的心理有确切的了解。同时要确定心理健康教育监视的任职资格，只有具备和心理学相关学历或者接受过系统的心理健康教育的工作人员方可进行实践教学，进而提升心理健康教育的质量。 3.合理设置教学内容 在心理健康教育科目设置过程中，要根据学生的实际需要，积极构建以课堂将教学为主，课外实践活动为辅的教学模式。为了保证心理健康教育的顺利进行，要制定完善的教学大纲，对教学规模和教学目的进行细致的划分。在课堂教学中要积极宣传心理健康知识，提升学生的心理调节能力。必要时开设网上互动环节，很多学生对自身心理问题不愿意透露给别人，因此在实践中可以通过网上互动的形式，为学生解决实际问题。由于部分学生承受的心理压力比较大，在实践中不愿意主动和其他人进行沟通和交流，采用网上互动的形式，在虚拟的网络环境下，学生容易对教师敞开心扉，表述自身实际情况，减少了实际咨询的尴尬感。教师为学生提供相关意见，给予确切的解决方式，让学生对自己的心理有一定的了解，其次帮助学生解决实际中存在的问题，进而增强学生的认同感。同时学生会掌握多种调节方式，减轻心理压力。 作者:姜珂单位:山东协和学院 大学生健康教育论文:少数民族大学生心理健康教育论文 一、民族文化观念对少数民族大学生心理和行为的持续隐性影响 民族是基于共同的历史、语言、宗教、行为、生物特征而形成的共同体。各民族在发展过程中基于共同的居住地点、生活方式和历史习俗创造出自己独特的民族文化。民族文化是一个民族存在的标识，各民族文化内涵丰富又千姿百态，具有多样性和相对性。民族文化是民族心理形成不可或缺的因素。各民族在主动和能动地创造多彩的民族文化的同时，也将民族文化内化于自己的心灵，形成独特的民族文化观念体系。1957年，英国思想家波兰尼(M．Polanyi)在《人的研究》一书中首次提出:人类有两种知识，一种是通过理性和逻辑分析获得的可以用语言清晰表达的知识，即“外显知识”;另一种是在社会生活当中无意识获得的、不能系统反思和清晰陈述的知识，即“内隐知识”。［2］现代心理学不仅通过实验证实这两种知识独立地存在于人的记忆系统中，而且发现这两种知识具有不同的信息加工方式和提取机制。外显知识的提取是一种控制化的、缓慢的信息串行过程，而内隐知识在提取时是一种快速的信息并行输出过程，不消耗或很少消耗心理资源，不受短时记忆容量的限制，不需要意志努力。因此，相对教育中获得的外显性观念，内隐的民族文化观念更具有自动化和无意识的特点，容易被自动激活，是某一民族人们心理和行为最迅速、最直接的支配力量。对于少数民族大学生而言，进入大学后，虽然脱离了土生土长的社会环境，转移了生活空间，离开了一直浸染的民族文化环境，但原有民族文化观念并不会消失，而是以隐性的方式持续地发挥作用，－33－自动地、无意识地影响他们对新观念的接受以及行为选择。首先，内隐的民族文化观念影响少数民族大学生对新知识和新观念的接受。少数民族大学生长期生活在本民族文化土壤中，本民族的文化传统潜移默化影响着他们，在思想观念深处不自觉地留下印记。这些散布于头脑中的民族文化观念有些与新的文化观念相一致，有些则可能与之矛盾或相悖。当矛盾或相悖的情况出现时，由于内隐的民族文化观念具有自发性特点，它会极大地阻碍和干扰新观念的接受。其次，内隐的民族文化观念影响少数民族大学生对新观念系统的践行。在民族教育过程中，尽管少数民族大学生经过系统的学习，从内心深处真正接受了新观点和新观念，愿意将它作为自己的价值标准和行为准则，但这并不意味着新的观念能够马上成为支配行为的力量。少数民族大学生在长期的生活实践中形成的内隐的文化观念具有极强的潜在性和稳定性，它不会因为新观念的出现而消失。在此阶段，就会导致内隐和外显“双重观念”的出现。与外显观念相比，内隐民族文化观念较少需要心理能量和动机从记忆中去检索，所以在没有主观意志控制的情况下，作为一种积淀下来的无意识痕迹，它会首先被激活，成为少数民族大学生行为反应的最直接的支配力量。 二、少数民族大学生心理健康教育对民族文化的忽视 既然民族文化观念是少数民族大学生心理和行为的先在性生成因素，并持续隐性地产生影响，那么，少数民族大学生心理健康教育就必须建立在对民族文化了解和理解的基础上，不能无视民族文化的存在。然而，目前少数民族大学生心理健康教育“无民族文化”或“超越民族文化”的现象非常普遍，民族文化成了教育过程中的被忽视的无关变量，这极大地制约了心理健康教育工作的实效性。 (一)心理健康标准忽视民族文化的适应性 为提高心理健康教育工作科学化水平，各高校纷纷开展大学生的心理普查工作，为所有在校大学生建立心理健康档案。但值得注意的是，目前使用的心理健康标准和测量问卷基本上是基于西方文化语境的，我们并没有对其局限性和文化适应性进行足够的反思和认识。受理性主义和主客二分的思维方式影响，西方心理学把心理看作是一种独立在主体之外的类似于“客观存在”的“精神存在”。这种“精神存在”可以通过科学的方法加以认识、反映，并确定科学化的标准。但这个标准是孤立的，它从几个孤立的方面来认识人的心理，而不是把人的心理作为一个整体来看待;这个标准是静止的，它从某段静止的时间来认识心理，而不是把人的心理作为一个不断发展的动态过程来看待;这个标准是普适性的，它从跨文化的角度来认识人的心理，而忽视心理的文化相对性。心理异常和心理健康的标准在于心理与行为表现与特定文化契合性。健康、常态的心理并没有统一的、普适的标准，不同文化背景下的人类有着截然不同、甚至截然相反的心理行为表现。受民族文化和民族性格的影响，在遇到困扰时，不同民族大学生的情绪和行为表现是不一样的。但在实际的工作中，心理健康教育工作者往往只是从科学的、普适的心理健康标准出发，忽视对少数民族大学生心理和行为反应的文化性和独特性认知。目前许多调查研究结果表明，少数民族大学生存在的不同程度的适应障碍和心理问题，如，焦虑不安、情绪波动、消极悲观、缺乏自信、人际敏感、强迫倾向等。这种标准化、表面化的测试无法深入各族学生的心灵深处，会使心理健康教育工作者失去深入了解学生的机会，更糟糕的是容易夸大少数民族大学生心理问题的程度和性质，对少数民族大学生带来师源性伤害。 (二)心理健康教育方法忽视民族文化的适应性 目前，少数民族大学生心理健康教育主要照搬西方心理学的理论和方法。这些理论以追求客观合理、科学、普遍的方法和手段为目的，认为只要方法得当，心理问题的解决和心理疾病的治愈便是水到渠成的事情。大的社会背景和少数民族学生所经历的独特的文化背景成了被心理健康教育工作者理应忽略的无关变量。这样的心理健康教育方法是科学化的、标准化的、去文化的。事实上，任何心理健康教育的理论和方法都是特定社会文化背景下建构起来的，“潜意识”、“认知失调”和“真实自我”等并非是客观事实的反映，只不过是在西方文化背景下对人的一种理解而已。所以，这些理论具有文化适用性。当把这些理论放到不同的文化背景下时，因为缺少特定的文化土壤，可能就会失去其本来的效用。当心理健康教师在教学和咨询中简单地搬用那些西方的心理健康理论，有意或无意地使用那些让人倍感“神秘”的概念和令人“困惑”的推理时，很容易让少数民族大学生产生距离感和疏离感。同时，当这些心理健康教育理论以科学化的面目出现时，那些非主流文化背景下产生的心理健康理念和方法似乎就变成了非科学的，这无形当中会给各族学生带来一种压迫感。目前，在我国的民族院校，少数民族大学生求助愿望不强的现象也是普遍存在。一项针对少数民族大学生的求助意愿的调查表明:少数民族大学生在遇到问题时向校内心理咨询机构求助的仅占5%，尤其是信仰伊斯兰教和佛教的少数民族学生，大多倾向“内省”、“感悟”和“自我解脱”，而不喜欢向专业的心理咨询求援。［3］这种现象一方面说明少数民族学生因其独特的文化背景在遇到心理困扰时有自己独特的处理方式，另一方面也说明那些所谓科学的心理学理论与少数民族大学生的文化缺乏契合性，那些冷漠的分析和冰冷的结论很容易让少数民族大学生望而却步，对学校的心理咨询失去必要的信任感。少数民族大学生心理健康教育的根本目的是服务于民族学生，使他们健康成长。如果少数民族学生不相信心理咨询的效果，不愿主动寻求心理咨询老师的帮助，那么这一目的就无法实现，其实效性也就无从谈起。 三、少数民族大学生心理健康教育须保持民族文化敏感 文化心理学家阿克逊和苏(Sue)等人说过:“心理健康服务是一种助人过程，其理论和实践上都平等地重视咨询者和求助者的文化印记。咨询专业者必须考虑咨询者和求助者在语言、社会阶层尤其是文化方面的差异，这些因素会成为有效介入咨询的潜在障碍，因而咨询者需要努力克服这些因素可能造成的障碍。”［4］文化敏感是少数民族大学生心理健康教育的应有之意。在进行少数民族大学生心理健康教育过程中，教育工作者必须具备一定的文化敏感能力，充分考虑民族文化在少数民族大学生心理和行为发展中的作用，从纵深的民族文化视角解读学生，以增强少数民族大学生心理健康教育的实效性。 (一)树立宽容、开放的心理健康教育工作理念 少数民族大学生心理健康教育的特殊性集中体现在其教育对象有着独特的、多元的文化背景。在实际的工作中，以共性的科学心理学理论作为指导固然重要，但仅用这些理论来理解多元文化背景下的少数民族学生是远远不够的。文化心理学认为，人类作为一个整体，必然存在着许多相似的普遍共性，但不同民族的人们由于生活在不同的社会文化中，所以表现出来的心理和行为方式是不同的。在心理健康教育过程中，如何从纵深的、民族文化的脉络理解少数民族学生的心理和行为，是建立深入的共情关系，采用有效的教育方法之基础。正如建构主义所言，“真正意义上的知识或真正意义上的心理治疗和心理咨询的知识，应当是有着显著差异的活生生、具体鲜活的关于个体和个别事物的知识。由于每个个体都是特殊的、独一无二的、不可替代的“那一个”，因此知识的要义不在于找到事物的共性，相反，而是应发现其个性。”［5］但在实际的工作中，从民族文化的视角出发，发现个性，深入地理解学生并非一件容易之事。心理咨询教师不可能对每个民族文化都能完全了解。因此，文化心理学一贯秉承的开放、宽容的态度应是少数民族大学生心理健康教育工作的基本理念。开放、宽容的前提是心理健康教育工作者一定要承认自己对学生的成长背景和文化背景知之甚少，抛开既有的理论体系去理解学生，对学生的成长经历和民族文化保持一种探索的兴趣。在宽容、开放的理念下，心理咨询教师通过详细的倾听了解各族学生看待问题和解决问题特有的方式和方法，从学生的参照体系出发，与学生共同分析问题、建构发展目标并找到解决问题的方法。这是一种对等和平等的师生关系。教师不再站在权力一方，不再是独立于学生的观察者、判断者，而是学生的密切伙伴、参与性的观察者。这样不仅有利于建立深入的信任关系，而且有利于激发学生潜能、促进学生心理发展。 (二)树立生态化的心理健康教育理念 生态哲学把人的心理看做是一个与外在环境交互作用的、多层次、多维度的复杂系统。在少数民族大学生心理健康教育过程中，树立生态化的心理健康观有利于全面、系统地理解少数民族大学生的心理和行为，进而采用切实有效的心理健康教育方法。首先，生态化的心理健康观认为，心理健康应该是心理系统整体功能的良好状态，也就是说心理作为一个整体能有效地发挥自身的功能，不断向内部与外部平衡统一的方向发展。这就意味着心理健康应该是一种整体的、动态的平衡，在发展过程中，心理的某个部分功能的缺失或者某个部分发展的暂时滞后并不一定意味会破坏整体功能。因此“问题”并不意味着不健康。因为当心理的某个部分出现问题时，整体发展趋势自然会对部分进行调整或修复，从而使得整体的功能处于稳定和谐的状态。这要求我们在确定少数民族大学生心理健康状态时不能仅仅局限于对心理的某个部分的健康状况进行界定，而必须有整体层次的把握，对心理整体机能的状态加以评定。同时，在开展少数民族大学生心理健康教育工作的时候，教师要注重学生的整体心理素质的培养，审慎地对待和分析少数民族大学生在文化适应中出现的各种心理问题，不可轻易做出“心理不健康”的结论。其次，生态化的心理健康观认为，心理不是一个孤立的系统，它不断地与外界环境进行着交互作用，心理健康取决于心理与环境的动态平衡。因此，评定少数民族大学生的心理健康必须从民族文化的视角入手。我国是一个多民族的国家，不同的民族有不同的文化，不同的文化又有不同的心理特征。如，由于多灾多难的历史和相对封闭的生活环境，苗族人养成了封闭收敛的心理定势，形成了自律内敛的性格特征。而蒙古族由于一直过着游牧生活，草原部落游牧的生活习俗已经扎根于蒙古族人民的心理，蒙古人具有开放、热情、豪放的性格特征。不同民族性格的人在具体情境中所表现出来的情绪和行为问题会有所不同。如果不从民族文化背景来考量，只用静止、孤立、统一的标准来认识和衡量具有多元文化背景的少数民族大学生的心理和行为是极其有害的。 (三)深入挖掘民族文化中积极的心理健康教育方法 一个民族的发展史也是一个民族应对困难和挫折、追求快乐和幸福的历史。不同的民族在发展过程中，以其独特的智慧发展出其独特的应对困难和获得健康的途径和方法。比如，我国许多民族都有自己的宗教信仰，宗教信仰在维护少数民族人民的心理健康方面起着重要作用。Ellison等人回顾了这一领域的实证研究，总结了宗教对心理健康的作用机制:(1)个体生活方式和健康行为的管理;(2)社会资源的获得(如社会联系，正式和非正式的支持);(3)积极自我感知的提升(如自尊，个人的掌控感等);(4)应对资源的获得(如对压力的认知和情感反应);(5)其他积极情感的产生(如爱、宽恕等);(6)健康信念的提升等。这些因素改变了宗教参与者的认知，提高了生活质量，从而促进了心理健康水平。［6］如，地震使灾区人民失去家园，失去亲朋好友，心灵遭受重创，而佛教轮回学则可以使地震的幸存者获得安慰与解脱。一项对666名藏族、回族等少数民族大学生的调查表明，宗教认同是少数民族大学生自我概念中的重要部分，对其心理健康有重要的意义。除此之外，一些民族风俗和习惯也具有宣泄情绪、激发希望、获得支持等心理疏导作用。［7］这些在现实生活中被少数民族人民自发运用的促进心理健康的方法虽没被纳入主流的心理治疗理论，但对心理健康教育的意义不可小觑。作为民族院校的心理健康教育工作者要努力研究和了解不同的民族文化中促进心理健康的方法，去其糟粕，吸其精华，在对不同民族学生进行心理健康教育和心理咨询的过程中，灵活地、有针对性地应用这些方法，使之更具有民族文化适应性，更符合少数民族大学生的心理特点和发展所需。 作者:姜雪凤玉明慧单位:大连民族学院 大学生健康教育论文:我国大学生心理健康教育论文 一、强化大学生心理健康教育的必要性 1.大学生心理素质相对较低。 区别于前几年的大学生，当今的大学生综合心理素质又有所降低，独立学院自然也是如此。心理素质的低下，主要体现在发现世界和改造世界两方面。从发现世界的角度看，由于自身的脆弱性和懦弱性，导致了他们对客观事物的认知存在一定的心理障碍，不容易获取全面有效的信息；而从改造世界的角度看，他们又对自身的实际能力以及对客观问题的考量都受到心理素质的影响，存在一定的偏差。 2.心理健康教育有利于促进人才建设。 与科学文化素养的培养一样，心理健康教育有利于推进日常生活中各个行业的人才建设。对独立学院人才培养而言，大学生心理健康程度将直接影响到大学生步入社会后的实际应用能力，而高校心理健康教育工作作为学生心理健康程度的主要影响因素，自然是有着不可忽视的直接联系。从目前的独立学院大学教育学科建设来看，高效有力的心理健康教育对辅助学生完成自身能力的拓展和人才培养体系的建设，具有重要的现实意义。 二、现阶段大学生心理健康教育所存在的问题 1.学校心理健康教育机制较为薄弱。 从目前的发展情况看，独立学院对心理健康教育的机制落实，仍然处于初级阶段。无论是内容还是优秀思想，都未能与实际要求相持平。内容方面，学校的教育机制仍参照了前几年的传统模式，缺乏一定的创新性和丰富性，无法适应多元化的文化需求和心理教育需要；思想方面，仍然局限于心理教育的表面，却没有深入到心理健康教育体系的深层内涵。因此，思想的先进性和优越性，还是有所欠缺、有待进一步完善的。 2.大学生的重视程度较低。 对于心理健康教育，大多数人会存在一定的偏见，误以为只有患有心理疾病的人，才可以进入到心理健康教育的学习过程中，这种错误的认识，使得他们对心理教育退避三舍。另外，相关学校对大学生心理教育的宣传力度欠佳，也直接导致了大学生的重视程度较低。在这两者的共同作用下，独立学院的大学生无法及时有效地认识到心理健康教育的重要性，自然也不会做出妥当的处理和深入化学习。 3.家庭方面过度娇生惯养。 如今独立学院的大学生人群，主要以90后为主，这一年龄段的孩子大都是独生子女，在家娇生惯养，没有受到过什么特殊的锻炼和经历。一方面，他们的脾气相对暴躁，处于叛逆期的他们无法做到与他人的友好交流和相处，容易造成矛盾冲突的激化；另一方面，大学生之间的情感纠纷相对复杂，由于心理健康教育存在一定的漏洞，使得他们无法采取理智的方法，正确处理好日常生活和学习中出现的问题。 三、新时代视角下大学生心理健康教育的开拓型对策 1.采用网络互动平台。 互联网络技术的推广，使得日常生活中的大小事宜，都可以做到现实与虚拟的融合。基于新时代视角，强化独立学院大学生心理健康教育网络互动平台的建设，不仅可以保障他们充分吐露自己的内心世界，在互联网——这个相对封闭、保守的平台，抒发和宣泄自己的一些个人情感，还可以通过互联网上，与其他陌生网友之间的联系与交流排除自身的心理问题和矛盾，使得大学生可以有一个独立自由的空间，完成心理阴霾的缓解和疏散。 2.强化“心理小分队”建设。 “心理小分队”主要是出于对部分大学生的封闭心理的照顾，通过若干名同学组成小分队一起解决各自的心理问题的方式，来强化新时代视角下大学生心理健康教育体系的完善。“心理小分队”不是独立学院内部盲目的小团队建设，在落实过程中，既要保证团队内部成员间的互相信任与支持，也要避免小分队成员的随意排外，应该尽可能从分队的实际建设出发，将心理健康意识的培养贯穿到个人的具体发展过程中。 3.推进野外实践活动。 从独立学院的学生构成来看，由于现在的大学生往往是独生子女，在家被父母娇生惯养，心理素质相对低下，因此，适当推进野外实践活动，有利于拓展大学生的日常生活经历，也会对心理健康教育的落实，营造出良好的互动氛围。而野外实践活动的开展，不仅需要考虑到活动人员的选定和安排，还要对具体的地点确定和活动布置，作出细致化的分析和考虑。野外实践活动应该立足全局观念，从整体角度出发，形成强有力的联合互动从而营造出更好的心理健康教育效果。 4.中外合璧形成文化交融。 随着经济全球化进程的不断推进，独立学院的校园建设应该注意到文化的多元化。而新时代视角下的大学生心理健康教育机制的完善，也应该注意到中外文化的合璧与交融。对于中国文化，应该保留好文化的根基与精髓，使得大学生心理健康教育能够从传统文化出发；对于西方文化，主要是借鉴西方教学方式的新颖性和自由性，吸引更多的学生对心理健康教育萌生兴趣，通过提高学生对心理健康教育的学习主动性，来实现大学生心理健康教育机制的完善。中外文化的最终融合，是后期心理健康教育机制的内容充实和内涵提升的重要目标。 作者：隋松鹤单位：长春大学旅游学院 大学生健康教育论文:高校大学生心理健康教育论文 一、大学生心理健康教育课程的现状 笔者采取分层抽样的方法，在某高校发放了1000份《大学生心理健康教育课程现状调查表》，回收967份，其中大一学生336人，大二学生230人，大三学生241人，大四学生160人。通过调查研究，笔者得出三个结论：第一，76.47%的学生认为应该开设心理健康教育课程，13.84%的学生认为开不开设心理健康教育课程无关紧要，10.79%的学生认为没有必要开设心理健康教育课程。同时，有92.20%的学生认为心理健康教育课程应该面向全体学生。笔者认为，大部分学生能够认识到开设心理健康教育的必要性。第二，大学生对心理健康课程的需要是不同的。79.88%的学生认为心理健康教育课程应该注重激发人的潜力，72.87%的学生认为心理健康课程应该注重培养大学生的人际交往能力和技巧，65.79%的学生认为心理健康教育课程应该帮助大学生调节情绪和排解压力。笔者发现，当前大学生希望心理健康教育课程能够解决他们自身的心理问题。第三，超过70%的学生不喜欢照本宣科的教学方法，也不喜欢课后作业以及道德说教。通过了解大学生喜欢的教学方式，笔者发现，大多数学生喜欢教学活动、心理测验、拓展训练、案例分析、情景模拟等教学方法。由此可以看出，大学生喜欢的教学方法比较符合心理健康教育课程改革的要求。现阶段，大学生比较重视心理健康教育，但是我国心理健康教育课程的设计落后、教学方法死板、教学评价不合理，所以改革大学生心理健康教育课程势在必行。 二、改革大学生心理健康教育课程的具体措施 1.确立合适的课程改革目标 目前，高校教师都意识到了改革心理健康教育课程的重要性，但是怎么改、向哪儿改，还没有形成统一的认识。因此，要想改革心理健康教育课程，教师就必须先确立一个明确的改革目标。传统的心理健康教育把教育的重点放在矫正大学生的心理问题上，这样的教学目标会给大学生带来消极的心理暗示，不利于大学生的健康成长。因此，改革后的心理健康教育课程的教学目标应该以预防心理问题的发生以及培养大学生健康的心理品质为主，激发大学生的潜能，促进大学生的全面发展。 2.有针对性地选择教学内容 目前，我国高校心理健康教育的内容太宽泛，内容涉及大学生群体普遍存在的问题。但是，每个人都有独特性，宽泛的教学内容无法满足不同年级学生的发展要求，所以教师要选择有针对性的教学内容。 3.改革传统的心理健康教育方法 传统的心理健康教学以课堂、教师、教材为主，这样的教学方式虽然便于教师管理，但是却忽略了学生的自主性和创造性。长此以往，甚至会使学生产生厌学情绪，进而影响到学生专业知识的学习。因此，改革心理健康教育方式是十分必要的。 4.学校应采取的措施 学校在心理健康教育中扮演着重要角色，应采取积极措施来推动心理健康教育课程的改革。首先，学校要大力培养专业的心理健康教育人才，建设一支掌握先进的教学理念和教学方法的心理健康教育师资队伍。同时，积极开展心理健康教育学术交流活动，鼓励教师多与行业内的精英交流，提高教师的教学水平。其次，学校要建设专业的心理辅导室等设施，收集各种有关心理健康教学的资源，以便开展教学活动。 三、结语 在高校开展心理健康教育，不仅可以有效预防、矫正大学生的心理健康问题，而且还可以激发大学生的潜能，培养大学生的人际交往能力、自主学习能力、创新研究能力，促进大学生的全面发展。 作者:白瑜单位:广西机电职业技术学院 大学生健康教育论文:微博实践中大学生心理健康教育论文 一、微博对于大学生心理健康教育的重要作用 大学生心理健康教育历来是高校思想政治教育的重要组成部分,传统思想政治教育在当前网络文化浪潮冲击下越发显得力不从心,落后的教育思想和教育模式已经无法适应当前快速发挥发展的社会节奏和文化潮流,局限性越来越多。面对当前这种思想政治教育领域心理健康教育的弱势发展,微博的介人应用成功为其拓展沟通渠道、提升心理教育效果提供了新的探索途径。微博作为近年来新兴网络载体平台,已经被众多学者论证其在教育领域应用的多重积极作用和巨大的潜在能量,可以说,微博的出现和微博文化的流行为教育改革、探索提供了新角度、新理念和新方式。对于当前稍显落后的大学生心理健康教育而言,积极应用微博这种平台工具进行教育探索与改革,已经成为必然。应用微博介人高校心理健康教育已经成了当前教育事业发展高目标、多元化趋势的必然。这种新型教育辅助工具的出现与传统单一的、平面的、封闭的教育模式形成对比,通过将当前微博平台上所能调动的一切具有教育功能的资源进行综合利用形成立体化的教育网络,从多个角度、多个途径实现对大学生心理健康施加全方位影响。这也是未来很长时间内教育领域所可能应用的最主要、最典型的教育模式之一[]l。对于当代大学生来说,当前的中国社会处于经济、社会、文化的激烈转型与动荡时期,无论从近些年来国内外国际环境变化还是国内政经社探索、改革来看,我们国家无疑都经历着异常剧烈的思想动荡,各种各样的思想文化在这块土地上碰撞,大学生作为处在学校与社会思想碰撞最为频繁领域的重要群体,思想教育和心理健康教育方面都承受了越来越巨大的压力[2]。纵观近些年有关新闻报道情况来看,不少学生因为思想偏激、心理健康问题等走上了错误的道路,这些状况的出现无疑说明了当代大学生心理健康教育和思想政治教育的严峻性和紧迫性。对大学生加强心理健康教育,实施正确的思考引导,是确保他们正确看待各种问题、处理各种事件的保障,是他们重要人生阶段的启明星,所以,应用微博这种当前最贴近大学生实际生活、拥有强大影响力的社交工具展开心理健康教育是必须也是必然。大学传统心理健康教育本身带有不少弊端,与学生心理脱节、与社会现实契合度低,学生不感兴趣充满抗拒,都直接影响了心理健康教育的效果,所以,改革当前教学模式,引人微博促使大学生心理健康教育模式改革,以一种更加优秀、平易近人的方式将心理健康教育深人到学生们生活学习的方方面面,有助于更好的引导他们形成健康的思想与正确的世界观、人生观、价值观,这也是微博介人当代大学生心理健康教育中的现实意义与重要价值。微博在大学生心理健康教育中的应用,能够在当前多元文化价值观冲击的情况下,抵御各种消极网络文化和信息对学生们思想的消极影响,让他们在充满困惑、矛盾的时候不至于走上偏激的道路。高校通过经营微博账号对关注学生推送有关心理健康方面的相关知识能够更好地促进资料的共享,通过介绍相关的心理论坛、网站或优秀电视电影作品等提升学生接受度,让学生自主动手寻找和应用,通过总结学生们时常在微博上发表的各类心情、牢骚和压力来源等组织相关心理专题,了解学生心理动态变化并给予专业化的建议,引导学生积极向上。微博作为大学生表达自己观念的新载体,越来越多的与他们的生活状况挂钩,他们在这个平台上能够自由发挥,在内心出现问题时有可供发泄的途径、可供求助的渠道,对于高校来说也能够通过这个平台加强交流,更好地展开心理健康教育工作,对于高校师生来说都是很好的尝试途径3]。 二、微博应用价值在大学生心理健康教育中的发挥 微博介人高校心理健康教育产生了广泛的影响,突破了传统教育空间与时间上的局限性,不同时也存在一些问题与局限,通过分析这些问题与局限从多种途径强化微博积极作用的发挥、提升大学生心理健康教育水平是当前主要实践方向。微博介人大学生心理健康教育时间还较短,从目前实践实践情况来看,其具体存在以下三个问题,分别是内容狭窄、互动交流频率低、更新速度缓慢。以内容来说,不少高校的微博平台直接被作为学校官方网站的延伸,在运作模式上还偏向新闻化、固定化,缺乏吸引力,显得僵化落后,内容上也较为狭窄,多数为一些专业的心理测试,学生们简单看过就算,很少能够保持长期兴趣进行关注,可以说得不偿失,并未充分发挥微博平台的功用。互动交流频繁带来的乐趣是微博文化之所以深人人心吸引众多用户群的一大优势特点,微博平台沟通中各种图文并茂充满乐趣的语言是高校的融化剂,对于高校经营微博来说,以风趣生动充满幽默的语言来推送心理健康教育相关内容需要高超的微博管理、运营技巧,目前不少高校在这方面的尝试成绩还是不太理想的。微博作为信息更新节奏更快的平台来说,对信息的更新有着非一般的要求,不少高校微博心理教育无论内容还是与时下新鲜新闻的契合度都十分低,因而无法吸引眼球,使得学生失去兴趣,这些不和谐因素的存在都会影响甚至限制微博能量在大学生心理健康教育中的发挥4。针对当前微博在大学生心理教育中应用的局限性,应该多策并举以应对微时代背景下高校心理健康教育工作。要搭建专门展开心理教育的微博服务平台,在管理模式和方法上与时俱进,应用高超的微博管理、运行技巧,打造充满趣味、吸引人的微博心理文化,吸引大学生们的关注度和参与兴趣。针对大学生心理需求和心里特点,在内容上进行精选,比如自我认知方面的知识、情绪的调控、人际关系的经营、心理健康测试等,以春风化雨的方式贴近大学生生活,渗透他们学习生活中的点点滴滴。通过微博上学生们反馈的心理健康测试信息来完成学生资料的收集,以此为基础展开相应专题教育指导。针对多数大学生不喜欢面对面心理沟通交流的情况提供微博私信沟通渠道,让他们敢于积极抒发内心问题,针对学生所提出的各类问题进行专业解答,并且不断收集相关资料,整理成通稿,借由虚拟案例形式完成推送和教育,在解决大多数学生面临的共同问题过程中减少人力物力与财力的消耗,对于特殊个案展开特殊帮扶。微博作为特殊的运营服务平台,经营团队工作人员的选拔也要具有微时代意识,能够做到对微博资源的物尽其用,配合微博经营需求培养专业化、高素质的工作人员,经常与在校师生展开趣味互动,提升辨识度和亲和力,强化对这一新型媒介的高校运用,并配合校内心理健康讲座、课程与专业咨询中心服务共同完成心理健康教育。同时校方要积极重视微博上信息的监督与管理,在做好日常维护的基础上,避免出现误导性信息或者不当信息引发学生反感或抗议等,以一种成熟的方式做好心理教育的推广与专业化服务阎。针对学生们的留言与反馈及时在微博经营方面进行灵活调整,满足学生们心理需求的同时针对互联网上大量流行信息进行针对性鉴别和普及,在展开心理健康教育的同时兼顾思想政治教育工作,对负面信息严禁传播的同时也可参与辟谣等活动,充分体现高校文化的包容性与进步性,以获得学生认同与喜爱。总之,微博作为当前流行的网络交流服务工具与平台已经对当代大学生的生活产生了巨大影响,应用微博的这种影响力介人高校心理健康教育有助于更好地展开各项工作,提升学生对心理健康教育的认同度,以一种更加平易近人的方式为学生们提供心理健康咨询服务。 作者：王小宁工作单位：平顶山学院 大学生健康教育论文:大学生心理健康教育论文 一、开展大学生心理健康教育作的必要性 心理健康是促进人身心健康成长的重要环节。大学生的心理健康应包含大学生学习心理的健康即对学习有浓厚的兴趣和求知欲望；对情绪能协调和控制；人际关系和谐；社会适应能力良好；也包括恋爱、网络使用心理等众多方面。这些都可以作为了解大学生心理健康的标准，也是引领大学生健康成长的重要途径。目前虽然各高校都通过各种途径对大学生心理健康教育进行引导，例如，设立大学生心理健康教育中心、开设心理咨询室以及各种各样活动、讲座等，但大学生心理健康状况还不容乐观。如秦红霞等（2010）用大学生心理健康量表调查安徽省6578名在校大学生心理健康状况，结果显示存在较明显心理症状的学生比例为22.5%，大学生的心理问题主要集中在冲动、精神病倾向、躯体化及社交退缩等方面。辛自强等（2012）用SCL-90自评量表对研究1986年到2010年间大学生心理健康整体状况的横断研究中显示SCL-90中9个因子的均值均下降了1%到13%，其中偏执、人际关系、抑郁、敌对因子变化较明显，25年来大学生的心理健康问题逐渐减少，大学生心理健康的整体水平逐步提高。这说明社会各界对大学生心理健康的关注度提高，但大学生的心理健康还是不容乐观。众多调查显示了大学生心理健康状况有所改善但仍是需要高校关注的课题之一，开展心理健康教育工作非常必要。 二、心理测验在大学生心理健康中的应用 1.心理测验概述。心理测验就是通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿于人的全部行为活动中的心理特征作出推断和数量化分析的一种手段。心理测验被使用于大学生心理健康教育工作是在80年代，北京、上海等高校先后建立了大学生心理辅导与咨询机构，对大学生心理健康进行正规的引导与教育。随后，对大学生心理健康的普查、建立心理档案等使心理健康教育工作摆脱了主观臆断的不足，也使心理健康教育的工作者对大学生的心理健康状况有了更加准确的判断，使心理健康教育工作得以顺利地的进行。 2.心理测验在大学生心理健康教育工作中的作用。①通过心理测验建立心理健康档案。早在2004年，教育部就颁发了《关于教育部直属高校暨部分地方院校开展大学生心理健康测评工作的通知》，要求从秋季新学期开始对教育部直属高校和部分地方院校开展入学新生心理测评工作，并公布了四种心理健康测验相关量表。有《中国大学生生活应激量表》、《中国大学生心理健康量表》、《中国大学生适应量表》、《中国大学生人格量表》，这些量表都从不同角度测量了大学生心理健康水平。表明国家不仅重视大学生的心理健康问题，更是重视心理测验量表的选择问题。目前各种心理测验都被应用于大学生心理健康工作中，对大学生人群中可能存在的问题有了早期掌握和干预控制，并建立了心理健康档案。这些心理档案提供了个体心理变化的特点以及心理咨询与辅导的过程和效果等，为大学生心理健康教育育工作者提供了可供参考查询的信息，促进大学生心理更加健康的发展。②心理测验在心理咨询与辅导中的诊断和预防作用。当前，许多学校都有专门的大学生心理健康教育中心，拥有心理咨询室，使大学生心理健康教育工作得以顺利进行。当个体自感心理不适或心理活动不协调时会前往心理咨询室咨询。心理健康工作者为了进一步收集来访者的资料，确定来访者可能存在的心理问题，就会对其进行心理测验，来鉴别和诊断来访者的心理问题。心理健康工作者结合交谈中观察到的和心理测验的结果对来访者问题进行量化分析，确定问题性质及程度，使接下来的治疗工作能有的放矢。涉及到发展性心理咨询，心理测验可以了解个体的兴趣、性格及价值观等方面内容，帮助个体更好地认识自己、提高自己，也为个体今后发生心理问题起到了预防作用。总之，心理测验在心理咨询与辅导的诊断和预防中应用非常普遍，帮助了广大心理健康教育工作者更好地、更准确地了解问题所在，使心理健康教育工作更好地进行下去。③心理测验的评估作用。心理评估是有针对性地进行大学生心理健康教育的依据，是检验大学生心理健康教育效果的手段。而心理测验是为心理评估搜集数量化资料的常用工具。在对有心理问题的个别辅导中，心理测验为每个阶段咨询效果的评估提供了有效的指标，使心理健康工作者有了明确的方向。而且在团体辅导中，心理测验更为省时、方便。总之，心理测验在评估各种心理干预措施对大学生心理健康的影响效果很大，对干预措施的有效性以及调整心理健康教育工作的策略和方法上都发挥着作用。 三、在大学生心理健康教育中心理测验量表的选择 心理测验中量表的选择决定了在大学生心理健康教育中发挥作用的程度。目前已有许多信、效度都很高的量表被采用。在心理健康量表中最早被广泛应用的是SCL-90症状自评量表，有90个项目，包含9个因子，虽然已有几十年的历史了，但还被许多研究者使用着。在大学生心理健康教育中，人格量表也发挥着作用，如大学生人格问卷（UIP），主要是用于大学新生心理健康状况普查的非标准化量表，由60个项目构成，包含了大学生的各种烦恼；除此之外，卡特尔16种人格因素等也常被应用于人格健康测验中。还有一些智力、能力及焦虑、抑郁量表等也应用于心理健康工作中，对大学生的学习、生活等方面都起了一定作用。 四、心理测验在大学生心理健康教育中存在的问题及展望 心理测验在很大程度上为确定大学生的心理健康问题、开展心理健康教育及心理咨询等提供了有效依据，但在实施过程中确实还存在一些问题，需要心理健康工作者及研究者注意。例如，选择的测验工具不恰当，施测不够规范，测验解释不够科学，以及从国外引进的本土化不适应问题等，这些都会影响心理测验在大学生心理健康教育中发挥作用的程度，需要加以克服和完善，使心理测验真正成为大学生心理健康教育的重要手段之一。 作者：狄晗工作单位：安徽师范大学心理学系 大学生健康教育论文:新媒体大学生心理健康教育论文 一、当前高等学校心理健康教育工作存在的主要问题 1.等同于思想政治教育，教育目标出现偏差。目前，很多高等学校的心理健康咨询中心是下设于学生管理部门的，很多工作是由学生管理部门分管和领导的，所以出现了完全将心理健康教育等同于思想政治教育，把二者的概念混淆，而且在高校里负责心理健康教育工作的人员基本都是日常思想政治教育的辅导员，导致大学生心理健康教育的开展多是简单的日常思想政治教育，根本没有凸显心理健康教育本身独特的学科性和实践主体性[1]。还有一些高校把心理咨询或心理干预工作作为大学生心理健康教育工作开展的主要任务，把工作的重点放在存在心理问题的大学生身上，所以他们的心理健康教育工作大多停留在补救性目标层次上，而忽视了大学生心理健康教育发展性目标，影响了心理健康教育的发展性功能[2]。 2.师资人员多元，专业素养较低。目前，高等学校承担大学生心理健康教育的人员主要有心理学方面的教师、学生工作干部、心理咨询中心工作人员、思想政治教育辅导员等。因此，大学生心理健康教育工作的人员配置存在两方面问题，一是师资力量不足较为普遍，配备多元，结构复杂，而且兼职人员相对较多，专职人员缺乏。屈正良等人调查我国心理健康专职教师师生比约为1:10985，即平均每个专职教师要面对1万多名学生[3]。二是缺乏具有心理学和心理咨询专业的心理咨询师。高校的心理健康教育工作者大多是由其他专业背景的人员转型而来的，他们没有经过专业训练，缺少专业资质，进而影响了心理健康教育工作开展的质量。 3.课程教学随意，忽视学生体验。大学生心理健康教育课程多以公共课形式开设，课时少，覆盖面窄；任课教师多为非专业教师；课程内容设置随意，缺少针对性，没有系统的教学大纲和教学要求；没有考虑到学生的自我体验和切身感受，而且教学内容已经不能满足新时期大学生的需求。 4.机构机制不完善，运行效果不理想。高等学校学生心理健康教育（咨询）机构大多隶属于学校学生工作部（处），同时，仍然存在一部分高校还没有成立专门的校级心理健康教育中心，校级心理健康教育的网络体系也没有建立起来，学校的教育与咨询工作机制不完善，责任和分工不明确，工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障，工作内容和形式多是走过场，覆盖面窄，缺乏针对性，以上种种原因，造成高校心理健康教育工作不能满足现实需要和学生心理发展需要。针对以上存在的问题，高校应该适应新媒体的发展，满足现代大学生的需求，不断创新心理健康教育的思路、方法和途径。经过多年从事大学生心理健康教育的实践总结得出，只有心理健康教育信息化和系统化，才能提高新时期心理健康教育工作的针对性和时效性。 二、心理健康教育信息化 1.心理健康教育信息化，符合当代大学生心理需求。当前高校里几乎都是“90后”大学生，他们早早接触到了网络，熟悉网络操作，能够灵活运用网络，所以很多人也依赖网络。他们的上网行为对其学习和生活都产生了重大影响。据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数据表明，截至到2013年7月，我国网民数量达到5.91亿人，网民中年轻和高学历群体所占比例最高，但手机网民数量大幅上升，达到4.64亿，手机是中国网民的“第一上网终端”，较2012年底增加4379万人。在当前网络普及和发达的前提下，网络也已成为大学生日常生活中获取信息、学习新知识和技能的主要平台。大学生在心理上已经完全接受这种学习的模式，所以大学生心理健康教育工作应该及时运用网络开展教育工作。 2.心理健康教育信息化，扩展了宣传和教育覆盖面。传统心理健康知识的普及主要依赖于发放心理健康图书资料、印发宣传纸质材料和开展心理咨询，利用广播站、电视台、校刊校报、橱窗、宣传板等媒体，这些宣传方式会受到时间、空间和成本的限制。网络心理健康教育是大学生心理健康教育适应时展的必然，是高校进行心理健康教育的新途径，它是新形势下传统心理健康教育的重要补充[4]。因此，大学生心理健康教育可以充分利用微博和博客等网络载体具有覆盖面大，传播途径广，传播速度快，不受时间和空间的限制的特点，扩展心理健康教育工作的阵地和覆盖面。 3.心理健康教育信息化，有助于发挥学生自主预防和自我调适的能力。大学生心理健康教育活动中，每一个学生才是心理健康教育工作的真正主体，因此，自我调适是大学生心理健康教育的终极目标，要充分发挥大学生的自我教育、自我服务的作用。一些心理健康教育方面的电子刊物可以利用网络平台面向全体学生推行，以方便、快捷的形式使同学们能够认识到心理健康对成长成才的重要意义，并学会有效预防和缓解心理问题，达到优化心理品质，增强心理调试能力和社会生活适应能力的作用。 4.心理健康教育信息化，提高了教育的针对性和时效性。大学生心理健康教育工作的开展必须要遵循不同时代、不同年级、不同专业、不同生源地、不同性别大学生的特点，尤其是一些存在心理问题或心理障碍的大学生，要给予及时的关注，采取科学有效的心理干预和治疗。因此，心理健康教育信息化改变了传统的课堂教学讲授、课外知识宣传和咨询中心干预的被动状态，实现了网络宣传、网络教育和咨询的心理健康教育局面，不仅对传统教育方式是有益的补充，而且促进了工作针对性和实效性的提高。 三、心理健康教育系统化 1.健全心理健康教育体系，有助于全面开展心理健康教育工作。高等学校应建立心理健康教育三层策略，即发展性心理健康教育、预防性心理健康教育、矫正性心理健康教育。高校学生心理健康教育工作不能仅浮在表面，应该面向在校的全体学生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育网络体系。高校要严格执行“学校—院系—班级—学生”心理健康教育四级网络体系，成立专门大学生心理健康教育的校级主管领导工作小组和二级院系主管领导工作层面，从不同层次、不同侧面对全校心理健康教育工作的实施统筹领导，明确各级部门的职责分工和反馈机制。同时，要进一步完善学校、院系、班级三级危机预防工作体系以及“发现、监控、干预、转介、善后”五大心理危机干预工作系统，使大学生心理健康教育工作更加规范化、专业化。 2.规范心理委员管理制度，提高工作积极性，充分发挥朋辈辅导作用。朋辈心理辅导是高校开展心理健康教育工作的一种新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大学生中间朋辈心理辅导的开展主要依靠班级心理委员。班级心理委员不仅是心理健康教育四级网络体系的基础，也是心理健康教育专业人才较少的重要补充。班级心理委员工作的好坏直接关系到能不能有效地宣传心理健康知识、及时发现和预防学生中存在的心理问题。因此，高校需要规范和完善心理委员的选拔、管理和考核制度，对心理委员实行动态管理和定期考核相结合，考核可以从自评、班级考评和辅导员评议三方面进行，对于工作成绩突出者给予表彰和奖励，提高心理委员工作的认可度，促进心理委员工作的主动性。 3.做好心理委员和宿舍长培训，扩大培训面，有助于心理健康教育队伍的专业化。在高校心理健康教育的网络体系中纳入学生宿舍的宿舍长，可以建立良好的信息反馈链。根据目前大学生的年龄特征，他们的人际关系最基本的是建立在舍友之间，他们同吃同住，彼此深入了解，相互倾诉，建立信任关系。因此，宿舍长扮演着同学或朋友之间的倾听、共情、沟通和帮助、支持、引导的角色。心理学方面的专业知识与技能是班级心理委员和宿舍长有效开展工作的前提和基础，因此，应加强对班级心理委员和宿舍长的岗前培训，培训内容涉及心理档案的建立、朋辈辅导的技巧、沟通技巧、心理问题识别、心理危机干预流程等。通过定期对心理委员和宿舍长的培训，提高了心理委员和宿舍长的胜任力。其次，班级心理委员和宿舍长要应用各种平台开展心理健康教育工作，充分发挥自身的基层力量作用，契合自身生活实际与班级同学心理状况，以班或宿舍为单位开展心理主题班会、心理团体辅导、心理剧等活动，建立班级心理档案，并实施动态信息更新等。 4.构建大学新生心理健康导航系统，注重新生入学教育，实现自助与互助。入学教育除了帮助新生尽快适应大学生活，同时应借此机会进行心理健康教育的宣传，提高大学生对于心理健康的关注意识。生活环境的变化，教学模式的不同，人际交往模式的改变，让大一新生很容易产生各方面的心理问题，因此，新生入学教育是学校心理健康教育工作开展的良好时机。通过在新生入学教育中穿插关于人格和生命教育，引导新生以积极态度去应对艰难和困苦，消除悲观消极的态度，避免产生轻生自杀念头，进而帮助大学生树立正确的人生观和价值观；引导新生自主调节多种心理问题，如人际交往问题、情绪调控问题、学业困惑问题等。大学新生心理健康导航系统的建立，使新生在参与系列活动中提升自己的心理素质，实现学生自助与互助的成长模式。 作者：李瑜琴工作单位：陕西师范大学人文社科基础教学部 大学生健康教育论文:辅导员对大学生进行心理健康教育论文 一、辅导员在大学生心理健康教育中的优势 1.沟通优势 辅导员的年龄优势使其容易和学生沟通。当前我国高校辅导员队伍中绝大多数都是从高校毕业的本科生和研究生，年龄、价值观、生活模式与在读大学生都很接近，属于同辈群体。师生之间基于成长背景的差别小，沟通的防御性低、有效性高、互动性强，所以辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，在学习、生活中出现问题时愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。 2.资源优势 就工作内容来看，辅导员负责学生学习、生活的管理工作。小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，加上学生干部团队的辅佐，使得辅导员与专业任课教师和行政工作人员相比，无论在与学生接触的时间还是工作内容的性质方面，都有十分独特的资源优势。同时，辅导员要伴随大学生走完大学求学的几年时间，相较于专业课教师，他们是“任课”时间最长的老师，也是“上课”门数最多的老师，和大学生接触最广泛、最具体、最有机会深入了解本班学生的思想动态、情绪、困惑、压力等，知道学生的个性特点和心理需求，这有助于他们及时发现和解决问题。 3.自身优势 我国目前的高校辅导员队伍有很大一部分是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能帮助辅导员引导学生心理健康发展，或有能力提供正确的实现成长的其他途径。非师范教育专业出身的高校辅导员，在正式参加工作前，也接受了当地教育行政部门组织的岗前培训，了解了大学生群体生理、心理的发展特点，结合自身经历，进入职业状态也比较容易。总之，高校辅导员已经基本具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。 二、辅导员参与大学生心理健康教育的途径 1.开展心理健康调查，建立学生心理档案 辅导员开展好学生工作的前提是了解掌握学生心理的状态，从而有针对性地提出工作措施与方案。而要掌握学生的心理状态，就要进行心理健康普查，主要采用“心理健康问卷”从中筛选出有异常心理症状的学生，主动与他们面谈、分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，做到心理问题早期发现、及时预防。上课学习阶段，任课老师也要观察学生情况，反映给班主任、辅导员，结合学生心理档案，记录学生心理变化，再及时反映到心理咨询机构，或者做统一的心理知识讲座预防、解决学生的心理问题，或个别进行指导、帮助。对学生的心理问题及早发现，及早解决。增强工作的针对性，提高工作效率。 2.培养学生骨干，建设和谐班级 班风的好坏也是影响学生心理的重要因素之一。每一位在校大学生都组合在不同的某一个班级内，班内同学彼此熟悉，没有较大的距离感。而和谐的班集体能够促进学生们的心理健康发展，辅导员应引导大学生在班内建立一些爱心小组，同学间互帮互助，互敬互爱，这种对心理的关爱往往能落到心坎上，并能让人动情、感触深，甚至终生难忘。相反，若一个班级的风气是消极的、互不配合，像一盘散沙，那么班级的每个学生就会感到孤独无助、紧张压抑，班集体名存实亡，久而久之不仅影响每个学生的学习和生活效率，而且也会影响学生的心理健康。因此，辅导员在日常班级管理中要注重班级建设，要把班风建设作为班级建设的一项重要工作来抓，规范学生行为，培养和发挥学生自我管理的能力，充分发挥班干部的作用，抓好班风建设。辅导员可以在学生中建立起很好的信任感，做学生的知心人，以“情”提高心理健康教育工作的影响力。 3.通过社会实践活动培养学生的心理承受能力 大学生心理障碍的排除关键还要靠培养学生自身的心理承受能力，而社会实践活动是培养学生心理承受能力的重要途径之一。辅导员要积极引导大学生走向社会，深入基层，参与社会实践活动。要创造更多的社会实践机会，让学生在社会实践中增长见识，调适心理，认识社会，把自己融入社会，从中接受锻炼、磨练意志，增强心理承受能力。 4.加强与学生家长的沟通，重视家庭教育的作用 父母是孩子的第一任老师，父母的言行对孩子起着表率作用。父母应该而且必须配合学校，关心青年学生的成长，父母有责任了解与关心自己孩子的心理问题，尤其在一些年轻人情感纠葛问题上，家庭的处理往往比其他机构更有效。辅导员首先应使家长明确家庭对学生心理支持的作用，让家长认识到预防学生陷入心理危机的重要性。其次应定期与学生家长联系，及时了解学生在校外的表现；向家长反馈学生在校内的思想状况和行为表现；最后对于发生心理危机的学生，辅导员应在第一时间通知其家长，使家长配合干预，对其实施监控。 5.切实帮助学生解决实际问题 辅导员要学会倾听艺术。倾听艺术是学校心理健康教育工作顺利开展的有效途径。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成时期，情感复杂动荡，有些学生性格内向，遇到问题时不愿意将其真实感受表达出来，这给心理健康教育工作带来了一定的难度。辅导员在同学生的沟通与交流中，不仅仅是老师对学生说，认真地倾听学生诉说也很重要。如果辅导员能够以学生为中心，理解和体会学生的感情，认真地听取学生的陈述，并启发学生陈述，让其在述说中表明自己的观点，宣泄自己的情绪，才能真正地、客观地了解到学生的内心世界。 6.心理学在辅导员思想教育工作中的运用 虽然辅导员很难既是一个“管理者”，又是一个“心理咨询师”。但是，高校辅导员学习一些心理学的知识仍然是必要的。广博而丰富的理论知识不仅使他们能从容地解决学生在学习和生活中遇到的问题和难题，而且便于他们与学生进行近距离的交流，建立融洽、和谐、相互信赖的师生关系。而要做好心理健康教育工作，解决学生的心理问题，辅导员就必须不断加强心理教育的相关理论学习，提高自身的心理教育素养与心理咨询水平，在原有专业知识结构基础上增加心理健康教育的内容，有效地运用心理学理论和心理效应，将其融入到学生思想政治教育工作中去，提高分析问题、解决问题的能力，增强思想政治教育工作的说服力。只有这样，才能使学生心服、口服，以达到预期的教育效果，以自己的知识素养引导学生的健康成长。 大学生健康教育论文:大学生心理健康教育论文 一、大学生心理健康教育在构建和谐校园过程中的重要作用 1.加强大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的内在要求。和谐校园建设的目标是：以实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐，是建立在师生心理和谐的基础上的，因此，必须加强大学生心理健康教育。 2.加强大学生心理健康教育有助于大学生更好的参与和谐校园建设。大学生是学校教学活动、校园文化活动及社会实践活动的主体，是建设和谐校园的主要参与者，健康的心理是大学生在校进行正常的学习、生活、工作的最基本的条件，因此，针对在校大学生遇到的各种各样的心理问题，加强大学生心理健康教育，不仅能使个体保持健康的心理状态，具备良好的心理素质，同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件，使大学生能更好的参与到和谐校园的建设中来。 3.加强大学生心理健康教育有助于减少校园突发事件，保持校园安全与稳定。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育普及与心理有关的科学知识不仅可以帮助大学生排解离家求学过程中产生的一些困惑还可以使大学生学会主动地调整自己的心理势态，摆脱困境，减少因心理问题引发的各种危机事件，有利于保持校园的安全与稳定。 二、关注心理健康，构建和谐校园的几点措施 1.全员参预，构建学生心理成长的社会支持系统 大学生心理健康教育工作是一项系统工程，涉及学生的思想、学习、生活、健康乃至生命，特别是心理危机，作为成长中的大学生，他们对心理问题往往缺乏自我意识，自觉、自悟、自调、自控能力欠缺，因而，需要营造心理关注氛围。在高校所有教职员工(包括宿管人员)都负有关心、教育、引导大学生健康成长的责任。 每一个大学生的健康成长，都离不开来自学校、社会、家庭和学生群体的关注、支持和帮助。实践表明，通过提供社会支持，能有效降低个体身心症状的严重程度。大学生的社会支持主要来自于学校教师、学生群体和家庭等方面的支撑。因此，应通过构建学校、系、班级、宿舍四级心理防治系统；开设心理健康教育选修课、加强学科渗透、“两课教学”；班主任工作、机关系部的管理服务；大学生社团、校园文化生活、各种体育活动等途径整合资源，形成合力。优化校园心理环境，强化育人意识，真正把“教书育人、服务育人、管理育人”工作落到实处，形成全员育人、全方位育人、全过程育人的工作态势，使学生在处处、时时、事事中不断得到心理上的支持和关怀，才能有效预防大学生心理问题的发生。 2.构建我校大学生心理问题高危人群的预警机制 要认真开展大学生心理健康状况的摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。(1)建立学生心理健康汇报制度。要按照每个自然班设立一个心理观察员，院系设立心理健康辅导员，并按心理观察员、心理辅导员、学校心理咨询老师组成的层层报告制度，发现有心理问题的学生及时向学校心理健康教育机构报告。(2)建立学生心理健康普查和排查制度。继续做好学校每年对新生进行心理健康普测工作，根据测评结果筛选出心理危机高危个体，与院系心理健康教育辅导员一起对这些学生做好危机预防与转化工作。院系每年组织对大四不能毕业学生、对大一第一次不及格学生、对大二、大三多门不及格学生、经济特别困难学生、失恋学生、违纪处分学生进行排查，有针对性地做好工作。(3)建立学生心理危机评估制度。学校成立心理危机鉴定与干预评估小组，对院系、校医院、心理咨询老师等报告上来的存在心理危机的学生进行及时的心理危机风险评估。(4)建立重点学生心理档案，将全校有心理危机倾向及需要进行危机干预的学生的信息收入数据库，实行动态管理。(5)建立学生心理健康信息反馈制度。学校及时将全校学生的心理健康状况、学生心理危机预警对象名称、学生心理健康测评和调查结果、学院上报的有心理危机倾向的学生的心理评估结果和通过其他途径获取的有心理危机倾向的学生及心理评估结果等相关信息反馈给学院。 3.专兼结合建立大学生心理健康教育的骨干队伍 全体专兼职学生政工干部、辅导员是大学生心理健康教育的主体队伍，心理健康教育专兼职教师、思想政治教育教师是骨干力量。通过专、兼、聘等多种形式建立起一支以专业教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的心理健康教育工作队伍。通过把心理健康教育贯穿在整个思想教育和学生管理过程中，注重心理疏导、心理关怀，提高学生的综合素质与抗挫折的能力。院系党政领导、教师要主动关心学生的学习和生活，密切关注学生异常心理、行为；学生专兼职政工干部、辅导员要深入学生，有针对性的与学生谈话，帮助其解决心理困惑和实际问题；对有较重心理问题的学生，及时报告系书记和学工处、心理咨询中心的专职教师，并积极配合讲究技巧做好周围学生工作，为其缓解心理症状创造良好的心理关怀、心理支持环境，这样通力合作才能把心理健康教育工作落到实处。 4.师生合力提高心理关怀、心理支持的覆盖面和辐射力 现实中，由于学生对心理咨询认识的片面性及种种顾虑，使得一些学生远离心理咨询中心，不愿或不敢涉及咨询部门。这就形成敢于上门咨询的人是对心理健康重视的人，这些人反而不会出大的问题；而可能出问题如自杀、伤害他人等恶性事件的人，往往是不来咨询的人。预防这类人的心理危机，需要加强心理健康知识和危机干预的宣传，依靠广大师生的觉察力和敏感力来群防群控。 我院现有在校生达五千多人，仅靠心理咨询中心老师、辅导员的工作是很难把心理关怀落到实处的。目前很多辅导员要面对几百名学生，我们要把工作做深做细就要发挥学生组织、班干部的作用，让他们成为我们的助手、耳目。事实上，学生心理问题和心理危机，辅导员和学生往往是第一发现者，因此，要通过组织、指导大学生心理协会开展丰富多彩的活动，宣传心理健康知识，发挥学生自我教育的潜力。与此同时，在班级中设立心理委员，由心理委员联络宿舍长，通过心理咨询中心的指导和培训来加强班级心理健康教育活动，营造互助友爱的人文关怀氛围，降低学生的孤独感，增强归宿感，为学生构建心理沟通、心理支持和信息传递系统，提高心理关怀，心理支持的覆盖面和辐射力。 从某种角度讲，和谐大学的建设归根结底在于人与人之间的和谐，而人与人之间的和谐又在一定程度上依赖心理上的和谐，所以心理和谐是构建和谐大学的基础。大学生心理健康教育工作渗透在学校管理、教学、校园文化等各个方面，在今后和谐校园建设的过程中，应在学校活动的各个环节充分重视这项工作，形成全员动员、全员参与的良好氛围，相信大学生心理健康教育工作必将对推进和谐校园建设起到举足轻重的作用。 大学生健康教育论文:大学生思想道德建设中心理健康教育论文 摘要：随着现代社会的迅速发展，大学生的社会问题尤其是思想道德问题日益突出，加强大学生思想道德建设已成为全社会的共识和紧迫要求。心理健康教育与大学生思想道德建设有着密切的关系，在大学生思想道德建设中融入心理健康教育应注意以下几方面：以人为本，注重大学生的思想道德品质与心理品质的协调发展；突出心理健康教育的基础作用，在思想道德建设中加强心理健康教育；以活动为载体，注重大学生的主体参与和心理体验，加强家庭、社会和学校的联合，切实提高大学生思想道德教育的实效性。 关键词：大学生；心理品质；心理健康教育；思想道德建设 大学生是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。他们的思想道德状况如何，将直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。随着当前社会的快速发展，社会竞争压力增大，大学生发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂，对大学生的身心健康发展产生负面影响的因素越来越多，致使大学生的心理健康问题较以前更加显著和突出。近年来，大量的研究和调查表明，当前我国大学生的心理健康状况令人担忧。2005年，华南师范大学郑希付等人采用自编大学生心理素质量表作为测量工具，在全国范围内对随机抽取的在校5000名本科大学生进行调查，结果表明，总体而言，大学生心理素质整体状况只处于中等偏上的水平［1］。目前，我国许多高校在每年新生入学时都要进行人格问卷调查，然后把学生分成A、B、C三类，没有问题的同学归到C类，问题不大的同学归到B类，问题比较突出的同学则归到A类。许多学校的调查结果都表明，A、B两类学生大概占全部新生的15％以上。黑龙江省一所高校统计，该校目前每周前往心理健康中心咨询的学生有二、三十人。每年前往学校心理健康中心咨询的学生中，来自高年级的学生占一半左右［2］。这些情况表明，大学生确实存在一定程度的心理健康问题，实施大学生心理健康教育势在必行。大学生的心理健康问题对传统的德育内容提出了新的挑战。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想道德建设的若干意见》（以下简称《意见》），从全面建设小康社会的战略高度，对新世纪大学生的思想道德建设提出了明确的要求，做出了重要部署。可以说，加强大学生思想道德建设已成为全社会的共识和紧迫要求。《意见》中明确要求：“要加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质。”大学生心理健康教育和思想道德建设有何关系，如何在大学生思想道德建设中加强心理健康教育，以提升思想道德教育的实效性，本文拟就上述问题进行了探索。 一、大学生思想道德建设与心理健康教育的关系 大学生思想道德建设与心理健康教育有着密切的联系。大学生心理健康教育是思想道德教育的重要内容，思想道德教育离不开心理健康教育，两者相辅相成，相互促进。它们在学校教育工作中可以各司其责，各得其所，并能相互借鉴与提高，具有异曲同工之效应，更似鸟之双翼，不能缺一，具体表现有以下几个方面 （一）心理品质是思想道德发展的基础 从发展层次上讲，人的发展可以分为生理水平﹑心理水平和社会水平的发展。生理水平是个体的自然生命赖以存在和发展的基础，是一种先天遗传的素质；各种心理品质发展属于心理发展水平，是先天遗传﹑后天教育与社会环境相互作用﹑相互影响的结果；思想道德﹑知识等是在个体的心理发展水平的基础上形成的，是属于社会水平的发展，主要是教育和后天环境影响的产物。大学生各方面的社会性素质，尤其是思想道德品质，必须以他们心理品质的健康发展为基础和前提，这样才能真正获得有效的提升。如果脱离他们的实际需要﹑动机﹑兴趣﹑态度等个性心理品质的参与，把大学生的思想道德的发展过程简单地看作是一个认识过程，一个道德知识和观念的获得过程，那么，大学生的思想品德等素质的发展必将只是纸上谈兵。思想道德要解决的根本问题是个体和外部世界的和谐关系。如果单纯地强调个体与外部世界的道德规范的教育和塑造，而忽视基础性的心理品质的培养，那么个体的思想道德发展也只能是空中楼阁，无本之木。 （二）心理健康教育是大学生思想道德教育的重要内容 随着经济的发展，影响大学生生活和思想的因素越来越多，因此，大学生思想、道德、心理等方面难免会产生一系列问题，这些都值得我们高度重视。因此，作为教育者，我们一方面要关心学生的生活，为学生排忧解难；另一方面又要了解学生的心理、思想状况，帮助他们缓解心理压力，放下思想包袱，正确面对生活的挑战，由此心理健康教育就显得尤为重要[3]。只有健康的心理才能产生健康的思想，形成科学的人生观和世界观。因此，将心理健康教育纳入大学生日常的思想道德教育之中，使他们在面对人生磨难或机会时能作出适当、适度的反应。 二、大学生思想道德建设中心理健康教育的缺失与表现 加强大学生思想道德教育是我国教育的重要内容之一。然而，正如布莱克所强调的，“现代化是一个创造与毁灭并举的过程，它以人的错位和痛苦为高昂代价换来新的机会和新的前景”。近些年来，随着社会主义市场经济体制的建立、改革开放的深入、西方各种思潮的涌入等，大学生出现了一系列的价值失落感，思想道德滑坡以及行为失衡等问题，大学生德育的适应性与实效性问题再次成为人们关注的焦点。因此，必须冷静地思考当代大学生思想道德建设中存在的问题。 （一）德育的目标内容脱离大学生实际，忽视大学生心理品质的培养 道德规范是一定社会中各种现实关系的具体反映。德育目标必然要密切联系个体周围的社会生活，才能使个体获得对自身与外部世界关系的认识，协调并规范自身的行为。但是，长期以来，传统的学校思想道德教育却习惯把系统的道德概念与体系传授给学生，用抽象化的道德教条来要求学生，用单一标准的道德规则来评价学生的行为。课堂中的道德标准知识与现实的社会情景总是存在着一定的差距，常常使学生在现实的道德行为中感到迷惑而不知所措。另一方面，思想道德教育一般包括政治教育、思想教育、道德教育和心理教育四项基本内容。虽然历次国家有关德育的文件中一再强调大学生心理健康教育的重要性，但是目前我国的思想道德教育仍存在以下情况：特别重视政治教育和思想教育，对道德教育重视不够，基本没有心理健康教育［4］。部分学校认为只要加强单纯的思想道德教育就可以达到心理健康教育的目的；甚至个别学校为了应付检查、评比和达标，不惜弄虚作假，开展一些所谓的心理健康活动，形式主义严重。社会的急剧变革，就业压力的增大等都使大学生的心理品质面临严峻的挑战。近几年来，因大学生的心理问题而引发的恶性事件如马加爵事件﹑浙江金华事件等都证实了在思想道德教育中不能忽视大学生的心理品质的培养。 （二）德育过分注重灌输与塑造，忽视大学生的主体参与和心理体验 道德的本质在于其实践性。大学生道德成熟的标准不在于其道德知识与观念的多少，而在于其能否对道德行为做出正确的判断和推理，能否形成自己的道德原则。现代德育注重个体在德育过程中的主体参与，从而将道德观念与个体自身已有的道德原则进行比较，接受合理的道德观念，放弃不合理的道德观念，并从中获得一种切身的心理体验，只有这样才能真正提高德育的实效性。然而，当前我国学校的德育却过分强调灌输和塑造，其深层的理论根据在 于：一是客体论，即将大学生单纯地看作消极被动的客体，教育者是主体，受教育者只要接受教育者的塑造就可以了；二是灌输论，即认为道德的本质是知识，道德的知识和观念只要灌输到受教育者的头脑中，受教育者就会成为一个有道德的人，个体的知识越多，成绩越高，其道德也就越好。这种德育的方式与方法把德育的内容课程化﹑知识化，忽视了学生的主体参与和心理体验。其结果常常使学生产生两种倾向：一是所学的道德知识在现实环境中行不通，使学生把社会复杂化，从而产生畏惧心理，焦虑程度高，易产生社会适应不良问题；二是大学生缺乏心理体验，无法形成道德意志力，常抵挡不住诱惑，反而把一些违反社会道德的行为当作时髦而接受，甚至走上犯罪道路。 （三）德育途径单一，忽视心理健康教育等其他有效途径 长期以来，学校德育课堂教学是对大学生进行德育的一个重要途径。但对这一途径的过分强调直接导致了德育途径的单一化。一方面，德育课程中，无论是理论教学还是实践活动，都是在特定氛围下进行的，可以说是一种提炼的环境，缺乏与社会实际生活的互动，从而导致大学生的道德认识和道德行为严重脱节，使他们感到德育课程空泛。另一方面，过分强调思想政治，把大学生的一切问题都看作是德育问题，不能科学﹑客观地正确对待大学生在成长发展过程中出现的心理问题。将心理疾病视为道德品质恶劣或思想观念错误，在不科学的思想观念的指导下，用德育的观点﹑方法去解决心理问题，而忽视了心理健康教育等其他途径的重要作用，其结果必然收效甚微，这样既加重了德育课程的任务，又降低了有针对性地解决心理问题的实效性。 三、大学生思想道德建设中融入心理健康教育的对策与建议 加强和改进大学生思想道德建设已成为摆在我们面前的一项重要的时代课题。心理健康教育是大学生思想道德建设中的一项重要内容。新时期内，在大学生的思想道德建设中融入心理健康教育应该注意以下几个方面： （一）以人为本，注重大学生的思想道德品质与心理品质的协调发展 在大学生的思想道德建设中，坚持以人为本，也就是要求我们要立足大学生的实际，立足现实，立足民族传统，注重大学生的思想道德品质与心理品质的协调发展。从大学生的思想道德的实际出发，根据大学生的心理特征，创设适应社会实际的心理德育目标。这就要求我们要研究大学生成长的社会环境的变化，研究他们在成长过程中面临的矛盾和发展的关键问题。立足现实，也就是要将传统的民族文化中的优良元素进行现代诠释，继承优良的民族传统美德，同时对一些不适应现实和当代的道德原则进行修正，提倡积极的人生价值观，提高人的社会适应能力。立足民族，也就是要加强爱国主义的情感教育，使大学生了解中国近现代的历史，明确当前中华民族取得的伟大成就，增强民族的自尊心﹑自信心﹑自豪感和历史责任感。另外，在大学生的思想道德的建设中必须同时坚持两个基本原则：在宏观层面上，促进大学生的生理水平和心理水平与社会水平的协调﹑健康和全面发展；在微观层面上，促进大学生的思想道德品质与心理品质的协调发展。 （二）突出心理健康教育的基础作用，在思想道德建设中加强心理健康教育 心理品质教育一直是大学生思想道德教育的重要内容之一，特别是在当前，大学生心理健康问题日益突出，更要求我们在大学生思想道德建设中切实融入心理健康教育。在大学生的全面发展教育中，心理健康教育具有“乘数效应”，它对学校其他诸教育起着“酵母式”的作用，概括起来有以下三个方面：基础与中介作用，操作和动力作用，激励和增效作用。在大学生的思想道德教育中，要突出心理健康教育的基础作用，这就要求我们不能把大学生的所有问题简单地看成是思想观念和政治觉悟问题，忽视大学生的心理素质，这就是我们所说的要反对一切问题德育化的倾向。随着社会的急剧变化，大学生的心理问题越来越多，思想道德问题越来越复杂。在思想道德建设中融入心理健康教育，并正确对待心理健康教育与思想道德建设的关系，要在正确区分问题性质的基础上，采用不同的方法有效解决大学生心理问题。因此，在新形势下，我们既要防止心理问题德育化的倾向，同时也要紧扣二者之间的密切联系，在大学生思想道德建设中开辟新领域，在思想道德教育中加强心理健康教育，促进大学生的思想道德建设的加速发展。 （三）加强家庭﹑社会和学校的联合，切实提高大学生思想道德教育的实效性 思想道德教育的根本不在于教给大学生一套道德知识体系，然后按此行动，而在于提高学生的道德判断能力，使学生能在不同的环境中依据自身的道德原则创造性地解决问题。思想道德是通过实践和锻炼获得的。我国古代就十分强调以“躬行实践”﹑“德行合一”的方法来培养人。思想道德的实践性要求德育工作者结合大学生实际的心理年龄特点，把德育的要求在活动中转化为大学生的实践，摒弃那种理论和成人的说教。同时在德育的过程中强调大学生的主体参与观念，突出全员参与和全程参与，突出大学生的主体作用，尤其加强大学生个体与群体之间的互动，让他们深入其中，获得真实的道德心理体验，培养富有创造性的道德主体。只有这样，才能真正有效地提高大学生的思想道德品质。另一方面，还必须加强社会教育、学校德育和家庭教育的合力，多方面促进大学生的角色体验和道德实践，保证他们道德认识和道德行为的一致性，从而真正提高大学生思想道德建设的实效性。 大学生健康教育论文:大学生心理健康教育论文 一、当代大学生的主要心理特点 大学生作为一个特殊的群体，不仅具有相近的年龄，而且有着相似的学习、生活环境、生活经历，所以大学生心理有共同的发展变化规律和一般的心理特点。同时，他们又有着极大的差异，比如家庭背景的不同，以往成长经历的不同，生活习惯的差别，地区间的差异等等，因此，大学生的心理发展也就存在着多样性与复杂性。 （一）大学生的挫折心理 挫折的产生，往往是人的动机行为受到干扰和障碍，使个体无法达到目标而感到沮丧和失意；自我期望值过高，导致期望值的绝对化、过分化、无限夸大后果，从而拉大期望与现实之间的差距，进而产生严重的挫折感。有的学生对自己要求过高，只能成功，不能失败，同时认为大学生活应当是完美而理想的，因而缺乏足够的心理准备，当挫折来临之时，束手无策，痛苦不堪。有的学生一旦遇到小失败、小挫折，就把后果想得非常糟糕。这种夸大后果的结果是使人愈加消沉，情绪也愈加恶劣，心结难开，难以自拔。 美国社会心理学家麦独孤（McDougallW.）于20世纪初提出，个体受挫折而产生的种种行为，均起源于本能。他在《社会心理学引论》一书中给出本能下的定义为：本能是一种遗传的或先天的心理倾向，决定那些有此倾向者感知和注意某一种类的客观，在感知时体验着某种特殊情绪的激动，以及对它做出某种特殊样式的动作或至少体验着这种动作的冲动。他还认为人和动物的行为都是有目的性的，只是目的性的高低不同。一切行为都是为达到一定的目的，而策动和维持这些行为的动力是本能。在麦独孤看来，人在活动中遭受挫折而产生的情绪以及由此而引发的各种挫折行为反应都是本能冲动的结果。 （二）大学生的学习心理 毫无疑问，大学生的首要任务就是学习。如何顺利地完成学业？如何学业有成？如何成为社会有用之才？这些都是每一个大学生从踏入大学校门那一刻起必须面临的问题。 学习是一个循序渐进的过程，那么心理学又是如何对学习进行描述的呢？心理学家对此有不同的见解。行为主义学派桑代克认为：学习即试误、知识、技能的学习，是一个通过尝试-错误-再尝试的反复的过程。建构主义学派皮亚杰认为：学习史一种能动的建构过程。学习的结果，不只是知道对某种特定刺激做出某种特定反应，更是头脑中认知图式的重建，并且这种新的图式是创造性的，它在性质上也不同于原来的图式。 目前，有部分学生在学习上存在最为严重的就是学习动力缺乏的心理，这种情况长此以往将导致学生失去学习的兴趣，丧失学习的能力，从而形成恶性循环。常见的以下几种情况可能造成这一现象的发生：填鸭式的教育模式，尤其是大一新生与过去的教育形成鲜明的对比，无法在较短的时间内接受新知识，这种困惑会对将来的学习带来影响，由此而产生抵触情绪；对学习内容感到厌烦、乏味，经常上课心不在焉；学习目的性不明确，热衷于网络游戏；由于屡次考试受挫，学习的积极性已基本磨灭，再加上没有更好地自我调解能力，造成破罐子破摔；不求上进，虚度光阴，为混文凭草草了事等等。 （三）大学生的人际交往障碍心理 大学生渴望能够建立起良好的人际关系，拥有自己的人际关系网，这不仅是一种求得他人认可的心理需求，而且也在某种程度上决定着其做事的成与败，正所谓“谋事在人，成事在天。” 常见的交往障碍心理有以下几类：自我为中心型，这类学生处事常以自己的目的为中心，不考虑别人的兴趣和想法，还固执己见，惟我独尊，盲目地坚持自己的意见；多疑型，与人交往时有所怀疑和顾虑是正常之举，但是，防备心过重，怀疑一切，这就是多疑了，多疑不但不能发展良好的人际关系，而且还会挫伤别人的感情；自卑型，一个人一旦产生自卑心理以后，不仅会严重阻碍其交往活动，使人性格孤僻，而且还会抑制人的自信心发展，抑制人的能力的发挥和潜能的挖掘。那么，学会自我反省与自我调节，将会对解除交往心理障碍起到较好的作用。 二、“心灵俱乐部”成立的重要意义 “心灵俱乐部”的成立是以“责任、奉献、专业、有效”为宗旨，结合学生实际，使“心灵俱乐部”更好的扎根于学生当中，并且服务于学生，在班级配备2-3名心理委员成立的一个关于大学生心理健康教育的学生社团组织，以有效地解决当代青年大学生的心理问题为目的，狠抓学生心理健康教育，努力营造关心关爱学生心理健康的良好氛围，积极探索加强和改进学生心理健康教育与咨询工作的有效途径。 当代大学生面临的压力是巨大的，我们将以“心灵俱乐部”这个平台，开展多场心理咨询活动，为同学们排忧解难，缓解同学们的心理压力；关注大学生心理健康状态，引起大学生对心理健康问题的重视；宣传和普及心理健康知识，帮助大学生解决可能存在的心理问题，促进身心全面发展。宣传和普及生涯规划的知识和理念，用心理学专业知识引导学生进行人生规划，回归理想主义教育，大力促进大学生择业就业工作的顺利、有效开展。 三、积极发挥“心灵俱乐部”在大学生心理健康教育中的载体作用，并探索其有效途径 （一）普及心理知识，讲求广泛性 “心灵俱乐部”以“普及心理知识，讲求广泛性”为理念，以“关注心理健康，放飞绿色心情”为主题，举办了“大学生心理健康问题讲座、“心灵交流”——心理沙龙、“心心相映”——谈影像中的心理学、“心理健康教育”——大学生心理知识竞赛、“传递心灵火炬”为奥运加油活动、“构筑团队信任，共建和谐校园”团体心理辅导活动、“和谐校园，阳光心灵”心理健康教育最优班级体评比活动等心理健康教育系列活动，通过校园广播、学院刊物、宣传橱窗等宣传媒介，采用生动活泼的形式宣传普及心理健康知识，解决传统受教育和咨询对象的戒备心理。 在广泛宣传心理健康知识，开展多种形式的心理健康教育活动中，通过促进学生心理健康潜能的开发和进行心理健康教育和实践，鼓舞他们向着良好的方向发展，不断完善自我。提高心理品质，优化人格素养，帮助学生树立心理健康意识，解决成长中的各种困惑及问题，增强心理保健意识，增强其适应现代社会生活的能力，开发人体心理潜能，使学生得到全面健康的发展，形成积极向上的氛围。 （二）贴近思想实际，讲求针对性 “心灵俱乐部”以“贴近思想实际，讲求针对性”为理念，邀请了西南交通大学大学生心理研究与咨询中心老师对辅导员、俱乐部骨干、心理健康委员进行不定期培训，有针对性地科学分析四个年级学生表现出的不同心理气质，使受训学员准确了解和掌握不同的心理健康教育知识和方法，正确开展大学生心理健康教育、咨询工作以及各项活动。此外，组织受训学员认真学习西南交通大学《大学生心理危机干预实施办法》，积极预防学生因心理疾病而造成伤害事故。 （三）服务健康成长，讲求实效性 “心灵俱乐部”以“服务健康成长，讲求实效性”为理念，由会长负责俱乐部各项活动的组织策划安排及执行，并协调好内部各成员的具体工作职责。邀请心理研究与咨询中心的老师定期或不定期进行系统的心理知识专题讲座，使会员对心理学进行系统了解，提高咨询技巧，有助于在全院学生中宣传心理健康知识；组织学生问卷调查，及时了解同学们的思想动态，帮助有需要的同学解决心理困惑，学会自我调节与寻求帮助，从而有效地发挥俱乐部的积极作用；有针对性地开展心理咨询活动，定期邀请心理咨询老师进行现场咨询，及时有效地发现问题、解决问题。

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心理健康教育论文:高职院校网络传媒心理健康教育论文 一、网络传媒对高职院校学生诱错现象分析 1.网络传媒的虚拟性使高职院校学生网上交往缺乏诚信 在一定程度上，非道德行为在高职院校学生中大肆流行，遵守“诚实”的价值认同，“信仰”的标准在互联网上会大大降低，自得其乐，使用随机的互联网很受欢迎。上网聊天，主要是高职院校学生交往的形式，但在聊天中，高职院校学生不会不使用他们的真实姓名和地址，不健康聊天的话题和内容对他们来说没有道德约束。 2.网络传媒行为主体的无约束性淡化了高职院校学生的责任感 在网络媒体中是没有政府，没有警察，没有军队，没有等级之分，没有贫困和歧视，那里的人们摆脱现实社会的管理和控制，摆脱道德和社会舆论的限制，使高职院校学生为所欲为的冲动。高职院校学生在网上，很容易忘记自己的社会角色，放弃自己的社会责任和道德观念，有做一些不道德和非法行为的冲动。 二、心理健康教育预防高职院校学生网络传媒诱错现象的有效性分析 心理健康教育完整的内涵包括：一是提高自身素质，不断优化高职院校学生，目标，内容和心理健康教育的科学设计的实施方法的教育环境，遵循的思想，心理和行为特征，以发展高职业院校学生的网络媒体健康教育活动；二是高职院校学生要认识和接受心理健康教育的信息，增强自控力；三是通过心理健康教育，提高高职院校学生的意志和信念的过程，产生积极影响高职院校学生的网络行为。 1.预防网络传媒诱错现象基本原理 从心理学的角度对网络媒体诱错现象在进行分析，心理学的基本原理对网络媒体诱错现象能进行解释。故心理健康教育的功能能预防高职院校学生网络传媒诱错现象学生发生。网络媒体引起的诱错现象是人类社会使用网络资源引起的，产生和存在是社会不然的结果，它是人类和社会本身的缺陷。网络媒体中引起诱错现象和人类文明的进步成反比，人与社会，不断自我改进和发展，能有效的避免网络媒体诱错现象。因此，预防网络媒体诱错现象，应着眼于一个人的自我完善，提高人的思想，道德，文化，生理和心理素质的全面健康全面发展。 2.心理健康教育功能与网络传媒诱错现象预防基本原理的契合 为了有效预防的网络媒体传媒诱错现象，关键在于个人自我完善的教育，包括思想，道德，文化，生理和心理素质的境界的良性发展，增强自我控制能力，以及在社会价值观，社会规范认同和遵守。心理健康教育是世界观的教育，人生观教育，法制教育和价值观教育，使高职院校学生能够适应的道德和行为的社会需求。 三、心理健康教育预防高职院校学生网络传媒诱错现象的措施 1.优化心理健康教育环境 心理健康教育环境的优化是实现心理健康教育保障的目的。高职院校学生的日常心理健康教育是根据教育部门要求和心理健康教育的政策，从学生的认知发展规律出发，根据不同学生的实际情况，通过教室、宿舍、班级和学生社团为载体，对高职院校学生进行心理认知教育，培养学生情绪稳定，优化学生健全的人格。培养高职院校学生发现、判断和解决现有的网络信息问题的能力，确保学生的健康发展和圆满完成学习任务，促进学生的成长。 2.优化网络环境 目前，网络环境影响高等职业院校学生心理的速度，强度，深度和广度。网络的能发挥其积极作用，但是也能有负面的影响。如何避免网络传媒的诱错行为，首先教师对高职院校学生进行上网的指导和培训，形成良好的上网习惯；其次，使网络教育进课堂，网络信息资源，知识资源作为教材来教导学生，培养学生主动识别互联网上的信息；最后是让网络教育进行学生活动。结合高职院校学生素质的特点，有不同的爱好和特长，引导学生开展各种活动，鼓励学生展示自己的才华和专业知识。 四、结论 为了实现网络传媒诱错现象的有效的预防，关键在于高职院校学生个人自我完善，高职院校学生心理健康教育就是认知发展教育，情绪稳定教育，人格教育，和谐的人际关系教育和价值观教育，使他们的网络行为向健康方向发展。 作者：张保顺 单位：上海工艺美术职业学院 心理健康教育论文:学校社会工作心理健康教育论文 1、大学生心理健康教育和咨询工作的基本模式 1．1组织管理。 一般情况下，学校党委会以行政名义制定并出台相应的大学生心理健康教育咨询工作实施基本方案，为心理健康教育咨询工作奠定制度基础。同时，要组建专门的心理健康工作管理委员会和专项任务领导小组，负责全面协调和监督检查具体活动的落实情况。 1．2结构设置。 学校可根据具体需要成立专门的心理健康教育咨询机构或者组织，主要将其挂靠在设有医药类、社会工作、教育学以及心理学的二级院系，或者直接挂靠于学生工作部。学校要严格执行三级心理健康工作网络规划，做到“校级设专门的教育咨询中心，二级院校设心理辅导员、班级内部委任心理委员”。 1．3活动内容。 活动涵盖面广，涉及多种形式，主要包括:新生入学为其办理心理健康档案;定期开展问卷调查，对学生进行心理测评;学校宣传部、学工部、大学生团体以及心理健康教育咨询机构等不定期举行心理健康知识讲座，加大宣传力度;开设专门的心理健康教育课程;学校内部网站为学生提供匿名咨询服务，消除学生的心理压力;心理咨询人员在工作日轮流坐班为学生提供心理咨询服务;举办心理健康教育月活动，让更多的学生参与其中。 2、心理健康教育咨询模式的实践困境 2．1主动性较为缺乏。 专家指出，我国各高校在开展心理咨询服务时往往处于被动地位，缺乏主动性，参与性不强。但是，就大学生心理发展特点而言，青年大学生普遍存在闭锁性和独立性等心理特征，他们深受闭锁性心理的影响，且未正确认识心理咨询工作，所以他们会产生各种各样的心理烦恼或者困境，而有了心理困惑他们更愿意向朋友倾诉，而不是专门的心理咨询人员。部分学生会为家庭矛盾、良性等较为私密的问题而困扰，但是他们很少向心理咨询教育机构征求意见或者寻求帮助。部分高校为了尽可能保护学生隐私，鼓励学生大胆咨询，开辟了专门的网络咨询渠道，但是学生不愿意主动倾吐心声，因此网络咨询也是收效甚微。假若心理教育咨询模式发展为等待式，那么其应有的作用就难以发挥。 2．2重咨询，轻介入。 各高校在开展心理健康教育咨询工作时，主要以团体心理咨询或者个体心理咨询的方式为咨询人员提供引导或者启发，会从来访者的具体情况入手，与其进行交流和沟通，帮助其克服或者摆脱焦虑情绪。对于一般情况而言，这为咨询学生提供了必要的帮助，但是高校的轮流排班模式大大削减了工作效力。当天的咨询教师只负责当天的工作，轻度心理不适的学生当即即可收到显著效果，但对于严重心理不适的学生缺乏针对性，而且效果不明显。 2．3尚未建立起信息沟通的统一平台。 要确保大学生心理健康教育咨询机制的正常运转，对在校学生进行全方位、多层次的指导和服务，就要构建起信息沟通的统一平台。当前，大学生心理健康工作主要由辅导员、班主任以及心理健康教育咨询队伍共同承担，但是辅导员和班主任主要负责监控和观察班级学生的心理健康情况，心理健康教育咨询人员会运用自身所掌握的专业知识为寻求帮助的学生提供专业指导和服务，从而有效化解其心理危机。但就目前实际情况而言，各高校尚未建立起信息沟通的统一平台，不能实现信息的实时共享，难以有效预测学生心理动向，因而不能为学生提供有针对性的心理健康教育咨询服务。 3、高校中心理健康教育咨询与学校社会工作合力作用模式 要预测学校社会工作在大学生心理健康教育中的发展前景时，要坚持实事求是，做到具体问题具体分析。当前，我国高等院校社会工作仍处于发展的初级阶段，学科体系已初步建立起来，但社会影响力不大，决策者和学术界尚未普遍接纳和认可学校社会工作的巨大价值。因此，部分学者大胆假设，提出可将学校社会工作模式穿插进大学生工作体系中，逐步提高学校的管理教育能力。笔者认为，要将大学生心理健康工作与学校社会工作进行有机融合，就应该在坚持原有心理健康教育咨询工作模式的基础上，贯彻落实高校思想政治工作，健全组织结构，积极探索学校社会工作和心理健康教育咨询结合的有效模式，推动学校各项事业的健康稳定发展。 3．1初级模式———在心理健康教育咨询工作中逐步渗入学校社会工作。 首先，在制定和设计高校学生工作制度时，要积极引入社会工作理念，充分发挥社会工作的优势和独特理念原则，有效弥补传统管理中的缺陷和不足。在开展学校社会工作时要坚持“人在环境”的理论基础，在选择学生心理问题的介入手段和分析问题根源时要以社会过程和社会结构为基本着眼点，有效弥补传统心理健康教育咨询和心理教育的缺陷，实现双向协调发展。其次，要大力充实学校社会工作内容，加强对干部、班主任以及辅导员的培训，建成一批高素质的辅导员队伍，将学校社会工作渗透进心理健康教育咨询工作中，提高高校辅导员的专业化和职业化水平，建立并完善高校辅导员制度，切实提高辅导员素质和能力，帮助其构建科学合理的知识结构体系，熟练掌握学校社会工作的基本手段、理论和方法。在大学生心理健康教育咨询工作中有计划、有步骤地渗透学校社会工作，不仅有利于完善学生工作模式，还能重塑学生工作者角色，实现学生工作功能的延伸，从而创建和谐校园，培养健全人才。 3．2融合模式———实现心理健康教育咨询工作和学校社会工作的交叉运行。 沈黎曾指出，当前的学生问题日益多元化和复杂化，学校现有的心理辅导体系不能完全适应发展需求，心理辅导老师要加强与学校社工的合作，建构起完善的社会工作制度，有效预防心理健康问题的发生。要保证学校社会工作的顺利开展，充分发挥其职能，就要从制度层面入手，在制定学校管理体系时明确规定社会工作的地位和重要性。同时，高校要理顺心理咨询机构、学生教育以及管理职能部门的具体工作职责以及相应的关系。倘若高校设有专门的社会工作专业，那么就应将其引入社会工作模块中，组建专门针对学生的社会工作服务中心，促使学生和社会工作专业教师投身到社工服务中，推动心理健康教育咨询工作和学校社会工作的交叉协调运行。 4、结语 本文主要分析和探讨了高校大学生心理咨询工作的现状，并在此基础上提出要将社会工作有目的性地渗透进心理健康教育咨询工作体系中，指出要积极构建“三大功能模块”，建立起和谐、稳定的大学生心理健康教育咨询工作体系，但这仅仅是笔者的初步构想，要保证其正常运转需要经历一段时期的深入思考和探索，本文就不再一一阐释。 作者：肖冬梅 单位：辽宁政法职业学院 心理健康教育论文:大学生自助式心理健康教育论文 一、大学生心理健康现状 近年来，国内高校大学生显示出不同程度的心理健康问题。“1999年，同济医科大学等几所院校对在校大学生调查显示，25%的大学生有不同程度的心理障碍”;“2002年，第三军医大学对该校264名大学生进行心理测试和分析，发现11．7%的大学生存在轻度的不良心理反应，2．3%有明显的心理健康问题”;“2006年，南方医科大学对该校774名大学生心理健康状况的调查发现，17．2%的大学生存在心理健康问题”;“2007年，山西医科大学孟小平对某医科大学824名研究生进行问卷调查，发现14．8%的学生存在心理健康问题，在强迫、人际敏感、焦虑、敌对性、恐怖、精神病性6个因子分上显著高于全国青年常模”。由此可见，大学生的心理健康状况的严峻形势不容乐观，已引起大学生教育工作者的充分重视。各高校也不断加大对大学生心理健康问题的重视力度，着手进行实证研究，从实例中分析导致大学生出现心理健康问题的成因，以便在实践中探讨操作性较强的应对策略。影响大学生出现心理健康问题的因素是多方面的，与她们的家庭环境、成长经历、心理素质和认知方式等密切相关外，还与大学生面临的以下各种压力有关。学习压力。由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一下，而大学的学习方式跟高中有很大的区别，从“圈养”到“散养”，使刚进入大学的学生还不适应，造成学习压力增大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题。就业压力。大学生扩招及严峻的就业形势，导致大学生就业难度大幅度增加，就业压力正逐渐凸显。虽然大学生所学知识的专业性强，具有一定的优势，但由于高校人才培养机制与市场需求相脱节，还有部分大学生高不成、低不就的状况使大学生的就业举步维艰。人际交往压力。现在的大学生多数是“90后”的独生子女，生活上的娇生惯养，使他们很少经受挫折锻炼，独立生活的能力较差，“自我为中心”的心理倾向较严重，大学生活与梦想上的落差，很容易产生心理上的不稳定，导致在人际交往中出现心理障碍。婚恋压力。大学生正处于青春期，受生物荷尔蒙刺激，使行为异常，心理和行为相互矛盾，容易偏激和冲动，缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力，直接影响大学生的心理健康问题。 二、大学生心理问题出现的原因 大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。 1．学习压力引发的心理焦虑。 很多大学生不能适应大学的学习，调查显示:大一阶段考试不及格的人数是最多的。目前，很多高校实行的是学分制，即使各个科目都及格如果学分绩点达不到1．5就不能毕业。一些学生由于在大一不及格课程多就有可能降级，有的甚至有不能毕业的危险。这就给学生造成了很大的心理压力。部分学生因学习方法不当而产生挫败感，由此导致的紧张不安情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的，但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信，干扰正常思维，从而妨碍学习。 2．就业造成的心理压力。 农村牧区收入较低，一个家庭的收入全部用在供孩子读书，父母希望孩子出人头地，大学生承载着改变家庭状况的全部责任。而在市场经济条件下，大学毕业生找工作难是个普遍问题，而要找一个理想的工作就更难。这些都给临近毕业的大学生造成巨大的心理压力。 3．人际关系不良导致情绪及人格障碍。 随着经济社会的不断发展，家庭收入的不断提高，大学生的手机与电脑基本普及，而且多数学生的手机都能上网。由此引发的大学生手机依赖、电脑依赖现象特别严重。加之计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏，青少年生活在一个相对封闭的环境中，使他们不善于交际。另外在大学中，人际关系比高中要复杂得多，要求学生学会与各种类型的人交往，逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏，心理紧张，情绪压抑，产生孤独感，从而影响正常的学习和生活。 4．理想和目标的失落。 高中阶段，有明确的高考目标，虽然身心疲惫但目标明确，因而生活紧张但却充实。进入大学后，在新的目标尚未建立之前，学习上提不起兴趣，情绪低落、彷徨迷失。要么陷入网络游戏的泥潭，不能自拔，要么心随“信飞“，不能安定。 5．自我价值感的丧失。 一些学生进入大学后，由于角色的变换，造成心理落差，面对新一轮的排列组合，昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存，无形中会带来心理上的失落，导致自我价值感丧失。 三、运用“自助式心理健康教育”解决大学生心理健康问题 自助式心理健康教育”的适用对象是心理基本正常，能够意识到自己心理状态出现失衡，经过及时有效的调节，能够恢复到健康状态的人群。相对同期出生的青年，大学生的心智发展较为成熟，有受高等专业知识教育的优势，完全具备应用“自助式心理健康教育”的潜能。帮助大学生通过“自助”方式解决潜在或现存的心理健康问题，培养大学生“自我修复”的能力，使大学生在“自助”的过程中锻炼应对压力，提高心理素质，为今后的职业生涯打下坚实的基础。利用心理健康教育课程帮助大学生完成“自助式心理探究”，利用网络协助大学生完成“自助式心理辅导”。通过群团组织帮助大学生完成“自助式心理激励”，同时紧密结合目前常用的心理咨询等方式，共同解决大学生的心理健康问题。 1．开设心理健康教育课程，为大学生完成“自助式心理探究”提供理论支持。 “自助式心理探究是学生自主选择与自己心理发展、心理问题相关的专题进行研究，在研究过程中获取心理知识、掌握心理疏导方法、解决心理问题、促进心理发展”。心理健康教育课程是帮助大学生深入了解心理专业知识最直接、有效、系统的途径，高校应充分利用自身的资源优势，有针对性地开设大学生心理健康教育课程，为大学生进行自助式心理探究搭建平台，帮助他们深刻认识自身存在的心理健康问题，并采用积极、成熟的方式加以解决。同时，有效预防毕业生走上工作岗位后出现消极行为，为未来工作的顺利开展奠定良好基础。一些专家认为，大学生开始的心理健康教育课程应包括以下内容:对客观心理活动(客观人性)的理解，自我人格的分析和理解，心理危机的干预技术，心理应对，人际交往心理学，沟通技巧，心理诊断技术，心理咨询和心理治疗技术，健康教育手段、方法等等。大学生通过接受系统的心理健康知识培训，强化心理健康意识，增强自我心理调适能力，从而促进人格的健康发展，提高心理健康水平，为成为一名合格的人才积淀素质和经验。 2．创建网络教育平台，充分利用网络资源协助大学生完成“自助式心理辅导”。 大学生在完成心理探究、对自己的心理健康状况有了一定程度的了解之后，需要通过一定渠道完成心理辅导。网络具有虚拟性、匿名性、开发性、便利性以及突出使用者主体性的特点，可以最大限度地保护使用者的隐私，随时为使用者提供自我宣泄的空间。高校要充分利用网络对心理健康教育的影响力，有效运用网络资源进行心理辅导，通过创建网上心理健康教育平台，如开设心理健康专栏、网上在线心理测试和网上在线心理咨询等，提高大学生进行心理咨询的主动性，为自助式心理辅导提供有效载体。调查显示，相对于学校的心理咨询室、社会上的心理咨询机构、医院心理科而言，绝大多数大学生首选对象是网络咨询。在网络成为越来越多大学生活中的必要组成部分的今天，它在帮助学生解决心理健康教育方面的作用不容小觑。越来越多的学校管理部门也开始应用网络关注大学生的心理健康状况，建立大学生心理测评系统，对大学生进行在线测评，并设有专业的指导教师对测评结果进行统计、反馈，这对于了解大学生心理健康现状、及时发现大学生心理健康问题并采取有效干预起着非常积极的作用。网络虽然具有明显优势，但也存在一些问题，如:网络咨询人员素质参差不齐，很难保证大学生的心理咨询质量;网络是一把双刃剑，在给使用者带来方便快捷的同时，也不可避免地存在一些不利于身心发展的因素。因此，相关部门应充分利用网络资源为大学生心理健康教育服务，逐渐完善网络心理健康教育系统并加强管理，保证网络心理健康教育的良性发展，杜绝不良事件的发生。 3．充分发挥群团组织的作用，创新团体辅导内容，帮助大学生完成“自助式心理激励”。 “自助式心理激励是指同学之间相互给予积极的刺激，使每一位学生都能以积极的心态对待学习、工作和生活，以积极的心态对事、对人、对己。”除了大学生的自身努力外，学校搭建彼此沟通的平台，帮助他们完成“自助式心理激励”。团体心理辅导，是指在受过专业训练的辅导者的帮助下，团体成员以共同关心的问题为主题，自由表达自己的思想和感受，分享经验，分担相似的痛苦。大学生群团组织可以聘请专业的心理辅导教师，以心理健康发展的共同领域为切入点，精心设计团体辅导的内容和形式，组建学业、就业、人际交往、婚恋等不同主题的团体，把具有相同或相似心理疑虑及存在心理健康问题的学生通过团体紧密的联系起来，成员之间通过相互交流、相互帮助、相互反馈来更好地调整自己和适应环境。团体心理辅导可以采用多种形式，从不同侧面开展心理辅导活动。如:举办心理健康周或心理文化月等活动，举办心理健康教育系列讲座，并以心理剧表演、心理故事演讲、心理知识竞赛等为载体，促进大学生之间相互交流。此外，开展团体活动也可以有效协助大学生完成“自助式心理激励”，大学生群团组织通过举办丰富多彩的校园文化活动营造宽松和谐的氛围。一方面，积极向上的集体活动使大学生的才华得到充分展示，从而调节情绪、释放压力、培养兴趣、增强自信心，使精神生活更丰富、更健康;另一方面，丰富的活动使大学生扩大人际交往范围，提高人际沟通和协调能力，使他们在接触社会、认识社会的同时，提高自我认知的能力，心理素质得到锤炼，有助于形成良好的性格和健全的人格。同时营造心理健康教育的良好氛围，有利于心理健康教育工作的深入开展。 作者：吴白乙拉 单位：内蒙古民族大学外国语学院 心理健康教育论文:易班高职学生心理健康教育论文 一、高职学生心理健康教育模式创新的重要性 （一）网络信息时代的需要 网络无处不在的信息化时代，改变了高职学生的学习方式、交友方式、思维模式，仅仅通过传统的心理健康教育模式已远不能满足高职学生心理健康教育的实际需要，可以充分利用网络开放性、交互性等特点，打破时空限制，促进一对一、一对多、多对一、多对多的交流。依托网络，可以搭建心理健康教育活动信息的平台、心理健康知识的宣传平台、心理咨询的服务平台、心理健康教育活动感悟的分享交流平台。 （二）高职院校办学特色的需要 近年来，高职教育“以服务为宗旨，以就业为导向，以培养生产、建设、管理、服务一线需要的高技能人才为目标，走产学结合的发展道路”的定位以及“校企合作，工学结合”的办学特色决定了高职院校的学生，尤其是毕业班的学生有长达半年甚至一年的时间在校外进行顶岗实习。高职院校的学制通常只有三年，由于年级不同，培养目标和重点不同，对各年级学生心理发展的要求也不同：一年级新生所面临的是环境适应、学习适应、人际适应等适应性为主的问题；二年级学生更多的是侧重于人格完善、人生目标设定、自我意识进一步成长等更深层次问题的思考；到了毕业班，进入顶岗实习阶段，学生踏出校门走进企业，实习期间学生相对分散，对高职学生的心理健康教育提出了新挑战，在这一阶段，学生还面临择业、升学等多方面的重大问题。鉴于此，高职学生心理健康教育需要适应高职院校这一人才培养模式，拓宽心理健康教育途径，创新心理健康教育模式。 二、利用易班创新高职学生心理健康教育模式的可行性 （一）完善的功能模块，是利用易班创新心理健康教育模式的基础 易班包括四大主要功能结构，分别为主页面结构、网站层次结构、班级主页结构、个人主页结构。每个结构都有其相对应的主要模块和功能，而易班中最为主要的功能是班级功能。教师或学生可以充分利用易班的话题、相册、网盘、消息等功能组织或参与相应的线上活动，提升心理健康教育活动效果。 （二）教师和学生的积极参与，是利用易班创新心理健康教育模式的关键易班自2009年推行至今，仅上海地区高职院校注册和使用的人数已达76365人。易班推行初期，在高职院校的推广使用遇到了较大的阻碍，教师和学生更愿意选择QQ、人人网等已经习惯使用的网络平台。随着易班功能模块的逐渐成熟完善和宣传模式的不断创新，易班也越来越吸引广大师生的眼球。目前，高职院校的心理健康教育工作者、辅导员等教师已逐渐适应易班的使用，并充分利用易班的各项功能模块积极开展心理健康教育。高职院校的学生也主动参与其中，共同营造易班民主平等、和谐温馨、健康积极的良好氛围。通过心理健康知识宣传、心理美文分享、心理图片展等活动丰富易班心理健康教育内容，使高职学生心理健康教育“润物细无声”，促进了高职学生身心和谐发展。 （三）传统心理健康教育的开展，是利用易班创新心理健康教育模式的保障 传统心理健康教育这一概念是相对网络心理健康教育而言的，网络心理健康教育是通过网络进行的心理健康教育过程，网络可视为是开展心理健康教育突破时空的“大教室”。网络心理健康教育与传统心理健康教育两种模式相辅相成，它不能完全脱离或者取代传统心理健康教育而独自存在，否则，心理健康教育就缺乏教育的内涵，不能真正达到预期的教育效果。利用易班创新心理健康教育模式，主要是从两个方面入手，即形式的多样性和内容的丰富性。在形式上，一方面要能最大限度地利用易班平台进行发帖投票、上传相册视频、发表博文、私信交流等，另一方面要拓展传统心理健康教育形式，如心理团训、心理情景剧、心理主题班会等各种形式的活动，两者紧密结合，激发学生积极参与的意愿。在内容上，一方面要充分调动学生通过网络收集整合心理健康教育资源，在易班上进行学习分享，另一方面则要从高职学生心理健康教育活动中获取内容，如通过时间管理、恋爱心理等主题教育活动的开展，将活动素材、个人感悟等分享到易班上，利用易班平台交流学习，实现“助人自助”。 三、基于易班的高职学生心理健康教育模式创新的思考 易班网上班级是易班中最为主要的功能，也是最为活跃的空间。高职新生在入校前已基本完成易班注册，成为相应班级中的一员。当前，高职学生心理健康教育更为注重全体学生个性品质的发展与完善和潜能的开发，工作方法也由事后干预转为事前预防。基于易班的高职学生心理健康教育模式创新以全员参与的易班网上班级的管理模式实施为主要特征。 （一）分阶段开展高职学生心理健康教育 高职学生从入学到毕业大致经历三个阶段，分别为学生适应阶段、学生全面发展阶段及学生实习就业升学阶段，在每个阶段学生的心理特点不同。刚跨入大学校门的新生会出现不同程度的适应问题，如相比高中而言对高职相对宽松的管理模式不适应、对教学模式和自主学习不适应、对与来自全国各地的同学建立和谐人际关系不适应等。这一阶段心理健康教育的重心是加强适应性教育，帮助新生尽快渡过心理断乳期。经过了适应期，大部分学生开始积极投入到大学的学习、工作、活动中，这一阶段会出现如何协调工作与学习的关系、如何看待成功与失败、如何完善自己等系列问题，心理健康教育侧重于时间管理、职业生涯规划、情绪管理等方面的教育，促进学生全面发展。到了毕业班，在面临实习、就业、升学的重大抉择时，学生常会出现自卑、逃避、依赖、焦虑等问题，心理健康教育则要加强就业和升学指导，帮助学生正视问题，引导学生转变角色、适应社会。基于易班的高职学生心理健康教育需要结合每个阶段的特点进行顶层设计，在易班网班级中推行“贯穿整个大学三年的固定项目+根据阶段特点的特色项目”结合的方式，并开辟“活动专题区”。固定项目设有“易周话题”、“易周班级大事记”、“同窗情谊”等，鼓励学生参与各类话题讨论，关心班级、关爱同学，营造良好的班级心理氛围。基于易班网班级分阶段开展高职学生心理健康教育模式。所有的项目都可以话题模块进行分类搜索，在开展心理健康教育的同时也记录了每位学生的成长经历。 （二）加强易班心理健康教育队伍建设 近年来，高职院校不断加强心理健康教育队伍建设，学校成立心理健康教育指导中心，培养了一支专兼职心理咨询师队伍，并且鼓励辅导员参加心理健康教育与咨询方面的专业培训，院系设立心理辅导员，班级选拔朋辈心理委员，宿舍增设心理信息员。校、院系、班级、宿舍四级构成了较为完整的高职学生心理健康教育工作体系。为了加强易班心理健康教育，心理健康教育指导中心可为每个易班网班级（自然班级）选配一名专职或兼职心理咨询师，指导该班学生的心理健康教育工作。通过易班，心理咨询师可以给班级朋辈心理委员、宿舍心理信息员开展网络团体培训、指导他们工作，也可以针对学生的问题开展团体咨询、团体辅导或者通过易班私信开展个别咨询，让咨询工作化被动为主动，切实帮助学生解决问题。朋辈心理委员和心理信息员也要加强易班心理健康教育，及时通过话题、网盘、相册等上传与更新易班开设的各个心理健康教育项目的内容，积极组织学生参与学习分享与话题讨论。除了易班网班级功能，还可以通过建立心理博客、提供网络心理测验等方式开展心理健康教育。基于易班的高职学生心理健康教育模式创新是一个需要持续探索的过程，应不断挖掘易班各功能模块对心理健康教育的作用，探索基于易班的心理健康教育新模式，为促进学生心理健康、提升综合素质服务。 四、基于易班的高职学生心理健康教育模式创新的实践案例 高职学生心理健康教育模式创新实践案例，可以采用多种形式，表现在多个方面。“易班平台助力班级心理团训”就是在实践中所积累的一个案例。心理团训是在团体环境下通过团体活动进而提高学生的心理健康水平、优化心理品质的心理培训方式，具有互动性强、影响面大等优势。它可以充分依托易班平台，线上线下紧密结合，优势互补，进而提升团训效果。易班平台助力班级心理团训实施过程主要有两个方面：首先，建立易班项目负责人制度，朋辈心理委员作为“心理团训”这一项目的负责人组建项目团队。该团队主要通过易班班级话题、相册等发表团训活动通知、调查、流程、新闻、相册、视频、感悟等内容。其次，借助易班开展班级心理团训，主要抓两个环节。团训开始之前，通过易班话题团训通知，动员班级成员积极参与，并集思广益，共同探讨团训主题。围绕着团训主题在易班上发起投票，开展活动前调查。在团训正式开始之前活动流程，这样学生可以提前准备，以便团训顺利进行。团训结束后，及时通过易班团训新闻、相册、视频，对活动进行宣传及总结。最重要的是学生可通过易班交流与分享团训感悟，对团训情况进行反馈，为下次活动更好地开展打下基础。易班平台助力班级心理团训，可以充分调动学生的积极性，在易班平台上进行交流与互动，推进易班在学生中的影响力，充分发挥易班平台的作用。与此同时，可增强心理团训的吸引力，更好地发挥团训的作用，拓展高职学生心理健康教育的途径。 作者：高晓霞 刘敏娟 乔慧敏 张腾 于杨 单位：上海医疗器械高等专科学校 心理健康教育论文:生命教育与心理健康教育论文 一、生命教育与心理健康教育互鉴与融合的理论分析 “他山之石，可以攻玉。”首先从二者的含义来看，认识生命教育与心理健康教育的内涵与区别，可以更好地把握各自的特点与优势，以其互鉴与融合，实现优势互补，形成教育的合力。从学科的内涵上来看，生命教育与心理健康教育属于不同的系统和模式，在教育目标、理论基础、实施策略、功能作用等方面都存在着差异，各有其特点与优势。概括起来讲，在理论基础上，前者侧重人文社科，后者侧重心理科学;在指导思想上，前者侧重社会价值，后者侧重科学规律;在特点色彩上，前者侧重东方文化，后者侧重西方文明;在指向对象上，前者侧重群体同性，后者侧重个性差异;在注重问题上，前者侧重思想精神，后者侧重心理行为;在视角思路上，前者侧重整体系统，后者侧重单项具体;在措施方式上，前者侧重教育关爱，后者侧重训练咨询;在达成目标上，前者侧重完善的“人”，后者侧重健康的“心”。显而易见，生命教育与心理健康教育各自有其不同的内涵与内容体系，是不可以相互代替的。但从教育的本质与根本宗旨上看，两者可以相互借鉴与融合，以更好地服务于高校培养与塑造人才的根本目标。也就是说，正因为两者存在差异，才体现了各自的特点与优势，而两者的特点与优势，也正是互补、互鉴与融合的前提与基础。再从学科的理论体系上看，生命教育与心理健康教育互鉴与融合，在其教育目标与内容上有其相通性与涵盖性，尤其是将生命教育融入大学生心理健康教育，可丰富大学生心理健康教育的内容，提升其教育水平。具体而言，开展大学生生命教育，能够使大学生提高对生命价值的认识，更加珍惜和珍重自己与他人的生命;同时在受教育的过程中，培养其对他人及社会的爱心，使其人格得到完善。显然从生命教育的角度来看，大学生常见的心理异常现象，即是大学生生命中生理、心理、社会性以及精神性等生命层面中的一个问题，要预防与矫治大学生常见的异常心理，提高大学生心理素质与健康水平，生命教育更具有本原性与根本性。同时，将生命教育融入大学生心理健康教育，能够拓展与创新大学生心理健康教育的途径及方式，并使其教育效果更具实效性和长效性。为此，借鉴与运用生命教育的方式，不仅是防治大学生常见的异常心理的主要措施和有效之法，也为拓展与创新大学生心理健康教育方式，开辟了一条新的思路与途径。这将有利于提高大学生心理健康教育的系统性、全面性与实效性。最后从教育的实践上来看，生命教育与心理健康教育互鉴与融合，有效地提升了大学生健康教育的整体水平与质量，特别是生命教育的开展与融入。如众所知，当高等教育跨进新的世纪，高校心理健康教育就得到了兴起，各个高等院校都开设与配置心理健康教育与咨询中心，担当起在校大学生相关的心理健康教育与咨询工作，以全面促进大学生心理素质的提高以及大学生健全人格的塑造。然而，由于受到多种教育教学因素的制约，高校心理健康教育也遇到了很多困惑，如教育目标不大清晰、教育内容不够全面、教学模式不太灵活等问题。如何破解与改进心理健康教育呢?显然，在心理健康教育中，引入与渗透生命教育是其必然。生命教育的实践也确实说明，实施生命教育，是促进大学生在生理、心理、社会性以及灵性都能够得到全面均衡地发展，良好成长的内在需要，亦是保障大学生理解生命真谛，创造生命价值，顺利成才的题中之义，尤其是破解现实生活中大学生自残轻生、伤害他人等严重问题，使大学生珍爱宝贵生命、欣赏生命美丽的紧迫需要以及创建安全与和谐校园的有效之法。为此，将生命教育融入大学生心理健康教育，可为应对与防治大学生常见的异常心理，促进大学生心理健康素质，提供生命教育的理论指导与实践模式。 二、生命教育与心理健康教育互鉴与融合的现实考量 尽管高校生命教育与心理健康教育有诸多不同，但相互之间的联系是非常密切的，尤其是在教育的实践中，两者达成的目的、指向的对象、面对的问题等等都是相同的。 1.教育起因的同一性。 我国高校生命教育及研究虽然起步较晚，但与心理健康教育与研究并向发展，大致经历了四个阶段:教育忧思与本土追寻阶段、学术诠释与学科互动阶段、理论热兴与实践探索阶段、“国家准生”全新机遇阶段等。这就是说，开展生命教育及研究，与大学生心理健康教育与研究的缘起一样，都是对教育的忧思，即对大学生中出现的异常心理，甚至伤害他人生命，轻生自杀等问题而展开的。从大学生教育的实际可见，消除大学生轻生等现象紧迫需求生命教育，舒缓大学生内心压力急迫呼唤生命教育，保障大学生良好成长成才急切需要生命教育。总之，大学生心理健康教育与大学生生命教育的起初的成因、出发点都是一致的，就是对当代大学生存在的心理问题及其对生命的影响与伤害而展开的。既然生命教育与心理健康教育的起因相同，这就为两者的互鉴与融合，相向而行，奠定了基础。 2.教育目的的一致性。 高校生命教育与心理健康教育的出发点与落脚点也是相同的。生命教育是一种全人教育，是一种唤醒心灵的教育，也是一种人文教育，还是一种精神教育，其目的和意义在于保证大学生在生理、心理、社会性以及灵性上得到全面均衡地发展、健康成长。所谓心理健康教育，也就是心理素质教育，它是高校教育工作者运用有关心理科学方法，对大学生心理的各个层面产生正向的作用，以促进大学生心理健全成长以及对环境的良好适应的一种教育实践活动。它的宗旨就是通过教育，使大学生具有优秀的性格品质，智力潜能得到开发，心理承受与适应能力不断增强，同时使其内在动力与活力得到激发，并养成良好的学习与生活等行为习惯。相比较可见，二者的根本目的是一致的，都是为了育人，就是培养大学生良好的品质与素质，保障大学生健康成长，成为合格的人才。但两者又是不同的，即实现共同目标的路径与理论依据不同。殊途同归。目的与目标一致，必然要求两者互鉴、互渗与融合，发挥各自学科优势，形成教育合力。 3.教育内容的重合性。 大学生心理健康教育的主要内容，是以大学生健康成长为主线，从大学生的心理健康、自我意识、学习心理、人格发展、恋爱、人际交往、情绪管理、网络心理、职业规划与就业几方面进行心理引导与教育，来呵护大学生心理健康，矫正其不良行为，使其心理潜能和创造力得以充分开发。大学生生命教育的主要内容是关于生命观方面的教育，它包括生命本质观、价值观、存在观、过程观、修养观与境界观等方面的教育，以引导与培养学生关注生命，关爱生命，珍爱生命，欣赏生命，敬畏生命，正确对待与处理人际交往、亲情、友情、爱情、学业、择业、创业以及生存、生活与生命等方面的问题。由此可见，二者指向的问题以及教育的内容大都是重合的，特别是针对大学生的热点、关注点、兴奋点等展开的教育内容，更是近似的一致。另外还有二者教育方式的交叉性，即在具体的教育过程中，两者教育的方式方法可相互借鉴运用，并没有严格的区分与界限。生命教育与心理健康教育在实践中的内容重合性与方式的交叉性，也都说明两者的互鉴与融合是实际需要，无需无法人为分离。 三、生命教育与心理健康教育互鉴与融合的路径探索 综上所述，生命教育与心理健康教育既有各自的理论体系与内容，又有相同的教育目标与内容;既有平行的又有交叉的，可谓职能互补，内容相互渗透。为此，探求与实现两者互鉴与融合，就成为推进与提升大学生健康教育的主要课题和必经之路。 1.生命教育与心理健康教育之目标相统合。 尽管生命教育与心理健康教育的具体目标不尽相同，但总的目标要求相互统一整合，这就是破解大学生面临的学习生活以及人生种种困惑，保障大学生健康成长，使其成为具有良好素质的合格人才。只有明确相统合的目标，才可以顶层设计大学生健康教育，使生命教育与心理健康教育并行不悖，相互渗透，功能互补，充分发挥其各自优势，形成立体交叉、科学有效的教育合力，实现其教育的一体化。同时，还可以避免其各自为政、教育内容既有重复又有空缺、教育资源既有不足又有浪费等不良现象的存在。显然，这既是实现大学生健康教育目标的内在要求，也是提高大学生健康教育实效的现实需要。 2.生命教育与心理健康教育之内容相互补。 教育理论明确指出，教育内容的选择与确定是以教育目标为依据与标准的，不能是为教而教。生命教育与心理健康教育之内容的确定也是如此。这就是为培养具有良好素质的合格人才，选择各自最适宜的内容，实现内容互补，以对大学生进行完整而更有效的教育，避免各自为求独立体系而走入教育的误区。例如，把心理健康教育或视为心理学课程教学，或等同于心理咨询，甚至当做心理疾病的治疗等，这其实就是一种偏差与误区。如前所述，生命教育之所以在高校兴起与开展，恰恰是心理健康教育内容缺失的补充和遭遇困境的突破与拓展，也是心理健康教育的提升与推进。当然生命教育也不能取代心理健康教育，只有两方面的教育内容互补，才能形成更为完整深入、科学有效的大学生健康素质教育。 3.生命教育与心理健康教育之方法相互鉴。 生命教育法与心理健康教育法，各有特长与优势，可以互鉴，只要运用得当，都可以起到良好的互促效果。在心理健康教育中，所运用的方法，如“沙盘游戏”的心理分析法、“助人自助”的心理咨询法以及系统脱敏法、厌恶疗法、冲击疗法、情绪宣泄法、自信训练法和团体朋辈心理辅导等行为矫正法，都可以适当地运用在生命教育的过程中，尤其是依据人的心理发展阶段与规律进行教育的方式，具有普遍的教育价值与意义。而生命教育中，所运用的教学法，如精巧教学导入、精彩主题讲解、精美影像欣赏、精辟主词解析、精深主题讨论以及注重人文教育与关怀、强调生命体验与主体认知、重视教学互动与分享等，也可以运用到心理健康教育之中。这样的方法互鉴，也就是两方面教育的相互渗透与融合。 4.生命教育与心理健康教育之资源相兼容。 在资源兼容中，要注意以下几点:第一，建设必要的融合机制。学校要在培养合格人才的教育目标要求下，建立必要的大学生生命教育与心理健康教育的配合、融合与渗透的教育管理机制，做到有机构设置、目标要求、规章制度、人员编制、设施配备、经费投入等，把两者教育纳入学校统一的教学教育体系中，避免人员分散、各自为政，互不关照的现象。第二，实现教育资源的共享。从高校实际看，大学生健康素质教育的有限教育资源并没有得到充分的利用与使用，如采集大学生心理健康数据、大学生心理健康咨询中心的设备与条件以及有关信息资料等，都是单方面(部门与人员)掌握与使用。这就需要在统一管理下，实现教育资料、信息、设备等资源的互通与共享，这样就会大大提高教育资源的有效价值与教育效果。第三，教育人员互兼。从事生命教育与心理健康教育的人员，一般是思想政治教育的教师、心理健康咨询中心的人员以及辅导员与班主任等。要实现生命教育与心理健康教育的互鉴、渗透与融合，就要使其人员能够相互熟悉相关的学科知识、理论、信息以及方法等，做到相互能够兼任一定的教学教育任务。以其人员的相互兼任，打通两者之间的界限，实现两者间的互通、互补、互鉴、互渗与融合，真正形成教育合力，实现教育的一体化。 作者：张国民 降伟 王冬冬 单位：山西农业大学马克思主义学院 心理健康教育论文:学生生活心理健康教育论文 一、运用世界物质性原理，引导学生科学定位，克服好高骛远的心理 每到高三学年初的时候，各班都会组织学生制定自己的高考目标，并张贴在班级的励志墙上，以此来激励学生努力学习，实现理想。但不难发现，有不少同学的定位太高，非一本重点不上，甚至还有厦大浙大清华北大的，与自己的真实水平完全背离。世界物质性原理告诉人们，世界的本质是物质的，物质决定意识，因而要求人们做到一切从实际出发，实事求是。因此，教师可以由此告诉学生在确定学习目标时，一定要从自己的实际情况出发，进行科学合理的定位，确信通过自己的努力能够得以实现。不要好高骛远，盲目拔高，导致目标难以实现而产生挫折感，甚至由此心灰意冷，自暴自弃。一切从实际出发，实事求是又要求我们要充分发挥主观能动性，发挥意识的能动作用。因此，学生在确定学习目标时，也不能定位太低，自我放松。俗话说:有压力才有动力。要引导学生全面评估自己学习中的优势和劣势，明确应有的上升空间和存在的潜能，把学习目标确定在“最近发展区”，通过“跳一跳就能摘到桃子”。这样才能激发学生的学习动力，充分挖掘自身的潜能，进而通过努力最终实现目标，品尝到胜利的果实。 二、运用内外因的辩证关系原理，帮助学生正视自己的不足 当每次重要考试结束后，通常教师会组织学生对考试情况进行分析，找出成功或不足之处，以利于今后的学习。但笔者经常可以看到一些学生在考试失败、成绩不好的时候，往往是怨天尤人，把原因归结为各种外在因素，如班级的学习氛围不好、老师的教学水平不高、家庭的学习条件太差等等，而不是从自己身上去找原因。内外因的辩证关系原理告诉人们，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。因此，要让学生知道纵然考试失败的原因是多方面的，但最根本的原因还是自身的原因，引导学生进行自我反思，想想学习时间安排是否合理、学习方法是否正确、学习态度是否端正、学习动力是否充分发挥。学生只有正视自己的缺点，积极寻找自己在学习中存在的不足，并有针对性地加以改正，才能真正地解决问题，不断地进步和提高。 三、运用联系的普遍性原理，引导学生正确处理人际关系 现在的中学生大部分都是独生子女，长期生活在相对封闭的环境中，缺少与同龄人的交往，慢慢地形成了孤僻、自私、任性的性格。他们在处理人际关系时常常感到迷茫，无所适从，不知如何与同学交往，不知如何与老师交流，不仅妨害当前的学习和生活，而且会对今后走向社会产生负面的影响。唯物辩证法认为，世界是一个普遍联系的有机整体，联系不仅存在于不同事物之间，而且存在于事物内部诸要素之间，这要求我们用联系的观点看问题，坚持整体与部分的统一。要让学生认识到人是社会人，社会性是人的根本属性，与人交往是人生存和发展的一项基本技能，是衡量一个人综合能力的重要指标，从而让学生意识到人与人交往的重要性，学会建立良好的人际关系。现代科学研究表明，一个人的成功，智商(IQ)占20%，情商(EQ)占80%。因此，作为教师要善于创设有利于交往的情境，开展各种形式的集体活动，让学生在交往中体验各种情绪，并学会管理自己的情绪，提高控制情绪的能力。引导学生在活动中享受与人交往的快乐，增强与人交往的信心，从而敢于交往，善于交往，乐于交往，与同学建立深厚的友谊，在集体中快乐学习，健康成长。 四、运用量变与质变的辩证关系原理，增强学生的意志力和进取心 在日常的教学过程中，经常可以看到两种不同类型的学生。有的学生天资聪颖、领悟能力极强，但在学习上却懒惰不用功，上课似听非听，作业应付了事，导致成绩上不去，始终在中游徘徊。也有的学生学习十分刻苦，上课极其认真，教师布置的作业也是尽心尽力地完成，但成绩始终不理想，最终导致自我怀疑，自我否定，从而放弃努力。唯物辩证法认为，事物的发展变化首先是从量变开始的，没有量的积累，就没有质的飞跃，这要求教师要重视量的积累，为质变做好准备。所以对前一种学生，要引导他们认识到学习是一个渐进的过程，是一个知识不断积累的过程，只有从每一件小事、小处、小细节做起，脚踏实地的走好每一步，上好每一堂课，做好每一份作业，才能在成绩上不断突破，不断进步。量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。当量的积累达到一定程度时，必然会引起质的变化。针对后一种学生，教师要不断地给予鼓励，坚定其信念，让他们充分认识到“勤能补拙”“一分辛劳，一分收获”“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长”，坚信只要持之以恒，不断努力，定能成功。同时，辅之以学习方法的指导，让学生找到适合自身实际的学习方法，提高学习的效率，不断取得成功，从而进一步增强自信心。 五、运用矛盾同一性原理，培养学生积极的认知方式，克服自卑心理 笔者所教的2012届高中毕业班有一位男生，头脑聪明，学习认真刻苦，成绩优秀。但是由于身材矮小、相貌平常，该生极度自卑。他因害怕同学嘲笑就拒绝与同学交往，自我封闭，远离集体活动;并将长相归罪于是父母的责任，长期与父母闹矛盾。这种错误的认知、扭屈的心理，严重地影响他的学习和生活，虽然考上大学但最终因精神崩溃，不得不休学在家，接受精神治疗和心理辅导。因自身的某些缺陷或不足，如家庭贫穷、经济拮据，性格内向、不善言表，思维缓慢、反应迟钝等，从而导致消极认知、自我否定，最终引发心理问题的学生不在少数。唯物辩证法认为，一切事物都包含着既对立又统一的两个方面，二者相互包含，相互渗透，并且在一定的条件下相互转化。教师要使学生认识到，任何事物都有两面性，必须坚持一分为二的观点，不能片面地看问题。正所谓“金无足赤，人无完人”“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的长处和短处，有自己的优点和缺点。那为什么要紧紧盯住自己小小的缺点并无限放大，而无视自己的优点和长处呢?孔子曰:择其善者而从之，其不善者而改之。所以要引导学生用积极的心态去对待人和事，善于发现自己的优点和长处，善于发挥自己的优点和长处，养成乐观向上，勇于进取的心理品质。中学生是祖国的未来、民族的希望，是21世纪社会主义现代化建设的主力军。健康的心理是青少年学习生活最基本的素质条件，充分挖掘学科教育中潜在的心理健康教育点，探索在中学思想政治课上对学生进行心理健康教育是时代的呼唤，也是政治课课堂教学的内在要求。教师应该通过认真学习和实践探索，确立行之有效的方法和途径，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，养成健康的心理和健全的人格。 作者：许一峰 单位：邵武市第四中学 心理健康教育论文:国内大学生心理健康教育论文 1心理健康教育有助于大学生进行客观的自我认识，提升大学生的自信心 心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题，比如自卑、自负等，并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识，让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己，通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能，提升大学生的自我认识水平和自信心。 2心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系 对大学生来说，面对的人际关系主要包括：和父母之间的亲子关系，和老师之间的师生关系以及同学关系。①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路，通过思考比如“我是谁？我从哪里来？我是怎样成为今天的我的？”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用，从另一个方面进行感恩教育，让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力，体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出，引导大学生和父母建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围。②由于大学的课堂相对中学来说更加自由，大学的师生关系相对中学来说更加民主，整个教学活动过程都发生了很大变化，这种变化对大学新生来说是一种压力。通过引导学生思考教师在个人成长中所发挥的重要作用以及在教育过程中所付出的心血，让学生明白每堂课背后教师所付出的努力，意识到要珍惜每一堂课，促进师生关系的发展，有利于大学教学的顺利进行，为大学生各科教学打下良好的情感基础。③大学对学生来说类似于半个社会，而大学里的人际关系也是大学生比较关心和关注的问题。在人际关系上，很多大学生存在着不愿交往、不敢交往、不善交往等问题。心理健康教育可以帮助大学生了解人际交往中存在的一些问题、人际交往的基本原则以及处理人际关系的一些技巧，帮助大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系，从而建立和谐的校园环境。良好的人际关系对大学生的成长和发展有着重要的意义，可以提升大学生的心理健康水平，有利于大学生的生活、学习以及以后工作的顺利进行。 3心理健康教育能够促进大学生的学习 学习心理是心理健康教育中比较重要的内容，针对职业院校学生的不良学习心理，可以通过适当的方式激发学生的学习热情和学习动机，帮助学生确立适当的学习目标，探索适合自己的学习方法，改善不良的学习习惯，培养学生自主学习的意识和能力，从而促进大学生的学习。 4心理健康教育能够提升大学生的压力调节能力和情绪管理能力 心理健康教育可以让学生学会认识自身面临的压力，了解压力应对的方法和步骤，掌握调节压力的一些技巧，甚至变压力为动力。帮助学生积极地看待自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，学会有效地识别情绪，积极地调节控制情绪，合理地表达情绪，学会做情绪的主人。 5心理健康教育有利于大学生树立正确的恋爱观 心理健康教育还可以帮助大学生树立正确的恋爱观，保持健康的恋爱行为，培养大学生识别爱、表达爱、拒绝爱、发展爱的能力，帮助大学生处理恋爱过程中可能遇到的问题，指导大学生学会面对失恋等。这有利于大学生正确看待和处理恋爱问题，避免因感情问题而影响大学生的正常成长。 6心理健康教育有助于大学生进行职业生涯规划 职业生涯规划是心理健康教育的一个重要组成部分，通过职业生涯规划可以帮助大学生了解自己，包括了解自己的职业兴趣、性格特点、气质类型、能力倾向以及职业价值观等，认识自己是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步，认识自己有助于大学生将来的职业选择。职业生涯规划还有助于学生了解和自己专业相关的就业方向和具体的就业岗位以及每种岗位的工作内容、任职资格。通过对自我的分析和对工作环境的分析，有助于大学生确立适合自己的职业目标，并且在职业目标的驱动下做好在校学习的规划，为进入社会就业做好各方面的准备。因此，心理健康教育对于大学生职业生涯规划有着重要的作用。 7结语 综上所述，心理健康教育有助于高职大学生正确地认识自我，对于学生的人际交往、学习、恋爱有着正面导向作用，还能有效促进学生的压力和情绪管理水平，对于大学生的职业生涯规划有着十分重要的作用。 作者：郝传慧 单位：潍坊工商职业学院心理健康教育中心 心理健康教育论文:聋校语文教学心理健康教育论文 1在聋校语文教学中渗透心理健康教育的必要性 聋人因为身体上的残疾，所以一直备受社会的关注，但是其心理依然需要承受很大的压力，所以在语文教学中，对聋哑人进行心理健康教育十分必要，能够让他们以更加积极的态度去面对生活，面对身体上的残缺，做一个身残志坚的人。聋校人本身就是一个特殊的群体，自卑、焦虑是其表现出来的主要心理状态，他们需要更多的勇气与自信去面对生活，面对外界异样的眼光，如果没有良好的心态去生活中一切，很有可能走向极端的道路。语文学科本身就是一个以感性为主，对培养学生价值观以及人生观有着重要作用的学科，如果教师能够充分的利用这一学科特点，对聋校学生渗透心理健康教育知识，对其日常生活以及未来的发展都会起到十分重要的作用。另外，构建和谐社会，一直是现阶段，我国社会发展的主要目标，关爱弱势群体，给予弱势群体更多的帮助，对构建和谐社会具有积极的作用，聋校语文教师在这其中扮演着重要的角色，在教学过程中，潜意默化的渗透心理健康知识，使聋校学生能够从身体残疾的阴影中走出来非常重要。 2在聋校语文教学中渗透心理健康教育的措施 2.1从教学课堂上入手 国外某著名心理学家曾经说过，教学是否成功，主要是看课堂气氛，如果课堂气氛始终保持在和谐与安全的状态中，则说明该教学是成功的教学。聋校学校的语文课堂更应该如此，首先，教师应该有耐心、面对学生的问题，要认真细心的教导，多鼓励学生，不要用过激的言辞来批评学生，因为聋校学生心理十分脆弱，可能一句言辞过激的批评，都有可能影响其医生，同时要让学生与学生之间和谐相处，在和谐的环境中，成长学习，对培养聋校学生积极的心理具有不可忽视的作用。在教学课堂上，语文教师应该充满激情的去讲课，感染力越强，学生就越能够进入到教学情境中，学生的学习兴趣也会变得越来越浓厚，不断将精力花费在学习知识上，而不是胡思乱想。在教学期间，教师可能为聋校学生讲解一些身残志坚的著名人物的故事，要让其了解身体上的残缺并不可怕，只要心理健康、积极，同样会在生活中，获得成功。 2．2从语文教材上入手 反复研读教材，将涉及到心理健康内容的重点章节加以利用，挖掘出对聋校学生有用的信息内容，这对教师而言十分关键，在挖掘相关内容信息时，要注重结合学生日常的生活实际，这样学生更容易接受。现阶段，聋校语文教材中，有很多章节都涉及到对祖国、社会以及民族之爱，这实际上就是德育教育的重要内容。德育教育的重点就是爱国教育，这对聋校学生来说，十分重要，有些聋校学生心理思想十分极端，认为自己身体上的残疾主要是由外界因素引起的，因此对社会对国家表现出的是一种愤恨的情绪，这种情绪如果一直持续下去，会对社会造成不良影响，因此需要对其进行爱国主义教育。有的课文表现自然环境的美,如聋校教材十六册《我爱三峡》描绘了三峡独特的景色,教师恰当地利用图像资料,使学生对长江三峡有一定的感性认识,从而培养学生赞美三峡、热爱祖国的思想感情。有的课文表现人格美,如《一夜的工作》描写同志不怕劳苦,生活简朴的品质深深地打动着每个聋生,对聋生完美人格的培养起了积极的推动作用。良好性格的形成是一个长期教育的过程,如聋校语文第十四册教材中《倔强的小红军》表现了小红军宁愿牺牲自己,也不拖累别人的决心;《卓越的科学家竺可桢》一文中表现了竺可桢严谨治学的态度和献身祖国科学事业的崇高精神;聋校语文教材第十六册《谁是最可爱的人》一文描写了中国军人在抗美援朝的战场上表现出的铮铮铁骨、视死如归、不怕牺牲的精神。对这些感人的文章,要求聋生写出读后感。在聋生手语表达受局限的情况下,写作教学是渗透个性教育的最佳机会。 2．3优化课堂教学,培养学生良好的心理素质 在语文课堂教学中,我组织聋生采取分组合作式学习,鼓励学生与其他同学进行交流合作,不仅促进了知识技能的学习,还有利于合作、信任与责任感等方面的锻炼,形成竞争与合作并存的人际关系。为使聋生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥,并达到最佳状态,我鼓励他们学会说“我能行”,“我能克服困难”,并创造机会,适当降低难度,使他们也能享受成功的喜悦。有一次学习小组在汇报成果时,小组中一名学生成绩较差,平时很少发言,在其他成员都作了精彩发言,轮到他发言时,他不敢说。这时,我发动小组其他成员对他说鼓励的话,“别害怕,你一定行”,“别紧张,你再想一想”,“我们支持你”。可这个聋生还是一言不发,也不敢打手语,我又让全体学生鼓掌鼓励他,向他伸出大拇指。我又适时降低要求,让他先读读自己最喜欢的句子,在他读了后,大家报以热烈的掌声,使他受到了极大的鼓舞。我又鼓励他说出为什么最喜欢这个句子,他在老师和同学们信任和鼓励的目光中,慢慢地讲起来。在他讲完后,我和同学们再次热烈鼓掌。在聋校语文教学中渗透心理健康教育的方式方法很多,值得语文教师深入探索创新。 3结语 综上所述，可知在聋校语文教学中渗透心理健康教育十分必要，但是采取哪些方式则是需要语文教师重点去研究，本文主要从三个角度对其进行探讨，分别从构建和谐、安全的课堂分析，认真研究教材内容以及优化课堂教学等。 作者：朱文玲 单位：长春市特殊教育学校 心理健康教育论文:高职大学生心理健康教育论文 1心理健康教育有助于大学生进行客观的自我认识，提升大学生的自信心 心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题，比如自卑、自负等，并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识，让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己，通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能，提升大学生的自我认识水平和自信心。 2心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系 对大学生来说，面对的人际关系主要包括：和父母之间的亲子关系，和老师之间的师生关系以及同学关系。①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路，通过思考比如“我是谁？我从哪里来？我是怎样成为今天的我的？”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用，从另一个方面进行感恩教育，让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力，体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出，引导大学生和父母建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围。②由于大学的课堂相对中学来说更加自由，大学的师生关系相对中学来说更加民主，整个教学活动过程都发生了很大变化，这种变化对大学新生来说是一种压力。通过引导学生思考教师在个人成长中所发挥的重要作用以及在教育过程中所付出的心血，让学生明白每堂课背后教师所付出的努力，意识到要珍惜每一堂课，促进师生关系的发展，有利于大学教学的顺利进行，为大学生各科教学打下良好的情感基础。③大学对学生来说类似于半个社会，而大学里的人际关系也是大学生比较关心和关注的问题。在人际关系上，很多大学生存在着不愿交往、不敢交往、不善交往等问题。心理健康教育可以帮助大学生了解人际交往中存在的一些问题、人际交往的基本原则以及处理人际关系的一些技巧，帮助大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系，从而建立和谐的校园环境。良好的人际关系对大学生的成长和发展有着重要的意义，可以提升大学生的心理健康水平，有利于大学生的生活、学习以及以后工作的顺利进行。 3心理健康教育能够促进大学生的学习 学习心理是心理健康教育中比较重要的内容，针对职业院校学生的不良学习心理，可以通过适当的方式激发学生的学习热情和学习动机，帮助学生确立适当的学习目标，探索适合自己的学习方法，改善不良的学习习惯，培养学生自主学习的意识和能力，从而促进大学生的学习。 4心理健康教育能够提升大学生的压力调节能力和情绪管理能力 心理健康教育可以让学生学会认识自身面临的压力，了解压力应对的方法和步骤，掌握调节压力的一些技巧，甚至变压力为动力。帮助学生积极地看待自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，学会有效地识别情绪，积极地调节控制情绪，合理地表达情绪，学会做情绪的主人。 5心理健康教育有利于大学生树立正确的恋爱观 心理健康教育还可以帮助大学生树立正确的恋爱观，保持健康的恋爱行为，培养大学生识别爱、表达爱、拒绝爱、发展爱的能力，帮助大学生处理恋爱过程中可能遇到的问题，指导大学生学会面对失恋等。这有利于大学生正确看待和处理恋爱问题，避免因感情问题而影响大学生的正常成长。 6心理健康教育有助于大学生进行职业生涯规划 职业生涯规划是心理健康教育的一个重要组成部分，通过职业生涯规划可以帮助大学生了解自己，包括了解自己的职业兴趣、性格特点、气质类型、能力倾向以及职业价值观等，认识自己是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步，认识自己有助于大学生将来的职业选择。职业生涯规划还有助于学生了解和自己专业相关的就业方向和具体的就业岗位以及每种岗位的工作内容、任职资格。通过对自我的分析和对工作环境的分析，有助于大学生确立适合自己的职业目标，并且在职业目标的驱动下做好在校学习的规划，为进入社会就业做好各方面的准备。因此，心理健康教育对于大学生职业生涯规划有着重要的作用。 7结语 综上所述，心理健康教育有助于高职大学生正确地认识自我，对于学生的人际交往、学习、恋爱有着正面导向作用，还能有效促进学生的压力和情绪管理水平，对于大学生的职业生涯规划有着十分重要的作用。 作者：郝传慧 单位：潍坊工商职业学院心理健康教育中心 心理健康教育论文:非学优生心理健康教育论文 一、正确分析非学优生的普遍心理状态，采取合理的预防措施 自卑与退缩是非学优生普遍表现出来的一种学习与生活状态，通常对于一些活动，这部分同学总爱把“还是你们尖子生去参加吧”、“我不行”等话语挂在嘴边，这些话语与学习中的表现充分的体现出了学优生强烈的自卑感，他们在面对很多事情时，都会觉得自己没有能力，完成不了各种任务，对自己的能力缺乏信心，有时甚至觉得自己在班级中无足轻重，也感觉不到老师与同学对自己的关心。他们对学校组织的各种学习竞赛及班级集体的活动不能主动的参与，对于老师提出的问题也没有兴趣积极的回答，总觉得自己在学校参与任何集体活动都没有意义，参与了也不会取得好的成绩，长期抱着这样的思想，导致他们凡事都不能积极争取，对自己严重的缺少信心，在他们的思想里自己永远都不会获得任何成功。学生这种思想在内心积压时间久了，便会使学生产生抑郁的心理，他们经常会随口说出“郁闷”、“活着真没意思”、“没劲”等话，长期的抱怨容易使学生情绪低落，不爱与别人交往，不爱说话，常常一个人独处。这种精神状态对学生的学习影响非常大，他们会经常感受到对外界的压力没有能力去应付，常常会有力不从心的感觉，因而产生很强的消极情绪。这部分学生的内心通常非常的孤独，性格也十分内向，平时的学习生活中不于同学进行交流，对老师也是封闭自己，所以在学习中他们经常的表现为在课堂上注意力不集中，情绪消极低落，对老师师提出的问题反映相对较为迟钝。但在情绪上又十分敏感，表现出极强的自尊心，在他们的内心都普遍存在强烈的被认可的想法，他们更希望被老师与同学所肯定。自卑的心理状态、消极的情绪，但内心却十分渴望被人所认可，这种矛盾的心理让学生难以承受，因此他们在生活中经常会说“好烦”、“烦死了”这些类似的话，从这些话中我们很容易感受到学生的这种焦虑与烦燥的内心。心理学研究与实践教学中我们都能体会得到，适当的紧张情绪可以使学生在学习的过程中产生一种较为积极的学习状态，一定的紧张情绪对学生的学习是有好处的。但如果紧张的程度过大，就会导致学生在内心中产生一种极强的焦虑，这种消极的情绪会引起学生对学习的一种本能的抑制。这种不良的情绪也一定会对学习效果产生极大的消极影响。我们可以试想一下，一个学生如果对学习心有顾虑，每天都在惶恐不安中忧心忡忡的学习，那他又怎么可能会以一个积极、乐观的心态去对待考试，每天又怎么能快乐的去面对教师的教学活动及考试活动。 二、加强师生之间的沟通，及时排除非学优生心理问题 对于大部分的学生而言，都不同程度的存在一定的心理问题，这些心理的问题虽然还不至于达到心理疾病的程度，但已经严重的影响到了学生的学习与生活，所以我们教师，特别是我们的班主任一定要对这些学生的心理问题足够重视，才能更好的达到对学生的教育目的。只要教师在平时的教学过程中对这部分学生加以重视，对这部分学生在学习与生活中的不良行为采取积极有效的措施有针对性的加以调节与引导，非学优生的心理问题是完全能够彻底排除的。非学优生最大的心理问题是没有自信，做任何事对自己都没有信心，所以导致很多事情半途而废，不能坚持到成功。因此，教师在工作中要首先加强这部分学生自信心的培养，让他们对自己未来的生活与学习满怀信心，只有他们的内心充满了希望，他们才能坚强的去面对一些问题，才有勇气去克服困难，勇往直前。因此，教师在日常的教学活动中要把训练学生挑战自我体现在教学活动之中，通过这样的训练增强学生的自信心，让学生自已组织班级的活动，所有活动的布置与程序的设置均由学生自己安排，这样每个学生都能积极主动的参与到活动的设计之中，调动学生参与的积极性，使学生的潜能得到最大程度的发挥。二是在班级的日常管理中，不能把所有的机会都给学习好的优等生，应让所有的学生参与到班级的管理中来，给每名学生管理的权力与说话的权力。真正创建起平等、民主的班级氛围。三是教师在教学活动中要多给非学优生机会，对他们取得的进步与成绩，及时给予表扬与鼓励，上他们对学习产生兴趣。教师也要在平时多与非学优生进行交流，用心去倾听他们内心的想法，多站在他们的角度去看问题，这样才能建立起师生之间的相互理解与信任，学生的心理问题才能得到及时的排解，使学生在学校健康快乐的成长。 作者：霍国艳 单位：吉林省镇赉县大屯镇中心校 心理健康教育论文:积极型模式心理健康教育论文 一、积极型心理健康教育模式的现状分析 在中国知网上，以“积极心理健康教育”为篇名进行检索，共检索到129篇文章;以“积极心理健康教育模式”为篇名进行检索，共检索到6篇文章;以“积极型心理教育”为篇名，检索到5篇文献;分别以“积极型心理健康教育”和“积极型心理健康教育模式”为篇名进行检索，均仅检索到1篇文章。崔景贵(2006)阐述了积极型心理教育的理论来源与思想基础，分析了积极型心理教育与消极型心理教育的区别，并指出，积极型心理教育必定会成为21世纪心理教育的主导范式。崔景贵(2013)提出，积极型心理健康教育模式，是当代职校生心理健康教育模式的基本类型之一。马学果(2014)从理念、目标、条件、程序、评价等五个方面对高职校积极型心理健康教育模式进行构建，并探讨了模式的建构原则。对积极型心理健康教育的已有研究进行梳理归纳，从以下方面进行分析:一是从研究对象上看，涉及中小学、高校、职业院校、公安院校等学校学生，以大学生和中小学生为主，高职生的研究相对较少;二是从研究内容和研究技术上看，对策研究类和应用启示类较多，理论探讨类和校本探索类相对较少，理论探讨多停留在对已有理论的笼统解读，实践探索多是一般性、重复性的经验分享，缺乏理论指导下的特色校本实践和校本实践基础上的模式构建，也很少有研究对模式的内涵、分类、特征等进行系统分析。因此，积极型心理健康教育模式的建构，既需要有科学理论的指导，也需要对教育对象有深刻的认识和把握。 二、积极型心理健康教育模式的基本内涵 在积极型心理健康教育模式中，“积极”应当成为贯穿心理健康教育全过程的优秀价值和主线，应使每一个体的心理素质获得更健康、积极的发展，使每一个体的心理潜能得到更充分、自主的开发。“积极”包含三个方面的意蕴:一是“积极”是对过分注重问题矫治的传统消极型心理健康教育的反动和变革;二是倡导积极的人性观，关注人性的积极面，注重发展个体的积极潜能;三是强调积极解读人类存在的心理问题，并能从中获得积极意义。概括起来讲，积极型心理健康教育模式是以优化学生的心理机能、完善学生的积极品质、发展学生的心理潜能为目标，以帮助学生积极地应对成长过程中面临的问题为优秀任务，面向全体学生、教师和家长实施全员教育，进行全方位、全过程、全面渗透，通过有针对性的教育、训练和辅导，指导学生成为一个心理健康、快乐幸福和自我实现的人的一整套实施程序和操作规范。积极型心理健康教育模式，主要包含四层含义:一是模式的对象:全体学生;二是模式的优秀任务:帮助学生积极应对成长过程中面临的问题;三是模式的方法:全员教育、全方位、全过程、全面渗透;四是模式的目标:优化心理机能、完善积极品质、发展心理潜能，最终促进学生的心理健康、快乐幸福和自我实现。 三、积极型心理健康教育模式的分类 根据积极型心理健康教育的功能、方式和内容，可以将积极型心理健康教育模式划分为以下类型。 (一)根据教育功能分类 1．积极预防模式。 每个人自身都有积极的心理潜能或品质，通过发展个体的积极潜能，能够积极地预防心理问题的发生，为学生的心理健康保驾护航。积极预防模式，旨在通过教育引导，帮助学生发现、开发和发展个人的积极潜能，指导其发展出一套积极认识与应对心理问题的积极模式，自觉维护自身的心理健康，防患未然。积极预防模式，有助于使学生保持心理健康的状态，以积极、主动的状态投入到学习和生活中。 2．积极发展模式。 积极发展模式，旨在激发学生自我实现的潜能，增强学生自我教育的能力，指导学生发展出一套适合个人的、内控的主动适应学习、生活和社会的自主发展模式。学校要把握不同年龄段学生的发展特点以及各阶段的主要发展任务，帮助学生顺利完成各阶段的发展任务;同时，更要根据个体差异，开发每位学生的潜能，实现学生的自我教育和自主发展。 3．积极矫正模式。 积极矫正模式，旨在帮助个体发展出一套适合个人的、有效的应对心理问题的积极调适模式。通过积极矫正模式，一方面，帮助个体积极认识心理问题，能积极认识到心理问题的积极价值和意义———成长的契机，并勇于自我调适，同时从中体验到成长的乐趣，并对未来充满信心和希望，由此，从“积极认知→积极调适→积极体验→积极再认知……”，发展出一套有效的积极调适模式，构筑自身心理健康的保健网。 (二)根据教育方式分类 1．认知积极模式。 认知积极模式，是指形成积极的事件或信息的认知和归因模式。认知积极模式，一方面，有助于学生用积极的眼光看待人、事、物，积极挖掘自身或外部的资源，开发个体的潜能;另一方面，积极理性地解释人、事、物的消极影响，将其视作挑战、机遇和成长的机会，从危险中看到机会，从舍去中看到得到，从中汲取自我成长的动力。 2．情绪积极模式。 情绪积极模式，是积极地体验事件或信息的模式。积极的情绪通常会产生积极的行为及后果，而积极的行为及后果又会强化积极的情绪，由此形成“积极情绪→积极行为及后果→积极情绪……”的良性情绪循环，会使事情朝好的方向发展，反之，事情朝坏的方向发展。情绪积极模式，旨在帮助学生培养积极的情绪，积极调控情绪，建立稳固的积极情绪模式。 3．行为积极模式。 行为积极模式，旨在帮助个体从自身的实际行为中概括出积极行为反应的理论抽象、基本框架或标准。学校要积极关注学生的学习习惯、行为习惯，及时强化学生的积极行为;指导学生对自己的心理体验和行为方式有意识地施加积极影响，强化积极的行为意向，促进积极行为后果的产生，这是帮助学生形成行为积极模式的关键。 (三)根据教育内容分类 1．自我意识积极模式。 积极、正确的自我意识，是自我心理健康的基础，也是发展自我、发展与客体关系的前提。自我意识积极模式，旨在帮助个体形成“认识自我→悦纳自我→发展自我”的自我意识模式。学校要指导学生客观地认识自己，了解自身的优点和不足;积极悦纳自我，既欣赏自身的优点，也悦纳自身的缺点，积极看待不足;在此基础上，不断完善自我，发展自我，超越自我。 2．人际交往积极模式。 人际交往积极模式，旨在帮助个体建立“我好—你也好，我行—你也行”的积极人际交往模式。学生人际交往积极模式的形成，需要把握好以下四点:一是悦纳自我，肯定自我的价值;二是悦纳他人，尊重并欣赏个体间的差异及其价值;三是乐意交往，以主动、积极的心态与他人建立和谐的人际关系，在交往中相互学习，共同成长;四是积极看待和应对交往中的冲突或矛盾，培养良好的交往品质。 3．学习能力积极模式。 学习能力积极模式，旨在通过教育引导，帮助个体形成积极的学习观念、积极的学习动机、积极的学习态度，掌握科学的学习方法，发展自主学习的能力，开发学习潜能，提高学习能力。学习能力积极模式，有助于实现被动学习→自主学习的学习方式转变，实现不愿学习→愿意学习→热爱学习的学习态度转变，实现不善学习→学会学习的学习能力转变。 4．青春期积极模式。 青春期积极模式，旨在通过教育引导，帮助学生积极认知青春期的身心变化，积极接纳身心变化带来的影响和成长意义，并自主发展出合适的、积极的行为模式，以顺利地度过青春期，积极面对未来。学校可以开展“男生•女生节”系列活动，如集体舞、性心理专题讲座等，帮助学生树立健康的异性交往观，形成健康的性心理和良好的行为习惯。 5．个性发展积极模式。 个性发展积极模式，旨在尊重并欣赏学生的个性差异，为学生多元化的个性发展提供空间。“90后”或“95后”，通常被视为个性张扬、独立叛逆，一些优点、个性也常被视为问题，这无疑会影响学生的自我评价和个性发展。个性发展积极模式，要尊重并欣赏学生的独特个性，可以通过组织系列活动给学生提供展示个性的舞台，引导学生发展独特的自我。 6．心理潜能积极模式。 学生的思维活跃，动手能力、创新思维能力等相对较强。心理潜能积极模式，旨在帮助学生发展出一套有效的、积极开发个人潜能的模式。心理潜能积极模式的培养，可以从三个方面入手:一是帮助学生意识到自身的积极潜能;二是激发学生开发自身潜能的意愿;三是提供开发心理潜能的机会;四是指导学生自主开发自身的潜能。 四、积极型心理健康教育模式的基本特征 积极型心理健康教育模式倡导积极的人性观，注重以人为本，具有积极性、人本性、自主性、全面性和发展性等基本特征。 (一)积极性 积极性，是积极型心理健康教育模式的首要特征，也是贯穿积极型心理健康教育全过程的优秀价值和主线。积极性，强调一切从“积极”出发，用积极的眼光去看待学生，积极解读学生的问题，以积极的内容和方式培养健康积极的心理品质，营造积极的、可持续发展的育人环境，指导其发展出一套积极的行为模式以适应生活和发展自我，塑造健康幸福的人生。在传统教育中，教育者往往过分重视学生的学习成绩、行为习惯等问题或不足，注重学生之间的横向比较，会影响学生的自我评价和积极情绪体验。积极性特征，无论对学生的心理发展，还是对完善学校育人理念均具有现实意义。 (二)人本性 人本性，体现了积极型心理健康教育模式的基本宗旨。叶圣陶说过，教育应该以人为本，必须以学生为出发点和最终归宿。罗杰斯强调，人具有建设性和自我实现的潜能，要顺从人的本性(自我实现的倾向)。人本性，要求在积极型心理健康教育中，要充分了解学生的年龄特征，遵循学生的身心发展规律，要尊重并欣赏学生的独特性和差异性，发现并发展学生个性的潜能，为每位学生的潜能开发和个性多元化发展提供平台，引导每位学生做最好的自己;同时，尊重学生发展的不均衡性，多元化评价学生，使每一个有差异的个体获得最好的发展。 (三)自主性 自主性，体现了积极型心理健康教育模式的根本要求。苏霍姆林斯基说过，只有激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。自主性，强调激发个体的主观能动性，唤醒学生自我成长的力量，积极开发学生自身的心理潜能，使个体心理机能得到最大限度的发展。自主性特征，要求学校通过教育引导，引导学生自觉地将“积极”这一外在的要求内化为自身的心理需求，并指导学生建构出积极的认知模式、情感模式、行为模式，增强个体积极主动地关注自身心理健康、主动追求幸福快乐和自我实现的意识和能力，通过自我教育、自我管理、自我完善，实现自主发展。 (四)全面性 全面性，是积极型心理健康教育模式的基本要求。全面性，是指积极型心理健康教育模式的构建，要面向全体学生，通过多种途径全面渗透，促进学生心理素质的全面发展。“面向全体学生”，是指积极型心理健康教育的对象是全体学生，而不只是少数有心理问题的学生;“心理素质全面发展”，强调把学生看作一个独立的、协调发展的整体，旨在促进个体知、情、意、行和个性整体素质全面、和谐、积极的发展。另外，积极型心理健康教育模式的实施，也要在学校各项活动中全过程、全方位进行，需要学校与家庭、社会三位一体，构建积极型心理健康教育的组织系统。 (五)发展性 发展性，体现了积极型心理健康教育模式的最终目标。发展，至少包括两方面的含义:一是指学生是发展中的个体，指导学生积极面对和应对成长中的困难或危机，顺利完成每一阶段的心理发展任务;二是要立足于个体的自主、全面、可持续的发展，最大限度地开发心理潜能、优化心理品质、提升心理机能，实现最优化的心理发展。因此，积极型心理健康教育模式，既要把握学生在不同阶段的发展任务及其干预策略等一般规律，也要尊重个体发展的独特性、多样性和差异性，因人而教，立足于每一个个体的积极、可持续发展。积极型心理健康教育已引起越来越多研究者的关注，其积极的育人理念也日益深入人心，正在深刻影响和变革着学校的心理健康教育工作。但是，积极型心理健康教育模式的建构，目前还处于初步摸索阶段。随着积极型心理健康教育研究的不断深入和实践的不断探索，积极型心理健康教育模式也会进一步完善、创新和发展，也必将会更有效地推动学校心理健康教育工作。 作者：马学果 单位：常州刘国钧高等职业技术学校学生工作处 心理健康教育论文:团体辅导与心理健康教育论文 一、现今大学生心理健康问题日益突出 大学阶段，是社会化的重要阶段，也是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。而经过“千军万马过独木桥”式的选拔考上大学，发现周围都是与自己能力水平差不多甚至高于自己的人，发现自己不如以前出类拔萃，以及远离熟悉环境开始独立生活等。如若不适时正确调整自身心态，就会有产生自卑、嫉妒甚至敌对等的心理的可能，进而使一部分大学生不愿意参加活动，对他人漠不关心，认为自己对别人来说可有可无，出现不同程度的心理问题，阻碍大学生的综合发展。据统计，存在心里障碍，心理疾病等心理健康问题的，大约占大学生总数的20%，大学生在心理健康方面的问题主要表现为如下四点：1、关于学习（1）新的学习环境的适应问题。（2）学习目标、动力、兴趣等问题。2、关于人际关系处理。3、关于如何处理感情的问题。4、关于自我认知偏差。大量资料表明，不能坚持正常学习生活而休学和退学的大学生群体中受到心理健康问题影响的学生人数呈逐年上升的趋势。根据以上观点可以总结出心理健康是大学生在成长与发展过程中不可忽视的重要问题。由此，重视大学生心理健康问题是不可回避的。根据大学生的心理发展状态，对大学生进行有针对性地、经常、及时、有效的团体心理辅导，可以提高大学生在各方面的适应能力，培养大学生良好的个性品格，使大学生的心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质协调发展，使自我不断趋向完善，拥有身心健康的大学生活。经项目实践得出团体辅导方法有助于解决大学生心理健康问题。 二、团体辅导对解决大学生心理健康问题的作用 （一）团体辅导的内涵 具有预防和治疗的双重功效。因此，笔者认同贾晓波、陈世平的观点：团体辅导是指“教师或辅导人员，面对多数被辅导者——学生，基于社会及团体动力的原理，运用适当的辅助技术，以协助个体自我了解、自我发展及自我实现的过程。团体心理辅导是大学生心理健康教育的重要形式之一，它在治疗大学生心理问题及心理危机事件预防方面具有实效性。较之个别心理辅导与心理健康讲座，其特点在于通过为团体成员提供彼此交往、相互作用的机会，使成员增加自我认识、自我肯定、促发积极交往行为。团体心理辅导的目的在于“协助个体自我了解、自我发展及自我实现”。创造信任的氛围来促进成员共同倾听、共同探索问题的解决之道。通常采用的技术有“反映”（像镜子般反映出某位成员的言语和非言语信息）、“澄清”（协助小组成员更加清晰的理解其所说所想）、“角色扮演”、“解析”（思考过去的决定与现在的行为表现之间的关系）。 （二）团体辅导在大学生心理健康教育中的可行性和必要性 1.团体辅导可有效消除孤独感防止心理健康问题的发生 在团体辅导的过程中，在成员间的交流过程中他人对自己的反馈成为自我评价的一面“镜子”，使其了解到他人也有与自己相同的境遇，就会相应地弱化自我的自卑感与孤独情绪。也相应地为成员提供一个可实现的参考目标，可以在团体中相互鼓励、进步，增强自身发展的信心与勇气。团体辅导对消除孤独感有更重要的作用。在团体辅导的过程中因为成员之间的相互参与配合会形成感染气氛和支持效应，有利于社交障碍者勇敢地走出惧怕与孤独，并学会同别人交往与相处。这有利于丰富成员的人际交往经验，改变其不适应行为。 2.团体辅导与个案相比省时省力 团体辅导成员人数较个案多，相应地时间总和也就少，效率高，省时省力，可以减少工作人员的工作时间也可在一定程度上解决工作人员较少的现状。相较于个案辅导的一对一帮助，团体辅导的一人对多人形式较有效地节省了人力和时间，经济、有效。 3.团体辅导可有效模仿社会现实环境 辅导为成员提供了一个模拟环境下的现实环境，更有利于将辅导产生的效果运用到实际的生活中去。如利富特（Lifton）所言“团体辅导提供给成员与真实生活类似的情景，接受多元刺激，来学习、面对、处理自己的困难与问题。”团体辅导与现实生活的相似性，使得辅导的效果更容易巩固。且有利于促进个人身心发展。班杜拉在学习理论中指出学习是直接经验和间接经验的综合。在团体心理辅导中提供了有指导的社会学习情境，通过团体的经验与现代心理学智慧，促进个人身心的健康发展。亦可打造增能的社会支持网络。会参加到自我认知团体中的成员，多因缺乏社会支持而对自己所处的环境感到无助、无力和悲观。而在自我认知团体中因其赋予了平等意识和社区归属感、被肯定的社会场境以及相互帮助、共同成长的学习机会，事实上又打造成或改善了成员增能的社会支持网络。 4.团体辅导感染力强、影响广泛 团体成员在团体中找到了共同体归属感。在团体中因成员有着相同的经历或相同的愿望，所以成员间有着平等的感觉，有着强烈的被接纳感受，自己不再被边缘化，感到了自身存在的价值，从而对团体产生归属感与认同感。可以创造相互帮助、共同成长的学习机会。成员通过诚实地回应其他成员的成长，表达的是对他人的接纳和肯定。这种接纳和肯定使成员彼此之间愿意和乐于相互学习、相互帮助，从而实现共同成长。 三、团体辅导在促进大学生心理健康教育发展中的作用 （一）提高大学生人际交往能力 团体交往的沟通网络一般被认为有五种形态，分别为：链式、轮式、圆周式、Y式与全通道式。很显然，全通道式的沟通网络，信息的传递速度较快，团体成员的满意度比较高。而团体辅导的过程中即可以通过模拟相关训练使成员进行并习惯全通道式的沟通网络训练。语言沟通方面可运用寻找共同点、共情、真诚赞美、学会拒绝等；非语言沟通方面可运用目光接触、面部表情、体态语言、触摸等技巧提高大学生人际交往能力。 （二）自我认知团体感染力强、影响广泛 团体成员在团体中找到了共同体归属感。在团体中因成员有着相同的经历或相同的愿望，所以成员间有着平等的感觉，有着强烈的被接纳感受，自己不再被边缘化，感到了自身存在的价值，从而对团体产生归属感与认同感。可以创造相互帮助、共同成长的学习机会。成员通过诚实地回应其他成员的成长，表达的是对他人的接纳和肯定。这种接纳和肯定使成员彼此之间愿意和乐于相互学习、相互帮助，从而实现共同成长。依据埃里克森人格发展八阶段论，大学生正处于自我同一性与角色混乱的冲突中。烦恼增多，孤独感、压抑感增强。而随着生活环境变化与社会活动变化，自我在生活环境中找到的共鸣就越来越少，从而产生对自我的怀疑、否认等负面态度。较敏感的大学生因为以上心理性压力源而焦虑，对自身莫名自卑起来。一到人多的地方就感到不自在，封闭自己，超常地需要他人同情地尊重。希望同学们尊敬他，真情地爱护他，自己焦虑的对待考试，对于一切竞争的活动都不敢参加。自卑的焦虑，使其与人的关系上发生了各种障碍。会强颜欢笑地去向人表示友好的态度，因为做作与小心更容易使他人怀疑虚伪，又因为自己时时在做作与虚伪中，导致不敢相信他人对自己的夸奖。他人善意的批评会激怒他。不能听到和他不同的意见，认为这是看不起他的明显的表示；但又不放心别人会真心地采纳自己的意见。多疑、焦虑、敏感、封闭自我，心理防御机制过重。总觉得与他人缺少话题，难以交流。使人际关系的需要得不到满足，使机体处于不平衡状态。而恰恰又因为得不到满足有与人恰当沟通的强烈愿望。经调查发现心理亚健康的大学生大都因为对自我意识存在偏颇的理解。理想我与现实我，主体我与客体我难以统一。如成就期望与现实失望间的冲突，独立意向与依附心理的冲突，交往需要与自我闭锁的冲突，自信心与自卑感的冲突，追求上进与消沉的冲突等。无法正常建立良好的沟通方式，言语沟通能力与情绪表达方式存在障碍，知、情、意、行、人格未协调，无法适应环境。为了减轻此群体的不安情绪，增强其适应能力，开发其潜在能力，建议此群体组成自助团体，在团体中深入了解、认识和探索自己，从而最大限度地启动和运用自己的内在资源及外在资源，充分发挥自己的潜能，解决存在的问题并促进个人正常健康的发展。针对自身自卑而产生的沟通障碍的共性问题，团体内部成员之间彼此提供建议、彼此之间加强沟通、协作、进行相互鼓励及情感支持。如对大多遭受过的共同经历，团体成员一起分享当时的情绪感受，并讨论出较可行的解决方案。从而建立起能够相互理解共同进步的共同体关系，达到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的环境下进行自我认知与探索，从而克服自身的不足，达到接纳自我、正常沟通的目的。 （三）激发自我潜能，促进全面发展 在团体中，在成员自我分享、自我暴露的过程中，会意识到他人的问题与困扰自己的问题是相似的，这样就会冲淡自我的自卑与担忧，从而改变对自我的不恰当评价，重建正确、健康、客观的自我意识。与此同时增加自己对面对问题的信心，正确激发自我潜能。团体安全、可信任、有共鸣的积极气氛也会促进成员从更多的方面重新了解自身的问题，并有效地分析、解决问题。这种氛围也很好的满足了成员的心理需要，消除心理的过度防御，对压力进行有效释放，在互动中进步，促进自我的全面发展。 作者：李雪 潘乐 魏鑫 杜冰洁 单位：哈尔滨商业大学 心理健康教育论文:大学生健全人格心理健康教育论文 1心理健康教育与大学生健全人格的关系 人格是人的心理面貌的综合体现，大学生人格健全与否对于其心理健康程度具有十分重要的影响.通常一个人待人处事的态度和观念会折射出这个人的人格特点.健全一个人的人格，不仅是使他能够以正确的观念和态度接人待物，更好的完成各项事务，同时也能够在此过程中享受到快乐与舒适，感受到来自内心的满足与充实.一个人格不健全的人，其心理更容易被压抑或扭曲，在待人处事方面易产生危机.大学生正处于思想观念定型的重要阶段，在这个过程中他们的人格随着其世界观、人生观和价值观的逐渐成熟而发展.因此在这个时期加强对大学生的人格教育既是为了健全大学生的人格，也是为了更好地实现大学心理健康教育的目标.大学生健康的心理取决于大学生人格的健全程度，同时健全人格的形成离不开健康心理的支持.影响个体人格形成的因素可以大致划分为先天遗传和后天环境影响这两大类.通常情况下，后者对个体人格形成的影响更大，主要涉及个体的家庭环境、社会文化、童年生活和学校教育等多个方面.现代教育的发展使得个体的受教育年限被拉长，在人生的头二十几年中，几乎有一半的时间是在学校中度过的.在这样的情况下，学校不再是单纯的文化知识传播基地，同样也肩负着培养和塑造学生价值观念和人格的重任.学生在校期间所形成的人格将对其在未来社会中的行为产生直接影响.在现实中，受我国升学制度的影响，学生在学习过程中面临着巨大的升学竞争压力，不少的家长和学校将学生的学习成绩作为评价学生性质的主要标准，在较大程度上影响了学生的思想认识，导致学生在人际交往、人格塑造和自理能力上相对薄弱.这也就造成本应该在中学阶段完成的心理健康教育被延至高等教育阶段，因此高校的心理健康教育显得更为重要，对促进大学生身心的和谐发展有着非比寻常的意义. 2心理健康教育对大学生人格培养的作用 具体来讲，心理健康教育对大学生健全人格培养的作用主要体现在以下几点.其一，心理健康教育有助于促使大学生形成正确的世界观、人生观和价值观.这“三观”作为大学生人格构建体系中的重要支柱，是大学生人格健全的基础，是大学生在待人处事过程中正确立身处事的前提和导向.只有当大学生能够以正确的心态和眼光来看待事物时，其才能有积极向上、乐观豁达的处事方式.其二，心理健康教育有助于培养大学生自尊自爱，促使学生坚守自己的理想和信念，使学生形成坚定的意志.要想形成高尚的人格，学生必须学会自尊自爱，为理想不懈奋斗，只有这样学生才能克服内心消极的心态，积极面对人生.其三，心理健康教育有助于培养学生的创新和超越意识，借助有效的心理健康教育，引导学生树立良性竞争的意识，鼓励学生积极进取，勇于开拓，不断挑战和超越自我，从而缓解或化解自身可能存在的人格障碍，同时通过不断开拓和良性的竞争来增强学生的心理承受力，从而提高学生的心理素质，使大学生在未来竞争更加激烈的社会中能够更快的适应.其四，心理健康教育有助于消除大学生人格中的缺陷和不足，促进大学生人格发展活动的开展.在现实生活中，受后天环境的影响，在大学生的人格中必然存在“短板”，而积极的心理健康教育正是帮助学生克服心理障碍，强化学生心理因素，提高学生心理健康水平的有效途径之一.同时高校心理健康教育活动丰富多彩，形式多样的特点，为大学生营造出了一个相对积极、轻松的人际交往氛围，能帮助大学生净化心中的消极心理情绪，促使大学生学会体谅他人，从而促进大学生人格的健全. 3通过心理健康教育塑造大学生健全人格的途径和方法 3.1完善大学的心育组织机构，积极发挥心理教育的作用 促进大学生健全人格的形成，要求高校从学校、院系、班级三个层次建立起高校的心理健康教育组织网络，并不断对该网络加以完善.一方面，高校心理健康教育咨询中心作为高校心理健康教育工作的主要承载体，高校应以此为中心，面向全校大学生提供形式多样的心理健康教育和咨询服务，针对当代大学生健全人格培养的特点，有效的增强心理健康教育的实效性.同时借助学校心理健康教育咨询室的专业优势，加强对大学生心理卫生知识的宣传，丰富大学生的心理卫生知识，有效的增进学校心理健康教育教师或咨询师以及其他专业教师与学生间的沟通与交流，从而及时发现大学生的心理问题，并对其进行相应的心理辅导和干预，以促进大学生身心的健康发展.另一方面，就院系和班级层次的心理健康教育工作而言，教师应主动深入学生，与学生建立起平等和谐的师生关系，通过有效的沟通了解大学生内心的想法和需求，对学生的心理和行为予以高度的关注，以尽早的消除学生人格中的缺陷，使学生的行为更加规范.其次，利用班会和团会的机会，向大学生普及一些有关如何增进心理健康或者消除心理困扰，舒缓压力的有效办法和途径.通过谈话和讨论的方式，增进学生间和师生间的交流，既提高了大学生的人际交往能力，又消除了大学生的不良人格，使心理教育的作用得到充分的发挥，有力地促进和维护大学生人格的健全. 3.2坚持“以人为本”的理念，促进学生健全人格的养成 大学生是未来我国社会主义事业建设的生力军，健全的人格和良好的心理素质以及较强的社会适应能力是促进我国和谐社会发展，增强我国综合国力的客观要求.加强对当代大学生的人格教育有助于帮助学生对自身有更加透彻而客观的认识和评价，有利于高校促进学生全面发展教学目标的实现.由此可见人格教育在高等教育中扮演着颇为重要的角色，因此高校应重视对大学生的人格教育和心理健康教育，树立正确的教育观念，将其作为高校教育中的重点环节，将大学生健全人格的形成与高校人才培养目标有机的结合起来.强烈的独立意识以及较强的批判性思维能力使得当代的大学生更加渴望来自于家长和教师的信任、理解、支持与尊重.因此高校的心理健康教师必须树立起以人为本的教学观念.在教学过程中对学生给予充分的尊重和理解，在增强和激发学生自信心和积极性的同时，引导学生通过自身的力量来克服性格中的弱点并发展和挖掘自身的闪光点，以此促进大学生健全人格的养成. 3.3关注特殊群体的心理健康，预防障碍性人格的形成 经济比较贫困、学业落后、日常生活散漫、生理存在缺陷的大学生即为本文中所指的大学生“特殊群体”.在这个特殊的群体中心理健康问题是比较普遍的，严重时甚至会导致其人格向不良方向发展，因而在高校的心理健康教育工作中一定要对这些特殊群体的心理状况予以关注和重视.学校和教师可以针对不同的学生制定不同的心理健康教育方案，以提高心理健康教育的针对性和实效性.比如针对贫困生，要注重对他们艰苦奋斗、乐观向上精神的培养，鼓励他们勇往直前；而针对存在违纪现象的学生，学校则需要对其进行积极的引导，加强对其思想教育，使其认识到自身行为的危害性，从而及时改正自己的行为，向着更加健康阳光的方向发展. 3.4创建良好的校园心育环境，营造和谐校园文化氛围 上文我们曾提到大学生健全人格的形成和心理健康在一定程度上受到后天环境的影响，而校园作为学生日常生活的主要环境，笔者认为良好的校园环境对于高校心理健康教育和人格教育的有效开展具有十分重要的意义，是辅助教师心理健康教育工作的一大助力.因此学校应积极创建良好的校园心育环境，通过环境来感染和影响学生的心理和行为，进而在无形中引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观以及人格观念.所以鉴于此，笔者建议学校应健全心理健康教育的物质载体，通过心理信箱、心理咨询师、心理小报等来帮助学生消除心理障碍，同时通过举办心语沙龙、校园心理剧和心理社团的方式来强化大学生内心的良性情感，从而推进对大学生健全人格的培养. 作者：高云峰 单位：赤峰学院马克思主义学院 心理健康教育论文:腰椎骨折心理健康教育论文 1资料与方法 1．1一般资料 选取2012年4月—2014年2月在本院就诊的住院患者80例，男59例，女21例，年龄17～69岁，平均(47．60±10．36)岁。损伤类型:爆裂型34例，压缩型46例。致伤原因:高处坠落伤21例，交通事故32例，重物压伤27例;完全性截瘫18例，不完全性截瘫62例。按照患者入院的时间顺序将其分为实验组和对照组各40例。实验组中，男21例，女19例，年龄31～57岁，平均年龄(38．00±10．67)岁;对照组中，男24例，女16例，年龄17～69岁，平均年龄(29．00±16．19)岁。2组的性别、年龄层次、偏瘫等级经检验差异无统计学意义(P＞0．05)。病例入选标准:患者具备一般语言理解能力和表达能力，生命体征稳定;无其他系统严重疾病;患者知情并同意参与本研究，能够配合护理人员进行各项评估，并签署本研究知情同意书。病例排除标准:患者丧失语言理解或表达能力;合并其他系统严重疾病;精神障碍;机体极度虚弱，不同意参加本研究;本研究进行期间失访者。 1．2方法 对照组患者仅使用常规护理措施，实验组患者在常规护理基础上还进行心理健康教育。 1．3心理健康教育 1．3．1心理疏导: 患者入院后，由责任护士热情接待，在进行治疗前与患者进行交谈，了解患者心理状态，鼓励其适当表达悲观、失望情绪，疏泄内心抑郁，诱导患者回忆过去美好事物，使其意识到自己对整个家庭的重要性，解除患者的“负担”思想。 1．3．2鼓励患者面对现实: 针对患者对自身疾病病情的询问，护士适度告知其疾病现况，纠正患者否定现实的错误心理，指出虽然疾病严重，但是本科医生医术精良，护理水平较高，只要患者充分配合治疗和护理，积极参加复健锻炼，机体可以恢复部分功能。 1．3．3强化信念: 在患者掌握相关知识后，对患者配合治疗的每一微小进步，护士给予表扬，强化其正面情绪，促使其树立战胜疾病的信念。 1．3．4发挥同伴效应: 定时组织患者的集体学习，通过病友的交流，在集体环境中让患者明白自己不是特例，还有很多跟自己一样的病友在承受疾病带来的痛苦，能够相互勉励、交流成功经验，分享抗击疾病的快乐，强化患者正面情绪。 1．3．5缓解孤单无助感: 腰椎骨折患者由于卧床制动时间较长，容易产生孤独无助感，除了护士利用治疗时间与患者沟通、家属与之交流之外，鼓励患者通过广播、看电视、电脑增加其对现实生活的兴趣，稳定情绪。 1．3．6家属心理干预: 为患者家属提供疾病的相关信息，指出通过患者与家属的同力康复，可达到“残而不废”的目的，向其提供切实可行的生活护理指导，指出家属的态度是决定患者预后的重要因素，鼓励家属以正面、积极的态度照护患者，并及时将患者的进步告知家属，使其看到康复希望，更加积极与患者形成合力减压的良好压力应对模式。 1．4评价方法 使用SCL－90症状自评量表症状评测实验组和对照组患者入院和进行心理教育21d后的心理状态。SCL－90症状自评量表由90个自述项目组成，分为9个因子，分别为躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性，近年来被广泛应用医务工作者、大学生、教师、患者的精神状态评估，目前已成为国内心理健康研究领域应用最多的一种自评量表。本资料为计量资料，使用t检验，将数据输入SPSS17．0软件进行分析，P＜0．05为差异有统计学意义。 2结果 经心理健康教育21d后，实验组患者SCL－90症状自评量表中躯体化症状、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执评分优于对照组，差异有统计学意义(P＜0．05)，表明实验组患者的心理稳定性高于对照组。 3讨论 护士对患者进行心理健康教育，通过认知干预纠正患者的错误疾病观念，结合行为训练持续激励并强化患者治愈信心，减轻其消极情绪。平和、放松的心态可通过增加人体内脑啡肽的释放，降低交感神经兴奋性，稳定患者情绪，强化患者治疗效果。为了提高护士对患者心理状态预见、感知和处理的能力，本科对护士必须加强了相关知识的学习，科室应积极举办各种心理学培训、论坛或讲座等，使护士有机会掌握更多相关的知识，促进护士对患者的心理护理。同时，本科强调护士在护理工作中的共情者的话语进行投入的倾听，注意患者隐含的意义，洞悉患者的需要，全面理解患者的焦虑、恐惧等情感的原因，系统地针对患者的具体情况给予护理干预。避免冷漠、嘲笑，注意以理解、赞同的态度对患者的表述表示理解，通过和蔼、平和的语言或适当的肢体语言给予患者情感支持。良好的心理健康教育与护理人员专业素质也是密不可分的，临床护理人员也需不断对专业知识、心理学、人际沟通知识进行学习，不断地扩展知识面、更新专业知识储备、提升综合素质，才能够胜任护理教育者的角色;其次，临床心理健康教育重视护患双方沟通与交流，对于性格内向、沟通障碍的患者，如何进行心理层面的关心与合理疏导仍然是一个需要探索的问题;再次，临床的心理健康教育虽然广泛用于多个疾病护理领域，仍然未形成具体化、标准化、规范化的使用方式与方法，新的教学方法、理论、手段和技术的不断涌现，也推动着护理人员在临床工作中进一步探索与研究提升教育效率的方法。 作者：马春霞 景娥 张金花 单位：冀中能源邢矿集团总医院脊柱外科 心理健康教育论文:我国中职学生心理健康教育论文 一、中职校学生存在的主要心理问题 在中职学校，有不少学生存在着心理偏异的问题，主要表现在：（1）厌学与学习压力较大并存；（2）交往困惑增多；（3）任性、偏激、冷漠、孤独，以至于很多时候情绪调控不当，做出让人“想”不明白的事情；（4）自私、嫉妒，以至于不能更好地适应新环境、新岗位，缺乏韧劲与吃苦耐劳的意志品质；（5）自卑心理严重，以至于严重缺失健康成长与前行的信心与动力。 二、产生心理问题的主要原因 1.社会原因。 社会日新月异的快速发展，社会中一些不良思潮与矛盾对青年学生产生了较大的影响，社会竞争加剧、高校扩招、就业状况与学初预期心理差距较大等，使学生无所适从，形成心理压力。 2.学校原因。 素质教育与应试教育的矛盾缓解较慢，甚至停滞不前。中职学生在学习中大多是习惯缺失、方法缺失、成绩较差，大多数人是在轻视、埋怨、斥责声中过来的，加之中考残酷竞争的失利、失败，使其原有的自卑心理更是雪上加霜。而中职学校在教育教学工作中的弊端，以及部分教师忽略学生的心理状况与特点、教育教学方法失当，致使学生没能在中职学校这一新环境中重树信心，损伤了学生的自尊心，使学生极其容易出现心理问题。诸如偏激、人际关系敏感、失望、自卑、忧虑、孤独的现象尤为普遍。 3.家庭原因。 家庭教育是学生成长中一个十分重要的环节，而有的家长文化素质较低、自身行为不够检点、家庭结构的破碎与重组、父母不和等等，致使家庭教育方法不当、不持久，缺少温暖与爱，使学生性格出现扭曲现象。而且，家庭条件的好与坏、宠爱与粗暴，均会对学生心理产生不良影响。 4.学生自身原因。 由于自身行为失当、自控能力较弱，加之学习习惯缺失、方法缺失，学习缺乏主动性、自觉性，进而不断诱发学生心理问题的产生。 三、心理健康教育的几点做法 1.以关心关爱为前提，善于发掘学生的闪光点与点滴进步，助其消除自卑心理。 可以说，中职生大多是在批评声、埋怨声、指责声中“成长”起来的，由于习惯受批评、受斥责，使其慢慢地觉得什么都不如别人、自己很难发现自身有什么长处与优点，使自卑心理逐步产生并“扎根”，致使严重缺乏一种内在的自我价值感，丧失信心、缺乏勇气，很难抓住接受中职教育初期环境转变的机遇，心理需求中自尊的需要很难得到满足，逐步产生自卑、逆反、戒备、对抗、自暴、自欺等心理。而关心关爱、发掘其闪光点与点滴进步是助其解除自卑心理的一条有效途径，也是优化教育效果的重要方法与手段。同时，组织开展丰富多彩的文体、社团、竞赛等活动，让有不同兴趣、爱好、特长的学生都有展示自身阳光、健康一面的机会，从而培树其在其他方面向上、进步的信心与勇气。 2.注重关怀、鼓励，抓好批评教育这一环节，助其逐步消除戒备、逆反心理。 中职学生大多成绩较差，使其无论如何也是经常得到家长、教师的指责、批评，甚至人格侮辱，即使有进步、做好事，也不能及时得到肯定和表扬，受表扬成为自身遥不可及的奢望。日积月累，学生对家长、教师的帮助教育产生猜疑、不信任的态度，其心理经常受畏惧、敌对情绪的支配，“你说东、我偏西”的逆反心理逐步产生、越来越严重。虽说戒备、逆反心理在一定程度上是青春期孩子思想活跃、自主自立意识增强的表现，但绝非健康心理状态。在此，我们十分注重充分运用关怀、鼓励的方式方法，更多的帮助其发现问题、解决问题，对其在各方面的点滴进步给予及时的表扬与肯定，即使批评教育，也是更加注意方式方法与途径，力求做好批评教育的善后工作，使其排除戒备、逆反心理，进而提升教育的可操作性、可接受性与实效。 3.建立较为完善的心理健康档案，增强中职学校学生心理健康教育的针对性、实效性、延续性。 心理健康档案主要包括成长记录、考核记录、班主任工作记录、心理辅导记录、体检表等。完善、客观的心理健康档案，在学校心理健康教育工作中起到了举足轻重的作用。在建立心理健康档案工作中，吸纳学生的参与、评价，一方面强化其心理素质与道德意识，另一方面增强其自我教育和自省自励的意识与能力。心理健康档案的建立与使用，促进了学生、教师、家长三位一体机制的完善，不断增强家校教育合力。良好心理品质的培育源于个体自尊的呼唤与激发，通过心理健康档案的正面激励、“闪光点”扩充与裂变，增强了学生的心理素质，增强了其进取的信心与动力源。在心理健康教育工作中，既重视教育结果的评价，更注重教育过程的导向功能、强化功能、激励功能与调节功能。 4.加强心理健康教育队伍与载体建设，力求教育过程与效果不断得以完善与优化。 学校建立了“心理健康咨询室”，并由具有丰富实践经验的教师负责此项工作。同时，对广大教师进行心理健康咨询、解疑、辅导等能力、素质的培养与训练，逐步形成全员、全程、全方位抓心理健康教育的机制，力促工作常态化、长效化。在具体的心理辅导过程中，引导与培养广大教师的倾听、观察、启发、鼓励的能力、习惯与素质基础，力求取得事半功倍的效果。 作者：冯浩斌 单位：河北省抚宁县职业技术教育中心

高校职业发展心理健康教育研究 高校 职业发展 心理健康教育 人气97

1高校职业发展心理健康教育概述 心理健康教育是素质教育中十分重要的组成部分，主要涵盖了对基本的心理健康常识与心理误区的普及以及一些简单的心理调节方法等内容。通过接受科学系统的心理健康教育，学生能够掌握一定的人际交往以及适应社会的方法，这对其未来升学和就业具有十分有利的影响。高校职业发展心理健康教育主要是指根据高校学生的心理特征，通过强化自我意识与自我管理教育以及对其进行正确的职业价值观与职业心理引导，促进高校学生心理调节和适应能力的提高并健全其人格，最大限度激发其职业发展潜能，使其更好地掌握专业知识技能，不断提高自身就业竞争力。近年来，患有心理疾病的高校学生人数不断增多，心理问题已成为阻碍高校学生全面发展的一个重要因素，严重影响其正常择业。高校必须重视对学生开展心理健康教育，切实提高其心理素质，确保其能够更好地适应职业生活，实现自身人生价值。 2高校职业发展心理健康教育中存在的问题 2.1缺少必要的心理健康课程 积极开展心理健康课程教学是高校对学生进行职业发展心理健康教育的一个重要渠道，便于教师在课堂上将一些专业的心理健康知识传授给学生。近年来，国家相继出台了很多政策，要求高校将心理健康课程纳入学生的通识教育课程体系中，并作为学生的必修课;同时也要积极开设各种不同类型的心理健康选修课，便于学生根据自身实际需要进行选择性学习。但在实践中，部分高校由于缺乏对心理健康教育重要性的认识，并没有开设相关的心理健康课程，部分开设的课程在时长和数量上也难以满足教育需求，在很大程度上影响了高校职业发展心理健康教育开展的成效。 2.2心理咨询工作开展不到位 为了解决学生在日常学习和生活中遇到的一些心理问题，各高校陆续在校园内设置了情感信箱，并成立了专门的心理咨询室，为学生提供相应的心理咨询服务。但在实践中，受到高校心理咨询教师专业水平等因素的限制，高校的心理咨询室并没有成为校园内的一种常态化设施，相关心理咨询工作开展不到位，心理健康课程教学方法落后。现阶段，虽然很多高校都已经开设了心理健康课程，但在具体教学实践中还存在很多问题亟待解决。高校开展专业知识教育，是为了使学生掌握一定的专业技能，具备基本的社会生存能力;开展心理健康教育，是为了培养学生的健全人格以及健康的心理品质。从教育目标的角度来讲，心理健康教育与专业知识教育存在很大不同。但目前很多高校教师仍然采用传统的专业知识教育方法对学生进行心理健康教育，未充分利用相关教学资源，教学形式比较单一，导致心理健康教育教学质量难以得到有效提升。此外，现行的高校心理健康教育课程体系中缺乏有关学生职业发展规划以及职业心理引导等方面的心理健康教学内容，未充分结合高校学生的特点及培养目标进行课程设计，导致心理健康课程教学缺乏针对性，难以满足高校学生的心理发展需求。 2.3心理健康教育师资力量不足 为了深入推进高校学生的心理健康教育，要注重建设专业素质高、教学能力强的心理健康教育师资队伍。目前，部分高校存在心理健康教育师资力量不足的现象，重视专业知识教育，忽视心理健康教育。我国高校心理健康教育教师学历整体偏低，部分从事心理健康教育教学工作的教师并非心理学专业出身。随着高校学生的数量不断增长，心理健康教育师资力量逐渐不足，导致现职教师的工作量越来越大，工作负担越来越重，难以保障高校心理健康教育教学质量。 3新媒体时代高校职业发展心理健康教育提升对策 3.1提高对心理健康教育的重视程度 如今很多高校学生都是独生子女，一直以来都受到父母家人无微不至的关心和保护，其在初入社会，面对激烈的就业竞争以及全新的人际关系时，会存在诸多不适应，产生对就业方向的焦虑感以及对职场的恐慌感。如果不对其进行正确的心理疏导，很容易影响到学生的正常择业与就业。因此，高校必须要提高对职业发展心理健康教育的重视程度，充分认识到针对高校学生开展职业发展心理健康教育的必要性，站在培养符合社会发展需要的21世纪复合型人才以及促进高校学生与社会良好衔接的战略高度上，将心理健康教育纳入学校整体教育发展规划中，积极调动各方资源和力量，促进高校职业发展心理健康教育的全面开展，培养高校学生良好的心理素质。 3.2创新心理健康教育教学方法 在新媒体时代环境下，为了提升高校职业发展心理健康教育的成效，高校必须要创新心理健康教育教学方法，应充分考虑到学生在这个年龄段的心理特征以及其在择业及就业实习过程中可能遇到的心理问题，通过推进心理教育网站建设，使学生可以在线学习心理健康常识并与教师进行一对一心理咨询，便于学生及时排解心中的苦闷并解决关于职业发展的疑问，从而促进高校学生的心理健康发展。设立专门的心理健康教育工作室，学生可以在线预约心理咨询活动，与心理健康教育教师在线沟通交流，提升心理健康教育工作效率。此外，积极利用各种在线学习平台，学生可以在线观看心理健康教育视频，并通过随堂心理健康测试题，检验学生对心理健康常识的掌握情况，以此丰富心理健康课堂的教学形式，增加心理健康教育的趣味性。 3.3建设专业的心理健康教育师资队伍 专业的心理健康教育师资队伍能够有效引导和启发学生思维，心理健康教育教师的专业素质在很大程度上决定了高校职业发展心理健康教育的成效，因此高校要注重建设专业的心理健康教育师资队伍。在人才引进上，高校应制订专门的师资队伍建设计划，根据高校的实际情况，合理引进专业的心理咨询人才以及心理健康教育教学人才，不断发展壮大高校自身的心理健康教育师资队伍。对于现有的心理健康教育师资队伍，高校应注重培养其新媒体技术的应用与实践能力，鼓励教师积极适应当今时展趋势与就业市场需要，在日常教学过程中合理应用各类新媒体技术和平台对学生开展新型的职业发展心理健康教育，以不断提升心理健康教育教学质量，促进学生的全面发展。 4结语 心理健康教育是当前部分高校教育课程体系中较为薄弱的环节，目前我国高校职业发展心理健康教育还存在一定的不足，如缺少必要的心理健康课程，心理健康教育教学方法较为落后，心理健康教育师资力量不足以及心理咨询工作开展不到位等。在未来的教育实践中，高校应提高对心理健康教育的重视程度，不断创新教育教学方法，建设专业的心理健康教育师资队伍，以促进高校职业发展心理健康教育质量的提升。 参考文献: ［1］王美娟.高职院校学生心理健康教育存在的问题及改革路径［J］．职教论坛，2017，(05):19－22. ［2］方瑗.高职院校大学生心理健康教育存在的问题及其对策［J］．亚太教育，2016，(26):77. ［3］王浩，俞国良.高职院校心理健康教育的现状与对策研究［J］．中国职业技术教育，2016，(02):10－14. 作者:胡愈琪 单位:汕尾职业技术学院

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创刊时间：1989

发行周期：双月刊

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大学生心理健康论文:高校大学生心理健康教育论文 一新时期大学生心理健康教育课程的改革措施 大学生心理健康教育更注重学生的自我健康成长和潜能的开发。高校心理健康教育课程的教学应更加注重学生的实际心理需求,有针对性、层次性地向学生普及心理健康知识，传授心理调适方法，分析心理异常现象，真正让学生学以致用，促进其身心的健康发展。 1加强师资队伍建设，提高专业化水平 心理学是一门理论与实践结合比较紧密的课程，不仅对从业人员的专业化程度要求较高，而且对从业者自身的知识结构、品德修养、专业技能和工作经验也有严格的执业要求。因此，做好心理健康教育工作的关键是加强师资队伍建设，提高其专业化水平。高校要建立起一支以专职教师为主、专兼结合的教育队伍；形成分层次、分类别、形式多样的培训体系，加大对专、兼职从业人员的培训力度，鼓励专职教师、兼职辅导员参加全国心理咨询师职业资格考试，以考促学。同时，积极鼓励和支持专兼职教师参加专业的学术交流活动，让他们在实践交流中及时了解心理学的发展趋势，掌握最新的学术理论，转变观念，创新思维，不断提高自身的专业化水平。 2提升教师素质，优化教学内容和目标 高校心理学教育应包括心理学课堂教学、课后心理监测、心理咨询几部分，心理学的课程设置要根据大学生的心理特点、心理状况和心理需求，分年级、分层次，有针对性地进行教学，以保证课程体系的系统性和教学效果。教师在进行心理学教学时，要根据社会的发展和学生的不同特点，及时进行知识的自我更新，把心理学最新的研究成果运用到教学中。同时，跟踪调查学生在校期间的心理发展变化，进行对比分析研究，将心理知识的传授与实践训练结合起来，充分调动学生的学习积极性，让他们在学习心理学最新理论和规律的同时,能更多地与生活实践相结合，不断提高自身应用心理学知识去分析和解决实践问题的能力，从理论和实践上提升学生的心理品质。 3采取灵活的教学形式，提高课堂教学效果 在心理学教学过程中，教师可借助视频、图片等不同媒体，采用多种形式，创造教师与学生间平等、和谐的互动式教学环境，以增加课堂教学的趣味性。以学生为主体，利用课堂讨论、情境创设、模拟体验、角色扮演、团体训练等方式，有针对性地把枯燥的理论知识放置于真实的情境中，让学生自己去感受、体验、发现和理解所学知识，在实践中提高分析问题和解决问题的能力。主动了解学生面临的各种压力和心理问题，聘请专家和学者围绕这些心理研究热点问题进行讲学和作专题报告，借助典型人物和学生生活实例进行心理现象分析，帮助学生解决实际的心理困难。 4充分利用网络，延伸心理学课程教学范围 心理学课程传统教学注重的是心理学知识的传授与掌握，忽视了对学生能力、情感、价值观等方面的培养教育。心理学网络课程教学把学生放置于一个动态、开放、多元的学习环境中，将信息的传递由单向变为双向，大大拓展了现行教学的时间和空间，学生和教师之间可以进行充分地交流，突出了学生的认知主体地位。学生可以不受时间和空间的限制，按照个人的实际情况选择所需的学习资源，自主决定学习的内容与进度。网络的海量信息和多种传播形式，不仅开阔了学生的视野，拓展了学生的思维，而且调动了学生参与教学的积极性，提高了心理学的教学效率。 5建立全面的考核体系，提高大学生的学习积极性 评价的目的在于激发教师和学生的内在潜力，使其不断进步。在大学生心理学课程考核评价中，要重视学生综合能力的培养，尤其是创新思维，创造、合作、实践能力的培养。因此，高校在该课程具体的考核评价中要注重学生平时上课的课堂表现、课外实践、实习成绩等方面在本学科成绩中所占的比例。在笔试中，增加实践性和开放性试题的比重，促进学生创新思维的形成，进一步提高教学质量。同时，建立学生心理健康档案，及时对学生的心理特点、心理现状和心理变化等进行跟踪记录，定期分析，引导学生健康心理的发展。 6开展心理咨询，促进大学生的自我发展 心理咨询是根据大学生的心理特点，有针对性地对他们进行生活、学习、就业指导和心理辅导，促使学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力与社会适应能力，有效地预防和缓解心理问题。因此，心理健康教育专兼职教师要以高度的责任感,加强与学生的沟通交流，与他们做朋友，消除学生对心理咨询工作的偏见，取得他们的信任，让学生在遇到心理问题时能主动走进心理咨询室，向教师诉说自己内心的困惑、烦恼，以便教师能及时疏导、解决学生由于挫折、压力、焦虑等产生的各种心理困惑。对个别具有典型性的辅导案例，教师要进行跟踪观察，综合分析，针对学生中普遍存在的心理问题进行团体辅导,帮助学生掌握心理学相关知识和技能，学会用有效、合理的方式处理自身在学习、生活、人际交往等方面出现的问题，树立正确的人生目标和择业观，促进学生的自我了解,自我发展和自我实现。 7开展心理健康教育实践活动，提高大学生的自我教育能力 高校在发挥自身教育主体功能的同时，要注意引导大学生主动学习心理学相关知识、相关技能，通过选修心理学课程、参加心理健康教育实践活动和阅读心理学相关书籍等方式，提高自身的心理健康意识和解决心理问题的能力。大学生要充分发挥自身的主观能动性，积极参加学校举办的心理学专题讲座、主题班会、影片赏析、现场咨询、团体素质拓展、心理剧表演大赛、征文比赛等心理健康教育实践活动，在参与活动的过程中普及心理健康知识，学习解决心理问题的技能，发现和挖掘自身潜力，在实践中了解社会和他人，锻炼自身的组织管理、人际交往、沟通表达、创新思维、自我控制、自我康复等能力，不断提高自身的综合素质和解决问题的能力。同时，开展心理互助社团活动和朋辈心理辅导，更大程度地调动学生的学习积极性和主动性，提高学生的自强、自立、自律、自护等心理水平。 二、总结 大学生心理健康教育课程是根据大学生的身心发展特点，传授心理健康知识，进行心理辅导，培养大学生良好的心理素质和品德，开发其潜能，更好地促进大学生的自我成长的系列教育课程。高校要切实加强和提高心理健康教育课程的实效性，培养学生积极、健康的心理品质和行为生活方式，促进其心理健康水平的不断提升。 作者：赵辉单位：塔里木大学 大学生心理健康论文:美国大学生心理健康教育论文 一、美国大学生心理健康教育载体 心理健康教育课程美国高校心理健康教育课程实施于伦理课、社会课、体育课等课程中。美国高校没有为全体大学生设置心理学课程，但一些高校在社会学的选修课程中设置了关于心理学的课程，例如社会心理学、文学心理学、心理学入门等。这些课程可以帮助大学生增强对人类行为的了解和掌握更好适应快速发展的社会生活所需的必要方法和技能。通过心理健康教育课程或渗透于其他课程，使大学生能够学会用心理学的方法，来解决学习和工作中的压力以及情感问题。社会服务和健康图书馆社会服务是带动学生以多种形式进行义务服务，从而使学生有机会接触社会，增强社会责任感。社会服务包括为老年人、残疾人服务，环境清理、慈善工作等活动，使学生在社会服务中增强对社会的了解，对劳动价值和意义能够有更加具体化的理解，从而弥补了高校教育中的不足。美国高校多数都设有健康图书馆。为大学生提供最新心理学的知识，帮助大学生做出健康、正确的选择。以此来拓展高校心理健康的服务途径，提高高校心理服务质量。高校心理健康中心心理健康中心一般建有多功能活动场所，有阅览室、游戏室、咨询室，为大学生提供心理咨询与治疗，个别和团体辅导、技能培训等服务。心理健康中心通过改善大学生适应社会的能力，帮助大学生提高处理人际关系的能力。 二、美国大学生对我国大学生心理健康教育的重要启示 自20世纪80年代以来，我国高校心理健康教育已经取得了一些成效，高校心理健康教育得到了越来越多的关注。1990年教育部为加强对我国大学生心理健康教育工作的宏观指导，成立了全国大学生心理咨询专业委员会，并且分别于2001与2002年颁布了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》以及《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》。虽然我国大学生心理教育有了长足的发展，但在一些因素的制约下，心理健康教育发展还不平衡，一些问题比较突出，具体表现为：第一，心理健康教育队伍专业水平不高，并且不稳定。目前我国高校的心理健康者数量呈现出明显的相对不足。大学生心理健康教育需要很强的专业性知识，对工作者专业素质要求相对较高。但我国高校从事心理健康咨询和教育的工作者主要包括心理学教师、政治课教师、辅导员等管理者，他们中多为兼职，并没有受过系统的、正规的心理学技能的培训。因此，在咨询和教育中不容易达到良好的效果，不能很好满足大学生的需求。第二，对大学生的心理健康教育停留在咨询和治疗层面。我国高校大学生心理健康教育模式多数为“重心理咨询，轻健康教育”和“重障碍性咨询，轻发展性咨询”，心理健康教育工作仅仅停留在针对心理异常学生的咨询和治疗上。而忽视相对多数心理健康却面临成才、学业与情感等问题困扰的大学生，导致高校心理健康的教育对象以及范围受到很大的局限。第三，高校心理健康教育课程的教学活动不够规范。虽然多数高校已经开设了心理健康教育的课程，但一些学校教学质量不高、课程内容不够规范，使用的教材也五花八门，没有统一的质量和内容要求。这样就很难有效地提高我国大学生心理素质水平。美国大学生心理健康教育经过一个多世纪的发展，形成了相对成熟的教育体系和模式，其成功经验对加强我国大学生心理健康教育的发展有着重要的借鉴意义。建设职业化、专业化、专家型队伍首先，要完善心理健康教育者的资格准入制度。上岗教师须持有职业资格认证，并定期接受资格审查和检验。其次，加强对心理健康教育者的培训。定期组织培训班，对从业人员进行教育学、心理学、思想政治教育原理等方面的培训。举办心理健康教育论坛，鼓励从业人员进行经验交流，开展调研实践。再次，政府要把高校心理咨询师当作人才来定位，明确心理健康教育专家的培养步骤和方向。通过划拨科研基金，鼓励从业人员进行相应的科研活动。科学开设大学生心理健康教育的课程第一，基础课程的开设。对低年级的大学生可以开设社会心理学、普通心理学等基础公共课程，增强大学生对心理现象的理解。第二，实用性课程的开设。在不同阶段开设入学教育、情绪调节、人际交往、择业与求职等实用课程，侧重解决大学生具有共性的心理问题，增加教学的实用性。第三，设置有针对性的心理辅导活动，解析有代表性的心理案例。把辅导重点放在提高大学生解决自己心理问题的能力上来。进一步拓宽大学生心理健康教育的路径首先，充分借鉴美国高校心理健康教育工作的形式，组织培训活动，拓展有关服务的渠道，例如：可以建立心理健康图书馆，开展社区服务以及相关的团体研讨，使学生在产生心理困惑时，能够从自身的问题出发找到解决办法，在自我保健的同时，更能够促进自身良性发展。其次，进一步拓展路径，在宿舍和班级中挑选心理素质好、各方面优秀的学生进行培训，发挥“朋辈”心理辅导员的作用。他们可以定期带领自己小组的成员，针对一些有共同兴趣的主题进行讨论，彼此帮助、彼此支持。能及时发现同学中存在的问题，一方面成为学生和心理咨询师之间沟通的桥梁，另一方面更利于心理健康教育知识在学生中的广泛宣传。 三、结语 营造良好的大学生心理健康教育氛围首先，开展宣传活动。宣传普及心理健康教育知识，在发挥学校广播、电视、校刊、校报作用的同时，还可以组织例如大学生心理健康宣传日、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，提高学生对心理健康教育的兴趣。其次，开展有利于大学生心理健康的社会实践活动。学生走出校园拓展视野的同时，放松了心情，这也为心理健康教育的开展打下了基础。再次，发挥社会、家庭在心理健康教育中的作用，提高社会、家庭对于大学生心理健康教育的认识，让社会和家庭与学校一道参与到大学生心理健康教育当中，并发挥应有的积极作用。 作者：付先全 大学生心理健康论文:高校90后女大学生心理健康论文 一、开展促进高校“90后”女大学生心理健康发展的系列活动 (一)以宿舍为阵地，营造和谐的公寓文化氛围，开展以“家文化”为主题的系列活动1．在宿舍楼大厅设立“心晴小站”信箱女生特有的矜持和自尊使得当代“90后”女大学生不愿向别人敞开心扉，而通过设立“心晴小站”信箱，可以让女生将自己的心情以书信的形式投入信箱。学校指定专门教师定期收取，将学生的意见或建议汇总，并拟定解决方法，采用书信、电子邮件或飞信等方式及时进行回复。通过“心晴小站”教师可以聆听女大学生的心声，帮助其以积极饱满的姿态投入到大学学习和生活中。2．开展“女大学生十佳和睦宿舍”大赛比赛设初赛和决赛，参赛人员为在校女生。初赛作品可以为相关宿舍的照片或视频，经初次筛选之后，合格的参赛宿舍成员带着自行制作的PPT和视频进入决赛，向大家展示室友间的和睦之情及宿舍温馨的场景。相对于男生来说，女生天性较为敏感。当代“90后”女大学生在家庭中受到的宠爱较多，自我意识较强，因此，她们的宿舍矛盾也相对较多，而与宿舍同学之间的关系为人际关系中最基本的关系，改善女大学生与室友之间的关系有利于提高其人际交往能力。小小的照片和视频从选材到设计都是宿舍成员集体智慧的结晶。类似这样的大赛能增进女大学生宿舍成员之间的关系，增强女大学生宿舍的凝聚力。 (二)针对当代“90后”女大学生的心理特征，开展心理指导活动我们向在校女大学生发放了心理调查问卷吗，通过数据统计与分析可以看出，当代女大学生在人际关系、自我意识、恋爱、择业方面存在的问题较多。因此，学校一方面要在宿舍文化建设上下功夫，另一方面，也要开展一系列的心理健康教育活动。1．结合当代“90后”女大学生的心理特征，以宿舍为阵地，在宿舍楼里设立心理咨询点基本上每个高校都会设立心理咨询中心，一般会设在教学区或行政楼附近，离学生宿舍区较远，而且多数女大学生因碍于面子且较为敏感，所以不愿意去。因此，心理咨询中心在各高校所起的作用并不大，应该扩大其影响力，让更多的学生了解心理健康的实质与重要性，了解心理咨询中心的工作方式。各班级心理委员应在宿舍区设立的心灵家园召开以“女大学生心理健康”为主题的研讨会，鼓励女大学生在心灵家园就一些关注的问题或困惑与专业的指导教师进行交流。2．开展关于女大学生安全防护教育及法律知识的讲座当今，社会问题日益突出，各种性侵犯行为和飞车抢包、传销陷阱等行为威胁着女大学生的生命安全。相关讲座的开展可以增强当代“90后”女大学生的法律意识和安全防护意识。 (三)培养女大学生树立正确的价值观，增强女大学生的自信心，开展“魅力女生”系列活动1．开展“魅力女生书法风采展示大赛”女大学生用手中的笔书写下的一幅幅优美的书法作品体现了其扎实的书写技能功底。开展此类活动主要是为了起到模范带头作用，女大学生书法展示大赛可以将这些魅力女生推向前台，点燃其他女大学生心中的激情与梦想———以这些女生为榜样，开发自己的兴趣特长。2．开展“魅力女生演讲及风采展示大赛”参赛女生围绕“女生魅力”与“女生精神”等主题进行演讲，其中富有创新的才艺展示环节也是加分的环节。当代“90后”女大学生正处于青春期，处于自我认知阶段，她们在心理上渴望被认可和尊重，需要通过小小的成功增强自信心。通过举办“魅力女生演讲及风采展示大赛”，可以促使每位女生都变得更加美丽、自信、努力。 二、开展促进高校“90后”女大学生心理健康发展系列活动的作用 (一)有利于改善女大学生宿舍成员之间的关系在大学生活中，除教室外，宿舍是女大学生相互沟通、交流最多的地方，同时，宿舍同学之间的关系也是最基本的人际关系。因此，良好的宿舍环境、和睦的宿舍同学情谊对于促进女大学生的身心健康发展以及人际关系的改善有着很大的作用。开展“家文化”系列宿舍活动，可以改善宿舍成员之间的关系，为女大学生营造健康、良好的学习和生活环境，这对促进女大学生的健康成长至关重要。 (二)有利于促进女大学生的心理健康心理健康问题关系到女大学生的成长，同时，也影响其日后的职业规划及家庭的构建。当代“90后”女大学生处于自我认知阶段，这时的她们心理处于不成熟步入成熟的过渡期，针对这一群体的特殊性，在开展学生工作时对其进行有针对性的心理指导，不仅可以提高其生存能力，也能促使其心理健康发展。 (三)有利于增强女大学生的自信心相对于男大学生，女大学生在成长、成才的道路上面临着更多的挫折和阻碍，她们承受着种种无形的压力，使其往往不能正确地认识自己，更看不到自身的闪光点。通过举办一系列的“魅力女生”活动，可以点燃“90后”女大学生心中的激情，增强其自信心，这是女大学生自身发展的需要，同时，对于当代“90后”女大学生社会适应能力的提高也起着至关重要的作用。 作者：李田田张煜单位：南京工业大学 大学生心理健康论文:高校大学生心理健康论文 一、完善心理健康教育目标，需以生命观教育为导向 众所周知，高校心理健康教育的缘起，是对教育的忧思，即是对大学生出现的异常心理，甚至轻生自杀、伤害他人生命等问题而展开的。但随着大学生心理健康教育的深入发展，心理健康教育工作者不同程度都会遇到一些相似的情况和困顿，即大学生心理健康教育难以解决大学生心理更深层次的思想认识问题。那么怎样才能使心理健康教育发挥优势，更好地发挥其作用呢?可以说，生命教育的产生与发展，为破解这一困惑提供了一个基本的方向与方法。一定意义上讲，同样缘起于对当前教育忧思的生命教育，既是大学生心理健康教育的基础，也是其教育的进一步拓展、深化与升华。也就是说，对大学生出现的各种心理问题，不仅要关注他们的心理状态，把握其心理病理，予以心理疏导;更要关注他们的生命观，了解其思想认识，予以人文关怀，培养其正确向上的人生观与价值观。只有这样，方可避免心理健康教育走向“越来越关注大学生心理问题与心理病理”的极端，脱离大学生的思想实际与教育本原。正如有关专家谈到的，“青少年自杀不能简单归因于心理问题”，青少年对生命、生活的态度是自杀现象的又一个重要原因，要降低自杀率，必须从正确的人生观建构上着手，改变青少年对生命与生活的一些不健康的态度。 从这一层面上讲，心理健康教育缺失的部分正好是生命教育所重视的人生观、价值观方面的教育，生命教育也正好是其教育的补充、拓展与深化。为了促进以往心理健康教育要在内容与方式上的转变，促使大学生回归自我精神的把控，真正感到生活的价值和快乐，心理健康教育需要以生命教育为导向，突破原有的学科架构，重新构建心理健康教育体系，以重新回到关注学生的价值和潜能这一高等教育的根本宗旨上来。实践证明，只有在生命教育的基础上，实施心理健康教育，才能确保大学生在生理、心理、社会性以及灵性等方面得到全面均衡地发展，根本破解大学生心理异常与疾病以及造成严重后果等突出问题，真正使大学生珍爱生命的美丽，健康成长，顺利成才。再从相关理论分析来看，预防与矫治大学生心理异常虽然是心理健康教育的目标之一，但在面临大学生“三观”方面偏差而产生各种错误认识之时，心理健康教育则往往显示出有些无奈与无力。对此，学者进行了多层面的探索。其中人本心理学的创始人罗杰斯提出“当事人中心疗法”。这一理论最突出的是，要相信当事人的自我成长的力量。这即是讲，对其当事人存在思想方面的偏误时，要运用人本的理念与技巧，对其首先能够理解与接纳，然后促使当事人去自我反省，进而促使他能够逐步趋于积极的方面而不断进步。显然，这种精神力量的原源是哲学，也就是最高认识层面上对人的生命价值和意义的考量。超个人心理学一样关注人的生命与精神世界。这一理论在诊治心理问题时，在很多方面与生命教育是相同或相似的，特别是其提出的要极好地诊疗人的心理问题，必须直面人的思想认识，也只有在精神层面解决了人的思想问题，“人”才能够产生本质性转变，对心理健康教育不啻他山之石。从这些理论分析可见，重新审视高校心理健康教育，完善其教育的目标，重要的是需要以生命教育为导向，并将其纳入到心理健康教育体系之中。 二、丰富心理健康教育内容，需以生命教育为基础 高校心理健康教育的内容要想不断地丰富与完善，就不仅要适时地拓展本学科的知识与理论，更重要的是要及时地吸纳与融入生命教育的内容。从教育的内涵与外延上看，生命教育比心理健康教育更深、更宽。众所周知，生命教育与心理健康教育所关注的主题很多方面是相同的。如大学生的贫困与就业的压力、学习与交往的困顿、前途与情感的迷茫、现实与责任的逃避以及对生活的悲观、对生命的漠视等，但二者所关注的侧重点是极不相同的。对于这些问题，以往的心理健康教育者首先认为是心理问题，并会相应运用心理学的方法进行分析和采取措施。不可否认，这些措施的确使大学生有了进行心理疏导的路径和破解心理症结的方案。然而生命教育不仅仅局限于这些方面，它关注的是更深层次的有关生命问题，如压力所引起的生命价值问题、困顿所引起的生命意义问题、逃避所引起的生命责任问题、冷漠所引起的生命权力问题等等。由此可见，生命教育更凸显了教育的本质与本原。为此，要丰富心理健康教育内容，就需以生命教育为基础，吸纳、拓展与充实其相关的内容。据高校心理健康教育的调查，教育内容的选择与确定，主要针对的是如何破解大学生遇到的现实问题。就其具体内容来看，当前高校心理健康教育主要面对的是，大学生面临的亲情、友情和爱情问题以及择业、择偶和学业问题等。这些现实的问题，确实是高校心理健康教育必须高度重视的问题，但是心理健康教育往往在特别重视当前直接迫切的现实问题的情境下，恰恰忽视或轻视了大学生生命意义的主题教育内容。 从二者教育的本质与相关性来看，只有以生命为主线和目标，引导学生认识生命的价值，欣赏生命的美好，懂得生命的可贵，明晰生活与生存的意义，树立正确的生命观，才能进一步地深化和提升心理健康教育的内容与实效。高校教育的实践也说明，当学生从内心感悟到生命教育与自我人生共振时，就会使他们油然产生对生命强烈的敬畏与尊重，进一步在内心深处对于自我“三生”，即生存、生长与生命产生良好的向前向上的反思与反省，会以乐观的态度对待与解决自我所遇到的各种心理的或现实的问题。由此而言，生命教育内容是心理健康教育更深层、更根本的教育内容和有机组成部分，是当前深化与拓展心理健康教育内容的基本方面。然而，提出与主张在心理健康教育内容的选择上要注重大学生的实际生活、联系他们的生存、生活与生长，并不是把生命教育内容机械地搬过来，硬塞进去，而是为了改变以往心理健康教育的偏颇，尤其是心理健康教育课程教学设计过分注重心理理论与技能的片面性，使学科理论与学生的现实生活搭起一座相通的桥梁，进而使科学理论既能够促进学生基本智能的提升，又能够培养大学生正确地了解与理解生命及其意义，并积极地追求与创造生命的价值。此外，生命教育还拓展了心理健康教育没有开展的内容，比如休闲与养生教育、生命的尊严与权利教育、生命伦理与死亡教育、女性的家庭教育等等。这些方面的内容从传统的心理健康教育角度来看，似乎离题很远很偏，但仔细分析一下，它其实是很近很正的。在一个凸显人文教育的当今时代，面对这些问题，应该说是心理健康教育必须予以高度重视的，而不是要以生命教育压缩或替代心理健康教育。这就是说，心理健康教育只有在教育教学的过程中，不断借鉴和融入生命教育的内容，使其教育重新面对大学生的现实，并从他们的现实世界中凝练教育材料，致力于培养他们对生命的尊重以及快乐的生命意识，才能使心理健康教育内容更加丰富、充实与完善。 三、优化心理健康教育方式，需以生命教育为参照 如上所述，以认识、尊重、完善、成全、呵护、超越生命为目标的生命教育，更具有教育的原本性与基础性。为此，改进与深化高校心理健康教育，不仅其教育目标与内容应以生命教育为基础和导向，而且其教育方式也需借鉴与运用生命教育。具体来讲，就是注意与强化下面几点。首先，强化心理健康教育的人文关怀。心理健康教育与生命教育属于不同的系统和模式，在理论基础上，前者侧重心理科学，后者侧重人文社科;在指导思想上，前者侧重科学规律，后者侧重社会价值;在指向对象上，前者侧重个性差异，后者侧重群体同性;在注重问题上，前者侧重心理行为，后者侧重思想精神;在措施方式上，前者侧重训练咨询，后者侧重教育关爱;在达成目标上，前者侧重健康的“心”，后者侧重完善的“人”。由此对比，就可以显明地看出，高校心理健康教育明显偏重于心理理论的教育，而对大学生心理潜能的挖掘及心理品质的培养重视不够，甚至轻视或忽视了人文精神方面的培养与关怀，尤其是较严重地影响了大学生学习心理学的兴趣，以至对心理教育造成误解，将其理解和定位于不良心理的治疗。为此，开展与深化大学生心理健康教育，必须注意纠正以往对心理知识讲授上的偏颇，注重心理健康教育的人文性质与关怀，促使大学生积极深入地理解生命的意义，欣赏生命的美好，维护生命的尊严，追求生命的价值。其次，注重心理健康教育的互动体验。在大学生心理健康教育过程中，一个不可轻视与忽视的现象是，教育者往往把教学的侧重点放在心理健康知识的讲授上，而没有注意课堂的交互作用以及良好课堂氛围的营造。从教育的现状分析可以看出，其教育的症结在于，学生面对心理健康课堂，自己清楚自己的问题何在，同时也晓得怎么样去克服与改变目前这种状态，但是在实际行动与行为上没有切实的转变。分析其成因，即是忽视了极其重要的体验环节，学生没有真实的感受。 与此比较而言，生命教育过程应注重学生体验与享受生命的过程，这样的过程也是学生内心探究的过程。这样一个教育过程使得学生在润物无声中得到了心灵触动与成长。为此，心理健康教学课堂，应当注重学生的互动与体验，这样会使课堂体现和突出强烈的生命体验和深刻的主体认知，让学生油然产生真情实感，最终收到良好的教育效果。再次，优化心理健康教育的教育方法。生命教育强调教师不是课程教学任务的被动执行者，而是课程教学体系的积极开发者，由此而产生的有效教育方式都是值得心理健康教育借鉴与运用的。如专题讲解、影像欣赏、主词解析、主题讨论等教学环节的设计法，以及注重过程性与形成性测评的考核法，还有让学生能够积极参与和努力创造的亲身体验法、阅读指导法等等。另外，优化心理健康教育方法，也可借鉴生命教育课堂教学的情境营造法，以创设正向、温情的课堂情景和气氛，使同学们相互之间能够彼此接纳与欣赏，相互关照与融合，由此在情绪上产生亲近感和安全感，以此使课堂教学更富有亲和力，使学生成为促进与优化课程教学的重要贡献者，使课堂教学收到正向、突出的实际效果。 作者：王冬冬张国民单位：山西农业大学马克思主义学院 大学生心理健康论文:体育教学大学生心理健康论文 一、大学生心理健康的影响因素 （一）社会环境因素大学生在走进大学后，面对的是和以前截然不同的环境，需要自己结识许多陌生的人和事，处理好学习和生活的琐事。以前一切事务都由父母安排，现在都需要自己一人承担。在上大学之前对大学生活的期盼与上大学后所面对的现实差异，平时学习成绩的影响，生活的影响，交际的影响，就业的影响，家庭影响等，这些环境的影响时刻在影响着大学生的心理。 （二）学校教育因素目前，高校教育虽然一直重视大学生的心理健康，许多学校都成立了心理咨询中心，但是大学生的心理工作开展得还不够。如心理咨询老师不是专业的心理学教师，而是一些其他专业或者是离退休的教师返聘回来的，他们对现代大学生的心理状况不是很了解，而且在心理指导方面缺乏专业性，无法解决实际问题。许多学校没有开展心理教育课程，有些学校也只是在公共选修课中出现。学校也很少开展心理教育方面的活动，有时只是象征性的发放一些调查问卷，对问卷调查的结果无人问津，可见也是学生心理健康与学校教育密不可分。 （三）学生自我意识因素现代大学生的自我意识较差，不能正确的认识自己。许多大学生在学校中认为他的能力很强，无所不能，处处抢风头，事事要强，但实际能力却达不到，自身又缺乏面对挫折的能力，导致最后出现心理障碍；也有些学生把自己的能力看得很低，认为自己什么也干不成，不敢面对失败。大学生必须具有正确的人身观，正确的认识自我，不断地修正自己的认识和行为，是自己具备社会需要的良好的心理品质和能力。 二、体育教学对大学生心理健康的作用 （一）体育教学对大学生心理健康的指导作用体育教学的目的除了增强学生体质，使学生掌握一定的运动技能、锻炼方法外，还有非常重要的一方面就是使学生理解和接受“健康第一”的指导思想，树立终身体育观，学习一些卫生保健知识，促进学生心理健康发展。一个健康的人不仅是有健康的体魄，还必须具有健康的心理。在体育教学过程中，体育教师通过直接讲解心理学方面的理论知识，可以指导大学生的心理健康发展；体育教师还可以通过讲解体育锻炼方法时，融入心理辅导知识，如有些同学由于缺乏自信而出现厌学情绪心理，教师在讲解示范的过程中邀请这类同学作为“模范”，在教师的指导下完成动作要领，给大家起到示范作用，这样通过教师的独特的辅导，使这些同学能感受到做好示范时的乐趣，通过教师的多次关心和指导，从中得到了自信，会把这些学生的厌学心理去除或者减轻。对学生的心理起到了一定的指导或引导作用。 （二）体育教学可以预防大学生心理障碍大学生由于生活、学习、就业、家庭、等方面的压力以及环境的改变等原因，经受许多心理矛盾和精神挫折，使许多大学生产生了严重的心理障碍，如抑郁症、焦虑症、强迫症，有些学生缺乏自信，使其性格缺陷，神经衰弱等现象常常出现。在大学体育教学中，学生通过学习各种运动技术、技能，在体育教学中获得乐趣，如体育舞蹈教学，学生在学习体育舞蹈期间总是笑口常开，教师与学生、学生与学生之间的配合非常默契，课堂气氛活跃，学生兴趣浓厚，舞蹈和音乐浑然一体，使学生能够享受体育，愉悦心情，放松身心，充满自信，获得一种美的享受，从而能够产生一种积极向上的心理状态，对学生心理障碍的产生起到了一定的预防作用。 （三）体育教学可以治疗大学生一些心理疾病有些大学生在进入校园之后，由于环境的改变，需要适应许多人或事，需要自身不断的自我调整；上学前的远大理想和上学后的差异；对自己的期望过高；学习知识的枯燥等原因，使一些大学生生活焦虑，墨守成规，主动性差，不愿意和别人交流，思想闭塞，产生焦虑症、抑郁症等心理疾病。体育教学可以对这些症状进行治疗或者减轻其症状。实践证明行为疗法对焦虑症、抑郁症患者具有一定效果。在体育教学过程中，学生通过各种体育活动如篮球、足球、乒乓球、羽毛球、散打、跆拳道等项目的练习，使自己的能量得到发泄，在各种体育比赛中体现了自己的价值，调节了与伙伴之间的人际关系，使自身压抑许久的心情得到缓解，然而能够在体育运动中获得一种快感，疏导心情，达到治疗心理疾病的作用。 （四）体育教学能使学生放松身心、缓解压力“我运动，我健康，我快乐”的口号中可以看出，体育运动能使人身体健康，使人的心理得到健康发展，从而促进人心情舒畅，使其快乐。在体育教学过程中，通过学习体育运动知识和体育技能，通过一系列的身体活动，使自身的能量得到了一定的发泄，流了汗水，学习了技能，获得了成功的感受和喜悦；与同学之间的协同合作，共同完成体育学习任务，促进了同学之间的友谊，使其人际交往能力得到改善；在老师的帮助下或鼓舞下完成了体育学习和锻炼，增进了师生之间的了解，使课堂气氛活跃，心理压力减少，活得轻松的学习氛围；通过体育课堂中的一些比赛，可以锻炼学生顽强拼搏的精神，锻炼学生的意志品质，使其形成健全的人格，促进心理健康发展。 三、结束语 心理健康问题是大学生普遍存在的问题，各所大学现在对大学生的心理健康问题都非常重视，基本上都有心理咨询中心，心理咨询老师。体育教学对学生的心理发展起到了一定的引导作用，学校应该在体育教学内容和教学方法等方面进行改革，制定符合学生心理将康发展的课程标准，让学生参与体育、感受体育、享受体育，促进心理健康发展。 作者：崔吉洋单位：陕西工业职业技术学院 大学生心理健康论文:自媒体大学生心理健康教育论文 自媒体的多元性及互动性有利于高校心理健康教育工作载体的扩大和扩宽,同时自媒体的灵活性也可以改变大学生心理健康教育工作的工作方式方法。自媒体的信息来源是开放的,这使得它有非常丰富的信息资源,每个大学生个体同时是信息的者、接受者以及传播者,通过网络,他们可以及时获取各种与大学生心理健康教育工作相关的信息。在传统媒体时代,大学生要接受心理健康教育,一般是通过课堂、讲座等方式来进行,在自媒体的时代,大学生可以突破时间和地点的局限性,随时随地通过手机等方式接受所需要的心理健康教育知识,同时内容更加丰富多样,也有利于扩展大学生的视野和思路,丰富了大学生心理健康教育工作的方法,同时大学生还可以与心理健康教育教师通过自媒体随时进行交流,使得心理健康教育知识可以得到进一步的反馈和更新,这种双向的交流方式可以提高大学生对心理健康教育工作的参与度,进一步提高大学生心理健康教育工作的教育效果。 自媒体的平等性和虚拟性可以使大学生心理健康教育工作的实效性得到提高。自媒体技术在现实世界与虚拟世界之间建立起了沟通的平台,改变了大学生的生活和交际方式。在自媒体环境下,大学生可以尽可能自由地发表自己的看法和言论,通过自媒体,高校心理健康教育工作可以随时了解到大学生内心的真实想法,尽可能地正确把握他们的思想动态,了解他们存在的现实心理问题和心理困惑,也可以围绕一些共性的问题与学生共同展开讨论和探讨,从而增强高校心理健康教育工作的针对性。同时,在传统的心理健康教育工作中,教师与学生不能完全平等,交流的方式和效果得不到保证,而在自媒体的环境下,师生之间有了一定的平等性和隐蔽性,交流的双方都能更加突破身份的限制,同时缩短双方的心理距离,增强双方的信任强度,使双方零距离交流思想,从而提高大学生心理健康教育工作的效果,解决大学生实际生活中存在的各种心理问题,及时排除大学生常见的心理隐患问题,解决他们在学习、人际交往、宿舍关系、恋爱与友谊等实际心理问题,使大学生的心理素质得到提高。 自媒体在给大学生心理健康教育工作带来机遇的同时也带来了一些挑战。自媒体传播比较自由,传播的方式比较个性化,有时候信息的隐蔽性也很强,有可能使得一些不良信息扰乱整个信息的传播环境,这使得自媒体的开放多元性会影响大学生的价值观,他们思想单纯,好奇心强,有可能会被一些不良信息所蒙蔽,这将给心理健康教育工作带来一定的干扰。同时,自媒体时代,大学生交往的虚拟性不断增强,这在一定程度上使得大学生在现实中的人际交往经验减少,但是,虚拟的人际交往不能代替现实的人际交往,长期以来,自媒体会对大学生的现实交际能力产生一定的负面影响。所以,要做好自媒体与心理健康教育工作的结合,可以从以下两方面进行。 首先,做好自媒体与其他心理健康教育工作载体的有机结合。自媒体作为一种新型的传播媒介,要进入高校心理健康教育工作的创新应用中,还需要做好它与其他心理健康教育工作的有机结合,这样才能更好地发挥自媒体的作用。自媒体与传统的心理健康教育工作载体如广播、电视、报纸、宣传资料等相结合,有利于提高信息的传播力度,传统的心理健康教育载体与自媒体相结合可以充分发挥自媒体互动性较强的特点,引起学生的讨论与更深层次的思考,对于学生的教育和观念改变都有更为深刻的影响作用,同时如果有意识地开展一些宣传活动,将心理健康教育工作的内容融入进去,使他们从活动中受到相关的心理健康知识的教育和熏陶,提高他们的心理素质。同时,自媒体的多样性、便捷性,可以在进行心理健康教育工作时加以利用,可以在交流的过程中体现互动的特点,使更多的同学了解自媒体与心理健康教育工作相结合的优势,对于提高整个大学生心理健康教育工作有十分显著的作用。 其次,高校还要健全自媒体运行的保障机制,优化自媒体与心理健康教育工作相结合时的环境。具体来说,就是高校应该出台一些具体的政策来健全校内公众平台及学生建立的自媒体平台的管理水平,在保证自媒体传播时效性和互动性的同时,对自媒体传播的信息进行严格的审核,结合一定的身份验证来提高自媒体用户的真实性,同时可以采取一些必要的技术手段,对一些不良信息进行处理,使得自媒体信息自动过滤及筛选掉一些不良信息,从而从源头上使得不良信息难以传播和难以扩散,使得高校心理健康教育工作与自媒体有效结合的健康发展。综上,自媒体对高校大学生心理健康教育工作有一定的影响作用,给其带来了新的机遇,也带来了新的挑战,作为高校心理健康教育工作的从业者,要学会扬长避短,充分利用新媒体的特点,将高校心理健康教育工作做出特色和效果,从而最终提高大学生心理素质。 作者：赵楠单位：西安邮电大学学生工作部 大学生心理健康论文:民办高校大学生心理健康论文 1现状 笔者对一所普通高校1000名在校大学生心理状况进行了一次问卷调查（发出问卷1100份，收回有效问卷1000份）.调查结果显示，大学生心理健康总体状况良好，但也有部分学生心理存在问题，具体表现在以下几个方面.1.1对社会，特别是对周围人群不满，喜欢从阴暗面看问题在1000名大学生调查中，我们发现有797名同学偶尔有过或经常存在焦虑症状，存有敌对情绪，有不同程度的个人心理压力；有335名学生对学校伙食太差、校园缺乏精神文化生活感到不满意；在谈到北京某高校大学生自杀前高呼“死亡也是很快乐的事情”，竟然有289个同学赞同此观点，对死者心态表示可以理解；670人认为社会腐败严重，如以权谋私、官商勾结等，总看不惯他人自私、虚伪的一面.1.2人际交往少，与同学、亲友和家人缺乏必要的沟通和交流在1000名大学生中，有860人认为大学期间与同学之间的关系很融洽，几乎没有什么大的矛盾，校园文化生活丰富多彩；但也有140名同学认为大学期间与同学关系比较糟糕，喜欢独来独往，不喜欢与同学交往；在谈到某个同学言语或情绪出现极为不正常的现象，如失眠、唉声叹气等征兆时，有701名同学认为自己能及时对他进行心理干预或向他人反映，但也有299名同学认为自己可能不会去关注，因为学习太忙，生活太紧张；有686人经常与父母、亲人通过电话、网络联系，也有314人很少与老师、父母联系；若本人有心理障碍，学校也有心理咨询中心，有266名同学认为不可能去，认为那是很丢人的事情，被同学知道了会笑话自己.1.3不成熟，情绪易波动，消极悲观在1000名同学中，我们发现533名同学已经有异性朋友并开始恋爱，大部分恋爱学生恋爱动机呈现多元化趋势.选择“满足心理生理需要”“打发无聊时光”“舒解紧张的学习压力”“随大流，不落伍”这四项的达766人，只有234人认为恋爱是为了选择终身伴侣；有148名同学认为自己情绪波动较大，在自尊受到真实或想象的威胁时，定会对他人大吼大叫；有532名同学认为自己从中学到大学阶段，偶尔有过或经常有过自杀的念头；有625名同学认为目前让自己最焦虑不安的事情是未来的前途问题，对自己的前途感到渺茫，担心普通高校毕业找不到理想的工作；有152名同学总认为命运对自己不公平，经常感到自己活得很累，有时甚至是度日如年、生不如死. 2成因 目前，在广大的大学生中，尤其是刚踏入大学的新生中，广泛存在着或重或轻的心理问题，这些问题严重影响着学生的健康发展，威胁着国家未来的发展大计，已经得到国家和教育部门的广泛重视，针对此类问题展开的研究也已经有了广泛的开展.民办高校解决了公办院校资源不足的问题，但是，由于其特殊的地位，就读于民办高校的学生心理健康问题也尤其突出.越来越多的科研工作者投身于问题缓解的研究队伍中.若要寻求解决问题的办法，首先，我们应先找到问题的原因，为了探索广大大学生产生这些心理问题的原因，笔者进行了相关的调查和数据统计，经过仔细分析，笔者将原因归结于以下几种： 2.1环境的不适应这个问题是所有的高校所面对的共同问题，不论是公办院校还是民办高校，广泛存在于刚入学的新生队伍中.大学入学新生，在过去的十几年里，经历了九年义务教育和三年高中教育，在此期间，他们接受了繁重的学业任务，从早到晚不间断学习，尤其是还要经过高三一年的魔鬼般训练，而大学的学习相对轻松的多，没有繁重的学业任务，拥有更多的自我学习和自我发挥空间，是一个自我提升的平台，面对这突如其来的转变，非常多的大学新生表现出极大的不适应，表现在两个方面：首先是大脑闲下来了，反而不知道怎么办，精神上空虚了，无聊了，拥有太多遐想的空间，有些学生向着积极向上的方向思考，而有些学生则走向了反面；其次，学习的方式突然从强迫性学习转变成自我学习，学什么，怎么学，如何安排自己的空余时间，这些都让他们束手无策.在过多的无聊时间充盈下，慢慢地出现一定的心理问题.此外，生活环境也有了很大的改变，离家很远，需要自己长时间在没有父母的帮助下生活，没有家人在旁边，从而失去了安全感.社会关系也发生了改变，面对错综复杂的人际关系，很多人不知道如何去梳理，没有交心的朋友去排解心中的烦闷，久而久之，也会出现一定的心理问题. 2.2目前大学生普遍表现出不成熟现象，自我定位有很大的偏差现在的大学生在未成年时的生活状况相比较于过去，生活质量有了很大的提高，每个家庭的孩子数量都很少，而且经历了艰苦生活的父母，很多都不愿意自己的孩子受苦，因此在孩子的生活上都尽可能地给予照顾，从而使他们建立了对父母的极大依赖性，表现出很大的不成熟性，承受困难的能力很差，解决问题的能力有很大欠缺，不能应对自己生活中所出现的种种问题.很多孩子在家里存在娇生惯养的问题，使得这些孩子有种高高在上的自满，自我定位很高，一旦踏入大学校门，没有人去宠溺，从而造成人际关系处理不当，久而久之，会诱发种种心理问题. 2.3心理落差大对于民办高校的大学生来说，他们面对的问题更多.民办高校虽然在解决公办高校资源不足的问题上展现了很大的能力，但是这些高校面临着社会认可度的问题，相比较于公办高校，民办高校的社会认可度相对较低.进入民办高校的大学生也同样经历了九年的义务教育和三年的高中教育，接受了相同的学业任务，但是相比较于自己的同学，没有进入社会认可度高的公办院校，他们心中存在着很大的心理落差.不仅在以前的同学关系中，在家族生活中，都存在着一定的自卑，没有被别人认可的心理压力会一直伴随着他们，因此，相比较于公办高校的大学生，他们承受着更多的压力. 2.4未来生活压力大目前，社会生产力有了很大的提高，物资文化以及生活水平相对于过去也出现了质的提升，但是对于要毕业的大学生来说，他们面临的生活压力相对较大.由于高校扩招，每年的应届毕业生人数逐年增多，就业问题也逐渐凸显，越来越多的大学生面临就业难的问题，在此类问题中，民办高校的大学生压力更大，因为社会认可度的问题，他们相对于公办高校的学生来说，更难找到满意的工作.而且现在的生活压力大，工作以后将要面临的买房问题也极大的困扰着大学校园里的学子们，生活上的压力使他们变得越来越忧郁. 2.5师资力量跟不上民办高校受到的国家支持力度不高，因此就会出现资金问题，需要靠学校管理者自身经济实力的支持，在学校硬件设施上，管理者可以通过投入资金来创造良好的学习环境，但是在师资软件上，面临着师资力量不足的问题.进入民办高校就读的学生，往往希望通过学习更多的知识和拓展自己的知识面来提高自己的竞争力，或是参加合适的实践活动来增加自己的阅历，以此期望在未来的工作竞争中，能够脱颖而出.但是民办高校师资力量不足问题，不能满足他们的心理需求，从而会增加学生的失落和无奈感. 3解决措施 目前高校中已经通过开设心理课等手段来帮助学生解决心理问题，但这些方法多集中在心理辅导上.很多高校通过引入心理辅导老师，来听取学生的诉说，帮助他们解决相关问题；有的高校还引入心理辅导课，通过课堂教育来指导学生排解心理的疑问和焦虑.这些方法在一定程度上确实缓解了部分学生的心理问题，但是没有普遍性，存在着很大的问题.如果遇到缺乏交流的学生，性格内向的学生，则不会与心理咨询师进行交流，心理咨询得不到准确信息，就无法对问题进行缓解；如果学生厌恶心理咨询课，或是对心理辅导教育的方法无法掌握，也无法解决其心理问题.在大学生的日常生活中，有一种非常好的排解方法，那就是体育运动，相比较于心理辅导，它更能从根本上解决大学生的心理问题.天津大学的范洪成就针对运动干预在普通高校大学生心理状况的影响做了相应的研究，得到了重要的研究成果.借助本校的资源优势，对本校及其他民办高校的大学生也做了相应的调查和数据统计，使用SCL-90症状自测量表来对对进行体育运动和未参加体育运动的个体进行对比分析，通过分析发现，体育运动确实在治疗和缓解民办高校大学生心理问题方面发挥了重要的作用.笔者将体育运动的优越性总结为以下几个方面： 3.1舒展心情体育运动可以很好的舒展人们的心情，在朝阳初露的早晨，聆听着鸟音，闻着花香，慢跑中享受大自然的馈赠，伴随着汗液的分泌，人们的心情能得到自然的舒展，能够忘却心中的烦闷. 3.2建立良好的人际关系很多体育运动强调的是团队合作，因此，在运动的过程中，比较容易结交到要好的朋友，广泛认识校园里的同学，从而建立良好的人际关系.有了坚实的人际关心，就有互相排解心中焦虑的空间，将一个人面对的问题分担多人身上，有利于增加自身的认同感. 3.3增加了自身的优越性体育运动是一个自我身体素质不断提升的过程，在提升过程中，学生自己是可以自我感受到的，能够感受到提升，有助于自信心的建立，建立了自信就能够去尝试更多新的事物，从而提高学生的自我承受能力，有利于他们解决所面对的各种问题.综上所述，体育运动具有心理辅导所不能替代的优越性，它更能从根本上解决民办大学生中广泛存在的心理问题.运动有利于学生疏解心中的焦虑，帮助他们建立充足的自信，协助他们逐步锻炼面对问题、解决问题的能力. 作者：王军王士赵单位：：安徽新华学院 大学生心理健康论文:大学生心理健康教育论文 一、注重跟学生沟通情感，实现师生情感的共鸣 可以说，人的情感跟追求真理是息息相关的。从实质上来讲，教学的过程就是教师和学生之间进行互动、沟通、交流的过程，在这个过程中，不但应当通过语言文字实施讲解，而且还应当重视通过教学语言文字所表达的感情，以使教师和学生产生情感、心理上的共鸣，教师在教学的过程中，借助灵活适当的竞争机制、积极的激励方式、美观的讲义和板书、亲切的教态，跟学生交流感情，以使学生体会到成功的喜悦，这有利于学生积极情感的培养。在师生情感互动的影响下，和谐、民主、活跃的教学心理环境得以创设，学生也体会到了心理自由与心理安全的理想环境，这对于教师融入学生的内心世界非常有益，这样，教师能更进一步地清楚学生的观点与想法，以使学生敞开自己的心扉，这方便了教师和学生的沟通，并且学生的消极情绪得以改变、自信心得以增强，以及积极的和良好的情感感受得以保持。积极向上的情感交流，有利于提高学生的创新意识、增强学生的合作技能、培养学生坚强和乐观进取的品质个性，以及健康人格的形成。师生之间的共鸣能够推动学生更加信任教师，更愿意接受教师的教学，并且更加想跟教师交流和沟通，进而减少与防止出现心理心理疾病。 二、体现学生干部的作用 有效地动员广大的学生加入管理学校的队伍中，这是民办院校的特点，心理健康教育也是如此。民办高职院校应当强化培训学生干部，定期地引导学生的心理，让学生学会基础性的预防策略与心理知识，以使学生在平时的生活与学习中可以实时地发现周围学生面临的心理问题，在上报学校的过程中也可以进行需要的心理指导，这对于心理健康知识的普及非常有益。高职院校需要组织学生干部心理培训班，以培养出大量有着较强心理干预能力与优秀的学生干部，从而推动高职院校心理健康教育的正常实施。除此之外，大学生心理健康教育的一个关键组成部分是大学生心理协会，它的任务是对心理健康知识进行宣传、组织心理健康教育事项，以及协助高职院校组织心理健康教育事项。大学生心理协会需要组织心理健康活动月，借助活动使学生参与，进而增强学生预防心理危机的能力。比如，能够组织学校情景剧比赛、心理健康知识讲座、心理素质户外训练、大学生心理健康知识大赛、大学生心理健康周等一系列活动，让学生都能够变成民办高职院校实施心理健康教育的协助员和宣传员。 三、激发学生参与教学课堂的积极性，创设良好的课堂气氛 教师在实施创造性教学的时候，心理渗透有着非常关键的作用与效果。民办高职院校大学生因为受到自身与外界因素的影响，心理障碍存在，这难以让学生进行正常的生活、学习，以及体现学生固有的能力，这阻碍了课堂教学效率和教学质量的提高。教师在教学的过程中，注重对学生的心理环境进行优化，激发学生的学习热情，让学生在学习的过程中具备较高的心理品质与较好的心理状态，这十分关键。这会影响着学生的情感感受、学习行为、学习动机等，从而影响着学生的学习效果。教师通过非言语或者是言语暗示，以增强学生的学习自尊心、意志力、创造力、自尊心，以及合作意识，提高学生的注意力、综合素质，促进学生的全面发展。由于课堂心理氛围与环境的不同，学生的注意力、学习情感、学习兴趣、学习热情等也存在着非常大的差异性，并且学习中的操作活动与智力活动也不同。而在良好的课堂教学气氛中，学生非常快乐、没有压力感，这有利于提高学生的自信心、培养学生的创造性，以及发展学生的自主性。为此，激发学生参与教学课堂的积极性，创设良好的课堂气氛，这有利于高职院校大学生心理健康教育的有效实施。 四、结语 综上所述，在民办高职院校中实施心理健康教育，这是一个长期的过程，并非一蹴而就，要求民办高职院校各方的参与跟一起努力。在对大学生实施心理健康教育的过程中，还需要做好科研、专兼职队伍建设等一系列的工作，以确保真正地在民办高职与院校贯彻实施大学生心理健康教育。 作者：花考生单位：钟山职业技术学院 大学生心理健康论文:女大学生心理健康描述研究论文 ［摘要］文章以运城幼儿师范高等专科学校07级和08级学生抽样作《症状自评量表-SCL90》测查，并和全国大学生常模、山西省大学女生常模、漳州师范学院女生常模等比较发现，女大学生群体强迫症状明显，人际关系、抑郁因子得分也较高本论文由整理提供，但病态检出率较低，因此高校应采取教育为主、预防为主、防护为主的政策去提高女生心理健康水平。 心理健康是指人对各种情况的高效而满意的适应，是一种积极的、丰富而持续舒适的心理状态。在高等学校退学、休学学生当中，因患有心理疾病的占总数的40%-70%，心理健康问题成为影响大学生成才的一个重要因素。随着高校扩大招生，女大学生比例越来越高，而且出现了一些以女性群体为主的高等学校。从近几年发生的大学生自杀事件中，女学本论文由整理提供生的比例有上升趋势。这些现象说明女大学生的心理健康状况有其特殊性，她们改变了高等学校的心理健康组成结构，也产生着新的心理现象和问题，关注这一群体的心理健康状况显得越来越重要。 一、女大学生心理健康状况的分层次描述 （一）关于大专女生心理健康状况的调查在2008年11月第一周内，从运城幼儿师范高等专科学校07级和08级学生中随机选取15个班进行《症状自评量表-SCL90》团体测查，主试人员统一培训和要求，测试在20分钟内完成。共发放测试卷682份，回收653份，缺失值3份，有效率达95.74%。通过对调查问卷分类、编号后，我们用北京大学心理测评本论文由整理提供软件系统对所得数据输机并初步分析，然后将相关数据导入spss12.0进行统计分析，得出结果如下。从附表可以看出，幼专女生在90个测查项目中有反应的(阳性均数为39.6)达到44%，而且接近中等程度（均分2.42）的水平。在9个健康因子中，强迫症状明显，接近轻度反应，除人际关系、抑郁、焦虑得分也较高，标准差相对也较大，说明有部分学生心理健康状况问题比较严重。躯体化得分最低，说明女生生理健康状况良好。与1986年全国常模比较可以看出，除躯体化因子效应明显（显著水平为P=0.011 0.05）较低外，其余因子都有更强的显著的效应（显著水平为P=0.000）；与高三学生常模比较发现，除强迫症状效应基本无差异（显著水平为P=0.048 0.05）外，其余因子（人际关系和精神病性除外）都有更强的显著的效应（显著水平为P=0.000）；与大学生常模比较可以看出，除强迫症状、恐怖效应基本无差异（显著水平为P=0.049、P=0.045，接近P=0.05临界点）外，其余因子（人际关系和焦虑）都有明显的更弱的效应（显著水平为P=0.000）。 （二）本科大学女大学生的心理健康状况分析2003年，王彦如遵循分层抽样的原则，对山西省15所大学本科院校按照性质分为6类，即:综合院校、医学类院校、财经类院校、理工类院校、师范类院校、农业院校，选取了山西大学、山西医科大学、山西财经大学、太原理工大学、山西师范大学、山西农业大学、华北工学院等7所学校，用《症状自评量表-SCL90》按性别、专业等人口学特征比例抽样并进行个别测查，测查中女大学生样本为488名，研究发现，除了敌对外，女生在其他各因子以及总均分上得分均高于男生，其中在抑郁、焦虑及恐怖这三个因子中显著高于男生得分。这一结果与一些相关研究较为一致。我们认为，由于女性生理特点以及社会上长期形成的一些思想，我们对女生的教育比较保守，女性在行为方式等方面受到一定的约束，因此造成女生对环境适应能力较差。而且由于社会仍存在的一些偏见，女大学生面临的社会竞争更为强烈。同时考虑到女大学生本身的女性心理特征，使得女生在面对各种成长与发展的问题时表现出更多的不适应。 （三）本科学院女大学生心理健康状况分析漳州师范学院的张灵聪和赵广平根据2001年—2006年对14714名女生进行了SCL-90测查，建立了该校女生常模。结果表明，SCL-90各因子分和总分存在性别差异，女生得分普遍高出男生，达到统计学上的显著。研究结果还表明强迫症状、人际敏感、抑郁三因子是女生心理方面较普遍的问题;随着症状的逐渐加重，敌对因子的检出效率加强。研究的结果与量表协作组的结果不一致，量表协作组全国常模认为男女间总体上并无显著差异；与以往研究大学生群体SCL-90的性别常模资料相同点是承认性别差异，不同的是量的比较方面存在不一致。这一结果提醒人们大学女生作为一个特殊的群体，与大学生群体有较大的不同；另一方面也说明漳州师范学院的学生的心理状祝有一定的特殊性。 二、问题分析 从以上三个有代表性的女性群体心理健康状况调研结果可以看出，女大学生心理健康水平总体低于男生，而且在不同的学校有不同的表现，反映出来的问题主要和女性生理、传统文化和社会生活等因素有关。 （一）传统文化和教育对女生强迫症状形成的影响强迫症状是指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。根据调研结果发现，大专女生和本科学院女生强迫症状排在9个因子首位，大学本科女生也表现明显。根据唐登华等学者观点，强迫症状的出现是对一些正当情绪长期压抑的结果。在中国传统文化中，女性就应该温文尔雅、知书达理并且要“走不露足，笑不露齿”，能忍辱负重和任劳任怨，这种文化在父母传统教育、各种价值观并存的今天，对女生不能没有约束力。但今日世界诱惑多多，作为自然的人，女生的人之本性不能不受本论文由整理提供到激发，但理性又要求她不能擅越雷池。这种观念与本性的冲突必然使女生严格压抑自己性情。特别引起我们注意的是，我们所举样本主要是师范院校，而师范教育更是要求学生要“以身垂范”，女生就更加注意自己的言行了，这还不说很多女生还是“完美主义”的奉行者。 （二）生理特点、性格等因素是女生抑郁的重要根源男女生理差异对心理的影响是巨大的，如脑成熟的时间、速度，语言及手的动作等。大学阶段的女生正处于性成熟早期，而且有非常强烈的爱情需求和“家”的归属感，但现实又不允许她们公开谈婚论嫁，还有大量的作业等问题困扰她们。从性格来看，很多女生都属于偏内向类型，特别是在传统礼教家庭中长大的女孩。根据胡胜利对厦门市10所中学调研结果，中学女生除敌对、偏执和其他3个因子分和男生的性别差异不显著外，在其余7个因子分和总均分上均极其显著地高于男生的得分，这一结果与工极盛等人的结论极为相似，可见，女生心理健康状况从中学开始就已经表现出高危性了！由于强迫症状、人际关系敏感等问题不能尽快消除，抑郁症状便较多地表现出来。在笔者接访中，还发现女生在秋冬季节抑郁症状明显，可能跟其心思细密、多愁善感的思维特点有关。在男性缺乏的女子院校，这类女生抑郁苦闷，生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，有的还产生了有关死亡的思想和自杀观念。 （三）社会文化和生存环境加剧了女生的人际关系敏感人际关系敏感主要是指某些人际的不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加本论文由整理提供突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显的不自在，以及人际交流中的不良自我暗示，消极的期待等是这方面症状的典型原因。从山西省大学生和漳州师院女生调研情况看，人际关系敏感突出，相对来说运城幼专女生这方面问题不大，这可能与学校存在男生多少关系密切，因为大学生异性之间的交往需要较高的技巧，在目前独生子女主流的情况下，很多学生缺乏对异性心理了解，也没有习得与异性交往的技巧，异性人际关系紧张很明显。特别是女生在学习、求职中与异性交往时，因为“性骚扰”等不良现象使她们心理更加紧张，加上社会对女性就业的歧视存在，也使他们缺乏安全感，恐怖加上天生敏感的特点导致了她们的不安全感增加，产生了人际交往困难甚至无助的不良心理。超级秘书网 三、对策建议 鉴于目前女大学生心理健康现状和原因分析，高校心理咨询工作必须关注这一群体的特殊性，在心理健康教育中，要从教育教学、思想工作、社团文化、职业关怀等多维度地进行干涉。据漳州师院数据调研分析，女大学生虽然心理健康因子得分水平较男性高，但得病检出率却在统计学水平上显著小于男生，就是说女生的心理发病率相对较低，这就要求我们要以教育为主、预防为主、防护为主。基本策略可以采取顺其自然法，因为任何心理症状都有一个发生、发展、高潮、减弱和消亡的过程，要相信自己的心理调节能力，以免紧张、恐怖加重心理状况；二是采取宣泄疗法，对家人和同学说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来，学校可以多组织一些团体咨询活动，让学生有机会发泄积累的情绪；三是对已经出现强迫症状等心理问题的学生，要积极转移注意力，尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为，同时本论文由整理提供可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数症状明显的可以用心理治疗，最好是把个体心理辅导和团体心理咨询结合起来，这样有利于心理健康恢复和巩固。当然，学校应该积极创造条件，建设积极的女性校园文化氛围和职业帮助政策，使女生心灵充满阳光和自信的力量。 大学生心理健康论文:贫困大学生心理健康探讨论文 摘要:贫困大学生心理健康问题的成因,与我国市场经济体制改革中形成的社会阶层分化、高校校园的组织环境文化和贫困生的个体人格发展背景等有着密切关系。高校应从提供适当的经济资助与营造良好的校园文化氛围入手,鼓励勤工助学,开展普及性与针对性相结合的心理健康教育,通过多种教育方式来改善贫困大学生的心理健康状况。 当前贫困大学生的心理健康问题正在引起高校的广泛关注。根据有关文献的实证调查和分析,贫困生的心理健康状况相比较非贫困生而言,在心理焦虑、抑郁、人际关系敏感性以及自卑感等方面均存在显著差异。随着我国高等教育大众化进程的加快,高校招生规模不断扩大,在校贫困生的绝对数量还将进一步扩大,提高贫困大学生的心理健康水平是高校开展心理素质教育的重要内容之一。本文拟从社会心理学、人格心理学和教育社会学的角度综合分析贫困大学生心理健康问题的形成背景与产生原因,并在此基础上提出高校应采取的相应对策。 一、贫困大学生心理健康问题成因分析贫困大学生作为高校大学生中的一个特殊群体,他们所背负的心理压力并由此而形成的心理健康问题的成因,主要有如下几个方面 1.贫困家庭据国家统计局经济景气中心报告,我国城乡居民基尼系数在1978年为0.29,1999年上升到0.397,接近国际公认的警戒线,且有进一步扩大的趋势。[4]另一方面,我国高等教育的大学生资助政策从20世纪80年代开始逐渐改革,到90年代初已基本从原来的完全由政府资助变为学生缴费上学与奖、贷、助、补、免的资助政策相结合。调查表明,贫困大学生在校期间最大的心理压力来自于经济上的困难。[5]贫困生一般来自于农村或城镇下岗职工家庭,父母为供孩子上大学节衣缩食甚至不惜卖血。因此贫困生都存在着将来如何通过自己的成就改变家庭经济状况的压力。此外,由于城乡之间和东西部之间的极大差异,贫困生的基础教育状况相对于发达地区学生也更多地存在学业不良现象。对于临近毕业的贫困生来说,由于家庭背景和社会关系方面的原因,在联系就业单位问题上也明显处于不利地位。这些外部压力都容易使贫困大学生形成心理上的紧张、焦虑和自卑情结,如果得不到正确的调适,可能导致抑郁或绝望等较严重的心理疾病。 心理认知治疗理论认为,认知是情感和行为的中介,情感障碍和行为障碍与歪曲的认知有关。人们在生活经验中形成的“功能失调性认知假设”,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的准则,而不为人们所觉察,即存在于潜意识中。一旦为某种严峻的生活事件所激活,则有大量“负性自动想法”在脑中出现,即上升到意识层,进而导致情绪抑郁、焦虑和行为障碍,反过来又加强了负性自动想法。对贫困大学生来说,早年生活虽然艰辛,但压力毕竟由家庭和父母承担,当进入大学后独立面对难以解决的经济困难时,就形成了严峻的心理冲突。如每当面临学校催交学费等费用并影响到正常学习时(如有的高校规定没交清学费不能参加各种考试等),负性自动想法就很容易被激活。特别是因此而导致学业上的失败时,更容易产生强烈的挫折感,导致行为、动机和认知等方面出现严重焦虑或抑郁症状。 2.贫困文化的社会遗传2002年《政府工作报告》中曾首次使用“弱势群体”这一概念来特指我国社会当前的贫困阶层和就业困难人群。弱势群体由于长期生活于贫困之中,形成了与他们的社会存在相适应的生活方式、行为规范、价值观念和心理定势。英格尔斯指出:“落后和不发达不仅仅是一堆能勾勒出社会经济图画的统计指数,也是一种心理状态。”[6]贫困文化并不等于消极文化,它只是生活于其中的个人或群体的社会心理的反映,是他们认为理所当然的信念、理想、习惯和思维方式等等。但是,贫困文化中的某些负面因素,如思维方式的封闭性,对社会不公平现象的敏感和绝望,缺乏自尊以及抵触社会主流文化导向的集体无意识等,相对于现代化社会所要求的积极进取、乐观开放和善于合作等素质来说,显然是具有落后性的。贫困大学生在进入大学后仍带有自己家庭所属的社会身份特征,表现为价值观、行为方式、语言、衣着以及与个人生活紧密相关的各种有形或无形的符号,从而形成一种贫困文化的所谓“社会遗传”。 “根据社会心理学的一般原理,身份本身就是一种十分重要的社会归属”[7]。尽管在大学里教师的教学和学生的学习这种知识性活动并不因为学生的家庭背景有所区别,但贫困大学生的心理发展却必然在这种社会归属中遭遇冲突,其中最容易表现出来的就是自卑感。自卑感一般会导致心理上的自我封闭,成为心理健康的深层次原因。我们在调查和咨询中发现不少贫困大学生不善于调节自己的情绪,与周围的同学相处不融洽,心理过于敏感,行为上表现出不合群,内心深处有很强的孤独感,从而造成人际交往和人际沟通的困难。有的贫困生也因过度的自卑而形成过度敏感的自尊,以致对接受学校的困难补助感到羞耻。 3.校园文化和组织环境贫困大学生在进入学校后即处于新的群体之中,不仅要与教师和同学发生各种交往关系,同时也要发生受个体人格特征调节的心理关系。社会心理学将这种心理关系称为人际关系,它带有浓厚的感情色彩,具体体现为群体成员间的心理吸引或心理排斥,表现为个人与他人感到满意或不满意。 这种人际关系不仅与个人心理特征有关,也与其社会生活背景有关,同时又与外部环境形成强烈的互动性。在学校教育中,不仅存在班级、年级等正式组织,同时也会形成与学生家庭背景和社会身份文化差异有关的非正式组织以及相应的生活方式。一般来说,贫困大学生在进入大学以前无论是在家庭、学校还是在社会生活中,与周围人群的生活状况不会有太大的反差,也比较能融入各种正式或非正式组织中去。但在进了大学之后这种反差却会突然变得明显起来。当今社会拜金主义风气日盛,反映到大学校园里,即使是中等收入水平家庭的学生也喜欢相互攀比,表现在同学聚会、拜访老师和衣着消费等各个方面。贫困大学生因为自己在经济上的困窘很难在这一类活动中找到心理归属感,从而容易导致心理上的失衡,把同学交往中的一些正常行为加以误解,或是把一些小的误会加以放大,形成心理障碍。 4.家庭生活背景贫困大学生面临的现实经济困难和社会环境文化影响,是导致其心理健康的整体水平低于非贫困大学生的重要原因,但两者不具有必然的联系。贫困大学生中出现严重心理问题的毕竟只是少数。 太原理工大学的一项测查表明,即使在特困大学生中(贫困和特困之间没有明确界线,一般将家庭收入在人均100元以下的确定为特困生),心理异常者也只占18%左右。[8]面对同样的生活事件,为什么有的贫困大学生出现了心理障碍,而有的却没有,显然这是因为他们对生活事件的认识、评价、解释和信念不同。贫困大学生心理健康问题与其青少年时期的人格发展有密切关系。人格发展是在人的生物本能与环境教化的相互作用中逐渐展开的,是个体经过一定方式的社会学习,接受社会教化,将社会规范、价值观和行为方式等转化为较为稳定的人格特征和行为的过程。因此,贫困大学生的个体人格发展过程,体现了他们在面对新的环境和新的困难时心理素质水平的差异。如果不考虑先天遗传因素的差异,家庭教化环境是贫困大学生早期人格发展的主要影响因素。家庭不仅从每一个人出生起就赋予他包括种族、阶级、宗教、经济状况等在内的多种社会特征,同时也是每一个人产生原始的自我感觉以及形成基本的身份、动机、价值、信念和人格的背景。有的人格心理学家认为,家庭教化对儿童的“本体安全感”的形成具有十分重要的意义。 埃里克森将这种“本体安全感”称为“基本信任”,它包含了个人与他人、与社会及其客观世界之间相互联系的基本方向。吉登斯认为:“在正常的环境中,儿童投射到父母身上的信任,可以被看成是一种抵御存在焦虑的情感疫苗,这是一种保护,以抗拒未来的威胁和危险,这种保护使得个人在面对让人消沉的境遇时还能保有希望和勇气。”[9]在面临同样的经济压力和生存忧虑时,不同的贫困家庭对孩子有不同的教化方式。如果父母以不良的心态、价值观和行为方式引导教育小孩,甚至粗暴地干预孩子的自由和选择,那就必然对贫困大学生早年的人格发展形成扭曲。这一点在我们的心理咨询实践中已得到了充分的证实,大多数心理障碍较为严重的贫困大学生在回顾早年生活时都谈到了父母对他们童年心理的消极影响。 二、改善贫困大学生心理健康状况的对策造成贫困大学生心理健康问题的原因是多方面的,因此相应的解决对策也不应该是单一的 高校关注贫困大学生的心理健康状况,不仅仅是担心学生在校期间会出什么事的问题,而是关乎实现全面素质教育目标和培养全面健康发展的人的问题。贫困大学生的社会人格和心理发展具有可塑性,学校对学生开展的一切工作都具有教育意义,都会对其心理健康产生重要影响。因此,贫困大学生的心理健康教育不应仅仅限于心理咨询机构,而是应该努力形成一个包括校园文化建设、思想道德教育、经济资助机制和心理健康教育体系在内的综合性的教育环境。 1.基本经济资助与学校环境育人相结合如前所述,贫困大学生面临的经济困难是他们最大的心理压力。目前,高校对贫困生的资助机制一般由奖学金、贷学金、勤工助学、临时困难补助和“减免缓”交学费等制度组成。困难补助和“减免缓”交学费目前都难以解决根本问题,而奖学金只与学习成绩相关。一项调查证实,农民子女在获得大学奖学金的比例上相对于其他阶层子女而言明显偏低。[10]虽然有少数高校利用政府或企业支持建立贫困大学生奖学金,但受益面毕竟很小。因此,高校应充分利用政府当前重视和推进大学生助学贷款的有关政策,帮助贫困学生得到完成学业所需要的最起码的经济保证,从而使贫困大学生基本上消除单纯因经济原因而导致的绝望性心理焦虑。需要强调的是,校园文化环境建设的一个重要方面是班级、寝室和同学会这类小群体的组织人际关系的改善问题。这方面的工作往往因为过于琐细而得不到注意,也因为难以用某种显性指标来衡量效果而容易被忽视。但我们在调查和咨询中发现,对贫困大学生来说,正是这种小群体密切的人际互动关系对他们的心理有着重要的影响。因此,高校应重视班级和寝室的作用,在这些小群体、小环境里营造一种相互尊重、相互信任的良好的人际环境,并通过组织各种团体活动来优化这种人际关系。这对于调适贫困大学生的自卑情绪,降低他们的抑郁性和增强他们的交往能力是十分有益的。高校不仅是传授知识的场所,同时还是一个使大学生的心理走向成熟,向社会化过渡的重要环境。在大学里,即使是社会阶层和文化背景相异的大学生,都会受到同样的校园文化的熏陶。如果一所大学倡导和建立一种求真求善、平等和谐、健康向上的文化氛围,那么对贫困大学生心理素质的提高将起到不可估量的积极作用。 2.鼓励勤工助学与培养自尊意识相结合提高贫困生的心理健康水平,还应当使他们自己充分意识到,虽然经济上的困难是客观存在的,但不同的人却可以有不同的态度和选择。因此,关键是要使贫困大学生建立起自尊、自强的意识。从人格心理学的观点看,自尊是一种积极的自我形象,它决定一个人能否充分利用自己的才能,发挥自己的主观能动性和创造性。美国心理学家库柏•史密斯认为:“自尊与参与讨论和表达意见的能力有关;与完成任务的坚持性有关;与在挫折条件下保持恒定知觉结构的能力有关。”[11]当他认为自己无能时,就不指望成功,表现在行动上,就没有远大抱负,缺乏自信心,把行动目标定得很低,既不去努力奋斗,也无勇气去与人竞争;相反,如果他相信自己会成功,则能产生勇气去面对困难和挫折,从而向预定目标接近。贫困大学生应当在实践中增强自尊和自信,不仅在学习方面要努力,而且要积极参加勤工助学活动。勤工助学的意义远不止于能在一定程度上改善经济条件,更重要的是使贫困大学生通过实际行动来克服困难,从而建立自己的尊严和信心。因此高校不仅应积极为贫困大学生提供广泛的勤工助学的渠道,而且应对此予以精神上的激励。超级秘书网 3.心理健康教育的普及性与针对性相结合我们认为,当前高校心理健康教育不仅仅应着眼于贫困大学生,而应面向全体大学生。 以促进健康人格发展为主线,从认知过程、情绪调控和行为训练三个维度开展全方位的心理健康教育实践活动,使学生的自我意识与自信心得到增强,使学生的情绪调控能力得到改善,及时排除成长中的一些心理障碍;帮助学生学会合作,发展建设性的人际关系,从而使每个学生的心理素质都获得相对于自身而言的提高。学校对贫困大学生在心理问题方面表现出来的某种群体特殊性不应加以放大或渲染,以避免伤害贫困生的心理自尊。但对于少数存在明显心理障碍的贫困生则应当采取有针对性的教育措施。如通过个别性心理咨询引导他们建立积极的心理防卫机制,鼓励他们进行改善人际关系的尝试,指导他们调控情绪以降低心理焦虑水平等;同时也可以通过组织团体行为训练来解决在贫困大学生中存在的某些具有共性的心理障碍问题。总之,高校只有通过综合性的多种教育方式,才能有效地改善当前贫困大学生的心理健康状况。 大学生心理健康论文:大学生心理健康水平调查探析论文 论文关键词：大学生心理健康症状自评量表 论文摘要：目的了解大学生心理健康水平的总体情况及影响因素，从而为制定相关对策提供依据方法本文采用症状自评量表(SCL_9O)对388名大学生心理健康状况进行问卷调查，对其结果进行统计分析。结果大学生在心理健康9个因子上得分均高于全国正常人常模，差异有统计学意义(P O．O1)；女生在恐怖、抑郁、焦虑上的得分高于男生，差异有统计学意义(P O．O1或P O．O5)；来自农村学生在心理健康9个因子的得分都高于城市学生的得分，差异有统计学意义(P o．O1)；文理科学生在心理健康9个因子上的得分差异无统计学意义(P O．05)。结论大学生心理健康状况甚忧，高校应有针对性地开展心理健康教育心理咨询和心理干预，提高大学生的心理健康水乎。 大学生心理健康是近几十年较受关注的领域，国内外就大学生心理健康做了大量研究，发现大学生是心理障碍的高发人群，大学生心理健康症状自评量表得分高于全国正常人常模。而深入研究大学生不同群体，如男女大学生之间、文理科学生之间]、不同生源之间，在心理健康方面的差异往往不一致甚至相互矛盾。心理健康问题已成为近年来大学生休学、退学的第1位原因，每年全国高校学生因失恋、考试失败、人际冲突、生活受挫等自杀者达数十人之多。另外，因大学生严重的敌对、抑郁等心理问题诱发的违法犯罪等社会问题日渐突出，造成的危害与后果极为严重。 为了解大学生心理健康总体状况，帮助他们树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理调适能力和社会适应能力、预防和缓解心理问题，我们采用症状自评量表对大学生心理状况进行问卷调查。 l对象与方法 1．1对象 本次调查采取分层抽样方法，在重庆师范大学一至四年级部分在校学生中选取4O0名学生，剔除无效问卷，得到388份有效问卷。其中男生258名，女生13O名；文科2O8名，理科18O名；来自城市195名，农村193名；平均年龄2O岁。 1．2方法 1．2．1测验工具 采用症状自评量表(SCL一90)来评定大学生的心理健康水平。量表包括9O个项目，分9个因子，分别是躯体化、强迫、人际关系敏感、忧郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性，此外还有7个项目未归入因子，为附加项目或其他，作为第10个因子，以便使各个因子分之和等于总分。对各条目按照从“无、较轻、中等、较重、严重”5级来回答，对应评分为1、2、3、4、5。 1．2．2施测程序 对分层随机抽样选取的一至四年级学生进行无记名测试，按照测试规定，用统一书面指导语，采取自陈格式，在规定时间内集中答题，当场交卷。 1．2．3统计学方法 计量资料用±s表示，2组问均数比较用检验，数据用sPSSl4．O进行分析，P O．05为差异有统计学意义。 2结果 2．1大学生与全国正常人常模比较 表1显示，大学生心理健康的9个因子的得分均高于常模，差异有统计学意义(P O．O1)。 2．2不同性别大学生的心理健康状况比较 表2显示，女生在抑郁、焦虑、恐怖因子的得分高于男生，差异有统计学意义(P O．O5或P O．01)。 2．3不同生源大学生的心理健康状况比较 表3显示，来自农村学生在心理健康9个因子的得分都高于城市学生，差异有统计学意义(P O．O1)。 2．4不同学科大学生的心理健康状况比较 表4显示，文科学生和理科学生在心理健康9个因子上得分的差异均无统计学意义(P O．O5)。 3讨论 3．1大学生心理健康总体情况及影响因素分析从总体上看，在心理健康9个因子上，大学生的得分均高于全国常模，表明大学生心理健康水平低于全国常模，这与有关研究结果一致，说明大学生这个群体的独特性及其心理健康问题不容忽视。研究发现，以下几点是造成大学生总体心理健康水平较低的主要因素。 3．1．1家庭因素的影响 由于大学生大部分都是外地求学，远离家庭，与家庭交流较少，还有很多贫困学生因为自己上学给家庭带来巨大的经济负荷而增添心理压力。从总体上看，大学生能够接受和感悟到来自家庭的力量很薄弱。可以说，家庭的支持显得鞭长莫及，来自学校的支持将对大学生心理健康和发展起很主要的作用。 3．1．2社会因素的影响 社会对于生活在其中的个体有很大的影响力，当人们的心理出现某种程度的不适应和失调时，就容易引起心理的矛盾、冲突和情绪上的变化，而严重持久的心理平衡失调会导致心理异常，影响身心健康。大学生是社会最活跃最敏感的人群，他们常常能敏锐地感觉到当代社会的各种变化和冲突，又由于他们正处于在人格和观念的形成期，因而这种变化和冲击在他们心理上引起的反应也十分强烈。学校是大学生生活和学习的地方，它对大学生心理健康的影响是直接而深刻的，诸如复杂的人际关系、紧张的学习生活、激烈的竞争压力、单调的业余生活等常见的并不利于大学生心理健康的因素。但遗憾的是，长期以来，学校教育并没有把培养学生的心理素质作为一项必不可少的内容予以足够的重视。 3．1．3学校因素的影响 首先，受应试教育的影响，学校忽视非智力因素的培养，使学生缺乏必备的心理卫生知识，不能正确处理好人际关系；自我调节与社会适应能力差，一旦在某方面受挫就出现情绪低沉，抑郁甚至精神分裂与自杀等。其次，基础教育向高等教育转变的跨度较大。其学习方式由中学阶段“填鸭式”向大学阶段有一定自由度的自主性学习转变，学习方式的转变也带来了生活方式和交友方式等各方面的相应变化，但学校心理保健教育环节还比较薄弱。 3．2不同性别的心理健康差异 研究显示，男女生在一些因子上有差异，但这种发现往往不一致甚至相互矛盾。本调查中女生在抑郁、焦虑和恐怖等几个因子上的得分均高于男生。这可能与男女生各自的性别特征有关。一方面，女生较男生胆怯、懦弱，男生相对而言比较大胆、坚强一些，承受打击能力也比女生强；另一方面，女生在生活中遇到的困难也比男生多，易产生心理问题，而女生自身的特点决定了她们不象男生那样采取一些强烈的手段来充分宣泄压力，而更容易将这些压力逐步累积，日久形成抑郁等负性情绪。超级秘书网 3．3来自城乡学生心理健康的差异 本次调查显示，来自农村学生在心理健康9个因子的得分均高于城市学生。来自农村的学生多数承受经济拮据的压力；同时，可能还有深藏于内心的困惑、痛苦和自卑的心理]。来自农村的学生生活的范围比较小，当进入大学后，面对着各种各样应接不暇的大量信息，面对着多彩的校园生活和诸多不良的社会现象，会感到困惑不解；很多来自农村的学生性格淳朴，不善于交际，在大学这样高度人口集中的地方则会感到不自在，无所适从；由于经济上的相对落后，与身边一些来自城市的同学比较，便会觉得自己不如别人，从而引发一些相关的心理问题。 3．4提高大学生心理健康水平的对策与建议 根据大学生心理健康水平的调查以及讨论分析，不难发现大学生心理健康受到大学生自身(如性别差异)、家庭因素(如生源差异)和社会因素的影响，综合诸多因素考虑，高校在宏观和微观上提高大学生心理健康水平上起着至关重要的作用，这也是教育工作者所能发挥关键作用的环节。为此，我们建议采取以下对策措施：学校必须建立良好的心理健康教育环境，完善心理健康教育机构，切实开展心理健康教育工作，提高大学生的自我保健能力和心理调适方法；开展多种形式的心理咨询工作，建立心理档案，有效防范或化解心理危机，促进大学生的身心健康。 大学生心理健康论文:中医院校大学生心理健康论文 1．方法 1．1研究对象 贵阳中医学院2012－2014级学生5406人，男1763人，女3643人。年龄17－22岁间。 1．2研究工具 使用樊富民［1］等人修订的大学生人格量表“UPI”对入校不同时长的大学生集体使用电脑施测，该问卷由64个问题构成，涵盖了身体健康状况、情绪反映、自我认识等方面，可分类解释也可按总分评价，能较客观地反映大学生的身心状况。 1．3统计分析工具 所得数据全部在SPSS19．0软件处理。 2．结果 不同入学时长大学生心理健康状况差异显著(χ2=－254．87，p=0．00＜0．05)。刚入学的心理健康状况显著好于1学期末(Z=－10．19，p=0．00＜0．05)，也显著好于2学期末(Z=－14．58，p=0．00＜0．05)和3学期末(Z=－4．426，p=0．00＜0．05)。1学期末的心理健康状况显著好于2学期末(Z=－3．39，p=0．01＜0．0)。1学期末的心理健康状况和3学期末无显著差异(Z=－0．77，p=0．4＞0．05)。2学期末的心理健康状况和3学期末无显著差异(Z=－0．59，p=0．55＞0．05)。 3．讨论 对量表总分的比较可以发现，大学生的心理问题在性别上比较一致的结论是女生比男生严重［2］。一方面女性的生理周期会对情绪产生影响，女性对自身问题的评价过于悲观;另一方面，性别角色刻板印象会使男生将自认为明显不符合男生特质的选项直接否定，其结果就是，女生敢于承认软弱或无能，而男生倾向把自己描绘得“无所不能”。比较测验总分，发现不同入学时长大学生心理健康状况差异显著，刚入学时最轻，第1、2学期后逐渐加重，到第3学期减轻。入学时的心理问题最轻，和其他时候相比均有显著差异。这一结果提示对大学生心理问题的关注和教育不能停留在只监控其入学时的状态，要发挥心理健康教育的作用和效果，最好对在校生进行连续的监测和指导。 作者：张乾宁子 吴锐 赵惠亮 周秀芳 简才勇 大学生心理健康论文:我国大学生心理健康论文 1大学生心理健康问题产生原因 1．1外部因素 （1）社交网络的盛行。21世纪无疑已经变为网络的时代，互联网带来的便利和快捷已给人们带来了意想不到的收益和快乐。当代大学生多数都是90后，正是伴随互联网兴起一同成长的，无论相同的还是不同款的手机，每个人的客户端中可能都包括几种社交网络软件应用。显然当代大学生已然变为了低头族。课余、饭后、闲暇时只见他们总是拿着手机，柳a是棚醒、補人賊＃小说。当然手机本身带来对健康的影响是不容忽视的，如：辐射，但在社交网络的普及和流行下，大学生所面临的心理健康问题已经在悄然的浮现了。 （2）生活环境变化。大学生，即迈入了社会且具有一定社会责任的青年群体。在以往不同的生活环境中锻炼了他们的独立自主，这需要学生自己来处理一切生活上的问题，包括衣食住行等基本问题和人际交往等复杂问题。环境的改变使学生心理发生了极大的改变，能否适应也取决于学生个人。 （3）教育模式改变。大学教育与以往教育方式不同，除必修课以外，学生还可根据自己的兴趣爱好选择自己想修的课程，也可按照自己意愿加人丰富课余生活的社团。大学生有了更多机会展示自己特长，这与以往寒窗苦读十余＿？ 1．2内部因素 一方面，当代大学生经历了奋战苦读，每一个学子都是自己中学年代中的佼佼者，他们进人了完全陌生的环境，发现周围充满着才华横溢能歌善舞的同龄人，这种心理上的落差使他们自卑，心理健康的大学生会选择接受这种变化，努力适应眼前这个与之前平淡学海生活截然不同的校园环境，他们将自己全身心投入到他们所热爱的活动，他们选择参加学术竞赛、参加社团活动、参与文艺汇演，门门成绩优异；相反，心理健康程度有所欠缺的同学则会选择逃避，他们将自己封闭在没有社交活动的世界里，他们甚至患有社交恐惧症、注意力不集中症等心理问题。另一方面，大学生满足于这种生活安逸的状态，选择停步不前；就业率的降低显然没有唤醒大部分学生，他们并没有形成一个成熟可实行的职业规划，认为大学毕业文凭是自己的保护伞，所以将自己沉浸在抽烟酗酒、网络游戏、社交网络等亚健康状态中，创新创业意识薄弱。、 2心理健康问题解决措施 2．1针对学校措施 （1）鼓励大学生参加自己感兴趣的活动。综合性大学常常开设丰富多彩的选修课和社团活动，学生可以按照自己的意愿选择感兴趣的方向，进行学习实践等，这要求学校开展问卷调查，按照学生主流意愿方向开设相关选修课，做好前期宣讲工作，鼓励大学生在课余时投人到自己真正感兴趣又有意义的社会实践中，比如喜欢志愿者服务的同学为他们成立志愿者工作部，医学院校可以成立急救员小组。 （2）鼓励学校开展心理健康教育讲座。目前许多高等院校相继开展了相关的心理健康专题讲座，据一些在校大学生反映，心理健康教育巳然成为学生校园生活的一部分，学校每年会开展相应的心理调查问卷，人们对心理健康的关注度与日俱增，心理亚健康状态的研究工作也进行得如火如荼，教育讲座旨在提醒大学生客观意识到自己心理存在的问题，并鼓励学生以乐观向上的态度应对心理亚健康的状态。由此可见，心理健康教育讲座是十分必要的，无论是专科院校还是本科院校。 （3）建议学校成立心理咨询和精神心理科。成立心理咨询是解决大学生心理问题最有效的途径，同时也为预防和治疗心理问题提供了方法。有关人际关系、亲情、爱情、学业、就业等方面的心理问题需要专业的心理咨询老师为学生提供一种好的办法和途径，解开学生的烦扰和困惑，免于学生陷入迷途。心理咨询不拘泥于一种模式，学生可以前往学校的心理咨询处咨询老师，有的学生不愿意泄露隐私，也可以采用互联网、书信的方式与专业老师沟通。 （4）营造良好的校园环境。大学校园是为当代大学生提供学习、食宿、运动、娱乐、休闲等多功能的场所，在这里不仅需要容纳百人学术报告厅，还需要设备齐全的体育馆、干净卫生的食堂餐厅、多功能大学生活动室等设施去培养一代又一代德、智、体、美全面发展的优质大学生，这为当代大学生的身心健康发展营造了良好的氛围，为大学生的创新意识提高埋下了良好的铺垫。 2．2针对大学生自身条件 （1）确定自己的奋斗目标与信仰。有了目标，便不再迷茫；有了信仰，便不再孤独。当代大学生有很少的人能够在早期就确定好自己终生奋斗的目标，学生的人生观和价值观发生着变化，他们停步不前，原地彷徨。心理专家建议大学生早期树立人生规划，其中包括职业规划，只有前期工作准备好，学生才会有更坚韧的毅力与更饱满的热情把每一天过得充实而富有意义。 （2）培养优良的品质。面临毕业的本科生即将褪去大学青葱年代的稚嫩，迈人真正复杂的社会环境，第一个问题就是考研与就业的压力。这种压力连同期末考试、论文答辩等过程是富有极大挑战的，有的学生发挥失常，学业进行地不是十分顺利，此时需要学生自己心中给予自己心理暗示：“我可以；我能行；这次虽然没有成功，下次我多了一些经验，我的胜算更大！！”等。 （3）养成健康的生活方式。当代大学生被称为“低头族”、“夜猫子”等，皆因不健康的作息方式造成。如之前所述，社交网络的盛行使学生花费了更多时间在电子产品等互联网产物上；学生偏向晚睡晚起的生活模式，早已打破“一日之计在于晨”的模式；课堂教室晨读的和操场上晨跑的身影更是少见；甚至很多大学生酗酒、抽烟、逃课、聚众、考试作弊等恶劣行为。这些现象已经不算罕见，高等院校也采取了很多规章制度制止此类行为，但效果都不算好，学生应当从自己真实想法出发，唤醒自己心中被理想充实的地方，遏制贪图安逸的贪恋，保持一颗乐观向上的心，心怀梦想，脚踏实地，梦想彼岸才会到达。 作者：沈梓琪 单位：中国医科大学 大学生心理健康论文:我国大学生心理健康论文 1大学生心理健康问题产生原因 1．1外部因素 （1）社交网络的盛行。21世纪无疑已经变为网络的时代，互联网带来的便利和快捷已给人们带来了意想不到的收益和快乐。当代大学生多数都是90后，正是伴随互联网兴起一同成长的，无论相同的还是不同款的手机，每个人的客户端中可能都包括几种社交网络软件应用。显然当代大学生已然变为了低头族。课余、饭后、闲暇时只见他们总是拿着手机，柳a是棚醒、補人賊＃小说。当然手机本身带来对健康的影响是不容忽视的，如：辐射，但在社交网络的普及和流行下，大学生所面临的心理健康问题已经在悄然的浮现了。 （2）生活环境变化。大学生，即迈入了社会且具有一定社会责任的青年群体。在以往不同的生活环境中锻炼了他们的独立自主，这需要学生自己来处理一切生活上的问题，包括衣食住行等基本问题和人际交往等复杂问题。环境的改变使学生心理发生了极大的改变，能否适应也取决于学生个人。 （3）教育模式改变。大学教育与以往教育方式不同，除必修课以外，学生还可根据自己的兴趣爱好选择自己想修的课程，也可按照自己意愿加人丰富课余生活的社团。大学生有了更多机会展示自己特长，这与以往寒窗苦读十余＿？ 1．2内部因素 一方面，当代大学生经历了奋战苦读，每一个学子都是自己中学年代中的佼佼者，他们进人了完全陌生的环境，发现周围充满着才华横溢能歌善舞的同龄人，这种心理上的落差使他们自卑，心理健康的大学生会选择接受这种变化，努力适应眼前这个与之前平淡学海生活截然不同的校园环境，他们将自己全身心投入到他们所热爱的活动，他们选择参加学术竞赛、参加社团活动、参与文艺汇演，门门成绩优异；相反，心理健康程度有所欠缺的同学则会选择逃避，他们将自己封闭在没有社交活动的世界里，他们甚至患有社交恐惧症、注意力不集中症等心理问题。另一方面，大学生满足于这种生活安逸的状态，选择停步不前；就业率的降低显然没有唤醒大部分学生，他们并没有形成一个成熟可实行的职业规划，认为大学毕业文凭是自己的保护伞，所以将自己沉浸在抽烟酗酒、网络游戏、社交网络等亚健康状态中，创新创业意识薄弱。、 2心理健康问题解决措施 2．1针对学校措施 （1）鼓励大学生参加自己感兴趣的活动。综合性大学常常开设丰富多彩的选修课和社团活动，学生可以按照自己的意愿选择感兴趣的方向，进行学习实践等，这要求学校开展问卷调查，按照学生主流意愿方向开设相关选修课，做好前期宣讲工作，鼓励大学生在课余时投人到自己真正感兴趣又有意义的社会实践中，比如喜欢志愿者服务的同学为他们成立志愿者工作部，医学院校可以成立急救员小组。 （2）鼓励学校开展心理健康教育讲座。目前许多高等院校相继开展了相关的心理健康专题讲座，据一些在校大学生反映，心理健康教育巳然成为学生校园生活的一部分，学校每年会开展相应的心理调查问卷，人们对心理健康的关注度与日俱增，心理亚健康状态的研究工作也进行得如火如荼，教育讲座旨在提醒大学生客观意识到自己心理存在的问题，并鼓励学生以乐观向上的态度应对心理亚健康的状态。由此可见，心理健康教育讲座是十分必要的，无论是专科院校还是本科院校。 （3）建议学校成立心理咨询和精神心理科。成立心理咨询是解决大学生心理问题最有效的途径，同时也为预防和治疗心理问题提供了方法。有关人际关系、亲情、爱情、学业、就业等方面的心理问题需要专业的心理咨询老师为学生提供一种好的办法和途径，解开学生的烦扰和困惑，免于学生陷入迷途。心理咨询不拘泥于一种模式，学生可以前往学校的心理咨询处咨询老师，有的学生不愿意泄露隐私，也可以采用互联网、书信的方式与专业老师沟通。 （4）营造良好的校园环境。大学校园是为当代大学生提供学习、食宿、运动、娱乐、休闲等多功能的场所，在这里不仅需要容纳百人学术报告厅，还需要设备齐全的体育馆、干净卫生的食堂餐厅、多功能大学生活动室等设施去培养一代又一代德、智、体、美全面发展的优质大学生，这为当代大学生的身心健康发展营造了良好的氛围，为大学生的创新意识提高埋下了良好的铺垫。 2．2针对大学生自身条件 （1）确定自己的奋斗目标与信仰。有了目标，便不再迷茫；有了信仰，便不再孤独。当代大学生有很少的人能够在早期就确定好自己终生奋斗的目标，学生的人生观和价值观发生着变化，他们停步不前，原地彷徨。心理专家建议大学生早期树立人生规划，其中包括职业规划，只有前期工作准备好，学生才会有更坚韧的毅力与更饱满的热情把每一天过得充实而富有意义。 （2）培养优良的品质。面临毕业的本科生即将褪去大学青葱年代的稚嫩，迈人真正复杂的社会环境，第一个问题就是考研与就业的压力。这种压力连同期末考试、论文答辩等过程是富有极大挑战的，有的学生发挥失常，学业进行地不是十分顺利，此时需要学生自己心中给予自己心理暗示：“我可以；我能行；这次虽然没有成功，下次我多了一些经验，我的胜算更大！！”等。 （3）养成健康的生活方式。当代大学生被称为“低头族”、“夜猫子”等，皆因不健康的作息方式造成。如之前所述，社交网络的盛行使学生花费了更多时间在电子产品等互联网产物上；学生偏向晚睡晚起的生活模式，早已打破“一日之计在于晨”的模式；课堂教室晨读的和操场上晨跑的身影更是少见；甚至很多大学生酗酒、抽烟、逃课、聚众、考试作弊等恶劣行为。这些现象已经不算罕见，高等院校也采取了很多规章制度制止此类行为，但效果都不算好，学生应当从自己真实想法出发，唤醒自己心中被理想充实的地方，遏制贪图安逸的贪恋，保持一颗乐观向上的心，心怀梦想，脚踏实地，梦想彼岸才会到达。 作者：沈梓琪 单位：中国医科大学 大学生心理健康论文:高职大学生心理健康论文 一、“三个到位”的工作保障 （一）“机构到位”。 学校成立由校领导，机关职能部门负责人及相关人员组成的大学生心理教育指导组委会，负责本校学生的心理健康教育，由学工处心理健康中心具体执行，同时各院设置具体负责心理的老师，各班增设心理委员，形成“学校———院部———班级———寝室”四级心理教育网络模式。全校开设大学生心理课程、针对部分学生开展心理咨询、特殊学生心理干预三个层面上发挥着积极作用。 （二）“师资到位”。 学校层面突出专业化建设，目前我校专兼职咨询员均获得国家心理咨询师的资格证且大部分就是心理学专业的教师，在心理教学、咨询以及危机干预三个层面上发挥着重要的作用，学校层面突出准专业化的队伍建设，充分发货学生工作者深入学生的优越性，挑选责任心强、工作热心同时对心理健康教育感兴趣的老师或学生工作者，经过培训使他们成为相对专业的心理疏导员。 （三）“场地到位”。 学校提供心理咨询室和心理活动室，尽可能地满足学生接受咨询和心理拓展的需求。 二、“学校———院部———班级———寝室”四级心理教育网络体系初显成效 学校积极践行"平行渗透”教育模式，充分调动各院学生骨干、心理社团、各班心理委员在大学生日常心理教育与管理工作中的优势作用，并对他们进行心理知识和技能培训，使之成为学生心理健康教育工作中不可或缺的补充力量。在班级层面选择素质较好的学生担任心理委员，在寝室中选择寝室长担任心理调解员，突出朋辈互助队伍的建设。这一体系的构建既可以实现学校———院部———班级———寝室的纵向联系与互动，也可以加强院部与院部，学生与学生横向之间的联系与互动。关于学生的心理危机的预警与干预工作，我校也形成了一套行之有效的工作机制。即快速预警和及时干预双管齐下。学校还根据四级网络的不同功能，形成了心理健康教育队伍的培训体系：一是“送出去”、“请进来”。学校不定期邀请心理专家讲学，通过“送出去”、“请进来”等方式对辅导员进行心理知识，心理案例解析等相关知识的培训；二是学生干部业务培训。；三是鼓励辅导员参加心理健康教育培训。 三、“教育———测验———咨询”相结合的工作格局 （一）立足教育。 一是开展新生心理健康知识讲座。把心理教育作为新生入校教育的重要内容，每年开学，心理咨询中心的老师都会给入校生进行心理知识的讲座，从而提高新生的心理保健意识；二是心理活动分类指导。就我校经济贸易学院为例，自2010年起，每年不定期邀请武汉理工等高校心理专家对大学生心理活动进行分类指导；三是心理团体辅导。切合实际的开展不同内容团体辅导活动，2010年学校以“寝室关系”为主题，给各学院代表寝室做了有关寝室融洽关系的团体辅导。在院部也经常开展不同内容的团体辅导，就经济贸易学院为例，在2011年为2010级学生做了“相识湖科”的新生工作坊、为2009级学生做了“我的团体我的家”的团体工作坊；四是就业心理指导。根据学生的不同需要开展内容丰富的就业指导活动。每到大二下学期，学校会根据学生的不同需要开展内容丰富的就业指导活动。在第三上学期开设的毕业生求职心理讲座，在不同层面提升了我校学生的职业心理素质，有效地缓解了学生的就业焦虑，为学生职业生活做好铺垫。 （二）实施测验。 近年来，教育部组织了全国心理学著名专家、学者，共同研究，开发了一套高可靠性和有效性，符合国情的大学生心理健康量表，这些量表的研制和使用，为推进大学生心理健康工作提供了依据。大学生心理测量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三种量表各有千秋。我校在大学新生入校伊始，就启用心海导航系统，采用SCL—90和UPI系列量表进行大学生心理状况筛查。历年的心理测验，可以科学把握学生的心理特点，有效建立新生心理健康档案。就学生个体和群体的心理健康水平，分类指导，积极做好预防、疏导、干预、治疗等工作，化被动为主动。同时，面向全校学生开展个别与团高职大学生心理健康教育校本模式构建体相结合的日常心理测量，并为学生提供指导，从而促进学生客观、正确地认识自己。 （三）主动咨询。 实施主动咨询措施：一是有效解决学生的心理问题。心理咨询是帮助特殊学生消除或缓解心理问题和疑惑，提高心理品质的一种措施。我校主要集中在两个方面：一是常规心理咨询，即依托学校心理咨询工作小组，开展日常的、全方位的心理咨询服务；二是有针对性的团体辅导，即面向特殊群体和热点问题进行团体咨询，为学生提供切实的帮助，对特殊学生（就业困难、违规违纪、贫困生）群体的共性问题以及大家所关心的热点问题，组织专家开展团体咨询和心理训练，保证咨询的针对性以及心理咨询的时效性；二是建立危机干预体系。探讨大学生建立早期发现，早期评估，早期预防，早期干预的心理危机干预系统，入学伊始建立心理档案，然后定期对高年级进行抽查。学校实施班级心理委员机制、心理月报制度，异常学生及时汇报制度、访谈对象反馈制度，实行动态管理。 四、心理教育实施途径多元化 （一）进入教学课堂。 学校在不同学期为各行政班级开设心理课程，将知识普及与问题探索、行为训练、案例分析融为一体，充分发挥心理教学的引导作用。主要体现为：学校融课堂教育与心理训练于一体，通过思想品德课、就业指导课等进行心理健康的强化教育。 （二）步入宣传阵地。 学校充分利用广播、网络等媒介为心理健康教育提供宣传阵地，有效提升了大学生心理健康保健意识，并使他们熟练掌握维护身心健康的方法，使有问题学生能主动到心理咨询室寻求帮助。 （三）融入校园文化。 每年五月为我校心理健康月，各院系举办特色心理活动，如：工商管理学院的心理知识竞赛、经济贸易学院的心理趣味运动会、机电工程学院的心理主题班会等。此类活动已成为心理健康月的校园活动品牌，对大力弘扬我校校园文化起到潜移默化的促进作用。 五、总结 心理健康作为我校学生工作的一个重要组成部分，通过多年的探索实践、整合现有资源，我校建立了预警和干预的长期机制和较为健全的心理健康教育网络，保证了我校学生心理工作的良性发展，确实提升了在校学生心理品质，促进了他们全面发展。然而面对职业教育改革的新形势，我们要创造更多条件加速构建心理健康校本模式，使我们的心理健康教育有的放矢。 作者：汤艺 路金阁 刘伟伟 单位：湖北科技职业学院 中国地质大学

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中小学心理健康教育论文:关于中小学心理健康教育面临的机遇 挑战及策略 [论文摘要]心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是贯彻落实科学发展观的必然要求，是秀力构建社会主义和谐社会的有效途径，它顺应了统筹解决学生心理、行为问题的现实需要。目前，虽然我国中小学心理健康教育取得了一定的成果，但还存在一定的问题，如区(县)教研员专人专职的专,3k4~水平不高，心理健康教师培训的系统性尚未形成，培训的专业化、规范化亟待加强，心理咨询(辅导)室建设不够规范，使用比较随意，管理不够健全，科研引领不够深入，不成系统等。这需要我们在总结经验的基础上。明确重点，深入研究，把握规律，加强指导，依据《中小学心理健康教育指导纲要》，切实推进中小学心理健康教育的健康发展。 [论文关键词]中小学；心理健康教育；素质教育 中小学心理健康教育自上世纪九十年代末就得到党中央和国务院的高度重视。从教育部1999年颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和2002年的《中小学心理健康教育指导纲要》，到党中央的十七大报告中“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导”，要“把缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，作为加强和改进思想政治工作、维护团结稳定、促进社会和谐的重大课题”的表述，再到总理在2010年2月12日的春节团拜会上，要“大力发展教育事业，促进教育公平，提高教育质量，让每个孩子都能上学、上好学。我们所做的一切，都是为了让人民生活得更加幸福、更有尊严”的讲话和在最新的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010～2020)》中提出的“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”的具体要求，把加强心理健康教育、尊重人的需求和尊严、完善人文关怀和心理疏导机制、关注人的幸福感纳入党和政府的各项工作中，充分体现了党中央国务院对心理健康教育的重视。 开展心理健康教育不仅是全面推进素质教育的重要内容，而且是贯彻落实科学发展观的必然要求，更是努力构建社会主义和谐社会的有效途径，它顺应了统筹解决学生心理、行为问题的现实需要。在思考如何顺应新形势和教育改革发展的迫切需要时，笔者认为，应在观念上更加重视中小学心理健康教育；在行动上更加积极推进中小学心理健康教育；在方法上更加科学开展中小学心理健康教育，在制度上更加保障中小学心理健康教育。心理健康教育要抓住机遇，迎接挑战，实现快速发展。 一、中小学心理健康教育面临的新机遇、新挑战 我国当前处于深刻的社会变革和社会转型时期，在新时期、新情况下，从中央领导到教育部门，到专家学者，到家长，到社会的各方面都已经高度关注中小学心理健康教育。在这种形势下，中小学心理健康教育有了重大突破，在观念上全国大部分省市教育行政部门和学校大多已认识到心理健康教育的重要性，在方法上全国各地开展了多种多样的心理健康教育方法和途径的探索，基层学校对中小学心理健康教育工作的实践得到快速发展。 当前，心理健康教育占据了举足轻重的地位，心理健康教育的各个方面都得到了较好的发展。2009年教育部基础教育一司“中小学心理健康教育工作发展状况调查”研究表明：第一，在组织机构保障方面，各级心理健康教育的机构建设和制度建设有所发展：55.6％的区县成立了心理健康教育指导机构，81.4％的区县将心理健康教育纳入了区县教育工作规划；83.1％的学校成立了心理健康教育指导机构，75.5％的学校校长(副校长)分管该机构，95.4％的学校将心理健康教育纳入学校工作规划，84.3％的学校为推动心理健康教育的开展，出台了心理健康教育的规章制度。第二，心理健康教育教师队伍建设得到重视，心理教师数量有所增加，开始重视专兼职心理教师培训的规范化和专业化。第三，在教学研究和基础理论研究方面，教研活动和课题研究初见成效，初步形成了以科研带工作的氛围。第四，在家庭教育方面，心理健康教育逐渐从学校走进了家庭和社区，中小学校能够自觉地通过多种途径广泛开展心理健康教育活动，提高教师、学生、家长的心理健康教育意识。 但是，中小学心理健康教育还处于发展的初级阶段，还存在一些新问题。这些问题主要是：在组织保障机制方面，上级部门对建立区县心理健康教育组织机构的重视程度还不够，有些心理健康教育指导机构形同虚设，区县教研员专人、专职、专业化水平不高，制约了学校心理健康教育的发展；在教师队伍建设及结构方面，心理健康教师培训的系统性尚未形成，培训的专业化、规范化亟待加强，由于保障机制还不到位，与其他学科教师相比，心理教师存在“工作量大、评职称困难、不被重视、工作条件差、待遇较低”等诸多困难，心理教师的生存状况令人担扰；在心理健康教育的途径与方法方面，近一半的专职教师和大部分兼职教师的课时得不到完全保证；活动课主题的选择存在随意性，中小学心理咨询(辅导)室建设不够规范，使用比较随意，管理不够健全；心理健康教育科学研究还不够深入，不成系统。 陈小娅副部长在谈到新形势、新情况下中小学心理健康教育面临的三大挑战时指出：第一，我国当前处于深刻的社会变革和社会转型时期，中小学生的成长环境发生了重大变化，社会结构深刻变革给中小学生的成长带来强大的冲击。第二，当前中小学生心理健康教育存在的突出问题和主要矛盾是什么，不同的专家看法不同，需要深入研究，达成共识。第三，中小学心理健康教育存在不适应性，客观上说缺乏科学指导。这是由我们处于初级阶段的基本国情决定的，缺乏科学性的原因是缺乏合格的教师，缺乏合格的教师是因为我们规范的培训机制还未建立。因此，现阶段要进行有针对性的、有统一标准的中小学心理健康教师培训，工作重心必须向下，放在基层，增加案例指导，增加针对性，逐步提高专业化水平。 21世纪的头20年，是我国大有作为的重要战略机遇期，也是我国教育发展难得的战略机遇期。国内经济结构调整步伐的加快、国际人才竞争的加剧以及人的全面发展，都对教育提出了更高的要求。中小学心理健康教育事业已从20世纪90年代特别是世纪之交的从“无”到“有”，从“点”到“面”，从无意识到逐渐重视，从个别学者呼吁到各级教育行政、科研部门系统介入，等等，都取得了跨越式的发展，也有了突破性进展。目前，中央、政府、社会、教育系统、有权之士、有识之士、有志之士，对心理健康问题的认识比以往更加清晰，已不需要在改变观念上做文章，而是要在如何做好做实这项工作上下功夫，可以说整个社会大背景都是关注中小学生身心健康发展的，这样的大环境非常有利于中小学心理健康教育持续、深入、全面发展，心理健康教育必须抓住这些机遇稳步发展。教育部副部长陈小娅在今年二月中小学心理健康教育专家指导委员会工作会议上强调，要认真研究在目前网络化、信息化、多元化、社会节奏快、学生流动性大的情况下，如何把心理健康教育做好、做实的问题。在谈到下一步工作方向时，陈小娅副部长强调指出，要进一步提高中小学心理健康教育的专业化和科学化水平，要遵循科学的教育规律，因地制宜加强工作，避免把心理健康教育简单化、泛化，避免用行政化、群众化的方式指导工作。 二、开展中小学心理健康教育的有关策略 1.中小学心理健康教育工作的重点内容 2010年教育部工作重点之一是在提高教师队伍素质、推动广大教师聚精会神教书育人上下功夫；要在促进优质教育资源共享上下功夫；在完善教育质量监控体系上下功夫。“教书育人”是指教师关心爱护学生，在传授专业知识的同时，以自身的道德行为和魅力，言传身教，引导学生寻找自己生命的意义，实现人生应有的价值追求，塑造自身完美的人格。教育是培养人的社会活动，其自身规律决定了教育的价值必须体现在育人上，即培养个性全面发展的人。心理健康教育的价值在于完善人格，它是教育以人为本的本体价值的具体体现。我们可以借助心理健康教育的理念做好教书育人的工作。在教育教学过程中，，坚持对学生进行心理健康教育，提高学生的心理健康水平，帮助学生健全人格，促进身心健康，是教育工作者义不容辞的责任。 根据2008年《全国精神卫生工作体系指导纲要》的目标建设要求，2009~2015年中小学心理健康教育将进入逐步普及阶段。笔者认为，应该在以下5个方面出高招、见实效：一是继续加大宣传力度，营造良好的心理健康教育氛围；二是建立健全中小学心理健康教育工作体系和机制，加强政策指导研究及宏观管理；三是加大学术研究的政府投入，鼓励各种学术研讨和成果不断涌现；四是加强心理健康教育的师资队伍的培养和规划，逐渐规范培训课程；五是鼓励基层以多种途径和方法开展中小学心理健康教育工作。 2.冲小学心理健康教育工作的主要措施 第一，深入研究，把握中小学生的成长环境和心理发展规律。 首先，要深入研究当代中小学学生的成长环境。这些学生生活在对外环境不断扩大，社会主义市场经济深入发展，互联网等新型媒体快速普及，社会和家庭结构发生深刻变化的时代；生活在开放、多元的环境中，不同的意识形态，不同的文化思潮，不同的价值观念，对青少年学生产生巨大的影响。不是这些孩子不好，而是社会环境太复杂。当然，社会环境复杂不完全是坏事，这些新型媒体对学生的影响总体来讲是好的，但有副作用。那么，这样的环境到底对学生产生什么样的影响，非常值得我们深入研究。 其次，要准确把握当代中小学生成长规律。当代中小学学生处在竞争日益激烈的时代，学生承受着家庭、学校和社会各方面的压力，深入研究中小学生的成长规律，尊重他们心理发展特点已经成为加强中小学生心理健康教育和推进素质教育的重要课题。在教育工作中，要更加关注每一位中小学生的心理世界，注重人文关怀和心理疏导，既要教育人、鼓舞人、引导人，又要尊重人、理解人、关心人，要把学生的健康成长作为工作的出发点和落脚点，缓解他们的压力，解除他们的焦虑，培养他们积极、向上、乐观的心理品质。 最后，要着重分析当前中小学生成长中突出的心理问题。中小学生成长过程中出现的难点、热点问题，对进城务工人员随迁子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、有严重不良行为学生等群体，要加强针对性的研究，对青少年自杀问题、网瘾问题、违反犯罪问题、校园暴力问题、性健康问题等也要进一步加强研究。 第二，认真总结，积极推广各地各校的好经验和好做法。第一个方面是规章制度是如何保障和推动中小学心理健康教育的，第二个方面是心理健康教育师资队伍是如何培养和建设的，第三个方面是各地区如何因地制宜开展多种形式的心理健康教育工作的，第四个方面是科学研究是如何深化和取得实效的。 第三，坚持调查研究，坚持专家引领，加强舆论宣传。坚持调查了解中小学心理健康教育的总体情况和发展趋势，发挥专家及长期从事心理健康教育实践工作的中青年学者的作用，探索科学开展心理健康教育的有效模式和方法，正确引导社会舆论，充分发挥传媒的积极功能，逐步建立起更加有利于学生成长的环境。 第四，开拓视野，立足本土，把国际先进的心理健康教育理念“请进来”。随着社会的发展进步，人们的物质生活越来越好，对精神生活的追求越来越高，心理学‘使得人们生活得更美好…‘发掘人的潜能”的功能开始发挥作用。因此，关注人的积极情感的积极心理学逐渐成为心理学发展的趋势。 2009年6月，首届积极心理学大会在美国费城召开，积极心理学家们提出了一个宏伟目标：到2051年，人类有51％的人将达到“健康地成长(flourishing)” (简称5l，51)，也就是说，那时有51％的人口能经常感受积极情绪，感觉到人生有意义，能够与周围人和谐相处，能够为社会作出积极贡献。2020年中国建成和谐社会的目标，是与积极心理学的“51％”目标相互促进的。中国是飞速发展的国家，我们相信，2051年中国“健康成长”的人口能够赶上甚至超过“51/51”的目标。青少年学生心理健康成长、人格和谐发展不仅是构建社会主义和谐社会的生动体现，而且是努力构建社会主义和谐社会的有效途径。 积极心理学研究内容主要有3个方面：一是积极的情感体验，如幸福感、满足感、开放、好奇、愉悦、热情、感激、希望、幽默等，研究这些积极情感体验产生的机制和对心理健康的影响。如果中小学心理健康教育工作的重心放在引导学生发现自己的积极情感体验上，则会让学生生活得更加快乐和幸福，极大地激发学生的潜能。二是积极的人格特征和人格品质，包括自制、勇气、正义、仁慈等，探索这些品质和特征的形成过程及其对心理健康的影响。如果中小学心理健康教育将培养学生的积极心理品质作为重要内容，无疑对学生心理健康能起到极好的预防和干预作用。三是积极的社会制度系统，如积极的工作制度怎样促进和谐的工作环境，积极的家庭关系怎样促进个人的成长等。中小学心理健康教育可以倡导积极的心理健康教育工作制度和评价体系以调动广大的心理健康教育工作者的积极性，促进中小学校建立积极的学生评价体系促进学生的个人成长。 由于积极心理学的发展还不成熟，在开拓视野、积极引进的同时，我们要立足本土，加强研究，既要借鉴国外的已有经验和研究成果，又要有我们自己的探索和声音，把国外的经验为我所用。 中小学心理健康教育论文:关于中小学心理健康教育面临的机遇 挑战及策略 [论文摘要]心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是贯彻落实科学发展观的必然要求，是秀力构建社会主义和谐社会的有效途径，它顺应了统筹解决学生心理、行为问题的现实需要。目前，虽然我国中小学心理健康教育取得了一定的成果，但还存在一定的问题，如区(县)教研员专人专职的专,3k4~水平不高，心理健康教师培训的系统性尚未形成，培训的专业化、规范化亟待加强，心理咨询(辅导)室建设不够规范，使用比较随意，管理不够健全，科研引领不够深入，不成系统等。这需要我们在总结经验的基础上。明确重点，深入研究，把握规律，加强指导，依据《中小学心理健康教育指导纲要》，切实推进中小学心理健康教育的健康发展。 [论文关键词]中小学；心理健康教育；素质教育 中小学心理健康教育自上世纪九十年代末就得到党中央和国务院的高度重视。从教育部1999年颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和2002年的《中小学心理健康教育指导纲要》，到党中央的十七大报告中“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导”，要“把缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，作为加强和改进思想政治工作、维护团结稳定、促进社会和谐的重大课题”的表述，再到总理在2010年2月12日的春节团拜会上，要“大力发展教育事业，促进教育公平，提高教育质量，让每个孩子都能上学、上好学。我们所做的一切，都是为了让人民生活得更加幸福、更有尊严”的讲话和在最新的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010～2020)》中提出的“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”的具体要求，把加强心理健康教育、尊重人的需求和尊严、完善人文关怀和心理疏导机制、关注人的幸福感纳入党和政府的各项工作中，充分体现了党中央国务院对心理健康教育的重视。 开展心理健康教育不仅是全面推进素质教育的重要内容，而且是贯彻落实科学发展观的必然要求，更是努力构建社会主义和谐社会的有效途径，它顺应了统筹解决学生心理、行为问题的现实需要。在思考如何顺应新形势和教育改革发展的迫切需要时，笔者认为，应在观念上更加重视中小学心理健康教育；在行动上更加积极推进中小学心理健康教育；在方法上更加科学开展中小学心理健康教育，在制度上更加保障中小学心理健康教育。心理健康教育要抓住机遇，迎接挑战，实现快速发展。 一、中小学心理健康教育面临的新机遇、新挑战 我国当前处于深刻的社会变革和社会转型时期，在新时期、新情况下，从中央领导到教育部门，到专家学者，到家长，到社会的各方面都已经高度关注中小学心理健康教育。在这种形势下，中小学心理健康教育有了重大突破，在观念上全国大部分省市教育行政部门和学校大多已认识到心理健康教育的重要性，在方法上全国各地开展了多种多样的心理健康教育方法和途径的探索，基层学校对中小学心理健康教育工作的实践得到快速发展。 当前，心理健康教育占据了举足轻重的地位，心理健康教育的各个方面都得到了较好的发展。2009年教育部基础教育一司“中小学心理健康教育工作发展状况调查”研究表明：第一，在组织机构保障方面，各级心理健康教育的机构建设和制度建设有所发展：55.6％的区县成立了心理健康教育指导机构，81.4％的区县将心理健康教育纳入了区县教育工作规划；83.1％的学校成立了心理健康教育指导机构，75.5％的学校校长(副校长)分管该机构，95.4％的学校将心理健康教育纳入学校工作规划，84.3％的学校为推动心理健康教育的开展，出台了心理健康教育的规章制度。第二，心理健康教育教师队伍建设得到重视，心理教师数量有所增加，开始重视专兼职心理教师培训的规范化和专业化。第三，在教学研究和基础理论研究方面，教研活动和课题研究初见成效，初步形成了以科研带工作的氛围。第四，在家庭教育方面，心理健康教育逐渐从学校走进了家庭和社区，中小学校能够自觉地通过多种途径广泛开展心理健康教育活动，提高教师、学生、家长的心理健康教育意识。 但是，中小学心理健康教育还处于发展的初级阶段，还存在一些新问题。这些问题主要是：在组织保障机制方面，上级部门对建立区县心理健康教育组织机构的重视程度还不够，有些心理健康教育指导机构形同虚设，区县教研员专人、专职、专业化水平不高，制约了学校心理健康教育的发展；在教师队伍建设及结构方面，心理健康教师培训的系统性尚未形成，培训的专业化、规范化亟待加强，由于保障机制还不到位，与其他学科教师相比，心理教师存在“工作量大、评职称困难、不被重视、工作条件差、待遇较低”等诸多困难，心理教师的生存状况令人担扰；在心理健康教育的途径与方法方面，近一半的专职教师和大部分兼职教师的课时得不到完全保证；活动课主题的选择存在随意性，中小学心理咨询(辅导)室建设不够规范，使用比较随意，管理不够健全；心理健康教育科学研究还不够深入，不成系统。 陈小娅副部长在谈到新形势、新情况下中小学心理健康教育面临的三大挑战时指出：第一，我国当前处于深刻的社会变革和社会转型时期，中小学生的成长环境发生了重大变化，社会结构深刻变革给中小学生的成长带来强大的冲击。第二，当前中小学生心理健康教育存在的突出问题和主要矛盾是什么，不同的专家看法不同，需要深入研究，达成共识。第三，中小学心理健康教育存在不适应性，客观上说缺乏科学指导。这是由我们处于初级阶段的基本国情决定的，缺乏科学性的原因是缺乏合格的教师，缺乏合格的教师是因为我们规范的培训机制还未建立。因此，现阶段要进行有针对性的、有统一标准的中小学心理健康教师培训，工作重心必须向下，放在基层，增加案例指导，增加针对性，逐步提高专业化水平。 21世纪的头20年，是我国大有作为的重要战略机遇期，也是我国教育发展难得的战略机遇期。国内经济结构调整步伐的加快、国际人才竞争的加剧以及人的全面发展，都对教育提出了更高的要求。中小学心理健康教育事业已从20世纪90年代特别是世纪之交的从“无”到“有”，从“点”到“面”，从无意识到逐渐重视，从个别学者呼吁到各级教育行政、科研部门系统介入，等等，都取得了跨越式的发展，也有了突破性进展。目前，中央、政府、社会、教育系统、有权之士、有识之士、有志之士，对心理健康问题的认识比以往更加清晰，已不需要在改变观念上做文章，而是要在如何做好做实这项工作上下功夫，可以说整个社会大背景都是关注中小学生身心健康发展的，这样的大环境非常有利于中小学心理健康教育持续、深入、全面发展，心理健康教育必须抓住这些机遇稳步发展。教育部副部长陈小娅在今年二月中小学心理健康教育专家指导委员会工作会议上强调，要认真研究在目前网络化、信息化、多元化、社会节奏快、学生流动性大的情况下，如何把心理健康教育做好、做实的问题。在谈到下一步工作方向时，陈小娅副部长强调指出，要进一步提高中小学心理健康教育的专业化和科学化水平，要遵循科学的教育规律，因地制宜加强工作，避免把心理健康教育简单化、泛化，避免用行政化、群众化的方式指导工作。 二、开展中小学心理健康教育的有关策略 1.中小学心理健康教育工作的重点内容 2010年教育部工作重点之一是在提高教师队伍素质、推动广大教师聚精会神教书育人上下功夫；要在促进优质教育资源共享上下功夫；在完善教育质量监控体系上下功夫。“教书育人”是指教师关心爱护学生，在传授专业知识的同时，以自身的道德行为和魅力，言传身教，引导学生寻找自己生命的意义，实现人生应有的价值追求，塑造自身完美的人格。教育是培养人的社会活动，其自身规律决定了教育的价值必须体现在育人上，即培养个性全面发展的人。心理健康教育的价值在于完善人格，它是教育以人为本的本体价值的具体体现。我们可以借助心理健康教育的理念做好教书育人的工作。在教育教学过程中，，坚持对学生进行心理健康教育，提高学生的心理健康水平，帮助学生健全人格，促进身心健康，是教育工作者义不容辞的责任。 根据2008年《全国精神卫生工作体系指导纲要》的目标建设要求，2009~2015年中小学心理健康教育将进入逐步普及阶段。笔者认为，应该在以下5个方面出高招、见实效：一是继续加大宣传力度，营造良好的心理健康教育氛围；二是建立健全中小学心理健康教育工作体系和机制，加强政策指导研究及宏观管理；三是加大学术研究的政府投入，鼓励各种学术研讨和成果不断涌现；四是加强心理健康教育的师资队伍的培养和规划，逐渐规范培训课程；五是鼓励基层以多种途径和方法开展中小学心理健康教育工作。 2.冲小学心理健康教育工作的主要措施 第一，深入研究，把握中小学生的成长环境和心理发展规律。 首先，要深入研究当代中小学学生的成长环境。这些学生生活在对外环境不断扩大，社会主义市场经济深入发展，互联网等新型媒体快速普及，社会和家庭结构发生深刻变化的时代；生活在开放、多元的环境中，不同的意识形态，不同的文化思潮，不同的价值观念，对青少年学生产生巨大的影响。不是这些孩子不好，而是社会环境太复杂。当然，社会环境复杂不完全是坏事，这些新型媒体对学生的影响总体来讲是好的，但有副作用。那么，这样的环境到底对学生产生什么样的影响，非常值得我们深入研究。 其次，要准确把握当代中小学生成长规律。当代中小学学生处在竞争日益激烈的时代，学生承受着家庭、学校和社会各方面的压力，深入研究中小学生的成长规律，尊重他们心理发展特点已经成为加强中小学生心理健康教育和推进素质教育的重要课题。在教育工作中，要更加关注每一位中小学生的心理世界，注重人文关怀和心理疏导，既要教育人、鼓舞人、引导人，又要尊重人、理解人、关心人，要把学生的健康成长作为工作的出发点和落脚点，缓解他们的压力，解除他们的焦虑，培养他们积极、向上、乐观的心理品质。 最后，要着重分析当前中小学生成长中突出的心理问题。中小学生成长过程中出现的难点、热点问题，对进城务工人员随迁子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、有严重不良行为学生等群体，要加强针对性的研究，对青少年自杀问题、网瘾问题、违反犯罪问题、校园暴力问题、性健康问题等也要进一步加强研究。 第二，认真总结，积极推广各地各校的好经验和好做法。第一个方面是规章制度是如何保障和推动中小学心理健康教育的，第二个方面是心理健康教育师资队伍是如何培养和建设的，第三个方面是各地区如何因地制宜开展多种形式的心理健康教育工作的，第四个方面是科学研究是如何深化和取得实效的。 第三，坚持调查研究，坚持专家引领，加强舆论宣传。坚持调查了解中小学心理健康教育的总体情况和发展趋势，发挥专家及长期从事心理健康教育实践工作的中青年学者的作用，探索科学开展心理健康教育的有效模式和方法，正确引导社会舆论，充分发挥传媒的积极功能，逐步建立起更加有利于学生成长的环境。 第四，开拓视野，立足本土，把国际先进的心理健康教育理念“请进来”。随着社会的发展进步，人们的物质生活越来越好，对精神生活的追求越来越高，心理学‘使得人们生活得更美好…‘发掘人的潜能”的功能开始发挥作用。因此，关注人的积极情感的积极心理学逐渐成为心理学发展的趋势。 2009年6月，首届积极心理学大会在美国费城召开，积极心理学家们提出了一个宏伟目标：到2051年，人类有51％的人将达到“健康地成长(flourishing)” (简称5l，51)，也就是说，那时有51％的人口能经常感受积极情绪，感觉到人生有意义，能够与周围人和谐相处，能够为社会作出积极贡献。2020年中国建成和谐社会的目标，是与积极心理学的“51％”目标相互促进的。中国是飞速发展的国家，我们相信，2051年中国“健康成长”的人口能够赶上甚至超过“51/51”的目标。青少年学生心理健康成长、人格和谐发展不仅是构建社会主义和谐社会的生动体现，而且是努力构建社会主义和谐社会的有效途径。 积极心理学研究内容主要有3个方面：一是积极的情感体验，如幸福感、满足感、开放、好奇、愉悦、热情、感激、希望、幽默等，研究这些积极情感体验产生的机制和对心理健康的影响。如果中小学心理健康教育工作的重心放在引导学生发现自己的积极情感体验上，则会让学生生活得更加快乐和幸福，极大地激发学生的潜能。二是积极的人格特征和人格品质，包括自制、勇气、正义、仁慈等，探索这些品质和特征的形成过程及其对心理健康的影响。如果中小学心理健康教育将培养学生的积极心理品质作为重要内容，无疑对学生心理健康能起到极好的预防和干预作用。三是积极的社会制度系统，如积极的工作制度怎样促进和谐的工作环境，积极的家庭关系怎样促进个人的成长等。中小学心理健康教育可以倡导积极的心理健康教育工作制度和评价体系以调动广大的心理健康教育工作者的积极性，促进中小学校建立积极的学生评价体系促进学生的个人成长。 由于积极心理学的发展还不成熟，在开拓视野、积极引进的同时，我们要立足本土，加强研究，既要借鉴国外的已有经验和研究成果，又要有我们自己的探索和声音，把国外的经验为我所用。 中小学心理健康教育论文:中小学心理健康教育课堂教学评价指标体系的构建 〔摘要〕心理健康教育课程的课堂教学评价是改进教师教学、促进学生心理健康发展的重要手段与方式。制定相应的心理健康教育课程的课堂教学评价指标体系是心理健康教育课程研究的重要内容之一。本文在理论思辨和经验总结的基础上，阐述了心理健康教育课程教学评价应遵守的相关原则，初步建构了中小学心理健康教育课堂教学评价指标体系，并提出评价过程中应注意的问题。 〔关键词〕中小学；心理健康教育；课程；评价指标 随着我国学校心理健康教育活动的不断深入，心理健康教育课程化已成为中小学开展心理健康教育的重要途径。然而，由于心理健康教育活动是一项专业性较强的新兴教育实践活动，如何有效开展心理健康教育，尤其是如何评估学校心理健康教育工作的有效性，已经成为一个亟待解决的问题。因此，构建学校心理健康教育课程效果的评价标准，探讨评价方法，对于指导我国当前中小学学校心理健康教育的实践具有重要意义。 一、心理健康教育课堂教学评价指标制定的原则 在课堂教学中，评价一堂课的高效与低效，往往需要通过一些可以观察的外显指标来进行。但是这些指标的确定需要依据不同的学科特点和教学目标而定。心理健康教育课因其关注学生心理素质的培育和心理适应指导而具有独特的目标，在教学过程中更关注课堂的训练活动和学生的情感体验、反思内化等，因此构建心理健康教育课堂评价指标需要遵循如下几个原则。 （一）目标指向心理品质 20世纪90年代兴起的积极心理学思潮，改变了心理学对消极心理因素关注的局面，转而关注个体的积极心理品质。积极心理学使得心理健康教育从诊断、治疗转向发展和预防。积极心理学认为培养人的善端和积极品质比查漏补缺式的心理咨询更能有效预防心理困扰，倡导关注个体的积极情绪和情感（主观幸福感、快乐、爱）、积极的人格特质（乐观、开朗、积极向上）以及创造力等。《中国教育改革和发展纲要》也将当前我国学校心理健康教育的根本任务定位于提高学生的心理素质，因此心理健康教育课程评价指标体系必须转变消极心理学主导的局面，转而以积极心理学为指导，目标指向培养和塑造学生积极的情绪情感，让学生更快乐地学习和生活，提高其主观幸福感，培养学生积极的人格特质。 （二）内容着眼心理问题 心理健康课程评价指标内容的选择与设置必须关注学生的年龄特征，以学生的发展任务为切入点，关注学生在发展过程中可能遇到的心理困惑和心理问题。按照心理学家埃里克森的观点，个体的每个发展阶段都有一定的发展任务和要求，完成发展任务则能顺利过渡到下一个阶段，否则就会影响个体的发展。由于每一阶段的发展都存在着两面性——积极和消极，那么个体在发展过程中就必然存在困惑，倘若走向消极一面过多则容易出现心理问题。因此，心理健康教育课堂教学评价的内容必须着眼于学生可能存在的心理困惑和容易出现的心理问题的解决和引导上。 （三）过程关注心理交流 心理健康教育是“以心育心”的过程，要使个体的心灵得到教化就必须敞开心扉，进行心与心的交流。心理健康教育课程为学生提供一个心理交流的平台，教师为学生创造一个安全、自由、民主的课堂氛围，激发学生分享自我的兴趣和动机，引导学生积极参与心理活动。引导学生进行心理自我的反省，反思自我是否存在心理困惑和问题，是否缺失某种积极心理品质；引导学生进行与同伴的交流，探讨处理心理问题的方式和方法；引导学生与教师分享自我的成长困惑和疑问，分享、传递心理健康维护的相关技巧，对学生的心理发展进行引导。 （四）小结强调体验内化 心理健康教育课程开展的实际效果取决于学生在课堂中体验和感悟的程度。任何“说教者”“灌输者”仅仅告诉学生应该怎么样、不应该怎么样而不顾学生的自我体验，都将导致事倍功半。实际上心理健康教育课程的实效性最终要靠学生的体验内化，课堂中的训练教育活动都必须依赖于学生自我反思，将所有外在于自我的心理技能、知识内化吸收，并运用到生活中解决实际问题。 二、心理健康教育课堂教学评价指标体系的建构及内涵 （一）构建的指标体系 教学评价指标体系是心理健康教育课程教学评价的客观依据。心理健康教育课程评价需要一个具体、可行的评价指标体系。心理健康课程和其他学科课程一样存在教师、学生和教学内容三个元素，不过心理健康教育课的教学内容不是知识而是策略和方法，并且主要是通过活动来体现。因此心理健康教育课程的教学评价须从教师、教学、学生三个优秀元素着手。具体的评价指标体系见下表。 （二）心理健康教育课堂教学评价指标体系的内容解读 1.对心理健康教育课堂教学中教师的评价 对教师的评价可以从教师的基本素质和心理教育能力两个方面来考察。心理教师的基本素质评价着重考察教姿教态、教学理念，心理教育能力从增进咨询效果的两个必要因素——共情体验和积极关注的能力两个方面考察。 （1）教姿教态。教姿教态是教师教学过程中对自己言语信息和非言语信息的管理和利用。教师展现的态度，是比教学方法更重要、更能影响教育效果的因素。课堂教学评价需要关注教师语言是否真正做到了亲切、自然、大方，肢体动作是否恰当。其观测指标包括：言语的自然大方，平易近人，透露关怀而不显威严；表情自然、亲切，不生硬；肢体动作自然大方，能恰到好处地对学生的反应进行反馈。 （2）教学理念。不正确的教育理念是导致中小学生产生心理障碍的主要原因之一。心理健康教育两大任务在于对心理问题的疏导和对学生积极心理品质的培养及潜能的开发。所以对教师的教学理念的考察应着重于教师是否将心理困惑的消解与心理品质的培养放在同等重要位置。 心理健康教育课程的活动性决定了学生是活动的主体，强调以学生为中心，教师旨在为学生提供心理资源，营造气氛，让学生自主决定其心理的发展。对于教师教学理念的评价需考察教师是否抛弃了传统的权威角色，及在课堂中主导、支配课程的时间和程度。其观测指标包括：是否对学生的积极和消极行为同等关注，而不偏向一种行为；学生和教师在课堂教学中各自支配时间的比例；教师是否发挥了“助推器”的作用，是否对学生的发展给予了无私的帮助，是否鼓励学生积极纠正问题、发展品质等。 （3）共情体验。共情是指教师暂时放弃自己成熟的理性，设身处地地站在学生的角度体验学生的感受，理解学生的世界，分享学生的喜怒哀乐。对教师共情体验能力的考察要看教师是否能尽快走入学生的内心世界，能否体验到学生的情感，是否成为了一个“知心教师”。其观测指标包括：耐心倾听学生；设身处地为学生着想，站在学生的立场，感受学生的内心，与学生同喜同乐融为一体，同时不失教师的主导性地位；做好一个解释者，能与学生交换和交流意见；能进行适当的自我暴露，促进学生的发展等。 （4）积极关注。积极关注是指教师无条件地接纳学生作为一个主体所拥有的情感、行为。心理健康教育的关注应避免出现两类偏差：其一是关注个别化倾向，只关注少数甚至个别学生。其二是关注点的偏差——只关注学生的不良行为。对于学生群体，教师应关注课堂中每一位学生的反应，对每一位学生的活动进行积极的反馈；对于学生个体，教师在关注学生不良的行为、情感时也要关注他们积极的情绪、行为及品质。关注层面也有深浅，教师的关注不应该局限于表面，需要深入学生内心，关注学生的情感体验及感受并给予积极的肯定支持和帮助，无时不刻不体现着无条件的温情，体现着对学生的尊重与关心。其观测指标包括：关注的广度，关注了班级上所有的学生而不是只针对个别学生；关注学生的积极和消极行为而不存在偏颇；尊重学生的自主性，不对学生的行为进行无建设性的消极批评。关注的深度，深入学生的内心，向学生传达出无私的温情，处处体现着关爱，而不是流于表面的敷衍塞责。 2.对心理健康教育课堂的教学过程评价 （1）教学目标。中小学心理健康教育课堂的主要目标分为两个：积极适应与主动发展。从较高层面来说，需要考察教师是否以适应和发展为主要目标，是否按照学生发展的年龄特征及心理需要制定活动目标；从较低层面来说，考察教师是否能够准确、清晰地理解教学目标，课堂教学目标没有偏离出适应或者发展的目的。其观测指标包括：教师是否依据学生的年龄特征来制定课堂适应性和发展性教学目标；实际教学是否以促进学生适应生活、学习、生理变化、人际交往，发展智能、个性、社会性、创造性等为目标；教学目标是否细化、具体且有操作性；教师在实际教学过程中是否以既定的教学目标为主，严格执行教学目标的同时关注生成性目标；教学目标的达成程度等。 （2）教学材料。为了达成教学目标，教学材料必须适应教学目标，两者不出现冲突或脱节。建构主义课程观要求心理健康教育课堂活动内容必须“回归生活世界”，这就要求教学材料要来自生活，活动内容必须新颖、有趣，否则会影响学生的参与度。其观测指标包括：教学内容与教学目标的适应情况；教学内容、材料是否具有科学性且有助于教学目标的达成；教学内容是否来源于学生的生活，是否新颖、有趣，具有吸引力；教学内容是否与学生的年龄特征相符合，是否易于被学生接受和理解；内容的组织是否具有条理性，层次分明，层层深入。 （3）教学过程。教学过程的流畅反映出教师的教学设计与课程内容、目标、教学方法的切合度，是教师课堂教学能力的良好体现。教学过程的各个环节过渡顺畅、自然，水到渠成，学生的情感体验不会因此而受到影响；教学过程的逻辑性体现出一个教师对课堂内容理解的程度，缺少逻辑性的课堂显得杂乱无章，影响教学的正常进行，也从侧面反映出教学准备时间不够。对于活动过程的考察可以从活动的衔接是否环环相扣、逻辑是否严密、是否做到了层层递进入手。其观测指标包括：教学过程的流畅性，层层深入；教学过程是否存在过度牵强、生硬的问题；教学过程是否具有逻辑性，条理清晰。 （4）教学形式。心理健康教育由于其学科的特殊性，教师应注意活动形式和心理健康教育课程目标、教学原则等相适应，尤其要控制讲授法在课堂中所占的比例。心理健康教育课应以活动为载体，活动的形式可以多种多样，如心理剧、角色扮演、心理游戏、行为训练等。在选择具体活动形式时必须注意方式方法的适切性。其观测指标包括：活动时间与理论讲授时间所占的比例，是否促进了学生与教师之间的互动；教学方法、手段的多样性，是否能恰当选择教学方法吸引学生，且与教学内容做到了最好的适应。 （5）课堂氛围。学生在自由、民主、有安全感的课堂气氛中更容易表现真实自我。因此，教师需要为学生创造自由、民主的气氛。学生能在民主的课堂里自由自在地探索，任何正确适当的学习行为都不会受到批评，课堂是安全、相对无拘束的，学生拥有发言权和一定的决定权。良好课堂气氛的创设有利于学生的参与体验。课堂氛围的观测指标包括：教师是否融入到学生群体之中；课堂是否是安全、民主、自由的；学生能否真实地表达自己的想法；师生关系是否融洽，学生是否足够信任教师等。 3.对心理健康教育课程中学生表现的评价 受到建构主义思潮的影响，一味强调认知目标达成的观念逐渐转变成关注认知、情感等多方面的目标，关注终极认知目标的同时也关注教学过程中学生的兴趣与热情。心理健康教育课程的课堂教学评价同样关注学生的认知、情感和参与度。 （1）行为参与。学生的行为参与是对教师教学的直接评价。学生真正成为课堂主体，充分发挥主动性、自觉性、创造性和想象力，主动支配和调节自己的活动，只有达到这种状态，教师的预设目标才有可能实现。从学生的行为参与评价教学，就必须考察学生参与课堂的积极性、参与面、参与程度等。其观测指标包括：参与面，有多少学生积极参与了课堂教学活动，表现出多大的兴趣；参与度，学生多大程度上积极投入到班级活动中，是否能够完全跟着教师的教学过程步步深入。 （2）情感体验。心理健康教育课程的主要目的在于使学生获得“心理体验”，在活动中产生心灵的触动或震撼，使学生的学习超越认知，深入情感。学生体验的充分性、丰富性直接影响心理健康教育课堂教学的实际效果。在课堂中学生能否感受到心灵的碰撞，能否产生情感的震撼；能否有所想有所感有所思；能否对教师预设的教学内容有深刻而丰富的体验等，都是教学评价需要考察的。其观测指标包括：学生是否在活动中充分体验到教师所创设的心理环境；是否有强烈的情感体验；学生的情感体验能否促使学生反思自己的观念和行为。 （3）认知改变。心理健康教育课程教学评价须关注通过教学或通过活动学生在认知层面的发展和改变。即教师在结束课程后，学生在认知上是否能去除自己的非理性想法，进而接受理性的观念。其观测指标包括：学生在参与活动中是否深入思考；是否在课堂中反思过自我的不良认知；是否去除了与课堂主题相关的不合理信念；掌握了多少发展积极品质的技巧等。 三、心理健康教育课堂评价指标体系实施的注意问题 心理健康教育课程课堂教学评价的实施需经历信息的搜集、整理、处理、价值判断四个过程，期间要避免出现目标偏差和结果偏差，力求做到评价结果的准确、客观。在评价的实施过程中需要注意以下问题。 （一）以改善学生心理状况和培养积极心理品质为目标 尽管课堂评价的直接目的在于对教师的教学有效性、胜任力等方面的评估，但评价的最终目的是通过改进教学最终促进学生心理健康发展。因此在实际的评价中要注意教师对学生心理问题的疏导和学生积极心理品质的培养和发展，教师的一切教学行为需要围绕此目标展开。 （二）评价方式方法、评价主体的多元性 客观性是课堂教学评价的基本原则，评价要尽可能避免主观偏差。任何评价工具和方法都具有一定的优势和局限性，任何评价主体都具有自己的世界观、价值观和主观能动性，单一方法和单一主体往往易导致评价的片面性。因此在课堂评价中需要结合多种评价方法由多个评价主体参与，如学生、家长、学校领导、教师同行、教师本人都应该是评价的主体，此外还应注意多个评价主体之间的合作评价。 （三）评价信息内容收集的原则性和灵活性 按照评价指标体系对教师课堂中的表现进行收集需要体现操作的原则性和灵活性。教学评价指标体系为收集信息提供了方向和指标，信息的收集须严格按照评价指标体系进行而不得随意改变。然而评价指标体系不可能包罗万象、面面俱到，因此在实际操作中要注意灵活性和变通。 （四）将评价的甄别、监督与指导、激励功能相结合 过于注重量化评价将使整个评价过程缺少指导、激励、人文关怀；过于注重质性评价将弱化评价的甄别、监督功能。因此，评价要结合质性评价和量化评价，不能有所偏向，充分发挥评价的甄别、监督、指导和激励功能。 中小学心理健康教育论文:当前中小学心理健康教育误区及其对策 【摘　要】 文章重点分析了现阶段中小学心理健康教育存在的一些误区，进而提出了相应对策，以期能够有助于中小学心理健康教育的全面、顺利、有效开展。 【关键词】 中小学心理健康教育；误区、防范性 一、中小学心理健康教育存在的误区 （一）学生心理健康教育总体体现滞后性 在中小学，学校心理健康教育工作开展的标志是是否建有心理咨询室，似乎主体对象就是有"心理障碍"的学生，工作流程就是发现一起，解决一起，工作面窄。相比学生整体人群的的心理健康来说，认识是相当片面的。然而事实上，学生一旦真的出现心理方面的问题及由此引起的负面现象时，学校心理咨询室由于在 "心理健康"、"心理咨询"等一些关于心理方面的专业知识还了解甚少。针对性地辅导并不能起到很好效果。因而说，不重视心理预防的话，学校心理教育容易走入"马后炮""事后诸葛亮"的尴尬境地。 （二）从业人员两极分化 当前学校要么非常缺乏专业的心理健康教育专业教师，由于心理健康教育还是一个相对较新的学科，缺乏专业的人才，心理健康教师大多是由教辅人员或老师兼任，他们一是在本学科教学经验不丰富，二是没有新知识、新理念，不了解学生的思想动态，不能与学生打成一片，对症下药，形成共识。要么在心理健康教育工作中，严格准入，精心打造心理咨询室，购买仪器，添置设施，靠一两个专业心理健康教师打天下，把班主任、任课教师干脆撇开，唯理论、唯技术，孰不知学生的思想动态，学生的所作所为班主任是最有发言权的，把班主任、任课教师放在心理健康教育之外，是本末倒置的。 （三）学校心理教育方法不当，造成学生新的心理障碍 据调查大部分学生流失，并非因为家庭经济困难而是因为对学习不感兴趣，最终导致对家长产生不理解的情绪。厌学只是作为一种现象外在的表现出来。个别学生因压力过大，而走上了离家出走的道路。有的学生专门与老师作对，不服教导，这些表现都是心理出现种种问题。而教师对这些现象不了解，甚至轻率地给学生下评语、扣帽子、做结论，甚至认为学生品质有问题，心理上有疾病学生及家长对此事实上也缺乏清醒的认识，学生自暴自弃；家长们漠不关心，久而久之，便生成了品学不优的学生。因此，一定要呼吁心理健康教育的度与规范 （四）心理健康教育资金投入不足 错把心理健康教育与校医、德育工作混在一起等现象中小学普遍存在，因此，在资金投入上没有设立专项资金用于心理健康教育，使心理健康教育的资金不能满足目前学校心理健康教育的需要。 二、中小学心理健康教育走入误区的原因 教育行政管理部门、中小学的领导和教师没有树立正确的心理健康教育观念，对心理健康教育的重要性和必要性认识不够。教育行政部门把升学率看成是衡量学校好坏的唯一标准，因此，他们具有更加强烈的应试教育动机和思维倾向。在这种动机和思维倾向的支配，心理健康教育变成了一项尴尬的工作，他们经常把心理健康教育挂在嘴上、写在墙上，但就是不落实到行动上。另外，由于许多中小学的教师缺乏心理健康教育的意识，观念陈旧，心理学知识储备太少，因此严重制约着学校心理健康教育工作的开展和普及,也严重影响着学校心理健康教育工作的科学性和实效性,这是开展心理健康教育的最大障碍 三、如何开展中小学心理健康教育 （一）转变观念，正确看待心理健康教育 原教育部长陈至立指出:"更新教育观念是素质教育的先导。"这要求我们要树立全新的心理素质教育观念，以适应新世纪高素质人才发展的需要。多年的教育发展及教学实践证明：在学校若能树立起鲜明的心理健康教育理念是教育改革在更深层次上的突破与延伸，必须对现行中小学心理健康教育进行反思和再认识，全体总动员，清理教育实践中的认识误区及行为偏差。教师也要充分认识提高学生的心理素质是学生全面发展的标准之一，培养学生健康的心理，形成健全的人格是教师义不容辞的责任。 （二）加强对教师心理健康教育水平培训 搞好教师培训，既可以提高教师自身的心理健康水平，也是顺利开展心理健康教育的前提和基础。现阶段的中小学全部拥有专职心理健康辅导老师，是不太现实的。这就要求任课教师尤其是班主任具有一定的心理健康教育水平。这样，心理健康教育贯穿于整个日常的教学和管理过程。具体可以从以下几方面开展培训工作：首先，走出去与请进来相结合开展教师培训。派出老师到心理健康教育开展较好的发达农村地区学习、考察、培训与研讨，更新教师的教育观念，开阔教师的视野，丰富教师的教育心理学知识和教育科研方法，提高心理健康教师的理论水平和研究能力；其次，接受培训与自学相结合。把外出学习培训和自学紧密结合起来，购买一些与心理健康教育相关的书籍，为老师提供丰富的学习资源；再次，通过学习与实践相结合开展教师培训。通过校本培训等形式定期安排心理健康教育有关的内容，使教师的教育理念得到更新，教研能力得到提升。 （三）全员参与、构建心理健康教育网络 要取得良好的心理健康教育效果，需要依靠学校、社会和家庭三方的密切配合。一方面要在学校营造心理健康教育的环境氛围，学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识。要利用现行课程，进行学科渗透，让每一位老师都参与心理健康教育，这不仅有利于在学校中营造促进学生心理健康的环境氛围，而且有助于学生提高课堂学习活动中的认知、情感和行为水平。另外，健康的校园文化可使学生在潜移默化中逐步形成健康的心理，在活泼上进的气氛中，学生能保持较高的学习热情，乐与人相处，正确对待挫折，主动调适情绪。另一方面，也应当看到家庭、社会对学生人格的影响，因为家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师，父母的观念、言行潜移默化地影响着孩子的成长；同时，中小学生已经形成的良好心理品质也会受一些不良社会因素的影响而出现倾斜，这样，学校教育的结果易被家庭、社会的负面作用抵消。因此，学校应针对家长们的心理特点成立家长委员会，举办家长学校，向家长们传授心理健康教育知识，帮助他们树立心理健康意识和正确的教养观。 （四）加大资金投入 客观地说，进行改革和尝试采取各种措施，都是以一定的资金投入为基础的，如果面临资金不足的问题，任何有意义的改革尝试都有可能收不到良好的效果。这就需要教育主管部门能更充分认识到中小学心理健康教育对全面实现素质教育的重要意义，一定程度上加大资金投入，制定相应的实施办法，全面开展中小学心理健康教育。 中小学心理健康教育论文:国内中小学心理健康教育评估标准比较研究 【摘 要】本论文从12个省市的中小学心理健康教育的评估标准出发，从心理健康教育的机构设置、师资队伍建设、工作开展情况和对心理健康教育工作成效的评估四个大的方面入手，对各省市的心理健康教育评估标准中各项指标的完善程度按0—4的分数标准记分，进而对12个省市的中小学心理健康教育评估标准进行比较研究，并对数据进行分析发现各省市对心理健康教育工作成效的评估不够重视。 【关键词】中小学心理健康教育 评估标准 工作成效评估 一、各省市心理健康教育评估标准的比较 中小学心理健康教育评价是人们按照一定社会的性质、教育方针和教育政策所确立的教育目标，对所实施的各种教育活动的效果及学生学习质量和发展水平进行科学的判定。为全面推行素质教育的开展，各省市响应上级号召，开展中小学心理健康教育，并制定了中小学生心理健康教育评估标准。本研究针对国内12个省市的中小学生心理健康教育评估标准，从中小学心理健康教育的机构设置、师资队伍建设、工作开展状况、工作成效评估四个方面入手，进一步对这四个标准细化，如机构设置又细化为：领导重视、有工作计划、设心理咨询室、有基本设备、专项经费五个指标，按各指标完善程度分别记分，具体方法为：在各省市中小学心理健康教育评价标准中若无某项指标就记为0分，若有某项指标则按标准中提到过、标准要求一般、标准要求较完善、标准要求完善分别记分为1分、2分、3分、4分。 1.中小学心理健康教育机构设置的比较 中小学心理健康教育机构设置包括领导重视、工作计划、设心理咨询室、有基本设备、专项经费五项指标，根据各省市的资料对其进行评分，评分结果如表1所示。各省市在心理健康教育机构设置方面存在不同程度的差别，上海、浙江等地比河南、陕西、吉林对“机构设置”这一标准的要求要高；各省市心理健康教育都引起了学校领导的重视， 12个省市中除河南和南京外都将有心理将康教育计划作为机构设置中的一项指标。在上海学校有明确的心理健康教育计划，并纳入了学校总体规划。在心理咨询室建设这一指标中，上海、南京、大连、浙江提出了明确规定，要求有专用电脑、办公桌、电话、收音机等，还需配有图书、各类心理量表等。而北京、武汉、河南、陕西则未将心理咨询室建设作为一项评估指标，；此外，上海明确规定“学校财政预算中又有满足工作需要的专项经费，且确保经费到位。”而在南京、大连、吉林的中小学心理健康教育评价标准中并未将“专项经费”作为一项评价指标。 2.中小学心理健康教育师资队伍建设的比较 中小学心理健康教育师资队伍建设包括有专兼职教师、对专兼职教师的培训、对全体教师的培训、团队干部培训四项指标。如表2所示：上海、广东、北京、南京在师资队伍建设这一标准中的得分要求比其他地区高，其中广东省将取得心理健康教育教师的资格分为三个等级，要求各镇以上学校有“a级证书”教师一名以上，中小学以上学校至少每校有“b级证书”教师2人；60%以上中小学有“c级证书”教师3—5人，校长、主任、团队干部基本上都参加过培训；在有专兼职教师这一指标中河南、陕西的中小学心理健康教育评估标准中只提到要有专兼职教师，但没有人数限制，其他10个地区都对专兼职教师的人数有各自的限制；武汉、大连未将对专兼职教师的培训作为一项评价指标；此外，在全体教师的培训这一标准中上海、北京、天津等地每年都举行1—2次对全体教师的心理健康教育讲座，在教师团队化建设方面，南京要求建立一支以思想政治课教师、班主任和团、共青团、少先队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干的心理健康教育教师团队；而天津、陕西、重庆、浙江的教师团队中主要是专兼职教师和班主任。 3.中小学心理健康教育工作开展状况比较 中小学心理健康教育工作开展包括课程保证、心理健康教育宣传活动、咨询室定期开放、各学科教学中渗透心理健康教育的情况、对家长和学生的讲座情况、有无研究课题、家校之间的沟通情况、心理档案的建立情况八项指标。如表3所示：浙江、广东、北京、南京在中小学心理健康教育工作开展状况这一标准中得分较高。浙江省除要求学校更具专项计划开设心理辅导课，每班每学期不少于5节外，还对心理辅导课的内容作了校本课程的要求；北京、上海等地则只要求每班每学期不少于5节的课程，天津和吉林则未将这一指标纳入评估体系之中；在心理健康教育宣传活动中，上海、南京开展了多渠道、多形式、多媒介的宣传活动，并设有学生心理健康教育的社团组织，开展多种形式、内容丰富的活动。在上海、广东学校还开办了心理健康教育网，并有心理健康教育专业人进行网络咨询及维护更新。 4.中小学心理健康教育工作成效比较 心理健康教育工作成效评估包括有定期的工作总结、学生对心理健康教育工作的评价、学校有无心理健康教育的咨询记录、是否重视校园心育氛围、是否重视教学的实效性、心理健康教育是否取得一定社会影响并为其他学校提供示范作用。如表4所示：各省市对心理健康教育工作所取得成效的评估都不够重视，天津、重庆、河南、陕西在中小学心理健康教育工作成效评估标准中提出重视校园心育氛围；重庆、武汉提出心理健康教育教学要有实效性。除此以外，各省市对心理健康教育工作总结、学生对心理健康教育的评价、有咨询记录、校园心理健康教育氛围、教学实效性、产生社会影响并为他校提供示范作用这几项标准都没做出要求。 二、从评估中体现的评价机制存在的问题 1.评价标准差别大 从地域上看，各地区的中小学心理健康教育的普及情况各有不同，评价标准也因地而异。中小学健康教育工作开展得比较好的地区都分布在省会城市和东部沿海地区，在城镇农村等西部偏远地区，心理健康教育工作开展的极为缓慢。 2.教师队伍的评价标准仍需完善各地并没有对学校交流学习提出明确的指向性引导，对教师的进修和培训的具体要求也依然未作说明。中小学校心理健康教师在学校中人员较少，充当着孤家寡人的角色，且心理健康教师本身就比其他教师相比要面临更多的烦恼，解决更多矛盾，更容易有职业枯竭感。除了心理教师自身要积极的自我调节外，学校对于心理教师的保护就显得非常必要。 3.中小学心理健康教育评价缺乏全面性 中小学心理健康教育评价机制由心理健康教育机构设置、心理健康教育师资队伍建设、心理健康教育工作开展情况和心理健康教育工作成效评估四项构成，相对于“心理健康教育工作成效评估”这一指标，前三项指标受到了各省市的重视，但各标准中的具体评估指标还存在差异，如附表1所示，在心理健康教育机构设置中的专项经费和从事心理健康教育所需基本设备这两项指标中，各省市存在差异。 中小学心理健康教育论文:浅析中小学心理健康教育现状分析及对策研究 论文关键词：中小学；心理健康教育；对策 论文摘要：本文首先论述了加强中小学心理健康教育的现实意义，之后对我国目前中小学心理健康教育的现状进行了阐述，指出了其存在的主要问题，并于文章最后给出了一些建设性的对策。 1引言 进入21世纪之后，中国经济突飞猛进，国民经济持续增长，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在这样的良好形势下，社会结构开始发生变化，我们正步入一个新的社会转型期，在这个过渡期内，人们的行为方式、价值体系、思想观念都发生了深刻变化，对于大部分人来说要快速适应并不容易，特别是心理尚不成熟的中小学生对此可能更加无所适从。而在中小学生中频繁发生的逆反心理、攻击行为或轻生现象便是很好的例证，2009年一位小学生用红领巾上吊的事件仍令人记忆犹新，如花般的年纪，因为心理上的障碍无法消除而选择自杀这一最悲催的方式寻求解脱，当幼小生命陨落的时候，除了扼腕叹息，更发人深省。如何避免此类悲剧重演，如何培养中小学生健康心理，乃是无法回避的问题。 让中小学生拥有健康向上的心理，既是家庭、学校不可推卸的责任，也是全社会的共同目标。而学校作为中小学生接受科学文化知识教育最直接、最有力的地方，加强中小学生心理健康教育便显得刻不容缓。 2中小学生心理健康教育现状 诚如前文所述，中小学生心理健康教育意义深远，所以，加强中小学生心理健康教育便成为摆在学校面前的重要工作。 为了进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，1999年教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，2002年教育部制定《中小学心理健康教育指导纲要》。正是在这些文件精神的指引下，各地中小学都采取了积极措施加强学生心理健康教育，并且也取得了阶段性的成绩。但是，必须看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大问题，许多中小学生的心理问题并没有得到应有的解决。总的来说，目前中小学心理健康教育存在问题有： 首先，力度依然不够，尤其是在农村地区。究其原因，最主要的是因为教育理念没有转变，仍然过分的看重学生的分数，过分强调升学率，而牺牲了学生本该重点予以加强的心理健康教育。很多学校或者没有相关课程、缺乏专门针对健康教育的师资，或者仅仅流于形式，没有列为学校发展的重点。 其次，形式单一，课程化倾向严重。开设心理健康教育课程自然十分重要而且必要，但是若简单的以为心理课程就是心理健康教育的全部，确是极其谬误的。可是这却是当前很多中小学所持的想法。他们认为单纯的通过课程就可以解决学生心理问题，培养其良好的心理素质，但是很显然这是远远不够的。学校还必须用更多的专门师资，在课外对学生心理进行健康引导，要提供随时可以咨询的心理老师，多组织有益的心理健康活动等等。 最后，对心理健康教育认识不够全面，目标不够科学。很多学校过分强调对学生进行心理测试，以测试分数作为教育目标，而忽略心理健康教育的真正目的在于使学生拥有较强的心理承受能力和适应能力，拥有更好的解决问题的能力，同时很多中小学忽视学生的学习心理教育(如学习兴趣、考试心理、学习适应性等)和职业心理教育(如为学生在职业定向、兴趣的了解与测试等方面提供咨询服务)。 3中小学生心理健康教育的改进措施 正是因为目前我国中小学心理健康教育存在上述问题，所以，需要采取更有效的措施予以改进。其对策具体包括以下几个方面： 第一，加强中小学心理健康教育的师资队伍建设，尊重学生、关心学生、理解学生。要培养一支素质优良的学校心理健康教育师资队伍，对学校全体老师特别是班主任进行心理健康教育方面的培训，使每一个教师都要具备一定的心理健康教育的能力。[3]在此种情况下，学校的老师不仅可以关注学生的学习情况，也能很及时的发现学生可能存在的心理问题，并予以及时疏导、沟通，以防止学生出现过激行为。另外，学校可以建立心理咨询室和心理放松室，并且配备相应的心理咨询员，为学生提供解决心理问题的场所和人员。 第二，积极开展各种有益的心理健康活动，充实心理健康教育内容与模式。要不单单只开设心理健康教育课程，还应当多组织丰富多彩的心理健康教育活动，多开展有针对性的专门心理辅导，并且积极提倡学生家长共同参加。例如可以组织学生走出校门到社区宣传心理健康知识，可以通过文艺演出、字画展览、发放传单等形式进行，学校还可以专门进行团体心理咨询，如中考或高考考前心理辅导等，还可以举办家庭心理健康教育专题研讨会，提高家长的心理健康教育意识，使家长主动配合学校共同维护和促进学生的心理健康。总之，应当使心理健康教育的形式多样，内容丰富。 第三，转变观念，意识到心理健康教育的重要性与紧迫性。一定要改变以往只重视学习的观念，改变分数至上的错误想法，真正意识到学生心理健康教育的重要性。老师要时刻关心学生、尊重学生，以学生为本，不仅重点加强其适应能力、面对挫折的心理能力，还要加强其学习心理教育和职业心理教育。 中小学心理健康教育论文:谈中小学生心理健康教育的实施途径 随着现代生活节奏的加快、家庭教育的缺失、父母离异家庭的增多，都导致了学生的心理健康问题急剧上升，这一现象不能不引起全社会的关注和思考。 纵观广大中小学生的心理健康现状，实施心理健康教育迫在眉睫。那么，何谓心理健康？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。而要实现中小学生的心理健康教育，离不开有效的实施途径。 笔者认为，在广大中小学生中开展心理健康教育可通过以下途径进行： 一、打造一支具有较高心理健康教育水平的教师群体 我们要清醒地认识到，“知识经济”、“信息时代”、“国际接轨”使21世纪的青少年面临更多的挑战，面临更为激烈的竞争，因而青少年的心理行为问题、心理障碍、心理困惑、心理困扰也就越来越频繁地发生。面对这一现实，我们要做的不是固步自封、抱残守缺，而是要深刻地认识到心理健康教育的重要性，转变教育观念，积极主动地学习心理健康教育的知识、理论。而教师的“全员参与”又是确保心理健康教育最大能效的法宝。 总而言之，教师自身的教育素养和能力如何，是学校能否开展好心理健康教育活动的关键。因此，建立一支能全员参与的、具有较高心理健康教育水平的教师队伍，是实施学校心理健康教育的重中之重。 二、创设符合中小学生心理健康发展的外部和内部环境 家庭和学校是影响中小学生心理健康发展的重要场所。俗话说：苑美洁人品，物美长才气。整洁优雅的外部学习环境，对学生心理起着良好的“心育”作用。这种作用是一个潜移默化的过程，是一个润物无声的过程，是学生自身的一个心理体验过程，这个过程和结果的获得至关重要。 优美、舒适的生活、学习环境为学生的心理发展提供了一个物质平台，而家庭和学校提供的“心理环境”的优劣，则是促使学生心理健康发展的重要“动因”。它能让学生产生安全感、归属感，进而热爱学习、热爱生活，从而保持乐观向上的生活、学习态度；相反，紧张的亲子关系、糟糕的师生关系所导致的心理环境只能使学生缺少关心、缺少温暖、缺乏亲情的沟通，造成心理障碍，出现心理失衡，进而行为失范。如：学生孤僻自闭、自暴自弃、忧虑暴躁、偏激等心理行为问题的产生，都与其心理发展的环境密切相关。 因而，创设一个符合中小学生心理健康发展的家庭和学校的内部环境，是中小学生心理健康教育的首选任务。 良好师生关系的形成关键在教师。苏霍姆林斯基说过：“给儿童劳动的欢乐和取得学习成绩的欢乐，在他们心中激起自豪感、自尊心，这是教育工作的头一条金科玉律。”学生主动要求学习的热情总是从取得成功、解决困难后心理上的满足感中培养起来的，教师要善于挖掘学生的闪光点，不断激励表扬，使之把优点发扬光大，把缺点消失于无形。在老师的爱心教育下，学生的成长才不会出现畸形。爱心是融化学生内心寒冰的催化剂，是开启学生心灵之门的金钥匙。只有爱才能唤醒学生内心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和谐的师生关系。只有这样，教师的心理健康教育工作才能顺利开展，我们的学生才会健康成长，我们的学校教育才会更加成功。 三、在学科教学中渗透心理健康教育 学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。教师要结合学科教学渗透心理健康教育，要注重寻找学科教学内容中的教育契机，准确把握心理健康教育的最佳时机，有的放矢地对学生进行心理健康教育，从而在学科教学中培养学生良好的个性品质。 第一，要努力挖掘教材内容中心理健康教育的对应点，进行心理健康教育。 要挖掘教材中的内容或具体例子，引导学生通过品一品、议一议、评一评等方式渗透心理健康教育。 第二，在教学方法与教学策略中渗透心理健康教育。 课堂上要尽可能地采用生动活泼的方式方法，引发学生的积极情绪，调动学生学习的积极性和主动性；注重学法指导，培养学生自主学习和自我评价的能力；鼓励学生大胆质疑，培养学生的创新意识。如：语文课上的续编故事、数学课上的一题多解、实验课上的从一个实验看到的多种现象等等，教师应从培养学生创新思维的角度出发给予肯定和鼓励。 第三，在教学过程中渗透心理健康教育。 活动设计中要注意心理因素，课堂教学中要突出学生的主体地位，激发学生主动参与教学活动的积极性，注重学生的内心体验和内心感悟，注重学生意志品质的培养，提高学生承受挫折和应对挫折的能力。 四、家校携手，做好学生的心理咨询及指导工作 无论是创设心理健康教育的外部和内部环境，还是建立和谐、融洽的师生关系，都只能让学生的心理健康问题防患于未然。学生一旦出现心理问题，就需要家校携手，做好学生的心理咨询和指导工作。学校有必要设立专门的心理咨询室，配备专业的心理咨询教师，协助、指导家长共同查找学生心理问题的起因，揣摩学生的心理动态，从而对学生的不良行为进行监控和矫正。 中小学心理健康教育论文:中小学班级管理心理健康教育运用 摘要 良好的心理素质是中小学学生在校期间正常生活、学习、交往和发展的重要保证。在教育界日益重视基础教育阶段学生心理健康教育的今天，班主任等教育工作者在进行班级管理的过程中应着力加强对学生的心理健康教育，将心理健康教育与班级管理相结合，引导中小学学生健康成长，不断提高班级管理工作实效。 关键词 心理健康教育；中小学；班级管理；应用 将对学生的心理健康教育引入班级管理中，是新时期基础教育阶段班级管理工作的有益尝试。班主任在进行日常班级管理的过程中，应努力实现心理健康教育与班级管理工作相互交融，引导学生形成正确的认识论和方法论，这对于提高班级管理工作实效，形成良好的班级管理工作秩序尤为重要。 一、心理健康教育与中小学班级管理 中小学学生心理健康教育是班主任等教育工作者利用教育学和心理学等学科理论和知识，从当前学生心理发展过程中存在的实际问题入手，通过解决学生发展过程中遇到的实际的心理问题，帮助学生养成良好的心理素质的教育过程。现在中小学学生大多来自独生子女家庭，或者是来自与城市生活有着较大地区的农村地区，他们或许家庭背景有别，生活方式不同，但或多或少地都存在着一些一般性的心理方面的问题，而这些正是制约和影响中小学教育教学质量尤其是班级管理工作高效有序开展的关键因素之一。随着基础教育课程改革持续稳步推进，班级管理的内容开始逐步延伸，从对学生思想政治教育的管理、学习管理、课外活动的指导到对学生的体育、卫生以及各种与教学活动有关的管理，班主任所从事的班级管理工作也日趋复杂化和具体化，而当下的中小学学生正处于人生观、世界观和价值观形成的关键时期，一些心理问题尤其是群体性的心理问题极有可能对班主任的班级管理工作带来显著的干扰，这就要求班主任要因地制宜，做好细致的思想工作，摸清学生心理发展规律，有效利用各种活动、班集体等组织形式，将对学生的心理健康教育和班级管理有效结合起来，推动学生心理健康发展和班级管理工作稳步发展，共荣共生。 二、心理健康教育在中小学班级管理中的应用策略 实现中小学心理健康教育与班级管理工作的相互融合，就是指班主任要切实以抓好对学生的心理健康教育，以心理健康教育为抓手，充分发挥学生心理健康教育在加强班级管理过程中的影响和作用，为此，作为班主任，应在实际工作中做好以下几个方面: (一)提高认识，明确心理健康教育在班级管理过程中的积极意义 由于受应试教育的影响，不少班主任在进行班级管理的过程中并未能清晰地认识到心理健康教育在班级管理过程中的积极意义，在班级管理的过程中重行为管控而忽视心理疏导，其结果只能是班级管理工作效率长期低效，因此作为班主任，首先应努力提高认识，意识到心理健康教育在班级管理过程中的积极意义，认识到中小学学生正处于人生价值观、认识论等形成的关键时期，一些学生在班级管理过程中产生的各种问题和不良行为正是源自于他们不能正确地对待外界事物以及正确看待自我而形成的心理问题所致，进而从对学生的心理健康教育和思想引导入手，切实改进班级工作的思路和方式方法，提高班级管理工作效率。 (二)积极利用激励机制，营造良好的班级管理氛围 心理学上有着大量的关于激励机制在促进学生进步的理论和实践经验，如著名的“教师期望理论”“马斯洛需要层次理论”等，在实际的班级管理工作过程中，班主任应努力利用一些心理学理论，优化班级管理工作的方式方法，在有效促进学生心理健康的同时推动班级管理工作向前发展，例如在班级管理过程中制定明确的赏罚激励办法，扩大期中期末讲评中关于班级日常表现等内容，及时发展和强化学生的进步，调动学生积极配合和参与班级管理的积极性，主动性，达到保持健康的身心的目的。 (三)积极组织班级活动，进行活动引导 没有自我教育的教育不是真正的教育。班级组织是中小学生的基本组织形式，也是发挥组织育人功能、提高学生自我教育能力的有效阵地，班主任在进行日常班级管理的过程中应注重班级体的建设，积极组织相应的活动，注重在活动的过程中培养学生热爱班集体的团结协作能力、集体主义精神以及分享意识等，扎实通过相应的活动提高学生的自我教育意识和能力，激发学生参与班级管理活动的主体性和积极性，在集体教育过程中不断提高学生的心理健康水平和班级管理工作水平。 三、总结 总之，心理健康教育在中小学班级管理过程中具有不可忽视的重要作用，作为班主任应积极通过各种有效措施，将对学生的心理健康教育和班级管理工作有机结合起来，实现学生心理健康教育和班级管理相互依存，协调推进。 作者：谢静静 英玉杰 刘晓晨 单位：山东省临沭县大兴镇启明完小 中小学心理健康教育论文:中小学心理健康教育创新实践 摘要: 随着我国素质教育的推广与开展，社会对中小学教育阶段学生的心理健康越发关心，为此，我们应有针对性地在学校进行心理健康教育辅导，加强中小学的心理健康教育培训工作，构建行之有效的中小学心理健康教育体系，以提高学生的心理素质。 关键词: 心理健康教育;积极心理学;心理课程;家庭教育 一、在中小学中推行心理健康教育的现实意义 (一)社会和时展的需要 当今社会越来越关注人们心理的健康情况，学生需要具备迎接未知挑战的品质和能力。学生的积极品质，如开放思维、真诚、乐观、自信、诚实、坚韧等，是学生应对未来生活所必需的品质。作为学校，就需要加强对学生这些品质的培养。只有学生的积极品质得到提升，他们才能够勇敢地克服所面临的困难，从容地面对未来的挑战。因此，加强中小学心理健康教育是时代对学校提出的使命。 (二)开展心理健康教育活动应成为中小学提高教学质量的重要手段 长期以来，我国中小学教育较多关注智力开发，相对忽视对学生健康心理品质的培养，而教育部基础教育质量检测中心经过多年检测发现，心理健康教育对提高学生的学习成绩、对学生的德智体美各方面发展都起着至关重要的促进作用。因此，进行有效的心理健康教育是提高教学质量的重要手段。而提高学生学习的积极性，必须去了解不同年级学生的心理，进而有针对性的根据各个年级学生的心理特点组织教学，激发学生的学习兴趣。不少学校教育教学质量存在不乐观状况，主要原因不是因为教师不负责，而是教师在教育教学中不能切实了解学生的心理状况，导致教学过程中很多教学内容与学生的认知水平产生差距，使学生接受起来十分困难。通过多年的教育教学，我们认识到，如果要改进教育教学方式，提高教育教学质量，就必须要求教师把握好学生的心理发展水平。而对学生进行心理健康教育，一方面可以改进学生的学习态度与习惯，进而提升教育教学质量;另一方面也可以帮助教师在备课的时候充分了解学生的心理发展状况与发展需求，进行真正适合学生的教育。 (三)学校发展现状的需要 菏泽市牡丹区第二实验小学位于牡丹区西城办事处城乡结合处。学生大多来自农村，由于父母外出打工的多，导致留守儿童居多;不少学生缺乏良好的学习和生活习惯，厌学心理严重;学生家长文化层次低，家庭教育知识欠缺;教师工作压力大、经验缺乏等。这一系列现象，严重制约着学校的发展。经学校领导深入调查研究、缜密思考，把“快乐教育”作为学校办学理念，从心理健康教育入手，对教学内容进行改进，最后构建具有特色的心理健康教育体系，实现“创优质教育，建快乐校园”的办学目标，从而带动学校整体水平迈上一个新的台阶，真正实现:让每一个花蕾都尽情绽放;让每一个园丁都快乐耕耘;让每一个日子都充满阳光;让每一个季节都幸福收获。 二、学校进行心理健康教育的理论依据 自20世纪90年代以来，由美国心理学家赛利格曼(Seligmen)提出的积极心理学就是一场声势浩大的心理学改革运动。积极心理学主要研究如何使心理学研究在良好的条件下更好地发展自身并服务于大众的日常生活，以及怎样才能使人充分的激发自身潜能从而更好的实现自身的人生价值等方面的问题［1］。积极心理学的提出和发展，为心理学的研究提供了新的视角，从这个角度出发，利用心理学的手段，激发每个个体积极主动的一面，引导个体向积极向上的方向发展自身。这种观点非常适合中小学教育阶段，用以培养学生积极向上的人格。依据积极心理学的理念，学校心理健康教育的目标涉及三个方面的内容:一是积极的与他人交流，加深与他人的联系。二是面对困难和挫折具有百折不挠的精神，良好的挫折教育是学生走向成功的基石。三是关爱中小学生的社会机制，这就是心理健康教育的指导思想。在积极心理学指导下，学校要确立具有特色的心理健康教育目标，培养学生积极向上的心理品质，首先让学生在学校生活中感到快乐，进而更好的开发学生的潜能，让学生保持积极乐观的心态，享受教育带来的乐趣，快乐的成长。牡丹区第二实验小学将心理健康教育确定为以下几个方面:首先培养学生对校园生活的适应力，在校园生活中感到快乐;其次提高学生对学习的兴趣、增强学生自主学习的愿望，让学生更好的学习和生活;提高学生情绪调控、面对挫折的能力;同时培养学生良好的人际关系;让学生形成开朗、乐观、合群、自立的性格;提高学生的思维、分析与解决问题的能力。积极心理学认为个体是主动的，引导每个学生自主产生学习和生活的动力。学校的心理健康教育也绝不能像应试教育一样灌输，而是应该多关注学生的心理状态与成长状况，正确的因材施教，引导学生形成健康的心理。 三、学校心理健康教育体系的创新与实践 (一)切实加强领导，完善工作体系 为使心理健康教育工作系统扎实地开展，牡丹区第二实验小学建立、健全了学校心理健康教育工作体系，成立了由校长为首的心理健康教育工作小组。模式上采取“条线分工、分块负责”的管理方式。所谓“条”，即管理一条线，校长室———心理健康教育中心———年级———班级。所谓“块”就是按照各年级各班级划分块，并且班主任、学科教师、家长及心理社团形成联动机制，齐抓共管，人人参与。 (二)加强队伍建设，提高教育能力 心理健康教育是一项专业性较强的工作，所以培养一支具有心理学专业知识［2］、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍至关重要。牡丹区第二实验小学通过外出培训学习、聘请专家专题讲座、集体培训研讨、课题研究、业余学习等方式着力建设了心理健康教育队伍。首先是专职心理健康教育教师，每天轮流在心理咨询室接待来访学生，为他们解惑释疑，排除心理负担。其次是班主任队伍，培养班主任较强的心理健康教育实施能力，鼓励班主任与学生之间进行情感的交流，建立良好的师生关系，这样班主任对学生的影响力也就越大。第三是科任教师队伍，科任教师与学生之间的关系决定了教学效果的优劣。学校通过“开讲座、做研讨”等形式提高他们的自觉意识与实践能力。通过心理健康教育知识的培训学习，不仅解决了教师自身的心理问题，提升了教师的幸福指数和职业幸福感。同时，教师们从培训和研讨中学习到专业实用的心理健康教育方法，并在自己的学科教学实践中应用。形成了以专兼职心理辅导教师和班主任为优秀，全体教师共同参与的心理健康教育工作体系，有效开展心理健康教育工作［3］。 (三)多种形式并举，构建和谐校园 根据学校心理健康教育的目标，牡丹区第二实验小学确立了“以心育心，全员参与，心手相牵，呵护心灵”作为心理健康教育的方向。实践证明，多种渠道进行心理健康教育，是实施心理健康教育的有效途径。 1．心理课程中普及 现代教师不仅要“教书”，而且更要“育人”，要成为学生心理健康的维护者和促进者，这已成为广大教育工作者的共识。［2］在没有统一教材的情况下，牡丹区第二实验小学把心理健康教育纳入学校课程体系，根据学生的生活实际、年龄特点，灵活设计教学内容，根据校情实际编写心理教材，力求在内容上贴近学生生活实际，侧重对学生进行心理素质训练，使教学过程成为学生自我教育的过程。每个班级间周一节心理课。“活动”和“体验”是课堂最优秀的两个要素，老师们动手制作教具、课件，通过角色扮演、情境表演、心理体验、游戏活动、问题辩论等形式进行教学，在课堂上学生常常情不自禁的鼓掌，积极讨论，提出问题，心理健康教育课成了倍受学生欢迎和青睐的课堂。 2．学科教学中渗透 为使心理健康教育渗透到每一个学科，牡丹区第二实验小学对教师提出以下要求:在备课时，要对学生心理特点、发展规律、班级差异及个体差异进行综合考虑;在教学反思中，要注意心理健康教育渗透的效果，要有掌控对学生整体学习状态的能力和对策。如今，牡丹区第二实验小学的心理健康教育已渗透到每一门学科、每一节课堂之中，正潜移默化的感染、熏陶着每一位学生的心灵。 3．课题研究中深化 为了推动心理健康教育工作的开展，牡丹区第二实验小学依托课题研究把学校心理健康教育工作向深层次推进。学校以全面提高学生的心理素质为目标，选择了若干课题进行研究:《小学快乐教育的理论与实践研究》、《城乡结合部子女的教育》等等。在这些课题的开发研究过程中，从领导到教师，思想上都经过了一个由了解到认识、到重视、到深入研究的过程，逐步加深了对心理健康教育内涵的理解。把心理健康教育融入教育教学，开展相关课题研究与研讨。课题研究的过程也是一个拓展思路、更新观念的过程，有力地促进了学校素质教育的开展，提高了学校的教学质量，推动学校心理健康教育工作的科学化、规范化和常规化，深化了教育教学成果。 4．团体活动中辅导 团体心理辅导是在团体的情景下运用团体互动的过程，训练或引导成员共同解决发展性需要或心理不适应问题，促进成员健康成长的一种活动方式。［3］在团体心理辅导中，牡丹区第二实验小学针对学生不同的心理需求，开展“六个一”心理技能辅导活动，即:①寻找一种适应自己的学习方法;②学会一种排解不良情绪的方法;③掌握一种与人交往沟通的技巧;④学用一种心理求救方式;⑤熟读一本心理健康的书籍;⑥寻找一位心理慰藉师。学生在以后的学习生活中，遇到心理问题时，能够运用这些技能来解决或及时寻求帮助。 5．个体咨询中矫正 巧妙咨询，打开心结，给冰冻的心灵照射阳光。对有特殊心理发展需要的个别学生或有心理困惑乃至心理与行为出现问题的学生进行个别心理辅导或咨询。教师还通过沙盘等心理测验游戏，让学生自由地表达以前被隐藏的想法和情感，从而释放紧张的情绪。咨询教师亲切、和蔼，活动室成为学生“不设防”的家。 6．阵地宣传中强化 “工欲善其事，必先利其器”。注重阵地建设，营造宣传氛围，规范心理健康教育辅导，给干涸的心灵注入清泉。牡丹区第二实验小学在资金紧张的情况下，修建了高标准的个体咨询室和团体活动室，为学生营造一个温馨而优雅的活动氛围。设置咨询信箱、电话热线、网络平台、邮箱、校讯通、QQ、学校广播电视台等，对学生们生活、学习中的困惑给予解答，让学生在身心放松的同时，受到熏陶。利用橱窗、黑板报、校报、校刊、电子屏幕等，布置刊登心理健康教育相关的内容，开设心育专栏，成为学生学习心理健康知识的园地，让学生感受心理健康教育无所不在。老师们组织主题班会课，通过每星期一次的主题班会，加强学生的心理健康教育。 7．活动体验中锻炼 开展活动，训练引导，为贫瘠的心灵添加养料。心理学研究表明:学校组织开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加有意义的实践体验活动，有助于学生形成积极向上、团结和谐的团队精神。［4］牡丹区第二实验小学紧扣时代脉搏，积极开展各种主题教育活动，力求做到贴近学生生活实际，符合学生特点，同时尝试创新开展独具特色的活动。每次活动都做到事先有方案，事后有总结。每次活动过后，语文老师还会根据活动的特点，对学生进行习作的训练。尤其是在每周上好常规体育课的同时，牡丹区第二实验小学还坚持每天在大课间让学生进行“三操”锻炼，即:校园广播操、“旭日东升”武术操和心理健康教育手语操。同学们在这三操的演练体验中，感受到了校园广播体操的欢快、家乡武术操的铿锵和心理健康手语操的舒缓。孩子们锻炼了身心，陶冶了情操，领悟了一些人生的哲理，感受到了快乐校园的魅力……孩子们高兴地称之为“阳光三操伴我行”。 8．家庭教育中延伸 每个问题孩子的背后都有一个问题家庭，学生所有的心理问题几乎都来源于家庭。因此，可以说学生心理问题主要形成于家庭，表现于学校。针对我校学生家长自身素质修养较低，对孩子漠不关心、简单粗暴这一实际，牡丹区第二实验小学将工作进一步深化，成立了家长委员会、家长心理健康教育学校、开设亲子课堂、定期举行家长心理健康培训讲座、每学期召开家长会等。每周三作为家长开放日，在这天家长可随时到校参与各项活动，并及时反馈意见。另外，牡丹区第二实验小学还鼓励家长参与学校管理，参与班级管理，出谋划策，师德评选时让家长投上宝贵的一票……这些做法增进了家校交流，赢得了家长的信任和支持。家长开始关心学校、关注孩子，促进了牡丹区第二实验小学教育工作的开展。 9．社会参与中补充 学生积极品质的培养不仅需要学校、家庭共同努力，还需要社会的积极参与。牡丹区第二实验小学充分利用社会资源，不定期地邀请知名专家、社区的一些专家到学校做专题报告，并与大学、教育科学院密切联系，形成校内外一体化网络。这些社会力量的参与，成为学校心理健康教育工作的强大助力，使心理健康教育课程稳步进行。 四、心理教育显实效，全面发展创佳绩 由于牡丹区第二实验小学把心理健康教育纳入到学校日常管理工作之中，同时整合多方资源，短时间内唤起了教师的激情与责任，激起了课堂的改革与创新，点燃了学生的兴趣与梦想，点亮了家长的希望与热情，取得了令人满意的成绩，得到了各级领导的肯定，赢得了社会各界的赞许。学校被确定为省、市、区心理健康教育重大课题实验基地，市、区心理健康教育现场会在牡丹区第二实验小学召开，学校做典型发言，受到了领导与与会专家的一致好评。“创优质教育，建快乐校园”，这是牡丹区第二实验小学的梦想。在这里，老师们、孩子们有归属感、幸福感，唤起每一位师生的生命潜能，让人人都为实现个人及学校的发展而满腔热忱地工作，让人人都感受到尊重，品尝到成功的喜悦。随着心理健康教育工作的深入开展，牡丹区第二实验小学的梦想一定会实现。 作者：仵文远 单位：澳门城市大学 中小学心理健康教育论文:农村中小学心理健康教育 一、积极探索有益学生心理健康发展的良好途径 1.意识先行。第一、强化学校相关负责人的意识。学校相关负责人要提高其对心理健康的重视程度，让教育回归人的本质，也让心理健康教育回归课堂，而不仅仅是课程表上欺上瞒下的一个象征性的文字符号。第二、教育者要有意识。教育者要能够积极参加专业培训。使自己走向专业化的心理教育的道路，丰富完善自己的教育理论，注重心理训练的实践以及案例的反思总结，这也是农村中小学心理健康教育最坚实而有效的一步。第四、家长要有意识。在这一点上，学校是家长产生意识的助推者。学校应适时组织家长学习有关学生心理健康教育知识，尤其对于留守学生的监管人而言，无论定期举行家长会或通过家访了解学生家庭背景，还是有关训练心理发展的活动、方法都要与家长进行讨论，进而制定方案。 2．行动跟进。第一、做好专业教师的培训。学校要加大培训力度，加大投资，在本校培养至少一名专业的心理教师。第二、做好各学科教师的延伸培训工作，提高全体教师的心理健康教育水平，掌握基本的心理疏导及训练的方法，有效地控制好自己的教育行为。第三、做好教师的心理健康工作。教师要以积极健康的心态，愉悦的心境，和稳定平和的情绪投入到教育中去，优化教育教学环境。第四、做好评价工作。学校要建立包括各学科教学成果、师生的情感体验、健康水平测试等多维度多层次的评价体系。第五、做好各学科的渗透性教育。各学科教师要打破学科概念，发掘本学科的心理健康教育因素，适时适机地对学生进行教育。第六、做好班主任工作。班主任是学生心理健康教育的中心角色，他既是管理者，又是陪伴其成长的朋友，与学生的交往最为密切。因此，班主任的工作一定要勤、细、实、巧，要深入了解学生心理，根据不同学生地不同心理问题，采用灵活多变的方式对学生实施教育。 3．文化陶冶。开展丰富多彩，健康高尚地各种文体活动，演讲比赛，团队活动，给学生心理发展以积极健康向上的影响。并可通过橱窗、板报、专栏、手抄报等方式营造健康和谐的的校园文化环境，以陶冶学生的性情、促进其活动能力，集体生活与人际交往能力。 4．爱的滋养。“没有爱，就没有教育”，爱是教育的前提和出发点，把爱当做心理教育的催化剂、灵丹妙药，你会发现走进学生心灵是多么的幸福。所以，教师要善于发掘社会、学校、家庭的爱的教育资源，实施爱的教育，营造爱的氛围，让感受爱与奉献爱成为每个教师的工作方式和每个学生的生活方式。 二、结语 总之，农村中小学学生的心理健康教育是一项任重道远的工作，急需我们集思广益，群策群力，做好从无到有的工作，之后不断的健全与完善，使之在农村中小学加以推广与普及，这样才能给农村中小学心理健康教育一份关注，一份希望，也才能给无数农村学生以一份关爱，让他们健康成长。 作者：陈海鱼 单位：甘肃省定西市安定区周家庄学校 中小学心理健康教育论文:中小学心理健康教育教师培训思考 摘要：本文结合吉林省中小学心理健康教育教师培训工作实践，总结心育教师培训的问题，结合教育心理学及管理心理学理论，探索心理教师培训的专业化道路，提出具有心理学科专业特点的教师培训新思路：项目设计——分层分类精细化；培训形式——实践体验式；培训内容——引领需求和迎合需求相结合；培训管理——自主管理为优秀等。文章对增强心理学科教师培训的实效性和专业性具有借鉴意义。 关键词：实践体验式;自主管理；区域培训共同体 为切实满足吉林省中小学校的迫切现实需求，配备一支专业化的心育教师队伍，根据教育部下发的《教育中长期发展规划》《中小学心理健康教育指导纲要》修订版（2012）以及《教育部心理咨询室建立》政策文件的指导，我们一直努力致力于探索以“研培结合”为主导的实效化、科学化、专业化、精细化、人性化的中小学心育教师培训模式。可以说，中小学心育是学生学业与人生成功的关键基础，学科的教育目标、教育内容内涵、教育方式方法、教育意义价值明显区别于其他文化课学科，因此中小学心育教师培训的设计与实施也应该具有其独特的专业化特点。 一、吉林省中小学心理健康教育现状 根据2014年的调查数据显示：我省兼职心育教师占了75%以上；非心理学专业背景的心育教师占了80%以上；43%的教师认为兼课、兼职的负担过重；36%的教师认为自身专业水平有限；58%的教师急于提高心理学专业理论知识水平；50%的教师认为缺少心育实践工作技能；50%的教师对《中小学心理健康教育指导纲要》知道一点或不了解。另外，心育教师的流动性较大，岗位稳定性差，心育教师地位低被轻视现象也很严重。调查结果表明，我省心育教师队伍总体呈现兼职、非专业化的特点，心育教师队伍专业水平亟待提高。调查显示，我省只有大约20%的学校能全部保证心理健康教育活动课的课时安排；大约40%的学校有心理咨询室，但是设施配置不全或者闲置。数据表明，我省心育工作开展实施情况不够理想。教育部中小学心理健康教育专家指导委员会副主任莫雷教授指出，全国中小学心理健康教育发展大致分三个阶段：第一个阶段是更新中小学心理健康教育理念，专家、专业人员研究、推进并组织、宣传、发动中小学心理健康教育工作；第二个阶段是发展比较快的地区，政府部门结合专家队伍，采用一定的方式进行合作，共建中小学心理健康教育工作平台；第三个阶段，最终形成校园心理健康教育环境。据此为参照，目前吉林省各地区心育现状发展极不平衡，少数地区处于发展的第二阶段，大多数地区仍处于第一阶段，向第三阶段整体发展的情况不容乐观。 二、吉林省中小学心理健康教育教师培训现状 调查数据显示，大约45%的心育教师没参加过培训或仅参加过一两次培训。70%的心育教师希望有机会业务进修或赴名校参观访问，40%的心育教师认为自身专业水平有限。心育教师培训普遍存在培训内容宏观化和理论化、培训规模零散化等缺点。同时在培训的规模和系统性方面地区差异性也很大。因此，研究、开展具有心育学科专业特色的、系统化的、宏观微观相结合的、有针对性、实践性和实效性的心育教师培训工作显得尤为重 三、中小学心理健康教育教师培训的新思路 1.培训理念——研培结合 由于部分不发达区域中小学教师教育教学理念、知识亟待更新，国家加大教师集中培训力度，但问题是大批教师连续集中外出学习，导致学校工学矛盾突出，培训由原来的广受欢迎转变成了甜蜜的负担，培训的吸引力下降，培训的针对性和实效性都大打折扣。虽然大力开展远程网络培训可以解决一部分问题，但是面授培训是绝不可取代的。为了让面授培训有内涵、有魅力，急教师之所急，想教师之所想，我们需要将外显的间断式培训和内隐的连续性培训相结合。外显的间断式培训即按照一定时间间隔开展面授培训；内隐的连续性培训即在面授培训的间隔期间陆续开展远程网络培训和送培到市、县、校等相关教研活动进行培训的衔接和拓展。通过将教学研究指导和教师培训有机结合，培养教师科研思维，提升教师学科素养和技能，让教师培训更具有系统性、针对性。 2.项目设计——集中、自选相结合；分层分类精细化 （1）集中培训。 集中培训主要是根据我国基础教育的现状，组织教师集中开展有针对性和前瞻性的培训。心理健康教育教师集中培训的主要任务有三项：获得心理健康教育相关知识、掌握心理健康教育方法和提升心理咨询与辅导能力。由于我省中小学心理健康教育工作起步比较晚，现在正进入快速发展期，学科需求和供给不匹配。心育教师现状存在非专业多，兼职多的特点，并且心育发展的城乡差距、地区差距均很大，整体宏观的培训往往无的放矢。因此，建立分层分类的集中培训体系很有必要。集中培训的弊端是时间短、受训内容密集，各种知识过于集中的“狂轰滥炸”，受训教师没有时间消化培训内容。由于受训时间跨度长且结构松散，很容易导致受训教师遗忘先前所学的内容，所学知识前后难以衔接。 （2）自选式培训。 自选式培训主要是根据培训内容体系和业内培训专家的专长划分不同的培训模块，受训教师可以依据自己的需要选择受训的内容。相对于常见的集中培训，自选式培训更具有针对性和灵活性。而自选式培训主要是把培训的内容分成基础理论、专业理论与技术、心理咨询实践与个案督导三大模块，每一个模块有相应的培训内容和培训方式，受训的教师可以根据个人需要选择受训的内容，构建完善、系统的学科认知结构。 3.培训形式——实践体验式 由美国学者、著名的学习专家爱德加•戴尔1946年首先发现并提出了现代学习方式的理论即学习的金字塔理论。该理论提出：在塔尖即第一种学习方式“听讲”，也就是老师讲，学生听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5%。第二种通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。第三种用“声音、图片”的方式学习，可以保留20%。第四种“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。第五种“小组讨论”，可以记住50%的内容。第六种“做中学”或“实际演练”，可以达到75%。最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。爱德加•戴尔提出，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。“实践体验式”培训正是基于这一理论基础，使培训教师通过与受训教师之间进行人际互动，与受训教师进行内部的人际沟通与经验分享，从而促使受训人员获得心育理念与技能的培训方法。在该培训模式中，培训教师的任务主要是创设情境、引发疑问、促使成员参与到活动中积极讨论，并在适当的时候提供与情境相关的专门知识作为指导。受训教师通过对心理辅导的理论知识和技能的学习，并在实践活动中不断反思，体会并领悟这些理论，最终将其转化为个人化的理念和技能。另外，心育学科与其他学科不同，心育学科自身特点即以“活动、游戏、体验、感悟”为主线，最终实现学生心理的健康成长、激发学生内力的觉醒。培训让心育教师亲身通过实践体验，以切身感受，感悟、挖掘心育学科的内涵和本质，理解心育学科的“活动、体验、感悟、转变”这一课程内涵特色对学生的学业、人生成功发展的重大影响。 4.培训内容——引领需求和迎合需求相结合 我们一直以来的做法是在培训之前通过学员培训需求调查，了解学员的专业发展需求，根据对调查结果的分析设计培训课程。做为专业的教师培训者，不仅要让培训有的放矢，还应该考虑到培训的前瞻性，增加能引领一线教师需求的前沿化专业培训内容。同时，我们还要考虑到教师的需求是具有主观性、非科学化的，在满足教师主观需求的同时，作为专业的教研培训者，还需科学地从学科教师现状分析教师的真正专业需求，为实际问题寻找真正的内涵归因。在培训内容的设计上秉着引领需求和迎合需求的原则才是最佳培训内容构思。心育学科教师培训同样不能顾此失彼，在前期培训调查中，我们发现心理学专业背景的教师们往往对一些新近流行的心理咨询辅导技术比较感兴趣，因此而对于最基本的心育教师专业基本功缺乏稳扎稳打的精神。遇到问题困惑时，教师会归因为自己缺乏最新的心理咨询辅导技巧，而事实是心育学科的深厚基础专业知识技能完全可以有效解决中小学生的常见心理问题，可以保障心育活动的高效开展。教师们真正缺乏的是在心育实践中对传统的“认知疗法、认知行为疗法、行为矫正、人本主义疗法”等的深入研究和拓展运用。中小学心育面临的现实情况是教师心育基本功薄弱，因此在心育教师培训中，在满足教师的主观需求的同时，应不断夯实最重要、最基本的的学科教学基础知识。 5.培训管理——自主管理为优秀 社会心理学中的自我控制系统理论提出：增强个体在群体中的自我控制度会提升个体自尊水平和主动性，激发个体活力，进一步带动群体产生团队动力。教师培训管理中应很好地体现这一理论思想。将“学员自主管理”做为培训管理的优秀理念，让每一位学员树立主人翁意识，增强培训团队的凝聚力和向心力。让参培教师意识到自己不仅仅是被动的、被管理的培训对象，还是培训主体参与者，是教师培训中重要的、不可或缺的、有能力的、有影响力的组成部分。培训应形成学员自主管理模式，通过以班主任为主导，以班委会为优秀，全员参与管理、责任分工明确、优秀学员表彰制度等，调动全体学员的参培积极 6.训后跟踪指导——构建区域培训共同体 心育学科起步较晚，区域性效果差别显著，通过省市县三级联动机制，将集中培训、送培到县、送课下乡、名校参观、名师指导、教研讨论相结合，同时通过跨区域教研或者本区域集中教研，以“同伴互助”的方式开展教研培训活动。将培训效能发挥到最大化，使培训形式多元化、系统化，培训内容更加精细化，构建一个交叉立体式的区域培训网络共同体。这种方式将培训成果延伸拓展，大大提升了培训后效，搭建了具有研培结合特色的新型培训之路。吉林省心理健康教育教师培训仍然还有很多问题，如培训模式的构建，培训策略、培训课程的设置等，我们将结合培训实践研究使未来吉林省的心理健康教育教师培训更具有实效性，使培训成为有目的、有计划、有系统、有监控的利于心育教师可持续发展的育师工程。 作者：裴娜 单位：吉林省教育学院 综合教研培训部 中小学心理健康教育论文:中小学心理健康教育课误区 20世纪80年代以来，中小学生的心理健康教育日益受到人们的关注，心理健康教育也以课程形式进入到我国中小学课堂。心理健康教育课程的开设是我国教育史上一个极大进步，标志着我国正逐渐增强对中小学心理健康教育的关注。但由于我国在心理健康教育方面的发展上起步较晚、缺乏经验，同时存在一些认识上的不足。 一、心理健康教育课的概念 心理健康教育课是为全体在校学生所开设的一门课程。它以心理学、教育学的有关理论为指导，以班级为单位，以学生心理，即学生成长需要为课程目标进行教学的团体辅导形式；它侧重于实现学校心理健康教育中的教育性、发展性和预防性目标，即关注学生的健康成长和心理素质的提高；它以学生成长的需要和心理困惑为主题，以学生的自我探索为主线，从而提高学生的心理素质。 二、心理健康教育课的误区 （一）心理健康教育课等同于“活动课”“游戏课” 目前，许多教师的心理健康教育活动课大多采用的是两种模式：一是教师讲授心理学知识，二是课堂上教师组织活动。心理健康教育课又被称为心理辅导课，它是以学生积极参与活动（录音录像、脑力激荡、哑剧表演、角色互换、绘画、空椅子表演、配对讨论）为主，使学生在活动中体验、感悟，从而对自身有一个新的认识，进一步增强自我的心理健康。但这些游戏、活动却不等同于人们理解的那种日常生活中所玩乐的游戏或者活动，不是盲目的游戏和活动。它是一种为了教学目标而专门设计的多种教学方法，是让学生在课堂中占主导地位，发挥其主观能动性，充分体验、感悟和自我提升，达到心理教育的目的。心理健康教育活动课的立足点是学生的心理发展特点与规律，根据学生当前的心理状态及其需要，选择可操作性强、有针对性、兼顾理论与实践方面功能的，既能丰富和完善教学理论，又有益于教学实践水平提高的活动。然而，在实际教学过程中，由于教师对心理健康教育课缺乏认识，致使心理健康教育课成为一门游戏课、活动课。一方面，在课堂中，教师过度重视活动的设计，并安排各式各样的游戏、活动，游戏一个接一个，层出不穷，有些游戏显得课程氛围极其热闹，出现学生不能控制自己的言行，教师无法掌控课堂纪律的状况。这种形式过于形式化、表面化，整节课下来变成了体育课或纯粹的游戏课，没给学生留下什么，不能深入地让学生体验其真实意义，缺乏对自身的思考。 （二）心理健康教育课有德育化倾向 有些教师认为，心理健康教育主要是针对学生的不良行为、品德进行纠正、辅导和教育，促使学生拥有较好的思想素质，使其树立正确的世界观、人生观和价值观。对于这些教师而言，心理健康课与思想品德课极为相似，两门课教学的最终目标都是让学生在成长发展过程中保持心理健康。但这种想法并不合理，它严重扭曲了心理健康课与思想与品德课的教学目标。思想与品德课重在教学生的德，对学生进行道德品质教育，其目的是让学生养成良好的品行，形成正确的观念。然而，心理健康教育课重在关注学生的心理素质和完善学生的人格，促进学生身心全面和谐发展和素质提高的自我教育活动。一些教师却把两者混为一谈，教师常常夸大学生的思想品德问题，把道德不良、品行恶劣视为心理问题，又把心理问题当作思想品德问题，用教授思想品德课的方法来对待学生的心理问题。在心理健康教育课教学中，教师把心理健康教育与思想品德课、班团活动、课外活动一起开展，还强调学生思想行为要符合规范，若不符合，就认为其心理有问题或心理不健康等，这就弱化了心理健康教育的意义。因此，从事心理健康教育的教师务必要对二者进行正确、深入地理解与分析，以便更好地进行教育教学，加强学生心理素质培养，对学生良好的心理品质起到催化作用，使学生能够更好地适应社会发展的需要。 （三）忽视学生的学习问题 第一，一些教师在开展心理健康教育课时，总是过于重视课堂氛围，以教学手段的多样化、活动形式的丰富来作为此节课的评估标准。但他们忽视了学生内心的真实需要，难以真正地学习、思考到某些认知及行为。第二，有些教师不考虑学生心理问题的特点，也不考虑教育方法，每节心理课都以相关心理学理论基础为背景知识，只给学生发课本、安排上心理课和课程考试，表面上看起来教师重视学生的学习，但实际却没有深入了解学生的心理特点，学生不能有效地吸收任何东西。针对中小学生来说，一些过于理论的知识并不需要太过于专业的教学模式，采用比较直观的、通俗易懂的、贴近生活的教学形式呈现给学生，学生就能轻易掌握。第三，学校心理健康教育课是一种真正意义上的心理援助活动的过程，即帮助学生自己解决面临的问题，强调学生独立解决问题的能力。然而在实际教学中，教师却代替学生解决问题，不能很好地协助学生自己解决问题。他们未意识到应从方法、技术、能力等方面使学生学会独立地解决自身的心理问题，提高自身心理素质的能力，从而助长学生习惯性地对他们产生依赖心理的风气。学生便会产生懒惰的思想、缺乏理性的思考，甚至不学习任何心理知识和优秀的心理品质，这很大程度上忽视了学生的学习问题。因此，心理健康教育只是起着指导、辅助的作用，要保持健康的心理，还需要学生独自学会面对、处理自身的问题，以便健康地成长。 （四）心理健康教育忽视预防功能 从另一层面上讲，心理健康教育课重在教导学生如何预防自己产生心理问题。教师应积极主动地帮助学生及时发现自己的心理问题，并指导学生如何及早进行自我调节与解决，避免心理问题扩大化。然而，一方面，在日常生活和学习中，学校和教师不能关注和发现学生的一些不良行为，不及时矫正学生的某些错误的做法，纵容他们，只有在发生严重的心理事件或产生心理危机之后，才开始重视学生的心理问题，对问题学生进行辅导和治疗，避免以后类似的情况发生，此事就算解决了。另一方面，在平常的教育教学中，教师不重视对学生自我调节心理问题方法的指导与培养，而是任由学生一出现心理问题，立马去找心理教师和班主任抱怨、诉苦；甚至鼓励学生去学校发泄自身情绪和痛苦，而不是教导学生如何调节内心的消极情绪，如何进行预防、阻止其不良心理问题的产生。 三、结语 综上所述，虽然目前学校心理健康教育不断向前发展，备受教育各界人士的关注，却仍然存在着一些问题与误区。相信在未来进一步的完善、改革中，这些问题都会迎刃而解，我国的学校心理健康教育的发展也会更上一层楼。 作者：钟琪 单位：广西师范大 学教育科学学院 中小学心理健康教育论文:中小学心理健康教育研究 1心理健康教育情况 (1)心理辅导室情况 目前，巴镇地区学校(以下数据都以巴镇地区学校数量为依据)心理辅导室存在三种情况:①心理辅导室与医务室、教师办公室合用的学校5所，占27.8%;②心理辅导室与教师办公室合用的学校8所，占44.4%;③心理辅导室简单划分功能分区的学校5所，占27.8%。 (2)心理健康教育器械设备情况 心理健康辅导室装备分为:通用设备、办公家具、心理辅导器械、心理专用仪器、心理辅导软件。据调查，没有配备心理健康辅导器械设备的学校12所，仅配备心理沙盘的学校5所，配有心理专用仪器的学校2所，配件率和配项率达不到自治区的配备标准。 (3)心理健康教育教师情况 巴镇地区中小学设专职心理教师的学校有5所(占27.8%)，只有兼职教师的学校13所(占72.2%)。曾参加过沙盘培训的教师占72.2%，其余27.8%的教师没有参加过相应培训。 (4)心理健康教育课程 目前为止，有5所学校定期对不同年级开设课程，其余学校根据学生个体发展分年级以公开课的形式开展心理健康教育辅导。所有学校都在不同程度地开设心理咨询，咨询记录和档案资料做到保密存放。教材方面，有2所学校用《心理健康》，有1所学校用《心理发展》，有2所学校用校本教材，其余学校没有具体教材，通过网上查找资料、下载视频来讲课。 2存在问题 (1)教室设备问题 学校没有专用心理辅导室，与医务室、办公室合用的多，只有27.8%的学校有专用心理辅导室。学校心理辅导器械、心理专用仪器、心理辅导软件配备少之甚少。 (2)专职人员问题 ①专职教师少。专兼职教师担负其他学科教学任务，专兼职教师不是心理健康教育专业的。②心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，而现存在有些教师未参加过相关理论培训，急需专业的培训和继续教育机会。③从事学校心理健康教育的教师花费大量的时间和资金考取相应的资格考试。培训资费、从业资格考取费用很高，暂时不能得到报销。 (3)开设课程教材问题 各学校开课形式多元化，没有统一的教材内容，大部分学校还没有课程建设，主要以公开课的形式分年级做心理健康教育。大部分心理咨询时间设在下午活动时间，兼职教师没有足够的时间进行心理咨询学生的后期辅导。 3建议全面推进、巩固和深化中小学心理健康教育 加快制度建设、课程建设、心理辅导室建设和师资队伍建设，积极拓展心理健康教育渠道，建立学校、家庭和社区心理健康教育网络和协作机制，全面推进中小学心理健康教育科学发展。在学校普遍建立起规范的心理健康教育服务体系，全面提高全体学生的心理素质。 (1)加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理 各级教育行政部门要切实加强对心理健康教育工作的领导，制定规章制度，明确责任部门和负责人，支持和指导中小学开展心理健康教育工作。各地和学校要通过多种途径和方式，结合教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程中安排。各级教育行政部门要将心理健康教育工作列入年度工作计划，纳入学校督导评估指标体系之中，教育督导部门应定期开展心理健康教育专项督导检查，可开展中小学心理健康教育示范校创建活动。 (2)加大心理辅导室及设备的投入力度 心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在心理辅导过程中，教师要树立危机干预意识，对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门。根据内蒙古自治区中小学心理辅导室装备配置标准对心理辅导室建设、设备的配备加大投入力度，依据本标准和规范，做出统一规定。 (3)加强心理健康教育教师队伍建设 心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须大力加强专业教师队伍建设。各地各校要制订规划，逐步配齐心理健康教育专职教师，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，其编制从学校总编制中统筹解决。地方教育行政部门要健全中小学心理健康教育教师职务(职称)评聘办法，制订相应的专业技术职务(职称)评价标准，落实好心理健康教育教师职务(职称)评聘工作。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。 (4)大力开展心理健康教育教师培训 组织专家制订教师培训课程标准，分期分批对中小学心理健康教育教研员和骨干教师进行部级培训。各级教育行政部门要将心理健康教育教师培训纳入教师培训计划，分期分批对区域内心理健康教育教师进行轮训，切实提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。要在中小学校长、班主任和其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的培训内容，建立分层分类的培训体系。 (5)要重视教师的心理健康教育工作 各级教育行政部门和学校要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力。要把教师心理健康教育作为教师教育和教师专业发展的重要方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高其心理健康水平和开展心理健康教育的能力。 (6)加强心理健康教育材料的管理 各种有关心理健康教育材料的编写、审查和选用要根据教育部指导纲要的统一要求进行。据《指导纲要》要求，凡进入中小学的心理健康教育材料必须经省级以上教育行政部门组织专家审定后方可使用，并统一地方教材。 (7)加强心理健康教育的科学研究 各级教育行政部门要加强指导，增加经费投入，将心理健康教育纳入教育科学研究规划，积极组织相关课题申报和优秀成果评选。要积极引导高等学校科研机构的研究人员开展相关研究，为心理健康教育实践提供理论基础和科学依据。要建立中小学心理健康教育教研制度，各级教研机构应配备心理健康教育教研员。要坚持理论与实践相结合，组织专家学者、教研人员、一线教师和学校管理人员结合实际情况积极开展心理健康教育教学研究，在实践中丰富完善心理健康教育理论，不断提高心理健康教育科学化水平。 作者：陶格斯 单位：内蒙古阿拉善盟电化教育馆 中小学心理健康教育论文:农村中小学心理健康教育现状 [摘要]本文主要介绍了当前农村中小学心理健康教育的落后状况：认识观念模糊、师资力量薄弱、课程教育德育化、心理健康教育学科教育化等表现，然后从加大宣传力度、建立健全机构组织、转变教育观念、开展师资培训、探索农村中小学心理健康教育的途径等方面有针对性地提出了一些改进，加强农村中小学当前心理健康教育的措施。 [关键词]心理健康教育心理健康心理问题 一、当前农村中小学心理健康教育的现状 1.认识模糊、观念落后、行动迟缓 农村中小学之所以游离于学校心理健康教育的热潮之外，主要缘于一些传统的教育观念和模糊甚至是错误的认识。主要表现为：“应试教育”的观念根深蒂固，认为心理健康教育是“多此一举”；“教师中心”的观念，压抑着学生个性的张扬；不能认识到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷声大、雨点小。 2.心理健康教育师资力量薄弱 心理健康教育是一项专业性很强的工作，从教人员必须具备相关的专业知识和技能。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。”但农村中小学心理健康教育的从教人员绝大多数是由非专业人员兼任，来源十分复杂，而且很不稳定。这些人的共同点是缺乏系统的专业培训，没有持证上岗。以这样的师资来进行心理健康教育，其后果是令人难以想象的。 3.心理健康教育德育化 德育和心理健康教育既不是相互割裂和对立的，也不能相互取代。心理健康教育的优秀是学生的心理成长和发展，其主要目的在于培养学生适应环境，承受挫折和自我调控的能力，提高学生心理健康水平和发展自我的能力，培养学生良好的心理品质和健全的人格，在教育方式方法上强调心理辅导、咨询和治疗等方面的策略、方法、技巧的运用，切忌机械灌输和空洞教化。因此，决不能把心理健康教育等同于德育或德育化。但由于缺乏专业师资和专门培训，农村中小学心理健康教育实施过程中德育化倾向却十分严重。 4.心理健康教育学科教育化 心理健康教育在途径和方法上讲究灵活多样和针对性，以心理辅导为例，根据心理问题的具体情况可以综合运用会谈、角色扮演、信心训练、行为矫正、心理沟通、自我体验、心理测量等等。但是，目前，相当一部分开展心理健康教育的学校存在着学科化、知识传授化的偏向。片面强调心理健康教育课程的开设，向学生机械灌输有关的名词、概念、原理，把心理健康教育搞成了心理学常识课，这种用学科知识教学的方法来进行心理健康教育，不仅不利于学生的心理健康，而且会加重学生的学习负担，影响其心理健康发展，必然带来一系列负面效应。 二、在农村中小学进行心理健康教育的对策 1.加大宣传力度，营造良好社会氛围 2000年初，教育部召开会议，要求各地切实减轻学生过重的课业负担。随后，教育部出台了许多“减负”的规定与措施。强调在减轻学生过重的课业负担的同时，要减轻学生的心理负担，加强对中小学生进行心理健康教育。教育行政部门和学校就应抓住契机，加大宣传力度，积极向农村中小学的学生、家长宣传心理健康教育的意义和作用，求得他们的理解与支持，使全社会共同关注中小学生的心理健康教育问题，让农村中小学真正成为培养全面发展的人的摇篮。 2.建立健全组织机构，大力开展教研活动 目前，学校心理健康教育在组织领导机构上，职责分工不明确、不具体，组织管理上的混乱，造成了工作中的无序与被动；在教研机构上，各中学、学区设置教研组的少之又少，开展专门的教研活动的更是难得一见，理论指导的缺乏，导致了实践工作中的盲目，影响了农村中小学心理健康教育工作的正常运转。 3.从实际出发，确定农村中小学心理健康教育的目标和内容 在国家颁布统一的实施纲要前，各校要借鉴发达地区中小学的心理健康教育的目标和内容体系，根据所在学校和学生的具体实际，确定切实可行的心理健康教育的目标和内容，提高农村中小学心理健康教育的针对性和实效性。 4.转变教育观念，增强心理健康教育意识 要实施心理健康教育，首先，要求全体教育工作者要转变“智育至上”的教育观念，树立以提高心理素质为基础的素质教育观。在人的种种素质中，心理素质是最基础的，它是其他素质形成和发展的内在条件，没有较好的心理素质，其他素质的发展将受到严重影响。因此，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。每一位教育工作者要自觉增强心理健康教育的意识，切实维护学生的心理健康，提高学生的心理素质。 5.积极开展师资培训工作，提高教师实施心理健康教育的能力和水平 教师问题是制约农村中小学心理健康教育全面开展的瓶颈问题。心理健康教育需要大量的心理学理论和技术作基础，现在许多教师所具备的专业知识还十分有限。因此，在师范院校的支持下开展心理健康教育教师的培训工作势在必行，它直接关系到这项工作的成效。从目前的情况下看，短时间内对众多农村中小学教师进行系统的心理健康教育专业培训不太现实，教师的培训可根据农村学校的实际，有计划、有步骤地开展，可采用专家下校指导、短期培训、教师自我进修等灵活多样的形式，使农村中小学的教师尽早掌握心理健康教育的理论知识，并能灵活运用心理健康教育独特的工作方法。 6.努力探索农村中小学心理健康教育的有效途径 农村中小学开展心理健康教育，除了采用专题讲座、团体辅导的形式外，还要大胆尝试下列途径：开设心理健康教育课；学科教学渗透心理健康教育的内容；各种活动渗透心理健康教育的内容；开展个别心理咨询活动；教师人格力量的感染与熏陶；强化团体心理辅导，应对“群发式症候；搭建新媒体平台，拓宽心理教育手段；聚焦思想道德教育，营造和谐教育范围等。 农村中小学心理健康教育的启动与开展是一个系统工程。面对各方面工作都比较薄弱的现实，期望短期内大规模地、全面地铺开是不可能的。因此，农村中小学心理健康教育应积极贯彻落实《意见》与《纲要》精神，从实际出发，制定出地区性的心理健康教育的发展规划，建立心理健康教育实验学校，实施“以点带面，逐步推进”的工作策略，有计划、有步骤地促进心理健康教育工作规范、有序、实效、稳定地开展。 中小学心理健康教育论文:中小学心理健康教育 中小学心理健康教育，是运用有关心理教育方法和手段培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的基础和重要组成部分。而目前我国青少年心理健康教育已成为亟待解决问题，在学校开展心理健康教育是中小学生身体心理健康成长，德、智、体全面发展的需要，是素质教育的迫切需要。因而，学科教育与心理健康教育的整合、渗透就成为当今教育发张的必然趋势之一。 一、渗透心理健康教育是中学历史学科教学义不容辞的责任 （一）渗透心理健康教育是新形势下中学历史学科教学多元化目标之一 课程标准明确规定,中学历史教学要教育学生形成健全的人格和健康的审美情趣，确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神，增强承受挫折、适应生存环境的能力，为树立正确的世界观、人生观、价值观打下良好的基础。 （二）渗透心理健康教育体现了中学历史学科教育功能的全面性、深入性和发展性 古人云：“读史使人明智。”这里的“智”，不仅是指知识能力，更是指做人的准则、处事的经验。长期以来，中学历史学科教学最基本的功能就是对学生进行思想品德教育，学会做人，学会做事，已取得令人瞩目的成就，但在诸多方面还存在着不能适应时代要求和国民素质的问题，因此进一步挖掘、发展历史教育的功能，教育学生养成现代公民应具备的人文素养，以应对新世纪的挑战已成为历史教育发展的必然，渗透心理健康教育就是这一必然的具体体现。 （三）中学历史学科的特色决定了它对学生的心理健康教育具有得天独厚的优势 历史学科是一门人文科学，它博大精深；那上下五千年的中国悠久历史和灿烂文明、近代以来中国人民反对外来侵略和本国反动统治者的斗争所体现出的不屈不挠的民族精神和革命英雄主义气概，世界史那波澜壮阔而又曲折坎坷的历史过程等等，在陶冶学生情操，开发学生心理潜能，健全学生人格，帮助学生确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神，增强学生承受挫折、适应社会、生活和学习等生存环境能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势；说服力强，感染力大，立足点高，理性意蕴深，是其他任何学科都无法相比的。历史教材中那丰富的伦理价值内容，众多名人伟人嘉言懿行对促成学生健康心理品质的形成，更有重要的现实意义。 二、中学历史学科教学渗透心理健康教育的途径和方法 作为中学历史老师，在教学中如何预防学生出现心理问题，培养学生健康心理品质呢？ （一）历史教师要有健康的心理，这是培养学生心理健康的前提 现代教育要求教师是一个全面发展、和谐发展的高素质的人，一个有着健全个性、健康心理的人。人的健康，不仅是生理健康，还包括更高一层意义的心理健康，尤其对于教师来说，心理健康的价值更大，它直接影响着其他行为的优劣和教育的成败。 绝大多数历史教师受自专业的熏陶，练就了高尚的品德，完善的人格有自己丰富的个性，鲜明的风格，爱岗敬业，默默耕耘，做学生的“经师”，更做学生的“人师”。但历史学科在中学阶段长期以来是一门被忽视的学科，历史教师普遍不被重视，既要容忍社会上的一些偏见，又要承受社会激烈的竞争给老师带来的压力，很容易产生心理疾病，而教师的心理，对青少年学生心理品质的形成和发展起着重要的作用。青少年学生的向师性，决定了教师心理影响的深刻性、长远性和多面性，只有教师心理健康，才能教育学生形成良好的心理素质，一适应现代社会生活的需要，所以在当今历史性的转变时期，历史教师要有足够的心理承受能力和社会适应能力，保持健康的心理，要性格开朗，乐观，有朝气；要有毅力，有恒心，敢于面对挑战，面对困难和挫折做生活的强者；要有涵养，情绪稳定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我调节；要能自觉防治和克服不良嗜好。 （二）面向全体，因材施教；尊重个性，营造宽松和谐的课堂氛围，这是杜绝产生心理不健康因素的根源 课堂教学是学校中的基本活动，也是一种独特的社会交往方式。教学过程是师生双方认知和情感的双向交流过程。因此，努力在课堂这个特定的活动环境中营造和谐的心理氛围，不仅是教学成功的保证，也是学生形成积极学习态度、正确学习动机、愉悦的学习情绪的重要途径，是实施学科心理教育的必要前提。 对历史老师来说，营造良好的课堂心理氛围，提高有限时间的教育教学效果尤为重要，我认为可以从引发学生兴趣，尊重学生个性、人格、尊严、权利、兴趣、求知愿望，建立民主、平等、和谐的师生关系三个方面着手。 三、积极深入挖掘中学历史课程中的心理健康教育资源 中学历史课程中蕴含着极为丰富的心理健康教育资源，但它不直接向学生进行心理健康教育，而是把心理健康教育因素蕴含于历史知识中。因此，要有效的实施中学历史心理健康教育，就必须深入万巨额中学历史课程中的教育资源。课程教育资源的挖掘，需要历史教师有“透视”眼光，能看到历史课程内容深层次暗含着的心理健康教育因《天方夜谭素，充分挖掘历史课程中的“潜台词”，把文章做足。通过多年的历史教学，我认为可以从以下五个方面着手。 （一）从中学历史课程理念现代化角度挖掘心理健康教育资源 许多传媒都已报导过，青少年自杀的现象在上升，自杀甚至成为青少年的第一大死因。因此，对青少年进行生命教育已逐渐受到人们的重视。所谓生命教育，就是引导教育青少年理解生命的尊严和意义，认识生命的宝贵，从而热爱生命、珍惜生命，努力发挥生命的价值，树立积极的生活态度。历史学科本身就蕴含着大量的可对学生进行生命教育的内容。如司马迁的名言“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”，文天祥的名句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，雷锋的名句“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”等等。在教学时，我们可以通过这些名人名言引导学生认识生命价值的内涵。同样，我们还可以利用历史上伟人的高大形象，给学生树立榜样，帮助学生学会悦纳自我，热爱生活。如斯大林、拿破仑、邓小平等伟人的个子虽不高，但都很成功；爱因斯坦相貌虽丑陋，可全世界的人都仰慕他；通过这些事例，帮助学生认识自我的独特及自己存在的价值，树立和培养“天生我材必有用”的信念。 此外，还可利用虎门销烟的历史事件，使学生认识是全球性的公害，它严重威胁着人类的健康和社会的进步，帮助学生增强禁毒意识和自觉抵御的能力。从而达到教育学生珍惜生命，远离的目的。 近年来，世界范围内的历史课程改革提出了许多新颖的现代化理念。例如，认为历史是史学家通过证据建构的知识，这种建构是可以改变的。历史不仅是论述富人、名人和强人的知识，而是包括普通人在内的，与社会生活密切联系的知识等。如今的中学历史课程注重基础性，突出学术性和探究性，注重运用历史学研究和考古发信啊的最新成果，体现了现代化的课程理论。因此，中学历史教师实施心理教育要从课程理念现代化角度充分挖掘教材资源。一是通过射击学习板块和学习主题等形式，自觉运用大历史观，重组学习内容体系，删繁就简，淘汰艰涩难懂的内容，加重与社会生活相关内容的份量，照应学生的生活基础和兴趣点；而是开发、设计专门的“探究活动”模块，入“寻找历史”、“破解彩陶之谜”、“我走丝绸之路”等，让学生在模块中自主挖掘心理健康教育素材，开展探究活动；三是不断了解史学研究的新成果，适当的将其引入历史课堂，因为这些成果本身就是激发学生历史学习兴趣和培养学生批判性、创造性历史思维的好素材。 （二）从中学历史课程内容综合化角度挖掘心理健康教育资源 通读《历史新课程标准》，不难发现，它比较注重历史与其他学科知识的有机整合，知识的综合性明显增强。例如，“教学活动建议”就要求“学唱《国际歌》、《中国人民志愿军战歌》、《我的祖国》、《英雄赞歌》等歌曲”；“讲述《天方夜谭》中的故事”；“结合所学历史知识，针对当前中东地区发生的重大事件，出一期板报”；“收集反映近代服饰、建筑、交通、习俗等的有关资料，描述近代社会生活的变化”等。类似这样的综合化设计，教材大量引用经典诗歌或歌谣、神话传说、文学名著等内容。教材“自由阅读卡”中还有不少跨学科的材料，如“品种多样的饼食”、“华丽的匈奴妇女头饰”等。中学历史课程内容综合化的趋势带来了心理健康教育资源综合化的倾向。为此，历史教师在教学中要整体把握课程的结构和内容，强调历史和其他人文社会科学甚至是自然科学的融合与联系，特别注意从学生的生活实际出发、选择学生感兴趣的且能体现多学科整合的主题开展历史心理健康教育活动，使学生在多学科的背景下，对社会现象和历史问题进行质疑和反思，从不同的视角探究事物发生的原因、影响和联系，发展学生的批判性思维和创新思维，培养学生的社会实践兴趣和团队精神。利用教材内容培养学生的创新精神和创新意识，历史教材中可培养学生创新精神的内容极其丰富。从中国古代的四大发明到现代籼型杂交水稻的出现；从哥白尼“日心说”的提出到哥伦布“新大陆”的发现；从瓦特蒸汽机的改良到莱特兄弟飞机的问世；从中国的万里长城到古代埃及的金字塔……这些教材一旦在教学过程中恰当应用，必然会影响学生的心理因素，有效地培养学生的创新精神和创新意识。利用教材内容塑造学生美的心灵，历史教材本身就是一座美育的大宝库，如汉魏之文苑，晋之清淡，南北朝以后之书画与雕刻，唐之诗，五代以后之词，元以后之小说与剧本，以及历代著名之建筑与各种美术工艺品，历史学上各时代伟大与儒雅之人物、事迹，无不于智育之中，含美育之原素。在教学过程中，向学生介绍上述内容之时，配以图片、音像等资料进行多媒体教学，让学生欣赏富有感染力的佳作，从中领略其优美、高雅之处，并认识什么是真正的美，从而提高他们在现实生活中分辨真与假、美与丑、善与恶的能力，使学生在思想、道德、情操、修养等各方面发生良好的变化，培养他们爱憎分明的道德情感和自觉的道德观念。 （三）从中学历史课程内容生活化角度挖掘心理健康教育资源 对于学生来说，生活的现实社会是他们学习的方向，挑选那些对于现实社会的形成与发展具有重大影响的历史人物与历史事件进行心理教育，更能为学生所认同。“越是现代的历史越应给以关注，而对遥远的古代的选择应以对当解是否产生影响与有利为准绳。”基于此，教师需对历史课程进行取舍，在保留必要的历史线索的基础上，突出历史知识的现实性与借鉴性，使所选取的心理健康教育素材更贴近学生、贴近生活、贴近实际。只有这样，中学历史心理健康教育才能真正引导学生不断深入地观察和体验真实的社会生活，积极主动地参与学校、社会的各项活动，在实际生活中发现问题，并综合运用整体素质去解决问题，提高自己对社会生活的综合认识水平。也只有这样，中学历史心理健康教育才能真正立足于与社会接触，适应社会改革与发展的需要。利用教材内容，培养学生坚强的意志。“有志者事竟成”，做任何事情都需要有坚强意志的支持，才能获得成功。意志的培养，除在生活实践中锻炼之外，也可以在教育教学过程中通过渗透的方式来培养。历史教材内容中的名人凭借顽强的意志获得成功的事例或史实是培养学生意志品质的好素材。如司马迁踏遍全国各地、历尽十年艰辛，终成《史记》；中国第二代领导人邓小平一生中三起三落，以坚强的意志克服令人难以想象的困难，使他的一生充满了传奇色彩，成为我国改革开放的总设计师；大发明家爱迪生靠着坚忍不拔的意志，排除各种的压力，经无数次的实验，终于发明了电灯泡；中国工农红军长征所形成的长征精神、对革命圣地延安的开发所形成的延安精神……通过大量的史实，使学生深刻领悟孟子所说的话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”开发教材内容让学生受到爱国主义情感的熏陶，历史是一门既有科学史实，又有人文情感的学科，在教学过程中对学生进行情感教育有着得天独厚的优势。中华文明上下五千年，拥有诸如故宫、长城、敦煌莫高窟、平遥古城等大量的历史文物和历史古迹，同时亦拥有诸如九寨沟、黄龙、张家界等世界自然遗产。这是我国的荣耀，值得我们骄傲和自豪。此外，传统文化中体现忧国忧民思想内容的文章贯穿着我们民族的悠久历史，从屈原《离骚》的“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，到杜甫的“安得广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”、“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”，再到范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以及顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”……一曲曲回荡千古的民族精神颂歌，与岳飞、戚继光、林则徐、邓稼先……这些人的爱国行为，无不凝聚着崇高的爱国主义情感。在教学中，教师以历史的真实感化学生，以先辈的真情感染学生。使学生在不知不觉中被爱国真情所陶醉，进而产生心灵的共鸣。 其次历史教材中可对学生进行心理健康教育的内容是极其丰富的，只要我们在教学过程中做个有心人，善于发掘这方面的因素，并在教学过程中渗透，就能更好地发挥历史学科的心理健康教育功能。 （四）从中学历史课程设计生动化角度挖掘心理健康教育资源 从现在使用的新课程历史教材来看，比较注重表达形式的生动化，符合中学生的年龄特征和认知方式。在内容选择、编排设计方面力图突破传统历史课程编写的案臼，使新教材充满时代气息。历史教师应充分利用图文并茂、生动活泼的教材培养学生历史学习的乐趣。精美的图片，蕴含着丰富的人文关怀；生动化的设计，无形之中拉近了学生与历史、历史与现实的距离，使学生产生浓厚的阅读兴趣。 （五）从学生学习方式个性化角度挖掘心理健康教育资源 挖掘中学历史课程中的心理健康教育资源必须有利于学生学习方式的个性化发展。历史教学做到“三个有利于”，即：有利于为每个学生提供足够的思维和表现的空间，以适应不同学生的兴趣，最大限度地发挥学生的主体作用；有利于培养学生搜集信息和分析处理信息的能力，最大限度地提高的学生创造精神和群体协作精神；有利于引导学生进一步拓展学习渠道，根据自己的需要和兴趣选择学习材料，最大限度地提供学生选择学习内容的机会。心理教育讲究的是主体参与性原则，不再是教师在讲台前一味地讲受，而更多的是要学生在活动中自己去体验、去感知。北京师范大学出版的《历史课程标准（实验稿）解读》指出：“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。”这一理念揭示，多给学生动手实践的机会，培养学生的综合实践能力，是新课程改革赋予广大教师的职责。而历史课外活动就是让学生走出课堂，参加社会实践，动手去做，去实验。让他们在“做”和“动”的过程中学习、体验和感悟。因此，开展课外活动既体现心理教育的原则。又体现出新课程改革的精神。课外活动以小组的形式展开较佳；活动的内容有许多，可充分利用当地资源，对乡土历史进行调查和研究，又可以利用各种重大节日的纪念活动，进行有关方面的资料收集和宣传。也可以是制作历史小报、历史小制作……活动的方法就是结合学生的兴趣、爱好、特长，按“异组同质，同组异质”的原则将学生合理搭配分成若干个活动小组。各小组根据自身的特长、兴趣等实际情况，通过讨论研究选取活动的内容。学生进行实际操作之后，再撰写调查报告、考察报告、参观后的感想、制作模型过程的心得体会和活动总结。活动可与开放性考试结合，调动学生参与的积极性。在整个活动的过程中，学生会被中华民族悠久的历史、深厚的文化底蕴所陶醉，不知不觉地受到爱国情感的熏陶。同时，学生在搜集资料，编辑、整理成文的过程中，既发展了利用信息技术的意识和能力，又发展了对信息的反思和辨认的能力，从而形成健康的信息伦理。这种以小组的形式开展的课外活动，还培养了学生协同合作、共同进取的团队精神和社会责任感。 实践证明，这些丰富多彩的课外活动，既是学生进行实践锻炼的好机会，又是渗透心理健康教育的良好途径。 根据历史学科的特点，营造一切有利条件适时地对学生进行心理健康教育，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，为社会主义现代化建设培养合格人才，是我们教师义不容辞的责任。

中小学心理健康教育研究 中小学 心理健康教育 人气630

中小学心理健康教育研究:中小学班级管理心理健康教育运用 摘要 良好的心理素质是中小学学生在校期间正常生活、学习、交往和发展的重要保证。在教育界日益重视基础教育阶段学生心理健康教育的今天，班主任等教育工作者在进行班级管理的过程中应着力加强对学生的心理健康教育，将心理健康教育与班级管理相结合，引导中小学学生健康成长，不断提高班级管理工作实效。 关键词 心理健康教育；中小学；班级管理；应用 将对学生的心理健康教育引入班级管理中，是新时期基础教育阶段班级管理工作的有益尝试。班主任在进行日常班级管理的过程中，应努力实现心理健康教育与班级管理工作相互交融，引导学生形成正确的认识论和方法论，这对于提高班级管理工作实效，形成良好的班级管理工作秩序尤为重要。 一、心理健康教育与中小学班级管理 中小学学生心理健康教育是班主任等教育工作者利用教育学和心理学等学科理论和知识，从当前学生心理发展过程中存在的实际问题入手，通过解决学生发展过程中遇到的实际的心理问题，帮助学生养成良好的心理素质的教育过程。现在中小学学生大多来自独生子女家庭，或者是来自与城市生活有着较大地区的农村地区，他们或许家庭背景有别，生活方式不同，但或多或少地都存在着一些一般性的心理方面的问题，而这些正是制约和影响中小学教育教学质量尤其是班级管理工作高效有序开展的关键因素之一。随着基础教育课程改革持续稳步推进，班级管理的内容开始逐步延伸，从对学生思想政治教育的管理、学习管理、课外活动的指导到对学生的体育、卫生以及各种与教学活动有关的管理，班主任所从事的班级管理工作也日趋复杂化和具体化，而当下的中小学学生正处于人生观、世界观和价值观形成的关键时期，一些心理问题尤其是群体性的心理问题极有可能对班主任的班级管理工作带来显著的干扰，这就要求班主任要因地制宜，做好细致的思想工作，摸清学生心理发展规律，有效利用各种活动、班集体等组织形式，将对学生的心理健康教育和班级管理有效结合起来，推动学生心理健康发展和班级管理工作稳步发展，共荣共生。 二、心理健康教育在中小学班级管理中的应用策略 实现中小学心理健康教育与班级管理工作的相互融合，就是指班主任要切实以抓好对学生的心理健康教育，以心理健康教育为抓手，充分发挥学生心理健康教育在加强班级管理过程中的影响和作用，为此，作为班主任，应在实际工作中做好以下几个方面: (一)提高认识，明确心理健康教育在班级管理过程中的积极意义 由于受应试教育的影响，不少班主任在进行班级管理的过程中并未能清晰地认识到心理健康教育在班级管理过程中的积极意义，在班级管理的过程中重行为管控而忽视心理疏导，其结果只能是班级管理工作效率长期低效，因此作为班主任，首先应努力提高认识，意识到心理健康教育在班级管理过程中的积极意义，认识到中小学学生正处于人生价值观、认识论等形成的关键时期，一些学生在班级管理过程中产生的各种问题和不良行为正是源自于他们不能正确地对待外界事物以及正确看待自我而形成的心理问题所致，进而从对学生的心理健康教育和思想引导入手，切实改进班级工作的思路和方式方法，提高班级管理工作效率。 (二)积极利用激励机制，营造良好的班级管理氛围 心理学上有着大量的关于激励机制在促进学生进步的理论和实践经验，如著名的“教师期望理论”“马斯洛需要层次理论”等，在实际的班级管理工作过程中，班主任应努力利用一些心理学理论，优化班级管理工作的方式方法，在有效促进学生心理健康的同时推动班级管理工作向前发展，例如在班级管理过程中制定明确的赏罚激励办法，扩大期中期末讲评中关于班级日常表现等内容，及时发展和强化学生的进步，调动学生积极配合和参与班级管理的积极性，主动性，达到保持健康的身心的目的。 (三)积极组织班级活动，进行活动引导 没有自我教育的教育不是真正的教育。班级组织是中小学生的基本组织形式，也是发挥组织育人功能、提高学生自我教育能力的有效阵地，班主任在进行日常班级管理的过程中应注重班级体的建设，积极组织相应的活动，注重在活动的过程中培养学生热爱班集体的团结协作能力、集体主义精神以及分享意识等，扎实通过相应的活动提高学生的自我教育意识和能力，激发学生参与班级管理活动的主体性和积极性，在集体教育过程中不断提高学生的心理健康水平和班级管理工作水平。 三、总结 总之，心理健康教育在中小学班级管理过程中具有不可忽视的重要作用，作为班主任应积极通过各种有效措施，将对学生的心理健康教育和班级管理工作有机结合起来，实现学生心理健康教育和班级管理相互依存，协调推进。 作者：谢静静 英玉杰 刘晓晨 单位：山东省临沭县大兴镇启明完小 中小学心理健康教育研究:谈中小学生心理健康教育的实施途径 随着现代生活节奏的加快、家庭教育的缺失、父母离异家庭的增多，都导致了学生的心理健康问题急剧上升，这一现象不能不引起全社会的关注和思考。 纵观广大中小学生的心理健康现状，实施心理健康教育迫在眉睫。那么，何谓心理健康？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。而要实现中小学生的心理健康教育，离不开有效的实施途径。 笔者认为，在广大中小学生中开展心理健康教育可通过以下途径进行： 一、打造一支具有较高心理健康教育水平的教师群体 我们要清醒地认识到，“知识经济”、“信息时代”、“国际接轨”使21世纪的青少年面临更多的挑战，面临更为激烈的竞争，因而青少年的心理行为问题、心理障碍、心理困惑、心理困扰也就越来越频繁地发生。面对这一现实，我们要做的不是固步自封、抱残守缺，而是要深刻地认识到心理健康教育的重要性，转变教育观念，积极主动地学习心理健康教育的知识、理论。而教师的“全员参与”又是确保心理健康教育最大能效的法宝。 总而言之，教师自身的教育素养和能力如何，是学校能否开展好心理健康教育活动的关键。因此，建立一支能全员参与的、具有较高心理健康教育水平的教师队伍，是实施学校心理健康教育的重中之重。 二、创设符合中小学生心理健康发展的外部和内部环境 家庭和学校是影响中小学生心理健康发展的重要场所。俗话说：苑美洁人品，物美长才气。整洁优雅的外部学习环境，对学生心理起着良好的“心育”作用。这种作用是一个潜移默化的过程，是一个润物无声的过程，是学生自身的一个心理体验过程，这个过程和结果的获得至关重要。 优美、舒适的生活、学习环境为学生的心理发展提供了一个物质平台，而家庭和学校提供的“心理环境”的优劣，则是促使学生心理健康发展的重要“动因”。它能让学生产生安全感、归属感，进而热爱学习、热爱生活，从而保持乐观向上的生活、学习态度；相反，紧张的亲子关系、糟糕的师生关系所导致的心理环境只能使学生缺少关心、缺少温暖、缺乏亲情的沟通，造成心理障碍，出现心理失衡，进而行为失范。如：学生孤僻自闭、自暴自弃、忧虑暴躁、偏激等心理行为问题的产生，都与其心理发展的环境密切相关。 因而，创设一个符合中小学生心理健康发展的家庭和学校的内部环境，是中小学生心理健康教育的首选任务。 良好师生关系的形成关键在教师。苏霍姆林斯基说过：“给儿童劳动的欢乐和取得学习成绩的欢乐，在他们心中激起自豪感、自尊心，这是教育工作的头一条金科玉律。”学生主动要求学习的热情总是从取得成功、解决困难后心理上的满足感中培养起来的，教师要善于挖掘学生的闪光点，不断激励表扬，使之把优点发扬光大，把缺点消失于无形。在老师的爱心教育下，学生的成长才不会出现畸形。爱心是融化学生内心寒冰的催化剂，是开启学生心灵之门的金钥匙。只有爱才能唤醒学生内心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和谐的师生关系。只有这样，教师的心理健康教育工作才能顺利开展，我们的学生才会健康成长，我们的学校教育才会更加成功。 三、在学科教学中渗透心理健康教育 学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。教师要结合学科教学渗透心理健康教育，要注重寻找学科教学内容中的教育契机，准确把握心理健康教育的最佳时机，有的放矢地对学生进行心理健康教育，从而在学科教学中培养学生良好的个性品质。 第一，要努力挖掘教材内容中心理健康教育的对应点，进行心理健康教育。 要挖掘教材中的内容或具体例子，引导学生通过品一品、议一议、评一评等方式渗透心理健康教育。 第二，在教学方法与教学策略中渗透心理健康教育。 课堂上要尽可能地采用生动活泼的方式方法，引发学生的积极情绪，调动学生学习的积极性和主动性；注重学法指导，培养学生自主学习和自我评价的能力；鼓励学生大胆质疑，培养学生的创新意识。如：语文课上的续编故事、数学课上的一题多解、实验课上的从一个实验看到的多种现象等等，教师应从培养学生创新思维的角度出发给予肯定和鼓励。 第三，在教学过程中渗透心理健康教育。 活动设计中要注意心理因素，课堂教学中要突出学生的主体地位，激发学生主动参与教学活动的积极性，注重学生的内心体验和内心感悟，注重学生意志品质的培养，提高学生承受挫折和应对挫折的能力。 四、家校携手，做好学生的心理咨询及指导工作 无论是创设心理健康教育的外部和内部环境，还是建立和谐、融洽的师生关系，都只能让学生的心理健康问题防患于未然。学生一旦出现心理问题，就需要家校携手，做好学生的心理咨询和指导工作。学校有必要设立专门的心理咨询室，配备专业的心理咨询教师，协助、指导家长共同查找学生心理问题的起因，揣摩学生的心理动态，从而对学生的不良行为进行监控和矫正。 中小学心理健康教育研究:浅析中小学心理健康教育现状分析及对策研究 论文关键词：中小学；心理健康教育；对策 论文摘要：本文首先论述了加强中小学心理健康教育的现实意义，之后对我国目前中小学心理健康教育的现状进行了阐述，指出了其存在的主要问题，并于文章最后给出了一些建设性的对策。 1引言 进入21世纪之后，中国经济突飞猛进，国民经济持续增长，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在这样的良好形势下，社会结构开始发生变化，我们正步入一个新的社会转型期，在这个过渡期内，人们的行为方式、价值体系、思想观念都发生了深刻变化，对于大部分人来说要快速适应并不容易，特别是心理尚不成熟的中小学生对此可能更加无所适从。而在中小学生中频繁发生的逆反心理、攻击行为或轻生现象便是很好的例证，2009年一位小学生用红领巾上吊的事件仍令人记忆犹新，如花般的年纪，因为心理上的障碍无法消除而选择自杀这一最悲催的方式寻求解脱，当幼小生命陨落的时候，除了扼腕叹息，更发人深省。如何避免此类悲剧重演，如何培养中小学生健康心理，乃是无法回避的问题。 让中小学生拥有健康向上的心理，既是家庭、学校不可推卸的责任，也是全社会的共同目标。而学校作为中小学生接受科学文化知识教育最直接、最有力的地方，加强中小学生心理健康教育便显得刻不容缓。 2中小学生心理健康教育现状 诚如前文所述，中小学生心理健康教育意义深远，所以，加强中小学生心理健康教育便成为摆在学校面前的重要工作。 为了进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，1999年教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，2002年教育部制定《中小学心理健康教育指导纲要》。正是在这些文件精神的指引下，各地中小学都采取了积极措施加强学生心理健康教育，并且也取得了阶段性的成绩。但是，必须看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大问题，许多中小学生的心理问题并没有得到应有的解决。总的来说，目前中小学心理健康教育存在问题有： 首先，力度依然不够，尤其是在农村地区。究其原因，最主要的是因为教育理念没有转变，仍然过分的看重学生的分数，过分强调升学率，而牺牲了学生本该重点予以加强的心理健康教育。很多学校或者没有相关课程、缺乏专门针对健康教育的师资，或者仅仅流于形式，没有列为学校发展的重点。 其次，形式单一，课程化倾向严重。开设心理健康教育课程自然十分重要而且必要，但是若简单的以为心理课程就是心理健康教育的全部，确是极其谬误的。可是这却是当前很多中小学所持的想法。他们认为单纯的通过课程就可以解决学生心理问题，培养其良好的心理素质，但是很显然这是远远不够的。学校还必须用更多的专门师资，在课外对学生心理进行健康引导，要提供随时可以咨询的心理老师，多组织有益的心理健康活动等等。 最后，对心理健康教育认识不够全面，目标不够科学。很多学校过分强调对学生进行心理测试，以测试分数作为教育目标，而忽略心理健康教育的真正目的在于使学生拥有较强的心理承受能力和适应能力，拥有更好的解决问题的能力，同时很多中小学忽视学生的学习心理教育(如学习兴趣、考试心理、学习适应性等)和职业心理教育(如为学生在职业定向、兴趣的了解与测试等方面提供咨询服务)。 3中小学生心理健康教育的改进措施 正是因为目前我国中小学心理健康教育存在上述问题，所以，需要采取更有效的措施予以改进。其对策具体包括以下几个方面： 第一，加强中小学心理健康教育的师资队伍建设，尊重学生、关心学生、理解学生。要培养一支素质优良的学校心理健康教育师资队伍，对学校全体老师特别是班主任进行心理健康教育方面的培训，使每一个教师都要具备一定的心理健康教育的能力。[3]在此种情况下，学校的老师不仅可以关注学生的学习情况，也能很及时的发现学生可能存在的心理问题，并予以及时疏导、沟通，以防止学生出现过激行为。另外，学校可以建立心理咨询室和心理放松室，并且配备相应的心理咨询员，为学生提供解决心理问题的场所和人员。 第二，积极开展各种有益的心理健康活动，充实心理健康教育内容与模式。要不单单只开设心理健康教育课程，还应当多组织丰富多彩的心理健康教育活动，多开展有针对性的专门心理辅导，并且积极提倡学生家长共同参加。例如可以组织学生走出校门到社区宣传心理健康知识，可以通过文艺演出、字画展览、发放传单等形式进行，学校还可以专门进行团体心理咨询，如中考或高考考前心理辅导等，还可以举办家庭心理健康教育专题研讨会，提高家长的心理健康教育意识，使家长主动配合学校共同维护和促进学生的心理健康。总之，应当使心理健康教育的形式多样，内容丰富。 第三，转变观念，意识到心理健康教育的重要性与紧迫性。一定要改变以往只重视学习的观念，改变分数至上的错误想法，真正意识到学生心理健康教育的重要性。老师要时刻关心学生、尊重学生，以学生为本，不仅重点加强其适应能力、面对挫折的心理能力，还要加强其学习心理教育和职业心理教育。 中小学心理健康教育研究:国内中小学心理健康教育评估标准比较研究 【摘 要】本论文从12个省市的中小学心理健康教育的评估标准出发，从心理健康教育的机构设置、师资队伍建设、工作开展情况和对心理健康教育工作成效的评估四个大的方面入手，对各省市的心理健康教育评估标准中各项指标的完善程度按0—4的分数标准记分，进而对12个省市的中小学心理健康教育评估标准进行比较研究，并对数据进行分析发现各省市对心理健康教育工作成效的评估不够重视。 【关键词】中小学心理健康教育 评估标准 工作成效评估 一、各省市心理健康教育评估标准的比较 中小学心理健康教育评价是人们按照一定社会的性质、教育方针和教育政策所确立的教育目标，对所实施的各种教育活动的效果及学生学习质量和发展水平进行科学的判定。为全面推行素质教育的开展，各省市响应上级号召，开展中小学心理健康教育，并制定了中小学生心理健康教育评估标准。本研究针对国内12个省市的中小学生心理健康教育评估标准，从中小学心理健康教育的机构设置、师资队伍建设、工作开展状况、工作成效评估四个方面入手，进一步对这四个标准细化，如机构设置又细化为：领导重视、有工作计划、设心理咨询室、有基本设备、专项经费五个指标，按各指标完善程度分别记分，具体方法为：在各省市中小学心理健康教育评价标准中若无某项指标就记为0分，若有某项指标则按标准中提到过、标准要求一般、标准要求较完善、标准要求完善分别记分为1分、2分、3分、4分。 1.中小学心理健康教育机构设置的比较 中小学心理健康教育机构设置包括领导重视、工作计划、设心理咨询室、有基本设备、专项经费五项指标，根据各省市的资料对其进行评分，评分结果如表1所示。各省市在心理健康教育机构设置方面存在不同程度的差别，上海、浙江等地比河南、陕西、吉林对“机构设置”这一标准的要求要高；各省市心理健康教育都引起了学校领导的重视， 12个省市中除河南和南京外都将有心理将康教育计划作为机构设置中的一项指标。在上海学校有明确的心理健康教育计划，并纳入了学校总体规划。在心理咨询室建设这一指标中，上海、南京、大连、浙江提出了明确规定，要求有专用电脑、办公桌、电话、收音机等，还需配有图书、各类心理量表等。而北京、武汉、河南、陕西则未将心理咨询室建设作为一项评估指标，；此外，上海明确规定“学校财政预算中又有满足工作需要的专项经费，且确保经费到位。”而在南京、大连、吉林的中小学心理健康教育评价标准中并未将“专项经费”作为一项评价指标。 2.中小学心理健康教育师资队伍建设的比较 中小学心理健康教育师资队伍建设包括有专兼职教师、对专兼职教师的培训、对全体教师的培训、团队干部培训四项指标。如表2所示：上海、广东、北京、南京在师资队伍建设这一标准中的得分要求比其他地区高，其中广东省将取得心理健康教育教师的资格分为三个等级，要求各镇以上学校有“a级证书”教师一名以上，中小学以上学校至少每校有“b级证书”教师2人；60%以上中小学有“c级证书”教师3—5人，校长、主任、团队干部基本上都参加过培训；在有专兼职教师这一指标中河南、陕西的中小学心理健康教育评估标准中只提到要有专兼职教师，但没有人数限制，其他10个地区都对专兼职教师的人数有各自的限制；武汉、大连未将对专兼职教师的培训作为一项评价指标；此外，在全体教师的培训这一标准中上海、北京、天津等地每年都举行1—2次对全体教师的心理健康教育讲座，在教师团队化建设方面，南京要求建立一支以思想政治课教师、班主任和团、共青团、少先队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干的心理健康教育教师团队；而天津、陕西、重庆、浙江的教师团队中主要是专兼职教师和班主任。 3.中小学心理健康教育工作开展状况比较 中小学心理健康教育工作开展包括课程保证、心理健康教育宣传活动、咨询室定期开放、各学科教学中渗透心理健康教育的情况、对家长和学生的讲座情况、有无研究课题、家校之间的沟通情况、心理档案的建立情况八项指标。如表3所示：浙江、广东、北京、南京在中小学心理健康教育工作开展状况这一标准中得分较高。浙江省除要求学校更具专项计划开设心理辅导课，每班每学期不少于5节外，还对心理辅导课的内容作了校本课程的要求；北京、上海等地则只要求每班每学期不少于5节的课程，天津和吉林则未将这一指标纳入评估体系之中；在心理健康教育宣传活动中，上海、南京开展了多渠道、多形式、多媒介的宣传活动，并设有学生心理健康教育的社团组织，开展多种形式、内容丰富的活动。在上海、广东学校还开办了心理健康教育网，并有心理健康教育专业人进行网络咨询及维护更新。 4.中小学心理健康教育工作成效比较 心理健康教育工作成效评估包括有定期的工作总结、学生对心理健康教育工作的评价、学校有无心理健康教育的咨询记录、是否重视校园心育氛围、是否重视教学的实效性、心理健康教育是否取得一定社会影响并为其他学校提供示范作用。如表4所示：各省市对心理健康教育工作所取得成效的评估都不够重视，天津、重庆、河南、陕西在中小学心理健康教育工作成效评估标准中提出重视校园心育氛围；重庆、武汉提出心理健康教育教学要有实效性。除此以外，各省市对心理健康教育工作总结、学生对心理健康教育的评价、有咨询记录、校园心理健康教育氛围、教学实效性、产生社会影响并为他校提供示范作用这几项标准都没做出要求。 二、从评估中体现的评价机制存在的问题 1.评价标准差别大 从地域上看，各地区的中小学心理健康教育的普及情况各有不同，评价标准也因地而异。中小学健康教育工作开展得比较好的地区都分布在省会城市和东部沿海地区，在城镇农村等西部偏远地区，心理健康教育工作开展的极为缓慢。 2.教师队伍的评价标准仍需完善各地并没有对学校交流学习提出明确的指向性引导，对教师的进修和培训的具体要求也依然未作说明。中小学校心理健康教师在学校中人员较少，充当着孤家寡人的角色，且心理健康教师本身就比其他教师相比要面临更多的烦恼，解决更多矛盾，更容易有职业枯竭感。除了心理教师自身要积极的自我调节外，学校对于心理教师的保护就显得非常必要。 3.中小学心理健康教育评价缺乏全面性 中小学心理健康教育评价机制由心理健康教育机构设置、心理健康教育师资队伍建设、心理健康教育工作开展情况和心理健康教育工作成效评估四项构成，相对于“心理健康教育工作成效评估”这一指标，前三项指标受到了各省市的重视，但各标准中的具体评估指标还存在差异，如附表1所示，在心理健康教育机构设置中的专项经费和从事心理健康教育所需基本设备这两项指标中，各省市存在差异。 中小学心理健康教育研究:当前中小学心理健康教育误区及其对策 【摘　要】 文章重点分析了现阶段中小学心理健康教育存在的一些误区，进而提出了相应对策，以期能够有助于中小学心理健康教育的全面、顺利、有效开展。 【关键词】 中小学心理健康教育；误区、防范性 一、中小学心理健康教育存在的误区 （一）学生心理健康教育总体体现滞后性 在中小学，学校心理健康教育工作开展的标志是是否建有心理咨询室，似乎主体对象就是有"心理障碍"的学生，工作流程就是发现一起，解决一起，工作面窄。相比学生整体人群的的心理健康来说，认识是相当片面的。然而事实上，学生一旦真的出现心理方面的问题及由此引起的负面现象时，学校心理咨询室由于在 "心理健康"、"心理咨询"等一些关于心理方面的专业知识还了解甚少。针对性地辅导并不能起到很好效果。因而说，不重视心理预防的话，学校心理教育容易走入"马后炮""事后诸葛亮"的尴尬境地。 （二）从业人员两极分化 当前学校要么非常缺乏专业的心理健康教育专业教师，由于心理健康教育还是一个相对较新的学科，缺乏专业的人才，心理健康教师大多是由教辅人员或老师兼任，他们一是在本学科教学经验不丰富，二是没有新知识、新理念，不了解学生的思想动态，不能与学生打成一片，对症下药，形成共识。要么在心理健康教育工作中，严格准入，精心打造心理咨询室，购买仪器，添置设施，靠一两个专业心理健康教师打天下，把班主任、任课教师干脆撇开，唯理论、唯技术，孰不知学生的思想动态，学生的所作所为班主任是最有发言权的，把班主任、任课教师放在心理健康教育之外，是本末倒置的。 （三）学校心理教育方法不当，造成学生新的心理障碍 据调查大部分学生流失，并非因为家庭经济困难而是因为对学习不感兴趣，最终导致对家长产生不理解的情绪。厌学只是作为一种现象外在的表现出来。个别学生因压力过大，而走上了离家出走的道路。有的学生专门与老师作对，不服教导，这些表现都是心理出现种种问题。而教师对这些现象不了解，甚至轻率地给学生下评语、扣帽子、做结论，甚至认为学生品质有问题，心理上有疾病学生及家长对此事实上也缺乏清醒的认识，学生自暴自弃；家长们漠不关心，久而久之，便生成了品学不优的学生。因此，一定要呼吁心理健康教育的度与规范 （四）心理健康教育资金投入不足 错把心理健康教育与校医、德育工作混在一起等现象中小学普遍存在，因此，在资金投入上没有设立专项资金用于心理健康教育，使心理健康教育的资金不能满足目前学校心理健康教育的需要。 二、中小学心理健康教育走入误区的原因 教育行政管理部门、中小学的领导和教师没有树立正确的心理健康教育观念，对心理健康教育的重要性和必要性认识不够。教育行政部门把升学率看成是衡量学校好坏的唯一标准，因此，他们具有更加强烈的应试教育动机和思维倾向。在这种动机和思维倾向的支配，心理健康教育变成了一项尴尬的工作，他们经常把心理健康教育挂在嘴上、写在墙上，但就是不落实到行动上。另外，由于许多中小学的教师缺乏心理健康教育的意识，观念陈旧，心理学知识储备太少，因此严重制约着学校心理健康教育工作的开展和普及,也严重影响着学校心理健康教育工作的科学性和实效性,这是开展心理健康教育的最大障碍 三、如何开展中小学心理健康教育 （一）转变观念，正确看待心理健康教育 原教育部长陈至立指出:"更新教育观念是素质教育的先导。"这要求我们要树立全新的心理素质教育观念，以适应新世纪高素质人才发展的需要。多年的教育发展及教学实践证明：在学校若能树立起鲜明的心理健康教育理念是教育改革在更深层次上的突破与延伸，必须对现行中小学心理健康教育进行反思和再认识，全体总动员，清理教育实践中的认识误区及行为偏差。教师也要充分认识提高学生的心理素质是学生全面发展的标准之一，培养学生健康的心理，形成健全的人格是教师义不容辞的责任。 （二）加强对教师心理健康教育水平培训 搞好教师培训，既可以提高教师自身的心理健康水平，也是顺利开展心理健康教育的前提和基础。现阶段的中小学全部拥有专职心理健康辅导老师，是不太现实的。这就要求任课教师尤其是班主任具有一定的心理健康教育水平。这样，心理健康教育贯穿于整个日常的教学和管理过程。具体可以从以下几方面开展培训工作：首先，走出去与请进来相结合开展教师培训。派出老师到心理健康教育开展较好的发达农村地区学习、考察、培训与研讨，更新教师的教育观念，开阔教师的视野，丰富教师的教育心理学知识和教育科研方法，提高心理健康教师的理论水平和研究能力；其次，接受培训与自学相结合。把外出学习培训和自学紧密结合起来，购买一些与心理健康教育相关的书籍，为老师提供丰富的学习资源；再次，通过学习与实践相结合开展教师培训。通过校本培训等形式定期安排心理健康教育有关的内容，使教师的教育理念得到更新，教研能力得到提升。 （三）全员参与、构建心理健康教育网络 要取得良好的心理健康教育效果，需要依靠学校、社会和家庭三方的密切配合。一方面要在学校营造心理健康教育的环境氛围，学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识。要利用现行课程，进行学科渗透，让每一位老师都参与心理健康教育，这不仅有利于在学校中营造促进学生心理健康的环境氛围，而且有助于学生提高课堂学习活动中的认知、情感和行为水平。另外，健康的校园文化可使学生在潜移默化中逐步形成健康的心理，在活泼上进的气氛中，学生能保持较高的学习热情，乐与人相处，正确对待挫折，主动调适情绪。另一方面，也应当看到家庭、社会对学生人格的影响，因为家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师，父母的观念、言行潜移默化地影响着孩子的成长；同时，中小学生已经形成的良好心理品质也会受一些不良社会因素的影响而出现倾斜，这样，学校教育的结果易被家庭、社会的负面作用抵消。因此，学校应针对家长们的心理特点成立家长委员会，举办家长学校，向家长们传授心理健康教育知识，帮助他们树立心理健康意识和正确的教养观。 （四）加大资金投入 客观地说，进行改革和尝试采取各种措施，都是以一定的资金投入为基础的，如果面临资金不足的问题，任何有意义的改革尝试都有可能收不到良好的效果。这就需要教育主管部门能更充分认识到中小学心理健康教育对全面实现素质教育的重要意义，一定程度上加大资金投入，制定相应的实施办法，全面开展中小学心理健康教育。

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本科心理论文:护理本科生心理健康的探讨 1方法 1．1纳入标准研究对象为护理本科学生；研究时间限定在过去的30年中；关于心理健康护理态度的研究；关于教育作用的文章。 1．2排除标准关于此研究没有被报告的文章。此研究运用了定量、定性结合的分析方法。此研究的确定是通过搜索以下电子数据库：CINAHL（1937）、MED－LINE（1950）、PsycINFO（1806）。搜索所用的术语有：学生、本科、大专、态度、护理、心理健康、精神病等。 2结果 从3个数据库中检索出1400条记录，其中1365条通过筛选题目和摘要被排除，其余35篇文章，18篇在阅读完后被排除，进而查看其余17篇文章的参考文献列表，进一步找出24篇文章有可能被纳入本文研究中。在全部阅读完之后，4篇被纳入，20篇被排除。结合从数据库中搜索的文章（n＝17）和阅读参考文献的文章（n＝4），共21项研究符合纳入本研究的标准，在大约半数的研究中（n＝9），研究者都把重点放在护理本科学生对心理健康护理的态度上（表1），其余研究中（n＝12），研究者调查了护理本科教育对心理健康护理态度的影响。其中5项研究用了相同的数据，另外2项用了其他的数据，大约共4462位本科学生参加了这些研究。研究者在调查护本学生对心理健康护理的态度中发现，此领域是学生最不喜欢的职业选择。在5篇研究中，学生被邀请在各种各样的护理专业中选择自己愿意从事的职业，心理健康护理均排列最后或倒数第二。反之，选择心理健康护理为未来职业的学生对此行业有更大的展望和信念，他们认为心理健康护理对病人、社会会有有价值的贡献，但是这个结果只在一项研究中发现。尽管许多其他因素在选择心理健康护理为职业上也有一定的影响，但这相关研究较少，并且影响力度非常小。 3护理本科学生对心理健康护理态度的调查研究结果 1999年Happell用自行设计工具对793名护理本科大一学生进行调查，显示：精神科护理被54．7％的学生认为是最不受欢迎或者是倒数第二不受欢迎的行业。2003年Stuhlmiller用自行设计工具对160名护本学生进行调查，学生认为心理健康护理既有趣又充满挑战；2005年Surgenor对140名护本学生应用态度调查问卷进行调查，得出外科护理是最受欢迎的职业选择，精神科护理是最不受欢迎的职业；2006年StevensandDul－hunty用自行设计工具对610名护本学生进行调查，得出在10大护理行业中，精神科护理是第9名受欢迎的行业的结论；2006年DeKeyserGanzandKahana对178名护理本科学生用自行设计的工具得出结论：心理健康护理在社会需求的10大临床领域中排名最低；2009年GoughandHappell对703名护本学生（临床实习生）应用PMHCP－FLDP工具，认为对心理健康护理有更大积极性的学生有以下特点：男性、每天和辅导员相处时间超过30min、每天花8h在临床学习。另外，没有查到关于护理本科教育对学生对心理健康护理态度影响的随机对照试验研究。大多数研究者是采用准实验设计来研究护理课程或护理教育的效果，并没有采用随机的方法。仅仅在一项研究中，有一个可控制条件被考虑，这项研究显示：大部分接受过更多理论学习、能保证更多临床实习时间的学生对心理健康护理持有更加喜欢的态度，并且研究认为，心理健康护理对病人、社会、护理学生的培养都有有价值的贡献。 4讨论 护理本科学生对心理健康护理的态度会影响他们毕业后的择业观。心理健康护理是护理本科学生职业选择中最不受欢迎的领域之一。有公共部门文件指出对心理健康领域护士的招聘和挽留是有困难的。虽然本综述将重点放在了近30年发表的文章上，但是护理专业学生在择业上对心理健康护理的低排名倾向已有近50年。将研究重点放在提高对心理健康护理人员的招聘和挽留上比研究专业的排名也许更有价值。心理健康护理作为理想职业的低排名状态同时也提出一个问题，是否鼓励护理专业的学生去追求心理健康护理行业是最好的选择，也许，教育者需要拓宽自己的魅力去吸引那些对心理健康护理有兴趣并期望以此作为职业的其他专业学生。关于教育是否会影响学生对心理健康护理的态度的研究取得了一些成果。虽然研究方法不同，但是大众的结果显示：为学生提供更多关于心理健康护理的理论知识和更长时间的临床实习能增加学生对心理健康护理的积极态度。这种教育观念认为心理健康领域的护士对社会、对护理专业学生的培训是有价值的。总体来说，心理健康领域的护士和教育者对学生对心理健康护理的态度有很大的影响。迄今为止的研究表明，在课堂教育花更多的时间和更长时间的临床实习对学生对心理健康护理的态度有中度甚至很大的正面影响。但是，从开始研究到现在，并不是很确定是否更多的教育和更长时间的临床实习对学生态度的影响是最主要的因素。另外，有研究调查了毕业生在他们的处境中，是否会对心理健康护理的态度有所转变，但研究未果。关于是否对心理健康护理有更大热情的学生在毕业后就会选择在这个行业就职的研究还未查到。即使没有在心理健康护理领域工作，心理健康护理的课程对加强不同科室的护士之间的关系也是有贡献的。这些可能的结果应该做进一步的课题研究。 5小结 证据显示，在毕业生首选的工作领域中，心理健康护理领域与护理其他领域相比是低的。这一发现已超过30年未曾改变。但是，有些研究发现，对心理健康护理的态度可以通过更多的教育和更长的临床实习来改善，用更严谨的设计进行更多的研究，才能使结论更加坚固。另外，研究护理本科学生态度对行为的影响是很必要的，也就是说，是否对心理健康护理的积极态度可以转化为：①更多护理毕业生申请心理健康护理岗位；②改善心理健康科护士与其他护理领域护士的工作关系；③通过医疗保健机构对病人的心理健康状况有更好的照顾。 6与临床实践的相关性 人们对健康服务的需求越来越高，这就要求受过更高、更好教育的护理人员。这些人员要对心理健康护理有积极的态度，确切来说，护理本科教育是吸引护生进入心理健康护理这一行业的主要方式。不幸的是，对心理健康护理的消极态度盛行了太长时间。因此，当务之急是识别和培养这种人才。需要教师能够明确识别学生所持有的态度，另外，临床护士有影响学生临床实践中这方面态度的能力，因此，临床教育的创新方法应该成为这方面的研究重点。 作者：刘鑫贾彦彦单位：西安医学院漯河医学高等专科学校 本科心理论文:本科护生心理健康状况的研究 《护理管理杂志》2014年第一期 1方法 1．1调查工具 1．1．1护理专业自我概念量表(ProfessionalSelf－ConceptofNursesInstrument，PSCNI)用于测量护生的专业自我概念。该量表由Arthur［4］研制，包括领导、技能、灵活性、满意度、沟通交流5个维度，共30个问题，其中23个正向问题，7个反向问题。所有问题均采用1～4级评分法，问卷总分30～120分。总分≥75分，维度均分≥2．50分表明专业态度积极。该量表的内部一致性信度为0．84［5］。 1．1．2症状自评量表(SymptomChecklist90，SCL－90)［6］用于测量护生的心理健康状况。包括躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性、其他等10个因子，共90个条目。所有问题均采用5级评分制，1分为没有症状，5分为症状严重，得分越高表示精神症状越多、心理健康水平越差。SCL－90得分越高提示心理问题越严重。金华等［7］对此量表进行研究提供了国内成人常模的数据，测量该量表各症状效度为0．77～0．90。 1．2资料收集由笔者以班级为单位进行调查，采用无记名方式填写问卷，由被试者独立完成。调查前说明本研究的目的、问卷的填写要求和注意事项，征求研究对象同意后，统一发放问卷，完成问卷后当场收回。共发放问卷203份，回收问卷203份，经检查无遗漏及空缺，均为有效问卷，有效回收率为100．00%。 1．3统计学方法运用SPSS13．0统计软件包进行数据处理，计数资料采用例数、百分比进行描述;计量资料采用均数、标准差进行描述，采用t检验、Pearson相关分析法进行分析。 2结果 2．1本科护生专业自我概念水平本科护生专业自我概念总分为70～103(86．57±6．08)分，总均分(2．89±0．20)分，各维度得分见表1。 2．2本科护生的心理健康状况本科护生SCL－90总分为91～280(152．80±37．00)分，本科护生SCL－90各因子得分与成人常模比较见表2。 2．3本科护生专业自我概念与心理健康状况的相关性(见表3) 3讨论 3．1本科护生专业自我概念呈积极态度本研究结果显示，本科护生专业自我概念总分为70～103(86．57±6．08)分，总分≥75分，各维度均分≥2．50分，表明该校的本科护生具有较高的专业自我概念水平，与国内学者的研究结果一致［8－10］。本科护生灵活性维度均分最高，说明该校本科护生具有较好的应变能力，学校重视护生的评判性思维能力的培养，使护生具备良好的分析问题、解决问题的能力;领导维度均分最低，这可能与本研究对象是在校本科护生，尚未到临床实习，缺乏实际临床工作经历和经验，对护理工作的管理能力尚不自信有关。 3．2本科护生心理健康水平较差本研究结果显示，本科护生SCL－90总分为91～280(152．80±37．00)分，各因子得分均高于成人常模(P＜0．01)，说明该校本科护生心理健康状况不容乐观。本研究结果略高于国内报道的护生心理健康水平［11－12］。尤其是强迫因子均分为(2．08±0．53)分，提示有轻度心理问题倾向，可能与课程学习压力较大有关，可进一步进行心理健康的筛查，加强对本科护生的心理健康关注，及时发现本科护生存在的不良情绪、心理障碍及学习压力，并给予疏解。 3．3本科护生专业自我概念与心理健康的相关性分析本研究结果显示，本科护生专业自我概念总分与SCL－90总分呈负相关(P＜0．01)。说明本科护生专业自我概念水平越高，心理健康水平越差，反之亦然，与国内研究结果一致［3］。本研究结果还显示，本科护生专业自我概念总分与强迫、抑郁、焦虑得分呈负相关(P＜0．01)，说明提高本科护生专业自我概念水平能改善其强迫、抑郁和焦虑情绪;技能和灵活性得分均与SCL－90总分、强迫、抑郁、焦虑得分呈负相(P＜0．01)，说明本科护生拥有良好的护理操作技能、灵活的应变能力，容易得到老师和同学的肯定，使本科护生更加自信，有助于减轻负面情绪，增进心理健康。教育者应注重加强本科护生的理论学习及实践操作能力，例如:成立学习小组、举行理论与技能比赛，促进本科护生学习;教学工作中要注意理论联系实际、向本科护生多讲述临床病例、增加医院临床见习与实习的机会，以促进本科护生的护理专业自我概念［13］。本研究结果还显示，满意度得分与强迫、抑郁得分呈负相关(P＜0．01)。康海芬和马玉萍［9］的研究显示，自愿选择护理专业的护生满意度得分高于非自愿选择护理专业的护生。建议教育者从护生入校开始即加强职业教育，使护生树立明确的学习目标;将专业自我概念的相关知识引入教学中，或增加专业自我概念的相关课程［8］，培养护生成熟的专业思想;让护生早期接触临床，增进护生专业价值感和成就感［14］;宣传优秀护士先进事迹，树立良好的学习榜样，激发护生的职业使命感;同护生分析国内外护理现状以及前景，使其看到职业前景，明确自身价值。本次调查对象仅限于一所院校的本科护生，今后应进一步扩大样本量，同时加强纵向研究，探索提高护生专业自我概念水平及促进心理健康的具体措施。 作者：饶玉霞叶艳胜鲍翠孔令磷张志霞单位：湖北科技学院护理学院 本科心理论文:心理学本科教育形式的探新 1研究方法 1．1调查工具本研究经初步调查形成开放式问卷和访谈提纲，并征求专家意见进行修改，最终形成的调查问卷和访谈提纲包含的具体问题如下：（1）您认为应用心理学本科生应该具备哪些方面的能力，哪些课程设置可以培养出这样的能力？（2）请您谈谈贵校应用心理学本科生培养的特色和优势（专家版）。请您谈谈贵校心理学本科生在工作和科研中存在什么样的不足或问题（中小学校长版）。（3）在应用心理学本科生教育中，应该如何平衡理论与实践的关系？实践环节在整个教学过程应该占多大比重？（4）在民族心理或跨文化研究中，您最希望您的助手（或学生）具备什么样的能力？（5）如何更好地发挥本科生导师制的作用？ 1．2访谈对象访谈了来自北京大学心理系，北京师范大学、首都师范大学、浙江大学、西南大学心理学院的心理学专家、教授19位，经验丰富的中小学教师和校长10名，以及刚踏上工作岗位的应用心理学专业本科生6名。 1．3程序课题组分为三个访谈小组，分别到上海市（2010年11月20－21日）、北京市（2010年12月4－7日）、四川省（2010年12月23－26）预约专家、教授和校长等进行访谈。访谈时征得访谈对象同意后当场录音，由心理学专业本科生对访谈录音进行逐字转录，课题组成员集体对访谈资料进行内容分析。 2结果 2．1应用心理学专业学生的能力要求对访谈问题1的结果进行归类分析。首先通读全部内容，从中体会分类的依据，而后对回答内容进行分类。在分析时，根据中文特点，参照有关研究用“含义”和“词汇”作为分析单元的做法，用语段作为分析单元。即用有独立含义的一段文字作为分析单元，语段离开文本背景也能读懂，可以是句子、短语、词汇等。个别语段可能有多种涵义重叠，参照有关研究的做法，根据语义进行分割。如“心理学的学科方法论和思维方式”，其中既包含“理论基础”信息，又包含“思维”信息；“学习或者是认知发展的基本策略和方法”，其中既包含“理论基础”信息，又包含“方法”的信息。类似这样的表述，编码为2个。最后，将一级编码提取出的内容进行进一步归类，得到二级编码。以对“学生能力要求”的分析为例，分析的结果见表1。将一级编码中提到的各类具体的能力要求进行进一步归类，得到4个二级编码：基本理论、基本技能、基本方法和基本素养。其中，基本理论主要涵盖“理论基础”这1个一级编码；基本技能包含心理服务能力、研究能力、实践、教学和人力资源管理这5个一级编码；基本方法包含方法工具、分析能力、思维能力、学习能力这4个一级编码；基本素养包含人际交往、个人素养、沟通能力、表达能力、适应能力、协作能力和创新能力这7个一级编码。进一步把专家们对应用心理专业本科生的能力要求和中小学校长老师为代表的用人单位提出的能力要求分别整理排序，结果见表2。由表2可知，培养单位和用人单位对学生的能力要求是不完全一致的。培养单位把理论基础放在了首位，其次是研究能力、心理服务能力；而用人单位把心理服务能力放在首位，其次是教学。和培养单位相比，用人单位把人际交往、个人素养、适应能力这些基本素养摆在了更重要的位置。 2．2课程设置中的理论与实践关系访谈中发现，不同学校、专家对于理论与实践所占比重的分配建议与具体做法也有较大不同。根据开放式问卷和访谈调查收集的条目，由于部分专家建议的是具体百分比，如“现在我校实践比例占20％”，也有专家建议为“三分之一”或“四分之一”的，所以把所有专家意见换算成百分比后按所属范围分为五个等级：建议实践课比重少于20％的有2人（占18．18％），比重在25％～30％的有3人（占27．27％），比重在31％～40％的有4人（占36．36％），比重在41％以上的2人（占18．18％）。 2．3本科生导师制的相关问题就本科生导师制的目标和作用，以及如何开展等问题对专家、同行进行了访谈，共有10位专家、同行回答了相关问题。除有一位同行表示他们学校“还没开展”导师制外，有5人次对于导师制的作用给予了肯定。就导师制的目的访谈结果如下：专业指导2人次，生活指导1人次，职业生涯发展指导1人次。关于导师制现存问题，4人次提到“工作量核算”问题，2人次提到“师生比问题”，1人次提到师生关联度不够紧密。此外，专家们对导师制提出了两方面建议：完善导师制体制（2人次）和将学生朋辈引入导师制（1人次）。 3讨论 3．1社会对应用型心理学人才的要求访谈结果表明，社会对应用心理学专业学生的能力要求包括基本理论、基本方法、基本技能和基本素养四个方面。这与李定清提出的“职业能力标准包括专业基础能力、专业技术能力和素质拓展能力等三个方面”基本吻合。基本技能主要指心理健康服务能力、研究能力、教学能力和人力资源管理能力。基本方法包括四个方面：第一，心理学最基本的方法和工具，包括量表和问卷的选择使用，数据的搜集整理和统计分析等；第二，分析能力，学生能够对理论观点、研究结论及社会事件有自己的评价和思考；第三，通过本科的学习，学生应具备心理学的眼光，掌握心理学科的思维方式；第四，学习能力，能够对所学的知识进行迁移、举一反三。基本素养则包括人际交往能力，个人素养（如积极、主动、谦虚、职业道德之类），表达和沟通能力，以及适应、协作和创新能力。这些能力要求并不局限在应用心理学专业的本科生，更是对大学生的一个广泛要求。这些能力的培养，并不局限于专业课的教学和实践，而更应该体现在整个大学生活中。 3．2应用型心理学人才的培养 3．2．1人才培养要有专业特色访谈结果表明，培养单位和用人单位对学生的能力要求存在分歧。这提示在进行人才培养时，一方面，不能一厢情愿，要弄清楚用人单位有些什么岗位，要求上岗人员完成什么样的任务，应该具备什么样的技能，回头再来设置自己的课程；另一方面，也要认识到教育者可以从哪些方面对本科生进行专业培养。概括起来，应用心理学本科生的基本技能有心理健康服务、科研、教学、人力资源管理四大块儿。但本科教育时间毕竟是有限的，不可能让每一位学生都全部学到，而且也需要考虑学院的师资情况，来定位本学院的专业特色。我校地处西部，少数民族生源丰富，应着力发展民族特色，培养民族地区应用心理学人才。 3．2．2理论课程与实践课程的分配作为应用型本科人才，在知识结构上不仅要求“知识面宽、基础扎实”，还要求“应用性强”。专家和同行都很重视实践在教学过程中的比重，超过80％的被访者都认同实践比重应超过25％。从实践的形式上来看，除了把传统的“见习和出去实习都纳入到实践教学环节”外，还可以在课程中增加实践环节。比如，“授课要结合实践，作业要结合实践，讨论题也要结合实践”，“让学生做一些相关的调查和访谈之类的活动”；对于部分专业性特别强的技能，则建议采取传帮带的形式，这样既可以使实践课程与理论课程自然融合，还可以提高学生实践的意识，动手的能力。从实践的时间安排上来看，可以采取阶段性实习的方法。比如“一、二年级的课程在章节里设实践环节，到了高年级可以在大学校园范围内做也可以到社区、企业（去实践）”；“凡是涉及到实践的，不需要全部学完，一个阶段实习后，再回来提升。”阶段性实践避免了旧实习制度实用性太差的不足。大学本科毕竟只有四年时间，怎样充分、合理利用假期，带领和引导学生参加各种实践活动，也是非常重要的一个问题。从实践的深度上来看，应加强“实践基地”的建设，使实习基地的活动有连续性。使之既能够对单位有实效，又能够让学生深入工作环境，对岗位和任务有清晰的了解，并发现自身不足，返校后及时充电。总而言之，实践活动应紧紧结合理论课程和应用实际，让学生能够动动手、动动脑，一边做一边学，在不断实践和总结的过程中成长。 3．2．3本科生导师制的相关问题导师制的目的体现在三个方面：为学生提供专业指导，为学生提供生活指导，以及做学生职业生涯发展的导师。本研究表明，现阶段导师制的首要问题是“工作量核算”的问题，现在大多数高校在导师制上都没有记工作量，这在很大程度上会影响导师的工作态度。其次是“师生比”的问题。有的学校“每个班里派一个年轻老师当本科生导师”，这种师生比显然不够合理，不能充分发挥导师制的作用。那么，导师制的师生比要多少才合理呢？导师制是否只能局限在教师对本科生呢？ 专家针对现有问题给出以下两个建议：第一，完善体制，“从体制上让它作为导师的工作量”，包括本科生导师的师生比，导师工作量的核算，本科生导师工作的考核等方面。第二，朋辈导师，考虑到导师制的目的不完全是专业指导，还有生活指导和职业生涯发展指导，所以发展高年级学生朋辈作为低年级学生的导师并建立联动机制，不仅可以在很大程度上减少师资不足的压力，而且可能产生更好的效果。 作者：程科陈秋燕蒋柯单位：西南民族大学社会学与心理学学院 本科心理论文:本科院校心理学教学与心理干预策略 摘要：在本科教育教学中，对学生学习思维和心理个性的引导占有重要的地位。高等教育教学的主要任务是提高学生的德育教育，借助于网络教育资源的融入，这一思想将日常教学中的理论知识转化为实践水平，提升了教育的现代化水准，使学生规范自己的言行，提高自身为人处世的交际能力。本文针对网络环境下的本科院校心理学教学与心理进行探究，供大家借鉴参考。 关键词：网络环境；本科院校；心理学；创新教学；心理干预 当前时代下，网络信息的“爆炸式”发展影响了高校教育的发展现状。大学生在进行生活、学习的过程中，也呈现出了常见的心理问题。例如，学生的学习主动性不足，自我意识占有主体的地位，普遍缺少丰富的认知。这些问题的产生从不同程度上制约着大学生的成长，对本科教育事业的发展也产生了重要的影响。 1网络环境下的本科院校心理学教学的发展现状 心理教育课程的开展能够逐步提高学生的德育教育，帮助学生树立正确的人生观、价值观和思想观。根据国家教育部门出台的统计数据显示，截至目前，全国已经有260余所本科院校开办了心理学教学专业，并且将实验心理学设置成为优秀课程，通过多种心理教学过程，转变本科学生对心理学教育课程的学习态度、教育观念和培养模式，从而充分利用心理教育的网络教育形式，加深对本科学生的心理干预和心理引导。 2网络环境下的本科院校心理学教学的发展优势 2．1人性化的心理教育推行模式 在我国很多全日制本科院校，心理学教学策略的推出已经形成了一套特殊的教育体系，对大学生进行心理干预的方法和形式也变得更加灵活、多样。心理教育在我国本科院校中的推广处于一个缓慢上升的发展趋势，而通过网络教学的资源融入，教师能够对学生进行更加人性化和科学化的心理干预。这种心理干预模式无疑是十分温和和适宜的，它充分尊重了大学生“自我意识较强”的发展现状，弥补了大学生在成长过程中的心理空白。在实施心理学教学的过程中，避免了学生直接向他人叙说心中苦恼的尴尬，更利于学生的兴趣和喜好，使学生能够在教师的干预中获得信任之感，更好的表达出自己的真实想法。 2．2广泛化的心理干预教学面积 心理干预策略所涉及到的教学范围十分广泛，它不单单存在于思想政治教育中，还包括大学生的专业课程、理论课程、拓展课程等等。借助于网络资源的融入，心理学教学与心理干预策略能够增大教学面积，使本科学生能够正确看待、情感、教育等各项问题。促使他们敢于直面挫折，学会迎难之上，不断提升学生的自我修养和人际关系。 3网络环境下的本科院校心理学教学中存在的问题 高等教育教学的主要任务是提高学生的德育教育，尽管借助于网络教育资源的融入，这一思想将日常教学中的理论知识转化为实践水平，提升了教育的现代化水准，但是在当前的大学教育中，依然存在着一些常见的问题，具体分析如下: 3．1大学生自我价值的树立较为盲目 随着市场经济的迅速发展，大学生普遍存在着一种“盲目”的心理。他们对于自己的就业问题、情感喜好并不明确。看到别人做什么自己就做什么。没有综合考虑到自己的思想和认识。在报考证书、选择就业、考研深造、出国留学等一些重大的人生选择上，很容易出现失误。本科学生对自身价值的认识不够清楚，这也导致学生没有自己的想法和观念，无法综合考虑全局，所以在心理教育上仍然较为幼稚，不够成熟。 3．2网络环境对大学生存在负面影响 互联网的发展使大学生对信息的收集格外敏感。借助于手机、平板电脑等各种便携式手持电子设备的普及，大学生拥有了更多的言论、了解信息的渠道和方法。但是，网络环境的本身就是一个虚拟的多变的信息平台，所以在这样一个较为空虚的环境中，学生往往沉溺于游戏、影视等各种虚幻的场景中，导致学生和别人交流沟通能力越来越差。不仅不利于大学生人际关系的拓展，而且会直接影响到学生的未来就业水平。因此，在这一层面上，网络和心理教学的融合对学生的干预也存在着一定的风险性。 4增进网络环境下的本科院校心理学教学与心理干预策略 4．1坚持以人为本的教育理念，推广良性网络心理干预方法 对于本科大学生而言，他们每一个人都是一个鲜明的个体。因此，教师在进行心理干预教育的过程中，要充分确立“以人为本”的发展理念，充分尊重大学生的心理感受。教师要在海量的网络资源中进行科学的筛选，选择出符合学生心理干预现状的网络引导方法。心理教师要促使自己在教育业务中建立一套完善的心理教育机制，从而进一步加强网络资源和教师教育的融合。推进具有实效性、渗透性和帮助性的心理教育策略，使学生能够以自己喜欢的方式呈现出更加真实的自己，积极展现出自己的困惑，从而和教师一起，解决内心的疑虑和问题。 4．2改革心理干预教学方法，塑造一个快乐的心理教学环境 随着网络信息条件的发展，心理教学的表现形式更加的多样化。教师要通过网络资源的融合，通过游戏娱乐、影视作品欣赏等方面健全心理教育的表达形式。使学生能够在第一时间享受到心理教学的最佳成果。因此，教师可以尝试结合当前的发展潮流，建立一些符合学生学习兴趣的教育模式，例如CBE(以能力培养为中心的教学体系)、合作心理教学、体验式心理教学等教育手法，从而帮助学生从内心真正接受心理教育，构建一个和谐的心理学教育环境。 4．3创新学生心理教育关系，设置适宜发展心理咨询机构 为了帮助大学生提供更好的学习和生活空间，教师要立足学校实际情况，设置符合学生需求的心理咨询机构。使学生在大学期间不但能够获得专业技术、职业技能，而且能够在人格、品行等方面得到栽培和成长，解决他们在学习、生活、情感中的各项问题。例如，教师可以通过设立“大学生校内心理咨询平台”的形式，使学生能够在自己所熟悉的网络环境中找到可以沟通交流的对象。同时学校要将具有心理疏导资质的专业教师纳入教学机制中，根据学生的实际需求，和学生之间形成“亦师亦友”的和谐教学关系，建立多样化的心理咨询机构，从而加强校内学生的心理疏导。 5结语 综上所述，在本科教育教学中，对学生学习思维和心理个性的引导占有重要的地位。本科大学生接触网络信息的渠道逐渐增加，其中所产生的潜在问题也逐渐突出。为此，广大心理教育工作者要保持开拓进取的精神，帮助大学生对心理教学有全新的认识，从而规范自己的言行，提高自身为人处世的交际能力。 作者:刘亮 单位:广东理工学院 本科心理论文:地方本科院校心理健康教育工作思考 摘要：地方本科院校应根据其特点探索出一套包含教育预防体系和危机干预体系在内的心理健康教育工作体系，并在实践中检验和修正。本文根据湖南某地方高校的实践对该问题进行了探讨。 关键词：地方本科院校；心理健康；工作体系 加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，也是培养高素质人才的重要环节，同时也是高校学生管理的重点。地方本科院校的学生有其特殊性，探索和发展出一套适合地方本科院校的心理健康工作体系既有重要的理论意义，更有重要的实践价值。本文以湖南省某地方本科院校为例，对心理健康教育工作体系进行了探讨。地方本科院校录取学生的高考成绩明显低于其他省属及重点本科高校，大部分考生的高考成绩刚过二本线。这些学校的学生进学校后，对自身及学校的认同度普遍偏低，在学习上他们感到竞争和压力，自信心偏低。××学院前身为师专，师范专业处于优势，因此女生数量较男生多。地方本科院校的学生除了具有大学生共性的心理特点和行为方式，还具有生源和学校地域、类别的特点，这些都影响到学生的心理发展，应引起高校心理健康教育工作者的高度关注。 一、教育预防体系 （一）开设心理健康教育课程。开展心理健康教育专门课程，是高校全面实现心理健康教育目标的主要途径和手段，是保证学生心理素质培养的全面性、系统性的客观需要。心理健康教育课程包括“大学生心理健康”必修课和与大学生心理发展相关的选修课两种形式，主要是系统讲授大学生心理健康教育知识。心理健康教育课程不同于其他学科的课程，是以大学生的生活和实际问题为逻辑，而不是以心理学科的知识体系为逻辑。 （二）开展校园心理健康教育课外活动。每学年的第一个学期以10月10日“世界精神卫生日”为契机，广泛宣传，提高全校学生对精神卫生和精神疾病的认识。每学年的第二学期以“5•25大学生心理健康日”为契机，开展大学生心理健康知识宣传月活动，通过“心理情景剧”、“心理健康知识比赛”等形式宣传大学生心理健康教育知识，提高学生对心理健康知识的认识。每年3月8日女生节，开展女生心理健康知识宣传活动。除此之外，二级学院每学期至少组织一次心理健康教育活动。这一系列心理健康教育课外活动与心理健康教育课程相辅相成，共同维护学生的心理健康发展。 （三）开展成长辅导和朋辈咨询。湖南省教育厅心理健康教育研究会实施了“成长辅导室建设项目”，××学院积极申报该项目，已建立多个省级成长辅导室和校级成长辅导室。通过二级学院的成长辅导室，心理专干和朋辈辅导员对求助学生进行成长辅导和心理援助。 （四）开展心理咨询。心理咨询中心对求助学生提供心理咨询服务。心理咨询通过专业的心理咨询服务，帮助求助的学生解决他们的成长困惑和心理困扰，对超出咨询范围的心理问题及时转介，并跟踪关注。 （五）开展网络宣传服务。心理咨询中心利用微信公众号和微博等网络平台宣传心理健康知识。 二、危机干预体系 （一）开展心理普查。××学院每学年第一学期10月份对入校新生开展心理普查，第二学期对大三学生开展心理普查。根据心理普查结果，初步筛选出访谈对象，由二级学院心理专干和班主任进行访谈了解，进一步确定重点关注对象，建立心理档案。 （二）建立四级网络体系，每月定期排查。××学院建立了心理健康四级网络体系，第一级为学生工作部心理咨询中心，第二级为二级学院心理专干和辅导员，第三级为班级心理委员，第四级为宿舍信息员。四级网络成员密切关注学生心理危机状况，发现心理危机学生及时上报，迅速反应处理。同时每个月定期召集网络体系成员开会了解排查心理危机情况，及时更新重点关注对象名单。 （三）建立心理危机应对工作模式。发现心理危机后，根据学校心理危机干预流程，各部门分工明确，密切配合，最大限度减少危机事件的后果。 （四）特殊时期密切关注。新生入校后，期末考试前，毕业前夕和每年春季是心理问题的高发时间，在这些时段，密切关注学生心理健康状况。 三、小结和展望 地方本科院校的学生经历了高考后，部分学生有一定的挫败感，他们入校后面临学校环境适应、学习适应、人际关系适应，入校后轻松自由的环境与高中形成鲜明对比，不少在高中时期处于潜伏的心理问题开始逐渐显现，同时他们还面临未来的就业压力，这些因素相互作用，不仅影响学生个人的成长和发展，也对学校的校风学风产生影响。因此，在分析地方本科院校学生特点的基础上，制定有效的心理健康教育工作体系显得尤为重要。地方本科院校的心理健康工作体系总体上分为教育预防体系和危机干预体系两大部分。其中教育预防体系是主题和根本，危机干预体系是关键，两者相辅相成。全面和扎实的教育预防体系保证了高等教育人才培养的目标和方向，完善的危机干预体系是心理健康教育的保障。在××学院的实践中，也发现一些不足。一是心理健康教育课程效果有待提高，根据笔者的经验，学生对心理健康课的期待是好玩和有趣，他们对心理健康理论兴趣不高，而部分教师是非心理学兼职教师，学校对课程的灵活性又有限制，这些都造成心理健康课效果不理想。二是相对于危机干预体系，学校对教育预防体系不够重视，由于上级对学生心理危机事件的伤亡有严格的要求，学校高度重视心理危机事件的预防和处理，但对于教育预防的投入不够，对辅导员和心理专干以及班主任的心理健康培训投入不够，对日常心理咨询的重视不够。心理健康教育是高等教育系统的一个子系统，它和高校教育的目标一致，要以人为本，不断满足学生发展的需要，促进学生全面成才，使之成为社会的合格建设者。地方本科院校的心理健康教育是一项系统工程，具有很强的科学性和知识性，要围绕高校人才培养的总目标，结合地方本科高校的特点，不断探索出一套适应时代特点的心理健康教育工作体系。 作者:陈欣 单位:怀化学院学生工作部 本科心理论文:积极心理学视角下本科院校贫困学生心理健康的干预路径 [摘 要]贫困学生是本科院校的特殊群体，其心理压力非常大，心理问题非常多，非常需要积极的干预与介入。积极心理学为本科院校贫困学生心理健康问题的解决提供很好的思路与对策。因此，本科院校应该主动按照积极心理学的要求，树立积极向上的心理干预观念， 设计积极向上的干预内容与项目，采用灵活多样的方式与平台，构建积极向上的评价与考核方式，以此不断提升贫困学生心理健康的干预介入水平。 [关键词]积极心理学；贫困学生；心理健康 大学生心理健康问题一直是本科院校思想政治工作非常重要的内容与话题，其中贫困生、问题学生的心理问题就是一个需要好好研究与解决的课题。笔者以为在当前就业形势如此严峻的情形应该更加关注贫困学生群体的心理健康问题。积极心理学作为与病态心理学相对的理论支撑，为破解贫困学生群体的心理健康问题提供了很好的视角与思路〔1〕。因此，从积极心理学视角研究贫困学生心理健康问题的干预介入具有十分重要的现实意义与长远价值。 一、积极心理学与本科院校贫困学生心理健康干预的逻辑关联 积极心理学作为心理学的一个分支和新型的心理学发展方向〔2〕，主张采用积极方式和心态去介入个体的心理世界，解决个体的心理问题，注重个体心理世界的积极阳光层面的关注与激发，为破解大学生心理健康干预困境提供了很好的思路与方向；本科院校贫困学生作为学校的特殊群体，各个方面均处于弱势境地，心理世界往往也是非常脆弱，非常需要激发他们内心世界积极向上的一面，为积极心理学的应用提供了很好的现实场域。因此，积极心理学与本科院校贫困生心理健康干预具有很强的关联性 。 （一）积极心理学与贫困学生心理健康干预的内涵与价值 1.积极心理学的定义、主要观点与价值 积极心理学是西方引进国土的一种心理学理论与思潮〔3〕，主张采用积极向上的心态开展心理问题的解决，与病态心理学持相对的观念与方式。这种理论体系更能够有利于推动各类心理问题的解决，能够进一步促进心理学的发展与社会服务；能够极大推动心理健康教育的改革创新，促进高校学生思想政治工作的发展和提升其实效性，更有利于指导学生健康成长。 2.困学生心理健康干预的内涵与价值 贫困学生心理健康干预是心理问题处理的一种方式，内涵丰富，包括心理干预的理念、内容、方式、主体、环境、效果的考评等。这种干预往往是外在的干预，当然也可以是自我主动的干预调适心态。 从价值视角来说，贫困学生心理健康干预具有很多的功能与作用。一方面，通过心理健康干预能够及时把控与走进贫困学生的心理世界，能够及时引导贫困生调适好自己的心态，化解其心理纠结；另一方面，通过心理健康干预能够为贫困学生群体的思想政治教育起到很好的促进作用，能够极大提升贫困生学风的改变。 （二）积极心理学与本科院校贫困学生心理健康干A的相关性 积极心理学与本科院校贫困学生心理健康干预是理论与实践的关系，作为理论层面的积极心理学能够为本科院校贫困学生心理健康干预提供理论指导，作为实践层面的本科院校贫困学生心理健康干预能够具体的应用、检验与完善积极心理学，具体情况如下： 一方面，从理论指导层面来说，积极心理学为本科院校贫困学生心理健康干预提供了很好的理论指导，要求其保持积极的阳光心态、采用积极的方式和选用充满正能量的项目与内容、营造阳光的氛围与环境来开展心理健康干预。 另一方面，从实践层面来说，本科院校贫困学生心理健康干预是应用积极心理学的大号舞台，是积极心理学的践行落实与检验考验，能够倒逼积极心理学不断发展、不断完善。 二、当前本科院校贫困学生心理健康干预存在的问题及其原因 环视本科院校心理健康的干预现场，虽然取得了一定的成绩，但是整体情况不理想，从理念、内容项目、方式与平台、主体素质到效果的督导层面都需要好好改革创新一番。笔者认为一个很大的问题就是没有保持一种积极向上的心态去应对贫困生的心理问题，也就是积极心理学取向严重不足〔4〕。 1.心理健康干预理念层面的问题。采用一种什么样的理念进行心理健康干预是非常重要的，需要好好选择与设计整合。但是目前高校在构建贫困学生心理健康干预的理念时，科学化的理念坚持不足，没有很好地把握好贫困生的心理发展规律和青年学生的成长规律，没有很好把握青年学生期望值变化的规律；系统化的理念坚持不足，往往就心理问题而心理问题，没有深层次地挖掘贫困生心理问题背后造成的经济因素、家庭因素、社会因素、教育因素以及专业学习方面的因素；积极向上的理念不足，往往将贫困生心理问题扩大化、严重化，没有将之作为贫困生作为一个成长的必经阶段来阳关地对待。 2.心理健康干预项目层面的问题。心理健康问题的引发是多种因素的合力所致，贫困生心理健康的干预需要关注与干预更多的方面。但是目前高校在构建贫困学生心理健康干预的项目时，规划设计不够，往往注重经济层面与心理层面的干预介入，重点解决贫困生经济问题、心理问题方面的事情，忽略与之相关的，贫困生的专业学习情况、社交情况、情感婚恋情况、参加社团活动情况、日常的生活状况、就业与职业追求情况的指导介入〔5〕，导致对贫困生心理健康干预的项目单一化、空洞化；往往注重大学生成长层面的学生项目干预，忽略现代公民层面的素养项目干预。 3.心理健康干预方式与平台层面的问题。贫困生心理健康问题的干预需要采用心理的、教育的、活动、制度等平台来进行方能取得良好的效果。但是一般高校往往注重就心理问题而心理问题，注重心理方式的采用，比如谈话、情景体验、心理测试等均常常被采用，但是忽视了思想政治教育在心理干预中积极使用，忽视了三观教育和红色文化在心理干预中的采用；忽略了志愿服务、公益活动、社团活动等在贫困生心理健康干预中的积极作用发挥。另一方面，往往重视传统的心理健康干预方式的采用，对网络平台的远程心理辅导作用开发不够，没有很好开发网络心理辅导热线。 4.心理健康干预主体素质层面与心理健康干预保障层面的问题。贫困生心理健康问题的干预对干预主体本身的素质要求很高，尤其是干预技巧与干预的心态要求非常多，但是目前参与贫困生心理健康干预的教师一般都是学工队伍的教师，这个群体很大一部分不是学心理学专业的，心理学理论与实践经验严重不足，这很难为贫困生心理健康问题干预提供强大的介入力量。同时，心理健康干预需要一定的条件与保障，但目前高校没有做好相应的人力、物力、财力以及其他心理健康干预的设施设备的供给。 三、按照积极心理学的要求，提高本科院校贫困学生心理健康的干预水平 针对贫困生心理健康及其干预存在的问题，本科院校应该好好分析与研究，积极应用积极心理学的相关理，将之运用于贫困学生心理健康干预的理念构建、内容设计、方式选用等方面，力求建构一种助推贫困生健康成长的积极心理干预机制〔6〕。 1.注重心理健康干预理念的完善与创新整合，推动本科院校贫困生心理健康干预可持续发展。 心理健康问题干预的理念是青年学生心理健康问题解决的先导，因此高校开展贫困生心理健康干预时，要要高度重视，把握好积极心理学对心理健康干预理念的要求，始终坚持学生为本的理念，以一种爱的心态、理念去开展各项干预活动，贯彻一种爱的教育理念；始终坚持科学的理念，好好分析贫困生群体的优点、缺点以及心理发展规律，分析贫困生的弱势心态和期望值的变化规律；始终坚持系统的理念，将心理问题作为一个系统来对待运行，深层次地挖掘贫困生心理问题背后造成的经济因素、家庭因素、社会因素、教育因素以及专业学习方面的因素，力求采多管齐下多策并举的办法来应对贫困生的心理健康问题。 2.注重心理健康干预项目的拓展，尽力扩大本科院校贫困生心理健康干预的覆盖面与惠及面 心理健康问题干预的项目与内容是青年学生心理健康问题解决的直接客体，因此高校开展贫困生心理健康干预时，务必要高度重视，把握好积极心理学对心理健康干预项目的要求，不光要看到贫困生的问题，更要看到其优点，对其优点也进行干预指导；不光是要干预其经济困难和心理问题，还要干预贫困生的专业学习情况、社交情况、情感婚恋情况、参加社团活动情况、日常的生活状况、就业与职业追求情况、网络活动等，做好这些方面活动的心理调研、追踪、指导与积极干预介入，加大生命教育〔7〕、感恩教育与法治教育、幸福感的教育，力求形成对贫困生心理健康干预项目的立体化网络建构，做到对与贫困生心理健康问题相关因素的干预介入。 3.采用主动积极与正面激励的心理健康干预方式，努力增强本科院校贫困生心理健康干预的吸引力 心理健康问题干预的理念是青年学生心理健康问题解决的先导，因此高校开展贫困生心理健康干预时，分析把握积极心理学对贫困生心理健康问题干预的方式要求，尽量采用积极向上的办法来处理，将思想政治教育与心理指导等结合起来，用积极向上的内容去教育启发贫困生的心理世界、生活世界、学习世界；将传统的谈话、心理测试、体验活动等已纳入积极向上的层面来看，尽量采用正相关的方式开展心理干预，多开展一些有益贫困生心理健康的志愿服务活动、公益活动和社团活动等阳光活动，在活动中提升贫困生的自信自强心态。另外，积极开发网络平台的教育服务功能，建设网络心理问题辅导平台与网站，力求心理健康辅导移动化发展。 4.注重心理健康教师的积极心态与积极向上的环境构造，全力为本科院校贫困生心理健康干预提供阳光的氛围。 心理健康问题干预的理念是青年学生心理健康问题解决的先导，因此高校开展贫困生心理健康干预时把握好积极心理学对心理健康干预的主体素质要求，加大对参与贫困生心理健康问题干预的教师们进行阳光心态的培育与重视，要求心理健康指导教师本身必须要拥有真善美的心态，拥有阳光和博爱的心态；同时，学校要加强校园文化、寝室文化的建设，为贫困生心理健康问题干预提供一个充满积极向上态势的文化氛围；加大各类心理健康干预的条件供给，尤其要做好开展心理活动、贫困资助等所需要平台、场地、经费、人力、物力等方面保障供给。 总之，贫困学生是本科院校学生心理健康干预应该关注的重点，需要学校、学生与教师的共同努力，更需要不同视角的探索与践行。积极心理学理论为本科院校贫苦生学生心理健康的干预介入提供一种阳光的思维方式与行动走向。目前重要是，本科院校务必要改变传统心理干预机制，结合学生特点，建构积极向上的心理干预介入机制。 本科心理论文:新建本科院校心理健康教育师资队伍建设的若干思考 摘要：随着国家倡导新建本科院校向应用技术型大学转型的浪潮涌起，建设一支怎样的心理健康教育师资队伍，服务于高校转型过程的需求，是值得思考的。本文从新建本科院校心理健康师资队伍的现状出发，探讨如何建设专业技术型师资队伍。 关键词：新建本科院校；心理健康教育；师资队伍建设、 2016年8月中旬，主席出席全国卫生与健康大会并发表重要讲话，其中强调：“要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。”这使得心理健康行业在国内达到了从所未有的高度，对心理健康研究人员提出了更高、更严格的要求。目前，我国心理健康行业分为两大类，一是医院和社会上的精神或心理治疗，其队伍建设主要从精神卫生的角度着手，培养适合开展精神和心理疾病治疗的专业人员；二是学校心理健康教育，其队伍建设主要从心理咨询的角度着手，培养能开展学生心理健康教育和咨询的专业人员。在这背景下，新建本科院校应结合转型发展需要，建设一支专业技术强的心理健康教育师资队伍。 一、师资队伍建设的现状分析 随着相关文件出台，国内部分高校开始完善心理健康教育师资队伍建设，推进其得到较好的发展。但在新建本科院校中，其更关注专业学科师资建设，基本完全忽略心理健康教育师资建设，存在师资配备短缺、工作内容繁杂、等问题。 （一）师资配备短缺 调查表明国外高校专职心理人员与学生的比例大致为1：400，而国内高校大致为1：10000，师资严重短缺。而在新建本科院校中，情况更令人担忧，一般院校只配备1名专职教师或用兼职教师顶替，这直接制约了其学生心理健康教育的发展。 （二）工作内容繁杂 新建本科院校中，心理健康教育教师事务繁杂，涵盖了思政教育、专业教师及行政人员等各方面，例如兼顾了资助工作、学生日常管理或公寓管理等工作，这对于心理健康师资队伍明确个人角色身份产生负面影响。 （三）缺少学习培训机会 在转型过程中，大部分高校重视专业学科发展，重点培专业教，基本忽视心理健康教育队伍的培养。大部分师资是通过短期培训，参加心理咨询师考试后直接上岗，实际工作技能极为欠缺。而在工作中缺少连续培训和督导，导致工作水平低下或者工作状态倦怠。倘若整体工作队伍得不到持续发展，前景将十分堪忧。 二、师资队伍建设的探索 通过调查了解以及实践工作经验，认为在新建本科院校应建设一支专业技术型的心理健康教育师资队伍。所谓专业化， 是指一个普通职业群体， 在一定时期内逐渐获得鲜明的专业标准和相应的专业地位， 成为专门职业（专业化职业）的过程。 一支专业技术型师资队伍的建设，首先在学校领导层面应加强重视，转变观念，树立人力资源开发和综合素质开发的新观念，建立师资队伍长足发展的新平台。其次应建立明确的政策保障，确保心理健康教育工作顺利开展，同时对师资队伍产生激励作用。 （一）加强外出学习培训 关于外出学习培训，应根据培训对象的不同需求， 按照因地制宜、分类指导、按需施教、学用结合的原则。从形式看，有纯理论培训、体验式培训、以团体辅导的形式进行的培训等等。从内容上看，有基础知识的普及教育、分学派的培训、就某一疗法的系统培训、大杂烩式培训（有很多培训内容，但每个时间都不长）等等。从时间上看有长程培训和短程培训。不管是何种培训，都要明确参加培训的目的和期望，只有这样才能全身心地投入，收获学习内容。 （二）活跃内部交流提高 外出学习培训机会是有限的，学校无法满足所有的教师外出学习的需求。在此基础上，内部学习交流提高显得尤为重要，一方面可以共享外出学习培训知识；另一方面可以个体觉察能力。新建本科院校中，可以从以下三方面着手： 1. 心理健康教育活动组织能力 作为心理健康教育教师，最基础的能力就是组织开展宣传教育活动。如何获得这项能力，首先必须初步了解心理健康教育的背景及来源；其次了解相关文件要求；再次掌握心理健康教育基本原理；最后在实践中不断思考，形成特色的方式方法。在新建本科院校中，这普及性的工作显得尤为重要，其为全校心理健康教育工作铺开局面。因此可以通过师资队伍的研讨、交流等方式提高，旨在培养一支能独立开展心理健康教育宣传活动的师资队伍。 2. 心理健康教育教学技能 作为教师，最优秀的能力教学和研究，比如自如地驾驭教学内容的能力，灵活而有效的感染能力，严谨务实的科研能力等。在新建本科院校，心理健康教育教师较为年轻，较难有效地把控教学内容和过程，导致教学质量滞后。在设定培训交流方案时，应注意三方面交流：一是邀请教学能力强的师资力量前来指导；二是强化团队内部听评课制度；三是组织开展集体备课，逐步培养教学能力强的师资队伍。 3. 心理咨询技能 心理咨询技能是师资队伍里最难掌握的一项能力。由于外出学习心理咨询技能机会较少，而在实际工作中对这项能力的需求较多，因此可以通过以下方式来提高：一是集中对某咨询技能基础理论学习，提高教师理论水平；二是由外出受训教师对校内其他教师展开咨询，通过体验加深对某咨询技术的理解和感悟，可以促进自我成长；三是校内教师相互开展咨询，初步掌握某咨询技能的基本步骤，可以促进其对此咨询技能的运用。通过这种不断重复交流巩固的训练，能加快教师对心理咨询技能的把控。 （三）建立督导制度 所谓督导是指在培训实习阶段， 由资深心理咨询师对培训对象的专业操作状况加以监督、指导和评估的过程。欧美等发达国家的督导贯穿在心理咨询师专业化发展的全过程， 一方面确保专业技能得到训练；另一方面保证其可持续发展。在我国新建本科院校中，由于师资缺乏，督导力量基本空白，这将促使心理健康师资队伍走向灭亡。因此，新建本科院校在推进师资队伍建设的同时也应建立完善的督导制度，一方面逐步加强队伍专业技术能力；另一方面促进队伍长期有效发展。 三、小结 不管是何种形式建立的高校，教书育人始终是主要目标。在教育的宗旨下，育人应更显其作用，特别是心理育人，更能体现出教育的魅力。专业技术型心理健康教育师资队伍的建设刻不容缓，这将教育带入一个全新的局面，不仅应关注学生个体学习能力的发展，更应关注其心理层面的健康发展，才能构和谐健康社会。 作者简介：梁艳梅（1983-），广西合浦人，讲师，研究方向大学生心理健康教育。 本科心理论文:应用型本科高校大学生提高心理素质探讨 【摘 要】目前，大学生存在人际交往不适的困惑心理、就业压力造成过分担心的心理、缺乏自信心和学习紧张心理、贫困生的自卑心理、恋爱情感问题引发的不健康心理等问题。针对上述问题，文章提出了四点建议来提高大学生的心理素质。 【关键词】大学生 心理素质 应用型 一、大学生心理素质中存在的问题 （一）人际交往不适的困惑心理 调查数据显示，87%的学生认为朋友交往中最重要的是“真诚、信任”。但是在现实的人际交往中，却有36%的学生感到过于拘泥，9.33%的学生不相信别人，15.26%的学生感到自卑，11.2%的学生感到别人轻视自己，16.8%的学生感到被别人误解。这充分反映了学生对现行的人际交往不适应的问题，以至于产生心理上的孤独、焦虑不安[1]。 （二）就业压力造成过分担心的心理 目前的社会就业形势、人才需求、实际的工作情况等使大学生面临严峻的就业形势，不少毕业生由于对就业抱有不切实际的幻想，一心向往大中城市和高收入的行业，同时又过高地估计了自身的条件，致使理想与现实产生了强烈的反差，由此引发不同程度的心理问题，表现为焦虑、紧张、暴躁、抑郁、悲观等不同情绪。调查发现，47%的应届毕业生感到精神疲惫劳累、经常失眠；对就业的前景感到茫然，不知所措的占38%[2]。 （三）贫困生的自卑心理 来自农村的大学生在大学校园里占有较大的比例。由于区域经济发展的不平衡，地域、家庭都存在贫富悬殊；对城镇的部分学生，企业不景气，有的家庭生活困难或家长下岗等因素引起部分学生产生自卑等方面的心理现象。调查中有47%的学生自认为家庭经济困难，22%的学生把自己归为贫困生行列，自认为是特困生的学生也高达到12%。沉重的生活负担使@一特殊群体的心中有着常人难以想象的压力并引发一系列心理问题，往往表现出自卑、胆怯、嫉妒、孤僻、冷漠、悲观等心理特征。个别同学过分地抱怨社会和命运的不公，从而引发仇恨和报复的心理，甚至产生自杀的念头，部分贫困生的心理问题已经到了十分严重的程度。 （四）恋爱、情感问题引发的不健康心理 当代大学生追求个性张扬而疏于理智的思考，在感情方面往往比较执着。由于缺乏经验，经常为感情的纠葛而忧郁、苦闷和烦恼。有的同学忙于谈恋爱，而与其他同学关系逐渐疏远，把自己孤立于集体之外；有的同学害怕别人抢走自己的异性朋友，整天胡思乱想，坐立不安，不能一心一意去学习，成绩也一落千丈。由于现实中的许多原因，一些恋人不得不分手，对感情的执着和痴迷使部分学生不能正确地看待失恋问题，往往陷入情感的漩涡而不能自拔，甚至产生自杀报复的仇恨心理，在高校中因学生恋爱危机而发生的自杀、报复事件时有所闻。 二、加强大学生心理素质的培养 （一）积极开展高校心理咨询工作，加强学生的自我保健教育 我们要大力提高心理咨询人员的专业知识和技术，建立一支具有优良素质的心理咨询工作者队伍，建立系统的可操作的大学生心理档案，及时发现问题并矫正。通过广播、宣传栏、校刊等多种途径宣传心理咨询的性质和作用，解除学生疑虑以主动寻求帮助，开展定时、定点和有专人负责的心理门诊咨询，学校要为门诊咨询的开展提供必要的条件。 （二）通过教学活动对学生进行挫折教育 教学活动是学校工作的中心任务，既是发展学生智能的重要途径，也是对学生进行挫折教育的主要渠道。从教学活动的角度对学生进行挫折教育要做到：首先，学校课程设置多元化，增强教材中心理健康知识的含量，将学科知识学习与活动课程、显性课程与隐性课程结合起来，使学生在潜移默化中接受挫折教育；其次，教育者布置给学生的活动或任务的难度要适度但又不能过度，按照苏联教育心理学家维果茨基教学“最近发展区”的观点，教学过程中教师布置给学生任务的难度体现为“跳一跳才能摘到果子”，使学生在解决问题过程中多动脑、多动手，培养他们解决问题的独立性，将这种外在的求知精神逐渐内化为自身坚韧的意志品质，增强他们承受挫折和抵抗挫折的能力。 （三）教育学生对挫折应对进行自我监控 青少年在解决问题的过程中存在问题解决的自我监控。同样，青少年在应对挫折和战胜挫折的过程中也存在对挫折的自我监控。自我监控就是青少年为了达到预定的目标，将自身正在进行的实践活动过程作为对象，不断对其进行积极自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程；其次，要训练学生挫折应对的自我监控技能；再次，要加强学生挫折应对的自我监控体验；最后，应组织学生进行挫折应对的自我监控实践训练。实验研究表明，挫折应对的自我监控训练需要经历“自我认知―动情晓理―策略导行―反思内化―形成品质”的环节。 （四）联系本地实际开展挫折教育研究 “实践是检验真理的唯一标准。”挫折教育的方案设计得如何，是否富有成效，这还要将理论纳入到具体实践中去检验。挫折教育研究没有固定不变的模式，需要进行理论和实践的探索，为挫折教育提供科学依据和决策建议。挫折教育研究一定要紧密联系本地区、本校学生心理发展的实际，精心选择课题，精心设计，科学实施，为解决本校开展挫折教育中遇到的理论和实际问题服务。 本科心理论文:心理学本科专业创新实践人才立体化培养模式的探索 摘 要：心理学专业是一个新兴而前景广阔的本科专业，为更好地培养社会所需的创新实践人才，应在专业建设中结合自身与当地发展实际与教育部颁布的有关人才培养方案，明确将心理学专业人才培养目标和规格确定为“培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才”。针对心理学本科专业人才培养中存在的专业培养方向不明确、课程体系不科学，课程零散、庞杂、课程衔接不连贯，课程间整合混乱、课程内容陈旧，讲授方式单一等诸多问题，基于专业建设的行动研究，提出心理学专业人才立体化培养模式的建构设想及其内涵的六个方面，并就相应的实现途径进行了探讨。 福建省中青年教师本科高校教育教学改革科研项目（JZ160220）；福建师范大学福清分校教改项目（XJJG2015001）。 一、建构心理学本科专业人才立体化培养模式的必要性及其内涵。 目前立体化人才培养模式已经在高校人才培养中得到重视和应用[1]，基于近年专业建设的行动研究与实践，我们认为，建构应用心理学专业复合型人才立体化培养模式是化解学生专业学习困境的必然途径[2]。所谓“立体化模式”，是相对于传统人才培养的的单一化、平面化而言的，“立体化”具备多维度、多角度、多层面和多方位的内涵[2-3]，立体化人才培养模式即打破传统高等教育偏向知识灌输的单一模式，基于现代社会对人才培养的要求，以现代信息技术发展为基础，坚持以人为本，以学生为主体，以现代教育思想特别是系统论教育思想为指导，强调要全方位地调动各个教育、教学环节诸要素如人才培养目标、教育理念、教育内容、教育教学手段与方法、教育途径、教育评价等并进行立体化设计以形成有机统一的综合教育体系，努力促进师生之间、学生之间的互动，紧密围绕培养目标，采用课内与课外、课前与课后、校内与校外、现实与虚拟（网络）、国内与国外多维一体的学习策略，展开知识积累和能力培养的各项活动，从而促进学生个性化学习风格的形成和学生自主学习能力的发展，促进学生专业应用能力的提高[4]。 二、心理学本科专业人才立体化培养模式的建构内容。 1.完善培养方案，优化课程模块，奠定立体化人才培养模式的课程体系基础。 根据专业的发展趋势与学生发展需求，按照学院对地方院校人才培养规格的定位，我们分阶段修订人才培养方案，相应对专业课程体系作出调整和完善，把课程模块分为：通识课程、基础导论课程、专业导论课程以及方向性选修课程、实训课程等五大立体化模块，逐步增加实践教学环节的课时比例（占30% 以上） [5]。 围绕课程体系的确立，逐步选择有条件的课程建立立体化教材，实现课程内容的立体化。应用心理学立体化教材包括文字教材、教学辅导书和多媒体课件、电子教案、网上电子习题和心理学案例分析、辅助教材等教学资源。 2.教育理念的立体化。 教育、教学的理念涉及到教育目的观、师生观、教育教学过程观等多方面的基本认识。应用心理学立体化教育理念就是要把教育教学活动和心理学知识的实际应用紧密地联系起来，突破原来以课堂理论知识灌输为主，而不是以学生对知识的掌握和应用为主的设计思想和体系，向突出学生知识应用能力培养的方向改变。特别是，立体化教育认同教育过程中存在双重主客体的观点： 即认为教育过程中教师和学生都是主体，同时又互为认识和学习的对象（客体） ，在教育教学过程中师生之间应有着多向立体的学习信息的交流与沟通，而非仅仅是课堂教学中的教师单向灌输。 3.教育教学方式、方法的立体化。 大学传统教育教学采用满堂灌的单一授课方式。立体化教育教学则要求以学生为中心，课堂教学与自主学习相结合，教育教学方式、方法多样化。立体化教育、教学方法应具有挑战性、启发性、灵活性、激励性、反馈性等多种特征。基于这一理念，我们坚持探索和借鉴的特色教学方法有：“元问题提问”环节、“5 分钟老师”制度、研究性教学法、研讨式、案例教学、体验教学法、基于反转课堂的PBL等，充分发挥了学生学习主动性，培养了学生的思维能力，学生听课热情更高。 4.教育教学手段的立体化。 课堂教学手段的立体化。应用心理学专业的多数课程都能通过多媒体的运用增强教学效果，大大提高学生的专业学习兴趣。克服传统的“黑板+粉笔”的教学模式的不足，极大地拓展课堂教学的信息量。这样也有利于学生参与教学，发挥学生在课堂上的主体地位，引导学生自觉参与课堂分析与讨论，真正形成学生自主学习的和谐课堂。 课外辅导方式的立体化。信息技术的发展和应用，为实现课堂教学与网上辅导相链接提供了方便，克服了传统的课外辅导方式单一化的局限。如通过网络可以实现对校内外心理学专业课程网站资源的链接，学生可以十分方便地随时学习各网站上的有关教学内容、学习辅导材料、知识扩展材料、课程录象等。师生通过 e-mail 的方式进行打破时空的立体化指导、学习督促和交流。 5.课外辅导与实践活动体系的立体化。 W生分层化、多样化教学辅导。应用心理学专业学生分别来自文科、理科高考背景，在学习基础、将来发展取向、学习兴趣等方面均存在差异。因此要重视让不同层次、不同个性的学生自由结合，注重发挥全体学生的个性和特长，发展优势，克服弱势，在教师的引导下互相帮助，互相学习，共同提高。 课堂教学与课下自学相链接。教师根据课堂教学内容布置学生的自学内容。课外自学包括预习、复习和自主学习。自学材料包括参考书、期刊、专业书籍、网上资源等，鼓励和指导学生搜寻有关资料，学生可以不受时空限制地利用网上资源和图书馆等其他有效信息进行个性化的自主学习。这样，既能避免传统教学“一刀切”的弊端，切实提高学生专业水平，又能培养学生终身学习的意识和能力。 课堂教学与实践教学、课外活动相链接。在实践教学方面，力图使实践教学体系适应不同层次、不同方面专业学习的需要，注重分层、多样化、立体化协调发展，以利于培养心理学专业复合型人才。力求形成校内实践教学体系的分层立体化建构，包括：通过实验室模拟实训课程将专业理论知识应用于实践，通过校内实训场所（学校心理咨询中心、心理咨询实验室、团体心理训练室等） 的课堂教学开设应用技能课程，通过课程论文、学年论文、毕业论文等的撰写与研究提高综合应用能力等；并且，建立和完善较为全面的校外实践教学体系建设的分层、多样化建构。主要通过校外见习、实习活动，综合培养及检验心理学专业学生实践技能，其目标是形成独立而灵活的相关行业的从业能力。 6.课程考核与教育教学评估的立体化。 课程考核是教育模式的重要组成部分，是教学实施的调控棒。可以采取实行“平时成绩 +期中成绩+ 期末成绩”的课程考核方式，一般 20% ～30% 考分来自平时作业、课堂发言、实践活动的参与等平时成绩； 70% ～ 80% 来自期中与期末的理论与技能考试（有闭卷、开卷、半开卷、课程小论文、实验报告、实验设计等方式） 。同时，可以尝试打破追求标准答案的静态考评模式，倡导动态的多层次、多样化考评模式，注重过程性评价与总结性评价、定性评价与定量评价、学生互评与老师评价相结合，既体现评价的共性，又体现评价的个性。 三、心理学本科专业立体化培养模式的实践情况。 1.以模块化课程设计为依托，分阶段有序培养创新和实践能力。 参照立体化人才培养模式的课程设置，我们在理论课程体系中构建四个不同层面的模块式课程：通识课程、基础导论课程、专业导论课程以及方向性选修课程，每一模块中又包含不同层次的课程。 模块化理论课程以动态阶段性学习来实现。本科一年级进行有意义的学习，采用奥苏贝尔的有意义学习的教学策略，在课前给出与课堂教学目标相关的材料，采用问题启发式、类比讨论式、内容专题式等教学方法，积极促使学生对概念和原理进行准确理解；本科二年级进行研究性学习，强调学生主动学习和独立思考能力的培养；本科三、四年级进行建构性学习，第三年开始接受应用技能类课程的学习，不是被动地接受外来信息，而是主动地对信息进行选择加工。在教师和他人的协助下，以共同解决问题的活动来建构知识的意义。采用建构主义的方法教学，激发学生形成自学能力和团队合作精神，加强独立思考能力和创新意识。 2.以专业实训和校园特色专业活动为落脚点，建立实践教学体系。 我们通过前期调查学生的专业兴趣和社会市场的需求特点，根据不同年级和课程性质设计不同的校内技能实践活动，通过这一系列活动，调动学生学习的积极性，从中深化对理论知识的应用。此外，我们也开展了研究型实践教学。此环节以导师制和互助学习圈为平台。在双向选择方式确定的指导教师指引下，通过前期调查、研究设计、统计分析、论文撰写等科研训练过程，有效提升了学生的科研实践能力。指导高年级大学生以兴趣小组为单位，在导师指导下，积极申报各类大学生创新创业课题，积极参与大学生挑战杯竞赛及心理沙龙，并将其作为一项常规性、基础性、特色性的工作，以培养学生积极的创新精神、自主的科研意识和较强的实践能力。 同时，我们也基本形成了较为完备的分层式多样化校外实践教学体系。主要通过校外见习、实习活动，综合培养及检验心理学专业学生实践技能，其目标是形成独立而灵活的相关行业的从业能力。这项工作仅仅靠一两个实践教学基地是难以达到效果的。为保证心理学专业学生校外见习、实习的效果，目前已逐步形成了较为完备的层次合理的实践教学基地梯队。、在实践活动方面，我们指导本专业学生为主体的心理学协会等学生社团开展了多种富有成效的实践活动，如社区心理健康服务、特殊教育学校支教活动、四川地震灾区心理援助等。 3.自主学习力与积极人格培育并重，在人才培养各个环节，融入积极心理学的理念。 积极人格对学生全面发展有重要的决定作用。积极人格的功能使学生对自我认知更完善，这有助于有效的处理自身与社会文化环境所产生的问题，能促进学生人际关系的和谐发展。较高的情商有利于形成良好的社会关系，情绪整合能力发展比较好的学生，可以在情绪发生变化的时候从多个角度看问题。这一思维方式可以促使学生创造性地解决问题。我们通过开设大学生幸福课有效达成了积极人格培养的目标。一是通过理论讲授让大学生形成对积极人格的认知；二是通过素质训练让大学生感悟与增强积极品质；三是通过主题讨论让大学生理解幸福的真谛；四是通过心理测评让大学生了解幸福感状况。 4.以“双师型教师”与校外导师建设为智力保障。 在立体化人才培养模式下，教师必须在理论和实践两方面给予学生有效的指导，这就要求专职教师在掌握心理学理论的基础上，还要了解和熟练掌握计算机和高等教育学、心理学方面的相关应用性知识和技能。加强自身实践能力的提高，努力成为“双师型教师”。我专业部分教师已通过参加专门的心理学师资培训、获得国家心理咨询师二级以上证书、主动服务社会。并且，积极鼓励本专业教师以各自的方向专长与企事业单位的实际服务需求相对接，深入一线开拓专业理论方法的应用，又为专业理论课程教学提供丰富而详实的案例e累。此外也重视通过立体化的教学评估体系来促进教师教育教学，包括学生信息员评教、问卷、座谈、网络评教、教师自我评教、专家评教等方式，评价内容既包括教学，也包括教师科研、实践能力、育人能力等方面。另一方面，我们也吸收了多位有心理学应用实践经验的校外导师来充实师资队伍，他们广泛分布于企业管理与市场营销、心理咨询与中小学心理健康教育等领域。通过专业讲座、心理沙龙和专题讨论会等形式服务于学生专业理论与技能提升，并开阔了专业视野。 四、总结 心理学专业是一个新兴而前景广阔的本科专业，为更好地培养社会所需的创新实践人才，在专业建设中，我们结合自身与当地发展实际和教育部颁布的有关人才培养方案，明确将心理学专业人才培养目标和规格确定为“培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才”。针对心理学本科专业人才培养中存在的专业培养方向不明确、课程体系不科学，课程零散、庞杂、课程衔接不连贯，课程间整合混乱、课程内容陈旧，讲授方式单一等诸多问题，基于专业建设的行动研究，提出心理学专业人才立体化培养模式的建构设想及其内涵的六个方面，并就相应的实现途径进行了探讨。 随着立体化人才培养模式理念在教学改革过程中的不断实践，心理学本科专业人才培养也取得一系列丰硕成果。近年来，本专业毕业生就业率达到较高水平，广泛分布于企业人力资源管理与市场营销、用户体验、心理咨询与中小学心理健康教育、司法与犯罪行为矫正等领域，用人单位对毕业生质量评价较高。在高层次人才培养上，共计50余人考取硕士研究生。通过四年系统的专业学习，绝大多数毕业生获得心理咨询师、人力资源管理师、家庭婚姻治疗师以及育儿师等岗位的专业技术资格认证，并具备相应方向的专业操作技能。通过十余年不断积极夯实专业基础，加强学科建设，凝练学术方向，打造优势特色，已初步将心理学本科专业建设成为结构合理、特色鲜明、优势明显、层次较高的专业学科。 本科心理论文:护理本科生实习前心理健康状况及影响因素分析 【摘要】 目的：调查了解护理本科生实习前心理健康状况及影响因素，探索其提升途径和对策。方法：以本院2012级护理本科学生共216名为研究对象，采用焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）和自行编制的个人基本信息量表进行调查分析学生在临床实习前的心理健康状况，影响因素采用多元逐步回归分析。结果：护理本科生临床实习前焦虑和抑郁自评量表得分分别为（34.84±6.56）分和（35.53±6.77）分，与非实习前调查得分（28.73±5.94）分和（28.94±5.91）分相比，差异有统计学意义（P 【关键词】 护理本科生； 心理健康； 焦虑； 抑郁； 实习前 o理专业人才不仅需要具备扎实的理论基础，更需要具备较强的临床实践技能。对于护理专业的学生来说，临床实习是一门十分重要的必修课程，是护理教育的一项重要环节。它是护生进入职业生涯的起点，也是护生树立职业信念、提升职业技能的重要时期[1-2]。常言道：“良好的开端是成功的一半”，良好的心理状况有利于学生尽快适应新的实习环境，提高实习质量。然而，有研究显示，由于护生临床实习存在着某些担心和顾虑，致使护生的心理健康状况受到影响，从而出现焦虑、抑郁等心理问题[3-5]。本研究旨在调查分析护理本科生实习前心理健康状况及相关影响因素，为针对性提出教育对策提供理论依据，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 采用整群抽样的方法，选取包头医学院护理学院2012级护理本科护生216名为研究对象，男生16名，女生200名，平均年龄（22.14±2.11）岁。 1.2 方法 1.2.1 研究方法 非实习前护生心理健康状况：2015年1月（护生实习前6个月）选取2013级全体护生，发放自填问卷，当场收回，所得数据作为参照。实习前护生心理健康状况：2015年6月（护生实习前1个月），选取全体护生，发放自填问卷，当场收回，分析所得数据。 1.2.2 调查工具 （1）个人基本信息量表：自行设计个人基本信息量表，分析影响心理健康的因素，包括性别、生源地、在校成绩、家庭经济状况以及目前健康状况等。（2）焦虑自评量表（self-rating anxiety scale，SAS）：采用Zung[6]于1971年编制的量表，该量表含20个选择题，每道题目有4个选项供选择，即分4个等级：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。若为正向评分题（15个），依次评为粗分1、2、3、4分。若为反向评分题（5个），则评为4、3、2、1分。将20个项目的各项目分数相加，即得到总粗分，得分越高，焦虑状况越严重，心理状况越差。（3）抑郁自评量表（self-rating depression scale，SDS）：采用Zung[7]于1965年编制的量表，该量表含20个选择题，每道题目有4个选项供选择，即分4个等级：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。若为正向评分题（10个），依次评为粗分1、2、3、4分。若为反向评分题（10个），则评为4、3、2、1分。将20个项目的各项目分数相加，即得到总粗分，得分越高，抑郁状况越严重，心理状况越差。 1.2.3 调查方法 经知情同意后，采用自陈法收集资料。在安静明亮的教室里，学生理解整个问卷的填写方法及每个条目的含义后，做出独立的、不受任何影响的评定，进行无记名作答。答题时间约15 min，现场回收试卷。发放量表216份，量表的所有条目均被有效作答，问卷有效率为100%。 1.3 统计学处理 使用SPSS 16.0统计软件进行处理，计量资料用（x±s）表示，比较采用独立样本t检验，针对护理本科生临床实习前心理健康状况的影响因素采用多元逐步回归分析，以P 2 结果 2.1 护理本科生实习前心理健康现状 研究显示，临床实习前护理本科生的焦虑和抑郁状况得分为（34.84±6.56）分和（35.53±6.77）分，与非实习前比较明显上升，差异有统计学意义（P 2.2 护理本科生临床实习前心理健康状况的影响因素分析 分别以护理本科学生实习前焦虑和抑郁总分为应变量，以性别、生源地、在校成绩、家庭经济状况以及目前健康状况共5个因素为自变量做多元逐步回归分析。变量进入水平α入=0.05，剔除水平α出=0.10。结果显示：进入焦虑和抑郁回归方程的包括家庭经济状况、身体健康状况和在校综合成绩（P 3 讨论 3.1 护理本科生临床实习前心理健康现状分析 护理专业的本科学生在学校学习了大量的理论知识，但缺少临床实践能力。临床实习正式为学生们提供了理论联系实际的机会，使学生们走出课堂，走出校园，走向真实的工作岗位。这对护生来说是一个重要的环节，对她们的学习和生活存在较大影响[1，8]。本研究显示，护理本科生临床实习前出现了一定的心理健康问题，焦虑和抑郁程度明显提高。原因可能在于护生由于自身专业经验不足，对未来实习生活的不确定性，尤其是在实习即将开始的这一时期，护生担心无法适应环境的改变、学习模式的变化、角色的转换以及心态调试等一系列的适应性问题，从而引发胆怯、紧张、自卑、焦虑等负面情绪。在临床工作中，护理工作的专业性强，技术操作要求严格，这些使得护生的心理压力增大。在实习后期，护生又面临就业择业等问题，极易导致护生的生活和学习受到影响，从而降低了在校期间的生活、学习效率以及满意度，容易出现焦虑、抑郁、低沉等消极情绪[9-11]。 3.2 影响护理本科生临床实习前心理健康状况的因素 从研究结果来看，家庭经济状况、护生自身健康状况和在校成绩与护生焦虑和抑郁水平显著相关（P 3.3 提升护理本科生临床实习前心理健康的对策分析 在临床工作中，护理工作的服务质量容易受到心理健康状况的影响，护理工作者不仅需要具有良好的知识结构和技能，还需要具有良好的职业心理素质以及心理护理能力，这样才能为患者及家属提供优质的护理服务。因此，护生的心理健康教育显得尤为重要，护生实习前心理状态不佳，不仅会影响当前的学习，还会影响接下来的实习以及实习期间患者的满意度，甚至影响未来的工作钐。因此，学校应重视护生的心理健康教育[15]，在实习前的特殊时期，应采取一系列的针对性措施，来提高护生的心理健康水坪，帮助护生以更积极的心态来面对接下来的实习与工作。 首先，在护生实习前，应加强心理问题的筛查和干预，掌握护生实习前心理状况，采取有针对性的措施，可通过加强职业价值观教育、减轻学习压力、加强人际交往能力训练等方法，积极引导护生乐观的面对实习、工作，培养护生乐观、向上的健康心理，为即将到来的实习打下坚实的基础。其次，应该加强在校教育。教师应针对护生紧张、焦虑、抑郁等不良情绪制定相应的措施，可通过以下方式如：（1）开展心理讲座。就某些特殊问题，如：“如何适应临床实习环境”“怎样调节心理压力”等开展专项心理讲座；（2）提升护生的临床实践能力，设置实习前临床技能训练强化课程，增加护生自身专业胜任力信心；（3）加强职业教育，培养护生的职业信念和工作责任心[16]；（4）开设护理职业防护课程，让护生更加全面地了解护理工作的特殊性及相关专业防护知识；（5）开通网络信息沟通交流平台，班主任及时了解护生的实习情况，以便进行相应的针对性指导。再次，护生在进入临床前像一张“白纸”，所以带教老师的教学态度十分重要。在带教过程中，不仅要“言传”，更重要的是“身教”，带教老师用自己的言行影响着护生的职业态度及护理行为[4，17]。好的带教老师不仅可以让护生学到课堂以外的知识，更能使护生减轻心理上的压力，更快地适应新的环境[18-19]。 本调查研究发现，护理本科生在实习前心理健康状况不佳，学校及临床教育工作者应给予重视，并采取积极的、具有针对性的应对措施，以帮助护生减轻不良情绪的影响，尽快转变学习模式，尽早适应临床实习，培养护生良好的职业观[20-21]，为今后的护理工作打下良好的基础，同时也为护理事业培养更多优质的护理人才。 本科心理论文:简快身心积极疗法渗透本科护理教育实践提升实习护生心理健康水平探析 【摘要】 简快身心积极疗法是一套提升个体心理素质的学问，也是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，将简快身心积极疗法渗透本科护理教育实践，针对实习阶段本科护生思想冲击强烈、心理问题突出的现状，加强心理辅导，引导护生修正思维模式，在培养过程中强调关注积极的心理因素，并将其作为开展教育的心理依据，势必会对护生的教育产生积极影响。 【关键词】 简快身心积极疗法； NLP； 护理本科生； 临床实习； 心理健康 本科护生作为未来的临床护士骨干力量，其心理健康直接影响临床护理质量，关系到我国护理学科的发展能否满足人们日益增长的健康需求，值得引起高度重视，培养护生良好的心理品质，对其今后尽快的适应临床实习和工作起著重要的作用。但护士良好的心理品质不是一朝一夕形成的，护理专业教育尤其是在专业学习阶段的培养对其影响很大[1]。临床实习是护理教育的重要组成部分，是护生向护士转变的桥梁，护生在临床实习前及实习期间，心理能否达到最佳状态，直接关系到实习效果、今后护理工作质量以及对护理工作的职业信念[2]。然而，国内大量调查研究显示，在实习阶段本科护生实习适应不良，心理问题突出，需要护理专业教师和思想政治辅导员实施一些简单易行又确实有效的心理辅导方法，以帮助护生应对实习期间的种种困惑和心理难题。本文旨在借鉴简快身心积极疗法相关先进理论和有效干预方法，将其融入本科护理教育实践中，供护理教育工作者参考，为加强实习阶段的心理辅导，引导和鼓励护生积极主动地采取有效的应对技巧去面对问题，适应环境，为改善实习护生心理健康状况提出新的研究方向。 1 简快身心积极疗法概述 1.1 简快身心积极疗法与身心语法程序学（NLP）的关系 NLP是Neuro Linguistic Programming的缩写，于20世纪70年代，由美国加州大学Richard Bandler和John Grinder始创，前者主修程序学，后者是语言学博士，因为志同道和，逐一起研究发展NLP这门学问。N（neuro）即神经系统，包括大脑和思维过程，L（linguistic）是指语言，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程，P（programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令，因此NLP是研究大脑如何运作以及如何提高它的运作效率的学问。 NLP经过30多年的发展，在实践中形成了可操作的模式和技巧，NLP的基本理论、基本方法和技巧适用于广泛的精神卫生问题，临床应用于神经症、心身性疾病、青少年心理行为障碍，以及普通人群中的婚恋亲子关系、教育辅导、组织管理等[3]，在护理领域，国内已有将NLP培训法应用于护生临床沟通能力训练和护理人员情绪管理的报道[4-5]，结果被证明是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够使人在行为和能力方面有广泛和长久的改变。对于有心理问题的人，受过NLP的短期培训，即可用来谋求改善的途径，减轻情绪和行为症状，提高积极适应能力，增进心理健康；对于没有心理障碍的人而言，NLP可以帮助他整合内心能量，学习人际沟通技巧，丰富健康的压力应对策略，有效地在现实环境中寻求发展，充分施展潜能，实现自我价值[6]。 简快身心积极疗法由华人世界的国际级NLP大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。简快身心积极疗法在发展初期，主要以NLP为主，所以最初还被称为“NLP简快心理疗法”。 1.2 简快身心积极疗法的优势 简快疗法（brief therapy）是20世纪60年代在美国开始出现的一种心理治疗模式，因与以精神分析为主的传统模式相比所需的治疗过程更为简短而得名。简快身心积极疗法是简快疗法的一种，由李中莹先生经过多年实践与研究，结合本土化现状，在NLP理论上发展出来的[7]。简快身心积极疗法经过李中莹先生的不断发展，先采纳了大量NLP的概念与技巧，然后不断收纳快速有效的各种学问，从而发展出一套完整概念与技术框架的心理辅导学问，既适用于心理疾病患者的治疗，更适用于普通人群心理健康的维护。 简快身心积极疗法是一套能够帮助心理辅导工作者更快取得效果的心理辅导学问，有多种直截了当、快速有效的方法和技巧，在运用过程中，把辅导工作的焦点放在“解决”上，而不是“问题”上；不深挖受导者的“过去”，而是不断引导想要摆脱困境的受导致者创造美好未来景象；不代替受导者决定人生，只是引导他认识到更多的选择；不预设受导者“应该怎样”，而用“你想有怎样的结果”去推动他思考和决定；肯定受导者每一个部分的态度，找出它们的正面意义，强调受导者拥有解决问题所需的能力，推动受导者获得更多、更好的正面动机。简快身心积极疗法的方法实用，操作单，容易掌握，同时它也是一套积极向上的信念体系，它显示了对人性的理解和尊重，其优秀精神、有效性、发展性、系统性均符合当今学校心理健康教育理念及现状[8]。 2 实习阶段本科护生实习适应不良、心理问题突出不容忽视 临床实习是护理教育的重要组成部分，也是护生理论知识向实际工作转化的过程，更是培养合格护理人员的关键步骤。临床实习适应不良是指实习护生在保持自身与临床环境之间的和谐而进行自我调整的过程中，主动或被动地改变自身认知结构或行为模式的能力不足，以至于在短时间内对临床学习环境的变化出现一系列适应不良的现象[9]。近年来，国内外对护生研究表明，临床实习护生或多或少都经历实习适应问题，甚至存在不同程度的心理健康问题，并且不同教育层次之间其心理健康水平具有差异性[10]。与专科护生相比，本科护生职业期望度高，到临床实习心理落差严重，思想冲击强烈，心理问题突出，目前普遍存在如下问题：（1）理论教学与临床实践脱节，护生实践技能弱心理压力大[11]；（2）工作环境特殊，护生社会适应能力差[12]；（3）人际关系聚变，角色转变跨度大，护生人际沟通能力弱[13]；（4）护士社会地位低，护生个人价值的内心期望与现实严重脱节[14]；（5）求职竞争激烈，护生对未来充满忧虑[15-16]。这一系列问题导致护生个体体验到自我与经验之间存在差距，出现内心的紧张与烦忧，甚至迷失方向、否定自己，感到人生彷徨，这对其专业发展和人生定位是危害深远的。因此，在进入临床实习之前，一方面要加强对护生进行专业知识培训，提高护生的临床操作技能，取得临床医务人员的和患者的认同，从而提高护生的自信[17]，另一方面更亟需预防性心理干预和针对性的心理辅导来帮助护生构建积极行为模式和提升心理健康。 3 采用简快身心积极疗法辅导本科护生提升心理健康水平初探 心理健康是指积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境保持良好的适应功能。有效心理干预有助于降低护生实习压力，激发护生正性应对能力，提升护生心理健康水平，对护生向职业护士的顺利过渡具有积极促进作用及重大意义[18-19]。根据实习护生心理特点，联系实习、生活、人际交往的实际，可采用简快身心积极疗法中的一些方法和技巧在实习前为护生集体进行预防性心理干预，也可针对实习过程中心理问题突出的个别护生进行心理辅导，来引导、协助护生真正认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以至于可以克服内心的困扰和心理的障碍，充分发挥个人潜能，迈向“自我实现”。 3.1 教会护生“接受的态度” 运用简快身心积极疗法的技巧实施心理辅导不用从“你/你们应该怎样”去推动护生，而用“你/你们想有怎样的结果“去推动他们做出思考和决定。因为人从来都是受内心的感觉推动，就算多么“正确”、“应该”的事，如果没有配合的感觉去推动他们，护生就算做了也只是敷衍，亦不会持久。尊重护生的内心感受，是实施有效心理辅导的前提，辅导过程不像以往专业教育那样过分强调护理人员的责任、使命和奉献，而是引导护生学习“接受”，接受选择护理专业的事实，接受临床护理工作的繁重，接受就业竞争的残酷等等，在此基础上依据每个护生都想拥有更好明天的内心，让他们看到从事护理工作更多的可能性和选择性，这样护生就不会不断的埋怨别人、埋怨环境、陷入困境之中，相反会自动调整人生的动力，转向更好的明天。 3.2 帮助护生“创造未来景象” 弗洛伊德说过，一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣（正面价值），便是为了避开一些痛苦（负面价值）。因此，推动一个人的方法必然是在价值上下工夫，思考“他在乎些什么价值”和“怎样往要他做的事里增加这些价值”。推动或者激励一个人，就是要找出他在乎的价值，并且创造、增大和转移这些价值在他要做的事情里面。这样，这个人便对那件事情有兴趣，会自动地、积极地和认真地去做。 在实习过程中产生困扰的护生，常把自己整个沉静在困境里，他说不出想要什么，脑子里没有未来，所以心理辅导要引导护生以制定目标为基础在脑海里创造出一个未来的景象。在此辅导环节，可有效整合高等院校人力资源优势，聘请校内外护生信服的优秀护理教师、专家现身说法，通过心理体验激发护生积极情绪，引导护生本人创造自己的未来景象，作为有价值的目标吸引和推动护生自己去尝试和突破。 3.3 运用“五步脱困法”帮助护生摆脱实习困境 信念、价值观和规条，加上态度，统称为信念系统，简称“BVR+A”（Beliefs，Values，Rules，Attitude），这是一个人的人生观，是所有意念行为的思想基础。信念系统操纵着个人生活里的每一件事，是做或不做任何事的基本决定因素，态度是BVR的表征，只有当一个人的信念、价值观或规条有所改变时，他的态度才会改变[20]。 五步脱困法是一个快速、轻巧、用语言帮助辅导对象摆脱困境的说话技巧[21]。实习过程中护生常因自身能力不足产生挫败感，很多护生内心的困境，其实是个人一些错误的信念造成的，以下五个步骤能够通过运用说话的方式和语言将护生陷入困境的心态转变为积极进取的心态，使之有更清晰的行动目标和行为途径。 以下是一个例子，护生说他做不到某一件事（X），运用这个技巧，辅导老师可以引导护生经历以下五句话，每一句话都会处理护生一些局限自己的信念。 第一句，困境：“我做不到X。” 第二句，改写：“到现在为止，我尚未做到X。” 第三句，因果：“因为过去我不懂得Y，所以到现在为止，我尚未做到X。”（Y必须是护生本人能控制或有所行动的事情。） 第四句，假设：“当我学会Y，我便能做到X。” 第五句，未来：“我要去学Y，使我能够做到X。” 以上的五个步骤，能让护生放下能力不足的包袱，有意识地发现途径，改变行为，以弥补自身不足。 3.4 设计“自疗”作业，强化护生自我教育环节 单靠语言进行心理教育，y以改变护生的心理行为，因此必须强化实践性教育环节[22]。自我价值是心理素质的基本优秀，包含三个元素：自信、自爱和自尊，是每一个建立成功快乐人生的本钱。自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”，所以自信的基础是能力，能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉，感觉就是想去尝试的内心状态，也就是自信的最基本原动力。简单的描述就是：感觉尝试经验能力（被肯定）自信自爱自尊。 在实习过程中帮助护生建立自我价值的方法，简言之就是鼓励护生多做，进而做到更多，最终因做到而得到更多肯定。辅导老师可以适当给实习护生布置家庭作业，内容应重视行动性而避免理论性，以下是一些常用的例子： 每天睡觉前，想想当天自己做过最满意的三件事情是什么，把它们一一记录在笔记本上。 每次在实习过程中得到别人的肯定时，都把它一一记录在笔记本上。 每周总结一次，在笔记本上记录过去七天里得到的教训是什么，如何在以后七天里把获得的经验运用出来。 每周与临床带教老师或同学讨论一次，问问大家在过去七天里对你的观察心得。 通过以上的作业，引导护生将临床实习中每件事情背后的价值和意义与事情带来的负面情绪分开，鼓励护生积极尝试，将事情的价值和意义保留，不断获得肯定的经验，培养适应临床工作的能力，实现自我价值。 4 简快身心积极疗法运用于护生心理干预的展望 将简快身心积极疗法中一些快速而有效的方法和技巧渗透进本科实习护生的教育实践中，针对实习阶段本科护生实习适应不良、心理问题突出的现状，重视预防性心理干预，加强实习期间的心理辅导，引导护生修正思维模式，在培养过程中强调关注积极的心理因素，并将其作为开展教育的心理依据，势必会对护生的教育产生积极影响。 本科心理论文:新升本科院校数学专业学生的考研心理分析及对策探讨 摘要： 学生的考研心理对考研率有着重大的影响，对于新升本科院校数学专业学生而言，应该注重学生的考研心理，根据研究学生的考研心理状况，从而进一步提升考研率。 0引言 随着社会对高学历人才的需求日益迫切，近年来，国家大幅度扩大研究生的办学规模，在高校和社会上出现了一股强劲的考研热潮。数学专业作为一个传统专业，其专业课理论性、逻辑性较强，对于新升本科院校的学生来说，其考研难度较大。笔者认为，要提高新升本科院校的数学专业考研率，可从分析大学生的考研心理入手，根据学生的考研心理基本情况和影响要素，提出一些应对策略。 1新升本科院校学生考研心理的基本状况 1.1 对考研的整体认识较少虽然随着研究生的不断扩招以及当前就业形势的空前严峻，学校、家长、尤其学生本人对考研产生了浓厚的兴趣，但是新升本科院校学生对考研的认识却较少，大多低年级学生都只是知道“考研”两个字，加之新升本科院校对学生考研的引导较少，因而学生对考研的内容、要求、报考、复习、分数线等一系列问题都知之甚少。这些在一定程度上都影响了考研率。 1.2 考研积极性不高新升本科院校学生考研积极性不高，影响因素是多方面的。诸如：考研信息不流畅，学校考研气氛不浓，个人基础条件不好，家庭经济条件不好等。这说明新升本科院校学生考研的积极性受外部影响较大。 1.3 考研心理准备不足考研要有充足的心理准备，主要包括坚定考研信念、确立考研目标、建立考研信心、摆正考研心态等。新升本科院校的考研学生，往往是在大三下学期才有考研想法，但对于准备所考院校，学习计划的制定，考研所考内容都基本没有具体的筹划；另外，还有些学生仍再犹豫，担心自己考不上错过找工作时间，或者担心考上后的学费问题及将来就业形势不好等。这些在一定程度上都会影响考研的成绩。 2影响数学专业学生考研心理的因素分析 2.1 社会因素数学专业作为一个传统专业，其就业形势、方式会受到不同程度的限制，而新升本科院校的该专业学生面临的困难就更多一些，同时用人单位对毕业生素质的要求也越来越高，这些客观地激发了学生想进一步提高自身素质的积极性。考研无疑是重要途径。 2.2 学校因素良好的学风是激励学生考研的前提，考研氛围极大地影响着学生的考研心理。由于新升本科院校升本时间不长，学校考研氛围并不浓。另外，新升本科院校数学专业的学术水平与国家重点院校和其他老牌普通高等院校相比仍有差距，校园学术活动较少，在一定程度不利于学生积极考研心理的形成，这无疑影响了考研的人数与成功率。 2.3 家庭因素家庭因素对学生的考研心理存在一定的影响。近几年，研究生的学费逐年上升，使有些学生由于家庭经济不好而被迫放弃考研的打算。 2.4 个人因素从生源质量来看，新升本科院校生源质量与国家重点院校和老牌普通本科院校相比都存在一定的差距，学生基础普遍不是很好，而数学专业课又抽象，难于理解和掌握。学生的英语基础也普遍较差。很多未能通过英语四级的学生认为自己的英语水平考研不现实，于是打消了考研的念头。一些新升本科院校数学专业的考研结果也表明，考研英语的确成为学生考研道路上的一道障碍，严重影响了学生的考研率。 3对策与建议 3.1 加强考研引导，提高考研认识针对新升本科院校学生的情况，从新生入学开始进行考研教育和动员，使学生认识到考研可以重新择校，实现上名校的梦想，可以更好的拓宽就业方向。同时将数学专业考研涉及到的考试内容、要求、复习方法及其它相关问题，以报告的形式给学生做系统的讲述，使学生在刚踏入大学校门开始便对考研有系统的认识，为考研打下心理基础。 3.2 营造良好考研氛围，加强考研信息流通首先，在教学中，加强学风教风建设，重视数学专业课的讲授，尤其是数学基础专业课的讲授。其次，加强数学专业方向的学术活动，让学生熟悉前沿数学领域，初步了解该专业研究生所要学习的方向，从而对前沿数学产生兴趣，进一步激发学生考研热情。再次，由于研究生考试是在第7个学期末，因此，要为考研做长足的教学计划准备，适当调整教学计划，使得学生在考研前就能够将数学的专业课学习完，并且在第7个学期能有较长的空闲时间去学习考研内容，而不必为正常的期末考试分心。另外，加强考研信息流通，及时报告学生考研形势的变化，考研报考的时间，学生主要报考院校的考试要求、招生信息，考研辅导班信息等。 3.3 注重英语教学，增强考研信心英语教学质量对新升本科院校的考研率具有特别重要的意义，如果学生的英语水平得到提高，自然会提升学生考研的自信心，学生的考研积极性将进一步增强，同时也会激发学生考研的热情，促进报考率的提高，从而考取率也就自然得到提高。 3.4 关心学生考研心理变化考研是个长期而艰苦的过程，因此在考研路上，无论是辅导员还是专业课教师都应关心学生的考研心理，从日常学习，到初试，再到复试，都应该注意引导和疏通。还有一些学生只重视初试，而忽略复试，于是在复试的时候就有可能名落孙山，因此专业课教师在教学时，应注意引导，使学生正确面对专业课的学习，而不至于在初试合格后，在复试时功亏一篑。

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心理研究生论文:研究生心理健康教育工作途径 一、高校研究生心理健康问题产生的原因 1.人际关系改变带来的压力 从本科进入研究生阶段，研究生个体与导师及同学间将形成新的人际关系网络，与本科不同的是，研究生阶段的学习与科研主要是以课题组为单位，班级概念较为淡薄，人际交往面较窄，个人容易变得孤僻，自私，做事不考虑他人感受。另外，研究生生源复杂，很多其他院校考入的研究生由于自身学习功底薄弱，容易产生自卑、逃避与他人接触的心理，轻者影响课题和科研进展，重者延误学业从而引发其他心理危机。 2.就业造成的压力 2014年毕业生人数已达到727万人，比2013年多出了28万人，毕业生将遭遇史上最难就业年。而就业难现象已波及到研究生这一群体，很多研究生希望通过读研来提高学历层次、提高就业层次、提升优秀竞争力，而研究生规模的不断扩大，并且在择业过程中的好高骛远导致择业挫折和失败，极度挫伤其追求成功的积极性，甚至怀疑读研的价值，这种矛盾心态一旦得不到有效化解，则极易产生心理问题。 二、加强研究生心理健康教育的途径 1.建立心理健康教育体系，加强服务队伍建设 当前，多数高校没有形成完善的研究生心理健康教育体系。而研究生数量日益增加，建立心理健康教育体系，完善心理健康服务队伍是非常必要的。完善的研究生心理健康教育体系可建立心理健康三级网络。第一级是学校层面的心理健康教育指导机构及专业咨询服务机构，对全校研究生心理健康教育进行总体的规划与指导。第二级是以学院研究生导师、辅导员及心理辅导教师为主体的心理健康教育工作队伍，落实日常生活中研究生心理健康教育的各种举措。第三级是经过系统培训与培养的研究生心理骨干队伍，以班委、宿舍长、教研室负责人为主，此群体深入研究生的日常学习和生活中，能够及时发现问题，每周不定期召开骨干例会，汇报班级学生心理状况，便于掌握学生思想动态。通过建立网络式的心理健康教育体系及强有力的服务队伍，可将心理健康教育工作真正落到实处。 2.积极开展心理调查工作，及时掌握学生心理状况 第一，开展心理健康普查工作。不定期的对研究生开展心理健康普查工作，通过网络测试、问卷调查等方式测评心理健康状况，建立个人的心理健康档案，并进行跟踪和关注，对心理健康指数较低的学生开展针对性指导，及时进行矫正和疏导。第二，把握规律，做好关键时期工作。研究生心理问题有较大的突发性和随机性，但其中存在较强的规律性。经过调查，研究生最易出现心理困扰主要有三个时期：第一个时期是开学后的1~2个月，这段时间是研究生适应学习生活环境的过程，部分读研目标不明确、对研究生生活期望过高、适应能力不强的学生容易出现心理落差；第二个时期是研究生在课程结束临近阶段，这个阶段学业压力较大，容易出现心理波动，在结束课程之后但还未正式进行科研过程，心理最易产生空虚感的时期；第三个时期是毕业前3~5个月，这个时期研究生们承担着毕业和就业的双重压力，容易出现情绪波动。因此，有必要把握好这些关键时期，掌握学生心理动态，注重进行引导，及时将心理问题控制在萌芽中。 3.积极开展心理健康教育，提升自我教育能力 不定期开展系列心理健康教育讲座，如邀请学校、校外知名的心理专家开展不同主题的心理健康教育讲座，在人际交往、恋爱、师生关系处理及科研压力缓解等方面给予研究生专业的教育和指导。通过心理健康教育平台，潜移默化的影响和指导研究生的心理健康工作，促进研究生积极健康的发展。 4.深入开展心理咨询工作，及时进行危机干预与心理疏导 心理咨询是帮助学生及时进行危机干预、积极开展心理疏导的有效途径，因此必须建立完善的心理咨询机构。根据研究生的特点，可以设立心理咨询方面的暖心工作室，工作室需要建立一支经验丰富的、专兼结合的心理健康教育的师资队伍，不仅可以对突发语言文化的导入，只有使文化导入在英语教学中得到真正的实施，才能有效地实现增强学生的跨文化交际能力的目的。 作者：张天娇 单位：江苏南京理工大学化工学院 心理研究生论文:研究生心理健康问题分析 【摘要】当前我国高校研究生中心理健康状况总体良好，但在各种因素影响下也存在一些不容忽视的问题。研究生群体的心理健康问题防治对策主要是：建立完善的研究生心理健康资源保障体系；建立综合的心理健康教育体系；坚持以人为本、及时针对性、交叉渗透性原则等。 【关键词】研究生；心理健康；现状；原因；对策 截止到2015年，全国在校研究生数量已经超过了190万人，是一个总体素质较高且具有一定规模的群体，但是随着社会环境等各种内外部因素的深入变化，研究生的心理出现问题的现象也越来越多，研究生心理健康教育已经成为高校学生管理教育中的重点工作之一，要解决这些问题，促进研究生身心健康发展，就要对研究生心理问题的普遍状况进行基本的了解，合理对症下药。 一、研究生心理健康问题现状 1、研究生心理健康状况总体良好 大多数研究生由于接受了良好的教育，对自我和外部客观环境能有比较科学的认识，在思想感情方面呈现出积极向上的状态。他们普遍热爱生活，能够创造和享受生活；对自己的前途和未来充满希望，态度比较乐观；社交活动能够正常开展，与人交流比较积极，有较好的人际关系；能够把握适当的为人处世态度，进退得当，总体上心理上的积极方面多于消极方面。 2、研究生心理健康出现问题的现象普遍 近年来，研究生心理健康出现问题而导致的各种事故经常见诸于报端，例如复旦大学投毒事件等可谓其中的典型代表案例。当前，虽然研究生群体整体的心理健康状况良好，但已经出现了相当数量的心理失常的研究生，从本世纪初起，学界就对此有了一定的关注和认识。2002年有学者对北京四所大学的研究生进行了调查，结果显示因心理问题退学、休学的研究生占退学、休学研究生总数的30％以上。且这一数据呈现上升的趋势。除了前文提到的极端事件之外，还有很多没有被引起关注的研究生心理健康问题，正在严重危害着研究生及相关群体的身心健康。同时，研究生出现心理问题一般表现为抑郁、焦虑、强迫、盲目、冷漠等方面，所有这些心理问题在现实中往往容易导致研究生缺乏责任感、缺乏安全感、情绪悲观、行为偏激、自我封闭等感情和行为，这反过来又会加重他们的心理问题，严重的话就会可能导致上文中提到的案例中的后果。另外，近年来以抑郁为代表的自闭性心理问题越来越突出，作者对长沙市大学城的3所高校的研究生做过一次随机调查，调查结果表明具有抑郁倾向的研究生在所有心理出现问题研究生中的比例最高。 二、研究生心理健康问题产生的原因 1、面临各种压力 （1）学业压力。 近年来，各个高校、尤其是重点高校对研究生的学术要求和管理都大大加强了，主观上这是为了提高高校研究生质量和科研水平，这一出发点是好的，但这同时也在客观上加重了研究生的负担，越来越多的高校都对研究生的数量和选择发表刊物的级别做了硬性的要求，如湖南大学要求硕士研究生必须在C刊上至少发表一篇与本专业相关的学术论文才能毕业，这些要求和规定使得研究生不得不以更加紧张的态度投入到学习和科研之中，长此以往，如果这种压力得不到有效的缓解，则很容易使研究生产生心理问题。 （2）就业压力。 随着高校毕业生数量的年年攀升，研究生的就业优势也逐渐减弱，他们现在也和本科生一样不得不面对就业压力的问题，除了就业市场中研究生的供给越来越多而造成的就业压力外，我国结构性就业难问题也越来越突出，很多研究生在选择研究方向时还是存在趋热避冷的心理，这使得热门行业的人才供给过剩，冷门行业急需人才但供给不足。另外，很多用人单位仍然存在就业歧视现象，如偏好招聘男生，只招聘“211工程”、“985工程”院校的毕业生等等，都加重了研究生的就业压力，而这种直面的压力则会使研究生陷入狂躁、焦虑的心理之中。以上两大压力是当前研究生群体中比较普遍存在的两大主要压力，此外，来自于情感、婚姻、家庭等方面的压力也日益显现出来，成为研究生产生心理问题不可忽视的影响因素， 2、研究生群体内部的差异 （1）性别的差异。 因性别差异而导致心理问题更多地是存在于女研究生身上，一方面，受传统社会思维和现实情况的约束，女研究生所要面临的婚恋压力和挑战普遍大于男研究生。另一方面，社会对男研究生的认同和期望值往往大于女研究生，而女研究生基于自己高学历高素质基础上的自我期望值并不低于男研究生，这种矛盾极易产生冲突，给女研究生带来心理负担，另外，女研究生心理一般比较细腻、敏感，在遇到困难时不善于自我调节，更容易产生不良的情绪。 （2）生源的差异。 不同于本科生，研究生生源比较广，从入学方式来看，除开社会考生外，一般有被保送和本科直考上来的两类，从生源院校来看，有的来自于重点高校，有的来自于普通高校，这种差异的存在就可能导致他们入学后进行相互间的各种自觉或不自觉的比较，从而产生一些不良心理和情绪。例如：被保送的研究生可能在心理上有一种优越性，从而有意或无意地轻视其他研究生，长期下去将使得人际关系恶化，从本科直考上来的研究生可能由于在本科期间长期准备研究生考试二忽视其他技能的发展，从而跟不上学习工作的节奏而导致负面心理，本科是普通高校的研究生可能在与本科是重点院校的研究生交往时产生自卑心理，等等。 （3）人生阅历的差异。 正是由于研究生生源广泛，所以群体间不同个体的生活经验和人生阅历存在着教大的差异，这主要来源于两个方面，一是婚恋状况，二是年龄。对于已婚者或正在恋爱中的研究生来说，他们的视野比较开阔，在遇到困难时有倾诉的对象和陪伴者，更容易保持良好的心态，二婚恋状况不佳的研究生则对生活的认识可能相对不足，更容易产生孤独感、盲目感甚至是无助感，容易对心理健康产生不良影响。年龄较大的研究生很多都是以社会考生的身份考上研究生的，年龄较小的研究生则一般是被保送的或者从本科考上来的，二者的人生阅历和生活圈子存在很大不同。这使得他们在一定程度上还存在着难以沟通和认同的现实，都易出现对比后的挫折感。 三、解决研究生心理健康问题的相关对策 1、建立完善的研究生心理健康资源保障体系 首先是要在观念上进行转变和及时更新，对研究生心理健康问题要给予足够的重视，高校管理者通常认为出现心理问题的多为本、专科生，认为研究生的心理成熟度相对比较高，一般不会出现心理问题，所以一定要走出这个误区。另外，更为重要的是，要保障对研究生心理健康教育工作的资源投入，针对研究生心理健康问题的形势，有条件的高校应该建立专门的咨询和管理机构，配备专门的心理工作人员，制定有针对性的工作机制，设立研究生心理健康教育专项资金，通过资金投入和制度的适应性变革来帮助研究生化解各方面的压力，如：通过设立研究生勤工助学岗位等来化解某些研究生的经济压力；通过选配优秀的指导老师等来化解他们的学业压力，等等。 2、建立综合的心理健康教育体系 （1）发挥学校心理健康教育的主体功能。 教育者和教育部门在研究生心理健康问题的预防和解决中起着决定性作用，因此要发挥主体功能。目前可以采取的措施有：一是加强研究生心理健康保护的宣传教育力度，通过开设心理健康课程、举办心理健康教育讲座、经常性地举行健康宣传活动等，帮助研究生更好地认识这一问题，引导他们自觉树立自我心理健康维护意识。二是完善心理咨询制度，对心理出现问题的研究生进行及时地指导和纠正，在心理咨询时坚持群体咨询和个体咨询相结合，既要发现和解决研究生普遍共存的心理问题，也要为个别心理问题提供科学完善的指导。三是可以积极引导研究生、特别是心理出现问题的研究生参加适当的实践活动，通过实践活动，研究生会更容易敞开心扉，而且会开阔眼界、获得更多的外界信息和帮助，这对于解决研究生的心理问题无疑是大有裨益的。四是做好研究生导师的心理健康教育知识的培训，导师是研究生平时接触最频繁的教职工之一，对研究生的生活学习有着重要的影响，因此，要使研究生心理健康建设体系发挥最大化的功效，必须提高研究生导师的心理健康教育方面的知识水平。 （2）发挥研究生自我教育的功能。 如前文所述，研究生总体上心理比较健全，综合素质比较高，因此在心理健康教育上可以发挥一定的积极作用，研究生自我心理健康教育可以从端正自我评价和认识入手，通过努力自我提高、积极面对挫折和挑战等稳固和强大自己的内心世界，同时在外界的帮助下创建一个适合自己生存发展的外部世界，使自己心中的积极认同多于消极认同，从而锻炼和保持一种乐观向上的积极人生态度。同时，研究生的群体性自我教育也很重要，目前对于高校切实可行的方法是打造一支素质过硬的心理委员队伍，与教职工不同，心理委员平时与研究生同学接触更多，是高校研究生心理健康教育体系中最基础也是最重要的一环，必须要配备好、培训好。 3、把握好研究生心理健康防治的几个原则 首先要坚持以人为本原则，高校的研究生心理健康防治工作必须以解决研究生心理问题为目的，不能搞应付、搞形式主义，不能怕麻烦，要本着方便研究生的态度来做好相关工作。第二是要坚持及时针对性原则，心理问题各有所异，且如果不及时干预，则可能恶化性发展，所以研究生的心理健康教育防治工作要做细致、有针对性，做得充分、有及时性。第三是要坚持交叉渗透性原则，研究生的知识水平和文化层次决定了单纯的某一项教育措施效果往往不佳，因此要把各个相关的措施联结起来，把心理教育课程与其他课程一定程度上交叉起来，形成一种对研究生心理问题防治的广泛而持久的渗透机制。 作者：夏航 徐兵 张珊珊 单位：湖南大学法学院 心理研究生论文:研究生心理健康教育论文 一、高校研究生心理健康教育研究状况 1.导师在研究生心理健康教育中的作用 导师在研究生的学习生活中的作用举足轻重。刘文博等的研究表明，76.3%的研究生认为导师在对自己思想道德方面（包括态度、作风、修养）有着积极、正面的引导和影响。⑥费淑波等的调研发现54.7%的研究生认为导师是对自己影响最大的人，位居各选项的首位；在解决心理健康有效途径中选择导师关心指导的研究生占23.1%，位居各选项的第二位。⑦导师在研究生心理危机防御体系中存在以下优势：导师制保证了每个学生都被关注，良好的师生关系弥补了学生远离家庭的孤单和无助，导师指导学生积极应对实际问题的效果更好，课题组能够带给学生家庭般的归属感。所以，实际生活中良好的师生关系、导师给予学生全方位指导和帮助、并鼓励和激励学生采取积极的减压策略，都能促进研究生的健康成长。 2.辅导员在研究生心理健康教育中的作用 高校辅导员是学生工作的最基本构成，是学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。研究者对辅导员在这项工作中能够发挥的作用做了总结，比如要分年级分类别指导研究生应对压力，设立心理宣传员实现朋辈辅导，关注引发负性情绪的生活事件，倡导健康的生活方式等等，以体现辅导员陪伴和教育的意义。辅导员要为学生提供良好的心理健康服务，务必也要提升自身的能力。有研究指出，稳定健康的心理品质、积极向上的人格魅力、良好的语言表达能力和必备的心理学知识等是辅导员应该具备的素质。 3.团体辅导在研究生心理健康教育中的应用 团体辅导是高校心理健康教育中一种重要而有效的途径。黄文倩等通过实验组和对照组前后测试加追踪测试的实验设计，以积极心理学理论为指导探讨了团体辅导对研究生心理健康水平的影响。发现：团体辅导后，与对照组相比，实验组症状自评量表多个指标（总均分、人际敏感、焦虑、精神病性）以及感知压力水平显著降低，自我接纳水平显著提高，追踪评估结果显示团体辅导结束4周后效果依然存在。结论：基于积极心理学理论的团体辅导能改善研究生心理健康状况，降低其负性症状和知觉压力水平，提高其自我接纳程度。 4.朋辈互助在研究生心理健康教育中的可行性 费淑波等研究发现，在解决心理问题有效途径中选择朋友同学支持的研究生占24.2%，位居各选项之首。可见，朋辈互助对于改善研究生的心理状况起着非常关键的作用。实践表明，朋辈心理咨询对于大学新生人际关系的改善效果显著。当前有学者对朋辈咨询在研究生心理健康教育中的适用性和如何具体开展做了分析，但实践的研究检验还没有看到。 5.系统的研究生心理危机干预机制 危机干预是高校开展心理健康教育工作的重要环节。随着研究生由心理问题引发的极端事件不断增多，各高校越发关注研究生的危机干预。张莎等通过对天津某高校的研究构建了包括预防、预警和干预体系的危机干预机制。该机制对预警对象进行了界定，提出了五类预警指标（身体症状、社会功能、情绪症状、认知方式、行为症状），明确了危机干预体系的组织机构和流程。干预流程包括发现、报送、监控、干预、转介和善后等步骤，发现人涵盖了同学、心理健康委员、老师与研究生关系紧密的重要角色。这一体系对于研究生心理健康教育的开展具有实际的指导意义和借鉴价值。 6.体育锻炼等文体活动能明显改善研究生的健康水平 当前体育锻炼对于心理健康的积极作用得到人们的普遍认可，其发生机制从理论到实践被不断地阐述和证明。夏祥伟（2005）把体育锻炼对心理健康的作用归结为缓解焦虑、降低抑郁、缓冲应激反应、改善心境和情绪、提高自尊和认知功能。赵殿军（2004）的研究表明，体育锻炼在精神病性、抑郁、躯体化、焦虑和偏执等因子上能很好的帮助研究生改善心理健康状况。④李晓武（2011）调查发现影响研究生身心健康的主要因素包括研究生群体普遍对自身健康状况满意、不良个人生活方式的普遍存在、研究生心理发展尚未真正成熟、自我调节和自我控制能力不太强、较少参加体育锻炼等。该研究认为积极的干预策略是引导研究生主动参加体育活动，尝试开设体育选修课程，使研究生树立“健康第一”的思想。 二、高校研究生心理健康教育工作主要问题 针对研究生心理健康教育，社会各界已经开始关心和重视起来，并在理论研究基础上展开大量实践性探索工作。但就如何开展研究生心理健康教育，仍然存在泛泛而谈较多，理论联系实际、具有操作性的研究成果较少的局面。究其原因，主要表现在： （一）认识不足，工作忽视 研究生是学校教育培养的高层次人才。一方面，这些高学历的社会群体往往被人们认为全面发展、具备了良好的心理素质。另一方面，求学期间学校、导师更多关注他们的学业状况、科研能力和学术水平，而往往忽视他们在生活学习中遇到的心理问题。一旦出现问题，往往是危机状况，需要各方面付出更多的时间、精力去应对。因而研究生心理健康教育普遍存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象，以及“重对个体严重心理障碍处理，轻对群体心理保健预防”的不平衡倾向。②所以。当前对少数问题学生帮助和治疗工作方式的开展，在一定程度上忽视了心理健康教育促进研究生发挥潜能、完善人格、实现自我价值的重要功能。 （二）认识误区，工作不力 当前的许多高校没有建立完整、独立的研究生心理健康教育体系，大多由德育工作者从事心理健康教育。研究生心理问题日益增多，德育工作者因为受到思维模式和工作方法的影响，往往把心理健康教育纳入德育中，加之缺乏心理健康知识，德育的方式很难适应新形势。心理健康教育“德育化”倾向，往往被认为是帮助少数有心理障碍的研究生克服障碍，并努力提高其思想境界。也有些德育工作者主张心理教育取代传统的德育。这些极端的教育方式都不利于研究生心理健康教育在高校的深入开展。 （三）方法体系缺乏创新 研究生心理健康的研究虽然已经得到重视，并开始系统性探索，但在教育实施上尚未建立完整、独立的研究生心理健康教育体系，也没有形成适合研究生心理特点的教育理论和方法。在大多数高校中，针对研究生的心理健康教育还是直接采用本科生的教育模式。③有调查显示，研究生的心理问题已不再是本科生的交往障碍、心理不成熟为主，而更多地表现在由对未来的不确定而产生的不安和焦虑感。这就要求高校在心理健康教育的方法、模式上要区别对待，构建符合研究生心理特点的独立、完整的教育体系和模式。 （四）科研有待于深入，研究方法及工具有局限性 当前关于研究生心理健康的研究大致可分为两大类：一类是理论研究，主要阐述研究生心理健康问题的成因、影响因素以及干预措施等；一类是实证研究，主要采用问卷调查来探讨研究生心理健康状况及相关因素的作用。研究方法主要有访谈法、调查法和个案法等。相关研究还处于起步阶段，研究数量少，深入程度低，有许多研究结果还存在互相矛盾的地方。另由于研究范围、样本容量有限，研究结果的可信度也大大降低。今后应多进行跨专业、地域的研究，尽量增加样本含量，以减少抽样误差。也有研究（俞国良，2008）指出，当前的研究生心理健康教育存在五种倾向：医学化、片面化、形式化、孤立化、雷同化。①具体工作的开展中存在重诊治轻教育的倾向，心理咨询重障碍、轻发展等问题。因而有研究者提出研究生心理健康教育应遵循四个原则：教育、发展、预防、主体（楼成礼，2005）。 三、加强和改进研究生心理健康教育的对策和建议 目前研究生的心理健康教育虽然得到关注和重视，但对比本科生的工作体系，还亟待加强和完善。高校教育工作者要针对研究生的心理特点，从内容、方法和手段上构建相应的教育体系。 （一）完善高校研究生心理健康教育体系 把心理健康教育作为研究生成长发展阶段的必要教育纳入正常的生活、学习中，辅之以心理辅导、职业指导、危机干预、文体活动等，建立一个从学生自助到老师关心、人人参与的健康成长体系。首先，提高研究生心理健康意识，增强研究生的自主教育。通过入学教育、开设研究生心理健康教育讲座、选（必）修课，让研究生学会关爱自己，掌握自我调节和减压的基本技能，应对遇到的困难。其次，高校的心理健康机构要针对研究生不同年级的学习特点分年级、有步骤、阶段性开展心理健康的监控，辅导与咨询，建立重点生档案库，关注问题学生，及时采取心理疏导和危机干预。再者，心理健康教育要和德育有机融合。作为德育中不可或缺的部分，心理健康教育不但从方法上给予补充，而且两者的结合可以共享资源，共同实现研究生培养的目标。融合体现在师资队伍、实践和研究以及文体活动的开展等方面。最后，建立学校、学院、班级、教研室四级研究生心理健康干预网络和救助体系，加强研究生的心理干预。 （二）优化工作队伍，构建合理的工作队伍体系 针对研究生群体的特殊性和实际需求，高校要构建充分而合理的工作队伍机制。从大规模的普通人群筛查、求助人群的个体化应对，以及师生关系改善等途径提升研究生心理健康水平，需要重点建设3支队伍，共同建构系统的应对机制来切实有效地加强研究生心理健康教育工作：队伍1：辅导员和日常行政管理教师队伍。高校要依托此队伍关注和掌握研究生的心理健康需求。辅导员和研究生朝夕相处，既是德育工作的开展者，也是研究生生活中的知心人。作为研究生心理健康教育的一线工作者，辅导员务必掌握一定的心理辅导技能、接受系统的专业训练。高校应该给辅导员提供机会学习相关的心理辅导与实践知识，鼓励辅导员参加地方或者国家的学校心理辅导和咨询的资格认证考试，全面增强其自身的心理素质和助人能力。队伍2：心理咨询专业教师。此队伍将针对普测筛查出的重点关注人群进行进一步访谈确认，建立在读研究生心理健康档案。对于确实需要个别或团体专业心理咨询、治疗或干预的个体进行专业性的服务工作。同时，此队伍还将通过课程教育、团体咨询来开展深入的、针对性的研究生心理健康工作。队伍3：研究生导师。要充分发挥导师在研究生心理健康教育中的重要作用，关键在于增强研究生导师的心理健康教育意识。本研究特别发现导师与研究生之间的师生互动关系直接关乎研究生培养质量、研究生个体的发展和成长。所以，导师的心理健康意识能促使其运用导师的力量来帮助研究生的应对各种心理问题。因为研究生大部分学习和科研都是在导师的指导下进行的，而且研究生的各种奖惩评定都需要导师审核。这种息息相关的师生关系使得导师更容易洞察学生的行为和心理的变化，也就更利于帮助他们缓解压力。队伍4：研究生社团和研究生骨干队伍。在当前高校心理健康教育资源配置不足的情况下，朋辈辅导的开展会大大延伸教育的覆盖面，增强心理危机干预系统的预警能力。在研究生中开展朋辈辅导，首先依托现有的学生团体，比如心理协会、阳光志愿者等举办心理知识讲座、互动性的文体活动等传递心理健康知识，增加研究生朋辈的接触机会，营造关注心理健康的氛围。①其次，在班级和教研室设立心理委员或者观察员，作为心理危机干预系统中的一线学生预警者。最后，界定朋辈辅导的工作范围和职责，促进朋辈辅导员的专业成长。 （三）加强校园文化建设，强化校园文化的心理教育功能 文明健康、积极向上的校园文化能创造一个宽松积极的人文环境，消除不良文化污染造成的磨擦和干扰。当前丰富的校园活动仅仅吸引那些感兴趣的研究生，相当多的学生还是“宅”在自己的小空间中“两耳不闻窗外事”。加强研究生校园文化建设需要增加人力、物力的投入，增加文化体育设施。研究生管理部门需要组织开展健康活泼、丰富多彩、积极向上的科技、艺术和娱乐活动，营造宽松、和谐、民主的学习、生活氛围，使研究生心理健康教育寓教于健康、生动的校园文化之中。一方面增加体育锻炼的设施和资源，给没有体育必修课的研究生更多身体锻炼的机会，增强体魄。另一方面，通过学生组织和导师教研室的力量开展形式多样、积极健康、喜闻乐见的文体活动，引导研究生全员参与，改变他们单调乏味的生活模式，促进交流和沟通，增强人际交往能力。 （四）引入素质拓展训练模式，提升研究生心理素质 团委和研究生会在提升研究生心理素质方面，可以发挥重要的作用。比如开展研究生素质拓展训练营，开展如天梯、求生、渡河、背摔等团队项目，通过复杂而艰巨的活动内容,以促进研究生之间互相信任与协作。心理健康教育中心开展心理素质的拓展计划，通过心理讲座、心理游戏和心理实践训练等手段，锻炼个体心理素质、培养耐挫能力。各院、系配合校园文化建设和课程设置，实施人文素质拓展训练，培养研究生的综合人文修养和人文素质等。 （五）实施学生帮助计划，拓宽心理健康教育领域 学生帮助计划SAP（StudentAssistancePlan）可由学校多个部门联手，共同为研究生设置一套长期的心理支持系统。SAP项目内容可以包括：压力管理、时间管理、心理健康、心理危机干预、职业生涯发展、健康生活方式等各个方面，以帮助研究生成功应对个人素质发展中的各种问题及其相关的心理和行为问题，减轻心理压力，提升综合素质和心理健康发展水平。 （六）加强干预性研究，指导实践工作 已有研究者对研究生新生的普测工具和系统的心理危机干预机制进行了初步探索，但是深层次的干预研究甚少。要增强我国研究生心理健康教育的效果，高校的心理工作者和研究者必须形成合力，实践性的开展研究。一方面根据我国研究生教育的特色建立新的研究模式、拓展研究工具；另一方面加强干预性研究，探索适合我国研究生教育的心理健康教育理论体系以更好地指导实践。 作者：陈增堂陈旭日单位：同济大学心理健康教育与咨询中心同济大学软件学院 心理研究生论文:专业学位研究生心理健康论文 一、专业学位研究生心理健康现状 总体而言，目前我国专业学位研究生心理健康状况是良好的，多数研究生能够乐观、从容地应对各种压力。但仍有部分研究生表现出逃避、焦虑或抑郁的心理状态，更有甚者会出现自杀或伤害他人、破坏社会稳定的极端行为。专业学位研究生由于其生源、培养目标、培养模式等的特殊性，其心理健康问题更具多样性、复杂性，这给广大研究生教育工作者带来了很大的挑战。 二、专业学位研究生心理健康问题的成因 (一)生物学因素1．生理年龄。大多数专业学位研究生的年龄在20～30岁之间，其人生观和价值观已经形成并趋于稳定，自我意识迅速发展并逐步走向成熟。他们在这一年龄阶段的主要发展任务是获得亲密感，避免孤独感。如果其在该阶段亲密感获得不足，或者孤独感明显增加，则很可能会因为需求得不到满足而产生心理问题。2．性别因素。受传统观念的影响，部分男性研究生认为自己应该追求成功的事业，承担更多的家庭和社会责任，在遇到困难时，不能轻易地表露出负面情绪，因而，不断压抑自己的情绪，难以释放，最终导致出现心理问题。而女性研究生则更多地承受婚姻、就业的压力，这种压力很可能长时间伴随着她们而得不到舒缓，进而影响其心理健康。 (二)心理因素1．认知偏差。专业学位研究生的社会认可度还不高，很多人认为专业学位研究生的培养不如学术型研究生正规。部分专业学位研究生也存在着这种错误的认知，在遇到困难时，其常将原因归结为自己能力不够、自己是专业学位研究生等因素，从而选择退缩、消极对待，最终导致其心理受到影响。2．思维方式与性格特征。部分研究生，特别是理工类研究生，由于长期在校实验室、企业研发室等环境下进行专业训练，其思维模式相对单一，性格也较为内向。内向的人不善于表达自己的情感，不善于发泄自己的情绪，与周围人缺乏有效的沟通，很容易“钻进死胡同”而无法自拔。已报道的研究生自杀、伤人事件，绝大多数都是性格极为内向的学生所为，这值得引起关注。 (三)社会因素1．学业压力。专业学位研究生的培养年限大多是2～3年，在此期间，其既要修满规定学分，又要参与企业实践，还要完成论文、专利等科研项目，其压力可想而知。有些培养单位对研究生的科研成果有较高的要求，这使得相当一部分研究生长期处于担心能否顺利毕业的焦虑之中。特别是临近毕业还未取得科研成果的研究生，更容易出现内心痛苦、失眠、食欲不振等问题，严重的还会出现抑郁症状。2．经济、就业压力。多数研究生没有经济来源，需要靠家庭资助和兼职来维持。他们不仅要支付学费，还要应付各种日常开销，情绪容易受到经济方面的影响。专业学位研究生虽然属于高级应用型专门人才，但是，传统的观念、社会的偏见在无形中增加了他们就业的压力。一些用人单位给专业学位研究生的工资待遇低于学术型研究生，这无疑给其带来了不小的心理负担。3．人际关系压力。研究生与导师沟通不足，会影响其进步与发展。与舍友的关系处理不好，可能会使其产生心理问题，甚至走向极端，造成不可挽回的后果。大多数研究生恋爱时感情投入很深，一旦受到挫折，容易产生负面情绪，焦虑、抑郁、强迫等症状也会长时间存在，进而影响其正常的学习、工作和生活。 三、解决专业学位研究生心理健康问题的途径 (一)研究生自我教育1．正确地认识和评价自我。有些研究生对自己期望过高，凡事都追求高标准、严要求，一旦遇到阻碍，就会产生巨大的落差，进而影响到情绪。还有些研究生过分贬低自己，没有自信，不敢竞争，导致心情低落，进而影响到正常的学习和人际交往。因此，研究生首先要正确地认识自我，清楚地了解自己的实际能力和处境，既不能好高骛远，也不能妄自菲薄。2．积极地对待困境。在遇到困难的时候，应该及时调整心态，鼓起勇气去分析问题、寻找办法、清除障碍。要将现在的困境当成历练自己、促进成长的机遇，相信这些挫折会为自己未来的发展奠定坚实的基础。 (二)学校引导1．构建研究生心理危机预警机制，加强危机干预体系建设。在建立预警评估指标体系的基础上，学校可以开展研究生心理普查，建立电子心理档案，设置预警库;以学校心理咨询中心、学院心理辅导室和宿舍心理咨询点为基点，建立“分管校领导—学院分管领导—导师—心理辅导员”等四级监控机制，构筑心理危机预警防护的网络体系。在危机干预体系建设方面，学校可以设立危机救助的热线电话，开展网上心理咨询，推行朋辈互助模式，构筑社会支持系统，进一步完善研究生公共课程教学体系。2．发挥导师在研究生心理健康教育中的重要作用。相比专业课教师和辅导员，导师能更深入地了解研究生个体的情况，把握研究生的心理动态。导师个人的学术背景、业务能力也能对研究生产生特殊的影响力，这为导师参与研究生心理健康发展提供了良好的条件。导师要增强关爱学生的意识，耐心地帮助研究生解决学业、生活、情感等方面的问题;要关注学生的思想状况，善于倾听研究生内心的想法，提高沟通技巧，疏通师生交流的渠道;要善于发现学生的异常表现，主动介入，及时进行帮助和辅导，努力成为研究生健康成长的优秀的领路人。3．营造积极向上的生活、学习氛围和自由健康的校园文化。一是要开展形式多样的文体活动，充分调动研究生的参与热情，为广大研究生提供展示自我、树立自信的广阔舞台;二是要丰富心理健康知识的普及形式，营造心理健康教育的良好氛围。例如，可以组织心理健康月、心理咨询开放日等活动;定期举办心理健康讲座，邀请心理健康教育专家与研究生零距离接触，帮助其树立正确的健康观;三是要建立研究生心理健康基层服务组织，密切关注研究生的心理动态，根据实际需要开展社会实践、心理培训等活动，让心理健康教育真正走入研究生的内心。 (三)社会支持1．正确的社会舆论导向。专业学位研究生教育在我国起步较晚，发展相对滞后。社会舆论应该大力宣传专业学位研究生的教育理念，普及相关常识，帮助人们树立正确的观念，为专业学位研究生群体创造轻松、温暖、和谐的社会环境。2．良好的家庭环境。良好的家庭环境、温暖的家庭氛围是研究生放松心情的港湾。当研究生遇到挫折、心情郁闷而无法释怀时，往往会选择向自己的亲人倾诉、求助，以期获得理解与支持，达到舒缓压力、重建自信的目的。因此，家庭成员要努力为研究生创造充满温馨与关爱的家庭环境。 作者：蒋勇单位：江苏理工学院 心理研究生论文:研究生研究心理健康论文 一、研究生心理健康问题的表现 (一)适应方面的问题新生刚开始进入研究生学习阶段，可能会出现不适应。首先，研究生课程安排比较灵活，主要是自己安排其他业余学习时间。这对于一些同学来说很难适应，容易出现迷茫、无趣、目标不明确的心理状况;其次，由于研究生允许跨专业考试，很多同学本科专业与研究生专业毫不相干，造成在读期间的专业学习困难，学习任务繁重，心理压力大，因此，产生担忧、焦虑等心理问题。 (二)情感方面的问题由于研究生的年龄普遍在23岁以上，恋爱、婚姻问题已经十分紧迫。由于学业、科研压力，每天的生活圈子有限，基本上是宿舍、食堂、图书馆这些地方，学生之间交流较少，缺少朋友，自然更缺少异性朋友。“对于没有异性朋友的研究生而言，孤身一人、无依无靠的感觉会加重其心理负担，甚至产生自我怀疑;情感交流方面的缺乏会导致孤独感、无助感的加重，从而产生忧郁”。有的同学由于失恋，一时情绪失控，难以自拔。 (三)就业方面的问题由于我国高校连续多年扩招，大多数读研的学生都是为了能够避开就业高峰，取得更高的学历，以后找到一个更理想的工作。但毕业以后却发现就业情况并不乐观。在同一个工作岗位的竞争上，研究生并不占什么优势，而且很多研究生要求很高，一般不会考虑工资较低的工作。而对女研究生而言，就业更为困难。“据调查，研究生就业的情况排列如下:30岁以下的未婚男研究生好于已婚男研究生，未婚女研究生在28岁以上就业最难。可见，女研究生在就业方面也处于劣势”。面对这种情况，不少研究生感到悲观、失望，对未来缺少自信，陷入迷茫、彷徨的状态。 (四)经济方面的问题研究生学习阶段大都是全日制的学习。研究生几乎没有任何收入，基本上还要依靠父母的帮助，而且从2014级研究生开始，读研都是自费，即使有奖学金，交完学费和其他费用以后，也所剩无几。研究生收入不多，家里经济状况好一点的，伸手向父母要钱;家里条件不好的，只能自己打工挣钱。这给许多同学带来很大的心理包袱:惭愧、烦闷、无奈、内疚，等等。研究生的收入甚少，但花销却很大，这就造成很多学生不得不从事一些兼职。虽然兼职能锻炼人，但也耽误了他们的学习时间，对其学业会产生一些不良影响。于是，一些研究生在经济上的压力又在无形中转化成了学习上的压力。这样的“双重压力”导致他们出现了抑郁、焦虑等不良的心理。 二、研究生心理健康问题产生的原因 (一)个人原因首先，每个人的自我调节能力不同。研究生在生活、学习过程中不可能一帆风顺，难免会遇到困难和挫折，而心理素质好的人会自我调节，不会长时间陷入不良情绪中。其次，个体内在心理因素。“研究表明，个体心理问题的产生与自我满意度和主观幸福感有很大的关系”。个体对自我的满意度不高，幸福感就会下降，产生心理健康问题的可能性就会增大。第三，个体角色的自我定位。研究生是我国重点培养的人才，无论是社会还是家庭、个人都会抱以很高的希望，这让很多研究生难以准确定位自己，也给他们带来了很大的心理压力，更容易产生不良心理。 (二)学校原因首先，学校对于研究生心理健康教育重视程度不够，没有完善的心理健康培养机制。学校在实际管理中还没有把心理健康教育提上日程，忽视研究生心理健康教育的培养。其次，很多学校把高素质人才定位在科研能力上，认为科研能力最重要，往往忽视心理素质。第三，在研究生阶段，学校除了安排课程以外，开展的课余活动十分有限，不能给同学之间提供交流、沟通的机会，同学之间生疏、冷漠，长此以往，在研究生群体中，很容易产生不同程度的心理问题。 (三)社会原因目前，我国的就业形势依然十分严峻，研究生的就业压力更是居高不下。用人单位对高层次人才的要求越来越高，研究生面临的压力也越来越大。另外，研究生的数量在逐年增长，造成就业竞争不断加大。面对严酷的就业竞争压力，特别是研三年级的学生，虽然没有太多的学习任务，但在择业和就业问题上，多数学生犹豫不决、忧心忡忡。理想与现实形成了巨大的反差，很容易诱发各种心理问题，甚至是心理疾病。 三、解决研究生心理健康问题的对策 (一)开展研究生入学心理辅导活动研究生一入学，学校就应该开展相应的心理辅导。比如，组织开展心理辅导讲座、新老生经验交流会、导师交流茶话会等;让学生通过心理健康课程了解相关的心理健康知识;通过多种方式让新生清楚地认识到研究生的学习、生活环境，及时转变身份，尽快投入到新的学习生活中去。 (二)开展丰富多彩的课余活动学校开展课余活动，有利于缓解研究生的心理压力，充实生活，还能锻炼个人的实践能力，培养兴趣爱好。另外，还可以开展多校联合活动，这样更有利于扩大研究生交往范围，提高研究生的组织、沟通能力，增加结识异性朋友的机会，提高解决婚恋问题的几率，减少孤独、焦虑的心理状态。因此，学校应该重视研究生课余活动的开展，让他们真正感受到校园文化的魅力，以愉悦、积极的心态度过美好的时光。 (三)加大资金投入，完善心理健康服务体系首先，学校应该加大资金投入，保障资金专项使用，定期开展心理健康教育讲座，努力改善研究生的生活、学习条件，增加研究生补助，缓解研究生在经济上的压力。其次，建立心理咨询中心，做好心理健康咨询工作，完成心理咨询干预方案，“主要针对突发或者持续存在的压力源、创伤源，实施危机的评估、处理、关注与反馈”。第三，建立个人心理健康档案，随时记录研究生的心理健康状况，一旦发生问题及时给予帮助，缓解和释放研究生的心理压力。 (四)提高个人心理素质，强化自我保健意识研究生的身心基本成熟，在面对困难和挫折时，应该通过自我调节来释放压力。研究生个体应该经常自我反省，通过合理的方式排解内心的压力，调试自我，完善自我。另外，要对自己进行合理定位，不好高骛远，基于现实条件，既不高估自己，也不贬低自己，给自己一个适当的评价。研究生应该懂得，人生不可能一帆风顺，在学习、生活上难免会遇到困难和挫折，要以积极乐观的态度面对，不能过分消极、悲观。 综上所述，研究生的心理健康问题关系到专门人才的培养，更关系到国家未来的前途。只有真正建立、健全研究生心理健康培养机制，切实保障研究生的学习、生活水平，才能使他们保持良好的心理状态，健康、全面地发展。因此，研究生的心理健康问题还需要学校、社会以及研究生自身等各个方面积极配合与努力，才能得到明显改善。 作者：郑爽单位：辽宁师范大学 心理研究生论文:职业教育研究生心理健康研究 1问题提出 随着社会竞争的日趋激烈，研究生在学业、人际交往、情感、就业等问题上面对的压力越大，期望与现实的失衡，使得他们在某些程度上产生了极度压抑乃至自卑的心理。加之研究生阶段本身就是一个很枯燥的过程，封闭的个人生活空间，使他们越来越多的脱离社会，但又无法摆脱就业的压力，心理问题由此而生。在这种情况下，对研究生心理健康状况的调查显得极为重要。近年来国内不少关于研究生心理健康的调查研究，大都是普遍意义上的范式，没有针对性。我们知道，研究生可以说是一个特殊的群体，与本科生不同，他们彼此专业不同、院校不同、学习环境不同、分布的地域也不同。因此，不能一概而论，不能把研究的结果加以普及。我们必须有针对性的对每个专业、每个地域、乃至每个院校的研究生进行调查，使数据的相关性更强。基于职业教育学是教育领域的特色专业，在全国都具一定的影响力，因此研究也就有了一定的价值。本文旨在调研江西省100名职业教育学研究生，了解他们的心理特征，掌握心理健康状况和存在的问题，有效地提高学生的整体心理健康水平，为他们将来就业，同时也为了更好的开展职业教育学研究生的教学管理工作提供帮助。 2研究方法 2.1研究对象 随机挑选江西省教育学研究生100名，其中男7名（25%），女21名（75%），应届毕业生（75%）。 2.2研究工具 应用症状自评量表（SCL—90），SCL—90量表由Derogatis编制，包含90个项目，每个项目按1—5级评分，将SCL—90归纳为总分、总均分、阳性项目以及因子分，作为本研究的心理健康水平指标。SCL—90量表包含9个因子，每一个因子都会反应被测者某方面的症状。本量表经过大规模人群测试证明具有较高的信度和效度，目前也为国际上通用的症状自评量表，主要用于反应被测者有无各种心理症状及其严重程度。 2.3研究步骤 本量表通过邮件形式发送给每一位被测者，并对量表注明统一指导语。采用SPSS11.5对数据进行处理分析，并与全国18-29岁青年组的常模结果进行比较，采用t检验。 3调查结果的分析 3.1结果分析 100名职业教育学研究生在SCL—90量表上的得分结果：100名研究生中，因子分≥2的学生18名，占总人数的64.3%。其中总分大于250分的被测者暂无，说明都无严重性心理问题。但是阳性项目超过43项的学生12名，占42.9%。筛查阳性者因子分布情况中较为明显的因子为强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执，这里饮食睡眠属于附加项目，作为第十个因子来处理，以便使各因子分之和等于总分。 3.2职业教育学研究生心理健康与国内常模的比较 职业教育学研究生的躯体化、强迫症状、人际敏感等各项因子与国内常模间差别均有统计学意义（P 0.05）。由于国内常模里没有饮食睡眠这一项，故这里暂且忽略，不影响比较结果。 3.3不同性别职业教育学研究生心理健康状况的比较 不同性别职业教育学研究生SCL-90各因子的得分间差别具一定统计学意义（P＞0.05），t检验结果均为正值。 4讨论与结论 当前大部分高校都建立了心理咨询中心，聘请了具有资质的专业人士，为学生提供免费的心理咨询服务，在一定程度上帮助了心理障碍的研究生。然而全国40所院校的在读研究生与本科生的测试发现，30%的研究生患有严重的心理障碍，这一检出率比在校大学生（21.68%）高出8.32%，心理障碍类型中强迫、人际交往、敌意、抑郁症状明显。根据本文的数据统计，大部分学生有比较轻微的孤独症状；另外，有相当一部分学生认为自己比不上他人，觉得自己很自卑，对未来前途很悲观；还有大部分学生都表示自己精力下降活动减慢。男女职业教育学研究生在心理健康方面的表现差异比较明显，男生较为严重，各项指标均高于女生。通过男女职业教育学研究生的SCL-90量表答题情况，可以对比出男生精神容易紧张、有明显的敌对心理、自卑、感情易被伤害、感觉自身能力欠缺无法完成任务、经常责怪自己，有几位竟冒出了轻微自杀的念头。这不得不引起学校和老师的关注。本研究SCL-90量表中专门列出了饮食睡眠一项，是为了说明这也是可能导致心理问题的一个诱因。因为据此次调查发现，100名教育学研究生普遍存在睡眠不适的问题，另外女研究生中也存在经常过量饮食的问题，这不是一个现象而是很值得思考的问题，由于这不是本文主要研究的问题，笔者不作具体论述。职业教育学研究生与同龄人及其他学生的心理状况相比，既有共同的心理特征，又有其独特的心理活动，对于他们心里产生的种种问题，学校应加以重视。在其入学初始就应着手开展各种形式的心理咨询工作，以帮助其适应学校生活、尽快提高心理适应能力，为完成以后的学习任务打好坚实的心理基础，为社会输送合格人才。 作者：吴春燕 单位：江西科技师范大学 心理研究生论文:研究生心理健康横向与纵向研究 研究生是整个教育链中一个较高层次的群体，是教育强国和科教兴国战略中的重要力量。近年来，为顺应时展要求，我国高等教育进行了改革，研究生招生规模扩大。数量上的增加带来了人们对质量上的担忧。多数学者指出，研究生心理健康状况整体上不容乐观［1-4］，而另一种观点认为，研究生心理健康状况喜忧参半，总体呈现出积极、健康、向上的良好态势，但部分仍存在各种各样的心理问题［5］。此外，在研究方法上，国内对于研究生心理健康状况的调查多以横向比较研究为主，纵向研究相对缺乏，往往不能全面系统地考察研究生心理健康的成长过程。因此，对研究生的心理健康进行一次横向与纵向研究就显得尤为必要，本研究对此进行了探索。 1对象与方法 1．1对象 某高校心理学专业研究生51人，其中男12人，女39人，平均年龄(24．2±1．5)岁，此样本简称A群，代表研究生。另外，在江苏、山东、浙江、江西、福建、安徽、湖北、湖南、陕西、甘肃、宁夏、北京、上海、天津等10多个省市按方便取样的方法抽取成人样本951人，男467人，女478人，受教育程度从小学到博士，年龄16～77岁，平均34岁，此样本简称B群，代表成人。对不同类型(国家重点综合大学，如南京大学;国家重点其它类型大学如河海大学、南京邮电学院;省属大学，如南京师大、苏州大学)10所高校按文理科、年级分层整群取样，获得样本2645人，男1325人，女1320人;年龄最低16岁，最高26岁，平均20岁。文理科及年级比例基本均衡。此样本简称C群，代表大学生。 1．2方法 A、B、C3个群体使用自编心理健康评定量表(PHS)进行纵向和横向比较:该量表有354道题，包括以下6方面:①校正量表:废卷指数、自相矛盾、非稳定性、社会期望;②基本临床量表:抑郁、躁狂、惊恐障碍、恐惧、社交恐怖、强迫障碍、焦虑、创伤后应激、精神病性、躯体形式;③其它临床量表:性别障碍、冲动障碍、物质滥用、睡眠障碍、网络成瘾;④人格障碍量表:人格障碍(总分)、偏执型、分裂样、反社会、边缘型、表演型、自恋型、回避型、依赖型、强迫型;⑤风险评估:自杀风险、暴力风险;⑥效能分析:健康效能、应付效能。基本临床量表、其他临床量表和人格障碍量表的总分越低说明心理健康水平越高，效能分析的总分越高，说明心理越健康。该量表不仅能从负面(障碍方面)评估学生的状况，也能从正面(健康方面)评估学生是否更健康，各分量表有较好的信效度:重测信度平均0．70;α系数平均0．78;分半信度平均0．74。各分量表的聚合效度与区分效度复杂而又清晰合理。实证效度表明该量表有较好的应用潜力与价值［6-7］。 1．3统计处理 采用SPSS19．0对数据进行分析和处理。 2结果 2．1研究生与成人及大学生的比较将研究生与成人及大学生在PHS量表各分量表的原始分进行比较。由表1可见，研究生与成人的心理问题几乎是一半对一半，不相上下的。①研究生组的躁狂、恐怖、性别障碍、冲动障碍、网络成瘾、人格障碍总分、边缘型、表演型、依赖型、强迫型、自杀风险比成人组高，另外健康效能和应付效能也是研究生组高;②然而抑郁、社交恐怖、焦虑、创后应激、精神病性、躯体化、物质滥用、睡眠障碍则是成人比研究生高;③只有惊恐障碍、暴力风险两项二者没有差异。研究生组与大学生组的差异相对要小。呈现3种情况:①研究生组与大学生组相比，强迫障碍、性别障碍、冲动障碍、物质滥用、睡眠障碍、网络成瘾、健康效能没有显著差异;②然而，抑郁、社交恐怖、焦虑、精神病性、躯体化、自杀风险、暴力风险大学生更高;③只有人格障碍与应付效能研究生高。 2．2研究生 1年前后心理障碍监测追踪数据分析为更全面地考察研究生心理健康的变化，我们对一个心理学硕士研究生班25名研究生进行了1年的初步追踪，对两次测验的数据进行配对样本t检验，见表2。结果显示，与1年前相比，1年后研究生的心理健康水平总体呈现上升趋势，在躁狂，强迫障碍，冲动障碍，睡眠障碍，强迫型人格障碍5个变量上有显著差异，显示这些障碍显著降低。其它所有变量则无显著差异。表明1年后的研究生心理健康状况在这五个方面显著好于1年前。 3讨论 横向研究的结果表明，研究生与成人的心理问题几乎是差不多的，很难说谁比谁好，谁比谁差，但是各自还是有不同的特点的。例如:研究生组的躁狂、恐怖、性别障碍、冲动障碍、睡眠障碍、网络成瘾、人格障碍总分、自杀风险比成人组高，其中特别值得注意的是，性别障碍、睡眠障碍、网络成瘾、人格障碍、自杀风险比成人组高，这反映出研究生人群的特点，同时也应该引起教育管理者的足够重视。另外健康效能和应付效能也是研究生组高，这又说明这个人群的心理资源与潜能比一般成人更大。成人也有不少障碍是比研究生高的，如抑郁、社交恐怖、焦虑、创后应激、精神病性、躯体化、物质滥用。二者只有惊恐障碍、暴力风险两项二者没有差异。说明研究生与一般成人的差异还是很大的。这与李梅［2］、赵殿军［8］、杜婷［9］、张莉［10］等绝大多数学者的研究报道是一致的，但与毕爱红［11］、徐洪吕［12］等人的结果不同。研究生组与大学生组的差异相对要小。这可能与研究生刚刚从大学生中来有关。研究生与大学生很多变量上是没有差异的，如强迫障碍、性别障碍、冲动障碍、物质滥用、睡眠障碍、网络成瘾、健康效能，二者没有显著差异。然而，抑郁、社交恐怖、焦虑、精神病性、躯体化、自杀风险、暴力风险大学生更高。说明研究生比大学生的心理健康状况更好。对研究生来说，只有人格障碍更高。另外，研究生应付效能更高，说明应对挫折的资源与潜能比大学生更大。纵向研究的结果表明，研究生的心理健康状况呈现愈来愈好的趋势。这一结果与杜婷［13］、杜艳丽［14］等的结论不一致，他们认为研究生心理健康状况随年级升高而呈“”型变化，二年级研究生的心理健康状况最差。至于是不是如史清敏［3］，赵殿军［10］等的研究结果那样随年级升高呈“U”型或直线成长，还需要进一步的监测追踪。综上所述，本研究认为，研究生的心理健康状况比大学生要好，但是与成人相比，各自有着不同的特点。另外，研究生的心理健康有愈来愈好的发展趋势。 作者：童辉杰 童定 陆艳 单位：苏州大学独墅湖校区教育学院心理系 心理研究生论文:我国研究生心理健康论文 一、我国研究生心理健康教育存在的问题 1.我国研究生心理健康教育质的研究较少 有些学者认为尽管实验、测量、调查等定量研究是心理学研究的重要方法，但这不能充分揭示深层次心理结构和心理因素。目前对研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究为主，实证研究多处于调查结果的分析水平上，心理健康教育本身就是促进研究生心理健康的一味良药，但是这方面深层次干预研究及相关研究还很少见，大多数研究只是从心理疏导与咨询角度提出研究生心理健康教育中存在的问题及改进措施等，具体干预理论还不曾出现。 2.我国对研究生心理教育的重要性认识不足 研究生心理健康教育在一定范围内存在“说起来重要，坐起来次要，忙起来不要”的现象［6］。人们对研究生这类高学历人才心理素质的培养存在认识上的偏差，认为其作为社会人群中的佼佼者，除了具有扎实的科学理论功底外，还必然具备良好的心理素质，因此专门针对研究生心理特点开展的心理健康教育理论研究或研究课题量都很少。硕士研究生的培养目标里，对硕士研究生的德育、智育、体育必须达到的水平都有较明确的规定，并且入学和毕业时严格把关，而对硕士研究生心理健康状况应达到何种水平却没有做出明确规定。目前，研究生培养单位基本没有对研究生队伍的心理健康教育知识和技能做出明确要求和必要培训，使研究生心理健康教育队伍建设严重滞后本专科生的心理健康教育。 3.我国研究生心理健康教育医学化倾向 研究生心理健康教育在一定范围内还存在“重对个体严重心理障碍问题的处理，轻对群体事先心理保健预防”的不平衡倾向。不少人片面地将心理问题等同于心理疾病，对心理健康教育内涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任务和工作重点放在个别研究生心理问题的辅导、咨询、治疗上，偏离研究生心理健康教育实质，出现心理健康教育的医学化倾向，认为硕士研究生的心理健康教育是帮助少数有心理障碍的硕士研究生克服心理障碍，忽视心理健康教育，促进大多数硕士研究生发挥潜能、完善人格、实现价值这一主要功能。具体表现在：教育过程中调适心理障碍问题较多，而解决他们学习、生活、交际过程中的一般心理问题较少，使硕士研究生心理健康教育工作处于被动地位。 4.我国研究生心理健康教育德育化倾向 由于没有建立完整、独立的研究生心理健康教育体系，当前高校心理健康教育工作者队伍主要由德育工作者构成，由于思想惯性的影响，他们有意无意将心理健康教育纳入德育范畴。从教育学伦理上讲，德育强调的是社会道德和行为需要，从社会道德伦理要求出发规范学生的个人行为；而心理健康教育注重的是个人内心发展的真实体验需要，从人性角度出发以自我发现为目的促进心理发展。将心理健康教育德育化，必然出现将学生的心理问题归为道德品质问题的不足，从而在不自觉过程中忽略学生的真实心理需求，约束开展心理健康教育工作的方法和形式。 5.我国研究生心理健康教育的本科同质化倾向 受传统教育观念的影响，我们在研究生教育培养过程中一直以科研为导向，以培养科学研究能力为目标，从而忽视作为自然人的心理需要，更没有意识到心理健康教育完善人格魅力、促进潜能发挥、实现自我价值这一重要功能的体现，没有将研究生心理健康教育视为研究生教育的重要有机组成部分。而在发现这一教育缺失后，在缺乏针对性研究的基础上，误以为是本科心理健康教育的后续，只简单套用本科生心理健康教育体系，没有针对研究生特殊心理要求区别对待，使研究生心理健康教育工作与本科同质化，流于形式，没有取得预期效果。很多学者在研究中都提出研究生心理健康教育在理论和实践上还有赖于探索和完善，教育方式尚未形成完整独立的研究生心理健康教育体系，还没有形成完全适合研究生心理健康的教育理论和方法。 二、我国研究生心理健康教育对策探析 研究生作为一个特殊群体，他们的心理健康与社会紧密相连，更多地聚焦社会发展，审视个人成长，并积极探寻将个人成长与社会、发展相结合，最大限度认识自我、发展自我、实现自我。这一情况之下，要求研究生心理健康教育工作在借鉴本科生心理健康教育工作经验和成果之上，结合研究生教育培养需要，建立适合研究生特点的心理健康教育体系。 1.正视和重视研究生心理健康教育 一方面积极开展研究生心理健康教育教学，另一方面积极开展研究生心理健康学术研究，通过学术研究为研究生心理健康教育教学提供理论指导。加强咨询队伍建设，对研究生心理咨询工作人员和研究生教育工作人员进行专门心理咨询业务培训，帮助他们掌握心理咨询方法和手段，提高咨询业务水平。鉴于目前高校中研究生心理咨询工作人员大多由思想政治工作人员兼任这一现实，要特别提醒这些教师注意角色转换，避免心理健康教育工作德育化。其次，围绕心理咨询本身开展公关活动，让研究生了解心理咨询，形成对心理咨询的正确认识，消除对心理咨询的神秘感和恐惧感，愿意提出心理咨询，愿意在心理咨询过程中袒露自己的心声，愿意接受辅导和帮助。 2.建全研究生心理健康教育模式 研究生心理健康教育工作是一项系统性工程，要求研究生心理健康教育采取多种方法和手段，组合各种有机要素，得到1+1＞2的效果。理论指导上，逐步形成以研究生自我认识和自我教育为主，专业咨询指导为辅助，心理健康教育与德育工作互为补充的教育体系。教育实践中，形成以心理测量为科学依据，以团体辅导活动为载体，以参与社会实践为形式，以心理咨询和普及宣传为手段，以认识自我、接纳自我、完善自我为目的，将心理健康教育与德育工作相结合，心理健康教育与校园文化建设相结合，学生主动参与，专业咨询师积极介入相结合的立体化研究生心理健康教育模式。 3.完善研究生心理健康教育体系 完善研究生心理健康教育服务与干预体系，首先完善研究生心理健康课程建设工作，有针对性地深入调研，编制富有实效性的教材；其次课程安排上，尽可能安排人生阅历较为丰富、专业实践力更为扎实的教师；其次建立完整的研究生心理健康档案，全面了解研究生情况；最后建设研究生心理咨询体系，由年龄较大、亲和力更强、更了解研究生心理问题特点的咨询师为研究生提供咨询服务。积极采取措施，加强对心理危机事件的预警和干预。 4.充分发挥研究生导师的作用 现行研究生教育实施现导师负责制，研究生的绝大部分实践都是在导师实验室和项目组里，研究生心理健康很大程度上与导师言传身教紧密相连。导师作为研究生教育培养的第一负责人，对研究生心理健康教育工作应承担责任。开展研究生心理健康教育时，应增强导师心理健康教育意识、知识和技能，从而促使其主动与研究生交流与沟通，真正起到学高为师、身正为范的指导作用。 5.努力营造良好学习生活氛围 社会性应激是研究生心理问题频发的主要原因，如婚恋、就业、自我价值实现等都是诱因，特别自我价值实现是研究生自我发展的主导需要，由于各方面因素的限制，自我价值实现的需要不一定能得到充分实现，也是研究生心理健康最大的压力源。因此，学校要把改善研究生学习生活氛围作为工作重点，努力为研究生成才提供良好条件，促进自我实现和维护心理健康合于一炉。 6.关注研究生心理特点，开展有效的心理健康教育 硕士研究生心理特点与本科生具有明显差异性，硕士研究生心理问题已从本科生的交往障碍、思想不成熟为主转变为对未来无把握而产生的不安感和恐惧感，多数研究生经历一帆风顺，受到社会厚爱和同龄羡慕，更易形成较强优越感，自尊心和虚荣心过强，对挫折的耐受力减弱。硕士研究生的心理健康状况多与社会大环境相关，他们更多地关注社会、思考未来，积极寻找个人成长与社会发展的结合点，以期最大限度地追求自我、实现自我。这些心理特点是实施教育内容、采取教育方法的基础。要求我们加强理论和实践探索，在借鉴本科生心理健康教育经验的基础上，不断丰富和完善教育方式，创新教育方法，形成适合硕士研究生心理特点的完整、独立的心理健康教育体系。加强研究生心理健康自我教育与自我调适，提高研究生心理问题的自我应对能力。 作者：赵明明 单位：浙江音乐学院 心理研究生论文:研究生心理健康论文 一、结果 1.症状自评量表（SCL-90） 在326份有效量表中，任一因子分≥2.5即有明显心理问题的共计48人（14.7%）。硕士研究生根据该量表测查出的心理问题多表现在强迫症状和人际关系敏感两方面。经Z检验（见表1），将本次测试所得因子分和总分与全国常模分数进行比较，我校2013级及2014级涉农专业研究生除总分和总均分外，各因子分都与常模分数存在着显著的差异（P≥0.01）。其中强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性的因子得分得分高于全国常模；而躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对等因子得分低于全国常模。这说明我校2013级及2014级涉农专业研究生在强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性这几个因子上的心理健康状况差于全国平均水平；而在躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对这几个因子上的心理健康状况与全国平均水平相比相对较好。 2.卡特尔16种人格因素问卷（16PF） 从表2可以看出，我校2013级与2014级涉农研究生在16种人格因素测试中反映出来的人格特征。 3.大学生人格问卷（UPI） 在心研究生理健康教育工作中，凡是符合第一类标准的学生，一般要求约请面谈。从图2可以看出，在2013级与2014级涉农研究生中符合第一类筛选标准的人数共57人，占所有施测人数的百分比为17.5%。因为这部分学生或在测试问卷试题中对“想轻生”一项做了肯定选择，或是表现出最近一段时间对任何事情无兴趣、经常失眠，又或者是表达了想要寻求心理辅导的意愿。 4.家庭环境量表（FES） 我校2013级与2014级涉农研究生大多家庭成长环境优良，其中在家庭环境量表中各因子分除“亲密度”这一因子分大多集中于高分段外，其余各因子分都处于中等分数段，这说明学生家庭成员之间互相承诺、帮助和支持的程度较高；但同时“控制性”这一因子分则大多集中在低分段，这也说明大多数学生的家庭不会使用固定家规和程序来安排家庭生活。 二、讨论 结合4个量表的测试结果分析可以看出，我校2013级与2014级涉农研究生人格发展健全，具有良好的乐群性、聪慧性、（情绪）稳定性、有恒性、敢为性、独立性和自律性等，同时在家庭成长环境方面，大多学生的家庭成长环境优良，特别是家庭成员间的亲密度发展的较好。其中有48人（14.7%）可能存在明显心理问题，这些问题多表现在强迫症状和人际关系敏感两方面。吴小伟等人对研究生心理健康问题的表现上进行了宏观层面的整体分析，对由心理问题导致的症状研究表明，在硕士生中出现症状最多的就是强迫症状。这与本研究调查的结果一致；同时有57名（17.5%）学生或在测试问卷试题中对“想轻生”一项做了肯定选择，或是表现出最近一段时间对任何事情无兴趣、经常失眠，又或者是表达了想要寻求心理辅导的意愿。总体来看，我校2013级与2014级涉农研究生在强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性这几个因子上的心理健康状况差于全国平均水平；而在躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对这几个因子上的心理健康状况与全国平均水平相比相对较好。涉农专业研究生是一个比较特殊的群体，大多数学生的家庭环境不是十分优秀，再加上许多学生是被专业调剂被迫选择了这个专业，所以在心理上就不免对自己面对的课程、环境产生反感，以此更加容易激发心理健康问题。因此学校对于涉农专业研究生应给予较其他专业更良好的心理健康教育坏境和条件。 作者：李棕松 刘原源 金佳 单位：吉林大学 心理研究生论文:女研究生心理现状研究 1、结果 1.1总体情况SCL-90测试总分超过160分者102名，占20.99%，阳性症状者（至少一项因子分＞2分）179名，阳性率36.83%，各因子阳性率依次为躯体化8.6%、恐怖9.5%、精神病性12.9%、偏执13.3%、敌对13.6%、焦虑14.4%、人际关系敏感18.6%、抑郁19.1%、强迫症状24.9%。 1.2女研究生SCL-90各因子分与常模比较与大学生常模比较，女研究生9项因子分均低于大学生常模，差异有统计学意义，P＜0.01，说明女研究生的心理健康状况总体上优于大学生；与全国常模比较，躯体化、恐怖、精神病性、焦虑、敌对、抑郁、强迫因子分均高于全国常模，其中躯体化、精神病性、焦虑、强迫、人际关系敏感因子间差异有统计学意义，P＜0.01，提示女研究生的心理健康状况低于全国常模水平，存在一定的心理健康问题，见表1。 1.3女研究生各类别间SCL-90因子分比较不同年龄组间（≥28岁与＜28岁）比较，在躯体化、焦虑、敌对、人际关系敏感、抑郁因子间差异有统计学意义，P＜0.05；农村生源与城市生源比较，农村生源各因子分均高于城市生源，并在躯体化、恐怖、焦虑、敌对、人际关系敏感因子间差异有统计学意义，P＜0.05；非医学专业与医学专业比较，非医学专业各因子分均高于医学专业，并在恐怖、焦虑、人际关系敏感因子间差异有统计学意义，P＜0.05；自费生与公费生比较，自费生各因子分均高于公费生，并在躯体化、恐怖、精神病性、焦虑、敌对因子间的差异有统计学意义，P＜0.05。2.4心理健康教育及压力感调查女研究生全部在本科阶段接受过不同形式的心理健康教育，有75.93%的女研究生希望在研究生阶段继续接受心理健康教育的强化学习，有48.56%的女研究生希望在遇到心理困扰时寻求专业的心理咨询和疏导。女研究生在学业、就业、经济、婚恋、家庭、人际交往及其他七项压力源方面均有不同的压力感分布[4]。 2、讨论 调查显示，女研究生群体存在一定程度的心理健康问题，在学业、就业、婚恋、经济、人际交往、家庭、其他七个压力源方面均有不同的压力感受。女研究生虽为知识女性，但因受我国传统文化中男尊女卑思想观念的影响，在社会生活的某些方面仍处于弱势群体的位置。随着她们知识的积累、思想与情感也更加丰富深刻，自我期望不断提高。而现实社会与生活又带给她们许多事与愿违的压力与冲击。单调、刻板的学习生活，繁重的课业、科研任务，使人产生沉闷、压抑的心理情绪，而文娱活动的贫乏又使不良情绪缺失了宣泄的渠道。女研究生群体结构复杂，各种背景不同的学生之间以及与导师之间在人际交往方面也易生困扰。女研究生作为学生，有些又身兼女儿、母亲、妻子等多种角色，而多重角色责任与义务的叠加容易产生一些现实的冲突和内心的纠结。正处婚恋年龄的女研究生，已婚者分居的无奈，未婚者情感的渴求与选择的失落，也是引起心理情绪变化的因素。经济是支撑学业完成的重要因素，一些受经济困窘的学生在各种费用面前会倍感压力，调查中自费生与农村生源SCL-90因子分均分别高于公费生与城市生源，其原因与经济状况的优劣差别不无关系。由于社会竞争的加剧，以及专业与社会需求的矛盾，就业的压力成为不可回避的问题，且越临近毕业压力感越强。由于女性特有的心理与生理特点，其细腻、敏感、脆弱、理想化的心理环境，在诸多压力的冲击下极易出现紊乱甚至溃决，导致一系列心理问题的发生[5]。 女研究生是文化高素质群体，她们乐于接受新的知识和信息，善于用知识充实、调整自己。调查显示，医学专业女研究生的SCL-90因子分均低于非医学专业，可能与医学专业学生因专业之故掌握较多的心理健康知识，更便于自我调节有关。针对女研究生中存在的心理问题，应建立专门的心理健康教育和咨询体系，开设心理健康课程，定期开展心理咨询活动，举办心理健康讲座，指导她们树立正确的人生观、恋爱观和职业观，正确处理与同学、导师之间的关系，合理安排学习和文化娱乐活动，指导女研究生正确、理性地认识自己，善于调节自己的心理和情绪，必要时寻求专业的心理指导，防止不良心理情绪走向极端。女研究生是女性中的精英，是科教兴国的重要力量。要关心关注女研究生的心理健康，使她们以健康向上的精神风貌顺利完成学业，成为国家建设的生力军。 作者：张海杰 李茹莉 单位：河北联合大学建设路校区医院 心理研究生论文:医学研究生心理状况探究 1心理健康概念及标准 心理健康是一个十分复杂的概念，不同学派对心理健康有着不同观点和看法。第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。李蔚认为：健康的人并不被潜意识所控制和支配，健康的个体是在理性的和有意识的水平上活动，指引这些活动的力量是完全能够意识到的，并且也是可以控制的。而国内学者把心理健康视为“一种内外协调的良好状态，强调个体内部的协调与外部适应。” 纵观国内外有关心理健康的研究，可以从以下4个方面对心理健康加以理解：(1)心理健康包括心理状态和心理调节能力。心理状态是一个人某时或某段时间里自我感觉的心理好坏状态。心理调节能力是一个人把自己的心理状态调节到适当水平的能力，这种能力可以通过后天的培养和锻炼加以提高。(2)心理健康是个相对动态的概念，即心理健康应该是一个不断完善的过程。(3)心理健康是分层次的，有的学者认为心理健康可以分为严重病态、轻度失调、常态和很健康4个层次。从常态到心理很健康是一种趋势，即正常心理状态的人如何从正常的心理向更为健康的心理转化。(4)个体心理不健康只是其某一个或几个方面不健康，并不是心理的每一个方面都不健康。关于研究生的心理健康标准问题，国内还没有形成统一的看法。林金辉认为衡量硕士生心理素质水平时，一般需要把握如下几个方面：(1)硕士生个体的心理发展是否符合其相应的心理年龄特征。(2)能否坚持正常的学习和生活。(3)有元和谐的人际关系。(4)能否与社会和谐一致。(5)有没有完整的人格。总之，研究生的心理健康标准既要考虑到生物一社会一心理模式所谈到的总体的标准，又要针对研究生这个特殊群体有一些特定的标准。 2医学研究生心理健康的研究现状 医学研究生群体的心理健康问题日益凸现，国外研究多认为医科学生的心理健康水平明显低于一般人群。Simon等¨对悉尼大学117名研究生调查表明，其抑郁和焦虑发生率要明显高于一般正常人群。Dyrbye等研究发现医学研究生在进校时与非医学专业同龄人心理状况相似，经过一学年学习后心理问题发生率从25％升至52％。国内研究表明医学研究生与正常人群相比有较突出的心理问题。文献报道，26．96％的医学研究生存在不同程度的心理症状J。也有研究发现34．29％的医学研究生有心理症状阳性检出率。这些研究均表明医学研究生的心理问题不容乐观，加强医学研究生的心理健康教育十分必要。 3医学研究生心理健康的相关因素研究 3．1不同性别心理健康状况的比较国外学者Nogueira．Mar-tins等对圣保罗联邦大学146名研究生调查发现女生在抑郁和其他情绪障碍方面的得分比男生高。国内学者认为，医学研究生心理健康状况具有女生差于男生，女研究生在总分、躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖等得分均高于男性，表明女研究生的心理健康状况较男生差J。Simon等研究则表明男女在焦虑方面并没有差异。然而也有文献报道，女研究生的心理健康状况略优于男研究生¨。但大部分研究者认为女生存在更多的心理健康问题。 3．2不同年级医学研究生心理健康的比较大多数研究表明，不同年级的研究生心理健康状况不同。国外学者Nogueira．Martins等调查发现研一学生的心理问题比研二、研三都要严重。国内学者则认为研一学生在总分、躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性等得分均低于研二和研三。他们的排列顺序为研三总分 研二总分 研一总分。有关不同年级医学研究生的心理健康状况有待进一步研究。 3．3医学研究生的心理健康与人格特征近几年来，国内学者对心理健康与人格的关系进行了较为广泛的研究，多数学者认为心理健康状况与人格特征有关。文献报道精神质、神经质与SCL-90的各因子均有显著的正相关；内外向与除躯体化外的SCL-90的各因子均有显著的负相关；掩饰情况与SCL-90的各因子均有显著的负相关。王安辉等人在探讨心理健康状况与个性特征的关系时发现，心理症状阳性的硕士生有较高的N分和P分，表明其情绪不稳定，有精神质的倾向；同时心理症状阳性的硕士生有较低的E分，表明其个性较内向。另有文献报道，个性特征忧虑、负性工作、学习、生活事件等心理社会因素是研究生心身症状的危险因素。这些研究均表明，良好的人格特征有利于心理健康，不良的人格会影响心理健康。由此可见，健全的人格又可促进心理健康水平的提升，心理健康水平高又有利于完善其健全的人格。因此加强医学研究的心理健康教育对其人格的完善具有重要的作用。 3．4心理健康与生活事件、应对方式关于医学研究心理健康水平与生活事件、应对方式的研究国内外已有文献报道。Kendler等研究发现抑郁症与生活事件密切相关。Steiner等¨研究表明，逃避型应对比接近型应对的效应更明显，导致更多的危险行为。国内文献报道医学研究生心理压力、应对方式、SCL-90之间均存在显著相关，SCL-90与心理压力之间存在显著正相关¨。SCL-90与积极应对方式存在显著负相关、与消极应对存在显著正相关。心理压力与积极应对方式存在显著负相关、与消极应对方式之间存在显著正相关。说明研究生的心理压力越大，心理健康状况越差，心理健康状况较差的研究生更多运用消极应对方式。而心理健康状况较好的研究生则更多地采用积极应对方式。当面对压力采用积极应对方式时，心理压力程度会降低，而采取消极应对方式则会增强压力感。 3．5医学研究生的心理健康与社会支持社会支持包括领导支持、同事支持、朋友支持和家庭支持。当某一个体在工作、生活、学习中遇到挫折时，多与上级、同事、朋友、家人进行沟通，将获得物质及精神的支持，从而减轻焦虑，提升其心理健康水平。Manning等¨提出，社会支持对减少职业紧张具有重要意义，同事的支持可以增强人的信心，使之更有效地应付工作；相反，缺少同事支持可能会激怒某些人或使他们感到焦虑，从而降低心理健康水平。总之，社会支持能够维护个体的良好情绪体验，从而有利于心理健康。因此医学高校和教学医院应为研究生提供良好的人文环境，建立完善的社会支持系统，以维护和提高医学研究生的心理健康水平。综上所述，医学研究生存在的心理健康问题不容忽视，这些心理问题与诸多因素有关，因此，医学高校及教学医院应加强对医学研究生群体的心理健康指导工作，以提高他们的心理健康水平。 心理研究生论文:研究生心理健康水平机制分析 摘要：为培养综合素质型人才，适应如今高速发展社会的人才需要，高校作为研究生教育的主阵地在注重提高研究生专业知识水平及科研能力的同时，越来越关注其心理健康水平的提升。本文即从心理危机防御机制、心理危机干预机制、心理服务反馈机制三个方面，阐述如何构建并完善提升研究生心理健康水平机制的方式、方法，使其更加体系化、制度化，以提高研究生心理健康水平，促进研究生综合素质的发展与提升。 关键词：研究生；心理健康；提升机制 一、引言 近年来，社会对高学历、高素质人才的需求激增，导致越来越多的大学本科生选择升学继续攻读研究生，而随之而来的便是更加复杂的研究生群体构成以及其更加广泛的压力来源。由于研究生的心理健康水平显著影响其培养质量,进而影响到研究生自身的健康发展以及自我价值的实现。“如何提升研究生心理健康水平”这一问题越来越受到高校及研究者们的高度重视，并且纷纷采取措施解决该问题，但由于各种主观及客观原因总是收效甚微。经研究发现，其根本原因在于提升措施实施过程不够连贯和专业，缺乏一个独立完善的提升机制。本文就将针对“如何建立提升研究生心理健康水平机制”这一问题进行探析。 二、研究生心理危机预防机制 第一，研究生心理健康水平调查与分析。其一，调查方法①选择适当的调查工具。高校只有及时、准确地掌握该校研究生的心理健康水平现状，才能制定出具有针对性的、独立的、完善的提升研究生心理健康水平的机制。而充分了解现状的首要步骤就是做好心理健康水平调查，其中选择适当的心理调查工具尤为重要，它能够帮助高校准确掌握调查对象即研究生的心理健康水平、当前存在的心理健康问题类型以及影响其心理健康水平的各类因素。目前大部分高校主要采取两种方式，分别是问卷调查法和使用心理测量工具进行调查。问卷调查法一般有两类高校会选择使用，一种是对研究生心理健康研究专业能力不足的高校，通常会在网络这个信息汇集的平台选择现成的心理调查问卷，而这类调查问卷中的部分内容与研究目的存在偏差，由此得出的调查结果也可能存在较大误差，不能准确反映研究对象的心理健康水平。还有一种高校则相反，其对心理健康的研究十分深入、专业且经验丰富，会根据以往的研究成果、当前的研究目的并结合研究人员的专业知识，编写一份具有很强针对性的原创调查问卷，这类调查问卷意义较大。而心理测量工具这种普遍的、大众的、适用性广泛的方式也受到众高校的青睐，例如应用明尼苏达多相人格测验(MMPI)、艾森克人格问卷(EPQ)、症状自评量表(SCL-90)、大学生人格问卷(UPI)、焦虑自评量表(SAS)等，对研究对象进行心理健康水平调查。这些心理测量工具可以单独使用也可组合使用，这就取决于心理健康调查的目的了；②选择合适的调查平台。选择适当的调查问卷或是心理测量工具后，如何将其呈献给研究对象是以纸质、人工、电子软件还是其他形式，故调查平台的选择也十分重要，方便、快捷或是与实际需求相符合的调查平台必然是最佳选择。早年间，人与人面对面的形式和纸质形式的调查较多，后来随着便捷软件的开发更新以及互联网的快速发展，高校更青睐于利用网络平台进行调查，也为调查后的数据分析提供便捷；③选择恰当的调查时间。选择恰当的调查时间即根据调查研究的目的选择最恰当的调查时间，例如欲调查研究某校复试研究生心理健康水平，则需在研究生复试笔试或面试环节对参加复试的学生进行心理健康水平调查；如欲调查研究某校刚入学新生研究生的心理健康水平,则可选择在9月初开学报道期间完成调查等。除此之外，还需根据调查目的选择调查时间区间进行跟踪调查，通常以每半学期调查一次亦或每学年调查一次为主；其二，结果分析①定性与定量相结合分析，选择适当的调查工具和符合实际需求的调查平台后，调查所得的结果就要进行全面、深入的分析。分析方式建议以定性与定量相结合为主，由此呈现的分析成果既有直观的数据信息又有客观的文字阐述，不仅有一目了然的观感，也为之后制定完善、有效的心理危机干预机制做好前期工作、奠定事实基础；②横向与纵向皆对比分析。对于调查结果的分析，上述提到的定量分析还可更加深入、细化，可运用SPSS软件对数据进行处理，进行横向、纵向对比分析，从而更有力地说明社会人口学各因素、导师因素、朋辈因素、校园环境因素等对研究生心理健康水平的影响程度，继而为之后制定完善机制提供充足的分析依据。第二，研究生心理健康教育机制。其一，基本课程设置。高校研究生课程大多以专业课为主，公共课以思想政治教育相关课程居多，而心理健康教育课程的设置较少甚至没有，这对于研究生心理健康水平的提升不利。因此，高校在充分意识心理健康对研究生发展的重要性后，应采取最基本的行动即设置心理健康教育相关公共课亦或选修课，以课程形式对研究生进行基础的心理健康知识宣传和普及；其二，相关活动开展高校除了通过设置心理健康相关基本课程让研究生接受理论知识外，还可将知识与信息的普及从课堂延伸到课外。充分利用研究生学生党支部、研究生会、研究生相关社团等资源定期开展心理健康相关活动，使研究生在实践活动中构建朋辈互助关系等，实现自助与他助，潜移默化地缓解一般心理问题、提升心理健康水平。当然，如果有心理健康专业辅导老师的指导，亦可开展心理健康团辅活动，其效果更佳，也为研究生心理危机干预提供准确信息和效果反馈；其三，导师日常交流。导师是研究生培养的第一责任人，不仅承担着教授专业知识的重任，还应关注和重视研究生心理健康的培育。在日常学习和生活中，导师应时常关注研究生的心理动态，加强与研究生的沟通与交流，以便及时发现其心理问题，对其进行适当且正确的帮助与辅导。当然，导师不仅要以身作则，保障自身的心理健康，还要具备基本的心理辅导知识与良好的沟通交流能力并定期培训，以从容应对研究生基本心理问题。同时，导师也可与辅导员建立针对研究生心理健康教育的长期联系，共同关注并提升研究生心理健康水平。第三，网络资源传送。除了上述对提升研究生心理健康水平有积极影响的方法、措施外，高校也应与时俱进，利用网络新媒体平台的资源与信息，通过快速便捷的方式如校园官方微博转发、官方微信推送、校园APP等向研究生普及心理健康知识、传递心理健康相关信息。当然，高校也可利用新媒体推送心理健康调查问卷，辅导员老师以及专业心理老师也可公开自己的新媒体账号与研究生进行线上、线下互动交流，以提升研究生对于心理健康的关注度、提高其对心理健康知识的学习兴趣。 三、研究生心理危机干预机制 第一，基础引导。基础引导主要以缓解和解决经研究生心理健康调查所发现的普遍问题为主。由于这些心理问题一般且普遍，故对引导者所具备的心理咨询与辅导的专业水平要求不高，辅导员、导师、家长、朋辈等都可作为引导者，运用丰富的生活经验、使用合适的谈话技巧对被引导者的一般心理问题进行引导，产生心理干预功效。而进行引导的平台与方式也多种多样，如书面交流、电话沟通、新媒体平台互动、团辅活动等，都可对研究生一般心理问题进行干预，帮助他们缓解或解决心理不适。第二，专业干预。专业干预主要以解决经研究生心理健康调查所发现的个别问题为主，这些问题相对严重，经专业心理健康从业人员干预效果更佳。目前，高校普遍采取建立心理健康中心、聘请专业心理健康咨询与辅导从业人员的方式,以保证其对学生心理危机的专业干预。但大多数高校的心理健康中心或相关组织机构仅有一个，集本科生与研究生心理健康服务于一体，并没有专门针对研究生的心理健康服务机构、组织或部门。因此，高校可细化工作范围，建立研究生心理健康服务部门或组织，并根据实际需要配备工作人员，以此增强专业干预工作的针对性，对有效提高研究生心理健康水平有益。在专业干预的方法上，若前期心理健康调查工作采取实名制，可将心理健康调查结果显示的、有严重心理问题的个别研究生列为专业干预对象，进行一对一沟通与交流、帮助与引导，及时解决其心理问题、提升其心理健康水平。同时，心理健康中心应采取定期约谈的方式，追踪了解这类研究生的心理动态并及时进行专业干预,若其心理危机加重或存在器质性病变，即可及时发现并转诊。 四、研究生心理服务反馈机制 提升研究生心理健康水平机制在以危机预防机制为首步，心理健康教育机制为辅助，干预机制为解决措施后，还需心理服务反馈机制做垫后才更趋完整。高校为提升研究生心理健康水平做出的一系列努力是否真正获得成效都取决于心理服务反馈结果,故其应在每个研究或心理干预结束前向研究对象发放心理健康调查问卷，并进行心理健康水平提升机制满意度调查，再次了解研究对象在经过提升机制影响后的心理健康水平，并将其与最初调查结果进行对比，从而检验研究对象心理健康水平是否有所提升、当前研究生心理健康水平机制是否有效，这对于之后整体机制的改进与更新十分有利。目前，高校已有意识将提升研究生心理健康水平的许多措施进行有效整合，逐渐形成完整、独立的提升机制，研究者们对此研究也不断深入并打开了新局面，笔者也期今后对此有更加深入的研究并做出自己的贡献。 作者：沈芯羽 韩力争 心理研究生论文:研究生心理健康特殊性探索 【关键词】研究生；心理健康；心理特殊性 目前，虽然研究生在我国属于较高学历的人群，但是随着近年来，各大高校研究生招生规模的不断扩大，其研究生在就业方面也面临着较大的压力。而且研究生的学业、家庭和社会等方面都面临着较大的压力，因此为了更好地对研究生的心理健康进行研究，本文首先论述了研究生心理健康的特殊性，进而提出了促进研究生心理健康的相关对策，从而能够为研究生心理健康的研究提供更多参考。 1研究生心理健康的特殊性 1.1研究生的焦虑情绪比较重 对于很多研究生来讲，其都会存在一定的情绪问题，只是对于不同的研究生而言，其焦虑情绪的程度会有所不同。但是，目前研究生的焦虑情绪依然比较严重，从而为心理健康的发展起到了消极的影响。主要体现在以下几个方面：第一，很多研究生都存在焦虑情绪，但是这种焦虑情绪并不是非常容易显现的，而且也会因为研究生自身的不同而呈现出不同的情绪；第二，研究生的焦虑情绪是来自于多个方面的，例如：就业压力对其情绪会产生重要的影响；同时，研究生在学业方面也会存在相当多的压力，而且很多研究生无法更好地处理就业和毕业的问题，从而能够产生更多的焦虑情绪。 1.2研究生心理健康的界限比较模糊 对于研究生来讲，虽然其普遍存在着一定的情绪问题，但是从情绪问题到心理疾病之间还存在较大的差距。人们对于周围的事物会存在一定的情绪，如果情绪加重则会变成心理障碍，如果心理障碍得不到及时的引导，可能会发展成为精神疾病。而研究生心理健康的相关问题，其界限并不是非常明确，因此可能对于某个研究生来讲，在初期仅仅存在一定的情绪问题，但是突然有一天会发生质变，从而产生严重的心理障碍，这时研究生可能会做出过激的行为，而且治疗起来也会比较困难。 1.3研究生心理健康的救治比较困难 对于研究生来讲，其在生活和学习过程中都面临着重大的压力，因此当其产生心理健康问题时，救治过程也会比较困难，这是因为：第一，很多研究生的心理健康疾病需要家人和朋友的陪伴，但是作为研究生，很多学生都是去外地进行上学，父母亲人不在身边；同时，研究生将大多数的时间都用于实验室的科研项目中，因此研究生之间的交流比较少，很多研究生缺乏足够的朋友用来倾诉，因此无法更好的排解自身的压力；第二，由于很多高校对研究生的管理比较松懈，因此当研究生出现一定的心理问题时，无法及时地发现，从而任由心理健康疾病发展成为心理健康问题，从而根治起来就更加困难。 2促进研究生心理健康的对策 根据以上的分析和论述可知，目前我国研究生心理健康方面还存在很多的问题，对于研究生而言，其心理健康有着独特性，所以为了更好地进行研究生心理健康的发展。需要根据研究生心理健康的特殊性对症下药，因此可以参考以下几点策略： 2.1增强研究生学生的自我调节能力 对于研究生心理健康而言，除了受很多外界因素影响之外，更多地在于研究生自身的情绪管理出现问题。因此，为了更好地解决研究生心理健康问题，需要进一步增强研究生的自我调节能力，为此可以参考以下几点策略：第一，要积极促进研究生与其他同学进行交流，虽然目前研究生面临着非常大的学业压力和研究压力，但是其依然会与其他研究生同学进行交流，例如：回到宿舍可以与舍友进行交流，在实验室可以与导师组的学生进行交流等等；第二，要培养研究生的自我定位，从而能够清楚地了解自身的特点，当出现一些情绪问题时，能够及时地通过自我调节进行排解，更好地应对生活中和学习中的各种困难。 2.2鼓励研究生参加心理辅导 对于研究生来讲，在生活和学习中都面临着重大的压力，因此需要一定的心理辅导，从而能够更好地帮助研究生排解情绪，从而进一步促进他们的心理健康。因此，可以鼓励研究生参加心理辅导，为此可以做到以下几点：第一，消除研究生对于心理辅导的偏见，很多研究生认为参加心理辅导就等于承认自己有心理问题，很多人都无法直接面对心理问题，从而选择逃避心理；再加上，很多研究生对于参加心理辅导的同学有着偏见，所以导致很多研究生对心理辅导活动有着抵触心理。第二，心理辅导教师和辅导员应该给予积极地引导，例如：辅导员可以随机对学生进行抽查，从而让学生参与相关的心理辅导，让心理健康老师能够及时了解学生们的心理状态，从而能够更好地开展有针对性的心理辅导。同时，也可以帮助学生及时地发现问题，从而能够尽快地进行治疗，避免心理健康问题的而进一步扩大。 2.3学校应该对研究生心理健康给予足够的重视 随着我国社会压力的不断增大，每年高校中都存在研究生自杀的情况，很多案例中研究生都存在严重的心理健康问题。所以，为了更好地促进研究生心理健康研究，高校应该对此给予足够的重视，为此可以做到以下几点：第一，建立相关的组织，从而能够对研究生心理健康进行实时地关注，不断地通过各种渠道了解研究生的心理健康情况，从而能够及时发现相关的问题，保护研究生学生的身体和心理健康；第二，要不断完善学校的相关制度，使得高校不仅仅重视研究生的学业问题，而且更应该给予研究生生活方面的关心，尽量帮助研究生度过难关，从而能够更好的解决他们的心理健康问题。 3结束语 本文首先通过对研究生心理健康的特殊性进行论述，然后提出了促进研究生心理健康的相关策略。相信，随着我国针对研究生心理健康研究的不断发展，能够更好地促进研究生心理健康的提高，从而能够更好地培养身心健康的高素质研究生人才。 作者：宋文佳 心理研究生论文:研究生外语教学下心理学概述论文 外语教学思想及流派的发展与心理学有着密切的联系。卡鲁尔提出了认知教学法，英国学者M.Williams和R.L.Burde提出了社会建构主义外语教学论，20世纪80年代又出现了叙事教学法。虽然各个学派各有所长，但这无疑是一个很好启示：外语教学不是孤立的。外语教学需要运用心理学的成果，从心理学的发展中汲取精华，并为之所用。 1培养学生的积极情绪 学生，作为课堂的主体，对教学活动起着至关重要的作用。研究生不同于本科生，他们知识结构相对系统，专业程度更高，接受能力更强，学习目的更加明确；但积极性较难调动，配合意识较差。在教学实践中，可以把学生的主导情绪状态分为三个类别：一是积极的、快乐的情绪状态；二是既不快乐，也不沮丧的中性的情绪状态；三是消极的、不快乐的情绪状态，如经常人们经常变现出来的的焦虑、紧张、烦躁等情绪。研究表明：强烈的求知欲、清晰的自我意识、独立意识和进取心等积极的心理因素是学生赖以生存，不断突破自己的驱动力。 2提升教师的积极情感 积极心理学能够发挥积极的心理能量，人们运用其自身外显的或潜在的积极力量来调整心理状态，并改变其悲观的人生态度。外语教师应积极主动地提高自己的教学能力和课堂管理能力，不断从教学中获得满足感与自信。在此基础上形成独特的人格魅力以吸引学生，影响学生。教师应正视各种压力，以此转化为动力，享受外语教学的乐趣。积极心理学理念帮助教师更好的掌控自己，由“消极”变为“积极”；激发自己的内在潜力，全面展现自己的爱心、责任心、耐心和宽容心。 3构建积极和谐的研究生外语课堂 课堂环境是教学的环节之一，是学生学习和知识传授的主要途径；同时，它也是一个组织系统，老师与学生、学生与学生共同影响着系统功能的发挥。外语课堂，不仅培养学生的认识能力，对学生而言也是一种复杂的心理体验过程，同时又是师生之间多形式的交互过程。 研究生的学习时间和形式更加灵活，但这并不意味着外语课堂教学的重要性可以被淡化或者忽视。怎样能构建一个和谐的外语课堂，最大限度的利用好课堂这个空间，促进学生身心积极的发展、能力的快速提高，是研究生外语教育需要解决的重要问题。 首先，改变传统的外语教育关注理念。以往的教育过于关注学生的缺点，过分强调弥补弱势，会造成忽视学生个性特点，抑制学生天性发展。在课堂教学中外语教师，应特别注重学生固有的积极能力和积极潜能，创设良好课堂氛围，让学生进行积极的体验，培养并形成积极的品质；在教学活动中既要发挥教师的独特主导作用，又要体现学生的主体地位，最大程度地开发学生的潜能，促进学生身心最优发展。第二，重视师生的情感需求。师生的情感需求既包括信任感、归属感、安全感，又包括自尊心、爱心、自信心、灵活性、趣味性等。在课堂上，教师需改变传统课堂上的主宰者、决策者的角色，尊重学生的个体差异，与学生换位思考，真诚的对待学生，努力营造宽松的课堂氛围，有助于消除学生的焦虑感，形成其安全感。让学生感受到课堂生活的快乐，这是学校教育的职责，更利于课堂环境中学生积极力量的调动、激发。学生，也应该尊重老师的付出，体谅老师的辛苦，积极的配合教师教学，让教师在课堂上收获满足感，以更好的发挥积极力量投入到教学中去。学生之间，也要不断增加积极的体验，多参加小组活动，合作学习，增进了解和感情，以形成融洽的同学关系。在师生的共同努力下，一个充满自主性、安全感、归属感的积极、和谐的课堂会更好的发挥它的作用。 第三，重视师生的双向活动，使用创造性的教学方法。课堂内容是有限的，教师可以通过自己的学科知识专长，丰富内容的情感性和趣味性。对教学内容进行情感性处理，尽可能赋予无情感因素的教学内容以适当的情感色彩。针对研究生的特点，也可在课堂上向学生展示自己的科研内容，介绍研究方法与思路，或对社会中的热点问题进行讨论，促进师生共同思考，参与性与趣味性共存，形成了积极参与的学习氛围。 4小结 积极心理学是致力于研究人类美德和力量的科学，用以挖掘人本身的积极品质和内在潜能，发挥个体的积极力量。把积极心理学这一先进理论应用于研究生外语教学，是有益的创新尝试。在教学过程中，加强师生的积极情绪体验，培育师生的积极个性特征，促进师生双方充分交流。本研究是一次把情感与认知，智力因素和非智力因素培养有效结合的研究；有助于学生长效学习能力的培养，从而提升研究生外语教学的质量，因此为其他高校研究生外语教学提供了一定的启示作用和指导意义。 作者：马永辉单位：东北大学秦皇岛分校语言学院 心理研究生论文:研究生导师心理健康教育论文 1有利于促进导师自身心理健康 导师是高等院校中对研究生最具权威性的人物，在研究生的科研学业、毕业深造乃至就业推荐等方面都具有决定性的影响。作为研究生思想的引导者和心理健康的维护者，导师自身的心理健康同样具有不可忽视的作用和意义，其心理健康水平将直接影响到学生的个性、人格及至终身发展。参与心理健康教育培训，不仅能够让导师成为研究生心理健康教育工作名副其实的主导，从容而科学地应对研究生的各种心理问题，同时也在参与、体验和互动中，更大程度上促进导师心理健康知识和技能的内化。培养自身良好的心理素质，以积极乐观的精神面貌面对外界环境；提升自我调适能力，在面对压力时，合理控制并即时疏导，保持良好心态。由此可见，通过心理健康教育培训，可以让导师既助人，又自助，与学生一起构筑美好的心灵家园。 2对研究生导师进行心理健康教育培训的现状分析 2.1培训理念淡薄：从教育理念上看，高等院校对导师心理健康教育培训的认识普遍不到位。由于学科背景、学识经历的不同，多数导师尚不具备心理健康教育资质。没有相应的培训和经验交流，缺乏专业的心理健康教育知识，就无法准确把握研究生的心理状况，对研究生的心理危机缺乏敏感；面对研究生的心理问题，找不到恰当的对策，错失了最佳教育时机。此外，导师作为高等院校教学和科研的主体，默默承受来自各方面的压力。激烈的竞争、人事制度的改革、科研教学任务的加重、研究生问题和师生关系问题的多样化等，让导师的职业压力不断增大，由此引发的心理疾患也远远高出社会一般人群。近年来，高等院校教师因心理问题而出现极端行为，以及与学生关系紧张而出现的危机事件屡见不鲜。因此，无论对于导师的职业生涯，还是研究生的健康成长，高等院校都亟需提高对导师进行心理健康教育培训的认识与重视，通过对导师进行心理健康教育培训，促进导师运用心理健康教育方法，科学地对待自己的心理问题，适时地对教育对象心理层面施加影响，以达到最佳的育人效果。 2.2培训投入不足：从教育实践上看，高等院校对导师参与研究生心理健康教育培训的投入明显不足。在我国高等院校的师资建设中，导师培训是其中一项重要内容。但大多数培训是针对新增导师而展开，以推进新手导师迅速成长为专家型导师为目的，因此在培训内容上一方面力求让导师短期内熟悉研究生招生管理、学位培养等方面的具体工作，另一方面侧重于提升导师专业素养与教学技能。而在培训形式上，多为专家报告、优秀导师经验交流、研究生院领导政策解读等讲座模式。鲜有高等院校尝试着同时为新增导师和在岗导师提供专门的心理健康教育培训、交流、观摩、互动。此外，对于心理健康教育，大多数导师认为应该是职能部门和研究生辅导员的职责和任务，自己没有时间和精力，也没有相应专业储备去承担起心理健康教育的重责，因此对心理健康教育培训也产生消极和推诿的态度。目前从培训内容和形式来看，基本以专题讲座形式开展，以学生心理问题的识别、心理危机干预为主题，形式较为单一，且无明确的课时计划。 3对研究生导师进行心理健康教育培训机制的探索 3.1明确研究生导师心理健康教育的工作职责：培养一个品德高尚的人，首先要使其成为一个心理健康的人。作为研究生导师，也应该在心理健康教育中发挥育人功能，全面关心学生的身心发展，及时准确地把握研究生思想动态和心理状态。但要从根本上保证研究生导师心理健康教育工作常态化，必须明确导师在研究生心理健康教育工作中的职责。高等院校研究生教育管理部门应制定《研究生导师心理健康教育工作手册》，将导师纳入高等学校心理健康师资队伍，作为研究生心理健康教育队伍的有效补充；明确导师在研究生心理健康教育工作中的主导地位和具体任务，规范研究生培养的各阶段导师心理健康教育工作的重点，确保不同年级研究生心理健康教育工作的针对性；制订具体的激励政策和约束机制，激发导师对心理健康教育的重视，充分发挥导师的优势，将心理健康教育渗透到研究生培养过程中。 3.2制定研究生导师心理健康教育专项培训制度：“不以规矩，无以方圆”，必须要在制度层面上规范研究生导师心理健康教育培训，才可能不断提高导师心理健康教育工作的能力与专业化水平，促进导师内外成长并确保参与心理教育工作的有效性。首先，高等院校应高度重视导师心理健康教育培训工作，将研究生导师心理健康教育培训渗透在新聘导师上岗培训、在岗导师提高培训、骨干导师高级研修等导师培训项目之中。其次，要加强导师培训基础建设和培训课程建设，保障导师心理健康教育培训经费以及培训过程的科学性。学校要列出专项培训经费，包括培训教师的课时报酬、导师活动经费等，并列入学校预算，切实为培训提供必要的物质保障；再次，要由专门行政机构和专门人员负责研究生导师心理健康教育培训，制定详实的培训方案，加强培训管理，在授课时间、授课内容、授课方式、授课效果上要予以充分保证。最后，还要落实导师培训考核制，即要求导师完成一定学时的心理健康教育课程培训，经考核合格后方能上岗。 3.3理清研究生导师心理健康教育工作理念：心理健康教育不等同于心理咨询，所以从工作理念上应有别于一般的心理咨询。心理健康教育是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动[3]。心理咨询是咨询师通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题。心理健康教育的许多方法来自于心理咨询，遵循心理咨询的一般原则，需要通过心理咨询的方式去影响教育对象。因此在心理健康教育过程中，导师重在合理采纳心理咨询中的方法，培养学生优良心理素质；并在此基础上，进行一般心理问题的疏导，而非专业性的治疗或矫治。此外，心理健康教育更侧重于发展性心理教育，且随着社会的进步，心理困扰会越来越多地和得不到解决的发展性问题相关联，因此导师应更多地帮助学生解决发展性的问题，如职业规划、人际沟通等。 3.4优化研究生导师心理健康教育的培训内容：对于非专业出身的导师进行心理健康教育工作培训，培训内容应有针对性和实用性，须经过精选且可以解决实际问题，而非各种理论、方法、技术层面上的面面俱到。首先，必须强化从事心理健康教育工作应遵循的道德规范和职业操守：遵守保密性原则，严守学生的秘密和隐私；尊重学生、以诚相待，与之建立相互信赖的关系。其次，在专业知识方面：学习普通心理学，了解人类心理现象共同规律；学习青年心理学，把握青年学生的学习心理、情绪情感、自我意识的发展；学习变态心理学，了解异常心理的发生、发展和变化规律；学习职业生涯规划和婚姻咨询知识，为学生的学业、工作和生活提供指导和建议。在心理咨询的基本操作和技能方面，导师需要掌握用于师生交往的咨询技巧，以及一般与严重心理问题的区分诊断技能。对有轻度心理问题的研究生，能早发现、早疏导；当学生出现心理危机或严重心理疾病时，能敏锐察觉、及时识别。 3.5丰富研究生导师心理健康教育培训的形式：心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，仅仅课堂讲授很难让导师在实际工作中把握学生心理状况、判断心理问题。因此培训既要注重内容，也要注重形式，将讲授与交流、互动、活动、体验等相结合。可以采用以下形式进行：①案例分析交流。一方面组织导师与心理咨询专业人士进行“分析会诊”，对教育中出现的复杂学生个案进行研讨，弥补缺少具体操作和实践经验不足的问题；另一方面与研究生教辅人员进行常见研究生心理问题交流，进一步熟知常见学生问题及成因；②咨询模拟互动。特别是在咨询技能培训中，让导师变换咨询者与来访者的角色进行咨询互动，换位体验并提升技能；③团体心理辅导。促使导师放下自我，在团体的情景中观察学习、体验探索，更清晰地了解自己，学习新的态度与行为方式，成长自我；④反思式自我培训。关注自身的体验和反思，对心理健康教育培训过程中自己的理念、行为以及由此产生的结果进行审视和分析，通过提高自我觉察水平来促进心理健康教育能力发展。高等院校心理健康教育对改善研究生心理健康水平，促进研究生成长与发展有着重要作用。培养专业化的导师队伍、落实心理健康教育导师培训是做好研究生心理健康教育工作的关键和前提。建立健全研究生导师心理健康教育培训机制，并通过培训增强导师承担心理健康教育的责任感，提升他们开展心理健康教育所需要的专业知识和技能，并自觉运用到研究生培养中，在指导研究生的过程中适时渗透。此外，高等院校还应激发导师在研究生心理健康教育工作中的积极性、自觉性，充分发挥自身优势，肩负起既定的工作重任，与心理健康教育教辅人员多方合作，形成全方位研究生心理健康支持系统，成为高等院校研究生心理健康的保障。 作者：孙宁成单位：南京师范大学心理学院

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大学生心理教育论文:贫困大学生心理教育论文 一、孤僻抑郁 由于在内心上一直处在不自信状态，贫困生总是觉得自己不如身边的人，自卑的想法总是环绕自己的内心，在实际交往中，对别人的情绪以及行为过分关注，并且总将这些与自己扯上关系，生怕别人知道自己的贫困，逐渐的将自己关在一个以自我为中心的狭小空间之中，拒绝与外界的人与物进行情感交流，发展成自我孤僻的状态。据有关专家研究，利用层次理论对这种现象进行研究，显示其实在生活中，每个人都需要与别人交流，人不是单独存在的个体，必须生活在以人群为单位的集体之中，而贫困大学生就是因为“贫困”处处需要遮挡自己的这个短处，为了达到这个目的，就不能过多的与其他人进行接触，而这又与心理上急求需要与外界进行交往的需求相矛盾，同事实际生活的贫困状态，让他们的内心备受煎熬，郁郁寡欢的状态总是伴随他们的心里。长时间的这种状态，逐渐将他们推向了不自信以及对未来生活产生茫然情绪的状态，甚至有些人会觉得社会极度不公平，对社会产生一种畸形的看法。在这样的状态下，长时间的不自信逐渐将贫困大学生推向了郁郁寡欢的深渊。 二、内向和不稳定 因为贫困的事实导致了贫困学生在生活与学习中缺乏信心，不断给自己内心施加压力，总是认为这种现实是社会的不公造成的，内心变得极度敏感，情绪上缺乏稳定性，在生活中遇到一些事情，思维容易偏激，造成冲动的行为，而实际上，自己的内心并不强大，脆弱的非常容易受到伤害，长时间如此，极有可能导致一些不为常人所理解的行为。 三、自卑 根据心里学家的解释，自卑实际上就是一个人胸怀不够宽广，过分计较自己生活、学习以及工作中的得失成败，并将不好结果的原因归结到个人的能力不足，进而转化对自己进行否定、不满的情绪。贫困学生，在大学之前的中学以及小学生活阶段，因为相对封闭，对学生的评判标准更多的来源于学习成绩好坏，经济上的差距还没有体现的那么明显，因此，在那阶段中自己能够得到同学与老师的认可。在进入大学之后，因为比较开放，大学生能够非常自由的根据自己的经济实力进行装扮自己，经济上的差距非常明显体现出来，而学习成绩的好坏已经显得没有中学时那么重要，在这样的情况下，贫困大学生觉得自己身无长处，与自己身边经济优越的同学比较，自己简直没有可比之处，自己身上没有闪光的地方。在自己遇到困难的时候，也自我否定情绪的影响之下，不能够真正面对问题，解决问题，总是选择逃避，生怕让别人知道自己的困难之处，得不到别人的尊重。因为根据马斯洛理论，人都是需要自尊的需求。贫困大学生的敏感内心促使了自尊对自己更加重要，过分的关注别人对自己的看法。在与同学，老师的交往中，自我保护意识非常强烈，总是逃避与别人的正常交往。平困大学生的这种经济的匮乏、特殊的心里、环境的反差，非常容易造成他们心里上的不适应，最终导致非常严重的自卑心里。 四、解决贫困大学生心理问题的对策 (1)加强对贫困大学生的思想道德和心理教育。越来越多的人意识到:“知识改变命运”，导致越来越多的农村学生发奋图强，凭借自己的努力和毅力考取理想的学府，变成了贫困的大学生。随着大学生队伍的壮大，涌现出一大批具有心理健康问题的大学生，已经引起了社会各界的广泛关注，高校也投入了相当大的精力放在贫困大学生身上。高校通过思想教育课程，大学阶段个人视野、个人品德的形成也是非常重要的，让大学生不要盲目沉浸在物质生活世界中，培养大学生树立正确的价值观与世界观。高校努力营造良好的校园氛围，优化校园环境。大学生之间应该相互有爱，和平共处，不要因为自己是城里人就有良好的优越感，不要因为自己是农村人就有自卑感，努力培养学生人人平等的价值观，培养珍视同窗情。高校定期邀请心理专家开展各种各样的心理讲座，对心理自卑的贫困大学生进行正确的梳理和开导，消除因自身家庭贫困，自己穿得土里土气所产生的心理落差感，培养贫困大学生树立自尊、自强、自信、自立的意识，自觉克服自卑意识，培养贫困大学生的挫折调整能力。贫困大学生的心理问题比较复杂，一般性的心理教育对他们效果不明显，加之他们又非常敏感，所以必须对他们施以特殊的思想教育和心理引导。(2)完善社会对贫困大学生的救助制度。经济上的贫富差距是导致贫困大学生存在心里问题的重要原因。国家政府为了缩小贫富间的差距，高度重视农村大学生的教育问题，通过中国人民银行向大学生提供了无偿贷款，大学生工作四年内可以还清贷款。贷款对贫困山区的大学生无疑是雪中送炭，是贫困大学生开启人生新航程的引路者。但是，国家贷款每年为6000元，刚好够高校的学费。贫困生的生活费仍然需要家庭和自己支出。由于学生分布在全省各地，学校在短期内也不可能真正了解学生实际家庭状况，但是由于大学生众多，高校不可能对每个学生进行排查，自尊心特别强的贫困生不愿意说自己贫穷，反而家庭相对可以的大学生得到了助学金，高校需要及时更新了解学生生活动态，解决监督漏洞。一般贫困大学生都具有很强的自尊心，学校直接给相对贫困的大学生发放生活补助，容易引起周围同学的不满和激起贫困大学生的自尊心。高校一般通过提供多样的勤工助学岗位，让贫困大学生通过自己的劳动，获得应得的报酬，提高大学生的自信心。但是目前高校提供的助学岗位，一般都是比较简单机械的，希望高校可以多提供一些具有组织性的岗位，让贫困大学生走出自己的生活圈子，逐渐走出自卑抑郁的阴霾。同时也锻炼了贫困大学生的组织能力和管理能力，有利于贫困大学生拓宽自己的就业渠道。 作者：王钧永 大学生心理教育论文:心理学与大学生心理教育论文 一、积极心理学的研究范围 积极心理学的研究范围在三个方面：一是在主观层次上对主观体验的积极方面进行研究，主要对幸福、满足、乐观、快乐等方面进行研究，重点在于使人们满意自己过去的生活，对现在的生活感到幸福，对未来保持乐观的态度，主要是对人类主观上的幸福感的研究；二是对个人层次方面的个人特点进行研究，包括很多方面，例如工作能力、勇气以及人与人之间相处的技巧，对美丽事物的感知能力，做事的毅力，处理事情的宽容，发明创造的能力，洞察力以及个人的才能和智慧等等，想要培养或加强这些方面，必须具备来自个体的积极情绪；三是对群体层次组织系统积极方面的研究。积极心理学的主要目的就是实现积极社会、学校、家庭的建立，从而达到提高群众美德、增强群众责任感、提升职业道德的目的。积极心理学是根据消极心理学而产生的，保留了消极心理学好的方面，舍弃了消极心理学不好的方面，对消极心理学进行批判的同时，应用消极心理学大部分的研究方法和手段。积极心理学顾名思义就是对人类积极心理的研究，对人类的优点和价值进行研究，积极心理学采取的方法更加科学，使心理学家更容易挖掘人的潜力和创造能力，激发人类的活力。积极心理学可以帮助人们树立自信心，使人们对生活的信念更加坚定，帮助人们寻找获得幸福生活的有效途径和方法。 二、在消极心理学影响下大学生心理教育出现的问题 （一）对心理健康教育的误解来自于消极的态度 一直以来，我国心理学始终采取消极的取向来衡量心理健康的标准。主要研究的对象是非健康的或者是病态的，将心理健康教育的实际操作性定义为测量有没有具体的精神疾病，致使理论学者和理论实践者对大学生心理健康教育产生误解，他们基本都认为只要学生的心理健康就说明心理不会有任何的问题，也就是说没有任何的心理疾病。这种对心理的理解已经在很大程度上偏离了对当代大学生的潜能意识的开发以及心理素质方面的培养的优秀目标，这就使得大学生在心理健康方面的教育都集中在对大学生心理问题的处理方面上。使人们对大学生积极良好的心理教育培养缺乏应有的标准和内涵。 （二）因过于关注大学生心理的消极方面而忽视了积极方面的培养 目前，大学生心理健康教育仍然遵循以往的教育方式，过分注重消极方面，具体就是解决学生生活学习中产生的问题，这种消极心理学的教育模式的主要任务就是解决心理上出现的问题。在这种教育模式下，大学生通常被老师当作是问题的根本来源，教育者常常觉得大学生存在某些心理方面的问题，或是将消除心理缺陷或弱点当成是心理健康教育的出发点和落脚点。长此以往，容易使心理没有问题的大学生也开始关注自身的消极方面，从而忽视自身的积极品质。所谓的消极心理，在大学生心理健康教育方面，就是忽略帮助大学生开发潜能、养成积极的心理品质。 （三）因过分关注大学生心理的消极方面而削弱了教育的功效 在大学生的自身发展中普遍存在心理方面的问题，例如，人与人交往的问题、培养意志力的问题以及良好的行为等等，实施大学生心理健康教育之前先要把大学生工作与学习中遇到的问题列举出来，然后加以分析，研究如何克服该问题，并提出解决该问题的意见、对策，并且要求学生联系自己的实际情况，以心理问题为重点内容，进行相互讨论。在心理教育中常常采用心理测试的手段去判断学生的心理是否存在问题。这种教育方式把心理健康教育的重点放在了解决心理问题上，导致大学生认为心理健康教育的实质就是由一系列的心理问题组成的，甚至错误地认为心理健康教育就是为了心理有问题的学生准备的，认为心理就是不健康的代表。心理健康教育过分注重心理问题，从而忽略了潜力的开发和培养学生的心理素质，这也是个体发展中最重要的部分和最积极的方面，因而心理健康教育的效果始终得不到充分的发挥。 三、积极心理学对大学生心理健康教育的启示 所谓的积极心理学就是对人类自身的积极因素进行研究，以发现人类本身存在的积极力量和良好品质，并通过这些进一步深入挖掘人类的无限潜力，从而获得更好的生活。积极心理学为我国大学生心理教育提供了有效的启示，主要表现在以下几个方面： （一）研究界定心理健康 以往的心理教育取向模式往往都是消极的，研究的重点放在了非健康或心理有问题的方面，把所谓的心理健康定义为没有精神疾病。很显然，这既不全面又不科学。心理健康存在两个方面的标准：一是主观，心理健康在于自身的主观体验，影响主观因素的潜在因素只能作为客观条件。二是积极层面，所谓健康心理不是指心理的消极方面少，而是积极的方面比较多。 （二）关注大学生积极品质的培养 积极心理不仅仅是没有疾病，并且应当有着积极的理想和追求，涉及到积极的精神生活的方方面面。积极心理的重点需要放在培养积极的心理品质上，如积极向上的思维、积极的心态、积极的生活方式等。 （三）通过积极心理学教育消除大学生的心理问题 大多数来咨询心理问题的学生都是问题学生，因而大学生与心理学教师处于对立的状态。虽然在大学生心理教育的主流观念中，也时刻强调不要使大学生与心理教育教师的关系处于对立状态，他们之间应该相对平等，因为良好的咨询关系，更有利于解决学生的心理问题，在解决学生心理问题的咨询过程中，应该做到熟练运用解决心理问题的沟通方式，但这仅仅是我们的美好愿望和原则。在咨询者，即问题学生观念的影响下，这些都形同虚设，只是我们美好的愿望，实际情况很容易导致教育对象和教育者相对立。教育者没有把自己融合在心理健康教育里，而是将自己放在教育者的位置上，把大学生即被教育者放在问题学生的位置上，使大学生产生一定的自卑心理，认为自己的心理是有问题的，这样容易产生消极的情绪和潜意识，产生不良的心理暗示，容易产生心理上的排斥及高度警惕，使学生和老师之间始终保持一定的距离，小心翼翼地生怕因为过多的接触心理教育老师或心理室，而令同学感觉自己的心理出现了问题。 （四）重视积极心理教育方面的教育资源 在心理健康的教育中缺乏积极完善的心理健康教育系统，以心理问题为重点，只关注解决大学生的心理问题层面，这样使得大学生心理健康教育的实际工作常常处于校园其他工作之外，往往被看成是针对大学生的心理问题所开的一门学科，或者，只是为了应付学校开展的心理活动。甚至有的学校还把心理教育与其他的学科划分开来，好像大学生心理教育课只是心理辅导和咨询者的工作，别的老师与心理教育没有关系，这必然导致大学生心理教育缺少有效的组织和健全系统的支持，难以达到理想的教育效果。 四、结语 本文主要研究和分析了积极心理学对大学生心理教育的作用和影响，通过本文的分析和阐述我们还可以了解到积极心理学的实际概念，积极心理学不仅仅在于如何治疗心理疾病和保护人类心理健康的研究，还是研究人类面对生活的态度和乐观的心态的一门心理学科学。积极心理学要求，每一位心理学家都要以一种极其开放的、欣赏的眼光去审视人类的潜力、目的以及能力等等。基于原来较为完善有效的实验方法和测量的技术，对积极心理学中人类的力量和人类的美德等方面进行研究，通过这种形式可以有效地达到促进大学生的健康的心理教育的最终目的。 作者：汪大伟 单位：湖北民族学院 大学生心理教育论文:新生代大学生心理教育论文 一、新生代大学生的特点 （一）自我意识强烈但缺乏自理能力 新生代大学生喜欢时尚、青春、靓丽，并且到处都彰显了他们独特的个性，其表现能力也非常强，任何事情都追求独树一帜，与众不同。但是他们这些新生代大学生大都是独生子女，是在父母悉心的照料下成长的，可以说是饭来张口，衣来伸手，没有自己独立生活的能力。因此我们常看到的现象就是他们抱着一堆衣服或是被罩床单去洗衣房，由此可见，相对于以往的大学生，他们特别缺乏生活的自理能力。我们说大学是什么，它就是给你提供尝试锻炼自己的机会，可以不再由父母安排自己的生活，但是我们看到的是离开父母后自理能力极差的“90后”。 （二）思维能力强但情绪控制能力差 相对于以往的大学生，“90后”的大学生思维能力较强，并且有着较强的知识接受能力，对于社会的认知度和历史的责任感都很强烈，对于传统文化的好奇心和学习能力都很强。但他们很难控制自己的情绪。大学阶段是情绪最丰满的时期，大学生时常都会因为外界事物的刺激和干扰而反应强烈，情绪起伏大，特别是在感情面前，显得特别的脆弱和迷茫。其实除了上面三点特点以外，新生代的大学生还有很多特立独行的表现，如时代感强、认知能力强、有竞争意识等这是有利于他们成长的特点，与此同时，他们身上也有阻碍成长的特点，如功利心较重、自我为中心、缺乏合作意识等。总的来说这些新生代大学生所具有的特点一是与父母的教育有关，二是社会环境的因素，所以作为学校来说一定要正视新生代大学生的这些特点，帮助他们走出困境和迷茫，建立正确的人生观、价值观，这才是我们教育的根本和重中之重。 二、新生代大学生的心理教育策略 （一）构建心理教育机制 新生代大学生健康的心理标准是具有积极向上的精神、正确的自我观念、完备统一的人格、敏锐的洞察力以及深刻的认知能力和理解力。学校要加大力度，完善学生心理教育机制，将以往的个别教育转换为普及教育，将心理教育纳入整体的教育之中，确保心理教育在各个年级的全方位开展。学校要将素质教育与心理教育相结合，采用合理的教育方式提高学生的心理健康水平，帮助他们走出心理的阴影，争取做到及时发现、及时分析、及时解决，帮助他们更好的发展。 （二）打破传统，与时代相结合 新生代大学生都是在高科技发展的时代中成长起来的，他们有很强的时代性和对于事物的接受能力，因此对于他们的心理教育方式我们不能采用过去传统的方式，而是要广泛开展如英语沙龙式的心理沙龙互动，同时新生代大学生对于个人的隐私是很敏感的，因此为了保护“90后”的隐私，我们还可以开通类似广播节目那样的心理热线，这样既强化了学生的心理健康教育，还帮助学生保护了隐私。再就是可以利用现代网络，设立专门的心理健康教育网站，通过虚拟的形式与学生进行互动，调动他们对于心理教育的积极性，打消他们的顾虑。通过现代高科技的应用可以帮助和引导学生更多的关注心理健康教育，正视自己心理的不足。 （三）家校联合，共同进步 帮助学生走出心理灰暗，建立正确的人生观、价值观不仅是学校的责任，也是家长的职责，因此在我们建立心理健康教育的时候一定要与家长有良好的沟通。学生的培养不仅是学校的责任，家长和社会要共同关注。当学生走进校园后学校可以通过电话与家长进行沟通，距离较近的还可以采取走访式的调查来了解学生兴趣爱好和性格特点，同时学校通过这种方式还可以了解到学生的家庭情况，从而更有针对性地提出心理健康的策略。当学生走向实习岗位时，学校要随时与用人单位沟通，通过沟通来了解学生的实际情况和心理变化，争取做到早发现、早解决。只有学校、家庭、社会三者加强联合，才能够更有效地形成学生良好的心理素质，促进其心理的健康发展。为了帮助“90后”大学生在和谐中共同进步和发展，就要做到心理健康教育的同步，作为教育者来说，把握新生代大学生的特点进行有针对性的辅导不仅关系到学生个人，还关系到了学校的发展以及社会今后的发展方向，动员全员加强对“90后”的心理教育是我们营造良好生活环境和学习环境的关键。 作者：潘丹 单位：周口师范学院教育科学学院 大学生心理教育论文:高职院校大学生心理教育论文 1高职院校学生心理健康教育课程面临的新问题 一直以来，为了与本科通识教育区别，高职院校的课程更多强调知识的易懂性、实用性。但心理健康教育课程的现实教学中，除了教材标榜是高职院校专用外，教师授课的内容、方式方法等，与本科院校没有实质性区别，并没有体现高职院校培养人才的特点，没有达到理论与实践完美结合的效果。 1.1高职心理健康课程教师“舞台”缺失。在高职院校的心理健康教育课程教师多数是“双师型”两肩挑的教师，即既要担任心理健康理论的教学，又要在实践中指导学生增强学生心理素质。但是，当前在高职院校中，心理健康教育课属于公共课，心理健康教育课程不象其它专业课的教师，既可以给学生进行理论讲授，又可以在学生专业实践中进行技术知识指导，心理健康教育课程依然只是从理论层面对学生进行心理知识教育。因此，其没有发挥“双师”的作用，纯理论讲授的教育教学没有体现出如其它专业知识的操作性与实用性，以增强学生未来竞争的砝码。 1.2高职心理健康教育课程实践创新不足。我们不可否认高职院校的心理健康教育课程对学生也有日常实践指导，如授课之外，参与大学生心理咨询工作、大学生心理讲座、大学生心理沙龙活动等等，也在为培养身心健康的大学生尽一份力量。试想一下，这些日常的心理健康教育指导工作，与本科院校的并没有区别，还是停留在传统教育意义方式方法的框架，没有体现高职院校心理健康教育课程用理论指导学生实践的创新性。 1.3高职心理健康教育课程对课改研究不足。虽然有个别教师对高职院校心理健康教育课程进行研究，研究成果也体现了一定理论的前沿性、时代性，但多是对这门课程的一些个别现象进行研究，而对课程的改革的整体性思考不强，没有深入思考这门课程改革根本性方向的问题。在高职院校中，教师对课改的研究，主要落实在专业课方面，如精品课程研究、某某专业研究等等。 1.4课程设置及内容与人才培养要求不符。如果参照专业课程情况来设置高职院校的心理健康教育课程，应体现实践在课程安排中所占的份量，这样才符合工学结合人才培养的要求。而日前高职院校心理健康教育课程多是讲授理论，缺少了实践的环节，没有鲜明的人才培养特征。再者，课程内容也多为心理基础知识，学生掌握这些知识是无法起到如其它专业知识能直接应用于实践，解决实践问题，或者说增强就业、创业和发展的砝码。 可以说，高职院校的心理健康教育课程还停留在传统的教育教学模式中，与其它专业课程相比，没有鲜明体现高职院校人才培养的特点。 2高职院校学生心理教育课程改革问题的关键点 综合以上高职院校心理健康教育课程面临的问题，该课程的改革必须从思维上理清几个关键问题，即改革的重点及难点的结症所在。 2.1高职心理健康教育课程的出路问题。在高职院校中，专业教师既可上理论课，又可以在实践中指导学生的实习实训，成为名副其实的“双师型”教师，在倡导“双肩挑”的高职院校中有着广阔的发展天地。而同为“双师型”的心理健康教育课程，如何解决其“双肩挑”中对学生实践指导的问题，搭建一个让其跳出课堂的“舞台”，发挥其探索理论应用于实践的作用，这是解决高职心理健康教育课程出路、课程改革的根本问题。 2.2高职心理健康教育课程内容的问题。现在所用心理健康教育课程教材的内容，是否已经完全满足高职生对这方面知识的需求，这些内容是否具有很强的实用性，能否对高职生在社会生存与发展有很强的指导意义？即对心理健康教育课程内容必须多方论证，寻找出对高职生成才成长最有用的知识。 2.3高职心理教师的素质问题。目前高职院校心理健康教育课程的综合素质是否真的胜任工学结合人才培养的要求，如果进行课改，课程的内容改变了，对他们的知识结构需要哪些调整和提高？ 3高职院校学生心理健康教育课程改革的思考 针对心理健康教育课程面临的新问题以及课改的难点、重点，可从以下个方面着手课改： 3.1心理健康教育课程的内容应转向对行业心理的研究。在高职院校里，心理健康教育课程教除了开展日常心理健康常识教育外，应分门别类深入研究相关专业学生毕业后潜在就业的行业或岗位的心理，围绕毕业生适应行业岗位需要的心理知识进行研究，以提高毕业生行业或岗位的适应性。如商务文秘专业，学生毕业后可能到政府部门、公司企业从事文秘工作，那么心理健康教育课程应研究学生在政府部门、公司企业应该要熟悉那些人员的心理，自身应该具备怎么的心理素质等等，通过授课让学生初步掌握这些行业心理知识，毕业后更好、更快适应工作，在“察已知人”的情况下更好处理工作，使自身获得生存与发展。 3.2精心编写行业心理健康教育课程教材。现在高职院校所用的教材，虽然结合了一些高职生特点来编写，显得更容易理解掌握，实用性也相对强些，但也多为一些心理健康教育的基础知识，协及到行业心理方面的内容很少。从学生对行业心理知识需要的角度看，教材的针对性并不强。因此，学校要组织相关人员，在深入研究与各个专业相关行业心理的基础上，编写出适应不同专业授课的行业心理教材。 3.3加强行业心理师资力量。一方面可派学校教师深入行业调查，了解掌握行业心理的相关情况，积累教师行业心理知识的厚度。二是根据校企合作的情况，派老师到企业挂职学习，深入行业第一线，掌握真实可靠行业心理相关知识。三是聘请行业中懂心理学的人士作外聘教师，专门给学生讲授行业心理学知识，让其以自身的感悟，传授给学生最真实的行业心理知识。四是鼓励行业人士与校内心理教师共同开展学生心理课题研究，在思想交流、碰撞中，彼此完成知识的升华。 3.4专业行业心理课设为专业必修课。如果确定了专业心理课程，可从一般理论的心理健康教育公选课分离出来，作为学生必修的一门专业课。学生除了可选修一般常识理论为主的心理健康教育课程外，还必须拿到专业行业心理健康教育课程的学分。而在授课方式可以更加灵活动，以应适应工学人才培养。心理健康教育课程教师定期不定期深入实习、实训学生相对集中的单位，对学生开展心理健康课教育、进行个体心理辅导等，实行送知识到行业，体现高职院校人才培养的特点。 总的来说，高职院校必须加大力度改革心理健康教育课程，把高职院校学生行业心理教育纳入教育教学的重点，让学生了解一些行业心理知识，增强行业的心理素质，在工作中形成一种自觉适应意识或行为，对学生个体未来的发展有着重关重要的作用。 大学生心理教育论文:职校大学生心理教育反思 一、将心理健康教育纳入培养计划 在高职高专院校的教育过程中，应该将心理健康教育作为一项重要内容，在全校范围内普及心理健康教育知识。高职高专的学生的心理发育正处于不断完善的阶段，因此心理健康教育知识应该符合高职高专学生的发展特点，让学生能够正确地评价自己，提高自我的认知能力，提高个人修养。而加强心理健康教育的最主要的途径是课堂教学，高职高专院校应该开展大学生心理健康教育等课程，并将心理健康教育内容纳入每一个专业的培养计划中去，保证每一个专业都有一定的课时来进行心理健康教育。对于课堂的心理健康教育，应该注重教育一般的心理健康教育内容，例如高职高专学生的生理心理发展特点、心理健康标准、情感调节策略、人际交往常识、自我意识、优良意志品质等内容。 二、开展心理健康教育专题讲座 高职高专院校应该定期开展心理健康教育专题讲座，提高学生对于心理健康的认识和了解，为学生的心理健康状况作出正确的引导，促进学生学会正确的心理调解法，树立健康积极的心态。首先，高职高专院校可以在双休日设立心理教育讲坛，介绍学校的心理咨询机构性质、工作原则，还可以开展与心理健康教育有关的专题，让学生积极应对自身存在的心理问题，树立起自信，进而正确评价自己，合理进行人生定位。其次，高职高专院校可以借助节日或者时机让学生不断完善自己的心理健康知识，树立健康向上的价值观念。例如，在考试前期，学校可以组织考试心理讲座；在毕业生就业前期，学校可以组织就业心理专题讲座；在三八妇女节时期，学校可以开展女大学生的心理健康专题讲座等等。再次，在开展心理健康教育专题讲座的时候，要注重内容的针对性，针对在健康调查中发现的学生普遍存在的问题，或者学生咨询较多的问题进行讲解，以弥补心理健康教育课程中针对的不足。 三、实施团体辅导与个人辅导相结合的方式 学校应该建立心理辅导模式，切实地解决学生在学习和生活中遇到的问题，否则一切的理论教育和专题教育仅仅是纸上谈兵，很难发挥作用。从高职高专学生的心理健康状况的特点来看，应该充分结合团体辅导和个人辅导的模式，促进心理辅导关注到每一个学生，促进每一个学生的心理都得到健康发展。首先，高职高专院校应该开展有针对性的学校团体心理辅导，在辅导心理教师和学生的时间都允许的情况下，并征求学生的同意之后，对于存在同一类型心理问题的学生实施集体辅导，不仅节约了学生和教师的时间，还提高了辅导效果。一般来说，学校在团体心理辅导的过程中，可以让10个人左右的学生组成一个小组，开展生动活泼的团体心理活动，使得一些心理有问题的学生在其中得到宣泄，进而相互了解、关心，增强自信，增加勇气，提高心理素质。其次，针对一些心理问题比较严重的学生，学校应该采取个别辅导的形式，帮助学生及时走出心理困境，树立健康完整的人格。而这些心理问题比较严重的学生主要是由心理健康普查出来的，通过对这部分学生建立心理健康问题档案，定期让学生参与个别咨询和辅导，全面跟踪和了解他们的心理活动、变化和状况，对于心理严重问题的学生的心理健康发展具有积极作用。 四、提高教师队伍素质 教师的心理素质、心理知识掌握程度、能力高低、价值观念等都对高职高专院校的大学生产生重要的影响，如果教师的教学方式粗暴，甚至不尊重学生的人格尊严，学生的心理问题就会不断增加。因此，对高职高专大学生实施有效的心理健康教育，需要不断提高教师队伍的素质，让心理健康教育和心理健康辅导工作质量不断提高。首先，高职高专院校应该加强对心理健康教育教师队伍的建设，通过对教师普及心理健康教育知识，促进心理健康教育教学与各学科教学积极地结合起来，全面地实施心理健康教育课程。其次，高职高专院校应该加强对学生辅导员、班主任队伍的建设，通过对辅导员和班主任开展心理健康知识讲座，促进心理健康教育与学生日常管理工作结合起来，促进学生的专业成绩和技能提高的同时，也提高学生的心理素质。总之，在当前的经济信息社会环境下，高职高专院校的学生心理健康状况存在着一些特殊性。在高职高专院校的心理健康教育的过程中，学校要积极了解学生的心理健康状况，进而对症下药，通过加强对心理健康课程、讲座、心理辅导、教师队伍的建设等策略，促进高职高专心理健康教育的不断发展，实现促进学生心理健康的目的。 作者：王亮 单位：甘肃建筑职业技术学院 大学生心理教育论文:大学生心理教育的方法研究 1人际交往不足，抗压、抗挫能力较差 如今，随着网络信息技术的不断发展，人和人之间日常的行为行为交往已逐渐转向通过网络的途径来进行沟通、交流和表达。“网络上的高智商，生活中的低情商”现象，在90后大学生群体中表现得尤为明显。很多学生在网络世界里是个高手，可是一回到现实的学习和生活，往往就表现得比较内向，不善于言辞和极其敏感脆弱，稍微遇到一点点的困难和挫折，就变得束手无策，不知道如何处理和进行自我调节。再加上部分学生心理的承受能力较弱，思想又极容易走极端，因而常常表现出一些消极的情绪和叛逆的行为。心智不成熟，容易被情所困90后大学生在恋爱问题上，逐渐呈现出群体年龄层次低龄化的特点。有些大学生从高中阶段便开始谈恋爱，在进入大学后，为了弥补内心的空虚和寻求感情的寄托，盲目的跟风、随大流，对待恋爱问题，表现得就更加的“随意”、“潇洒”和自由了。但大部分学生，由于个人社会阅历尚浅、个人的世界观、人生观尚不稳定，对于自己的人生目标和追求，很多大学生都还没有形成一个很清楚的概念。在谈恋爱的时候，要么意气用事，要么玩玩走过场。由于本身的动机不纯，对待恋爱的态度又极不端正，再加上自身的自控能力与耐挫折能力较弱，极易造成在感情问题上简单、幼稚和不成熟的行为和表现。由于对待感情和男女关系问题缺乏理智的驾驭能力，一旦恋爱受挫，往往即会情绪失控，悲痛万分，甚者，还会做出自残、自杀等极端行为。这种心智和情感上的不成熟，不仅严重的影响到了整个学生队伍的稳定，也同时对大学生自身的学习和生活造成了极大的影响。 2、提升民办高校90后大学生心理健康教育工作管理实效的方法及途径 2.1开设大学生心理健康教育课程，普及心理健康知识 高校大学生的心理健康教育，是学生德育和日常管理教育工作的重要组成部分。高校大学生的心理健康与否，关系着高校学生群体的稳定和安全，民办高校大学生是大学生群体中比较特殊的一个组成部分，有其自身的特殊性，因此，民办高校必须要高度重视大学生的心理健康教育工作，将大学生的心理健康教育当做学生管理的一项长期的重点工作来抓。在大学生心理健康教育课程的设置上，可以通过必修课或选修课的形式，多渠道、全方位的向大学生灌输心理健康教育的知识，帮助大学生在了解自身心理健康状况的同时，进一步提高对心理健康问题的重视，并掌握应对心理问题的解决办法及途径。与此同时，为了使心理健康教育工作真正的落实到实处并发挥积极作用，民办高校可以发挥自身优势，通过邀请企业优秀人士、社会名流、著名学者来校开展各种心理健康知识讲座的形式，进一步帮助大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，进而增强其自身应对挫折和苦难的勇气和信心。 2.2加强完善大学生心理健康教育的管理体制建设 民办高校大学生的心理健康教育管理体制建设，是学生管理工作的一项重要系统工程，同时也是开展大学生心理健康教育工作的体制保障，应当高度重视。民办高校应当成立心理健康教育指导委员会来具体指导和负责全校的心理健康教育工作。同时，在指导委员会的基础上，还应下设大学生心理健康教育服务中心，主要负责直接对学生实施心理健康状况普查、团体辅导、个别咨询、学生心理健康问题处理等具体工作。其次，还应当充分发挥各个二级院系学生会、分团委、学生社团、班级心理委员的积极作用，通过构筑多渠道、全方位的网络化心理健康管理体系和服务机制，进一步提高民办高校大学生心理健康工作的实施力度。另外，民办高校还可通过建立院系心理咨询工作室和建立宿舍到班级、班级到年级的多层次的心理健康教育工作服务小组，全方位，多角度扩宽心理健康教育工作的范围，增强大学生心理健康教育工作的开展力度。这些服务工作小组人员的组成主要是由具备一定心理学知识、心态乐观积极、思想政治素质良好、积极主动、服务意识强，同时又热心于心理健康教育工作的学生或学生干部来担任。他们的主要职责是：在学校心理健康辅导教师、班主任和学生心理健康协会的工作指导下，关注各年级、各班级，乃至本班各宿舍同学的心理健康状况，及时了解和掌握系院、年级或班级学生的心理动态，发现异常情况及时向班主任、辅导员以及学院相关部门进行汇报，并认真的做好记录和形成相关的文字说明材料，协助好各级大学生心理健康服务管理部门做好在校大学生的心理健康普查和教育管理工作。通过构筑学校、院系、年级、班级、宿舍等点、线、面全方位的网络覆盖管理体制，从多渠道和多途径，不断强化大学生心理健康教育工作的实施力度和管理效果。 2.3加强大学生心理健康教育师资队伍建设，不断提高心理健康教育人才队伍的素质和业务水平 从事高校心理健康辅导和咨询服务的师资严重不足的问题，一直是困扰和阻碍我国高等学校心理健康教育工作发展的重要因素之一。师资严重不足或专业人员素质低下等，都会严重的影响到高校心理健康服务工作的有序开展。因此，建立一支强有力的大学生心理健康教育和服务的师资队伍，是保证民办高校心理健康教育工作良好开展的重要前提。民办高校的心理健康教育工作人才队伍，必须要经过认真的考核和选拔，要本着对学生负责，对学校负责的态度，通过认真考核，选拔那些具备完善健全人格和良好的思想道德修养、真正的热爱教育事业、心理学专业基础知识过硬、个人综合素质良好、责任心强、关心爱护学生、工作尽职尽责、甘于奉献的专业人员或优秀教师来担任。与此同时，为了保证高校从事大学生心理健康服务工作队伍人员的整体素质和业务水平，高校还应积极通过岗位培训、外出交流考察、报告座谈等形式加强对专业技术人员的培训，从而不断提高心理健康师资队伍的整体水平。 2.4积极开展大学生的心理健康教育主题活动 民办高校应当把开展大学生心理健康教育系列活动作为学生日常教育管理的一项重点工作来抓。开展大学生的心理健康教育活动，可以根据不同对象及不同的年龄层次及不同阶段学生工作的特点，有计划有组织地开展各种有关大学生心理健康教育主题活动和知识竞赛，从而进一步充实和完善大学生心理健康教育工作的内容和含义。针对刚入学的大一新生，可以组织开展以“适应大学的学习及生活”为主题的系列团体辅导活动，旨在帮助和引导他们学会及时调整心态，尽快适应和融入大学的学习和生活环境；针对大二的在校学生，可以组织举办以“学习实践，成长成才”为主题的系列主题班会和实践技能活动，通过引导和实践教育，帮助他们科学的规划在校的学习和生活以及个人的职业目标，并学会如何妥善处理日常学习和工作生活中遇到的难题，进一步提升个人的实际综合素质能力；针对大三的在校生，可以组织开展以“择业和就业”为主题的系列教育宣讲服务活动，通过就业政策的宣传、就业技能的培训、优秀毕业生人才的推荐等等，帮助毕业生在正确认清就业形势和自身学识能力的基础上，科学的制定个人的职业发展规划，从而不断树立正确的就业观、择业观和创业观，为做好求职和就业做好准备。 2.5认真重视并加强大学生心理健康档案的管理工作 建立大学生个人心理健康档案，除了原有的基本信息，还可以通过问卷调查、心理测查等方式对个人档案进行补充和完善，再者通过个人或他人访谈的方式对个人档案进行修正，从而能全方位把握学生在校期间的心理、情感波动，为今后有的放矢地开展心理咨询与学生的心理辅导教育工作提供信息的依据和参考。同时，还应特别重视和关注极个别心理或思想异常学生的情况，学校相关执行部门要及时建立大学生的心理健康危机的预警制度，从制度上完善工作的实施力度。通过建立“班级学生干部-辅导员-系院学工副院长-学工处-校领导”的异常情况报告和处理应急预案以及“班级心理委员-辅导员-心理咨询室-学工处-医院”的心理问题医治服务通道，不断完善90后大学生心理健康教育的预警和信息反馈系统，从而为民办高校大学生的心理健康教育事业发展提供有力保障。 作者：覃媛 单位：广西外国语学院 大学生心理教育论文:宿舍心理委员的大学生心理教育 一、基于朋辈宿舍心理委员的大学生心理健康教育模式的特点 著名心理健康学家马歇尔夫（Mamarchev）对朋辈心理咨询（peercounseling）的定义是，“非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向前来寻求帮助的、年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程”。[3][4]我国有学者认为，朋辈咨询是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助，简单地说就是指学生与学生之间的沟通和咨询。[5]基于朋辈宿舍心理委员的大学生心理健康教育模式能够充分发挥朋辈心理咨询独特的优势，提高心理健康的时效性，具体来说有以下几个方面的特点。 （一）被同辈接纳度高，影响力大 朋辈心理咨询员是从学生群体中选拔出的，双方年龄相仿，文化背景、生活方式与生活理念、思维模式等较为接近，比较容易沟通和达成共识，易于建立咨访关系。 （二）覆盖面广，效率高 根据中国疾病控制中心、精神卫生中心的研究统计，目前大学生中有16％—25％的人有心理障碍，还有部分学生存在着一定程度的心理困惑[5]。而学校现有的专业心理咨询师不足以满足学生的需求，供求矛盾紧张。宿舍朋辈心理咨询就成了帮助大学生摆脱心理困境、获得外部支持的一种重要方式。 （三）反应迅速，预见性强 宿舍朋辈咨询员日常学习、生活都和同学在一起，能够第一时间发现身边同学的心理变化并提供帮助，具有很强的预见性。 （四）辅导方式灵活，易于操作 相对于传统心理咨询方式而言，宿舍朋辈心理咨询受时间、地点等因素影响较少，能够满足个别同学的需求，更容易被接受。 二、基于朋辈宿舍心理委员的大学生心理健康教育的实施路径 为了更好地发挥宿舍朋辈咨询在心理健康中的作用，要善于借鉴经验，做好统筹规划，以保证朋辈宿舍心理委员制度的顺利实施。 （一）加大宣传力度，扩大影响力 充分利用大学生心理健康教育课程、板报、心理健康校报、各系各班专栏、发放心理健康手册、播放心理电影、开展心理健康月活动、网上、张贴招募海报等形式，宣传心理健康知识，阐明朋辈心理咨询的性质，宿舍心理委员的工作内容、作用与意义、宿舍心理委员的条件。 （二）严格选拔，保证宿舍心理委员的素质 选拔采取自愿报名、他人推荐、专家面试相结合的方式，保证挑选出来的宿舍心理委员能较好地胜任朋辈辅导的工作。报名，报名者填写个人的基本资料，并写一份自我分析的报告；心理测试，通过SCL-90量表、人格问卷、职业倾向问卷、16PF、价值观量表等心理测试了解宿舍心理委员的心理状况；面试，心理学专家依据报名者的基本资料、量表测试结果，根据候选者的临场表现，逐个面试。最终将其中具备良好人格特质、服务意识强、人际交往能力和组织协调能力强、对心理咨询具有浓厚的兴趣的学生，确定为宿舍心理委员。 （三）强化岗前培训，提升实务能力 岗前培训是朋辈辅导工作的关键环节。根据心理委员在心理健康教育中角色与职责，岗前培训以心理学理论知识为指导，以学员的自我成长为前提，以助人自助、关爱生命为理念，以心理咨询技巧为手段，以系统性、体验性为原则。一个成功的朋辈宿舍心理委员的培训基本包括以下几个方面内容。朋辈心理委员理论的学习。以讲座的形式，介绍宿舍心理委员培训计划的意义与内容，着重讲授宿舍心理委员的职责与角色，从而帮助学员建立起朋辈心理委员的理念，增强对心理委员角色的了解与认同，明确宿舍心理委员的主要工作内容和个人能力的局限性，实现从普通学生向宿舍心理委员角色的转变与提升自我成长训练。以团体辅导的形式，引导学员进行深入的多方面的自我探索，以便能正确认识自我，澄清自我价值观，提升自我觉察能力，唤醒内在同理心，提高自信心，拓展情商，学会乐观面对人生，建立积极的人生观，形成健康向上的心理状态。辅导的主题可涉及认识自我、自我价值观辨析、同理心训练、意志力培养、自信心训练等多个主题，并根据实际情况选择培训主题生命教育。心理游戏体验式培训是生命教育的关键。许多学员在体验式培训过程中，会震惊、会失声痛哭、会陷入思索沉思、会触动内心深处的灵魂。正是这些刻骨铭心的体验，培养了学员维护同学心理健康的使命感与责任感和触摸同学心灵的神圣感，深化了对生命意义的理解，他们在体验中获得感悟与成长。训练主题可涉及：“我生命中的重要他人”、“家庭与我”、“生命线组合”、“感悟生命”，等等。心理咨询专业培训。旨在通过心理学理论知识的学习、辅导技巧的实操训练，促使学生掌握心理咨询的基本知识与基本技能，发现同学中存在的常见心理问题，作出初步的诊断；了解心理咨询的常用方法，具备识别和干预心理危机的初级能力。作为一个合格的宿舍心理委员需要接受如下四个方面的专业训练：心理学理论知识的学习，突出讲解高校中应该予以关注的几类学生及其特点，以及突发心理事件的应对和初步干预策略；心理咨询技巧的学习与训练，着重掌握倾听、提问、共情、鼓励、重复、自我开放、指导等等基本的参与性技术与影响性技术，以及团体辅导技巧；心理治疗方法和心理测量工具掌握；心理辅导个案报告和学习体会整合报告的撰写指导，加深学员对所学知识的理解和吸收，内化所学技术和训练体会，挖掘自我成长的内涵，增强学员利用自身资源为广大学生服务的自觉意识。[7] （四）规范管理制度，保障顺利运行 制定宿舍心理委员聘用办法，鉴于心理辅导技巧需要一定时间的培训与锻炼，原则上心理委员在大学四年当中不轮换。规范宿舍心理委员的职责和管理，制定《宿舍心理委员工作守则》、《宿舍心理委员职责》、《宿舍心理委员每月汇报机制》、《宿舍心理委员督导机制》以及《宿舍心理委员考核办法》等，形成一套有效运作，管理规范的宿舍心理委员机制。 （五）积极开展辅导工作，发挥其心理优势 宿舍心理委员经需要深入同学们中积极地开展心理健康教育工作，发挥朋辈辅导的作用。宣传普及心理健康知识及心理咨询理念。及时分发心理健康报纸，主动推荐心理保健书籍，搜集情绪的自我管理、人际交往技巧、时间管理、恋爱等心理健康知识，并以“卧谈会”、班级网页、QQ群、飞信、宿舍宣传栏等形式传达给同学，提高同学对心理发展规律的认识，激发同学参与心理健康教育的积极性和主动性。组织开展有意义的团体心理活动，帮助同学拥有积极健康的人生。主动观察同学的心理动态，并提供力所能及的心理辅导。主动关注宿舍同学的情绪状况，并适时地调研，根据其特定的负面情绪，有针对性地开展宿舍心理健康教育活动。关注宿舍同学的心理健康，尤其是性格孤僻、家庭经济困难、学习困难、沉迷网络、就业困难等特殊大学生群体，及时发现有心理困惑的学生，并运用专注倾听、共情、真诚抚慰、合理劝导、理性分析等辅导技巧，帮助当事人走出心理阴影。鼓励有心理问题的同学及时前往咨询中心接受心理辅导，打破学校专业心理咨询师“坐等咨询”的尴尬局面。据某高校统计，在学校心理辅导中心咨询的学生有30%左右的学生来自于保健员的引荐。[6]掌握宿舍同学心理状况并定期汇报。根据自己与宿舍同学的主动接触与观察，汇报同学在情绪情感、人际关系、学习、生活等方面存在的问题和自己活动的开展状况，并通过电子邮件发送到专业心理咨询师或者心理咨询中心的邮箱。专业心理老师对来自不同心理委员的汇报进行阅读，并以邮件的形式给予指导、反馈，使处于基层工作的宿舍心理委员及时得到指导。协助学校开展各种心理活动。协助学校开展心理健康教育活动，带动宿舍同学积极参与；协助学校心理咨询中心开展心理普查、建立心理档案等常规工作；发现学生在心态和行为上的异常变化，并迅速向辅导员和学校心理咨询中心汇报，避免问题扩大化、严重化。 （六）加强质量督导和后期进修，增强长期效应 咨询督导和后期进修是朋辈辅导质量长期向好的有力保证。为了促进宿舍心理委员的自我成长与提高心理辅导水平，需对宿舍心理委员提供必要的监督和指导。依托心理委员的咨询过程记录，掌握心理委员从事朋辈辅导的实际进展状况，及时处理心理委员在咨询过程中的疑难问题。针对典型案例，适当组织团体讨论，分析成败，指导其及时调整辅导方法，提高其专业素养。定期开展培训，并适当聘请校外专家参与指导，不定期开展校外交流与合作，以促进心理委员心理素质的全面提升，专业能力的提高。加强宿舍心理委员团队建设，通过开展成长工作坊、心理沙龙、心理委员网上交流群等活动，促进心理委员之间的交流、沟通与合作。基于朋辈宿舍心理委员的大学生心理健康教育模式是高校开展心理健康教育的创新，有利于充分满足大学生的心理需求和培养大学生健康人格，有利于学生心理素质的提升，从而有效提高大学生心理康教育的实效性。高校应对朋辈宿舍心理委员咨询模式予以充分认识和肯定，积极协调支持，不断完善与其相适应的有效实施途径，切实做好高校心理健康工作，努力培养出人格完整、心理和谐发展的新型人才，为创建温馨宿舍、和谐校园奠定基础。 作者：陈佳薇 单位：闽南师范大学 大学生心理教育论文:大学生心理教育工作论述 目前，各个高校也开始重视心理辅导员、学生干部队伍的建设，但是仍然没有充分发挥心理健康教育队伍中最主体的群体大学生自身的自助和助人的作用，而有关人员的作用发挥也不够好。心理健康教育活动的开展不够深入近年来随着大学生突发事件频发，大学生的心理健康教育工作受到了高校越来越多的重视，社会也加大了对高校心理健康教育的关注，高校也开展了许多关于心理健康教育的活动，但是心理健康教育工作的开展并没有密切的联系学生实践，没有根据学生关心的课题来开展活动，趋于形式，与实际情况不符，不能深入学生日常学习和生活。 1方法渠道单一 就目前而言，现在高校心理健康教育方法单一，教育的过程中缺乏完整的教学体系，高校辅导员常常作为救火队员，采用的教育方法也较为单一，早已经不适用于当代学生管理的需要。此外，心理健康教育体系尚未在所有高校建立起来，一旦突发事件发生时，并没有一套完善的预警机制和心理危机处理工作机制，因此，亟待建立一套符合当代大学生的心理健康教育辅导体系，在此基础上通过与学生家里进行沟通，综合了解大学生整体状态，实现家庭和学校的双重保证，提升心理健康教育的实效性。 2提高大学生心理健康教育质量的相应对策 2.1建立健全大学生心理健康教育领导体制 心理健康领导的小组建立后首要任务就是对大学生心理健康情况做一次大规模的普查，只有了解大学生的心理健康情况才能够更好的开展工作，满足大学生心理辅导的需求。心理健康教育工作领导小组的工作职责是为大学生提供全方位的心理辅导，对学校学生管理工作提供后盾支持和保障。同时在学校大学生心理健康素质教育工作领导小组指导下，大学生心理咨询与发展辅导研究中心应负责协调和组织全校心理健康教育的教学科研以及辅导和咨询工作，接受学校大学生心理咨询与发展辅导研究中心的指导。 2.2全面加强大学生心理健康教育队伍建设 加强大学生心理健康教育队伍建设的首要前提是要了解全体大学生心理的真实情况，这就需要对学生心理健康情况进行普查，走入学生群体，真正关心学生的日常生活和学习，了解生活中学生存在的不和谐因素，洞悉学生们学习过程中遇到的困难，有针对性的开展德育和心理辅导工作，增多与大学生接触的时间。此外，还可以发动学生社团成立心理健康协会，调动学生自我教育积极性。 2.3建立心理档案和高危人群预警机制 大学生作为弱势群体，其必然存在一定的心理问题，因此，采取有效的手段对大学生的心理健康情况进行跟踪，建立心理健康档案来完善预警机制是十分重要的。例如：对于失恋的学生，特困生以及毕业生等重点人群，可以进行情感关怀和心理疏导。此外，还可以定期组织校外心理专家对同学们进行集中培训，了解学生们关心的问题，对大学生心理健康状况进行普查，给予大学生及时的反馈，有针对性的针对不同年龄阶段开展心理健康教育工作。 2.4加快大学心理健康教育信息化的步伐 通过将现代化管理软件引入高校大学生心理教育课堂，一方面，可以提高教学质量，缓解师资力量匮乏的现象出现，提高心理健康教育的教学质量。比如，建立学生心理问题档案并以电子形式保存，不仅可以便于翻阅，还能供心理咨询老师随时查阅;心理软件的不断研发有利于进一步解放心理老师劳动力，使之可以将精力放在对问题学生的管理上。另一方面，各类心理咨询网站不断建立，使学生更为便捷寻求心理老师的专业指导，并可以在网上实现与其他同学沟通聊天，舒缓心情;构建学校心理咨询与治疗的研究系统，对于病例进行交流研讨，心理健康教育网络实现资源共享;在网络上对从业人员进行业务培训等。 作者：林竹 大学生心理教育论文:三生教育对大学生心理教育启发 大学生心理健康教育越来越受到重视，面对个性更为突出的“90后”大学生，做好他们的心理健康教育工作尤为重要。三生教育即生命教育、生存教育和生活教育，它关注个体生命、生存、生活的基本问题，关注学生主动、健康、全面发展的问题，是解决大学生理想、信念、目标、规划等根本问题的有效途径，通过三生教育做好大学生心理健康教育工作具有重要意义。 一、三生教育的基本内涵 生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展，提升生命质量，实现生命的意义和价值。生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确的生存观念，使学生在知识层面上把握生存规律，在意识层面上强化生存意志，在实践层面上提高生存技能。生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，树立正确的生活观念，确立正确的生活目标，养成良好的生活习惯，幸福生活，低碳生活，健康生活，高品质生活。三生教育着眼于学生的健康成长，着力于开启学生的心智，促进学生的全面发展，是实现新时期大学生人才培养和全面推进素质教育的有效切入点［1］。 二、大学生心理健康教育中实施三生教育的意义 （一）当前心理健康教育存在的问题 针对日益突出的大学生心理健康问题，各高校均采取了相关措施，如建立心理咨询中心、对新生进行心理普查、开展心理健康月活动、设心理委员等，为处于困惑中的同学们排忧解惑。然而，目前的大学生心理健康教育工作大多是从心理学角度提出解决方案的，且侧重于心理危机的“补救性”教育。事实上，大学生心理问题的产生有其特殊性，绝不仅仅是纯心理问题，更多的是成长过程中家庭、经济、社会、政治、文化、传统等对大学生的作用产生的矛盾交错，需要从哲学、政治学、经济学、社会学、伦理学、心理学等综合的角度对心理健康教育重新构建［2］。高校心理健康教育也应是以大学生身心全面发展为主、治疗为辅的发展性心理健康教育模式［3］。 （二）大学生心理健康教育中实施“三生教育”的意义 三生教育关注个体在生命、生存、生活过程中怎样珍爱生命、和谐生存、快乐生活，解决个体生命认识、生存状态、生活质量等问题，是大学生心理健康教育的源头、归属和目的。实践证明，大学生所有地心理问题最后都归结为生命、生存、生活的问题。三生教育从人生的起点上逐步构建个体成长的基础，为学生的全面发展提供可能性和现实性，是学生品德培养和心理健康教育的着力点，是促进学生全面发展的基本途径。我们要帮助学生树立正确的生命观、生存观和生活观，这样他们才会珍爱生命，才会有生存的动力，才会有生活的热情。如果每个学生都能正确地认识生命、尊重生命、珍爱生命、学会生存、享受生活，就不会有太多的心理危机发生。 三、“三生教育”在大学生心理健康教育中的实施途径 （一）新生入学教育中开展三生教育 大一是大学的伊始，对于崭新的大学生活，大一新生主要面临的是在学习、生活、人际交往等方面遇到的适应性问题，这些问题对其心理健康有重大影响。因此，在大学的开端就要对大一新生开展三生教育，且应侧重于生活教育，通过举办“生命、生存、生活”讲座、开展丰富多彩的校园文化艺术活动、体育活动、做职业规划、志愿服务等活动，帮助大学生学习生命知识，树立生存意识，丰富生活体验，学会正确的生活比较和生活选择，尽快适应大学生活。 （二）大学生就业教育中开展三生教育 对于大三、大四的学生，择业过程也是心理问题容易爆发的阶段，面对考研与就业的选择、理想与现实的矛盾、面试受挫的压抑，很容易迷失方向，表现出迷茫、焦虑、自卑、逃避等心理特征。此时开展三生教育，尤其要侧重于生存教育，告诉学生想在社会上安身立命，就必须有一技之长。要珍惜学习机会，努力学习相关专业课程，积极参加社会调查、实习实训等活动来体验社会生存；积极参加模拟面试、求职技巧讲座等活动，培养人际交往能力，为就业储备能力素质，同时提高耐挫力、情绪调控能力和坚韧力等良好的心理素质，为就业做好心理准备。 （三）暑期社会实践中开展三生教育 积极开展社会实践对帮助学生树立正确的生命观、生存观、生活观具有十分重要的意义，大学生社会实践与三生教育的目标相一致，通过大学生在寒暑假走出校园，了解与服务社会，并在这种真实的社会体验中达到全面发展的目的。高校要加大力度推进大学生社会实践活动基地建设，积极开发大学生社会实践基地资源，争取多方支持，依托社会力量，建立一批“三生教育”社会实践教育基地，与志愿服务、社会调查、实习培训等实践活动结合起来，完善实践育人机制。 （四）校园文化活动中开展“三生教育” 将文化艺术节、学术科技节、运动会等校园文化活动与“三生教育”结合起来，将收到更好的心理健康教育效果。如通过观看励志人物视频、读名人传记、观看纪录片等形式从生命的诞生、成长、存在、价值等维度帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命。学生通过安全知识竞赛、参加消防演练、运动会等学习生存知识，掌握生存技能，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念；通过开展五星级宿舍评选、校园歌手大赛、器乐大赛等知晓生活常识，掌握生活技能，获得生活体验，树立正确生活观念。 （五）高校辅导员开展自身“三生教育” 大学生心理健康工作要求辅导员具有非常好的分析综合能力、观察能力，健康的人格素养和自我控制能力，面对学生问题能一直保持热情且有耐心。因此，辅导员要通过学习“生命教育”，将对生命的深刻内涵内化为辅导员神圣工作的不竭动力；学习“生存教育”，提醒自己不断更新自己的知识内容和结构，不断创新工作形式、方法和手段；学习“生活教育”，把追求个人、家庭、学生的幸福美好生活作为辅导员工作的目标，这样才能更好地胜任心理健康教育工作。 大学生心理教育论文:大学生心理教育中的三生教育价值探讨 大学生心理健康教育越来越受到重视，面对个性更为突出的“90后”大学生，做好他们的心理健康教育工作尤为重要。三生教育即生命教育、生存教育和生活教育，它关注个体生命、生存、生活的基本问题，关注学生主动、健康、全面发展的问题，是解决大学生理想、信念、目标、规划等根本问题的有效途径，通过三生教育做好大学生心理健康教育工作具有重要意义。 一、三生教育的基本内涵 生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展，提升生命质量，实现生命的意义和价值。生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确的生存观念，使学生在知识层面上把握生存规律，在意识层面上强化生存意志，在实践层面上提高生存技能。生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，树立正确的生活观念，确立正确的生活目标，养成良好的生活习惯，幸福生活，低碳生活，健康生活，高品质生活。三生教育着眼于学生的健康成长，着力于开启学生的心智，促进学生的全面发展，是实现新时期大学生人才培养和全面推进素质教育的有效切入点［1］。 二、大学生心理健康教育中实施三生教育的意义 （一）当前心理健康教育存在的问题 针对日益突出的大学生心理健康问题，各高校均采取了相关措施，如建立心理咨询中心、对新生进行心理普查、开展心理健康月活动、设心理委员等，为处于困惑中的同学们排忧解惑。然而，目前的大学生心理健康教育工作大多是从心理学角度提出解决方案的，且侧重于心理危机的“补救性”教育。事实上，大学生心理问题的产生有其特殊性，绝不仅仅是纯心理问题，更多的是成长过程中家庭、经济、社会、政治、文化、传统等对大学生的作用产生的矛盾交错，需要从哲学、政治学、经济学、社会学、伦理学、心理学等综合的角度对心理健康教育重新构建［2］。高校心理健康教育也应是以大学生身心全面发展为主、治疗为辅的发展性心理健康教育模式［3］。 （二）大学生心理健康教育中实施“三生教育”的意义 三生教育关注个体在生命、生存、生活过程中怎样珍爱生命、和谐生存、快乐生活，解决个体生命认识、生存状态、生活质量等问题，是大学生心理健康教育的源头、归属和目的。实践证明，大学生所有地心理问题最后都归结为生命、生存、生活的问题。三生教育从人生的起点上逐步构建个体成长的基础，为学生的全面发展提供可能性和现实性，是学生品德培养和心理健康教育的着力点，是促进学生全面发展的基本途径。我们要帮助学生树立正确的生命观、生存观和生活观，这样他们才会珍爱生命，才会有生存的动力，才会有生活的热情。如果每个学生都能正确地认识生命、尊重生命、珍爱生命、学会生存、享受生活，就不会有太多的心理危机发生。 三、“三生教育”在大学生心理健康教育中的实施途径 （一）新生入学教育中开展三生教育 大一是大学的伊始，对于崭新的大学生活，大一新生主要面临的是在学习、生活、人际交往等方面遇到的适应性问题，这些问题对其心理健康有重大影响。因此，在大学的开端就要对大一新生开展三生教育，且应侧重于生活教育，通过举办“生命、生存、生活”讲座、开展丰富多彩的校园文化艺术活动、体育活动、做职业规划、志愿服务等活动，帮助大学生学习生命知识，树立生存意识，丰富生活体验，学会正确的生活比较和生活选择，尽快适应大学生活。 （二）大学生就业教育中开展三生教育 对于大三、大四的学生，择业过程也是心理问题容易爆发的阶段，面对考研与就业的选择、理想与现实的矛盾、面试受挫的压抑，很容易迷失方向，表现出迷茫、焦虑、自卑、逃避等心理特征。此时开展三生教育，尤其要侧重于生存教育，告诉学生想在社会上安身立命，就必须有一技之长。要珍惜学习机会，努力学习相关专业课程，积极参加社会调查、实习实训等活动来体验社会生存；积极参加模拟面试、求职技巧讲座等活动，培养人际交往能力，为就业储备能力素质，同时提高耐挫力、情绪调控能力和坚韧力等良好的心理素质，为就业做好心理准备。 （三）暑期社会实践中开展三生教育 积极开展社会实践对帮助学生树立正确的生命观、生存观、生活观具有十分重要的意义，大学生社会实践与三生教育的目标相一致，通过大学生在寒暑假走出校园，了解与服务社会，并在这种真实的社会体验中达到全面发展的目的。高校要加大力度推进大学生社会实践活动基地建设，积极开发大学生社会实践基地资源，争取多方支持，依托社会力量，建立一批“三生教育”社会实践教育基地，与志愿服务、社会调查、实习培训等实践活动结合起来，完善实践育人机制。 （四）校园文化活动中开展“三生教育” 将文化艺术节、学术科技节、运动会等校园文化活动与“三生教育”结合起来，将收到更好的心理健康教育效果。如通过观看励志人物视频、读名人传记、观看纪录片等形式从生命的诞生、成长、存在、价值等维度帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命。学生通过安全知识竞赛、参加消防演练、运动会等学习生存知识，掌握生存技能，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念；通过开展五星级宿舍评选、校园歌手大赛、器乐大赛等知晓生活常识，掌握生活技能，获得生活体验，树立正确生活观念。 （五）高校辅导员开展自身“三生教育” 大学生心理健康工作要求辅导员具有非常好的分析综合能力、观察能力，健康的人格素养和自我控制能力，面对学生问题能一直保持热情且有耐心。因此，辅导员要通过学习“生命教育”，将对生命的深刻内涵内化为辅导员神圣工作的不竭动力；学习“生存教育”，提醒自己不断更新自己的知识内容和结构，不断创新工作形式、方法和手段；学习“生活教育”，把追求个人、家庭、学生的幸福美好生活作为辅导员工作的目标，这样才能更好地胜任心理健康教育工作。 大学生心理教育论文:大学生心理教育的重要性 《新经济杂志》2014年第Z1期 1、自我认知是解决心理问题的前提条件 自我认知是解决心理问题的前提条件，也是大学生必需的心理硬件。但往往多数学生不能做到自我认知，自我评价，自我赏识。在心理问题的自我认知过程中，应该让患者做到以下几点： 1.1客观认识自我。在学习和生活中，我们要客观、全面地认识自我，评价自我，就能扬长避短，取长补短，不断地发展自己，完善自己。在自我反思和自我检查中重新认识自己的长处和短处。敢于尝试，勇于验证，把握自己的人生方向。 1.2正确对待自我。俗话说：“金无足赤，人无完人。”在自我认知的过程中，不能只看到自身的优点，忽视或故意掩藏自身的缺点，当然也要敢于肯定自己，这样才不至于“自以为是”或“自暴自弃”。 1.3有效管理自我。我们要对自己进行检查、督促。做到自知，自尊，自爱，自勉，自警。在可自控的范围内管理自己的行为，自己的认知，自己的价值取向。并能够运用健康、合理的实践方法来改善自己的心理环境，能在顺境中做到不懈怠，以进取作为向前动力，在逆境中不气馁，把失败作为进步的阶梯。有效的管理自身的心智与情感，有的放矢的调节心理环境。 2、心理辅导也需要有实践的融入 在对一位高校的心理辅导室老师进行采访时，老师提到，我们现在的心理教育大多还是停留在理论教育的平面上，我们同学需要的是实践性心理教育，如今的教育往往是不够的。我们也因此第一次萌生了实践教育这个想法。当被问及如今的心理教育还存在着什么样的缺陷时，老师向我们提供的信息是：学生自己主动来心理辅导室的频率很小；大学生心理辅导不深入人心，缺乏实践；学校心理辅导室形同虚设也屡见不鲜；呼吁心理辅导与实地解决大学生心理问题也在实际中背道而驰等高校及社会现存问题都亟待解决。其实，经过我们的分析这样的情况还大有存在，所以让学生参与进来，亲身实践，就是心理教育的重中之重。部分高校通过开展各种心理活动来缓解大学生心理问题和大学生的压力重组，例如：编排心理情景剧，但这往往对于心理教育的效果不那么明显。就拿心理情景剧大赛来说，多数人看重的是其比赛结果或是情景剧的趣味性，心理教育却不能做到真正意义上的贯彻人心。 目前，学校心理健康教育在我国取得了一定成效，但理论明显与实践有脱节的现象，因此在实际开展活动中特别需要理论的支持和指导。我国学校心理健康教育研究面临多方面的困境。在理论性研究方面表现为：有特色的研究少，发展层面的研究少，服务性的研究少等实际现象，在学术上，并没有形成一套完整的和共识的理论体系。在实践性研究方面表现为：研究对象不具代表性，研究结果不具公正性，分析不具准确性，研究变量失控性，数据统计随意性等。除此之外，理论研究和教育实践相脱节，最终必然导致对学校心理健康教育活动缺乏有效指导，使学校心理健康教育的科学研究因脱离实际而毫无价值，使心理健康教育实践活动因缺乏科学指导而盲目运转。实践是我们应对问题的唯一答案。在国家发展的道路上，我们积极倡导实践，在实践中获得真理。如今，实践也广泛应用与教学当中。经过我们的研究，我们发现了实践教学在处理大学生心理问题时的必要性和可行性。鉴于大学生心理问题隐蔽性强，不但不易被外界发现而得到合理正确的解决途径，而且容易让大学生自己也深陷其中，觉得自己没有问题。我们提倡在大学生心理教育中推广实践教育，发动学生，从根源上缓解如今严峻的大学生心理形势。心理健康教育的实践性应贯彻于发现问题，自我解决问题与健康辅导教育方面中。 3、结论 3.1解决大学生心理问题应该通过发现后觉隐患来寻找因社会、学校和人际关系所引发的大学生心理落差所造成的心理障碍和自卑心理，用先知杜绝后觉隐患造成的负面影响。 3.2积极培养和组建“学生心理咨询团队”，同龄人的积极心理辅导和实践情景教育是改善大学生心理认知和心理测评的最有效手段。 3.3在高校布设心理咨询点的同时，尽量培养和选拔大学生来作为“心理调剂师”，做到“第一时间”发现大学生心理问题，从而在萌芽阶段杜绝负面的心理落差造成的不良后果，将复杂问题简单化，将大问题缩小化，让心理辅导融入生活实践、学习实践、思维实践当中，让实践在心理教育的路上普及化。 作者：陈竹溪王姝丽吴鸿铖王君妍单位：哈尔滨商业大学 大学生心理教育论文:90后大学生心理教育分析 一、构建和谐进程中加强“90后”大学生心理健康教育的重要性 1．加强“90后”大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的内在要求，是和谐校园建设的基础工程。和谐校园建设的目标是：以实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园，高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。然而“90后”大学生是校园的主体组成部分，他们的身心和谐是校园和谐的根本所在。因此，必须加强大学生心理健康教育。 2．加强“90后”大学生心理健康教育能使大学生更好的参与和谐校园建设。学校教学活动、校园文化活动及社会实践活动都是以“90后”大学生为主体，同时也是建设和谐校园的主要参与者，健康的心理是大学生在校进行正常的学习、生活、工作最基本的条件，因此，针对在校“90后”大学生遇到的各种各样的心理问题，加强大学生心理健康教育，不仅能使个体保持健康的心理状态，具备良好的心理素质，同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件，使其能更好地参与到和谐校园的建设中来。 3．加强“90后”大学生心理健康教育有助于减少校园突发事件，保持校园安全与稳定。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育，普及与心理有关的科学知识，不仅可以帮助大学生排解求学过程中产生的一些困惑，还可以使大学生主动地调整自己的心理势态，摆脱困境，减少因心理问题引发的各种危机事件，有利于保持校园的安全与稳定。 二、“90后”大学生心理健康现状亟待关注 1．大学生心理健康的标准 现代医学研究表明，无信仰、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、骄傲等都是不健康的表现。大学生心理健康的标准可概括为：心理健康的大学生具有乐观向上的精神，理智、稳定愉快的情绪，豁达的心胸；心理健康的大学生总是乐于与他人交往。希望获得真正的友谊和朋友；心理健康的大学生具有正确、稳定的人生观和信念，并以此为中心形成高尚的理想和远大的抱负，将自己的需要、愿望、理想、目标与行动统一起来，形成完备统一的人格；心理健康的大学生能够正确、客观地认识自我，评价自我，具有正确良好的自我观念；心理健康的大学生对社会既有敏锐的观察力及深刻的认识力和理解力，因而能正确认识社会，了解并使自己的思想、信念、目标、和行为跟上时代的发展，与社会要求相适应；心理健康的大学生善于调整自己对现时的期待和态度，是自己更好地适应环境。大量的生活经验和鲜活事例告诉我们，只有心理健康的人才能把握自己，适应环境，面向未来，积极进取，自强不息，现实生命的价值。 2．“90后”大学生普遍存在的心理问题及成因分析 2.1入学适应问题。从高中生变成大学生，是每一个入学新生都必须经历的一个角色转换与适应的过程。“90后”新生入学后，导致他们心理失衡的原因首先是生活环境的改变，表现在生活不能自理，不能马上适应集体生活，在入学前，他们只顾应试学习，生活上父母亲会把他们照顾得无微不至，进入大学后住进集体宿舍，学习之余生活上的点点滴滴都必须自己办理，一旦出现自己没有解决过的问题，就会不知所措，无从下手；其次是自我观念不能随着环境的转变而及时转变。有的同学在高中阶段曾是被受关注的佼佼者，而在人才济济的大学里，身边的“高人”比比皆是，自己没有多少优势可言，只能是普普通通的一员，昔日被光环笼罩的优越性荡然无存，无形中产生失落感，导致心理失调；另外，现实中的大学生活与他们理想的不一样，高中生对大学充满了向往，认为大学生活悠闲、浪漫、充满诗情画意，而现实中大学管理制度严格，课程繁重，对实际动手能力要求高，考试考级就业压力大，并非想象中的“象牙塔”。大学生对新环境不适应，如果不能及时调整，就会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。 2.2学业规划问题。学生的主要任务就是学习，而大学四年的求学生涯又该如何规划呢？高中阶段的学习都不需要自己去规划，老师已经把每个阶段的学习内容安排得很清楚，并且明确的指明哪些地方要了解，哪些地方要重点学，跟着老师的思维去努力学就能拿高分。大学学习对自主性、自觉性的要求大大地增加了，课程的门数增加，难度加大，信息量增多。在掌握课堂知识的同时，要了解、阅读大量的参考文献。大量的课余时间，丰富多彩的社团活动，学习主业与社会活动在时间、精力方面如何分配与平衡，所学专业与个人喜好不符合，从单纯的死记硬背到推崇实际动手操作能力等等这些冲突，如何取舍抉择，导致心理上迷惘，行为上表现为不知所措或随波逐流。 2.3人际交往的问题。“90后”大学生基本上都是独生子女，享受着比较富足的物质生活，更加追逐个性、重视自我，安逸舒适的成长环境使得他们性格活泼、思维活跃。他们是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体，然而他们的心理健康状况却并不乐观。“90后”大学生普遍具有意志品质薄弱，抗挫折能力差的特点。进入大学后，同学来自五湖四海，经历不同，学习、生活习惯差异大，部分同在与人相处，沟通技能方面存在缺陷，导致他们在结交新同学，融入新集体时存在困难，从而造成挫折感和孤独感；部分同学性格内向，又不具备文艺特长，大部分社团活动不能参加，感到自己无法交到志同道合的朋友。“90后”独生子女在家里都是“小公主”或“小皇帝”，被父母亲人溺爱的像温室里的花朵，心高气傲，心灵却极其脆弱，进入到大学这个大集体生活，面对学习、工作、友情、爱情，受不了一点点挫折，心灵极容易感到创伤，严重者甚至还会导致自杀或伤人。同时调查结果显示，“90后”大学生自我定位普遍较高，成才愿望强烈，但由于社会阅历较浅，心理发长还不成熟，在面对社会竞争加剧、学习压力增大，就业形势严峻、贫富分化严重与自身发展相关的问题时，容易产生失望、自卑、无助甚至强烈的挫折感和逆反心理等心理障碍。这些与和谐校园、和谐社会的建设都是极不协调的。 2.4就业压力与困惑。根据最新统计数据，2010年全国高校毕业生数量超过630万，再创历史新高。当前经济危机全球化，激烈的就业竞争环境给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱合分、突发事件等。许多大学生都有一种“十年寒窗、一举成名”的心理，因此当发现现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成，低”现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题。现实与理想的反差、未来的不确定、社会环境的压力形成一股合力，左右着“90后”大学生的情绪状况，这种精神状态成为“90后”大学生产生心理疾病的主要原因。 三、和谐校园建设中“90后”大学生心理健康教育有效途径 1．强化心理健康教育力度，由个别教育轻型普及教育 构建和谐校园需要“90后”发挥其主力军的重要作用，这就要求他们不仅要具备良好的心理素质，同时还需具有高尚的道德情操、过硬的政治素质、扎实的科学文化以及健康的体魄，也就是需要把自己塑造为全面发展的高素质人才。从综合素质培养的角度出发，高校要将心理健康教育纳入整体教育计划，由别教育转为普及教育，从教学、活动、实践、师资、经费等多方面逐项落实，确保心理健康教育全方位开展。心理的健康发展是其形成良好思想品德的基础，人们只有具备和谐心理才易于接受其他各种教育。从素质教育的整体目标出发，针对不同学生心理素质的状况，设计具有个性化的心理教育方案，通过心理健康教育，提升学生的心理健康水平，促进学生思想政治素质、科学文化素质的和谐统一。 2．常规教育活动与现代信息技术紧密结合 有效的心理健康教育必须依靠丰富多彩的活动载体来实现。首先是需要强化常规心理健康教育活动，如广泛的开展心理健康教育课堂教学、心理健康讲座、心理知识竞赛、心理沙龙、团体辅导、心理热线等。二是充分利用现代信息技术开展心理健康教育活动，如建立心理健康教育专题网站，和学生一起互动，让学生自己拟定关于心理健康教育的个性方案或活动等等，从而调动学生参与理健康教育的积极性、主动性和创造性。根据“90后”大学生生活和学习与网络密不可分这一特点，学校还可以通过开通专门的心理微博、QQ、电子邮件、手机飞信等形式，充分发挥现代通信设备的优势，随时随地开展心理健康教育活动。三是注重校园“和谐单元”、“和谐细胞”的建设。构建和谐校园要从建设和谐班级、和谐宿舍，和谐课堂等入手，通过深入有效地开展班风、学风、校风建设，引导大学生开展丰富多彩的心理健康教育活动，从而推进和谐校园的建设。 3.建立健全心理健康教育机制体系 和谐校园建设中，进一步建立健全大学生心理监控机制、心理辅导机制、心理疏导机制、心理治疗机制以及心理健康教育保障机制是有效开展“90后”大学生心理健康教育的重要环节。建立心理监控机制，就是要建立学生心理问题的预警网络系统。是要充分发挥辅导员、任课老师和学生中“心理气象员”作用，及时发现有心理问题和心理障碍的学生，便于对其及时进行辅导和干预。针对新生要入校后就进行心理测量普查，建立心理档案，及早发现、跟踪，及时治疗有心理问题的学生。建立心理疏导机制，就是针对有心理障碍或者心理不适的学生，运用心理咨询、团体辅导、拓展训练等各种有效形式及时辅导学生心中的困惑，调节心理矛盾，使学生心理平和自然，适应大学生活。建立心理治疗机制，主要是针对学生的心理疾患或者心理突发事件，及时通过医学和心理干预的手段治疗。建立心理保障机制，需要学校和社会不断完善各种相关制度，规范体制，促进学生在校学习、工作、生活、择业等相关活动的公平竞争，促进学生走入社会以后的合法权益得到保障，减少引发心理不平衡，心理困惑和心理矛盾的诱发因素，做好预防性的心理健康教育，为“90后”大学生全面和谐发展创造有利条件。 4.优化心理健康教育队伍建设 高校心理健康教育效果如何，与心理健康教育工作队伍建设有极大关系。首先是专业心理咨询教师的队伍建设，主要通过心理治疗和心理咨询进行专业化得障碍性辅导；其次是兼职心理辅导的队伍建设如班主任、辅导员等，主要通过心理咨询和心理健康教育进行大众化与专业化相覆盖的适应性辅导；再次是学生干部，心理协会骨干等建立的队伍，主要围绕学生发展，潜能开发的目标，通过心理健康教育、发展辅导员等方式进行大众化的开发性辅导。心理健康教育队伍中，专业的心理咨询教师毕竟只占少数，担负全校上万学生的心理健康教育工作，还是要靠专业咨询教师指导下的兼职队伍，即辅导员、班主任、任课教师以及学生干部、学生社团骨干等。 从某种角度来讲，和谐大学的建设归根结底在于人与人之间的和谐，而人与人之间的和谐又在一定程度上依赖心理上的和谐。作为高校教育工作者,我们要积极把握“90后”大学生心理发展的新特点，有特色、有针对性地进行心理引导，做好“90后”大学生的教育管理服务工作。大学生心理健康教育是一项长期的工作，渗透在学校管理、教学、校园文化等各个方面，在今后和谐校园建设的过程中，应在学校活动的各个环节充分重视这项工作，形成全员动员，全员参与的良好氛围，相信大学生心理健康教育工作必将对推进和谐校园建设起到举足轻重的作用。 大学生心理教育论文:大学生心理教育教学改革论文 摘要：通过对心理教育研究成果的梳理，从“接受者”的视角，对心理教育领域内“接受”问题作较为深入、系统的研究，主要采用调查法对滁州学院在校大学生进行调查，探索大学生心理教育接受过程中存在的问题及制约因素，为建立更加科学而完备的中国特色心理教育接受过程理论提供了有益的知识和理论参考框架。 关键词：心理教育；接受；制约 心理教育的接受主要包括方面：接受主体即大学生、接受客体即心理教育施教者以及二者关系。大学生心理教育接受过程具体表现为：大学生心理教育的内在需求过程；心理教育施教者传授心理教育知识的过程；大学生内化心理教育内容的过程。大学生心理教育接受过程就是这一切过程的动态结合。可以看出接受主体即大学生是这一过程的优秀[1]。 1大学生心理教育接受现状调查 1.1调查过程 （1）调查对象。选取滁州学院大一至大四在校生120人，其中男女各半，每个年级各取30人，这些都是上过或者正在上《大学生心理健康教育》课程的学生。（2）调查方法。采用自编《心理教育接受情况调查问卷》，题目涉及大学生一般情况及在心理教育中“接受”了多少，举例：题目“你在大学生心理教育课程上学到了哪些？”、“心理教育课上，你认为影响你上课认真听讲的原因有哪些”等等，学生根据自己情况进行回答，问卷包括8个题目，都是开放式问题。目的在于获得学生真正“接受”了多少心理教育。（3）调查结果。通过对调查结果的统计分析发现，大部分学生（67.3%）认为在心理教育课程上接受的知识难以内化为自己的知识，出现“接受”困难，只有一小部分学生（11.5%）觉得学到了很多；很多学生（52.1%）认为导致“接受”困难的原因是没有兴趣，有的学生（15.2%）随波逐流，还有的同学（6.8%）认为教师讲课无趣。 1.2存在的问题 心理教育是否有效的一个根本标准是接受主体对教育者传递的信息接受了多少，而不是教育者传递了多少信息。通过调查发现，目前学生在心理教育接受方面，主要存在以下问题：（1）学生心理教育学习兴趣不浓，大多数学生就是为了拿到两个学分，而不是说真正学到多少知识；（2）传统观念的影响，认为心理教育针对人群就是心理不健康的人，受这种观念的影响，他们对心理教育产生抗拒。 2大学生心理教育接受的制约因素 2.1个体自身主观原因 （1）性格方面。性格是制约大学生心理教育接受的一大重要因素，性格包括两方面：内向和外向。过于内向属于一种性格缺陷的，这类学生在心理教育接受方面会产生抗拒，这是因为很多人认为内向性格是一种病态性格，内向型的学生本来就不善言辞，被别人另眼相看会更加抗拒，对心理教育这类知识更是产生逃避，他们会不自觉的给自己贴一个不正常的标签[2]。（2）自制力方面。大学生尤其是刚进入大学的新生，意志力比较薄弱，易受他人影响，有的学生看到其他人在玩，自己也会跟着玩，自制力差，上课时间大多数时候在开小差，注意力难以集中，对课上的知识完全没有听进去，这也是制约大学生心理教育接受的一个因素。（3）认知态度方面。学生对心理教育重要性的认识及态度方面也是制约他们接受心理教育的一大因素，很多大学生认为开设心理教育类课程没有意义，认为大学生都是健康的，没有必要增设这样的课程，即使在心理教育的课堂上，他们也是仅仅为了凑学分，毫不重视，甚至有的学生认为这只是一门选修课，可上可不上，这种认知偏差也就导致现在心理教育接受越来越困难。 2.2学校方面的制约 （1）学校风气。学校的教育方式方法、校风学风、人际关系以及在学习上的成就与挫折等，都会影响大学生的心理教育的接受，一个学校只注重专业课的知识传授，忽视心理教育知识的传授，就会造成学生对心理教育漠不关心，只注重高分和奖学金，而他们的心理素质出现失衡，目前很多高校对大学生心理教育关心力度不够，没有形成良好的学风、校风。（2）教育者。学校中学生为接受主体，教育者为接受客体即施教者，学生心理教育接受程度与教育者有很大关系，教育者对学生接受过程中的制约主要表现在：师生关系的处理，教师在课堂上对学生漠不关心，没有耐心和爱心，会让学生产生不良情绪，学生对教师教育的话也会当做耳旁风，应付教师；教法单一，上课采用传统的讲授方式，像心理教育这样的课程更多地是注重学生的实践解决问题的能力，传统的“满堂灌”反而会限制学生对知识的接受。（3）心理教育实践的缺乏。心理教育注重的是通过实践方法提升学生的心理素质，因此，实践与理论同等重要，在很多高校中，心理教育课程都设置了实践训练，但是真正做到理论与实践并用的很少，基本上实践课只是一种虚设，这也是导致学生心理教育接受困难的一大制约因素。心理教育如果只是通过理论讲授来提升学生的心理素质，这基本是不可能的，学生要内化呈自己的知识，更多地还是要借助于实践，如团体心理辅导活动、心理咨询活动、心理宣泄、心理访谈、心理剧等等。 2.3社会方面的制约 社会变革带来的一系列不良道德思想侵袭了当代大学生，使大学生产生了很多前所未有的困扰，处在极其敏感时期，加上大学生处于自我意识相对薄弱期，遇到挫折承受能力差，易产生情绪上的波动，他们想寻求心理帮助，但是碍于面子，在过强的自尊心面前，他们选择了逃避，甚至逃避所有跟心理教育有关的内容，这些人是社会上最活跃“敏感”有知识的群体，不愿让自己暴露在任何人面前，尤其是心理教育者面前，这也是传统思想的束缚，所有人都不想把自己当成“非正常”人类，认为只要进了咨询室，看过心理医生的人就是不正常的，因此对心理教育方面的内容产生越来越多的抗拒。 3结论 当前大学生心理教育接受的制约因素主要包括个体自身因素、学校因素与社会因素，在对大学生心理教育接受进行研究的过程中必须要重视上述三个因素，有针对的突破限制的因素，填补高校心理教育领域的空白，全面提高大学生的心理教育接受水平。 作者:朱海雪 张晓旭 单位:滁州学院教育科学学院 大学生心理教育论文:信息平衡心理教育方法在大学生心理健康教育中的应用分析 摘要：本文引入教育心理学中的信息平衡心理教育方法，针对大学生心理健康问题进行分析，为高校心理辅导工作提供支持。 关键词：大学生；心理健康；信息平衡教育方法；非适应性观念 一、引言 随着社会信息时代的到来，大学生获得信息的途径和便利性大幅提升，而在多元价值观的冲击下，部分大学生往往会出现“迷失”的现象，进而产生心理问题。从国家卫计委获得的统计数据显示，当前我国大学生总体心理状况并不乐观，此外大学生在巨大的就业压力面前所表现出来的“不自信”“焦虑抑郁”“自尊心下降”等问题也较为严重。在这种背景下，信息平衡心理教育方法开始广泛地被高等教育的心理健康教育领域所提出和应用。 二、大学生心理健康问题中信息平衡心理教育的心理评估 1.“三维一线”的评估模型 对大学生心理健康问题进行评估，不仅要从其多方面的诱因以及发展过程进行纵向评估，还要对大学生心理问题做横向评估。本文结合大学生心理健康问题，对心理问题的产生和解决提供“三维一线”评估模型。模型构建包括时间主轴、症状维度、措施维度和诱因维度。对大学生心理健康问题的评估需要从最初出现心理问题的时间开始，深入查找大学生心理问题的根源，包括社会及环境诱因层面、心理学分类层面、医学分类层面等。从不同的层面发现问题，并制订具有针对性的干预方案。 2.心理健康程度评估 心理健康干预教育的实施，需要结合大学生心理健康程度进行，这就使得心理健康程度评估至关重要。评估的内容一般包括心理问题给学生带来的自我痛苦程度以及心理问题导致学生自身的社会功能受影响的程度。调查显示，大学生心理健康问题中最常见的情绪障碍是焦虑和抑郁，因此心理健康程度可从这两个维度进行评估。由于衡量学生心理健康程度的因子并非定量因子，因此还需要对因子进行权重分析，方法通常采用专家意见法，即德尔菲法。然后对因子的程度进行计算，得出心理健康程度的最终数值。 3.非适应性观念评估 在非适应性观念评估中，一般的探查程序为：收集基本资料对收集资料进行关键词提炼参照观念系统对关键词做出界定澄清、核实观念内容并确定非适应性观念。观念提炼过程中常用到的技术包括条件假设法、关注点剖析法、连锁推论法、观念追踪法等。大学生观念的持有程度影响个体的心理状况，也为制订心理辅导计划和信息处方的拟定提供了依据。在非适应性观念评估中，心理健康程度的评估采用数字评分法，分值从0到10，0表示对某一观念不认可，10表示对某一观念非常认可。这种数字评估法对评估大学生心理问题特别适用，其最终分值越高，表明观念持有的程度越强，矫治的难度越大。 三、信息平衡心理教育方法的应用程序 1.确定对立观念与选择治疗信息 信息平衡心理干预的一个重要特征就是信息平衡对等，因此在面对大学生心理健康问题时，要确定正确的对立观念，引导其建立平衡的、对等的观念。当学生的观念越趋于偏颇时，由此观念导致的心理问题越严重。比如“我对你好，你也应同样对我好”的观念，应引导为“我对别人好是我的事，别人对我的态度我左右不了”；“男女交往，女方是吃亏的”，应引导为“男女交往，男方并不沾光”。在信息平衡心理干预教育中，要巧妙地选择治疗信息，可以是视听资料，也可是文献资料和情景资料，关键在于资料的内容要具有针对性。 2.信息处方应用与观念改变过程 在对大学生心理健康诱因、程度等进行清晰的界定之后，结合所选择的治疗信息，要确定正确的信息处方内容和形式。信息处方内容通常包括大学生的姓名、年龄、来访次数、信息的题目、信息内容、信息阅读时间和次数以及其他特殊要求等。信息处方的应用形式一般包括纸质处方、电子处方以及二者的结合。但从当前我国大学生的生活与学习情况来看，电子处方更符合大学生的实际情况，这种方式具有较高的隐蔽性，而且针对性较强，能够最大限度地保护学生的隐私。在信息处方的作用下，大学生观念转变是一个逐步进展的过程，即依从阶段同化阶段内化阶段适应性观念。 而言之，虽然信息平衡心理干预教育方法具有突出的效果，但其自身的辅导方法存在一定的局限性，个人对信息的理解程度会左右干预效果。此外，治疗过程依赖大学生个人意愿，对于自控能力较差的学生，其效果会受到一定的影响。因此在实际运用中，要结合大学生实际情况有针对性地应用或者结合其他方法会有更好的效果。 大学生心理教育论文:网络时代下的大学生心理教育研究 摘 要：网络的出现和发展对现在人们的生活和工作都产生了深远的影响，心理健康问题己成为众多大学生思想政治教育工作者所面临的一个重大而突出的问题。新时期如何突破旧有的传统思想政治工作方式，探寻出行之有效的大学生心理健康教育路径与方法，把大学生心理健康教育与思想政治教育二者有机结合，才能更好地实现思想政治工作水平的全面提升以及大学生人格体系的有效完善。 关键词：网络 心理分析 教育 1 网络对高校学生主要心理影响 1.1 网络对高校学生具体的心理变化产生的积极影响 （1）网络让学生个体持续的得到完善，发展变为内涵丰富的个体，网络有着特别宽阔的空间和海量的各种资源，网络对于广大的高校学生来说是打开了他们内心的新的世界。网络是没有国界的，网络为高校学生提供了一个非常大的表现自己的广阔舞台。网络有着很多的特点，比如它的内容异常的丰富，具有海量的信息，它的影响受众范围也很大，在信息的传递方面也是及时快速的，这些特点都是满足高校学生对于新鲜事物的好奇心，也在一定的程度上促进学生去网络这个广阔的世界里面去学习更多的知识的愿望。现代网络文化对于高校学生进行多元文化知识的发展与形成有着重要的作用。因为网络有着匿名性的特征，所以广大的网民在进行网上冲浪的时候不会考虑一些自己、他人社会地位和宗教信仰等等这些社会因素，因为所有人在一个问题的研究和探讨中，每个人全是平等的地位，每个人都具有自己的发言权。 网络上面的交往为高校学生扮演各种各样的角色提供了一个很好的机会，学生可以进一步的理解角色一些行为的准则和规范，真切的体验扮演角色的情感，明白自己在社会里各种扮演角色的行为是怎样的，这样可以提升自身在社会中的交往力，推动自己的社会化速度。 （2）网络特殊的开放性促进了高校学生在个性方面的进步，网络对于高校学生社会交往的方式产生了很大的改变，扩充了他们交往的范围，让高校学生的社会交往变得越来越广泛。但是通常的以往交往的方式，高校学生人际交往范围通常都是非常的窄小的，不过网络却和传统的方式方法不同，它充分的消除了个体间进行交往的障碍。 网络创造的新型氛围，对于广大高校学生对未来进行思维的方式有着深刻的改变。网络信息时代的大背景下，人们的知识从生产到传播，逐渐变得越来越重要了，只有创新才可以带来知识持续的更新，网络让人们一定要根据未来进行参照形成有创造性的思维和思考方式。网络还促进高校学生取得信息的思维也出现改变。 （3）网络具有平等性，对学生表达自我提供了很大的空间，网络特点里面最大的一点就是信息的互联互通，它不受时空的制约。这些利于高校学生了解世界，逐渐的发展成具有全球化的思维。所以，网络背景下的学生比以往传统的学生在眼界上要开阔的多。受到网络影响的当代高校学生目前思考的不单单是自己国家的事情，还有世界其他国家的事情。现在的具有全球化思维不是少数精英的选择，普通的学生也可以进行参与。 1.2 网络对高校学生心理素质方面的挑战 （1）网络和现实世界有巨大的反差。现在的高校学生是自信的一代，可是他们一定要付出比父母还要多的努力，这样他们就要和他们的父母传统的观点进行抗衡，他们可能会很苦恼。要是没有进行及时的帮助，高校学生就会寻求网络的虚拟世界带来一些快乐来逃避。因为网络把全球每个地方全部连接起来了，形成了丰富的虚拟空间。所以世界其实是有两种的存在：一个就是现实的社会，另外一个就是虚拟的网络社会，可是这两个存在的形式在反差上很大，这就致使了一些学生逃避F实，不想回到现实世界里。 （2）高新技术和传统的教育模式交锋，传统的信息传播模式基本都是单向传播，广大的受众都是在被动接受，所以政府是很容易把控信息传播的。但是网络传播和传统的信息传播是不一样的，它把这样的单向传播转变成双向的传播，广大受众主体地位进一步的得到了加强，所以他们非常的容易接触一些不良的信息资源。广大的网民中，高校的学生占得比例是最大的，所以网络里面的很多不良信息就会入侵学生身体和心理。网络信息处理的系统将人进行选择做出了简化，这会让高校学生的文字处理能力和语言创新能力有所退化了。 2 中国高校学生的互联网心理障碍 2.1 高校学生的网络心理障碍概述 网络心理障碍最近的几年时间里是一个很热门的话题，它指的是用户没有正当的理由，却在无节制用大量时间精力，在网上进行很长时间的浏览，影响了现实的生活，损害了自身的身体健康这样的情况。而上网的主体人群就是大学生，上网的高校学生在心理上偏离了社会的规范，常常的表现在行为出现反常和无序。在社会的价值观上和正确的社会价值观相悖，同时在适应力上也变得低下。 2.2 高校学生克服网络心理障碍方法 对有网络心理障碍的高校学生应该做好正确的调适，帮他们脱离这样的处境。不过需要注意的是，疏导一定要讲究正确的技巧。方法是由扩大学生的交流空间，注意进行理性的教育。同时做好控辅的结合，提升高校学生自我的控制能力。 3 网络背景下的思想政治教育策略 思想政治教育工作在高校的常规工作中始终处于重要的地位，以往没有经历过网络时代的大学生在接受思想政治教育的时候既单纯也简单的多，但是当代的大学生深深受到网络信息的影响，如果高校还是按照以往的教育方式是不能符合当代大学生的心理特点的，也是由于网络的出现，高校的思想政治教育工作也出现了新的发展机遇，抓住了这个机遇是对思想政治教育工作进一步提高的保证。 3.1 加强网络心理教育研究 网络背景下社会的发展和转型进入了重要阶段，相应的政府对于高校学生思想政治教育更加的重视。对于学生思想政治教育进行研究，是迎接发展挑战与满足学生发展的需求所应运而生。尤其是在网络背景下的对学生思想政治教育的研究有更大的实践价值。学生的网络心理教育每个工作的顺利施行，都是不能脱离内容系统的组建的。网络的心理教育相关内容在思想政治教育中处于中心地位。网络心理教育主要的内容，不但反映了社会发展的需要，也要符合教育对象的需要，它是实现高校思想政治教育目标的主要保证。高校学生网络心理教育主要有：网络的认知教育，网络的情感教育，网络的意志教育，网络的人际交往教育。 3.2 网络为大学在思想政治教育工作创造了机遇 网络是现在认识世界的新方法和手段，我们在思想政治工作的进程这个角度看，网络对大学思想政治工作的作用有很积极的意义，使大学进行思想政治工作得到很好的机遇。 网络是信息传播空间。网络的海量信息，传播范围广这些特点，为大家可以开阔自己的视野创造了巨大的便利条件。网络的发展带动了信息的高速公路建设，它改变了通常状态下的时空观，让距离缩小了很多，效率也提高了很多。网络的很多信息内容有政治、经济等很多方面，在很大的程度上丰富了大学在进行思想政治教育工作中的视野。 3.3 使用正确的技术方式，提前进行预防工作 当今社会的网络发展势头非常的强劲，网络现在已经变成了主要的思想政治教育进行实施的前沿阵地。据相关统计数据资料显示，世界网上信息有九成都是英文资源，而中文的资源不到4%，信息的资源非常的不平等，这样的情况也影响了网络带来西方意识的形态和价值观，对于学生的价值观会受到冲击，特别是对高校学生在思想政治方面带来负面严重影响。政府需要把中国自身的优秀文化放在网上，吸引高校学生进行点击和学习。

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中小学心理健康论文:中小学教师心理健康论文 一、中小学教师心理健康问题的成因 （一）自身压力过大一个人如果长期处于紧张状态，很容易破坏自身的免疫系统，导致心理、生理上的失衡和失调，教师更是如此。同其他职业相比，教师职业具有一定的特殊性，这就决定了他们要承受更多的压力。首先，工作强度大。一般来讲，中小学教师平均每周15节课，除了讲课之外，教师还要拿出大量时间完成备课、批阅作业、查阅资料等工作，加之时常需要与学生谈话和组织各种教学活动，其实际的劳动时间远不止8小时，而睡眠时间却不足7小时。其次，精神压力大。随着我国教育体制的全面改革，教师还要面对评定职称、末位淘汰、按绩取酬等情况，这一个又一个的重担让教师的心理常常超负荷，不利于健康心理的形成。 （二）学校体制不完善从目前的教学现状来看，很多学校的体制尚不完善，尤其是对教师工作方式的评价，往往过于注重学生学业成绩的提高，而忽视了教师在改变学生兴趣、行为、品德、心理等方面的努力，有的学校甚至将学生的考试成绩直接作为评价教师的标准，并将评价结果与奖励相结合，这无疑在很大程度上加重了教师的心理负担。如果教师能得到积极的评价，他们便会以饱满的情绪投入工作；相反，如果教师在评价中受到误解和不信任，则会感到气愤。这些现象的存在，同样是影响教师心理健康的重要因素。 （三）社会环境的冲击不可否认，社会转型时期，人们的价值观念会发生巨大变化，各种差距的存在极易造成人们的利益失衡、生活失衡、心态失衡，教师也不例外。诚然，随着社会的不断发展，中小学教师的社会地位有了大幅度的提高，但实际的经济收入仍处于中下水平。加之竞争机制的引入，教师职业早已不是传统的“铁饭碗”，优胜劣汰的阴影时刻笼罩在教师的心头。这些现象的存在极易使教师产生巨大的危机感和不平衡感。与此同时，社会又对教师抱以很高的期待，认为教师作为知识的传授者，必须做到知识渊博，无所不知，这种思维定势同样让广大教师心理压力倍增。 二、中小学教师心理健康的维护 （一）学校应进一步完善管理机制不可否认，当前的一些学校已经意识到了自身管理机制的不足，开始逐步进行相应的完善，努力为教师营造有利于其心理健康的内在环境和管理机制，并取得了一定的成效。具体来讲，主要有三个方面。首先，以人为本。研究表明，学校领导的支持与关心能有效减轻教师的心理压力，减少心理问题的发生。因此，学校管理者在管理过程中应当以人为本，倾听教师心声，关心教师生活，让教师置身于一种和谐、温馨的校园环境中，从而心情舒畅地开展工作。其次，完善激励机制。各学校应建立有效的激励机制，对教师的教学进行公平、科学的评估，并对优秀教师给予一定的奖励，通过对教师自身价值的肯定，促进其心理的健康发展。再次，建立和谐的教师集体。各学校应帮助广大教师建立一种互助友爱、轻松和谐的人际关系，通过彼此的相互帮助与开解，减少和避免教师出现因心理压力过大而产生的孤独无援之感。 （二）社会应为教师的心理健康提供保障对于社会而言，必须通过相应的制度调整，建立维护教师心理健康的支持系统。因为缺乏社会支援的人往往存在一些不良的行为方式，所以要想提高教师的心理健康水平，社会就要将教师纳入支援系统，从政策、管理各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，提高教师待遇，开辟“教师心理咨询室”“咨询热线”等，对教师的心理健康状况进行动态观察，定期进行各项检测及相关培训，努力为教师的心理健康提供保障。 三、总结 总之，在当前的学校教育中，教师的心理状况如何，已不仅是教师个人的问题，更是关系到学生发展和素质教育可否顺利实施的关键问题。无论是教师自身，还是学校与社会层面，都应当引起高度重视，将维护教师的心理健康当作一个系统工程来完成。只有这样，才能为教育教学的顺利开展打下坚实的基础。 作者：秦保忠单位：河南省安阳市林州市第九中学 中小学心理健康论文:农村中小学心理健康水平探讨论文 [论文关键词】四川省农村中小学心理健康心理健康诊断测验 [论文摘要】采用心理健康诊断测验(MHT)和自编量表对四川省3363名农村中小学学生进行了心理健康调查，通过SPSS的统计分析，从心理健康问题的检出率、性别差异、生源差异、年级差异以及年级组差异方面探讨了四川省农村中小学生心理健康水平。且根据研究结果与讨论内容提出相应的结论与建议。 引言 目前，人们对农村中小学生的心理健康状况十分关注，尤其是中西部落后地区的农村中小学学生。基于这种对弱势群体的关注情况Pl，本课题组于2007年9月至10月采用心理健康诊断测验(MHT}R)对安徽、河南、甘肃和四川四个省的中小学学生的心理健康状况进行了抽样调查，其中主要对象为五年级至高三年级的中小学生。这里我们仅以四川省为例，分析和讨论四川省农村中小学学生的心理健康水平状况。 2对象及方法 2.1调查对象 主要以四川省德阳和遂宁两个地区的部分学校，以小学五年级到高中三年级的学生为调查对象。在农村学生中发放问卷3363份，回收问卷3257份，回收率是%.85%。经筛选问卷作答不全者放弃录人，录人数据2704份，根据效度量表得分大于7分视为无效问卷可剔除无效问卷137份，最终得到有效问卷2667份，有效率81.19%。其不同年级学生的人数比率如表1，其中小学生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次调查，男生1261名，占总人数的47.2870，女生1406名，占总人数的52.72%o 2.2方法 2.2.1评定工具我们采用华东师范大学心理系周 步成等编制并修订的《心理健康诊断量表(MHT-CR)》作为测查材料[c2}，该量表共有100个条目，包括8个内容量表和1个效度量表。各分量表以8分为临界分，大于8分表示存在明显的心理健康问题，该因子上显示阳性特征;全量表的标准分以64分临界点，大于64分表示存在明显的心理健康问题，心理健康总体水平显阳性特征。各分量表折半信度为0.84--x.88，总量表的折半信度为0.91，全量表和分量表的重测信度为0.67-0.86。同时，我们还附加了中小学生基本情况调查表。 2.2.2调查方法由巢湖学院教育系2007级部分 学生分赴各地实施调查。调查以班级为单位的团体调查方式进行。先由主试宣读指导语和注意事项，然后学生以纸笔现场回答。 2.2.3统计学方法本研究主要采用两种统计方法。 一种是运用SPSS13.0统计软件，对八个内容量表和有关人口学变量进行统计分析;另一种方法是人工分析附加量表，主要是分析学生回答“你认为对你影响较大的事件或经历有(按主要顺序列举五个)”问题的情况。 3结果 3．1农村中小学生心理健康问题检出率(表2) 表2显示：以分量表分≥8界定，1411名学生有学习焦虑症状，占总人数的52．91％，是农村中小学生首要的心理问题。各分量表的阳性检出率依次为：学习焦虑52．91％、身体症状26．28％、过敏倾向23．43％、自责倾向14．96％、恐怖倾向9．15％、对人焦虑8．29％、冲动倾向5．5l％、孤独倾向3．45％，以总分≥65界定，检出率为1．76％，在八个分量表中，至少有1项以上≥8分的中小学生共有1833人，检出率为68．73％。 3．2不同年级和年级组中小学生心理健康水平差异比较(如表3、4) 从表3可以看出，不同年级的学生之间只有自责倾向不存在显著的差异，其他各分量表均存在显著差异，且总体得分存在显著差异。具体应用方差分析中多重比较方法LSD功能分析结果为:学习焦虑方面表现为小学五年级学生与高中各年级存在差异，其他各年级不存在差异;对人焦虑方面小学五年级与高一、高三及初一之间存在差异，高三年级不仅与小五存在差异还与高二、初二、初三年级之间存在差异;在孤独倾向上，小五与初高中各年级之间均存在差异;自责倾向方面各年级之间没有差异;过敏倾向上高一与小六及初一之间存在差异，高二与小五、小六、初一、初二之间存在差异，高三与小六及初一之间有差异，小五不仅与高二存在差异，与初三也存在差异，小六与初二以上各年级之间都存在差异，初一与初二以上各年级之间也都存在差异；身体症状方面初一与高一、高二、小五及初三年级之间存在差异，小五与高三、小六、初一及初二之间存在差异，初三不仅与初一之间存在差异还与高三年级之间存在差异；恐怖倾向方面表现在高三与小五、小六、初一及初二年级之间有差异；冲动倾向方面表现在初一与初三以上及小五各年级之间有差异；总体上差异表现在高二与高三及初一之间，高三与高二小五之间，小五与高三及初一之间。 从表4可以看出，不同年级组，也即是高中年级组、初中年级组和小学组之间存在差异，但总体得分没有差异。具体应用LSD复选项功能分析如下：学习焦虑方面高中与初中小学都有差异，但小学与初中之间没有差异；对人焦虑上小学与初高中之间没有差异，初中与高中之间有差异；孤独倾向上小学与高中没有差异，初中与小学及高中之间都有差异；自责倾向上初中与小学及高中之间没有差异，高中与小学之间存在差异；过敏倾向上三个年级组之间均有差异；身体症状方面只有高中与小学之间存在差异；恐怖倾向上初中与小学没有差异，与高中之间有差异，高中与小学之间也有差异；冲动倾向上是小学与初高中之间有差异，初高中之间没有差异；总体得分上是三个年级组之间都没有差异。这与前面表3所得到的各年级之间的结果基本一致，反映了各年级之间和各年级组阶段总体上都是存在着区别的，即小学、初中和高中之间有差异，各个年级之间也有差异。主要体现在小学与高中年级之间的显著差异，这些在影响农村中小学生心理健康水平的负性事件上也能够体现出来。 3．4不同性别的中小学生心理健康水平差异比较(表5) 从表5可以看出在性别差异上，各个分量表只有孤独倾向维度不存在差异，其他各维度均有差异。 对影响农村中小学生心理健康水平的负性事件分析可以发现，不论是在学校、家庭或社会方面，人际关系都是影响他们心理健康水平的最主要因素，学生在学校主要面临学习压力，其发生的频率为19.57%，是学生在学校中影响最大的负性事件，且有2.06%的学生在学校因生活方式的转变而受到影响;而在家庭方面，他们在成长的过程中不仅要接受来自周围的人际关系影响，同时还要接受生活中发生的各种意外事件的影响，受到这方面的学生有23.62%，从家庭事件方面可以看出，生活方式的转变、意外事件、经济状况等也体现了农村中小学生承受许多的负面影响。在社会方面，他们主要还是受到人际关系的影响，但并不高，仅14.77%,且不良社会经历只有1.16%，这可能是因为农村中小学学生与社会接触还不多有关，这个年龄阶段的学生主要还是生活在家庭与学校之中。 3.6父母有无外出务工对农村中小学学生的心理健康影响分析 统计显示，父母无外出务工者有564人，占21.1%，父亲外出务工者691人，占25.9%，母亲外出务工者165人，占6.2%，父母都外出务工者1247人，占46.8%，父母有一人或双方都外出务工者有2103人，占78.9%。这反映了当前四川省农村人口外出务工者很多，大量的子女成为留守儿童。对其进行分析如表7。具体应用LSD复选项功能分析如下:在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上父母都外出务工者与父亲外出务工及父母没有外出务工者之间有显著差异，这反映了父亲对孩子在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上具有重要影响;孤独倾向上父母有无外出务工对子女的影响不显著;自责倾向上父母都外出与都不外出及母亲外出之间具有较大差异;在对人焦虑、过敏倾向及身体症状上只体现在父母都外出务工与都不外出务工之间具有差异，反映了父母都外出对孩子影响较大，父母有一人在孩子身边，则孩子的对人焦虑、过敏倾向及身体症状差异不显著;总体上只有父母都外出务工与父母无外出务工者之间有差异。分析可以看出，父母双方无一人在子女身边的家庭，对其子女的健康成长具有较大的影响，且父母亲对子女心理健康维度上的影响不一。总体上是父亲对子女的影响较大。 4讨论 4.1农村中小学心理健康问题检出率 此次调查结果显示:四川省农村中小学生心理健康问题较严重者检出率是1.76%，这个数字与国内其他学者调查结果相比也基本保持一致问。说明四川省农村中小学生心理健康水平总体情况是较好的，但同时也存在不容忽视的问题，那就是至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，检出率为68.73%，说明这些中小学生至少在某一个项目上存在心理问题，和其他地区的调查结果相比可以看出n}，农村中小学生心理健康问题是普遍存在的，应予以充分重视。 学习焦虑是影响中小学生心理健康的首要问题，检出率高达52.91%。这个数据反映了当前中小学生仍然具有相当繁重的学习压力。身体症状是仅次于学习焦虑的影响中小学生心理健康的第二重要因素。这体现了中小学生仍然需要加强体育锻炼，提高体能素质，学校应该增开体育课程，创设健身条件，促进学生积极主动的锻炼身体，从而以健康的身体来作为健康心理的基石，使学生在身心健康的条件下提高学习的效率。过敏倾向和自责倾向也是影响中小学生心理健康较为严重的指标，分别处在第三和第四的位子。这可能与他们所处的成长阶段和生活环境有关。这个阶段的学生身心发展都比较迅速，极易受各种因素的影响，这是过敏倾向和自责倾向产生的个体因素。 4.2不同年级及不同性别的农村中小学生的心理健康水平分析 在不同的年级和不同年级组之间进行比较时可以看出，八个年级之间进行比较的结果是只有自责倾向不存在差异，三个年级组之间的比较结果是各项均存在显著差异，但在总体上没有显著差异，这在进行附加量表的手工统计中也有明显体现。在对量表进行手工统计分析影响中小学学生心理健康事件时，发现不同年级的学生有各自的一些特酬表现。其中，高中学生的不良习惯比初中生和小等生的不良习惯明显较多一些，且高中生的自尊心夏强更敏感等。从中小学生身心发展的特点来看，剑在不同阶段的学生具有不同的身心特征，这些现身应该是与他们的身心发展特点相一致的。在性别去异上，男女生之间只有孤独倾向不存在差异，其扭各项均有显著差异。这告诉我们，在四川省农村呼小学进行心理健康教育时应注意性别上的差异。 4.3影响农村中小学学生心理健康的负性事件及父母是否外出务工的分析 对影响四川省农村中小学生心理健康水平跳负性事件分析中可知，人际关系是影响四川省农利中小学生心理健康水平的最主要因素，且人际关系问题事件出现的频率高达60.59%，这是出现频率最高的负性事件，鉴于此，农村中小学心理健康教育需要开展有效的人际关系教育。另外，学生在学校还面临学习压力，是学生在学校中影响最大的负性事件，在家庭方面，他们受生活中发生的各种意外事件的影响，这可能是农村的孩子在成长过程中体验到的艰辛比城市孩子深刻以及与社会接触还不多有关。关于父母是否外出务工对子女的心理健康水平具有显著影响，从表7的分析可知，只有孤独倾向维度上，不存在父母是否外出务工的差异，其他各维度均有影响。 5结论 此次调查发现:四川省农村中小学生有较严重心理健康问题的总检出率是1.76%，至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，占总人数的68．73％其中学习焦虑、身心症状和过敏倾向表现最为突出，这些数据应该引起人们的重视；此外，不同年级之间以及不同年级组之间也有一定的差异；在男女性别方面只有孤独倾向没有差异，说明男女之间的心理健康差异比较明显；再者，负性事件对中小学生的影响中，人际关系及学习压力最为突出，同时各种意外事件也对学生产生重大影响；最后就是父母外出务工对学生的心理健康水平也产生了较为显著的影响。超级秘书网： 中小学心理健康论文:农村中小学心理健康水平探讨论文 [论文关键词】四川省农村中小学心理健康心理健康诊断测验 [论文摘要】采用心理健康诊断测验(MHT)和自编量表对四川省3363名农村中小学学生进行了心理健康调查，通过SPSS的统计分析，从心理健康问题的检出率、性别差异、生源差异、年级差异以及年级组差异方面探讨了四川省农村中小学生心理健康水平。且根据研究结果与讨论内容提出相应的结论与建议。 引言 目前，人们对农村中小学生的心理健康状况十分关注，尤其是中西部落后地区的农村中小学学生。基于这种对弱势群体的关注情况Pl，本课题组于2007年9月至10月采用心理健康诊断测验(MHT}R)对安徽、河南、甘肃和四川四个省的中小学学生的心理健康状况进行了抽样调查，其中主要对象为五年级至高三年级的中小学生。这里我们仅以四川省为例，分析和讨论四川省农村中小学学生的心理健康水平状况。 2对象及方法 2.1调查对象 主要以四川省德阳和遂宁两个地区的部分学校，以小学五年级到高中三年级的学生为调查对象。在农村学生中发放问卷3363份，回收问卷3257份，回收率是%.85%。经筛选问卷作答不全者放弃录人，录人数据2704份，根据效度量表得分大于7分视为无效问卷可剔除无效问卷137份，最终得到有效问卷2667份，有效率81.19%。其不同年级学生的人数比率如表1，其中小学生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次调查，男生1261名，占总人数的47.2870，女生1406名，占总人数的52.72%o 2.2方法 2.2.1评定工具我们采用华东师范大学心理系周 步成等编制并修订的《心理健康诊断量表(MHT-CR)》作为测查材料[c2}，该量表共有100个条目，包括8个内容量表和1个效度量表。各分量表以8分为临界分，大于8分表示存在明显的心理健康问题，该因子上显示阳性特征;全量表的标准分以64分临界点，大于64分表示存在明显的心理健康问题，心理健康总体水平显阳性特征。各分量表折半信度为0.84--x.88，总量表的折半信度为0.91，全量表和分量表的重测信度为0.67-0.86。同时，我们还附加了中小学生基本情况调查表。 2.2.2调查方法由巢湖学院教育系2007级部分 学生分赴各地实施调查。调查以班级为单位的团体调查方式进行。先由主试宣读指导语和注意事项，然后学生以纸笔现场回答。 2.2.3统计学方法本研究主要采用两种统计方法。 一种是运用SPSS13.0统计软件，对八个内容量表和有关人口学变量进行统计分析;另一种方法是人工分析附加量表，主要是分析学生回答“你认为对你影响较大的事件或经历有(按主要顺序列举五个)”问题的情况。 3结果 3．1农村中小学生心理健康问题检出率(表2) 表2显示：以分量表分≥8界定，1411名学生有学习焦虑症状，占总人数的52．91％，是农村中小学生首要的心理问题。各分量表的阳性检出率依次为：学习焦虑52．91％、身体症状26．28％、过敏倾向23．43％、自责倾向14．96％、恐怖倾向9．15％、对人焦虑8．29％、冲动倾向5．5l％、孤独倾向3．45％，以总分≥65界定，检出率为1．76％，在八个分量表中，至少有1项以上≥8分的中小学生共有1833人，检出率为68．73％。 3．2不同年级和年级组中小学生心理健康水平差异比较(如表3、4) 从表3可以看出，不同年级的学生之间只有自责倾向不存在显著的差异，其他各分量表均存在显著差异，且总体得分存在显著差异。具体应用方差分析中多重比较方法LSD功能分析结果为:学习焦虑方面表现为小学五年级学生与高中各年级存在差异，其他各年级不存在差异;对人焦虑方面小学五年级与高一、高三及初一之间存在差异，高三年级不仅与小五存在差异还与高二、初二、初三年级之间存在差异;在孤独倾向上，小五与初高中各年级之间均存在差异;自责倾向方面各年级之间没有差异;过敏倾向上高一与小六及初一之间存在差异，高二与小五、小六、初一、初二之间存在差异，高三与小六及初一之间有差异，小五不仅与高二存在差异，与初三也存在差异，小六与初二以上各年级之间都存在差异，初一与初二以上各年级之间也都存在差异；身体症状方面初一与高一、高二、小五及初三年级之间存在差异，小五与高三、小六、初一及初二之间存在差异，初三不仅与初一之间存在差异还与高三年级之间存在差异；恐怖倾向方面表现在高三与小五、小六、初一及初二年级之间有差异；冲动倾向方面表现在初一与初三以上及小五各年级之间有差异；总体上差异表现在高二与高三及初一之间，高三与高二小五之间，小五与高三及初一之间。 从表4可以看出，不同年级组，也即是高中年级组、初中年级组和小学组之间存在差异，但总体得分没有差异。具体应用LSD复选项功能分析如下：学习焦虑方面高中与初中小学都有差异，但小学与初中之间没有差异；对人焦虑上小学与初高中之间没有差异，初中与高中之间有差异；孤独倾向上小学与高中没有差异，初中与小学及高中之间都有差异；自责倾向上初中与小学及高中之间没有差异，高中与小学之间存在差异；过敏倾向上三个年级组之间均有差异；身体症状方面只有高中与小学之间存在差异；恐怖倾向上初中与小学没有差异，与高中之间有差异，高中与小学之间也有差异；冲动倾向上是小学与初高中之间有差异，初高中之间没有差异；总体得分上是三个年级组之间都没有差异。这与前面表3所得到的各年级之间的结果基本一致，反映了各年级之间和各年级组阶段总体上都是存在着区别的，即小学、初中和高中之间有差异，各个年级之间也有差异。主要体现在小学与高中年级之间的显著差异，这些在影响农村中小学生心理健康水平的负性事件上也能够体现出来。 3．4不同性别的中小学生心理健康水平差异比较(表5) 从表5可以看出在性别差异上，各个分量表只有孤独倾向维度不存在差异，其他各维度均有差异。 对影响农村中小学生心理健康水平的负性事件分析可以发现，不论是在学校、家庭或社会方面，人际关系都是影响他们心理健康水平的最主要因素，学生在学校主要面临学习压力，其发生的频率为19.57%，是学生在学校中影响最大的负性事件，且有2.06%的学生在学校因生活方式的转变而受到影响;而在家庭方面，他们在成长的过程中不仅要接受来自周围的人际关系影响，同时还要接受生活中发生的各种意外事件的影响，受到这方面的学生有23.62%，从家庭事件方面可以看出，生活方式的转变、意外事件、经济状况等也体现了农村中小学生承受许多的负面影响。在社会方面，他们主要还是受到人际关系的影响，但并不高，仅14.77%,且不良社会经历只有1.16%，这可能是因为农村中小学学生与社会接触还不多有关，这个年龄阶段的学生主要还是生活在家庭与学校之中。 3.6父母有无外出务工对农村中小学学生的心理健康影响分析 统计显示，父母无外出务工者有564人，占21.1%，父亲外出务工者691人，占25.9%，母亲外出务工者165人，占6.2%，父母都外出务工者1247人，占46.8%，父母有一人或双方都外出务工者有2103人，占78.9%。这反映了当前四川省农村人口外出务工者很多，大量的子女成为留守儿童。对其进行分析如表7。具体应用LSD复选项功能分析如下:在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上父母都外出务工者与父亲外出务工及父母没有外出务工者之间有显著差异，这反映了父亲对孩子在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上具有重要影响;孤独倾向上父母有无外出务工对子女的影响不显著;自责倾向上父母都外出与都不外出及母亲外出之间具有较大差异;在对人焦虑、过敏倾向及身体症状上只体现在父母都外出务工与都不外出务工之间具有差异，反映了父母都外出对孩子影响较大，父母有一人在孩子身边，则孩子的对人焦虑、过敏倾向及身体症状差异不显著;总体上只有父母都外出务工与父母无外出务工者之间有差异。分析可以看出，父母双方无一人在子女身边的家庭，对其子女的健康成长具有较大的影响，且父母亲对子女心理健康维度上的影响不一。总体上是父亲对子女的影响较大。 4讨论 4.1农村中小学心理健康问题检出率 此次调查结果显示:四川省农村中小学生心理健康问题较严重者检出率是1.76%，这个数字与国内其他学者调查结果相比也基本保持一致问。说明四川省农村中小学生心理健康水平总体情况是较好的，但同时也存在不容忽视的问题，那就是至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，检出率为68.73%，说明这些中小学生至少在某一个项目上存在心理问题，和其他地区的调查结果相比可以看出n}，农村中小学生心理健康问题是普遍存在的，应予以充分重视。 学习焦虑是影响中小学生心理健康的首要问题，检出率高达52.91%。这个数据反映了当前中小学生仍然具有相当繁重的学习压力。身体症状是仅次于学习焦虑的影响中小学生心理健康的第二重要因素。这体现了中小学生仍然需要加强体育锻炼，提高体能素质，学校应该增开体育课程，创设健身条件，促进学生积极主动的锻炼身体，从而以健康的身体来作为健康心理的基石，使学生在身心健康的条件下提高学习的效率。过敏倾向和自责倾向也是影响中小学生心理健康较为严重的指标，分别处在第三和第四的位子。这可能与他们所处的成长阶段和生活环境有关。这个阶段的学生身心发展都比较迅速，极易受各种因素的影响，这是过敏倾向和自责倾向产生的个体因素。 4.2不同年级及不同性别的农村中小学生的心理健康水平分析 在不同的年级和不同年级组之间进行比较时可以看出，八个年级之间进行比较的结果是只有自责倾向不存在差异，三个年级组之间的比较结果是各项均存在显著差异，但在总体上没有显著差异，这在进行附加量表的手工统计中也有明显体现。在对量表进行手工统计分析影响中小学学生心理健康事件时，发现不同年级的学生有各自的一些特酬表现。其中，高中学生的不良习惯比初中生和小等生的不良习惯明显较多一些，且高中生的自尊心夏强更敏感等。从中小学生身心发展的特点来看，剑在不同阶段的学生具有不同的身心特征，这些现身应该是与他们的身心发展特点相一致的。在性别去异上，男女生之间只有孤独倾向不存在差异，其扭各项均有显著差异。这告诉我们，在四川省农村呼小学进行心理健康教育时应注意性别上的差异。 4.3影响农村中小学学生心理健康的负性事件及父母是否外出务工的分析 对影响四川省农村中小学生心理健康水平跳负性事件分析中可知，人际关系是影响四川省农利中小学生心理健康水平的最主要因素，且人际关系问题事件出现的频率高达60.59%，这是出现频率最高的负性事件，鉴于此，农村中小学心理健康教育需要开展有效的人际关系教育。另外，学生在学校还面临学习压力，是学生在学校中影响最大的负性事件，在家庭方面，他们受生活中发生的各种意外事件的影响，这可能是农村的孩子在成长过程中体验到的艰辛比城市孩子深刻以及与社会接触还不多有关。关于父母是否外出务工对子女的心理健康水平具有显著影响，从表7的分析可知，只有孤独倾向维度上，不存在父母是否外出务工的差异，其他各维度均有影响。 5结论 此次调查发现:四川省农村中小学生有较严重心理健康问题的总检出率是1.76%，至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，占总人数的68．73％其中学习焦虑、身心症状和过敏倾向表现最为突出，这些数据应该引起人们的重视；此外，不同年级之间以及不同年级组之间也有一定的差异；在男女性别方面只有孤独倾向没有差异，说明男女之间的心理健康差异比较明显；再者，负性事件对中小学生的影响中，人际关系及学习压力最为突出，同时各种意外事件也对学生产生重大影响；最后就是父母外出务工对学生的心理健康水平也产生了较为显著的影响。超级秘书网： 中小学心理健康论文:中小学心理健康论文 一、厘清中小学心理健康教育工作的三原则 要走出中小学心理健康教育的误区，开展好心理健康教育，必须厘清和恪守以下教育原则。一是学生成长元素的系统性原则。中小学阶段是学生人生成长的基础阶段，中小学教育的目的是为学生终身幸福、成功人生奠基。学生成长是一个多元、联系的系统。从成长的元素角度看，包括“身体与心理，智力与体力；知识与能力，行为、意志与品质；性格、思想与精神”等。这些元素相互联系、相互制约，构成一个完整的系统，只有各元素全面和谐发展，才能健康成长，从而实现为幸福、成功人生奠基的教育目标。反之，其中任何一个元素残缺，都可能导致全盘皆输，给学生的成长、发展造成遗憾甚至是悲剧。因为心理健康出了问题导致学业不成、人生失败、甚至危害社会的例子举不胜举，马加爵、药家鑫事件就是典型案例。二是培育先导，兼顾矫治的原则。中小学校心理健康教育的主要对象是学生，客观地说，学生中存在心理问题的毕竟是少数。因此，中小学校心理健康教育的主要任务是“培育”,即通过开展心理健康教育，培育全体学生健康的心理，预防和减少不健康的心理状况；同时，兼顾少数出现不良心理倾向和疾病的个体，通过开展结对帮扶、心理咨询等手段进行矫正和治疗。三是实施教育的渐进性原则。中小学阶段，学生要经历儿童期、少年期、青年期的漫长过程，学龄达12年之久。其间，随着学生学龄的不断提高，学业提升，学生身体、心理会发生一系列渐进性变化，中小学只有开展相应的心理健康教育，适应学生身心发展渐进性的需求，才能维护其心理健康成长。 二、应对策略：驾好三辆马车，引领学生心理健康成长 马车之一：开设心理健康教育课程。课程是实施教育最有效的载体之一。《安徽省中小学心理健康教育实施指导意见》规定，初中、小学要保证至少每两周开设1课时心理健康教育课程，每学期每班安排8-9节。教育部《中小学心理健康教育指导纲要》颁布以来，在“纲要”精神指导下，各种版本心理健康教育教材雨后春笋般出版发行。许多教材编排科学合理，内容全面精当，能够根据各学段学生学龄特点，系统安排了“自我意识、环境适应、学习心理、人际交往、青春期教育、情绪管理、生涯规划”等教育辅导内容。中小学校选取合适的教材，开设心理健康教育课程的好处有：一是系统性、普适性强，即有利于分阶段面向全体学生施教，使不同学段的学生能够受到较为全面、系统的心理健康教育；二是可操作性强，既能为经过心理健康教育专业训练的教师开展教育教学提供参考，也可为具有相关教育教学经验的非专业教师从教提供蓝本。中小学校应当充分运用好这驾“马车”，有计划、有步骤地开展好心理健康教育。马车之二：开展心理健康教育活动。活动即体验，是实施心理健康教育的又一大载体。在活动中，创设具体的情境，引导学生参与其中，从中获得体验和感悟，改变认知观点、调节情绪，接受行为训练，从而提高心理健康水平。活动形式有个体、小组、团体活动等多种。我县基安中学把每年5月25日至5月30日确定为心理健康活动周，命名为“我爱我，心理健康活动周”。活动周内，学校组织系列心理健康教育活动。如：袋鼠接力跳、二人捆绑接力跳、二人捆绑踩气球等心理健康活动游戏，通过激烈、快乐的游戏活动，让学生感受团队沟通合作的力量；征集“我爱我、开心笑脸”图像，将征集来的单人、多人微笑、开怀大笑的正面或侧面像，制作成“微笑墙”，展示在校园，以此引导学生们开心面对生活，保持心理健康；制作“心愿墙”，让同学们把自己的愿望和想对他人说的话写在便利贴上，贴于可移动黑板上，制作成“心愿墙”，通过这种形式，给同学们一个情感表达的机会，加强同学、师生之间的交流；举行集体签名仪式，将心理健康活动周主题“5.25我爱我心理健康日”制作成横幅，让全体的师生签名，通过这一郑重的仪式，来增加呵护自身心理健康的意识。这些活动的开展，不仅活跃了校园文化氛围，更有效促进了全体同学心理健康。马车之三：开展个体心理辅导与咨询。由于先天遗传、家庭环境、学习压力等因素影响，目前中小学生出现焦虑情绪、抑郁症、强迫症、精神分裂症的人数呈上升态势，并且越来越低龄化。据笔者调查，2014年某县普通高中高三年级近3000名学生中，出现重度焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症达10人之多，占0.3%；初中阶段也先后出现几名患抑郁症的学生，更有个别学生因极度焦虑不能及时排解，出现跳楼自杀现象，给自身、家庭、学校造成不可挽回的损失！学校开辟个体心理辅导与咨询通道，是为心理异常学生，及时化解心结，驱散心灵阴霾的有效途径。具体做法通常有：一是建立德育（心育）导师制，即安排富有爱心和教育经验的老师，与一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭学生、学习困难学生、留守学生等）学生结成对子，作为他们的德育（心育）导师，定期和他们谈心交流，随时化解他们的心理困惑，让他们轻松快乐地投入学习和生活；二是设立学校心理咨询室，安排专兼职教师坐班，接受师生来访，通过相对专业的咨询手段，矫正不良心理，矫治心理疾病，及时将心理出现严重问题的学生转移到专业心理咨询机构治疗，将问题化解在萌芽状态。心理健康是健康人生的重要标志之一，心理素质是人的全面素质重要组成部分之一。学生心理健康与否，不仅影响其目前的学业成败，还将长期影响其未来社会适应、价值观念、职业选择、婚姻家庭等。中小学心理健康教育承载着为学生终身幸福奠基的重任，办一所对学生终身发展负责的学校，理当重视和加强心理健康教育，驾驶好心理健康课程、活动、辅导与咨询“三辆马车”，引领学生踏上成功幸福的人生征程。 作者：余学军 单位：广德县教体局教研室 中小学心理健康论文:中小学团体辅导下心理健康教育论文 1.中小学儿童适于做团体辅导的因素 1.1中小学生心理问题的相似性 由于生活环境的单纯，大部分中小学生产生的心理困扰都是相似的，家庭方面主要是与父母间的沟通问题，学校方面主要是人际交往与学习压力等问题。这些问题普遍存在于中小学生的日常生活中，每个人或多或少都被这些类似的问题困扰，把学生普遍具有的心理困扰通过团体辅导加以疏导既可以降低学生单独参与辅导的精神压力也可以高效的对团体成员具有的心理困扰进行解决，能更有效率的为学生的心理健康教育服务。 1.2中小学生思维的简单性 中小学生相比于成年人思维更简单、单纯，并且乐于参加团体活动，这也使团体辅导的有效实施有了更多可能。在团体辅导开始后大部分儿童便能全身心投入到团体辅导中，并能积极踊跃参与其中，不带有过多的戒备之心，这也是中小学生适宜做团体辅导的原因之一。 2.团体辅导的重要作用 中小学生生活在学校这样一个环境中，不可必免的存在于团体生活中，而团体对一个人的成长与发展是有重要影响的。开展团体辅导不仅使学生间相互交流了解的机会增加，而且同伴的正向积极地感染力也能通过有效的团体辅导传递给彼此，使正能量在团体中得到关注。除此之外，团体辅导过程使学生产生共性，找到被人接纳的感觉。在无人交流、或单独与教师的交流过程中，有问题困扰的学生本人会认为自己是怪异的与其他人不同的，因而情绪低落，自卑情绪很强烈。但在团体辅导过程中，大家会发现每个人都存在类似或完全相同的困扰因素，这样就消除了学生的低落情绪，并能接受自己遇到的生活困扰，而积极面对并解决问题，避免了因不理解这些困扰只是正常现象而自暴自弃的情况。在中小学生间同伴效应是很明显的，同龄人间的交流更容易，提出的意见也更易于被接受，因此开展团体辅导增加了同龄人间的纠正与支持的可能性。让完全受教师、家长教导的学生有机会接受更多同龄人的建议，并做出最正确的决定。 3.团体辅导时的注意事项 中小学生的团体辅导是很有价值的心理健康教育过程，开展有效的团体心理辅导需要我们在工作中对以下问题加以注意。 3.1团体心理辅导应围绕相应的主题展开 在开展活动的过程中指导教师应把握好活动的主旨，并紧紧围绕主题展开活动。让学生围绕主题进行活动是很重要的，这也是活动能否给学生启示，使团体辅导真正发挥作用的一个关键点。 3.2指导教师在团体辅导中角色的界定要清晰 指导教师在团体辅导过程中不是一个老师更不是一个心理治疗师，要做一个倾听者、指引者。倾听同学们的困惑，然后能引导学生主动思考，亲自发现问题并自己解决问题。 3.3要做好时间的分配 不可把前半程的活动堆积的很饱满，而由于课程时间的限制后期活动戛然而止，同学们的看法与意见均未表达清晰团体辅导便结束了。团体辅导中最重要的环节便是学生的自我发现与醒悟过程，如果因为课程安排的不合理而达不到辅导效果，那么辅导就是无意义的，也会使学生误解团体辅导的真正目的。 4.总结 就目前我国心理健康现状来说团体辅导确实是一种高效的心理健康教育方式。开展以预防为主，面向全体学生的团体心理辅导，注重心理训练和能力提高的团体训练是很有价值的。需要不断探究出更多更有效的方法来完善团体心理辅导、完善中小学心理健康教育课程是没有终点的。 作者：周慧芹 李迪 单位：辽宁省大连市第十四中学 辽宁师范大学心理学院 中小学心理健康论文:小学管理中小学生心理健康论文 一、在小学管理中应用心理健康教育的意义 （1）可以提升学生的心理健康程度，保障学生健康成长； （2）可以通过心理健康教育为教学工作做铺垫，让学生在健康的心理的支撑下，全身心、高效率地投入到学习中，提升小学教学的质量和效果； （3）心理健康教育对于学生今后的成长、成才，有着非常关键的作用，是学生今后发展进步的基石和保障。 二、在小学管理中应用心理健康教育的策略 1.定期举办心理健康讲座 在小学管理过程中，定期举办一些有针对小学生的心理健康讲座，对于提升学生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康讲座中，可以邀请相关的专家学者或者小学生心理健康研究人员到现场进行讲座，将通俗易懂的道理与一些能够吸引小学生、引导小学生的生动事例相结合，让小学生对心理健康有一个简单的、正确的认识，并学会如何面对困难、挫折，如何处理生活中的一些心理难题，如何与人交流相处等，让小学生通过心理健康讲座，能够对自身的心理健康问题有一个简单的认知，了解到什么样的心理状态是不好的，什么样的心理状态是健康的，并在今后的生活中学会保持健康的心理状态，学会调节自己的心理状态。对小学生进行心理健康讲座，一定要注意语言的通俗性、生动性，要多结合相关故事、事例，要注意通过适当的方式吸引学生的注意力，避免由于讲座的枯燥、难懂造成学生的反感。 2.观察学生的心理状况 在小学管理中，和学生接触最多的是教师，因此，教师最可能了解到每一个学生的心理状况，最可能发现心理不够健康的学生。教师对于班级内学生的心理状况的观察，对于保证学生的心理健康是非常重要的，通过观察，教师应当做到这几点： （1）及时发现心理存在问题的学生，及时与学生沟通，了解其心理状况，在必要的时候和学生家长交流，告知家长学生心理存在的问题，共同寻找解决办法； （2）在平时的生活和授课过程中对心理存在问题的学生采取特殊的、有针对性的方式进行相处和交流，让学生感受到班集体和教师、对自己的关心和爱护，让学生感受到自己的重要性，产生自信心，通过健康、积极的环境影响，让学生的心理逐渐回到正轨。 3.制订心理健康教育计划和目标 有计划、有目标地开展小学生心理健康教育，才能取得显著的教育效果，因此，在开展小学生心理健康教育之前，首先应当制订一套详尽、科学的计划，包含心理健康教育的方式、内容、流程、参与人员、意外情况处理等，并为心理健康教育制订阶段性的目标，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情况发生。另外，不同的学校，心理健康教育的计划和目标并不是完全相同的，相关的小学管理工作者应当根据学校自身的学生人数、经费、课程安排等，灵活制订心理健康教育的计划和目标，在心理健康教育和教学工作不冲突的前提下，通过对心理健康教育计划和阶段性目标的制订和严格实施，提升心理健康教育的实际效率。 三、结语 当前小学管理中，对于小学生心理健康教育的相关问题越来越重视，这是我国小学教育以人为本理念的体现，也是未来小学教育和管理的发展趋势。因此，相关小学管理者和小学教师都应当深刻认识到小学生心理健康教育的重要性，通过科学、合理的方式，实现小学生心理健康程度的提升。 作者：费克仁 单位：甘肃省兰州市兰州新区中川镇中心小学 中小学心理健康论文:中小学教师心理健康论文 1结果 1．1心理健康问题检出率 以SCL－90总分≥160分或任一因子分≥2分为阳性筛选标准［9］，即视为可能有心理问题，需进一步检查。460名中小学老师中有228人(49．6%)可能有心理问题，依次是强迫209人(45．4%)，人际敏感186人(40．4%)，抑郁177人(35．5%)，偏执173人(37．6%)，躯体化163人(35．4%)，敌对162人(35．2%)，焦虑154人(33．5%)，精神病性136人(29．6%)。 1．2中小学教师的心理健康状况 对中小学教师的心理健康状况进行分析，将总均分、各因子分与全国常模比较，结果发现:中小学教师SCL－90总均分及各因子得分均显著高于全国成人常模，特别是强迫因子上的得分已超过阳性筛选标准。 1．3不同人口学特征中小学教师心理健康状况比较 以性别、民族、婚姻状况、是否班主任为自变量对中小学教师的SCL－90各因子得分进行独立样本t检验，又以专业、学历、教龄和收入为自变量对中小学教师的SCL－90各因子得分进行单因素方差分析，结果发现:不同民族、不同学历、不同收入中小学教师的SCL－90各因子得分差异不显著，班主任和非班主任中小学老师的SCL－90各因子得分差异也不显著。男教师在偏执上的得分显著高于女教师，已婚教师在躯体化和强迫因子上的得分显著高于未婚教师。不同教龄教师在躯体化因子和强迫因子上的得分差异显著，LSD多重比较发现，教龄在10年以下教师的躯体化得分和强迫显著低于教龄在10～20年之间的教师，以及教龄在20年以上教师，教龄在10～20年之间教师和教龄在20年以上教师之间不存在差异，但随着教龄的增加，教师的躯体化程度和强迫程度也在增加;不同专业教师在敌对、偏执、精神病上的得分差异显著，进一步比较后发现:体育艺术类教师在敌对、偏执和精神病因子上的得分显著高于文科教师和理科教师(P＜0．05)，而文科教师和理科教师得分不存在差异(P＜0．05)， 2讨论 本研究结果显示，中小学教师心理问题的检出率较高，几乎有一半的老师可能存在不同程度的心理问题，中小学教师各因子得分均显著高于全国成人常模，这与以往的研究结果相一致［1-6］，说明云南省中小学教师的心理健康状况不容乐观。原因可能是教师工作任务繁重、生活压力较大、人际交往圈子过于狭窄、角色多、重竞争激烈等，使得教师几乎没有足够的精力和时间做出有针对性的心理调节。从本研究结果来看，强迫是中小学老师最突出的心理问题，这与既往研究结果相一致。说明强迫症状在教师群体中普遍存在，并且逐渐成为教师的主要心理问题，究其原因可能跟社会对老师的期望和评价、学校对老师的苛刻考核标准和严厉的制度以及教师自身的性格特点有关。本研究表明，不同民族中小学老师SCL－90各因子得分差异不显著，这与已有研究结果相一致，说明随着社会的发展，时代的进步，政治、经济、文化在某种程度上改变了少数民族教师的思想意识形态，少数民族教师基本上也都大学毕业，大学教育在一定程度上弥补了少数民族和汉族文化间的差异，使得少数民族老师和汉族老师的同化程度有所上升。不同学历中小学教师的SCL－90各因子得分差异不显著，说明在实际的教学工作中，教师并没有因为学历差异而产生异样心理，学历的优越性在中小学中并不明显。不同收入中小学老师SCL－90各因子得分差异不显著，表明教师的心理健康水平并不因收入的差异而有所不同，一方面可能是因为中小学教师都把主要的精力放在教学工作上，进而忽略了经济方面的差异;也有可能是因为教师之间的收入差距在各教师的心理承受范围之内，故而不能引起教师的重视。班主任和非班主任中小学教师SCL－90各因子得分差异也不显著，以往研究也证明了这一点。总体来讲，班主任教师在学生的发展和成长过程中扮演着非常重要的角色，除了完成常规的教学任务外还要承担班级的管理工作;而非班主任教师承担的教学任务量更重，备课、上课、批改作业量等耗费的时间和精力更多，学校临时摊派的行政任务则多由非班主任教师完成。本研究还发现，男教师在偏执上的得分显著高于女教师，说明男教师的猜疑和关系妄想比女教师严重，这可能是因为传统观念上男性被鼓励从事更具有挑战性、更能获得高收入的职业，就业压力增大的现实却迫使越来越多的男性投身到教育事业中，使得男教师更敏感、更偏执。已婚教师在躯体化和强迫因子上的得分显著高于未婚教师，这与之前的研究结果相一致，可能是因为已婚教师面临的家庭负担重，家庭社会关系较为复杂，使得他们体验到的工作压力加大，导致躯体化症状和强迫水平明显高于未婚教师。不同教龄教师在躯体化因子和强迫因子上的得分差异显著，教龄在10年以下老师的躯体化症状和强迫显著低于教龄在10～20年之间的教师，以及教龄在20年以上教师，教龄在10～20年之间的教师和教龄在20年以上教师之间不存在差异，随着教龄的增加，教师的躯体化程度和强迫程度也在增加，但当教龄达到10年后，教师的躯体化症状和强迫症状不再增加，原因可能是随着对教师职业的适应，教师在工作中逐渐学会自我调节来缓解躯体症状和强迫症状，也有可能是因为教龄达到10年后，教师的躯体化症状和强迫症状已经很严重，已没有再继续增加的可能，具体哪一种原因所导致，还有待进一步研究与探讨。本研究还发现，不同专业教师在敌对、偏执、精神病上的得分差异显著，进一步比较后发现:体育艺术类教师在敌对、偏执和精神病因子上的得分显著高于文科教师和理科教师，而文科教师和理科教师得分不存在差异，这与前人研究结果相一致。原因可能是因为体育艺术类教师样本数量太小，样本之间的差异过大造成的结果，也有可能是因为体育艺术类教师思维敏锐活跃，情感丰富，充满理想主义和浪漫主义色彩，崇尚个性张扬和释放，对生活充满激情，富有创新精神，具有更强的独立意识，但考虑问题时容易忽视现实基础，这个问题还有待进一步研究。 作者：余秋梅 李里 周波 廖峻 单位：昆明学院心理咨询中心 中小学心理健康论文:高校与中小学心理健康教育论文 一、中小学心理健康教育的现状 中小学在心理健康教育工作中取得了很大的成绩，但作为一项刚刚起步的工作，肯定还存在着诸多的问题，还需要我们共同去努力。 （一）专职教师缺乏，严重制约中小学心理健康教育的开展 当前，各个市级学校基本都拥有自己的心理咨询室，但心理辅导员水平参差不齐，学科背景千差万别，辅导队伍中专职人员少，兼职人员多，专业人员少，跨专业人员多。队伍的专业化程度已经成为制约心理健康教育工作的主要瓶颈。中小学的心理辅导教师严重缺乏，大部分都是由政治课教师或班主任代替。思想政治教育工作虽然与心理健康教育工作有许多重合的地方，但毕竟不同于心理健康教育工作，它们从属于两个学科门类，笼而统之地以思想政治教育代替心理健康教育显然是不合理的。因而要加强心理健康教育工作，就需要纳入一些专业的心理学工作者，开设一些心理健康教育课程，这样才能提升心理健康教育工作的水平。 （二）心理咨询场所简陋，影响中小学心理健康教育的效果 心理咨询室的建立需要大量的经济支持，中小学的心理咨询室相对而言还相当简单，缺少基础的设施和专门的心理辅导和咨询的工具、场所。为了贯彻国家教育政策，大多数中小学设立了心理咨询机构，一般都下设在“德育处”或“政教处”，但实际也就是一间房子和几张沙发、凳子。心理咨询机构设施简陋，布置缺少主题，最关键的是没有专门值班教师，部分有值班教师的也是安排政治课教师和班主任值班，而他们的大多时间又忙于上课和管理班级，所以心理咨询室大多时间都是关闭状态。此外，中小学教学任务和学业任务以考试或升学为主要导向，因而更多的教师只是关注学生的学习，无暇顾及学生的心理健康状况。所以，很多中小学校尽管有心理健康教育的文件和机构，但心理咨询机构形同虚设，并没有充分发挥其功能。 （三）缺乏对中小学心理健康教育经验的总结，心理健康教育的水平有待进一步提高 中小学的心理健康教育工作都是较为具体和实际的工作，进入中小学的心理咨询室，可以见到许多的原始资料，比如，学生填写的SCL-90测验量表、行为测试的量表以及很多活动的照片、手工制作、心得体会等。但这些工作之后的经验总结很少，没有对前面工作的总结就很难有后面工作的进一步提升，因而在这个方面高校要帮助中小学多总结经验教训，以期促进后期的工作开展。 二、高校与中小学校联合开展心理健康教育取得的进展 （一）建立健全制度，成立心理健康教育工作小组 按照《中小学心理健康教育纲要》的精神以及甘肃省心理学会下发的相关文件，甘肃省各个市级中小学根据本校的实际情况制定和下发了中小学心理健康教育工作规划。在规划的制定中，中小学的心理辅导教师与高校心理辅导教师多次取得沟通和联系。在心理健康教育的目标、任务、内容和方法等具体内容的确定中，高校的多名专家教授对此工作给予了一定的支持，提出很多建设性的意见和建议，使得规划的制定更加规范、科学和可行。同时，各中小学纷纷成立心理健康教育工作小组，成立学校心理辅导中心。心理辅导中心负责制定学校心理健康教育的具体工作方案，制定每个学期的心理健康教育计划，管理全校学生心理档案，指导各年级、班级的学生心理辅导工作，负责校内心理健康教育师资培训工作，收集教育论文、经验总结和优秀个案等资料；安排“知心屋”的值日辅导教师，指导学生心理委员开展工作，撰写每学期的工作总结。严密的机制和严格的规章制度保证了中小学心理健康教育工作的顺利进行。 （二）通过培训，提高中小学心理辅导教师的业务水平和工作能力 中小学教师从事的是不同学科的教学工作，大多数教师都是毕业于师范院校，在师范教育中，都接触和学习了心理学知识，对于心理健康教育有一些初步的了解。在此基础上，高校可以利用这一优势，加强对中小学心理辅导教师的心理健康知识专题培训，对班主任进行班级心理辅导讲座和继续教育等，通过这些方式提高教师的心理健康教育水平，努力避免师源性心理问题的发生。 （三）互相作为实践基地，使得中小学心理辅导的方法多样化 心理辅导的方式多种多样，可以是团体辅导，也可以是个体辅导。在校校联合的过程中，中小学给高校提供了实践的场所，使得多种心理辅导方式都得到了实践。高校心理辅导教师给中小学的学生定期做心理健康教育的讲座是合作过程中的一项重要的工作。根据中小学的心理健康教育的具体规划，结合学校学生在某一个时期或阶段存在的具体问题，高校可以组织这些方面的专家、教师专门去中小学做专题讲座。心理健康教育工作的宗旨是帮助学生健康快乐地成长，让学生多体验生活，在体验中获得成长的经验。在中小学的心理健康工作中有一项具体的工作是“成长快乐营”，这项工作主要就是让学生体验生活。在合作中，高校自然成为了中小学生体验生活的一个重要场所。中小学的心理辅导教师带领学生参观高校的实验室、标本室、心理咨询中心等，激发学生对生活的热爱、对探究生命的兴趣和对高等院校的向往，这些不仅丰富了孩子们的知识和内心世界，也激发了他们努力学习的动机。 （四）完善了心理咨询工作室的工作 心理咨询室是开展心理咨询的重要场所，也是心理咨询资料整理和查阅的重要地方。高校可以帮助中小学完善心理咨询室的建立。高校心理辅导教师可以和中小学的心理辅导教师一起布置工作室，整理学生心理档案，查看心理咨询的具体案例，交谈咨询心得。中小学心理辅导教师负责将心理问卷收集并装订成册；对学生的知心来信进行认真的阅读并给予回复；将学生的手抄报、小报整理成册；了解班级心理委员。此外，在高校的指导下，中小学开拓了多渠道的心理辅导方式，比如利用QQ群这个现代媒体工具，加强学生和心理辅导教师的沟通；让学生和家长进行书信沟通，把学生平常不善于向父母当面表达的东西采用书信的方式写给父母，心理辅导教师在此中间则起到一个桥梁和沟通的作用。高校具有丰富的心理健康教育理论资源，中小学是心理健康教育最重要的实践场所。把高校和中小学联合起来，发挥各自的优势，既能促进高校心理健康教育理论的发展，也能进一步加强中小学心理健康教育的落实，提高中小学生的心理健康水平。 作者:郭小艳单位:甘肃省庆阳市陇东学院 中小学心理健康论文:中小学教师心理健康减压维护策略论文 摘要:现如今，学生的心理健康教育越来越受到重视，却忽略了与学生发展息息相关的教师心理健康问题。中小学教师心理健康问题必须高度重视，只有维护好中小学教师健康的心理，才能更好更多地造就人格健全的学生，促进社会进步。 关键词:中小学教师心理健康减压维护 随着教育改革的逐步深入，学生的心理健康教育越来越受到重视，然而教师的硕士论文心理健康问题却被人们所忽视。目前，我国中小学教师的心理健康状况十分令人担忧，至少50%以上的教师存在心理问题，主要表现为强迫症、人际敏感、忧郁、焦虑、自卑等。尽管各地对教师心理健康的调查结果不尽相同，但均说明目前我国中小学教师的心理健康状况形势十分严峻，必须引起高度重视。 许多事实表明，教师的心理健康状况直接影响到学生的心理健康水平和学生健康人格的形成。所以，对教师的心理健康问题也应当给予高度重视。 一、中小学教师心理健康状况欠佳的主要原因 在当前的社会条件下，就业竞争更趋激烈，社会对教师提出了更高的要求。教师必然会感受到巨大压力的存在，并受其影响。具体表现在两个方面:一是教学任务繁重。许多教师同时兼任几个班的教学任务，甚至跨年级组，备几套教案。他们除了白天紧张繁忙的工作以外，晚上还要加班加点备课、改作业、整理考试题，等等，都是满负荷或超负荷工作；二是社会对教师高要求。我们一贯用“春蚕、蜡烛”“为人师表”等标准对教师的工作、生活等各方面提出要求。因为是老师，所以要奉献，要默守清贫，要高强度工作。现在总在为保护学生的合法权利而呼吁，可是在尊师重教的口号下，教师的社会地位却不高。社会上对老师百般挑剔，老师稍有不慎就可能招致全社会的指责和批评。在各种媒体上，我们时常看到教师遭到殴打，自杀等触目惊心的场面，试问教师的权利又有谁来维护。以上两点是形成教师心理问题的社会应激源。 从教师自身而言，其心理问题的产生，有以下因素的影响:一是教师也有家庭，既要赡养老人，又担心孩子的升学和就业问题；还要操心像柴米油盐这样的琐碎家务，因此，他们也会感受到来自生活方面的压力。二是教师自身身体状况不佳，年复一年的单调枯燥的工作和生活，特殊的年龄阶段等因素，也是造成教师心理健康状况欠佳的重要原因。三是我国的中小学教师具有高度的责任感，常常把社会对自己的高期待自觉转化为自己对自己的高标准要求。但是，教师的个体综合素质有相当大的差异性和不平衡性，当教师认为有些事情是自己必须做到的，而在生活中却发现自己不能做到或者根本不愿做的时候，这个矛盾就会很容易引发各种心理问题。 二、中小学教师心理健康的维护 (一)营造和谐的工作环境，切实减轻教师负担。 首先，不按学生成绩的优劣给教师排队，评奖金；成绩在教师的评职、评先工作中是重要因素，但不是唯一因素；不能只重结果，而忽略过程，毕竟影响学生成绩的因素很多。只有从根本上改变教师负担过重、压力过大的局面，才能有效地减少或消除教师的心理问题。 其次，学校应制定相应措施，重视提高教师素质和教学效率，避免随意延长教师工作时间，杜绝节假日加班加点补课、开会等。 再次，学校领导还应多关心教师，使他们时时体验到被尊重、被关心，从而保持舒畅平和的心情，轻松愉快地投人工作。要让他们有休闲的时间调节身心，消除疲劳。 (二)多一分理解，多一分支持。 社会对教师的高标准严要求，给予教师不小的压力。其实，在学生的教育问题上，学生、家长、老师、学校、社会是一个有机的整体，哪个环节出现问题，都有可能导致教育的彻底失败。如今，有许多家长把孩子送到学校就不再问津，把教育的责任全部推给学校老师。一旦出现问题就对老师大加指责，社会舆论也纷纷攻击。试问有何公允?教育的成功，不仅需要教师的悉心指导，还需要学生的努力、家长的合作、社会的支持。对老师多一分理解与支持，就是对他们最大的鼓舞与安慰。 (三)注重自我调节，积极面对。 教师心理问题的解决离不开社会客观条件的改善，但是教师自身积极的自我心理调适，对维护自己的心理健康也是十分必要和有效的。公务员之家 1.树立正确的人生观。 只有拥有了正确的人生态度，才能有积极乐观的情绪。当你把正确人生观作为强有力的精神支柱时，你的情绪就会服从于事业，并且能在挫折面前不低头，在困难面前不消极，真正做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。 2.努力工作，学会休闲，建立良好的人际关系。 努力工作，做出成绩，也有助于教师树立自信心和增强成就感，维护自身的心理健康。老师要学会劳逸结合，工作之余，合理安排业余时间，培养各种兴趣，在参与追求中冲淡和忘却心中的烦恼，从而感到生活的美好。还要建立良好的人际关系，这是紧张生活中的调节剂。只有这样，工作才会舒心。 3.宣泄调节。 找信任的特别是性格开朗的知心朋友倾吐自己的压力、烦恼等，听听他们的建议，调节自己的心理失衡，获得感情上的慰藉，有利于摆脱沉重而消极的情绪。 教师的心理健康既有利于教师的教育教学工作，又有利于学生健康心理和健康人格的培养。教师必须拥有健康的心理，这是不容忽视的。 中小学心理健康论文:中小学生心理健康教育指导原则论文 “良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。”为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，在总结实验区工作经验的基础上，特制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1.开展中小学心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持于人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 2.开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保障心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持一下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。 二、心理健康教育的目标与任务 3.心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分发挥他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 4.心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 按照“积极推进、实事求是、分区规划、分类指导”的工作原则，不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育的工作。 ——大中城市和经济发达地区，要普遍开展心理健康教育工作。教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及自身良好的个性心理品质上有显著提高。 ——有条件的城镇中小学和农村中小学，要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设，同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作。 ——暂不具备条件的农村和边远地区，要从实际出发，制定出中小学地区性的心理教育的发展规划：重点抓好一批心理健康教育的试点学校，积极开展心理健康教育教师的培训工作；逐步推进心理健康教育工作。 三、心理健康教育的主要内容 5.心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 6.城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须可从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。 四、心理健康教育的途径和方法 7.开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。 8.开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。 9.个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是老师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够积极识别并转介到医学心理诊治部门。 10.要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。 11.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。 五、心理健康教育的组织实施 12.加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，各级教育行政部门和学校，要切实加强对心理健康教育工作的领导，积极支持开展中小学心理健康教育工作，帮助解决工作中的困难和问题。要通过多种途径和方式，根据本地、本校教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程时间中安排。各地教育行政部门要把心理健康教育工作纳入到对学校督导评估之中，加强对教师和咨询人员的管理，建立相应的规章制度。 13.加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。专职人员的编制可从学校总编制中统筹解决。根据学校实际情况，可聘请一定数量的兼职教师或心理咨询人员。公务员之家 要重视教师心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。 14.要积极开展心理健康教育的教师培训。教育部教组织有关专家编写教师培训用书，并有计划、分期分批地培训骨干教师。高等学校的心理学专业和教育学专业要积极为中小学输送合格的心理健康教育教师。师范院校要开设与心理健康教育有关的课程，以帮助师范学生和中小学教师掌握心理健康教育的基础知识和技能。 各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训，把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。 15.加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合，通过带课题培训合作研究等方式，推广优秀科研成果。 16.各种心理健康教育自主读本或相关教育材料的编写、审查和选用要根据本指导纲领的统一要求进行。自2002年秋季开学起，凡进入中小学的自主读本或相关教育材料必须按照有关规定，经教育部或省级教育行政部门组织专家审定后方可使用。 17.各地在组织实施过程中，要注意心理健康教育与德育工作的密切联系，既不能用德育工作来代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。同时，各地应根据中央和教育部的文件精神，对此项工作统一规范称为“心理健康教育”。 18.心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室（或心理辅导室），配置专职人员。对心理咨询或辅导人员要提出明确要求。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪，CT脑电仪等。 19.各地教育行政部门和学校既要积极创造条件，又要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。既要充分利用社会心理健康教育的资源，又要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，有生把心理健康教育看成是中小学各学科课程的综合或思想品德课的重复。 20.加强心理健康教育的课题研究和科学管理，特别要注意心理健康教育与德育、与人的全面发展关系的研究。各级教育行政部门对此项工作要给予大力指导，积极支持科研部门广泛开展科学研究活动，保证心理健康教育工作科学、健康地发展。 中小学心理健康论文:中小学心理健康教育策略论文 [摘要]：开展心理健康教育工作是关系到中小学生身心健康发展的大事，是实施素质教育的一项重要工作，中小学生的心理负担影响着他们的健康成长，学校开展心理健康教育刻不容缓，这既是贯彻《纲要》的需要，也是落实素质教育的需要。心理健康教育是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要。 [关键词]：中小学心理健康教育与思考 在我国基础教育深化改革、实施全面推进素质教育的今天，心理健康教育越来越被大家所重视，学生的心理素质是整个素质的基础、优秀和归宿。建立有关心理健康是教育机构必要的手段，将心理健康教育渗透到各学科中是实施心理健康教育的主渠道。 一、心理健康教育的认识误区 (1)对现实中存在的心理健康问题，认识上没有一个统一的指导思想。有的把心理不健康看成是中小学生中的普遍问题，甚至有的认为有一半以上的学生心理都不健康；有的不重视心理健康教育，认为根本没有心理健康问题，扩大化与不重视均不利于心理健康教育的开展。 (2)认为谁都能搞心理健康教育。忽视了心理健康教育需要教师具有一定的心理学知识素养，并且需经过培训才能上岗。 (3)没有把心理健康教育当作关系国家、民族命运的大事，而是作为一种创收的手段，赚钱的方式。 由于存在以上认识上的误区，有的学校就不能按科学的方法来进行心理健康教育，不讲求实效，流于形式，不深入实际，没有针对性，有的甚至不懂心理教育的职业道德，严重地伤害学生。 二、当前我国中小学心理健康教育研究的主要成果和主要问题 主要成果有：中小学校特别是城市中小学校越来越重视心理健康教育，各级教育行政部门也开始重视；高校与科研工作者走向实际，与中小学心理健康教育相结合，培养了一大批心理健康教育的骨干教师队伍；各地纷纷开始实验，编写教材，积极探索，已取得了不少成功的经验；有相当一批学校在心理健康教育方面以预防为主，进行了心理素质的测试，心理辅导、心理矫正及建立心理咨询室等工作，并且逐步走向正规化。 主要问题是：(1)心理健康教育开展不普及，仅在少数大城市的部分学校进行，且各地的水平也不平衡；(2)缺乏懂心理健康教育的教师；(3)心理健康教育的大纲、教材怎样才能适合实际的需要？教学形式如何？(4)学生心理健康档案怎样建立才全面、客观？档案建立后怎样运用？(5)社会、家长的配合问题；(6)学校开展心理健康教育的课时保证、教师配备；(7)心理健康教育的评价标准等。 三、对青少年心理素质的要求 联合国教科文组织曾提出，教育的目的是使学生学会求知、学会生存、学会共处和学会做事。从这个目的出发，结合世界经济和教育发展的趋势，对新世纪青少年心理素质的要求，应包含：培养独立、自觉获取信息和知识的智能，对周围世界具有强烈的好奇心，求知欲，有敏锐、深刻的认识能力，有良好的生存能力，对环境有机敏、灵活的应变、应急能力，包括优良的意志品质，坚强的自信心和健全统一的人格。善于协调人际关系，有团队精神，对人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。具有良好的思维品质，对新事物敏感，有浓厚兴趣，有活跃独特的创新精神，敢于想象，勇于发明创造，善于策划，做事轻松，具有解决错综复杂问题的能力。永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，对自己信任的人能够敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意接受别人帮助或进行心理咨询。 四、关于学校心理辅导 学校心理辅导是辅导人员运用其专业知识技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确认识自己，悦纳自己，根据自己的条件，确立有益于个人和社会的生活目标，提高心理机能，消除成长中的烦恼与障碍，充分发挥个人的潜能，并较好地适应学习、工作及人际关系。 学校心理辅导的精髓是以促进成长和潜能开发为目标，挖掘行为下面深藏的合理需要，系统思考影响心理行为的各种变量，在充分尊重人的氛围中创造条件，让当事人负责任地自己选择具有建设性的价值和行为方式，健康成长。 作为一种新的素质教育途径，学校心理辅导可通过三条途径实施：一是各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长；二是在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动、团队活动、团体心理辅导等活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体成长的过程中成长；三是在以心理辅导、心理咨询人员为主的心理卫生工作系统中，针对学生一般倾向性心理问题和个别、特殊的心理问题进行更深入的探索、诊断、设计和帮助。作为心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是，工作目标上以发展性辅导为主、治疗性辅导为辅，方式上以团体辅导为主、个别辅导为辅，心理结构上知行结合，以行为主。 五、关于教师心理教育能力的培养 教师的心理教育能力分为一般性能力和特殊性能力。一般性能力包括：培养观察力、记忆力、想象力、思维力的能力，培养情绪情感的能力，培养意志力的能力，培养个性心理特征的能力；上好心理教育课的能力；进行心理咨询的能力；培养学生自我教育能力的能力；在学科教学和活动课教学中培养一般心理素质的能力；对家长进行心理教育的能力；对学生心理素质发展进行评估的能力；培养创造能力、交往能力、实践能力等方面的能力。特殊性能力包括语文能力、数学能力、音乐能力、绘画能力、体育能力等。 教师的心理教育能力重点包括的要素是：敏锐的观察力；良好的记忆力；深刻而灵活的思维能力；丰富的想象力；组织能力；创造力；心理教育过程的自我监控能力。 六、我国开展中小学生心理健康教育的思考 教育部最近发出了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，教育部要求从2000年秋季开始，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。因此，我州各中小学校要高度重视并结合各地实际积极开展心理健康教育，具体实施中要注意以下问题。 (1)各校要将心理健康教育全面渗透到学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。 (2)要重视心理健康教育教师的培养，组织从事心理健康教育的教师学习，培养骨干。目前我州学心理学专业的教师缺乏，但仍有一批中国心理学会，四川省心理学会，凉山州心理学会的会员分布在各中小学校，同时，师范院校毕业的教师都学习过心理学课程，经过学习和培训是可以胜任中小学心理健康教育的。 (3)认真学习借鉴外地好的心理健康教育的成功经验和做法，并从各地实际出发，讲求实效，在实践中走出一条适合自己的路子。公务员之家 (4)要以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要突出活动，但又不是纯粹的活动，而是通过活动让学生获得心理体验来改变自己的观念。 (5)心理健康教育在教材的选取上要注重科学性、系统性和可操作性，必须是经过科学研究后的成果；在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力的提高；在评价方法上，要借助心理学的研究成果，如心理测量等；在建立心理档案方面，要按科学进行；建立心理咨询室，要典雅、温馨、安全、舒适。 (6)心理健康教育必须强调行为训练。如果心理健康教育只停留在说教，或灌输理论知识，而不是让学生亲身体验、感悟，那么是收不到多少实效的。 (7)要注意集体心理健康教育，也要根据学生的个体差异进行个别指导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要个别及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。 (8)要慎用心理测试和测试量表。心理测试量表、手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论，不能强迫学生接受心理测试，对心理测试的结果、学生心理问题要严格保密。从事心理健康教育的教师要有职业道德。 还未开展中小学生心理健康教育的学校，应高度重视这项教育工作，早思考、早安排、早行动，争取早见成效。这是贯彻落实党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育决定的有志之士应该认识到和一项具体行动。 中小学心理健康论文:心理健康教育对农村中小学德育教育的作用论文 摘要：运用心理健康教育开展农村中小学德育工作，能有效达到德育目标，完成德育任务。在德育实践中，农村中小学德育工作者应注意以心理健康教育促进德育工作，实现心理健康教育和德育的有机结合，探索德育新的方法途径，从学生主体出发，树立新的德育观，注意各学科课堂教学贯穿心理健康教育，善于把心理健康教育和德育的内容方法结合起来，提高自身素质和教育学生的能力，使每个学生都成长为具有健康心理和良好道德品质的“人”。 关键词：心理健康教育农村中小学德育工作 心理健康教育是德育的基础，对做好农村中小学德育工作具有重大促进作用，在德育工作中运用心理健康教育，能有效达到德育目标，完成德育任务。农村中小学德育工作者要认识心理健康教育的重要作用，研究探索以心理健康教育促进德育工作的方法途径，开创德育工作新局面，培养社会和时代需要的人才。 一、认识心理健康教育对德育工作的促进作用 当前，农村中小学德育工作者普遍缺乏心理学知识，不了解学生的身心发展规律和个性特点，更不了解心理健康教育对德育工作的促进作用，德育方法失之武断、简单、粗暴，导致德育失效。为做好德育工作，收到事半功倍的效果，就需要深入认识心理健康教育的重要性，从学生主体出发，树立新的教育观念。 1、1学习心理健康教育知识，掌握少年儿童身心发展的普遍特点和规律 农村中小学德育工作者除了积极参加进修学习，接受有关中小学生心理健康知识培训外，还要在繁忙工作之余，主动温习教育心理学，掌握心理学的基础知识，了解儿童成长发展特点和规律。同时，在教育教学实践中，通过观察、谈话、座谈及走访等形式，了解每个学生的具体情况，分析其个性特点，采取恰当的措施方法进行教育。 1、2心理健康教育是开展德育的要求 心理健康教育是运用心理学、教育学等相关学科的理论，对学生的身心发展施加积极影响，使其形成健康思维、情感和性格的教育。开展心理健康教育，能够帮助学生缓解或消除对教育的抵触情绪。目前，农村中小学德育由于单方面强调社会要求，忽视学生的心理感受和情感，德育工作者纯粹说教，强制命令，导致学生产生逆反心理。德育工作要求开展心理健康教育，以缓和师生关系，缩短师生心理距离。德育工作者能够掌握学生心理需要和思想动向，把外在要求与内在需要有效结合起来，立足于学生主体，真正实现德育促进学生发展的功能。 1、3心理健康教育是学生道德发展的需要 德育的目标是培养学生形成正确的道德认识、积极的道德情感、坚强的道德意志和良好的道德行为习惯，确立正确的理想、信念、世界观、人生观和价值观。学生把道德认识内化为自己道德素质的过程中，心理健康教育起着至关重要的作用。心理健康教育与学生道德发展的程度密不可分，心理健康教育成效越大，学生道德发展程度越高，心理素质优秀的学生，其道德素质往往很好。很难说，一个认知能力差、意志薄弱的人，其道德水平会很高。德育中开展心理健康教育，能够通过学生主体自我意识、情感及性格等心理素质的有机调节，把外在的道德要求内化为学生个体的道德品质，满足学生道德发展的需要。 1、4心理健康教育是促进学生形成良好道德品质的有效手段 德育过程中，由于心理原因会产生一些德育问题。如：有些学生对集体漠不关心、对同学冷漠、对老师不尊敬、不遵守纪律及不爱劳动等现象，通过深入了解分析，就会发现很多是由于诸如家庭教育失当、青春期困惑、人际关系紧张等心理原因形成的，这些问题仅仅用德育工作的方法很难解决。运用心理健康教育，和学生进行沟通、交流和疏导，可以营造轻松愉快的教育氛围，使学生自觉接受教育指导，能有效解决问题，促进学生形成良好道德品质。 二、以心理健康教育促进德育工作的方法途径 农村中小学德育工作者要在具体教育实践中，有意识地开展心理健康教育，把心理健康教育和德育有机结合起来，探索有效的方法途径，以素质教育和人才培养的目标为中心，使两者形成合力，共同对学生施加积极的教育影响，帮助学生形成优良的个人品德。 2、1从学生主体出发，树立新的德育观 在德育过程中，农村中小学德育工作者习惯于灌输、说教、批评，疏于沟通、说服、指导，学生无条件接受，完全处于被动地位。这种被动的教育方式，激发不起学生积极的道德情感体验，容易造成学生的反感情绪，教育效果适得其反。因此，要尊重学生的主体地位，教育过程中要学会换位思考，从学生自身出发，关注学生内在心理需求，树立以人为本德育观。运用心理健康教育，做学生的朋友和贴心人，指导学生健康发展。以平等、理解、尊重和信任的心态对待学生，使学生减少思想顾虑，能够敞开心扉，乐于接受教导，取得良好教育效果。 2、2注意在各学科课堂教学中贯穿心理健康教育 德育工作不仅仅是德育工作者和心理健康工作者的事情，而是学校全体教师都应肩负的职责。任课教师在德育课和其他学科课堂教学过程中，不但要充分发挥学科教学的德育功能，而且要贯穿心理健康教育，了解每一位学生的个性特点，关心每一位学生，爱护每一位学生，善于运用心理学知识解决课堂上出现的问题，营造和谐课堂心理气氛，使学生受到潜移默化的教育。公务员之家 2、3善于把心理健康教育和德育的内容方法结合起来 目前学校德育的内容，注重培养学生爱国主义、集体主义、爱祖国、爱人民、爱劳动等道德认知及行为规范，忽视了学生内在的道德体验和道德发展的需要；德育内容和心理健康教育相结合，可以通过塑造学生人格，促进学生形成优良品德。德育的方法一般以说服教育、品德评价等为主，强调的是理论灌输和外在强化，容易使学生感到枯燥无味；心理健康教育则是运用谈话、心理咨询、沟通分析、行为矫正等方法，通过开展活动，让学生在具体教育情境中得到体验，激发学生要求发展的积极性和主动性。因此，德育工作者要以学生为中心，以学生的需要为基础，开展心理健康教育，激发学生接受教育的兴趣和要求发展的主动性。 2、4提高德育工作者自身素质和教育学生的能力 德育工作者首先要从自身做起，钻研业务知识，加强自身修养，建立自我完善人格，保持乐观健康心态，掌握心理健康教育知识方法。德育过程中，德育工作者要以一个心理健康教育者的视角看待学生，设身处地地为学生着想，以科学的态度对待学生出现的问题，细心、全面探究问题根源，从学生的角度分析问题原因，让学生自己选择解决问题的方法策略，主动调适自己的行为。同时，德育工作者还要注重以健康的心理、健全的人格及道德情操，对学生施加积极影响，潜移默化地感染学生，促进学生成长。 总之，农村德育工作者要把心理健康教育与德育有机结合起来，在德育工作的各个环节中，有意识运用心理健康教育的理论方法技巧，从学生主体出发，根据学生道德情感体验和道德发展需要，采取恰当德育方法途径，使每个学生都成长为具有健康心理和良好道德品质的“人”。 中小学心理健康论文:音乐教育与中小学生心理健康探讨论文 摘要：当前，中小学生心理健康问题日益凸显。因音乐在调节情感方面具有独特的优势，实施音乐教育对于解决与改善中小学生心理健康具有重要意义。 关键词：音乐教育中小学生心理健康 随着经济的不断发展，中小学生因学习压力等因素导致的心理健康问题日益严重，愈发受到学界的关注。据国家教育部的调查，有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15％，高中生约为19%，其中4。5%的人有严重的心理健康问题。为此，政府陆续出台了诸如《中小学心理健康教育指导纲要》等一系列规范和指导中小学生心理健康的政策。从心理治疗的角度看，情绪改善是解除患者心理障碍的重要条件。因在情绪调节方面具有独特的优势，音乐教育作为一味“处方”越来越受到重视。本文试图以音乐教育为主线，探讨音乐教育与中小学生心理健康的诸多问题。 一、中小学生常见的几种心理障碍 因中小学生处于脆弱敏感的生长发育期，在生活中极易受到周遭环境的影响。成长中，中小学生的心灵如一张白纸，又处于发育的黄金时期，往往心理对外界影响“免疫力”不高，同时他们敏感脆弱但又叛逆，因此容易受伤害。一般而言，中小学生常见的几种心理障碍包括焦虑症、恐怖症与强迫症三种。其具体特征如下： 1、焦虑症 焦虑性是神经症中一种较多见的临床类型，以发作性或慢性情绪焦虑、紧张为其主要特征。在情绪障碍方面，往往因一点小事而苦恼、自责、夸大困难、烦燥、敏感、对自己的健康忧虑重重等表现。 2、恐怖症 恐怖症是指对特定的事物或境遇具有一种强烈惊恐为特征的一组神经官能症。最早由卡特·F·韦斯特法尔提出，当时为“广场恐怖症”，意指有人害怕在公共场所集会。对中小学生而言，主要为一些特殊类型的恐怖症，如学校恐怖症，他们往往害怕上学，勉强上学就会出现一些诸如恶心、呕吐、头痛等睡眠和饮食上的障碍。[1] 3、强迫症 又称强迫性神经症，是以重复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为作为特征的一种神经官能症。患者为这些重复出现的强迫现象所苦恼，虽努力克制，但无法摆脱。 二、中小学生心理障碍形成机理及音乐教育的摄入 心理学上，儿童心理发展过程是一个连续、渐进的过程，既受遗传素质和生理发展的影响，又受环境和教育的制约。其中，遗传素质是儿童心理发展的自然前提，生理发展是儿童心理发展的物质基础，而环境和教育在儿童心理发展中起决定作用。 通常，儿童心理发育表现出一定的阶段差异性。少年时期，生理急速发育，但心理发展迟于生理发展，具有半成熟、半幼稚的特点，整个少年期充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾。青年时期，是个体在生理上、心理上和社会上向成人接近的时期，因智力接近成熟，抽象逻辑思维从“经验型”向“理论型”转化，能客观地看待和表现自我，形成了理智的自我意识。同时，该时期对未来充满理想，但又往往出现理想与现实的冲突，导致自我肯定与自我否定常发生冲突。可见，青少年时期，心理矛盾的突出、行为的多元化和复杂化是其重要的特征，导致心理健康问题多频发生。 在心理学的启示下，德国科学家赫尔姆霍茨等将音乐学与心理学结合的基础上，开创了音乐心理学。其以心理学理论为基础，同时汲取生理学、遗传学、美学等众多理论，研究人由原始到高级的音乐经验和音乐行为。研究中，较多侧重于知觉、音乐记忆和音乐想象等方面。在他们看来，人对声音的知觉包括音高、强弱、音色和时值四个要素。这些要素基于人对声音的频率、波形和时程等物理特征的感受而形成。决定某种知觉的物理特征并不是单一的，它往往受其他因素的影响。此外，人对四个要素的感知能力并不平衡，有些人某种能力发展有所偏长而成为某种类型。 由此，针对心理健康问题的中小学生，可以通过分析他们在音乐知觉上的不同类型，给予侧重点不同的施教。如针对音调型，可以侧重于旋律优美、富于变化的音乐。通过有针对的选择给听者最大的知觉共鸣，将他们的注意力转移到乐曲之中。同时，通过对听者音乐记忆的研究，可以在音乐知觉的基础上辅以情感浓郁、鲜明的音乐，让听者的情绪随着音乐的起伏而融入其中，渐渐调整心理问题带来的不良情绪。此外，也可以通过教师对学生的诱导，把他们带入音乐想象的世界，给他们以丰富的音乐体验，从而培养他们高雅的审美情趣，使他们的心理得到健康的发展。 三、音乐教育对治疗中小学生心理健康的功能 音乐在调节情绪方面的作用与优势，这一点古人早就认识到，无论是孔子还是贝多芬，都对音乐陶冶人们心性的功能表示出巨大的赞赏。音乐教育通过美的内容、美的形式使受教者得到美的熏陶，提高审美修养，并通过作品蕴含的积极向上的思想内容和生活态度陶冶受教者的情操，启发他们的心智，从而可以促使中小学生心理健康发展。由此，音乐疗法被视为是有效的心理治疗手段，越来越受到重视。 就功能而言，因为“教育过程首先是一个精神成长过程，然后才成为科学获知过程”[2]，同时，“儿童的发展不是单向的，…感知、情感、想象等感性方面的成展也是儿童发展的重要方面”[3]。因此，作为教育方式的一种，首先，音乐教育的审美教育功能促进中小学生心智协调发展有重要作用。通过音乐教育，可以陶冶学生精神情操，提高学生的思想觉悟有重要价值，在感官和心理的美的教育基础上，实现心智协调发展。 音乐的治疗作用主要是通过心理、生理两条途径实现的。心理学的作用机理是通过特别选辑的音乐、语言，最大限度的调动病人的积极性，调整病人的情绪，引导患者将内心的幽怨寄情于乐曲中，以起到移情和疏散的作用。 生理学的作用机理是基于不同的音乐可以对人的生理产生不同的反应，通过利用音乐的节奏达到影响人的行为节奏和生理节奏的目的。例如，音乐可以通过刺激网状结构，提高或降低中枢神经系统的活动水平，对特殊、非特殊投射系统、警觉和注意力等发生影响，实现消除干扰网状结构的不良因素影响。 四、对中小学生实践音乐治疗的意义 通过以上分析，发现对中小学生实行音乐教育治疗不仅在理论上可行，在实践中亦是一种必然。当前，对中小学生实施音乐教育治疗具有重要意义。 1、有助于缓解学习压力，减轻心理焦虑 目前，中小学生学习压力普遍较重。音乐教育的实施，可以放松大脑，调整情绪，达到有效地缓解学生学习压力，减轻心理焦虑的目的。 2、有助于情操的陶冶与心灵的净化 因中小学生正处于心理结构形成与发展的关键时期，此时的教育对他们的影响是深远的。音乐教育通过选用一些优秀的音乐作品，会对学生产生潜移默化的影响，有助于精神情操的陶冶与心灵的净化。 3、有助于健康心态的形成 因多数音乐取材现实生活，因此音乐教育有助于在听的过程中达到体验生活冷暖的目的。同时，音乐教育的一些合唱等集体行为有利于中小学生养成合作与群体意识。此外，优秀音乐的积极、向上的主题对于中小学生正确人生价值观的养成具有重要作用。 中小学心理健康论文:中小学心理健康教育思考论文 记者在调查中了解到，一些地方和学校把心理健康教育误认为是心理治疗，将学生视为有心理疾病的患者，用测量病人的量表来测量学生，用医生记录病史的办法建立心理治疗档案，有的辅导教师甚至穿上白大褂，给学生造成心理紧张和压抑。更为严重的是，有的竟然给学生用药物治疗。一些专家呼吁，要防止医学化的倾向，决不能将学校心理健康教育与医学意义上的心理治疗混为一谈。 上海彭浦中学校长冯永熙说，首先应当弄清楚的是，学生到底是病人还是健康人，媒体宣传带有一定的片面性，也带来很大的负面效应，如何科学地使用量表、解释量表值得研究。有的专家认为，中小学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题，障碍性问题属心理疾患，比较明显，人数也比较少。发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应，而非心理疾病。这类问题在中小学生中比较多，如果得不到及时帮助和解决，有的也会发展为障碍性问题。北师大心理健康与教育研究所所长董奇教授认为，综合目前国内外的相关研究结果，目前我国少年儿童身上确实存在着某些心理与行为问题，但其中的许多问题是一些发展性的问题，是社会环境变化所带来的。现在孩子所面对的问题有许多是从前的孩子不会遇到的，而适应这种变化，不仅是他们面临的发展任务，同样也是成年人面临的发展任务，对此我们应当有一个客观的、历史的认识。很有必要对已有的研究进行分析，分析研究结论是如何得出的，研究过程本身是否客观科学。 预防胜于治疗，学校心理健康教育应着眼于学生的健康发展。 一些专家认为，维护人的心理健康应当划分出几个层次，以进一步明确学校的任务，一是心理健康教育，主要任务是对青少年进行心理素质的培养和锻炼；二是心理咨询，是被咨询者的心理需要，是有一定心理问题人的一种自我要求；三是心理治疗，即具有较严重心理疾患的人所需要的专门心理治疗。这种情况一般在青少年时期发生较少。因此，心理治疗不应当是学校的主要任务。 原上海教科所教育心理研究室主任张声远认为，矫正学生的心理问题只是一种消极目的，预防和发展才是积极目的。学校心理辅导不只是防治学生各种异常心理和行为，而是要帮助学生达到心理功能的最佳状态、个性性格的完善发展、心理潜能的最大开发。 “预防胜于治疗”，学校要为学生提供一个健康成长的环境和科学有效的教育手段，这比矫正学生心理问题重要得多。正如上海师大心理学教授傅安球所指出的，中小学心理健康教育应当着眼于学生的健康和发展，而不是问题矫正。 加强中小学心理健康教育，当务之急是转变教育观念，认清心理健康教育观念，认清心理健康教育的根本目的，坚持学生心理各要素的协同发展。 当前，开展中小学心理健康教育的根本目的是什么？在一些学校尚存在模糊认识，记者在调查中发现一个值得注意的倾向，一些地方把开展心理健康教育作为提高升学率的一种手段，一切围绕提高学习成绩，只偏重于学习心理教育。比如，进行智商测试、学习焦虑测试、学习方法指导、考试前心理调适等。中小学心理健康教育主要内容应包括：学习心理教育、情感教育、青春期教育、人际关系指导、健全人格的培养、抗挫折耐力的培养及学生自我心理修养等。心理健康教育的三个层次是，第一，维护学生心理健康；第二，培养学生健全人格；第三，开发学生心理潜能。通过心理健康教育，使学生生活上自理、行动上自律、评价上自省、心态上自控、情感上自悦。 石家庄教育学院心理学教授曹朝阳认为，中小学心理健康教育应坚持几项原则：一是发展性原则，必须以发展的眼光看待学生的心理，教育活动必须立足于促进学生心理发展，而不仅仅限于心理健康的一般要求；二是坚持主体性原则，在心理教育过程中承认和尊重学生的主体地位，激发和调动学生自我心理发展的自学性和积极性；三是相容性原则，在心理健康教育中，教育者与受教育者保持人格上的平等、情感上的相容，创造出无拘无束、相互交流的氛围，形成师生间最佳的“心理场”，才能对学生的心理发展起到有效的促进作用；四是活动性原则，要通过活动促进学生的心理发展；五是成功性原则，要使学生获得成功的体验；六是协同性原则，在心理教育过程中，一方面要懂得心理教育与其他方面的教育是相互结合、相互渗透、不可分割的整体，必须协同发展。另一方面，要重视心理教育中对学生心理的各种要素要协同发展，以收到协调、同步、互补的功效。一个心理健康的人，应当在心理发展水平上达到正确与充分的程度，在人格的形成与发展上表现出全面与和谐的特征，在发挥潜能和适应环境方面有高效和成功的表现。 中小学心理健康论文:中小学心理健康教育论文 摘要：《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。本文通过对小学生心理健康教育内容进行论述的基础上，就当前小学生不良心理现象的表现形式和原因进行了分析，就如何加强小学生心理健康教育提出了一些意见。 关键词：小学生心理健康教育 一、小学生心理健康教育的内容 小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。 （一）认知与学习心理 一般而言认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。 （二）心理品质 一般而言心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。 （三）人际关系 一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。 二、小学生不良心理现象的表现形式及其原因 （一）小学生不良心理现象的表现形式 当前，小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现： 第一，厌学。小学生有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与任课老师顶撞。 第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。 第三，抑郁恐慌。有些小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。 第四，是不良品行。一些小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。 （二）小学生不良心理现象的诱因 现代社会生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成小学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。 第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足。 第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。 第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。如有些学生希望老师注意他，让老师看到他的能干，故意在课堂上讲话、吵闹。 第四，教育因素。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。 三、加强小学生心理健康教育的对策 在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。 （一）加强交流，了解学生 由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。 （二）尊重学生，关爱学生 作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。 （三）创造环境，多样教育 为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。 积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩；长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。

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健康教育论文:农村留守儿童心理健康教育论文 1.农村小学生心理健康方面存在的问题 随着现在新农村的发展建设的不断进步，教育环境和社会环境也随之发生变化。在这样的教育环境下，许多留守小学生过早的接触到了电脑、电视、等等的形形色色的外来事物，对他们的学习和生活都造成不同程度的影响，极大地阻碍了孩子的成长和发展。笔者认为现在农村小学生在心理方面存在的问题体现在如下几个方面： 1.1以自我为中心，不听老师管教 当前的小学教学中，老师会经常遇到难以管教的孩子，这些孩子与其他孩子往往交流不畅，时有口角发生。这是由于这些孩子的监护人对于孩子属于管教，致使他们过度任性，在犯错的时候往往不愿认错，不服管教，总是以自我为中心，给老师和同学带来了不好的影响。 1.2自卑、自闭、交往能力差 有些留守学生由于受到家庭的特殊情况的影响，成绩十分不好，长时间的压抑会使他们产生自卑的心理，他们往往不爱与人交往，总认为别人看不起自己，心理上自卑，行动上自闭。班级活动中总是自己在一旁，表现低沉。上课时安静低头，课下也不愿和其他学生玩耍，身上缺少了儿童活泼好动的天性。这样一来，自卑的心理就会在他们幼小的心灵上产生了障碍，使他们的交流能力和学习能力大大不如其他学生。因此，教师在平时的工作中，要注意观察每一学生可上可下的表现，对于那些自卑的孩子要多开导、多鼓励，帮助多这些孩子走出自卑，让他们与其他孩子一样具有阳光的心理，快乐的童年。 2.农村小学生的心理健康教育措施 2.1加大对留守儿童的关注 由于老一辈的思想落后，儿童教育的不完善、孩子没有好的成长环境。让我们了解到到了这些留守儿童急需父母呵护的关怀和需求。同时也需要社会各界对“留守儿童”给予广泛而全面的关注，不仅除了从物质上的帮助，还有精神心理上都应给予我们更多的关爱，学校教师也应更加关注留守儿童的成长，生活学习上的言行举止，多了解倾听他们的心声，多给予他们生活、学习上的帮助以及心理上的疏导与教育。 2.2指导家长对学生进行心理健康教育 学校要定期将家长或者看护人请到学校，指导他们如何管教孩子。让他们转变教育观念，不仅要关注孩子的学习成绩，更要关注孩子的心理健康教育。要求长辈们要多拿出时间了解孩子、关心孩子，与孩子多多沟通，疏导他们的心理障碍。在平时生活中，要密切注意孩子的情绪变化，教会家长们学会用科学合理的教育方法去指导教育孩子，使他们都能成为一名合格的家长。 2.3建立学校家庭社区心理教育网络 除了校园，孩子生活最久的地方就是家庭了。所以一个良好的蒋婷环境对于孩子的成长是至关重要的。如果家庭环境不好，家长自身的人格不健全，这些都会直接影响到学生的心理上的成长，更为严重的甚至会造成学生心理压力和心理问题。所以，学校要组织家长进行心理健康教育讲解，切实提高家长的心理健康教育意识，为他们讲清儿童的心理发展的特点，并将科学合理的教育方法讲叙给他们。 3.总结 留守儿童的心理健康教育问题是当前农村小学教学面临的重要问题，是目前小学教师不可忽视的重点。作为一名合格的教师，要能够融入每一天的日常教学中，用爱和关心去辅导每一位学生，加强心理健康教育，与家庭多配合。通过多方努力，给农村小学生一个阳光健康的心理，让学生快乐美好的生活，使每一位学生都具有良好的心理素质。 作者：郭瑞军 单位：甘肃清水县金集学区 健康教育论文:前列腺增生中医健康教育论文 1资料和方法 1．1基本资料 1．1．1研究对象 某院2013年8月～2014年7月期间收治的并且临床资料完整的前列腺增生患者共107例，按数字表法随机分为观察组55例和对照组52例。经实验室病理检查确诊为本病患者，排除恶性肿瘤和其他系统性疾病患者，所有患者均在医师的告知下自愿签订了知情同意书。 1．1．2一般资料 观察组患者年龄介于57～88岁，平均年龄（64．2±6．9）岁，病程介于1～8年，平均病程（2．8±1．5）年，患者文化水平为高中及以上者42例，高中以下者13例；而对照组患者年龄介于55～87岁，平均年龄（63．9±6．2）岁，病程介于1～7年不等，平均病程（2．7±1．3）年，患者文化水平为高中及以上者40例，高中以下者12例。可见两组患者在年龄、病程以及文化程度等一般资料方面差异均无统计学意义（P＜0．05），具有较强的可比性。 1．2方法 1．2．1护理方法 对照组患者仅给予常规护理措施，主要是由某院护士根据医嘱进行密切观察病情、评估训练、饮食指导以及心理护理等措施；而观察组患者则在对照组基础上给予中医健康教育干预护理，其措施主要包括：（1）入院后护理。由某院专业医护工作者运用中医四诊法（望、闻、问、切）进行病情评估，并结合患者的个体情况制定辩证施护方案。指导患者合理饮食，如进食瘦肉、鱼虾、鸭肉等补肾益气的食物，同时结合中药方剂进行温肾益气、活血利尿，以及利用中医按摩技术来帮助排尿，均可使患者的排尿功能始终保持通畅，预防感染的发生。此外，护理人员还对患者进行具有中医特色的情志护理，在护理工作中，注意观察和了解患者的情志变化，掌握其心理状态，设法防止和清除不良情绪的影响，使患者在治疗中处于最佳心理状态，以利于疾病的康复；（2）手术前护理。医护人员应积极疏导患者的紧张情绪，耐心告知患者有关手术的相关知识。并且可以通过耳针三焦、膀胱、外生殖器、内分泌等相应穴位以充分达到缓解患者紧张情绪的目的，对于保证患者的睡眠质量有重要意义；（3）手术后护理。针灸气海、关元、足三里、合谷、中脘等穴位，或者对天枢、双侧足三里等穴位进行中药胃肠方剂的敷贴或予超声波透入治疗，在有效缓解术后膀胱不稳定所引发症状的同时，有效缓解患者的负面情绪，促进患者生理功能的恢复。在患者出院前，对患者开展全面系统的中医健康教育护理知识讲座，使其详细了解各个注意事项，生活细节，做到未病先防，既病防变，愈后防复。观察并比较两组患者的生活质量改善情况以及对两种护理模式的满意程度情况。 1．2．2疗效评价标准 参照相关文献，采用生活质量综合问卷（GQOLI－74）评定两组患者的生活质量改善情况，分值越高，效果越好。而对护理模式的满意度评价以问卷调查形式进行，最后由相关护理人员汇总分析，共设置20个相关问题，每题5分，满分100分，介于90～100分视为满意，介于75～89分视为良好，介于60～74分视为一般，小于60分视为差。总满意率＝满意＋良好。 1．2．3统计学方法 数据分析采用SPSS15．0统计软件进行处理，计量资料采用t检验，以均数±标准差（x±s）形式表示，而计数资料采用χ2检验，以百分比的形式表示，P＜0．05为差异具有统计学意义。 2结果 2．1两组患者的生活质量比较 护理前两组患者的生活质量评分差异无统计学意义（P＞0．05）；而护理后，两组患者的躯体功能、心理功能、社会功能等生活质量评分均有所提高，并以观察组的提升幅度更高，两组间差异比较具统计学意义（P＜0．05）。 2．2两组临床满意度比较 统计结果得知，观察组患者的临床总满意度高达98．18％，也显著高于对照组的82．69％（χ2＝10．227），两组间差异比较也具统计学意义（P＜0．05）。 3讨论 前列腺增生是老年常见慢性疾病之一，其发病与患者的年龄及性激素密切相关，对老年男性的健康造成严重的影响，目前已经引起了医务工作者的广泛关注。从中医的角度上看，前列腺疾患可归属中医学“淋证”、“癃闭”等范畴，而中医护理又是祖国医学的重要组成部份，注重“三分治疗，七分护理”，其辨证施护、饮食调护、情志调护、中医技术操作、养生保健等共同构成了中医护理体系，也是中医护理优势和特色所在。前列腺增生患者由于疾病的影响，主要的心理障碍表现为焦虑和抑郁，严重影响着患者的生活质量。本研究在常规护理的基础上联合中医健康教育护理，通过有目的、有计划、有系统的教育活动，帮助患者认识危害健康的因素，改变不良的生活习惯和行为，自觉地采纳有利于健康的行为和生活方式。中医健康教育护理模式的实施，既结合了祖国传统医学的辨证施护优势，又充分发挥了中医特色护理低成本、广覆盖的优势，使患者能够理解情志与疾病转归的关系，化解郁结，又能较快掌握日常的自我调护。本研究结果也进一步证实，中医健康教育护理模式应用于前列腺增生患者的护理中，可有效改善患者的生活质量，提高临床护理满意度，其效果显著优于常规模式，值得在临床上推广使用。 作者：区珮嘉 廖颖文 单位：广东省罗定市中医院 健康教育论文:传染病患者健康教育论文 1资料与方法 1.1一般资料 选取本院2013年1月~2014年9月收治的54例传染病患者,其中痢疾22例,病毒性肝炎12例,肺结核20例。随机将患者分为观察组(27例)和对照组(27例)。观察组患者年龄12~65岁,平均年龄(46.5±7.2)岁；对照组患者年龄11~68岁,平均年龄(46.7±7.1)岁；两组自然资料比较差异无统计学意义(P 0.05),具有可比性。 1.2方法 对照组传染病患者进行常规护理。观察组患者,在进行常规护理的同时,给予健康教育。健康教育应针对传染病的相关基础知识,例如患者对传染病的正确认识,科学合理地控制饮食、进行锻炼的方法,及正确用药等多个方面,通过有计划、有目的的健康教育使患者了解更多的与健康相关的知识。重视传染病管理工作,护理人员应落实对传染病的综合性防控,强化健康教育,可通过集体讲解、个别讲解、发放宣传手册、播放DVD光盘等进行。强化健康教育可使患者充分了解疾病发生、发展规律,了解传染病的传播途径,及其治疗相关知识,使其对预后以及传染病预防等相关知识有一定的认识,提高患者的自我保护能力,帮助传染病患者调整心态,使其积极配合治疗,从而达到康复的目的。在临床护理工作中,应针对患者对传染病知识的认知程度,将护理程序贯穿到健康教育之中,可以通过评估、诊断、计划等方式,有计划、有目的开展健康教育,使传染病患者了解更多健康相关知识,使其自觉采纳有益健康的生活方式,从而消除影响健康的危险因素,有效预防疾病,促进传染病患者身体康复、提高传染病患者的生活质量。在强化健康教育过程中,针对不同传染病患者,采取不同教育方法,为患者讲解传染病的发病规律及时期；告知患者传染病具有季节分布性,特别是从每年2月份传染病发病数开始上升,直到5、6月份才下降,而在7、8月份又会继续上升,之后持续下降。护理后比较两组患者健康知识掌握情况及护理满意度。 1.3评价标准 进行健康教育及护理后向患者发放本院自行设计的调查表,内容为健康教育过程中宣教的知识点,满分100分, 85分为优,60~84分为良, 60分为差。满意度调查表内容包括护士进行健康教育时是否主动、态度是否和蔼、知识是否全面、语言表达是否通俗易懂等,分为满意和不满意两项。 1.4统计学方法 本研究采用SPSS20.0统计学软件进行数据统计分析。计量资料以均数±标准差(x-±s)表示,采用t检验；计数资料以率(%)表示,采用χ2检验。P 0.05为差异有统计学意义。 2结果 2.1两组疾病知识掌握程度比较 观察组中优20例,良7例,无一例差,优良率为100.0%；对照组中优10例,良12例,差5例,优良率81.5%。两组比较差异有统计学意义(P 0.05)。 2.2两组护理满意度比较 观察组有26例满意,1例不满意,满意度为96.3%；对照组有20例满意,7例不满意,满意度为74.1%。两组比较差异有统计学意义(P 0.05)。 3讨论 近年来,由于社会环境、生态环境遭受破坏,以及人们的饮食结构不均衡、运动量较少等因素,出现了各种传染病。随着医学模式的转变,健康教育在临床护理中的价值日渐凸显。要想做好健康教育工作,只运用所掌握的基础理论知识是远远不够的,护理人员应具备高尚的品质,并不断学习国内外新知识,更新观念,提高理论知识水平,主动在护理工作中进行健康教育。本研究中,观察组患者对疾病知识掌握程度优于对照组,且护理满意度高于对照组,两组比较差异均有统计学意义(P 0.05),该结果证实,对传染病患者采取健康教育护理干预,有利于加强传染病的控制,提高患者对疾病的知晓率,增强患者的自我保健意识,促进护理质量的提升,提高传染病患者临床治疗效果,改善传染病患者生活质量,实际应用价值高。 作者：白丽娟 吴雯 单位：黑龙江省大庆市第二医院 健康教育论文:师范生积极心理健康教育论文 一、积极心理学的基本理念 （一）积极情绪 积极情绪是积极心理学的优秀目标，而积极心理学所主张的让所有人类都能够体验到幸福感或主观幸福感则是它的具体实施。积极情绪涉及三个方面：过去的、现在的和未来的。过去的积极情绪包括满足、满意、骄傲、自豪等。现在的积极情绪有欣慰、高峰体验等。未来的积极情绪包括期望、希望、信仰以及信任等。这些积极情绪是生活的强大动力，它可以让人积极地看待自己、周围世界以及自己与周围世界的关系，并且更加有利于生存、生活以及体验到幸福的关系。 （二）积极动机 动机是由特定目标与内在需要相结合而形成的引导、激发和维持个体行为的明确的内在心理倾向。其中，成就动机、合群动机和利他动机是积极心理学所认为的构成个体个人品质的比较重要的三种动机。成就动机可以使人们坚持自己的目标，克服各种困难，努力工作，最终取得一定的成就。合群动机使人们在群体中表现出温暖、亲密的沟通方式，给别人提供一定的社会支持，拥有良好的人际关系，与此同时，自己也能够获得强大的社会支持系统。利他动机则使人们以别人的利益为先，表面上看起来是吃亏，但是由此所带来的心理上的满足感是不可替代的。 （三）积极自我 积极自我主要涉及自我评价和自我调节两个方面。自我评价通过自尊和自我效能感体现。一般而言，高自尊和强自我效能感使人们对自己更有信心，会倾向于寻找有一定难度的机会挑战自我，从而促进自身能力的发展，进而获得心理上的满足和幸福。自我调节则是通过应对策略和防御机制来体现。积极的应对策略或防御机制使人们在应对压力或恶劣情境时，更加倾向于利用周围环境帮助自己，丰富人们的生活。 （四）积极改变 积极改变是人们在生活中面临各种挫折和困难时所不可避免的。在适当的时候作出调整，有利于理智地作出选择，处理生活中的各种挑战。在此过程中，可以用积极的动机维持各种生活目标，用不断的积极自我评价来确定自己的能力，从而体验各种积极情绪。 二、积极心理学对高专师范生心理健康教育的启示 （一）转变工作理念，明确目标 对于所有的师范生而言，积极心理健康教育的最终目标应该是全面认识自己和社会，提高自身适应社会的能力，充分挖掘自身潜能，从而获得成功，体验到快乐和幸福。也就是说，在对师范生进行心理健康教育工作时，要学会用欣赏的眼光看待每个师范生，挖掘他们身上所存在的积极品质和成长潜力，并为他们的成功提供恰当的指引。 （二）确定工作优秀，丰富内容 首先，应该注重师范生阳光心态的培养，增强师范生的主观幸福感。具体实施过程包括五个步骤：第一步，给自己的幸福打分。每位师范生拿到一张画有十颗星星的卡片，可以用给星星涂颜色的方式表示自己所拥有的幸福；第二步，让师范生分组讨论、交流，互相解释自己所涂的每颗星星所代表的含义，以及没有涂上颜色的星星代表哪些方面感到不幸福；第三步，通过幻灯片展示一些贫困山区的学生或生活很艰辛的人们的图文资料；第四步，让师范生感受幸福，也可以用幻灯片展示自己所拥有的幸福，让其用心去感受、体验；第五步，重新评价自己的幸福，还是原来那张卡片，重新涂颜色，这时会发现很多师范生的幸福指数提升了。其次，帮助师范生形成积极的认知体系。具体包括三步：第一步，针对所准备的照片，描述照片上面反映的内容，并且进行分析，看哪些是事实，哪些是臆想；第二步，阅读故事《智子疑邻》，并回答故事中的事实是什么、臆想是什么，二者之间的区别是什么，后果分别是什么；第三步，分辨练习，分析现实生活事件中哪些是事实、哪些是臆想。通过此活动让师范生意识到很多时候我们可能都是通过臆想做选择、决定，而这些臆想往往是消极的，认识到这一点，可以帮助师范生更加理性或积极地看待、分析和解决问题。再次，让师范生不断地获得成功体验。成功体验是每个个体一直向往的。具体包括五步：第一步，介绍名字，能够来到这个世界对于每个个体来说已经是成功者，感到欣慰的父母会给每个人一个代号———名字，让同学之间分享自己名字的来历；第二步，介绍自我的成就，说说迄今为止自己身上发生的最引以为豪的事情；第三步，找“缺点”，列出自身存在的一些缺点；第四步，积极赋义，给自己的缺点赋予积极的意义；第五步，分析讨论，谈谈以前对自己的看法，通过以上这些活动以后，自己的看法又有何改变。 （三）拓展工作途径，完善方法 1.建设积极的组织系统 积极心理学强调师范生能够找到一个充分发挥自己潜能的平台或环境，即积极的组织系统。该系统由学校、家庭、社会共同组成，其中任何一部分都应给师范生提供一种愉快、希望、乐观、幸福的氛围，使他们能够健康、快乐地学习和生活。但是，学校应该起主导作用，家庭和社会辅助。因此，学校不论在校园环境方面还是教师方面都应该体现出积极性。校园环境主要是要给师范生营造一种轻松、愉悦的文化氛围，而教师方面则要求教师在面临较大的工作压力或出现职业倦怠时，能够掌握一些积极心理学的知识和技能，并积极地进行调整，给师范生做好榜样。 2.开设积极的教育课程 在师范院校开设的积极心理健康教育课应该更加实用、有特色，既要给师范生介绍积极心理学的基本理论，加强他们对于积极心理健康观的理解，更要通过案例解析、讨论甚至现场演示等方式，使他们将积极理念内化。这就要求在进行教学设计时，应根据师范生的真正需要，联系实际，给他们呈现一种真实的情境，营造一种积极的课堂氛围，并在此过程中注重对于幸福感的追求，引导师范生体验以幸福感为首的各种积极情绪，从而达到理论联系实际的效果。 3.开展积极的教育活动 师范院校还应该开展一系列积极的教育活动。首先，通过学校广播站、宣传橱窗、黑板报、学校网站等大力宣传积极心理学的基本理念和相关知识，使师范生通过更多的渠道了解广泛的积极心理学知识，并对之产生兴趣。其次，在此基础上，通过定期组织各类社团活动，让师范生在实践中不断发展自己积极健康的心理品质,如真诚、坦诚、忠诚、率真、正直、仗义、自信心、自制力、情绪调控能力、心理承受能力、环境适应能力、人际交往能力等。再次，由专业的心理健康教育教师定期做关于积极心理学的讲座和团体辅导，加深师范生的理解，增强他们积极的情感体验。 作者：栗文敏 单位：太原大学教育学院 健康教育论文:山区农村血糖健康教育论文 1资料与方法 1.1一般资料 选取2013年8月~2014年7月本院就诊的山区农村DM患者258例,其中,男140例,女118例,年龄33~65岁,平均年龄(47.31±8.05)岁；病程3~13年,平均病程(7.81±5.52)年。患者均自愿参与本研究,且同意并配合调查。 1.2方法 以自制调查问卷调查患者的一般资料(包括性别、发病年龄、病程、文化程度、家庭支持情况、医疗保障方式、就诊方式以及家庭经济状况等)、临床特点(临床表现、是否存在合并症、并发症等)、健康教育需求(有无接受DM专职护士的系统教育；对健康教育的看法；血糖监测情况；是否服降糖药或注射胰岛素；有无血糖仪；监测血糖的次数、方式及监测点；血糖监测相关知识及影响因素)。问卷均由护理人员采用统一指导语指导患者填写,如无法自行填写者,由护理人员逐一询问后如实填写。本次调查共发放问卷258份,回收有效问卷258份,回收有效率为100.0%。 2讨论 2.1山区农村DM患者的健康教育需求现状 DM患者对于DM相关知识认识不足,主要表现在对DM的危害认识不足、健康意识薄弱、对疾病的重视度不足,以及饮食、用药和运动等相关知识缺乏。此外,护理人员对其宣教不足或者从未接受过系统化健康教育等,均将严重影响其治疗率以及治疗依从性。本组有81.8%的患者缺乏足够的家庭支持,96.9%的患者存在家庭经济困难而影响了治疗,患者几乎从未接受过相关卫生结构的个体化教育,加之社会宣传力度不足、就医条件限制等,均影响了其治疗效果。 2.2健康教育对策 2.2.1加强集体宣教 集体宣教是最受DM患者欢迎的健康教育方式,由具有扎实医学知识和丰富临床经验的护理人员,结合患者的病情进行统一宣教和示范性讲解,指导患者掌握饮食营养搭配、胰岛素注射、DM足自我护理等技能。在病区内粘贴精美的健康知识宣传海报,可加深患者对相关知识的认知程度与重视度,同时将相关知识制订为健康知识小册子,以便患者随时温习。定期组织开展DM知识讲座,利用多媒体教学、播放视频以及组织讨论等形式开展DM饮食、运动、用药指导、血糖监测指导、并发症防护以及用药指导等。 2.2.2个体教育 电话随访是最为有效的个体教育方式之一,能够随时为患者提供健康知识,督促患者定期复查,并根据患者的个体情况制定个性化诊疗方案,尽早发现并接受治疗。同时,为患者建立完整的健康档案,有利于开展长期性、综合性治疗,提高治疗效果。选派医护人员定期开展电话随访,可及时了解患者的病情变化,并指导其合理服药以及自我护理。 2.2.3综合教育 将集体宣教与个体教育有机结合,在强化常规健康教育的同时,针对DM患者或者高危人群开展针对性教育,有利于提高患者的DM预防和治疗意识。同时,系统性、综合性健康教育有利于促进患者建立健康生活行为习惯,严格遵医嘱服药等,从而改善血糖控制效果,延缓或者预防DM并发症的发生以及发展。 3结语 综上所述,针对山区农村DM患者的个体情况以及健康知识需求,以患者乐意接受且效果较好的方式灵活开展健康教育,有利于纠正患者的不良生活行为方式,提高早期诊断率、治疗率和治疗效果。 作者：范发君 单位：广东省梅州市蕉岭县中医医院 健康教育论文:微信平台下健康教育论文 1资料与方法 1．1一般资料 选择2013年4月～2013年10月骨折患者243例，男147例，女96例，年龄16～87岁；文化程度：小学39例，初中44例，高中及以上160例；已婚187例，未婚56例。尊重患者同意，按责任组对其进行分组，责任一组为对照组，责任二组为观察组。对照组131例，男74例，女57例；观察组112例，男63例，女49例。两组性别、年龄、婚姻状况、学历、月收入情况、医疗费用支付方式以及职业等一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0．05）。 1．2干预方法 1．2．1对照组 患者仅接受责任护士给予的常规健康教育，其健康教育方式为责任护士在患者床边进行健康教育指导。 1．2．2观察组 患者在接收常规健康教育的基础上，增加由责任护士的微信方式进行健康教育指导。 1．2．2．1目标人群的选择 选取符合入选标准的研究对象，向患者说明微信的作用（微信是快速与人联系的一种手机新型语音工具，用户可以通过微信与好友进行形式上更加丰富的优于短信、彩信等方式的联系，广泛应用于日常生活中）以及本次研究的目的、意义、参与自愿性、需要时间、保密性和无害性，并征得患者同意，根据患者或其家属的手机号码将其加为好友，建立骨科患者朋友圈。 1．2．2．2资料库的建立 建立本科室常规健康教育及专科疾病健康教育的资料库，其中常规健康教育内容包括医院环境、检查的注意事项、药物相关知识等。专科疾病健康教育内容包括专科功能锻炼、专科饮食、理疗的注意事项等相关内容。由科室责任组长、护士长查看相关文献及相关专科书籍后制定并交由医生审核后存入资料库。 1．2．2．3微信的发送 微信发送者是从科室选出的高年资、丰富临床经验、高度责任心、有良好沟通能力的2名责任组组长担任。观察组通过口头及书面的形式并配合微信进行健康教育，采用专科健康教育内容与常规健康教育内容相结合，图文并茂的形式进行宣教。（1）信息的发送分为入院组、术前组、术后组、康复组、出院组、检查组。（2）每日下午4时按分组的病员进行信息的发送，如有病人提问，则不受时间的限制随时答疑。（3）患者可以在手机上及时收到微信，并可以通过微信的语音功能随时与责任护士进行对话。 1．3评价方法 制定专门的评价量表，评价内容包括药物指导、功能锻炼、问题反馈及解决、检查及治疗的相关知识等共计16个问题，由责任组长在患者出院时进行发放，评估结果有满意、不满意。 2讨论 通过手机发送微信：（1）运用复制粘贴的功能输入文字，简便、快捷，大大提高工作效率，降低错误率。在接受责任护士口头健康宣教的同时，发送的图片直观、简捷，易于理解，尤其对年老理解力差的患者，可起到事倍功半的效果。（2）拉近与患者之间的距离，彰显护理工作的体贴和细微之处，在患者生日和节日送去祝福，使患者获得温暖，提高患者满意度。（3）加强护患之间的互动，尤其是出院后的患者，碰到疑问或困难时发送微信文字或图片，可即时给予指导，即时予以解决。（4）使健康教育的内容更加精细，口头的宣教多较简单、粗糙，且在疼痛或疲惫时，讲解未引起患者足够的重视，不能注意倾听，达不到宣教的效果。（5）起到护理干预的作用，尤其是年老患者或依从性差的患者，通过翻看微信，适时提醒哪些是正确的方法应加以坚持，哪些是错误的方法应及时纠正。（6）除患者外还必须有家属参与健康教育，以保证康复计划的全面实施。因此，还可以邀请家属进入朋友圈，接受健康教育以便有效配合以确保健康教育实施的准确性及有效性。 3结语 综上所述，搭建现代化服务平台，创新工作模式，已是大势所趋，通过创新的健康教育模式与传统健康教育模式相结合，可以使患者全方位、全程地接受健康教育。但目前在运用过程中还有许多不足之处，如微信平台对手机版本有所要求，须是智能手机方可使用，年龄层次及受教育程度也会制约其使用微信的能力。当然，随着信息化进程及不断的摸索总结，相信在微信健康教育平台的发展上还会有更大的突破空间。 作者：姚艺 单位：武汉市汉口医院骨科 健康教育论文:幼儿游戏环节心理健康教育论文 一、游戏环节的设置有助于幼儿消除消极的情绪，助其快乐成长 在分析幼儿心理是否健康的一条重要因素就是情感健康。孩子们情感健康，就会表现出快乐的情绪，愿意和身边的小朋友或者母接触、交流。反之，儿童的情感不健康，可能会造成幼儿的性格孤僻、做事不积极等现象。为了帮助幼儿养成一个健康的心理，教师在教育的过程中，可以适当地结合游戏进行，在游戏中能够解放孩子们爱玩的天性。幼儿在游戏中既能感受到游戏的快乐，又能在游戏中增强他们的动手能力，同时，游戏中孩子也易放松心情，一切烦恼都消失了，因为在孩子的世界里，只有通过一些简单的事物来认识世界，这时候教师或者父母就是孩子最好的老师，可以为孩子选择一些带有角色扮演式的游戏，让孩子在游戏中初步去感觉每个角色的职责，不同的角色也能让孩子乐在其中，有助于培养孩子健康的情感。再如：幼儿还可以在教师的指导下，自主活动。在区域活动中，培养他们礼貌待人、主动交往以及谦让、合作的品质，不断地丰富孩子们的生活经验，培养孩子们的语言交往的能力，提高他们对社会的认识。通过游戏还可以培养孩子们的社会交往的能力。游戏中处处有心理健康方面的教育资源，因此，开展游戏时，教师可以把心理健康的目标融入到游戏当中，这样可以对幼儿进行有目的、有计划的引导和培养。 二、把心理健康教育渗透于在孩子们的每日活动当中 日常活动要以幼儿心理健康的目标与内容为导向，把心理健康教育渗透到每日的活动当中。在日常活动中，蕴含着很多心理教育方面的因素，比如，孩子收拾玩具时，就是一个责任心的培养过程。因此，在每次的日常活动前，教师可以提出一些具体的要求，有些儿童会把玩过的东西整齐地放回原处，有些孩子则没有收拾。针对这类问题，教师要抓住这一有利时机，仔细地去观察每一位幼儿的表现，并且对其进行针对性的教育。对那些整齐收好玩具的孩子要及时的表扬和鼓励，对那些不收拾玩具的孩子，要教育他们做事有始有终，要有责任心。再如，在户外活动时，教师也可以开展“学做解放军”或者“走独木桥”等游戏，培养胆小幼儿大胆、勇敢且不怕困难的精神。此外，很多孩子积极的自我意识通常来源于教师对他们肯定的评价。这也就要求教师在日常的生活中要注意正确地认识和评价每一个孩子，多鼓励他们，让孩子们在鼓励中健康的成长，帮助孩子克服自卑的心理，让他们建立良好的个性与群体的关系，在群体中增强他们的自信心。让孩子时刻都能感觉到其他小朋友对自己的尊重，逐渐地形成一种积极、乐观的心理。 三、开展音乐活动，促进孩子们的心理健康 不同的音乐能让孩子们的情绪时而愉悦、时而悲伤。因此，教师也可以抓住“音乐”这一教育的特殊功能，通过音乐教育来帮助孩子养成良好的心理素质，用音乐来帮助幼儿构建健康的人格，为幼儿的身心健康和谐发展创造有利的条件。结合音乐教育，让孩子对生活充满热爱，充满向往，让孩子们意识到生活中处处有乐趣。比如，教师可以用类似于舞蹈《甜甜祖国大家园》或者《和快乐在一起》和《劳动最光荣》等一些音乐，激发孩子们积极主动地投入到活动当中，让儿童在愉悦的旋律中通过肢体语言来表达自己的情感，让幼儿在享受音乐带给他们快乐的同时去感受生活中一些美好的事物。再如，音乐能够稳定孩子们的情绪。不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击，孩子们始终都能保持愉快的心境和奋发向上的朝气。教师可以结合《毛毛虫的新衣裳》这个主题音乐，来教育孩子们，让孩子们学习毛毛虫招到别人的嘲笑时，没有气馁，它最终克服了心理障碍蜕变成美丽的蝴蝶，而且还参加了选美，最终夺冠的历程。组织孩子们在唱歌和表演的过程中，让孩子们去体会毛毛虫的心情从低谷飞到云端的全过程，跟毛毛虫学会如何去战胜心理的脆弱。教师也要及时地告诉孩子们帮助别人的时候，能够让自己更加快乐的道理。幼儿的心理健康作为“人的发展”的基础环节，也普遍地受到全社会的关注。幼儿的心理健康教育是一个任重道远的任务，只要教师从身边的小事做起，从幼儿的日常生活做起，时刻关注幼儿细微的心理变化，及时地疏导幼儿的不良心理，教育孩子们要热爱生活、热爱学习、学会宽容、帮助他们、尊重他人，为促进幼儿的心理健康的形成铺就一条绿色通道，让孩子们在成长的道路上健康、乐观、向上。关注每一位儿童的心理健康，结合多种有效的形式培养孩子们的健康心理，为孩子们以后的健康发展打好基础。在此，让我们一起携手，为儿童的身心健康发展开拓出一片蔚蓝的天空。 作者：孙曙娟 单位：胜利石油管理局胜北社区井下二幼 健康教育论文:应用型高校大学生心理健康教育论文 1应用型本科高校大学生心理健康教育问题现状 大学生心理健康研究在西方国家开始得较早，从调查和研究大学生心理健康存在问题的这一部分学生群体对关注普通大学生的心理健康教育有十分重要的作用.在近期的研究结果中，EileenM的研究表明：在国际上美国的高校在校生抑郁，学习障碍，适应障碍等问题的发生率一直在持续增长，而适应障碍问题特别突出.我国的情况也并不乐观.2012年，浙江某应用型本科高校曾展开过一个大学生心理压力的随机调查工作，调查结果表明：超过一半的大学生心理压力过大.我们针对我校大学生开展了心理健康教育问题调查，发放问卷500份，收回467份，统计结果表明，42.1%的大学生存在心理障碍，具体表现为恐怖、焦虑、忧郁和情感危机、神经衰弱等.由此可见，应用型高校大学生心理健康教育问题不容忽视.所以，应用型高校有必要结合现在大学生的心理状况和大学生的心理特点去进行针对性的教育，从而提高大学生的心理健康教育水平，为大学生的成长提供更好的环境. 2应用型高校大学生心理健康教育所存在的问题 随着我国应用型教育的不断发展，大学生的心理健康教育研究也随之不断在改革和进步，但是由于起步较晚，起点较低，研究和深入发展比较缓慢，因此在大学生心理健康教育问题上还存在着诸多问题. 2.1应用型本科高校重视程度不够 目前应用型本科高校对大学生的心理健康教育并未引起足够重视，觉得学生只要不要出大事，就不会有什么问题，对心理健康问题还是停留在认识期.有的应用型本科高校也成立了专门的心理健康教育小组，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具体落实执行的时候却欠缺力度，很多只是停留在喊口号的阶段；在人员配备，经费支持上也不够到位，导致大部分应用型本科高校虽然有心理辅导室，但是却没有起到实质性的作用.因为心理健康教育问题没有得到应用型本科高校领导的高度重视，所以在心理健康教育方面的现实问题较多.为了进一步研究，笔者对本市高等院校进行了问卷调查，调查结果表明：在被调查的高校中，72%的高校都有心理教育场所，其中教育部直属高校基本上都有，而应用型高校心理健康教育场所设置不完善，很多都是临时场所或教师办公室，没有固定场所；在师资队伍建设方面，75%的高校都配有专业的心理健康教育教师，应用型院校在这方面相对薄弱. 2.2心理健康教育专业人士较为缺乏 在高校心理健康教育和咨询中，专业人士是指心理学，精神医学上的专业人员，他们的主要职责是处理学生的心理疾病和人格障碍等问题，而在应用型本科高校，却是很缺乏这方面的专业人士，广州医药大学的赖丽曾在08年做过一分调查，调查结果表明：在被调查的13所高校之中，有61.5%的高校配有专业人士，其中重点本科院校配备专业人员的比例占到了83.4%，而在被调查到的应用型高校里面，基本上都没有配备相关的专业人士.这组数据也说明应用型高校专业人士的缺乏，也是他们正常开展心理健康教育工作的一大难题.目前虽然教育部门对高校心理健康教育所投入的经费，人员编制，待遇等问题都做了明确的规定和相应的保障.但在应用型本科高校里面，心理健康老师普遍都是行政编制，很难在岗位上有很大的发展和突破，且待遇偏低，使应用型本科高校心理健康教育处在一个较恶劣的环境下，这些问题也导致应用型本科高校很难招聘到优秀的专业人士.另一方面，目前我国对高校心理健康教育从业人员并没有进行专业的培训，培训内容和标准不完善，这些也导致了心理健康教育人员的专业水平参差不齐；再者心理健康教育人员在理论和实践方面有所欠缺，有的有着丰富的理论知识，却缺乏实际经验，而有的经验丰富却缺乏很好的理论知识，而这些都是影响应用型本科高校心理健康教育开展和深入的重要原因. 2.3心理健康教育方法过于传统 当下，我国应用型高校的心理健康教育还是以单独辅导为主，所以心理健康教育在高校并没有很好的普及下去.多种形式的教育方式也是适应大学生心理障碍的个性和共性的需要.首先，心理健康教育的教师应该积极开展丰富多彩的团体心理健康教育，让大学生在和谐的大环境下去学习心理健康教育知识，这样会取得更好的效果.其次，开展心理学课程的学习和实践.心理学课程的学习是应用型本科高校心理健康教育的基础，因为其不仅能让大学生学习到心理学方面的知识，建立起良好的心态，而且还能使学生正确的去面对困难、挫折并能积极的调整心态.目前已有部分应用型本科高校开展了心理学的教育课程，但是主要还是沿用传统的说教形式，只是将相关知识灌输到学生的头脑，并没有针对性的去展开实践，因此所起的作用不大，不能在真正意义上让心理健康教育很好的在学生中普及. 3应用型本科高校心理健康教育新方法 从以上分析可见，目前国内应用型本科高校在心理健康教育方面还存在着很多问题，所以为了控制和减少应用型本科高校大学生心理健康问题的发生，针对新时代新情况，应用型高校大学生的心理健康教育的改革和创新迫在眉睫，学校和相关部门应该引起高度重视，在开展好心理学课程学习和实践的同时，要针对应用型高校大学生自身的特殊性去采取切实有效的教育方式，开展相关活动，使应用型高校的大学生能够健康成长. 3.1引进心理教育专业人士 专业心理健康教育团队对大学生心理健康起着很关键的作用，所以应用型本科高校应该培养建立起一支高素质的心理健康教育团队.在教育体系方面，学校可以将心理教育纳入思想政治教育范畴，这样思想政治教育就不仅仅是教会学生树立正确的人生观，价值观，培养良好的道德品质，而且还要掌握他们的心理健康发展，将他们的心理向积极的方向去引导，帮助他们形成健康的心态，提高心理素质.这样就可以使思想政治教育和心理健康教育完美的结合在一起，达到教育的有效性和针对性.有条件的高等师范类院校也可以成立专门的心理健康教育和思想教育专业，为高校培养输送高素质、专业的心理健康教育老师. 3.2提高对心理健康教育的再认识 应用型高校的管理者，应该站在时展的前沿，研究当今90后大学生的成长特点，高度重视学校心理健康教育问题.对具有新时代特色的新问题要客观分析，正确认识，从而做出相应的教育指导.同时改进心理健康教育的内容和方法，具体落实心理健康教育.心理健康教育属于心理科学，其主要是为了预防心理障碍和增进心理健康，大学生心理健康教育的内容包括学习心理指导，健康的情感教育，人际关系的指导等等，所以要清楚认识心理健康教育，并使其与德育教育完美结合. 3.3进一步普及大学生心理健康教育 应用型高校要贯彻学习心理健康教育知识，确保安全稳定，就必须给予一定的经费支持，在高校成立专门的心理健康教育课程，经常组织一些心理健康教育讲座，对大学生的心理健康问题进行问卷调查，在大学中营造出重视大学生心理健康的氛围，同时也可以借助现代高科技发达的网络力量去宣传，创建高校心理健康教育辅导网站，确保心理健康教育能够在新形势下实现健康稳定发展. 4结束语 总之，应用型高校心理健康教育问题是持久战，需要不断创新和推动具体工作，我们需要针对大学生的心理状况和存在的问题，提出切实可行的方法，并不断的根据新形势新情况去改进，这样才能使高校的心理健康教育工作得到持续的发展，使我国的应用型高校大学生的身心更加健康. 作者：王薇 吴永 单位：安徽新华学院外国语学院 健康教育论文:自我认知团体大学生心理健康教育论文 一、自我认知在心理健康教育中的作用 自我认知对个体的心理健康具有重要的导向作用，客观积极的自我认识在个体形成良好的人格特质方面发挥着巨大的推动作用，在健全的自我认识基础上形成的各部分和谐一致的自我概念是心理健康的重要标志。Pajares、Vispoel、Bandalos等研究都发现，良好的自我概念和较高的自尊是心理健康的指标。青少年较高水平的自尊有助于他们更好地调整自己的行为和情绪、减少面对困难、挫折时的躯体化倾向、神经症等反应。所以，自我认识失调的确是会严重影响着个体的心理健康状况。 二、自我认知对解决大学生心理健康问题的作用 大学阶段，是社会化的重要阶段，也是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。而经过“千军万马过独木桥”式的选拔考上大学，发现周围都是与自己能力水平差不多甚至高于自己的人，发现自己不如以前出类拔萃，以及远离熟悉环境开始独立生活等。如若不适时正确调整自身心态，就会有产生自卑、嫉妒甚至敌对等心理的可能，进而使一部分大学生不愿意参加活动，对他人漠不关心，认为自己对别人来说可有可无，出现不同程度的心理问题，阻碍大学生的综合发展。 （一）自我认知团体模拟实际环境为实际问题解决提供范例 在自我认知团体活动中可以生动模拟还原实际情况中出现的问题，并为案主提供了更为综合的模拟社会现实环境，易于将辅导中收获的效果运用于实际生活中去。在辅导中使案主接受到多方面刺激，来思考、学习、面对自身的现实问题。团体中沟通交流与现实中的相似使得辅导效果更容易巩固与应用。团体辅导中指导与学习正确解决方式的过程也促进了案主个人的身心健康发展。除此之外也为案主建构了适合其自身的社会支持体系。需要对自我认知进行团体辅导的成员大多因为社会支持薄弱对自身现状感到无助、无力与悲观。而在自我认知团体中因各个成员的相像性以及建立的平等和团体中的归属感、被认可的社会场境以及相互扶持、共同进步的环境，事实上又建构成或改善了成员的社会支持体系。 （二）自我认知团体感染力强、影响广泛 团体成员在团体中找到了共同体归属感。在团体中因成员有着相同的经历或相同的愿望，所以成员间有着平等的感觉，有着强烈的被接纳感受，自己不再被边缘化，感到了自身存在的价值，从而对团体产生归属感与认同感。可以创造相互帮助、共同成长的学习机会。成员通过诚实地回应其他成员的成长，表达的是对他人的接纳和肯定。这种接纳和肯定使成员彼此之间愿意和乐于相互学习、相互帮助，从而实现共同成长。 三、自我认知在大学生心理健康教育中的实践作用 依据埃里克森人格发展八阶段论，大学生正处于自我同一性与角色混乱的冲突中。烦恼增多，孤独感、压抑感增强。而随着生活环境变化与社会活动变化，自我在生活环境中找到的共鸣就越来越少，从而产生对自我的怀疑、否认等负面态度。较敏感的大学生因为以上心理性压力源而焦虑，对自身莫名自卑起来。一到人多的地方就感到不自在，封闭自己，超常地需要他人同情地尊重。希望同学们尊敬他，真情地爱护他，自己焦虑的对待考试，对于一切竞争的活动都不敢参加。自卑的焦虑，使其与人的关系上发生了各种障碍。会强颜欢笑地去向人表示友好的态度，因为做作与小心更容易使他人怀疑虚伪，又因为自己时时在做作与虚伪中，导致不敢相信他人对自己的夸奖。他人善意的批评会激怒他。不能听到和他不同的意见，认为这是看不起他的明显的表示；但又不放心别人会真心地采纳自己的意见。多疑、焦虑、敏感、封闭自我，心理防御机制过重。总觉得与他人缺少话题，难以交流。使人际关系的需要得不到满足，使机体处于不平衡状态。而恰恰又因为得不到满足有与人恰当沟通的强烈愿望。经调查发现因为自卑而造成沟通障碍问题的群体大都因为对自我意识存在偏颇的理解。理想我与现实我，主体我与客体我难以统一。如成就期望与现实失望间的冲突，独立意向与依附心理的冲突，交往需要与自我闭锁的冲突，自信心与自卑感的冲突，追求上进与消沉的冲突等。无法正常建立良好的沟通方式，言语沟通能力与情绪表达方式存在障碍，知、情、意、行、人格未协调，无法适应环境。为了减轻此群体的不安情绪，增强其适应能力，开发其潜在能力，建议此群体组成自助团体，在团体中深入了解、认识和探索自己，从而最大限度地启动和运用自己的内在资源及外在资源，充分发挥自己的潜能，解决存在的问题并促进个人正常健康的发展。针对自身自卑而产生的沟通障碍的共性问题，建议团体内部成员之间彼此提供建议、彼此之间加强沟通、协作、进行相互鼓励及情感支持。如对大多遭受过的共同经历，团体成员一起分享当时的情绪感受，并讨论出较可行的解决方案。从而建立起能够相互理解共同进步的共同体关系，达到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的环境下进行自我认知与探索，从而克服自身的不足，达到接纳自我、正常沟通的目的。大学生群体是成长中的人，是变化的，针对大学生心理健康要解决的问题也是动态的。模式体系要讲究艺术性与技术性相结合，也要注意周期性与变动性。大学生本身就处于渴望交流，希望被理解的心理发展阶段，自我认知团体对解决大学生心理健康问题具有实际的意义，是大学生们心理健康发展、保持个性和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。大学生中的问题群体通过自我认知与自我探索改变了现有问题，提高自身能力，实现自我成长。通过正确的自我意识客观的认识自我、接纳自我，无条件的正视和接纳自己的弱点和不足，并能够将这些消极因素转化为积极因素，使自我不断趋向完善。摆脱了现存困境。重新愉悦的融入到具有青春朝气的大学生群体中。 作者：潘乐 李雪 鲁顺珍 朱琳 单位：哈尔滨商业大学法学院 健康教育论文:精神卫生时代高校心理健康教育论文 1《精神卫生法》对高校心理健康教育工作的促进 1.1为高校心理健康教育工作提供法律依据 在《精神卫生法》正式颁布实施之前，我国高校的心理健康教育工作已开展多年，但一直是靠政策性的文件进行驱动和指引，缺乏国家层面的正式立法支撑，该法的出台实质性地改善了这一困境。《精神卫生法》第16条明确规定：各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育，配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育。这一条款实质性地赋予了高校心理健康教育工作以及该工作相关从业人员相应的法律地位。同时，该条款将高校开展心理健康教育工作的必要性提升到法律义务层面，督促各高校切实加强对相关工作的重视，积极配备相应的场所、设备和经费，招聘和培养专业师资以及开设相关的公共必修课程。 1.2有利于高校心理健康教育工作从业队伍专业化建设 当前我国高校心理健康教育工作的内容主要包括开设大学生心理健康课程、进行学生个体咨询和团体辅导、开展心理卫生知识宣传、组织大学生心理健康状况普查以及培养学生朋辈辅导队伍等，其中大部分对相关从业人员的专业素养有极高的要求。20世纪末在各高校刚刚开展心理健康教育工作之初，由于心理学和精神医学学科背景师资的缺乏，曾广泛采取的方法是由思政课老师教授心理健康课程、由政治辅导员兼任心理咨询老师等，这种方式最大的弊端就是缺乏专业知识往往会使工作效果事倍功半，甚至南辕北辙。随着时代的发展和心理学专业的普及，再加上相关从业资格准入制度的规范化，近年来这一现象出现明显的转变，但仍然有高校因为重视不够而不能保证心理健康教育师资的专业化建设与时俱进。《精神卫生法》中第67条第2款明确规定“县级以上人民政府教育行政部门对进行岗前和在岗培训，应当有精神卫生的内容，并定期组织心理健康教育教师、辅导人员进行专业培训”；第23条第1款明确规定“心理咨询人员应当提高业务素质，遵守执业规范，为社会公众提供专业化的心理咨询服务”。这两款条目在法律层面对于高校心理健康教育工作从业人员的准入和自身成长都提出了相应的要求，将督促各高校聘请相关专业知识背景的专职老师，并为他们的专业技能成长提供相应的保障，如鼓励和资助考取专业资格进阶证书、参加各类心理咨询技术学习班等，这无疑会促进这支队伍的专业化建设。 1.3为高校心理干预情境中各方权责划分提供了基本的指导框架 在高校心理干预情境中，经常需要和学生个案的家长（监护人）进行沟通，取得他们的配合与支持。长期以来，由于社会偏见等原因，精神和心理障碍个体及其家属在强烈病耻感的驱动下往往不愿意正视问题。具体到高校心理干预情境中，由于担心子女的精神/心理问题会给他们贴上“标签”，影响到他们以后的就业、婚娶等人生发展轨迹，有很大一部分家长对子女已经确诊的精神或心理障碍采取隐瞒的应对方式，对子女在校发生的疑似精神/心理障碍发作采取回避、否认甚至责难的应对方式，这样不但不利于个案（疑似个案）学生自身问题的及时妥善干预，也会给校园带来一定的安全隐患。之前面对这样的家长，校方往往只能动之以情、晓之以理，尽量让家长理解支持。《精神卫生法》的实施，在一定程度上化解了此类工作的被动和尴尬。该法第16条第4款“学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康状况”表明了在发现学生出现精神/心理障碍（疑似障碍）时校方所需承担的告知义务，也赋予了校方就个案学生与家长进行沟通交流的相关权力。而该法第28条第2款“疑似精神障碍患者发生伤害自身、危害他人安全的行为，或者有伤害自身、危害他人安全的危险的，其近亲属、所在单位、当地公安机关应当立即采取措施予以制止，并将其送往医疗机构进行精神障碍诊断”，既强调了监护人对于个案学生需承担的送治义务，也赋予了校方在进行心理危机干预时采取相关措施的权力。第49条“精神障碍患者的监护人应妥善看护未住院治疗的患者，按照医嘱督促其按时服药，接受随访或者治疗”则明确规定了已确诊个案学生的家长在其子女在校期间所需承担的看护义务，在一定程度上规避了个案学生在校期间因精神/心理障碍导致的各类意外发生后校方所需承担的损失风险。 2《精神卫生法》对高校心理健康教育工作提出的挑战 2.1高校心理健康教师工作权限界定模糊 《精神卫生法》第23条第2款规定“心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗”；第51条规定“心理治疗活动应当在医疗机构内开展”。这些条目明确限制了高校心理健康教育工作的开展范围。一般而言，我国高校心理健康中心配备的专职心理教师大多都具备国家（二级或三级）心理咨询师（员）从业资格认证，仅极少数具备心理治疗师从业资格认证。加上法律对心理治疗的场所有明确的规定（应当在医疗机构内开展），因此在学校情境下的心理干预只能为心理咨询，不能涉及心理治疗。而在大多数心理干预的实践中，心理咨询和心理治疗的界限并不明晰，这将使得高校心理健康教师在进行心理干预时需要更加谨慎地规避可能发生的法律风险，不但不利于学校情境下的心理干预的开展，更会将原本可以在学校情境下进行的干预全部转介到医疗机构。这样既增加了社会不必要的医疗负担，也会使那些原本问题轻微的学生因为病耻感而不去医疗机构，反而错过了最佳的干预时机。 2.2对学生个案问题的判断和处理受限制 《精神卫生法》第29条规定“精神障碍的诊断应当由精神科执业医师作出”；第三十条规定“精神障碍的住院治疗实行自愿原则”。这两条法律条款主要是致力于减少“被精神病”这一社会不公现象的，体现的是对人最基本权利的尊重和对人性的关怀。但在某些校园心理危机干预情境下，这两条法律会在一定程度下限制问题的处理，即在权衡如何保障问题个案正当权益和确保其人身安全以及校园环境安全时面临一定困惑。当有学生出现疑似精神障碍时，学校心理健康教师不能对其作出诊断，只能运用相关心理和精神卫生知识做预判，然后建议学生自己或者家长陪同学生去医疗机构进行诊断。这时很有可能出现的情况是，学生因为病情的影响失去自知力（或部分自知力）从而不愿意就医，家长因为担心子女被贴上“标签”也不配合学校的建议，这往往导致学生个案的问题被拖延，不利于其及时得到妥善诊治并导致问题恶化，也给校园的安定带来了潜在的威胁。 3《精神卫生法》时代高校心理健康教育工作的调整策略 《精神卫生法》的颁布实施，在社会层面迎合了我国社会主义优秀价值观中构建法治社会的大背景，是符合时展进步规律的；对于社会个体而言，该法也充分体现了对于公民的人权尊重以及人文关怀。反映到高校心理健康教育的实务中，《精神卫生法》对相关的工作即带来了机遇，也提出了挑战。在这样的背景下，高校应当积极地调整心理健康教育工作的着力方向，抓住机遇和规避风险，以求适应形势的发展。 3.1进一步完善高校心理健康教育相关规章制度 当前高校情境下的心理健康服务基本是按照各高校自己所定的规章制度来开展的。《精神卫生法》使得各高校在制定相关规章制度的时候，不但要考虑自己学校的实际情况，还要遵循国家法律的相关规定。这些规章制度的改进落实到实际中表现为：在心理普测、心理危机干预、个体咨询等环节上，需引入知情同意环节，并形成正式书面材料；在辅导个案材料的保存和呈报等环节上，需强化保密观念和措施；在涉及严重心理障碍学生的处理中，要明确规定学校心理中心的功能只能是告知监护人并建议转介，而非直接干预/治疗。 3.2高校心理健康教育工作的重点转移 一直以来，我国高校心理健康服务的内容主要是对心理障碍学生提供专业辅导。随着《精神卫生法》对高校心理健康工作从业人员的工作权限作出了明确的限定，以前那种关注问题解决的工作模式将发生改变。高校应当将心理健康教育工作的重心转移至心理卫生教育、心理科普知识宣传、心理问题学生的前期预警等，而把对专业素质要求更高的严重心理障碍干预等工作移交至其他对应的社会机构，如医院等。此外，在大学生心理辅导这一高校心理健康教育的传统工作业务范畴内，更多地推进针对普通大学生的成长辅导，如职业生涯辅导、人际交往辅导以及积极心理品质养成等，更多地关注学生的自我成长和自我实现，这种工作重心的转移同时也迎合了当下心理学界从关注人们心理问题到关注人类积极品质的转变的大趋势。 3.3重新思考学生主体在高校心理健康教育中的定位 首先，对于有心理障碍的学生，应当从保障人权的角度去应对处理，这既是法律的明确要求，也是高校人文关怀的体现；其次，对于朋辈辅导在高校心理健康教育体系中发挥的作用，也需要重新定位。当前国内许多高校，尤其是开设有心理学专业的高校，都建立有学生朋辈辅导体系。学生朋辈心理辅导员有着较高的助人热情，具备基本的心理卫生知识和心理辅导技巧，也较为了解当下大学生的心理需求，是高校心理健康教育体系中重要的一环。但这个群体基本都缺乏《精神卫生法》所规定的相关资质，所以不再适合进行直接的心理开导工作，可以转变成为高校心理卫生知识普及的宣传员和班级心理危机预警的信息员。 作者：郭少聃 付华 单位：湖南工业大学科技学院 健康教育论文:妊娠高血压健康教育论文 1资料与方法 1.1一般资料 收集2012年7月-2014年11月我院治疗的70例妊娠期高血压患者。患者均符合妊娠期高血压的诊断标准。年龄21－42岁,平均年龄为(29.1±1.9)岁,孕周28－40周,平均孕周(33.4±1.9)周。初产妇55例,经产妇15例。所有患者根据随机数表法,分对照组和观察组,每组35例,两组研究对象均知情同意,经统计分析在年龄、性别、孕周、病程等方面,差异无统计学意义(P 0.05),具有可比性。 1.2方法 给予对照组常规的护理干预:包括孕期进行常规的营养保健,定期的产前检查,提供舒适住宿环境;密切观察妊高症患者的生命体征,定期监测胎儿的生命体征变化等。观察组产妇在常规护理基础上增加健康、饮食干预,主要包括饮食指导,健康教育,心理指导等:(1)健康教育:为了使患者充分了解妊高症,更好的配合治疗,对患者进行相应的健康教育培训,其中包括科学孕期、如何进行胎动自我监护、妊娠期高血压防治、分娩的基本步骤及其注意事项等等,确保患者每日充分卧床休息8～12h,为避免子宫右旋,睡眠采取左侧卧位,提高子宫血流量,指导患者进行自主检测,具体包括血压、体重、胎动等自我监护项目,如有异常现象,应该及时住院;(2)饮食指导:应用合理的饮食指导,注意营养搭配,膳食合理,少量多餐,进食低钠高维生素饮食。增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。补充足够的钙、镁、铁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁。瘦肉、鸡血、鸭血、动物肝脏等含有丰富的铁。海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。减少饱和脂肪的摄入量。宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等(3)合理用药:患者患病后,最担心的一件事就是所服药物是否对自己的胎儿造成影响,进而产生焦虑、紧张、担忧等各种情绪。此时,应该搜索所服药物的资料,在患者面前详细介绍药物的作用机制、副作用、注意事项等,让患者放下包袱,定时定量服药(4)心理护理:与患者做好沟通,积极与其交流,不仅对患者做好疾病知识普及,提高专业规范的临床指导,让其深实感受到医生的关心,而且还要加强患者家属的教育,在家属的配合下,能更好地缓解患者的负面情绪。 1.3疗效判定 收集统计分析两组患者子痫发生率、子痫前期发生率、产后新生儿体重三个方面指标,进行比较分析。 1.4统计学处理 采用SPSS18.0软件包对收集的数据进行统计学分析,计量资料以(x±s)表示,用t检验;计量资料以卡方χ2检验。以P 0.05表示差异有统计学意义。 2结果 两组患者经护理干预后,观察组子痫前期2例(5.71%)和子痫1例(2.86%)的发生率明显的低于对照组产妇子痫前期4例(11.4%)、子痫3例(8.58%),(先兆子痫,X2=13.25,P 0.05;子痫,X2=21.34,P 0.05);观察组新生儿体重(3.4±0.3)Kg明显大于对照组(2.6±0.3)Kg,有显著性差异,有统计学意义(新生儿体重,t=9.14,P 0.05)。 3讨论 妊娠期高血压(HDCP)以蛋白尿、水肿、抽搐及昏迷等症状为临床特点,并伴随高血压等症状,是妊娠期妇女所特有的常见疾病。子痫及子痫前期是妊娠期高血压的严重并发症之一,其可累及全身小血管,引起血管痉挛,增加血管阻力及通透性,进而诱发血压升高、水肿、蛋白尿等并发症,只有及时剖宫产手术才可有效改善临床预后。过往,临床上探讨各种干预措施对妊高症患者病情的影响,如王巧云”提出在常规治疗上加强心理干预,结果显示干预后观察组患者焦虑程度显著低于对照组(P 0.05)。本次实验,观察组产妇经营养健康干预后,子痫前期和子痫的发生率明显的低于对照组产妇,差异具有统计学意义(P 0.05);干预后,观察组新生儿体重(3.4±0.3)kg明显大于对照组(2.6±0.3)kg,差异具有统计学意义(P 0.05),提示,对妊娠高血压产妇行饮食健康干预,对母婴均有所帮助,还可以减少子痫发病率,值得临床推广及应用。 作者：吕志辉 单位：青海大学附属医院 健康教育论文:贫困生积极心理健康教育论文 1积极心理学教育理念 1.1积极心理学 它倡导心理学的积极取向，激发个人内在的积极力量和优秀品质，提倡提升个体的幸福感。积极心理学是心理学研究视角的转变，也是心理学领域的一个新的里程碑。 1.2积极心理健康教育理念 2008年孟万金教授出版著作《积极心理健康教育》，成为国内研究积极心理学和积极心理健康教育的领头羊。积极心理健康教育理念力求把学校心理健康教育和课程教育相融合，主张开发心理潜能、降低负性情绪提升主观幸福感，从而防治各种心理问题，促进个体身心全面发展。孟教授将学校积极心理健康教育的优秀内容列为以下十四项：增进主观幸福感、提高生活满意度、开发心理潜能、发挥智能优势、改善学习力、提升自我效能感、增加沉浸体验、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望、树立自尊自信、完善积极人格。 2高校贫困生的积极心理品质 2.1高校贫困生心理现状 随着我国高等教育的不断改革，高校招生人数和规模的扩大，大学生的教育费用在不断增加。同时在各地区经济发展水平不均衡，金融危机的影响下失业人数不断上涨，农民收入增长缓慢，在校大学生贫困比例越来越大。据调查，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%~20%，特别困难的学生约为5%~10%。经济贫困引起了一系列的问题，譬如社会交往问题、自卑心理问题、健康状况问题等等，这些由贫困引起的连锁反应严重影响了贫困生的学习和生活。尤其是当前高校学生经济水平两极分化非常严重，贫富差距越来越大。部分贫困生产生自卑、焦虑心理，甚至有悲观失望、自暴自弃的行为。 2.2积极心理特征 通过对国内学术期刊中的论文进行分析，对于高校贫困生的研究主要集中在心理特征、产生的根源以及帮扶策略。其中2008年之前对心理特征的研究大都是建立在消极心理学的基础之上的，忽视了积极的一面。2008年之后随着孟万金教授对积极心理学研究的不断深入，对贫困大学生心理健康的研究方向有了转变。由过于强调负性情绪的评估转向正性情绪的评估，由研究治疗对策转向塑造个体内部系统的各项能力、锻造积极人格品质方面去发展。只有强化积极心理，抑制消极心理，才能全面塑造高校贫困生良好的个性品质。研究表明，高校贫困生积极心理品质的六大维度从高到低依次是：超越维度（心灵触动、希望与信念、幽默风趣）、情感维度（感受爱、爱与友善、社交智慧）、人际维度（真诚、勇敢坚持、热情）、公正维度（团队精神、正直公平、领导能力）、认知维度（创造力、好奇心、热爱学习、思维力）。发展得最好的五项积极心理品质为心灵触动、真诚、团队精神、爱与善良、希望信念。具体而言，即高校贫困生更加真诚、热爱学习、勤于思考、热情高涨、更加克己。这些积极心理特征促进他们人格完善，促使他们在学习和工作中崭露头角。 3积极心理学理念下高校贫困生心理健康教育模式 德国教育家第斯多惠说过：“教育艺术的本质不在于传授本领，而在于唤醒、激励和鼓舞。”在积极心理学理念的指引下，教师发现并鼓励贫困生的积极心理品质，增强贫困生正向的主观体验，从而形成健康的人格品质，促进其全面发展。从工作形式上来说，以心理健康知识讲座和团体辅导为主，个体心理咨询和其他方式的心理健康教育方式为辅。具体来说，可以从以下几个方面建构： 3.1从主观层面来说，学习心理学知识，了解自我悦纳自我，培养贫困生积极的主观体验 积极心理学认为，一个具有乐观积极心态的人常常会在生活中或是遇到困难的时候有积极的评价，以提高快乐感水平。他们对环境的解读倾向于积极乐观的方向，也就是在环境出现积极变化时，他们会体验到更多的快乐感，而当环境发生消极的变化时，他们会主动消除沮丧感。在现实生活中，很多贫困生并不是遭遇到消极恶性的事件，而是体验到了消极恶性的情绪。他们并不缺少快乐开心的事件，而是缺少体验快乐情绪的能力。高校可以通过开设心理健康课程，开展经常性的心理健康知识普及活动，例如心理健康讲座、团辅活动、读书会活动等，帮助学生及时检验自身的心理健康水平，从而进行心境调节。使学生能够在了解自我的基础上悦纳自我，从而产生积极的主观体验。 3.2从个人层面来说，宣传积极的心理品质，培育感染更多的贫困生，形成健康的人格 英国著名心理学家艾森克指出：“人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气质、能力和生理特征”。人格完善是个体心理咨询的终极目标，它是理想自我和现实自我的统一。贫困生的人格中积极特征难以主导，消极特性比较明显，要达到人格完善就需要个体对成长有确定的方向，并规划自己的最佳人格组织。一方面高校要培养、教育贫困学生在自我选择、自我成长方面的自觉意识、探索意识。另一方面，高校要为贫困生展开更丰富的课外生活领域，加大力度深挖贫困生中优秀的典型，树立自强不息、积极向上的优秀榜样。例如通过组织“励志之星”的评选活动，印制事迹宣传手册等等，通过交流让更多的贫困生能够增强自信，并且学习接纳更多的正能量，通过榜样的力量带动贫困生用积极的心态看待贫困，面对大学生活。 3.3从群体层面来说，构架积极的组织系统，形成团体激励氛围，促进学生全面发展 研究表明，贫困生家庭中父母的受教育程度偏低，对孩子在心灵成长上的重视度不够，亲子沟通较少。导致贫困生在学习和生活中的独立性更强，容易产生单打独斗的格局，缺乏互相的交流和心理上的扶持，大部分的心理问题是通过自身消化解决，社会支持系统偏弱。依据社会支持理论的观点，一个人所拥有的社会支持网络越强大，就能够越好地应对各种来自环境的挑战。在家庭经济压力下贫困生在人际交往中施展不开，表现出更多的自我封闭，他们不愿意参加集体活动，担心在同学面前暴露出自己的缺点。对于一些花费很大的活动或者歌舞类娱乐性活动，他们都尽量避免，因为这些对他们来说是经济和心理上的双重压力。在这种背景下，高校的心理工作者可以组织多种形式的团体辅导，譬如征集贫困生组成互助小组等等，让他们在群体中自由地抒发情感，获得同伴的支持，并鼓励他们把团体中的互助合作迁移到实际生活中去，更好地完成大学生活，提高自身的心理健康水平。 作者：葛莹莹 单位：教育部高校辅导员培训和研修基地南京师范大学 健康教育论文:高职院校网络传媒心理健康教育论文 一、网络传媒对高职院校学生诱错现象分析 1.网络传媒的虚拟性使高职院校学生网上交往缺乏诚信 在一定程度上，非道德行为在高职院校学生中大肆流行，遵守“诚实”的价值认同，“信仰”的标准在互联网上会大大降低，自得其乐，使用随机的互联网很受欢迎。上网聊天，主要是高职院校学生交往的形式，但在聊天中，高职院校学生不会不使用他们的真实姓名和地址，不健康聊天的话题和内容对他们来说没有道德约束。 2.网络传媒行为主体的无约束性淡化了高职院校学生的责任感 在网络媒体中是没有政府，没有警察，没有军队，没有等级之分，没有贫困和歧视，那里的人们摆脱现实社会的管理和控制，摆脱道德和社会舆论的限制，使高职院校学生为所欲为的冲动。高职院校学生在网上，很容易忘记自己的社会角色，放弃自己的社会责任和道德观念，有做一些不道德和非法行为的冲动。 二、心理健康教育预防高职院校学生网络传媒诱错现象的有效性分析 心理健康教育完整的内涵包括：一是提高自身素质，不断优化高职院校学生，目标，内容和心理健康教育的科学设计的实施方法的教育环境，遵循的思想，心理和行为特征，以发展高职业院校学生的网络媒体健康教育活动；二是高职院校学生要认识和接受心理健康教育的信息，增强自控力；三是通过心理健康教育，提高高职院校学生的意志和信念的过程，产生积极影响高职院校学生的网络行为。 1.预防网络传媒诱错现象基本原理 从心理学的角度对网络媒体诱错现象在进行分析，心理学的基本原理对网络媒体诱错现象能进行解释。故心理健康教育的功能能预防高职院校学生网络传媒诱错现象学生发生。网络媒体引起的诱错现象是人类社会使用网络资源引起的，产生和存在是社会不然的结果，它是人类和社会本身的缺陷。网络媒体中引起诱错现象和人类文明的进步成反比，人与社会，不断自我改进和发展，能有效的避免网络媒体诱错现象。因此，预防网络媒体诱错现象，应着眼于一个人的自我完善，提高人的思想，道德，文化，生理和心理素质的全面健康全面发展。 2.心理健康教育功能与网络传媒诱错现象预防基本原理的契合 为了有效预防的网络媒体传媒诱错现象，关键在于个人自我完善的教育，包括思想，道德，文化，生理和心理素质的境界的良性发展，增强自我控制能力，以及在社会价值观，社会规范认同和遵守。心理健康教育是世界观的教育，人生观教育，法制教育和价值观教育，使高职院校学生能够适应的道德和行为的社会需求。 三、心理健康教育预防高职院校学生网络传媒诱错现象的措施 1.优化心理健康教育环境 心理健康教育环境的优化是实现心理健康教育保障的目的。高职院校学生的日常心理健康教育是根据教育部门要求和心理健康教育的政策，从学生的认知发展规律出发，根据不同学生的实际情况，通过教室、宿舍、班级和学生社团为载体，对高职院校学生进行心理认知教育，培养学生情绪稳定，优化学生健全的人格。培养高职院校学生发现、判断和解决现有的网络信息问题的能力，确保学生的健康发展和圆满完成学习任务，促进学生的成长。 2.优化网络环境 目前，网络环境影响高等职业院校学生心理的速度，强度，深度和广度。网络的能发挥其积极作用，但是也能有负面的影响。如何避免网络传媒的诱错行为，首先教师对高职院校学生进行上网的指导和培训，形成良好的上网习惯；其次，使网络教育进课堂，网络信息资源，知识资源作为教材来教导学生，培养学生主动识别互联网上的信息；最后是让网络教育进行学生活动。结合高职院校学生素质的特点，有不同的爱好和特长，引导学生开展各种活动，鼓励学生展示自己的才华和专业知识。 四、结论 为了实现网络传媒诱错现象的有效的预防，关键在于高职院校学生个人自我完善，高职院校学生心理健康教育就是认知发展教育，情绪稳定教育，人格教育，和谐的人际关系教育和价值观教育，使他们的网络行为向健康方向发展。 作者：张保顺 单位：上海工艺美术职业学院 健康教育论文:学校社会工作心理健康教育论文 1、大学生心理健康教育和咨询工作的基本模式 1．1组织管理。 一般情况下，学校党委会以行政名义制定并出台相应的大学生心理健康教育咨询工作实施基本方案，为心理健康教育咨询工作奠定制度基础。同时，要组建专门的心理健康工作管理委员会和专项任务领导小组，负责全面协调和监督检查具体活动的落实情况。 1．2结构设置。 学校可根据具体需要成立专门的心理健康教育咨询机构或者组织，主要将其挂靠在设有医药类、社会工作、教育学以及心理学的二级院系，或者直接挂靠于学生工作部。学校要严格执行三级心理健康工作网络规划，做到“校级设专门的教育咨询中心，二级院校设心理辅导员、班级内部委任心理委员”。 1．3活动内容。 活动涵盖面广，涉及多种形式，主要包括:新生入学为其办理心理健康档案;定期开展问卷调查，对学生进行心理测评;学校宣传部、学工部、大学生团体以及心理健康教育咨询机构等不定期举行心理健康知识讲座，加大宣传力度;开设专门的心理健康教育课程;学校内部网站为学生提供匿名咨询服务，消除学生的心理压力;心理咨询人员在工作日轮流坐班为学生提供心理咨询服务;举办心理健康教育月活动，让更多的学生参与其中。 2、心理健康教育咨询模式的实践困境 2．1主动性较为缺乏。 专家指出，我国各高校在开展心理咨询服务时往往处于被动地位，缺乏主动性，参与性不强。但是，就大学生心理发展特点而言，青年大学生普遍存在闭锁性和独立性等心理特征，他们深受闭锁性心理的影响，且未正确认识心理咨询工作，所以他们会产生各种各样的心理烦恼或者困境，而有了心理困惑他们更愿意向朋友倾诉，而不是专门的心理咨询人员。部分学生会为家庭矛盾、良性等较为私密的问题而困扰，但是他们很少向心理咨询教育机构征求意见或者寻求帮助。部分高校为了尽可能保护学生隐私，鼓励学生大胆咨询，开辟了专门的网络咨询渠道，但是学生不愿意主动倾吐心声，因此网络咨询也是收效甚微。假若心理教育咨询模式发展为等待式，那么其应有的作用就难以发挥。 2．2重咨询，轻介入。 各高校在开展心理健康教育咨询工作时，主要以团体心理咨询或者个体心理咨询的方式为咨询人员提供引导或者启发，会从来访者的具体情况入手，与其进行交流和沟通，帮助其克服或者摆脱焦虑情绪。对于一般情况而言，这为咨询学生提供了必要的帮助，但是高校的轮流排班模式大大削减了工作效力。当天的咨询教师只负责当天的工作，轻度心理不适的学生当即即可收到显著效果，但对于严重心理不适的学生缺乏针对性，而且效果不明显。 2．3尚未建立起信息沟通的统一平台。 要确保大学生心理健康教育咨询机制的正常运转，对在校学生进行全方位、多层次的指导和服务，就要构建起信息沟通的统一平台。当前，大学生心理健康工作主要由辅导员、班主任以及心理健康教育咨询队伍共同承担，但是辅导员和班主任主要负责监控和观察班级学生的心理健康情况，心理健康教育咨询人员会运用自身所掌握的专业知识为寻求帮助的学生提供专业指导和服务，从而有效化解其心理危机。但就目前实际情况而言，各高校尚未建立起信息沟通的统一平台，不能实现信息的实时共享，难以有效预测学生心理动向，因而不能为学生提供有针对性的心理健康教育咨询服务。 3、高校中心理健康教育咨询与学校社会工作合力作用模式 要预测学校社会工作在大学生心理健康教育中的发展前景时，要坚持实事求是，做到具体问题具体分析。当前，我国高等院校社会工作仍处于发展的初级阶段，学科体系已初步建立起来，但社会影响力不大，决策者和学术界尚未普遍接纳和认可学校社会工作的巨大价值。因此，部分学者大胆假设，提出可将学校社会工作模式穿插进大学生工作体系中，逐步提高学校的管理教育能力。笔者认为，要将大学生心理健康工作与学校社会工作进行有机融合，就应该在坚持原有心理健康教育咨询工作模式的基础上，贯彻落实高校思想政治工作，健全组织结构，积极探索学校社会工作和心理健康教育咨询结合的有效模式，推动学校各项事业的健康稳定发展。 3．1初级模式———在心理健康教育咨询工作中逐步渗入学校社会工作。 首先，在制定和设计高校学生工作制度时，要积极引入社会工作理念，充分发挥社会工作的优势和独特理念原则，有效弥补传统管理中的缺陷和不足。在开展学校社会工作时要坚持“人在环境”的理论基础，在选择学生心理问题的介入手段和分析问题根源时要以社会过程和社会结构为基本着眼点，有效弥补传统心理健康教育咨询和心理教育的缺陷，实现双向协调发展。其次，要大力充实学校社会工作内容，加强对干部、班主任以及辅导员的培训，建成一批高素质的辅导员队伍，将学校社会工作渗透进心理健康教育咨询工作中，提高高校辅导员的专业化和职业化水平，建立并完善高校辅导员制度，切实提高辅导员素质和能力，帮助其构建科学合理的知识结构体系，熟练掌握学校社会工作的基本手段、理论和方法。在大学生心理健康教育咨询工作中有计划、有步骤地渗透学校社会工作，不仅有利于完善学生工作模式，还能重塑学生工作者角色，实现学生工作功能的延伸，从而创建和谐校园，培养健全人才。 3．2融合模式———实现心理健康教育咨询工作和学校社会工作的交叉运行。 沈黎曾指出，当前的学生问题日益多元化和复杂化，学校现有的心理辅导体系不能完全适应发展需求，心理辅导老师要加强与学校社工的合作，建构起完善的社会工作制度，有效预防心理健康问题的发生。要保证学校社会工作的顺利开展，充分发挥其职能，就要从制度层面入手，在制定学校管理体系时明确规定社会工作的地位和重要性。同时，高校要理顺心理咨询机构、学生教育以及管理职能部门的具体工作职责以及相应的关系。倘若高校设有专门的社会工作专业，那么就应将其引入社会工作模块中，组建专门针对学生的社会工作服务中心，促使学生和社会工作专业教师投身到社工服务中，推动心理健康教育咨询工作和学校社会工作的交叉协调运行。 4、结语 本文主要分析和探讨了高校大学生心理咨询工作的现状，并在此基础上提出要将社会工作有目的性地渗透进心理健康教育咨询工作体系中，指出要积极构建“三大功能模块”，建立起和谐、稳定的大学生心理健康教育咨询工作体系，但这仅仅是笔者的初步构想，要保证其正常运转需要经历一段时期的深入思考和探索，本文就不再一一阐释。 作者：肖冬梅 单位：辽宁政法职业学院 健康教育论文:健康信念下早期宫颈癌健康教育论文 1资料与方法 1.1一般资料: 选择2013年1月～2014年1月来我院行宫颈癌早期筛查的100例宫颈癌高危人群为研究对象，均为育龄妇女，排除肝肾功能严重障碍、精神异常、拒绝参与本次研究等人群。年龄25～50岁，平均(30.4±2.7)岁。文化程度:本科及以上25例，大专50例，中学23例，小学及以下2例。 1.2方法: 本组100例筛查人群均采取健康信念模式进行健康教育，该模式主要分为三个部分:①个体健康信念。健康信念是医护人员或其他人员进行劝导、指导，帮助其改变不良行为，养成健康促进行为的重要基础，而健康信念又与认知程度密切相关，包括疾病认知(迹象、表现、严重程度)、预防性方法(内容、重要性、效果)等内容。为此医护人员进行健康教育时，需强调早期宫颈癌对自身的危害性及早期筛查的重要性，让健康观念在女性人群心中留下深刻的印记，进而自觉的接受早期宫颈癌筛查或进行自我保健。②行动意向。方法包括健康宣传、亲友忠告、他人提醒等。③影响因素。影响早期宫颈癌筛查的主要因素包括年龄、文化程度、疾病认知、职业等，为此需从以下几方面入手。 1.2.1健康评估: 宫颈癌高危人群来院体检或筛查时，全面了解其年龄、学历、家庭背景、学习理解能力等基本信息，结合体检或筛查结果形成一个系统、准确的健康评估表，并有针对性地告知女性疾病相关情况，包括宫颈癌高危因素、临床表现等，若未筛查出早期宫颈癌，则叮嘱其定期进行体检或疾病筛查，以便及时发现、治疗疾病。若筛查出宫颈癌患者，则劝导其早期进行系统的治疗，在这个过程中加强心理辅导及个性化的健康教育，让人群认识到早期诊断、治疗是提高宫颈癌存活率的关键所在。 1.2.2健康教育: 向人群介绍宫颈癌危险因素(宫颈糜烂、人乳头瘤病毒感染、流产等)、不良行为(吸烟、喝酒、性生活不规律)和宫颈癌的关系。同时进行宫颈癌早期筛查时亲切的引导，详细、客观地告知宫颈癌相关检查的目的、原理。对于筛查为早期宫颈癌的患者来说，告知其个人卫生、饮食、运动对疾病的影响，叮嘱其保持会阴干净。另外通过短信、电话等形式提醒人群或患者定期回医院检查或复查。 1.3观察指标: 对健康教育前后人群疾病知识认知度、自我保健意识及筛查依从情况进行统计分析。 1.4统计学方法: 应用SPSS16.0统计学软件对上述各项数据进行分析，计数资料以率(%)表示，采用χ2检验，P＜0.05时差异有统计学意义。 2结果 2.1教育前后人群疾病知识知晓率及自我保健意识情况: 健康教育后人群疾病知识知晓率90%，教育前知晓率为52%，教育前后知识知晓率比较差异有统计学意义(P＜0.01)。另外健康教育前后人群自我保健意识比较差异有统计学意义(P＜0.01)。 2.2健康教育前后筛查依从情况: 教育后人群筛查依从率明显高于教育前，差异有统计学意义(P＜0.01)。 3讨论 健康教育作为现代临床护理常见有效手段，具有计划性、系统性等特点，其主要目的在于帮助人群了解自身的健康状况，熟悉掌握疾病相关危险因素，以促进人群自觉的改变不良行为，养成健康的生活方式。意识是客观存在的反映，正确的主观能动性能促进事物的发展，简单来说，即个人健康信念影响其行为，亦即患者或人群是否接受健康教育受个体健康信念的影响。将健康信念模式应用到健康教育中，不仅可以促进健康教育的顺利开展，而且可以让人群对早期宫颈癌相关知识、自我保健方法等有一定的了解，从而自觉的、定期进行宫颈癌早期筛查，以早期诊断、治疗疾病，提高人群生活质量。健康信念模式于20世纪70年代由霍克巴姆提出，后来由Becker等人修改完成，该模式主要是以认知理论为基础，对患者或人群的健康需求、健康制约因素进行全面评估，帮助其分析利弊且树立健康的信念，提高个体主观能动性，自觉的采取健康行为。方淑芹等通过对比分析健康教育前后患者满意度及相关知识知晓率，发现健康教育能有效提高早期宫颈癌患者疾病知识掌握程度，患者满意度高。赵文娟等人认为宫颈病变与人乳头瘤病毒持续感染有关，且认为宫颈癌早期发现治愈率高，可达100%，同时能减少人群疾病负担。基于此，本研究对我院行筛查的宫颈癌高危人群采取健康信念模式健康教育，包括疾病知识、预防方法等内容，让其认识到早发现、早治疗是提高宫颈癌存活率的关键。健康教育后人群疾病知识知晓率、自我保健意识及筛查依从率明显上升，差异有统计学意义(P＜0.01)。可见健康教育采取健康信念模式能明显增强人群疾病知识，提高其自我保健意识，积极配合筛查及治疗，值得临床推广。 作者：邝焰红 单位：广东省广州市妇女儿童医疗中心

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校园心理论文:校园同性恋群体社会心理论文 一、校园同性恋群体的心理和行为特征分析 1.出现这种情况的原因是很复杂的，比如在一个家庭中，父亲比较强势，那么他的儿子可能对他存在一种畏惧心理。这样，儿子为了证明自己男子汉的气度，可能会选择和一个男性伴侣在一起，从而达到自己精神上的满足。也可能是这样的一个情况，母亲比较强势，她的儿子无形中可能对异性就会产生一种畏惧心理，就会选择和男性朋友在一起，以获得安全感。当然，调查中还发现有多数同性恋者不清楚自己为什么喜欢同性。这也无可厚非。事实上，人发现自己性倾向的时间段是因人而异的。在目前的中国，虽然有些人是在7~10岁时就意识到自己的性倾向，但也有很多人到成年甚至四五十岁，才意识到自己的性倾向的。在我们的调查中发现，有同性恋者是在初中以前知道自己的性取向，但大多数人是在高中甚至大学才知道自己的同性性取向的。如图4所示：图4什么时候知道自己喜欢同性？ 2.大多数校园同性恋者不敢正视自己的性取向中国社会科学院社会学所研究员李银河在其著译的《同性恋亚文化》一文中，这样描写了一个同性恋者的自述：“我常常自嘲，管我们这类人叫永远走不出阴影的人，是在一个阳光找不到的地方，春风吹不到的地方。”其实，许多同性恋者在最初发现自己的性取向时，都经历了艰难的过程。图5最初发现自己的性取向时，什么感受？通过图5可以看出，有一部分同性恋者觉得同性恋是一种正常行为，这也充分体现了社会关于性的知识教育进入了一个成熟阶段。然而，还有大多数的同性恋者不敢正视自己同性取向，甚至近十分之一的人有过自杀的念头。同性恋者的这种消极心理形成是有原因的。虽然说社会各界对同性恋群体越来越宽容，但不可否认的是，对同性恋的憎恶还在相当范围里存在。在很多人的眼中，同性恋仍然是一种非道德的可耻行为。有来自家庭歧视的，有来自学校工作单位歧视的，有来自医护人员歧视的，等等。通过调查数据的分析发现，大部分人对同性恋还是比较歧视的。这种歧视心理使得同性恋者在生活的各个方面都受到影响。调查中有人形容自己是“怪物”，不敢和正常人一样走在大街上，不敢与人交流，不敢坦露自己的心声。就是在这种纠结中，他们和自己、和这个社会做了最大的斗争。在我们的调查中发现，36%的同性恋者面对周围人的歧视会选择尽量沟通，尝试着让大家去接受自己。27.6%的同性恋者表示很失落、很痛苦，也有36.4%的同性恋者不在乎周围人的看法，认为做好自己就行。可是，在相当长的时间内，同性恋被认为是可以治疗的，甚至有好多同性恋者被迫去接受各种治疗和转化。如图7所示：图7你认为同性恋可以矫正吗？那么，同性恋究竟能不能矫正？其实，真正的同性恋者不想改变自己，也不会感到痛苦，一般也不要求进行心理咨询和治疗。但如果自己不是刻意追求同性恋，或者说也从没有这类行为，而只是停留在想法和怀疑上，同时，又非常想使自己摆脱，那么，改变是能够做到的。事实上，生活中有不少人存在着“同性恋恐惧心理”，其实质是对自己生活现状的恐惧和不安，在潜意识中对未来表现出一种担忧和缺乏自信，这是人心理发展中的正常心理变态的范畴，所以，类似于这种“假性同性恋”都是易于矫正的。然而，出于某方面的压力，许多真正的同性恋者会被迫去接受各种治疗和转化，其带来的后果可能是更多的自责和懊恼。“同性恋治疗原则的第一条就是，所有接受治疗的同性恋必须是自愿的。由于同性恋本质上是一种心理异化，如果被治疗者并非发自内心地接受治疗，即便被迫前来也会从内心里抵触所有治疗努力，并且因为叛逆与抗拒使得治疗结果适得其反。”所以说，应该理性认识同性恋的矫正行为。 3.同性恋群体更易染上艾滋病艾滋病传播中，同性恋人群是一个非常重要的人群。根据卫生部门监测的数据，目前，男男性行为在艾滋病传播中所占的比例迅速攀升，群内感染率已经超过5%，并有继续上升趋势。国外一些同性恋者只有同性性关系，没有异性性关系。而在我国，由于文化传统、社会观念的不同，同性恋者往往会被迫去和异性结婚。既有同性性关系，又有异性性关系。所以说，正是因为这种文化背景，同性恋群体的艾滋病防治问题在中国不再仅仅是同性恋群体内部的问题，也成为一个涉及所有人的问题。在我们的调查中发现，42.9%的同性恋者认为同性性行为有可能会染上艾滋病。35.7%的同性恋者认为做好保护措施，应该不会染上艾滋病。此外，有14.3%的同性恋者表示同性恋之间不会染上艾滋病，还有7.1%的人表示男同性恋染上艾滋病的几率比较高，女同性恋还好。当问到如果染上艾滋病会怎么办时，绝大多数同性恋者还是持比较积极的心态。这一方面体现了同性恋者对自我身份的理性认识，另一方面也反映了我们国家对于艾滋病相关知识宣传的积极效应。不论是同性恋者还是艾滋病患者，他们和正常人一样，都需要被爱被关心，我们应该以更加包容的心态去对待他们。图8如果你已经染上艾滋病，你会怎么办？ 二、校园同性恋的未来 1.被大众接受还有很长的路要走实际上，作为一种社会现象，同性恋已经存在了几千年，历史上大量才华横溢的艺术家、哲学家都是同性恋者。但是，因为与传统的社会习俗相悖，到今天，同性恋群体仍然是一个被边缘化的群体，不被主流社会所接纳。关于大众对同性恋的看法，我们做了一项社会调查。在我们的随机采访中，有一部分市民是支持同性恋的，有一部分市民持反对态度，还有一部分市民不清楚同性恋到底是怎么一回事，但大部分市民是站在中立的角度，对同性恋还是比较理解和宽容的。然而，在另外两项调查中，大多数人对于这个问题又给出了截然不同的观点。可以看出，站在理性客观的角度，大多数人对于同性恋还是比较理解和接受的。但是如果发生在自己身上或者是亲戚朋友身上，许多人则表示不能接受。 2.同性婚姻能否合法化仍是一个谜近几年，国内外同性恋结婚的例子已是屡见不鲜了。而且，世界上一些国家是允许同性恋结婚的，像荷兰、法国、德国、丹麦、英国、美国的马萨诸塞州与加利福尼亚州等等。但由于文化背景的差异，我们国家在同性恋婚姻合法化这块还是一项空白。在受到社会各方面压力的同时，校园同性恋者们也和我们一样，向往着传统的生活方式，那就是结婚、成家。在支持同性恋婚姻合法化的人群中，大部分人认为同性恋和异性恋在法律地位上是平等的，他们也有结婚的权利。实现同性婚姻合法化，有利于让同性恋者在阳光下生活，消除大众对他们的歧视。有一部分人表示同性婚姻合法化有利于稳定同性关系，降低艾滋病等疾病传播，可以避免同性恋者走入异性婚姻，杜绝同妻等大量家庭悲剧的发生。还有一少部分人考虑到其他方面的原因，认为同性恋婚姻可以合法化。在反对同性恋婚姻合法化的人群中，大部分人认为同性恋不能生育后代，不利于人类的发展，还会诱使同性恋现象增加，影响社会风气。有一部分人认为结婚就是男女双方之间的事情，同性婚姻合法化会诱使同性恋现象增加，加强性病或艾滋病传播。还有一少部分人考虑到其他方面的原因，认为同性恋婚姻不可以合法化。其实，如果要把同性婚姻上升到法律的层面来说，肯定要考虑以下几个方面的问题：首先就是社会秩序。真正的婚姻关系，一般立法都应该以夫妻关系为前提，也就是说，婚姻首先担任了一个很重要的角色，就是建立一个小家庭，成为一个社会细胞，维护社会的稳定。第二，它有一个自然上的属性，就是它需要繁衍后代，来完成人类繁衍生息的这样一个作用。那么，同性恋也是公民选择行使自己权利的一个方面。虽然说他们在行使自己权利的同时可能不会侵害他人的利益，但在对社会的管理上却有一定的影响。从这些层面上来考虑，对于目前的中国，是否能把同性婚姻作为立法的一个考虑，甚至上升到立法层面，真正制定出法律来说，还是有一个很漫长的过程的。 三、结论 通过这次调查，加深了我们对一些问题的认识，现归纳如下： 1.学校应该加强心理健康教育，避免心理危机事件的发生此次调查的结果显示，大多数同性恋者对其自身的心理认知还是比较理性的，但仍有人不敢正视。面对自己的性取向，个别人会出现抑郁倾向，甚至有人想过自杀。事实上，校园同性恋者的心理压力是很大的。来自家庭、老师、同学、朋友、社会的许多外在困扰，他们不得不隐藏自己的身份，独自承受着各种压力和痛苦。所以，学校应该努力做好大学生的心理健康教育，重视大学生的心理发展，及时关注他们，化解他们心中的负面情绪，避免出现一些心理危机事件。 2.心理健康教育应该加强同性恋相关知识的宣传在调查中我们看到，大多数人对同性恋还是比较歧视的。因为在我们传统的性文化里，认为性就是指男性和女性，不存在男性跟男性或者女性跟女性。所以，这种现象恰恰反映了我们长期以来关于性知识教育的保守性和含蓄性。校园同性恋者的内心很敏感，极易出现心理波动。这种外在的歧视会使他们变得不自信，对外界充满恐慌感，以至于在生活学习等各方面都产生不好的影响。学校应该开设专门的课程，或者组织一些关爱校园同性恋者的活动，对大学生进行同性恋方面的知识教育，让大家以正确的态度来理解同性恋。对于校园同性恋者，学校可以开设一些心理咨询室，来解决他们的心理困惑，排除他们的心理压力，也可借机引导他们正确的性取向。 3.学校应加强对同性恋性生理、性心理、性健康方面的教育在调查同性恋者时，多数人表示他们曾经与同性发生过性行为。并且，六成的人表示没有采取过安全保护措施。这种情况在大学男同性恋中表现更突出，他们之间的亲密关系比较活跃，安全意识又很差，所以在发生性关系时比较随意。但要注意的是，在我国，男同性恋是艾滋病的高发人群。正是由于一些不健康的性行为，才加剧了艾滋病在这类人群中的传播速度。学校应该加强对同性恋者性生理、性心理、性健康方面的教育，增强他们的保护意识，规避风险。另外，进行性知识教育也有利于预防校园同性恋者从事一些违法活动。之前，同性恋一直是一个比较隐蔽的话题，同性恋者们只能通过浏览一些黄色网站等来满足自己的需求，没有形成正确的性观念，所以犯罪几率也大大增加。对校园同性恋者进行性知识方面的教育，能够帮助他们形成一种健康意识，从而更好地生活。 作者：第五昭婷单位：宝鸡文理学院 校园心理论文:试论以校园精神文化为载体实施高校心理健康教育 论文关键词：校园精神文化　心理健康教育　大学生心理健康水平 论文摘要：校园精神文化作为一种在教育活动中产生、形成和发展的特定的文化形态，对实施心理健康教育具有重要的隐性作用。加强校园精神文化建设可以营造一种浓厚的心理健康教育气氛，起到渗透性、暗示性的作用，使大学生受到潜移默化的影响，在不知不觉中接受心理健康教育，从而拓展高校心理健康教育的途径，提高大学生的心理健康水平。 校园精神文化对学生的身心健康发展起着重要的隐性作用，加强校园精神文化建设可以营造一种浓厚的心理健康教育气氛，起到渗透性、暗示性的作用，使大学生受到潜移默化的影响，在不知不觉中接受心理健康教育，从而提高大学生的心理健康水平。 一、校园精神文化的内涵 前苏联心理学家维果茨基提出的“文化历史发展论”，对理性认识人的心理的文化属性和人的心理发展产生了深远的影响。人的心理是怎样产生和发展起来的呢，维果茨基认为，人的心理发展过程不同于自然的发展过程，是一个心理的“人化”过程与文化历史发展过程。人的心理是在人的活动中以各种符号系统为中介和工具发展起来的，是在人与人之间的相互交往的过程中发展起来的。维果茨基把语言符号这种不同于“劳动工具”的进行“精神生产”的特殊工具称之为心理工具，这是在人类物质生产过程中所发生的人与人之间的关系和社会文化历史发展的产物。人的心理机能正是随着精神文化活动的发展而发展的。人有怎样的心理世界，在很大程度上取决于人置身于何种精神文化环境之中。 从校园精神文化的角度来研究心理健康教育，首先必须把握校园精神文化的概念。精神文化是一个非常复杂的、多义的概念，很难得出众人都能接受的解释，可以说不同的时代、不同的学科、不同的学者对文化有着不同的说法。已有的研究告诉我们，适用于一切学科的校园精神文化概念是不存在的。由于其概念是依存于特定的学科或研究主题的，故心理健康教育学科不可简单地搬用其他学科中的校园精神文化概念，而必须依据心理健康教育领域的特点或自身的研究主题来确定。参考有关界定，本文所指的校园精神文化是指校园中师生员工的精神生活方式和意识形态，它由学校的学风、教风和校风加以体现，是师生共享的价值观念、文化传统、集体舆论、社会心理以及各种认同的文化意识和各种流行的文化思潮的综合体。 二、校园精神文化的心理健康教育功能 1，建构功能 人的无限丰富的心理不是先天具有的，归根到底来源于实践，但是，心理发生以后的建构则是在已有的心理结构与精神文化作用的统一中进行的i从这个意义上讲，精神文化创造了人和人的心理。精神文化对心理的建构，从一个角度说是精神文化环境向人的心理的不断内化，从另—个角度说也是人以认识、情感等心理生活的方式享用和消费精神文化，这就是人的心理机制对精神文化的整合，通过它的整合作用，精神文化信息得以内化，人的心理得以发展。需要特别指出的是，校园精神文化与个人心理建构的关系，是指对象化了的校园精神文化与人的内在精神之间的关系。这里，校园精神文化指以语言、文字、学风、教风和校风等为载体，可以在人们之间进行交流和世代流传的价值观念、文化传统、集体舆论、知识体系、社会意识形式、社会心理等精神文化结果，这些精神文化结果有物质载体，它是超越个体精神而存在的，同时又具有观念特征，它同人的内在精神方面可以进行观念之间的直接交流，因而它对人的心理建构有着独特的作用。 2，同化功能 校园精神文化是以一种内化为隐性的、精神的规范和尺度去影响人的。它反映的是学校中的人、事、物的精神性存在，所以校园精神文化是一种无形的环境力量，它通过一种氛围的营造，对学生进行潜在的隐性的教育，在不知不觉中内化为学生的道德、情感、意志和行为。这种氛围的形成，其优秀是特殊的心理环境的形成，它反映出学校所有成员特有的共同的心理品质，同时也给置身其中的全体成员以特有的心理影响。所以说创设符合学生心理健康要求的校园精神文化，就是创设良好的群体心理气氛。良好的群体心理氛围一旦形成，群体共同的价值取向，群体成员的归属感、认同感，使得群体成员形成共同的心理倾向，甚至具有共同的心理品质。易言之，尽管心理环境是看不见、摸不着的无形的环境，但它对学生的心理活动，乃至对整个教育、教学活动，都有巨大的潜在影响力。一些研究者指出，心理环境对“儿童学习有很大的影响力，它们和老师、学生之间所形成的关系不仅影响儿童的学业发展，更重要的是影响了他们整个个体的成长”。 3，控制功能 校园精神文化从本质上应是对社会消极文化的剔除和对积极文化的摄取，即对社会文化“扬弃”后的精神沉淀，这种精神文化一旦在校园确定以后，反过来也就对异质文化具有排异扬弃功能。因而，一个经过教育者对社会文化进行有目的滤化、净化加工而形成的校园精神文化，一经产生，就成为一种独立的力量，有力地控制着校园行为。校园精神文化具有使校园行为模式化的功能，当个体处于这个“过滤”过的环境下，通过个体无意、无形而又无时不在的“观察学习”，就能使其行为准则、价值取向、思想观念等方面向积极向上的校园精神文化靠近，并内化为自身的人生观、价值观、世界观，从而形成健康的心理和健全的人格。 4，导向功能 校园精神文化的价值导向功能主要体现在校风建设上。校风是一种无形的教育力量，通过无形的大家共同认可的价值规范和行为准则，依靠群体规范、舆论、内聚力等无形力量实现对成员的约束。以美国哈佛大学校训“让柏拉图与你为友，让亚里斯多德与你为友，更重要的是，让真理与你为友”为例，这不只是几个字的拼凑，而是一种文化积淀，一种人文精髓，是这所学校世代永存的行为风范和生生不息的精神动力。与其说哈佛大学是致力于培养社会良才，倒不如说它是在用一种不息的精神引领着每一学子，引领学子们走向人文、走向科学、走向真理。校风潜藏于校园，又弥漫于校园，同时又显性于个体行为，深刻影响着校园人的心理趋向和精神状态，达到一种“蓬生麻中不扶自直”、“入芝兰之室久而自芳”的教育效果，形成心灵的感应和精神的升华，使人有意无意地在思想观念、行为方式、心理品质等方面与教育目标相一致，从而实现对自身健康心理、健全人格的塑造。 三、从校园精神文化出发开展心理健康教育 校园精神文化作为一种载体，既是深层的群体意识。又是群体的向心力和凝聚力，用无声的语言传递大量信息，对提升心理健康意识有很大的隐性教育功能。但同时，校园精神文化建设是一项复杂的系统工程，要经历逐步完善、定型和深化的过程。笔者认为，校园精神文化建设应从以下几点人手， 1，营造健康的校园精神文化氛围 校园精神文化应当源于社会精神文化而又高于社会精神文化，具有较高的格调和品位。高校应通过组织高层次、高水平的艺术团体来校演出及名著、名片、名歌赏析等活动，大力提倡严肃文化和高雅艺术，大力弘扬中华民族的优秀传统文化，营造积极向上的高层次校园精神文化氛围，真正做到“以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人”，使大学校园“充满一种由伟大思想、不朽著作和长远观点形成的令人陶醉的气氛”，抵制古今中外消极、腐朽思想的渗透和影响，抵制伪科学和非理性文化倾向，逐步杜绝校园中不健康文化或反文化现象，促使大学生从单纯的兴趣满足和感官愉悦中超脱而出，引导大学生的心理世界向着健康高雅方向发展。实践证明，能否对校园精神文化的发展与建设进行历史的逻辑的判断，做出合乎理性的认识与了解，合乎理性的评价与设计，是把握校园精神文化继承历史而又能面向未来的关键。面向现代化的我国高校校园精神文化建设需要当代大学生少一些情绪，多一些理性。 2，确立师生的主体地位 在传统的校园建设中，精神文化简化为学校管理的范畴与职责，“重组织轻个人”、“重工具理性轻人文关怀”，师生情感、价值、需求等被淹没在同一化的、模式化的、规范化的刚性管理中，造成师生精神文化建构的割裂，因此必须把精神文化建设与师生主体地位的建立结合起来，确立师生在校园精神文化建设中的主体地位。作为主体的师生又可分为学校领导者、教职工和学生三部分。学校领导者应高度重视校园精神文化的建设并确立合理的校园精神文化建设目标，宏观调控，确保目标的实现。教职工应加强自身素质的提高，普及校园精神文化建设的理论，建立健全激励机制，使校园精神文化建设的目标转化为教职工的自觉追求。而对学生来说，在对他们加强教育的同叽则要提高他们的自我教育能力，要使学生保持良好的心理状态，就必须让学生感到“心理安全”和“心理自由”，没有任何的戒备心理，不必为自己新奇的想法和做法感到担心，在思考问题时，没有太多的条条框框，能够比较自由地思考和表达。因此，要很好地贯彻民主与愉悦原则，师生平等对话，相互尊重，创造和谐、愉快的心理环境，密切师生关系，使学生心情舒畅，保持良好的心理状态。 3，开展形式多样的校园文化实践 精神文化在本质上是抽象的，只有通过实践活动才能得以体现。校园文化活动的设计一般要充分考虑到学生心理上的“安全感”和“自由感”，根据智能差异设计出灵活多样的形式与方法，使特长得到充分发挥并及时给予鼓励与肯定，让每位学生都有自我展示的空间和获得成功的体验，从而激发学习兴趣和自信心。因此，我们要积极组织学生开展丰富多彩的活动，如青年志愿者活动、校园文化艺术节、书画展览、摄影比赛、辩论赛、演讲比赛、歌咏比赛、体育运动等等。学生通过在文学作品里抒发自己的所感所想，在辩论比赛中表现自己的口才以及在价值冲突中确立和传播正确的思想观点，在文体表演中展现自己对美的塑造，在科技创作活动中崇尚科学、追求真知等等，可以使自己在不同程度上释放能量、敞开心扉、展示自我，获得身心愉悦，达到心理平衡并从中受益。 4，开设实效性的心理健康教育课程 当前，一些高校正在把心理健康教育课程纳入到高校整体教育体系中，作为学生的公共必修课或选修课。但实际上，这些课程大都是普通心理学课程，或是一般性的心理学常识课，缺乏系统性和针对性。如果高校的心理健康教育课程的内容跟不上社会变革和科技发展对人才的需求，落后于人类文化的更新，内容陈旧、老化，这种教育就不符合现代社会对生命独特性的弘扬，就会限制学生个性的自由发展，也不利于真正促进学生的心理健康。高校应根据实际情况，构建具有自身校园精神文化特色的、实效性的心理健康教育课程体系。如学校可根据不同年级、不同专业学生的心理特点与心理需求，分别提出各年级心理健康教育的侧重点，有针对性地开设青年心理学、大学生心理卫生、人际交往心理学、社会心理学等课程。同时，还应了解学生的个别差异。区别对待不同心理特点的学生，灵活采用不同的方法、技术和手段，认真做好个案研究，增强个别教育的实效性。 5，加强校园网络文化的建设 高校要借助于多媒体教育手段的形象直观、趣味性和大学生对新技术、新知识的满腔热情，有计划、有步骤地建设校园网络文化，以形成一个高科技的学校教育环境，使校园网成为培育大学生健康人格的主阵地。高校要善于利用网络人际交往的平等性、自由性、广泛性，主动开辟多种交流渠道，摸清大学生的思想道德状况，有针对性地开展工作。例如，高校教师和大学生之间可利用校园网络进行网上交流，诉说心中事，开展一事一议、评书评电影、新闻信息、介绍中国传统文化等活动，调动大学生积极向上的精神，或者也可以抓住重大热点问题和典型事例开展对话交流，并联合电台、电视台、校报等传统媒体扩大宣传力度。用网络架起与大学生心灵沟通的桥梁，用春风化雨的形式吹去沉落在大学生心灵上的灰尘和杂质，净化大学生的思想灵魂。 校园心理论文:当今校园青少年的心理承受及心理面面观和问题之因应 【摘 要】鼓励是让孩子成长和受挫时保持勇气与进去的助力，开放的沟通以及赞美，表达你的爱及关怀，教师教学中因观察帮助青少年克服逆反心理，青少年期，是人生探索与改造的过渡期，调适的良好与否，不但关系着当时的身心健康，更关系着成人以后的人生；当心情低落或被压力压得喘不过气来时，学生的笑容往往是最好的药方，这是因为他们的无邪、没有心机。在面对这些的问题时，也许大人们要先包容性地接受，并慎思明辨的将问题厘清，再加以合理的、顾及全面的处置，给学生一种公平也是默许的尊重，对教师和学校以及教育也是好的口碑。人们不时的会注意到学生有些问题，却又多少有些不知所措的感觉。学生的问题并不总是开始于学生本身，可能是父母、师长或任一个关心学生问题的人自己的问题。 【关键词】心理承受 心理面面观 心理问题 学生 教师 青少年学生期是儿童与成人之间的过渡时期，一般人对青少年的形容，经常是反抗心强、令人捉摸不定的；有句话说「少年不识愁滋味，其实不然，青少年也是充满着压力与不安的。我们知道现在校园社会出现许多问题，其中学生的心理问题以被人们注意到了，出现的各种因学习或着人际关系而引起的学生伤害事件让人心痛。 所谓挫折，通常指付出努力却没有获得适当的回馈而产生失败、失望的情绪感受，或是遇到困难却无法有效解决，青少年的挫折感（压力）通常来自下列几方面： 1.人体肢体方面：主要是学生对自己的外表、身材感到不满意。甚至讨厌嫉恨。 2.学校学习方面：学生在升学主义挂帅的社会下，竞争越来越激烈，压力也相对的提高许多。 3.校园群体关系：青少年多渴望能与同侪团体打成一片，但难免会因个性、价值观等因素而有争执或觉得不被团体接受的事情发生，而感到挫折、孤单。另外，青少年对异性的好奇，也是压力的另一个来源。 4.学生与师长或亲子互动：此方面的受挫主要是来自青少年开始学习从父母的庇护下，独立并寻求自我，然而，在老师和父母眼中学生仍是孩子，青少年认为老师和父母不能了解他们，而产生了代沟。 教师帮助学生在面临受挫时，需要有效的适应方式，才能维持心理方面的健康，这可由几方面来着手： 1.教师首先帮助学生检讨受挫的本质与成因，使学生了解自己的需要与缺失，为改变的参考。 2.教师帮助学生了解问题后若问题在于学生自己，可帮助学生尝试修改自己的行为，找出不伤害自己也不伤害他人的方式来因应挫折。 3.教师在帮助学生透析问题后若受挫是来自客观条件的限制，不易改变，则可以帮助学生修正自己的期望与标准，也能有助学生解决受挫的感受。 4.引导学生寻求他人的协助：可询问父母、师长、朋友的意见，或是寻求专业的咨询服务。 青少年学生时期，是人生探索与改造的过渡期，也是学习能力最强的时期，此时期调适的良好与否，不但关系着当时的身心健康，更关系着成人以后的人生；但学生的自我调适和平衡能力较不足，在挫折适应方面，除了自我的努力之外，也需要家长及老师们的协助与配合，教师应帮助学生学会忍受暂时的不安与焦虑，加强其挫折忍受力，并有技巧和信心去克服困难。 无论中外，学生永远是欢笑与希望的泉源。然而，也由于青少年的脆弱，更值得我们教师多花心思去照顾，尤其在子女数普遍减少的独生子女现代社会，如何去提供给学生恰当的成长学习环境，更应是每位教师和父母所最关心的事情之一。 教师要了解学生的心理问题，一定要先考虑到，“学生是一个发展中的个体”，他或她所呈现出来的，也许只是成长过程中的正常危机（mature orgrowthcrisis），也可能是对某些状况而发的暂时反应（temporalreaction），也可以是对疾病或创伤的心理退化（psychological regression），或者只是到达一个成长过程的高原期（plateau）罢了。因此，教师在考虑学生生理、心理到底正不正常时，要留意下列特点： 1.男生、女生的行为特质：男女生特质很多时候是重迭的；但是，假如一个男生只呈现女生的行为特质，要说他正常就很难了。 2.学生偶而发生的问题：如偶发的闹情绪、新学期开始的前几天不去学校、一阵子的不合群体；其重要性就不如出现连续数周、数月的问题了。 3.教师要注意当学生心理问题和生理现象出现时：学生开始变得要求增多，希望获得较多大人们的注意力，这些应当是正常发展过程的现象。教师应当注意与学生的沟通和与家长的互动。 4.教师应当了解不同文化有不同的文化常模；同一个社会、文化环境，随着时代的进展，也会有不同的标准要求其中的成员。由于孩子父母工作调动而由其它地区来就学的学生，就面临这样的困扰，但这样的困扰并不都是不正常的，教师应当相对区别。 总之学生中单独的问题或症状，要比同时存在许多的问题或症状来得常见。对于那些遍及数个生活领域，如同时干扰、身体、家庭、学校等层面的问题，教师应当寄予更多的注意与关心。学生中问题或症状的性质或多或少与其重要性有关，比如说，在学生中有吸、咬指甲的现象，但是这就不如人际关系的困扰来得重要了。偶尔出现的轻度症状之重要性，显然没有那些时常出现又十分严重的症状来得有意义；像是，学生们偶尔的发脾应当是可以接受的，但是如果天天发脾气，或是一发起脾气就要伤害自己或破坏东西，那就更值得教师和学生家长的注意了。 首先，教师应当注意当一个学生突然有些行为改变时，比如，突然变得好动、老是闯祸、课堂精神不集中或是突然变得无精打彩，对原来感兴趣的事没有反应；这时候教师要小心是否有些什么事情发生了。 其次，教师应当注意有些学生会在陌生的场合一句话都说不出来；但有些学生在老师和父母面前格外羞怯；有些学生特别不习惯新环境。这些状况并不一定代表着学生有些什么问题；不过若老是不讲话，老是退缩，老是无法与别人打成一片，那么做老师的，就得格外留神了。应与该学生家长及时联系。 总之，由于学生的智能、情绪尚未发展完全，解决事情的能力也不如大人，学生中有时问题或症状的发生，只是一种表白、一种沟通的方式，有时确实是出了问题，实在需要教师们小心去评估与了解自己的学生，就象父母了解自己的孩子一样。 校园心理论文:构建和谐校园之大学生心理健康教育问题研究 【摘要】加强和改进大学生心理健康教育，促进大学生全面和谐发展，是构建和谐校园的必然要求。为使我们对构建和谐校园目标下的大学生心理健康教育的认识更富有针对性和现实性，需要以构建和谐校园的理念来认识大学生心理健康教育，找到其“不和谐”的症结所在，探求加强和改进大学生心理健康教育的实践路径，使大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高大学生和谐的人际交往能力，增强大学生心理调适能力和环境适应能力，促进大学生全面协调发展。 【关键词】和谐校园； 大学生； 心理健康教育 一、大学生心理健康教育成为构建和谐校园重要组成部分的必然性 高校是培养社会主义事业建设人才的摇篮，做好新时期大学生的心理健康教育，建设和谐校园，培养高素质的人才，是构建社会主义和谐社会的重要内容，也是高等教育的历史使命。作为社会主义的建设者和接班人，大学生是党和国家的宝贵人才资源，是建设和谐校园的重要力量。因此，在构建和谐校园中，应该把大学生心理健康教育作为一项重大的课题，使大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高大学生和谐的人际交往能力，增强大学生心理调适能力和环境适应能力，促进大学生全面协调发展。 （一）大学生心理健康教育的主要内容与和谐校园的本质要求完全一致 对高校而言，构建和谐校园的本质要求包括人际关系的和谐。从根本意义上讲，最基础的目标是造就和谐的大学生人际关系，就是要使大学生有健全的人格，有正确的世界观、人生观和价值观，能合理地处理个人与周围一切错综复杂的关系。而大学生心理健康教育，就是运用心理学、教育学的原则与方法，对大学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为的训练，培养大学生良好的心理素质，提高他们的身心健康水平，促进他们全面和谐地发展。这些教育内容显然与和谐校园的本质要求完全一致。 （二）加强和改进大学生心理健康教育是建设和谐校园的必然要求 大学生是学校教学活动、校园文化活动及社会实践活动的主体，是建设和谐校园的主要参与者，健康的心理是大学生在校进行正常学习、生活、工作的最基本的条件，因此，针对在校大学生遇到的各种各样的心理问题，加强大学生心理健康教育，不仅能使个体保持健康的心理状态，具备良好的心理素质，同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件，使大学生能更好的参与到和谐校园的建设中来。 （三）和谐校园提出的时代背景迫切需要加强大学生心理健康教育 当前，我国经济社会的发展正处于关键时期。随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，我国经济社会生活也发生了深刻变化，社会经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日益多样化，社会利益关系更为复杂，出现了许多新情况、新问题。大学校园也不可避免受到侵袭，当代大学生作为思维最为敏锐并且最少保守的青年群体，他们在这个深刻变化的形势中，承受的学业、婚恋、就业等方面的压力比过去都增加了，极易出现心理发展不和谐的情况，更加迫切需要加强心理健康教育， 二、构建和谐校园中大学生心理健康教育“不和谐”之分析 面对教育国际化和国内高等教育改革新的发展形势，大学生往往产生无所适从、烦躁、困惑等情绪，造成各种心理问题。要实现大学校园的和谐发展，大学生心理健康教育还不够适应，面临着一个新的转型。以构建和谐校园的理念来认识心理健康教育，尤其是大学生心理健康教育，找到“不和谐”的症结，会使我们的认识更富有针对性和现实性。以和谐理念来看大学生心理健康教育，不难发现目前大学生心理健康教育尚存在许多不和谐方面。 （一）大学生心理健康教育在发展过程中出现的不和谐 当前大学生心理健康教育在我国虽然已开展了20年，也取得了很多的经验，但不同地区之间、高校之间发展很不和谐。从全国范围看，东部快于西部，沿海快于内地，大中城市、沿海开放地区的高校重视程度高，普及面广；经济相对不发达地区、偏远省份的学校工作比较薄弱。即使在同一地区，也由于缺乏统一规划，资源配置不均等因素导致各校的发展失衡且没有应有的地位和时间保障。有的地区甚至至今仍有学校未开展这项活动。还有高校之间机构设置、经费投入及工作开展不和谐。有的高校没有建立心理咨询专门机构，没有专门办公场所。有的高校没有经费投入或投入不足，不能满足大学生心理健康教育工作的需要。有的高校已经建立了比较完善的心理健康教育教学体系和心理疾病预防、危机干预机制，但还有不少学校尚在起步阶段甚至还没有起步。从课堂教育上看，尽管大多数高校都开设了必修课和选修课，但仍有一些高校没有开设任何有关心理健康教育的课程，只举办了一些讲座，不能保证心理健康教育的系统性和覆盖面。 （二）大学生心理健康教育重视程度与实效的不和谐 心理健康教育在诸多高校的计划中，往往作为头等大事来抓，但事实上却都是形式上的存在。现实中一些地方、部门和学校的领导对大学生心理健康教育工作重视不够，办法不多。从业者科学化水平不高，缺乏规范管理。心理科学的评估技术的应用不足，滥用不规范的量表，忽视测试信度和效度，仅凭测试结论来推定学生的心理，特别是心理健康教育的从业者的培训与监核尚未正规化，尽管国内高校多数设有心理咨询机构，但从事心理咨询（治疗）与心理辅导的心理健康教育工作者以兼职居多或半路出家，其中大部分是经过短期培训后上岗的，缺乏系统的专业训练。在机制、经费与人员储备上没有根本保障。各高校从事心理健康教育工作的老师地位低，任务重，压力大，没有时间深入学生，更没有精力展开理论研究，又因为心理健康教育部门隶属关系不明确，一般挂靠在学生处、德育室、校医务室、心理教育科研部门，甚至有多个部门齐插手或都不过问的情况，故直接导致无人监督、无人管理。而受过心理专业训练的人员因找不到自己的位置，加之职称不明确，工作报酬低，硬软件设施短缺，使得有限的师资流失严重。 （三）大学生心理健康教育主客体的不和谐 按照教育学的一般规律，教育主客体之间关系融洽，双向交流与沟通，是取得良好教育效果的前提。但长期以来，人们往往认为大学生心理健康教育就是老师对学生的教育，老师高高在上，学生只是被动地接受。所以有相当多的高校虽然开展了心理健康教育实验和研究，建立了大学生心理档案，但由于忽视教育者自身思想观念的转变，最终使大学生心理健康教育流于形式。 （四）大学生心理健康教育理论研究与时展的不和谐 至今还没形成适合中国大学生特点的理论基础，且定位不清，主要是还没有搞清楚它与其他心理学教学、学校德育和思想政治工作的异同，常常把它们割裂或等同起来。因此，其理论研究大大滞后于实践操作，不能给予心理健康教育工作者应有的指引。 （五）大学生心理健康教育的内涵要求与实际认识的不和谐 我国的大学生心理健康教育主要是从心理咨询活动开始的，是从解决学生的心理障碍人手的，所以存在一些教育工作者对心理健康教育的内涵缺乏全面了解的现象。其中有不少高校将心理健康教育工作的重点仍放在对个别学生的心理咨询和治疗上，忽视了对大多数大学生的心理健康指导。特别是在学生出现了严重行为问题时就更容易强化这种看法。这种做法影响了心理健康教育作用的发挥，同时还给学生留下了凡是“心理咨询的人都有心理疾病”的错误印象，使一些大学生在出现心理困惑时不敢及时咨询，原本可以通过咨询消除的心理不适却发展成为心理障碍，甚至出现更为严重的心理危机而走上绝路。如果仅仅局限于对已经出现的问题进行咨询，那样只能处在被动的地位，不能从根本上解决问题。大学生心理健康教育的基础取向应当立足于主动教育方式，而不是被动地等待少数学生前来求助。 三、构建和谐校园之大学生心理健康教育的实践路径 如何在构建和谐校园的实践当中更好的开展大学生心理健康教育，使大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高大学生和谐的人际交往能力，增强大学生心理调适能力和环境适应能力，促进大学生全面协调发展。本文拟对于今后如何更好地开展工作，谈点想法和建议。 （一）心理健康教育进课堂是保证大学生德育效果的重要条件 这样做的好处，首先是在时空上有了保证，其次使教师、学生双方对该项工作的重视程度得到了加强，再次保证了教育内容的系统性。大学生的基础和专业课程多，学习压力大，尽管如此，心理健康教育进课堂，实践证明是利大于弊。课堂教学应强调针对性与实效性，如要考虑对新生专业思想的稳定，增强他们对新环境的适应能力等。当然，各院系的情况不同，需求也有差异，应该视具体情况而定，有特色、效果好就可以，譬如有计划地安排专题课、利用周末开设选修课等，都不失为好的途径。在教学方式方法上应该体现灵活性、亲和性、指导性、纠缺性，使学生感到实惠。 （二）应充分发挥学生社团在心理健康教育中的作用 现在的大学生都知道健康的心理和良好的行为方式对于自身的重要性，渴望得到这方面的知识和锻炼的机会，“大学生心理协会”积极作用的发挥，正好在一定程度上满足了他们这方面的需求。在“大学生心理协会”组织的各种活动中，学生的主体意识在实践中得到验证和强化，个体的主观能动性得到展示，适应环境的能力得到提高。 （三）团学组织在心理健康教育中大有可为 在开展心理健康教育的过程中不难发现，很多相关活动都是通过各级团组织、学生会和班委、团支部等团队的方式开展起来并产生效果的。譬如河南大学团委长期坚持的周末文化广场活动、一些学院团委组织的以身心健康教育为主旨的专题活动和以班级为单位的系列讲座等。 （四）党政领导的高度重视是做好心理健康教育的关键 从过去的工作中可以看出，哪个单位心理健康教育开展得好，一定是该单位的领导对此项工作认识到位、重视程度高、支持力度大。康定师专基础教育系、政法系、经济管理系、藏文系等都有这方面的实践和丰富经验。 （五）抓好人员培训是做好心理健康教育的基础 深入开展大学生心理健康教育，必须有一批懂心理、会教育的人。不少综合性大学都有相应的心理学专业，那里有把握着深厚理论知识和丰富实践经验的老中青专家；另外在医学心理学方面也有相应的师资和经验积累，这些都是当今大学得天独厚的条件。建议有关领导和职能部门利用好这些条件，通过系统的培训，使从事学生思想政治工作的政工干部掌握更多的心理健康知识和方法，更加有效地开展工作。可以认为，我们传统的思想政治工作好比一条腿走路，掌握了心理学的方法，就能使我们的工作进入一种良性循环的平衡状态。另外，如果有可能，应考虑在广大教师中开展心理健康知识普及工作，因为教师的心理健康问题，不仅是教师的个人问题，也不仅反映教师队伍整体素质状况，它还在一定程度上影响甚至决定着我们的“教书育人”工作的进程和效率。 我们相信，有中央构建社会主义和谐社会决议作指导，有各高校党政的坚强领导，有学校思想政治工作者和广大教职员工的共同努力，有人们对心理健康教育在高校和谐校园中重要性认识的提高，我们的路会更宽，前景会更美好。 校园心理论文:校园文化对大学生心理成长的影响及对策研究 摘要: 新的历史条件下，伴随着高校扩招生源的复杂化、独生子女的增多以及社会生活的日益丰富，当代大学生的心理发展状况不仅体现出个体特殊心理发展阶段呈现出的特点，而且越来越多的受到社会发展状况的影响，呈现出更加复杂多变的特征。如何促进大学生心理的健康成长，成为各高校和教育者们所关注的大学生培养的重点。在这一过程中，大学校园文化越来越受到人们的重视，因为它对大学生的心理健康成长有着任何其他教育手段无法比拟和替代的作用。大学校园文化包括校园物质文化、校园制度文化、校园精神文化，它通过规范、暗示、潜移默化等形式直接或间接影响学生的思想观念、道德品质、心理人格、行为习惯等方面，对大学生心理的健康成长起到了积极而直接的作用。正是从这个意义出发，本文以心理学的文化转向为理论背景，以校园物质文化、校园制度文化、校园精神文化分三个层次，分析了校园文化对大学生心理的影响，并提出建设校园文化促进大学生心理成长的对策。具体而言，第一部分，首先阐述了本文的写作背景、意义以及文章的创新点，并对校园文化的概念和大学生心理的特点进行了说明;第二部分，以“心理学的文化转向”为理论背景，分析了校园文化影响大学生心理的作用机制、功能体现和特点;第三部分，从校园物质文化的层次具体分析了校园文化对大学生心理的影响，提出了优化校园物质文化，促进大学生心理健康成长的具体对策;第四部分，从校园制度文化的层次具体分析了校园文化对大学生心理的影响，提出了规范校园制度文化，促进大学生心理健康成一长的具体对策;第五部分，从校园精神文化的层次具体分析了校园文化对大学生心理的影响，提出了内化校园精神文化，促进大学生心理健康成长的具体对策;第六部分，以结语的形式对全文做出总论。 关键词:校园文化大学生心理影响研究 1绪论 1.1研究背景 当今世界处于激烈竞争的时代，所谓竞争，实质上就是人才的竞争，教育领域肩负着为21世纪培养高素质人才‘的重任。实践表明，要想有效地完成此重任，就必须从系统的角度出发，全面实施素质教育，促进学生的全面发展。高校作为培养社会主义事业建设者和接班人的重要阵地，全面推进素质教育是其必然的重要工作目标。而心理素质作为大学生整体素质的基础和关键一环，其重要性随着西方思想渗透、传播媒介增多等社会因素的变化日趋凸显。高校不再仅仅是传授知识技能的课堂，更应该积极地为大学生心理健康成长创造条件，保障其实现个体的全面发展，继而走向社会为国建功。那么如何才能实现大学生心理的健康成长呢?在有关学者的研究以及许多高校的实践中都有一些有益的探索，但这些研究和实践大多侧重于对大学生心理问题出现后的应对和处理，尤其是在实际工作中，往往以个案的处理为主，仍然采取的是科学心理学的研究方法，忽视了文化环境对整个群体心理的优化。上个世纪60年代以来，表现为“心理学的文化转向”的理论认为，人类心理是社会文化中的在，是与社会文化相互创生的过程，文化对于心理行为方式的影响不容忽视。因此心理学研究也应该是社会、文化框架中的研究，对于心理行为意义的理解必须以社会文化为参照的语境。那么，我们在研究大学生心理的过程中，也不能忽视了校园文化的作用，甚至因为校园文化的相对独立性、完整性和系统性，其对大学生心理的影响更为显著。如果能够正确分析这种影响的存在，并在此基础上充分利用这种影响营造积极、健康的校园文化氛围，对于实现大学生心理的健康成长必将是一个有益的尝试。介于此，本文选取了这样一个题目，希望通过对校园文化影响大学生心理成长的理论依据、作用机制及具体表现的分析，找到对实现大学生心理健康成长有益的东西。 1.2研究意义 本文从“文化”的角度出发，研究校园文化影响大学生心理的作用机制并提北京交通大学硕士学位论文出相应的对策，对促进大学生心理的健康成长具有一定的理论和实践意义。在理论上，国内外众多学者对于如何促进大学生心理健康成长提出了许多富有建设性的理念，但将校园文化与大学生心理成长相联结的系统研究几乎没有。学者们关注的重点往往在具体的大学生心理问题的分析与应对，忽视了大学生心理的成长与发展，忽视了校园文化对大学生心理成长的浸染作用。由于“心理学的文化转向”的研究起步较晚，至今仍处于理论综述阶段，在此基础上形成心理学分支还存在着争论和对立的地方，所以针对大学生校园文化心理的研究十分少见。但是，作为社会先进文化代表的大学校园文化，对于大学生心理成长显然具有重大而深远的意义，其作用不可忽视。本文在综合有关“心理学文化转向”研究成果的基础上，锁定大学生这一特殊文化群体，从文化的角度审视大学生理的产生、发展、变化，深入探讨了校园文化影响大学生心理成长的理论依据和实现机制，具有一定的理论意义。在实践中，长期以来受各种因素的影响，大学生心理教育工作把重点放在了问题出现后的引导和处理上，即便对校园文化建设有所关注，也往往处于一种自发状态，缺少针对性和系统性。但介于大学生特殊的心理特点，他们在面对心理问题、处理心理问题上的态度和作法往往不利于这种“事后处理”型的教育方式，校园文化则能借助其方式隐蔽、作用持久的优势，对大学生的心理成长产生深远健康成长的具体对策，具有一定的实践意义。 1.3文献综述 1.3.1国内 随着大学生心理问题的日益突出，大学生的心理健康情况越来越多的受到社会的关注。但在众多的研究中，往往对于大学生心理问题形成的原因、表现论述较多，而对于如何才一能实现大学生心理的健康成长相对薄弱，主要集中在个体的自我调适、心理咨询与引导上。例如，魏莉莉发表于《当代青年研究》2006年第10期的文章《大学生心理健康问题对策研究》，介绍了大学生心理健康主要存在的五大问题即社会适应、人际交往、情绪、情感和性以及自我意识问题，并从客观和主观两个方面对大学生心理健康问题产生的原因进行了分析，力图从课程、自我教育、心理咨询和体育运动这四个方面促进和完善大学生的心理健康教育。这些论述，对于当代大学生心理特点、主要存在的心理问题及原因的分析较为成北京交通大学硕士学位论文熟，但涉及到应对往往更侧重于针对具体心理问题的调适与咨询、引导等，忽视了非病态的学生心理亦需要成长，需要完善。另外，随着“校园文化热”的兴起，一些学者开始关注校园文化，提出通过建设校园文化来促进大学生心理健康，但相关的研究往往是点到为止，对于校园文化影响大学生心理的作用机制以及具体的、可操作的应对策略更是少有提及。例如，陈启文发表于《思想政治教育》2007年第3期的文章《大学生心理障碍的成因及防治对策》，在第四条防治对策中提出“应着重优化校园文化环境，尤其要净化网络文化，要开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的、和谐的环境”，但为什么要优化校园文化环境、具体如何优化都没有论述。李琳发表于《滁州师专学报》2004年第6卷第2期的文章《试论校园文化的心理功能》，在阐述了当代大学生存在的心理问题之后，分析了校园文化对大学生心理的示范、感染、激励、调适功能，并提出从优化校园环境、普及心理健康知识、发挥学生社团的主体作用、注重个别教育、培养学生的创新精神等五个方面作出努力。此文的论述虽进了一步，但仍不够系统，并且缺乏有力的理论支持。 1.3.2国外 在国外特别是西方国家，心理学尤其是技术心理学已经非常成熟，有关的研究与实践往往更注重技术性的处理方法，以心理咨询、心理保健为主要手段来解决大学生中出现的心理问题。例如，美国在1940年前后就开始了大学生心理咨询工作，现在几乎所有的美国大学都设有心理保健、心理咨询类机构，并配有专职人员。’由于国外特别是西方对待心理问题远不像国内那么讳莫如深，心理咨询、心理保健的方式取得了不错的效果。此外，针对校园文化环境对大学生心理的影响，国外的研究更注重物质文化层面的作用，如校园选址、整体布局、建筑风格对学生心理产生的影响。例如，19世纪末，美国著名建筑师欧姆斯特(f.l.olmsted)主持的伯克利校园的规划，主张学校应靠近城市，其环境应是自然的、公园式的，认为这种优美的环境能够陶冶和培养学生文明的习惯以及自尊和自重。再如，美国东南麻省大学的校园入口被特意设计成聚合性较强的围合空间，周围建筑底层局部架空，形成面向广场的灰空间，为学生提供了多层次的交往空间。国外这种校园文化建设的偏重，多少与技术心理学在西方国家的成熟以及西方人追求个性发展有关，对于我国大学校园物质环境的建设起到了很好的借鉴作用。 1.4研究思路及创新点 1.4.1研究思路 本文主要分为五个部分。第一部分介绍了本文的研究背景、研究意义及文献综述，并对校园文化的概念进行了界定，这里校园文化指的是课堂教学以外的校园文化现象，涵盖校园物质文化、校园制度文化和校园精神文化三个层次。第二部分，介绍了“心理学文化转向”的有关理论，分析了大学生心理的校园文化特性，找到校园文化与大学生心理的契合点。接下来，第三、四、五部分分别从校园物质文化、校园制度文化和校园精神文化三个层次，深入探讨校园文化对大学生心理成长的影响，并提出构建和谐校园文化、促进大学生心理健康成长的有效途径。本文的重点在分析研究校园文化对大学生心理成长的影响以及如何通过校园文化建设促进大学生心理健康成长。研究过程中，主要采用了文献搜集法，查阅国内外学者关于心理学文化转向、校园文化、大学生心理等的相关理论，为本文的写作提供了很多可资参考和借鉴的东西。 1.4.2创新点 本文的创新之处体现为两点:第一，以“心理学的文化转向”为理论背景，将校园文化与大学生心理联系起来，分析校园文化影响大学生心理成长的作用机制、功能体现及特点;第二，从校园物质文化、校园制度文化、校园精神文化等三个层次，分析研究校园文化对大学生心理成长的影响，并在此基础上提出构建和谐校园文化、促进大学生心理健康成长的具体对策。 1.5概念说明 1.5.1校园文化的界定 校园文化作为一种社会亚文化应当是在“校园”出现时就存在了的，但“校园文化”一词在中国大陆的提出却是在上世纪八十年代，随之而来的是一系列探北京交通大学硕士学位论文讨与研究，并在此基础上形成了对校园文化概念的不同界定。其实，不同研究者对校园文化概念不同的界定并没有孰是孰非之分，而是每个人从不同角度分析、概括同一个问题的结果。本文认为，首先校园文化是一种社会亚文化，必然具备作为文化组成要素的物质文化、制度文化和精神文化。其中，物质文化包括校园主体所处的校园环境、校园的规划布局、校园主体的消费倾向等;制度文化涵盖校园主体应当遵从的各种管理、奖惩等的准则;精神文化主要体现为学校的精神、学风、师德教风、人际关系等。三要素之间并不是径渭分明的，校园物质文化、校园制度文化在一定程度上反映了校园精神文化，后者也要靠前两者及校园主体的行为表现出来，但归根结底三者都是在以不同的形式体现人的思想和精神创造。其次，校园文化是以校园为特殊载体或背景的文化，这一点决定了校园文化与其他种类社会亚文化的不同，师生员工特别是学生构成了校园文化的主体，内容涵盖上述校园物质文化、校园制度文化、校园精神文化。据此，本文对校园文化的概念界定如下:校园文化是课堂教学内容以外，师生员工在校园这个特殊环境中进行物质和精神创造的总和。 1.5.2大学生心理成长的特点 随着高校扩招，当前大学生群体的数量迅速攀升，特殊的年龄段、简单的社会生活经验、不同的生活背景，多重因素作用下，当代中国大学生心理呈现出复杂的状态。高校在促进大学生心理健康成长的过程中，应当充分把握大学生心理成长的特点，在日常教育教学中有针对性地对大学生心理实施积极正面的影响。当前大学生心理成长表现出的特点可以从以下两个角度来认识。 1、特殊年龄段体现出的特点 处于青年期的大学生，年龄一般在18一23岁，虽然在生理上已经步入成人行列，但单纯的校园生活、社会生活经验的缺乏，使他们在心理上还未真正成熟起来。 首先，大学生智力水平进一步发展，但缺乏相应的识别能力和自控能力。经历过高考步入大学校门的大学生智力发展通常比较好，不存在智力低的问题。而大学期间，由于大脑机能的不断增强，生活空间的不断扩大，社会实践活动的不断增多，大学生的智力水平更是获得了长足的发展。但是，猎奇心理的存在以及别能力、自控能力的相对缺乏，也让部分大学生在面对一些新鲜事物时，表现出认知结构和思维的片面、肤浅及单纯，对真伪、好坏的识别能力差;并且在有些时候即便认识到自己的错误，仍然执迷于错误的做法，无法完全自控。 其次，大学生的自我意识进一步发展，但容易陷入自我为中心或消极情绪中。北京交通大学硕士学位论文大学生随着知识面的扩大和理解的加深，生活经验的丰富和个体需要的增长，开始关注自己的内部世界，关注自己同客观世界的关系，迫切要求了解自己，并力图从理想与现实的关系中把握自己、认识自己，以追求自我完善。而在大学生的自我意识进一步发展的同时，生活阅历的有限、社会实践能力的欠缺，也造成了大学生自我意识在自我认知、自我体验等方面的偏差。在自我体验方面表现为过强的自尊心和过强的自卑感;在自我认知方面表现为过度的自我接受和自我拒绝。过强的自尊心和过度的自我接受在日常生活学习中往往表现为自我为中心，排斥他人的帮助、建议等。过强的自卑感和自我拒绝则会导致大学生对自己失去信心，陷入消极情绪中，自我放弃。 再次，大学生的情感日益丰富，但也容易为一时的情绪所控制。大学生正值青年时期，丰富多彩的大学生活，使其情感日趋复杂，并表现出强烈跌宕、不协调的特点。这种强烈情感的内容随着知识经验的增多、生活空间的扩大、业余生活的丰富、自我意识的增强而日臻多姿多彩。但由于他们对社会的复杂性、自己欲望行为的合理性缺乏足够的正确认识，加之他们风华正茂，精力旺盛，自尊感强烈而敏锐，情绪容易产生较大的波动，带有明显的两极性:既表现为热情奔放、勇往直前，又表现为遇事不冷静，容易冲动和盲目狂热，为一时的情绪所控制。 2、社会发展带来的新特点 社会发展引起大学生构成结构的变化，一方面独生子女比例增加，一方面家庭经济困难学生的比例增加。两种变化导致大学生心理成长中新特点的出现。独生子女大学生大多出生在20世纪80年代以后，现在在校大学生独生子女所占比例已处于高峰。和非独生子女大学生相比较，独生子女大学生既体现出一定的心理优势，也存在不少心理缺陷，并且他们的每一种心理优点都有相应的心理缺点相伴随，这使独生子女大学生心理呈现矛盾的状态，具体表现在:第一，智力水平较高，但是实际操作能力低，缺乏创造性思维;第二，独立意识强，但是独立能力差，存在较强的依赖心理;第三，自信心、自尊心强，自我悦纳程度高，但是悦纳他人程度低，往往不能正确评价他人;第四，亲和需要强烈，渴望友谊，渴望和同辈群体交往，但是在实际的人际交往中，却又显示出不善交往，不善合作的缺点;第五，争强好胜，但是经不起挫折，缺乏战胜困难的能力。另外，伴随着1998年高校招生收费全面并轨以及1999年扩大招生规模，直接带来了高校家庭经济困难学生的大规模增加。受经济困难、生活背景、社会风气等多方面因素的影响，家庭经济困难大学生与其他学生相比存在着一些负面的心理特征。有的过分自卑，缺乏自信心和竞争意识，有的过分“自尊’夕，不愿意接受别人的关心和帮助，有的性格孤僻，缺乏与人交往的信心和能力，有的过分敏感、多疑，容易对周围的人和事产生敌对情绪，另外针对学费、生活费、学业、北京交通大学硕士学位论文就业等现实问题，家庭经济困难学生还长期普遍存在着焦虑情绪。无论是独生子女还是家庭经济困难学生，由于其特殊生活背景带来的上述负面心理特征，对他们的心理成长有着很大的影响，要实现培养全面发展才的目标，高校及教育者们必须及时有效的给与引导和调节。 校园心理论文:大学生心理的校园文化特性 心理学与文化的关联源远流长，早在1879年冯特创立科学心理学之初，他就提出了两种类型的心理学，即实验的个体心理学与文化的民族心理学。前者可以通过实验的方法加以研究，主要研究个体的低级心理现象，而高级的复杂的心理现象只能由后者通过民族文化的传统加以审视与研究。虽然冯特意识到了存在两种类型的心理学，并分别对两类心理学花费了大量的时间呕心沥血地进行研究，然而遗憾的是冯特在有生之年并未能将两类心理学有机地统一起来。之后的心理学发展放弃了心理学的文化传统，尤其是西方的主流心理学为了追求心理学的科化，紧步自然科学的后尘，力图将心理学建设成为“自然科学的一个纯客观的实验分支”，采纳了传统自然科学安身立命的法宝:机械主义与实证主义。坚持研究对象的可观察性和研究任务的可描述性，烙守以方法为中心的原则，采取元素分析和机械还原的立场，注重客观方法和量化研究。依照这种模式，心理学的知识、心理学的原理和规律，是独立于任何文化和历史影响的，心理学试图通过排斥或跨越文化历史来证明自己研究的合理性和普遍的适用性。‘而事实上，这种对文化刻意的排斥和忽略恰恰证明了文化在心理学研究中的重要地位。在心理学界，将文化与心理再次联结是从上个世纪开始的。作为对一系列社会运动(如种族运动、反战运动等)的反应，20世纪60年代以来，西方人文社会科学领域产生了深刻的变革，这种变革是关于人文社会科学研究性质的全面反思，启蒙时期以来形成的真理观、现代性等思想受到空前质疑。心理学也未能置身其外，心理学家们开始反思心理学的自然科学观。他们认识到，人类心理是社会文化中的存在，是与社会文化相互创生的过程。因此心理学研究也应该是社会、文化框架中的研究，对于心理行为意义的理解必须以社会文化为参照的语境。心理学研究应该从自然科学模式向社会文化模式转变。这种心理学研究对社会文化作用的关注，对重塑心理学科学观的追求，构成了当代心理学的文化转向。“心理学的文化转向，催生了一些关注文化的心理学分支，如跨文化心理学、本土心理学与文化心理学等。虽然这些分支在具体的文化观念以及研究方式上并不相同，甚至存在着对立，但它们又有一个共同的理论基础，即关注文化对于心理行为方式的影响，认可心理具有文化特性。对心理的文化特性的认可，同时也是对心理学自然科学研究模式的反思与话难，以及对心理学研究对象与研究方式的重新考察。心理学的研究对象是人，是人的心理与行为，这与自然科学的研究 对象存在着本质的区别。最为根本的是，心理学的研究对象是有着自我觉知的人，因而研究对象并不是被动的反映客观世界，而是主动的建构自己的内心世界。在建构心理世界的过程中，文化环境提供了意义资源。因此，心理学的研究方式也应该与自然科学有着本质的不同，必须根据心理学的研究对象的特征，确定适合的研究程序与研究方法。’ 2.2大学生心理的校园文化特性 根据前述有关心理学的文化转向的理论，心理具有文化的属性，文化对于心理行为方式的影响不容忽视。而在大学校园中，以高素质人才‘培养为根本目标而形成的校园文化，其文化环境存在的独立性、完整性和系统性，都是其他社会亚文化所无法比拟的。因此，校园文化对于处于其中的大学生心理的影响也更为显著。校园文化影响大学生心理成长的作用机制校园文化对大学生心理的健康成长具有重要的意义，深入研究校园文化影响大学生心理的作用机理，才能更好地发掘校园文化中蕴涵的心理健康教育资源。 1、物质环境对心理的影响 依据有关环境心理学的理论，个体总是处于一定的环境之中，“环境是一个庞大而复杂的体系，它为我们提供直接而真实的感觉刺激，即环境信息。”2个体在通过所有感官获取环境信息的同时，其心理也会受到环境因素潜移默化的影响。在一些文学作品中就有不同环境对人心理的造成不同影响的描述，如范仲淹的《岳阳楼记》中，在“阴雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空;……”的环.境里，人们的心理状态是“去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。”但是在“春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦邻游泳;……”的环境人们的心理状态是:“心旷神怡，宠辱不惊，把酒临风，其喜洋洋者矣。”物，田浩.文化与心理学研究方式的变革[d].长春:吉林大学，2006，马铁丁.环境心理学与心理环境学【m〕.国防工业出版社，19%:164北京交通大学硕士学位论大学生心理的校园文化特性质环境的光彩、颜色、声音、温度、形状、构造等等，或多或少都会对处于其中个体的心理产生影响。以色彩为例，红色使人朝气蓬勃、充满生机与活力，但容易使人心跳加快，血压升高;黄色使人感到温暖、轻快、镇定，有助于集中注意力。蓝色使人感觉恬静、柔和、凉爽，可以减慢心率，降低血压。绿色寓意生命、希望，象征和平、自然，给人清新的感受，能调节神经系统，活跃思维，消除紧张情绪。白色清纯、素雅，让人感觉安全，利于静心休养，镇定烦燥情绪。整体而言，优美的校园环境，让学生感到心情舒畅、愉悦，并能激发学生的美感，丰富审美表象，促其审美情趣的高尚化，提高感受美、鉴赏美、创造美的能力;而相反，昏暗、脏乱的教室则会让学生感到烦躁、甚至厌恶。 2、群体心理作用 群体是指“一群人有共同目的并相互依存、相互作用所组成的人群集合体”’。德国心理学家勒温认为，人们结成的各种群体，不是静止不变，而是处于各种因素不断互相作用和相互适应的过程中，因此，群体不是个体的简单集合，而是一个动力整体，是一个系统，其中某一部分的变化也会导致其他部分的状态发生变化;群体的行为通过协作活动所产生的力量，会超过各个人单独活动的力量总和。这是因为群体具备将个体力量聚合成新的力量的功能，其对个体的心理和行为有很大的影响，这表现在社会助长作用和社会抑制作用、群体规范的影响、群体压力与社会从众行为等。而在大学生群体中，上述影响具体的表现为大学生群体能够满足学生个体的心理需要，产生归属功能，认同功能，支持功能和塑造功能。任何群体成员都有许多需要，有些需要通过学习可以得到满足，而有些需要则必须通过群体来满足，例如，安全需要、自尊需要、交往需要、归属需要、社会化需要、自我实现需要等等。一个学生当他属于某一群体时，会感受到大家庭的温暖，产生一种归属感，特别是在涉及到群体利益和荣誉的情境中给人产生更为强烈的归属感。大学生群体具有认同功能，其自身具有一定的权威性和对成员有吸引力，而个体也往往自愿接受这一群体的影响并与其融为一体，从而形成一个整体的心理倾向;个体的思想、观点、情感特征、行为方式和具体业绩等若符合群体的要求，便会得到群体的支持，而这种支持又会强化个体的思想、情感、行为和业绩，增强自唁心，推动个体前进。大学生群体对学生个体还有塑造功能，按照规定要求评价各成员的言行和成绩，规范各成员的行为，提高学生的学习水平，个体可以通过群体实现个人力量所不能胜任的事情，可以相互勉励，共同进步，相互关心照顾，解除精神上的空虚和无聊以达到健康心理。大学生个体的价值观主要来自于他所生活的社会，特别是来自于他所属的群体，大学生的心理状态也受到他所属群体的巨大影响。这说明群体价值趋向、群体心理对大学生个体的心理和行为有多么的重要。群体心理的形成后不是一成不变的，除了群体内部变化引起群体局部或整体变化外，外力作用对群体心理亦会产生影响，特别是对可塑性较强的大学生群体。而校园文化恰恰是这样一种非常有效的外力，它能够营造一个积极的、向上的、健康的大环境，通过影响、引导大学生群体，达到促进大学生心理健康成长的最终目的。 3、环境因素对创造性行为的影响 创造能力是个体心理健康的一个重要方面，且是较高层次的一个方面。从创造性来分析，人类创造性的生态学理论研究者哈弗林顿通过多阶段的分析，提出了两个平行的生态系个体资源与生态资源。前者指的是个体的认知技能、人格特质等，后者指的是对创造性具有影响的环境性因素，如关于智力的、审美的社会标准，合作与竞争的形式，信息与训练的获得等。当然，在本文中我们关注的是生态资源，即环境性因素。哈弗林顿认为生态资源对创造性加工产生影响的机制是匹配，创造加工对创造活动的个体与环境提出很多要求，如果要求得不到满足，创造性就不可能产生。生态资源主要是通过促进人格资源的表达而发生影响，如果创造性活动要求个体具有勇气，而生态资源具有鼓励勇气的特征，人格资源的要求获得满足的程度就更高。哈弗林顿认为创造活动一般受到心理社会的利益追求的激发，有必要进一步去构建这种动机关系。从上述的分析我们可以这样说，对于创造性加工活动，个体资源与生态资源是两个平行的生态系，都具有相当重要的作用，生态资源即环境因素蕴含与创造性活动要求匹配的资源，促进个体产生动机，利用个体资源，实现创造性活动。心理健康与成长对环境提出要求，环境的好坏，将影响学生适应和改善环境的动机和方式，从而影响学生心理健康的水平。 2.2.2校园文化影响大学生心理成长的功能体现 1、陶冶功能 校园文化的陶冶功能，主要是通过给师生创造一个良好的校园物质环境、制度环境与精神环境来感染情绪、陶冶情操、净化心灵，从而培养积极的生活态度、高尚的道德品质和行为习惯。 首先，优美的校园物质环境，可以让身处其中的校园主体有意无意间受到感染和影响。鸟语花香、浓荫蔽日的校园环境，令人心旷神怡、精神振奋;整洁的教室、明亮的光线，会使人心情恬静、舒畅;年代久远的建筑、前辈大师的塑像，让人心生敬畏与自豪……我国著名教育家陶行知先生就非常重视校址的选择，他北京交通大学硕士学位论文学生心理的校园文化认为:“天然环境和人格陶冶，很有密切关系。”基于这种看法，他提出了选址建校的五项目标:“一要雄壮，可以令人兴奋;二要美丽，可以令人欣赏;三要阔大，可以使人胸襟开拓，度量宽宏;四要富于历史，使人常能领略千百年以来之文明，以启发他们光大国粹的心思;五要便于交通，使人常接触外界之思潮，以引起他们自新不已的精神。” 其次，人性化的制度管理，可以让被教育、被管理者感受到更多的人文关怀，并影响他们在将来处理事情时的态度和做法。在对校园主体特别是学生的教育管理过程中，与单纯的批评教育、生硬的管理者姿态相比，激励、引导等方式、亲切的朋友的角度更容易为学生接受，不会引起学生的逆反心理。可以在平心静气中实现教育和管理的目的，也让学生在不知不觉中发现并正确对待自己的错误，接受对方的教育或管理。并且这种人性化制度管理方式还会影响被管理者的处事态度，使他们在以后处理类似事情的时候，也会采取积极的态度和人性化的方式。 再次，校园精神环境对大学生的陶冶作用更为明显。校园精神以大学精神、学风、教风、人际关系等方式表现出来，对学校的各个方面起指导性的作用，给置身于其中的大学生以深刻而深远的影响。学风踏实严谨，就容易形成刻苦好学、锲而不舍、孜孜不倦、兢兢业业、实事求是的品格;人际关系融洽，就能感受到来自各方面的温暖以及帮助他人的快乐。校园文化通过各种有形的、无形的、物质的、精神的因素的综合作用，于潜移默化中感染了情绪，陶冶了情操，美化了心灵。这种“润物细无声”的陶冶教育，是其他任何形式所无法替代的。 2、导向功能 校园文化对大学生心理的导向功能主要体现在:通过校园文化所建立起的自身系统的价值和规范标准，影响和引导大学生的行为心理，制止不良行为的发生，通过各种文化活动，逐步把学生引导到校园文化所确定的价值目标上来。从社会大环境的角度来看，尽管大学生的主要生活限于校园以内，但校园的开放性、网络的盛行、学生自主性的增强等因素的存在，使社会文化对大学生价值取向的影响有增无减。对于来自国内社会甚至国际社会的各种新观念、新思潮澎无不引起大学生的关注和反思，或多或少地影响到他们的价值取向。而校园文化便成为社会文化作用于大学生的缓冲带，通过显性或隐性的方式，校园文化帮助大学生对社会文化中的各种观念、思潮进行正确的评价、鉴别、取舍，引导他们提高认识、提高政治思想素质，最终确立符合时代要求的正确的价值取向。从校园建设的角度来看，每一所高校在追求发展的既定目标之外，都有各自不同的“个性”，有的严谨务实，有的自由活泼。不同的文化气质和行为方式在有形无形中也会影响、引导学生个体形成相近的文化气质。例如，“各高校围绕北京交通大学硕士学位论文学生心理的校园文化特性各自的发展目标而开展的各项创业活动，广大师生在实践中所体现的创业精神，对每一个学校成员都是一种鼓励，一种爱校、建校的动力，对新进校的学生、老师更是一种召唤，一种要求，一种期望，使他们很快地接受高校文化的引导，认同高校文化中包含的团体意识和价值理念等。”’ 3、塑造功能 校园文化对大学生心理的塑造功能体现在能力塑造和人格塑造两个方面。一方面，丰富的校园文化为大学生能力的提高提供了广阔的空间。在正确价值观的指引下，大学生可以充分发挥主动性和创造力，通过积极参与各种校园文化活动，使他们各自的组织管理能力、社交能力、自主能力在不同程度上得到锻炼和提高。另一方面，通过开展丰富多彩的校园文化活动，不仅满足了大学生求知成才、开展社会交际、锻炼能力、提升自我等各方面的需要，更重要的是通过校园文化所创设的优美的物质环境、和谐的制度环境以及良好的精神环境，学生在潜移默化中受到感染、影响和熏陶，对他们良好素质的形成具有很大的影响力和塑造力，使他们能在轻松偷快的校园文化环境中，自然地塑造健康的人格。 4、凝聚功能 校园文化对大学生心理的凝聚功能，体现为校园文化能够在学生中形成一种向心力，一种团结一致的合力作用。校园文化的凝聚功能主要体现在校园精神文化上。校园精神是校园文化的灵魂和优秀，它主导着校园文化发展的方向与具体形态，一所学校与另一所学校的区别主要就是校园精神的差别。居于校园精神文化最深层的是校园人共同认同的价值观，它对大学生的精神状态、行为方式等起着决定性的作用。“作为学校师生员工共创和认同的价值观念，校园精神具有无形的不可低估的感召力和凝聚力—认识并体验到彼此具有共同的理想追求、价值观念、道德情操和行为规范，会使生存于同一所学校的人们彼此之间产生强烈的认同感并进而升华为强烈的归属感、责任感，从而把大家紧密地联结在一起”“，并生动地以“交大人”、“清华人”自居。校园文化建设的一个理想目标，就是使身居校园中的大学生们时时处处感受到师长的爱护和集体的温暖:同学之间，大家团结友爱、互相鼓励、互相关怀;师生之间，学生尊敬师长，老师爱护学生。而在他们将来走出校园后，又会以曾经身为这所学校的一员而感到自豪，会为维护母校的声誉、为母校争光而努力奋斗!这种凝聚力一旦形成，就会产生强烈的吸引力，使得无论是在校生还是校友都自愿地、积极地团结起来，共同为学校的发展而奋斗 2.2.3校园文化影响大学生心理成长的特点 1、影响方式的潜隐性 校园文化对大学生心理成长的影响机制，既包括了能动的理性因素，同时又包含着被动的感性知觉因素，并以非理性的因素为主。校园文化往往具有规范性，但具体的规范与管理方式更多的是潜在的，不具有强制性。这种潜在的教育方式将具体的教育目的隐含于教育过程中，学生对教育者的教及自己的学都没有明确的意识，而是在无意识中接受到教育者所要传导的意义，教师是通过无意识强化的情感共鸣影响学生的心理、观念和行为，从而能够绕开意识的障碍，避免了学生对说教式教育的反感和抵触，保证育人目标的实现;同时学生以被尊重的主体角色进行交往，体验着参与者的价值感和自尊感，对学生主体意识的培养与发展产生深刻的激励作用，这种潜移默化的教育会使学生毕生难忘，而且往往具有滴水穿石的力量。 2、影响范围的全面性 不同于某种制度的制定或者某一模式的选择，校园文化是伴随着学校的出现，伴随着某一所高校的建成而逐渐萌芽、发展起来的。校园文化涵盖了学校课堂教学内容以外方方面面，几乎无所不存、无时不在。它不仅涵盖了以校园建筑为主体的整个校园景观，也涵盖了教室、宿舍、食堂的特殊的文化氛围;不仅涵盖了教学系统，也涵盖了行政和后勤系统;不仅涵盖了学生的课外活动，也涵盖了学生的日常生活;不仅涵盖了历史传承的校园精神，也涵盖了新形势下学校制度文化的创新……校园文化内容的广泛性决定了它与生活、学习于其中的大学生的密切关系，任何一个在校生几乎无时无刻不与校园文化发生着联系，受其影响;同时这种广泛性也使得校园文化的影响波及学生生活、学习甚至休闲的方方面面。校园文化对大学生心理全方位和多层次的渗透式影响，也要求教育者们对校园文化的建设和发展进行更加全面、精心的控制和设计。 3、影响效果的持久性 校园文化影响大学生心理成长的另一个鲜明特征就是持久性。校园文化的作用影响不仅表现在高校实现对人才一的培养，而且还表现在它在一定程度上影响甚至规定了培养出来的人才在走向社会后的发展方向。可以这么说，优化的校园文化环境会在大学生观念中打上了烙印，并因其历史的继承而形成自身稳固的逻辑结构，成为制约大学生人格形成的因素。通过校园文化所形成的素质，往往更为深刻和牢固，影响及于终生。大学生走出校园、走上社会后，面对文化环境的差异和文化层次的距离，不会因为环境变化而产生较强的异化作用，相反会从反面强化已经形成的良好品质和习惯;他们会随时以自己所理解的完美标准，去创造北京交通大学硕士学位论文大学生心理的校园文化特性理想中的美好境界，抵制社会上不良风气的侵蚀，为纯净社会风气发挥作用。诚如刘佛年教授所言，高校校园文化“这种影响在时间上特别长久，甚至在你的一生中都受着这种影响”。当然，只有校园文化中那些最本质、最具特色、合乎事物发展规律的东西，对学生的影响才真正是经久不衰，以至终身受用不尽的。 校园心理论文:心理剧在校园人际冲突中的应用 【摘要】心理剧是一种新型的心理健康教育方式，目前在我国高校心理健康教育工作中被广泛应用。本文介绍了心理剧的基本组成元素和心理剧开展阶段，并以个案阐述了心理剧的演出过程。 【关键词】心理剧 人际冲突 校园 心理剧是由奥地利精神病学家雅各•莫雷诺（jacob levy moreno）（1889－1974）创立、发展起来的一种探索心理和社会问题的方法。它的参与者不使用简单的叙述，而以表演日常生活中相关事件来进行探索。其应用范围不只是在心理治疗的层面上，也可涉及教育、商业、宗教等其他的情境。自20世纪90年代初，心理剧开始进入我国港台地区，随后在内地各高校流行，成为一种新型的心理健康教育宣传方式。本文简要介绍了心理剧的理论和操作，并对一个“宿舍风波”的案例进行了分析。 一、何谓心理剧 心理剧是一种使用行动技术的团体治疗方式。它以某种心理冲突情境下的自发表演为主，通过特殊的戏剧化形式，使主角的人格特征、人际关系、心理冲突和情绪问题在戏剧过程中逐渐呈现，在治疗师的间接干预和同台参演者的帮助下，受参演时的激情影响，诱导出主角的自发性和创造性，让主角对自己问题情境的态度、价值和策略重新认识，重新评价自己和接纳自己，增加克服危机的认识能力、应变能力和适应能力，使自我的实现成为可能并产生认同作用，使各种心理健康问题得到解决[1]。 二、心理剧的组成元素 心理剧在团体的形式中展开。团体的带领者被称为导演，导演以各种暖身的方式选出愿意呈现自己内心生活事件的一位团体成员担任主角。主角从其他团体成员中，以心电感应的方式选出扮演其生命中重要他人的成员担任辅角。剩余的与主角一起体验其生命故事的团员成员担任观众的角色。在导演的指导下与辅角的协助下，主角呈现其生命故事的空间为舞台。因此，心理剧的基本组成要素有：舞台(the stage)、主角(the protagonist)、导演(the director)、辅角(the auxiliary ego)和观众(the audience)[2]。 1.舞台 莫雷诺认为舞台提供给参与者一个活生生的空间，这个舞台可以将过去、未来与现实的感受融合在一起，可以让主角如幻似真、自由地悠游在他所创造的天地当中[3]。在现实生活中，人们常常因为被束缚而失去了灵活性，而在心理剧中，人们可以凭借舞台的自由和安全，在舞台上找回灵性——从而从无法忍受的压力中解脱出来，自由地体验及表达。 图一[4]为雅各。莫雷诺的夫人哲卡。莫雷诺(zerka moreno)的中国弟子龚?博士设计的心理剧舞台，位于美国密苏里州圣路易大学。 图一 2.主角 主角是心理剧里最重要的元素，所有其它的元素都是随着主角的指示或要求而跟着主角进入他所想要的心理剧当中。团体的其他成员也可以通过他来处理自己的问题。 3.导演 在心理剧中，导演是受过训练引导主角演出的人。导演主要的作用是提升主角的自发性、提词、引导与架构心理剧，协助心理剧的演出者及观看剧的整个团体，将剧从什么都没有变成某种真实的东西。 4.辅角 辅角是扮演主角生命中重要他人的任意团体成员。辅角可以扮演某个外在的角色，比如说一艘船、风或一棵树；或某个内在的角色，比如说，忧郁的自己、小时候的自己、或自己内在的声音。辅角的演出需遵循主角的感受与意见，将其没有被表达出来的部分透过语言或非语言的形式表达出来，演出时辅角投入情绪越多，主角的真实感觉就越强。通常情况下，辅角由主角选择。 5.观众 在心理剧中，那些不在舞台上担任主角、导演或辅角的人，则成为观众。观众通常在心理剧进行时仅默默地注视眼前的演出。在心理剧结束后，观众可以与主角分享自己的感受及与感受相关的经历，从而帮助主角感受到被接纳，被支持，消除孤独感，有助于其心理问题的解决。 三、心理剧的阶段 每一次的心理剧过程都包含了三个阶段：暖身(warm－up)、演出(action)阶段及分享(sharing) [2]。 1.暖身 暖身的目的是催化创造性的潜能。在这个阶段像是在编织一个安全的摇篮，创造一种真诚和信任的气氛，在这个摇篮中，每个人都可以开始相信导演、团体以及心理剧这种方法。当整个团体像是被一双温暖的臂膀环抱以后，成员可以在其中探索生命，可以在没有惩罚的恐惧下去冒险，从而产生表演和尝试新行为的意愿，以前自己认为做不到的事情，就有可能做到了，并表达出那些看似像无法被表达的东西。 2.演出 暖身后，导演及被选出来的主角，进一步地将问题从表面带入优秀。导演利用团体成员作为辅角，来出演心理剧中的重要人物。在演出过程中，观众是不能坐在舞台上的。剧一旦开始上演，舞台就像是进行着某个仪式的地方，该发生在哪里的事，就只在那个地方发生。 3.分享 分享是将主角带回团体、整合进入团体的阶段。也是让主角休息、恢复、沉淀的阶段。因此，导演会要求团体成员在分享时不分析主角的剧情、不提供建议给主角、不批评主角在剧中的作为与决定、不与主角进行比较，而只能分享心理剧触动的他们的内心感受及与感受相关的经历和经验，这样的分享可以是言语及非言语的。 四、案例分析 下面结合一个“宿舍风波”的案例，说明心理剧的演出过程是如何操作的。 (背景介绍)在这个心理剧中，作为主角的女生(以下简称a)是大三学生，与同宿舍同学发生冲突，关系疏离，自己为此而苦恼。 （一）第一场景 (主角由a本人扮演，配角b由与其发生冲突的女生扮演(说明：依据a、b的描述再现真实场景。) 天气炎热，b正躺在宿舍地板上乘凉，a在窗边与男友通话，a的声音越来越大，突然a边与男友通话边从b身上跨过去（场景已布置）。 b：（生气地看着a说）你干吗从我身上跨过去！ a：（大声对b说）我没有从你身上跨过去！ （继续与男友对话，男友听到宿舍的吵闹声，问其发生了何事，了解情况后要a跟b道歉，a坚决否认，不肯道歉，挂断了与男友的通话。） b：（气愤地瞪着a）你就是从我身上跨过去了! a：（大声对b说）我就是没有！ (摔门而去) 第二场景 （b扮演a，指导者扮演b，a作为旁观者，重现第一场景） （说明：指导者会在扮演b的过程中，说出b当时的感受，并且放大那种感受。目的是让a能真切看到当时发生的情景） 第三场景 (a扮演b，b扮演a，重现第一场景) （说明：目的是让a能够站在b的角度去感受b当时的感受） 第四场景 （a、b回到自己的角色，对面而立） （说明：这一场景的目的是指导a化解与b的冲突。分为二步：第一步，通过让a谈在第三场中的感受，让a承认她对b造成的伤害，为化解与b的冲突做好铺垫；第二步，引导a向b诚恳道歉，从而化解两人间的冲突。） 第一步 指导者（面朝a）：刚才b那样跨过去时，你有什么感受？ a：感觉生气、受伤。 指导者（面朝a）：现在你有什么感受？ a：我感觉内疚。（低下头） 指导者（面朝a）：直接对b说出你的感受。 a（转向b，看着b）：对不起，我从你身上跨过去，我不是故意的。 b：你在宿舍总是这样，想怎么样就怎么样，从不考虑别人的感受！（神色委屈，眼泪也流了出来） a（神色不安）：那天我真的不是故意的，我男朋友出国了，我心情不好，跨过去时，我没注意到那么多，我也不想的。（边说眼泪也流了出来） （指导者把纸巾递给b和a，沉默了一会） 指导者（面朝a）：以后呢，你会如何做？ a（看着b的眼睛）：以后我会注意的，不会只想着自己的感受。 指导得（面朝b）：现在感觉怎么样？ b（擦着眼泪）：感觉好一点了。 指导者（面朝b）：你相信她刚才所说的，她以后不会只顾及自己的感受吗？ b（小声说）：我不知道。 指导者（对a和b说）：我布置给你俩一个家庭作业，从今天开始，一直到放假，你们俩感受到对方所做的，都要记下来，每天晚上睡前，交换作业，了解自己所做的给对方造成的感受。 指导者（对a和b说）：你们俩拥抱一下，好吗？ （a和b互相拥抱，两人眼里都有泪花） 后记：两人成为形影不离的好朋友，看到毕业照中两人相依而立，明朗的笑容，笔者心有安慰。 校园心理论文:加强独立学院大学生心理健康教育，促进和谐校园建设 作者：陈素红　胡小红　张西平 摘要：作为构建和谐社会的重要组成部分，独立学院和谐校园的建设有着重要意义；而心理和谐是构建和谐校园的基础，是大学生心理健康的表现，加强大学生心理健康教育是大学生心里和谐的前提，是独立学院培养高素质人才的客观要求，也是构建和谐校园的重要内容。 关键词：独立学院；心理健康；和谐校园 一、心理和谐与和谐校园的内涵及联系 党的十六届六中全会从构建和谐社会的战略高度，首次提出了“心理和谐”的概念，指出要“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。和谐社会与和谐校园视野下的大学生心理健康是指适应和谐社会需要的良好心理品质的总和，它包括：(1)身心和谐，即智力正常，心理行为符合年龄特征，对自己身体的认知和评价客观并悦纳自己；(2)自我意识和谐，即对自己与周围世界关系的认识和体验；(3)情绪健康和谐，即愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望，是一种稳定的情绪和愉快的心理；(4)人格完整和谐，即人的气质、性格、能力等日趋完善，没有明显缺陷，生活情趣高尚，具有清醒的自我意识，善于认识自我，正视现实，言行一致；(5)人际关系和谐，即在人际交往过程中，双方心理距离接近，心理相容性强，彼此感情认同，积极的交往态度多于消极的交往态度，交往动机端正；(6)心理与环境适应和谐，即有较强的自制力，既能客观分析正确认识环境状况，又能根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调或改变环境适应个体需要，改造自我适应环境。 所谓和谐校园，指一种和衷共济、内和外顺，协调运转的教育模式，以校园为纽带，建立全面、自由、整体优化的育人氛围，是校园内人与人、人与校园环境、人与社会等诸多要素处于协调稳定、相互依存、健康发展的多赢状态，校园中形成了能充分发挥全体师生员工和所属各子系统能动性、创造性的条件及环境，使师生员工和学校所属子系统活动总体协调发展。和谐校园是师生生活的家园、精神的乐园、成才的摇篮。和谐校园有利于充分发挥学校各部门的职能，有利于提高学生学习的主动性，促进学生的自身发展和身心健康。 心理和谐与校园和谐相互作用、相互影响。和谐校园培育和谐心理，和谐心理造就和谐校园。心理和谐是和谐校园对大学生心理教育的内在要求，是学生的健康成长教育支撑的平台。和谐校园是培养建设和谐社会人才的前提。构建和谐校园是一个多种要素相互配合、多系统相互统一的系统工程。从社会心理角度看，大学校园中人的心理和谐对大学和谐校园的构建有着重要的影响，保持和促进师生员工的心理和谐是构建和谐校园的重要内容。同时，和谐校园的构建的目的也是为了达到更高层次的心理和谐。 二、独立学院大学生心理和谐的现状剖析 1、学习障碍 从录取分数看，与普通高校相比，独立学院学生的分数明显存在差距；差距背后暴露的是学习习惯和能力上存在的问题。独立学院中的大部分学生学习动机不明确，学习的自觉性低，学习意识淡漠，部分学生甚至存在“学习为了拿文凭，找工作”的学习动机；导致这部分学生在学习过程中往往缺乏坚强意志和进取精神，缺少独立思考问题、解决问题的能力。学习意识淡漠，直接导致学生遇到困难常常采用逃避和抱怨的态度，缺乏学习的恒心和毅力，容易产生厌学情绪。此外，高考分数偏低的原因致使独立学院的学生自信心较差，自卑感较强。高考的失落在一定程度上挫伤了他们的自信心，加之就读学校不如意，使他们产生了“低人一等”的感觉。 2、人际交往障碍 现在大学生多数是独生子女，是父母的掌上明珠，从小受父母的溺爱，养成了任性自私、以自我为中心的个性，缺乏独立生活的能力及与人交往的经验与技巧。许多学生第一次远离父母，面对来自不同地方、不同家庭背景、不同经济条件以及个性各异的新同学，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，渴望与人交往，又怕被人拒绝，对自己的神态举止特别敏感，生怕在别人面前出丑、失态，在交往中异常紧张，不知如何与宿舍同学相处，感到不安、孤独，产生戒备、多疑心理；从而产生人际关系敏感、社交恐怖症等人际交往障碍。 3、生活情感障碍 独立学院部分学生自理能力较差，生活不讲规律，对学校的日常管理和行为规范存在抵触心理，特别是面对吃喝玩乐、学校周围的网吧等诱惑缺乏自控能力。同时，贫富差距的存在，使得少数贫困生的自尊变得异常敏感和脆弱，虚荣心太强，不敢正面看待贫困，不愿与人交往，自我封闭，甚至产生防卫、敌对心理。此外：在情感问题上，大学生正处于性生理基本成熟和性心理趋向成熟的阶段。美好的爱情是每个大学生所憧憬的，不少谈恋爱的大学生没能处理好爱情与学业、友情的关系。部分学生把恋爱当作一种情感体验、精神享受，纯粹是为了消遣寂寞、寻求刺激，传统道德观念淡化，发生婚前性行为。这种错误观念，易使他们在理想与现实中难以找到平衡点，陷入痛苦、迷惘，对他们的身心造成伤害。 三、加强独立学院大学生心理教育，建设和谐校园 独立学院大学生出现不和谐的心理状况，不仅影响着他们的学习、人格养成及身心健康，也给学校教育带来了许多困难，影响了和谐校园的建设。因此，重视大学生的心理健康教育问题，探讨其有效途径，引导大学生排解心理障碍，是建设和谐校园的一项重要内容。 1、领会并落实日常的心理健康教育是“加强独立学院大学生心理教育，建设和谐校园”的前提条件。 独立学院大学生心理健康教育能否有效地开展，思想观念的认识和领会至关重要，特别是学校领导及学校思政工作人员的重视程度。学校领导应从高素质应用型本科人才培养刚示要求出发，切实认识到学生健康心理素质的重要性，在意识形态中应不断将学生心理健康教育由专职教师扩大到全体教职工，由专职教师队伍扩大到学生社团，由个体咨询诊断扩大到群体预防。只有深刻认识领会到加强独立学院学生心理健康教育的重要性和紧迫性，把心理教育列入学校教育的常规工作之一并予以落实，在人、财、物等方面给予支持，为开展学生心理教育工作创造良好的硬件和软件环境，才能保证心理健康教育取得实际效果。为了认真落实心理健康教育，确保有效地开展心理教育；学校应该把心理健康课编入教学计划，列为必修课或选修课；组织开展好日常的心理咨询和辅导工作；对心理问题比较突出的学生应该建立心理档案，及时跟踪和反馈。通过普及心理健康知识帮助学生掌握心理调适方法，指导他们有效地解决成长中遇到的各种问题。 2、丰富和健全多样的心理疏导方式是“加强独立学院大学生心理教育，建设和谐校园”的重要手段。 通过班会、社团活动、科技创新活动等形式，引导学生自省，让学生客观清醒地认识自己所处的环境以及自己的优势与劣势，明确需要努力的方向。辅导员老师及时收集学生中反映突出的问题，及时与学生沟通，找到妥善解决的办法，对一些学生不良的生活习惯应加强监督、予以引导；通过社团活动的联系，为独立学院大学生提供更多的与外界沟通的机会，从而弥补独立学院自身校园文化的缺乏或不足；通过科技创新活动引导学生进行课外科研活动、讨论社会热点话题，激发学生对深层次问题、有价值问题的探讨，从而增强他们的自信心；通过社团活动与科技创新活动，拓展学生校际交往的途径，邀请兄弟院校在某方面作出突出成绩的大学生进行经验交流，为他们的人际交往提供锻炼的空间，促进健全品格的形成；通过网络方式，在学校局域网上设立心理聊天室，为学生搭建心理咨询新的平台，安排心理教师及学校思政工作人员以聊天的形式，向学生讲授心理疾病防治方面的知识，解答学生提出的各种问题。 3、更新和调整适宜的心理教育内容是加强独立学院大学生心理教育，建设和谐校园的根本保证。 针对独立学院大学生“自信敢为、可塑性强，控制力较差、意志力不强，社会认识能力不足，缺少危机感”的人格特点，在心理健康教育中应将重点内容放在以下几个方面：(1)挫折教育。通过在学习中制定竞赛淘汰机制，模拟社会就业等手段，加强学生的挫折教育，提高学生应对挫折的技巧方法。(2)危机教育。独立学院大学生忧虑性相对较低，我们可以通过分析社会形势、专业形势、就业形势等方式深入开展社会实践，加强危机教育，提高学生的忧患意识。(3)心理危机干预机制建设。独立学院大学生兴奋性较高，冲动性危机的发生率较高，提高学校处理突发心理危机事件的能力十分重要。 四、结语 大学生心理和谐是构建和谐大学校园的基础，是大学生心理健康的表现，加强大学生心理健康教育是大学生心理和谐的前提，是独立学院培养高素质人才的客观要求，也是构建和谐校园的重要内容。独立学院的教育工作者应充分认识独立学院大学生心理状况，深入分析心理问题产生的主要原因，有针对性地对其疏导和调适，积极探索心理健康教育的有效途径，不断完善大学生心理健康教育，以促进和谐校园的建设。 校园心理论文:校园轻生事件后心理危机干预有效实施 [摘要]近年来，青少年校园轻生事件时有发生，处理不好，势必给广大师生、家长心理健康及学校日常教育教学工作带来-巨大冲击和严重影响。在学校发生此类事件后，辽宁抚顺第二中学积极采取措施，通过致全校师生“校园突发事件通告书”、对教师团体和学生团体分别进行辅导及后续个体干预策略和多种形式的生命教育活动，保证了学校日常教育教学工作的顺利进行。也有效缓解或消除了事件对师生所造成的心理伤害。 [关键词]轻生事件；生命教育；学生安全；心理危机 2009年初春的一个傍晚，高中女孩莉莉(化名)从教学楼顶坠楼自杀，希望以此了结自己“悲苦”人生，身后留下两封厚厚的遗书，对面教学楼高三部分师生，见证了轻生事件的全程。因抢救及时，莉莉生命得救。莉莉的轻生行为，在校园内产生极大影响，师生们陆续出现很多情绪和行为反应：情绪上——震惊、悲伤、愧疚/自责、焦虑/恐慌、无助、麻木等；认知上——不相信、困惑、沉迷于对轻生者的不解；行为上——伤心哭泣、不知所措、无法静心学习、难以入睡或梦魇等。许多班主任对学生工作充满了疑虑和恐慌，部分年轻教师不知道该如何面对学生，甚至不敢进教室。学校日常的教育教学管理也受到了强烈冲击。 为降低跳楼事件造成的负面影响，学校参阅、借鉴大量国内外心理危机干预理论及相关经验，配合医院、家属及相关心理援助机构对莉莉加强生命救治及心理干预，以防其再次出现自杀行为。同时，学校设计并实施了针对教师和学生的心理辅导方案，以防止师生群体中产生模仿性自杀行为以及对师生可能产生的心理创伤进行心理修复。 一、致全校师生“校园突发事件通告书”，澄清事实 学校心理辅导教师协助校长起草面向全校师生的“校园突发事件通告书”，在莉莉轻生事件后的第二日早晨，对全校班主任及德育教师做完第一次团体培训之后，校长通过校园广播，向全校师生事件通告。 通告书的内容包括以下四部分。第一，正式向大家宣告莉莉轻生跳楼事件，告知大家莉莉因抢救及时已脱离生命危险，正全力救治中，并表达惋惜、难过心情。这是为了澄清事实，增加师生心理冲击的现实感，避免谣言混淆视听。第二，提供事件冲击后师生可能出现的一些情绪、行为反应以及如何去应对这些情绪和行为反应的专业信息。其目的在于开展校园突发事件的心理教育，阐明悲伤、恐惧、焦虑不安等情绪反应的正常性，协助广大师生采取适当的方式应对。第三，提供学校及心理辅导机构的相关信息。心理危机干预中心工作人员将随时为有需要的教师、同学提供专业的心理援助，强化为广大师生提供的情感和社会支持，增加师生应对危机的资源。第四，对全校师生提出应对事件的“三不”原则——不渲染、不议论、不评判，尊重他人的选择，但绝不赞同!希望广大师生珍爱生命，守护健康，在学校科学引领下携手共度难关。 由于信息及时、透明，态度诚恳、富人性化，规则清晰明了，全校师生能够在第一时间免除诸多猜疑或顾忌，齐心协力应对危机，为后面的一系列专业心理危机干预工作作了良好的铺垫。经验证明，不渲染自杀的戏剧性、浪漫性、神秘性，有助于防止别人盲目效仿。 二、教师团体辅导。扩充应对心理危机的人力资源 为稳定大局，缓解教师群体的心理压力，学校首先对教师团体进行了专业辅导。由于教师团队较大，带动起来会有难度，加之班主任及专兼职德育教师工作职责的特殊性，事件发生后，这个群体心理所受冲击极大，面临巨大心理挑战。所以，学校首先将全校班主任及专兼职德育教师40余人作为教师团体辅导对象。团体辅导于事发第二天和一周后两次实施，时间约三小时。团队由专职心理辅导教师带领，在学校大会议室及多功能厅进行。 第一次团体辅导是在事发后第二天清晨，在学校心理危机干预领导小组全体成员紧急磋商后，由校长及心理辅导教师共同出面，首先对全校班主任及专兼职德育教师进行初期心理培训。培训内容分两块，首先由校长以客观、公正而严谨的态度向全体参与团体辅导的教师通报学生轻生事件始末及相关事宜，澄清事实，阐明态度并向全体班主任、专兼职德育教师提出基本要求，希望大家能尽快消除不必要的担忧、猜疑和议论，全力以赴协助学校共同应对突发事件带来的巨大冲击，力保校园稳定及师生生命安全。 而后由心理教师做初步的专业培训。培训的主要目的是参训教师在加强自身心理健康维护的同时，做好安抚本班学生及家长工作，密切关注高危人群，预防模仿自杀行为的发生。培训内容主要由三部分组成。一是校园突发自杀事件发生后，师生可能出现的心理及行为反应，协助参训教师先行了解和接受自身可能出现的情绪及行为反应，说出自己的情绪和担忧，在团队中获取心理上的支持和动力。二是专业技术培训，学习协助、指导学生应对危机事件的方法和策略。通过培训，班主任要增强危机干预意识，密切关注和把握本班或本年部学生心理及行为动态，特别要关注情绪反应强烈的几类学生，如与轻生者关系比较密切的同学好友、参与现场生命救助的同学、目击事件过程的同学、与轻生者有过类似绝望心理历程及不善于表达自己情绪的同学等，以掌握高危群体的状态，减轻学生精神负担。三是危机事件面前，教师应持有科学严谨的态度，积极配合学校整体工作，根据本班实际适时开展生命教育活动，维护学生身心健康。 第二次团体辅导是在事发一周后，对教师进行两个小时的团体培训。期间，心理教师将精心准备的《校园突发事件心理危机干预常识(教师篇、家长篇)》发放给所有参加团体辅导的教师。 教师团体辅导包括建立关系、澄清事实、整理感受、小组分享和专业指导五个阶段，它不仅可以有效地帮助教师处理突发事件所造成的情绪和行为困扰，使其对学生轻生事件有比较客观、冷静的看法，也为他们如何观察本班同学心理及行为反应、协助同学有效应对危机事件提供了必要的应对策略和方法，并为后来学生个体及团体心理辅导的顺利进行奠定了基础。教师团体辅导更坚定了全校师生积极应对校园危机事件的信心。 三、学生团体辅导。修复受伤心理。预防学生模仿自杀行为发生 校园自杀事件发生后，受冲击最大的群体是学生，尤其是事件目击者、轻生者好友及有自杀倾向或有较严重心理问题一时未找到有效应对方法的学生。如果不能及时有效地对其进行干预，他们就很容易出现新的危机。通常情况下，自杀传染现象源于其他学生认为自杀是一种从根本上解决问题的方法而效仿。自杀群的受害者并不局限在相互认识的同学，一些相隔遥远甚至根本不认识自杀者的年轻人亦可模仿前者行为，将自杀作为解决问题的方法。所以，对这个群体进行及时有效的危机干预，协助他们认识自杀并非解决问题的根本途径，帮助其认识自身所拥有的比较丰富的社会资源，对早日恢复其心理平衡、防止其模仿自杀行为的发生至关重要。 基于这样的认识，学校在事发第二天下午开始，先后对轻生同学所在班级全体同学及事件目击者等学生群体近百人进行了团体辅导，辅导在学校心理健康教育与咨询中心安静、宽敞的团体心理辅导室分小组进行。学生团体辅导主要包括以下五个阶段。 第一阶段：活动导入。首先，心理教师向大家介绍团体辅导的原因、目的，阐述团体要求——尊重、真诚、分享、信任和保密，使同学们对这个活动的目的有更清楚的了解，以建立起初步的信任感。 第二阶段：整理感受。为协助同学们更好地表达自己内心的感受，我们特别设计了一个“句子完成”活动，请同学们在一张事先提供的空白纸上写出：“自己是在——(时间)，通过——(途径)得知莉莉同学轻生事件的，当时的感受是 (怎样的)。”同学们可以通过文字、符号或绘画等方式自由联想，在已分割好的九个方格中，自然呈现出此时此刻自己最真实的感受和联想及想要表达的心声。同学们在自由绘画联想环节中，淤积的情绪及想对莉莉表达的情感随着对以往与莉莉共同生活、学习的回忆自然地呈现在画面中。有的同学在不自觉地流泪，有的同学已泣不成声。在后面的小组分享中，我们发现，许多同学通过自由联想绘画、书写等方式，使自己淤积的悲伤、震惊、惋惜、焦虑等处于被阻抑状态的情绪得到了有效的宣泄。 第三阶段：心理教育。面对同学们在自由绘画联想环节中所呈现出的各种情感反应，学校首先向同学讲述了人在遭遇一些重大生活事件或突发事件之后可能出现的复杂情绪反应，包括冲击后的认知、情绪和行为表现。学校还告知同学们，在得知莉莉轻生跳楼后，大家出现的恐慌、震惊、难过以及愤怒等情绪反应及伤心哭泣、不知所措、梦魇等行为反应在一段时间内都是正常的，但如果持续时间过长、强度过强，就有可能变成病态的心理及行为反应，可能会形成心理障碍，引发心理危机。同学们在接受了心理疏导之后普遍表现出对自己情绪和行为反应的理解和接受，并在小组分享中更为坦然地表达和分享他们真实的想法与感受。这表明了及时心理疏导及心理教育的重要性。 第四阶段：小组分享。在接下来的活动中，学校引导小组同学进一步整理和分享个人感受与想法。当团体成员发现面对同学的轻生行为，每个人都有复杂的感受和情绪时，要能够去探索、接纳、表达和宣泄自己的情绪，并开始学习理解和接纳别人的感受，学会彼此分担压力、彼此给予支持。交流过程中，学校还在适当的时机，与同学们一起探讨了对未来和生命的看法。在深入交流中，同学们意识到，面对人生中可能遭遇的各种挫折和困难，逃避或是轻生的选择，并非解决问题之道，反而可能因为我们的一时冲动，而伤害到更多无辜。 这个环节中，安全、信任、尊重、开放、相互支持的团队氛围至关重要。在情绪自然释放、情感自由表达、思想互动交流中，团体心理辅导的价值得到最大程度的呈现。 第五阶段：表达祝福。小组快结束时，每个同学得到一张彩纸，将自己想要对莉莉同学说的话写在上面。这不仅能够帮助他们进一步表达自己的情感，也使他们有更多的机会去梳理自己的情绪及心声。事后，同学们将这些纸条放进一个精心准备的纸箱中，作为送给莉莉的一份特别礼物。在同学们的祝福中，心理教师跟所有同学一起为正在医院抢救中的莉莉同学默默祝福。 四、后续个体干预策略及多种形式的生命教育活动 为使有特别心理需求的师生得到及时有效的个体辅导，学校还组织班主任及班级心理委员等以“个体心理咨询邀约书”形式向全校师生公布了心理危机干预热线、心理咨询信箱、个体咨询时间地点及校外心理辅导机构的相关信息等，以鼓励那些受事件冲击较大、引发问题突出或有其他心理帮助需要的教师、同学及家长通过面询、电话、电子邮件等方式及时获得心理援助。 为协助莉莉及其家属有效应对危机，防止其再次自杀，学校还从不同角度深入了解莉莉的自杀动机及自杀未遂后的心理状态，积极配合医院及相关心理援助机构专家等从不同层面谨慎地对莉莉及其家属进行心理援助。生命救助期间，全校师生发起了“尽献一份爱心，挽救花季生命”的爱心活动，带着一份份对生命尊重与热爱的礼物和款项集聚在莉莉身旁，既在很大程度上减轻了莉莉生命救助费用的沉重负担，又让莉莉感受到了全校师生对她的爱与惋惜之情，勇敢地活下来，才是对父母、师生及母校之爱最好的报答。同学、教师、学校领导及社会各界爱心人士，还分别以不同的形式为莉莉同学提供足够强大的社会支持，这一切是最终有效协助莉莉同学充满信心、重新站立起来的强大动力。 学校通过家长课堂、专家讲座、主题班会、社团活动、常识宣传、心理辅导课等形式开展了一系列危机干预及生命教育活动，向广大师生及家长宣传普及心理危机干预常识及生命教育基本理念，引领广大同学更加珍爱生命，正确看待挫折，积极应对人生。实践证明，专家、领导、教师、学生、家长及社会各界爱心人士，在此次突发事件的危机干预过程中都发挥了重要作用。 校园突发轻生事件的发生，对于学业压力大、心理应对机制还不是很完善的中学生来说，不亚于一次特大心灵地震的冲击力。事件发生后，学校能够在救助生命同时，及时启动心理危机干预机制，系统实施针对教师、学生和家长的心理危机干预方案，有效缓解或消除了事件对师生所造成的心理伤害，保证了学校日常教育教学工作的顺利进行。 校园心理论文:浅谈校园“语言暴力”的心理透视 【论文关键词】校园 语言暴力 心理分析 心理健康 【论文内容提要】校园“语言暴力”已成为一个不可忽视的校园问题和社会问题。本文结合具体实例和心理学知识。从心理层次剖析了校园“语言暴力”的危害性、产生原因以及解决对策。 人们对校园生活中的同伴暴力、体罚等暴力行为深恶痛绝，然而有一类无形的暴力还没有引起人们普遍的重视。2004年3月，“中国少年儿童平安行动”组委会在全国范围的小学生中开展了“你认为最急迫需要解决的校园伤害”的专项调查，其中“语言伤害”以高达81．45％的比例列居首位，“同伴暴力”、“运动伤害”居第二和第三。这引起了社会各界对校园“语言暴力”的重视。何谓“语言暴力”?它是指诉诸于口头或者书面的语言暴力行为。比如，在教育教学活动中，教师直接或间接对学生使用谩骂、嘲笑等侮辱歧视性语言，致使学生的人格尊严、个人名誉和心理健康遭到侵犯和损害。口头语言暴力现象则更为普遍，如“笨蛋”、“傻瓜”、“没有出息”等语言。近日．有记者就此对厦门市两所小学的120多名六年级学生及相关人士调查采访，发现“语言暴力”确实已经伤害了许多孩子。老师的冷言冷语、家长的厉声呵斥、同伴的闲言碎语，就如同插在幼小心灵上的一把把无情的尖刀，悄然无声地带来了无法治愈的伤口。本文试图通过对校园“语言暴力”的心理透视，为减少乃至杜绝校园“语言暴力”提出一些建议。 一、“语言暴力”受害学生的心理分析 案例1：2004年4月，重庆市渝中区初三女生丁某因为上学迟到，被班主任叫到办公室批评教育，其间班主任当着其他同学的面赤裸裸地贬损丁某：“你学习不好，长得也不漂亮，连‘坐台’的资格都没有。”丁某遭此侮辱，一时想不开，写下遗书后跳楼自杀身亡。 案例2：某小学四年级的一位优秀学生明明(化名)，在一次班干部选举中当选为小队长。但由于他的好朋友丽丽(化名)当上了班长，他就遭到了妈妈“连女的都不如!”的训斥，同学们也拿这件事笑话他。结果，一对本来很要好的小伙伴从此不再说话，他更是开始自暴自弃，最终导致失眠、上课注意力不集中、学习成绩直线下降。案例3：小涛个头高，人长得靓。但从初三开始。他的脸上长满了粉刺，同学们喊他“麻瓜”，刚开始还只是几个同学开玩笑，后来所有同学都开始喊，连女同学也这样叫。每次被喊“麻瓜”，小涛虽然不吭声，但心里都不好受。一天早上，他突然跟母亲说，自己长得难看，体毛很长，要妈妈带去脱毛。还说自己鼻梁上有疤痕，要妈妈带他去北京整容。以后，小涛常低着头，掩着鼻子，不敢抬头看人，不打篮球，后来不愿上学，最后连家门都不愿意出了。上面几个活生生的案例足以让我们看到来自老师、家长、同学的“语言暴力”对孩子心灵的巨大杀伤力了。“语言暴力”不仅侮辱了学生人格，损伤孩子的自尊和自信，摧残学生心理健康，而且还导致学生心智失常，丧失生活勇气，引发厌学、逃学、自杀等严重恶果。可以说“语言暴力”是残害学生心灵的“凶手”。 据许多临床心理医生的总结，家长、老师或同伴侮辱性的语言是对孩子心灵杀伤力最大的软暴力。受到“语言暴力”伤害的学生，首先容易出现成绩下降、失眠、心跳加快、情绪不稳等表现，随即就可能出现抑郁、焦虑、紧张等心理症状，再接下来容易出现心理障碍、心理疾病。相比成人，青少年的心理承受能力差。处于成长期的孩子，思想单纯，心理敏感，感情脆弱。更何况现在的孩子大部分是独生子女，习惯了以自我为中心，生活在优越的环境里，没有经受过多少挫折和苦头。因此，往往大人感觉微不足道的小事，就有可能对青少年造成重大伤害。严重时甚至危及他们的心理健康。当一个孩子在逐渐成长的过程中，有了一种自觉的意识，有了一种自尊的感觉时，会慢慢筑起一道心理的防线，去保护自己那脆弱的心灵；而一旦这脆弱的心灵受到了有意还是无意的侵扰与冒犯，就很有可能变得尴尬窘迫、自我封闭、痛苦无助及至心灰意冷。最后是。哀莫大于心死”，再也提不起学习与生活的信心和勇气了，久之可能导致心理疾病，影响健康成长。 心理学研究指出，人皆渴望得到他人对自我的爱护与肯定。特别是得到自己生活中重要人物(通常包括父母、师长、领导、朋友、恋人等人物)的爱护与肯定。这是人性之本。也是人格成长的需要。青少年处于性格形成期，自我意识和独立意识在逐步增强，需要认识自我、肯定自我。与同伴和老师的交往，对他们成长有重要影响。如果青少年在团体中获得肯定、尊重，可以帮助他们肯定自我的价值。满足自我肯定的需要；面对缺点错误，他们需要的是师长的中肯批评和循循善诱，而不是简单粗暴的恶语相向。 二、“语言暴力”肇事者的心理分析 事例1：据一位王女士反映，她的孩子属于顽皮和自尊型，并非老师眼中的好孩子。有一次孩子上课做小动作，被老师当场严厉训斥：“像你这样的小孩就不配来上课!”从此以后，王女士的儿子对上课读书充满了挫败感，对老师充满了恐惧。王女士为了调动儿子的学习积极性，只得将他转到另一家学校。 此事例其实反映了这样一个现象：近年来，随着师德建设的不断深入，教师体罚学生的现象大大减少。但采用讽刺、挖苦、孤立、冷落、揭短、当众出丑等手段对学生进行。心理惩罚”现象却呈上升趋势。 首先，造成上述现象的原因是部分教师职业道德素质低下，心理健康欠佳。造成．“语言暴力”的内因是教师们普遍存在的心理问题。教师的心理健康问题应该引起人们足够的重视。 其次，有的老师说出伤害孩子的话，归根结底是他们的教育观念过于陈旧。在他们眼里，孩子是未成年人。还没有形成成熟的人格，不必把他们当作平等的主体看待。 另外，这也说明在应试教育的压力下，学习成绩成了学校、教师、家长和社会衡量学生学习是否有发展前景的考核标准。在这种压力下，老师的心理也比较急躁。当。望生成龙”的希望化为泡影，当学生成绩成为教师评优晋级的重要指标，那些所谓的“差生”、“调皮生”便成了少数教师的。肉中刺”、。眼中钉”。一旦这些学生犯错，在目前。体罚”不准也不能的情况下，“心罚”便成了教师对学生施暴的。首选”。我们应该进一步推进素质教育，彻底告别应试教育的不良影响。 事例2：一位从事心理工作的家长说，他在小时候曾经当众笑话过一个同学长得过大的耳朵，当他的同学哭着冲出教室时，他才意识到自己的行为对别人造成的伤害。后来。他当了家长，很早就告诉自己的孩子千万不要取笑别人。事例二告诉我们：很多老师和孩子在。出语伤人”的时候，根本意识不到这些语言会给别人带来多大的伤害。许多老师自身缺乏心理学方面的知识，不了解学生的心理特点，不知道。你真笨”这些话对孩子有心理伤害作用。也许就是这些。随口说说”的话语，给思想单纯、没有设防能力的孩子带来了的心灵伤害。我们应该尽快让孩子周围的人特别是教师们了解到。语言”也会伤人。 事例3：笔者的一位好友是一位中学老师，据我了解他的脾气非常好，也很热爱教师这个职业，是一个很尽职很有耐心很勤勉的人民教师。但是在一次交谈中。他告诉我他也经常被一些非常不听教导的学生搞得很头疼，他们不但不听课而且在课堂上捣乱，忍无可忍的他只好扔给他们一句话：。滚!” 事例三启发我们：对于顽劣的孩子，适度的。惩戒”是必要的，但是问题是应该怎么“惩戒”。以往或现今仍存在的一个现象是，有些家长特地交待老师：“你能骂孩子。是对我的孩子更负责!”这是中国家长传统的意识、习惯。对于特别调皮不服管教的学生，通过一些反话激发学生的自尊心和上进心，使其收心，努力学习，有一定的效果。但如何批评惩罚?我们认为，用激将法重要的是老师能真正站在爱学生的立场上，而不是一气之下的泄愤，更不是放弃这个学生。例子中笔者的好友对其学生的呵斥，就只是一气之下的泄愤，而没有讲究批评的艺术。不适度的批评肯定会在一定程度上使学生的心灵受到伤害。不可否认．还有些老师常以恨铁不成钢、出发点是为了激发孩子的自尊心、促其上进为借口，但骨子里暴露出的却是对孩子人格尊严的轻视。 三、消除语言暴力现象的几点建议 在对。语言暴力”受害者和肇事者进行心理透视时。已经提到我们应该采取相应的防范措施了。其中。最重要的两点，也许就是下面两则事例给我们的启示。 事例1：某校开家长会，有位老师对一位家长说：。你的孩子很不遵守纪律，上课没能坐定三分钟，你要好好管教他。”这位家长听后很伤心。当她回到家里时，看到孩子正在等着她。这位孩子知道自己平时表现不够好。所以很想知道老师对自己母亲说了什么。这时，母亲控制着情绪，很认真地对孩子说：。老师表扬了你，说你以前上课只能坐定一分钟，现在能坐定三分钟了，并希望你以后要做得更好。”孩子听后很高兴，也受到很大鼓舞。第二天上学时，他去得特别早，也很遵守纪律。此后，这位母亲不断地鼓励他，后来这孩子成了一位品学兼优的好学生。 这个事例告诉我们，教师与家长要优化教育的科学方法与艺术，学会表扬和批评。教育者要不断加强自身修养，遇事冷静，善于克制，在教育教学活动中，始终保持宽广的胸怀，和蔼、友善、热忱、耐心和平等地对待学生。教育者要尊重每一位学生，对每一位学生都表现出信心与爱心。一个合格的教育者应该善于控制自己的情绪与行为，这种控制应该建立在对孩子最真挚的爱心基础上。要告诉孩子：你不错、你行、你很棒、你没有问题、你只是小小的。心理感冒”等。 批评，是教育教学中不可或缺的一种手段，但使用它不可简单、粗暴、生硬。如果需要批评的话。教育者也应该充分考虑批评方式、受批评者的承受能力与效果。否则。会事与愿违，产生不良后果。教育者在实践中应不断积累、探讨，使批评艺术化。从而收到良好效果。 事例2：最近。广东江门新会一些小学，共同推出1o条教师禁用语。1o条禁用语主要是对教师日常教育学生时，容易说出的有伤学生自尊的话进行归纳。禁止使用。学校老师纷纷表示。将努力不使用1o条禁用语。 这个事例启示我们。学校教学管理中要强化教师的职业道德建设，比如可以采用制定“教师禁语”等措施。近年来，各地各部门陆续推出了各种形式的“行业忌语”。如医生忌语、法官忌语、从警忌语等。这在一定程度上减少了“语言暴力”的发生。因此。教育管理部门也要有针对性地制订一些“教师忌语。把此列为师德考核的重要内容。有三类话应当成为教师的“职业忌语”：一是话题涉及到家庭、父母时。不可使用“缺少家教”、“有其父必有其子”等带有讽刺或鄙视的语言；二是不要对孩子的本性妄下结论，诸如“天生就是个蠢才”、。一辈子没有出息”等；三是不要对孩子的人格进行侮辱。如“你比猪还笨”、“你简直不是人”、“我像你这样早就跳楼了”等。 另外，教育中还要注重培养学生良好的心理素质。提高他们的心理承受能力、自我心理调节能力以及自我保护能力。同时，学校也要健全心理辅导机制，使学生们在心灵受伤时有一个倾诉和治疗的场所。 学校是传播文明的园地，教师是文明的传播者。教师应致力于塑造学生高尚人格，着力于学生健康心理的维护。愿我们校园告别“语言暴力”的阴影，愿我们的孩子们沐浴着爱的阳光! 校园心理论文:大学生心理和谐与和谐校园构建 [摘要]和谐教育离不开和谐校园；和谐校园离不开学校教育各子系统全面、协调、良性互动。大学生心理和谐直接影响和谐校园的构建。文章从大学生心理和谐与和谐校园构建关系中探求大学生心理和谐教育的有效途径。 [关键词]心理；和谐教育；和谐校园 党的十六届六中全会从构建和谐社会的战略高度，首次提出了“心理和谐”的概念，指出要“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”作为构建和谐社会的重要组成部分，高校和谐校园的建设有着极为重要的意义；而促进大学生心理和谐，对促进校园和谐更具有重要的意义。社会主义和谐校园是全体师生员工各尽其能、充满创造活力的校园；是全体师生各得其所和利益关系得到有效协调的校园；是稳定有序、安定团结、各种矛盾得到妥善处理的校园。和谐的心理素质是构建和谐校园的重要因素，它直接影响和谐校园的构建。本文拟从大学生心理和谐与构建和谐校园两者关系中探讨实施大学生心理和谐教育的有效途径。 一、大学生心理和谐在构建和谐校园中的地位与作用 (一)大学生心理和谐是体现高校服务社会宗旨和任务的需要 高校学校作为一个社会组织，和谐校园关乎组成成员的个体自身人的和谐和大系统的社会和谐。学校心理环境的优劣对于身处其中的每一个师生员工的身心发展、对于和谐校园和和谐社会的实现有着重要的作用。 高校的宗旨和任务就是为社会培养高素质的人才。高素质的人才要有良好的思想品德行为指导，要有健全的人格，要具备良好的科学文化素质和思想道德素质，还要有和谐、健康的身心条件，有服务和谐社会建设的强烈意识和创新能力，更要有健康的身体和心理素质；这样，高校人才才能达成自我价值与社会价值的统一。所以，在转型期的社会及心理健康教育机构不够完善的前提下，和谐社会要求每个个体都要珍惜生命、乐观向上。学生能否用积极向上的心态认识社会和看待人生就取决于学校心理素质教育的质量和效率。 心理和谐的大学生具有较强的心理协调性。个体心理的协调程度是社会心理健康和成熟水平的一个标志，也是社会稳定和国际关系和谐的重要条件。 心理和谐的大学生具有较强的适应社会发展的能力和保持开放的心理状态。社会需要个体主动了解世界，吸纳接受外部信息，参与外部事物，对外部世界抱定积极的态度，拥有宽广的胸怀、吸收与学习先进经验和科技文化的渴望，勇于面对全球性问题，培养科学、民主、信息、环保意识等，从而推动整个社会的心理开放性。具有和谐心理素质的大学生走上社会后能提高其社会心理整合程度，无论是在认知领域、价值领域还是道德领域，保持客观辩证的态度，减少心理挫折感、焦虑感、失落感等等不良心态和情绪的产生，促进整个社会心理整合、规范的进程。 (二)心理和谐教育是高校思想政治教育的重要组成部分 高校思想政治工作的作务是培养学生正确的思想信念和高尚的道德品质；心理素质教育的任务是解决学生成长过程中的问题，培养学生健康的心理机制和良好的情绪、意志、性格，使学生更好地了解自己，提高个人的价值感、成就感。有了和谐的心理素质，才能把握正确的政治方向，树立正确的人生观、世界观、道德观。大学生的思想政治教育的内容很多，但都离不开健康、和谐的心理素质作保证。 心理和谐教育有助于思想政治工作的科学化。心理和谐教育工作的科学性、严谨性、针对性等特点使学生具有较强的信任感，从而在整个教育过程中变被动地接受为主动地配合和参与。这一主观态度的转变对于学生心理和思想问题的解决非常重要。由于传统的思想政治工作侧重于学生的政治态度和思想品德，主要着眼于大局而进行宏观上的指导，而对心理问题的微观分析、研究不够。由此可见，将心理和谐教育和思想政治工作有机结合，借用心理教育的科学方法，对于改进传统的思想政治工作模式，弥补思想政治工作的不足，促进思想政治工作的科学化具有积极作用。 (三)大学生心理素质和谐是促进校园和谐的有效途径 大学生的和谐心理是构建和谐大学校园的内容；和谐校园是以人为本的校园；因此就不能不重视大学生的心理和谐，心理和谐是个体的美好追求，也是构建和谐校园的重要基础。每个个体心理和谐都会促进大学校园的进一步和谐。学生群体是高等学校的最重要组成部分；学生群体的稳定是和谐校园建设的重要因素。高校学生群体的稳定与否将直接影响到高校教育目标能否顺利完成。 心理和谐是和谐校园对大学生心理教育的内在要求，是为学生的健康成长教育提供支撑的平台。和谐校园是培养建设和谐社会人才的前提，是以校园为载体，以内和外顺、安定团结、稳定有序为主要特征，实现学校教育各子系统全面、协调、自由、充分发展、良性互动及整体优化的教育理念。心理教育在学校和谐发展中的作用不容忽视，应树立科学的和谐发展观，为学校教育教学营造安定团结和谐的氛围，为学生的健康成长提供支撑平台。所以，心理素质教育要结合学生实际，使学生个性充分发展并与社会的发展相适应。根据大学生兴趣广泛、思维敏捷、求知欲旺盛及可塑性强等特点，开展丰富多彩的校园文体活动，鼓励学生加入学校各种学生团体，参与校园文体活动，以适合大学生成长发展特点，有助于学生的积极性、主动精神得到发挥，满足学生成长的需要。这就要求我们树立以学生为本的心理和谐教育观，努力将学生培养成为具有健全人格的社会主义现代化接班人。 三、构建和谐校园对大学生心理和谐的诉求 (一)具有坚强的意志力和耐挫能力 意志是人自觉地确定目的，根据目的支配来调节行动，从而实现预定目的的心理过程。坚强的意志品质包括自觉性、果断性、坚韧性、自制力。具备优良的意志品质是克服人生挫折的必要条件。大学生在学习、生活、实践等各环节都会遇到或大或小的困难、挫折，勇于迎接挑战，在磨炼中成长。坚强的意志力和耐挫能力是大学生成功的必备素质。 (二)培养自尊心、自信心与责任心 自尊心是人们自我尊重与相互尊重的一种心理倾向或性格品质。自信心就是相信自己追求的目标是正确的，也相信自己有能力去实现目标；责任心是指一种责任意识或负责精神。自尊心是成功的起点；自信心是成功的前提；责任心是成功的保证。这“三心”对于大学生的成长极为重要，缺一不可。只有具备了平衡发展的“三心”，才能激发出大学生强烈的学习动力，提高其自我约束能力，勇于进取，奋发有为，取得学业上的成功。 (三)和谐的人际关系 和谐的人际关系能促进社会的发展进步，增强社会的安定团结，也能促进个体的身心健康。良好的人际关系使人获得安全感和归属感；良好的人际环境可以陶冶师生情操，提高师生的工作和学习积极性，增强学校群体的内聚力，对学生个性品质的形成和健康成长有深远的影响。良好的人际环境和建立在其基础之上的融洽的人际关系能有效地增强学生适应环境的能力，使他们保持良好的心境，对现实与未来抱有乐观的态度，并进而形成活泼开朗、积极进取的性格。师生关系和生生关系是青年学生最为重要的人际关系。这两种关系是否和谐，不仅影响学生的智力发育，而且影响学生正确的世界观、人生观、价值观的形成。大学校园中为人际关系而愁眉不展，影响情绪和学习效率的人不在少数。在缺乏友爱理解的人际环境中，学生易形成抑郁、自卑、猜疑、嫉妒、冷漠等不良性格。总之，和谐的人际关系能促进大学生早日成才。 (四)积极、乐观、进取的人生态度 和谐社会是充满活力的社会，是广大社会成员积极进取、奋发向上的社会。它建立在经济不断发展、社会不断进步的基础上，致力于促进全体人民各尽所能、各得其所而又和谐相处。同样道理，每个个体的精神面貌如何与构建一个充满生机活力的和谐校园息息相关。积极而乐观进取的人生态度体现了人对自己、社会、生活应该具备的心理。在构建和谐校园的生活、工作、学习中，不可避免会遇到矛盾与困难，这就需要我们始终保持积极乐观的心态，对自己、他人、集体、社会充满信心。要以乐观进取的态度、饱满的热情和坚定的毅力积极迎接各种新的挑战，体验快乐与幸福的生活。 四、实现大学生心理和谐的有效途径 (一)将简单的心理辅导转化为现实的励志教育 针对学生的个性，发掘学生的优势和潜能，并给予最大的称赞与鼓励，增强自信心。教师引导并鼓励学生根据自己的爱好和特长，积极参与社团活动和社会实践活动，拓展自己发展的空间，帮助他们增强集体生活的能力，增强他们的合作精神与团队意识，增强他们的自信心和创造力。对个别是学生存在的不良行为应该采取适度的批评，使其改正错误行为，给予其合理的期待和真诚的帮助，尽量缩短与学生的心理距离，从而使学生产生共鸣。对有较强逆反心理和抵触情绪的学生，应该给予耐心指导和帮助，积极鼓励他们多参与群体生活，用事实和案例教会他们如何去接纳他人，关心他人；要把关心学生的生活与帮助他们解决实际困难相结合，使他们充分感受到作为群体成员给大家带来的愉悦，使其性格变得宽容、大度和平和。 (二)在课内外教学中注重培养学生的和谐心理 “和谐教育”以培养全面和谐发展的人为教育目的；坚持以学生为本的教育理念。在教学中，要注意课内外教学的和谐统一。在课堂教学中，教育者应充分挖掘教材的德育功能，将书本知识与现实生活有机结合起来，把文化知识的传授和心理教育结合起来，以尊重、理解、关心、爱护每一个学生为出发点，因势利导、因材施教、谆谆善诱，在德与才、情与智、身与心诸方面促进学生的和谐发展。课外活动也是培养学生和谐心理的重要途径之一。学生第二课堂的作用不容忽视，教育者要充分发挥党团、班集体、学生公寓、学生社团等组织的积极性，大力开展适合青年学生特点的社会实践活动，拓宽他们的知识面，开阔他们的视野，陶冶他们的情操。增强他们的表达能力、交际能力和实践能力。 (三)构筑网上心理咨询平台。创建心理聊天室 利用大学生对互联网的兴趣，构筑网上心理咨询平台，创建心理聊天室。高校可充分发挥网络技术优势，将心理健康教育和学生思想教育工作紧密结合起来。建立各级心理教育网页，在网页上开设心理学知识、心理测试、心理治疗、心理自助、心理咨询、心理问答等栏目，使学生通过网络学习心理学知识，激发他们对心理学的兴趣，鼓励他们积极参与网上心理咨询；在网页上设置心理咨询专用电子信箱、网上心理咨询呼叫热线、心理老师在线答疑、心理咨询bbs栏目等等，从而促进学校心理健康教育工作更广泛更深入地开展。而在心理聊天室里，还可进行师生互问互答、同伴解疑等网上心理咨询，让网络拉近师生的距离。同时，为了保证网上咨询者资料的保密性和尊重咨询者的个人隐私，网站可专门成立监管小组，建立一系列完善的监管制度，保证心理咨询的纯洁性、科学性和有效性。 校园心理论文:浅论和谐校园语境下大学生思治教育课逆反心理的多维审视 论文摘要:从大学生思想政治教育课的逆反心理基本概念入手，对这种现象的产生原因进行了深入的剖析，在此基万出上从教学主体、教学内容、教学模式等方面提出了相应的解决办法。 论文关键词:思想政治教育课;逆反心理;多维审视 思想政治教育课是建设”和谐高校”的前沿阵地，是大学生树立正确的世界观、人生观和价值观的主要课堂。党的十七大以来，高校思想政治教育课教学取得了巨大的成就，但由于种种复杂的原因，不少学生对这门课程还有较为严重的逆反心理。这在一定程度上对大学生成才产生了消极影响，削弱了思想政治教育的功能。因此，在新形势下探求这一现象的成因及其对策就显得尤为必要。 一、大学生思想政治教育课学生逆反心理内涵及表现 (一)基本内涵 所谓逆反心理，就是受教育者在接受教育的过程中所产生的与教育者对对方的要求相反的态度和言行的一种心理状态和行为倾向。换言之，它是客体与主体需要不相符合时产生的具有强烈抵触情绪的社会态度。顾名思义，思想政治教育课逆反心理就是大学生接受党和国家的思想政治教育时产生的一种与社会的主流思想和价值相对立的强烈否定情绪。从严格意义上讲，其作为与外界引导相对抗的反控制心理，并不同于一般意义上的对事物的否定态度和抵触情绪，二者在逻辑上是种属关系而非同一关系，我们不能简单把对抗、猜疑、不满等归结为非常规性质的态度反应。 (二)具体表现 1、主观上抵制：思想政治教育课无用 思想政治教育课来与不来、学与不学都无大碍，不少学生持有此种观点。在现实的条件下，整个社会都在忙于发展经济。大学生受”实用主义”思潮的影响，认为思想政治理论教育课空洞无物，学这些课还不如学一些对将来找工作有帮助的实用课程和技能。于是，很多同学盲目逃课，甚至还出现为了通过”考研”平时不努力学习而大把花钱上辅导班的怪事。 2、态度上偏激：对正面教育从负面思考 当代大学生是中国青年中的精英阶层，但由于缺乏实践经验，有些学生不能正确认识社会生活中的一些阴暗面，往往以自己提出的”新思维”对主流的思想和价值观进行消解，造成了学生中间的逻辑思维混乱，使得同学们对思想政治教育愈发淡漠，市场经济下的极端功利化主义倾向日趋明显，最终影响了正确的世界观、人生观和价值观的形成。 二、大学生思想政治教育课学生逆反心理成因剖析 造成上述问题的成因较为复杂，是思想政治教育课教师自身的教学实践与学生的实际和社会主义市场经济下的社会大环境共同作用的产物。 首先，教师素质和教学内容、模式：产生逆反心理的外在诱因。从教师自身素质来看，在思想政治教育课的教学中，作为学生信息输入源和教学主导者的教师其精神的感召力量和人格力量、知识结构和教学体态及教学语言都可以影响到学生形成对所讲内容的可信度。现实中思想政治教育课的教师，年岁偏大，知识结构不甚合理，这样不免会出现缺乏教学热情，令学生和教师都很尴尬的两难境地。某些教师政治立场不够坚定，工作热情不高，教育教学理念不够科学，对待工作抱着”作一天和尚撞一天钟”的态度去敷衍，这直接影响到学生学习思想政治教育课的效果；还有些教师对待学生自以为是，自恃甚高，那就更会使学生的对立情绪加剧，导致逆反心理的进一步加深和升级。 从教学内容来看，单调乏味的枯燥内容使学生逆反心理日益加剧。大学生具有高度爱国热情和政治热情，他们非常渴求了解党和国家的大政方针，以求自己对人生、社会的认识有一个重大的飞跃。然而思想政治教育课教学内容中有很多问题只是把一些现成的结论告诉学生，无法把理论和实际相结合，所以对社会生活中的重大变革和突发事件难以作出合理解释。 从教学模式来看，单一呆板的教学模式是学生产生逆反心理的又一重要原因。思想政治教育课教学采用的是灌输理论和填鸭式的方法，缺乏教育学和心理学的基本理论指导并且忽略和轻视了学生的身心发展和个性特点，教师讲，学生记，上课记，下课忘，考前背，考完忘，强制性的顺从式的教育教学的模式实质上并没有尊重思想政治教育的基本规律。 其次，学生生理因素和自身素质：产生逆反心理的内因所在。从生理因素看，青年学生处于身心成长的重要阶段，他们对外界的事物和问题有着自己独到的见解和看法，急切渴望长大的情绪使他们急于审视成人，考察自我，向别人证明自己存在的价值。青年学生无不希望像父母和师长一样承担社会责任和义务并得到他们的理解和尊重。但他们的阅历太浅，对社会的了解还甚少，只是通过广播、电视和网络这些有限的方式和途径来进行，从而在自尊心受挫的极为敏感的情况下，以自己出人意料的”反叛”行为引起师长和社会对其存在和要求的重视。 从大学生自身的素质来看，他们的知、情、意、行具有典型的不平衡性。他们的思维更多的还是一种感性的思维，还没有达到足够和理性和成熟，而认定的事物和观念也往往处于一种懵懂和憧憬的状态。在认识问题的过程中，即使面对权威他们也从不迷信，敢于挑战直接发表自己的意见，情感带有明显的两极性和矛盾性，但由于他们的社会实践有限，眼界相对狭小，故而在处理问题的时候并不能用客观、辩证、全面、联系和发展的眼光去前瞻性的看问题，难免在控制和支配自己上有一定的任性和会轻率盲动。 最后，市场经济条件下社会环境：产生逆反心理的重要中介。从本质上讲，市场经济是一种效益经济，效益是首要原则，处在转型期的中国社会深深受到了市场经济的影响，使得人们的竞争观念、价值观念和生活意识发生了巨大的变化，时代的发展和实践的前进迫切需要国人以发展的马克思主义理论指导不断变化的实践。马克思主义诞生于距今160多年前的欧洲，当时的社会现实和现在完全不同。面对在实践中不断出现的一系列新问题、新情况，我们很难从马克思主义经典作家的论述中找到现成的答案，很难用传统的理论来解释现在的一些复杂问题。大学生作为中国公民中的一员，很自然也会受到影响，他们这场深刻的变革中深切体会到社会发生的重大变化和自身存在的时代价值。与此同时，在市场经济体制还不完善的情况下，个别党员干部的贪污腐化行为和官僚主义作风严重侵犯了人民的利益，损害了我们党的形象。 三、消除逆反心理的路径选择 (一)教师素质：全面提升，展示人格魅力 教师是学生理论学习和实践操作的示范者和领路人，他们自身素质的高低对学生的学业进步和思想素质起到关键的导向作用。作为思想政治教育课教师，必须要把坚定的政治思想素质建设摆在首要的位置。思想政治素质高，业务过硬，态度诚恳且作风民主，以身作则、言行一致的品质和待人如己的爱心定能对学生起到积极的促进作用。相反，教师思想政治素质较低，讲课无的放矢，毫无耐心，完全用命令去对待学生的质疑，甚至还不时讲一些反面消极的东西，致使学生思想混乱，无法保持正确的前进方向。实践已经充分证明，身教重于言教。思想政治教育课教师只有在实践中不断地积累和总结经验，不断提高自己的理论水平，尤其是加强教育学心理学基础理论和，博的人文基础知识、新兴学科知识和时事知识的学习，才能对不断涌现的各种现实问题作出正确的分析和合理的评价。 (二)教学内容：精挑细选，合理组织 思想政治教育课教师是课堂教学活动的引导者和组织者，他们在开展教育教学的过程中严格遵循着学生的认识规律和和心理状态，在充分摸清学生的知识水平、个性特征和心理特点的基础之上，按照解放思想、实事求是的思想路线要求，由浅入深、由近及远，由表现到本质的去看待和分析教学中出现的种种问题。一方面，拥有的材料既要全面，有正面的事例还要有反面的典型；另一方面，还要从客观实际出发，用历史唯物主义的发展的眼光本质而辩证地看待和评价周围的人和事，用马克思主义的理论自觉进行分析。 (三)评价体系：改变了考定音的格局，逐步走向多元化 考评体系不仅影响着教学效果检验的准确度，而且还直接关系到学生的学习兴趣和整体素质的提高。目前思想政治教育课考核还是以学期末的一次大考为主，应该逐步过渡到考评方式的多样化，除基础知识考试外，还要通过课堂讨论、写论文、社会实践等手段考核学生的想像能力、思辨能力、实际应用和创新能力等。通过加大对平时考核比重的上调逐步激励学生致力于对马克思主义精神实质拎领会和实际应用能力的训练。只有建立～套科学的考评体系，思想政治教育课教学才能从传统中走出来，才能把素质教育落到实处。 校园心理论文:论和谐校园建构中的大学生的心理和谐问题 【摘要】大学生心理和谐是构建和谐校园的重要保证。影响大学生心理和谐的因素主要有自身，环境，网络等。构建和谐心理应注重修身，加强制度建设，建设和谐校园文化，加强网络文明与监管力度等。 【关键词】和谐校园；心理和谐；环境因素 大学生心理和谐是和谐校园建构的重要保证。在和谐校园建设中如何培养出能适应社会的、人际的心理和谐的学生，不仅对和谐校园建设而且对整个和谐社会的建构意义重大。化解学生的心理困惑与危机，增强学生的自我调整能力，激发学生的积极的人生态度，防范校园隐形失控行为的发生，构建心理和谐是和谐校园建设的重要内容，更是和谐校园建构的必要条件。 一、大学生心理和谐的现状与影响因素 从总体上看，大学生个性张扬，求知欲强，自我意识和自尊自信明显增强，顽强坚毅的心理品质和素质获得较大发展。但是，在部分大学生中存在程度各异的心理问题。在学业与就业压力，家庭负担，理想与现实的矛盾诸因素的影响下，大学生的心理和谐面临考验。特别是目前我国高等教育进入“大众化”发展阶段，随着高校录取人数的扩大，大学生的个体差异加大，学业和就业压力加大导致心理危机，不少学生旷课，迷恋网吧，考试不及格，不能毕业。另外，大学生生活困扰，恋爱挫折，对步入社会的恐惧等引发诸多心理不和谐问题。心理不和谐问题得不到重视并给以有效解决，将严重阻碍和谐校园的建构进程和实效。影响大学生心理和谐的因素包括： （一）大学生自身因素 1. 不能正确地认识自我和把握未来。具体表现为对自身期望值过高与现实的冲突造成的心理失落乃至心理障碍；在个体发展过程的迷茫困惑；在专业与职业选择上的犹疑与困惑。2. 不能正确认识他人与社会，人际知觉、社会知觉差。表现为恋爱中的不适与盲从，特别是恋爱挫折导致的心理失衡现象和过激言行；在人际交往中的不适与恐惧等等。另外，高校还存在贫困生，违纪生等特殊群体，由于个体的成长经历与心理历程的影响，是心理危机的潜在高发人群。3. 心理适应能力较差，自我调节能力不高。依据生态学的理论，人的心理健康是心理生态系统各种关系的和谐。维护大学生心理生态系统的平衡，系统自身的恢复和调节是一个重要环节，在有限的范围内，该功能的大小正比于系统结构的复杂性。而现实的状况是大学生的生活圈子狭小，内容单调，独生子女的生活背景，过分的娇纵和宠爱，影响了系统的多样性发展。此外，受文化特性，个体因素的影响，相当一部分学生在遇到心理困惑时倾向于内部心理调节，求助于外部的很少。较低的心理调节能力难以应对大的突发性的应激事件，成为影响大学生心理和谐的重要因素。 （二）社会，家庭，学校等环境因素 大学生除了在学校生活，也要和社会，家庭发生联系，社会、家庭、学校作为大学生的生存单元，对大学生的影响也不容忽视。在现阶段，处于社会转型和市场经济大潮中的中国社会发育还不够完善，以欺骗和不正当竞争手段获取利润的现象依然存在，以诚信的付出为代价的社会价值观赢得了不少市场。在这样的社会条件下，个人的心理极易失衡，应当加以及时有效的引导，避免反社会行为的发生。家庭也是社会的组成部分，在中国传统文化背景下，家庭的结构与生活质量指数更直接影响大学生的心理健康。如单亲家庭，离异家庭中的大学生由于心理历程的关系，可能会有较之其他家庭更多的心理失衡，如焦燥，不安，抑郁，敏感，多疑等。此外，学校作为大学生活环境的重要组成部分，其运行中体现出来的公平、民主、平等、和谐等对大学生心理的平衡起直接的影响作用。 （三）网络的影响 网络的普及与发展给高校的文化科技信息传播起了重要的提升作用，但是同时也带来了许多问题。首先，学生网瘾现象突出。不少学生迷恋上网，于是逃课现象增多。网上的虚拟空间实现了某些学生在现实中不能实现的愿望，拉大了与现实的距离，巨大的反差加剧了心理的失衡。其次，网站缺乏规范与管理。不少学生上网时沉溺于游戏，电影。网上不健康的内容，追求个人享乐的价值观随时侵袭着学生缺乏识别力、抵抗力的思想肌体。部分学生在网络与现实的困惑中迷失了自我，迷失了方向。再次，网络社会规范尚未完全形成，违反现实社会规范的网络越轨行为在大学生中表现突出。网络的特殊性拉低了大学生的道德底线，网络道德失范的存在和网络虚假信息的传播，引发了校园学习生活的不稳定，带来心理恐慌与迷惑等心理失衡问题。更有甚者，在网络道德教育滞后的条件下大学生网络犯罪行为时有发生，成为困扰大学生心理和谐的重要因素。 二、大学生的心理和谐的构建 1. 修身。社会、家庭、网络等环境要素，通过各种途径直接或间接地影响着大学生尚未完全成熟的世界观、人生观、价值观，多元的思想引发了大学生强烈的心理冲突。当前，作为独生子女的大学生较普遍存在追求个性与享乐，个人主义倾向严重，责任感淡漠，心理适应与调节能力较差的问题。这些行为严重影响他人和自己的身心健康，高校必须有针对性的进行相关法制教育，开办各种法制讲座，引导大学生知法懂法守法和用法。（1） 文化素养。学生要通过基础理论和专业知识的学习，不断扩充知识面，提升自己的人文与科技素养和理论素养，开阔心胸，丰富思想，提升人生境界。（2）培育学生的适应能力与调节能力。通过课堂学习和课外引导，运用情景模拟等适当途径，指导学生面临困境时积极调整心态，冷静处事，提高适应能力（下转第138页）（上接第134页）和自我调整能力。在条件许可的前提下，鼓励和引导学生走出校园，参与社会实践，培育学生的适应能力与调节能力。 2. 加强制度建设，提供机制保障。大学生的心理和谐除自身的适当调节外，还有赖于制度体系的制约和调整。制度建设是心理和谐的重要保障。具体来说，1.健全学生各种管理制度，为大学生的心理和谐提供制度保障。通过健全管理制度，维护学校的正常秩序，为学生心理健康与和谐提供重要保障；2. 完善校园公共管理制度，为大学生的心理和谐提供重要保证。公共管理制度的完善包括：加强民主制度建设，保障学生依法行使权利，参与民主管理；完善公共管理制度和措施加强校园管理、环境整治、公用设施、学生社区等方面的建设，保障校园的安定稳定，建立和制定应对突发事件的应对机制。3. 建立多方位的服务保障制度，包括完善贫困生资助机制，拓展资助形式；健全心理和谐教育机制，建设心理咨询中心，开设心理课程及心理测试等；落实毕业生就业指导机制，开设课程，加强就业信息网络建设，开展创业活动与职业生涯规划等。 3. 建设和谐的校园文化。大学时期是人的人生观、价值观形成的重要阶段，和谐的校园文化在陶冶人的情操，完善人的品格，塑造理想人格方面起着积极作用。加强校园文化建设，对于大学生和谐心理的塑造与培育具有重要意义。建设和谐校园文化，一要营造平等友爱，融洽和谐的人际环境，包括自我和谐，师生和谐。自我和谐包括身心和谐，角色和谐，通过各种报告会，社会实践，培训班等形式引导学生解决困难，正确处理角色关系，实现自我和谐；增强教师的教书育人的责任感，真正帮助学生健康成长。二要加强校园基础设施建设，美化校园环境，为和谐心理提供祥和安定的外在环境。还要加强校园安全建设，达到物我和谐；三要加强大学精神文化建设，陶冶性情，培养情操。通过丰富多彩的文体活动，增强凝聚力与归属感，更利于和谐心理的建构。 4. 加强网络文明建设与监管工作，尽可能减少负面影响。网络只有规范有序才能充分发挥其积极作用，减少或杜绝负面影响，促进大学生健康成长。首先，高校应重视网络道德教育，通过网络知识讲座的形式，强化网络道德教育，把其作为思想道德修养的重要组成部分。其次，建立健全校园网规章制度，规范网络行为。在高校拥有校园网的充分管理权的基础上，制定切实可行的规章制度，确保上网资料的科学性、思想性和政治性，保障信息安全，规范上网行为。再次，加大网络监管力度，形成一套网络监管机制。采取必要的技术手段，加强网络监测，打击和治理各种网络非法行为。对营业性网吧，尤其要严格规范管理，营造良好的网络氛围，维护文明的网络秩序。 校园心理论文:和谐校园建设视野下贫困大学生心理问题探析 摘要：本文在阐述心理和谐内涵厦价值的基础上，分析了贫困大学生心理贫困的特点有其产生的原因，从加大经济扶持力度，引导认知贫困、营造优良文化环境和提高自身修养等方面提出了促进贫困大学生心理和谐的对策。 关键词：贫困大学生；和谐校园建设；心理和谐 党的十六届六中全会《决定》指出：“注重促进人的心理和谐”，提出这一命题，是对我们党强调的以人为本理念内涵的进一步丰富。将这一命题应用到高等学校的和谐校园建设工作中，要求我们注重大学生群体的心理和谐，特别要关注高校中的贫困大学生的心理问题，通过卓有成效的工作，促使他们从心理贫困走向心理和谐，保证他们在同一片蓝天下健康成长。 一、心理和谐的内涵及其价值 人的心理和谐，是指人的认知、情感、意志等内心活动处于平衡自然、协调统一的状态，并对外界事务持有平静适度、热情友善的态度。这种社会心态，是人们在处理利益关系特别是表达个人利益诉求时，在对待自己的生活和学习时，在看待整个社会的矛盾和问题时所应有的心理状态，是心理和谐在特定条件下的具体表现。 当今社会正处于转型时期，工作生活节奏加快，竞争加剧，社会矛盾错综复杂，人们的精神压力随之加大。当代大学生学习、就业压力大，家长、社会对他们的期望值高，贫困大学生更是承受着双重的压力。在此情况下，很容易产生急功近利，心浮气躁的心态。保持心理和谐，是大学生身体健康的重要标志，是充分发挥大学生个人潜力的重要条件，也是他们今后在服务社会中实现人生价值的重要基础。和谐的心理状态，对于促进学生与学生之间、学生与老师之间和谐相处，形成人人促进和谐的局面具有重要作用。和谐的心理向社会释放的是向心力、亲和力：不和谐的心理向社会释放的是离心力、破坏力。心理和谐的人越多，校园的和谐程度就越高。 在和谐校园建设背景下，大学生特别是贫困大学生的心理和谐与个性全面发展显得尤为重要。和谐校园建设有多方面的目标和要求，如学校教育环境与社会环境的和谐发展，学校教育环境与家庭教育环境的和谐发展，学校教育环境中教学因素与非教学因素的和谐发展等等，但归根到底，和谐校园的构建最终还是要落实在学生身上，学生个性素质的高低是评价和谐校园构建成功与否的一个重要尺度；学生心理和谐与个性全面发展是和谐校园的一个重要标志。 二、贫困大学生的心理特点 随着高等学校在校学生数量的快速增加，贫困学生的绝对人数也在不断攀升，全国大学生中贫困生的比例达到了30％，特困生比例为10－15％。经济上的重负，往往导致心理上也承受着巨大的精神压力。贫困使大学生心灵深处自觉或不自觉地产生了一种挫折感，从而导致自卑、抑郁、焦虑、孤僻、人际关系敏感、自我封闭等一系列心理问题和心理障碍，对他们的学习、生活、性格等诸方面造成了很大的负面影响，成为“心理贫困”学生，主要表现在以下几个方面： 1、内心自卑 贫困大学生与其他大学生一样有着强烈的自尊意识：他们带着自己的奋斗目标和父母的殷切期盼来到大学，渴望自己在同学中树立自己的形象和地位，希望自己成为老师和同学尊重的对象。但由于经济困难，学习生活条件差，在学校各项活动中相形见拙，导致他们很难达到维护自尊的目的。在矛盾冲突中，把经济上的不如人、见识上的不如人扩大到能力的不如人，以致扩大到生活的各个方面，对自己产生怀疑，陷入自卑心态。在此情况下，同学之间不经意的一句玩笑或某种行为，都可能深深地刺伤他们的心灵。特别是刚入校的贫困大学生，远离了在中学因学业成绩较优秀得到同学崇拜和老师赞扬的目光和声音，强烈的自尊心与脆弱的情绪情感交织。对自己持有完全否定的情感体验，无形中加剧了他们的自卑心理。 2、充满愧疚和无奈 凡是贫困大学生，多有相似的家庭背景，或地处交通闭塞、自然条件恶劣、经济发展滞后的贫困山区，或兄弟姐妹同时上学，家庭经济负担异常沉重，或父母积劳成疾、体弱多病挣钱困难，或家庭遭遇人力无法抗拒的灾害等。无论哪一种情况，都令贫困大学生为自己不能自立而苦恼，不能为父母、为家庭减轻压力而焦虑，生活在一种自责、愧疚的心理状态中。面对学业和经济的双重压力，贫困大学生在日常的生活中难以表现应有的青春活力，应对学业没有激情，参与活动缺乏兴趣，缺乏自信，缺乏朝气，情绪低落，心智不能集中，精力难以张扬。心有余力不足，无奈之感时上心头，个人生活空间带有浓重的灰色调。 3、回避人际交往 根据人本主义心理学家马斯洛的观点，归属的需要是人的基本需要之一，融入集体，与他人建立和谐的人际关系不仅维系着个体的日常学习、生活、工作，也在一定程度上体现着人的身心健康水平。应该说。充满青春气息，充满火热激情的大学校园生活对贫困大学生是有吸引力的，他们也渴望参加学校的各种集体活动，在活动中展示自我、表现自我。但有相当一部分贫困学生虽有融入群体的强烈意识，但又往往因为担心自身能力不够、怕自己的表现不优秀导致矛盾和冲突，找各种借口拒绝参加和参与，自我封闭，游离于集体和群体生活之外，造成人际交往困难，人际关系敏感。 4、过度自我防御 贫困大学生由于长期生活环境的影响，对涉及自身的事情非常敏感，容易形成和情感上的强烈波动。除了在经济上精打细算外，在其他事情上也习惯于谨慎行事，思前想后，在面临抉择时，内在期望与外在要求产生冲突，表现出明显的不确定性和不稳定性，常常担心某种行动会带来自尊的伤害，情绪上始终保持紧张状态。同时，他们对老师与同学的言行特别敏感，一句不经意的话，可能使其对号入座；一个不在意的举止，可能使其产生误解。长期如此，从而对他人产生对抗情绪，封闭自我，性格偏执，待人冷漠，人际关系紧张、嫉妒、过度掩饰、敌意等情绪随之产生。 5、自轻苦闷 贫困大学生由于在经济上处于弱势，常为学费和日常生活保障犯愁，焦虑不安，致使不能安心专业学习，有的开展勤工俭学，在校外打工、经商，也直接影响学业，一旦学习成绩欠佳，便产生无法抑制的苦闷心理，对学习失去兴趣和动力。也由于经济上的困境，他们不愿也不想过多地参加各类活动，抑制了个体潜在能力的发挥，致使他们的社交、应变、表达、写作等各方面的能力难以有效培养，自暴自弃，自轻自贱心理难以消除，甚至产生心理疾病。 三、贫困大学生心理失衡的原因分析 贫困大学生之所以产生上述心理特征，出现系列的心理失衡现象，原因是多方面的，其情况也有着差别。笔者认为，目前致使贫困大学生产生心理不和谐的原因，主要集中在以下三个方面： 1、社会环境的影响 在讲究经济效益，追求财富的价值观支配下，在物欲横流的社会文化氛围中，贫困生在社会上由于“寒酸”常常受歧视、受嘲笑、受奚落，社会上“以钱待人”的现实，找关系、找门路，有理无钱行不通的现实，都在贫困大学生的心理留下了深深的印痕。由于市场经济的繁荣，社会大环境不断刺激学生的消费欲望，大学生中泛起各种各样的消费热点，给囊中羞涩的贫困生带来了沉重的心理负担。因而对“金钱至上”的社会文化表现出一种从蔑视到敌视的态度。同时，社会上紧张的生活节奏和巨大的工作压力，竞争的残酷和就业的艰难，社会分配不公和贫富悬殊的现象，在贫困大学生的心理上产生了诸多矛盾，再加之长期以来在高考指挥棒的调遣下，中学和家长一味重视智力教育，忽视学生健康人格的培养，社会评价高级中学生和学生个人。长期是以分数论英雄。在上述环境的影响下，很多贫困大学生心理不平衡，对社会对家庭都有抱怨，从抱怨父母、抱怨家庭到抱怨他人，怨天尤人，变得十分消极，引发心理障碍。 2、学校环境不适应 其一，农村与城市是完全两种不同的生活环境，城市里的高收入家庭与贫困家庭的生活条件迥异。贫困学生衣着朴素、乡音很重，举止土气，在生活中难免惹人笑话，加之经济窘迫，对少数学生拥有的手提电脑、高档手机、数码相机、mp4、名牌服饰等用品感到的是奢侈和陌生，更谈不上拥有，相形之下，由羡慕到无奈，产生隔阂心态。其二，贫困大学生在中学时代刻苦学习，成绩拔尖，成为老师表扬和同学崇拜的对象，但他们由于学校条件与自身家庭条件的制约，除了学业成绩优秀外，综合素质较差。来自城市的学生，综合素质较高，强手如林，相比之下，贫困学生失去优势，感到自己各方面不如人，甚至全盘否定自己，从而变得自卑、敏感、脆弱。其三，来自农村贫困大学生的很多习惯，包括卫生习惯、生活习惯都与城市文化规则格格不入，在大学校园的集体生活中，贫困学生的许多“不入时”必然遇到冲击，时常给自己带来尴尬或难堪。一般来说，贫困大学生在进入大学以前无论是在家庭、学校还是在社会生活中，与周围人群的生活状况不会有太大的反差，也比较容易融入各种正式或非正式组织中去。但在进了大学之后这种反差却突然变得明显起来，特别在拜金主义风气日盛的今天，反映到大学生群体中，许多学生在同学聚会、衣着消费、娱乐消费等方面互相攀比，大显身手，贫困大学生很难在这一类活动中找到心理归属感，容易导致心理失衡，对自己进行自我封闭——软性自卫。 3、贫困文化的社会遗传 贫困大学生由于长期生活于贫困之中，形成了与他们的社会存在相适应的生活方式、行为规范、价值观念和心理定势。贫困文化中的负面因素，如思维方式的封闭性，对社会不公平现象的敏感和绝望，缺乏自尊以及抵触社会主流文化导向的集体无意识等，显然具有落后性。贫困大学生在进入大学后仍带有自己家庭所属的社会身份特征，表现为价值观、行为方式以及个人生活紧密相关的各种有形或无形的符号，从而形成一种贫困文化的所谓“社会遗传”。根据社会心理学的一般原因，身份本身就是一种十分重要的社会归属。大学里教师的教学与学生的学习活动并不因为学生的家庭背景有所区别，但贫困大学生的心理发展却必然会在这种社会归属中遭遇冲突，产生自卑等不和谐心理。 4、自我意识偏差 贫困大学生从学校到学校，从小到大一直在父母和老师的悉心呵护下成长。他们有的是独生子，即使有兄弟姐妹，由于其学业优秀而成为父母十分看重的对象，为了让其安心读书，父母再辛苦也不让其参与生产劳动和家务，家庭再困难也要供养其生活费用，受到父母过多溺爱、保护，他们很难真正理解父母的艰辛和节俭，致使他们认为生活还过得去，我的享受也是应该的。久而久之，就容易使他们产生一种强烈的自我意识，但缺乏独立生活、自我调节的能力，缺乏完善人格，不能正确看待自己、社会和他人，对社会现实缺乏全面、正确的认知，这些问题往往在大学生这个特定的学习、生活环境中逐渐暴露出来。归根结底。这是贫困大学生成长过程中阶段性的反映，是独立性与依赖性、幼稚性与成熟性、理解性与闭锁性之间的矛盾。 四、促进贫困大学生心理和谐的措施与对策 1、加大对贫困生的经济资助。贫困大学生之所以出现系列心理问题，出现心理不和谐现象，根源主要在于家庭经济的困难。要解决心理问题，主要解决经济贫困问题。学费交不上，日常生活没有稳定的保障，任何人都会产生各种各样的心理障碍，无法回避。目前，国家出台了一系列的贫困大学生资助政策，旨在不让一个大学生因贫困而辍学。从中央到地方，再到各个高校，都在为解决贫困在学生的问题竭精殚虑，我们相信，随着国家助学政策体系的不断完善，也随着各种非正式支持体系的构建，大部分贫困大学生的经济困难问题将得到缓解，无论从面上或程度上，尽可能减少贫困学生因经济窘迫造成的心理不和谐。 2、引导和帮助贫困大学生理性认知贫困。我们应该承认，造成心理贫困的原因既有客观上经济贫困的因素，同时更有贫困生对贫困的非理性认知。在日常生活面前，贫困大学生往往把目前的困难看得无法解决，对前景没有信心，造成心理困惑和矛盾。因此，引导和帮助贫困大学生理性认知贫困是促进大学生心理和谐的前提条件。我们应该从正面对他们进行正确引导，使他们认知：贫困不是一件不光彩的事，也不是家庭和本人的错；贫困是暂时的、相对的；贫困在社会主义初级阶段将是一个比较普遍和长期的社会问题；贫困虽然影响学业，但艰难困苦、玉汝于成，贫困可以磨砺意志，促人奋发图强等等。解决了认知问题，心理问题就可以得到较好的解决。 3、努力营造优良的校园文化环境。高等学校应将心理健康教育的相关内容纳入德育工作范畴。在日常的思想政治教育中，注意区分学生的思想道德问题与心理问题，善于对贫困大学生的心理问题进行辅导或咨询，建立贫困大学生心理健康档案和心理健康教学工作体系，为他们提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。要充分运用高等学校的各种媒体，普及心理健康知识，强化学生参与意识。要经常性地开展各类有益于大学生身心健康的文体活动，使贫困大学生在活动中陶冶情操，表现自我，提高能力，愉悦身心，以减轻来自各方面的压力，促进贫困大学生与其他学生的人际交往，消除防卫心态，保持心理健康。同时，要在校园努力营造民主、平等、和谐的校园人际环境，教师和管理人员要结合教学工作和管理服务工作过程，主动关心贫困大学生的学习和生活，想他们之所想，急他们之所急，解他们之所困，帮他们之所需，让贫困大学生时刻体会到校园的温暖和师长的关爱，要教育全体学生学会理解他人，宽容他人，尊重贫困大学生人格。正确看待来自五湖四海的同学的生活习惯、文化差异。以诚待人，与人为善，形成亲密、团结、友爱的同学关系，建设和谐文化，倡导和谐理念，培养和谐精神，使贫困大学生在潜移默化中达到心理和谐。 4、加强自身修养。现代人的精神困惑与心理失衡。在很大程度上不在于高品位精神生活能力的欠缺，却在于对生活的理解出现种种错乱而出生无穷烦恼。贫困大学生出现的种种心理障碍很大程度上与缺乏健康的生活观与科学的生存技能有关。抵御心理贫困的关键在于积极调整认知，以理性治疗非理性，以合理思维代替不合理思维。要按照客观事物的本来面目观察世界，用平和宁静的心态思考问题，以乐观豁达的情怀对待生活，以理性引导偏执，让冷静战胜浮躁，以恬淡取代痴迷。对待自己，坚持自省之心，保持清醒，既不妄自菲薄，也不盲目自信；对待家庭，常怀感恩之心，克勤克俭，自觉克服和抵制享乐主义及攀比心理；对待他人，常抱友善之心，见贤思齐，乐于交际，善于交际；对待困难，坚韧不拔，知难而进，决不言败。 总之，促进贫困大学生的心理和谐，使贫困大学生走出心理贫困的怪圈，加大经济扶持力度是前提，正确认知贫困是基础，营造校园文化环境是重点，加强自身修养是关键。 校园心理论文:探析高职院校校园文化的心理功能 [摘要]我国的高职教育还处于起步阶段，当中的许多理论问题需要人们积极去探索、归纳和总结。深入研究高职院校校园文化的心理功能，对于人们正确认识校园文化建设在高职院校人才培养过程中的作用与地位，适时适度、科学合理地组织校园文化活动，培养具有高职特色的、德智体全面发展的新一代大学生具有重要意义。 [关键词]高职院校 校园文化 心理功能 一、对个体世界观、人生观和价值观潜移默化的感染功能 一个人的世界观、人生观、价值观无时无刻不在影响着他的心理健康，决定着其心理功能的方向和强度。面对类似的生活环境，不同的人有着不同的体会。在困难或挫折面前，有的人能以乐观、积极进取的态度去处理，有的人则一蹶不振、自暴自弃。所有这些，都与一个人的世界观、人生观、价值观密切相关。大学生的世界观、人生观、价值观直接受其所处的校园环境的影响。一个富于理想和感化力的校训，一场感人的名人事迹报告会，一场激烈的辩论赛，一次高雅艺术作品展览，一次思想教育方面的主题班会，对学生的世界观、人生观、价值观都会产生很好的熏陶。某高职院校一名学生谈到他参加校园文化活动的体会时说：“留给我印象最深刻的是上学期的电影活动月。当从影片里看到、、等老一辈革命家为了共产主义事业的追求，为了祖国的解放、人民的幸福，奔走呼号，不惜抛头颅洒热血时，我深深地感悟到怎样的理想才是最崇高的；当看到焦裕禄不顾自身安危地忘我工作，全身心带领当地人民脱贫致富，受到了人民的一致爱戴时，我深深地体会到怎样的人生才是最有价值的；当看到雷锋毫无私欲、全心全意为人民服务而被人们永远怀念时，我深深地认识到怎样的人格才是最高尚的!” 二、人格塑造的功能 人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，健全的人格是大学生心理健康的基础，人格的发展和提高对大学生综合素质的提高起着重要的促进作用。校园文化作为环境因素的重要组成部分，对大学生健康人格的形成和塑造具有重要的直接影响。首先，在良好的校风、学风下学习科学文化知识，增长智慧的过程就是优化人格的过程。人格缺陷往往源于无知，无知容易使人狂妄、自卑、庸俗，而知识则使人充实、自信、高尚。其次，大学生在校园文化活动中锻炼了自己，学会了自立和与人相处，提高了对现实的认知能力。再次，大学生在各种校园文化活动中能加深对人生的体验，增进对自己和他人的认识，从而使自己更加热爱生活、关心他人和社会。最后，大学生在各种校园文化活动中能充分接触各种先进的理论、思潮，确立起自己的社会认可的伦理道德标准和为人处事的准则。所有这些，都有助于塑造其健全人格。 三、理想信念与目标追求的导向功能 一般说来，良好的校园文化都具有继承性、现实的时代性和超前性，因而校园文化的导向功能主要体现在激发和引导大学生根据社会现实未来发展的需要及自身的潜力，确定崇高的远大理想和人生的奋斗目标，从而形成强大的心理动力，推动他们去储备实力，展现自我，创造未来。某高职院校一名大学生在日记里写道：“高考对我而言代表着失败，我怀着失落的心情来到了这所大学，一切似乎都变得无所谓了，什么理想、追求，离我是那么遥远。后来，是学院的精神激发了我，使我重新恢复了信心。学院的奋斗目标催人奋进——跻身世界一流，保持国内领先，建成中国示范性职业技术学院；学院的办学理念令人鼓舞——以市场需求为导向，以能力培养为中心；学院的人才培养目标使我信心百倍——培养本市生产、建设、管理、服务第一线的应用型技术人才和管理人才。于是，我重新调整了自己的人生坐标，坚信在这样一所高校里刻苦学习三年，自己将来一定能成为社会有用之才。”可见，校园文化精神能够改变一名大学生的理想、信念和目标追求，能够使其一名消沉的大学生变得上进和勇于拼搏。 四、精神激励的功能 优良的校园文化能产生良好的激励作用，能够激发广大同学的成才欲望，促进学生自觉努力去学习，去提高自己各方面的能力。校园文化能使学校形成精神振奋、朝气蓬勃、开拓进取的良好风气，激发每个大学生的学习积极性和创造力，从而形成一种你追我赶的环境和激励机制，将学生的被动学习转化为自觉行为，化外部动力为内在动力。如一场革命历史报告会能加深大学生对中国历史的了解，增强爱国情操、民族自豪感和时代责任感，树立为中华民族之伟大复兴而发奋读书的理想；一场企业成功人士座谈会能使大学生深人了解企业家们艰苦创业的历程，增强吃苦耐劳的意识，自觉奋发图强。 五、文明形象的促进功能 由于历史和特殊的社会环境等因素的影响，高职院校大学生的自我意识非常强烈，十分关注自我形象的个性化。然而，由于审美观念的不健全、对港台及西方文化缺乏深层的理解，他们往往容易盲目效仿港台明星的言行举止、衣着仪表，并认为这就是有个睦、符合潮流。譬如，有些男生喜欢留长发、染发、穿稀奇古怪的衣服，他们认为不同寻常的仪表行为更能表现出自己的个性。校园文化另一重要心理功能就是通过良好的氛围和养成教育，促进高职院校大学生文明形象的形成。如某高职院校每年举办一次“校园风采之星”大赛，每次比赛都吸引了上千名同学参加。参赛选手要在形象、特长、个好及对有关问题的看法等方面接受考验，最后，通过评委及观众的评选，选出了最受欢迎的十大校园风采之星。通过比赛，选手和广大学生观众从中认识到怎样的形象、怎样的言谈举止、怎样的个性修养才是同学们所最为认可的。 六、发挥特长，提高能力，建立自信的功能 校园文化还能促进高职院校大学生发挥特长、提高能力并建立自信。据调查，78％的高职院校大学生表明“为了锻炼能力”而参加校园文化活动。由于在特殊的社会环境和家庭背景中成长，高职院校大学生在实践活动、使用网络和利用信息资源等方面的能力较强，而在策划组织、协调交际、审美以及对高雅艺术文化的鉴赏等方面的能力却明显较弱。因而，积极向上的校园文化对于提高他们的特长就显得特别重要。某高职院校电子系一名女生说：“我们学院有许多学生组织，我参加了院学生记者站和系学生会外联部的工作，从中学到许多本领。在记者站，我学会了怎样去寻找一个有重大影响或重大意义的事件，怎样做一名采访记者，如何写新闻稿等等。而外联部的工作则大大提高了我的公关能力，大大增强了将来投身社会参与竞争的信心。” 七、引导、规范言行的功能 校规校纪是指学校的规章制度以及学校在长期的传统文化生活中所形成的约束力，前者是带有强制性的正式行为规范，后者是约定俗成的行为规范，两者都是校园文化的重要组成部分。一方面，要维护学校的正常教学、工作和生活秩序，就要制定各种规章制度来规范和约束人们的言行举止，这是“依法治校”；另一方面，规章制度无论多么完善，都不可能明确到每个学生、老师的每个具体的行为。因而全校师生在长期的工作、学习和生活中约定俗成的文化和道德的约束力就能有效地弥补规章制度的不足，通过以德治校，使校园文化的信念、价值观在学生心灵深处形成一种心理定势，构造出一种响应机制，营造出一种大家共同推崇和遵守的、高雅文明的精神文化氛围。以法治校，可以使学生在学校长期相对固定的、带有强制性的制度中逐渐形成良好的生活、学习习惯，养成文明的行为举止；而以德治校则可以减弱各种校规校纪对学生心理的冲击，缓解自治心理与被自治现实形成的冲突，削弱在大学生心中引起的种种心理抵抗力，从而在校园达成统一、和谐和默契。 八、磨炼意志、增强心理承受能力的功能 当代大学生平时很少吃苦，缺少磨炼，依赖心理强，缺乏忧患意识，缺乏刻苦学习、艰苦创业的意志和持之以恒的精神，心理承受能力相对较差，这对于大学生的心理健康及其成长成才是非常不利的。我们可以通过引导大学生积极参加校园文化活动来解决这些问题。比如，某高职院校在学生中广泛开展“三自工程”活动，定期组织大学生参与义务劳动，组织大学生打扫宿舍教学楼卫生、冲洗厕所、粉刷墙。这些活动，不但能使大学生懂得去维护自己来之不易的劳动成果并尊重他人的劳动，而且能使他们在劳动中磨炼意志、培养爱岗敬业的精神。该学院还经常组织学生参加各种实训活动，在活动中按照现代企业对员工的管理方式，以严格的管理制度来要求大学生，促使学生养成遵纪守时的习惯，培养吃苦耐劳的精神。 校园心理论文:关于和谐校园建设和大学生心理健康教育 [摘要]党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，对当前和今后一个时期构建和谐社会做出了重要部署，和谐校园建设必须坚持以人为本，要加强人文关怀和心理疏导，促进师生心理和谐。 [关键词]和谐校园 大学生 心理健康 党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，对当前和今后一个时期构建和谐社会做出了重要部署，和谐校园建设必须坚持以人为本，要加强人文关怀和心理疏导，促进师生心理和谐。加强大学生心理健康教育，已成为建设和谐校园的一项重要的内容。如何努力使自己学会认知，学会做事、学会生存，能在不利的环境、复杂的人际关系中坚定信念，毫不动摇地走自己的路，直到取得成功，具有极为重要的意义。心理健康教育就是以此为目的的教育，其主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地宣传、普及心理健康知识，开展辅导或咨询活动；帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题；为学生的环境适应、自我管理、学业成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节以及创新、竞争、发展，提供人文关怀，使其得到全面和谐地发展。 一、大学生心理健康教育在构建和谐校园过程中的重要作用 1.加强大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的内在要求。和谐校园建设的目标是：以实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐，是建立在师生心理和谐的基础上的，因此，必须加强大学生心理健康教育。 2.加强大学生心理健康教育有助于大学生更好的参与和谐校园建设。大学生是学校教学活动、校园文化活动及社会实践活动的主体，是建设和谐校园的主要参与者，健康的心理是大学生在校进行正常的学习、生活、工作的最基本的条件，因此，针对在校大学生遇到的各种各样的心理问题，加强大学生心理健康教育，不仅能使个体保持健康的心理状态，具备良好的心理素质，同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件，使大学生能更好的参与到和谐校园的建设中来。 3.加强大学生心理健康教育有助于减少校园突发事件，保持校园安全与稳定。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育?普及与心理有关的科学知识?不仅可以帮助大学生排解离家求学过程中产生的一些困惑?还可以使大学生学会主动地调整自己的心理势态，摆脱困境，减少因心理问题引发的各种危机事件，有利于保持校园的安全与稳定。 二、关注心理健康，构建和谐校园的几点措施 1.全员参预，构建学生心理成长的社会支持系统 大学生心理健康教育工作是一项系统工程，涉及学生的思想、学习、生活、健康乃至生命，特别是心理危机，作为成长中的大学生，他们对心理问题往往缺乏自我意识，自觉、自悟、自调、自控能力欠缺，因而，需要营造心理关注氛围。在高校所有教职员工(包括宿管人员)都负有关心、教育、引导大学生健康成长的责任。 每一个大学生的健康成长，都离不开来自学校、社会、家庭和学生群体的关注、支持和帮助。实践表明，通过提供社会支持，能有效降低个体身心症状的严重程度。大学生的社会支持主要来自于学校教师、学生群体和家庭等方面的支撑。因此，应通过构建学校、系、班级、宿舍四级心理防治系统；开设心理健康教育选修课、加强学科渗透、“两课教学”；班主任工作、机关系部的管理服务；大学生社团、校园文化生活、各种体育活动等途径整合资源，形成合力。优化校园心理环境，强化育人意识，真正把“教书育人、服务育人、管理育人”工作落到实处，形成全员育人、全方位育人、全过程育人的工作态势，使学生在处处、时时、事事中不断得到心理上的支持和关怀，才能有效预防大学生心理问题的发生。 2.构建我校大学生心理问题高危人群的预警机制 要认真开展大学生心理健康状况的摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。(1)建立学生心理健康汇报制度。要按照每个自然班设立一个心理观察员，院系设立心理健康辅导员，并按心理观察员、心理辅导员、学校心理咨询老师组成的层层报告制度，发现有心理问题的学生及时向学校心理健康教育机构报告。(2)建立学生心理健康普查和排查制度。继续做好学校每年对新生进行心理健康普测工作，根据测评结果筛选出心理危机高危个体，与院系心理健康教育辅导员一起对这些学生做好危机预防与转化工作。院系每年组织对大四不能毕业学生、对大一第一次不及格学生、对大二、大三多门不及格学生、经济特别困难学生、失恋学生、违纪处分学生进行排查，有针对性地做好工作。(3)建立学生心理危机评估制度。学校成立心理危机鉴定与干预评估小组，对院系、校医院、心理咨询老师等报告上来的存在心理危机的学生进行及时的心理危机风险评估。(4)建立重点学生心理档案，将全校有心理危机倾向及需要进行危机干预的学生的信息收入数据库，实行动态管理。(5)建立学生心理健康信息反馈制度。学校及时将全校学生的心理健康状况、学生心理危机预警对象名称、学生心理健康测评和调查结果、学院上报的有心理危机倾向的学生的心理评估结果和通过其他途径获取的有心理危机倾向的学生及心理评估结果等相关信息反馈给学院。 3.专兼结合建立大学生心理健康教育的骨干队伍 全体专兼职学生政工干部、辅导员是大学生心理健康教育的主体队伍，心理健康教育专兼职教师、思想政治教育教师是骨干力量。通过专、兼、聘等多种形式建立起一支以专业教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的心理健康教育工作队伍。通过把心理健康教育贯穿在整个思想教育和学生管理过程中，注重心理疏导、心理关怀，提高学生的综合素质与抗挫折的能力。院系党政领导、教师要主动关心学生的学习和生活，密切关注学生异常心理、行为；学生专兼职政工干部、辅导员要深入学生，有针对性的与学生谈话，帮助其解决心理困惑和实际问题；对有较重心理问题的学生，及时报告系书记和学工处、心理咨询中心的专职教师，并积极配合讲究技巧做好周围学生工作，为其缓解心理症状创造良好的心理关怀、心理支持环境，这样通力合作才能把心理健康教育工作落到实处。 4.师生合力提高心理关怀、心理支持的覆盖面和辐射力 现实中，由于学生对心理咨询认识的片面性及种种顾虑，使得一些学生远离心理咨询中心，不愿或不敢涉及咨询部门。这就形成敢于上门咨询的人是对心理健康重视的人，这些人反而不会出大的问题；而可能出问题如自杀、伤害他人等恶性事件的人，往往是不来咨询的人。预防这类人的心理危机，需要加强心理健康知识和危机干预的宣传，依靠广大师生的觉察力和敏感力来群防群控。 我院现有在校生达五千多人，仅靠心理咨询中心老师、辅导员的工作是很难把心理关怀落到实处的。目前很多辅导员要面对几百名学生，我们要把工作做深做细就要发挥学生组织、班干部的作用，让他们成为我们的助手、耳目。事实上，学生心理问题和心理危机，辅导员和学生往往是第一发现者，因此，要通过组织、指导大学生心理协会开展丰富多彩的活动，宣传心理健康知识，发挥学生自我教育的潜力。与此同时，在班级中设立心理委员，由心理委员联络宿舍长，通过心理咨询中心的指导和培训来加强班级心理健康教育活动，营造互助友爱的人文关怀氛围，降低学生的孤独感，增强归宿感，为学生构建心理沟通、心理支持和信息传递系统，提高心理关怀，心理支持的覆盖面和辐射力。 从某种角度讲，和谐大学的建设归根结底在于人与人之间的和谐，而人与人之间的和谐又在一定程度上依赖心理上的和谐，所以心理和谐是构建和谐大学的基础。大学生心理健康教育工作渗透在学校管理、教学、校园文化等各个方面，在今后和谐校园建设的过程中，应在学校活动的各个环节充分重视这项工作，形成全员动员、全员参与的良好氛围，相信大学生心理健康教育工作必将对推进和谐校园建设起到举足轻重的作用。

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心理健康论文:幼儿游戏环节心理健康教育论文 一、游戏环节的设置有助于幼儿消除消极的情绪，助其快乐成长 在分析幼儿心理是否健康的一条重要因素就是情感健康。孩子们情感健康，就会表现出快乐的情绪，愿意和身边的小朋友或者母接触、交流。反之，儿童的情感不健康，可能会造成幼儿的性格孤僻、做事不积极等现象。为了帮助幼儿养成一个健康的心理，教师在教育的过程中，可以适当地结合游戏进行，在游戏中能够解放孩子们爱玩的天性。幼儿在游戏中既能感受到游戏的快乐，又能在游戏中增强他们的动手能力，同时，游戏中孩子也易放松心情，一切烦恼都消失了，因为在孩子的世界里，只有通过一些简单的事物来认识世界，这时候教师或者父母就是孩子最好的老师，可以为孩子选择一些带有角色扮演式的游戏，让孩子在游戏中初步去感觉每个角色的职责，不同的角色也能让孩子乐在其中，有助于培养孩子健康的情感。再如：幼儿还可以在教师的指导下，自主活动。在区域活动中，培养他们礼貌待人、主动交往以及谦让、合作的品质，不断地丰富孩子们的生活经验，培养孩子们的语言交往的能力，提高他们对社会的认识。通过游戏还可以培养孩子们的社会交往的能力。游戏中处处有心理健康方面的教育资源，因此，开展游戏时，教师可以把心理健康的目标融入到游戏当中，这样可以对幼儿进行有目的、有计划的引导和培养。 二、把心理健康教育渗透于在孩子们的每日活动当中 日常活动要以幼儿心理健康的目标与内容为导向，把心理健康教育渗透到每日的活动当中。在日常活动中，蕴含着很多心理教育方面的因素，比如，孩子收拾玩具时，就是一个责任心的培养过程。因此，在每次的日常活动前，教师可以提出一些具体的要求，有些儿童会把玩过的东西整齐地放回原处，有些孩子则没有收拾。针对这类问题，教师要抓住这一有利时机，仔细地去观察每一位幼儿的表现，并且对其进行针对性的教育。对那些整齐收好玩具的孩子要及时的表扬和鼓励，对那些不收拾玩具的孩子，要教育他们做事有始有终，要有责任心。再如，在户外活动时，教师也可以开展“学做解放军”或者“走独木桥”等游戏，培养胆小幼儿大胆、勇敢且不怕困难的精神。此外，很多孩子积极的自我意识通常来源于教师对他们肯定的评价。这也就要求教师在日常的生活中要注意正确地认识和评价每一个孩子，多鼓励他们，让孩子们在鼓励中健康的成长，帮助孩子克服自卑的心理，让他们建立良好的个性与群体的关系，在群体中增强他们的自信心。让孩子时刻都能感觉到其他小朋友对自己的尊重，逐渐地形成一种积极、乐观的心理。 三、开展音乐活动，促进孩子们的心理健康 不同的音乐能让孩子们的情绪时而愉悦、时而悲伤。因此，教师也可以抓住“音乐”这一教育的特殊功能，通过音乐教育来帮助孩子养成良好的心理素质，用音乐来帮助幼儿构建健康的人格，为幼儿的身心健康和谐发展创造有利的条件。结合音乐教育，让孩子对生活充满热爱，充满向往，让孩子们意识到生活中处处有乐趣。比如，教师可以用类似于舞蹈《甜甜祖国大家园》或者《和快乐在一起》和《劳动最光荣》等一些音乐，激发孩子们积极主动地投入到活动当中，让儿童在愉悦的旋律中通过肢体语言来表达自己的情感，让幼儿在享受音乐带给他们快乐的同时去感受生活中一些美好的事物。再如，音乐能够稳定孩子们的情绪。不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击，孩子们始终都能保持愉快的心境和奋发向上的朝气。教师可以结合《毛毛虫的新衣裳》这个主题音乐，来教育孩子们，让孩子们学习毛毛虫招到别人的嘲笑时，没有气馁，它最终克服了心理障碍蜕变成美丽的蝴蝶，而且还参加了选美，最终夺冠的历程。组织孩子们在唱歌和表演的过程中，让孩子们去体会毛毛虫的心情从低谷飞到云端的全过程，跟毛毛虫学会如何去战胜心理的脆弱。教师也要及时地告诉孩子们帮助别人的时候，能够让自己更加快乐的道理。幼儿的心理健康作为“人的发展”的基础环节，也普遍地受到全社会的关注。幼儿的心理健康教育是一个任重道远的任务，只要教师从身边的小事做起，从幼儿的日常生活做起，时刻关注幼儿细微的心理变化，及时地疏导幼儿的不良心理，教育孩子们要热爱生活、热爱学习、学会宽容、帮助他们、尊重他人，为促进幼儿的心理健康的形成铺就一条绿色通道，让孩子们在成长的道路上健康、乐观、向上。关注每一位儿童的心理健康，结合多种有效的形式培养孩子们的健康心理，为孩子们以后的健康发展打好基础。在此，让我们一起携手，为儿童的身心健康发展开拓出一片蔚蓝的天空。 作者：孙曙娟 单位：胜利石油管理局胜北社区井下二幼 心理健康论文:应用型高校大学生心理健康教育论文 1应用型本科高校大学生心理健康教育问题现状 大学生心理健康研究在西方国家开始得较早，从调查和研究大学生心理健康存在问题的这一部分学生群体对关注普通大学生的心理健康教育有十分重要的作用.在近期的研究结果中，EileenM的研究表明：在国际上美国的高校在校生抑郁，学习障碍，适应障碍等问题的发生率一直在持续增长，而适应障碍问题特别突出.我国的情况也并不乐观.2012年，浙江某应用型本科高校曾展开过一个大学生心理压力的随机调查工作，调查结果表明：超过一半的大学生心理压力过大.我们针对我校大学生开展了心理健康教育问题调查，发放问卷500份，收回467份，统计结果表明，42.1%的大学生存在心理障碍，具体表现为恐怖、焦虑、忧郁和情感危机、神经衰弱等.由此可见，应用型高校大学生心理健康教育问题不容忽视.所以，应用型高校有必要结合现在大学生的心理状况和大学生的心理特点去进行针对性的教育，从而提高大学生的心理健康教育水平，为大学生的成长提供更好的环境. 2应用型高校大学生心理健康教育所存在的问题 随着我国应用型教育的不断发展，大学生的心理健康教育研究也随之不断在改革和进步，但是由于起步较晚，起点较低，研究和深入发展比较缓慢，因此在大学生心理健康教育问题上还存在着诸多问题. 2.1应用型本科高校重视程度不够 目前应用型本科高校对大学生的心理健康教育并未引起足够重视，觉得学生只要不要出大事，就不会有什么问题，对心理健康问题还是停留在认识期.有的应用型本科高校也成立了专门的心理健康教育小组，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具体落实执行的时候却欠缺力度，很多只是停留在喊口号的阶段；在人员配备，经费支持上也不够到位，导致大部分应用型本科高校虽然有心理辅导室，但是却没有起到实质性的作用.因为心理健康教育问题没有得到应用型本科高校领导的高度重视，所以在心理健康教育方面的现实问题较多.为了进一步研究，笔者对本市高等院校进行了问卷调查，调查结果表明：在被调查的高校中，72%的高校都有心理教育场所，其中教育部直属高校基本上都有，而应用型高校心理健康教育场所设置不完善，很多都是临时场所或教师办公室，没有固定场所；在师资队伍建设方面，75%的高校都配有专业的心理健康教育教师，应用型院校在这方面相对薄弱. 2.2心理健康教育专业人士较为缺乏 在高校心理健康教育和咨询中，专业人士是指心理学，精神医学上的专业人员，他们的主要职责是处理学生的心理疾病和人格障碍等问题，而在应用型本科高校，却是很缺乏这方面的专业人士，广州医药大学的赖丽曾在08年做过一分调查，调查结果表明：在被调查的13所高校之中，有61.5%的高校配有专业人士，其中重点本科院校配备专业人员的比例占到了83.4%，而在被调查到的应用型高校里面，基本上都没有配备相关的专业人士.这组数据也说明应用型高校专业人士的缺乏，也是他们正常开展心理健康教育工作的一大难题.目前虽然教育部门对高校心理健康教育所投入的经费，人员编制，待遇等问题都做了明确的规定和相应的保障.但在应用型本科高校里面，心理健康老师普遍都是行政编制，很难在岗位上有很大的发展和突破，且待遇偏低，使应用型本科高校心理健康教育处在一个较恶劣的环境下，这些问题也导致应用型本科高校很难招聘到优秀的专业人士.另一方面，目前我国对高校心理健康教育从业人员并没有进行专业的培训，培训内容和标准不完善，这些也导致了心理健康教育人员的专业水平参差不齐；再者心理健康教育人员在理论和实践方面有所欠缺，有的有着丰富的理论知识，却缺乏实际经验，而有的经验丰富却缺乏很好的理论知识，而这些都是影响应用型本科高校心理健康教育开展和深入的重要原因. 2.3心理健康教育方法过于传统 当下，我国应用型高校的心理健康教育还是以单独辅导为主，所以心理健康教育在高校并没有很好的普及下去.多种形式的教育方式也是适应大学生心理障碍的个性和共性的需要.首先，心理健康教育的教师应该积极开展丰富多彩的团体心理健康教育，让大学生在和谐的大环境下去学习心理健康教育知识，这样会取得更好的效果.其次，开展心理学课程的学习和实践.心理学课程的学习是应用型本科高校心理健康教育的基础，因为其不仅能让大学生学习到心理学方面的知识，建立起良好的心态，而且还能使学生正确的去面对困难、挫折并能积极的调整心态.目前已有部分应用型本科高校开展了心理学的教育课程，但是主要还是沿用传统的说教形式，只是将相关知识灌输到学生的头脑，并没有针对性的去展开实践，因此所起的作用不大，不能在真正意义上让心理健康教育很好的在学生中普及. 3应用型本科高校心理健康教育新方法 从以上分析可见，目前国内应用型本科高校在心理健康教育方面还存在着很多问题，所以为了控制和减少应用型本科高校大学生心理健康问题的发生，针对新时代新情况，应用型高校大学生的心理健康教育的改革和创新迫在眉睫，学校和相关部门应该引起高度重视，在开展好心理学课程学习和实践的同时，要针对应用型高校大学生自身的特殊性去采取切实有效的教育方式，开展相关活动，使应用型高校的大学生能够健康成长. 3.1引进心理教育专业人士 专业心理健康教育团队对大学生心理健康起着很关键的作用，所以应用型本科高校应该培养建立起一支高素质的心理健康教育团队.在教育体系方面，学校可以将心理教育纳入思想政治教育范畴，这样思想政治教育就不仅仅是教会学生树立正确的人生观，价值观，培养良好的道德品质，而且还要掌握他们的心理健康发展，将他们的心理向积极的方向去引导，帮助他们形成健康的心态，提高心理素质.这样就可以使思想政治教育和心理健康教育完美的结合在一起，达到教育的有效性和针对性.有条件的高等师范类院校也可以成立专门的心理健康教育和思想教育专业，为高校培养输送高素质、专业的心理健康教育老师. 3.2提高对心理健康教育的再认识 应用型高校的管理者，应该站在时展的前沿，研究当今90后大学生的成长特点，高度重视学校心理健康教育问题.对具有新时代特色的新问题要客观分析，正确认识，从而做出相应的教育指导.同时改进心理健康教育的内容和方法，具体落实心理健康教育.心理健康教育属于心理科学，其主要是为了预防心理障碍和增进心理健康，大学生心理健康教育的内容包括学习心理指导，健康的情感教育，人际关系的指导等等，所以要清楚认识心理健康教育，并使其与德育教育完美结合. 3.3进一步普及大学生心理健康教育 应用型高校要贯彻学习心理健康教育知识，确保安全稳定，就必须给予一定的经费支持，在高校成立专门的心理健康教育课程，经常组织一些心理健康教育讲座，对大学生的心理健康问题进行问卷调查，在大学中营造出重视大学生心理健康的氛围，同时也可以借助现代高科技发达的网络力量去宣传，创建高校心理健康教育辅导网站，确保心理健康教育能够在新形势下实现健康稳定发展. 4结束语 总之，应用型高校心理健康教育问题是持久战，需要不断创新和推动具体工作，我们需要针对大学生的心理状况和存在的问题，提出切实可行的方法，并不断的根据新形势新情况去改进，这样才能使高校的心理健康教育工作得到持续的发展，使我国的应用型高校大学生的身心更加健康. 作者：王薇 吴永 单位：安徽新华学院外国语学院 心理健康论文:自我认知团体大学生心理健康教育论文 一、自我认知在心理健康教育中的作用 自我认知对个体的心理健康具有重要的导向作用，客观积极的自我认识在个体形成良好的人格特质方面发挥着巨大的推动作用，在健全的自我认识基础上形成的各部分和谐一致的自我概念是心理健康的重要标志。Pajares、Vispoel、Bandalos等研究都发现，良好的自我概念和较高的自尊是心理健康的指标。青少年较高水平的自尊有助于他们更好地调整自己的行为和情绪、减少面对困难、挫折时的躯体化倾向、神经症等反应。所以，自我认识失调的确是会严重影响着个体的心理健康状况。 二、自我认知对解决大学生心理健康问题的作用 大学阶段，是社会化的重要阶段，也是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。而经过“千军万马过独木桥”式的选拔考上大学，发现周围都是与自己能力水平差不多甚至高于自己的人，发现自己不如以前出类拔萃，以及远离熟悉环境开始独立生活等。如若不适时正确调整自身心态，就会有产生自卑、嫉妒甚至敌对等心理的可能，进而使一部分大学生不愿意参加活动，对他人漠不关心，认为自己对别人来说可有可无，出现不同程度的心理问题，阻碍大学生的综合发展。 （一）自我认知团体模拟实际环境为实际问题解决提供范例 在自我认知团体活动中可以生动模拟还原实际情况中出现的问题，并为案主提供了更为综合的模拟社会现实环境，易于将辅导中收获的效果运用于实际生活中去。在辅导中使案主接受到多方面刺激，来思考、学习、面对自身的现实问题。团体中沟通交流与现实中的相似使得辅导效果更容易巩固与应用。团体辅导中指导与学习正确解决方式的过程也促进了案主个人的身心健康发展。除此之外也为案主建构了适合其自身的社会支持体系。需要对自我认知进行团体辅导的成员大多因为社会支持薄弱对自身现状感到无助、无力与悲观。而在自我认知团体中因各个成员的相像性以及建立的平等和团体中的归属感、被认可的社会场境以及相互扶持、共同进步的环境，事实上又建构成或改善了成员的社会支持体系。 （二）自我认知团体感染力强、影响广泛 团体成员在团体中找到了共同体归属感。在团体中因成员有着相同的经历或相同的愿望，所以成员间有着平等的感觉，有着强烈的被接纳感受，自己不再被边缘化，感到了自身存在的价值，从而对团体产生归属感与认同感。可以创造相互帮助、共同成长的学习机会。成员通过诚实地回应其他成员的成长，表达的是对他人的接纳和肯定。这种接纳和肯定使成员彼此之间愿意和乐于相互学习、相互帮助，从而实现共同成长。 三、自我认知在大学生心理健康教育中的实践作用 依据埃里克森人格发展八阶段论，大学生正处于自我同一性与角色混乱的冲突中。烦恼增多，孤独感、压抑感增强。而随着生活环境变化与社会活动变化，自我在生活环境中找到的共鸣就越来越少，从而产生对自我的怀疑、否认等负面态度。较敏感的大学生因为以上心理性压力源而焦虑，对自身莫名自卑起来。一到人多的地方就感到不自在，封闭自己，超常地需要他人同情地尊重。希望同学们尊敬他，真情地爱护他，自己焦虑的对待考试，对于一切竞争的活动都不敢参加。自卑的焦虑，使其与人的关系上发生了各种障碍。会强颜欢笑地去向人表示友好的态度，因为做作与小心更容易使他人怀疑虚伪，又因为自己时时在做作与虚伪中，导致不敢相信他人对自己的夸奖。他人善意的批评会激怒他。不能听到和他不同的意见，认为这是看不起他的明显的表示；但又不放心别人会真心地采纳自己的意见。多疑、焦虑、敏感、封闭自我，心理防御机制过重。总觉得与他人缺少话题，难以交流。使人际关系的需要得不到满足，使机体处于不平衡状态。而恰恰又因为得不到满足有与人恰当沟通的强烈愿望。经调查发现因为自卑而造成沟通障碍问题的群体大都因为对自我意识存在偏颇的理解。理想我与现实我，主体我与客体我难以统一。如成就期望与现实失望间的冲突，独立意向与依附心理的冲突，交往需要与自我闭锁的冲突，自信心与自卑感的冲突，追求上进与消沉的冲突等。无法正常建立良好的沟通方式，言语沟通能力与情绪表达方式存在障碍，知、情、意、行、人格未协调，无法适应环境。为了减轻此群体的不安情绪，增强其适应能力，开发其潜在能力，建议此群体组成自助团体，在团体中深入了解、认识和探索自己，从而最大限度地启动和运用自己的内在资源及外在资源，充分发挥自己的潜能，解决存在的问题并促进个人正常健康的发展。针对自身自卑而产生的沟通障碍的共性问题，建议团体内部成员之间彼此提供建议、彼此之间加强沟通、协作、进行相互鼓励及情感支持。如对大多遭受过的共同经历，团体成员一起分享当时的情绪感受，并讨论出较可行的解决方案。从而建立起能够相互理解共同进步的共同体关系，达到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的环境下进行自我认知与探索，从而克服自身的不足，达到接纳自我、正常沟通的目的。大学生群体是成长中的人，是变化的，针对大学生心理健康要解决的问题也是动态的。模式体系要讲究艺术性与技术性相结合，也要注意周期性与变动性。大学生本身就处于渴望交流，希望被理解的心理发展阶段，自我认知团体对解决大学生心理健康问题具有实际的意义，是大学生们心理健康发展、保持个性和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。大学生中的问题群体通过自我认知与自我探索改变了现有问题，提高自身能力，实现自我成长。通过正确的自我意识客观的认识自我、接纳自我，无条件的正视和接纳自己的弱点和不足，并能够将这些消极因素转化为积极因素，使自我不断趋向完善。摆脱了现存困境。重新愉悦的融入到具有青春朝气的大学生群体中。 作者：潘乐 李雪 鲁顺珍 朱琳 单位：哈尔滨商业大学法学院 心理健康论文:精神卫生时代高校心理健康教育论文 1《精神卫生法》对高校心理健康教育工作的促进 1.1为高校心理健康教育工作提供法律依据 在《精神卫生法》正式颁布实施之前，我国高校的心理健康教育工作已开展多年，但一直是靠政策性的文件进行驱动和指引，缺乏国家层面的正式立法支撑，该法的出台实质性地改善了这一困境。《精神卫生法》第16条明确规定：各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育，配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育。这一条款实质性地赋予了高校心理健康教育工作以及该工作相关从业人员相应的法律地位。同时，该条款将高校开展心理健康教育工作的必要性提升到法律义务层面，督促各高校切实加强对相关工作的重视，积极配备相应的场所、设备和经费，招聘和培养专业师资以及开设相关的公共必修课程。 1.2有利于高校心理健康教育工作从业队伍专业化建设 当前我国高校心理健康教育工作的内容主要包括开设大学生心理健康课程、进行学生个体咨询和团体辅导、开展心理卫生知识宣传、组织大学生心理健康状况普查以及培养学生朋辈辅导队伍等，其中大部分对相关从业人员的专业素养有极高的要求。20世纪末在各高校刚刚开展心理健康教育工作之初，由于心理学和精神医学学科背景师资的缺乏，曾广泛采取的方法是由思政课老师教授心理健康课程、由政治辅导员兼任心理咨询老师等，这种方式最大的弊端就是缺乏专业知识往往会使工作效果事倍功半，甚至南辕北辙。随着时代的发展和心理学专业的普及，再加上相关从业资格准入制度的规范化，近年来这一现象出现明显的转变，但仍然有高校因为重视不够而不能保证心理健康教育师资的专业化建设与时俱进。《精神卫生法》中第67条第2款明确规定“县级以上人民政府教育行政部门对进行岗前和在岗培训，应当有精神卫生的内容，并定期组织心理健康教育教师、辅导人员进行专业培训”；第23条第1款明确规定“心理咨询人员应当提高业务素质，遵守执业规范，为社会公众提供专业化的心理咨询服务”。这两款条目在法律层面对于高校心理健康教育工作从业人员的准入和自身成长都提出了相应的要求，将督促各高校聘请相关专业知识背景的专职老师，并为他们的专业技能成长提供相应的保障，如鼓励和资助考取专业资格进阶证书、参加各类心理咨询技术学习班等，这无疑会促进这支队伍的专业化建设。 1.3为高校心理干预情境中各方权责划分提供了基本的指导框架 在高校心理干预情境中，经常需要和学生个案的家长（监护人）进行沟通，取得他们的配合与支持。长期以来，由于社会偏见等原因，精神和心理障碍个体及其家属在强烈病耻感的驱动下往往不愿意正视问题。具体到高校心理干预情境中，由于担心子女的精神/心理问题会给他们贴上“标签”，影响到他们以后的就业、婚娶等人生发展轨迹，有很大一部分家长对子女已经确诊的精神或心理障碍采取隐瞒的应对方式，对子女在校发生的疑似精神/心理障碍发作采取回避、否认甚至责难的应对方式，这样不但不利于个案（疑似个案）学生自身问题的及时妥善干预，也会给校园带来一定的安全隐患。之前面对这样的家长，校方往往只能动之以情、晓之以理，尽量让家长理解支持。《精神卫生法》的实施，在一定程度上化解了此类工作的被动和尴尬。该法第16条第4款“学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康状况”表明了在发现学生出现精神/心理障碍（疑似障碍）时校方所需承担的告知义务，也赋予了校方就个案学生与家长进行沟通交流的相关权力。而该法第28条第2款“疑似精神障碍患者发生伤害自身、危害他人安全的行为，或者有伤害自身、危害他人安全的危险的，其近亲属、所在单位、当地公安机关应当立即采取措施予以制止，并将其送往医疗机构进行精神障碍诊断”，既强调了监护人对于个案学生需承担的送治义务，也赋予了校方在进行心理危机干预时采取相关措施的权力。第49条“精神障碍患者的监护人应妥善看护未住院治疗的患者，按照医嘱督促其按时服药，接受随访或者治疗”则明确规定了已确诊个案学生的家长在其子女在校期间所需承担的看护义务，在一定程度上规避了个案学生在校期间因精神/心理障碍导致的各类意外发生后校方所需承担的损失风险。 2《精神卫生法》对高校心理健康教育工作提出的挑战 2.1高校心理健康教师工作权限界定模糊 《精神卫生法》第23条第2款规定“心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗”；第51条规定“心理治疗活动应当在医疗机构内开展”。这些条目明确限制了高校心理健康教育工作的开展范围。一般而言，我国高校心理健康中心配备的专职心理教师大多都具备国家（二级或三级）心理咨询师（员）从业资格认证，仅极少数具备心理治疗师从业资格认证。加上法律对心理治疗的场所有明确的规定（应当在医疗机构内开展），因此在学校情境下的心理干预只能为心理咨询，不能涉及心理治疗。而在大多数心理干预的实践中，心理咨询和心理治疗的界限并不明晰，这将使得高校心理健康教师在进行心理干预时需要更加谨慎地规避可能发生的法律风险，不但不利于学校情境下的心理干预的开展，更会将原本可以在学校情境下进行的干预全部转介到医疗机构。这样既增加了社会不必要的医疗负担，也会使那些原本问题轻微的学生因为病耻感而不去医疗机构，反而错过了最佳的干预时机。 2.2对学生个案问题的判断和处理受限制 《精神卫生法》第29条规定“精神障碍的诊断应当由精神科执业医师作出”；第三十条规定“精神障碍的住院治疗实行自愿原则”。这两条法律条款主要是致力于减少“被精神病”这一社会不公现象的，体现的是对人最基本权利的尊重和对人性的关怀。但在某些校园心理危机干预情境下，这两条法律会在一定程度下限制问题的处理，即在权衡如何保障问题个案正当权益和确保其人身安全以及校园环境安全时面临一定困惑。当有学生出现疑似精神障碍时，学校心理健康教师不能对其作出诊断，只能运用相关心理和精神卫生知识做预判，然后建议学生自己或者家长陪同学生去医疗机构进行诊断。这时很有可能出现的情况是，学生因为病情的影响失去自知力（或部分自知力）从而不愿意就医，家长因为担心子女被贴上“标签”也不配合学校的建议，这往往导致学生个案的问题被拖延，不利于其及时得到妥善诊治并导致问题恶化，也给校园的安定带来了潜在的威胁。 3《精神卫生法》时代高校心理健康教育工作的调整策略 《精神卫生法》的颁布实施，在社会层面迎合了我国社会主义优秀价值观中构建法治社会的大背景，是符合时展进步规律的；对于社会个体而言，该法也充分体现了对于公民的人权尊重以及人文关怀。反映到高校心理健康教育的实务中，《精神卫生法》对相关的工作即带来了机遇，也提出了挑战。在这样的背景下，高校应当积极地调整心理健康教育工作的着力方向，抓住机遇和规避风险，以求适应形势的发展。 3.1进一步完善高校心理健康教育相关规章制度 当前高校情境下的心理健康服务基本是按照各高校自己所定的规章制度来开展的。《精神卫生法》使得各高校在制定相关规章制度的时候，不但要考虑自己学校的实际情况，还要遵循国家法律的相关规定。这些规章制度的改进落实到实际中表现为：在心理普测、心理危机干预、个体咨询等环节上，需引入知情同意环节，并形成正式书面材料；在辅导个案材料的保存和呈报等环节上，需强化保密观念和措施；在涉及严重心理障碍学生的处理中，要明确规定学校心理中心的功能只能是告知监护人并建议转介，而非直接干预/治疗。 3.2高校心理健康教育工作的重点转移 一直以来，我国高校心理健康服务的内容主要是对心理障碍学生提供专业辅导。随着《精神卫生法》对高校心理健康工作从业人员的工作权限作出了明确的限定，以前那种关注问题解决的工作模式将发生改变。高校应当将心理健康教育工作的重心转移至心理卫生教育、心理科普知识宣传、心理问题学生的前期预警等，而把对专业素质要求更高的严重心理障碍干预等工作移交至其他对应的社会机构，如医院等。此外，在大学生心理辅导这一高校心理健康教育的传统工作业务范畴内，更多地推进针对普通大学生的成长辅导，如职业生涯辅导、人际交往辅导以及积极心理品质养成等，更多地关注学生的自我成长和自我实现，这种工作重心的转移同时也迎合了当下心理学界从关注人们心理问题到关注人类积极品质的转变的大趋势。 3.3重新思考学生主体在高校心理健康教育中的定位 首先，对于有心理障碍的学生，应当从保障人权的角度去应对处理，这既是法律的明确要求，也是高校人文关怀的体现；其次，对于朋辈辅导在高校心理健康教育体系中发挥的作用，也需要重新定位。当前国内许多高校，尤其是开设有心理学专业的高校，都建立有学生朋辈辅导体系。学生朋辈心理辅导员有着较高的助人热情，具备基本的心理卫生知识和心理辅导技巧，也较为了解当下大学生的心理需求，是高校心理健康教育体系中重要的一环。但这个群体基本都缺乏《精神卫生法》所规定的相关资质，所以不再适合进行直接的心理开导工作，可以转变成为高校心理卫生知识普及的宣传员和班级心理危机预警的信息员。 作者：郭少聃 付华 单位：湖南工业大学科技学院 心理健康论文:贫困生积极心理健康教育论文 1积极心理学教育理念 1.1积极心理学 它倡导心理学的积极取向，激发个人内在的积极力量和优秀品质，提倡提升个体的幸福感。积极心理学是心理学研究视角的转变，也是心理学领域的一个新的里程碑。 1.2积极心理健康教育理念 2008年孟万金教授出版著作《积极心理健康教育》，成为国内研究积极心理学和积极心理健康教育的领头羊。积极心理健康教育理念力求把学校心理健康教育和课程教育相融合，主张开发心理潜能、降低负性情绪提升主观幸福感，从而防治各种心理问题，促进个体身心全面发展。孟教授将学校积极心理健康教育的优秀内容列为以下十四项：增进主观幸福感、提高生活满意度、开发心理潜能、发挥智能优势、改善学习力、提升自我效能感、增加沉浸体验、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望、树立自尊自信、完善积极人格。 2高校贫困生的积极心理品质 2.1高校贫困生心理现状 随着我国高等教育的不断改革，高校招生人数和规模的扩大，大学生的教育费用在不断增加。同时在各地区经济发展水平不均衡，金融危机的影响下失业人数不断上涨，农民收入增长缓慢，在校大学生贫困比例越来越大。据调查，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%~20%，特别困难的学生约为5%~10%。经济贫困引起了一系列的问题，譬如社会交往问题、自卑心理问题、健康状况问题等等，这些由贫困引起的连锁反应严重影响了贫困生的学习和生活。尤其是当前高校学生经济水平两极分化非常严重，贫富差距越来越大。部分贫困生产生自卑、焦虑心理，甚至有悲观失望、自暴自弃的行为。 2.2积极心理特征 通过对国内学术期刊中的论文进行分析，对于高校贫困生的研究主要集中在心理特征、产生的根源以及帮扶策略。其中2008年之前对心理特征的研究大都是建立在消极心理学的基础之上的，忽视了积极的一面。2008年之后随着孟万金教授对积极心理学研究的不断深入，对贫困大学生心理健康的研究方向有了转变。由过于强调负性情绪的评估转向正性情绪的评估，由研究治疗对策转向塑造个体内部系统的各项能力、锻造积极人格品质方面去发展。只有强化积极心理，抑制消极心理，才能全面塑造高校贫困生良好的个性品质。研究表明，高校贫困生积极心理品质的六大维度从高到低依次是：超越维度（心灵触动、希望与信念、幽默风趣）、情感维度（感受爱、爱与友善、社交智慧）、人际维度（真诚、勇敢坚持、热情）、公正维度（团队精神、正直公平、领导能力）、认知维度（创造力、好奇心、热爱学习、思维力）。发展得最好的五项积极心理品质为心灵触动、真诚、团队精神、爱与善良、希望信念。具体而言，即高校贫困生更加真诚、热爱学习、勤于思考、热情高涨、更加克己。这些积极心理特征促进他们人格完善，促使他们在学习和工作中崭露头角。 3积极心理学理念下高校贫困生心理健康教育模式 德国教育家第斯多惠说过：“教育艺术的本质不在于传授本领，而在于唤醒、激励和鼓舞。”在积极心理学理念的指引下，教师发现并鼓励贫困生的积极心理品质，增强贫困生正向的主观体验，从而形成健康的人格品质，促进其全面发展。从工作形式上来说，以心理健康知识讲座和团体辅导为主，个体心理咨询和其他方式的心理健康教育方式为辅。具体来说，可以从以下几个方面建构： 3.1从主观层面来说，学习心理学知识，了解自我悦纳自我，培养贫困生积极的主观体验 积极心理学认为，一个具有乐观积极心态的人常常会在生活中或是遇到困难的时候有积极的评价，以提高快乐感水平。他们对环境的解读倾向于积极乐观的方向，也就是在环境出现积极变化时，他们会体验到更多的快乐感，而当环境发生消极的变化时，他们会主动消除沮丧感。在现实生活中，很多贫困生并不是遭遇到消极恶性的事件，而是体验到了消极恶性的情绪。他们并不缺少快乐开心的事件，而是缺少体验快乐情绪的能力。高校可以通过开设心理健康课程，开展经常性的心理健康知识普及活动，例如心理健康讲座、团辅活动、读书会活动等，帮助学生及时检验自身的心理健康水平，从而进行心境调节。使学生能够在了解自我的基础上悦纳自我，从而产生积极的主观体验。 3.2从个人层面来说，宣传积极的心理品质，培育感染更多的贫困生，形成健康的人格 英国著名心理学家艾森克指出：“人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气质、能力和生理特征”。人格完善是个体心理咨询的终极目标，它是理想自我和现实自我的统一。贫困生的人格中积极特征难以主导，消极特性比较明显，要达到人格完善就需要个体对成长有确定的方向，并规划自己的最佳人格组织。一方面高校要培养、教育贫困学生在自我选择、自我成长方面的自觉意识、探索意识。另一方面，高校要为贫困生展开更丰富的课外生活领域，加大力度深挖贫困生中优秀的典型，树立自强不息、积极向上的优秀榜样。例如通过组织“励志之星”的评选活动，印制事迹宣传手册等等，通过交流让更多的贫困生能够增强自信，并且学习接纳更多的正能量，通过榜样的力量带动贫困生用积极的心态看待贫困，面对大学生活。 3.3从群体层面来说，构架积极的组织系统，形成团体激励氛围，促进学生全面发展 研究表明，贫困生家庭中父母的受教育程度偏低，对孩子在心灵成长上的重视度不够，亲子沟通较少。导致贫困生在学习和生活中的独立性更强，容易产生单打独斗的格局，缺乏互相的交流和心理上的扶持，大部分的心理问题是通过自身消化解决，社会支持系统偏弱。依据社会支持理论的观点，一个人所拥有的社会支持网络越强大，就能够越好地应对各种来自环境的挑战。在家庭经济压力下贫困生在人际交往中施展不开，表现出更多的自我封闭，他们不愿意参加集体活动，担心在同学面前暴露出自己的缺点。对于一些花费很大的活动或者歌舞类娱乐性活动，他们都尽量避免，因为这些对他们来说是经济和心理上的双重压力。在这种背景下，高校的心理工作者可以组织多种形式的团体辅导，譬如征集贫困生组成互助小组等等，让他们在群体中自由地抒发情感，获得同伴的支持，并鼓励他们把团体中的互助合作迁移到实际生活中去，更好地完成大学生活，提高自身的心理健康水平。 作者：葛莹莹 单位：教育部高校辅导员培训和研修基地南京师范大学 心理健康论文:高职院校网络传媒心理健康教育论文 一、网络传媒对高职院校学生诱错现象分析 1.网络传媒的虚拟性使高职院校学生网上交往缺乏诚信 在一定程度上，非道德行为在高职院校学生中大肆流行，遵守“诚实”的价值认同，“信仰”的标准在互联网上会大大降低，自得其乐，使用随机的互联网很受欢迎。上网聊天，主要是高职院校学生交往的形式，但在聊天中，高职院校学生不会不使用他们的真实姓名和地址，不健康聊天的话题和内容对他们来说没有道德约束。 2.网络传媒行为主体的无约束性淡化了高职院校学生的责任感 在网络媒体中是没有政府，没有警察，没有军队，没有等级之分，没有贫困和歧视，那里的人们摆脱现实社会的管理和控制，摆脱道德和社会舆论的限制，使高职院校学生为所欲为的冲动。高职院校学生在网上，很容易忘记自己的社会角色，放弃自己的社会责任和道德观念，有做一些不道德和非法行为的冲动。 二、心理健康教育预防高职院校学生网络传媒诱错现象的有效性分析 心理健康教育完整的内涵包括：一是提高自身素质，不断优化高职院校学生，目标，内容和心理健康教育的科学设计的实施方法的教育环境，遵循的思想，心理和行为特征，以发展高职业院校学生的网络媒体健康教育活动；二是高职院校学生要认识和接受心理健康教育的信息，增强自控力；三是通过心理健康教育，提高高职院校学生的意志和信念的过程，产生积极影响高职院校学生的网络行为。 1.预防网络传媒诱错现象基本原理 从心理学的角度对网络媒体诱错现象在进行分析，心理学的基本原理对网络媒体诱错现象能进行解释。故心理健康教育的功能能预防高职院校学生网络传媒诱错现象学生发生。网络媒体引起的诱错现象是人类社会使用网络资源引起的，产生和存在是社会不然的结果，它是人类和社会本身的缺陷。网络媒体中引起诱错现象和人类文明的进步成反比，人与社会，不断自我改进和发展，能有效的避免网络媒体诱错现象。因此，预防网络媒体诱错现象，应着眼于一个人的自我完善，提高人的思想，道德，文化，生理和心理素质的全面健康全面发展。 2.心理健康教育功能与网络传媒诱错现象预防基本原理的契合 为了有效预防的网络媒体传媒诱错现象，关键在于个人自我完善的教育，包括思想，道德，文化，生理和心理素质的境界的良性发展，增强自我控制能力，以及在社会价值观，社会规范认同和遵守。心理健康教育是世界观的教育，人生观教育，法制教育和价值观教育，使高职院校学生能够适应的道德和行为的社会需求。 三、心理健康教育预防高职院校学生网络传媒诱错现象的措施 1.优化心理健康教育环境 心理健康教育环境的优化是实现心理健康教育保障的目的。高职院校学生的日常心理健康教育是根据教育部门要求和心理健康教育的政策，从学生的认知发展规律出发，根据不同学生的实际情况，通过教室、宿舍、班级和学生社团为载体，对高职院校学生进行心理认知教育，培养学生情绪稳定，优化学生健全的人格。培养高职院校学生发现、判断和解决现有的网络信息问题的能力，确保学生的健康发展和圆满完成学习任务，促进学生的成长。 2.优化网络环境 目前，网络环境影响高等职业院校学生心理的速度，强度，深度和广度。网络的能发挥其积极作用，但是也能有负面的影响。如何避免网络传媒的诱错行为，首先教师对高职院校学生进行上网的指导和培训，形成良好的上网习惯；其次，使网络教育进课堂，网络信息资源，知识资源作为教材来教导学生，培养学生主动识别互联网上的信息；最后是让网络教育进行学生活动。结合高职院校学生素质的特点，有不同的爱好和特长，引导学生开展各种活动，鼓励学生展示自己的才华和专业知识。 四、结论 为了实现网络传媒诱错现象的有效的预防，关键在于高职院校学生个人自我完善，高职院校学生心理健康教育就是认知发展教育，情绪稳定教育，人格教育，和谐的人际关系教育和价值观教育，使他们的网络行为向健康方向发展。 作者：张保顺 单位：上海工艺美术职业学院 心理健康论文:学校社会工作心理健康教育论文 1、大学生心理健康教育和咨询工作的基本模式 1．1组织管理。 一般情况下，学校党委会以行政名义制定并出台相应的大学生心理健康教育咨询工作实施基本方案，为心理健康教育咨询工作奠定制度基础。同时，要组建专门的心理健康工作管理委员会和专项任务领导小组，负责全面协调和监督检查具体活动的落实情况。 1．2结构设置。 学校可根据具体需要成立专门的心理健康教育咨询机构或者组织，主要将其挂靠在设有医药类、社会工作、教育学以及心理学的二级院系，或者直接挂靠于学生工作部。学校要严格执行三级心理健康工作网络规划，做到“校级设专门的教育咨询中心，二级院校设心理辅导员、班级内部委任心理委员”。 1．3活动内容。 活动涵盖面广，涉及多种形式，主要包括:新生入学为其办理心理健康档案;定期开展问卷调查，对学生进行心理测评;学校宣传部、学工部、大学生团体以及心理健康教育咨询机构等不定期举行心理健康知识讲座，加大宣传力度;开设专门的心理健康教育课程;学校内部网站为学生提供匿名咨询服务，消除学生的心理压力;心理咨询人员在工作日轮流坐班为学生提供心理咨询服务;举办心理健康教育月活动，让更多的学生参与其中。 2、心理健康教育咨询模式的实践困境 2．1主动性较为缺乏。 专家指出，我国各高校在开展心理咨询服务时往往处于被动地位，缺乏主动性，参与性不强。但是，就大学生心理发展特点而言，青年大学生普遍存在闭锁性和独立性等心理特征，他们深受闭锁性心理的影响，且未正确认识心理咨询工作，所以他们会产生各种各样的心理烦恼或者困境，而有了心理困惑他们更愿意向朋友倾诉，而不是专门的心理咨询人员。部分学生会为家庭矛盾、良性等较为私密的问题而困扰，但是他们很少向心理咨询教育机构征求意见或者寻求帮助。部分高校为了尽可能保护学生隐私，鼓励学生大胆咨询，开辟了专门的网络咨询渠道，但是学生不愿意主动倾吐心声，因此网络咨询也是收效甚微。假若心理教育咨询模式发展为等待式，那么其应有的作用就难以发挥。 2．2重咨询，轻介入。 各高校在开展心理健康教育咨询工作时，主要以团体心理咨询或者个体心理咨询的方式为咨询人员提供引导或者启发，会从来访者的具体情况入手，与其进行交流和沟通，帮助其克服或者摆脱焦虑情绪。对于一般情况而言，这为咨询学生提供了必要的帮助，但是高校的轮流排班模式大大削减了工作效力。当天的咨询教师只负责当天的工作，轻度心理不适的学生当即即可收到显著效果，但对于严重心理不适的学生缺乏针对性，而且效果不明显。 2．3尚未建立起信息沟通的统一平台。 要确保大学生心理健康教育咨询机制的正常运转，对在校学生进行全方位、多层次的指导和服务，就要构建起信息沟通的统一平台。当前，大学生心理健康工作主要由辅导员、班主任以及心理健康教育咨询队伍共同承担，但是辅导员和班主任主要负责监控和观察班级学生的心理健康情况，心理健康教育咨询人员会运用自身所掌握的专业知识为寻求帮助的学生提供专业指导和服务，从而有效化解其心理危机。但就目前实际情况而言，各高校尚未建立起信息沟通的统一平台，不能实现信息的实时共享，难以有效预测学生心理动向，因而不能为学生提供有针对性的心理健康教育咨询服务。 3、高校中心理健康教育咨询与学校社会工作合力作用模式 要预测学校社会工作在大学生心理健康教育中的发展前景时，要坚持实事求是，做到具体问题具体分析。当前，我国高等院校社会工作仍处于发展的初级阶段，学科体系已初步建立起来，但社会影响力不大，决策者和学术界尚未普遍接纳和认可学校社会工作的巨大价值。因此，部分学者大胆假设，提出可将学校社会工作模式穿插进大学生工作体系中，逐步提高学校的管理教育能力。笔者认为，要将大学生心理健康工作与学校社会工作进行有机融合，就应该在坚持原有心理健康教育咨询工作模式的基础上，贯彻落实高校思想政治工作，健全组织结构，积极探索学校社会工作和心理健康教育咨询结合的有效模式，推动学校各项事业的健康稳定发展。 3．1初级模式———在心理健康教育咨询工作中逐步渗入学校社会工作。 首先，在制定和设计高校学生工作制度时，要积极引入社会工作理念，充分发挥社会工作的优势和独特理念原则，有效弥补传统管理中的缺陷和不足。在开展学校社会工作时要坚持“人在环境”的理论基础，在选择学生心理问题的介入手段和分析问题根源时要以社会过程和社会结构为基本着眼点，有效弥补传统心理健康教育咨询和心理教育的缺陷，实现双向协调发展。其次，要大力充实学校社会工作内容，加强对干部、班主任以及辅导员的培训，建成一批高素质的辅导员队伍，将学校社会工作渗透进心理健康教育咨询工作中，提高高校辅导员的专业化和职业化水平，建立并完善高校辅导员制度，切实提高辅导员素质和能力，帮助其构建科学合理的知识结构体系，熟练掌握学校社会工作的基本手段、理论和方法。在大学生心理健康教育咨询工作中有计划、有步骤地渗透学校社会工作，不仅有利于完善学生工作模式，还能重塑学生工作者角色，实现学生工作功能的延伸，从而创建和谐校园，培养健全人才。 3．2融合模式———实现心理健康教育咨询工作和学校社会工作的交叉运行。 沈黎曾指出，当前的学生问题日益多元化和复杂化，学校现有的心理辅导体系不能完全适应发展需求，心理辅导老师要加强与学校社工的合作，建构起完善的社会工作制度，有效预防心理健康问题的发生。要保证学校社会工作的顺利开展，充分发挥其职能，就要从制度层面入手，在制定学校管理体系时明确规定社会工作的地位和重要性。同时，高校要理顺心理咨询机构、学生教育以及管理职能部门的具体工作职责以及相应的关系。倘若高校设有专门的社会工作专业，那么就应将其引入社会工作模块中，组建专门针对学生的社会工作服务中心，促使学生和社会工作专业教师投身到社工服务中，推动心理健康教育咨询工作和学校社会工作的交叉协调运行。 4、结语 本文主要分析和探讨了高校大学生心理咨询工作的现状，并在此基础上提出要将社会工作有目的性地渗透进心理健康教育咨询工作体系中，指出要积极构建“三大功能模块”，建立起和谐、稳定的大学生心理健康教育咨询工作体系，但这仅仅是笔者的初步构想，要保证其正常运转需要经历一段时期的深入思考和探索，本文就不再一一阐释。 作者：肖冬梅 单位：辽宁政法职业学院 心理健康论文:心理健康与体育教学论文 1．衡水学院师范生心理健康及体育教学的现状 1．1观念上亟待更新 衡水学院的体育教学虽然也经历了一些变革，但更多地仍然受到既成体制及教学习惯的约束。许多教师仍然认为体育教学应该注重体操、田径、踢毽子以及跳远等项目的锻炼，至于将心理健康教育纳入体育教学课程之中，不少体育教师仍然表示不认可，认为这只是“瞎折腾”，“难以起到什么实际作用”。很多体育教师在受访中表示，体育教学的目的首先是提升学生的身体素质，其次一些特殊的体育项目还担负着竞技、表演的功能。因而，无论如何都不会和心理健康教育存在相结合的可能性。因此，要将体育教学与心理健康教育结合起来，从而提升学生的心理健康水平，需要首先从体育教学工作中开始，更新其教育理念，从而为后续教学方案的制定、实施和改进提供观念基础。 1．2教学评价体系科学性有待提升 教学评价体系对教学观念、教学方式以及教学结果有着较强的引导作用。衡水学院尽管将“提升学生全面素质”作为根本性的教学目标，但是在教学评价中仍然偏向学生的成绩。而对学生的心理健康，则缺乏明文考核，也缺乏配套的评估方法。事实上，学生的素质不仅仅包括身体素质、学习成绩，而且还应该包括心理素质。因此，作为体育教育工作者，我们应该尝试建立一个更为科学的、融合了身体健康和心理健康标准在内的教学评价体系。 1．3心理健康教育在体育教学中的运用经验不足 国际国内较高层次的体育教学中十分关注学生或者运动员的心理健康状况，尤其注重通过“缓解焦虑情绪”来促进运动员更好地训练。但是，我国大多数高校体育教学中仍然较少使用心理健康教育的辅助方法，衡水学院在这方面也严重缺乏经验。因此，这也成为衡水学院融合心理健康教育与体育教育的硬性障碍。 2．衡水学院体育教学中融合心理健康教育的对策 2．1转变教学观念，从更高层次上理解教学的目标 作为为衡水市乃至河北省培养人才的机构，衡水学院领导层应首先重视对师范生的素质教育，其中就应该包括心理素质。另外，领导层还应该多和一线的体育教师、心理咨询者多交流，多和他们沟通关于各自教学经验的体会。这样可以便于为教学改革决策提供充分的知识和经验基础。只有树立了这样的教学观念，才可以从领导层到一线教师中贯彻“融合体育教学和心理健康教育”的教学思想，也才可以展开和落实相关教学方案。 2．2构建科学的考核体系，引导师生对健康的全面关注 正如第2部分所分析的那样，教学考核体系对教学方案的制定以及教学活动的展开都有着重要影响。因此，如果在衡水学院推行融合体育教学与心理健康的新型教学方案，就必须由教案组制定一科学的考核体系，并由学校领导层审核，然后尝试实施。在这个过程中，应该由学院牵头对教师展开关于学生健康问题的讨论，引导教师群体对学生全面健康的关注，让他们意识到一个健康的学生“不仅仅应该是身体健康的，同时还应该是心理健康的”。同时，应该通过讲座、课堂讨论、校园媒体宣传以及专项比赛等方式引导学生对健康话题的关注，让学生对自身健康的关注，让学生思考自身是否在心理和身体这两个层面都是合格的。在构建起一个融合了生理和心理这两个方面的考核指标后，如何落实也是一个重要的问题。为此，可以在体育课堂上实施心理教学，也可以在心理健康教学中实施体育方法，而考核方法则应该做好现场记录以及课后分析，以便教师找出其中的问题、总结其中的进步，以便不断改善。 2．3注重教学经验的积累，不断改进教学方法 由于衡水学院并没有较多的融合体育教学和心理健康教学的经验，因此为了长期地、更好地推行该教学模式，应该特别注重教学经验的积累。在这个过程中，一线教师一方面要注重和学生沟通，真正了解学生的身体和心理状态及其变化，并做好有序记录，以便查询。同时，教师之间应该建立长期的、频繁的交流和沟通，尤其是体育教师和心理健康教师应该相互分享教学经验，从而便于体育和心理健康教育的更好融合。 作者：吴瑞红 朱峰 汪柯羽 单位：衡水学院体育系 心理健康论文:大学生自助式心理健康教育论文 一、大学生心理健康现状 近年来，国内高校大学生显示出不同程度的心理健康问题。“1999年，同济医科大学等几所院校对在校大学生调查显示，25%的大学生有不同程度的心理障碍”;“2002年，第三军医大学对该校264名大学生进行心理测试和分析，发现11．7%的大学生存在轻度的不良心理反应，2．3%有明显的心理健康问题”;“2006年，南方医科大学对该校774名大学生心理健康状况的调查发现，17．2%的大学生存在心理健康问题”;“2007年，山西医科大学孟小平对某医科大学824名研究生进行问卷调查，发现14．8%的学生存在心理健康问题，在强迫、人际敏感、焦虑、敌对性、恐怖、精神病性6个因子分上显著高于全国青年常模”。由此可见，大学生的心理健康状况的严峻形势不容乐观，已引起大学生教育工作者的充分重视。各高校也不断加大对大学生心理健康问题的重视力度，着手进行实证研究，从实例中分析导致大学生出现心理健康问题的成因，以便在实践中探讨操作性较强的应对策略。影响大学生出现心理健康问题的因素是多方面的，与她们的家庭环境、成长经历、心理素质和认知方式等密切相关外，还与大学生面临的以下各种压力有关。学习压力。由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一下，而大学的学习方式跟高中有很大的区别，从“圈养”到“散养”，使刚进入大学的学生还不适应，造成学习压力增大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题。就业压力。大学生扩招及严峻的就业形势，导致大学生就业难度大幅度增加，就业压力正逐渐凸显。虽然大学生所学知识的专业性强，具有一定的优势，但由于高校人才培养机制与市场需求相脱节，还有部分大学生高不成、低不就的状况使大学生的就业举步维艰。人际交往压力。现在的大学生多数是“90后”的独生子女，生活上的娇生惯养，使他们很少经受挫折锻炼，独立生活的能力较差，“自我为中心”的心理倾向较严重，大学生活与梦想上的落差，很容易产生心理上的不稳定，导致在人际交往中出现心理障碍。婚恋压力。大学生正处于青春期，受生物荷尔蒙刺激，使行为异常，心理和行为相互矛盾，容易偏激和冲动，缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力，直接影响大学生的心理健康问题。 二、大学生心理问题出现的原因 大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。 1．学习压力引发的心理焦虑。 很多大学生不能适应大学的学习，调查显示:大一阶段考试不及格的人数是最多的。目前，很多高校实行的是学分制，即使各个科目都及格如果学分绩点达不到1．5就不能毕业。一些学生由于在大一不及格课程多就有可能降级，有的甚至有不能毕业的危险。这就给学生造成了很大的心理压力。部分学生因学习方法不当而产生挫败感，由此导致的紧张不安情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的，但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信，干扰正常思维，从而妨碍学习。 2．就业造成的心理压力。 农村牧区收入较低，一个家庭的收入全部用在供孩子读书，父母希望孩子出人头地，大学生承载着改变家庭状况的全部责任。而在市场经济条件下，大学毕业生找工作难是个普遍问题，而要找一个理想的工作就更难。这些都给临近毕业的大学生造成巨大的心理压力。 3．人际关系不良导致情绪及人格障碍。 随着经济社会的不断发展，家庭收入的不断提高，大学生的手机与电脑基本普及，而且多数学生的手机都能上网。由此引发的大学生手机依赖、电脑依赖现象特别严重。加之计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏，青少年生活在一个相对封闭的环境中，使他们不善于交际。另外在大学中，人际关系比高中要复杂得多，要求学生学会与各种类型的人交往，逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏，心理紧张，情绪压抑，产生孤独感，从而影响正常的学习和生活。 4．理想和目标的失落。 高中阶段，有明确的高考目标，虽然身心疲惫但目标明确，因而生活紧张但却充实。进入大学后，在新的目标尚未建立之前，学习上提不起兴趣，情绪低落、彷徨迷失。要么陷入网络游戏的泥潭，不能自拔，要么心随“信飞“，不能安定。 5．自我价值感的丧失。 一些学生进入大学后，由于角色的变换，造成心理落差，面对新一轮的排列组合，昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存，无形中会带来心理上的失落，导致自我价值感丧失。 三、运用“自助式心理健康教育”解决大学生心理健康问题 自助式心理健康教育”的适用对象是心理基本正常，能够意识到自己心理状态出现失衡，经过及时有效的调节，能够恢复到健康状态的人群。相对同期出生的青年，大学生的心智发展较为成熟，有受高等专业知识教育的优势，完全具备应用“自助式心理健康教育”的潜能。帮助大学生通过“自助”方式解决潜在或现存的心理健康问题，培养大学生“自我修复”的能力，使大学生在“自助”的过程中锻炼应对压力，提高心理素质，为今后的职业生涯打下坚实的基础。利用心理健康教育课程帮助大学生完成“自助式心理探究”，利用网络协助大学生完成“自助式心理辅导”。通过群团组织帮助大学生完成“自助式心理激励”，同时紧密结合目前常用的心理咨询等方式，共同解决大学生的心理健康问题。 1．开设心理健康教育课程，为大学生完成“自助式心理探究”提供理论支持。 “自助式心理探究是学生自主选择与自己心理发展、心理问题相关的专题进行研究，在研究过程中获取心理知识、掌握心理疏导方法、解决心理问题、促进心理发展”。心理健康教育课程是帮助大学生深入了解心理专业知识最直接、有效、系统的途径，高校应充分利用自身的资源优势，有针对性地开设大学生心理健康教育课程，为大学生进行自助式心理探究搭建平台，帮助他们深刻认识自身存在的心理健康问题，并采用积极、成熟的方式加以解决。同时，有效预防毕业生走上工作岗位后出现消极行为，为未来工作的顺利开展奠定良好基础。一些专家认为，大学生开始的心理健康教育课程应包括以下内容:对客观心理活动(客观人性)的理解，自我人格的分析和理解，心理危机的干预技术，心理应对，人际交往心理学，沟通技巧，心理诊断技术，心理咨询和心理治疗技术，健康教育手段、方法等等。大学生通过接受系统的心理健康知识培训，强化心理健康意识，增强自我心理调适能力，从而促进人格的健康发展，提高心理健康水平，为成为一名合格的人才积淀素质和经验。 2．创建网络教育平台，充分利用网络资源协助大学生完成“自助式心理辅导”。 大学生在完成心理探究、对自己的心理健康状况有了一定程度的了解之后，需要通过一定渠道完成心理辅导。网络具有虚拟性、匿名性、开发性、便利性以及突出使用者主体性的特点，可以最大限度地保护使用者的隐私，随时为使用者提供自我宣泄的空间。高校要充分利用网络对心理健康教育的影响力，有效运用网络资源进行心理辅导，通过创建网上心理健康教育平台，如开设心理健康专栏、网上在线心理测试和网上在线心理咨询等，提高大学生进行心理咨询的主动性，为自助式心理辅导提供有效载体。调查显示，相对于学校的心理咨询室、社会上的心理咨询机构、医院心理科而言，绝大多数大学生首选对象是网络咨询。在网络成为越来越多大学生活中的必要组成部分的今天，它在帮助学生解决心理健康教育方面的作用不容小觑。越来越多的学校管理部门也开始应用网络关注大学生的心理健康状况，建立大学生心理测评系统，对大学生进行在线测评，并设有专业的指导教师对测评结果进行统计、反馈，这对于了解大学生心理健康现状、及时发现大学生心理健康问题并采取有效干预起着非常积极的作用。网络虽然具有明显优势，但也存在一些问题，如:网络咨询人员素质参差不齐，很难保证大学生的心理咨询质量;网络是一把双刃剑，在给使用者带来方便快捷的同时，也不可避免地存在一些不利于身心发展的因素。因此，相关部门应充分利用网络资源为大学生心理健康教育服务，逐渐完善网络心理健康教育系统并加强管理，保证网络心理健康教育的良性发展，杜绝不良事件的发生。 3．充分发挥群团组织的作用，创新团体辅导内容，帮助大学生完成“自助式心理激励”。 “自助式心理激励是指同学之间相互给予积极的刺激，使每一位学生都能以积极的心态对待学习、工作和生活，以积极的心态对事、对人、对己。”除了大学生的自身努力外，学校搭建彼此沟通的平台，帮助他们完成“自助式心理激励”。团体心理辅导，是指在受过专业训练的辅导者的帮助下，团体成员以共同关心的问题为主题，自由表达自己的思想和感受，分享经验，分担相似的痛苦。大学生群团组织可以聘请专业的心理辅导教师，以心理健康发展的共同领域为切入点，精心设计团体辅导的内容和形式，组建学业、就业、人际交往、婚恋等不同主题的团体，把具有相同或相似心理疑虑及存在心理健康问题的学生通过团体紧密的联系起来，成员之间通过相互交流、相互帮助、相互反馈来更好地调整自己和适应环境。团体心理辅导可以采用多种形式，从不同侧面开展心理辅导活动。如:举办心理健康周或心理文化月等活动，举办心理健康教育系列讲座，并以心理剧表演、心理故事演讲、心理知识竞赛等为载体，促进大学生之间相互交流。此外，开展团体活动也可以有效协助大学生完成“自助式心理激励”，大学生群团组织通过举办丰富多彩的校园文化活动营造宽松和谐的氛围。一方面，积极向上的集体活动使大学生的才华得到充分展示，从而调节情绪、释放压力、培养兴趣、增强自信心，使精神生活更丰富、更健康;另一方面，丰富的活动使大学生扩大人际交往范围，提高人际沟通和协调能力，使他们在接触社会、认识社会的同时，提高自我认知的能力，心理素质得到锤炼，有助于形成良好的性格和健全的人格。同时营造心理健康教育的良好氛围，有利于心理健康教育工作的深入开展。 作者：吴白乙拉 单位：内蒙古民族大学外国语学院 心理健康论文:易班高职学生心理健康教育论文 一、高职学生心理健康教育模式创新的重要性 （一）网络信息时代的需要 网络无处不在的信息化时代，改变了高职学生的学习方式、交友方式、思维模式，仅仅通过传统的心理健康教育模式已远不能满足高职学生心理健康教育的实际需要，可以充分利用网络开放性、交互性等特点，打破时空限制，促进一对一、一对多、多对一、多对多的交流。依托网络，可以搭建心理健康教育活动信息的平台、心理健康知识的宣传平台、心理咨询的服务平台、心理健康教育活动感悟的分享交流平台。 （二）高职院校办学特色的需要 近年来，高职教育“以服务为宗旨，以就业为导向，以培养生产、建设、管理、服务一线需要的高技能人才为目标，走产学结合的发展道路”的定位以及“校企合作，工学结合”的办学特色决定了高职院校的学生，尤其是毕业班的学生有长达半年甚至一年的时间在校外进行顶岗实习。高职院校的学制通常只有三年，由于年级不同，培养目标和重点不同，对各年级学生心理发展的要求也不同：一年级新生所面临的是环境适应、学习适应、人际适应等适应性为主的问题；二年级学生更多的是侧重于人格完善、人生目标设定、自我意识进一步成长等更深层次问题的思考；到了毕业班，进入顶岗实习阶段，学生踏出校门走进企业，实习期间学生相对分散，对高职学生的心理健康教育提出了新挑战，在这一阶段，学生还面临择业、升学等多方面的重大问题。鉴于此，高职学生心理健康教育需要适应高职院校这一人才培养模式，拓宽心理健康教育途径，创新心理健康教育模式。 二、利用易班创新高职学生心理健康教育模式的可行性 （一）完善的功能模块，是利用易班创新心理健康教育模式的基础 易班包括四大主要功能结构，分别为主页面结构、网站层次结构、班级主页结构、个人主页结构。每个结构都有其相对应的主要模块和功能，而易班中最为主要的功能是班级功能。教师或学生可以充分利用易班的话题、相册、网盘、消息等功能组织或参与相应的线上活动，提升心理健康教育活动效果。 （二）教师和学生的积极参与，是利用易班创新心理健康教育模式的关键易班自2009年推行至今，仅上海地区高职院校注册和使用的人数已达76365人。易班推行初期，在高职院校的推广使用遇到了较大的阻碍，教师和学生更愿意选择QQ、人人网等已经习惯使用的网络平台。随着易班功能模块的逐渐成熟完善和宣传模式的不断创新，易班也越来越吸引广大师生的眼球。目前，高职院校的心理健康教育工作者、辅导员等教师已逐渐适应易班的使用，并充分利用易班的各项功能模块积极开展心理健康教育。高职院校的学生也主动参与其中，共同营造易班民主平等、和谐温馨、健康积极的良好氛围。通过心理健康知识宣传、心理美文分享、心理图片展等活动丰富易班心理健康教育内容，使高职学生心理健康教育“润物细无声”，促进了高职学生身心和谐发展。 （三）传统心理健康教育的开展，是利用易班创新心理健康教育模式的保障 传统心理健康教育这一概念是相对网络心理健康教育而言的，网络心理健康教育是通过网络进行的心理健康教育过程，网络可视为是开展心理健康教育突破时空的“大教室”。网络心理健康教育与传统心理健康教育两种模式相辅相成，它不能完全脱离或者取代传统心理健康教育而独自存在，否则，心理健康教育就缺乏教育的内涵，不能真正达到预期的教育效果。利用易班创新心理健康教育模式，主要是从两个方面入手，即形式的多样性和内容的丰富性。在形式上，一方面要能最大限度地利用易班平台进行发帖投票、上传相册视频、发表博文、私信交流等，另一方面要拓展传统心理健康教育形式，如心理团训、心理情景剧、心理主题班会等各种形式的活动，两者紧密结合，激发学生积极参与的意愿。在内容上，一方面要充分调动学生通过网络收集整合心理健康教育资源，在易班上进行学习分享，另一方面则要从高职学生心理健康教育活动中获取内容，如通过时间管理、恋爱心理等主题教育活动的开展，将活动素材、个人感悟等分享到易班上，利用易班平台交流学习，实现“助人自助”。 三、基于易班的高职学生心理健康教育模式创新的思考 易班网上班级是易班中最为主要的功能，也是最为活跃的空间。高职新生在入校前已基本完成易班注册，成为相应班级中的一员。当前，高职学生心理健康教育更为注重全体学生个性品质的发展与完善和潜能的开发，工作方法也由事后干预转为事前预防。基于易班的高职学生心理健康教育模式创新以全员参与的易班网上班级的管理模式实施为主要特征。 （一）分阶段开展高职学生心理健康教育 高职学生从入学到毕业大致经历三个阶段，分别为学生适应阶段、学生全面发展阶段及学生实习就业升学阶段，在每个阶段学生的心理特点不同。刚跨入大学校门的新生会出现不同程度的适应问题，如相比高中而言对高职相对宽松的管理模式不适应、对教学模式和自主学习不适应、对与来自全国各地的同学建立和谐人际关系不适应等。这一阶段心理健康教育的重心是加强适应性教育，帮助新生尽快渡过心理断乳期。经过了适应期，大部分学生开始积极投入到大学的学习、工作、活动中，这一阶段会出现如何协调工作与学习的关系、如何看待成功与失败、如何完善自己等系列问题，心理健康教育侧重于时间管理、职业生涯规划、情绪管理等方面的教育，促进学生全面发展。到了毕业班，在面临实习、就业、升学的重大抉择时，学生常会出现自卑、逃避、依赖、焦虑等问题，心理健康教育则要加强就业和升学指导，帮助学生正视问题，引导学生转变角色、适应社会。基于易班的高职学生心理健康教育需要结合每个阶段的特点进行顶层设计，在易班网班级中推行“贯穿整个大学三年的固定项目+根据阶段特点的特色项目”结合的方式，并开辟“活动专题区”。固定项目设有“易周话题”、“易周班级大事记”、“同窗情谊”等，鼓励学生参与各类话题讨论，关心班级、关爱同学，营造良好的班级心理氛围。基于易班网班级分阶段开展高职学生心理健康教育模式。所有的项目都可以话题模块进行分类搜索，在开展心理健康教育的同时也记录了每位学生的成长经历。 （二）加强易班心理健康教育队伍建设 近年来，高职院校不断加强心理健康教育队伍建设，学校成立心理健康教育指导中心，培养了一支专兼职心理咨询师队伍，并且鼓励辅导员参加心理健康教育与咨询方面的专业培训，院系设立心理辅导员，班级选拔朋辈心理委员，宿舍增设心理信息员。校、院系、班级、宿舍四级构成了较为完整的高职学生心理健康教育工作体系。为了加强易班心理健康教育，心理健康教育指导中心可为每个易班网班级（自然班级）选配一名专职或兼职心理咨询师，指导该班学生的心理健康教育工作。通过易班，心理咨询师可以给班级朋辈心理委员、宿舍心理信息员开展网络团体培训、指导他们工作，也可以针对学生的问题开展团体咨询、团体辅导或者通过易班私信开展个别咨询，让咨询工作化被动为主动，切实帮助学生解决问题。朋辈心理委员和心理信息员也要加强易班心理健康教育，及时通过话题、网盘、相册等上传与更新易班开设的各个心理健康教育项目的内容，积极组织学生参与学习分享与话题讨论。除了易班网班级功能，还可以通过建立心理博客、提供网络心理测验等方式开展心理健康教育。基于易班的高职学生心理健康教育模式创新是一个需要持续探索的过程，应不断挖掘易班各功能模块对心理健康教育的作用，探索基于易班的心理健康教育新模式，为促进学生心理健康、提升综合素质服务。 四、基于易班的高职学生心理健康教育模式创新的实践案例 高职学生心理健康教育模式创新实践案例，可以采用多种形式，表现在多个方面。“易班平台助力班级心理团训”就是在实践中所积累的一个案例。心理团训是在团体环境下通过团体活动进而提高学生的心理健康水平、优化心理品质的心理培训方式，具有互动性强、影响面大等优势。它可以充分依托易班平台，线上线下紧密结合，优势互补，进而提升团训效果。易班平台助力班级心理团训实施过程主要有两个方面：首先，建立易班项目负责人制度，朋辈心理委员作为“心理团训”这一项目的负责人组建项目团队。该团队主要通过易班班级话题、相册等发表团训活动通知、调查、流程、新闻、相册、视频、感悟等内容。其次，借助易班开展班级心理团训，主要抓两个环节。团训开始之前，通过易班话题团训通知，动员班级成员积极参与，并集思广益，共同探讨团训主题。围绕着团训主题在易班上发起投票，开展活动前调查。在团训正式开始之前活动流程，这样学生可以提前准备，以便团训顺利进行。团训结束后，及时通过易班团训新闻、相册、视频，对活动进行宣传及总结。最重要的是学生可通过易班交流与分享团训感悟，对团训情况进行反馈，为下次活动更好地开展打下基础。易班平台助力班级心理团训，可以充分调动学生的积极性，在易班平台上进行交流与互动，推进易班在学生中的影响力，充分发挥易班平台的作用。与此同时，可增强心理团训的吸引力，更好地发挥团训的作用，拓展高职学生心理健康教育的途径。 作者：高晓霞 刘敏娟 乔慧敏 张腾 于杨 单位：上海医疗器械高等专科学校 心理健康论文:生命教育与心理健康教育论文 一、生命教育与心理健康教育互鉴与融合的理论分析 “他山之石，可以攻玉。”首先从二者的含义来看，认识生命教育与心理健康教育的内涵与区别，可以更好地把握各自的特点与优势，以其互鉴与融合，实现优势互补，形成教育的合力。从学科的内涵上来看，生命教育与心理健康教育属于不同的系统和模式，在教育目标、理论基础、实施策略、功能作用等方面都存在着差异，各有其特点与优势。概括起来讲，在理论基础上，前者侧重人文社科，后者侧重心理科学;在指导思想上，前者侧重社会价值，后者侧重科学规律;在特点色彩上，前者侧重东方文化，后者侧重西方文明;在指向对象上，前者侧重群体同性，后者侧重个性差异;在注重问题上，前者侧重思想精神，后者侧重心理行为;在视角思路上，前者侧重整体系统，后者侧重单项具体;在措施方式上，前者侧重教育关爱，后者侧重训练咨询;在达成目标上，前者侧重完善的“人”，后者侧重健康的“心”。显而易见，生命教育与心理健康教育各自有其不同的内涵与内容体系，是不可以相互代替的。但从教育的本质与根本宗旨上看，两者可以相互借鉴与融合，以更好地服务于高校培养与塑造人才的根本目标。也就是说，正因为两者存在差异，才体现了各自的特点与优势，而两者的特点与优势，也正是互补、互鉴与融合的前提与基础。再从学科的理论体系上看，生命教育与心理健康教育互鉴与融合，在其教育目标与内容上有其相通性与涵盖性，尤其是将生命教育融入大学生心理健康教育，可丰富大学生心理健康教育的内容，提升其教育水平。具体而言，开展大学生生命教育，能够使大学生提高对生命价值的认识，更加珍惜和珍重自己与他人的生命;同时在受教育的过程中，培养其对他人及社会的爱心，使其人格得到完善。显然从生命教育的角度来看，大学生常见的心理异常现象，即是大学生生命中生理、心理、社会性以及精神性等生命层面中的一个问题，要预防与矫治大学生常见的异常心理，提高大学生心理素质与健康水平，生命教育更具有本原性与根本性。同时，将生命教育融入大学生心理健康教育，能够拓展与创新大学生心理健康教育的途径及方式，并使其教育效果更具实效性和长效性。为此，借鉴与运用生命教育的方式，不仅是防治大学生常见的异常心理的主要措施和有效之法，也为拓展与创新大学生心理健康教育方式，开辟了一条新的思路与途径。这将有利于提高大学生心理健康教育的系统性、全面性与实效性。最后从教育的实践上来看，生命教育与心理健康教育互鉴与融合，有效地提升了大学生健康教育的整体水平与质量，特别是生命教育的开展与融入。如众所知，当高等教育跨进新的世纪，高校心理健康教育就得到了兴起，各个高等院校都开设与配置心理健康教育与咨询中心，担当起在校大学生相关的心理健康教育与咨询工作，以全面促进大学生心理素质的提高以及大学生健全人格的塑造。然而，由于受到多种教育教学因素的制约，高校心理健康教育也遇到了很多困惑，如教育目标不大清晰、教育内容不够全面、教学模式不太灵活等问题。如何破解与改进心理健康教育呢?显然，在心理健康教育中，引入与渗透生命教育是其必然。生命教育的实践也确实说明，实施生命教育，是促进大学生在生理、心理、社会性以及灵性都能够得到全面均衡地发展，良好成长的内在需要，亦是保障大学生理解生命真谛，创造生命价值，顺利成才的题中之义，尤其是破解现实生活中大学生自残轻生、伤害他人等严重问题，使大学生珍爱宝贵生命、欣赏生命美丽的紧迫需要以及创建安全与和谐校园的有效之法。为此，将生命教育融入大学生心理健康教育，可为应对与防治大学生常见的异常心理，促进大学生心理健康素质，提供生命教育的理论指导与实践模式。 二、生命教育与心理健康教育互鉴与融合的现实考量 尽管高校生命教育与心理健康教育有诸多不同，但相互之间的联系是非常密切的，尤其是在教育的实践中，两者达成的目的、指向的对象、面对的问题等等都是相同的。 1.教育起因的同一性。 我国高校生命教育及研究虽然起步较晚，但与心理健康教育与研究并向发展，大致经历了四个阶段:教育忧思与本土追寻阶段、学术诠释与学科互动阶段、理论热兴与实践探索阶段、“国家准生”全新机遇阶段等。这就是说，开展生命教育及研究，与大学生心理健康教育与研究的缘起一样，都是对教育的忧思，即对大学生中出现的异常心理，甚至伤害他人生命，轻生自杀等问题而展开的。从大学生教育的实际可见，消除大学生轻生等现象紧迫需求生命教育，舒缓大学生内心压力急迫呼唤生命教育，保障大学生良好成长成才急切需要生命教育。总之，大学生心理健康教育与大学生生命教育的起初的成因、出发点都是一致的，就是对当代大学生存在的心理问题及其对生命的影响与伤害而展开的。既然生命教育与心理健康教育的起因相同，这就为两者的互鉴与融合，相向而行，奠定了基础。 2.教育目的的一致性。 高校生命教育与心理健康教育的出发点与落脚点也是相同的。生命教育是一种全人教育，是一种唤醒心灵的教育，也是一种人文教育，还是一种精神教育，其目的和意义在于保证大学生在生理、心理、社会性以及灵性上得到全面均衡地发展、健康成长。所谓心理健康教育，也就是心理素质教育，它是高校教育工作者运用有关心理科学方法，对大学生心理的各个层面产生正向的作用，以促进大学生心理健全成长以及对环境的良好适应的一种教育实践活动。它的宗旨就是通过教育，使大学生具有优秀的性格品质，智力潜能得到开发，心理承受与适应能力不断增强，同时使其内在动力与活力得到激发，并养成良好的学习与生活等行为习惯。相比较可见，二者的根本目的是一致的，都是为了育人，就是培养大学生良好的品质与素质，保障大学生健康成长，成为合格的人才。但两者又是不同的，即实现共同目标的路径与理论依据不同。殊途同归。目的与目标一致，必然要求两者互鉴、互渗与融合，发挥各自学科优势，形成教育合力。 3.教育内容的重合性。 大学生心理健康教育的主要内容，是以大学生健康成长为主线，从大学生的心理健康、自我意识、学习心理、人格发展、恋爱、人际交往、情绪管理、网络心理、职业规划与就业几方面进行心理引导与教育，来呵护大学生心理健康，矫正其不良行为，使其心理潜能和创造力得以充分开发。大学生生命教育的主要内容是关于生命观方面的教育，它包括生命本质观、价值观、存在观、过程观、修养观与境界观等方面的教育，以引导与培养学生关注生命，关爱生命，珍爱生命，欣赏生命，敬畏生命，正确对待与处理人际交往、亲情、友情、爱情、学业、择业、创业以及生存、生活与生命等方面的问题。由此可见，二者指向的问题以及教育的内容大都是重合的，特别是针对大学生的热点、关注点、兴奋点等展开的教育内容，更是近似的一致。另外还有二者教育方式的交叉性，即在具体的教育过程中，两者教育的方式方法可相互借鉴运用，并没有严格的区分与界限。生命教育与心理健康教育在实践中的内容重合性与方式的交叉性，也都说明两者的互鉴与融合是实际需要，无需无法人为分离。 三、生命教育与心理健康教育互鉴与融合的路径探索 综上所述，生命教育与心理健康教育既有各自的理论体系与内容，又有相同的教育目标与内容;既有平行的又有交叉的，可谓职能互补，内容相互渗透。为此，探求与实现两者互鉴与融合，就成为推进与提升大学生健康教育的主要课题和必经之路。 1.生命教育与心理健康教育之目标相统合。 尽管生命教育与心理健康教育的具体目标不尽相同，但总的目标要求相互统一整合，这就是破解大学生面临的学习生活以及人生种种困惑，保障大学生健康成长，使其成为具有良好素质的合格人才。只有明确相统合的目标，才可以顶层设计大学生健康教育，使生命教育与心理健康教育并行不悖，相互渗透，功能互补，充分发挥其各自优势，形成立体交叉、科学有效的教育合力，实现其教育的一体化。同时，还可以避免其各自为政、教育内容既有重复又有空缺、教育资源既有不足又有浪费等不良现象的存在。显然，这既是实现大学生健康教育目标的内在要求，也是提高大学生健康教育实效的现实需要。 2.生命教育与心理健康教育之内容相互补。 教育理论明确指出，教育内容的选择与确定是以教育目标为依据与标准的，不能是为教而教。生命教育与心理健康教育之内容的确定也是如此。这就是为培养具有良好素质的合格人才，选择各自最适宜的内容，实现内容互补，以对大学生进行完整而更有效的教育，避免各自为求独立体系而走入教育的误区。例如，把心理健康教育或视为心理学课程教学，或等同于心理咨询，甚至当做心理疾病的治疗等，这其实就是一种偏差与误区。如前所述，生命教育之所以在高校兴起与开展，恰恰是心理健康教育内容缺失的补充和遭遇困境的突破与拓展，也是心理健康教育的提升与推进。当然生命教育也不能取代心理健康教育，只有两方面的教育内容互补，才能形成更为完整深入、科学有效的大学生健康素质教育。 3.生命教育与心理健康教育之方法相互鉴。 生命教育法与心理健康教育法，各有特长与优势，可以互鉴，只要运用得当，都可以起到良好的互促效果。在心理健康教育中，所运用的方法，如“沙盘游戏”的心理分析法、“助人自助”的心理咨询法以及系统脱敏法、厌恶疗法、冲击疗法、情绪宣泄法、自信训练法和团体朋辈心理辅导等行为矫正法，都可以适当地运用在生命教育的过程中，尤其是依据人的心理发展阶段与规律进行教育的方式，具有普遍的教育价值与意义。而生命教育中，所运用的教学法，如精巧教学导入、精彩主题讲解、精美影像欣赏、精辟主词解析、精深主题讨论以及注重人文教育与关怀、强调生命体验与主体认知、重视教学互动与分享等，也可以运用到心理健康教育之中。这样的方法互鉴，也就是两方面教育的相互渗透与融合。 4.生命教育与心理健康教育之资源相兼容。 在资源兼容中，要注意以下几点:第一，建设必要的融合机制。学校要在培养合格人才的教育目标要求下，建立必要的大学生生命教育与心理健康教育的配合、融合与渗透的教育管理机制，做到有机构设置、目标要求、规章制度、人员编制、设施配备、经费投入等，把两者教育纳入学校统一的教学教育体系中，避免人员分散、各自为政，互不关照的现象。第二，实现教育资源的共享。从高校实际看，大学生健康素质教育的有限教育资源并没有得到充分的利用与使用，如采集大学生心理健康数据、大学生心理健康咨询中心的设备与条件以及有关信息资料等，都是单方面(部门与人员)掌握与使用。这就需要在统一管理下，实现教育资料、信息、设备等资源的互通与共享，这样就会大大提高教育资源的有效价值与教育效果。第三，教育人员互兼。从事生命教育与心理健康教育的人员，一般是思想政治教育的教师、心理健康咨询中心的人员以及辅导员与班主任等。要实现生命教育与心理健康教育的互鉴、渗透与融合，就要使其人员能够相互熟悉相关的学科知识、理论、信息以及方法等，做到相互能够兼任一定的教学教育任务。以其人员的相互兼任，打通两者之间的界限，实现两者间的互通、互补、互鉴、互渗与融合，真正形成教育合力，实现教育的一体化。 作者：张国民 降伟 王冬冬 单位：山西农业大学马克思主义学院 心理健康论文:学生生活心理健康教育论文 一、运用世界物质性原理，引导学生科学定位，克服好高骛远的心理 每到高三学年初的时候，各班都会组织学生制定自己的高考目标，并张贴在班级的励志墙上，以此来激励学生努力学习，实现理想。但不难发现，有不少同学的定位太高，非一本重点不上，甚至还有厦大浙大清华北大的，与自己的真实水平完全背离。世界物质性原理告诉人们，世界的本质是物质的，物质决定意识，因而要求人们做到一切从实际出发，实事求是。因此，教师可以由此告诉学生在确定学习目标时，一定要从自己的实际情况出发，进行科学合理的定位，确信通过自己的努力能够得以实现。不要好高骛远，盲目拔高，导致目标难以实现而产生挫折感，甚至由此心灰意冷，自暴自弃。一切从实际出发，实事求是又要求我们要充分发挥主观能动性，发挥意识的能动作用。因此，学生在确定学习目标时，也不能定位太低，自我放松。俗话说:有压力才有动力。要引导学生全面评估自己学习中的优势和劣势，明确应有的上升空间和存在的潜能，把学习目标确定在“最近发展区”，通过“跳一跳就能摘到桃子”。这样才能激发学生的学习动力，充分挖掘自身的潜能，进而通过努力最终实现目标，品尝到胜利的果实。 二、运用内外因的辩证关系原理，帮助学生正视自己的不足 当每次重要考试结束后，通常教师会组织学生对考试情况进行分析，找出成功或不足之处，以利于今后的学习。但笔者经常可以看到一些学生在考试失败、成绩不好的时候，往往是怨天尤人，把原因归结为各种外在因素，如班级的学习氛围不好、老师的教学水平不高、家庭的学习条件太差等等，而不是从自己身上去找原因。内外因的辩证关系原理告诉人们，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。因此，要让学生知道纵然考试失败的原因是多方面的，但最根本的原因还是自身的原因，引导学生进行自我反思，想想学习时间安排是否合理、学习方法是否正确、学习态度是否端正、学习动力是否充分发挥。学生只有正视自己的缺点，积极寻找自己在学习中存在的不足，并有针对性地加以改正，才能真正地解决问题，不断地进步和提高。 三、运用联系的普遍性原理，引导学生正确处理人际关系 现在的中学生大部分都是独生子女，长期生活在相对封闭的环境中，缺少与同龄人的交往，慢慢地形成了孤僻、自私、任性的性格。他们在处理人际关系时常常感到迷茫，无所适从，不知如何与同学交往，不知如何与老师交流，不仅妨害当前的学习和生活，而且会对今后走向社会产生负面的影响。唯物辩证法认为，世界是一个普遍联系的有机整体，联系不仅存在于不同事物之间，而且存在于事物内部诸要素之间，这要求我们用联系的观点看问题，坚持整体与部分的统一。要让学生认识到人是社会人，社会性是人的根本属性，与人交往是人生存和发展的一项基本技能，是衡量一个人综合能力的重要指标，从而让学生意识到人与人交往的重要性，学会建立良好的人际关系。现代科学研究表明，一个人的成功，智商(IQ)占20%，情商(EQ)占80%。因此，作为教师要善于创设有利于交往的情境，开展各种形式的集体活动，让学生在交往中体验各种情绪，并学会管理自己的情绪，提高控制情绪的能力。引导学生在活动中享受与人交往的快乐，增强与人交往的信心，从而敢于交往，善于交往，乐于交往，与同学建立深厚的友谊，在集体中快乐学习，健康成长。 四、运用量变与质变的辩证关系原理，增强学生的意志力和进取心 在日常的教学过程中，经常可以看到两种不同类型的学生。有的学生天资聪颖、领悟能力极强，但在学习上却懒惰不用功，上课似听非听，作业应付了事，导致成绩上不去，始终在中游徘徊。也有的学生学习十分刻苦，上课极其认真，教师布置的作业也是尽心尽力地完成，但成绩始终不理想，最终导致自我怀疑，自我否定，从而放弃努力。唯物辩证法认为，事物的发展变化首先是从量变开始的，没有量的积累，就没有质的飞跃，这要求教师要重视量的积累，为质变做好准备。所以对前一种学生，要引导他们认识到学习是一个渐进的过程，是一个知识不断积累的过程，只有从每一件小事、小处、小细节做起，脚踏实地的走好每一步，上好每一堂课，做好每一份作业，才能在成绩上不断突破，不断进步。量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。当量的积累达到一定程度时，必然会引起质的变化。针对后一种学生，教师要不断地给予鼓励，坚定其信念，让他们充分认识到“勤能补拙”“一分辛劳，一分收获”“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长”，坚信只要持之以恒，不断努力，定能成功。同时，辅之以学习方法的指导，让学生找到适合自身实际的学习方法，提高学习的效率，不断取得成功，从而进一步增强自信心。 五、运用矛盾同一性原理，培养学生积极的认知方式，克服自卑心理 笔者所教的2012届高中毕业班有一位男生，头脑聪明，学习认真刻苦，成绩优秀。但是由于身材矮小、相貌平常，该生极度自卑。他因害怕同学嘲笑就拒绝与同学交往，自我封闭，远离集体活动;并将长相归罪于是父母的责任，长期与父母闹矛盾。这种错误的认知、扭屈的心理，严重地影响他的学习和生活，虽然考上大学但最终因精神崩溃，不得不休学在家，接受精神治疗和心理辅导。因自身的某些缺陷或不足，如家庭贫穷、经济拮据，性格内向、不善言表，思维缓慢、反应迟钝等，从而导致消极认知、自我否定，最终引发心理问题的学生不在少数。唯物辩证法认为，一切事物都包含着既对立又统一的两个方面，二者相互包含，相互渗透，并且在一定的条件下相互转化。教师要使学生认识到，任何事物都有两面性，必须坚持一分为二的观点，不能片面地看问题。正所谓“金无足赤，人无完人”“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的长处和短处，有自己的优点和缺点。那为什么要紧紧盯住自己小小的缺点并无限放大，而无视自己的优点和长处呢?孔子曰:择其善者而从之，其不善者而改之。所以要引导学生用积极的心态去对待人和事，善于发现自己的优点和长处，善于发挥自己的优点和长处，养成乐观向上，勇于进取的心理品质。中学生是祖国的未来、民族的希望，是21世纪社会主义现代化建设的主力军。健康的心理是青少年学习生活最基本的素质条件，充分挖掘学科教育中潜在的心理健康教育点，探索在中学思想政治课上对学生进行心理健康教育是时代的呼唤，也是政治课课堂教学的内在要求。教师应该通过认真学习和实践探索，确立行之有效的方法和途径，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，养成健康的心理和健全的人格。 作者：许一峰 单位：邵武市第四中学 心理健康论文:国内大学生心理健康教育论文 1心理健康教育有助于大学生进行客观的自我认识，提升大学生的自信心 心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题，比如自卑、自负等，并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识，让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己，通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能，提升大学生的自我认识水平和自信心。 2心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系 对大学生来说，面对的人际关系主要包括：和父母之间的亲子关系，和老师之间的师生关系以及同学关系。①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路，通过思考比如“我是谁？我从哪里来？我是怎样成为今天的我的？”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用，从另一个方面进行感恩教育，让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力，体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出，引导大学生和父母建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围。②由于大学的课堂相对中学来说更加自由，大学的师生关系相对中学来说更加民主，整个教学活动过程都发生了很大变化，这种变化对大学新生来说是一种压力。通过引导学生思考教师在个人成长中所发挥的重要作用以及在教育过程中所付出的心血，让学生明白每堂课背后教师所付出的努力，意识到要珍惜每一堂课，促进师生关系的发展，有利于大学教学的顺利进行，为大学生各科教学打下良好的情感基础。③大学对学生来说类似于半个社会，而大学里的人际关系也是大学生比较关心和关注的问题。在人际关系上，很多大学生存在着不愿交往、不敢交往、不善交往等问题。心理健康教育可以帮助大学生了解人际交往中存在的一些问题、人际交往的基本原则以及处理人际关系的一些技巧，帮助大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系，从而建立和谐的校园环境。良好的人际关系对大学生的成长和发展有着重要的意义，可以提升大学生的心理健康水平，有利于大学生的生活、学习以及以后工作的顺利进行。 3心理健康教育能够促进大学生的学习 学习心理是心理健康教育中比较重要的内容，针对职业院校学生的不良学习心理，可以通过适当的方式激发学生的学习热情和学习动机，帮助学生确立适当的学习目标，探索适合自己的学习方法，改善不良的学习习惯，培养学生自主学习的意识和能力，从而促进大学生的学习。 4心理健康教育能够提升大学生的压力调节能力和情绪管理能力 心理健康教育可以让学生学会认识自身面临的压力，了解压力应对的方法和步骤，掌握调节压力的一些技巧，甚至变压力为动力。帮助学生积极地看待自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，学会有效地识别情绪，积极地调节控制情绪，合理地表达情绪，学会做情绪的主人。 5心理健康教育有利于大学生树立正确的恋爱观 心理健康教育还可以帮助大学生树立正确的恋爱观，保持健康的恋爱行为，培养大学生识别爱、表达爱、拒绝爱、发展爱的能力，帮助大学生处理恋爱过程中可能遇到的问题，指导大学生学会面对失恋等。这有利于大学生正确看待和处理恋爱问题，避免因感情问题而影响大学生的正常成长。 6心理健康教育有助于大学生进行职业生涯规划 职业生涯规划是心理健康教育的一个重要组成部分，通过职业生涯规划可以帮助大学生了解自己，包括了解自己的职业兴趣、性格特点、气质类型、能力倾向以及职业价值观等，认识自己是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步，认识自己有助于大学生将来的职业选择。职业生涯规划还有助于学生了解和自己专业相关的就业方向和具体的就业岗位以及每种岗位的工作内容、任职资格。通过对自我的分析和对工作环境的分析，有助于大学生确立适合自己的职业目标，并且在职业目标的驱动下做好在校学习的规划，为进入社会就业做好各方面的准备。因此，心理健康教育对于大学生职业生涯规划有着重要的作用。 7结语 综上所述，心理健康教育有助于高职大学生正确地认识自我，对于学生的人际交往、学习、恋爱有着正面导向作用，还能有效促进学生的压力和情绪管理水平，对于大学生的职业生涯规划有着十分重要的作用。 作者：郝传慧 单位：潍坊工商职业学院心理健康教育中心 心理健康论文:聋校语文教学心理健康教育论文 1在聋校语文教学中渗透心理健康教育的必要性 聋人因为身体上的残疾，所以一直备受社会的关注，但是其心理依然需要承受很大的压力，所以在语文教学中，对聋哑人进行心理健康教育十分必要，能够让他们以更加积极的态度去面对生活，面对身体上的残缺，做一个身残志坚的人。聋校人本身就是一个特殊的群体，自卑、焦虑是其表现出来的主要心理状态，他们需要更多的勇气与自信去面对生活，面对外界异样的眼光，如果没有良好的心态去生活中一切，很有可能走向极端的道路。语文学科本身就是一个以感性为主，对培养学生价值观以及人生观有着重要作用的学科，如果教师能够充分的利用这一学科特点，对聋校学生渗透心理健康教育知识，对其日常生活以及未来的发展都会起到十分重要的作用。另外，构建和谐社会，一直是现阶段，我国社会发展的主要目标，关爱弱势群体，给予弱势群体更多的帮助，对构建和谐社会具有积极的作用，聋校语文教师在这其中扮演着重要的角色，在教学过程中，潜意默化的渗透心理健康知识，使聋校学生能够从身体残疾的阴影中走出来非常重要。 2在聋校语文教学中渗透心理健康教育的措施 2.1从教学课堂上入手 国外某著名心理学家曾经说过，教学是否成功，主要是看课堂气氛，如果课堂气氛始终保持在和谐与安全的状态中，则说明该教学是成功的教学。聋校学校的语文课堂更应该如此，首先，教师应该有耐心、面对学生的问题，要认真细心的教导，多鼓励学生，不要用过激的言辞来批评学生，因为聋校学生心理十分脆弱，可能一句言辞过激的批评，都有可能影响其医生，同时要让学生与学生之间和谐相处，在和谐的环境中，成长学习，对培养聋校学生积极的心理具有不可忽视的作用。在教学课堂上，语文教师应该充满激情的去讲课，感染力越强，学生就越能够进入到教学情境中，学生的学习兴趣也会变得越来越浓厚，不断将精力花费在学习知识上，而不是胡思乱想。在教学期间，教师可能为聋校学生讲解一些身残志坚的著名人物的故事，要让其了解身体上的残缺并不可怕，只要心理健康、积极，同样会在生活中，获得成功。 2．2从语文教材上入手 反复研读教材，将涉及到心理健康内容的重点章节加以利用，挖掘出对聋校学生有用的信息内容，这对教师而言十分关键，在挖掘相关内容信息时，要注重结合学生日常的生活实际，这样学生更容易接受。现阶段，聋校语文教材中，有很多章节都涉及到对祖国、社会以及民族之爱，这实际上就是德育教育的重要内容。德育教育的重点就是爱国教育，这对聋校学生来说，十分重要，有些聋校学生心理思想十分极端，认为自己身体上的残疾主要是由外界因素引起的，因此对社会对国家表现出的是一种愤恨的情绪，这种情绪如果一直持续下去，会对社会造成不良影响，因此需要对其进行爱国主义教育。有的课文表现自然环境的美,如聋校教材十六册《我爱三峡》描绘了三峡独特的景色,教师恰当地利用图像资料,使学生对长江三峡有一定的感性认识,从而培养学生赞美三峡、热爱祖国的思想感情。有的课文表现人格美,如《一夜的工作》描写同志不怕劳苦,生活简朴的品质深深地打动着每个聋生,对聋生完美人格的培养起了积极的推动作用。良好性格的形成是一个长期教育的过程,如聋校语文第十四册教材中《倔强的小红军》表现了小红军宁愿牺牲自己,也不拖累别人的决心;《卓越的科学家竺可桢》一文中表现了竺可桢严谨治学的态度和献身祖国科学事业的崇高精神;聋校语文教材第十六册《谁是最可爱的人》一文描写了中国军人在抗美援朝的战场上表现出的铮铮铁骨、视死如归、不怕牺牲的精神。对这些感人的文章,要求聋生写出读后感。在聋生手语表达受局限的情况下,写作教学是渗透个性教育的最佳机会。 2．3优化课堂教学,培养学生良好的心理素质 在语文课堂教学中,我组织聋生采取分组合作式学习,鼓励学生与其他同学进行交流合作,不仅促进了知识技能的学习,还有利于合作、信任与责任感等方面的锻炼,形成竞争与合作并存的人际关系。为使聋生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥,并达到最佳状态,我鼓励他们学会说“我能行”,“我能克服困难”,并创造机会,适当降低难度,使他们也能享受成功的喜悦。有一次学习小组在汇报成果时,小组中一名学生成绩较差,平时很少发言,在其他成员都作了精彩发言,轮到他发言时,他不敢说。这时,我发动小组其他成员对他说鼓励的话,“别害怕,你一定行”,“别紧张,你再想一想”,“我们支持你”。可这个聋生还是一言不发,也不敢打手语,我又让全体学生鼓掌鼓励他,向他伸出大拇指。我又适时降低要求,让他先读读自己最喜欢的句子,在他读了后,大家报以热烈的掌声,使他受到了极大的鼓舞。我又鼓励他说出为什么最喜欢这个句子,他在老师和同学们信任和鼓励的目光中,慢慢地讲起来。在他讲完后,我和同学们再次热烈鼓掌。在聋校语文教学中渗透心理健康教育的方式方法很多,值得语文教师深入探索创新。 3结语 综上所述，可知在聋校语文教学中渗透心理健康教育十分必要，但是采取哪些方式则是需要语文教师重点去研究，本文主要从三个角度对其进行探讨，分别从构建和谐、安全的课堂分析，认真研究教材内容以及优化课堂教学等。 作者：朱文玲 单位：长春市特殊教育学校 心理健康论文:高职大学生心理健康教育论文 1心理健康教育有助于大学生进行客观的自我认识，提升大学生的自信心 心理健康教育有助于学生认识到在自我意识方面存在的一些问题，比如自卑、自负等，并且可以通过多种形式促进大学生对自己有一个全面、客观的认识，让学生意识到在这个世界上每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，通过自我评价、他人评价更加客观地认识自己，通过参加社会实践和社会交往活动开发自我的潜能，提升大学生的自我认识水平和自信心。 2心理健康教育有助于促进大学生建立和谐的人际关系 对大学生来说，面对的人际关系主要包括：和父母之间的亲子关系，和老师之间的师生关系以及同学关系。①心理健康教育通过让学生回眸自己的成长之路，通过思考比如“我是谁？我从哪里来？我是怎样成为今天的我的？”之类的问题让学生了解到父母以及家庭教育在自己的成长道路上所起的作用，从另一个方面进行感恩教育，让学生了解父母在抚养和教育自己成长时所付出的努力，体会父母对孩子无私的疼爱和无偿的付出，引导大学生和父母建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围。②由于大学的课堂相对中学来说更加自由，大学的师生关系相对中学来说更加民主，整个教学活动过程都发生了很大变化，这种变化对大学新生来说是一种压力。通过引导学生思考教师在个人成长中所发挥的重要作用以及在教育过程中所付出的心血，让学生明白每堂课背后教师所付出的努力，意识到要珍惜每一堂课，促进师生关系的发展，有利于大学教学的顺利进行，为大学生各科教学打下良好的情感基础。③大学对学生来说类似于半个社会，而大学里的人际关系也是大学生比较关心和关注的问题。在人际关系上，很多大学生存在着不愿交往、不敢交往、不善交往等问题。心理健康教育可以帮助大学生了解人际交往中存在的一些问题、人际交往的基本原则以及处理人际关系的一些技巧，帮助大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系，从而建立和谐的校园环境。良好的人际关系对大学生的成长和发展有着重要的意义，可以提升大学生的心理健康水平，有利于大学生的生活、学习以及以后工作的顺利进行。 3心理健康教育能够促进大学生的学习 学习心理是心理健康教育中比较重要的内容，针对职业院校学生的不良学习心理，可以通过适当的方式激发学生的学习热情和学习动机，帮助学生确立适当的学习目标，探索适合自己的学习方法，改善不良的学习习惯，培养学生自主学习的意识和能力，从而促进大学生的学习。 4心理健康教育能够提升大学生的压力调节能力和情绪管理能力 心理健康教育可以让学生学会认识自身面临的压力，了解压力应对的方法和步骤，掌握调节压力的一些技巧，甚至变压力为动力。帮助学生积极地看待自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，学会有效地识别情绪，积极地调节控制情绪，合理地表达情绪，学会做情绪的主人。 5心理健康教育有利于大学生树立正确的恋爱观 心理健康教育还可以帮助大学生树立正确的恋爱观，保持健康的恋爱行为，培养大学生识别爱、表达爱、拒绝爱、发展爱的能力，帮助大学生处理恋爱过程中可能遇到的问题，指导大学生学会面对失恋等。这有利于大学生正确看待和处理恋爱问题，避免因感情问题而影响大学生的正常成长。 6心理健康教育有助于大学生进行职业生涯规划 职业生涯规划是心理健康教育的一个重要组成部分，通过职业生涯规划可以帮助大学生了解自己，包括了解自己的职业兴趣、性格特点、气质类型、能力倾向以及职业价值观等，认识自己是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步，认识自己有助于大学生将来的职业选择。职业生涯规划还有助于学生了解和自己专业相关的就业方向和具体的就业岗位以及每种岗位的工作内容、任职资格。通过对自我的分析和对工作环境的分析，有助于大学生确立适合自己的职业目标，并且在职业目标的驱动下做好在校学习的规划，为进入社会就业做好各方面的准备。因此，心理健康教育对于大学生职业生涯规划有着重要的作用。 7结语 综上所述，心理健康教育有助于高职大学生正确地认识自我，对于学生的人际交往、学习、恋爱有着正面导向作用，还能有效促进学生的压力和情绪管理水平，对于大学生的职业生涯规划有着十分重要的作用。 作者：郝传慧 单位：潍坊工商职业学院心理健康教育中心

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大学生心理论文:大学生心理健康教育管理论文 ［摘要］ 大学生心理健康教育是高校教育的重要一环。大学生由于生活环境、学习方式、人际关系等诸多因素的变化，容易出现心理问题。作为高校教育管理的心理健康系统，在此基础上要认真把握好自身的角色定位，努力为高校学生解疑答惑，积极发挥其重要作用，促进大学生的心灵成长。 ［关键词］ 心理健康教育；大学生；教育管理；角色 一、心理健康是大学生成才的基础 戴尔•卡耐基认为，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。关注心理健康已成为当今世界的大趋势。然而，大学时期是人的心理与生理发展趋向于成熟的重要阶段，在如此关键的时期，拥有一个健康的体魄与健康的心态显得尤为重要。心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，一直以来受到社会的广泛关注。我国高校的教育理念是将大学生培养成具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力的人。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。因此，在这一理念的支撑下，高校的心理健康教育系统在大学生群体中扮演着重要角色。 二、大学生存在心理问题的表现 随着社会科技日新月异的进步、生活节奏的逐步加快，竞争变得更加激烈，而就大学阶段来看，大学生们主要面临着学习、生活、就业这三方面的压力。目前，我国大学生心理问题主要表现在以下几个方面：首先，环境变迁。这一问题主要集中在刚进校的大一新生上。生活环境的变化，让他们对陌生的城市产生消极、害怕的情绪，要适应周围的变化则需要花费一段的时间，良好的生活环境对大学生的发展有着重要的影响。同时，人际关系的变化也让许多大学生难以适应，面对来自各地风格各异、特点各异的新同学，如何建立协调、和谐的人际关系则成为了让他们的头疼的问题，人际关系的交往对大学生的生活有着重要的影响。当然这其中还包括对新的学习生活的适应，大学生的学习不同于初高中，初高中的学习多依赖于教师，而大学生的学习则主要表现在自主学习上面，这一学习方式的转变让许多学生难以适应。如何进行自我调适、如何适应外部环境问题，这些都是高校对大学新生所进行的第一课教育。面对这些问题，许多高校都进行了相应的主题教育活动以及相关的团体辅导培训。以宿迁学院为例，在新生军训期间，心理健康中心会以“和谐班级，你我共创”为主题进行团体辅导培训，这一活动使班级学生意识到班级群体是一个“家”，同学之间是彼此互帮互助的家人，学生们可以通过各种游戏得到放松，同时，在这一基础上让学生逐渐打开心扉，让同学们和谐良好的相处。这一主题活动的开展为最终建设积极向上的班级群体奠定了良好的基础。其次，人际关系。大二学生逐渐开始适应大学生活，在此基础上，诸多问题层出不穷，而其中最为明显的则是人际交往问题。随着自己的个性特征逐步显露出来，对于朋友的选择，有了自己的取向，面对宿舍里、班级上性格各异的同学，同学们开始变得不适应或者不习惯，冲突会更加明显，不利于良好人际关系的建立。面对这一问题，高校会举办心理情景剧。从心理学的专业知识来看，心理情景剧是精神分析学派的一种治疗方法，让来访者把自己的焦虑或者困惑用情景剧的方式表现出来，心理咨询师在一旁进行点评，并借此对来访者的心理问题进行指导治疗，来访者在咨询师指导以后继续表演情景剧，直到最终对自己的问题解决有所帮助。而高校中举办的心理情景剧，团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，让成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱，同时，学习人际交往的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。同学们通过举办心理情景剧，把生活中的事情搬上舞台，敞开心扉，和同学们一起交流分享。这样，心理情景剧为同学们的个性释放提供平台，台上台下可以进行互动、一起解决，使更多的同学从中得到启发。同时团体辅导以及户外拓展训练，促进同学们能够相互分担、互相扶持，从而共同成长。再次，认识自我。大三阶段的学生，已经强烈意识到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此产生出强烈的充实自我、发展自我的需求。有的同学在追求发展自我中顾此失彼，没能达到期望的目标，产生了不良心理反应；有的同学在发展自我过程中，放大了自我弱势、忽略了自我优势，害怕暴露自己的弱点而采取防御机制，缺乏必要的社会支持，甚至产生了烦恼与恐惧不安等严重问题。由于现实自我和理想自我存在一定的差距，部分学生会选择采用极端的方式解决问题。作为学生的引路人，学院一般会选择开展心理课堂、心理咨询热线又或是心理沙龙，让同学们勇敢地面对自己的问题。对于学生的问题，心理健康教师也会相应地给予咨询与治疗，运用合理健康的方式让学生更好地认识自我。最后，职业规划。怎样进行良好的职业规划对于许多学生来说是困难的，往往无从下手。职业规划对于大四学生而言就成为非常重要的一环。良好的职业规划对于学生树立良好的就业观、世界观、人生观有着积极的引导作用。因此，在这一方面，学校要积极开设选修课，为同学们答疑解惑，将职业规划作为一门课程提供给学生选择，甚至在大二就提前开设此类课程，让学生更好地了解自身、了解社会，为职业规划的进行奠定良好的基础。一份优秀的职业规划不仅需要有正确的认识，还需要教师的引导与评价。在这个问题上，高校要定期通过调查问卷、访谈等形式全面了解学生的需求，让学生能够建设适合自身发展的职业规划体系，让心理健康教育系统更加完善，同时也更好地为大学生提供服务，通过系统、完善的教育，让学生了解自我，走向成功。 三、心理健康教育系统在大学教育管理中的角色定位 通过前文的描述，我们会发现这样一个显而易见的现象：每一个年级段的大学生都会有或多或少的心理问题。因而，高校的心理健康系统就起着举足轻重的作用。面对高校众多的学生组织与学生社团，心理健康教育系统是一个独一无二的存在，它以自己专业的理念参与着学校的教育管理工作。所以，对于心理健康教育系统在大学教育管理中的角色定位，我认为应当分为以下几种： （一）心理健康教育系统扮演引导者的角色 心理健康教育系统主要以教师和学生干部为主。面对大学生的心理困惑，我们往往会采取团体辅导和咨询的方式进行，这就要求教师和学生干部必须具备良好的专业素质，并对高校的心理工作制度、基本的咨询方式有具体的了解。对于全国开展的“5•25”心理健康节，教师和学生可以以此为契机进行心理健康知识的宣传。心理健康系统承担着本校的心理健康的重任，教师和学校则是主要的领导者，要善于利用各种主题日的活动来帮助学生们解疑答惑。通过问卷调查，我们发现，很多学生对于心理健康教育系统并没有深度的认识甚至不了解，这就提醒我们，要多开展相应的活动，让学生能够主动参与进来，主动咨询，从而让学生更加了解自己，学会帮助自己，充分发挥心理健康教育系统的作用。 （二）心理健康教育系统扮演朋友者的角色 高校的运行离不开各个学生组织之间的配合，如果说学生会是以行政工作为主，学生社团是以丰富学生的课外生活为基本目标，那么心理健康教育系统则是以建设学生心灵工作为宗旨，同样是他们学习生涯中的重要一环。良好的心理健康建设，可以让学生快速适应学校，在大学这个平台上提高自己、发展自己，为自己的未来奠定基础。所以，在这一方面，心理健康教育系统要学会将学生当作自己的朋友，让他们能够相信心理健康机构，信任心理健康的教师，从而让学生们学会倾诉、学会倾听、学会减压、学会交往，这些都离不开心理健康教育系统的帮助。因此，想让学生能够健康地发展自己、学会规划职业生涯，那么我们就需要将每一个来寻求帮助的人当作是自己的朋友、自己的家人一样呵护，并在此基础上提供合理的建议。 （三）心理健康教育系统扮演管理者的角色 心理健康教育系统作为高校教育管理中的重要一环，对于学生的教育管理也是其中的工作项目之一。例如开学的新生讲座、毕业生的职业规划等活动，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在这一方面，心理健康教育系统要充分发挥好管理者的角色，引导学生、帮助学生，积极举办相关活动，引领学生的成长，让学生意识到心理健康教育的重要性，以及它在成长生涯中的关键作用。以宿迁学院为例，在开学之初，我校会让学生做问卷调查，深入了解大一新生对于新生活的适应程度如何，这一做法能够充分地帮助辅导员认识、了解自己的学生，为教师了解学生提供一个良好的平台，通过专业的数据分析，辅导员可以清楚地看见自己的学生会有哪些困惑、哪些难题，这对于学生日后的成长发展起着重要作用。优秀的管理方式可以让大学生更好地适应学习生涯，更好地树立自己的目标，确立自己的地位，这些认识对于大学生来说是非常重要的。 四、结语 心理健康教育系统是学校管理工作中关键的一个环节，优秀的心理健康教育系统可以帮助学生的成长，让学生生活在和谐健康的氛围中。因此，心理健康教育系统必须充分发挥在大学生教育管理中的作用，正确做好自己的角色定位，完善心理健康教育系统。希望以此提高大学生的心理健康素质与生活品质，帮助他们健康成长，促使他们日后成为一个具备高素质与好心态的人才，这才是大学生心理健康教育的主要目标。 作者：张剑宇 华夏 刘翠英 单位：宿迁学院文理学院 大学生心理论文:浅论大学生心理素质结构 一、引 言 素质教育是我国教育界在20世纪80年代末提出的一个本土化概念。作为一种教育思想或教育价值观念,其初衷在于纠偏:纠正中小学教育片面追求升学率之偏,纠大学教育过分专业化之偏。经过多年的研究和讨论,教育理论界对素质教育、素质的内涵和特征等问题已达成了一些共识。学者们认识到素质教育是一个开放的体系、发展的体系,没有也不应该有固定不变的模式。素质教育的本质特征是促进学生全面发展的教育,是面向全体学生的教育,是促进学生有效成长的教育。素质的内涵具有时代的特征,不同的时代要求不同的素质。 那么,何谓素质教育呢?文辅相认为,素质教育是利用遗传与环境的积极影响,调动学生认识与实践的主观能动性,促进学生生理与心理,智力与非智力,认知与意向等因素全面而和谐地发展,促进人类文化向学生个体心理品质的内化,从而为学生的进一步发展形成良性循环。 关于素质这一概念,心理学与教育学有着不同的解释。心理学认为,素质是由遗传或先天因素决定的神经系统和感觉器官的特点,对一个人的心理发展有重要作用。教育理论界的许多学者认为,素质是一个发展的概念,其内涵和外延在不断扩大。素质既包括先天遗传特征,又包括后天习得的素养。素质着重表示人在先天生理基础上,受后天环境、教育的影响,通过个体自身的认识和社会实践,养成的比较稳定的身心发展的基本品质。 至于素质的特征,概括起来有如下几个方面: (1)内潜性。素质是人的潜能,不但遗传素质是与生俱来的,环境与教育的影响也必须内化为人身心组织中的稳定因素才能视为素质的形成。人的素质的外化必须通过一定的实践活动方能实现。 (2)整体性。素质结构中的各种因素可以处于不同的水平或层次,这些因素统一在一个人身上,存在于一个统一的结构之中,整体的水平取决于因素的水平及要素间结构的整合。人的素质虽然是一个整体,但是构成素质整体的各因素也可以区分为不同层次,并得到测量。 (3)稳定性与发展性。素质一经形成,就具有比较稳定的性质,并在各种活动中表现出来。当然这种稳定只是一个相对的概念,人的素质和一定社会的科学技术、生产力发展水平以及精神文明程度相联系,是在各种因素的影响下逐步形成和发展的。不同社会、不同历史时期,对素质的要求不同。另外,个体的素质也是发展的。 (4)社会评价性。人的素质具有优劣好坏之分,素质教育旨在培养和发展学生的优良素质,这些优良的素质可以得到客观的测量。 此外,也有学者从辩证统一的角度对素质的特点作了划分,如遗传性与习得性的统一,相对稳定性与发展变化性的辩证统一,内在性与现实性的辩证统一,个体性与群体性的辩证统一,等等。 关于素质的结构,学者们有不同的意见,存在着较大的分歧,从目前的研究来看,比较有代表性的看法有:二分法,认为人的素质包括生理(身体)素质和心理素质。三层次说,认为人的素质从低到高依次为生理素质、心理素质和社会文化素质。五成分说,按照德、智、体、美、劳五育的划分,将人的素质相应地划分为品德素质、智能素质、身体素质、审美素质和劳动技能素质,或者将素质分为身体素质、心理素质、文化素质、道德素质和思想政治素质。 这些分类虽然繁简不同,它们在本质上基本一致。不管怎样分,心理素质都是人的素质结构中的重要组成部分。心理素质居于社会文化素质和生理素质之间,起中介作用。应该注意到,对素质结构的探讨,不能纯粹从抽象的逻辑出发,应坚持实用性、可行性与逻辑准确性的结合。 对于大学生心理素质结构的研究应与素质和素质教育的研究联系起来。如果不将大学生心理素质结构的研究放在素质教育的背景上,心理素质结构的研究就没有必要。这种研究实际上反映了心理学与教育学的结合,是教育心理学对教育实践中所提出问题的回应。至于大学生的素质,我们认为主要包括生理素质、心理素质、人文科学素质和专业素质。 二、心理素质结构建构的理论依据 大脑是学生心理发展的物质基础,后天的环境、学习和训练对脑的发展有重要的影响。教育是以人为对象、以人的发展为目标的。教育对学生发展的影响,需要以学生脑的生长、发育与开发为中介;而且脑的发展也是人的发展的根本目标之一。人脑经过长期进化,其结构极其复杂和精细。遗传因素虽然决定着大脑发育的总方向和主要轮廓框架,但是大脑神经系统的精细结构和功能特性在相当大的程度上取决于后天的环境因素。换句话说,人脑之所以发育成为人脑而不是动物的脑,这是遗传决定的;但是,究竟发展成什么样的人脑,是优秀的大脑还是平庸的大脑?这与后天的环境因素、营养条件、教育方式、学习训练乃至社会文化背景都有关系。婴儿出生时,脑内绝大多数神经细胞已基本形成,但还没有发育完善。神经细胞的突起和突触连接以及微小神经环路的建立在后天发育过程中有非常大的变化,甚至在人的一生中都会进行修饰。也就是说,人脑在一生中都有可塑性,脑的微细结构和功能特性都在变化。但是,在出生后至7、8岁这一段时间特别敏感,其可塑性最大。就素质教育而言,丰富的感官刺激,学校的各类教育和训练、家庭教育、社会文化等的影响,通过儿童生理素质,特别是大脑这一物质基础,发展成为人的各种心理品质。因此,心理素质教育和心理素质结构的建构应重视运用大脑发育的规律,促进学生心理素质的有效发展。 人的毕生心理发展的规律,特别是人的心理发展的敏感期(关键期),以及心理品质发展的先后顺序和发展速度是心理素质教育和心理素质结构建构的理论基础。人从出生到长大成人,再到衰老直至死亡,其心理品质始终处于发展变化之中。大学生年龄一般在17—23岁之间,属于成年初期(或称青年晚期,从18—35岁)。在这一阶段,其思维方式由青少年时期的形式逻辑思维向辩证逻辑思维发展;特别是在 23—40岁之间,是创造性思维发展的重要时期。大学生的元认知也有进一步的发展。虽然在高中阶段,学生的个性已基本形成,但在大学阶段,学生的个性得到进一步的发展。其自我意识迅速发展,自我同一性得到确立,进而促使大学生的人生观、价值观趋于稳定。大学生心理发展的特点为大学生心理素质结构的建构奠定了理论基础。 维果斯基关于教学与发展(特别是智力发展)关系的思想,对于心理素质教育和心理结构的建构具有指导意义。维果斯基认为教学应该走在发展的前面,教学的最佳效果产生在“最近发展区”,适时辅导学生是教学的不二法门。维果斯基关于教学与智力发展的思想,可以合理地扩展到大学生心理素质的各个方面。 心理学研究不同层次或水平的区分对心理素质结构的建构具有参考价值。对心理现象的研究大致可以区分为四个层次:第一个层次,在社会关系的体系中研究人的发展,这些主要是社会心理学的内容,与社会科学交叉。第二个层次,研究个性的结构,如需要与动机、能力与态度的动力过程、行为的结构和动力过程、调节机制等。第三个层次,研究 文秘站: 三、心理素质的涵义、特征 1.心理素质的涵义 关于心理素质的涵义,不同学者有不同看法,以下是几种有代表性的观点。 许燕认为,心理素质是以先天禀赋为基础,在后天环境和教育的作用下形成并发展起来的稳定的心理品质。这一定义基本说明了心理素质的本质,但是没有说明心理素质与人的单个的心理品质之间的关系,也没有强调心理素质与人的各种实践的关系。刘华山认为,心理素质是个性心理品质在人的生活实际中的综合表现。这一定义抓住了心理素质的优秀内容及特征,但这个定义中所说的生活实际比较笼统,其针对性不够。张大均认为,心理素质以生理素质为基础,将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的,并与人的社会适应性行为和创造行为密切联系的心理品质。这一定义清楚地说明了心理素质形成及其特性,该定义中强调心理素质与人的社会适应性行为和创造行为密切联系,这种观点固然有其合理性,但是学生心理发展有其年龄阶段特征,不同年龄阶段学生心理素质教育和心理素质结构的重点应有所不同,社会适应性行为与创造性行为并非对所有年龄的学生都同等重要。 综合上述几种看法,我们认为,大学生心理素质是在生理素质的基础上,通过后天环境和教育的作用形成并发展起来的,与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系的心理品质的综合表现。 2.心理素质的特征 刘华山对心理素质的特征概括得比较全面和准确。经过简化其观点,可以认为心理素质具有如下四方面的特征: 相对稳定性与可发展性。心理素质是个人的心理特质,不是人的个别心理或行为表现,更不是一个人一时一地的心理与行为表现。但是,心理素质又始终处于发展之中,具有自我延伸的功能。 综合性。对心理素质,不应从简单的心理过程或心理特性的角度来加以研究,不能将心理素质简单地看成感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志及其特性,对心理素质的研究应从个性层面上着手。心理素质是人的个性心理品质在学习、工作和生活实践中的综合表现。 可评价性。心理素质对人的活动成效有影响,因而具有社会评价意义;其品质具有优劣高低之分。人的某些个性心理品质,如内向与外向,一般不对人的行为成效产生影响,因此不应将它纳人心理素质之列。 基础性。心理素质不是大学生在特定领域中获得的某一专门知识和技能,应是那些对大学生学习、生活、社会适应性和创造性等活动效果产生重要影响的心理品质的综合。 3.心理素质与几个相关概念的关系 心理素质与能力、人格特质、心理健康及创造力有密切的关系,但是心理素质与上述几个概念也存在着差别。 简单地说,心理素质是多种心理品质的综合表现。能力和人格特质是心理素质的优秀内容,但是心理素质并不是能力和人格特质的简单拼凑,而是那些对大学生的学习、研究和生活实践产生重要影响的个性心理品质的综合表现。 心理健康是人的一种心理状态。个体处于此状态时不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐,能发挥更大的心理效能。心理健康状态是良好心理素质的表现,良好的心理素质是心理健康的必要条件。 至于创造力,在直觉的水平上,我们都能理解;但是到目前为止,恐怕还找不到一个学者们公认的创造力定义。心理学家曾提出了多个关于创造力的理论模型,其中,斯腾伯格(Sternbers)提出创造力三维度模型(A three-facet model of creativity),即创造力包括创造力的智能、创造力的智能风格和创造力的人格层面,代表着学者们倾向于将创造力的认知、人格和社会层面统合起来理解创造力的发展趋势。目前已有的研究成果显示,人的创造力高低受人的智力、知识、思维风格、人格、动机和环境等诸方面因素的影响。尽管不同学科的最佳创造力的年龄不完全相同,一般而言,最佳创造力年龄在23—40岁之间。由此可见,大学本科生应该为今后创造性地开展学习、学术研究和工作作好知识和心理上的准备。应该承认,创造力是大学生心理素质结构的一个重要方面,但它不是大学生心理素质的全部,甚至可以说它不是大学本科生心理素质结构的最重要成分。也许,大学生的人生观和价值观,其社会适应性是大学生心理素质结构中更重要的成分。 四、大学生心理素质建构的思路 大学生心理素质结构的研究关系到心理素质测评体系的建立、培养规格和实施方案等一系列问题。心理素质是人的整体素质的重要组成部分,又是社会文化素质的基础与载体;心理素质是外界刺激影响人的行为的中介,又是社会文化素质与生理素质相互影响的中介。鉴于心理素质在个体素质发展中的重要地位,在推行素质教育时,查明心理素质的结构就是一项基础理论工作,它应该成为素质教育特别是心理素质培养的起点。 1.大学生心理素质建构的要求与策略 在确定合格大学生心理素质结构时应注意:(1)体现心理素质是人的个性心理品质的综合表现,心理素质不是人的心理现象的几个孤立的方面。(2)反映大学生在学习、研究和生活实践中应具备的基本心理素质。(3)既考虑到大学生发展与成长的需要,也考虑到国家、社会和时代对大学生的要求。 (4)既要立足当前,又要着眼于未来需要,强调未来社会对学生的要求。(5)以学生心理品质发展年龄阶段特征和“最近发展区”为理论基础,重点研究大学生这一特定年龄阶段的心理素质结构。 研究策略:(1)采用理论研究与实证研究相结合的原则,以理论研究为指导,以实验研究为手段;坚持实用性、可行性与逻辑准确性的结合。(2)采用研究指标多元化的建模原则,通过专家(理论取向)、用人单位及高校教师(职业取向)、学生(个人取向)等多层面,确立心理素质模型的指标体系。 2.大学生心理素质的结构 有不少学者提出了关于学生心理素质的可能结构,例如,王极盛认为人的心理素质是多类别、多要素、多品质系统 的动态综合体,包括智力因素、非智力因素、心理健康和潜能因素。梁宁建认为心理素质包括心理健康水平、人格特征、认知方式、元认知、智力等。这两项研究虽然对大学生心理素质结构的建构有参考价值,但是这两项研究都将心理健康水平与看成是学生心理素质结构的成分,这显然是将心理素质(内在)与心理素质的表现(外在)混在一起了。下面的几项研究对大学生心理素质结构的建构具有更大的参考价值。 许燕通过问卷调查发现,高师生心理素质结构包括社会适应素质、自我完善素质、职业性格素质、能力素质、人际管理素质和再生素质等六个方面的素质。其中,每个素质又各自包括若干心理品质。这项研究的缺点是抽样的范围较窄,所得结果虽然能反映师范生的心理素质结构,但是未必能够全面说明大学生的心理素质结构。 张大均等人从理论上建构的中学生心理素质结构包括认知因素、个性因素和适应因素,并通过问卷调查验证他们提出的中学生心理素质结构。这项研究所建构的中学生心理素质结构简单明晰,认知因素作为一项重要的心理素质成分如实反映了中学生的学习是他们主要从事的活动。但是,大学生的心理发展特点与中学生有较大差别,而且国家、社会对大学生的要求更高,所以大学生的心理素质结构在整体上是否与中学生相同,需要进一步研究加以验证。 台湾学者黄光国认为,现代社会中高素质的个体应具备如下特征:自律的道德情操,适应性的认知及行为能力,追求卓越的动机,均衡的价值体系,统整的自我规约系统,豁达的人生观。 大学生心理论文:浅谈和谐校园建设中“90后”大学生心理健康教育 摘 要:“90后”心理发展正处于独立性和依赖性并存的矛盾时期,也是其理想、信念形成的重要时期,他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会影响也是至关重要的。因此,重视和研究“90后”大学生心理状态,引导其排解心理障碍,培养“90后”大学生健康的心理素质,是教育界一个重要任务。本文分析了“90后”大学生心理健康的现状,剖析了引起心理健康问题的成因,以及相应教育对策的探究。 关键词:90后 大学生 心理健康 和谐校园 党的十六届六中全会通过了《关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》,为加强和改进大学生心理健康教育指明了新的方向。和谐校园建设必须坚持以人为本,要加强人文关怀和心理疏导,促进师生心理和谐。“90后”已陆续进入到大学学习深造。如何针对“90后”大学生特点,开展心理健康教育是一个摆在高校学生管理工作者面前的现实问题。“90后”大学生心理健康教育是构建和谐校园的重要组成部分,站在建设社会、和谐校园的高度审视大学生心理健康教育,使我们有了新的思考和认识。 一、构建和谐进程中加强“90后”大学生心理健康教育的重要性 1.加强“90后”大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的内在要求,是和谐校园建设的基础工程。和谐校园建设的目标是:以实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容,建设安全稳定的平安校园,高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。然而“90后”大学生是校园的主体组成部分,他们的身心和谐是校园和谐的根本所在。因此,必须加强大学生心理健康教育。 2.加强“90后”大学生心理健康教育能使大学生更好的参与和谐校园建设。学校教学活动、校园文化活动及社会实践活动都是以“90后”大学生为主体,同时也是建设和谐校园的主要参与者,健康的心理是大学生在校进行正常的学习、生活、工作最基本的条件,因此,针对在校“90后”大学生遇到的各种各样的心理问题,加强大学生心理健康教育,不仅能使个体保持健康的心理状态,具备良好的心理素质,同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件,使其能更好地参与到和谐校园的建设中来。 3.加强“90后”大学生心理健康教育有助于减少校园突发事件,保持校园安全与稳定。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育,普及与心理有关的科学知识,不仅可以帮助大学生排解求学过程中产生的一些困惑,还可以使大学生主动地调整自己的心理势态,摆脱困境,减少因心理问题引发的各种危机事件,有利于保持校园的安全与稳定。 二、“90后”大学生心理健康现状亟待关注 1.大学生心理健康的标准 现代医学研究表明,无信仰、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、骄傲等都是不健康的表现。大学生心理健康的标准可概括为:心理健康的大学生具有乐观向上的精神,理智、稳定愉快的情绪,豁达的心胸;心理健康的大学生总是乐于与他人交往。希望获得真正的友谊和朋友;心理健康的大学生具有正确、稳定的人生观和信念,并以此为中心形成高尚的理想和远大的抱负,将自己的需要、愿望、理想、目标与行动统一起来,形成完备统一的人格;心理健康的大学生能够正确、客观地认识自我,评价自我,具有正确良好的自我观念;心理健康的大学生对社会既有敏锐的观察力及深刻的认识力和理解力,因而能正确认识社会,了解并使自己的思想、信念、目标、和行为跟上时代的发展,与社会要求相适应;心理健康的大学生善于调整自己对现时的期待和态度,是自己更好地适应环境。大量的生活经验和鲜活事例告诉我们,只有心理健康的人才能把握自己,适应环境,面向未来,积极进取,自强不息,现实生命的价值。 2.“90后”大学生普遍存在的心理问题及成因分析 2.1入学适应问题。从高中生变成大学生,是每一个入学新生都必须经历的一个角色转换与适应的过程。“90后”新生入学后,导致他们心理失衡的原因首先是生活环境的改变,表现在生活不能自理,不能马上适应集体生活,在入学前,他们只顾应试学习,生活上父母亲会把他们照顾得无微不至,进入大学后住进集体宿舍,学习之余生活上的点点滴滴都必须自己办理,一旦出现自己没有解决过的问题,就会不知所措,无从下手;其次是自我观念不能随着环境的转变而及时转变。有的同学在高中阶段曾是被受关注的佼佼者,而在人才济济的大学里,身边的“高人”比比皆是,自己没有多少优势可言,只能是普普通通的一员,昔日被光环笼罩的优越性荡然无存,无形中产生失落感,导致心理失调;另外,现实中的大学生活与他们理想的不一样,高中生对大学充满了向往,认为大学生活悠闲、浪漫、充满诗情画意,而现实中大学管理制度严格,课程繁重,对实际动手能力要求高,考试考级就业压力大,并非想象中的“象牙塔”。大学生对新环境不适应,如果不能及时调整,就会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。 2.2学业规划问题。学生的主要任务就是学习,而大学四年的求学生涯又该如何规划呢?高中阶段的学习都不需要自己去规划,老师已经把每个阶段的学习内容安排得很清楚,并且明确的指明哪些地方要了解,哪些地方要重点学,跟着老师的思维去努力学就能拿高分。大学学习对自主性、自觉性的要求大大地增加了,课程的门数增加,难度加大,信息量增多。在掌握课堂知识的同时,要了解、阅读大量的参考文献。大量的课余时间,丰富多彩的社团活动,学习主业与社会活动在时间、精力方面如何分配与平衡,所学专业与个人喜好不符合,从单纯的死记硬背到推崇 实际动手操作能力等等这些冲突,如何取舍抉择,导致心理上迷惘,行为上表现为不知所措或随波逐流。 2.3人际交往的问题。“90后”大学生基本上都是独生子女,享受着比较富足的物质生活,更加追逐个性、重视自我,安逸舒适的成长环境使得他们性格活泼、思维活跃。他们是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体,然而他们的心理健康状况却并不乐观。“90后”大学生普遍具有意志品质薄弱,抗挫折能力差的特点。进入大学后,同学来自五湖四海,经历不同,学习、生活习惯差异大,部分同学在与人相处,沟通技能方面存在缺陷,导致他们在结交新同学,融入新集体时存在困难,从而造成挫折感和孤独感;部分同学性格内向,又不具备文艺特长,大部分社团活动不能参加,感到自己无法交到志同道合的朋友。“90后”独生子女在家里都是“小公主”或“小皇帝”,被父母亲人溺爱的像温室里的花朵,心高气傲,心灵却极其脆弱,进入到大学这个大集体生活,面对学习、工作、友情、爱情,受不了一点点挫折,心灵极容易感到创伤,严重者甚至还会导致自杀或伤人。同时调查结果显示,“90后”大学生自我定位普遍较高,成才愿望强烈,但由于社会阅历较浅,心理发长还不成熟,在面对社会竞争加剧、学习压力增大,就业形势严峻、贫富分化严重与自身发展相关的问题时,容易产生失望、自卑、无助甚至强烈的挫折感和逆反心理等心理障碍。这些与和谐校园、和谐社会的建设都是极不协调的 。 2.4就业压力与困惑。根据最新统计数据,2010年全国高校毕业生数量超过630万,再创历史新高。当前经济危机全球化,激烈的就业竞争环境给大学生带来了较大的心理压力,而且这种压力在各年级学生都存在。大学生毕业前心理压力较过去有明显增大,主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱合分、突发事件等。许多大学生都有一种“十年寒窗、一举成名”的心理,因此当发现现实与理想的差异较大时,就容易出现“高不成,低不就”现象,并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题。现实与理想的反差、未来的不确定、社会环境的压力形成一股合力,左右着“90后”大学生的情绪状况,这种精神状态成为“90后”大学生产生心理疾病的主要原因。 三、和谐校园建设中“90后”大学生心理健康教育有效途径 1.强化心理健康教育力度,由个别教育轻型普及教育 构建和谐校园需要“90后”发挥其主力军的重要作用,这就要求他们不仅要具备良好的心理素质,同时还需具有高尚的道德情操、过硬的政治素质、扎实的科学文化以及健康的体魄,也就是需要把自己塑造为全面发展的高素质人才。从综合素质培养的角度出发,高校要将心理健康教育纳入整体教育计划,由别教育转为普及教育,从教学、活动、实践、师资、经费等多方面逐项落实,确保心理健康教育全方位开展。心理的健康发展是其形成良好思想品德的基础,人们只有具备和谐心理才易于接受其他各种教育。从素质教育的整体目标出发,针对不同学生心理素质的状况,设计具有个性化的心理教育方案,通过心理健康教育,提升学生的心理健康水平,促进学生思想政治素质、科学文化素质的和谐统一。 2.常规教育活动与现代信息技术紧密结合 有效的心理健康教育必须依靠丰富多彩的活动载体来实现。首先是需要强化常规心理健康教育活动,如广泛的开展心理健康教育课堂教学、心理健康讲座、心理知识竞赛、心理沙龙、团体辅导、心理热线等。二是充分利用现代信息技术开展心理健康教育活动,如建立心理健康教育专题网站,和学生一起互动,让学生自己拟定关于心理健康教育的个性方案或活动等等,从而调动学生参与理健康教育的积极性、主动性和创造性。根据“90后”大学生生活和学习与网络密不可分这一特点,学校还可以通过开通专门的心理微博、QQ、电子邮件、手机飞信等形式,充分发挥现代通信设备的优势,随时随地开展心理健康教育活动。三是注重校园“和谐单元”、“和谐细胞”的建设。构建和谐校园要从建设和谐班级、和谐宿舍,和谐课堂等入手,通过深入有效地开展班风、学风、校风建设,引导大学生开展丰富多彩的心理健康教育活动,从而推进和谐校园的建设。 3.建立健全心理健康教育机制体系 和谐校园建设中,进一步建立健全大学生心理监控机制、心理辅导机制、心理疏导机制、心理治疗机制以及心理健康教育保障机制是有效开展“90后”大学生心理健康教育的重要环节。建立心理监控机制,就是要建立学生心理问题的预警网络系统。是要充分发挥辅导员、任课老师和学生中“心理气象员”作用,及时发现有心理问题和心理障碍的学生,便于对其及时进行辅导和干预。针对新生要入校后就进行心理测量普查,建立心理档案,及早发现、跟踪,及时治疗有心理问题的学生。建立心理疏导机制,就是针对有心理障碍或者心理不适的学生,运用心理咨询、团体辅导、拓展训练等各种有效形式及时辅导学生心中的困惑,调节心理矛盾,使学生心理平和自然,适应大学生活。建立心理治疗机制,主要是针对学生的心理疾患或者心理突发事件,及时通过医学和心理干预的手段治疗。建立心理保障机制,需要学校和社会不断完善各种相关制度,规范体制,促进学生在校学习、工作、生活、择业等相关活动的公平竞争,促进学生走入社会以后的合法权益得到保障,减少引发心理不平衡,心理困惑和心理矛盾的诱发因素,做好预防性的心理健康教育,为“90后”大学生全面和谐发展创造有利条件。 4.优化心理健康教育队伍建设 高校心理健康教育效果如何,与心理健康教育工作队伍建设有极大关系。首先是专业心理咨询教师的队伍建设,主要通过心理治疗和心理咨询进行专业化得障碍性辅导;其次是兼职心理辅导的队伍建设如班主任、辅导员等,主要通过心理咨询和心理健康教育进行大众化与专业化相覆盖的适应性辅导;再次是学生干部,心理协会骨干等建立的队伍,主要围绕学生发展,潜能开发的目标,通过心理健康教育、发展辅导员等方式进行大众化的开发性辅导。心理健康教育队伍中,专业的心理咨询教师毕竟只占少数,担负全校上万学生的心理健康 教育工作,还是要靠专业咨询教师指导下的兼职队伍,即辅导员、班主任、任课教师以及学生干部、学生社团骨干等。 从某种角度来讲,和谐大学的建设归根结底在于人与人之间的和谐,而人与人之间的和谐又在一定程度上依赖心理上的和谐。作为高校教育工作者,我们要积极把握“90后”大学生心理发展的新特点,有特色、有针对性地进行心理引导,做好“90后”大学生的教育管理服务工作。大学生心理健康教育是一项长期的工作,渗透在学校管理、教学、校园文化等各个方面,在今后和谐校园建设的过程中,应在学校活动的各个环节充分重视这项工作,形成全员动员,全员参与的良好氛围,相信大学生心理健康教育工作必将对推进和谐校园建设起到举足轻重的作用。 大学生心理论文:大学生心理状况调查1711例分析 经全国教育科学规划领导小组批准，我们承担了国家“九五”规划教学重点课题之一，“社会主义市场经济条件下，大学生心理障碍的多侧面成因分析及其对策”的调研任务。其中有关大学生性心理健康状况是该课题的重要组成部分，为此我们编制了相关的问卷，拟在全国不同类型的大学中20__进行例样本的调查。 性（sex），这个词，无论在中国还是在西方，已经存在了几千年。著名的性学家金赛曾经指出：“人的性行为既是一种生物现象，又是一种社会现象，它作为一种能量必然要释放出来。而如何释放则主要取决于社会文化和社会影响。”随着我国国民经济的腾飞，生活水平的提高，人们的各种观念，其中包括性观念，也在不断发展变化。作为祖国未来希望的大学生，他们的性观念、性行为如何，存在哪些性心理障碍，又需要哪些方面的性知识，对他们怎样开展性科学教育，为本调查的基本目的。我们试图通过本调查，对上述有关问题予以分析讨论，以期得了初步结论。/！/ 调查对象 采用自选设计性心理健康问卷，经检验其信度、效度可靠。由调查员召集学生集体测试。问卷分三部分：一般情况、性心理部分及性知识教育。为确保调查结果真实，对调查员统一培训，统一指导；采取严格的保密措施，既严肃又宽松的调查环境。调查资料经PII计算机统计处理，采用卡方检验等统计方法。 一、根据性心理调查结果，我们分别讨论了以下几方面问题： 1.1青春期的烦恼，发现女性的身体意识比男性强烈。因此，女性要比男性更容易意识到自己的身体功能及身体变化。结果，要比男性更容易意识到身体的感受性和情感反应。而青少年男孩对于作为男子气象征的生理特征：如身高、肌肉发育、身体和脸部的毛及阴茎的大小以极大的关注。同成年人比，男性青少年团体中，生理的属性仍是社会声望的重要支柱。 1.2与异性交往方面，大学生思想活跃，视野开阔了，自然渴望交流，而对象是要平等的，自认为是可信的。朝夕相处的父母和都是往往缺乏平等关系，因而许多大学生渴望结交朋友。调查结果显示，男生和女生与异性交往的原因相同。 1.3对恋爱的态度，本调查显示大学生对恋爱持赞成态度的人比例很大（83.99），付诸于行动的人也不少，男女生超过半数已考虑或正在谈恋爱。诚然，大学生因恋爱影响学习生活的情况存在，但把爱情作为推动学习动力的情况也不少（63.65）。对于大学生的恋爱，一方面应该理解和尊重，另一方面，应开展更多的社会性集体活动，当然也不能忽视性道德观念的教育。 1.4选择爱人的条件，从结果可以看出，在本调查的大学生人群中，把理想爱人的条件转向注重有内涵，注重人品，是一个趋势。而家中的金钱、地位，外表的漂亮远排在人品和内涵之后。虽然在本调查中，认为在失恋后，顺其自然比例大于痛苦忧郁，且呈显著性差异。但是有一份报告指出，400名失恋采访者中17的人表示，当他们示爱被拒绝或爱情关系结束时，曾企图自杀。因为在人感情并不顺利时，可能需要特别的支持和帮助。 1.5性梦与性梦中的亲密行为方面，本调查中，绝大多数男生和女生认为性梦是正常的生理现象（96），并且与国外一些资料报道一致，即：性梦的发生率男多于女，呈显著性差异。青年大学生处于生理成熟与速度超过心理的成熟速度，形成一个严重的不适应期阶段。从而造成生理性成熟与社会性成熟之间的差距过大。如果不能及时的进行性道德教育，就会形成性道德偏差，甚至会走上邪路，造成性犯罪。 1.6对于婚前性行为，从调查资料中反映，青年的性观念在发生改变。本调查中有半数以上的大学生认为可以不追究恋人与别人发生性行为，占61.81。虽然恋爱期的性行为一般被认为不符合性道德规范，但事实上并不少见，特别是西方文化及性解放思潮进入我国后。虽然在对婚前性行为的看法上，男、女生均以“慎重为好”作为首选，男生为64，女生为47。但从另外几条内容的选择态度来看，大多数还是采取宽容的态度。 1.7看到异性裸体时的感觉仍以男生的反应强烈。从结果可以看出，对异性裸体喜欢的，男生为64，而女生才7，有显著性差异。在看到异性裸体时，男生的性反应多为“产生亲近欲望”（52）；而女生的反应多为“无所谓”（29）。 1.8男生占一半人数有过性自慰，而女生只有17。卡方检验呈显著性差异。进一步说明男生的性欲大于女生。对于性自慰的原因，多数大学生回避回答，但部分男生承认性自慰的原因是缓解性冲动（29）和满足性欲望（23）。我国医学专家吴阶平对于如何对待手淫是很有启示的，“不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已形成习惯要有克服的决心，克服以后就不再担心，这样便不会有任何不良后果”。 1.9性冲动、性交与性行为。无论男生还是女生，看爱情小说及影视.、看到自己所爱的人及异性亲吻是产生性冲动的主要原因，尽管大多 数学生对婚前性行为持慎重态度，但仍有少数同学承认有性交经历，其中男生多于女生，而且第一次性交年龄提前。在调查中发现大学生性行为的动机呈多样化，男生居前三位的动机依次为追求性的欢快感（18）、发展爱情（16）和一时感情冲动不能自控（13）；女生居前位的动机依次为怕对方变心而解除恋爱关系（12）、排除孤独感（10）和其他未明确指出的动机（10）。 1.10大学生的异常性心理体验。调查发现尽管异常性心理体验在大学生中不是普遍存在的问题，但仍然应该引起我们的重视，特别是男生中的异常心理体验比例均高于女生，其中恋物癖、窥阴癖两项的差异具有统计学显著性。对于目前争议比较大的同性恋问题，我们做了进一步的调查，发现有同性恋倾向的大学生：男性为1.06，女性为0.81；有双性恋倾向的大学生：男性为10，女性为13.96。无论是男生还是女生均认为同性恋是一种心理变态，结果具有统计学显著性；并且半数大学生认为同性恋是违反道德规范的；对于看到同性裸体的感觉，绝大多数持无所谓的态度；如果有好朋友是同性恋，男女大学均以选择“劝好朋友找医生”的比例最大，差异具有统计学显著性，说明多数大学生认为同性恋不属于正常行为；对于家人有同性恋者，羞愧、似家中有重病人和泰然处之的选择比例均等，差异无统计学显著性。 二、在性教育调查方面，我们对结果进行分析： 2.1对有关性的名词的理解，从表中结果表明：一方面男生较女生性知识程度高；另一方面也提示加强女生的性知识教育更是非常必要的。 2.2想迫切了解的性知识方面，从表中结果可以看出，男生想迫切了解的知识依次为：（1）与异性交往的礼仪和方式70.24，（2）正确对待性冲动的知识63.29，和（3）有关性交的问题60.24；女生想迫了解的知识为：（1）与异性交往的礼仪和方式72.85，（2）正确对待性冲动的知识59.51，（3）有关性法律的知识58.00。男女大学生区别比较明显的选择是“有关性交的知识”，男生占60.24，女生占43.16，呈显著性差异。说明男生比女生更渴望了解性交的知识。对于其他各项，男女生的迫切程度比较接近，无显著性差异。说明青年人共同的性知识渴求度。 2.3对所在学校开展性教育的评价，无论男生还是女生均以根本没有66.24和63.59，以及以青春期教育代替性教育32.71和32.37为第一和第二选择。所以，我们认为对大学生的性教育是个迫在眉睫的问题。调查发现，家庭教育和学校教育都远远不够。今后，应该在高等院校中开设正规的性教育课程，对大学生进行性心理卫生教育，是让他们掌握一定的科学知识，就象在学校学习其他课程一样，作为对科学的追求，应该以认真的态度去对待。 三、对策 3.1开展科学的性教育，帮助青年大学生正确的性观念。在中国“性”一直被列为“禁区”，更谈不上如何开展性健康教育。但是近几年我国青少年的性成熟均提前，初二年级是性成熟的高峰期，据我们调查，95.53的男生有过遗精现象，97的男生可以勃起。性成熟后，无需外界环境的影响，在体内激素的驱动下，都要体验神秘的性意识的萌动。调查发现，在少数（占总人群的12）承认有性交经历的大学生中，65的男生，35的女生X2＝8.117　P＜0.01有明显差异，说明男生有性交的比例大于女生。而且在本调查中，第一次性交的年龄最小的男性为7岁，女生为8岁。与其他研究结果作比较，发现青年大学生性交年龄较以往提前。 如何使他们从性朦胧、性神秘和性困惑中解脱出来，不盲目寻求“性知识”误入歧途，需要对他们进行性健康教育，特别是对大学生，他们处于性激素分泌最为旺盛和活跃时期，应该通过科学的性健康教育使他们从主渠道获得科学的性知识，正确进行异性交往，增强自控能力的心理的平衡。根据我们的调查结果，无论男生还是女生均以根本没有正规的性教育，家庭教育学校教育都远远不够。所以，我们认为对大学生的性教育是个迫在眉睫的问题。建议在大学一年级即设立正规的性健康教育课程，内容涉及性解剖学、性生理学、性心理学、性道德伦理学、法学、性传播疾病防治学、性审美等，考虑到性解剖学、性生理学和性传播疾病防治学的内容已包括在医学院校的基础课中，该部分内容对医学生可以不再重复讲述。在我校尽管没有设立专门的课程，但是曾经在校内举办相关讲座，并放映科学性教育的录像，目前国内有的院校已经准备开设相关的课程，并编写了系列教材，例如《青年性教育》——大学生必读教材和《性生理学》、《性心理学》、《性伦理学》、《性审美学》、《性教育学》等性健康教育系列图书共6册，这些已有的经验和已经完成的工作，都为开设性健康教育课程奠定了一定的基础。所以在这里我们积极建议在高等院校开设专门的性健康教育课程，向大学生提供性科学的性知识。 此外，在加强学校性教育的同时，家庭也是青少年接受性教育的一个重要的场所。家长是孩子的第一任老师，家庭中的性教育对青少年的成长具有重要意义。从性心理咨询的情况来看，青年的性心理障碍绝大多数都与幼年时的不良经历，不能接受科学的家庭性教育而形成的性无知有关。所以我们建议有条件的大学或者中学，承担起对家长进行青少年性教育培训的责任和义务，以便家长能科学地教育和引导孩子，提高辨别科学的性知识和黄色淫秽性污染的能力及自我调节能力。 总之，我们力求通过性教育使学生树立正确、健康的性观念，不再受某些不正确观念的困扰，如“手淫是罪恶可耻的”、“同性恋是有罪、见不得人的”等，恢复心理上的平衡、自信和自尊。同时通过性教育，一方面使学生认识到恋爱期间性行为的危害性，特别是对女生的危害，通过教育提高学生的自控能力；另一方面也要让学生掌握必要的避孕措施，特别是安全套的使用，尽管目前关于安全套自动发放机进入校园，仍然是一个颇有争议的问题，但是既然大学生中发生性行为已经不是什么秘密，也不是极个别现象，那么让学生掌握必要的自我保护知识，在校内设立自动发放机，就有一定的积极意义，社会应该用客观的态度看待它，而不是一味地反对和禁止。 3.2为学生建立心理健康档案，定期进行心理健康状况评估，做到早发现、早解决，尽是预防并减少心理问题对学生的生活、学习及未来就业的影响。 除了科学的性健康教育外，在大学中建立大学生心理卫生档案，也是加强大学生心理卫生保健的一项重要措施。因为目前大多数学校只重视只注重学生的躯体健康，对学生的心理健康缺乏足够的重视，导致许多学生的问题不能及早发现，及早解决。所以，我们建议在新生入学时即进行科学地心理健康 调查，建立心理健康档案，并对在校生定期进行心理健康调查，记录学生心理发展与心理健康状况，做到对大学生心理疾病的积极预防，以及对处于心理健康亚临床状态（亚健康状态）的学生做到早期发现及时诊断与治疗，降低大学生心理疾患的发病率。 3.3在校内建立心理咨询中心，由具备一定专业知识的教师或聘请兼职专业人员，为学生提供方便、及时、有效的疏导渠道。心理咨询在我国是一项新兴的医疗服务，从业的专业人员素质参差不齐，规范性较差，而且由于中国传统文化的影响，多数中国人比较内向含蓄，不愿向别人讲述心理的问题，还有人对心理咨询有偏见，怕被认为是精神病。所以许多时候学生有了心理问题时，不知找谁倾诉，或者自己藏在心里，或者经一些不正规的诊所治疗，最终延误了治疗时机，使问题加重。 在这方面高校应该发挥其各种专业人员集中的优势，开展校际间的合作，取长补短，设立心理咨询中心，为学生提供专业的心理辅导，及时解决他们的各种心理问题，并且积极开展宣传讲座，让学生正确认识心理咨询，遇到问题能寻求正确的解决途径。 根据我们的调查结果，我们在校内建立了大学生心理咨询中心，由心理教研室的老师和受过心理咨询培训的辅导员担任咨询人员，并且经常聘请其他院校，如南开大学和师范大学的心理学、社会学教授举办各种相关的讲座，取得了较好的效果。 3.4开展丰富多彩、形式多样的课余活动，为学生提供正常的交往途径，同时应加以恰当的引导。 青年学生由于性生理已发育成熟，产生相应的性心理反应，对异性有所“渴求”，有强烈的与异性交往的愿望，是正常的现象。以往学校制定的一些校规，如“禁止在校期间谈恋爱”、“禁止男生进入女生宿舍”等试图阻断男女生之间交往的做法，其实是不可取的，而且事实证明效果并不显著。这与治水是同样的道理，即“一味的堵水，不如积极正确地疏导泄洪”。我们认为应该通过一些积极、有意义的活动，如组织各种学生社团、体育节、艺术节、社区志愿者活动、假期的旅游和社会实践考察等，在培养锻炼学生的能力与素质的同时，为男女生提供正常的交往途径，使青年学生的性心理能够正常发展成熟，能够正确地与异性交往，降低异常性心理体验的发生率，提高心理健康水平。 我们感谢在问卷调查过程中，给予热心帮助的同行、积极参与并配合的广大师生。 大学生心理论文:大学生心理学专业暑期社会实践报告 教育学院心理学专业的暑期社会实践报告 教育学院 08心理学“心翼5+1”实践小分队 任__ 摘要： 心理学知识普及与推广；加强学生对心理学的了解，提高学习心理学知识的兴趣；学会将心理学知识应用于生活，加强学生对自身心理健康状况的重视。 关键词： 心理健康 高三 中学生 压力 梦想 气质类型 随着生活水平的提高，人们越来越深刻的了解到健康发展不仅仅是身体健康，还有心理上的健康。社会各界对心理学的关注越来越多，对心理知识的了解需求也越来越大。各个学校都开展了心理健康课程，企业组织也对员工进行心理健康指导，政府部门也加强了对心理学知识的推广和普及。 现如今，中小学义务教育阶段的学生所面临的压力深受社会各界关注。如何引导他们用正确的心态面对学业压力、升学压力、竞赛压力成为了一个深受关注的话题。而我们作为心理学专业的本科生，如何将我们在课堂上学到的知识转化为我们的实际操作能力，不断提高我们的动手能力，便成为了一个需要我们解决的重要问题。因此，如何利用我们的现有知识了解中学生心理健康状况并帮助中学生（尤其是初高中毕业生）面对压力、克服困难、缓解压力、勇敢追求自己的梦想便成为了我们这次暑期社会实践的主题。 想要用我们的所学去帮助那些有困惑、压力大、需要帮助的中学生，首先要了解他们的心理状况究竟如何，才能因地制宜，对症下药。因此，我们的暑期实践是从心理健康状况调查开始的。暑假的某一天，我们如约来到厦门市同安六中，向65名即将升入高三的同学分发心理健康状况调查问卷。此问卷由我们小队成员从资料室搜索查找发现，并由全体队员根据高三毕业生具体学习生活情况加以修改，使其更适合高三应届生，提高了问卷的信效度。问卷分发答题过程非常顺利，同学们很配合，结果令人满意。 通过问卷，我们发现高中毕业的压力主要来自升学的困扰，面对复杂困难的学习任务表现出烦躁倦怠的情绪，对自己的学习能力没有信心，对于高考后的生活没有明确的目标。 针对了应届生这种心理状况，我们开始了本次暑期实践的第二部分——以此针对高三学生缓解升学压力，放飞心中梦想的主题段对综合素质拓展训练。 本次团训一共由货币组织疾风劲草蜈蚣大翻身三个主题小游戏构成，精致而充实。参与游戏的同学充分感受到了心理小游戏的魅力，在心理游戏中充分放松自我，排遣压力，愉悦身心。在游戏中穿插的说出自己心中梦想环节，让同学们勇敢表达出了自己心中的梦想。在最后的分享环节中同学们深入交流了在这次素拓活动中的体会与感触。大家纷纷表示希望将这次游戏中得到的经验运用到以后的学习生活中。让自己的高三学年更顺心，更轻松，更有效率。 通过前两个部分的顺利进行，同学们对心理学、对自己的心理状况产生了浓厚的兴趣，同学们都希望我们通过这次暑期实践为大家进一步介绍心理学，使同学们对心理学对自己都有一个更身层次的认识了解。 借此契机，我们展开了本次暑期实践的最后一个部分——心理沙龙。 在心理沙龙中，我们位同学们介绍了一些心理学中对日常生活有所帮助的小常识，同学们听得津津有味。然后，我们着重介绍了有关气质类型方面的 :请记住我站域名/ 本次活动顺应学生对心理学知识了解的需要，对校园心理健康建设有积极的意义。前期准备工作安排合理、到位、活动可操作性强、可行性强，能引起学生兴致。活动地点都在教室或操场，活动内容没有危险性项目，安全系数高，且不会浪费学生太多不必要的时间。加上有学校内老师或学生干部从中协调，我们的活动进行的十分顺利，达到预期目标 通过此次暑期实践我们获益良多。首先，我们对心理学在日常生活学习中的正确合理应用实践有了进一步的心得。我们更加学会了如何用我们所学的知识去帮助他人。我们增强了动手实践能力，策划组织大型活动通的能力也得到充分锻炼。其次，过队员自己的修订问卷、自己的策划的团训、自己组织的沙龙，我们对所学知识的信心得到了提高。我们更加坚定的明确自己是学有所长学有所用的。只要不断努力刻苦的学习钻研，不断实践，我们所掌握的知识足以让我们在今后的学习生活中以此立足。最后，通过本次实践，加强了我们队员之间的沟通能力以及默契程度。作为一个长期合作的学习科技小组，互相之间的合作无间是我们的项目能否取得成功的重要保证。我们的团队就是在这一次又一次的锻炼考验中茁壮成长，并在不断的锻炼中取得最终的成功。 感谢同安六中对我们这次活动的大力支持！ 大学生心理论文:简析稳态、价值观与大学生心理健康 [论文摘要]文章旨在通过引入精神稳态系统的概念，在探讨价值观、精神稳态系统与大学生心理健康关系的基础上，为我国大学教育者和管理部门提供关于促进大学生精神稳态系统的重建、提高大学生心理健康水平的对策建议。 [论文关键词]价值观 稳态 精神稳态 干预 大学生 心理健康 健康的心理是合格人才必不可少的要素。在价值观多元化、复杂化和社会竞争激烈化的背景下，大学生心理健康问题日益突出，已经成为大学培养合格人才过程中面临的最大挑战之一。作为培养现代化人才的主要机构，大学教育者和管理部门理应洞察当代大学生心理健康问题的主要根源，实事求是地制定和实施促进大学生心理健康的基本政策和策略。 一、稳态与健康 “稳态”（homeostasis）又称为“内环境稳定”“自稳态”“内稳态”，起初是生理学和医学中的一个概念。伯尔纳在研究有机体的体液的生理特性和病理改变的过程中发现，由体内循环的体液组成的内环境具有维持自身稳定的机制。后来他又进一步指出，“内环境的稳定是自由和独立生活的首要条件”，“所有的生命机制，尽管多种多样，只有一个目标，就是保持内环境中生活条件的稳定”。坎农于1926年正式提出用“稳态”一词来表达内环境及其稳定的维持，并于1932年再次以辩证判断的形式揭示了稳态概念的含义：“稳态概念指的是一种状态，一种可变的但又是相对恒定的状态。” 控制论创始人维纳与罗森勃鲁思等通过合作研究发现，负反馈机制是稳态得以保持的基本要素，“一切有目的的行为都可以看做需要负反馈的行为”，从而深化了人们对稳态的认识。他们指出，一个系统之所以有受到干扰后迅速排除偏差并恢复恒定的能力，关键在于以下三个条件：一是必须有一种装置来测量受干扰的变量和维持有机体生存所必需的恒值（控制目标）之间的差别；二是目标差的信息本身和这种信息的准确传递；三是负反馈调节机制的作用下效应器做出反应，使整体达到调节的目的。因此，生理学意义上的稳态是指生命机体通过负反馈调节机制来应对外界环境的变化以维持内环境的稳定的一种状态。 健康的优秀问题在于稳态的保持状态。生理上的内稳态的维持是身体健康的标志，即当个体在生理上保持平衡状态时，身体才是健康的。中医把人体健康看成是人体阴阳最优协调的综合表现，这种协调就是非平衡稳态。这里的“非平衡”是“动态”的意思。稳态并不是一种停滞和固定不变的状态，而是一种易变的但又相对稳定的状态，即在运动中求得稳态。例如，无论饥饿或大量摄取糖时，人体通过各种激素分泌水平的适应性变化，对于剧烈变化的血糖发挥拨乱反正的作用，成为稳态，血糖浓度调整在每百毫升血液80～120毫克。如果血糖变化过于剧烈，超出适量调整的能力范围，人体就会出现疾病。人体疾病的治疗和康复过程，本质上是稳态的恢复或重建过程。 人的精神、心理是一种能通过自动调整机制维持自身大部分稳定状态的动态开放系统。当外界环境发生变化从而对人的心理状态进行干扰时，人的精神稳态系统会通过自身的负反馈机制对自身的认知和情绪等进行调节，以使精神系统维持在相对稳定的范围。心理调节通过自身的负反馈机制来实现，由于精神稳态系统具有开放性，因而个体的心理调节过程可以在他人的干预和引导下进行。 心理健康是一种以较高的主客观认知水准、乐观而稳定的情绪为优秀的健全心理状态或人格。一个心理健康的人具备良好的心理自我调适能力，在各种行为反应中呈现出积极而适度的表现。个体的心理自我调适是在认知调节和情绪调节的相互作用下实现的。认知过程通常是其他心理活动的基础，它更直接地影响着人的动机和行为。就心理健康而言，认知涉及对自我、社会、人生、他人及周围环境的正确认知程度。具体来说，要以正确的价值观、人生观为基础，对自我要有自知之明，充分了解自身的性格、气质、长处和缺点，从而形成对社会、人生、他人及周围环境的正确认知。情绪在心理健康中也占有极其重要的地位。情绪状态不仅会影响人的生理变化，而且还直接支配着人们对事物和他人的评价态度，尤其是日常事务的相关态度。认知和情绪两者之间的关系也是互为制约互为影响的。很多时候，人们对外界事物给予的刺激，首先要通过认知做出相应的评价后才会产生情绪，而其具体态度往往又受着价值观念的支配及影响。情绪同样也会影响人的认知。当情绪处于正常良好的状态时，人的思路会开阔，思维会敏捷，解决问题会迅速；反之，心境不佳时，人的思路会受阻，行为反应会迟钝。当心理健康出现问题时，可以通过采取认知调节和情绪调节策略，帮助恢复或重建心理稳态。认知调节和情绪调节相互渗透、相互影响，二者共同维护个体精神系统的稳态。 二、价值观在精神稳态系统中的作用 作为一种信念体系和个体深层次的心理建构，价值观是一种外显或内隐的有关什么是“值得的”看法。它比态度更抽象、更一般，具有评价性、选择性、规范性，是人们用来区分好坏的标准并指导行为的心理倾向系统。心理学家认为，价值观在个体的心理倾向体系中居于优秀和统帅的地位，它在需要的基础上形成，并由此指导个体的行为。价值观包含价值认知、价值情感和价值意志三种心理成分。在以上三种价值观的心理成分中，价值认知居于优秀地位，它构成价值观的基本轮廓和实质内容，决定着价值观的方向和性质，是价值情感和价值意志的基础。另一方面，价值情感和价值意志反作用于价值认知，对价值认知起着制约和调节作用。 价值认知对精神稳态和心理健康具有并决定性的影响。在个体的精神稳态系统中，当价值观的变化处在一定的范围内时，个体的心理健康不会出现问题。但是，当价值观的变化超过一定的限度，精神稳态就会受到某种程度的破坏，心理问题就会产生。价值观对精神稳态和心理健康的影响，主要是通过价值认知产生的。 首先，价值观认知思维模式出现偏差就会影响到心理健康。心理困难和障碍的根源往往来自于异常或歪曲的思维方式，这可以分为以下三种情况：第一种是价值绝对化的思维模式，即个体以自己的愿望作为出发点在对事物进行价值评价时加上绝对化的条件。当事物未能满足个体事先设定的绝对化条件时，个体就会对事物的价值产生否定的倾向。如果价值评价的对象是自我，那么在这种情况下个体就会出现过多的自我否定，从而导致自卑心理或引起自惭形秽的情绪体验。第二种是价值过分概括化的思维模式，即个体局限于从某一特定角度看待事物，以偏概全。个体用此种模式来对社会进行价值评价时，就会只看到社会的阴暗面，进而产生憎恨社会、万念俱灰等消极心理。如果以这种模式进行自我价值评价，个体就会产生自我否定、自责自罪、自卑自弃等心理以及焦虑、抑郁等情绪。第三种是价值矛盾评价的思维模式，即个体对自己和他人的评价标准是相互矛盾的：在评价自己时采用宽松的标准和功利性的尺度，在评价他人和社会时则采用严格的标准和道德尺度。评价标准的矛盾必然带来认知上的矛盾，因而具有此种思维模式的个体会由认知矛盾而产生心理上的困惑和冲突，不仅易引发焦虑的情绪，有时也会导致双重人格。 其次，价值观的认知内容出现偏差也会对心理健康产生影响。个体以自己的价值观来评判自我、他人和外界事物，解释和处理自我与他人、自我与社会的关系，但如果其价值观本身在内容上是错误的，就会产生错误的判断和行为，导致适应不良，带来心理困扰。第一，由于在成败与苦乐等问题上持有错误的价值观念，一旦遇到挫折，容易产生沮丧、焦虑、抑郁、自卑等情绪。第二，在该与不该等价值判断上过于刻板、绝对化，缺乏必要的弹性，不仅对其行为形成了桎梏，而且当事情发展的结果与其愿望相悖时，个体就会对自己感到失望、沮丧，怀疑自己的能力，自信心严重受挫。如果个体用这些信念来要求他人，往往会产生对他人的不满，进而导致人际关系的紧张，给个人增加心理负担。第三，在危险与安全的维度上，对环境的危险性和自己应付危险环境的能力做出过高或过低的估计。对环境危险性的估计，如果过高，就会产生焦虑，并使自己的生活和工作受到限制；如果过低，则容易发生意外。对自己应付危险环境的能力的估计，过高或过低，其后果皆对个体的情绪和实际安危产生不利的影响，其后果与对环境危险性的估计偏差正好相反。 三、价值观问题是当代大学生心理健康问题的主要根源 大学生心理健康问题与其价值观冲突或偏差有着密切的相关性，在大多数情况下，价值观问题是当代大学生心理健康问题的主要根源。大学校园是多元价值观最活跃的传播领域，在多元价值观并存且相互冲突的复杂环境中，大学生缺乏足够的鉴别能力，难以依据已有的认知经验合理而准确地选择和认同某一种价值观念作为人生指导，因而陷入无以参照、无以归附的迷茫状态，容易导致心理失调，出现一定程度的病态心理，严重的甚至形成心理疾病，出现以心理剧烈矛盾和冲突为特征的双重人格或多重人格。吕可认为，在价值观多元化的环境中，中国当代大学生在价值标准的取舍过程中呈现出不成熟性与可塑性、矛盾性与困惑性等心理特征。这些特征决定了大学生因价值观问题而导致心理健康问题的现实可能性。曾屹丹以及王红时、范晓玲等指出，价值取向模糊、价值评价偏差、价值认同失衡和价值观念错位是导致大学生心理健康出现问题的主要原因。彭晓玲等通过调查分析发现，大学生价值观与其心理健康存在正相关。当代大学生价值观呈现出主体化、世俗化、多元化和复杂化的共同特点，但不同心理健康程度的学生存在差异。丁立平在研究中发现，我国大学生大部分的心理问题是由思想问题造成的，思想问题的本质就是价值观问题，因而价值观是大学生心理健康教育中不能回避的重要问题，必须对大学生的思想问题进行价值观的干预，而不能简单地归为心理问题。总之，当代许多大学生的精神稳态系统相对比较脆弱，同时又具有可塑性，而大学生在价值标准取舍过程中的特点使其在多元化价值观环境中容易产生价值观冲突或偏差，从而产生心理健康问题。 四、用科学的价值观干预促进大学生精神稳态系统的重建 为促进大学生精神稳态系统的重建，提高其心理健康水平，有必要对大学生进行科学的价值观干预。人是环境的产物。个体的精神稳态系统是一个动态开放系统，环境的变化可以影响人的精神稳态系统。就整个社会的价值观环境来讲，我们要努力构建具有广泛感召力的社会主义优秀价值体系，用以引领和整合多样化的价值观和社会思潮。社会主义优秀价值体系包括马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为优秀的民族精神和以改革创新为优秀的时代精神、社会主义荣辱观。要把社会主义优秀价值体系融入国民教育和精神文明建设的全过程，为引领社会思潮、形成社会思想共识创造更加有利的社会环境。既要尊重各种价值观应有的社会地位，包容其对社会无害的局限性和缺陷，又要坚持社会主义优秀价值体系的主导地位及其对其他价值观的规范和引导作用。 在大学教育中对大学生进行科学的价值观干预，不是一时一事一处的行动，而应当是系统的、全方位的和可持续的。 首先，要努力开展观念与制度创新，为价值观干预创造文化氛围。我国大学管理者应当把塑造大学生的健康灵魂当做大学教育的首要任务，将厚德载物、百年树人的价值取向植根于大学校园文化的DNA中，在办学理念、人才培养目标、学校治理制度、教学计划、绩效考评、校园文化建设规划等方面，强化和体现优秀价值体系的统帅和引领作用。通过观念和制度创新，为构建以社会主义优秀价值体系为心灵导航器的大学生精神稳态系统奠定坚实的基础。 其次，要进行组织创新，培养和造就一支强有力的大学生心理健康教育队伍。这支队伍应当由大学生心理健康辅导老师以及大学里的教师、管理人员和学生中的志愿者组成，并由学校相关主要领导亲自负责指导和总体协调。他们作为教育者，应当率先垂范，在努力把真理的力量和人格的力量统一起来的基础上，根据社会主义优秀价值体系的要求践行自己的道德标准和价值观念，为解决大学生的价值观问题和心理健康问题奉献自己的激情、精力和智慧。 再次，要创新工作模式，提高价值观干预的效率和有效性。努力探索新颖、实效的心理健康教育模式，要在生动化、实践化、多样化、易被接受等方面下工夫。例如，采用双向互动教育模式，增强老师与学生、学生与学生之间的对话、交流与讨论，提高学生参与的广度和深度，达到教学相长的目的；采用情景教育模式，使学生在体验与典范的激励中感同身受，提高被教育者对正确价值观的接受程度等。 最后，要开展控制创新，形成良性循环。通过建立科学有效的评价指标体系、测评方法与反馈机制，使大学生价值观教育和心理健康教育工作得到科学的效果评估，以便及时总结经验教训，在不断改进和完善中提高教育的水平和质量。 总之，科学的价值观干预是一项系统工程，是对大学生开展价值观教育和心理健康教育工作的优秀，是帮助大学生重建精神稳态系统、促其提高心理健康水平的基础性工程，理应得到大学教育者和管理部门的高度重视、切实实施和持续改进. 大学生心理论文:试论大学生心理障碍成因分析及调适 论文关键词：心理障碍　自我调适 论文摘要：在学习、人际关系、情绪、恋爱等方面大学生经常会遇到这样或那样的问题，从而使他们产生了各种各样的心理障碍，甚至会造成很严重的心理疾病。这种情况的出现不仅由于客观环境发生变化，同时也包含着个体自身的原因。为此，我们需要家庭、学校以及个人等方面的努力。 随着高校竞争机制的全面引人，同时由于应试教育的不良影响，大学生恶性事件时有发生，相当一部分大学生心理失调或者存在着心理障碍已成为不争的事实，象牙塔里天之娇子们的心理障碍也亮起了红灯:笔者将从学习、人际交往、情绪、恋爱等方面对大学生的心理障碍的表现、成因及其调适作一番陈述。 一、大学生心理障碍的表现及原因分析 (一)学习心理障碍 “不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。很多大学生都是通过一番拼搏几番努力才走进了大学的殿堂。长期性情的压抑使得他们把大学看成了天堂，那里没有作业，没有老师的训导、家长的叮嘱，而只有轻松、愉快和欢乐。为此，校园里不时漂来三五成群的逍遥一族:玩扑克、打游戏成了他们的拿手绝活;看录像、谈恋爱成了他们的看家本领;殊不知，学习是一种持续性的活动，一旦你停止学习久了，则会产生倦怠心理。 (二)人际交往障碍 学生的主要活动大多是在与他人交往的过程中进行和实现的。大学生对人际交往有着强烈的渴望和追求，在人的一生中，再也没有像青年时期那样渴望被了解的时期。良好的人际关系，使人获得安全感和归属感，得到支持和理解，给以精神上的愉快和满足，促进身心健康;不良的人际关系，使人感到压抑和紧张，承受孤独和寂寞，损害身心健康。人际关系如此重要，反观我们大学生之间的人际状况确实让人不敢恭维。别人遇到困难时袖手旁观，自己遇到心事时也只是形影相吊，或者到虚拟空间上去寻求安慰 (三)情绪性心理障碍 情绪是个人对重要的机遇或事件做出适应的生物反映倾向。情绪生活是人们一刻都不能缺少的。凡是能满足或符合人的愿望、观点的事物，就使人产生愉快、喜爱等肯定的情绪体验;凡是不符合人的需要或违背人的愿望的客观事物，就使人产生了烦恼、厌恶等否定的情绪的体验良好的情绪有利于人的身心健康，不良的情绪对大学生的身心健康有很大危害。为一点小事而过分的情绪反应或情绪反应过于迟钝、无动于衷、冷漠无情等这些不良情绪往往成为大学生情绪性心理障碍乃至恶性行为的导火索。 (四)恋爱心理障碍 随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍。谈恋爱已经成了大学生活中的一个组成部分。与之相随，大学生的婚恋观也越来越趋于开放，恋爱现象在大学校园里更是司空见惯。不排除有些大学生可能会在大学校园里找到真爱，但是为数不少的情侣由于各种各样的原因会分手。而有些学生却因此抑郁成疾、焦虑成癖，最终形成了心理障碍。爱情可以让人甜蜜，让人激情四射，但也可能摧毁一个人的意志。而这种由于恋爱失败而导致的心理障碍已不鲜见 二、大学生心理障碍的调适 大学生心理障碍的产生受各方面因素的影响，怎样调适需要学校、家庭以及个人的共同努力 (一)家庭教育应多关注心理健康教育 影响大学生心理发展状况的家庭方面的因素主要在于父母的教育方式、价值观、从事的职业、家庭经济状况等。为了调适这些因素所造成的心理障碍，我们就必须学会消除它的不利之处二 1、转变父母的教育方式 美国"L:理学家安妮把家庭的教育方式分为情感关注型、回避型和接受型不良的父母教育方式会造成子女人格偏离，是导致人格障碍、神经症、吸毒等问题的危险因素。对子女期望过高，过分限制子女和对可能发生的问题过分焦虑或者对子女过分溺爱、迁就，这些养育方式可能会造成孩子自卑、敏感或者以自我为中心等缺陷。因而为人父母应该严格要求、关爱并重，应该用语言或姿态表示对子女的喜欢，经常赞扬子女，能够谅解子女的过错，尊重子女的意见，参与子女活动。事实证明，情感关注型家庭的子女很少会有心理障碍，很少会做出一些极端的恶性事件 2、营造和谐的家庭环境 家庭的气氛也是影响人的心理健康的一个重要因素。那些来自家庭内部比较融洽、和谐的大学生往往性情比较温和。能够宽容别人，能够形成积极乐观的人生态度，而不易产生各种心理障碍。而若家庭气氛比较紧张，孩子往往形成胆小、怕事、自卑等性格缺点，有的逆反心理比较强，甚至会对社会造成某种程度上的危害。 (二)学校在学生心理健康的工作中应起主要作用 大学生的生活有很大部分的时间是在学校度过的。学校不仅要传授文化知识，同时还应加强大学生心理健康教育和训练为此，学校应做好如下工作: 1、培养大学生正确的人生观、价值观、世界观 不少大学生对自己存在的价值，对未来的打算都很困惑，只是为了活着而活着，没有理想，没有人生目标。这种生活充其量也只能叫做生存而非生活。而在这种无目标、无理想的情况下很容易产生心理失调，很容易造成心理障碍的，甚至很可能做出违法犯罪的事情来的。鉴于此，作为学校要为学生树立起正确的人生观、价值观、世界观，给予他们一盏正确的指路明灯，这样在他们迷茫、困惑之时，大学生才会勇往直前。 2、加强心理健康教育 应该在大学的课业任务中安排大学生心理健康教育、大学生心理咨询、人生心理学、健康心理学、心理卫生等课程，提高他们应对困难的意志力，加强他们对心理健康知识的了解，提升他们心理健康水平，增强他们的免疫力。另外还应多请一些资深教授开设一些心理健康专题讲座，教给学生调节和控制情绪的方法，掌握突破人际困惑的技巧。 3、提升心理咨询的水平 我们要提高心理咨询教师的专业素养，帮助学生解除心理障碍。心理咨询工作应该主动出击，而不应该被动的等待学生的来访，可以定期的给学生的心理健康做个检查，从而能够及早发现，及早治疗，而不是事发之后再作反省。在心理咨询工作中，还应密切关注那些经济困难的大学生，他们经济拮据、敏感、自尊心较强，若不小心，可能就会受到心理障碍的侵袭。 (三)大学生的自我调适 马克思主义哲学认为外因通过内因起作用。内因在事物发展过程中起决定性作用。鉴于此，克服心理障碍关键在于自我调适。 1、正确的认识自己 自我意识是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的关于我及其周围环境关系的多方面的认识和评价。正确的自我意识会帮助大学生更好的适应生活，而错误的自我意识则使人学生对社会适应不良。大学生必须正确评价自己，摆正自己的位置，以平常人的心态对待自己，对待生活。 2、确定合理的目标 一个人的成长过程只有树立了远大的理想，确立了明确的奋斗目标，才回有所收获。目标是一个人的重要的行动指南，目标可以分为近期目标和长远目标。近期目标的确立必须实事求是，必须符合自身的条件，同时还要考虑到环境的因素，必须要是在经过一番奋斗一番拼搏之后能够达到的。长远目标即一个人的理想，是确保大学生能够勇往直前的一个重要的王牌。在制定目标时除了要拥有比较明确的目标即近期目标，还要确立比较长远的目标。目标的确立，既不能过高也不能过低，既不能妄自菲薄也不能自命不凡。目标过高往往不能实现，从而易使他们产生沮丧、自卑的心理;目标过低，即使达到目标了也往往感受不到成功的喜悦，毕竟一切尽在意料中 3、掌握合理的学习方法 现在不少人认为大学里学习的很多东西几乎没有多少在社会上可以应用其实大学生从大学里学习到的往往不是刻板的知识，而主要的是一种思维模式，一种学习方法这种学习方法不同于以往初中高中的学习方法。大学里学习容量比较大这就需要学生能够去粗取精，学会自主性学习，这样才使学生能够学得轻松愉快而不把学习看成是一种负担。 4、培养健康的生活方式 科学研究表明，健康的生活方式对心理健康具有促进作用。健康的生活方式是指生活有规律，劳逸结合，科学用脑，坚持体育训练，不酗酒不吸烟等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了能长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律健康的生活方式必须劳逸结合，必须丰富多彩。一个人如果封闭自己，除了学习之外不去参加任何文体活动，那么他的大学生活将会单调、乏味，甚至会连正确的学习、生活和人际交往都难以维持下去。不会休闲就不会就不能真正地学习只有积极参加各种活动，才能有效地促进一个人的学习 5、提高自已的心理素质 大学生自进校的第一天开始，就应该注意心理素质的培养大学生应该主动地对自己的心理健康状况进行测查，对自己的心理状况、心理问题、心理素质进行全面的了解，从而有助于针对性地进行心理训练。大学生应该多去听一些心理学课程和讲座，提高自己的理论修养。同时要积极地参加学校、班级的各项活动，经常与同学交流，在与同学的相互了解、相互沟通的基础上培养自己乐群的性格，毕竟有效的人际关系是心理问题的第一杀手。 大学生心理论文:浅论拓展训练对大学生心理健康水平及社会适应能力影响的研究 [论文摘要】通过问卷调查、数理统计、对比分析等方法，研究拓展训练对大学生心理健康水平及社会适应能力的影响。结果表明：拓展训练对改善大学生心理健康水平的作用是显著的，对提高大学生社会适应能力有着重要的作用。因此，建议将拓展训练引入体育课教学中，这既是对传统体育教学模式的改进与补充，也是高校落实素质教育的一个新的途径。 [论文关键词]拓展训练；心理健康水平；社会适应能力 1949年，世界卫生组织(WHO)在其宪章上将健康定义为：健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。1990年，WHO在有关文件中对健康的定义又加以补充，认为健康应包括四个方面：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。因此，健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。据统计，我国在上世纪80年代中期有心理障碍的大学生比例为23．25％，90年代上升为25％，近几年有的大学已达到30％。北京高校学生心理素质教育研究课题组最新的调查显示：有16．5％的学生存在中度以上心理卫生问题。因此，改变大学生的心理健康水平是当前高校教育的一个重要的任务。本研究在实验的基础上，研究拓展训练对大学生心理健康水平和社会适应能力的影响，旨在提高大学生心理健康水平和社会适应能力，这对于落实体育教学改革所提倡的课程理念有着现实的意义和价值。 一、研究对象与方法 (一)研究对象 随机抽取2008级大学生200名，其中100名大学生(男生53人，女生47人)，在体育课上进行拓展训练，称为实验组，100名大学生(男生45人，女生55人)，正常上体育课，称为对照组。实验前，两组大学生心理健康状况和社会适应能力无明显差异，体育课为每周一次，一学期32学时。 (二)研究方法 1．文献研究法 根据研究的内容和需要，广泛查阅有关著作、论文，对研究结果进行分析。 2．问卷调查法 采用《大学生心理健康调查量表》(UPI)，该量表是我国大学生心理咨询工作者1993年从国外引进并修订的，主要以青年大学生为对象，可以了解大学生的苦恼、心理冲突、迷惘、焦虑，有无心身疾病、神经症、精神病等问题，是目前在我国普遍应用的一种大学生心理健康调查筛选量表。采用《社会适应能力诊断量表》，该量表由北京师范大学郑日昌教授主编的，1999年山东教育出版社出版，是测量大学生社会适应能力的心理量表。 一学期结束，同时向实验组和对照组的同学发放问卷。两组各发放问卷100份，共发放问卷200份，回收有效问卷195份，有效率为97．5％，其中实验组96份，有效率为96％；对照组99份，有效率为99％。 3．访谈法 对大学生及相关教师，就拓展训练开展的有关情况进行访谈。 4．数量统计法 研究中所有数据均采用Excel2003进行初步的录入和整理，运用SpsslO．0对数据进行分析。 二、结果与分析 (一)拓展训练简介 拓展训练，英文名outwardbound，寓意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻船员葬身海底。针对这种情况，汉思等人创办了“海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。二战以后，这种训练的目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练和职业能力训练等。 (二)拓展训练对大学生心理健康水平影响的分析 青年期是人生发展的重要阶段，特别是对于大学生学子们，上大学是一件积极而有意义的事，但环境及各种关系的改变，必然会带来他们所不曾想象的压力和挑战。大学阶段对大学生成年期的发展具有深远影响，对整个未来社会的发展具有潜在的重要价值。专家认为：大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位。现在的大学生多为独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。 通过对实验组和对照组大学生心理健康水平差异性检验，由表1看以看出，在存在比较严重的心理问题类型上，实验组和对照组差异很显著，在存在某些心理问题和心理较为健康两个类型上，实验组和对照组差异显著。这是因为：拓展训练中的大部分项目都是针对于提高人的心理素质设计的，在活动过程中，学生不断克服心理恐惧战胜自我，通过完成一个个任务，让他们明白这样一个道理：面对困难保持平和的心态，充分相信自己和队友，挖掘自身的潜能，再困难的任务也能完成，这对提高大学生的心理健康水平，提升对自我及他人的认识有着积极的作用。例如：拓展训练中运用较多的“空中断桥”项目，要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上，在这种特定环境中能否及时调整心态、控制自己的情绪，果断、勇敢地跨出一步，将是成功的关键。 (三)拓展训练对大学生社会适应能力影响的分析 联合国教科文组织在一份报告中强调，未来社会，教育的四大支柱是学会学习、学会做事、学会做人、学会生存。其中，学会做人就是社会适应范畴的内容，由此可见，社会适应能力是当今社会新型人才必备的重要素质。 大学生社会适应能力体现在个体应与客观现实环境保持良好秩序，既要进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应对环境中的各种困难，不退缩；又要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调或改变环境适应个体需要，改造自我适应环境。 从表2可以看出，在实验组和对照组大学生社会适应能力差异性检验中，除了在适应能力很强等级上差异不显著，在适应能力良好、一般、较差三个等级上差异显著，在适应能力很差等级上差异很显著。拓展训练要求学生始终保持旺盛的斗志，坚定地信心，既需要团队的协作精神，更需要团队问和团队内部的精细分工，学生需要根据训练需要，所扮演的角色、地位也会经常发生变化，复杂的人际关系要求学生在困难面前竭力为集体争取荣誉，在主动寻求帮助与帮助他人的同时，从集体中获得巨大的力量和信心，在集体中充分彰显个性。角色的定位、变换与清晰的分工在使学生体力、毅力、交往、分工与协作等全方位得到锻炼的同时，良好的人际关系与广泛的社交能力也随之得到培养提高。例如：“盲人方阵”这个项目要求十几个人在规定的时间里把一捆杂乱无章的绳子拉成一个正方形，并且所有的人要平均分配在四条边上，整个过程中所有的学生都要蒙上眼睛。在这种情况下，就需要与大家进行交流、沟通，阐述自己的观点，倾听别人的意见，集体协商最后达成统一的意见，共同完成任务。通过这个项目，让学生学会了交流、倾听和阐述，锻炼了学生的语言表达能力和社交能力。由此可见，拓展训练对提高大学生社会适应能力有着积极的作用。 三、结论与建议 当前大学生的心理健康状况和社会适应能力的基本情况都有待于提高，高校作为人才培养的基地，已将改善大学生的心理健康水平与素质教育提到了一定的高度。通过实验可以发现，拓展训练对大学生增强体质，培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养分析意识和团队精神，对改善大学生心理健康水平的作用是显著的，对提高大学生社会适应能力有着重要意义。 体育课在培养人的冒险、创新、挑战极限方面的能力有着其他课程所无法比拟的得天独厚的优势，体育课中融入拓展训练内容，既达到体育课的目的，又丰富了课的内容。然而，市场化运作的户外运动俱乐部和拓展公司开展的一些攀岩、登山、探险等拓展项目，显然是不适合在高校体育课上进行的。高校体育课堂引入拓展训练，不应是简单形式的模仿和内容的移植，而应是将拓展训练的思想贯彻到教学中。高校要根据实际情况开发适合自己学校条件和特点的拓展训练教材，以丰富教学内容，提升教学效果，改善学生的心理健康水平，提高学生的社会适应能力，推动大学生全面发展。将拓展训练引入体育课教学有着良好的发展前景，它既是对传统的体育教学模式的一种改进和补充，也是落实素质教育的一种新的途径。 大学生心理论文:论大学生心理健康教育与思想政治教育的结合 【摘 要】通过对大学生心理健康教育与思想政治教育结合的必要性和可行性进行分析。进一步阐述了心理健康教育与思想政治教育有机结合的措施． 【关键词】心理健康教育 思想政治教育 结合 据调查研究表明，我国大学生中有20％ 左右的人存在不同程度的心理障碍，而能主动到心理咨询门诊咨询的学生却只有l％～2％，与有20％ 左右的学生需要进行心理健康教育帮助相比较，相差甚远，因此说，心理健康教育尚未发挥其应有的作用，笔者认为，解决这一问题的有效途径是把大学生的心理健康教育与思想政治教育有机结合起来。 一、大学生心理健康教育与思想教育结合的必要性 心理健康教育，是运用心理学、教育学等学科的原理与方法，对大学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为的训练。思想政治教育，是依据党的教育方针，为实现培养和造就社会主义事业的建设者和接班人这一政治目标，有的放矢地对大学生施加意识形态的影响，以期转变其思想，进而指导其社会行为。两者在人才培养的目标上是相通的。心理健康教育的任务是培养大学生健康的心理机制和情绪、意志、性格等方面良好的心理素质；思想政治教育的任务是培养大学生正确的理想信念和高尚的道德品质。两者都是为了塑造大学生完整、高尚的人格，使他们成为适应于社会、服务于社会的合格人才。事实上，大学生在思想认识上反映出来的许多问题，往往与其心理素质特点有关。因此。心理健康教育与思想政治教育的结合是非常必要的。 二、心理健康教育与思想政治教育结合的可行性 从我国高校的现状来看，并不是所有高校都配备心理健康教育的专职教师，大多是通过思想政治教育教研室的老师以及各级学生工作干部与全校学生进沟通的。在工作中，培育大学生的心理素质与培育其政治、思想、道德素质也没有截然分开。实践也证明，将心理健康教育与思想政治教育结合起来，可以变“等学生上门咨询 为“主动登门诊疗，既可以提高心理素质培育的效果，又可以提高政治、思想、道德素质培育的效果。所以说，心理健康教育与思想政治教育的结合是可行的。 三、心理健康教育与思想政治教育结合的关键是找准结合点，把握结合度 1、心理健康教育与思想政治教育的结合，不是两者的简单相加，而是有机结合。心理健康教育一般解决心理层面的问题，如心理负担、心理障碍、心理疾患等。心理问题的解决，有助于思想政治问题的解决。但如果心理健康教育仅仅停留在解决心理问题的层面上，不能在更高层次上给大学生以引导，指明方向，其效果也只能是暂时的。正确的世界观、人生观、价值观、道德观能对大学生的心理品质起着正确的导向作用，可以提高其心理健康水平。因此，在帮助大学生解决心理问题的同时，必须进一步引导大学生树立正确的世界观、人生观、价值观和道德责任感。 2、心理健康教育与思想政治教育的有机结合，关键是要把握好结合度。对心理、精神问题的研究，离不开社会的、政治的、思想认识方面的研究和指导。对因这两方面因素交织而产生的问题，可以从心理方面切入。把心理问题的解决与思想认识问题的解决结合起来，使大学生的心理健康教育与思想政治教育有机结合起来，共同发挥作用。同时。也必须看到，大学生中确实存在着非思想性、非政治性、非道德性的纯心理的问题。对此，应从心理的特有规律出发去观察、分析症状。对症下药。不宜将世界观、人生观、价值观教育强调到不适当的程度，否则，只能是适得其反，甚至造成心态的进一步扭曲。在思想政治教育中。对患有心理疾病的大学生，要给予热情、细致的关心，了解他们致病的原因，主动与心理咨询机构联系，反映情况，配合心理治疗，在灌输正确思想的同时，有的放矢，帮助他们排除致病因素，收到良好的效果。 四、实现心理健康教育与思想教育有机结合的措施 1、统一思想认识。实现心理健康教育与思想政治教育的真正结合。对此，存在不同认识，有的认为心理健康教育有自身的独立性和特殊性，与思想政治教育没有必然的联系：有的把火学生心理问题与思想认识问题等同起来。主张用心理健康教育代替思想政治教育或用思想政治教育代替心理健康教育。事实上，大学生心理上存在的诸多问题，是与大学生世界观、人生观、价值观、道德观形成发展中的问题密切相关的。对这一类问题。我们必须统一思想认识。明确心理健康教育与思想政治教育的目标和要求，把两者真正结合进行，才会收到事半功倍的效果。 2、把握大学生的心理态势，为心理健康教育与思想政治教育的有机结合奠定基础。大学生中常见的心理问题主要表现为：环境应变能力不强，自我认识失调，人际关系障碍，经济上攀比引起心理失衡，性心理适应不良等。① 环境应变问题主要在新生中表现突出。从中学到大学，环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，部分学生失去了在家独住一间房和看电视、上厕所、洗澡等不用出家门的优越条件，面对新的集体、新的生活方式、新的学习特点，导致出现了适应困难，感到压抑、焦虑，甚至出现种种神经衰弱症状。这类问题，在学生走上实习岗位时也会有所表现。②自我认识失调，主要是指一些大学生在中学时是学习尖子，老师表扬，家长、邻居、亲友夸奖，同学羡慕，常常体验到成功的喜悦，自我感觉良好，但到了大学，这种优越感消失了，面对众多比自己强的同学，加上自身学习方法不适应，学习上一有波动就出现自信心下降，甚至产生自卑感、失落感。③人际关系障碍主要是指由于沟通不良、性格缺陷、缺乏社交基本态度与技能等导致人际关系不协调，甚至引发人际冲突的状态，而陷入孤独、逃避、自我防御的境地。④经济上攀比引起的心理失衡主要在贫困生中表现突出。由于学生来自不同地区、不同家庭，在吃、穿、用等方面差异很大，需要用钱和家庭无支付能力的矛盾冲突导致一些贫困生心理失衡。⑤性心理适应不良主要指由于缺乏科学的性知识，性冲动与性压抑的矛盾冲突导致性心理失常以及恋爱中出现的各种心理问题。据此，应区别不同的问题类型与程度。采取相应措施。(3)分面、线、点施教。把心理健康教育与思想政治教育的结合落到实处。面上教育，就是针对全校学生开展心理卫生宣传普及活动，结合实际适量渗透思想政治教育的内容。让所有学生了解心理卫生的基本知识、心理健康的标准，掌握维护和增进健康的一些基本方法和途径；认清心理咨询的性质、任务和服务范围等。宣传普及活动可采取多种形式，如通过广播、校报、墙报等进行心理卫生知识的宣传；举办心理卫生知识的专题讲座；定期进行心理卫生方面的集体公开咨询活动等。通过活动，使学生建立自我心理和精神保健的概念，当产生心理问题时有接受咨询的要求，能自觉调节、保持心理健康，为接受思想政治教育与学习科学文化知识打下良好的基础。线上教育，就是通过设立心理咨询信箱、开办热线电话、组织心理测试等活动，在积累学生个性资料的基础上分类处理，建立大学生心理档案，跟踪把握学生心理波动变化轨迹。建立动态的。思想心理模型 ，从而使心理健康教育与思想政治教育更为科学、扎实。点上教育，就是个别的心理咨询活动。它要求心理咨询员认真听取前来咨询学生的讲述，准确地认同其内心体验，积极响应其讲述内容，推动其从不同角度审视自己成长过程中的障碍与挫折，并通过适时的自我披露相关经历增进与前来咨询学生的情感联系，使心理健康教育与思想政治教育中的个别谈心活动溶为一体。 4、实施家校沟通 ，使心理健康教育与思想政治教育的结合得到学生家长的支持与配合．绝大多数家长虽然望子成龙、盼女成凤心切，但往往偏重孩子的身体健康，忽视其政治、思想、道德、心理诸方面的健康。从而使得一些政治上无所追求、思想上不求进取、道德上大错不犯小错不断、心理上有轻度障碍的大学生发生问题不能及时发现。更得不到及时教育与治疗，给社会、学校、家庭都会留下一定的隐患。实施。家校沟通 ，就能达到学校教育与家庭教育的一致，可以避免一些不必要的损失。使心理健康教育与思想政治教育的效果更佳。 5、建设一支训练有素、务实敬业的教师队伍，确保大学生心理健康教育与思想政治教育的有机结合。从事学生思想政治教育的教师，在学生工作的第一线，直接同学生接触，对学生中各种问题最了解。给他们补充心理学、心理医学及心理咨询等方面的知识和技能，然后以他们为主体，对学生进行心理健康教育，必能收到事半功倍的效果，实现心理健康教育与思想政治教育真正有机结合． 同时，应适量从心理学，心理医学方面转调一些人员充实这支教师队伍，对他们补充思想政治教育方面的知识和技能。这样，逐步培养、建设一支既掌握大学生思想认识发展规律，又掌握心理咨询基本知识技能。务实敬业的教师队伍，进而确保大学生心理健康教育与思想政治教育的有机结合。 6、摆正位置，使心理健康教育与思想政治教育的结合形成良性循环．在医治大学生心理精神疾病的同时，有责任向学生指出更高的目标，培养他们确立更宽广的胸怀和远大的抱负． 正确的世界观、人生观、价值观以及道德责任感对大学生的心理品质具有导向作用，能在更高的层次上引导学生，有利于提高心理健康水平． 因此，加强心理健康教育的同时，不能忽视思想政治教育，不能削弱主阵地、主渠道的作用．思想政治教育为主体，心理健康教育为辅助。两者的位置不能颠倒。只有这样，才能使心理健康教育与思想政治教育的结合形成良性循环。 大学生心理论文:定向运动对提高大学生心理健康水平的研究冰 论文关键词：定向运动 心理健康 人格特征 论文摘要：通过症状自评量表(SCL一90)、艾森克个性问卷(EPQ)对江西省内四所高校部分参加定向运动大学生和普通大学生进行测评，结果表明参加定向运动大学生心理健康状况明显优于普通大学生。这为定向运动在高校体育的广泛开展提供理论依据和参考。 定向运动是一项集健身、娱乐、知识、竞技和国防教育于一体的新兴体育项目。定向运动作为一项体育项目不仅能强健体魄，而且能使参与者掌握相关地理知识，更为重要的是这项运动使参与者走出平时的生活和工作环境，融人大自然，在身心愉悦的状态下锻炼身体、陶冶情操、磨练意志、提高团结协作的意识和社会适应能力。 随着高校体育课程改革理念的不断更新，定向运动已经逐渐进人大学体育课堂。但由于种种因素，许多高校体育教学部门对开设定向运动课程的目的和意义还不是十分明确，未引起足够的重视和进行相应的投人，从而制约了高校定向运动课程的开展。本文就定向运动对大学生心理健康水平的影响进行研究，考察这项新兴体育项目对增进大学生心理健康水平的作用，为定向运动在高校的普及提供理论依据和参考。 1研究对象与方法 1. 1研究对象 抽取江西省内四所高校内参加定向运动训练的大学生150名(其中男94人，女56人)，并在上述高校各不同专业内随机抽取300名普通大学生(其中男179人，女121人)作为参照对象。 1. 2研究方法 采用问卷调查法，测量问卷包括症状自评量表(SCL一90 )to、艾森克个性问卷(EPQ ) tZ} o症状自评量表(SCL一90 )由90个问题组成，根据总均分和各因子分的高低来评估分析心理健康水平。本量表采用0一4五级评分，其中。=无、1=轻、2=中、3二偏重、4=严重。艾森克个性问卷(EPQ)由湖南医科大学龚耀先修订，问卷测量神经质(N)、内外向(E)、精神质(尸)和自我掩饰度(L)四个人格维度。以上量表均经过必要的信度和效度检验。所有数据应用SPSS10. 0统计软件处理，并进行t检验。 2研究结果与分析 2. 1参加定向运动大学生与普通大学生SCL一90得分的比较及分析 由表1可以看出，参加定向运动大学生在躯体化这项因子的分值明显高于普通大学生，且存在显著差异(P o.oi)，而躯体化因子得分偏高的主要原因是由参加运动训练时承受过大的运动量而引起较多的身体疲乏和运动损伤所致，而不完全是由心理健康因素引起的躯体反应。 除躯体化因子外，在焦虑、抑郁、人际关系、敌对性、恐怖、偏执、精神病性等几项因子上两个群体之间心理健康的差异性达到非常显著程度}P o. oi)。尤其在抑郁、焦虑、人际关系、精神病性这四项因子得分上明显低于普通大学生(P 0. 001)。而上述因子是反应心理健康水平的主要考察因子，这说明参加定向大学生在心理健康水平上明显优于普通大学生。 2. 2参加定向运动大学生与全国常模的比较及分析 由表2可以看出，参加定向运动大学生的SCL - 90因子得分的总均值与国内青年常模相比差异性不是十分显著(T=1.25, P 0.05)，在各单项因子的比较上，除了躯体化、敌对性两项因子得分相对高于全国青年常模，其余因子都略低于全国青年常模，这说明参加定向运动大学生的心理健康水平与全国青年常模比较接近，整体上略高于全国青年常模，但两者差异不显著。 2. 3参加定向运动大学生SCL一90得分与人格特征的相关性分析 由表3可以看出，参加定向运动大学生人格特征的精神质P和神经质N与SCL一90得分呈正相关，而内外向E和掩饰程度L与SCL一90得分呈相关。在四个人格纬度中，相关系数从大到小依次为内外向E、掩饰程度L、精神质P、神经质No 3讨论 3．1参加定向运动能有效改善大学生心理健康水平 据调查表明，经常参加体育锻炼能够培养良好的个性及坚强的意志，对心理健康水平的提高有一定的促进作用。而定向运动是在野外紧张激烈的对抗情况下进行的，运动员要在野外复杂的地形下保持不断地快速奔跑、跨越各种障碍，起到锻炼身体的作用。因此从身体锻炼与心理健康水平关系的角度考虑，定向运动作为一项体育项目，对心理健康水平的提高有显著的作用。 此外，定向运动要求参与者在体力与精神的双重压力下，迅速做出判断，良好的心理素质是定向运动参与者参加训练和比赛取得好成绩的重要保证。在进行定向运动时，地点通常是设在野外、公园等，人们的注意力必须在地图上和实际地形、地貌上转移，既要用心识图又要观察、浏览大自然的秀美风光，由于注意力的不断转移，能使心情偷快，身体得到放松。故定向运动能陶冶情操，消除烦恼，解脱压力，培养沉着、冷静、机智、果断、顽强、心胸开阔等良好的意志品质[[3]。因此定向运动作为一项智慧型的体育项目，能够培养参与者的良好的意志品质，提高心理承受能力，促进心理健康水平的提高。 大学生作为一个独特的社会群体，由于学习和就业压力增大，会出现各种心理问题，尤其表现在抑郁水平、焦虑倾向、敌对情绪以及人际敏感等心理问题上。由表1和表2得知，参加定向运动大学生在焦虑、抑郁、敌对、人际敏感等因子上明显优于普通大学生，而且略高于青年常模。这表明参加定向运动能改善大学生心理健康整体水平。 3. 2参加定向运动大学生人格特征分析 在艾森克人格问卷中，精神质维度分高意味着行为古怪、不随和、不合群，内外向维度分低者性格内向、安静、内省、喜读书而不爱接触人，神经质维度分高者情绪不稳定、焦虑、紧张、易怒、抑郁，已有相关研究证实这些人格特征更容易诱发心理健康问题，对具有这些人格特征者要特别加强心理辅导。由表3得知，在四个人格纬度中，内外向纬度最高，表明参加定向运动大学生性格外向、张扬、爱交往;而精神质纬度和神经质纬度较低，这说明参加定向运动大学生性格随和、开朗，在克服焦虑倾向、抑郁水平上表现较好。 综上所述，大学生参加定向运动不仅能强身健体，而且对改善大学生心理健康水平有显著作用。但是由于场地、器材、教材、师资等诸多原因，定向运动正式走进高校体育课堂较少。就江西各高校定向运动开展现状，目前只是成立了定向运动训练队，普通大学生很少接触定向运动。因此，如何利用现有条件，在高校体育课程中开设定向运动课程，使定向运动教学模式和大学生素质教育有机结合起来，让大学生能真正接触这项有益身心健康的体育运动是每个体育工作者的责任和义务。 大学生心理论文:浅谈高校大学生心理危机干预机制建设探究 论文关键词：大学生　心理危机　干预机制 　方式 论文摘要：随着国家的快速发展，社会变革加剧，大学生受到社会转型冲击波的影响剧烈，加之其正处于身心发展剧变时期，学生内心矛盾冲突激烈，这个群体的心理健康问题日渐成为高校不容回避的话题。尤其是近年来大学生自杀事件频发，大学生心理问题目趋严峻。对此，高校教育工作者应当高度重视学生的心理健康教育，并尽快建立相应的 心理危机干预机制。 1998年开始，我国进入高等教育大发展时代，持续扩大的招生规模，在提供给越来越多年轻人深造机会的同时，亦埋下了情感冲突加大，诱发心理危机的隐患。据不完全统计，截止到2005年，我国高校在校大学生自杀意念发生率为17.64％，自杀计划发生率为2.71％；29.72％的学生对自杀行为持不同程度的肯定态度。透过这些调研数据，我们发现当代的大学生对生命价值的理解敏感而脆弱，稍遇挫折，即容易激起过度的悲观情绪，过分忧虑挫折引发的不良后果。片面夸大不利影响。导致自我认知过低，自信崩溃，进而诱发心理危机，影响正常学习生活。近年来，因心理问题而遭遇休学、退学的大学生屡见不鲜，当中更有甚者，甚至产生轻生想法，并付诸实现。以2003年全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3％的人有明显的心理障碍。其中，包头轻工职业技术学院连续两年的心理健康调查显示，学生心理问题发生率是16％～23％。因此我们可以说，在现阶段大学生的心理健康教育体系建设过程当中，心理危机干预机制的构建必要且艰巨，可谓刻不容缓。 大学生心理危机的产生，有其特殊性。这是因为作为一个社会的特殊高知群体，大学生在校园中经常会面对学业、求职、恋爱等多重压力。由于客观环境因素和主观个人因素双方面的影响，部分心理素质较弱的大学生们在面对矛盾和冲突时，往往不堪重压，容易在认知、情感、行为等方面进入误区，诱发心里危机。 1 诱发大学生心理危机的原因 首先，大学生由于正处于身心发展的高峰时期，其心理特征介于未成年人和成人之间，一方面，他们拥有强烈的独立需求，渴望自主的行为、社交；另一方面，由于其身心发展尚不成熟，心理仍存有对父母长辈的依赖，并没有从本质上具备完善的心理素质和机能，当“独立”与“依赖”并存的两种心理需求发生矛盾时，强烈的内心情感冲突就容易诱发心里危机。“现实自我”和“理想自我”在心里危机中越来越矛盾，分裂的情感逐渐使处于危机漩涡中心的学生产生焦虑、忧郁、愤懑的情绪，不能自拔，时间一长。便形成了永久性心理障碍。 其次，大学生正处于性成熟期时期，其性心理和性意识均已得到快速发展，渴望与异性交朋友，积极构思恋爱对象的理想模式并试图付诸实现。在这种冲动萌发的性需要影响下，学生情侣在大学校园里同居并开始性生活的比例大大增加。然而，由于我国现行的教育体系当中对性知识的教授极其匮乏，青少年很难从小就从课堂上面获取足够多的科学性知识教育，这种缺憾一直延续到了大学，导致处于恋爱时期的青年大学生遇到性生活问题时无法自我解决。同时又因为羞愧而找不到可靠对象进行必要的倾诉交流，由此引发的无措感时常会让问题学生感到困惑、孤立无援，诱发心里危机。 第三，大学生自我意识发展的不平衡和抗压能力不强也容易诱发心里危机。如今的大学生活丰富多彩，对学生的综合素质要求较之以往有所提高。高中时代单一强调成绩的评价模式在大学里已经不再适用。生活环境和评价系统的改变，容易让心里正处于发展建设阶段的大学生内心纠结，不敢坦然面对挫折。自我认知过低，加之其自我调控系统并没有趋向成熟、稳定，困惑心理容易导致学生出现且我迷失的空虚状态，影响心理健康。特别是对于即将毕业的大四学生来说，日趋紧张的就业形势会从客观上给其带来沉重的压力，一旦调适不当，极容易出现严重的心理焦虑和躯体不适与障碍，引发心理崩溃。 在这种背景之下。建设行之有效的高校学生心理危机干预机制势在必行。心理危机干预，是指采取紧急应对的方法帮助当事人正视危机，解除心理困境，使其症状得到即时缓解和持公消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。 2 有效的高校学生心理危机干预机制 2.1　普及强化高校心理健康教育 干预重在预防。对于心里危机干预来说，最好的方式就是普及和强化心理健康教育。可以通过心理健康教育课程，教授大学生心理健康保健知识，培养学生的抗压能力、情绪控制能力和社会适应能力，帮助其树立正确的人生观、价值观，掌握一定的自我调节方法和危机自救手段，增强学生心理机能；第二，建设专业的心理辅导教师队伍和危机干预工作机构。前者方便及时发现和掌握学生中存在的各种实际的心理问题，了解学生的需求，随时解答学生的心理困惑，把心里危机隐患消除在萌芽状态；后者则能够促使学生的心理危机干预工作规范化、常态化。这其中，后者更为重要，一个优良的心理危机干预工作机构，必定拥有一个固定的心理干预场所。这个固定的场所。这有利于平稳求助学生的心态。使学生愿意主动接受帮助，帮助心理咨询工作的正常、有序开展。另一方面，一个专门的心理危机干预工作机构，亦能够在长远规划上发展成为一个预警中心、协调中心和突发事件、危机处理中心，促使学校的心理健康教育更加全面、完善，也使心理健康教育计划的制订、协调和实施更加有理有据。 2.2　构建高校大学生心理危机干预的三层网络体系 2009年，江西省教育厅出台《江西省高校大学生心里危机预警与干预方案》，其中明确指出建立完善的高校大学生三级心理危机预防干预系统，有利于帮助大学生提高危机应对能力和自救能力。 这三级系统分别是：学校一院系一班级。在此基础上，我们继续细化，把它细分为心里危机干预的三层网络体系：第一层，即学生心理自助与助人的一级网络。主要以寝室或班级为单位，参照学生干部的建制，招募心理健康保健员，并提供系统的培训。结业后，颁发证书，持证上岗，在学生中间开展有效工作，帮助受困同学开展心理自助与助人；第二层，即政治辅导员组成的二级网络。由于政治辅导员具备一般专业老师所没有的敏锐洞 察力和突发事件处理能力，使得他们能够迅速捕捉到学生中潜在的危机隐患，当有事件发生时，这些同志知道如何处理以及如何第一时间寻求专业人员的帮助；第三层，由高校心理咨询中心专业人员组成的三级网络，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，经历危机干预和创伤处理的系统培训，能进行有效的危机干预。有个别咨询和团体辅导的能力。 高校大学生心理危机干预机制的构建，任重而道远。这是一项长期工作，需要我们持之以恒的努力和坚持不懈地追求。 大学生心理论文:试论高校大学生心理危机干预机制研究 论文摘要：如何解除大学生心理危机，引导大学生健康成长，为大学生提供更好的心理健康辅导已经引起了我国各大高校的高度关注。为此，在对大学生心理问题进行现状分析的基础上，文章对高校大学生心理问题的原因进行了初步探讨，并就如何构建高校大学生心理危机干预机制提出了初步的设想。 论文关键词：大学生；心理危机；干预机制 大学生心理危机是指大学生某种心理上的严重困境，当事人遭遇超过其心理承受能力的紧张刺激而陷入极度焦虑、郁闷和失去控制乃至不能自拔的心理状态。近年来，大学生因心理疾病、精神障碍等原因伤害自己和他人的案例时有发生。大学生自杀或致伤他人，给学生家庭带来极大的伤害，也给高校和社会产生了很大的负面影响，这些现象都是大学生心理危机的外在表现。心理危机事件虽然发生在极个别学生身上，但却有着很大的影响，如果处理不好，将导致严重的后果。 一、大学生心理问题现状 2011年高校心理健康教育发展专家论坛公布了一项教育部人文社会科学规划课题研究结果。这项名为“大学生心理危机干预的理论与实践”的研究课题显示，全国300多家高校接受调查的心理健康教育工作者中，有40%的被调查者认为，大学生心理危机情况比较严重。68.1%的受访者表示，根据自己的工作经历和积累，引起大学生心理危机的首要原因是恋爱感情问题，其次是人际关系问题，占55.1%，接下来是心理疾病问题、学习问题等。这项研究还发现，绝大多数的被调查者在开展学生心理健康教育和管理时，显得自信心不足，对自己的专业理论知识和专业实践技能的认同度一般。不少被调查者呼吁所在高校能够加强对心理危机干预工作专业队伍的培养，其次是“加强普及工作”和“建立危机干预机制”。 高等教育的大发展、新媒体技术发展的日新月异以及意识形态领域的冲击给大学生的心理健康带来巨大的冲击。教育部门希望进一步加强大学生的心理健康教育，提高他们心理健康意识、心理疾病预防能力、心理调适能力和获得心理支持的能力；为有心理困扰和轻度心理障碍的学生提供专业的心理辅导服务；为患有心理疾病的学生提供心理治疗服务；对校园内出现的严重精神障碍患者进行及时干预和转介。高校的心理健康教育是一项系统工程，具有覆盖面广、普及性强的特点。但是，目前很多高校的心理健康教育大多停留在抽象的道理说教上，教育内容与实践脱节情况严重，缺乏灵活性和针对性，教育方法单一，停留在传统的德育理论灌输上。主要存在问题有：对于学生心理危机干预的应变能力和意识差。当学生发生心理危机时，学校的心理危机干预行动迟缓，对于有心理危机的学生防控意识差。对待学生心理危机的非科学化和专业化现象严重，行政干预情况较多。缺乏高素质、专业性的心理危机干预工作者和有效的机制。投入用于建立学生心理危机干预机制的经费不足。 二、大学生心理问题产生的原因 （1）社会环境变迁的影响。现代化的国际经验表明，当一个国家的现代化进程开始加速，社会变迁的速度加快时，不仅社会问题频繁发生，而且心理问题也大量凸显，导致出现社会性的“心理动荡”现象。目前，中国正处于社会转型加速期，社会日趋开放，竞争日益激烈，各种思想文化相互激荡，大学生作为社会的一个群体，也难免受到社会大环境的影响。一方面他们的生活环境、学习环境、生活方式、学习方式都发生了全新的变化，另一方面，人际关系更加丰富而复杂。一些人际交往能力相对差的学生在新的环境里不可避免地遭遇人际交往困惑，从而产生各种各样的心理问题。 （2）严峻就业压力的影响。2011年全国普通高校毕业生规模将达660余万人，高校毕业生就业形势依然十分严峻。大学生心理上造成一定的压力。有的学生对自己不能有正确的认识，在择业前盲目乐观，过高估计自己，在就业失败后，缺乏承受挫折的心理准备，从而导致紧张、烦躁、焦虑、情绪低落和自卑，影响了正常的学习和生活。 （3）家庭问题的影响。父母的价值观、父母和子女的关系、家庭经济情况及家庭环境的氛围等对一些大学生的心理健康会产生一定的影响。由于家庭教育是大学生的第一课堂，他们最初的是非意识都是通过对家长和亲人的模仿学习而来的，这些意识是耳濡目染的从小就刻在孩子的脑海中根深蒂固，所以对他们的影响非常大。长期以来，在家长望子成龙、望女成凤的强烈期望下，在只追求学习成绩的压力下，家长在教育学生的过程中只重视智力教育而忽视了学生的全面素质的培养，忽略了学生健康人格的培养。由于相当一部分家长自身受教育程度较低，不但不懂得科学的教育观念，反而采用一些自认为很正确的错误观点来误导孩子，在教育方式上也多采用简单粗暴的家长制手段。这种落后的教养方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的心理品质。 （4）学业问题的影响。大学的教育与学习方式和高中相比有很大的不同，大学课程很多 教师上课进度很快，和学生交流的时间有限，平时作业和考试都非常少，留给学生自由支配的时间很多。该怎么学，学什么都由学生自己安排，很多学生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用这些自由的时间上网、看小说、谈恋爱等，最后导致逃课、厌学、考试舞弊、课程考核不及格等问题，从而产生困惑、矛盾、烦躁等情绪。 （5）情感问题的影响。大学生对人际交往抱有强烈的需求与较高的期待，但由于缺乏建立良好人际关系的技巧和经验，而使期望与现实产生强烈反差，在交往过程中往往会出现这样或那样的问题。这些问题始终困扰着大学生，比较严重的是因恋爱问题而引发的心理问题，大学生在心智上还不完全成熟，也没有能力承担该尽的责任，加上对爱情的懵懂及不恰当的认知，这使得他们在相处过程中出现矛盾、纠纷，导致分手、自杀等一系列问题。 （6）互联网的负面影响。互联网因其跨时空性、匿名性、互动性及便利性等特点，很快为大众所接受并迅速发展成为一种流行的沟通形式。不少大学生一方面通过网络浏览了大量的信息，扩大了视野，丰富了生活；但是，另一方面有的意志薄弱的学生也因此对网络日益迷恋和依赖，有的甚至染上网瘾，沉湎于虚拟世界。网络成瘾导致大学生学习成绩直线下降，自我封闭，不愿与人交往，进而可能导致心理错位、人格分裂，从而影响大学生的健康性格和人生观的形成。同时，境内外敌对势力也充分利用互联网进行思想渗透，可能造成一些大学生的政治信仰迷茫、理想信念模糊、价值取向扭曲，思想矛盾引发心理焦虑，进而产生心理问题。 （7）环境适应问题的影响。目前在校生已有相当比例为90后，独生子女所占比例大，不少学生受长辈溺爱或缺少家庭教育，父母等长辈未能很好地纠正和引导子女的一些成长过程中的问题，从而导致一些大学生缺乏集体意识和合作精神，缺乏尊重与关爱别人的情感，自我中心意识与逆反心理较强，耐挫折能力与自我控制能力相对较弱，在复杂的社会环境和激烈的社会竞争面前，容易出现这样或那样的心理问题。 三、构建大学生心理危机干预机制 1.建立健全心理危机预警、干预及后干预机制 通过开展新生心理普测、高年级学生心理疾病调查、对长期身体疾病困扰和学业困难学生群体心理健康状况调查，加强心理咨询中心、门诊医生、辅导员与学生心理危机信息沟通，发挥班级心理委员和寝室长作用等渠道，构建大学生心理危机信息的预警机制。同时组织专家对有心理困扰的学生进行心理鉴别，形成心理问题筛查、干预、跟踪、评估一整套工作机制；建立学院心理异常学生及时报告制和咨询教师异常情况及时报告制，建立从学生党员干部、班主任、辅导员、学院、校心理健康咨询中心、校领导的心理危机信息反馈机制；对严重心理疾病学生及时转到专业医疗机构就诊或休学治疗，对轻度心理疾病学生和心理康复期学生要求家长陪读治疗等措施完善心理危机干预机制；通过对危机当事人进行危机干预，一般会产生三种结果：一是心理平衡，恢复到危机爆发前的水平；二是留下永久性的心理创伤；三是暂时实现了平衡，但随时可能会反弹或爆发，因此大学生心理危机干预是一个连续性、长期性的工作。建立后干预机制不仅是对干预效果的强化和保证，也是促进学生心理素质提高的需要。 2.加强学生的心理健康教育 学校通过教育宣传使学生树立心理危机理念，要把心理健康教育纳入教学课程体系之中，通过课堂教学、专题讲座、心理测试、心理健康知识宣传、成立学生心理健康教育社团、举办心理剧演出、心理沙龙以及网络咨询等方式对学生进行心理健康的宣传和教育，让学生充分了解心理危机知识。 3.建立社会支持系统 相关研究结果发现，社会支持与大学生危机脆弱性成强负相关关系，即社会支持越多，个体的危机承受能力越强；反之则相反。因此，建构社会支持网络是对大学生心理危机进行外部援助的重要方面。来自家庭亲友的关心与支持、学校师生的鼓励、心理工作者的早期介入，这些都可极大缓解心理压力，使其产生被理解感和被支持感。心理干预过程中要充分发挥家庭这一重要环节。应及时和有心理问题倾向的学生家长进行沟通，因为家长最了解自己的孩子，沟通更方便，学生也更易接受。但要对家长沟通的方式、方法进行指导，防止出现负面作用。 4.加强大学生思想政治教育，塑造学生健康的人生观、价值观 高校思想政治教育工作作为培养大学生成才的有效方式，自然要承担起调适大学生心理，引导大学生心理健康的责任。教育者要从分析研究大学生的心理、思想特点入手，理顺心理健康与思想政治教育两者的关系，从心理健康的角度，探求思想政治教育的有效性，为大学生的全面和可持续性发展奠定基础。心理健康教育与思想政治工作在实践工作中密切相关，心理健康教育与思想政治教育在本质上都是为了培养德智体美劳全面发展的高素质人才，都是为了促进大学生各方面的健康成长，大学生的思想品德和行为问题往往是心理问题和思想问题交织在一起，要帮助学生提高心理素质，树立正确的世界观、人生观和价值观很重要，高校心理健康教育可借助思想品德教育途径，重视在意识层次上提高学生的心理素质，实现二者在教育目标和内容上的互相促进、互相提高。 大学生心理论文:浅析森田疗法治疗大学生心理障碍 论文关键词:心理疗法;学生;心理过程 论文摘要:森田疗法的主要治疗对象是森田神经质引起的神经症，包括普通神经症(即神经衰弱)，强迫观念症，恐怖症，发作性神经症如心悸发作、焦虑发作、呼吸困难发作等。在近4年的大学生心理咨询中，用森毋疗法对22例神经症及神经质倾向的求询者进行咨询与治疗，收到满意的效果。 1运用森田疗法分析心理障碍原因 森田疗法是由日本森田正马教授从他亲身的神经症体验和多年的医疗实践中总结出来的。森田认为神经症发生的基础是神经质，其性格特征是精神内向，内省力很强，有疑病倾向，对自己的心身活动特别敏感，总是担心自己的健康。神经质的人生存欲望很强，追求十全十美，往往在理想愿望和严峻现实之间形成“思想矛盾”，因而过度紧张，这是神经症的诱发因素。由于精神过度紧张，心身可能出现某些一过性不适感和轻度功能障碍，如紧张时的失眠、心悸、头昏、口吃、注意力不集中、记忆力下降等。森田认为，人们在自然环境和社会环境中生存，每个人都会有一定程度的不安、恐怖、担心、焦虑的心理，这是完全正常的心理现象，如不特别注意，常可自行消逝。而神经质往往把这些现象误认为是“病态”，并力图排斥它、否定它，结果，由于他们对自己感受的过分注意，这种雄感的感觉又会促使注意进一步加强，使感觉和注意持续地相互作用，终于形成神经症症状。22例来访者中有神经质倾向的12例，普通神经症3例，强迫观念症5例，恐怖症2例。其共同的性格特征是:性格内向、过分疑虑、敏感、谨懊，对细节和规则过分关注，对自己要求严格、追求完美，大多有疑病倾向。 1. 1学习问题导致的心理津碍多见于新生，其中有些人在高中阶段已有不同的心理障碍，他们往往在初中或高中阶段是学校的“尖子生”，进人重点高中或大学后，他们失去了“尖子”的地位，自尊心受挫，希望自己“最好”与无论如何努力也赶不上的现实面前，开始出现矛盾冲突，他们常常幻想自己是全班第一，各方面都很优秀，老师喜欢自己，同学羡慕自己，当回到现实中，他们无法接受现状。由于长期解决不好这个矛盾，继而出现身体不适，如失眠、注意力不集中或总感觉上课走私，杂念丛生，于是担心自己出了间题，力图排除“杂念”，结果使症状固着。 1. 2人际关系所致的心理障碍这些人往往对自己和别人的要求都过高，与人际交往过分敏感，非常在乎别人对自己的评价，渴望与人交往，但交往中又不知说什么好，理想中别人对自己的崇拜和热爱与现实中自觉木呐和盆笨形成的落差太大，从而感到失落和自卑，为了改善这种情况，他们苦思冥想，总关注自己的言行，同时又不断的否定自己，久而久之，变得孤独不合群，产生心理障碍。 1. 3各种自卑导致的心理障碍相貌平平、家庭贫穷、父母离异等均能使追求完美的人将其夸大化而感到自己的不完美，例如有的学生学习成绩很好，但长相一般(主要见于女性)，他们总幻想着有佼好的面容，得到许多异性的青睐，但一回到现实中，在无法改变的现实面前常感到无奈、自卑、痛苦，从而导致心理失衡，进而影响学习。 2运用森田疗法指导心理咨询 森田疗法的治疗原理是:①“顺其自然”的治疗原理，让患者承认并接受症状及与之相伴的苦恼和焦虑，不把症状当作心身异物进行排斥，以消除主客观之间的冲突，不把注意力集中在“症状”上，听其自然，不予理睬，反而会使症状逐渐消退。②“为所当为”的治疗原理，除了对症状采取顺应的态度，还应该把注意力集中在行动上，即一面接受症状不予抵抗，一面进行正常的工作和学习。在心理咨询过程中，本治疗中心用森田疗法对22例来访者进行指导，通过讲解森田理论，告诉他们由于自己多疑、敏感、追求完美、内省力强等人格特征，致使对某些不适感过分关注，最终形成恶性循环。而对神经症症状发展具有决定作用的是精神交互作用，只有“顺其自然”，才能打破精神交互作用，促使他们心理和行动的变化，使其能慢慢接受症状的存在及与之相伴随的苦恼焦虑，自觉的面对现实，并在正常的工作和学习中找回自信，发现真正的自我。经过多次讲解，并让求询者不断领会和实践，使他们逐步消除了强迫观念。森田“顺其自然”的治疗原理，说来简单，但让患者真正学会运用原理去对待自己的症状却不是一件容易的事。在咨询过程中，一方面用森田疗法耐心指导，一方面推荐森田疗法的小册子让求询者学习，经过努力，22例求询者的症状均有明显改善。事实证明，只要灵活运用森田原理，就可以收到良好的治疗效果。 大学生心理论文:浅析积极心理学视野下的大学生心理健康教育积极组织环境的构建 论文关键词：积极心理学；心理健康教育；积极组织环境 论文摘要：积极心理学是20世纪末兴起的一种心理学思潮，主张用积极的心态看待心理现象，关注正性情感、积极品质和积极组织环境的塑造。本文简要介绍了积极心理学的内涵，分析了积极心理学视野下的大学生心理健康教育积极组织环境的构建。 积极心理学逐渐成为心理健康及心理健康教育研究的新方向和主流。它致力于从积极的层面来研究和探讨心理健康及其教育问题，为高校的心理健康教育开拓了视野，为开创心理健康教育的新局面提供了理论上的依据。本文通过分析积极心理学的内涵和本质，力求把握积极心理学的精髓，构建积极组织环境，保证与提高高校心理健康教育工作的有效性和实效性。 一、积极心理学内涵 积极心理学是20世纪90年代美国心理学家塞里格曼等人倡导的一个新的心理学研究领域，它关注人类美德、力量等积极品质，研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力等，更强调研究人性的优点与价值。这是一种全新的心理学理念，其目的是研究人类的积极力量和积极品质，关注人类的生存与发展，激发人的潜能，促进人的能力与创造力，并以此获得美好的生活。 群体水平上的积极社会环境研究是积极心理学研究的重要内容之一，研究积极的组织系统，包括建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统，以培养公民的美德，使公民有责任感、有利他人主义、有礼貌、有职业道德。非常重视社会背景下的人及其体验的再认，意识到积极团体和社会机构对于个人健康成长的重要意义。因此，研究在集体主义文化背景下的中国大学生心理健康问题，势必考虑到环境对他们产生的重大影响。 二、积极心理学视野下的大学生心理健康教育积极组织环境的构建 积极心理学的理念致力于从积极的层面看待心理现象，为大学生心理健康教育积极组织环境的构建提供了新的视野和思路。 (一) 积极更新观念，明确大学生心理健康教育的目标。 高校的心理健康教育的目标应该包括培养全体学生健全的心理素质和帮助个别的学生消除心理问题两个方面。把培养学生健全的心理素质与个性品质这一预防和发展性的目标摆在一个更加突出的位置上，尽快转变过去以为无病即是健康，心理健康教育的目的即是为预防和治疗疾病的错误观念，完成对心理健康的研究与评定从消极心理取向向积极心理取向转变。教育者要以促进学生积极心理品质形成为己任，在进行学科教学和日常管理的同时适时渗透心理健康教育，为大学生构建良好的组织氛围。 （二）采取多种渠道，切实提供心理健康教育的实效性。 积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力，因此，尊重大学生自我发展的主体性，使他们成为自我心理健康的维护者和促进者是成功开展大学生心理健康教育的前提。此外，除了通过现有的课堂教学和心理辅导等方式进行心理健康教育外，还要从整体上把握大学生心理健康教育体系与学校生态环境的联系，积极扩展心理健康教育的渠道，把心理健康教育渗透到大学生活的各个层面。 1.充分发挥学生的主动性与创造性。 心理健康教育在消极心理学取向背景下诚然也强调关注学生的主体性，但与此同时，教师却把学生当作问题的来源，常常带着有色眼睛看待学生，这样就强化了学生的问题意识，扼杀了学生的主动性与创造性，把学生置放在了被动的位置。只有把学生当作是充满潜力的个体，把培养学生积极的心理品质与帮助学生实现人生的价值与享受幸福的生活当作心理健康教育工作的重中之重，个体的主动性与创造性才能得以发挥，问题意识才能得以削减，才能真正营造以学生为本的教育氛围，激发出学生潜能。 2.融合教育对象和教育者之间的关系。 在消极心理学的背景下，心理健康教育工作中作为教育者的教师和作为教育对象的学生之间的关系是对立的，这不利于形成和谐的教育氛围。积极心理学则帮助我们重新认识和改善心理健康教育中的师生关系。以积极心理学的观点，在学校心理健康教育中，教师和学生一样都是一个成长、发展中的个体，教师需要培养自己的积极心理，也需要以积极的心理来看待成长发展中的学生。重视学生个体自我成长的经验，帮助学生培养和发展积极的心理。这就要求教师在心理健康教育的过程中要多使用平等、积极的词汇，为学生的心理健康的发展营造积极和谐的氛围。在面向个别有心理问题的学生的心理咨询和心理辅导中，应该与学生建立起平等、信任的关系，尊重学生，耐心倾听，有同情心，协助学生进行自我评价，发掘自身的积极品质，多强调学生的优点与长处。 3.加强心理健康教育理论课程的建设。 积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。心理健康课堂教学是心理健康教育的主渠道，它受众面广、影响大、效果显著。心理健康教育的重点应在培养积极的心理品质上，如积极思维活动、积极情绪情感体验、积极习惯的形成、积极人格的培养和积极的组织与群体等。因此，在心理健康教育中，应尽量避免对学生负性心理品质的过分关注，而要以培养积极、乐观等心理品质为重心，提倡他们对生活中的事件和产生的心理状态做出积极的解释，促进其积极情绪的产生。 4.开展内容丰富、形式多样的课程活动，注重学生在体验中成长。 活动课程在自然的状态下进行，强调学生的兴趣和体验，贴近学生的心理世界，强调学生的主体性与创造性，重视学生潜能的发挥，更容易增强心理健康教育的效果。可以开展如团体辅导、专题讲座、主题讨论、心理自助等专门性的心理健康教育活动，注意在常规课外活动中渗透心理健康教育的内容，真正使学生在积极的体验中增强适应社会和自我心理调适的能力，培养积极品质，促进心理健康。 5.在心理咨询和心理辅导工作中，要开展积极情绪的培养和乐观精神的辅导。 积极心理学认为个人均有两种基本能力，即认识的能力和爱的能力。积极心理治疗就是让心理与行为异常的人了解到自己有认识的能力和爱的能力，充分相信自己，并发掘自己的潜能。他们认为在心理治疗中要掌握权威形象、和睦关系、言语等技巧，增强患者的力量，而不仅仅是修复他的缺陷。积极心理学的上述观点有助于心理健康教育工作者在实践中更新观念，开辟工作视野，有助于问题的解决。例如，现在相当比例的大学生沉迷于网络世界不能自拔，荒废学业，虚度光阴。帮助他们戒掉网瘾的手段除了采取说服、教育、规劝以外，最重要的是找出并发展他们自身已拥有的力量。一个积极乐观向上、关注未来、心存理想、人际关系良好的大学生是不会轻易沉湎于网络的虚幻世界的。 （三）整合学校的教育资源，建立起完善的学校心理健康教育系统。 积极心理学的价值取向是一个宽泛的视野，积极的心理健康教育应充分挖掘和利用学校丰富的教育资源，将心理健康教育渗透到学校工作的各个环节。 1.摒弃以往心理健康教育以问题为靶子的模式，强调学校的一切都是心理健康教育可供利用的资源。 心理健康教育工作与学校的其他工作的关系不是割裂和对立的，而是一个融合的有机整体。重新整合社会及家庭、学校等心理健康教育的各种要素，把心理健康教育作为一个整体、一个系统，以课堂为主要阵地，以学生、家庭和社区为载体，构建一个积极完善的心理教育系统，发挥心理健康教育作为一个整体的最大功效。 2.注重积极校园文化的建设。 良好的校园文化熏陶也是提高心理健康教育实效性的重要条件。优良的校园文化环境能够对学生的心理发展产生良好的影响，促进其更加热爱生活、感悟人生，从而养成良好健康的人格。 高等院校的教育工作者必须改变“学生心理健康教育工作只应当由专业人士来负责”的错误观念，要以促进学生积极心理品质形成为己任，在进行学科教学和日常管理的同时适时渗透心理健康教育，为大学生构建良好的组织氛围。我相信在积极心理学理念的引导下，大学生心理健康教育一定会获得又好又快的发展。 大学生心理论文:简述大学生心理健康状况的科学评价及现实途径 论文关键词：心理健康 心理测验 标准化 常模 论文摘要：当前高校对大学生心理健康状况的评价出现了一定的偏差，究其原因，主要表现在两个层面：学科建设滞后、理论基础薄弱，缺乏有效的心理健康评价标准构成了理论研究层面的原因；而心理测验工具的选择和使用不科学，心理测评的操作过程不规范，心理测评的评价指标混乱则构成 了实践操 作层 面的原因。 科学评定大学生的心理健康状况，是高校有效开展心理健康教育的前提和基础。然而，随着相关研究的日渐增多和深入，我们却发现对这一问题的认识越来越令人困惑。大学生中究竟有多少人有心理不适，其主要的心理问题有哪些?研究者给出的答案差异极大，甚至相互对立、相互冲突。以心理问题的检出率而言，有的研究认为不足 10％，有的在20％～30％，有的则高达 60％ ～70％¨’。这种研究上的分歧，事实上已经造成了广大教育工作者认识上的混乱，极大影响了心理健康教育及实践的发展。因此，及时对其进行反思与匡正，不仅是学术上的慎重选择，也是我国高校心理健康教育的现实需要。 一、 问题与反思——大学生心理健康状况评价中存在的问题 导致大学生心理健康状况评价混乱的原因，大致可以归结为两个大的方面：一是理论研究层面的问题；二是实践操作层面的问题。 1．理论研究层面的问题 (1)学科建设滞后，理论基础薄弱，基本概念曲解混乱 目前，大学生心理健康评价中存在的问题，很大程度上可以归因于理论研究的不成熟。从目前心理学的发展看，心理学本身许多基本问题并没有得到完善解决，而在此基础上发展起来的心理健康教育学则存在更多问题。由于学科建设滞后，理论水平偏低 ，导致心理健康研究中一些基本范畴，如心理健康、心理异常、心理障碍、心理疾病等界定模糊，至今没有得到科学的诠释和规范使用。究竟心理健康(问题)的本质是什么，研究者的理解是不同的。即研究者不是在同一语境下理解心理健康 (问题)的，他们属于不同的话语群体。这是导致大学生心理健康评价混乱的根本原因。 “作为学术研究，概念的界定、辨析是最基本的工作。因为，概念不仅是思维的工具——有了概念才能作出判断、形成命题、进行论证 ，也是学术探索的成果——在对概念作出的界定和使用中包含着论者的学术主张，概念的演变往往标志着学术思想的演变。一切研究成果不但在概念中积累，而且理论也借概念和范畴而发展” 。可以说，基本概念的日臻完善准确，标志着相应学科的日益成熟；而概念界定模糊混乱甚至曲解，必将导致对事物本质认识的随意性，最终妨碍它的科学发展。因此，进行心理健康研究，首先必须科学界定心理健康等基本范畴，只有这样，研究者才能有共同的语境和论域，才能有效地开展对话和交流，才能避免一些争执和误解。 (2)缺乏科学有效的大学生心理健康评价标准体系 要评定大学生的心理健康状况，首先必须要有区别与鉴定心理健康(或异常)的标准。然而，由于种种原因，心理健康标准一直是国内学术界争论的焦点。目前，我国学者判断心理健康的标准至少有六种：统计学标准、社会学标准、主观经验标准、生活适应标准、医学标准和心理学标准。由于研究者在研究中所采用的评价标准不同，研究结果出现相互矛盾、甚至相互冲突的现象也就成为必然。受多样化评价标准体系的影响，大学生的心理健康标准也是纷繁多样，远未达成共识。究竟学生出现什么样的心理或行为可以界定为心理健康(或异常)，研究者的认识是不同的。这是导致大学生心理健康评价混乱的又一重要原因。 2．实践操作层面的问题 (1)心理健康评价工具存在的问题 第一，心理测评工具的选择随意性强，差异大。目前评价大学生心理健康状况常用的测验工具主要是心理健康评定量表和与心理健康有关的人格量表。前者如症状自评量表 scL 0、抑郁自评量表 SDS、焦虑 自评量表 SAS等；后者如明尼苏达多项人格量表 MMPI、艾森克个性问卷 EPQ、卡特尔 l6项人格 因素评定量表 16PF、大学生人格健康调查表UPI、心理健康测查表 PHI等。其中使用最多的是 sCL90．其次是 MMPI、EPQ、UPI等。 采用不同的测量工具，必然得到不同的测量结果。相关研究显示：以 UPI和 SCL 9O对同一群体大学生进行测量结果发现 UPI的阳性检出率远远高于 SCL904 J。另一研究采用 SDS和 CES—D对同一组大学生进行测量，结果发现SDS的抑郁症状检出率为 17．38％，远远低于 CES—D的检出率43．93％ 。由于心理测评工具使用混乱，导致心理测评的结果相互矛盾。表面上看，这些研究似乎针对的是同一个问题，而实际上它们来源于不同的测评工具，其结果是不具备可比性的。只有采用标准化的测验工具，进行标准化的测量及评价 ，其研究成果才能与他人及文献进行比较 。 事实上，每一种心理测验工具都有自己特定的理论基础和适用范围。如果缺乏对其理论基础、测验内容及用途等的正确理解，必然会导致测验工具的滥用。以 scI9O为例自 1986年建立 中国常模后，sCL90得 到了广泛 的应用在所有关于大学生心理健康的实证研究中，运用 SCL90研究的文献占到70％ ～80％。但由于缺乏对其理论、用途和内容的正确理解，近年来在该工具的使用过程中，逐渐暴露出一些问题。scL90是否适用于判断、比较大学生等正常人群的心理健康水平已受到质疑。研究者指出：scL90作为准则参照测验，其设计的初衷主要是用于衡量门诊及部分住院病人的 自觉症状和严重程度。它能较好地反映病人病情的严重程度及变化，但并不适于判断比较普通人的心理健康水平。研究显示：scLJ90用于正常人群心理健康测量时，其信 度高，但实证 效度差。相关研究 显示：以scL90用于大学生心理健康评价，几乎所有的指标均高于常模。因此，以 scL90作为大学生心理健康的评估工具是值得商榷的。 第二，测验工具本身不完善。心理测验工具是人们构建的结果，测量对象与工具之间并不具有同一性。理想的测验当然是包含所有能反映测量特质的行为，但事实上即使是再好的测验，也只能反映测评对象的部分属性，而且描述的只是现状，并不能揭示现象背后质的原因。因此 ，心理测验本身具有不完全、不稳定 、不精确的特点。 而在我国，心理测验存在更大问题。由于起步较晚，目前我国常用的测量工具多是从西方引进的。西方的量表产生于西方的文化土壤，其本身并不成熟，即使在解释其 自身的心理、行为上还存在许多问题 ，而在其他国家 ，则存在更大的局限性。相关研究显示：以 MMPI和 EPQ用于中国人样本 ，结果发现中国人测谎一项得分特别高。这一结果并不表明中国人更会 自我掩饰，研究发现 MMPI和 EPQ的测谎题对西方人可以起到测谎的作用，而对中国被试则是无效的，它只是另一项人格或临床的指标。在自我概念的跨文化研究中也发现了同样的问题。Bond发现，中国人 自我概念的得分总是低于西方人0 ；White Chan也发现，即使在 中国文化价值中较重视的一些因素，中国人自我概念得分仍低于西方人” 。研究者指出，这一结果并不意味着中国人自我概念差 ，它反映的只是一种文化的差异而已。 中西方文化有很大不同，许多西方量表并不适合中国人 ，对量表仅做一些语言上的修订便应用到临床和实践中是不科学的。“去文化”的研究范式必然导致不科学的研究结果。 (2)心理测验的操作过程不规范，缺乏标准化目前，评定大学生心理健康状况的基本方法有心理测验法、观察法、会谈法、产品分析法等，其中使用最广泛的是心理测验法。而心理测验实质上是对行为样组的客观和标准化的测量。标准化是指测验的一致性，即测验的编制、实施记分及分数解释的程序的一致性，其目的是为了保证所有被试的测量条件相同，所获得的测评结果具有可比性。从当前大学生心理健康测评的实践情况看，心理测验的实施极其混乱，无论是测试环境、测试手段、操作技术、指导语还是研究取样等都缺乏标准化。 (3)心理测评结果的处理和解释存在问题 第一，心理测验的评价指标不统一。标准化测验的一个重要内容是计分、评分的标准化。客观统一的评价标准，才能保证所有被试的测评结果具有可比性。而当前，在心理健康测评中，心理测验的评价标准极其混乱。以 scL-_90为例，该工具的阳性筛查标准就有多种：①因子分标准：有的以至少一项因子分兰1为标准，有的则以至少一项因子分 ≥2或 至3为标准；② 以总分或总均分(GSI)为标准：有 GSI至1．28(GSI室 X±1．96)或 GSI至 1．09(GSI至 X±1．50)几种 ；③复合标准：以总分或总均分和至少一项因子分超标为标准 ：如 GSI 1．22或至少一项因子分 2。不同的评价标准必然会得出不同的测评结果。相关研究显示：以 SCL一90对大学生测量 ，如果以至少一项因子分至 1为筛查标准，则阳性检出率为 29．2％；以 GSI 1．09为标准，则阳性检出率为 16．6％；以 GSI至 1．22或至少一项因子分耋2为标准，则阳性检出率为 4．4％_I 。 第二，常模老化。常模是测验分数相互比较的标准，是解释测验结果的参照指标。常模过时、样组分布偏态、样组规模过小等都会影响测验结果的解释。当前，大学生心理健康评定中使用的测验工具大多存在常模老化的问题。如scL—90、EPQ的常模修订于 1986年；MMPI、16PF的常模修订于 1988年。根据心理测验的理论要求，常模应在样本组和时间上有代表性，一般应每五年进行更新，及时修订常模对科学解释测验结果有重要意义。 二、应对与变革——提高大学生心理健康评定科学性的现实途径 1．夯实研究基础——加强理论研究，进一步促进心理健康教育学的学科发展 我国的心理健康教育自2O世纪 8O年代建立以来，获得了快速的发展，但总体上看 ，无论是理论研究还是实践探索，都仍处在一个较低的水平。尤其是，我们至今仍未形成适合本土的、独立的心理健康教育学学科体系，这已成为制约心理健康研究及实践最为重要的因素，所以，构建科学完善的心理健康教育学学科体系，建立必要的学术规范已势在必行。 所谓的学科体系，是指“学科研究对象的结构模式和反映研究对象各组成部分客观逻辑关系及其运动、变化、发展的系统理论” 。学科体系的形成不仅是学科独立的标志，而且也是学科领域 内相关研究科学化、专业化的必要保证。根据一些学者的研究，当前心理健康教育学的学科建设所涉及的基本问题主要表现在三个方面：一是研究对象的确立；二是研究方法的确立；三是理论体系的构建。 未来心理健康教育学的学科发展应注意遵循以下两条基本原则：“一是要有比较完善、严密的概念、术语和范畴体系。二是各概念系统、基本命题和框架结构之问必须按一定的逻辑构成有机整体，而不是机械堆积或拼凑而成。”我们认为，目前最为紧迫的任务是，必须对一些基础性、关键性的问题展开全面探讨，如基本的范畴、术语，学科对象、学科性质、学科边界等，各学科积极参与，众多学者的积极讨论、交流，必将促进心理健康教育学的科学发展。 2．优化研究队伍——提高研究人员的专业化、科学化水平 心理测评是一项专业性极强的工作，只有那些接受过专业训练且具备一定心理测量经验的人员，才能保证测评工作的科学性及测评结果的应用价值。由于我国的心理健康教育起步较晚，当前，高校从事心理咨询、心理健康教育的专业人员极其短缺且良莠不齐。有些人员的专业能力差，职业道德和知识产权的意识非常薄弱。所以，加大培训力度，不断提高从业人员的专业水平，建立相应的行业准入制度已势在必行。 3．提升研究水平——加强大学生心理健康评定工具的本土化建设 引进国外成熟的心理测量技术无疑具有重要意义，但一味地盲目照搬，缺乏批判力的移植复制，只能使我们离科学越来越远。正是出于对当前心理测评领域“过度西化”、严重忽视文化差异的“文化迟钝”、“文化色盲”现象的不满，学者们发出了心理测量本土化的呼声。 西方的心理测验，体现西方的世界观、价值观，当它用于本土社会时，它是有效的，而当它用于其他文化语境时，则不可避免地会产生认识上的曲解和误读。要解决这一问题，不外乎两条途径：一是}肖除文化差异 ；二是编制中国 自己的心理测验，其实质就是本土化问题 。本土化不是另起 “炉灶”，另建一套体系，也不是搞狭隘的民族主义，拒绝与世界学术对话，其最终的目标是以本土文化为依托，积极吸取和改造西方心理科学的合理成分并不断创新，在遵守基本学术规范的前提下，构建中国特色心理测验工具，并最终为世界心理学的发展作出自己的贡献。当前 ，在这方面我们已陆续开展了一些研究，如针对一些高校滥用心理测验工具的现象，教育部组织专家编制了“中国大学生心理健康相关评价量表”，目前在积极推广中。 4．实施科学管理——推进心理测评的规范化、法制化建设 在发达国家，心理测量等行业管理已纳入法制化轨道，有严格的心理学准入制度，对心理测评人员的资格认定，测验的编制使用，从业人员的职业道德等都有严格规范。比如，美国心理学会(APA)与教育测量理事会(AERA)等共同制定了《教育与心理测验标准》，使美国的心理测评从混乱走向有序。我国目前尚缺乏这样一个标准。尽管中国心理学会早在 1992年就出台了《心理测验管理条例》和《心理测验者的道德准则试行条例》，对心理测验的控制和使用、从业人员的资格认定 、职业道德等做了规定，但实际上形同虚设 ，现阶段，我国的心理测验的使用还处在一个十分混乱的状态。可以说心理测评行业管理的瘫痪状态，法制化建设的滞后，是导致目前大学生心理健康评价混乱的根源。所以，当前应尽快将心理测验纳入法制化轨道，并尽早出台行业标准。只有这样，我国的心理测评才能从混乱走向科学化、规范化，我国的心理健康教育才能获得健康 、持续的发展。 大学生心理论文:心理训练对体育专业大学生心理健康状况的影响 【关键词】 心理训练；体育专业大学生；心理健康；16项人格测试量表；症状自评量表 【摘要】 目的 探讨心理训练对体育专业大学生心理健康状况的影响。方法 将104名体育专业大学生随机分为两组，研究组58名，对照组56名。研究组给予认知技能、系统脱敏、人际交往训练16 w，并于训练前、训练16 w末和停止训练24w末分别采用16项人格测试量表和症状自评量表进行组间和组内评定分析。结果 研究组心理训练16 w末症状自评量表各因子分均显著下降，与心理训练前比较躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子分有显著性差异（P 0.05）；研究组停止训练24 w末16项人格测试量表二级指标评定与对照组比较无显著性差异（P 0.05）。 结论 心理训练在短期内对大学生的心理健康具有积极的影响，但对人格的改变无直接影响。 【关键词】 心理训练；体育专业大学生；心理健康；16项人格测试量表；症状自评量表 随着现代生活节奏的加快，各种竞争压力不断增加，加之人际交往的复杂化。体育大学生群体是一个特殊群体，心理健康问题也日益受到人们的普遍关注［1］。为此，作者对体育大学生心理健康状况进行了调查，旨在探讨心理训练对大学生心理健康状况的影响。现报告如下。 1 对象与方法 1.1 对象 样本选自某本科院校体育专业104名大一新生，随机分为研究组58名，对照组56名。排除有心理疾患者。两组一般资料比较均无显著性差异（P＞0.05）。 1.2 方法 研究组给予认知技能、系统脱敏、人际交往训练16 w，并于训练前、训练16 w末和停止训练24 w末采用症状自评量表（SCL90）［2］、中科院心理所修订的16项人格测试量表（16PF）进行评定，并与对照组进行对比分析。数据采用SPSS10.0统计软件处理，并进行t检验。 2 结果 2.1 研究组心理训练前后与对照组SCL90评定结果比较，见表1。表1显示，研究组经16 w心理干预后SCL90各因子分均明显下降，与训练前比较其躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子有显著性差异（P 0.05）；与对照组比较躯体化、人际关系有显著性差异（P 0.05）。 表1 两组SCL90评分比较（略） 注：训练后与对照组比较：*P 0.05 2.2 研究组停止训练24 w末与对照组16PF评定结果比较，见表2。 表2 两组16PF评分比较（略） 表2显示，研究组停止训练24 w末16PF二级指标检验与对照组比较，两组在心理健康、专业成就感、创造能力、新环境成长能力等方面均无显著性差异（P 0.05）。 3 讨论 本测试结果显示，经16 w心理训练后大学生的心理健康状况明显提高，主要表现为躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子分的降低。说明心理训练对体育专业大学生的心理健康有积极影响，与文献报道一致［3～6］。提示高校体育教师除了具有体育教学技能外，还应掌握心理训练的基本常识，并将其融入到体育教学中，使体育专业学生了解和掌握改善与提高心理健康水平的心理干预方法。 在停止训练24 w末经16 PF二级指标检验，两组在心理健康、专业成就感、创造能力、新环境的成长能力等方面均无显著性差异。提示心理训练对人格的改变无直接影响。在教学中采用何种训练方式能达到心理干预训练的长期效果，尚需进一步研究。

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中学生心理健康论文:中学生心理健康分析论文 1资料与方法 1·1对象与方法为使样本具有代表性,参照驻马店市重点与普通中学生人数分布比例,计算出样本构成比,采取分区分层取样,在驻马店市6所中学共调查中学生544人,重点中学219人(40·26%),普通中学325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年龄11~19岁,平均(15·04±1·77)岁。 1·2调查工具90项症状清单(SCL—90);中学生生活事件调查粗表。参考国内外有关生活事件量表[1~3],选择了48项与中学生有关的生活事件条目,内容主要涉及学习、人际关系、恋爱、疾病、意外事故等方面,采用团体集中调查。 2结果 2·1中学生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。 计算初、高中SCL—90各因子的均值,发现中学生以强迫、人际敏感、抑郁、偏执四项因子分相对较高。并且高中生各因子分均高于初中生,经协方差分析有显著性(P 0·05~0·0001)。多数中学生因子痛苦水平达中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以强迫、人际敏感、偏执、抑郁四项因子达中度痛苦水平以上的人数为多,高中生明显多于初中生,经χ2检验有显著性差异。人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖性焦虑四项因子分的均值女生高于男生(t检验,P 0·05~0·0001),四项因子痛苦水平达中度以上的人数,女生也明显多于男生(χ2检验,P 0·01)。重点中学学生与普通中学学生SCL—90各因子分的比较无显著性差异。 2·2中学生18项主要生活事件标准回归系数、强大、频度均值等级(表2)。 3讨论 调查发现中学生在人际关系敏感、强迫和抑郁情绪方面评分较高,提示这几方面的问题可能比较突出,并且高中生评分高于初中生,女生评分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理应激反应。比较中学生和大学生的调查结果,心理应激反应类型基本相同,均以强迫、人际敏感、抑郁为主,但在反应程度上,中学生比大学生要强,SCL—90各因子评分和中度痛苦水平以上的人数中学生均低于大学生[3~5]。由此看来,在青少年期,由初中、高中至大学,心理应激反应呈递增趋势,可能是因为逐渐与社会交流的增加而需要在心理上不断的进行调整和适应,因而也更容易出现心理适应不良反应。作者据此认为学校心理咨询应十分重视初中生这一人群,通过各种咨询工作使中学生能有效地顺应自己的智力、兴趣、能力等,同时也能适应自己的家庭、学校、社会等环境,从而达到自我了解、健全适应与自我实现,由于提高了心理适应能力,在高中和大学期间就能较好地对环境作出心理调整,减少心理适应不良的发生。 另发现与中学生心理应激反应关系密切的18项生活事件主要涉及“独立意向”与亲子关系矛盾、担心高考、人际关系、恋爱等方面的压力,初高中生又各有一些特点,此外,视力下降对中学生心理上的不良影响也应引起重视。这些主要心理应激因素是中学生心理咨询的重点,如何指导中学生在“独立意向”、恋爱交友和性教育、与父母和老师关系处理等方面的正确发展,是提高中学生心理健康的重点,为此,在培养中学生的全面发展显得十分重要。针对中学生心理应激的共性问题应开展一些群体性心理辅导、社会适应性训练等,可望使许多学生的心理问题在萌芽之际就得到了解决,对有效增进学生心理健康可起到“防患于未然”的作用。 中学生心理健康论文:高中学生心理健康分析论文 1对象与方法 1．1对象 采用整群抽样的方法，抽取行唐县某中学高中二年级学生190名和另一所中学高中三年级学生200名为调查对象，其中男生186名，女生204名。 1．2方法 调查工具为SCL-90症状自评表及自制的一般项目调查表。SCL-90共有90个题目，各题目为5级评分，0=无，1=轻，3=偏重，4=严重，每个因子分最高为4分，最低为0分。90个题目分为10个因子，分别代表不同类别的症状（躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病因及附加项目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在轻度不良反应，≥3分则提示存在明显的心理健康问题。问卷同时调查学生家庭环境，包括家庭类型、父母间关系、住地社会风气、父母对子女学习方面的期望、父母的文程度和职业、被调查学生出生时情况等。 2结果与分析 2．1学生行为问题检出情况 共检出阳性38名，检出率为9.74%。 2．2不同行为问题检出率 轻度不良反应学生检出20名，检出率5.13%；存在明显的心理健康问题学生15名，检出率3.48%。 2．3学生家庭环境因素的比较分析 2．3．1父母的文程度和职业 非行为问题学生的父、母高中及高中以上文化程度的分别占63.02%和55.20%；行为问题学生的父、母高中及高中以上文化程度的分别占64.50%和52.41%；两组学生父母文化程度构成基本保持一致。父母职业统计结果是：非行为问题学生的父、母从事专业技术工作、行政领导、一般干部的分别占29.26%和13.53%，从事服务业、商业、工人、个体及其它职业的分别占58.53%和74.25%。行为问题学生的父、母从事专业技术工作、行政领导、一般干部的分别占30.61%和16.06%，从事服务业、商业、工人、个体及其它职业的分别占57.18%和71.82%。两组学生父母的职业分布亦基本保持一致。显示父母文化程度和职业与学生行为问题的发生没有直接关系。 2．3．2父母对子女学习方面的期望 行为问题学生的父母对子女学习方面的期望要求达到出类拔萃水平的占18.41%，要求达到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行为问题学生的父母对子女学习方面的期望要求达到出类拔萃水平、中上等水平、一般水平的分别占31.49%、45.03%和20.18%。显然非行为问题学生的父母对子女学习方面的期望要高于行为问题学生的父母，提示我们父母对孩子采取一致有效的教育方式,施加适当的学习压力，不会导致孩子行为问题，相反，如果父母对子女学习方面放纵，可能会使孩子自己支配的时间太多，缺乏明确的目标，对学生行为问题的产生会起到促进作用。 2．3．3家庭类型 非行为问题学生单亲家庭占5.86%，优秀家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行为家庭单亲家庭占3.76%，优秀家庭占71.81%，大家庭占11.10%。从两组学生家庭类型构成情况看，对应家庭类型的构成保持一致，提示家庭类型与高中学生行为问题关系不大。 2．3．4父母关系 行为问题学生和非行为问题学生父母关系和睦的家庭分别占64.50%和77.84%，对应的非和家庭分别占23.25%和10.04%，两者比较差异有统计学意义（u=2.32,P 0.05），表明家庭中父母关系的好坏对学生的行为问题产生很重要的影响。 3讨论 国内相关研究结果显示5.67%的中学生存在明显的心理问题，主要表现为强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等，城镇和农村中学生之间比较差异无明显。本研究结果显示，高中学生行为问题检出率为9.74%，高于全国平均水平。男、女学生行为问题检出率差异无统计学意义（P 0.05）。本研究调查的家庭环境因素中，结果显示学生的家庭类型、父母对子女学习方面的期望、父母的文程度和职业与学生行为问题的发生均没有直接关系，父母关系是影响学生的行为问题最重要的因素。 3．1中学生心理健康状况与生活事件密切相关 我们在心理健康教育中应注重到他们对不同社会应激的反应，加强对中学生的健康教育，减少负性生活事件。同时，社会、学校、家庭应共同营造轻松的氛围，定期开展心理卫生讲座，针对不同的群体采取不同的心里干预，以提高中学生的心理健康水平。 3．2学校方面 从学校方面来讲，要强化学生的素质教育，因为一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和学习潜能的发挥，有助于良好人际关系的形成，是完善人格的保障。学校应重视学生的心理教育，开设心理教育课程，向学生传授有关心理健康方面的知识，帮助学生了解和掌握一定的心理调节技术或方法，优化心理教育环境，使之适合学生的心理健康发展，保证学生的健康成长。另外，对待问题的学生要多给予宽容、温暖和关怀，倾听他们的心声，给予正确疏导、引导，帮助解决困难，矫正不良行为习惯，不应歧视、放任、漠视，让问题学生在和谐的校园环境中健康成长。 3．3家庭方面 从家庭方面讲，要培养孩子正常的行为，父母应该尽力创造温馨、和谐的家庭环境，关心爱护孩子，提高照料质量，让孩子感受到家庭的温暖，有安全感。父母与孩子之间建立完全依赖的关系，注重感情的交流，使孩子感知家人的认可和存在的价值。 3．4社会方面 从社会方面讲，要创建和谐的社会环境。学生作为社会中的人，也会受到社会的行为准则、价值趋向、文化传统等方面的影响，所以社会应该创造环境，使他们形成正确的世界观、人生观、价值观，互相理解、信赖、勉励，增强社会凝聚力，培养他们对和谐社会的信心和责任感，反过来，和谐社会有助于青少年的身心、智能的发展。这样学生的生活才会充实、快乐，有利于他们的健康成长。学校、家庭、社会是一个统一体，三者相互联系，不可分割，只有学校、家庭、社会有机协调，才能为学生的健康成长提供良好的社会环境。 中学生心理健康论文:初中学生心理健康教育论文 1．初中学生心理健康教育的意义 1．1初中学生心理问题的普遍表现。 近年来，国内的心理学家和教育工作者对初中学生的心理健康状况作了大量的调查研究，发现当前我国初中学生心理状况不容乐观，相当一部分学生有心理和行为问题。主要表现为人际关系的紧张，学习所造成的压力和“自我”方面造成的困难，这三方面联系在一起造成许多并发症。如任性孤僻、焦虑、神经衰弱、学习不良、厌学、逃学、违纪等层出不穷，青少年犯罪、自杀等恶性事件常见之报端。究其原因，我们不难发现，初中学生心理素质不高，承受挫折的能力太弱是问题的一个重要方面。对此，如果不及时采取措施，后果将不堪设想。要预防、减少和解决初中学生的这些心理问题，提高他们的心理素质，就离不开扎实而有效地开展心理健康教育。 1．2对学生以后的成长至关重要。 1．2．1心理健康教育对学生的全面发展至关重要。 素质教育是全面提高学生素质的教育，在学生的全面发展中，良好的心理健康素质是使个性能够得到全面和谐发展的先决条件，是学生德、智、体、美诸方面全面发展的基础和保证。没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的学生，很难形成良好的品德。心理学家研究发现，学习不良的学生在病态人格、攻击性、撒谎、冲动性等测验中，得分显著高于普通学生。对智力发展和学习来说，有助于提高学习效率，而意志薄弱、厌学、自卑、粗心、神经衰弱等心理行为问题，则是影响学生学习的主要原因。另一方面，学生的心理健康和身体健康的发展存在着交互作用，如果一个人长期处于不良的心理健康状态，焦虑、抑郁、恐惧等，往往会使人产生各种身体疾病，如“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾。”心理健康是学生审美素质的基础和条件，对他们来说，心理健康本身就是一种美，没有健康的心理，也谈不上外在美和内在美。心理健康教育还有助于劳动观念与劳动习惯的培养，而有心理行为问题的学生往往会在劳动中采取逃避的态度。因此对学生进行心理健康教育，对学生的全面发展至关重要，也是为其日后有效从事社会实践活动开展的一项基础工作。 1．2．2心理健康教育对发挥学生创造挖掘潜能具有重要的作用。 21世纪的人才将是生理素质、心理素质、社会文化素质相结合的人才，为了适应未来社会的需要，学校家长必须重视心理素质的培养和教育。因为心理素质在人才整体结构中具有基础与优秀的作用，是发挥人的能动性的唯一基础。通过心理健康教育，培养学生良好的心理素质，学生在学习、劳动中就能充分发挥其主观能动性，有所创造、有所创新，挖掘自身的巨大潜能，从而有效地提高自身各方面的素质水平，这对以后的成长具有重要的作用。现今一些深入人心的教育口号，如开发智力、学会学习、学会创造、塑造完美人格等都是对某些重要心理素质的概括。 1．3对社会的重要。 从社会的角度看，心理障碍与心理疾病的检出率不仅很高，而且还在逐年增高。作为知识经济时代的人才，首先应该是心理健康的。从事创造性学习和创造性活动，要以个人的心理正常和健康为基本条件。现代神经生理学家认为，只有那些心理健康的人才把创造潜能付诸实现。初中学生处于身心发展的时期，大都是独生子女，竞争的日益加强，加上独生子女这种特殊的家庭结构，容易使其在学习、生活人际交往和自我意识等方面产生各种心理行为问题。在我教的120名学生中，11人有心理障碍；5人有心理缺陷；有9人有心理异常。1994年我国学者黎修礼写的一篇文章《精神病是21世纪之患》中提到，1980年—1984年北医大精神卫生研究所对我国的几个地区抽样调查，发现15岁以上人口各类中度、重度精神障碍的发病率为12.96％，以此推算全国共有各类精神病人1395万。与此同时，上海的调查数据还表明这一比率在持续上升，人数每年以3000人的速度增长，在这种情形下，对初中学生开展心理健康教育，帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力，全面提高他们的心理素质，实现可持续发展，对社会是非常重要的。 2．初中学生心理健康教育存在的问题 2．1实施心理健康教育中，缺乏对当前初中学生心理状况，形成心理问题成因的正确认识。 在当前，虽然学校对心理健康教育的意义有了认识，但在开展心理健康教育过程中，往往对学生的心理状况，形成心理问题成因的分析、调查研究不深入，心理健康教育只流于形式，事实上，我国初中学生的心理问题形成成因是多方面的。由于生活水平的提高，独生子女数目的增多，加上没有正确的家庭指导，教师和家长们很多都不懂运用心理学去研究孩子的各种能力素质。而初中学生心理疾病的产生，受家庭环境、社会环境的影响是很大的。如父母教育方法不当，家庭离异。超级恐怖片、一些有模仿性质的电视剧，社会生活的怕见所闻等，这些都是造成初中学生心理障碍的主要成因。然而学校在实施心理健康教育中，对心理状况造成的成因分析不透彻，调查不深入，导致心理教育取不到良好的教育。 2．2误用滥用心理测验，致使过分夸大初中学生的心理问题。 当代初中学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期，他们在复杂的社会环境影响下，极易形成不健康的心态，这是一个由少年期向青年初期的过渡时期，是一个半幼稚、半成熟时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，是身心发展的危险期。伴随其身心的快速发展，思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大，他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题，萌发心理疾患，这是客观存在的。要了解学生的心理问题，恰当运用心理测验是必要的，但有些学校却违反心理测验的准则。一些施测人员没有经过专业培训，不熟悉测验内容，测量程序不科学，把学生身心发展的各个方面，均用测验的手法加以定论，甚至使用刊物上登载的游戏性试题和问卷来检测学生的心理健康水平。在测验中，不遵循心理测量的保密性，随意处置测查结果，暴露学生隐私，这样做违背了心理健康教育的规律，影响其教育质量。事实上，任何心理健康的检测有其局限性，加上初中学生的思想和心理还处于不稳定变化之中，如果只用一次测验就给学生定论，是极端错误的。鉴于上述原因而导致了过分夸大初中学生的心理问题，有的媒体甚至大肆宣扬。目前由于人们对初中学生的心理健康标准有异，使用的检测工具不一，加之统计取样不当。评判者的主观随意性及其它因素的影响，得出了许多相互矛盾的统计结果，这不利于心理健康教育的有效开展，甚至形成消极影响，误导人们对学生身心全面发展的评价。 2．3心理健康教育从教人员选择的随意性。 心理健康教育是一项专业性很强的工作，它需要从教人员具备一定的心理理论素质和较出色的人际交往策略。从总体来看，初中学生心理健康教育的工作者基本上是非专业人员兼任，学校对满足开课的需要，在选择从教人员时，随意性强，特别是师资力量薄弱的学校，随意安排几个，这些从教人员既不知晓知识，也不懂心理辅导策略与技巧。如我校是地处郊区的一所学校，于2000年开设心理课程教育，学校对心理健康教育的意义没有正确的认识，视其为可有可无的事情。为了应付检查和点饰学校形象，随意安排了不能上英语课的老师，同时对机构的设置、组织规划、实施途径未做规范要求。 2．4不能正确处理学校道德教育和心理健康教育的关系。 由于学校对心理健康教育认识不足，定位不当，认为学校的道德教育包含了心理健康教育，没有必要去开展什么心理健康教育，没有正确区分学校道德教育和心理健康之间的界限。在具体的操作中，简单地以德育教师或思想政治工作者来替代心理健康从教人员，把心理健康教育划归在德育管理机构，并在开展中套用德育教育的方法或手段，使得心理健康教育显得机械呆板，雷同于思想政治工作。而实质上，两者是有区别的，学校道德教育的优秀是人生观问题，其目标在于完善学生的道德品行，在操作上强调道德灌输、榜样示范、实际锻炼、陶冶教育和品德评价等方法的运用。而学生心理健康教育的优秀是青少年时期的成长和发展问题，其目标在于增强学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生心理健康水平和发展自我的能力。在操作上避免简单机械灌输和理论教化，强调心理辅导、心理咨询和心理治疗等方法的运用。所以，学校应当正确处理道德教育和心理健康教育的关系，既不能用道德教育取代心理健康教育，也不能用心理健康教育的开展而忽视学生的道德品质教育。只有把两者有机地结合起来，相互补充、相互渗透，才能达到育人的目的。 2．5强调心理健康教育的学科化和知识化而导致心理健康教育的形式化。 心理健康教育是综合运用心理学、教育学、现代医学、社会学等科学的基本原理，采用多种方法对学生心理施加影响，以促进学生身心正常发展，提高其心理健康水平的一种教育活动。其实施的途径和方法是多种多样的，就心理辅导而言，有会谈、角色扮演、信心训练、行为矫正、心理沟通和心理测量等。但有些学校的心理健康教育中存有学科化、知识化的倾向，片面追求心理健康课程的开设，向学生强行灌输有关名词、定义、概念，要求学生记忆心理学知识和原理，这种用学科知识来操作心理健康教育，必然会带来负面影响。它不利于维护和促进学生心理健康，反而加大学习负担，增加心理压力，影响了他们的心理健康。随着社会的发展，对人类素质的要求越来越高，尤其需具备良好的心理素质。在特定条件下，心理健康课程的开设，对心理健康教育有一定的积极意义，但不能片面地用学科的方法去操作运行。因为心理问题具有偶发性、隐蔽性和缓显性等特点，不是靠知识的灌输、原理的阐释就能解决，学生心理健康的维护和心理素质的提高，也不是靠某门课程的开设可简单达成，要靠课程教学、学科渗透和课外教育有机结合，靠家庭、社会学校多方面来形成合力，领导、教师、家长、学生的参与，才能真正完成心理健康教育的任务。否则，强调学科化、知识化，只能使心理健康教育流于形式，空乏无力。 3．对初中学生心理实施健康教育的对策 针对学生的心理问题和心理健康教育的不良倾向，为了提高心理健康教育的成效，维护初中学生的健康心理，我们必须采取有效措施，促进学生心理健康的发展。 3．1真正落实心理健康课程，建立健全有效的心理辅导系统，开展丰富多样的活动。 学校不仅要开设心理健康课程，还要一一落实课程的成效。除此之外，必须建立一套行之有效的心理辅导系统，包括组织机构，从教人员的配备，实施的手段和方法等，当学生产生心理问题后能得到及时有效的指导和帮助，不至于产生苦闷和压抑的不良后果，而形成心理障碍。由于当代初中学生很多是独生子女，在家倍受呵护，基本上形成了饭来张口、衣来伸手、要风得风、要雨得雨的畸形心态。他们在家庭中缺少儿童伙伴，在家庭中又处于特殊的地位，家长为了孩子，宁愿自己受苦受累，也要为孩子创造最好的物质条件，却忽视了孩子心理素质的培养，产生了教育孩子的心理偏差，这些都会影响学生的心理健康的正常发展。特别是实行了双休日制度后，学生在家里度过的时间相对增加了，生活内容丰富也复杂了，出现的心理问题也就更多了。这样，对初中学生开展心理辅导就尤为重要和迫切了。它不但能使学生在学校的生活中得到愉快和社会和他人的关系，对初中学生的心理健康教育起到了举足轻重的作用。同时还可以开展丰富的课外活动，如组织学生观看爱国主义和有教育意义的影片；开展户外文娱活动，象春游、冬游等，使学生能有更多的机会领略大自然的美好风光与祖国的锦秀山河，更深刻地感受到了生活的美好。 3．2心理健康教育的从教人员需具备一定的心理学理论素养和出色的人际交往策略。 为了提高心理健康教育的规范性、科学性和有效性，学校对心理健康教育要有正确的认识，视其为重大事情，对从教从员的素质有明确的规定。学校应选择具备一定心理学理论的从教人员，通过各种途径，如外出进修、校本培训、专家讲学、远程教育等，提高从教人员心理健康教育的知识和能力，并将心理辅导作为教师考核的重要内容。因此，学校一方面要大力做好从事心理健康教师的职前培训工作；另一方面，尽快做好在职教师的受训工作，使其具备心理健康教育的知识和技能，持证上岗，逐步扭转目前杂拼人员的现象，从而解决心理健康教育成效不高的状况。 3．3在实施心理健康教育中，培养和强化学生的心理素质。 在进行具体的心理健康教育时，培养和强化学生心理素质，教师首先要认清常见的心理障碍种类和形式，如自卑、好高、逆反、封闭、虚荣、妒忌、冷漠、厌学、趋向、求刺激、性差异、早恋等心理，以便对症下药，及时疏导，其次寻求心理障碍防治的措施与途径，我认为主要从以下几方面： 3．3．1合理的家庭教育是必要条件。 家庭是学生的第一学校，家长对孩子的心理健康教育是最根本的。家长不但要生活中关心爱护孩子，更重要的是有意识地对孩子进行良好的心理素质培养。家长要做不溺爱和娇宠孩子，而应尊重和理解孩子，正确认识和估价自己的孩子，有时还可以创设条件，对孩子进行挫折教育，使他们有着健康的心理。 3．3．2正确的学校教育是重要因素。 学校是培养人才的阵地，学生知识的掌握，健康心理的形成，绝大多数是在这时得到完成的。因此学校不能划分班级等差，教育工作者对学生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏导，忌用堵塞，这是最基本的教育方式。同时，要把心理教育、道德教育和法制教育结合起来。 3．3．3加强学生的修养是关键。 要让学生有着健康的心理，必须加强学生自身的修养。首先帮助学生树立新的学习目标，适应各个年龄段的过渡，培养学生自我教育的能力，学会控制自己的行为情绪，在行动上要善于自我激励和反省，通过自我暗示、自我克服，克服盲目的冲动，把自卑感、虚荣心、厌学症成人化导向自强、自尊、自爱、自控的境界。其次教育学生严格要求自己，形成良好的学习习惯，掌握适合自己的学习方法，培养学生尽快适应、关心和热爱班集体，团结同学，与大家建立真诚的友谊，逐渐树立正确的人生观和世界观，学会辨别是非、美丑、真假、善恶，懂得坚持真理，抵制不良影响，完善自我的同时也完善班集体。再次告诉学生每当遇到烦恼、苦闷、失意时，要坦诚向老师、长者、朋友倾吐，求得理解和帮助。遇到表扬批评要自警和自省，遇到诱惑要自控，要使自己保持开朗和愉快。 3．4把心理健康教育融入班主任工作。 心理健康教育工作作为一项经常性的教育活动，仅仅靠几堂课是远远不够的，必须将其融入学生的日常生活和学生活动中，而班主任是联系班组最紧密的纽带。因此，把心理健康教育纳入班主任工作势在必行。首先班主任必须具有良好的心理素质。一个心理健康的班主任应具备的基本素质：强烈的责任心和爱心，乐于与学生交往，关心学生的成长，有博大的胸怀和较强的自我调控能力；为人正直、坦诚、乐观；为事公正；善于学习、兴趣广泛、知识面广；有较强的进取心和开拓精神。其次，树立良好的心理环境。可从确定一个实际的共同目标，抓好班级管理并培养学生的自我管理能力入手，根据学生身心需要，举办有针对性的主题班会开展丰富多样的集体活动，如文娱、体育活动、演讲会、知识、智力竞赛等，这样既能促进学生全面发展又能丰富学生的课外活动，抵御不良风气的侵蚀。再次，班主任要给学生一把维护心理健康的金钥匙。学生具备自我维护心理健康的能力，是保障心理健康发展的一个重要方面，为此班主任要把向学生传授心理健康知识与实际相结合，教会学生认识自己、认识社会，培养他们自我排除烦恼、保持健康情绪、避免消极心理、保持积极心理等能力，从而积极主动地维护自己的心理健康。 3．5全员参与，共建良好的心理教育环境。 心理健康教育在走专业化发展之路时，伴随此项工作的普及，它已成为学校发展的必然要求，必将成为每位教师必备的职业能力，因此心理健康教育并非只是专业从教人员的事情。不论哪一个学生的问题，它指向全体师生，这就要求提高教师心理健康教育的意识、知识的能力，使得专业化心理辅导和非专业渠道并齐。一方面通过课堂教学的优化、学科教育的渗透、课外活动的熏陶和学校教育的作用，构建良好的心理健康环境，另一方面，学校、社会和家庭三教合力，充分调动学生的主体参与意识，共铸整体教育合力，创造良好的心理发展氛围，摒弃德育化、课程化和医学化的倾向，使心理健康教育向良性方向发展。 综上所述，作为一名教育工作者，要站在时代的高度，以只争朝夕的精神，更好更快地塑造青少年美好的心灵，培养健全的人格，增强体魄，使青少年成为二十一世纪所需要的全面和谐发展的人才。 中学生心理健康论文:中学生心理健康教育分析论文 摘要：近几年，我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 关键词：中学生心理健康人际关系 学校教育家庭教育 随着知识经济的到来，国与国之间的竞争将是人才的竞争。因此，各个国家的教育工作着，都必然要思考在新的形势下的教育应如何办？ 近几年，我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。中学生在教育者的心目中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后的才智发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的中学毕业生，是每个教育工作者的天职。故而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心血，人们对中学生投入的最多，期望也最大。 学校如此，家庭如此，全社会亦如此。 然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。 我国青少年心理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群在扩张。 据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7的中学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题；1999年11月22日，《中国青年报》刊登文章〈三成中学生心理有问题〉。其二，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其三，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。 一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面： 1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，这种现象在高三更为突出。在咨询中不少学生倾说“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱”，“一旦成绩不好，不能升入大学，哪有脸见人”，“我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思”，“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 2、人际关系不协调。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。 3、自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。 4、早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，高中这种现象也较突出，在我们的咨询中略占1/7，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。 二、学生不健康心理的成因分析 1、教育者对学生心理健康注意力不集中。 青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。 教育者在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传业，去释惑，惟此而已，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育着用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。 学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。 教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要，在实际教育中往往出现顺从教育者为“优”，反之则认为“差”的现象，这实际上是把教育和权力以及力量结缘。 中学生自由奔放的世界是令人惊叹的，但教育者因为没有切身的体会，可能对此感到不安和无法容忍，还企图把自己的固定观念强加给学生，所以必然会形成学生与教育者之间的这种差距，从而造成学生的“反抗的萌芽”。 那种只根据自己的经验而不能适应社会多样化的老师，是不可能理解在多样化社会中的学生的心理的。这是学生产生心理障碍的重要原因。 2、家长对学生心理健康教育普遍是盲点。 家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。转贴于中国3、社会环境污染。 由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，淫秽等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。 三、中学生心理健康教育实施对策。 对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。 1、全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。 学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。 学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴，如上海黄浦区教育学院和崂山中学、潍坊中学在教改实验中设计的三段式课堂结构：第一段：创设问题情境，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习内容，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应发展。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。我校青年教师毛波在讲“长江三峡”一文时所创设的“创设情境——美读感知——品味理解——想象创造”四部课堂教学模式就是在探索学科教学中如何渗透心理教育的成功范例。 班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。 2、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。 家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。 （1）转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。 （2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。 （3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。 鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。 （4）尊重孩子，不走两个极端。 孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。 （5）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。 家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。 （6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。 3、营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。 青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。据调查某校30%的初中生认为社会不良现象对其健康有不同程度的影响；湖北某县有一个中学生因看到过多的社会阴暗面心理承受不了而自杀身亡。所以，我们的社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，如向未成年人出售不健康书刊物，出售香烟及不合法药品，开放“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 中学生心理健康论文:中学生网络成瘾与心理健康教育分析论文 摘要：网络成瘾已成为中学生的一大心理障碍，也是令多数教师和家长感到很无奈的事。如何从心理层面对成瘾学生进行干预成为中学教育者亟待解决的问题。本文从网络成瘾的定义、危害、成因入手，论述了对中学网络成瘾者进行心理干预的措施。 关键词：中学生网络成瘾心理干预 随着网络时代的到来，互联网事业在我国迅猛发展。它在给社会带来进步的同时也产生了一些负面效应，其中之一就是有许多中学生沉溺于网络而不能自拔，不少人还患上了网络性心理障碍，即“网瘾”。第12次CNNIC调查结果显示，在我国，目前登记注册的网站已有62万多家，上网人数达到8700多万，其中35岁以下的青少年占82%，18至24岁的年轻人所占比例最高，中学生所占比例最多，达到了30.1%，未成年人占17.3%。按照上网人群中网络心理障碍者的比例约为6%的标准，我国青少年网络心理障碍者的数量至少在400万人以上。患有网络成瘾的中学生，学习成绩急剧滑坡，行为变异，心理错位，其身心健康受到了很大伤害。所以，对中学生网络成瘾进行心理干预已成为中学教育工作的一个必要措施。 一、网络成瘾 1.网络成瘾的定义 网络成瘾的概念最早由Goldberg提出。［1］Young通过研究，［2］证实了这一现象的存在，同时指出，网络成瘾是在无成瘾物质条件下的上网行为冲动失控的现象，它主要表现为由于过度和不当地使用网络而导致个体明显的社会、心理功能的损害，［3］并伴随有和上网有关的耐受性、戒断反应以及强迫性行为等。参照国际卫生组织对于成瘾的定义，周倩［4］将网络成瘾定义为：由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 基于以上研究，我们可以将中学生网络成瘾特指为，中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，并影响到其正常的学习和生活。 2.网络成瘾的危害 网络成瘾者自身有一些躯体症状，如头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等，并且与家长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少，下网后变得空虚、失落，不愿与人交流。可见，网络成瘾倾向影响了中学生的身体健康、学业进步和人际责任感。 （1）对身心健康的损害。网络成瘾可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状。据调查，［5］常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%。此外，长时间僵坐在电脑前会使个体缺乏适当的锻炼，容易引起腕关节综合症、背部扭伤等不良身体反应。这对于成长发育中的中学生来说危害更为严重。网络成瘾还会对其心理造成一定的影响。网络成瘾的中学生一旦停止上网，会产生不安、焦躁、失眠、情绪低落、心情不佳、思维迟钝等症状。长期处于这种状态的中学生自然不能正常地学习生活，严重的会出现人格扭曲，甚至自杀。 （2）对家庭和社会的危害。网络成瘾者的网上乐趣是以支付巨额上网费用为前提的，有些中学生没有独立的经济来源，为了达到上网目的，往往会挖空心思———欺骗、敲诈勒索、偷窃甚至抢劫。这给家庭带来了阴影，给社会增加了不安定因素。目前，由于网络成瘾而引起的学生问题行为已日趋增多。 3.网络成瘾的原因 （1）网络自身的诱惑。网络有其吸引人的许多特点，如新鲜感、可操作性、虚拟性等。其中最吸引人的特点是它的虚拟性。在网络的虚拟环境中，人的内心准则和社会规范的制约性大大削弱或不复存在，人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点，可以随心所欲地发表自己的言论，做出许多平常想做而不敢做的事情。中学生在家受父母监管，在校受校规校纪及老师的制约，一旦上网就觉得真正进入了自由天地。这种感觉是现实生活中难以找寻的。另一方面，互联网上充斥着各种黄色、暴力内容，这对正处于性意识觉醒、成熟但通过正当渠道无法获得性知识的青少年来说是一种极具诱惑力的途径。 （2）网络的相关法规不健全。青少年是上网的主力军。尽管我国已实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》，但在各地并没有得到很好的贯彻执行，对网吧的管理依然存在漏洞。不少网吧经营管理人员缺乏必要的专业技术和法律知识，网络安全意识淡薄，在实际经营中疏于管理。有关部门在日常监管中也存在权限交叉、职责不清的状况，给违法经营者以可乘之机。有的网吧无视《互联网上网服务营业场所管理条例》的规定，仍然对18岁以下未成年人开放，使一些青少年沉迷其中。 （3）家庭环境的影响。一些家长对孩子缺乏教育和关心，一味在物质上满足孩子的要求，而忽视了他们的心理问题，使不少青少年将网络当作发泄情绪的场所。网络成瘾问题的背后很大程度上反映了教育，特别是家庭教育的失败。［6］很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者，他们只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。不仅如此，一些家长也被网络所俘获，甚至也患上网络成瘾症，身处此境中的孩子难免不受影响。 （4）上网者自身因素。国内外调查显示，［7］性格内向敏感、交际困难的人容易上网成瘾。当前中学生面临沉重的学习压力，无论在学校还是在家中都很难保证有真正属于自己的空间，因而很容易在网上寻找属于自己的港湾。许多中学生把网络世界当成逃避现实的地方，当他们家庭不和睦或生活学习中遇到不顺心的事情时，就会到网吧中去宣泄。 二、心理干预 心理干预是指在心理学理论指导下，对个体或群体的心理健康问题和行为施加策略性影响，使之发生指向预期目标变化的活动。网络成瘾心理干预法的适用对象是确已上网成瘾的学生。常用的几种心理干预法有： 1.强化干预 强化是使有机体增强某种反应重复可能性的力量，它可以分为奖励与惩罚两种。在实际操作中，这种干预方法使用最为普遍，效果也最好。在网络成瘾的干预中，奖励的使用条件是一旦发现成瘾学生有了减少上网的行为时，就给予奖励、表扬或肯定性评价。惩罚的使用条件是一旦发现成瘾学生上网时间增加时，立即给予处罚。处罚可以是物质性的，如取消他获得他最想要的东西的权利，也可以是精神上的，如校纪处分等。 2.厌恶干预法 厌恶干预指采用惩罚性的厌恶刺激来减少或消除一些适应不良行为的方法。常用做法有橡皮圈拉弹法、不赞成干预、内隐致敏法等。 （1）橡皮圈拉弹法。是由成瘾学生预先在自己手腕上套上一根橡皮圈，当他坐到电脑前准备上网时，自己用力拉弹手腕上的橡皮圈，使其手腕有强烈的疼痛感，从而提醒自己下网。也可借助外力如闹钟发出尖利的噪音，来促使自己停止上网。 （2）社会不赞成厌恶干预。主要是运用图片、影视、舆论等手段，使学生在上网的同时产生一种来自社会的压力，并在心理上造成威慑和畏惧心理，从而达到戒除网瘾的一种干预方法。 （3）内隐致敏法。又叫想象性厌恶干预，是指用想象上网的过程和结果的办法，使自己对上网感到厌恶感，从而逐步减少上网时间直至戒除网瘾的一种干预方法。这种方法可与橡皮圈拉弹法结合使用，效果会更好。 3.转移注意力法 学校或班级通过组织各类有意义的文体活动，让成瘾学生参与其中，从而转移他的注意力和减轻他对网络的迷恋程度的一种干预方法。 4.替代、延迟满足法 一方面学校和老师要帮助学生培养替代活动（其感兴趣的课外活动）吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其反其道而行之，在原来上网的时间里做其他事情。另一方面，了解问题学生的上网时间（起初要控制上网时间，不必绝对戒除)，将其上网总时间列表，纳入周计划，在可以控制的前提下，逐步减少上网时间最终实现戒除网络成瘾的目标。 5.团体辅导法 将患有网络成瘾症的学生组合成一个团体由富有经验的老师作为指导者，运用团体动力理论做理论基础，综合运用团体咨询的原则和各种方法，达到使参加团队的成员整体戒除网瘾的目标。团体辅导所具有的特点决定其对网络依赖具有良好的干预效果。首先，团体成员之间的认同感对于团体成员在认知和行为上的改变有着巨大的支持作用。团体成员“能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得到别人的支持，从而获得道义心，可以增进信心”。其次，团体咨询可以使网络成瘾的学生获得安全感。网络成瘾的学生因对自身的网络使用不当问题投入较多关注，而忽视自身其他方面的优势及能力，团体咨询可以使其注意到自己的能力，对团体其他成员的成长有所贡献，也可以增强自信心和安全感。再次，团体成员们共同签署的契约，对团体成员有强烈的约束作用，同伴之间既有支持又有监督。网络成瘾的学生在团体中做出改变不当行为的承诺后，会因团体的监督作用而努力维护自己的诺言，由此使行为的改变得到长期的坚持和巩固。 陷入网络依赖或成瘾的学生，往往反映了其现实生活的某些需要得不到满足，禁止或减少上网行为虽然必要，但从源头解决问题才是根本。所以，应针对不同的网络成瘾原因，采取不同的干预方法。值得一提的是，对中学生的网络成瘾，重点应放在预防，而不只是对网络成瘾学生的补救性矫治。 中学生心理健康论文:城市中学生心理健康状况研究论文 不同年龄阶段的群体有其特定的心理卫生问题,中学生处于青春期,是心理上、生理上逐渐走向成熟的过度时期。青少年在探索生活的道路中,不可避免会遇到的应激与挫折、伙伴关系中的不良影响、对性成熟的惶惑与无知、缺乏正确引导而滋长的颓废无聊等不良情绪,都有可能影响青少年学生的心理健康。因此,有关中学生心理卫生状况如何、受哪些因素影响、如何提高心理健康水平和正确处理因适应不良而产生的心理障碍,是值得深入探讨的课题。为此,作者对驻马店市在校中学生进行一次抽样调查,目的是了解影响中学生心理健康的主要因素,以便为开展中学生心理咨询提供科学依据。 1资料与方法 1·1对象与方法为使样本具有代表性,参照驻马店市重点与普通中学生人数分布比例,计算出样本构成比,采取分区分层取样,在驻马店市6所中学共调查中学生544人,重点中学219人(40·26%),普通中学325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年龄11~19岁,平均(15·04±1·77)岁。 1·2调查工具90项症状清单(SCL—90);中学生生活事件调查粗表。参考国内外有关生活事件量表[1~3],选择了48项与中学生有关的生活事件条目,内容主要涉及学习、人际关系、恋爱、疾病、意外事故等方面,采用团体集中调查。 2结果 2·1中学生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。 计算初、高中SCL—90各因子的均值,发现中学生以强迫、人际敏感、抑郁、偏执四项因子分相对较高。并且高中生各因子分均高于初中生,经协方差分析有显著性(P 0·05~0·0001)。多数中学生因子痛苦水平达中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以强迫、人际敏感、偏执、抑郁四项因子达中度痛苦水平以上的人数为多,高中生明显多于初中生,经χ2检验有显著性差异。人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖性焦虑四项因子分的均值女生高于男生(t检验,P 0·05~0·0001),四项因子痛苦水平达中度以上的人数,女生也明显多于男生(χ2检验,P 0·01)。重点中学学生与普通中学学生SCL—90各因子分的比较无显著性差异。 2·2中学生18项主要生活事件标准回归系数、强大、频度均值等级(表2)。 3讨论 调查发现中学生在人际关系敏感、强迫和抑郁情绪方面评分较高,提示这几方面的问题可能比较突出,并且高中生评分高于初中生,女生评分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理应激反应。比较中学生和大学生的调查结果,心理应激反应类型基本相同,均以强迫、人际敏感、抑郁为主,但在反应程度上,中学生比大学生要强,SCL—90各因子评分和中度痛苦水平以上的人数中学生均低于大学生[3~5]。由此看来,在青少年期,由初中、高中至大学,心理应激反应呈递增趋势,可能是因为逐渐与社会交流的增加而需要在心理上不断的进行调整和适应,因而也更容易出现心理适应不良反应。作者据此认为学校心理咨询应十分重视初中生这一人群,通过各种咨询工作使中学生能有效地顺应自己的智力、兴趣、能力等,同时也能适应自己的家庭、学校、社会等环境,从而达到自我了解、健全适应与自我实现,由于提高了心理适应能力,在高中和大学期间就能较好地对环境作出心理调整,减少心理适应不良的发生。 另发现与中学生心理应激反应关系密切的18项生活事件主要涉及“独立意向”与亲子关系矛盾、担心高考、人际关系、恋爱等方面的压力,初高中生又各有一些特点,此外,视力下降对中学生心理上的不良影响也应引起重视。这些主要心理应激因素是中学生心理咨询的重点,如何指导中学生在“独立意向”、恋爱交友和性教育、与父母和老师关系处理等方面的正确发展,是提高中学生心理健康的重点,为此,在培养中学生的全面发展显得十分重要。针对中学生心理应激的共性问题应开展一些群体性心理辅导、社会适应性训练等,可望使许多学生的心理问题在萌芽之际就得到了解决,对有效增进学生心理健康可起到“防患于未然”的作用。 中学生心理健康论文:中学生心理健康教育重要性论文 中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实"跨世纪素质教育工程"，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。 近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。当前的中小学教育更关心的是学生的学习成绩，而忽略了学生的心理发展和心理需求。在我们的教育过程中，言必谈中考、高考，升学率成了学校教育的唯一目的。学习成绩决定了一切。从家庭到学校，学生除了学习还是学习，做与学习无关的事被认为是没有“正事”的表现。有的学校评“三好学生”基本上也成了“一好学生”。我们的德育工作很多时候也是以学习为中心，以学习为目标对学生进行教育。致使有的学生厌恶学校，逃避学习，甚至产生仇视心理。 当前，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，我们学校亦有类似情况，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。各中小学虽然早就设有心理咨询室，但形同虚设，更不要说开设专门的心理教育课了。 “马家爵事件”足以使我们对现代中学生的心理现状进行深思。我们的目标究竟是要造就什么样的人才？用什么标准来衡量我们教育的成功与失败？用什么来检验我们教育的得与失？在新形势下，我们不得不对这个问题重新加以思考。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。 就目前状况而言，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 一、中学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。 二、注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康成长的需要。注重中学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功；促进学生良好品德的形成；保证学生正常健康地生活与发展成人。 三、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要。 青少年是时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要；一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。 四、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。 近二、三十年来，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极作用——家庭、社会环境都给当今的青少年的心理都产生了较大的冲击。注重与加强中学生心理健康教育不仅非常重要而且势在必行。 综上所述：我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。切切实实抓好中学生的心理健康教育是二十一世纪教育的一个重大任务，是培养二十一世纪合格人才的重要保证。 中学生心理健康论文:中学生心理素质与心理健康相关研究论文 1前言 创新心理素质是个体在生活实践中逐渐形成与发展并在创新活动中所表现出来的相对稳定的心理品质，有关创新心理素质的构成目前尚存在分歧[1-2]。创新意识是创新活动的内部心理倾向，表现为好奇心、求知欲、怀疑感、创新需求、思维的独立性等方面，它是创新心理素质形成的必要前提。创新能力是创新活动中所达到的能力水平，表现为创造性的观察能力、思维能力和实践能力。创新能力是创新心理素质的优秀，是衡量个体创新心理素质高低的重要标志。竞争心是不甘落后积极进取的内在动力，是创新个性的重要表现方面之一，拥有强烈的竞争意识是创新人才在社会竞争中不断前进的重要因素。创新意识、创新能力和竞争心虽然在创新心理素质的构成中具有不同的作用，但三者相互联系相互制约。创新意识是形成创新能力的前提，可支配和强化创新能力；竞争心可激发创新意识，促使创新能力更好的发挥和运用；创新能力反过来又能增强创新意识和竞争心。我们认为创新意识、创新能力与竞争心是创新心理素质的三个重要构成部分，它们水平的高低可在相当程度上决定着个体创新心理素质的高低。 心理健康状况作为影响个体学习、工作与生活的心理因素，必然会对创新活动产生一定的影响作用。国内有关创新素质的理论探讨比较多[3-4]，具体的实证性研究比较少，而有关创新心理素质与心理健康关系的研究虽有报道，但缺乏深入系统的实证研究[5-6]。鉴于此，本研究拟对我国中学生的创新心理素质与其心理健康之间的关系进行初步探讨，以期为学校创新教育和心理健康教育提供一定的理论依据。 2研究方法 2.1被试北京市、河北省两普通中学学生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。 2.2测评工具 2.2.1创新心理素质量表该量表为王极盛编制，包括创新意识、创新能力、竞争心三个子量表，每个子量表初步由20个项目组成，采用5级评分作答，从1～5分别表示从无、偶尔、时有、经常、总是。 2.2.2中学生心理健康量表该量表由60个项目组成，共有十个分量表，分别为强迫(MH1)、偏执(MH2)、敌对(MH3)、人际关系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦虑(MH6)、学习压力(MH7)、适应不良(MH8)、情绪不稳定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。该量表为王极盛(1997)专门针对我国中学生所编制，信度、效度较高[7]。 2.3施测与数据处理采用随机整群抽样法抽取被试，以班级为单位进行团体施测。采集的数据使用SPSS10.0统计软件进行管理与统计处理。 3结果 3.1创新心理素质量表的信度、效度分析 3.1.1项目与总分的相关 分别计算三个子量表各项目得分与其相应的子量表总分的相关。创新意识各项目与其总分的相关在0.41～0.69之间，创新能力子量表中各项目与其总分的相关在0.45～0.76之间，竞争心子量表中，除第58项与其总分的相关为0.31，其余各项目与总分的相关在0.42～0.79之间。 3.1.2因素分析和结构效度 分别对这三个子量表进行初步的因素分析，将区分度及共通性偏低的8个项目剔除后再次进行主成分分析。根据卡特尔“陡阶检验”原理，结合碎石图可以看出，创新意识子量表中除因素1的特征值为7.45，其余特征值较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为41.4%，该子量表进行因素分析的18个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.54。对创新能力子量表进行同样的分析，发现其因素1的特征值为8.65，其余因素较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为48.1%，该子量表进行因素分析的18个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.51。对竞争心子量表的分析表明，其因素1的特征值为8.66，其余因素较小可以舍弃，因素1所能解释的变异数为54.1%，该子量表进行因素分析的16个项目在因素1上均有负荷且负荷量均高于0.59。 3.1.3信度分析 创新意识、创新能力和竞争心三个子量表的同质性信度(Cronbacha)分别为0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分别为0.87、0.88、0.91。 3.2中学生创新心理素质的整体特点 将三个子量表所含项目的评分之和除以其项目数作为该子量表得分，中学生在创新意识、创新能力和竞争心上的得分分别为3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。 3.3中学生创新心理素质与心理健康的关系 3.3.1中学生创新心理素质与心理健康的相关分析 创新心理素质各子量表得分与其心理健康各因子及总均分的得分进行相关分析，结果见表1。创新意识与抑郁、焦虑、学习压力呈显著负相关；创新能力与抑郁、学习压力呈显著负相关，与适应不良呈显著正相关；竞争心与抑郁、焦虑、学习压力、总均分呈显著负相关。4讨论 4.1创新心理素质量表的信度和效度 对创新心理素质三个子量表分别进行项目一总分相关分析，正式项目与其对应子量表总分的相关均在0.50以上，表明这些项目均有较好的鉴别力。因素分析结果表明，三个子量表均有一个特征值最大的因素可以说明该子量表的主要成分，且每个子量表的项目在该子量表的这一因素上均有较高的负荷，这一结果与我们编制量表时的理论构思基本吻合，从而表明创新心理素质各子量表具有较好的结构效度。对创新心理素质各子量表的信度进行考察，发现其同质性信度均在0.90以上，分半信度均在0.85以上，表明三个子量表的信度较高。 4.2中学生创新心理素质的一般特点 中学生创新心理素质各子量表得分均在3分以上，表明中学生的创新意识、创新能力和竞争心处于中等偏上水平，创新心理素质整体状况不错。中学生的思维活跃、兴趣广泛、热情奔放、敢想敢做、不畏权威，具有很大的创新潜力。青少年时期是人生的黄金时期，处于一生创造力最佳发展年龄区的前端，可塑性较强，因此大力开发青少年的创新潜能，使其具备更为强烈的创新意识、创新能力和竞争心，这应是我国创新教育的努力方向。 4.3中学生创新心理素质与心理健康水平的关系 研究结果表明，创新意识、创新能力和竞争心强的个体，体验到的学习压力、抑郁、焦虑等心理问题较少，心理健康水平高的个体在创新意识和竞争心上要显著优于心理健康水平低的学生。创新能力属于创新心理素质的认知结构，创新意识和竞争心则属于创新心理素质的动力结构，因此相对而言后两者与心理健康的关系要比前者更为密切些。已有学者[5-6]对创新素质和心理健康的关系进行了理论探讨，本研究从实证的角度进一步证明两者关系紧密。创新心理素质和心理健康因子的回归分析表明，学习压力对创新意识和竞争心的影响作用较大，创新能力受学习压力、适应不良和抑郁的影响作用较大。现在中学生的主要压力来自学习方面，巨大的升学压力、繁重的学业任务使他们体验到较强的压力感，从而引发焦虑、抑郁等不良应激反应。健康的心理状态可以充分发挥智力效应，思维活跃，联想丰富，提高创新敏感性，对有关创新的事物保持浓厚的兴趣，从而极大的提高创新效应。时常处于抑郁、焦虑、紧张状态下的个体，其创新意识、创新能力和竞争心受到抑制，难于保持较高的水平。学习压力对创新心理素质的三个方面均有十分重要的影响作用，这就提示我们，如何将学习压力调控到一个较为合适的水平，以便促进学生创新心理素质的培养和提高，这是创新教育中值得特别关注的问题。另外，本研究还发现创新能力与适应不良因子存在一定的正相关关系，适应不良对创新能力具有一定的预测作用，这一结果较为有趣和费解。我们推测这可能与创新能力愈高，个体行为方式独特性愈强，导致有时与外界的常规不太适应有关，具体的原因尚有待今后进一步的探索。总而言之，健康心理是创新活动得以顺利进行的基本心理条件，健康心理的培养和维护有利于促进创新性人才的快速成长。 5结论 5.1自编创新心理素质量表包括三个子量表即创新意识、创新能力与竞争心，经检验这三个子量表均具有较高的信度、效度。 5.2中学生的创新心理素质整体处于中等偏上水平。 5.3中学生创新心理素质与心理健康水平较为密切，创新意识与学习压力、抑郁、焦虑显著负相关，创新能力与学习压力、抑郁显著负相关，与适应不良显著正相关，竞争心与抑郁、焦虑、学习压力、总均分显著负相关；心理健康水平高者其创新意识和竞争心较心理健康水平低者高；学习压力对创新意识和竞争心的预测作用较大，学习压力、适应不良和抑郁对创新能力的预测作用较大。 中学生心理健康论文:浅谈中学生自信培养的心理健康论文 【摘 要】本文从一系列相应的对策，搭建学生展示自我的平台，引导学生不断体验成功，帮助学生走出自卑的阴影，让学生学会赏识自己，在自我体验中获得自尊感和成功感，从根本上激发高中生的自信心。 【关键词】高中生，自信心，对策研究 良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。一件事情的成功与否，成功速度的快慢，与自信心的有无或强弱有着密切关系。因此，要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他们相应的自信心是必不可少的。下面就本人的教学实践，谈谈如何在教给学生知识的同时培养学生的自信心。 一、打造出色的班主任培训平台 在培训中来提升班主任的理论水平。自信心是一个涉及心理学方面的问题，班主任需要有丰富的理论知识支持，需要进行专门培训，以促进行为能力的跟进。比如： 1.集中培训 针对心理学方面存在的共性问题，由学校负责定期组织集中性的专题辅导。通过集中训练，解决班主任在理论方面存在的困惑问题，引导班主任以正确的途径来培养学生的自信。 2.自主培训 开出自信心方面的具体书目，班主任自己安排时间进行学习、消化。同时，可以让课题组的老师共同收集有关自信心培养方面的资料、课件，放在学校的网站上，供班主任浏览，使用。 3.提供自我反思与相互交流的平台 给班主任搭建了新老班主任反思、交流、对话、分享的平台，剖析教育案例，进行理性思考，构建科学的育人理念。 二、搭建学校与家长交流的桥梁 家长也对学校、对孩子在一定程度上缺乏信心，而这种信心的缺失，是导致学生信心不足的原因之一。家庭教育是整个社会教育的重要组成部分，在人的身心发展过程中所起的重要作用是学校教育和社会教育所不能替代的。因此学校、班主任与家长合力教育孩子就变得十分必要。我觉得有以下几方面值得我们尝试： 1.大力宣传，让家长对学校充满自信 学校重视树立教师的良好形象，让家长对教师的教育教学水平充满信心。每到家长会，学校都会给每位同学写一封致家长的一封信，让学生带回家，让父母翻阅，让家长与我们的老师“亲密接触”，让孩子的家长对自己的孩子和我校的教师以及教学状况有一个具体的认识。 2.对家长进行自信教育的有关培训 重点指导家长“赏识孩子”。根据孩子的兴趣爱好，给予正确引导，再多多正面鼓励，能让孩子得到一种自我尊敬，即自尊感和成功感。赏识孩子所作的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长永远是他的后盾。 3.实施感恩教育，从内容到形式转变家长的教育观念 主要通过学生给父母写信，父母给学生写回信，举办感激父母的征文比赛，布置感恩教育作业等形式，教育学生感激父母的养育之恩。 在帮助家长树立自信的过程中，家长与学校有了更多的沟通，不断完善自身的心理品质，转换自身的教育观念；同时在困境面前，积极尝试，奋力进取的学生更多了。在初见成效的基础上，学校不断打开思路，引导、开展好家庭教育工作，从而提高了学生的自信心。 三、培养学生积极的自我意识 在学校，班主任工作的成败对学生影响之大是不言而喻的。学生接触时间最多，接触空间最广的老师就是班主任。以下是我针对学生自信心培养的途径及经验进行分享： 1.在评价中培养 教师对学生经常作肯定性的评价，可以激发并强化学生的自信心。但评价时要注意以下几点： ①评价要及时，易于激起学生成功的体验，从而留下深刻的印象。②评价要恰如其分，防止遗漏，既不能夸大，也不能缩小，更不要遗漏。③评价要因人而异。 2.在自我暗示中培养 心理学研究表明：自我暗示有一种神奇的威力，它能控制并指导人的行为，使之按预想的目标活动，最终达到目的。例如，当一个人心情沮丧时，反复在心里默念：“我精神抖擞，心情愉快。”很快就能帮助人从不良情绪中摆脱出来。所以，经常让学生在心里郑重其事地默念一些暗示语，比如“我一定能学好英语”，考前默念“这次考试一定能考好”等，不仅对学生能力的提高，而且对学生自信心的培养，都会产生意想不到的良好效果。 3.在情感激励教育培养 我经常会遇到各方面较差的学生，他们大都不同程度地存在着自卑感。以平等、宽容、真诚的态度对待学生，关心尊重他们，并给予更多的激励和关怀。善于发现他们身上的“闪光点”，注意培养和建立融洽的师生关系。 4.在竞争中培养 竞争能力是一种具有远大抱负、一种不断追求、不断攀登的精神。当代中学生具有一定的竞争意识，但又往往缺乏耐力和信心，表现为开始做某件事情时，信心十足，斗志昂扬，但一遇到困难、失败，又失去勇气和信心。为此，我经常通过多种途径培养学生的竞争意识，构筑一种你追我赶、相互竞争、既团结又友爱的环境。只有这样，才能使学生具有竞争精神，才能激发个人的潜力，在学习中敢于冒尖、敢为人先、努力向上，永不自满，从而促进个人进步，增强自身实力，培养自信。 四、增强学生自主参与意识 班级管理是学校管理的重要环节，班级管理要成功，必须把班级还给学生，使学生成为个体精神生命发展的主人。我觉得班主任应根据本班级自身特点，充分发挥班委会和团支部的优秀力量，加强对班干部和团干部的培训，指导他们大胆工作、自己发现问题、解决问题。这样，班级日常事务全部交给学生来做，就会事事有人管，事事有人做，在做中锻炼，在锻炼中逐步培养自信。 1.建立一系列学生自我管理单位，形成它们相互监督、相互促进的团结机制，并拓展它们的功能 比如，班委会在学生自我教育、自律发展、自主管理等方面发挥突现作用。团支部对班级情况进行监督、评价、反馈、沟通，确实形成上情下达，下情上传的有效体系，对班级整体工作的开展有较好的帮助。 2.开创学生自我管理的活动，培养学生自我教育能力，树立了学生的自信 （1）学习自主管理。学生自主成立班级学科兴趣小组，努力实现自主学习的目标。每个学科由一名责任心较强的同学负责，利用课余时间定期商讨学习上的问题，可以是一种题型的多种解法，可以是单元知识的整体梳理，也可以是学习方法的取长补短。在这个基础上，学科老师给予适当的引导，并将兴趣小组的成果由同学自己以总结述评的方式在课上推荐给全班同学，因为学生自己分析的问题往往更切合本班学情的实际情况，在一定程度上带动了整个班级的进步。 （2）行规自主管理。人人参与制定班规。利用班会课学生们根据自己本班情况定出班规，各有各的特色。学生参与制度制定，并且参与管理过程，参与评定结果，使他们产生了责任心和使命感，并且提高了自我认识、自我教育、自我管理的能力。 3.自主展开主题班会活动 学生自主策划主题班会。班会注重引导学生的主体参与，强化学生的自我教育，关注学生的苦恼，解决学生的实际问题，体现学生道德成长的需求。《成功就是每天进步一点点》、《天生我材必有用》……都是从学生的实际出发，由学生主动参与，积极投入情景，进行了针对性的教育。在一次次专题活动中，学生们学会了尊重与信任、理解与沟通、互助与竞争，班会课成为学生的自我展示、自我锻炼、自我提升的舞台。 总之，中学生的心理健康是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使他们身心健康发展、茁壮成长。 中学生心理健康论文:中学生心理健康论文 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。 一．创设有利于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。 开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。 二．教师是实施心理教育的主体 构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。 改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。 教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升，2002年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰！看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。公务员之家: 三．发挥家庭教育功能 开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。 心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。 中学生心理健康论文:中学生心理健康教育论文 一中学生存在的心理问题 1.情绪方面 中学生正处在青春期，是由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为易急躁、易冲动，自我失控，承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。 2.行为方面 一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我表现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。 3.个性方面 主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。 4.异性交往方面 中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。 初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在，对与异性交往有误解，这说明他们还很不成熟，需要老师和家长的引导。 2、中学生心理健康教育的现状 1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育 心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，使学生更有效更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师和家长看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育，有的时候可能还会更需要，因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到重视和及时的帮助。 2.心理健康教育不等于心理咨询 根据各级教育部门的要求，有越来越多的学校开始建立心理咨询室。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实践中不断总结和提高。然而，学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室可以被视为学校心理健康教育活动的重要组成部分，以此为依托，应面向全体学生开展广播、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动。 3.心理健康教育不等于开设心理课 开设心理课的做法很好，但是认为开了心理课就是心理健康教育的全部内容就太片面了。诚然，每周固定的课时安排，使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定的传播知识的途径。但从目前我们所了解到的各学校开课的情况来看，仅仅开设心理课难以保证学校心理健康教育的效果。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，单单在心理课上是达不到教育目标的。它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课堂教学所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次，学校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班团会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。所以我认为，心理健康教育应向学生日常生活中渗透，心理知识的传授应与心理教育活动相结合，对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相结合，心理课程应与心理训练、辅导相结合。总之，心理健康教育不能仅在教室里进行，而更应该走出课堂用各种实践活动来内化所学的心理学知识。 4.心理健康教育不等于德育工作 心理健康教育应该是与德育工作相辅相成的而不能由它来代替。心理健康教育提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生就会很容易就被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的心理需求得到满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要，不简单地进行是非判断，而是从一种更人性化的角度去理解和教育学生，真正做到以学生为本。 3、在中学开展心理健康教育的建议 前面概括了对学校心理健康教育的一些误解。为此我们查阅了许多相关资料并走访了几所开展心理健康教育的中小学了解情况，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行深入思考，得到一些启发，下面对学校心理健康教育工作的开展谈几点建议： 1.培养中学生有效调节自己的情绪 青少年学生正处于精力旺盛，充满活力的时期，他们情绪变化强烈，易冲动,不善于用理智来控制自己的情绪，容易感情用事。如果是在正确思想引导下，激情状态能使他们做出对自己和他人成长有益的事；但如果受到不良思想的影响，也可能干出危害他人及社会的事情。因此教会学生调控自己的情绪是增进心理健康的重要途径。 2.加强青春期性心理教育 正处于青春期的中学生，身体和生理上发生巨大变化，尤其是性器官迅速发育并趋于成熟。他们这时会对异性产生强烈的好奇心和接近了解异性的要求和愿望，并且在性本能的驱使下，他们逐渐产生性意识，有了性的冲动，心理学上称这一时期为“暴风骤雨的时期”。 中学生对这种迅速成熟带来的巨大生理和心理冲击缺乏一定的心理准备，他们对异性表现出眷恋和向往，但又不知道这是成长中的正常现象，于是可能会产生悔恨、恐惧、自卑等矛盾心理，造成精神紧张，影响身心健康。所以在这一时期加强对中学生的青春期性心理教育具有特别重要的意义。进行性心理教育，即关于性生理和性心理知识学习，帮助学生建立正确的性观念，指导学生认识和掌握与异性交往的知识及技巧，如如何与异性同学交往、早恋心理调适等就至关重要。 3.要注重实践，突出以活动为主的特点 通过学习，我们知道实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，让学生在“做”中真正受到心理健康教育。通过那些生动、活泼、有趣的活动，使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。 4.学校应与家长、社会一道，共同推进中学生心理健康教育 家长是孩子的第一任老师，当孩子进入中学后，家长作为学生成长与发展中的重要他人，同样起着重要作用。家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。 除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责，心理健康教育只有得到全社会的支持和认可，才能得到真正开展。 总之，中学生是祖国的未来和希望，是祖国将来的栋梁之材，是社会主义事业的接班人，我们要在保证他们身体健康同时，关注他们的心理健康。中学生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好师生关系的前提，是使中学生健康快乐成长的必由之路。最后我呼吁全社会都动员起来，为了中学生的心理健康而共同努力。 中学生心理健康论文:中学生心理健康教育论文 一、中学生心理健康教育标准 根据世界卫生组织1989年关于健康第四次定义：健康的涵义是指身体健康、心理健康道德健康和良好社会适应性。 我认为中学生心理健康标准主要有以下几点： 1.个性心理：意志品质健全，自我意识正确，既能悦纳自己又有自知之明，自我调节能力和自我控制能力较强，个性结构完整；善于、乐于与他人合作相处，人际关系协调；具有乐观向上的品质，在群体中有安全感，适应能力强，具有较好的社会心理。 2.学习心理：认知能力正常，轻松、愉快的上课，能基本掌握上课基本知识，在课外活动中表现出广泛的兴趣爱好，正常发挥自己的潜能；对于学业有满足感、成就感；对考试成绩既看重又不过分依赖，对考试既重视考试结果更重视过程，能客观的对待冷静的分析考试结果，制定出今后学习更切实际的计划。 3.生活心理：尊老爱幼，孝敬父母，关心身边的人，热爱生活，富于幻想而不沉溺，能很好的把握住自己的现在；社会适应能力强，行为规范，行为与年龄相符；乐于交友，珍惜友谊，与异性交往正常、自然。 4.择业心理：人生目标明确，人生态度积极，对未来充满信心；富于进取心，有明确的奋斗目标，一旦确定切合实际的目标，就会采取行动向既定目标努力。 二、学校开展心理健康教育的原则 学校心理健康教育是根据社会发展的需要、教育改革的要求和中学生心理健康发展的规律提出的，它是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，在内容的确立上应遵循以下几项原则： 1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目的在于促进学生健康发展，提高学生的素质，培养学生的良好心理品质，提高学生的适应能力，促进学生自主发展。围绕这些目标，学校应进行相关内容的课程安排，进行咨询辅导、心理测验、活动训练等。 2.科学性原则。学校应组织从事心理健康教育的教师认真学习学校教育学、心理学。在教材选择上要注意教材的系统性、可操作性，教材必须是经过一定科学研究筛选后确立其内容；在教学手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力提高；在评价方法上，多采用科学方法，如测量工具、统计技术等。 3.活动性原则。让学生多参与教学活动，突出活动。但又不是纯粹的活动，而是通过活动让学生在活动中去体验、去感受，去认识他们面对的一切，让学生获得心理体验来改变自己的观念。学生心理素质发展不是靠“听”得到的，它是通过主体自身的活动实现的。在各种活动中，学生所有心理器官都直接与客观世界发生联系，从而丰富心理世界，提升心理素质。 4.差异性原则。即承认学生在心理健康水平上存在明显的差异。因此，心理健康教育内容的差异性是学校心理健康教育获得实效性的前提。充分尊重学生的心理健康水平差异，对不同年级、不同学生要进行分类指导，满足其不同心理需要。尤其是对有心里问题或行为问题的学生要进行特殊的心理健康教育和个别指导。 三、开展心理健康教育的方法和途径 1.提高教师的心理素质 现代生活的日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对升学的激烈竞争及来自社会各方面的有形的和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理产生不良影响。 现代教师良好的心理素质包括：对学生的爱和尊重，对教育事业的执着，饱满的教学热情，奋发向上的理想，顽强不屈的意志，乐观的人生态度，严谨的治学风格，乐于助人的性格特征等。 中学生心理健康教育以了解学生为基础，以创设和谐气氛和良好关系为前提，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，以自身健康的心理去影响学生，这本身就是一种最有说服力的心理健康教育。 2.在课堂教学中进行心理健康教育 课堂教学中的心理健康教育是指在课堂教学中充分利用多种心理因素，优化学生心理环境，调动学生的学习积极性、主动性使学生获得知识、增进文化的同时，以潜移默化的方式进行渗透性心理健康教育，促进其心理素质的全面提高。 课堂教学不仅是知识教育过程，也是学生心理活动过程，心理发展过程。同学校其他心理教育形式相比，课堂心理健康教育再内容上具有广泛性、整体性。它不是针对某一种心理缺失来有针对性地辅导、咨询或训练，而是针对学生的整个心理世界而言的，既有兴趣、情感因素，也有意志、个性成分。课堂教学中的心理健康教育功能是隐形的，它是以潜移默化的方式，将心理影响积淀在学生的心理结构之中。因此，课堂教学的心理健康教育耕具有灵活性。 3.日常教育教学活动是心理健康教育的主渠道 心理健康教育是一种情绪调节、情感体验，是心灵的沟通理念的认同，决不是干巴巴的说教所能奏效的。学生的心理健康与他们的日常学习和生活，与平等、和谐的师生关系、同学关系密切相关。因此，心理健康教育的主渠道应在有机的融入学校的日常教育教学活动中，开展一些有针对性的、结合学生学习与生活实际的有关活动，给学生机会，让学生在参与中在做中真正受到心理健康教育。以活动为主寓心理健康教育于活动之中。在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育的契机开展生动、直观的心理健康教育活动，在生活中有意识的组织学生开展各种活动去实践、体验心理健康的知识等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，让学生受到实实在在的心理健康教育，并体会心理健康教育来源与生活。 4.注重家长与社会力量的参与 人的情绪极易被周围环境所感染，因此，创设良好氛围，对于影响学生心理十分重要。心理健康教育不应仅局限于校园内，而应通过学校、家庭、社会三条途径对学生施加影响，其中学校应起主导作用，应对家庭教育进行指导，争取社会力量的支持，开展多形式、多渠道的心理健康教育，使三条途径的心理健康教育的影响形成最大的合力。要改变家长只要学习好就是发展好的旧观念，指导家长在家庭生活家庭教育中创造健康的家庭环境，使学生在幸福的家庭中生活，在民主、平等、和睦的家庭环境中陶冶健康的心理品质。同时，调动一切社会力量，净化社会环境，通过使学生参与社会的精神文明建设，在文明的社会环境中塑造学生的心理品质。 中学生心理健康论文:高中学生心理健康分析论文 1对象与方法 1．1对象 采用整群抽样的方法，抽取行唐县某中学高中二年级学生190名和另一所中学高中三年级学生200名为调查对象，其中男生186名，女生204名。 1．2方法 调查工具为SCL-90症状自评表及自制的一般项目调查表。SCL-90共有90个题目，各题目为5级评分，0=无，1=轻，3=偏重，4=严重，每个因子分最高为4分，最低为0分。90个题目分为10个因子，分别代表不同类别的症状（躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病因及附加项目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在轻度不良反应，≥3分则提示存在明显的心理健康问题。问卷同时调查学生家庭环境，包括家庭类型、父母间关系、住地社会风气、父母对子女学习方面的期望、父母的文程度和职业、被调查学生出生时情况等。 2结果与分析 2．1学生行为问题检出情况 共检出阳性38名，检出率为9.74%。 2．2不同行为问题检出率 轻度不良反应学生检出20名，检出率5.13%；存在明显的心理健康问题学生15名，检出率3.48%。 2．3学生家庭环境因素的比较分析 2．3．1父母的文程度和职业 非行为问题学生的父、母高中及高中以上文化程度的分别占63.02%和55.20%；行为问题学生的父、母高中及高中以上文化程度的分别占64.50%和52.41%；两组学生父母文化程度构成基本保持一致。父母职业统计结果是：非行为问题学生的父、母从事专业技术工作、行政领导、一般干部的分别占29.26%和13.53%，从事服务业、商业、工人、个体及其它职业的分别占58.53%和74.25%。行为问题学生的父、母从事专业技术工作、行政领导、一般干部的分别占30.61%和16.06%，从事服务业、商业、工人、个体及其它职业的分别占57.18%和71.82%。两组学生父母的职业分布亦基本保持一致。显示父母文化程度和职业与学生行为问题的发生没有直接关系。 2．3．2父母对子女学习方面的期望 行为问题学生的父母对子女学习方面的期望要求达到出类拔萃水平的占18.41%，要求达到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行为问题学生的父母对子女学习方面的期望要求达到出类拔萃水平、中上等水平、一般水平的分别占31.49%、45.03%和20.18%。显然非行为问题学生的父母对子女学习方面的期望要高于行为问题学生的父母，提示我们父母对孩子采取一致有效的教育方式,施加适当的学习压力，不会导致孩子行为问题，相反，如果父母对子女学习方面放纵，可能会使孩子自己支配的时间太多，缺乏明确的目标，对学生行为问题的产生会起到促进作用。 2．3．3家庭类型 非行为问题学生单亲家庭占5.86%，优秀家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行为家庭单亲家庭占3.76%，优秀家庭占71.81%，大家庭占11.10%。从两组学生家庭类型构成情况看，对应家庭类型的构成保持一致，提示家庭类型与高中学生行为问题关系不大。 2．3．4父母关系 行为问题学生和非行为问题学生父母关系和睦的家庭分别占64.50%和77.84%，对应的非和家庭分别占23.25%和10.04%，两者比较差异有统计学意义（u=2.32,P 0.05），表明家庭中父母关系的好坏对学生的行为问题产生很重要的影响。 3讨论 国内相关研究结果显示5.67%的中学生存在明显的心理问题，主要表现为强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等，城镇和农村中学生之间比较差异无明显。本研究结果显示，高中学生行为问题检出率为9.74%，高于全国平均水平。男、女学生行为问题检出率差异无统计学意义（P 0.05）。本研究调查的家庭环境因素中，结果显示学生的家庭类型、父母对子女学习方面的期望、父母的文程度和职业与学生行为问题的发生均没有直接关系，父母关系是影响学生的行为问题最重要的因素。 3．1中学生心理健康状况与生活事件密切相关 我们在心理健康教育中应注重到他们对不同社会应激的反应，加强对中学生的健康教育，减少负性生活事件。同时，社会、学校、家庭应共同营造轻松的氛围，定期开展心理卫生讲座，针对不同的群体采取不同的心里干预，以提高中学生的心理健康水平。 3．2学校方面 从学校方面来讲，要强化学生的素质教育，因为一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和学习潜能的发挥，有助于良好人际关系的形成，是完善人格的保障。学校应重视学生的心理教育，开设心理教育课程，向学生传授有关心理健康方面的知识，帮助学生了解和掌握一定的心理调节技术或方法，优化心理教育环境，使之适合学生的心理健康发展，保证学生的健康成长。另外，对待问题的学生要多给予宽容、温暖和关怀，倾听他们的心声，给予正确疏导、引导，帮助解决困难，矫正不良行为习惯，不应歧视、放任、漠视，让问题学生在和谐的校园环境中健康成长。 3．3家庭方面 从家庭方面讲，要培养孩子正常的行为，父母应该尽力创造温馨、和谐的家庭环境，关心爱护孩子，提高照料质量，让孩子感受到家庭的温暖，有安全感。父母与孩子之间建立完全依赖的关系，注重感情的交流，使孩子感知家人的认可和存在的价值。 3．4社会方面 从社会方面讲，要创建和谐的社会环境。学生作为社会中的人，也会受到社会的行为准则、价值趋向、文化传统等方面的影响，所以社会应该创造环境，使他们形成正确的世界观、人生观、价值观，互相理解、信赖、勉励，增强社会凝聚力，培养他们对和谐社会的信心和责任感，反过来，和谐社会有助于青少年的身心、智能的发展。这样学生的生活才会充实、快乐，有利于他们的健康成长。学校、家庭、社会是一个统一体，三者相互联系，不可分割，只有学校、家庭、社会有机协调，才能为学生的健康成长提供良好的社会环境。 中学生心理健康论文:中学生心理健康教育论文 1．初中学生心理健康教育的意义 1．1初中学生心理问题的普遍表现。 近年来，国内的心理学家和教育工作者对初中学生的心理健康状况作了大量的调查研究，发现当前我国初中学生心理状况不容乐观，相当一部分学生有心理和行为问题。主要表现为人际关系的紧张，学习所造成的压力和“自我”方面造成的困难，这三方面联系在一起造成许多并发症。如任性孤僻、焦虑、神经衰弱、学习不良、厌学、逃学、违纪等层出不穷，青少年犯罪、自杀等恶性事件常见之报端。究其原因，我们不难发现，初中学生心理素质不高，承受挫折的能力太弱是问题的一个重要方面。对此，如果不及时采取措施，后果将不堪设想。要预防、减少和解决初中学生的这些心理问题，提高他们的心理素质，就离不开扎实而有效地开展心理健康教育。 1．2对学生以后的成长至关重要。 1．2．1心理健康教育对学生的全面发展至关重要。 素质教育是全面提高学生素质的教育，在学生的全面发展中，良好的心理健康素质是使个性能够得到全面和谐发展的先决条件，是学生德、智、体、美诸方面全面发展的基础和保证。没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的学生，很难形成良好的品德。心理学家研究发现，学习不良的学生在病态人格、攻击性、撒谎、冲动性等测验中，得分显著高于普通学生。对智力发展和学习来说，有助于提高学习效率，而意志薄弱、厌学、自卑、粗心、神经衰弱等心理行为问题，则是影响学生学习的主要原因。另一方面，学生的心理健康和身体健康的发展存在着交互作用，如果一个人长期处于不良的心理健康状态，焦虑、抑郁、恐惧等，往往会使人产生各种身体疾病，如“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾。”心理健康是学生审美素质的基础和条件，对他们来说，心理健康本身就是一种美，没有健康的心理，也谈不上外在美和内在美。心理健康教育还有助于劳动观念与劳动习惯的培养，而有心理行为问题的学生往往会在劳动中采取逃避的态度。因此对学生进行心理健康教育，对学生的全面发展至关重要，也是为其日后有效从事社会实践活动开展的一项基础工作。 1．2．2心理健康教育对发挥学生创造挖掘潜能具有重要的作用。 21世纪的人才将是生理素质、心理素质、社会文化素质相结合的人才，为了适应未来社会的需要，学校家长必须重视心理素质的培养和教育。因为心理素质在人才整体结构中具有基础与优秀的作用，是发挥人的能动性的唯一基础。通过心理健康教育，培养学生良好的心理素质，学生在学习、劳动中就能充分发挥其主观能动性，有所创造、有所创新，挖掘自身的巨大潜能，从而有效地提高自身各方面的素质水平，这对以后的成长具有重要的作用。现今一些深入人心的教育口号，如开发智力、学会学习、学会创造、塑造完美人格等都是对某些重要心理素质的概括。 1．3对社会的重要。 从社会的角度看，心理障碍与心理疾病的检出率不仅很高，而且还在逐年增高。作为知识经济时代的人才，首先应该是心理健康的。从事创造性学习和创造性活动，要以个人的心理正常和健康为基本条件。现代神经生理学家认为，只有那些心理健康的人才把创造潜能付诸实现。初中学生处于身心发展的时期，大都是独生子女，竞争的日益加强，加上独生子女这种特殊的家庭结构，容易使其在学习、生活人际交往和自我意识等方面产生各种心理行为问题。在我教的120名学生中，11人有心理障碍；5人有心理缺陷；有9人有心理异常。1994年我国学者黎修礼写的一篇文章《精神病是21世纪之患》中提到，1980年—1984年北医大精神卫生研究所对我国的几个地区抽样调查，发现15岁以上人口各类中度、重度精神障碍的发病率为12.96％，以此推算全国共有各类精神病人1395万。与此同时，上海的调查数据还表明这一比率在持续上升，人数每年以3000人的速度增长，在这种情形下，对初中学生开展心理健康教育，帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力，全面提高他们的心理素质，实现可持续发展，对社会是非常重要的。 2．初中学生心理健康教育存在的问题 2．1实施心理健康教育中，缺乏对当前初中学生心理状况，形成心理问题成因的正确认识。 在当前，虽然学校对心理健康教育的意义有了认识，但在开展心理健康教育过程中，往往对学生的心理状况，形成心理问题成因的分析、调查研究不深入，心理健康教育只流于形式，事实上，我国初中学生的心理问题形成成因是多方面的。由于生活水平的提高，独生子女数目的增多，加上没有正确的家庭指导，教师和家长们很多都不懂运用心理学去研究孩子的各种能力素质。而初中学生心理疾病的产生，受家庭环境、社会环境的影响是很大的。如父母教育方法不当，家庭离异。超级恐怖片、一些有模仿性质的电视剧，社会生活的怕见所闻等，这些都是造成初中学生心理障碍的主要成因。然而学校在实施心理健康教育中，对心理状况造成的成因分析不透彻，调查不深入，导致心理教育取不到良好的教育。 2．2误用滥用心理测验，致使过分夸大初中学生的心理问题。 当代初中学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期，他们在复杂的社会环境影响下，极易形成不健康的心态，这是一个由少年期向青年初期的过渡时期，是一个半幼稚、半成熟时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，是身心发展的危险期。伴随其身心的快速发展，思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大，他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题，萌发心理疾患，这是客观存在的。要了解学生的心理问题，恰当运用心理测验是必要的，但有些学校却违反心理测验的准则。一些施测人员没有经过专业培训，不熟悉测验内容，测量程序不科学，把学生身心发展的各个方面，均用测验的手法加以定论，甚至使用刊物上登载的游戏性试题和问卷来检测学生的心理健康水平。在测验中，不遵循心理测量的保密性，随意处置测查结果，暴露学生隐私，这样做违背了心理健康教育的规律，影响其教育质量。事实上，任何心理健康的检测有其局限性，加上初中学生的思想和心理还处于不稳定变化之中，如果只用一次测验就给学生定论，是极端错误的。鉴于上述原因而导致了过分夸大初中学生的心理问题，有的媒体甚至大肆宣扬。目前由于人们对初中学生的心理健康标准有异，使用的检测工具不一，加之统计取样不当。评判者的主观随意性及其它因素的影响，得出了许多相互矛盾的统计结果，这不利于心理健康教育的有效开展，甚至形成消极影响，误导人们对学生身心全面发展的评价。 2．3心理健康教育从教人员选择的随意性。 心理健康教育是一项专业性很强的工作，它需要从教人员具备一定的心理理论素质和较出色的人际交往策略。从总体来看，初中学生心理健康教育的工作者基本上是非专业人员兼任，学校对满足开课的需要，在选择从教人员时，随意性强，特别是师资力量薄弱的学校，随意安排几个，这些从教人员既不知晓知识，也不懂心理辅导策略与技巧。如我校是地处郊区的一所学校，于2000年开设心理课程教育，学校对心理健康教育的意义没有正确的认识，视其为可有可无的事情。为了应付检查和点饰学校形象，随意安排了不能上英语课的老师，同时对机构的设置、组织规划、实施途径未做规范要求。 2．4不能正确处理学校道德教育和心理健康教育的关系。 由于学校对心理健康教育认识不足，定位不当，认为学校的道德教育包含了心理健康教育，没有必要去开展什么心理健康教育，没有正确区分学校道德教育和心理健康之间的界限。在具体的操作中，简单地以德育教师或思想政治工作者来替代心理健康从教人员，把心理健康教育划归在德育管理机构，并在开展中套用德育教育的方法或手段，使得心理健康教育显得机械呆板，雷同于思想政治工作。而实质上，两者是有区别的，学校道德教育的优秀是人生观问题，其目标在于完善学生的道德品行，在操作上强调道德灌输、榜样示范、实际锻炼、陶冶教育和品德评价等方法的运用。而学生心理健康教育的优秀是青少年时期的成长和发展问题，其目标在于增强学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生心理健康水平和发展自我的能力。在操作上避免简单机械灌输和理论教化，强调心理辅导、心理咨询和心理治疗等方法的运用。所以，学校应当正确处理道德教育和心理健康教育的关系，既不能用道德教育取代心理健康教育，也不能用心理健康教育的开展而忽视学生的道德品质教育。只有把两者有机地结合起来，相互补充、相互渗透，才能达到育人的目的。 2．5强调心理健康教育的学科化和知识化而导致心理健康教育的形式化。 心理健康教育是综合运用心理学、教育学、现代医学、社会学等科学的基本原理，采用多种方法对学生心理施加影响，以促进学生身心正常发展，提高其心理健康水平的一种教育活动。其实施的途径和方法是多种多样的，就心理辅导而言，有会谈、角色扮演、信心训练、行为矫正、心理沟通和心理测量等。但有些学校的心理健康教育中存有学科化、知识化的倾向，片面追求心理健康课程的开设，向学生强行灌输有关名词、定义、概念，要求学生记忆心理学知识和原理，这种用学科知识来操作心理健康教育，必然会带来负面影响。它不利于维护和促进学生心理健康，反而加大学习负担，增加心理压力，影响了他们的心理健康。随着社会的发展，对人类素质的要求越来越高，尤其需具备良好的心理素质。在特定条件下，心理健康课程的开设，对心理健康教育有一定的积极意义，但不能片面地用学科的方法去操作运行。因为心理问题具有偶发性、隐蔽性和缓显性等特点，不是靠知识的灌输、原理的阐释就能解决，学生心理健康的维护和心理素质的提高，也不是靠某门课程的开设可简单达成，要靠课程教学、学科渗透和课外教育有机结合，靠家庭、社会学校多方面来形成合力，领导、教师、家长、学生的参与，才能真正完成心理健康教育的任务。否则，强调学科化、知识化，只能使心理健康教育流于形式，空乏无力。 3．对初中学生心理实施健康教育的对策 针对学生的心理问题和心理健康教育的不良倾向，为了提高心理健康教育的成效，维护初中学生的健康心理，我们必须采取有效措施，促进学生心理健康的发展。 3．1真正落实心理健康课程，建立健全有效的心理辅导系统，开展丰富多样的活动。 学校不仅要开设心理健康课程，还要一一落实课程的成效。除此之外，必须建立一套行之有效的心理辅导系统，包括组织机构，从教人员的配备，实施的手段和方法等，当学生产生心理问题后能得到及时有效的指导和帮助，不至于产生苦闷和压抑的不良后果，而形成心理障碍。由于当代初中学生很多是独生子女，在家倍受呵护，基本上形成了饭来张口、衣来伸手、要风得风、要雨得雨的畸形心态。他们在家庭中缺少儿童伙伴，在家庭中又处于特殊的地位，家长为了孩子，宁愿自己受苦受累，也要为孩子创造最好的物质条件，却忽视了孩子心理素质的培养，产生了教育孩子的心理偏差，这些都会影响学生的心理健康的正常发展。特别是实行了双休日制度后，学生在家里度过的时间相对增加了，生活内容丰富也复杂了，出现的心理问题也就更多了。这样，对初中学生开展心理辅导就尤为重要和迫切了。它不但能使学生在学校的生活中得到愉快和社会和他人的关系，对初中学生的心理健康教育起到了举足轻重的作用。同时还可以开展丰富的课外活动，如组织学生观看爱国主义和有教育意义的影片；开展户外文娱活动，象春游、冬游等，使学生能有更多的机会领略大自然的美好风光与祖国的锦秀山河，更深刻地感受到了生活的美好。 3．2心理健康教育的从教人员需具备一定的心理学理论素养和出色的人际交往策略。 为了提高心理健康教育的规范性、科学性和有效性，学校对心理健康教育要有正确的认识，视其为重大事情，对从教从员的素质有明确的规定。学校应选择具备一定心理学理论的从教人员，通过各种途径，如外出进修、校本培训、专家讲学、远程教育等，提高从教人员心理健康教育的知识和能力，并将心理辅导作为教师考核的重要内容。因此，学校一方面要大力做好从事心理健康教师的职前培训工作；另一方面，尽快做好在职教师的受训工作，使其具备心理健康教育的知识和技能，持证上岗，逐步扭转目前杂拼人员的现象，从而解决心理健康教育成效不高的状况。 3．3在实施心理健康教育中，培养和强化学生的心理素质。 在进行具体的心理健康教育时，培养和强化学生心理素质，教师首先要认清常见的心理障碍种类和形式，如自卑、好高、逆反、封闭、虚荣、妒忌、冷漠、厌学、趋向、求刺激、性差异、早恋等心理，以便对症下药，及时疏导，其次寻求心理障碍防治的措施与途径，我认为主要从以下几方面： 3．3．1合理的家庭教育是必要条件。 家庭是学生的第一学校，家长对孩子的心理健康教育是最根本的。家长不但要生活中关心爱护孩子，更重要的是有意识地对孩子进行良好的心理素质培养。家长要做不溺爱和娇宠孩子，而应尊重和理解孩子，正确认识和估价自己的孩子，有时还可以创设条件，对孩子进行挫折教育，使他们有着健康的心理。 3．3．2正确的学校教育是重要因素。 学校是培养人才的阵地，学生知识的掌握，健康心理的形成，绝大多数是在这时得到完成的。因此学校不能划分班级等差，教育工作者对学生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏导，忌用堵塞，这是最基本的教育方式。同时，要把心理教育、道德教育和法制教育结合起来。 3．3．3加强学生的修养是关键。 要让学生有着健康的心理，必须加强学生自身的修养。首先帮助学生树立新的学习目标，适应各个年龄段的过渡，培养学生自我教育的能力，学会控制自己的行为情绪，在行动上要善于自我激励和反省，通过自我暗示、自我克服，克服盲目的冲动，把自卑感、虚荣心、厌学症成人化导向自强、自尊、自爱、自控的境界。其次教育学生严格要求自己，形成良好的学习习惯，掌握适合自己的学习方法，培养学生尽快适应、关心和热爱班集体，团结同学，与大家建立真诚的友谊，逐渐树立正确的人生观和世界观，学会辨别是非、美丑、真假、善恶，懂得坚持真理，抵制不良影响，完善自我的同时也完善班集体。再次告诉学生每当遇到烦恼、苦闷、失意时，要坦诚向老师、长者、朋友倾吐，求得理解和帮助。遇到表扬批评要自警和自省，遇到诱惑要自控，要使自己保持开朗和愉快。 3．4把心理健康教育融入班主任工作。 心理健康教育工作作为一项经常性的教育活动，仅仅靠几堂课是远远不够的，必须将其融入学生的日常生活和学生活动中，而班主任是联系班组最紧密的纽带。因此，把心理健康教育纳入班主任工作势在必行。首先班主任必须具有良好的心理素质。一个心理健康的班主任应具备的基本素质：强烈的责任心和爱心，乐于与学生交往，关心学生的成长，有博大的胸怀和较强的自我调控能力；为人正直、坦诚、乐观；为事公正；善于学习、兴趣广泛、知识面广；有较强的进取心和开拓精神。其次，树立良好的心理环境。可从确定一个实际的共同目标，抓好班级管理并培养学生的自我管理能力入手，根据学生身心需要，举办有针对性的主题班会开展丰富多样的集体活动，如文娱、体育活动、演讲会、知识、智力竞赛等，这样既能促进学生全面发展又能丰富学生的课外活动，抵御不良风气的侵蚀。再次，班主任要给学生一把维护心理健康的金钥匙。学生具备自我维护心理健康的能力，是保障心理健康发展的一个重要方面，为此班主任要把向学生传授心理健康知识与实际相结合，教会学生认识自己、认识社会，培养他们自我排除烦恼、保持健康情绪、避免消极心理、保持积极心理等能力，从而积极主动地维护自己的心理健康。 3．5全员参与，共建良好的心理教育环境。 心理健康教育在走专业化发展之路时，伴随此项工作的普及，它已成为学校发展的必然要求，必将成为每位教师必备的职业能力，因此心理健康教育并非只是专业从教人员的事情。不论哪一个学生的问题，它指向全体师生，这就要求提高教师心理健康教育的意识、知识的能力，使得专业化心理辅导和非专业渠道并齐。一方面通过课堂教学的优化、学科教育的渗透、课外活动的熏陶和学校教育的作用，构建良好的心理健康环境，另一方面，学校、社会和家庭三教合力，充分调动学生的主体参与意识，共铸整体教育合力，创造良好的心理发展氛围，摒弃德育化、课程化和医学化的倾向，使心理健康教育向良性方向发展。 综上所述，作为一名教育工作者，要站在时代的高度，以只争朝夕的精神，更好更快地塑造青少年美好的心灵，培养健全的人格，增强体魄，使青少年成为二十一世纪所需要的全面和谐发展的人才。 中学生心理健康论文:班主任与中学生心理健康论文 一、农村普通高中的特点 农村普通高中受地理位置和经济条件的影响，素质教育理念在农村普通高中学校还没有得到充分的体现，提高升学率仍旧是大部分农村普通高中教育追求的目标。从家长的文化素质和对孩子成长的期望来看，大多数农村普通高中学生的家长没有读过大学，甚至有的家长是纯粹的文盲，他们对孩子的学业有很高的期望，希望孩子通过上普通高中、考名牌大学，以跳出“农门”过上现代的城市生活。与城市高中学生比较，农村普通高中学生更能感受到父母对他们的殷切期望，他们具有更加强烈的升学目标，在学业发展方面表现的更加紧张焦虑。农村普通高中学生表现出更明显的心理敏感性和心理压力感，这对他们的健康成长十分不利。 二、班主任在中学生心理健康教育中的作用 1.心理健康教育是班主任的职责所在 班主任作为教师群体的一部分，处于一种最重要、最特殊的地位。班主任的工作千头万绪，但其首要任务就是做好学生的德育工作——理想、道德、纪律、集体主义、爱国主义、做人等，其中最根本的任务是促进学生的健康发展。凡是工作有成效的优秀班主任，在工作中有一个共同点，即都能善于观察学生，经常了解学生的思想动向，并从学生的客观实际情况出发，及时调整自己的教育方法，使之适应学生的心理需要，并为学生接受。 2.班级管理与心理健康教育相辅相成 班主任最根本的工作是班级管理工作，在进行班级管理时，班主任可以把日常管理工作与心理健康教育有机结合起来，及时把握班级新情况，了解学生的新动向。要做好班级管理工作，班主任要认真研究教育学和心理学，要根据教育学原理和心理学原理，设计富有创造性的管理方式，创造出顺应社会要求的新颖、有效的管理方法，不仅改善班级管理，提高班主任的管理效益，又可以培养学生健康的心理素质。 三、班主任是学校与家庭心理健康教育的协调人 学生心理问题往往是家庭问题的折射。家庭生活环境、家长教育方式直接与学生心理健康有关。解决学生心理问题还需家庭的配合。家长们望子女成才心切，经常与班主任联系，对班主任特别信任，通过及时的沟通与联系，使班主任能了解学生的思想行为及其心理原因，同时帮助家长熟悉青少年期学生的生理、心理变化，了解这段时期的教育内容及方法，提倡科学的教育方法，不但能为学生健康成长创造良好的家庭氛围，而且使家庭教育与学校教育真正实现同步，形成合力，从而实施有效的家庭心理辅导。 同时，我们也应该看到，班主任从事心理健康教育也有一些不利之处。班主任在学生心目中是权威，学生不敢在班主任面前暴露自己的真实想法，而心理辅导强调真诚，不隐瞒真相，因此，班主任开展心理健康教育时，可能遇到的最大障碍就是角色冲突，如何在工作中创造性地把班级管理者角色和心理保健医生的角色融为一体，是对班主任工作的挑战。不过，总体看来，班主任开展心理健康教育还是利大于弊。 四、农村普通高中中学生常见心理问题及解决方法 (1)厌学心理 厌学原因十分复杂。作为班主任老师应深入学生心田，了解厌学的根源，为对症下药创造条件；进行情感投资。一旦学生体会到老师的真诚关心、信任、期待，可产生积极主动的学习行为；协调学生与各科教师之间的关系，向科任教师反馈意见，使科任教师改进教学方法，提高课堂教学的效果和艺术，增强对学生的吸引力。另外班主任也应组织一些主题班会，用讨论、人物访谈等方法方式，明确学习在个人自身的发展、事业成功、社会的发展中的重要作用。请那些学习兴趣浓、积极性高的学生谈体会与经验，用身边可感知到的人和事来教育学生。 （2）早恋问题 从现实情况看，中学生早恋特别是暗恋现象具有一定的普遍性。早恋既会影响正常的学业又危害心理健康。所以班主任要积极引导，做好思想工作。 面对学生早恋，班主任首先要有正确的认识。应当视中学生恋爱是正常的自然现象，是生理、心理发展的必然结果，不能论此变色，不能以“坏学生”、“坏行为”视之。教育专家孙云晓认为，要改变性教育落后的状况，最重要的一点是社会舆论应给予正确的引导。班主任和家长是最重要的社会舆论的载体。他们的观点对学生的影响最大、最为重要。其次是确立以“导”为工作原则和工作方法的总指导思想，不能搞围追堵截。 （3）自卑心理 自卑心理几乎人人都有，只是程度上的区别，这是一种非常普通的心理障碍。班主任要帮助学生清醒地、正确地认识自己，要引导学生积极寻找自己的优势，寻找“闪光点”，而且要让学生自己明确自己的优势。对于既成客观事实，如肢体残疾、犯过错误，要予以正视，保持坦然心态，告诉学生“人无完人”，不可能十全十美的简单道理。班主任传授一些训练方法，培养学生的自信心。引导学生加强人际交往，将学生融入人群。加强体育锻炼，可以给人以成就感和优胜感；教会学生自我暗示，如在作业本的扉页上写“我一定能做好”，必胜的信念输入潜意识；教导学生有自信的面孔：大胆地站在人前，与人交往尽量正视对方的眼睛，时常挂着微笑，当众发言、唱歌、演戏等。 （4）考试过度焦虑心理 学生参加考试应当有适度的焦虑。不同程度的焦虑，对考试有不同的影响。焦虑程度适当，有利于促进复习，有利于考出好水平。焦虑程度太低，会使学生对考试满不在乎，骄傲自满，粗心大意，考不出好水平。焦虑过度则使学生坐立不安，头痛脑昏，注意力无法集中，思维比较紊乱，看不清题意，解题容易出错，不能发挥正常水平。 指导学生排解过度心理焦虑是班主任首先要做工作。指导学生在考前进行放松训练，要求学生适当地参加文娱、体育活动及其感兴趣的课外活动，放松肌肉，转移注意，减轻心理压力。指导学生考前进行“自我质辩”。学生针对自己存在过度焦虑的状况，进行冷静理智的分析，认识到这种心理的不必要性及危害，在此基础上产生适度焦虑心理，并进行积极的自我心理暗示。指导学生进行自信心的训练。自信是个人保持心理稳定的重要条件，是战胜失败的精神力量。运用积极暗示法、成功体验法等反复进行训练，坚信自己能够成功。 五、总结 农村普通高中学生在学业方面一般表现的紧张焦虑，心理敏感和心理压力大。面对学生诸多较为严重的心理问题，班主任应当在观念、方法和手段上作充分的准备。把集体教育与个别教育结合起来，重点放在多数学生心理疾患的预防上，做到未雨绸缪，防患于未然。努力探索更多更先进的心理教育途径与方法，努力开创农村中学心理健康的崭新局面。

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教育心理论文:心理健康教育管理论文 每个孩子心中都有一个美好的愿望，那就是“要求进步”。有些孩子的进步明显，但大多数孩子在前进道路上不免磕磕碰碰，不能如愿地享受成功。于是我在班主任工作中融入了心理健康的辅导，旨在激发学生的主动性，充分挖掘他们的潜能，使他们能更快更好地进步。 一、创设良好的班级环境，营造舒适优雅心理氛围 班集体是学生在校学习和生活的主要环境。因此，要使学生健康成长，班主任就必须着力于创设良好的班级环境，着力于营造舒适优雅的健康心理氛围，使学生在健康的心理氛围中成长起来。 在实践过程中，笔者觉得班级环境又有软硬之分。硬环境包括教室的美化，学习园地，队角，黑板报的布置等，良好的硬环境容易把握，只要班主任带领大家齐动脑，齐动手，一个洁齐美的教室环境便会形成。关键是班级软环境的创设，包括班风、学风、班级凝聚力、向心力等。这些环境与学生健康心理的形成有密切的关系。要使良好的软环境创设成功，一定要精心策划和组织一个坚强的团结的有朝气的班集体，促成每位学生心目中具备一定的班集体概念，群体观念，使他们知道自己属于班级中的一部分。可以在班队课上组织一次“40=1”（40是班级人数）的活动，制定共同目标，畅谈心中理想等。还可以请每个学生在班里自由选择自己能胜任的一个工作岗位，如有主持才能的可在班队课上做小主持，遵守纪律的可做“纪律监督员”，忠于职守的可在阴雨天负责开关电灯等，让学生明白不管大事小事都是班级之事，我是班级一分子，就要努力为班级服务。促使每一位学生积极动起来，主动发挥自己的正面作用，认识到自己的价值，让他们不断健康成长。 二、关注学生个性特点，积极引导身心健康发展 活跃，是儿童的天性。教师可以用行为规范来约束他们的行为，却不能锁住他们的心灵。而心理辅导，却可以矫治他们不合理的行为，给予学生的是“轻风拂柳，丝丝入怀”的感受。但要真正摸清和掌握每一位学生的个性特点，只有多与他们接触、交流，主动有意接近，运用多种形式不同方法进行谈心，然后才能发现他们行为的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一个学生的心理辅导工作。当发现有共性的问题时，可组织诸如“我有话对你说”、“我的自画像”等活动，让每一个学生都积极参与到心理辅导的活动中，认真地评价自己，认识别人，找出不足，自我改正，从而促使他们更好地健康发展。 三、组织丰富多采活动，陶冶纯真稚嫩美好心灵 活动是学生最喜闻乐见的，能让他们在潜移默化中受到心理健康的教育。活动对学生健康心理形成、矫治的作用可以用一句诗来形容：“润物细无声。”正由于活动的特殊性，所以班主任要见缝插针，用一切时机（更多的是晨会、班队课，还可以与思品老师联系，共同组织）组织心理健康方面的各种活动。诸如：“自信是成功的阶梯”、“少儿当自强”、“我为你高兴”、“真正的友谊”、“苦与乐”等主题，使学生纯真的心灵在活动中受到陶冶，使心理更健康地发展。 教育心理论文:心理健康教育精神科护理论文 1在精神科护理教学中开展心理健康教育的重要性 1.1精神科护理学的含义《精神科护理学》是临床护理学的一个分支，是研究精神科疾病的防治和护理以及精神科患者的科学管理方法的一门学科，它与其它临床学科有着广泛的联系。因此，作为临床医护人员都须具备一定的精神医学知识。在教学过程中，加强学生的心理健康教育，帮助学生树立心理健康意识、优化个性人格品质、提升心理整合能力及社会适应能力，具备良好的人际沟通协调能力，预防和缓解心理问题，是精神科护理教学中的重要举措。 1.2护理专业的特点护理专业的学生和其他专业的大学生相比，既有相同点，又有其特殊性。不但要储备丰富的医学知识，还要掌握相应的操作技能。要具备理论联系实际的能力、自学能力、独立分析和解决问题的能力、同他人交流与合作的能力，以及动手能力等。加之社会文化环境中的不良因素，对身心健康具有极大的影响，长时间作用于个体就会引发精神紧张，情绪不稳定，在一定条件下，会导致心理健康状况的损害，因此，医学生群体的心理健康状况不容乐观，他们不同程度的存在一些心理健康问题，教育工作者应高度重视。 1.3在精神科护理教学中渗透心理健康教育是尊重学生的主体地位在进行精神科护理教学中客观地将医学与心理健康教育有机地结合，改变教学中只注重学生的专业知识的培养而不重视学生心理健康教育的单一性。通过心理健康教育，既满足学生知识的渴求，又培养学生积极的心态，提高学生面对问题的识别力和心理保健意识，帮助学生解决所面临的学习、择业、人际交往、婚恋、社会适应能力等问题，及时调节学生的认识偏差、情绪障碍和不良行为。 2心理健康教育方法 2.1教师在教学过程中自觉地、有意识的运用心理学的理论与技术，帮助学生提高课堂学习活动中的认知、情感和行为水平。在课堂中创设一种帮助学生成长和发展的“教育－发展”模式，优化课堂心理环境，创造和谐气氛，从而提高全体学生的心理素质。 2.2在课堂上调动学生的自觉性、积极性，使学生不仅是接受知识的主体，更是心理发展的主体，要深入挖掘出教材潜在的智力价值和心理价值，确定每一节课的心理培养目标，使教学内容既有意义又富有情趣。 2.3利用各种教学内容的特点和范例来揭示各种心理问题表现与应对方法、负面情绪的宣泄方法、全纳观念的意义及养成，引导学生自我教育、自我完善、自我控制，从而达到自我发展。 2.4以临床各科在日常工作中可能经常遇到的与精神科有关的护理问题为主，讲授精神科常见的精神疾病的临床表现，诊断和治疗以及护理，理论与临床实践相结合，让学生了解包括精神因素在内的社会心理因素对人体健康和疾病的影响，了解心理治疗的基本知识，能初步对常见的精神科疾病患者进行有效护理的同时正确评价自身心理健康状况，并能及时调整或治疗。 2.5通过心理健康宣教，让学生掌握各种心理问题的症状表现及危害，增强心理保健意识，掌握有关心理健康的知识和调节、维护心理健康的技巧。使医学生学会了解自己，提高驾驭情绪的能力和方法，以更好适应环境的变化。 作者：肖爽单位：长春市心理医院 教育心理论文:心理教育班级管理论文 一、引起中职院校学生心理问题的原因 随着国家对中等职业技术教育的大力支持，中职院校在提高知识文化教育、指导实践操作等方面的工作非常出色，但是却忽视了对中职院校学生的心理健康教育，使得学生在不同程度上出现了多种心理健康问题。产生这些问题的主要原因首先是自身心理素质较差。很多学生在就读中职院校后，生活和学习方式发生了很大的变化，这对原有的心理结构是一种冲击，又由于这一阶段的学生心智尚未成熟，对于发生的问题缺少正确的自我判断能力，从而就会引发心理健康疾病和心理健康问题。其次是学校不重视对学生心理健康的教育。目前很多学校很少关注学生的心理健康教育，将更多的关注点放在如何提高学生的成绩上，未能进行有效的心理健康教育，这样无疑会对学生的心理产生不良影响。最后是受不良社会行为的影响。由于中职院校教育的特殊性，学生在读书期间可不同程度接触到社会的很多方面，这样，一些不良的社会风气就会对学生形成潜移默化的影响，最终导致学生出现违法违纪的行为。 二、班级管理中开展心理教育的措施 （一）加强沟通，解除心理戒备 中职院校的学生刚刚经历人生中的一个转折，他们大多思想比较单纯、年龄较小，随着对社会的接触，他们在心理方面逐步出现复杂多变的问题；他们由于离开父母开始独立的生活，对新环境的适应能力较差，所以表现出更多的不自在，和人相处的时候有很强的戒备心理。所以教师要放下姿态，和学生进行心灵上的交流，了解他们的生活状态以及心理变化。在与学生的对话中，教师要以平等的姿态和学生进行交流，充分尊重学生在教学中的主体地位，能够广泛采纳学生的意见和建议。在与学生的交谈和对话中，要积极转变思想，认识到学生和教师是平等的，教师应该主动接近和亲近学生，以朋友的身份关心和爱护学生，使学生感受到温暖。 （二）合理设置心理教育课程 课堂是进行教学的主要场所，课堂教学不仅是传授知识的重要平台，也是学生心理发展的重要过程。从教材内容看，教师应该在备课的时候加入心理教育的内容，使之成为心理健康教育的素材。学校也应该注重思想品德课程的安排，这门课程主要是以教育品质修养为主，注重培养学生的道德品质和心理素质。教师作为教育的主体，教师的知识储量不仅会影响着学生，教师的人格也会在教学的互动过程中对学生起到潜移默化的影响。所以教师应该为学生创设一种有利于学习和生活的良好环境，使他们能够对事物有着正确而客观的认识。这样教师不仅培养了学生的优秀品格、健康的心理和良好的个性，也能使学生获得知识，促进他们的成长。 （三）集体辅导和个体辅导有效结合 教师是班级教学活动的组织者和管理者，是开展学生心理教育工作的最佳辅导者，教师要根据心理学和教育学指导学生科学地学习和有效地调整心态，培养他们开朗坚强的性格和乐观稳定的情绪，以及激发他们的学习兴趣、培养他们的创新精神和抗挫折能力，为他们将来的工作奠定良好的心理素质。在进行心理咨询的过程中，教师要给予学生充分的信任，使学生可以对教师打开心扉，达到情感和心理有效的交流。教师不仅要对班级整体进行心理教育辅导，也要对学生进行个别辅导，建立学生心理档案，进行收集归类和分析，以积极的心态鼓励学生和教化学生。 （四）采取灵活方式开展心理咨询 教师应该采取多种灵活的方式开展心理咨询活动，时刻了解学生的心理状态，及时解决他们的心理问题。教师对学生在咨询过程中提出的各种问题和质疑要及时解答和指导，并做好详细的记录，方便后续的研究和探讨。教师还可以开通电话、网络或是专栏咨询等方式，对学生在成长过程中遇到的心理问题给予及时的帮助，解决他们心理的困惑。教师应该开展形式多样的咨询活动，使学生可以选择合理的方式宣泄自己的不良情绪，避免不良后果的发生。心理健康教育是中职班级管理中重要的组成部分，不仅能够帮助学生掌握正确的心理调整方法，也能提高学生承受挫折的能力，形成良好的人格。开展心理教育还可以帮助学生正确处理与同学之间的关系，建立良好的人际关系，提高对环境的适应能力，促进心理的健康发展。 作者：张广飞 单位：江苏省仪征技师学院 教育心理论文:心理健康教育管理论文 【摘要】心理健康教育作为思想教育的重要补充，在思想教育这块阵地上发挥了重要作用，随着社会的发展，新问题层出不穷，有学者提出了生命教育的教育形式。本文阐述了心理健康教育和生命教育的若干主题，比较了两者的共同点和不同点，指出生命教育是心理健康教育的延伸和拓展。 【关键词】心理健康教育生命教育 近几年来，大学生心理健康教育工作越来越受到社会的关注，各级各类学校纷纷成立了心理咨询中心，在学生中开展形式多样的心理健康教育及宣传工作。通过开设各种形式的心理素质课和各种专题讲座，进行个别和团体心理辅导、危机干预、拓展训练，学校心理健康教育部门在大学生中逐渐宣传心理健康知识，帮助大学生矫正不健康的生活方式，树立健康的人生态度。从全社会来看，生活质量、快乐与发展等心理健康教育的主题也正在受到越来越多的讨论，心理学开始成为一个热门词汇。在这种思潮之下，有关生命的哲学思考也日益开展，生命教育作为一种新的教育方式被郑重提出，在物质逐渐发达的今天，生命、人生的意义，精神的富足也正在被重视，成为人生成长不能越过的重要主题，也成为教育部门日益关注的重点。 较早研究生命教育的江西师范大学教授郑晓江指出，生命教育是关于人的生活、人生与人生问题的教育，他认为生命教育的优秀理念是让青少年懂得如何处理“生命与生活的紧张”。可见生命教育是与生命有关的教育，对生命的珍惜、生命的意义、生命的潜能发挥等都在这个概念范围之内，有研究者提出了生命教育的四个优秀概念“悦纳自我、珍爱生活、探询意义、走向卓越”。这些主题在心理健康教育中同样被提出和重视，但在思想脉络和内涵上，心理健康教育和生命教育显然也有很多不同，而生命教育探讨得更深、更远。 《生命教育大学生读本》主编，武汉大学校长顾海良教授提出了思政教育——心理健康教育——生命教育的脉络，这样的思想正好解决了心理健康教育者在工作过程中遇到的困惑。在学校开展心理健康教育之前，思想政治工作就是解决学生思想问题的阵地，在工作实践中，思想政治工作者发现说教和其他一些思想政治工作的方法已不能满足新形式下学生的思想需要，于是心理健康教育开始发挥作用。利用心理学这一学科的优势，从心理治疗与心理辅导的若干理论出发，从与思想政治工作完全不同的个人发展的角度开展工作，得到了广泛的赞誉，也取得了相当的成果。当心理健康教育越来越成熟，心理健康教育工作者或多或少会遇到类似的问题和困惑，心理健康教育既受到学科背景的滋养，同时也受到学科背景的限制，当心理学方法遇到思想问题，如何才能更好地发挥作用？郑晓江教授也谈到“青少年自杀不能简单归因于心理问题”，在他的论述中，他认为，“青少年对生命、生活的态度是自杀现象的又一个原因，要降低自杀率，必须从人生观的建构上着手，改变青少年对生命与生活的一些不健康的态度。”从这个意义上，心理健康教育没做到的部分正好是生命教育所重视的人生观、价值观教育。在心理健康教育和心理咨询的实践工作中，通过与青少年的密切接触，心理健康教育者感受和理解着当今的青少年。随着社会的开放和市场经济的发展，社会思想和观念慢慢地发生着变化，这种变化被敏锐的青少年所感知。大多数情况下，适当和正确的引导的缺乏会导致青少年不健康的一元价值取向以及消极的人生观，从而形成各种各样的心理问题，甚至引发生命危机。在这种状况中，我们发现，实际上很多心理问题的出现就是对生命问题的拷问，而这里面又包含着各种各样的情况。比如学业和能力、贫穷和疾病等问题都会引发生命尊严以及生命价值的问题，而生命尊严和价值的问题又会引起对人生意义的思考，对人生意义的消极思考必然带来诸如吸毒、网瘾、自杀等严重的心理社会问题。心理问题和生命哲学思考息息相关，在实践操作中，心理健康教育和心理咨询能适当地缓解和调整这些问题，但要想彻底解决问题，必须立足于人生观、价值观或生命思考的哲学层面上。 预防心理疾病是心理健康教育的目标之一，但当面对强大的价值观和人生观偏差等问题的时候，心理健康教育开始显得无奈，心理治疗有很多关于这方面的思考。卡尔·R·罗杰斯（1902—1987）是美国著名心理学家，人本心理学的创始人。他创立的当事人中心疗法主张相信当事人的自我成长力量（他这一观点认为是当事人中心疗法的基本假设），治疗师在真诚和谐关系中启发当事人运用自我发展潜力促进自身的健康成长，罗杰斯认为这一原理也适用于教师与学生、父母与子女以及一般的人与人之间的关系。在他的晚年，他甚至运用这种方法参与国家首脑的会晤，调解国家之间的争端。对于以上问题，罗杰斯提出了非常重要的治疗观点，在他的治疗实践中，他发现尊重了当事人死的选择，当事人会选择生，尊重了当事人神经症的选择，当事人会选择健康。也就是说，对当事人的人生观和价值观的问题，你需要首先用人本的方法去理解、接受，然后这种态度自然会引发当事人的思考，从而导致他自发地朝向健康的方向发展。本文接受这种观点，在治疗实践中也发现确实会有相当的效果，但落实到心理健康教育确实又会出现问题。因为心理治疗不可能针对广大人群，我们需要一种更强大的思想力量，需要一种更高的视角来看待整个问题，这种思想力量应该来源于哲学，对生命价值和意义的思考；这种思想力量应该也来源于社会相关学科和心理学。罗杰斯的观点完全可以运用到教育中，至于这些思想力量如何在教育中产生作用，生命教育给出了一些回答，更重要的是，它代表了这种强有力的趋势和力量。 超个人心理学是一种心理学流派，同样也是这样一种社会文化经济背景下人们关注生命、关注精神领域的写照。著名的人本主义心理学家、超个人心理学的先驱马斯洛指出人们在基本的五种人生需要——生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要之外，还有超越性的需要，这是一种精神性的需要，人必须在一个更高的人类整体或人类与宇宙的关系的角度来反观人生，最终才能获得一种心灵和生命的解放，这与生命教育的内涵确有异曲同工之效。生命教育除了关注心理学一贯关注的个人与自我、个人与他人的关系之外，开始更多地关注个人与环境以及个人与人类的和谐关系，这才是每个人最终获得解放和人生发展的必经途径。 超个人心理学在心理治疗中与生命教育有更多相似之处，它认为只有面对精神存在的时候，心理问题才能充分解决，只有将精神能量灌注到人的心理世界，才会发生根本的改变。同样，超个人心理学的出现也是要帮助人们追求一种宁静、和谐的精神生活样式，来对抗浮躁、喧嚣的物质生存状态。 在关注的主题上，生命教育比心理健康教育有更深的内涵和外延，生命教育关注的很多主题同时也是心理健康教育正在关注的主题，如“贫困压力、就业压力、厌世悲观、逃避责任、自卑感、死胡同、得过且过、对生命的漠视、四面楚歌”。显然，这些问题就是心理问题，在心理健康教育中，我们会针对这些问题进行讨论，但运用的大多是心理学的方法，如共情、渲泄，认知、理情分析等，为学生提供一个出口和若干可能的解决。但生命教育显然不是着眼于此，对于每一种问题，它更重要这些问题所产生的生命问题，如贫困压力的引起、有关贫困和生命价值的问题等等。因此，生命教育要比心理健康教育内涵更深、延伸更远。再如自杀和吸毒的问题，同样也是心理健康教育关注的问题，但生命教育对于其涉及到的生命问题的哲学和世界观的讨论更深刻。 此外，生命教育还涉及了很多心理健康教育未能充分关注的内容，比如死亡教育（对死亡的理解）、女性的家庭教育（家庭是生命的摇篮）、生命与社会及环境的关系教育、休闲及养生教育等等。生命教育同时包括了很多生命伦理的问题研究，这些问题对心理健康教育来说似乎很远，仔细分析又似乎很近，在一个融汇贯通的人文教育的大背景下，这些问题都是应该剖析的问题。 心理学起源于哲学，在思想上有一脉相承的优势，在以后的心理健康教育中，向生命教育方面的引申应该是目前实践中可以做的工作。面对这种生命学问题的教育，学校教育多了一份责任，应在以后的实验及教学实践中发掘若干适用的教学资源、教学方法，与已有的心理健康教育进行结合，借鉴其理论及方法的优势。 生命教育是一种很好的突破，但生命教育也必然会有新的问题出现。教育的发展和社会发展逐渐呈现一些问题，又逐渐解决一些问题，这是历史规律，作为教育者，顺应规律，作出努力，就是一种积极的教育态度和人生态度，也是一种积极的生命态度。 教育心理论文:心理健康教育管理论文 每个孩子心中都有一个美好的愿望，那就是“要求进步”。有些孩子的进步明显，但大多数孩子在前进道路上不免磕磕碰碰，不能如愿地享受成功。于是我在班主任工作中融入了心理健康的辅导，旨在激发学生的主动性，充分挖掘他们的潜能，使他们能更快更好地进步。 一、创设良好的班级环境，营造舒适优雅心理氛围 班集体是学生在校学习和生活的主要环境。因此，要使学生健康成长，班主任就必须着力于创设良好的班级环境，着力于营造舒适优雅的健康心理氛围，使学生在健康的心理氛围中成长起来。 在实践过程中，笔者觉得班级环境又有软硬之分。硬环境包括教室的美化，学习园地，队角，黑板报的布置等，良好的硬环境容易把握，只要班主任带领大家齐动脑，齐动手，一个洁齐美的教室环境便会形成。关键是班级软环境的创设，包括班风、学风、班级凝聚力、向心力等。这些环境与学生健康心理的形成有密切的关系。要使良好的软环境创设成功，一定要精心策划和组织一个坚强的团结的有朝气的班集体，促成每位学生心目中具备一定的班集体概念，群体观念，使他们知道自己属于班级中的一部分。可以在班队课上组织一次“40=1”（40是班级人数）的活动，制定共同目标，畅谈心中理想等。还可以请每个学生在班里自由选择自己能胜任的一个工作岗位，如有主持才能的可在班队课上做小主持，遵守纪律的可做“纪律监督员”，忠于职守的可在阴雨天负责开关电灯等，让学生明白不管大事小事都是班级之事，我是班级一分子，就要努力为班级服务。促使每一位学生积极动起来，主动发挥自己的正面作用，认识到自己的价值，让他们不断健康成长。 二、关注学生个性特点，积极引导身心健康发展 活跃，是儿童的天性。教师可以用行为规范来约束他们的行为，却不能锁住他们的心灵。而心理辅导，却可以矫治他们不合理的行为，给予学生的是“轻风拂柳，丝丝入怀”的感受。但要真正摸清和掌握每一位学生的个性特点，只有多与他们接触、交流，主动有意接近，运用多种形式不同方法进行谈心，然后才能发现他们行为的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一个学生的心理辅导工作。当发现有共性的问题时，可组织诸如“我有话对你说”、“我的自画像”等活动，让每一个学生都积极参与到心理辅导的活动中，认真地评价自己，认识别人，找出不足，自我改正，从而促使他们更好地健康发展。 三、组织丰富多采活动，陶冶纯真稚嫩美好心灵 活动是学生最喜闻乐见的，能让他们在潜移默化中受到心理健康的教育。活动对学生健康心理形成、矫治的作用可以用一句诗来形容：“润物细无声。”正由于活动的特殊性，所以班主任要见缝插针，用一切时机（更多的是晨会、班队课，还可以与思品老师联系，共同组织）组织心理健康方面的各种活动。诸如：“自信是成功的阶梯”、“少儿当自强”、“我为你高兴”、“真正的友谊”、“苦与乐”等主题，使学生纯真的心灵在活动中受到陶冶，使心理更健康地发展。 教育心理论文:积极心理学教育管理论文 一、积极心理学概述 正如积极心理学代表人物Seligman所言：“饥饿与战争年代，心理学的主要任务是抵御和治疗创伤；和平时期，心理学的任务则转向于使人们生活地更美好。”积极心理学顺应了心理学及社会发展趋势。所以，积极心理学家的各种主张逐渐演变成为异常空前绝后的心理学运动。这场运动也波及到高等院校的教育管理，从而为推进高等教育改革奠定了基础。首先，积极心理学赋予高等教育以积极的意义。总体而言，积极心理学总是强调对教育者进行积极、正面的教育。所以，大学生教育管理也逐渐由治疗问题学生转向引导大学生构建积极人生意义。这种教育管理模式在塑造健全人格、发展大学生身心素质方面具有重要作用。其次，积极心理学使大学生教育管理的内容更具系统性。在积极心理学出现之前，许多高等院校在教育管理上的做法是：通过马克思主义理论对大学生进行思想政治教育，且教育的主要对象为已出现心理问题的大学生。积极心理学的出现极大地丰富了教育管理内容，使教育管理具有了浓厚的理论基础，也使教育管理的时效性有所提高。最后，积极心理学既不同于行为主义、认知主义、建构主义心理学，也不同于人本主义心理学，它极大地融合了人与社会的关系，更加关注人的内心世界。 二、积极心理学在大学生教育管理中的应用 （一）激发大学生学习动机 一是了解大学生的学习心理。对于刚进入大学的学生而言，所有的事物都是新鲜的，都是他们在中小学阶段所不曾接触的内容。经过了长达十二年之久的中小学阶段的学习，学生长期被学业所累，他们没有过多的业余时间来学习书本之外的东西，尤其是高中生，他们历经三年备战大学入学考试。进入大学之后，大学生的紧张气氛一下子松弛下来，并开始在摆脱父母的监管下自由享受大学的美好时光。所以，大学生开始广泛涉猎除书本之外的其他知识与技能。二是维持、激发大学生学习动机。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学习动机是大学生学习专业知识、拓宽视野的重要基础和条件。一方面，教师要营造良好的学习氛围，使师生关系和谐稳定，从而打破唯分数是举的教育管理模式。另一方面，教师的教育教学活动要以教材讲授与课外活动的组织相结合，从而健全大学生人格发展。 （二）增强大学生的主观体验 一是增强大学生的满足感。大学生教育管理需要以大学生为中心，充分考虑大学生的身心发展特点，尽可能满足大学生的正常需求，不断拓展、延伸大学生的兴趣与爱好。一旦大学生的满足感增强，大学生教育管理的成效也将逐渐显现出来。二是增强大学生的成功体验。大学生具有半幼稚性、可塑性。其适应社会、融入社会需要通过教育激励、教育引导进行。进入大学之后，大学生往昔的成绩不再成为其光环，相反，有些大学生成绩较差，但其组织能力、交际能力较强，同样能获得学校的赞许。所以，针对不同的大学生，要采取不同的方式，使其充分体验到成功，从而为其走向社会奠定基础。 （三）健全良好的个性特质 个性特质包括爱与工作的能力、勇气、人际交往、感受力、毅力等。每个大学生都有其优点、闪光点，教师要因材施教，充分发挥大学生的个性特质，使其认识到自身的优势。所以，大学生教育管理可以在一定程度上构建起大学生的能力体系，从而培养出社会主义事业的建设者和接班人。 （四）个人奋斗与社会发展相结合 个人奋斗与社会发展相辅相成。近年来，大学生就业难已成为各大高校教育管理的主要问题。许多高校过分注重对大学生进行专业技能训练，而忽视了大学生个人素质啊、社会公德的提高。因此，教师要从社会需求出发，既考虑大学生的个人素质的提高，又不断促使大学生融入社会，与社会接轨，从而不断完善大学教育管理体系。作为心理学的新发展，积极心理学不仅完善了心理学发展体系，也为大学生教育管理提供了有效借鉴。所以，教师要转变教育观念，将积极心理学引入教育管理中，拓展大学生视野，全面实现大学生的全面发展。 作者：滕晖单位：山东财经大学 教育心理论文:教育心理学发展管理论文 摘要：我国教育心理学发展论文过程中的主要问题有：内容体系的系统性与整合性不够突出；过多地仿效自然科学的研究方法而忽视人的特性；基础研究与应用研究结合的程度不高；本土化研究不够深入。解决教育心理学发展过程中的这些问题是我们心理学工作者面临的重要任务。 关键词：教育心理学；问题；对策 一、我国教育心理学发展中存在的主要问题及其根源 (一)内容体系的系统性与整合性不够突出 我国教育心理学的体系缺乏统一的优秀内容，其系统性和整合性不够，还没有建立起一个“范式”。有的学者认为，这种庞杂、零乱的现状表现在以下三个方面：第一，统一的心理现象被分割成易于实验和易于控制的小块，研究者各自为政，联系甚少；第二，研究课题繁杂多样：从小学生的记忆实验到中学生的思维研究，从教学技术到学科教育心理，从学习的神经心理学到教学策略的研究，五花八门的课题充斥于教育心理学领域。虽然多样性是学科进步的标志，但我们不得不说教育心理学还没有一个统一的优秀[1]；第三，不同时期心理学研究范式的更迭(从行为观到认知观、人本观，再到社会文化历史观等)，导致教育心理学研究的侧重点发生变化，使得不同时期教育心理学的内容体系都不可避免地带有一定的理论局限性。 教育心理学的内容体系之所以难以形成相对稳定的“范式”，一方面是因为它的研究对象非常复杂。教育心理学的研究对象是学校教与学情境中人的心理现象，它既研究施教者和受教育者在教和学过程中各自的心理活动，又研究二者在相互交往中产生的心理现象。人内心的复杂性、人与人交往的复杂性、教与学情境的复杂性，必然导致教育心理学研究对象的复杂性；另一方面是因为研究者认识的局限性。我们对一门学科的认识往往是由简单到繁杂、由零散到系统，不可能在短时期内就全部认识清楚，这决定了教育心理学的内容体系同样有一个发展和完善的过程。此外，研究方法和手段的限制也是一个不容忽视的因素。 (二)过多地仿效自然科学的研究方法，忽视人的特性 传统的教育心理学研究方法主要包括两大类，一是实证法，二是现象学的方法，这两种方法在不同时期各有侧重。 心理学的特点是人研究人，心理学研究的首要困难也恰恰在于人研究人。自然科学是人研究物，物性变化的表象与表象背后的真相都是客观而真实的，不以研究者的意志为转移。在心理学，以人为研究对象进行研究时，无论研究情景如何精密设计，终无法避免研究者与被研究者因主观因素而造成的偏差。这就是心理学研究对象的特殊性，即心理学的研究对象是“人性”，而不是一般自然科学所研究的“物性”。教育心理学正是由于过多地仿效自然科学的研究方法，忽视人研究人所形成的复杂人际关系的影响，无法达到根据外在行为表现以了解内在意识或动机的目的。 (三)基础研究与应用研究结合程度不高 心理学家在面对教育心理学问题时，会表现出两种不同的研究旨趣：理解与应用。这便有两种不同的研究类型：基础研究与应用研究。应该说，教育心理学是一门侧重于应用的科学，应对教育实践有直接的指导作用，也即教育心理学理论研究不能脱离教育实践，而应该将基础研究与应用研究紧密结合。但是从教育心理学的发展过程和现状来看，传统教育心理学过分注重基础，所提出的理论和方法对教育实践的指导作用往往是通过将教育心理学原理应用于其他教育学科(如教学法)而间接起作用的[1]。再有，即使是现在，我国教育心理学的大多研究课题均来自于理论而非教育实践，这也使得教育心理学的研究成果难以对教育实践提供有效的指导。 造成这种局面的原因总的来说是对教育心理学学科性质定位不够明确。具体来讲，有以下两个方面的原因。第一，教育心理学的基础研究和应用研究之间脱节。教育心理学研究更多的是从理论到理论，难以指导实践，而教育部门的实践工作者虽深感教育心理学有用，却又不知如何去用。第二，目前的教育心理学更多的只是服务于学校，这种单一的服务范围局限了教育心理学广泛的应用性[2]。 (四)本土化研究不够深入 尽管中国早在两千多年前的《学记》中就有丰富的教育心理学思想，但是中国教育心理学和整个心理科学一样，属于“舶来品”。西方教育心理学研究成果对我国教育心理学的影响更加突出[3]。纵观我国教育心理学的发展历程，主要还是学习借鉴的多，独立研究的少。 我国教育心理学出现中国化不足的问题不是偶然的，而是有其发展的必然：一方面，教育心理学作为一门科学首先诞生在西方，它发展早、发展快，有着较好的物质基础和群众基础，又受到国家的重视，因此一直处于领先位置；另一方面，我国的教育心理学起步晚，尤其是经过“十年动乱”，在80年代后才开始全面复兴。当时，我国教育心理学的研究工作刚刚恢复，还没有足够的研究成果和材料，而教育实践中又急需有关的知识，因此，只能借鉴和学习国外的研究成果，同时结合我国的实际情况开展一些独立研究。相比之下，我国的教育心理学确实与西方存在着差距，尤其表现在研究课题、研究方法和手段等方面。这种差距常常使我们只看到学习他人的重要性，而忽略了自身独立发展的必要性。 二、解决我国教育心理学发展过程中的主要问题的对策 （一)用整合的观点构建教育心理学的内容体系 综观过去近一个世纪教育心理学内容体系的发展变化，我们能够发现，教育心理学内容体系呈现出明显的综合化趋势。 以整合的观点构建教育心理学的内容体系，我们应该遵循以下三个原则：第一，人类教育的共同目的决定教育心理学内容体系的基本框架，科学合理的教育心理学内容体系必须符合教育的真正目的；第二，教育的对象特点和需要是选择教育心理学内容体系的基本依据，教育心理学的内容体系必须依据教育对象的特点和需要，在保障学科主干内容的前提下，灵活选择教育心理学的具体内容，即教育心理学在内容选择上既要有共性部分，也要考虑教育对象的实际需要，体现出一定的差异性和对象性；第三，教育心理学的内容体系要在稳定和发展之间寻求平衡。教育是复杂的系统，人们对教育规律的探索也在与时俱进，这要求教育心理学的内容体系必须随时代的变化不断发展。同时教育又是一个相对稳定的系统，教育的目的、要素以及基本的教育理论(比如学习理论与教学理论)都是相对稳定的，这要求教育心理学的内容体系也要在一定程度上保持稳定。 笔者以为，以整合的观点构建教育心理学的内容体系应该包括以下几个方面：(1)教育心理学的基本理论，包括教育心理学的学科性质、发展历史、理论派别等方面的内容；(2)学习心理，主要探讨学习心理的规律和方法；(3)教学心理，主要包括教学设计、策略以及一些具体的教学方法；(4)教与学的制约因素，主要讨论学生的个体差异，家庭、班级、社会、师生关系等影响因素以及美育心理、品德心理、教师心理和心理健康等方面的内容。 (二)教育心理学在研究方法上应处理好几对关系 1.要处理好定性研究与定量研究的关系。定量研究采用源自自然科学的方法，力图保证所研究问题与结论的客观性、可靠性和概括性。定性研究旨在从不同的角度来了解个体或社会的现象，这种研究通常在现象发生的真实环境中进行，借以把握该现象的整体轮廓。在国际上已经有人提出两种研究取向的结合问题。如“多方法三角测量(cross-methodtriangulation)”的观点认为，一个典型的应用就是在效度研究中的“多特质多方法模型(multi-traitmulti-methodmatrix)”[4]。 2.要处理好实验研究与史论研究的关系。教育心理学家都强调实验研究。教育心理学中的实验研究主要是指对教育现象有控制的观察研究。教育心理学作为一门科学，实验研究是必不可少的，但是，教育心理学同样有许多理论问题值得我们去探索，这就是教育心理学的史论研究。实验研究要以史论研究为基础，史论研究是实验研究的升华[4]。教育心理学发展的历程，实际上也就是教育心理学的理论体系不断丰富和完善的过程，也正是理论体系的日趋完善，奠定了教育心理学发展成熟的基础。 （三）以素质教育实践为教育心理学研究的指南 21世纪是我国积极深化教育改革，全面推进素质教育的重要时期。当代教育心理学要想作出应有的贡献并使自身充满生命的活力，就应当结合我国教育实践和改革，深入研究教育心理学的理论和实际问题，这对于促进我国教育改革的全面深化和教育心理学的自身发展都具有特殊的意义[5]。国内有学者指出，近20年来，教育心理学的一些研究成果已经对素质教育和课程改革的实践起到了推动作用，如张大均等(2005年)指出，教育心理学的以下研究成果为我国素质教育提供了理论依据：(1)学生个性全面发展与教育环境关系的研究：(2)学生智能发展与知识学习的研究；(3)学生社会性发展与规范学习的研究；(4)教学的有效性与人才培养规律的研究；(5)教师职业素质与专业性发展的研究[7]。 但是教育心理学作为一门应用性为主的学科，其为教育实践所提供的指导还远远不够。为此，教育心理学研究应该从以下几个方面入手，为素质教育实践提供更多的指导：首先，继续加强德育心理研究。其次，美育心理研究应该进一步得到重视，为学校审美教育实践提供理论指导。其三，加强心理健康教育与学生健全心理素质培养的研究为全面实施素质教育实践服务。 (四)开展具有中国特色的教育心理学理论与应用研究 开展具有中国特色的教育心理学理论与应用研究，就是要解决教育心理学研究中国化(也称本土化)这一问题。心理学研究的中国化，主要是指中国的心理学工作者在研究工作中要做到从研究者本位出发，准确地发现国人的心理活动的特点和规律，只有这样才能彻底地揭示在不同文化背景下人类心理的相同点和相异点，为世界心理学发展作出贡献。 发展本土文化取向的教育心理学理论研究可采取两个方向：一是以当代教育心理学重要理论为主题，以本土文化群体为对象，从事验证性研究，并将研究结果用以推论解释文化同质性个体的心理与行为；二是以本土文化群体代表性的人性特质为主题，从中抽取的样本为对象，从事原创性研究，并将研究结果建构为理论，以彰显中国教育心理学的特色[6]。总的来说，教肓心理学研究的中国化应该遵循以下七个字的途径：摄取一选择一中国化。 教育心理论文:心理教育与班级管理论文 一、要达成学生心理的共识内化 每个学生的个性、心理特征都不相同。不同的人生观、世界观、价值观以及自身的阅历、知识经验等决定了每个个体在认识问题上的差异性。这种差异性在客观上影响学生的学习行为和班集体目标的实现效果。因此，为了使学生正确认识学校班级制定的各项规章制度的意义，达成共识内化并去自觉遵守就需要通过充分、有效的沟通。协调各方不同意见，达成共识。要做到这一点，就要加强师生间的心理沟通交流。在制定班级建设发展目标、班集体的各项规章制度时，应该民主的由学生参与。教师可以通过建议箱的设立，收取学生对班级建设的建议，小组讨论后选派代表提出主要建议。共识的达成首先就是认同，学生只有亲自参与思考商讨确定才能使他们意识到到自己的职责，自觉地担负起建设班级的重任。学生的主人翁意识增强了，把自己当成班级的主人也就做到了魏书生《班主任工作漫谈》中所说的：“让每位学生都能在班集体这个温暖的大家庭中找到自己的位置”。不用别人管理，自己约束自己。 二、“亲其师而信其道”，良好的师生关系要从“心”开始 中学时期的学生正处在青春发展期，正是他们人生观、价值观、世界观初步形成的阶段。他们有自己的想法，但同时又很幼稚不成熟。若教育管理者不走进学生心灵，不经常与学生进行思想交流，很难掌握学生的思想动态。疏于对学生的情感沟通就不能准确进行教育与管理，久而久之，与学生的隔膜越来越大。教师要与学生平等的相处，尊重学生，用情感来感化学生。也要注意方式和技巧，切忌高高在上，询问敷衍，要真实的面对学生，这样学生才会坦诚地说出自己的心里话。当学生成绩下滑时，不要不问原因一味批评，可以和学生坐下来聊聊最近学习遇到的困难，共同分析找到问题所在。当学生情绪低落时，抚慰鼓励，帮助他走出情绪的低谷。当学生在班级管理工作中遇到困难时，反思工作方法的有效性，一起研究改进策略，以便有效实施。作为教师，威信不是靠强势就可以树立的，与学生坦诚相处，让他们感到温暖，使他们对老师有亲切感，自然会对教师格外的尊重。这样学生也会对班级产生依赖感，自觉地在班级这个“大家庭，小社会”中担任起自己的角色。 三、抓住学生心理特点，激发学生的内驱力 人来自于自身内部的力量一旦被激活，其潜能是无限的。学习抓住内驱力，激发学习热情，事半功倍。在学生教育管理上也要抓住他们的内心特点，有的放矢。教育管理应该运用各种行之有效的方法帮助学生实现内在的自我肯定。认识自我，审视自我。这就需要教育管理者客观的帮助学生，然后采取激励教育。对于罗森塔尔效应教育者都不陌生。皮格马利翁效应（PygmalionEffect）指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。教学实践证明教师的期望和肯定给了学生巨大的学习推动力。马斯洛需求层次理论中较高需求是尊重，最高需求就是自我实现。所以，利用励志的事迹去激励学生，用鼓励的话语评价学生，创造条件让学生实现自我价值，赢得肯定，都可以让学生在学习生活中充满自信，这更有利于班集体的管理。 实现有效心理沟通的一个重要保障就是要加强学生的心理健康辅导。当今的学生没有经历过大的挫折和困难，加之来自社会，学校，家长各方面的压力，使得学生的心理十分脆弱。教育管理者要及时的发现问题，帮助学生疏导缓解压力，解决困惑，建立起学生良好的心理素质。教师可以通过班级活动来进行心理辅导，组织召开心理健康主题的班会，开展课外活动，比如挫折教育等。教师要一视同仁，平等的对待每一个学生，营造良好的沟通交流的环境。班集体内的人际关系，即同学之间、教师与学生之间应融洽和谐，为有效的心理沟通奠定基础。 四、总结 总之，教育管理是一门艺术，也是一门科学，是一个永无止境的探讨话题，管理方法层出不穷。心理沟通立足于学生的个体发展需要，也符合当今教育的发展趋势。不论是哪种教育管理方法，都要求我们树立现代教育教学管理观念，实施中有效地用理论指导实践，以便促进学生的综合素质的发展和全面的提高。 作者：孙晓欢 单位：哈尔滨师范大学教育科学学院 教育心理论文:优化教育环境培养良好心理论文 心理健康是帮助学生正确处理学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。职业教育作为学生学习技能和走向社会前的人生积累阶段，对其将来发展起着至关重要的作用。所以，中等职业学校尤其要重视学生的心理健康，要让学生学习一些必要的心理知识，了解心理健康的标准，促使他们全面认识自己，提高自我教育能力，以便树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性，塑造完整的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。真正做到高高兴兴来校学习，健健康康走向社会，完完全全实现人生价值。下面，我就个人肤浅认识探讨一下职业学校心理健康教育的问题。 一、认识心理健康 1、心理健康的概念 健康是一个宏观概念，是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱的现象。心理健康是健康的重要部分，是指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能做出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。心理健康有两层含义：一是没有心理疾病。 2、重视心理卫生 心理卫生是对保障心理健康的各种措施和活动的总称，是心理健康的前提和保障，心理健康是心理卫生的目的和结果。搞好心理卫生，有利于预防心理疾病，提高人的社会适应能力和实践活动的效率；有利于完善个性，搞好人际关系，增强群体凝聚力；有利于提高个人修养和文明素质。 二、心理教育的目标 1、认识心理教育的重要性 心理教育要使受教育者的心理达到健康的程度。心理教育，就是运用心理学、教育学、社会学等学科的知识和原理，对于受教育者的心理发挥积极的干预和影响，形成、维护和促进他们的心理健康。随着社会和教育的进步，人们已经普遍认识到受教育者的健康不止意味着有强健的身体，还必须包括有良好的心理素质即健康的心理。心理健康的形成、维护和促进，需要多方面的条件，所以这一阶段对学生进行心理健康教育是十分必要的。 2、优化育人环境 在心理教育中要善于优化所需要的育人环境，有意识地通过改善物质文化设施来净化心理环境。这需要加强校园文化建设，创建和谐校园，从而拥有良好的育人大环境，使全校师生潜移默化的受到文化环境的熏陶。和谐对优化心理环境至关重要，和谐的外部环境无时无刻不对心理产生着影响。学校对教室进行文化环境上的构建，是学生从要我学习转变为我要学习的外部条件。 3、以宿舍为活动载体 寄宿制是中职学校的一大特点，学生有多一半的时间要在宿舍中度过，宿舍是培养、形成和维护学生良好心理的重要场所。如何让同学们住宿如住家，既能感受到家庭的温馨和亲情，又能养成良好的生活习惯，是所有职业学校必须面临的课题。所以职业学校要以宿舍为载体，大力倡导宿舍文化，把宿舍管理制度巧妙溶入宿舍文化中，使学生耳濡目染，养成良好的日常行为规范。 三、心理健康的任务 1、教会学生克制激情 中等职业学生的情感又极容易受外界的影响，容易发生冲动、波动，有时会因一次小的成功而欣喜若狂，也会因一次小的失败而心灰意冷；有时会为一点小事争得面红耳赤，也会为小的矛盾打的不可开交。这一切都说明了中职生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态，而难以及时地用理智加以控制。解决这一矛盾，就要经常给学生做思想工作，帮助他们分析此时的心理状态，用案例和事实说服教育他们，使他们学会用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷静处理。 2、扩大信息视野 随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善，信息交流日益频繁，广播、电影、电视、网络等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中，耳闻目睹，见多识广，视野开阔，认识空间得到极大拓展，从天文地理、世界风云、计算机、市场动态、名人传闻到服装、发型、流行歌曲等，他们都十分热心好奇，并积极探究。但由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨 别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识往往显得偏狭，容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一味的堵是不行的，年轻人就是要有大千世界，就要他们在实践中成长。我们一方面给予学生广阔天地，一方面又要有选择的教育引导，让学生通过分析、比较，提高正确筛选、吸收信息和辨别是非的能力。 3、融洽师生关系 中职学校不同于中学，老师常常跟着、象一个影子无处不在。而职业学校的班主任每周值一次班，平时去教室完全凭自己的责任心，任课老师更是上课来、下课走，为融洽师生关系，学校应建立师生定期交流的例会制度，拓宽师生心理沟通的途径，要求班主任老师为每一个学生建立家长联系卡，定期向家长报告学生的 进步，这样的结果能让学生体会老师对他们的关爱，既激发学生的进取心，也丰富了教师心理教育的经验。 4、创造宽松心理环境 中职有其特殊的因素，除学习外，日常生活也在学校。每天起床、做操、上课、吃饭、写作业，似乎安排得井井有条，又很充实。但刻板单调的生活与年轻人天真活泼的本性产生了巨大矛盾，学校制定了各种规章制度，学生的行为往往受到严格的限制。"因而要努力减少不必要的规定，给学生自由表现的机会，这有益于激活学生思维的火花，使学生得以生动活泼的发展。 总的来说，职业教育就是全面的教育，其根本目的是全面提高学生综合素质，促进就业能力。未来的人才应具备较高的政治素质、思想道德素质、文化素质、业务素质、心理素质和身体素质。心理素质不仅是整个素质结构的重要组成部分，而且还是其他素质的基础和载体。因此，推进素质教育全面实施，必须培养学生优良的心理素质。中等职业学校不断优化学校教育教学环境，关注学生的心理健康，是贯彻落实"素质教育"精神实质的重要环节，是推进和实施学校心理健康教育的关键，是促进学生身心健康发展，培养具有良好心理素质的跨世纪人才的有效途径。心理健康教育，应该引起广大职业学校的高度重视。 教育心理论文:理论知识心理健康教育论文 一、开展大学生心理健康教育工作的重要性 教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中指出：“加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。”因此，经常性地开展大学生心理健康教育是各高校必须重视和解决的问题。 1．有利于解决大学生的心理健康问题高校教育的最终目的是促进大学生的全面健康发展，不仅包括身体、智力和能力的健康发展，还包括心理的健康发展。在高校全面、经常性地开展心理健康教育工作，可以通过灵活多变的教育形式让大学生切实感受到心理健康的重要性，从而消除应试教育体制下对心理健康教育的麻木思想和忽视心理，有力地引导大学生自觉主动地参与其中，及时剖析心理，及时纠正、解决问题，提升自身心理素质，促进自身全面发展。 2．有利于开展大学生的思想政治教育高校教育的重要任务是开展大学生的思想政治教育，而开展大学生心理健康教育是完成这个任务的基础保障。要抓好大学生的思想政治教育，就要以开展大学生的心理健康教育为助力，引导教育大学生形成良好健康的心理，及时正确地进行自我评价，全面掌握自己的优势与不足，明确自我发展方向，坚定所追求的奋斗目标，构建健康和谐的人际交往圈，促进思想政治觉悟的不断提升，将知识转化为综合素质。 3．有利于增强大学生的独立生存能力中学时代的应试教育，实行的是填鸭式灌输，追求的是数字化的升学率；传统家庭的“温室教育”，实行的是溺爱式圈养，追求的是最大化的大包大揽，完全忽视了学生的独立自主空间，忽略了学生的独立生存能力，习惯于“衣来伸手饭来张口”的学生们一旦走入大学校园，面对需要独自思考和生存的新环境时，往往会出现各种各样的不适应。开展大学生心理健康教育就是为了解决应试教育和“温室教育”所带来的弊端，通过心理教育方法，将知识转化为学生的素质，更好地服务于学生，增强他们独立生存的能力。 二、开展大学生心理健康教育工作的对策 高校开展大学生心理健康教育时，应及时汇总分析常见的心理问题类型，充分把握大学生的心理特点，通过适当的方式有针对性地开展教育疏导，引导他们走出心理阴影，摆脱心理困扰，不断提高自身心理素质，促进他们全面健康地发展。 1．注重入学教育，促进大学生的角色转变新生入学初期，大学生处于人生转折的路口，各种思想冲击和心理变化随之而来，把握不好，很容易出现各种不适应的心理问题。因此，高校开展大学生心理健康教育工作，应该注意把握新生入学这个重要的时期，通过正反面教育、参观学习、生活实践、人际交流等形式，有针对性地开展心理健康教育，特别是强化一对一的心理交流和辅导，传授他们心理调适方法，引导他们正确面对未来将面临的挑战，正确看待自己在适应转型期可能会出现的心理变化，充分地做好准备，有效地调适心理，及时地规范行为，不断提高自身的调节适应能力。具体而言，正确发挥高校辅导员的职能作用，充分利用网络媒体、通信设备、教学设施等科技手段，放下身段走入大学生中间开展多样性的心理辅导教育，拉近师生关系，增强他们的存在感和归属感。同时要善于发挥学生之间的相互协助作用，培养两名班级心理委员（男、女各一人），让他们学习心理健康理论知识，开展集体拓展活动，增强学生之间的影响力和感染力。 2．注重心理调查，掌握大学生的适应情况心理调查能够及时直接地掌握大学生的适应情况和心理健康情况，它是做好高校心理健康教育工作的必要条件。在校园里面，可以充分利用心理咨询、问卷调查、模拟测试等方式，深入大学生开展广泛的心理调查活动，把握普遍性问题和特殊性问题，有针对性地开展心理疏导教育。对于严重适应不良、家庭贫困、心理健康有问题、学业困难、身体残疾或有特殊疾病的特殊学生群体要给予特别的关注，建立相关学生的特殊档案信息，从物质、精神、心理多渠道、全方位地加以关心。高校辅导员可以根据实际情况，团结学生合力做好思想引导、精神鼓励和心理疏导工作，最大限度地给予特殊学生群体合理的资助。 3．注重课堂教育，增强大学生的心理素质第一，强化品格素质教育，增强大学生承受挫折的能力。品格素质教育主要是以提高大学生的德行修养水平为目的，不断增强大学生意志力、耐挫力、自控力、责任感、荣誉感的教育。高校应该通过理论学习与实践教育、集中学习和自我学习等不同的教学形式，积极广泛地开展大学生的品格素质教育，促使大学生提高承受挫折的心理能力，培养其果断、坚毅、自信的意志品质，促使大学生提高分析解决问题的综合能力，培养其冷静、客观、全面的思维素质，教育引导大学生正确、全面地认识自我和现实。第二，强化情绪管理教育，增强大学生调节控制的能力。情绪管理教育包括情绪控制、情绪调节和行为控制三个方面。大学生处于心理素质发展阶段，由于缺乏社会实践的锻炼，情绪易敏感、情感易偏执、行为易冲动。因此，在高校开展心理健康教育工作，应把情绪管理教育放在重要位置。通过多样化的教育实践，促使大学生形成良好的情绪自控能力，正确认识自身的情绪及情感波动，充分利用积极的情绪状态，克制消除负面的情绪状态，规范自身的言行举止。第三，强化心理动力教育，增强大学生求知拼搏的能力。心理动力素质教育包括理想抱负、成就动机、求知欲、进取心和荣誉感。很多学生在努力奋斗成功步入大学校园后，阶段性成功的自我满足与陌生环境的自我茫然相冲突，反而产生困惑，不知道想要做什么、应该做什么、怎样去做，内心缺乏前行的动力。针对这种现实情况，高校在开展大学生心理健康教育工作时，要特别注重发挥心理动力教育的作用，引导大学生坚定确立为社会主义现代化建设事业奋斗的人生动机，养成强烈的荣誉感与抱负心，不断求知、不断进取，全面提高自身的综合能力水平。 三、关注高校辅导员在大学生心理健康教育工作中的作用 高校辅导员是高校思想政治教育的重要实施者，与专业理论教师不同，辅导员在学习生活中与学生相处的机会多、时间长，师生之间的感情深厚，容易赢得学生的理解和信任，在学生的自我认识、品格养成、情绪调整、人际管理等方面有重要的影响力。因此，高校辅导员面对大学生心理问题的态度、解决心理问题的能力以及心理健康教育方式方法的得当与否都直接影响着大学生心理健康教育的效果。 1．强化理论知识学习，不断提高自身素质大学生心理健康教育工作是思想政治教育的重要组成部分，事关大学生的全面健康发展和社会主义建设事业的人才培养。因此，高校辅导员必须充分认识开展大学生心理健康教育工作的必要性和重要性，铭记自身的使命和职责，注重自身综合素质的提升，深入学习相关的理论知识，全面掌握工作的发展规律及变化特点，不断积累科学的教育实践经验和方法，不断提升工作的专业化水平。 2．积极搭建沟通平台，健全完善预防体系高校辅导员在开展大学生心理健康教育工作时，切勿选择“单打独斗”的模式，应形成一种系统化思维。大学生的心理健康教育工作应该与思想政治教育、日常生活管理、实践能力培养等具体实践相互结合起来，辅导员可以充分发挥班干部、学生、家长的影响作用，构建“四位一体”的预防应急体系。通过飞信、QQ群、校内网等交流平台与大学生进行交流，深入细致地掌握大学生的心理特点和动态，通过建立特殊大学生心理档案、开展心理健康宣传活动、心理咨询等形式，有针对性地对大学生进行心理健康辅导，使大学生心理健康教育工作从被动变为主动，进一步增强工作的实际效果。 3．紧盯关键时间节点，注重关怀特殊群体实践证明，新生入学初期、学期初始期和末尾期、毕业离校前期都是大学生心理问题发生的高发期。高校辅导员在开展大学生心理健康教育工作时，要重点关注上述关键时期，有针对性地增强心理健康教育。同时，高校辅导员在开展大学生心理健康教育工作时，要特别关注不能正常获得毕业证的、家庭经济困难的、家庭遭受突发性重大变故的、身体有重大疾病史的、遭遇重大感情危机且情绪反应较激烈的，情绪极端不稳定有严重神经衰弱的、患抑郁症的等特殊大学生，及时给予温暖关怀，及时疏导负面心理，避免造成严重的问题和后果。 作者：黄奕欢何周华单位：广西卫生职业技术学院 教育心理论文:心理学理论高校教育论文 一、心理学理论在高校教育工作中的具体运用 （一）为高校教学质量的改善提供了重要铺垫近年来，许多关于高校教学质量不完善和下降等不良的信息，究其原因很大程度上与当前高校教育教学方法和手段与学生在高校学习特点不能完美融合等有关。因此，为提高高校教育工作和教学质量，心理学理论的相关应用在其中发挥着重要作用。心理学理论在高校教育工作中的运用，有利于为教学质量的提升提供正确的深入前提和学生心理疏导、激励等方法，进而辅以高校教学，从而在健康督促学生学习的基础上，也为高校教学质量的提升做了良好的铺垫。 （二）为高校教育工作方法提供了新思路心理学理论在社会诸多领域都起着重要并且不可替代的作用，但面临我国当前高校建设和人才培养等的一系列现实问题和其发展的自身特殊性，其教育工作方法都需要结合实际情况进行具体的分析。进而，心理学理论的相关符合实际的应用为高校教育工作方法的完善和提升等提供新的思路，并大大提升了教育工作的效率和质量。 （三）为人才培养提供了新途径心理学理论在高校教育工作中的运用为高校人才的培养提供了新的途径，不再单一的依赖于授课和被动的接受学生心理咨询等，改善学生积极性、主动性等当前大学生的学习、生活现状问题。在学生大学生活、学习中的改良和积极的心理沟通基础上，激励其积极接受专业课知识和人生观等正确价值取向的培养，为社会提供良好素质的人才奠定良好根基。 二、结语 综上分析，不难发现，心理学理论在高校教育工作中的运用有着诸多的良好作用，其有利于高校教育发展的同时，也使得学生自身、社会等多方面受益。因此，心理学理论在高校教育工作中的运用值得提倡，并值得根据各高校的实际情况和学生特点等进行理性的思考和在实践中不断将其完善。 作者：胡双喜单位：新余学院 教育心理论文:高职院校教育心理教学管理论文 1教育心理学在高职院校教学管理中的作用 首先，教育心理学与学生的德育教学的融合，突出学校对学生的德育管理。德育教育是一个学校开展教学活动的一个重要方面。德育的好坏在一定程度上决定了一个学校未来的发展快慢和学生素质水平的高低。因此，学校必须要将教育心理学与德育教育有机地结合起来。这种有机的结合一定会激发出学生的潜能，激发出学生的学习兴趣。不仅提高了学生的素质，在一定程度上也对教师素质的提升有一定的影响，最终达到相互学习、相互进步的目的，以培养品学兼优的学生。其次，将教育心理学融入到教师管理中，提升高职院校的教学水平。教师作为学校教学的实施者和组织者，其水平的高低在某方面是对所在院校综合实力考量的一种依据。因此，需关注如何提升教师队伍的总体水平。在教学管理中应当将教育心理学中的德育教学和素质教学结合起来。在学生的成长过程中，特别是在心理成熟期，以德育教育为导向，加强心理辅导作用，让学生从小就明白基本做人的道理，让学生逐渐形成正确的世界观、人生观和价值观。教育心理学与教师队伍的管理，是借助于教育的教学本质和心理学的相关特点，教师不断将其进行再创新，形成自己的理论，这进一步提升了教师的水平，这也是对所在的高职院校的一种肯定。最后，将教育心理学与学校各个层次有机结合。教育心理学对推进高职院校全面发展具有积极的作用。这主要表现在教师的教学、培训和科学研究上。现在高职院校的教学主要还是侧重于对专业化知识的教学上。教师教学成果的高低在一定程度上是教育心理学一种实践的体现。例如在英语教学中，很多院校都在思考如何有效地将这门课程讲好，这就需要将心理教育学融入到教学中来，要对听、说、读、写、练进行创新，可以通过做游戏或者讲故事的方式来练习英语，真正将英语的学习变成学生的一种自愿性的行为，真正把学生当成教学的主体。同时，在英语教学中真正解决学生不敢说的恐惧心理，教师要及时地给予疏导和沟通。通过心理学理论，能够把英语中很多内在的语法特点及其相互之间普遍的规律和内在联系揭示出来，这也为教师制定相应的教学计划提供依据。这样就能够促进学生在较短的时间内掌握相关的语言技巧。平时的训练水平得到大幅度的提高，对于学生在非智力方面的训练会有事半功倍的效果。教师将教育心理学融入到教学中，就能轻松地教学，实现预期教学成果，真正把学生培养成为社会主义栋梁。 2提升教育心理学在教学管理中水平的措施 教育心理学本身就是教育学和心理学发展到一定程度的融合，不断在教学过程中得到改进和提升。教育心理学既注重理论知识也注重实践运用，教师在讲授课程的过程中，要无形地将教育心理学贯穿其中。教师教学质量的好坏在一定程度上与教育心理学息息相关，因此，如何提升其水平至关重要。第一，要着眼于理论指导实践，提升高职教学水平。教育心理学是在教育学和心理学的理论基础上发展起来的，它也是源于教学实践的。教育心理学是一门理论与实践相结合的学科。当今教育模式，不仅要求掌握基本的理论知识，最主要的是要将理论知识运用到实践中来。而教育心理学正是一门实训课，它更强调学生的实践动手能力，实践是检验真理的唯一标准，只有以理论指导实践，并在实践中不断积累经验，这样才能培养更多品学兼优、专业性突出的学生，真正才能提高高职教学的水平。第二，将教育心理学融入到课堂中，提升教学质量。现在很多的院校都积极开展实践课程，因为它不仅能增强学生的动手水平，更重要的是提升了教育心理学在大家心理的认知程度。课堂仍旧是广大学生获取知识的最好方式。当代教育心理学普遍认为，学生的认知水平在一定程度上与自我认知的积极性有关，因此，越积极自我认知的人，其专业水平就越高，而教师仅仅只是给予指导作用。将教育心理学融入到课堂中就能很好地发挥学生的积极性、主动性、有效性。通过此种方式，能够真正提高教学水平。第三，将教育心理学融入到教师队伍建设中来。教师队伍水平的高低在一定程度上决定了学校的发展水平。教师是教学的中心，在教学中起到模范带头的作用，一举一动都与教学有着很大的关系。教师是道德的楷模，是专业技能的传授者。如何将教育心理学融入到教师队伍中变得更加有意义，它在一定程度上对教师的教学水平有很大的提升，真正提升教学队伍水平。 3结束语 总而言之，高职教育在人才培养上更加注重其实践和动手能力，而教育心理学的引入更是对教学实践水平的最好检验方式。为了能够很好地提高教学质量及成果，加快推进教育心理学在实践的运用至关重要。高职院校要加大对教育心理学的研究力度，并积极开展其在课堂的教学。我们坚信，教育心理学将绽放出美丽的花朵，高校教学质量也会登上新的高峰。 作者：刘艺 单位：四川工程职业技术学院 教育心理论文:心理健康教育教学管理论文 一、大学生心理健康现状 大学生由于家庭因素、个性特征、文化差异、个人经历不同等许多因素的影响，在心理健康方面也会存在着各种差异。今年来学界已经开始对大学生心理健康问题投入了更多的关注。一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，20．23%的人存在不同的心理障碍。据北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的37．9%和64．4%。清华大学在死亡和退学的学生中，精神分裂症占60%，中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33．3%。有关单位对南京4所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查，结果显示，约有四分之一的人有心理问题，有11．7%的学生患有程度不同的心理疾病。另外，对南京市的608名同学调查时发现，有过心理危机的占75%。一项有四川农业大学生的学生组织的调查问卷显示，95%的大学生认为“当代大学生心理健康问题值得重视”。 南开大学一项对天津市20所高校2．3万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示，有25．26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。一位学者在2007年10月在成都信息工程学院四川师范大学四川大学就大学生心理健康对4400个大学生进行了问卷调查调查数据显示：有心理障碍疾病或问题的人数占总学生人数的59%：其中有12%的同学感到心理是空虚的；15%的同学对自己缺乏信心或没有信心；10%的同学完全的从众行为；6%同学恋爱动机不明确；16%的同学感到社会压力大，不知道如何适应社会。除此外全国有许多高校都对本校内的学生心理健康现状做过调查。例如浙江林学院采用SCL-90对该校不同经济背景家庭的102名经困生、101名经富生进行调查，结果显示：经困生除躯体化和敌对因子外，其他因子显著高于经富生和全国常模;经富生在恐怖、偏执因子上显著高于全国常模，抑郁因子显著低于常模;经富女生心理最健康，经困女生心理最不健康。有学者使用UPI对大连工业大学2007级3219名大学生进行了测试，结果表明：新生整体的心理健康状况良好；男生心理健康状况明显好于女生；大部分新生心理问题表现为自我评价低、学习障碍、人际关系不良、情绪稳定性差等入学适应问题。从这些数据中可以看出我国大学生心理健康问题十分突出，这些问题严重影响着大学生今后的发展。大学生已经逐渐的成为弱势群体，数人的心理都处于不健康或亚健康状态。大学生心理问题的主要来源有：来自学习的问题；来自生活的问题；就业的压力；郁闷迷茫情绪普遍存在于本科在校大学生中；大学生的婚恋观对其心理的影响；对网络的依赖程度逐步增强，人际交往能力下降。 二、高校心理健康教育现状 从这些大学生心理健康问题可以看出我国高校中的心理健康教育存在着许多的问题，最终导致了各种心理健康问题在高校大学生中滋生蔓延。高校心理健康教育存在的问题主要有以下几方面： 1心理健康教育的目标不明显 目前，一些教育者在把心理健康教育目的作为教育工作的导向的同时，忽视了构建层级心理健康教育目标的意义；在教育过程中以教育目的为根本指向和总目标的同时，未能根据实际需要生成必要的层级心理健康教育目标。事实上每个学生心理素质的基本结构和心理发展的起点、特征等都是不同的。一味生搬硬套地强调心理健康教育目的，却不重视根据需要建构层级心理健康教育目标，只能造成教育缺乏可操作性，使教育的实施过程封闭化、僵硬化，脱离与实际的联系，很难满足学生的需求，也失去了心理健康教育的意义；还有的教育者虽然设置了具体层级目标，却未重视教育目标的动态发展性，常局限于解决某一阶段的教育问题，没有根据实际情况和学生的个体需要及时地调整或生成教育目标以推动学生心理素质的可持续发展，造成教育目标僵化不前。 2对心理健康教育工作重视不够，缺少专业的师资力量，心理健康教育的专业性程度不高 大学生心理健康教育课程要求任课教师首先要具备完善的人格和健康的心理素质，其次要有扎实的心理学基础和很高的专业素养，再次还要有对大学生心理健康教育课程重要性的正确认识和良好的工作态度。但是现在很大一部分高校心理健康教育课程教师是由德育工作教师或辅导员兼任他们并未系统学过心理学知识，或者并未受过心理学专业训练，经常采用教导、训诫的方式进行授课，甚至有的教师自身人格和心理素质都存在缺陷。一些咨询员凭借主观臆断下结论，经常把心理问题扩大化或者“道德化”，等等，人为地提出解决问题的方法，期望学生达到自己“预设”的要求与标准，不仅未能帮学生构建积极的心态，反而危害了其身心健康；部分教师咨询方式单一，忽视了教育途径的多样性和针对性，由于性格等原因，面对面咨询方式使部分羞怯、封闭的学生望而却步。 3从因“时”制宜、因“地”制宜、因“性”制宜的角度来看，当前的心理健康教育课的针对性不够 所谓因“时”制宜，是指大一、大二、大三、大四的学生面对主要问题是不一样的，比如，大一主要是心理断乳、适应的问题，大四主要是升学、就业以及后续自己的情感问题，在上心理健康教育课的时候应有所侧重。因“地”制宜是指心理健康教育课的内容应从本院校作为地方性本科院校的实际情况出发来设置，即不仅要根据大学生心理成长的共同规律来设置内容，也要关注他们此时此地的心理需求。因“性”制宜是指在当前的文化背景下，男生和女生的心理问题、心理需求是有差异的，同性别的教师给同性别的学生上课，和同性别的学生探讨、互动，更能产生心灵的共鸣。 4心理健康教育课程开放力度不够 在全国有许多的高校都没有开始相应的心理健康教育课。有的学校只在大一新生入校时举办一两次心理健康讲座，有的学校在校内开展了心理健康相关的选休课。但是很少有学校将心理健康教育课列入必修课的行列中。使得许多的大学生自大一之后就不能在接受相关的心理健康教育。有的学习虽然开始有相应的心理健康教育课，但事先设置了相应的教学目标和主要内容，最后使得心理健康教育课缺少针对性。 5教学方法和教学手段缺乏灵活性 从以往的课堂教学情况来看，大学生心理健康教育课的授课形式仍然主要是教师在讲台上讲，学生在下面“听”。教学形式单一，教学交流单向，教学手段传统。学生的情感、态度、需要、反馈及师生互动、生生互动基本都被省略或忽略。在教学手段上，虽然大多数教师也能用多媒体制作Powerpoint进行教学，但所做课件更多的是板书的替代或补充，并没有真正意义上使课堂突破时空的限制，达到声感、形感、动感的有机结合。 三、大学生心理健康教育课改进措施 1加强家校合作 对大学生的心理健康教育并不只是学校单方面的责任，对大学生进行心理健康教育也是大学生家庭的重要责任。对大学生的心理健康教育应该重视家校合作这一项重要途径。家庭因素在大学生心理健康中的影响日益突出，使得有效的心理健康教育越来越不能回避家庭因素。目前，在这方面已有大量的相关研究，这些研究主要集中在：贫困家庭背景大学生的心理健康问题研究、离异家庭大学生心理健康问题研究、家庭环境因素（如家庭教养方式）对大学生心理健康的影响研究、家庭背景对大学生心理健康影响研究、出身富裕家庭大学生的心理健康问题等诸多方面。 2增强教师的综合素质，提升教学科学性 教师自身的素质直接决定其教育行为。教学实践表明，教师的专业素养和教学水平是制约心理健康课教学实效的“瓶颈”。重视教师自身素质的提高是大学生心理健康教育课程有效实施的前提和保障。教师除了要具备精深的专业知识外，还应该在知识的广度上下功夫努力健全知识结构，广泛延展思维触角。只有这样才能够使课堂变的更加的生动。为了给学生做好表率，教师还要锻造自己自信、乐观、开朗、热情、富有爱心、善解人意、乐于助人的品质。”没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能影响人格的发展和形成。教师还应该根据心理健康课程本身的特点，“量体定做”出全新的教学理念:即真正以学生为主体和优秀，相信每一个学生都有积极成长的强烈愿望和巨大潜能;教师在课堂上应是引导者、帮助者和支持者;师生关系更多的是共同参与、体验、分享和支持;助人的最终目的是“自助”。 3合理设置心理健康教育的课程目标 课程内容是目标的载体，由于课程目标的建构性特征，课程内容也不是毫无生机的“死水”，是“动态化”的知识，能焕发出生命的活力。教育心理学也证明，教育要发挥作用，必须以学生的实际问题为主要内容，只有这样，才能引起学生的共鸣。因此，心理健康教育课程要想取得成效，必须激发学生的兴趣，只有选择贴近学生生活的内容才能做到这一点。课程内容应避免浓厚的学术色彩，生成具体的生活化的课程内容，使学生在学习中消除疑虑，把课堂学到的内容应用于现实生活，促进心理发展。教育内容应该多元，教师要洞悉学生各方面存在或可能发生的心理问题，使教育内容全面化，并具有一定的“超前性”。 4注重传统与现代手段相结合，增强学习兴趣和学习效果 “大学生心理健康教育”课中传统手段与现代手段相结合令我们的课程更直观生动，更富有感染力，从而增强课程对学生的吸引力，加深学习印象，达到更好的学习效果。现代教育技术为这种结合提供了广阔的空间。因此，在教学过程中，我们可以准备多媒体课件，把电影剪辑、动画等融入进来，图文并茂，加深印象，活跃气氛，提高兴趣，增强课程的吸引力。 5积极组织各种实践活动 通过组织各种实践活动，可以促进大学生心理素质的自我发展和培养。社会实践也是提高心理素质的重要途径之一。大学生通过积极参加社会实践，包括社会考察、生产实习、毕业实践、勤工俭学、参观学习等，可以与社会保持良好的接触，更加深刻地认识社会，体验人生，有助于学习人际交往的技巧、积极的认知评价和智力开发、提高挫折承受能力，促进心理素质的提高。总之虽然现代针对大学生的心理健康教育已经有了很大的进步，但是面对如今如此复杂的社会环境，这些进步很明显是不够的。为了能够为祖国培养更多的具有完全的人格和优秀综合素质的人才应该进一步的加强对大学生的心理健康教育。 教育心理论文:学生心理健康教育班级管理论文 摘要：在班级管理中对学生进行心理健康教育，是学校心理健康教育工作深入开展的需要。把班主任工作与班级管理的内容相结合，可以从建立良好的师生关系、创办民主开放的班级文化、组织丰富的班级活动三个方面来渗透心理健康教育的理念，进而达到培养学生健康良好的心理教育目的。 关键词：班级管理班主任心理健康教育 随着现代社会的进步与发展，生活节奏越来越快，学生的学习压力越来越大。无论是中学还是小学，学生的心理问题均比较突出,班级管理中必须要重视学生的心理健康教育。班主任是班级管理的组织者，对学生的问题一定要细心观察，早发现、早引导，及时地调整问题学生的心态，引导学生理智健康的选择人生之路。但是这种心理健康问题，不是一蹴而就形成，心理健康问题的解决也不是一朝一夕就能完成的。所以，我们要把这种心理健康教育落实到我们的日常教育教学工作之中。 一、建立良好信任的师生关系，是班级管理中对学生进行心理健康教育的前提 班级不仅仅是开展教学活动的集体，还是学生生活的集体，班主任就像是一位大家庭的家长。让学生生活在一个充满爱的班集体是建立师生良好关系的基石。在这个大家庭中，要遵循“教育面前人人平等”的原则，重视每一个学生存在的价值。“美国著名心理学家马斯洛在《人的动机理论》一书中系统地阐述了需要层次理论，该理论把人的需要分为五种不同层次，即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、自我实现需要。”在班级管理中班主任如果能够做到尊重需要，和学生的关系一定会很融洽。因为尊重学生，会满足学生的安全需要，也就让学生对班主任、班级有了一种归属与爱的需要。在这种心理动机之下，班主任的工作就会很容易展开。一旦学生有了思想问题甚至是解不开的情结，在尊重班主任、敬爱班主任的心理动机之下，就会愿意接受班主任教师的劝慰，打开自己的心结，乐于沟通，学生也会在班主任教师的关爱之下，找到自己存在的价值，就不存在所谓的心理健康的危机。在这里要特别指出，尤其是班级里的所谓“后进生”，更应该得到班主任教师的尊重。善于找出他们身上的闪光点，不要过多地批评与职责，更多的应该是找出问题的原因，给予学生相应的鼓励和帮助。这样的问题学生往往和问题家庭有关，比如，单亲家庭、重组家庭或者是父母的疏于管理等，因此还要与学生的家长经常联系，尽量地弥补原来给孩子造成的影响，让孩子充分地信任自己的老师，而班主任一定要发自内心地爱这样的学生，只有教师理解了学生，了解了学生的想法，学生才会理解教师，这样才会与学生建立起友好又牢固的师生关系，这为心理健康教育培育了良好的感情基础。 二、创设民主开放的班级文化，是班级管理中对学生进行心理健康教育的优越环境 中小学心理健康教育的目的就是培育学生良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。苏霍姆林斯基也认为教育的目标就是要培养人的和谐全面发展，即和谐的教育。他认为：“和谐的教育就是发现蕴藏在每个人内心的财富。……就是使每个人在他的天赋所及的一切领域中最充分地表现自己。人的充分表现，这就是社会的幸福，也是个人的幸福。”那么怎样才能激发学生的内在动力，让他们有自我价值展示的机会和愿望呢？建立民主开放的班级文化非常重要。所谓的民主型的班级文化，就是师生共同创造一个富有民主生活机制的精神家园，提升学生个体的精神生命的意义，提升班级集体的精神生活质量。建立这种开放的活动机制，需要班主任首先要相信学生，并且要给学生充分活动和思考的时间。当然，活动的组织仍然是要从学生的需要角度出发，尤其是从学生生活实际出发选择活动内容。还要与学校的整体安排协调一致，只不过在落实上级安排的德育活动的同时，还要兼顾班级的文化特点，让学生正确地理解，积极地设计还要主动的参与。在班级文化中也可以结合社会、学校以及和生活相关的内容加入到课堂与课间。比如在内容上，可以让学生拟定班级的班训，设计班级文化角，安排每周一次的班级黑板报等，全方位优化社会、家庭以及生活的心理环境，减少劣性刺激，树立积极乐观的人生态度。 三、组织丰富多彩的班级活动，是班级管理中对学生进行心理健康教育的良机 学校心理健康教育的工作的开展，可以在学生的活动内容上有所增加，让德智体美劳全面发展不会是一句空话。这里所说的班级活动，主要是指班主任组织的以班级为单位的各种课内外教育活动。苏霍姆林斯基说:“不要让上课、评分成为人的精神生活的唯一的、吞没一切的活动领域。”现在的学生生活几乎被学习成绩填满，所以体育课成了学生最喜欢的课程。班级管理的健康教育之所以要把班级教育活动作为其实施的途径，也是有原因的。从理论上来说，这是因为活动是心理发生发展的基础。维果斯基曾指出活动是心理的本源，是心理发展的最主要因素。从实践层面来说，丰富多彩的班级教育活动为学生接触自然、走向社会提供了广阔的天地：它不仅增加了学生获得知识的信息渠道，而且在活动中可以获得的知识与实际生活的紧密联系，所以这种课外的教育活动比书本知识更有吸引力，有助于学生独立发现和独立探索，从而激发他们对生活、自然、对世界的热爱之情。试想，一个热爱生活、热爱生命又热爱自然的人，怎么会对自己的人生和未来不寄厚望呢？因此，班级管理要注意回归生活世界，在生活中并通过生活渗入到学生的心灵世界，让学生的世界丰富起来。现代班级管理应强调“要遵循学生个体与集体的心理规律，管理为提高班级成员的心理发展水平服务”。所以，说班主任在班级管理过程中，应该科学地优化人、物、事、时间、空间等管理要素，为学生的心理健康成长提供良好的组织保证，进而发挥班级管理的心理健康教育功能。最后，借用朱丽芳的《班级管理，以“心”为重》中的一句话作为总结：在班级管理中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索和创新，但在实施过程中，要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和选择，而是帮助学生认识自我、肯定自我、接纳自我，尽量发挥他们的潜力，使学生的心理素质全面、和谐、健康地发展。 作者：侯亚玲 单位：江苏省昆山市亭林中学

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贫困生心理健康教育探究:心理健康教育在高校贫困生思想政治教育中的运用 摘 要 思想政治工作中的心理健康教育，就是把心理学的有关知识和心理教育、心理咨询的各种方法与技巧，通过科学的、巧妙的手段运用到思想政治工作中。其运用给高校思想政治教育带来了理论和思想上的创新。通过对高校贫困大学生心理问题的分析，阐述了心理健康教育运用到思想政治教育中的必要性，并提出了解决的方法和保障措施。 关键词 心理健康教育 贫困生 思想政治教育 由于市场经济的发展，社会阶层的形成和分化，贫富差距的拉大，以及教育消费的增加，贫困大学生作为一个特殊的群体已进入了高校思想政治工作的视线。其个性差异与一般大学生相比比较突出，个性心理和思想素质都有很大不同。由于受经济条件的限制，他们在成才过程中存在着许多心理障碍。当前，学校已经充分认识到了这一群体的特殊性，在经济上给予了专门的照顾。但是，除了要在经济上给予扶助以外，还必须对他们加强思想政治教育。不仅要让他们顺利完成自己的学业，更要引导他们走上健康发展的人生之路。这是目前高校思想政治工作亟需解决的一个重要课题。 1 贫困大学生独特的心理特点 1.1 自卑心理 自卑感是指个体对自我价值的否定和贬低。贫困大学生由于自觉在经济上低人一等，由此导致对自己的能力评价过低，心理承受能力脆弱，陷入自我隔绝或半封闭的心理状态。个性被压抑，心灵被扭曲，出现悲观、消极心理。表现为苦闷、抑郁、落落寡欢、独来独往，不愿参加集体活动。 1.2 嫉妒心理 嫉妒是与别人相比，发现自己在才能、荣誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。嫉妒是人类普遍存在的社交情绪，但是由于贫困大学生内心尤为敏感，更容易产生嫉妒心理，并难以克服。 1.3 退缩心理 退缩心理指的是在面临困难和挫折的时候，不能有意识地确立目标，调节和支配行动，通过自己的意志实现预定目标的心理过程。有些贫困大学生面对贫困，没有战胜贫困的勇气，树立自强自立的精神。而是一味指望社会、政府、学校的资助。在没有被及时地帮助和引导之下，他们就会逐渐形成难以扭转的依赖心理。 1.4 不公平感和不安全感 因为自身有自卑心理，情感相对脆弱，遇事就容易偏激，在归因上出现错误。认为是社会体制的不公，市场经济的缺陷导致了贫富差距。不能正确对待社会问题，有强烈的愤世嫉俗心理。相信命运和机遇等因素决定了自己的状况，认为个人的努力无济于事。并且容易把对自身境遇的不满发泄于他人甚至社会，形成反社会人格。 1.5 抑郁焦虑心理 一方面不愿正视自己、不愿接受师生的援助，另一方面又强烈感受到来自家庭沉重的责任和家长强烈的期待，由此产生一种着急、烦躁、忧虑的情绪，从而导致焦躁，敏感多疑，自我防御心理。表现出强烈的失落、茫然、愤懑。常常言语夸张、行为举止极端。在学习上，贫困大学生往往有很高的目标和期望，为了自己的理想与曾经的辉煌，也为了减轻家里的经济负担。但是过高的目标和期望会使自己背负过重的心理压力，由于力所不及而屡屡碰壁，自信心受到打击，很容易转变为自我否定，产生抑郁心理。 2 心理健康教育在思想政治教育中运用的意义 2.1 加强心理健康教育是增强大学生思想政治教育实效性的需要 传统的大学生思想政治教育的内容，注重培养大学生的世界观、人生观、价值观以及爱国主义、集体主义和社会主义精神。然而，处于社会转型时期，贫苦生又面临着经济和心理上的“双贫”，容易导致其认知的偏激，思想情绪极不稳定，理想信念模糊，价值取向扭曲等问题。在思想政治工作中运用心理学方面的知识，不仅是解决贫困大学生心理问题的现实需要，也是高校大学生思想政治工作适应时展的需要。 2.2 使思想政治教育更适合学生的特点，更符合教育规律 贫困大学生有着独特的家庭背景和心理特点，所以只有了解每个学生的个性心理特征，采取不同的教育方式，才能达到预期效果。心理健康教育关于人的发展的一系列理论和关于了解认识把握个性心理的手段，不仅能够帮助教育者全面深入地了解学生的共同特点，同时能够使教育者更加深刻地了解学生独特的个性，从而能够根据大学生的身心特点和教育规律，保障思想政治教育的有效进行。 2.3 有利于拓宽大学生思想政治工作的新思维 心理学知识的应用为思想政治工作者深入地理解人和人的思想、心理、行为的实质及根源提供了一种新视角、新方法。我们可以运用心理学的原理、方法和技术来改变学生不良的心理品质和行为。其次，可以借助心理测验或其他的测评工具来客观地把握学生的个性心理，从而对学生施加有针对性的思想政治教育。最后，可以利用心理辅导的面谈技术、小组讨论、价值澄清训练等心理辅导的方法来和学生交流，从而减少思想政治教育工作的阻力，拓宽大学生思想政治工作的新思维。 3 心理健康教育在对贫困生思想政治教育中的运用 《中共中央关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出：“要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品质，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长。”这里，在对加强和改进大学生思想政治教育工作中如何运用心理健康教育提出了纲领性的指导。但是，怎样使思想政治教育与心理健康辅导有机融合起来，是值得我们深思的课题。 思想政治工作中的心理健康教育，就是把心理学的有关知识和心理教育、心理咨询的各种方法与技巧，通过科学的、巧妙的手段运用到思想政治工作中。它与传统的“说教式”思政工作方法的不同之处是，具有平等性、启发性、易接受性和正向情感的感染性等特点。它强调创设轻松和谐的氛围，发挥情感最大功能，以情育情，以情动人。针对贫困大学生的个性特征，以下重点从认知心理学的ABC理论出发，结合思想政治教育中的价值观教育，论述如何加强贫困生的心理健康教育： 思想政治教育的内容是思想政治教育的一个基本要素，直接关系到思想政治教育工作的顺利实施。概括地说，思想政治教育的内容是被社会所认可的思想观念、政治观念、道德规范等。但是由于思想政治教育的目的和任务内在规定的复杂性，受教育者思想品德状况的多样性、动态性，因此，思想政治教育的内容也是丰富多样的，是一个复杂动态的系统。具体而言，主要包括世界观、人生观、政治观、道德观、法制观等五方面的教育。这五个方面相互渗透、相互制约，影响了个体对人对事的态度。目前，主要的教育方法有理论教育法、自我教育法、实践锻炼法等。针对贫困生焦虑、强迫、恐俱、抑郁、神经衰弱等心理特点，说教式的教育容易使学生产生抵触心理。其自我教育的主动性和积极性也较差。所以，采用认知心理学理论，对教育对象的心理施加影响，通过循序渐进、潜移默化的方式，更能使学生接受社会所倡导的价值，达到教育的效果。 贫困生心理健康教育探究:浅谈民办高职院校贫困生心理健康教育对策 摘 要：民办高职院校贫困生因就读环境、经济问题等原因，在心理上容易产生焦虑、自卑、孤独等问题，严重的将导致“心理贫困”影响学生的健康发展。本文分析了民办高职院校贫困生心理问题及成因，并提出对策。 关键词：民办高职 贫困生 心理健康 教育对策 当前，民办高职院校的收费普遍比公办高职院校要高，因此入读民办高职院校的大部分学生家境较好，与公办高职院校相比民办高职院校学生贫富差距更加巨大，且很表面化，使得民办高职贫困生在经济贫困的同时，也承受着巨大的心理压力，长此以往易于形成“心理贫困”，给贫困大学生的成长造成不可忽视的负面影响，同时，给学校心里健康教育工作带来了新的挑战。所以，研究新形势下民办高职院校贫困生的心理问题及成因，以便采取相应措施，帮助指导他们心理的健康发展，对所有民办高职院校学生心理健康教育工作具有重大的实践意义和理论价值。 1 民办高职院校贫困生存在的心理问题及成因 1.1 经济困难是“心理贫困”的主要因素 民办高职院校高收费标准，学生每年近一万五千元的学费，而大多数贫困生又来经济发展落后的农村，大多数家庭从事务农或打短工，没有固定收入。在民办高职院校中学生家庭经济状况差距很大，贫困学生长期处于悬殊的贫富差距环境中，将对贫困生造成强烈刺激，导致焦虑、抑郁、敏感等情绪状态，严重影响了个体的心理健康状况[1]。另一方面，民办高职从本质来说是盈利性的，使得学校的催款压力比公办高职院校更大，部分学生实在无法缴纳便四处借款，从而使部分学生产生借款后还款的忧虑，让一些贫困生一直处于焦虑的心理状态之中。巨额学费已让贫困大学生望费兴叹，且贫困大学生要适应大学生活就要逐渐融入城市消费习惯，尤其在交友方面的花费也是巨大的，使得贫困大学生容易产生强烈的自卑心理，将自我封闭起来造成心理脆弱、敏感、嫉妒等不良的心理体验，慢慢地陷入到“心理贫困”状态中。 1.2 不良风气是“心理贫困”的重要影响因素 现今大学校园中涌现出各种各样的消费热点，不断地刺激着学生的消费欲望，形成相互攀比的消费心理，容易让贫困生心灵受到强烈的震撼，极易使其个性和人格产生负面影响，使大学生的人际关系变得势利和冷漠，在表面化的贫富差距下，贫困生一旦被人讥笑自己不时尚、生活寒酸，就很容易产生自卑感和焦虑感，从而加剧了贫困生对金钱的渴望，甚至导致严重的心理失衡而诱发产生了“仇富”、“敌富”的心态。 1.3 资助不当加剧了贫困生的“心理贫困” 虽然各高校逐步建立了较为完善的“奖、贷、助、补、减、勤”和“绿色通道”等方面的资助体系帮助贫困生顺利完成学业，但确一直存在着宣传不到位和教育滞后等问题，如一些高校本身或是为了体现“公开、公平、公正”达到自身的宣传效果，或是为了提高自身的知名度采取了“写感谢信”、“公示”、“合影”、“上台感言”等做法，这些举措不仅容易加剧贫困生自卑等消极情感的增长，还伤了他们自尊心，让他们感觉到自己是在接受“施舍”。 1.4 学习期望及压力是“心理贫困”的直接因素 贫困大学生一般都有坚韧的秉性，他们知道唯有自强不息，才能改变自己和家人的命运。所以，他们中的大多数人在学习上表现出一种不屈的性格特征。然而，入学后学业优势不能立马显现，他们希望引以自豪的唯一优势点失去光芒时，将沉重地打击他们的学习韧劲，因此部分贫困生容易对周围的环境、对身边的人和事产生不满。 1.5 错误归因是“心理贫困”的消极因素 有部分贫困生将个人及家庭贫困片面地认为是社会、政府给予贫困群体的机会不公平、体制改革与经济政策欠缺等，认为贫困是社会不公平、党和政府执政不当的过程及结果。由于这种认识，他们往往形成愤世嫉俗的心理特点。 1.6 就业压力是“心理贫困”的外在因素 入学初，贫困大学生承载着家庭和个人对未来的美好期望，他们给自己制订了很高的目标，对未来的就业充满着期待，但由于经常为学费和生活费担忧，所以他们常利用课余时间参加勤工俭学，并为合理安排学习与勤工俭学的时间而苦恼，长期以往将造成精神紧张。大三就业期间，高职院校中相当一部分贫困大学生仍对就业地域和待遇看得过重，不愿意到小城市的民营中小企业去就业[3]。还有部分贫困学生由于个人虚荣心作祟，认为自己从欠发达地区考出来或者从山里走出来，必须找个比较体面的好去处，导致了这些人在职业取向过于急功近利，其选择范围受到限制，影响其健康顺利就业[4]。贫困大学生由于经济贫困，在就业过程中不能花费太多金钱来包装自己，遇到自己比较满意的外地单位有时因为承担不了来回路费等原因而失去就业机会。再加上和自己竞争的往往是本科生、研究生等等，这就加重了高职院贫困生的自卑心理[5]。面对就业，贫困生的心理变化特别巨大，因家庭经济困难无法支付高额学费，很多只能举债或贷款，希望三年的付出能换来个好工作。而他们找工作又是孤立无援，心理状态出现波动已屡见不鲜[6]。 2 民办高职院校贫困生心理健康教育的对策 2.1 营造和谐的校园氛围 （1）引导贫困生用积极的态度面对现实。学校不应该过多地呼吁如何救助贫困生，因为过多强调会让学生觉得救助等于施舍，所以我们应该提倡经常性开展奋发图强、自力更生的教育。可以通过课外宣传和课堂教育，引导贫困生树立正确的世界观、人生观和价值观，如在公共场所张贴名人名言等，用榜样的力量激励他们前行。让他们更深刻地理解人生的价值在于不断创造和奉献，从而使他们能以更加积极、乐观的态度去面对现实，做到人穷志不穷。 （2）保护贫困生的经济隐私权。学校应把工作做的更细更实，从新生入校开始，通过辅导员、班主任和助理班主任等详细调查和掌握学生家庭的经济状况，从中筛选出贫困学生的名单，为他们专门建立详细档案。 2.2 增强贫困生的心理素质 （1）创办心理专刊，进行心理测试。可以通过大学生心理协会，创办心理刊物，定期向学生介绍有关心理健康教育的知识及简单测试，并附上相应的调整方法，使他们掌握一些完善和提高自身心理素质的方法和技术。 （2）举办励志专题讲座。自卑感强是贫困学生最大的心理障碍，因此在新生进校后不久，应该为他们开设优秀毕业生讲座通过讲述他们在校期间遇到的一些问题及如何努力奋斗的经验。通过这种方式，让贫困生树立信心，逐渐改变自己的观念。 （3）团体训练及个别咨询相结合。通过团体训练的帮助贫困生之间能相互地交流和了解，让他们能在活动中释放自己的情绪，学会给别人带来快乐，学会接受现状努力改变现状。但单有团体咨询不能解决贫困生所有的心理问题，这就需要个别咨询作为补充。各院校一般都设立了专职心理咨询教师，对生，由于贫困学生的自尊心更强，心理咨询教师更要采取主动出击的形式，发出邀请函，约贫困生来谈，通过主动与他们的谈话，解决他们个体性的心理问题。 （4）创造各种机会，为贫困生提供发挥自身潜能的场所。尽可能地为贫困生创造各种机会，引导他们在活动中展示自己的能力。如针对民办高职院校的自身特点，创建“自主创业园”中，为贫困生提供一个自主创业的平台绿色通道，鼓励并引导他们通过自己的努力缓解经济困难，培养其自立自强的能力。 （5）多渠道增加勤工助学岗位。目前高校勤工助学岗位很少，与贫困学生人数相差甚远，因此民办高校可以与企业合作，给学生提供包括在校期间、寒暑假期间的勤工助学岗位[7]。 （6）加强感恩教育。有部分受助学生觉得社会、国家对他们的资助是理所当然的，不懂得感谢政府、感谢国家，如此缺失感恩意识对贫困生人格的塑造和健康成长具有很大的危害性。因此，高校必须尽快建立感恩教育的心理辅导机制，潜移默化地培养受助贫困生感恩意识。除了常规感恩教育之外，对那些在感恩问题上有心理障碍的学生应该加强对其进行心理辅导[8]。 （7）加强就业心态的引导。高职院校应通过多种途径引导贫困大学生转变就业观念、调适就业心态，从而培养他们良好的心理素质。同时，建立贫困生档案帮助贫困大学生应从学业、就业、创业几个层面做好职业生涯规划，提升自身的就业创业能力[9]。 综上所述，民办高职院贫困生心理健康教育工作室一项长期、系统的艰巨工作，因此我们不仅需要经济上“扶其贫”，更要在精神上“扶其志”，将经济解困和精神解困相结合起来，将教育、管理、引导相结合，努力构建政府、家庭、学校等多位一体的心理健康教育体系，提高贫困生心理健康水平，才能解决贫困生心理问题。 贫困生心理健康教育探究:高校贫困生心理特征与高校心理健康教育模式探究 摘要：高校贫困生是高校的一个特殊群体，党中央构筑的资助体系使得大批贫困生获益。而因贫困带来的心理困恼和心理事件，也引发了对贫困生心理健康教育工作的思考。 关键词：高校；贫困生；心理健康教育 党的十八大提出教育是民族振兴和社会进步的基石。要坚持教育优先发展，全面贯彻党的教育方针，坚持教育为社会主义现代化建设服务、为人民服务，把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。部分学生由于家庭经济困难，无力支付教育费用或支付教育费用困难。截至2009年，我国普通高校的贫困生达52万，其中特困生16.61万（占学生总数的7.27%）[1]。 1高校贫困生的心理特征 1.1自卑与好强是常见心理冲突 自卑是一种消极的自我评价和自我意识，自己瞧不起自己，甚至认为周围的人也看不起自己的心理状态。贫困生由于经济上拮据，与经济条件良好的同学相比形成反差。这种反差影响特别在学习、人际交往，恋爱等方面对贫困生造成精神压力，从而表现出缺乏自信、孤僻等特点。有的贫困生又特别好强、好面子、甚至个别不愿向学校提出资助申请，容易在经济问题上造成心理负担。 1.2抑郁和焦虑是常见的情绪表现 抑郁是一种常见的心境障碍，以显著心境低落为主要特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。焦虑是由心理冲突或挫折引起的复杂情绪反应，预感到困难将要到来或有祸事降临，感到没有把握、无能为力而又无法有效地加以预防和解决，从而表现出少言、敏感、焦虑、偏执、低落、消沉的特点。 1.3嫉妒和虚荣的心理较强 嫉妒是指对相应的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。受虚荣心驱使，为了维护自己面子，求得心理平衡，不惜花重金包装自己，盲目与人攀比[2]。贫困的同学感到自己无论学习还是智力、能力等自身条件并不比其他同学差，只是经济困难和成长环境差，便觉得低人一等，还对某些经济比较富裕的同学表现出来的优越感心生不满，心理状态从羞愧到愤怒再到怨恨。 1.4孤僻和逆反心理较严重 孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表现，高校中不少贫困同学也因为成长环境表现为独往独来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理；凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子；如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。他们也常误解其他同学和教师的关心，总觉得大家在背后议论自己，笑话自己，讽刺自己，这种逆反根本原因来源于心灵深处的自卑。 2高校贫困生心理健康教育的现状 政府和学校高度重视贫困生资助工作，实施了一系列政策帮助在校贫困生完成学业，例如“奖、贷、助、补、勤、减、免”及社会上的各种资助对于贫困生来说都福音，并且金额大，覆盖面广。目前江西省内各高校都成立了心理健康教育中心，开展多形式的心理健康教育，但针对于贫困生的心理健康教育相对来说比较薄弱。对江西两所高校近300名同学的问卷调查得出，93.6%的被访同学认为国家和学校的资助政策能很好的帮助贫困生完成学业；79.5%的被访同学认为非常有必要开展适合的心理健康教育来帮助贫困生。 造成贫困生心理问题主要有经济因素、文化因素、环境因素以及个人因素四个方面[3]。近些年来，当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。 3高校贫困同学心理健康教育的对策研究 高校思想政治工作者必须深入到贫困生中去，了解贫困生的思想动态和困难，有针对性地对他们进行思想政治教育[4]。要及时地帮助他们，为他们排忧解难，还要对其世界观、人生观、价值观等深层次的问题进行“解困”， 引导贫困生树立正确的世界观、人生观和价值观。 3.1大力开展的团体辅导和个体辅导相结合的心理健康教育模式 根据贫困生的特点、爱好和专长，营造良好的环境氛围下开展多种形式文体活动，使同学之间、师生之间实现团结友爱、互相关心、互相帮助的良性心理互动，使贫困生获得理解、启发和帮助，减轻其心理危机感。建立健全心理咨询中心，完善贫困生心理预警和倾述机制[5]。有针对性的开展年级、班级间的活动，穿插有教育意义的团体辅导内容和思想政治教师对贫困生的个体辅导相结合。 3.2把握师辈和朋辈心理辅导相结合的心理健康教育模式 作为大学生心理健康教育的新途径，朋辈心理咨询员可以起到榜样激励作用，能更容易深层次地了解同学的心理，发现问题及时，解决问题迅速，朋辈的说服力与影响力有时甚至超过教师与家长，他们之间容易沟通，不仅提高了解决问题的效率，而且更有说服力。可以建立每个班级都有心理委员、每个寝室都有心理联络人制度，全方位覆盖学生人群。他们和高校思想政治教师一起帮助贫困生形成“自助―助人―互助”的机制。 3.3做好感恩教育与激励教育相结合的心理健康教育模式 社会和学校要将感恩教育与学习实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观教育结合起来，逐渐使贫困大学生学会知荣明耻、知恩图报，对国家、对社会、对他人常怀感激之心和致谢之情。同时要让典型引路，通过新闻媒体、宣传栏、座谈会、先进事迹报告会等形式对优秀贫困大学生的感人事迹和顽强、豁达、吃苦耐劳、藐视困难、战胜困难的良好精神风范进行广泛宣传，教育和引导贫困大学生树立信心，摆脱困境。 3.4利用好网络载体和社会实践相结合的心理健康教育模式 高校思想政治教师针对贫困生网上开展心理健康教育工作有受传平等、主动接受、共振效应、方式新奇的特点。能提高了心理健康教育工作的辐射力、吸引力、感染力。而开展一些深入实际、适应竞争、有利于发展能力的社会实践活动让贫困生敞开心扉，锻炼个人沟通能力，两者如能结合的巧妙，将会使心理健康教育工作从平面走向立体，从单色走向多彩，增强了工作的科学性、生动性、实效性[6]。 贫困生心理健康教育探究:高职院校贫困生心理健康教育研究 摘要：随着社会经济的快速发展，人们所面临的压力也越来越大，高职院校中贫困生的数量日益增多，他们的心理健康教育是当今社会各界关注的重点问题。高职院校的贫困生与普通本科院校的贫困生相比，他们不仅要面对高职院校高额的学费，还要面临巨大的就业压力，这就导致他们在所有贫困生群体中处于弱势，他们的心理健康教育更应值得我们关注。本文作者通过对当今高职院校贫困生心理健康教育发展状况以及贫困生的心理状况进行分析，针对其中存在的一些问题，提出了自己的意见，希望能够不断提高高职院校的心理健康教育水平，帮助高职院校的贫困生解决心理问题。 关键词：高职院校贫困生；压力；心理健康；教育研究 一、高职院校贫困生心理健康教育的意义 1.1 心理健康教育的含义 第一、高校贫困生的界定 对于什么是贫困大学生，根据国家教育部财政司、财政部教科文司编写的《高等学校学生资助政策问答》文件规定，贫困大学生是指那些在校期间支付学杂费和生活费比较困难，或基本生活费得不到保障的学生。 第二、心理健康的含义及其标准 心理健康是指在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处世能力和良好人际关系的心理特质结构。至于心理健康的标准，国内外学者也提出了各自的观点。美国心理学家马斯洛和密特尔曼提出过10条被认为是经典的标准：（1）有充分的自我安全感；（2）能充分了解自己，并能恰当地估计自己的能力；（3）生活理想切合实际；（4）不脱离周围现实环境；（5）能保持人格完整与和谐；（6）善于从经验中学习；（7）能保持良好的人际关系；（8）能适度地宣泄情绪和控制情绪；（9）在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性；（10）在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需要。 1.2 高职院校贫困生心理健康教育的重要性和必要性 第一、重要性 心理健康教育的重要性主要表现在思想政治工作上，因为积极的心理健康教育可以有效弥补思想政治工作中存在的不足，不仅可以提高其预见性，保证思想政治工作的顺利开展，还可以促进社会的和谐与稳定。高职院校贫困生由于压力较大，在心理健康方面很容易出现问题，这就需要高职院校加强心理健康教育，帮助他们树立积极健康的人生观与价值观，勇敢的面对学习与生活中的困难。 第二、必要性 贫困本身就会给人们带来更多的生活压力，而对于贫困大学生来说，贫困的意义不仅表现在生活中，也表现在学习上。如果没有足够的学费就很可能导致他们辍学，对于这来之不易的学习机会他们也更懂得珍惜，而且为了取得良好的成绩，就会给自己更多的学习压力，一旦学习效果不理想必然会出现紧张、压抑、愧疚等一系列心理健康问题。所以，积极开展高职院校贫困生心理健康教育是非常有必要的。 二、高职院校贫困生心理健康教育存在的问题及原因分析 2.1 存在的问题 根据有关调查显示，目前高职院校贫困生心理健康教育存在的问题主要有以下几点：第一、从事心理健康教育的工作人员整体素质不高，无法满足社会的发展需求；第二、高职院校对贫困生的心理健康教育不够重视，教育内容不系统；第三、进行心理健康教育的方式比较单一，教学质量较差。 2.2 原因分析 高职院校贫困生容易出现心理问题的原因主要表现在以下两方面： 第一、家庭因素，这是造成高职院校贫困生心理健康出现问题的最主要原因。家是我们平时接触最多的成长环境，父母是子女最早的老师。所以，家庭教育环境的好坏直接影响着子女的健康成长，父母的文化素养、思想观念对子女的思想意识具有不可忽视的影响力。如果家长的教育方式不正确，对子女的要求过于严格，就会给他们造成一定的心理压力，如果不能很好地对待这些压力，心理健康就容易出现问题。 第二、学校因素，这也是影响贫困生心理健康教育的重要因素。目前，部分高职院校过于关注学生们的学习成绩，从而忽视了贫困生的心理健康教育工作，主要表现为对学生的心理健康状况不重视，教育方式单一、缺少专业心理健康教育人员等。 三、高职院校贫困生心理健康教育的对策 3.1 完善助学制度，从物质上解决贫困生的基本生活问题 第一、完善助学贷款制度。为了体现对贫困大学生的关爱，由教育部、财政部、中国人民银行联合推出了助学贷款，助学贷款是由银行向贫困生提供无担保优惠性贷款，按照合同，学生毕业后就将毕业单位及时通知银行，一年内开始按季度还款。 第二、拓宽勤工俭学渠道。高职院校与其他的普通高等院校相比，贫困生进行勤工俭学的渠道比较少。所以，要不断的增加一些勤工俭学岗位，让那些贫困学生能够通过自己的努力获取应得的报酬。除此之外，高职院校还可以与企业进行合作，让一些贫困生在寒暑假期间去实习，这样不仅可以获取一定的工作报酬，还可以提高学生们的实际应用能力。 第三、完善和改进奖、助学金制度，实现奖优和助困相结合。为了激励贫困生进步，国家设立了奖、助学金。实现奖优与助困相结合，使国家的奖、助学金真正起到奖优、助困、促学的作用。 3.2 加强健康教育宣传，从思想上解决贫困生的心理健康问题 第一、不断提高心理健康工作者的整体素质。在进行高职院校贫困生心理健康教育研究的过程中，高素质的师资队伍建设是必不可少的。所以，高职院校要积极开展心理健康教育工作者的相关培训工作，帮助他们更新知识结构，不断提高自身素质，具有良好的工作态度，能够及时了解学生的心理健康状况，并帮助他们解决问题，形成健康的心理。 第二、加强爱国主义教育，让学生们对我国的国情有所了解，树立正确的人生观与价值观。随着我国经济的快速发展，我国的思想政治工作面临着新的挑战，拜金主义、享乐主义等不良思想严重影响着高职院校贫困生的心理健康。所以，要加强爱国主义教育，激发他们的民族意识，认识到自己的主人翁地位，出生在贫困的家庭虽然是不能选择的，但自己的未来是可以创造的，我们不能被社会上的不良思想所影响，要树立正确的人生观与价值观，为祖国的繁荣与发展贡献力量。 第三、开展相关演讲工作，帮助贫困学生树立信心。学校可以经常地邀请一些比较优秀的贫困学生进行演讲，通过他们的学习与奋斗经历来影响其他贫困生，让他们了解到，贫困并不可怕，可怕的是自己失去克服困难的勇气与信心。如果每个贫困生都能积极的对待学习与生活，放下心理包袱，正确对待贫困，合理规划自己的大学生活与未来发展方向，那么成功就会为之不远。 第四、开展心理辅导和心理咨询工作。高职院校应加强引进和培养专业的心理咨询人员，为贫困大学生开设"心理咨询门诊"，为学生提供及时、有效的心理健康指导与服务，从而使贫困生的烦躁情绪、压抑情绪、自卑情绪及时得到宣泄和释放，以缓解心理压力。 贫困生心理健康教育探究:高职贫困生心理健康教育辅导对策探究 [摘要]通过对高职贫困生心理冲突与消极逃避、角色转变与适应障碍、贫富差距与自卑孤僻、就业焦虑与心理困扰心理特征的分析，结合笔者所在学校实际情况、专业特点及学生管理与教育工作重点，从学校、学生、家庭三个方面入手，积极、系统地探究相关心理辅导对策，以全面开展及时、有效的心理健康教育与辅导工作，切实为高职贫困生心理解困，帮助他们实现身心同步的良好发展与成长，使他们成长高素质应用型人才。 [关键词]高职贫困生 心理特征 心理辅导 对策 [作者简介]朱明（1972- ），男，江苏南京人，南京化工职业技术学院党总支书记，副教授，研究方向为教育管理；周巧平（1968- ），女，江苏南京人，南京化工职业技术学院，讲师，研究方向为教育管理和心理健康教育。（浙江 南京 210048） 高校贫困生作为一个特殊的群体，是当前国家、社会、高校自身高度重视和共同关注的对象。尤其是在高职院校，由于高教入学率的提高、“三本”学费的相对昂贵，以及高职教育就业导向的重要作用，越来越多贫困家庭的子女选择就读高职院校。高职贫困生在承载着来自家庭和社会的过高期望的同时，由于人格心理的发展尚未完全成熟，兼因高职教育（教育对象、教育目标、教育内容、教育模式）的特殊性以及高职学生的现实社会地位（社会认可度不高），他们不仅身负沉重的经济压力，还承受诸多精神压力，其心理负荷远重于一般大学生，因而更容易受到困扰，以致在学习、生活等方面出现不适和心理失衡，产生自卑、焦虑、消极、厌学，甚至敌对、轻生等心理问题。 把握当前高职贫困生心理特征及其心理健康教育工作所面临的新形势，在加大物质扶助、深化服务的同时，突出精神关爱，进行有效心理辅导，帮助他们实现身心同步的良好发展与成长，促使他们真正成长为与时俱进、符合时代要求的高素质应用型人才，是我们在新时期亟须探讨和实践的课题。 一、高职贫困生心理特征及成因 由于高职贫困生中的大部分来自相对比较贫困、闭塞、落后的地区，他们有的自卑、焦虑，思想行为与群体格格不入；有的忙于各种兼职以解决自己的学费、生活费而导致学业出现严重问题；有的虽然得到资助，但并未珍惜机会发奋读书、立志成才；更有甚者或因生活铺张、或因品行不端被取消贫困生建档资格，由此带来诸多心理困扰和心理问题。 （一）心理冲突与消极逃避 对于大部分高职在校学生而言，读高职大多为被迫之举，进入高职院校是他们与父母最无奈的选择，从而导致不能很快调整心态面对现实，在学习上缺乏奋斗的目标和动力。同时，三年教学计划的安排，与自己理想中的专业又有一定差距，产生心理落差，追求自我实现与现实相悖产生心理冲突，不能正确进行自我调整和自我接纳，对自身的优缺点和实际情况认识不足。面对现实与梦想的落差，容易产生偏执、逃避等消极情绪。 （二）角色转换与适应障碍 高职生源类型的多样化造成学生素质参差不齐，学习心态比较复杂。进入高职专业学习需要一个适应过程。相当一部分贫困生因为学习基础差，不会运用科学的学习方法掌握所学知识与实践技能，产生焦虑、畏惧心理，高层次的成才意识不强；而对于学习基础较好的另一部分贫困生而言，甚至会不切实际、勉为其难地向家长争取专转（升）本的机会，很难让高职特色人才的培养目标在其心目中占据比较强的地位。 （三）贫富差距与自卑孤僻 在高职院校内，不乏成绩较差然却家境优越的学生，多数人学习散漫，只为混文凭。相对他们而言，高职贫困生则对上学寄托了更大的希望，他们的求职愿望更强烈。于是，颇具讽刺意味和不幸的是：因家庭条件优越花钱如流水且荒废学业者，与因家境贫寒节衣缩食坚持苦读者并存。那些来自贫困家庭的学生，因为经济窘迫，易产生自卑、孤僻，在人际关系中，表现出内向、孤僻和不合群，甚至敌对、轻生的情绪。 （四）就业焦虑与心理困扰 由于高职院校培养规格和就业层次所限，学生抱负水准普遍较低。从学历上讲，本科就业难，专科更难；加之由于制度不完善，人为因素干扰太多，“一个公章不如一个老乡”现象的存在，使得一些高职贫困生觉得前途渺茫，没有了学习的热情，有的甚至申请退学。高职贫困生从一进校门即担负着沉重的心理压力，在校期间常因生活困窘、求职心切导致工学不能兼顾，从而焦虑不安，甚至普遍出现严重的就业焦虑等心理问题。更有少数同学因急于创业而荒废学业或误入歧途（如参与非法传销等），与家人产生严重分歧与冲突，深陷苦恼之中难以自拔。 二、高职贫困生心理辅导对策 1.广泛开展活动，普及心理知识。为让贫困生初步了解自己的心理、提高自我应对与求助的能力，除开设心理学课程，还可充分利用网络（如笔者所在南京化工职业学院开设了“心理绿洲”网站）、广播、板报、手册等多种形式的媒介；可通过主题班会、专题讲座、团体辅导等多种形式的活动，广泛宣传、普及心理健康知识，使贫困生了解青年大学生在不同境遇下可能出现的心理问题、心理疾病以及预防和矫正办法，帮助他们掌握维护心理健康的知识和方法，使学生树立科学的观念，懂得主动求助，学会互相帮助。 2.建立重点档案，有效开展咨询。通过新生心理普查，筛选出异常心理的同学作为重点关注对象，并分类建立心理档案。同时，把握群体差异，开展调查研究，全面了解贫困生这一特殊群体心理健康状况发展趋势与差异，探究行之有效的工作方式与方法，积极做好相关咨询与追踪辅导工作，给予及时援助，帮助他们走出心理困境。案例一：笔者所在学校2008级福建籍学生，xx，女 ，因同宿舍贫富差距造成的不解、漠然和讥讽而深感痛楚、压抑，甚至想退学，后经心理辅导与物质资助，学习正常，成绩良好，现已如期毕业，顺利就业。 3.健全干预机制，实施危机预案。为了有效预防、及时控制和消除贫困生的严重心理问题以及由此可能引发的自伤或伤害他人等严重事件，保障他们的心理健康与生命安全，维护正常的校园秩序，在建立与完善心理健康教育三级网络（ 学院、系部和班级）的基础上，还需具体的心理危机干预机制，以便在对危机事件加以干预之时，其操作更加有效；同时也确保教育中心和各系部在事后对相关事件的成因进行分析，对事前征兆、事发状态、事中干预、事后疏导等情况认真梳理，尤其对那些行之有效、操作性强的措施认真总结，形成案例卷宗存档，以备今后相关工作的参考和提高。 （二）学生对策 1.树立科学观念，学会自我调适。贫困生心理健康教育与辅导工作想要取得良好效果，只依赖于学校与教师的努力是远远不够的，还应充分调动和发挥学生的主观能动性。要让学生深刻认识到：对于个体身心的健康成长，自己承担着重大责任，应该树立科学的观念，了解自己可能出现的心理问题、心理疾病以及预防和矫正办法，积极学习和掌握维护心理健康的基础知识和基本方法，学会运用理性情绪方法，通过情绪与行为的成功转变，形成合理的思维方式，不再受异常情绪的困扰；学会控制自身情绪，学会应激与应对，学会坦然面对困难，更加乐观地学习和生活。 2.懂得主动求助，学会互相帮助。通过学习，在对心理辅导有了科学认识的基础上，应懂得珍惜学校所提供的心理咨询的机会，懂得主动求助，主动预约老师进行辅导，寻求有效帮助，重建支持系统。同时，作为学生骨干（尤其是心理协会成员和班级心理委员），应积极参加各种专业学习和培训，重视在班级建立学生心理互助机制，关心同学，并充分发挥学生互助作用，形成健康、友爱的班级氛围，确保心理健康教育最基层网络意义的最大化。案例二：笔者所在学校2008级江苏籍贫困生，xx，女，第一学期末因考试压力大突发症状：幻听，幻觉，迷路等，在其家长到校之前，班级安排专人对其实行24小时全天候陪伴与照顾，确保其平安在校，由家人带回就医。 3.依靠团队力量，重构支持系统。大学生离开家庭来到学校，需要面对的越来越多，作为自我教育、自我成长的主体，除了要不断提高自我调适的能力，还要努力学会利用班级、校园内外的多种资源，重新构建并不断完善自己的心理支持系统。如积极参加各种集体活动、岗位实训及暑期社会实践，拓宽个人生活空间。一方面在实践活动中接受锻炼，从行动中获得经验与成就感，培养顺利就业、迎接未来生活的信心；同时通过团队合作，建立友情，获得来自家庭以外的各种支持力量。 （三）家庭对策 1.尊重成长历史，理解学生现状。在实际工作中，不难发现：不少学生的心理问题都是由家长意志而引发的。迫于生计，贫困家庭的家长望子（女）成龙（凤）的心情更加迫切，认为学习、深造（转本、升本等）在目前是主要的、也是唯一的，不支持或想方设法阻止学生的其他业余爱好和拓展。更有家长强迫学生选择自己不喜欢的高职学校或专业，以至于上学后，对学习没兴趣，生活一团糟，身心健康受损，最终执意退学。案例三：笔者所在学校2006级五年制小高职学生，xx，男，从小因学业问题屡被其父使用皮带当众责打，心理阴影深重，极度厌学，旷课严重，并多次申请退学，尽管多方援助，至今仍未能如期毕业。 2.密切联系家长，达成辅导共识。对于此类因由家长意志引发的学生心理问题，若家庭环境得不到有效改善，学生的心理工作，很难收到实效。需深入了解学生的家庭教养方式，多方面关注学生所处的成长环境，充分调动家庭和社会的力量，让学生得到全方位的关心和支持，树立自信，健康发展。仍以上述案例三为例：该生虽经过老师多次辅导与帮助，也已经形成一定的合理认识，但“想改却做不到”，并为此深感苦恼。从成长角度言，要想使其得到根本性的改变，其父教育方式的改进，才是最积极有效的资源。通过与其父多次电话交流或面谈沟通，最终令其认识到：孩子的身心健康最重要，求学并非生活的全部，需要改进教育方式，给孩子成长的时间和空间。通过家校双方的共同努力，该生一直正常在学。虽未能如期毕业，但可喜的是，该生正在积极参加结业后的换证重修，有望延期毕业。 在社会变革与进步的新时期，我们要紧密结合自身教育与管理的工作实际，解放思想，勇于实践，针对高职贫困生的身心特点开展心理健康教育与辅导。调动社会、学校和家庭等多方力量，通过老师、学生和家长的一致配合、共同努力，充分利用现有资源与条件，创造性地开展工作，努力探索出符合大学生、特别是符合高职学生心理发展规律的工作途径，对需要帮助的学生提供更为有效的辅导和支持，广泛提高高职学生的心理调节能力和心理健康水平，帮助他们快乐学习，快乐生活，快乐成长，以促成他们顺利完成学业，成为符合时代要求的、具备综合职业能力和全面素质的高级应用型人才。同时，也借此促进和谐校园的构建，促进高职校园的平安和稳定。

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青少年心理问题论文:青少年心理问题及调治论文 青少年所遇到的心理挫折、负担或困惑，大体上可以从自我心理、性心理、家庭（亲子）关系、朋友关系及社会适应几个方面来探讨。 （1）自我心理。随着心理的成熟，青少年在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中青少年最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，交来会成为一个什么机关报人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是青少年们常遇到的内心顾虑。 （2）性心理。随着性生理的发育，青少年的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是青少年们必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，倡在心理及行为上，每个青少年要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是青少年们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。 （3）家庭关系。如何与父母亲相处，是青少年们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。 （4）朋友关系。与同学、朋友交往是青少年的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此青少年们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。 （5）社会适应。青少年们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如民生剧烈的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响。 青少年心理问题论文:社区青少年心理问题干预进展 作者：季卫东 方文莉 郑云飞 高建军 【关键词】 社区；青少年；心理问题 社区青少年是指年龄在14 a～25 a、不在学校读书、尚未就业或没有固定工作、缺乏或没有家长监管的青少年。社区青少年的概念具有特殊的意义和地域特点，社区青少年的概念，有别于以往的“问题青少年”、“边缘青少年”“问题青年”等概念［1］。在社会舆论与公共生活中，后者有着很重要的价值评价和负面标签色彩，而“社区青少年”是一种较为客观的描述，比较容易为社会、家庭和社区青少年自身所接受。随着对青少年心理健康问题的研究，人们逐渐认识到，在青少年中，社区青少年作为一个游离于学校或家庭之外、处于社会控制边缘的特殊群体，其心理健康问题不容忽视，其危险性也更高。学校教育的缺失、家庭教育的不当及社区教育的不到位，使得社区青少年面临的心理健康问题较为突出，这不仅成为困扰他们成长的重要问题，也成为人们普遍关注的社会问题。 1 社区青少年常见心理问题及其影响因素 从总体上看，社区青少年的心理健康状况是良好的，通过对比，社区青少年心理健康状况明显低于普通在校学生和工读学校的学生，其心理状况令人担忧［2］。另外有研究还表明［3］，社区青少年心理健康水平显著低于全国常模，敌意因子分显著高于大学生，心理健康状况不容乐观。社区青少年常见的心理问题表现有：情绪问题（抑郁或焦虑）、网络过度使用、暴力、精神活性物质滥用、逆反、自卑、猜疑、自伤或自杀、性心理问题、人际关系不适等，由此往往导致青少年多种危险行为的发生。 参考国内外对青少年心理健康问题的研究，我们发现除了生理和遗传等内在因素的影响外，影响青少年心理健康状况的外在因素主要集中在家庭、学校和社会等方面［4］。研究进一步显示，家庭环境是青少年成长的首要环境，是影响青少年健康成长最重要因素，其中父母教育子女的方式、父母的文化素质及家庭关系的好坏都直接影响着青少年身心的健康成长。而社区青少年作为游离于学校和工作单位之外的特殊群体，家庭环境无疑成为其成长的最重要的环境，生活在健全、和睦家庭的孩子普遍心理素质好，而生活在单亲、离异、夫妻不和的家庭中的孩子相对来讲心理较敏感，承受能力较差。调查表明，在家庭方面，青少年感到心理压力的生活事件排在前五位的分别是：家庭经济困难、家庭成员死亡、家庭成员患急重病、父母关系紧张和家庭负债等。父母教育子女的方式影响着青少年的健康成长，粗暴的教育方式不仅使子女的身心受到创伤，而且会增大与父母的隔阂。而父母给与子女更多的温情与爱，子女出现问题行为的可能性就会降低，这不仅有助于形成和谐的亲子关系，同时还有利于子女的心理健康，说明家庭关系对青少年的影响很大；学校是青少年心理发展的一个重要场所，资料显示社区青少年多数有学业失败感，对学校有抵触情绪；社会因素对青少年心理问题的影响更是不言而喻，那些不在学校、无人监管的社区青少年面对社会上形形色色的现象，部分青少年沉溺于网络、暴力、色情中不能自拔。 2 国外社区青少年心理干预 在美国，没有“社区青少年”这一提法，用的更多的是“at?risk youth”这一表达方式。美国青少年群体分布在社会生活的各个领域，数量庞大且由于年龄、种族、信仰、家庭背景、生活区域等不同而导致其兴趣爱好、人生追求、生活方式、职业趋向有很大的不同。纵向的类别差异和横向的层次分化使得当今青少年群体越来越多样化。美国青少年在道德问题上的缺陷体现在“自我为中心”意识较强。这与美国社会所倡导的价值取向是分不开的。美国提倡的是个人主义，美国人认为，个人发展了社会就发展了。美国对于青少年心理问题的干预主要基于以下方面：完善的社区发展基础，美国每年大约有30～50万志愿者加入到社区工作当中，其中不少人员参加社区青少年的心理矫治工作；针对性强的社区青少年矫治项目，包括依据其特点设立专门的青少年辅导中心、咨询室、训练中心等机构，辅导人员必须具有学士以上学位和丰富的专业经历；丰富多彩的团体活动，包括集体观摩富有趣味性和教育意义的影片，或听榜样讲座、角色扮演活动、团体训练等［5］。 NYA(National Youth Agency)是培育英国青少年和社会人士专业训练的组织机构，其服务的范围涵盖所有青少年和社会工作人士。NYA能帮助青少年通过非正式教育活动去学习和挑战更多的新知。NYA广泛地向年轻人提供运动、艺术及社区的机会，并在青少年心理发展和个人技能方面提供帮助，让他们在工作上有所改善与进展，其工作内容还包括培训和签署高等教育学院及区域雇主讨论学问小组计划。 3 我国社区青少年心理干预 我国在社区青少年心理干预方面进行的比较好的城市有香港、上海等，在香港，除了“青少年服务中心”和学校社会工作以外，专业的社会工作机构还在课余时间和休息日专门派工作人员前往青少年常去的场所和街头，特别是青少年犯罪率较高的地区，和青少年接触、交朋友，对中途辍学的学生、离家出走的青少年，以及一些青少年群体，开展有针对性的心理辅导和服务工作，帮助他们恢复学业、回归家庭，引导他们走上正途。此项工作在香港被称为青少年的“外展社会工作”，是一项颇有特色的青少年社会工作。“外展社会工作”选取了一个非常有效的角度，来整合社会资源，可以说，香港的外展社会工作非常有针对性，对国内的社区青少年工作有很大的借鉴意义。 近年来上海在社区青少年工作方面取得了长足的发展［6］。2002年5月，建立了上海市社区青少年工作联席会议制度，市委、市政府分管综治工作的领导担任召集人，全市18个委办局作为成员单位，联席会议办公室设在团市委，负责日常工作的推进与协调。浦东新区、长宁区、杨浦区率先开展社区青少年事务试点工作。同时，共青团上海市委与零点调查公司合作，组织了近5千名调查员，采用专业调查、上门家访、一对一访谈的形式，首次对上海市社区青少年群体的状况进行普查，并建立了信息系统。调查显示，当时共有6?3万名具有上海市户籍，16 a～25 a，没有固定工作、没有就学、缺少监管的青少年(统称“三失”青少年)。2002年9月，上海市社区青少年工作会议召开，向全市推广试点经验，推动上海市19个区(县)建立联席会议制度，并在街镇和居(村)委会配备相应的工作力量，形成了市、区(县)、街镇、居(村)委会四级工作网络。2003年8月，为加强社区青少年的教育、管理和服务，从源头上预防社区青少年违法犯罪和促进社区青少年健康成长，上海市委、市政府专门批准在共青团上海市委下设立了上海市社区青少年事务办公室(与上海市社区青少年工作联席会议办公室合署办公)，浦东新区、徐汇区、卢湾区、闸北区实施第二轮试点工作。2004年2月，民办非企业性质的上海市阳光社区青少年事务中心挂牌成立，并推荐产生董事会、监事会和干事人选。2004年5月，上海市全面推进预防犯罪工作体系建设动员大会召开，标志着社区青少年工作在上海市全面推开。近年来，以杜亚松教授为主的上海市儿童青少年行为发展中心在青少年情绪障碍、青少年网络过度使用的预防干预方面做了很多工作，同时针对社区青少年也开展了相应的干预工作，取得了可喜的成就［7］。 4 结语 总体而言，国外社区青少年心理问题干预体系比较完善，具有良好的可操作性和可借鉴性，值得我们学习和总结。国内社区青少年工作起步较晚，即使是已经有一定基础的香港、上海也是在某种基础上摸索前进，更多的精力和设备放在青少年犯罪预防和控制上面，但在社区青少年心理干预方面还有待加强，尤其是要加强社区青少年心理健康的队伍建设，我国社区青少年心理健康服务的发展需要建立队伍网络，其中应该包括精神卫生工作者、社会工作者、社区工作人员、政府的各级相关人员、特殊治疗者以及社会志愿者等。不同的人员都需要接受相应的社会学、社区工作、临床心理学、预防医学、精神病学等学科的基础知识，了解心理发展、环境、社会、人文的相关知识，各类人员都要以人为中心，以社区服务为主，以心理保健和预防为先，注重和搞好社区青少年的心理健康工作，减少青少年违法犯罪比率，构建具有中国特色的和谐社区。 青少年心理问题论文:社区青少年心理问题干预进展 作者：季卫东 方文莉 郑云飞 高建军 【关键词】 社区；青少年；心理问题 社区青少年是指年龄在14 a～25 a、不在学校读书、尚未就业或没有固定工作、缺乏或没有家长监管的青少年。社区青少年的概念具有特殊的意义和地域特点，社区青少年的概念，有别于以往的“问题青少年”、“边缘青少年”“问题青年”等概念［1］。在社会舆论与公共生活中，后者有着很重要的价值评价和负面标签色彩，而“社区青少年”是一种较为客观的描述，比较容易为社会、家庭和社区青少年自身所接受。随着对青少年心理健康问题的研究，人们逐渐认识到，在青少年中，社区青少年作为一个游离于学校或家庭之外、处于社会控制边缘的特殊群体，其心理健康问题不容忽视，其危险性也更高。学校教育的缺失、家庭教育的不当及社区教育的不到位，使得社区青少年面临的心理健康问题较为突出，这不仅成为困扰他们成长的重要问题，也成为人们普遍关注的社会问题。 1 社区青少年常见心理问题及其影响因素 从总体上看，社区青少年的心理健康状况是良好的，通过对比，社区青少年心理健康状况明显低于普通在校学生和工读学校的学生，其心理状况令人担忧［2］。另外有研究还表明［3］，社区青少年心理健康水平显著低于全国常模，敌意因子分显著高于大学生，心理健康状况不容乐观。社区青少年常见的心理问题表现有：情绪问题（抑郁或焦虑）、网络过度使用、暴力、精神活性物质滥用、逆反、自卑、猜疑、自伤或自杀、性心理问题、人际关系不适等，由此往往导致青少年多种危险行为的发生。 参考国内外对青少年心理健康问题的研究，我们发现除了生理和遗传等内在因素的影响外，影响青少年心理健康状况的外在因素主要集中在家庭、学校和社会等方面［4］。研究进一步显示，家庭环境是青少年成长的首要环境，是影响青少年健康成长最重要因素，其中父母教育子女的方式、父母的文化素质及家庭关系的好坏都直接影响着青少年身心的健康成长。而社区青少年作为游离于学校和工作单位之外的特殊群体，家庭环境无疑成为其成长的最重要的环境，生活在健全、和睦家庭的孩子普遍心理素质好，而生活在单亲、离异、夫妻不和的家庭中的孩子相对来讲心理较敏感，承受能力较差。调查表明，在家庭方面，青少年感到心理压力的生活事件排在前五位的分别是：家庭经济困难、家庭成员死亡、家庭成员患急重病、父母关系紧张和家庭负债等。父母教育子女的方式影响着青少年的健康成长，粗暴的教育方式不仅使子女的身心受到创伤，而且会增大与父母的隔阂。而父母给与子女更多的温情与爱，子女出现问题行为的可能性就会降低，这不仅有助于形成和谐的亲子关系，同时还有利于子女的心理健康，说明家庭关系对青少年的影响很大；学校是青少年心理发展的一个重要场所，资料显示社区青少年多数有学业失败感，对学校有抵触情绪；社会因素对青少年心理问题的影响更是不言而喻，那些不在学校、无人监管的社区青少年面对社会上形形色色的现象，部分青少年沉溺于网络、暴力、色情中不能自拔。 2 国外社区青少年心理干预 在美国，没有“社区青少年”这一提法，用的更多的是“at?risk youth”这一表达方式。美国青少年群体分布在社会生活的各个领域，数量庞大且由于年龄、种族、信仰、家庭背景、生活区域等不同而导致其兴趣爱好、人生追求、生活方式、职业趋向有很大的不同。纵向的类别差异和横向的层次分化使得当今青少年群体越来越多样化。美国青少年在道德问题上的缺陷体现在“自我为中心”意识较强。这与美国社会所倡导的价值取向是分不开的。美国提倡的是个人主义，美国人认为，个人发展了社会就发展了。美国对于青少年心理问题的干预主要基于以下方面：完善的社区发展基础，美国每年大约有30～50万志愿者加入到社区工作当中，其中不少人员参加社区青少年的心理矫治工作；针对性强的社区青少年矫治项目，包括依据其特点设立专门的青少年辅导中心、咨询室、训练中心等机构，辅导人员必须具有学士以上学位和丰富的专业经历；丰富多彩的团体活动，包括集体观摩富有趣味性和教育意义的影片，或听榜样讲座、角色扮演活动、团体训练等［5］。 NYA(National Youth Agency)是培育英国青少年和社会人士专业训练的组织机构，其服务的范围涵盖所有青少年和社会工作人士。NYA能帮助青少年通过非正式教育活动去学习和挑战更多的新知。NYA广泛地向年轻人提供运动、艺术及社区的机会，并在青少年心理发展和个人技能方面提供帮助，让他们在工作上有所改善与进展，其工作内容还包括培训和签署高等教育学院及区域雇主讨论学问小组计划。 3 我国社区青少年心理干预 我国在社区青少年心理干预方面进行的比较好的城市有香港、上海等，在香港，除了“青少年服务中心”和学校社会工作以外，专业的社会工作机构还在课余时间和休息日专门派工作人员前往青少年常去的场所和街头，特别是青少年犯罪率较高的地区，和青少年接触、交朋友，对中途辍学的学生、离家出走的青少年，以及一些青少年群体，开展有针对性的心理辅导和服务工作，帮助他们恢复学业、回归家庭，引导他们走上正途。此项工作在香港被称为青少年的“外展社会工作”，是一项颇有特色的青少年社会工作。“外展社会工作”选取了一个非常有效的角度，来整合社会资源，可以说，香港的外展社会工作非常有针对性，对国内的社区青少年工作有很大的借鉴意义。 近年来上海在社区青少年工作方面取得了长足的发展［6］。2002年5月，建立了上海市社区青少年工作联席会议制度，市委、市政府分管综治工作的领导担任召集人，全市18个委办局作为成员单位，联席会议办公室设在团市委，负责日常工作的推进与协调。浦东新区、长宁区、杨浦区率先开展社区青少年事务试点工作。同时，共青团上海市委与零点调查公司合作，组织了近5千名调查员，采用专业调查、上门家访、一对一访谈的形式，首次对上海市社区青少年群体的状况进行普查，并建立了信息系统。调查显示，当时共有6?3万名具有上海市户籍，16 a～25 a，没有固定工作、没有就学、缺少监管的青少年(统称“三失”青少年)。2002年9月，上海市社区青少年工作会议召开，向全市推广试点经验，推动上海市19个区(县)建立联席会议制度，并在街镇和居(村)委会配备相应的工作力量，形成了市、区(县)、街镇、居(村)委会四级工作网络。2003年8月，为加强社区青少年的教育、管理和服务，从源头上预防社区青少年违法犯罪和促进社区青少年健康成长，上海市委、市政府专门批准在共青团上海市委下设立了上海市社区青少年事务办公室(与上海市社区青少年工作联席会议办公室合署办公)，浦东新区、徐汇区、卢湾区、闸北区实施第二轮试点工作。2004年2月，民办非企业性质的上海市阳光社区青少年事务中心挂牌成立，并推荐产生董事会、监事会和干事人选。2004年5月，上海市全面推进预防犯罪工作体系建设动员大会召开，标志着社区青少年工作在上海市全面推开。近年来，以杜亚松教授为主的上海市儿童青少年行为发展中心在青少年情绪障碍、青少年网络过度使用的预防干预方面做了很多工作，同时针对社区青少年也开展了相应的干预工作，取得了可喜的成就［7］。 4 结语 总体而言，国外社区青少年心理问题干预体系比较完善，具有良好的可操作性和可借鉴性，值得我们学习和总结。国内社区青少年工作起步较晚，即使是已经有一定基础的香港、上海也是在某种基础上摸索前进，更多的精力和设备放在青少年犯罪预防和控制上面，但在社区青少年心理干预方面还有待加强，尤其是要加强社区青少年心理健康的队伍建设，我国社区青少年心理健康服务的发展需要建立队伍网络，其中应该包括精神卫生工作者、社会工作者、社区工作人员、政府的各级相关人员、特殊治疗者以及社会志愿者等。不同的人员都需要接受相应的社会学、社区工作、临床心理学、预防医学、精神病学等学科的基础知识，了解心理发展、环境、社会、人文的相关知识，各类人员都要以人为中心，以社区服务为主，以心理保健和预防为先，注重和搞好社区青少年的心理健康工作，减少青少年违法犯罪比率，构建具有中国特色的和谐社区。 青少年心理问题论文:浅谈当前青少年心理问题与心理健康教育 摘要：青少年的心理健康问题已经越来越受到人们的关注，在中小学重视心理健康教育已势在必行。本文，指出了心理教育的途径方法，希望能引起教育工作者的重视，使之对青少年的心理健康教育有所帮助。 关键词：心理问题 青少年 心理健康教育 心理品质 一、心理健康的重要性 健康，人人向往与追求。一个人只有身体健康和心理健康才能是真正意义上的健康。在竞争激烈的当今社会，心理的健康可能更重于身体的健康。试看中国体坛上的运动健儿们，他们取得那么好的成绩，除了有强健的体魄、竞技，更重要的是他们都具有良好的心理品质。 同志曾指出：“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界之林。”青少年的心理素质，作为心理塑造的重要时期，它的健全与否直接关系到社会主义建设事业的成败。 二、 心理健康的标准 那么，心理健康的标准是什么？归纳起来，主要有以下几点： （一）良好的个性。中学生要情绪稳定，性格温和，意志坚强，胸怀坦荡，豁达乐观。 （二）良好的处世能力。观察问题客观现实，具有良好的自控能力，能适应复杂的环境变化。 （三）良好的人际关系。助人为乐，与人为善，有好人缘，保持心情愉快。 三、当前青少年心理问题 当前中小学中存在心理问题比例相当高。好动、多话、厌学、打架、嫉妒、愤怒等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的。这些心理问题，主要表现为： （一）情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦燥忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。 （二）意志脆弱，优柔寡断，虎头蛇尾，缺乏主见，独立处事能力差，一味盲从他人。 （三）性格一般表现为：1.自私狭隘型，斤斤计较，并且在很长时间不能自己解脱，甚至耿耿于怀；2.自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重；3.自卑怯懦型，这类人较为孤僻，做事优柔寡断。 （四）贪玩好动，懒惰散漫。主要表现在课堂不听课，一味搞小动作或睡觉。 （五）爱出风头，虚荣心强。表现为部分学生只图表现，不比学习比打扮比吃穿。 （六）自信不足，自卑感强。表现为部分学生因一时的挫折，便不能正确地认识自己，常拿缺点同他人的优点比，对自己失去信心。青少年以上的这些心理问题，如果得不到及时矫正，后果严重，轻则有损身体健康，有碍生活、学习、工作效率；重则造成离家出走、轻生、偷盗、抢劫、杀人、强奸等。所以这些心理问题，要及时医治。 四、导致青少年心理问题的原因 导致青少年心理问题的原因很多，主要表现在以下四个方面： （一）家庭原因。家庭是一个人生活的起点，父母是孩子的第一任教师。一个人能否健康成长，同家庭的教育无不密切相关，部分学生家长只重视满足孩子的物质需要，而忽视对孩子的心灵塑造和思想品德教育，有的家长缺乏教育方法，对子女教育过于武断，使孩子产生逆反心理；有的过分娇宠子女，忽视与子女的沟通和监管教育；有的父母自私自利，唯利是图，给孩子造成消极影响，这无形中为学生不健康心理的发展创造了有利条件。 （二）学校原因。现在虽然强调素质教育，但没有相应的评价制度，分数仍然是评价学生乃至老师的标尺，决定着师生的前途，使学校只重视教师的教与学生的文化课的学习，忽视对学生心理健康教育。使得部分老师对差生的思想动态和心理状态不了解、不研究，从而导致部分学生由厌学到弃学到辍学，闲散于社会。这些有着类似遭遇和感受的青少年，在他们团伙中强烈的认同感给了他们畸形的自信与自豪，往往会结伙从事违法犯罪活动。 （三）社会原因。一些非主流文化及不同背景的西方文化、港台日韩文化乘虚而入，尤其是网络媒体的负面影响，使得一些享乐主义、个人主义、暴力凶杀色情等信息，严重误导了青少年的人生观、价值观和道德观，成为近年来青少年犯罪的直接原因。 （四）学生原因。青少年处于这个时期，自制力差，对外界不良影响缺乏抵制力，加之对心理知识认识不足，无法用心理知识矫正心理发展的曲形，是导致学生心理不健康的主观原因。 五、心理健康教育方法途径 针对以上学生的心理问题，应引起我们的高度重视，既然，家庭、学校、社会存在的问题都影响青少年的健康成长，那么三者之间就必须协调起来，积极采取办法对青少年进行心理健康教育。 （一）家庭方面，要发挥家庭在青少年心理健康教育中的特殊作用 1.树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法。家长要树立为国教子的思想，教育并自觉履行职责。重视培养子女的独立生活能力，重视培养子女良好心理品质，并注重发挥子女的个性特长。多关心孩子的学习、生活，多与孩子沟通交流，要引导孩子树立责任意识、自立意识，克服攀比、享乐等毛病，让孩子学会感恩，形成良好的心理品质。 2.优化家庭的学习环境。注意创建民主和谐的家庭氛围，家庭成员之间应平等相处，交谈要语言文明，父母之间要相敬如宾，尊敬长辈，邻里团结，避免吵吵闹闹，大动干戈。注意引导孩子培养广泛的兴趣爱好，力争培养积极向上、对孩子成长有促进作用的兴趣爱好，要尽力为孩子创造一个宽松、安静、舒适的家庭环境，以促进孩子良好心理品质的形成。 3.常与学校沟通。家长要常主动向老师了解孩子在学校的各方面的表现，保持教育的一致性。避免家校教育的不统一。 （二）要充分发挥学校教育的主渠道 1.在学校教学中加大心理教育的力度，改变忽视心理教育的现状，在学科教学中渗透心理教育。创设优良的校园环境，教师做到为人师表，以自己高尚的品德和良好的行为习惯影响学生，学校注意确立积极向上的校风、班风，提倡优良的学风、教风。通过健全机制，加强心理教育专业培训，强化教师的心理教育工作意识，开展各种有益学生身心发展的活动，开展心理咨询等，教给学生自我心理保健的方法。还可以创设良好的心育h境熏陶学生，如通过美化、净化校园让学生受到美的熏陶，以丰富的校园文化，占领学生思想阵地，培养学生高雅的情趣、积极向上的进取心，使学生在耳濡目染中促进心理健康发展。通过开设心理辅导课，对有关心理行为问题进行矫治，以增强心理辅导工作的实效性。这种有意识地磨练学生的心理品质，是矫正学生不健康心理的根本途径。 2.教育者要有高度的责任感，不断学习文化知识和教育科学理论，掌握科学的育人方法，以育人为己任，积极投身心理健康教育。热爱学生，向学生讲解心理知识，开展“心理讲座”活动、使学生在学习生活中扩大视野，积累知识，开阔心胸；学会关心帮助他人，明白做人道理，淞⒄确的人生观，远大理想，磨练克服困难的坚强意志，培养自强不息的精神。 3.学校老师要加强与学生之间的沟通。老师要主动接近学生，走进学生的心里，了解学生的思想状态，理解他们的内心感受，做学生的贴心人，取得学生的信任，这样学生才可能畅所欲言，把自己的心里话说出来，促使学生在老师的帮助下克服孤僻、自私、脆弱、自卑、虚荣、傲慢等不良心理特征，自觉培养良好的心理品质。 4.学校需承担起指导家庭教育的责任。学校应通过网络、家访、召开家长会等方式指导家长掌握科学的教育方法，提高教育孩子的能力。对单亲家庭和有特殊困难家庭的孩子予以更多的关爱和帮助。 （三）充分发挥社会对青少年心理健康教育的熏陶作用 1.大力发展先进文化，为青少年提供丰富的精神食粮，全社会的思想文化战线要增强社会责任感，大力发展和传播先进文化，树立先进事例，形成弘扬正气、扶正祛邪的社会舆论氛围。大众媒体、各文化单位要制作、刊播有利于青少年健康成长的文化作品，制作具有知识性、教育性的刊物。 2.努力优化文化环境。一是要加强文化市场的综合治理。新闻出版、公安、工商等部门要深入开展“打黄”、“扫非”斗争，坚决杜绝转播色情、暴力、等出版物，坚决制止向青少年兜售不良出版物。二是要加强对学校周边营业性娱乐场所的管理，坚决取缔无证网吧，尽力防止青少年接触不良场所。 （四）教育部门应进一步完善学生学习的评价制度，把心理素质的好坏作为评价学生的一个重要指标，引导学生培养良好的心理品质。 （五）青少年自身要在家长、老师的指导下，学会调节、控制情绪，正确对待困难。培养广泛的兴趣，多参加身体锻炼，加强心理训练与修养，自觉提高心理健康水平，塑造完美人格。 总之，青少年心理健康教育不容忽视，这是家庭、学校、社会的共同责任。随着时代的发展，青少年心理品质必将出现新的特点，这就需要我们在探索中不断总结经验，努力营造一个良好的成长环境，使他们在宽松、愉快的环境中健康快乐成长，最终成为社会需要的合格人才。 青少年心理问题论文:青少年心理问题常见的表现和心理健康教育中的误区与对策 【摘 要】本文列举了青少年心理问题常见的十种表现、以及目前在青少年心理健康教育中存在的误区和对策。 【关键词】青少年心理问题、心理健康教育、误区与对策 所谓心理问题，就是心理活动失调或心理失去常态。人的心理活动为此源头河水，日夜不停地流动着，如果心里流动遇到某种阻塞，这就是心理问题。目前青少年学生心理问题已经引起人们广泛关注，开始重新并着手开展心理健康教育了，但是由于心理健康教育对多数人来讲还是一个新课题，加之，目前有关方面对这项教育的内容还缺乏统一、规范的要求，因此，实践中存在不少误区，进一步明确学校心理健康教育应该做些什么是十分必要的。 1.青少年心理问题常见的十种表现 1.1抑郁 表现为郁郁寡欢、沉默、孤独。这在一般情况下属性格弱点，但严重的则是一种心理问题。患者时常愁眉苦脸、动作迟缓、忧心忡忡、对人冷漠无情、对生活缺乏热情、甚至对什么都不感兴趣。 1.2狭隘 一般的狭隘只是性格弱点，但严重的狭隘则是一种心理问题。心胸狭隘表现在对人对事斤斤计较、常为细小过失烦恼苦闷，不能自解。 1.3怯懦 表现为在公开场合畏首畏尾，手足无措，唯恐别人笑话自己，甚至在课堂上做作业也要遮盖起来，生怕别人见到了耻笑，没有自信心。 1.4恐惧 由于多次的失败和挫折，心灵刺激较深，产生恐惧心理。有的青少年学生受到不及格分数的困扰，以致一看到分数就恐惧。他们害怕见老师、家长、生人，一见到责备的目光就呆若木鸡，有的被恐惧心理压抑的不能进行正常思维，连责备别人时，也会惴惴不安。 1.5神经过敏 表现为异常敏感又失去自制。注意力不易集中、且不能专注于学习、过分关心人际关系。心理脆弱又无主见，易被引诱，行为坦率，一些小刺激也会引起大吵大闹，易产生敌对情绪和报复心理。 1.6虚狂 表现为情绪极不稳定、性情暴躁、一触即发。同时，蛮横任性、好冒险逞强，追求刺激，极好表现自己，常与人争吵、打斗，行为不计后果。 1.7过度激动 这是受到不公正的待遇后产生的一种反常心理。表现为极易激动、举止冲撞、待人态度生硬、爱发脾气，有时则歇斯底里、不听劝告。想让别人知道自己的厉害，但又想不出恰当的发泄手段，处于一种谁碰到他让谁倒霉的心理状态。 1.8无动于衷 表现为为对一切都满不在乎。往往是受到不公正待遇后表现出的一种反常心态，由于看不到自己的出路，就索性一切都不在乎、对来自任何方面的批评指责均若无其事。有时故作怪态，使你对他无可奈何。但满不在乎的外表下却充满着自尊心受到伤害的痛楚。 1.9报复情绪 有的青少年犯了错误以后，认为周围的人都以轻蔑的态度看待他，在内心激起一种仇恨与对立的情绪，任何一点动向都会触动他的神经，连别人看他一眼也觉得是在嘲弄他，甚至把无关的行为也视为挑衅，在内心时时升起一种报复情绪，并用破坏、捣乱来发泄自己心中的怒气。 1.10不良行为习惯 行为习惯本并非属于心理范畴，但不良积习则是源自后天的下意识动作。不良行为习惯表现为恶意的模仿、说谎、捣乱、抽烟酗酒、小偷小摸等。有时已知不对，就是不改、难改。 2.青少年心理健康教育的误区与对策 2.1认为心理健康教育就是搞心理测验 把开展心理测验作为学校心理健康教育的主要内容，似乎只有对学生进行了繁多的心理测验，才算开展了心理健康教育。其实，这种做法更多的是成人的功利需要，轰轰烈烈造势的需要。测验了解孩子发展状况的同时，也带来了许多难以避免的负面影响。 目前，我国合格的心理测验专业人员严重缺乏。由于缺少专业人员的指导与训练，许多学校在心理测验量表的选择，实施心理测验的过程中都表现出较大的随意性和盲目性，学校对测验结果缺乏科学的认识与处理方法，随意公开结果，或以此给学生分类，这些都在有意无意的伤害学生和家长，而且违背了教育原则。心理测验的目的主要是为开展心理健康教育提供信息与服务，它侧重与描述学生心理发展现有状况，学校应根据测验结果反映出来的规律、特点及问题，调整与完善心理健康教育工作。心理健康教育不等于心理测验，它重在教育。 2.2认为心理健康教育就是搞心理咨询 随着越来越多的学校开始建立心理咨询室，为此还投入了大量的人力、物力、财力，派出教师参观、学习，并要求教师开展面向家长、学生进行心理咨询。在很多学校人为，心理健康教育就是开展心理咨询。事实上，由于专业能力的限制、时间、精力等局限，很多开展心理咨询教育的教师承担不了这一责任，感到力不从心。 学校心理健康教育的目标，主要是促进全体学生的发展，因而学校的心理健康教育，不应局限于心理咨询，它应当体现“重全体、重预防、重教育”的思想，而不应仅满足于个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，心理咨询室应成为学校心理健康教育的活动中心。以此为依托，它应面向全体学生开设心理健康讲座，开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育宣传活动。至于根据实际开展针对个别学生、家长特殊需要的心理咨询活动，只是学校心理健康教育内容的一种补充形式。 2.3认为心理健康教育就是向学生提供心理卫生知识，开设心理课 其实这也是片面的。首先，心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验获得，而心理课所能提供的活动空间、体验的机会是远远不够的。其次，学校心理健康教育处主题内容外，还包括测验、咨询、班会活动、野外训练等，而这些内容无法由心理课来涵盖。再次，心理课侧重于一般性、共性的心理问题，它无法深入的解决特殊的、个别学生的心理问题。而“因材施教”对心理健康教育更为重要。不对症，岂能乱下药？ 心理健康教育应向学生日常生活渗透，心理知识传授与心理教育活动相结合、对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相结合、心理课程与心理训练、心理辅导相结合。学校心理健康教育是以实践和应用为主的教育活动。应遵循目标性、现实性、发展性、差异性和活动性原则。 （作者单位：平凉农业学校；甘肃 平凉 744000） 青少年心理问题论文:“穿越”文化折射当代青少年心理问题 摘 要： 作为21世纪以来最引人瞩目的大众文学题材之一，“穿越”文化俨然成了当今社会的一种流行文化，吸引了许多青少年的青睐。“穿越”文化的火爆，在一定程度上折射出了青少年群体的心理需求倾向，它迎合了当代部分青少年逃避现实，释放压力，寻求自主性的心理需要，反映了青少年现实化、功利化、庸俗化的价值选择。这些都是值得教育界、心理健康领域的研究者深思的问题。 关键词： “穿越”文化 青少年心理问题 干预策略 当前，作为21世纪以来最引人瞩目的大众文学题材之一，“穿越”文化俨然成了当今社会的一种流行文化。“穿越”小说借助网络的形式迅速走红，“穿越”题材的电视剧、电影、漫画和游戏更是以其奇妙、刺激、未知等特色受到了许多人的青睐。“穿越”文化的主要受众为青少年群体。“穿越”文化的火爆，在一定程度上折射出了当代部分青少年群体的心理需求倾向。在“穿越”热潮的背后，隐藏着青少年群体怎样的社会文化心理和深层意义呢？这些都是值得教育界、心理健康领域的研究者深思的问题。 一、穿越文化的现状分析 穿越，作为时下热门词汇，意即人或物发生时间和空间上的转移。近几年，穿越小说狂飙突起，以一种势不可挡的劲头席卷了整个网络小说，成了最热门的题材之一，并形成了一个庞大的穿越小说粉丝群。1994年，黄易的武侠小说《寻秦记》成为穿越小说的雏形，此后又有了席绢的《穿越时空的爱恋》，这些都是早期的穿越类作品。目前图书市场上也出现了多种穿越小说，其中较知名的有《绾青丝》、《梦回大清》、《步步惊心》等，且大多拥有不错的销量。作家出版社更一口气推出了“四大穿越奇书”——《木槿花西月锦绣》、《鸾：我的前半生，我的后半生》、《迷途》、《末世朱颜》，现在这些穿越小说更是成了电视剧改编的对象。2010年以同名网络小说为蓝本，穿越古今的电视剧《宫锁心玉》的热播，引起了巨大的轰动效应。据湖南卫视的官方微博透露，《宫》自2010年1月31日开播以来，收视率一直位居全国同时段节目之首，2011年2月16日的收视份额甚至达到14.28%。近来，受“穿越剧”收视率节节攀升的影响，穿越题材小说继续升温，尤其受到了广大青少年的追捧。 铺天盖地的“穿越”文化大多有雷同的内容、相似的模式，它汇集了历史、言情、宫廷纷争等多种元素，讲述现代人穿越时空与古人的爱情故事。其情节通常是描述一个当代青年在遭逢变故，机缘巧合下，穿越到古代的某一个朝代，美其名曰“架空”，在那里经历欺凌、磨难，阴谋、宫闱政变、后宫纷争等，女主角利用自己超前的现代经验，百折不挠地对抗恶势力，在英俊且痴情的英雄男主角的保驾护航之下，最终走向一个共同的结局——有情人终成眷属，过着神仙般的潇洒生活。这期间还不忘宣传现代的政治、经济、军事、科教文卫等知识。这些文字、影视剧带来的是青少年对穿越的羡慕、模仿，甚至崇拜。 二、从穿越热潮透视青少年心理问题 在一定程度上，“穿越”就像一场华丽而旖旎的“清秋大梦”，其主要功能在于满足观众休闲和放松的需要，对于普通大众起到消遣娱乐的作用。然而，穿越热潮在青少年学生群体中的甚嚣尘上，折射出当今社会，尤其青少年世界的一些心理问题。 （一）“穿越”文化迎合了当代部分青少年逃避现实、释放压力的心理需求。 按照弗洛伊德的观点，梦有解除心理压力的作用。从这一层面来看，“穿越”文化更像是青春世界里一场“豪华的白日梦”，它迎合了年轻人在某种惶恐与迷惘状态下的情感需求。有学生表示：“其实我们爱它并不是因为小说本身，而是当今在学校压力、家庭压力、社会压力之下，我们暂且躲在穿越中找到一个避风港，那里天马行空，有各种我们想要却在现实中找不到的世界。”青少年“穿越迷”着迷“穿越”文化，正是因为这种文化中所展现的无忧无虑、逍遥自在的生活令人向往。 当代部分青少年学生之所以有这样的文化选择，与当代社会环境不无关系。当今社会的变化发展日新月异，经济呈全球化趋势，中国市场化步伐不断加快，社会各阶层不同程度地表现出一种集体意义上的精神焦虑和心灵困惑，这是当今社会普遍存在的问题。“穿越”文化大行其道正说明现代社会中人类的焦虑心理无处不在、无时不在。某些青少年学生对“穿越”文化的痴迷，可以说是这种焦虑和困惑在校园文化生活内的折射。当代青少年处在时代与社会发展的转型时期，现代社会生活节奏加快，社会观念巨大变化，人际关系、人与人之间沟通、家庭关爱等因素出现了一些新情况，对青少年的成长造成了不可忽视的影响。当今社会的激烈竞争直接体现在学习和生活的方方面面，父母对孩子、青少年学生本身对自我的期望往往偏高，家庭矛盾突出，家庭、社会成员之间的亲密度降低，社会关爱匮乏，个人情感的孤独等，这些因素直接导致了部分青少年性格中的消极因素的形成。孤独与寂寞成了部分青年人共有的情感体验。 青少年正处于向成人的过渡时期，生理成熟而心理不成熟，面对未来，他们有着美好的憧憬，有对理想的期待和对现实社会的失望。而现实生活中，各种压力使他们有时处于紧张和彷徨之中，他们需要一种排遣寂寞、填补空虚、释放压力的方式。缺乏有效的缓解途径，容易导致其心理失衡，产生逃避现实，在虚幻的“穿越”中找寻自我、宣泄挫折的潜在愿望。“穿越”文化创造的就是一种精神的虚拟。在另一个世界里，有张扬的个性和不羁的叛逆，也有对真、善、美的渴求，是当代青年理想与现实矛盾心理的最好写照。它在一定程度上迎合了当代部分青少年在压力下自我解脱的心理需求。他们在“穿越”制造的虚拟的空间里自由自在地生活，放松自我，“穿越”进入的另一个世界满足了他们的幻觉，释放了他们的焦虑，使他们获得了一种假想式的满足和替代式的补偿。他们把自我从现实世界放逐，实现精神上的“诗意栖居”。这种令人暂时忘却现实的“穿越”功能满足了青少年的消费口味和精神需要，其实也是一种无奈的逃避，是一种缺乏主体精神和时代责任感缺乏信心和勇气的表现。 （二）“穿越”文化迎合了当代青少年寻求“自主性”的心理需要。 根据马斯洛的需求层次理论，在低层次的需要得到满足后，相应的都会追求更高层次的需要。“自我实现”是人的最高层次，也是难以实现的需要。弗洛姆认为，现代社会精神危机的表现之一是人们日益感觉到自我的疏离，尽管他们有思想，有情感，却不能支配自己，从而陷入深深的焦虑之中。 当今青少年在所处的社会环境中属于社会的弱势群体。社会终究是成人控制的社会，而青少年学生是成人教育培养的对象，他们无法实现对社会的控制。青少年学生的主体性的实现受到社会及成人的制约，无法与成年人抗衡。在当今社会，青少年的自身发展更多的不是自我的选择，而是对社会的适应。他们生存于社会的种种规定和控制之下。社会和成人通过各种途径和手段影响青少年的成长路程。社会的价值观、教育制度、就业政策、舆论力量，都对青少年的发展有决定性影响。 青少年伴随着生理和心理的逐渐成熟，心理呈现出“独立感”和“成就感”的需求。他们渴望摆脱成人的控制，迫切希望独立自主，喜欢独立探索和思考问题；他们开始关注“自我”，关心自己与他人的内心世界；他们开始了解、接纳和逐渐掌握更多的行为规范、价值标准、社会角色，并渴望自我价值的实现和社会的认同。一方面青少年要求自主，另一方面得不到自主，缺乏自我的空间与自由。“穿越”回古代，他们是“主宰者”，不仅能主宰自己，还可以主宰所处的社会。因而当某些青少年学生的“自主性”的需要在现实生活中难以实现后，他们往往在虚拟的世界中寻找满足，“穿越”文化就成为他们欲望的无拘束宣泄的介质。“穿越”回古代，已经经历了现代文明，他们作为现代人的强势就充分体现了出来。他们追求更广阔的空间和更多的自我独立意识，运用现代人的理念在古代混得如鱼得水。因此，在颠倒的现实与虚幻的情境中，他们的自主性和成就感油然而生。某中学高二、已读过30余本穿越小说的小温同学表示：“小说中的现代主角正身处困境，但在另一个时空只要懂得一条基本的化学公式就大显威风，我也想像他这样到了古代变成神人。”青少年学生对“穿越”文化的热衷，反映了他们寻求“自主性”的心理需要，其实也是一种对现实教育和文化的抗议。 （三）“穿越”文化反映了当代部分青少年现实化、功利化、庸俗化的价值选择。 广大青少年的人生观和世界观还没有完全成熟，受外界各种因素的影响还比较大，尤其对社会转型时期的各种现象不能作出准确的判断和评价，这给广大青少年的心理造成了巨大的冲击和影响。青少年成长的良好社会大环境要靠各方努力营造。然而，在现实生活中，仍然存在一些影响青少年健康成长的不利因素。中国正处于社会转型期，社会中出现了一些有悖常理的现象，对主流文化造成了猛烈冲击，社会优秀价值体系尚待重建，社会评价体系失序，在一部分人中产生了“拜金主义”、“享乐主义”等负面价值观。在此背景下，某些青少年学生更关心的是如何过好自己的生活，更注重对“小资情调”的追求，对“生活质量”的讲究。 “穿越”小说、“穿越”剧中，女主人公在穿越前也许资质平平，貌不惊人，但是穿越后，无不拥有成熟的心智、美丽的容颜和特别的个性，因此更容易获得王公贵族的青睐。而男主角无不是王公贵族、皇亲国戚，他们英俊潇洒、富贵多情，要风得风，要雨得雨。青少年学生对“穿越”文化的热衷折射出了他们对现实爱情和生活的态度。这种跨越时空的爱情追求，既豪华富贵又浪漫温柔，把物质享受和精神追求共同推向极致，无疑容易引起青少年学生的向往。他们深谙美貌、物质、金钱、地位的重要性，把自己想象为“穿越”小说、“穿越”剧中美丽多才的女主角，潇洒富贵的男主角，宣泄个人对权势的支配欲和对金钱的占有欲。在“穿越”文化备受推崇的背后，透视出当代青少年的现实化、功利化、庸俗化的价值选择。 三、穿越热潮背后的隐忧及干预策略 “穿越”就像是一次华丽而旖旎的心灵旅行，在一场梦幻中的生死之恋里，拥有一个“率性而为的我”，这个“我”万人瞩目且极尽完美，确实可以让现代人暂时缓解紧张生活节奏下的压力。然而，它仅仅是一种消遣娱乐，绝不能当成精神食粮。当代青少年通过“穿越”文化折射的心理问题应该引起重视，得到矫正。社会应该为青少年提供一个宽松、积极、公平的社会环境，这样有利于缓解与释放他们的压力。从以上分析我们可以看出，自我实现、释放压力、逃避现实、填补精神空虚是当代青少年群体沉迷“穿越”的主要原因。因此，学校和家长要注重培养年轻人独立生活的能力，给予他们更多的自我锻炼、自我服务的机会，提高其对社会生活的适应能力。广大青年需时常调整自己的心态，尽可能从容地接受和融入社会大环境中，提高社交能力，拓宽社交范围，形成健康的生活方式，学会通过各种方式排除不良情绪，缓解压力。我们应该让青少年学生清楚，与其把情感寄托在想象空间里，不如通过脚踏实地的奋斗创造精彩的未来。 青少年心理问题论文:网络环境下的青少年心理问题及其解决策略 摘要： 网络环境对当代青少年的心理健康产生越来越重要的影响，青少年沉溺于网络虚拟世界，会导致情绪、性格、行为与品德、人际交往诸多方面的心理问题。因此，要积极营造健康的网络环境，开设上网指导课，监督其上网行为，开展心理健康教育和丰富多彩的校园文化活动与社区活动，防范青少年受网毒的侵害，促进其心理健康发展。 关键词： 网络环境 青少年 心理健康 随着网络时代的到来，青少年上网的人数和时间呈上升趋势。网络文化以其独特的开放性、互动性、平等性、趣味性、丰富性等特点，满足了青少年的心理需求，强烈地吸引着青少年一代，对其人生观、价值观等的确立、心理的健康发展产生着深刻影响。由于青少年的身心发展还尚未完全成熟，好奇心强，辨别力与自控力还不是很强，因此，网络在给青少年带来空前的自由与满足、丰富的信息的同时，也导致不少青少年长期沉溺于网络世界不能自拔，给他们的心理健康带来了许多隐患，出现了一些心理障碍。因此，分析网络环境下青少年出现的心理问题并探讨解决策略，是当前迫切需要解决的问题。 一、网络环境下的青少年心理问题分析 沉迷于网络的青少年容易出现下列心理问题。 （一）情绪障碍 青少年长时间沉迷于网络，欲罢不能，流连忘返，一方面会对外界刺激缺乏相应的情绪反应，内心体验缺乏，严重时对一切漠不关心，导致情绪冷漠症。另一方面会造成精神、躯体对上网的依赖，如果得不到满足，情绪就会变得异常低落、烦躁、焦虑不安、脾气暴躁，无法入眠。 （二）性格障碍 在网络的虚拟环境中，对信息接受者来说，接受的过程是相对封闭的，青少年一旦离开电脑，就会感到孤独，很难表达自己，难以与人交往、沟通。 （三）行为与品德障碍 撒谎，遨游在网络世界中的人不需要真实姓名、身份，人与人的交往不需要有责任和义务，容易引发撒谎行为。 暴戾，在网络环境中，网络游戏所营造的虚拟世界充满血腥和暴力，对生命毫无同情和怜悯之心，只有好勇狠斗，久而久之，会引起青少年情感的匮乏和冷酷无情，行为的暴戾。 （四）人际交往障碍 在网络世界中，人的姓名、性别、身份、行为目的等都可以得到隐藏，人与人之间的交往具有平等性、互动性。且网络突破了时间、空间的限制，具有全球性。这使得青少年倾向于在网络上与人交流，在网上尽情地发表自己的观点，畅所欲言，充分而真实地展现自我。也喜欢在网络世界中发泄自己的苦闷、排解孤独。传统的情感交流方式逐渐被淡化。许多青少年面对网络，能够将内心丰富复杂的情感通过键盘熟练地敲打出来，但是，在现实生活中，却沉默寡言，与人交谈时不知从何讲起，也不知道说些什么，导致人际交往障碍。 二、解决策略 网络环境对青少年心理健康造成的负面影响是客观存在的，需要引起全社会的关注。学校、家庭和社会要形成合力，齐抓共管，采取有效措施，共同防范青少年受网毒的侵害，以保证其身心朝着健康的方向发展。 （一）净化网络环境 加强对网络环境的监控与管理，规范网络运作，以防止不良信息危害青少年。政府要严格控制网络，对网络服务提供商和内容提供商实行许可制度，要求网络服务提供商限制青少年进入负面影响大的网址，要求内容提供商遵守网络操作法典，不将色情、暴力、煽动种族和宗教仇恨的内容提供给青少年。加强立法、执法，用强制性的手段对不良网站予以打击。建立有效的安全检测机制，开发安全检查软件，过滤网络信息，对色情、暴力、迷信等有害信息进行甄别和查堵，以保证网络信息的纯净，放心让青少年绿色上网。 （二）开设上网指导课 面对丰富而又复杂的网络信息，要注意对青少年的上网指导，积极引导他们树立健康的上网意识。首先要求他们遵守网上公德，以道德的、合法的言行介入网络，防范网上失范行为。其次要教会青少年保护个人隐私，教育他们不要轻易与网友约会，不轻易把自己和家人的地址、电话等信息告诉网友。还要教育青少年正确分辨、判断、选择网络信息，远离黄毒等有害信息，以避免受色情、暴力、诈骗等有害信息的侵蚀。 （三）监督上网行为 家庭、学校相互协调，共同防范青少年受网毒的侵害。随着电脑的普及，家庭成了青少年上网的主要渠道，家长在监督孩子上网行为方面负有重要责任。家长要以身作则，言传身教，不浏览不健康的信息。注意安装必要的软件或加设密码，将不良信息排除在孩子视线之外。另外还要限制、监督孩子上网的时间和内容。老师要经常与家长联系，了解学生的上网情况，协助家长做好监督工作。 （四）开展心理健康教育 学校要更新观念，清醒地认识对青少年进行心理健康教育的紧迫性和必要性，把心理健康教育提高到与科学文化知识教育同等重要的地位，将心理健康教育课程纳入学校的必修课，通过该课程的学习，使青少年学会运用心理学的知识进行自我调适，保持心理平衡，提高自我免疫力，促进心理健康。此外，学校还应该开设心理健康知识的宣传栏，举办心理健康讲座，举办心理健康知识竞赛，在校园网上开设心理健康与心理辅导专版，通过丰富多彩的形式提高心理健康教育的实效。 （五）开展丰富多彩的校园文化活动 青少年富有朝气、精力旺盛、求知欲强，各种文体比赛、知识竞赛、晚会、英语角、郊游、暑期社会实践活动等丰富多彩的校园文化活动对他们有着强烈的吸引力，使他们在广阔的生活空间中尽情地施展自己的才能，旺盛的精力能够得到合理释放，从而有效遏制他们沉迷于网络，还有利于增强他们的竞争意识和奋发进取的精神，建立和睦、融洽的人际关系，塑造健全的人格，提高自我心理保健能力，促进心理健康发展。此外，可举办一些有特色的活动，如网络知识竞赛、程序编写比赛、我的博客、电子信箱、论坛等，以激发青少年学习、使用计算机的热情与兴趣，把他们对网络的注意力引到查询资料、提高写作能力、拓宽知识面等有意义的活动中，有效防止沉迷于游戏、聊天等易成瘾的活动。 青少年心理问题论文:网络环境下的青少年心理问题及其解决策略 【摘 要】网络环境对当代青少年的心理健康产生了越来越重要的影响，青少年沉溺于网络虚拟世界，会导致情绪、性格、行为与品德、人际交往诸多方面的心理问题。因此，要积极营造健康的网络环境，开设上网指导课，监督其上网行为，开展心理健康教育和丰富多彩的校园文化活动与社区活动来防范青少年受网毒的侵害，促进其心理健康发展。 【关键词】网络环境 青少年 心理健康 随着网络时代的到来，青少年上网的人数和时间呈上升趋势。网络文化以其独特的开放性、互动性、平等性、趣味性、丰富性等特点，满足了青少年的心理需求，强烈地吸引着青少年，对其人生观、价值观等的确立、心理的健康发展产生了深刻影响。由于青少年的身心还尚未完全发展成熟，好奇心强，辨别力与自控力还不是很强，因此，网络在给青少年带来空前的自由与满足的同时，也导致不少青少年长期沉溺于网络世界不能自拔，给他们的心理健康带来了许多隐患，并出现了一些心理障碍。因此，分析网络环境下青少年出现的心理问题并探讨解决策略，是当今社会迫切需要面对与解决的问题。 一 网络环境下的青少年心理问题分析 沉迷于网络，青少年容易出现以下心理问题： 1.情绪障碍 青少年长时间沉迷于网络，欲罢不能，流连忘返，一方面会导致对外界刺激缺乏相应的情绪反应，内心体验缺乏，严重时对一切漠不关心，导致情绪冷漠症。另一方面会造成精神、躯体对上网的依赖，如果得不到满足，情绪就会变得异常低落、焦虑不安、脾气暴躁，甚至无法入眠。 2.性格障碍 在网络的虚拟环境中，对信息接受者来说，接受的过程是相对封闭的，青少年一旦离开电脑，就会感到孤独，很难表达自己，难以与人交往、沟通。 3.行为与品德障碍 遨游在网络世界中的人不需要真实姓名、身份，人与人的交往不需要有责任和义务，容易引发撒谎行为。 在网络环境中，网络游戏所营造的虚拟世界充满血腥和暴力，面对生命毫无同情和怜悯之心，只有好勇狠斗，久而久之，会引起青少年情感的匮乏和冷酷无情，甚至引发行为的暴戾。 4.人际交往障碍 在网络世界中，人的姓名、性别、身份、行为目的等都可以隐藏，人际间的交往具有平等性、互动性。并且，网络突破了时间、空间的限制，具有全球性。这使得青少年更倾向于在网络上与人交流，在网上尽情地发表自己的观点，畅所欲言，充分而真实地展现自我。也喜欢在网络中发泄自己的苦闷、排解孤独。传统的情感交流方式日渐被淡化。许多青少年面对网络，能够将内心丰富复杂的情感通过键盘熟练地敲打出来。但是，在现实生活中，却沉默寡言，与人交谈时不知从何讲起，也不知道说些什么，导致人际交往障碍。 二 解决策略 网络环境对青少年心理健康造成的负面影响是客观存在的，需要引起全社会的关注。学校、家庭和社会要形成合力，齐抓共管，采取有效措施，共同防范青少年受网毒的侵害，以保证其身心朝着健康的轨迹发展。 1.净化网络环境 加强对网络环境的监控与管理，规范网络运作，以防止不良信息危害青少年。政府要严格控制网络，对网络服务提供商和内容提供商实行许可制度，要求网络服务提供商限制青少年进入负面影响大的网址，要求内容提供商遵守网络操作法典，不将色情、暴力、煽动种族和宗教仇恨的内容提供给青少年。加强立法、执法，用强制性的手段对不良网站予以打击。建立有效的安全检测机制，开发安全检查软件，过滤网络信息，对色情、暴力、迷信等有害信息进行甄别和查堵，以保证网络信息的纯净，让青少年绿色上网。 2.开设上网指导课 面对丰富而又复杂的网络信息，要加大对青少年进行上网指导，积极引导他们树立健康的上网意识。首先要求他们遵守网上公德，以道德的、合法的言行介入网络，防范网上失范行为。其次要教会青少年保护个人隐私，教育他们不要轻易与网友约会，不轻易把自己和家人的地址、电话等信息告诉网友。还要教育青少年正确分辨、判断、选择网络信息，远离黄赌毒等有害信息，以避免受色情、暴力、诈骗等有害信息的侵蚀。 3.监督上网行为 家庭、学校相互协调，共同防范青少年受网毒的侵害。随着电脑的普及，家庭成了青少年上网的主要渠道，家长在监督孩子上网行为方面负有重要责任。家长要以身作则，言传身教，不浏览不健康的信息；注意安装必要的软件或加设密码，将不良信息排除在孩子视线之外，限制、监督孩子上网的时间和内容。老师要经常与家长联系，了解学生的上网情况，协助家长做好监督工作。 4.开展心理健康教育 学校要更新观念，清醒地认识对青少年进行心理健康教育的紧迫性和必要性，把心理健康教育提高到与科学文化知识教育同等重要的地位，将心理健康教育课程纳入学校的必修课，通过该课程的学习，使青少年学会运用心理学的知识进行自我调适，保持心理平衡，提高自我免疫力，促进心理健康。此外，学校还应该开设心理健康知识的宣传栏，举办心理健康讲座，进行心理健康知识竞赛，在校园网上开设心理健康与心理辅导专版，通过丰富多彩的形式提高心理健康教育的实效。 5.开展丰富多彩的校园文化活动 青少年富有朝气、精力旺盛、求知欲强，各种文体比赛、知识竞赛、晚会、英语角、郊游、暑期社会实践活动等丰富多彩的校园文化活动，对他们有着强烈的吸引力，使他们能在广阔的生活空间中尽情地施展自己的才能，旺盛的精力能够得到合理释放，从而有效遏制他们沉迷于网络，还有利于增强他们的竞争意识和奋发进取的精神，建立和睦、融洽的人际关系，培养健全的人格，提高自我心理保健能力，促进心理健康发展。此外，可举办一些有特色的活动，如网络知识竞赛、程序编写比赛等，以激起青少年学习、使用计算机的热情与兴趣，同时把他们对网络的注意力引向查询资料、提高写作能力、拓宽知识面等有意义的活动中来，有效防止沉迷于游戏、聊天等易成瘾的活动。 青少年心理问题论文:学业不良青少年心理问题、成因及干预策略研究述评 【摘要】学业不良青少年较容易出现的心理与行为问题有社会适应、人际问题、情绪问题、危险行为等；问题的成因来源于自身、家庭、学校和社会四大方面；文章对学业不良青少年心理问题的干预策略进行了分析，期望对相关的教育工作提供借鉴。 【关键词】学业不良 心理问题 干预策略 一、前言 随着时代的进步，人们越来越关注教育中的每一个个体，注重教育质量整体的提高，而学生学业不良问题也一直倍受关注。国内外研究表明，学业不良学生的心理与行为问题突出，影响其学习、生活和心理健康。因此，迫切需要对学业不良青少年学生的心理与行为问题及成因探索并进行教育干预，相关的研究成果将会对学校对这类学生进行教育引导提供指导，有利于促进学业不良学生的身心健康发展，有利于促进学校教育质量的提高。目前关于学业不良青少年学生的心理问题较多关注其类型、成因、对学生成长的影响及教育干预策略。 二、学业不良青少年的心理问题 学业不良指学习成绩低于群体平均水平，且不是由感官或智力障碍引起的。 孙红梅，姚本先（2010）研究总结发现青少年常见的心理与行为问题有：情绪问题、学业问题、人际关系问题、青春期性心理类问题、网络问题、危险行为问题等。 关于对学生的成长的影响方面，越来越多的研究者开始关注学业不良对学生心理与行为健康的影响。有研究显示，学业不良学生会出现各种心理与行为问题影响其健康成长。国内外研究表明，学业不良学生的心理与行为问题突出表现在社会适应、违纪行为、人际关系问题、焦虑抑郁情绪、自杀倾向、自我认识问题、网络问题等方面。学业不良学生的心理与行为问题又会反过来进一步影响其学业表现，形成恶性循环。 俞国良等人（2000）对小学四至六年级学生的研究发现，学业不良学生的孤独感明显高于一般学生，并且学业不良学生的同伴接受性较差。程黎等人（2011）对10-12岁学生研究发现，随年龄的增长学业不良高智商儿童考试焦虑水平在五、六年级时显著高于学业优秀高智商儿童；而在成绩目标掌握方面低于学业优秀高智商儿童，且表现出更多的成绩回避行为；随着年龄的增长学业优秀高智商儿童的非学业自我概念在五、六年级时显著高于学业不良高智商儿童。 三、学业不良青少年心理问题的影响因素 随着对学业不良学生的教育干预的迫切需求，研究者们逐步探索学业不良学生的心理与行为问题的成因，期望对其教育干预提供指导。一般研究者从智力与非智力因素两方面来分析影响学生学习最重要的因素；国内外研究表明，学业不良学生的心理与行为问题的影响因素大致来源于个体自身因素、家庭因素、学校教育因素和社会因素。 1.个体自身因素。个体自身因素方面，学业不良学生的大脑发育程度、智力水平、个性特点、归因风格、应对风格等影响其心理与行为问题。刘爱书，陈力（2004）研究发现智力不平衡和P300潜伏期延迟提示的脑功能损伤可相互验证；且有混合行为问题儿童的脑功能损伤程度比单一问题儿童严重；智力不平衡且有混合问题儿童的脑功能损害更有可能是器质性损害。其结果一定程度反映了脑损伤影响智力发展进而影响儿童行为问题的发生类型。蒋航英（2011）研究发现学业不良者的倒摄抑制更明显，记忆绩效较差。 2.家庭因素。家庭因素方面，家庭教养方式、家庭气氛、家庭结构、父母受教育水平、亲子关系等因素均影响学业不良青少年心理问题。 家庭气氛包括家庭环境、夫妻关系、亲子关系等。家庭气氛的好坏直接影响着家庭成员之间的心理关系以及孩子学习的环境，良好的家庭物理与心理环境、和谐融洽的夫妻关系、相对亲密的亲子关系将有利于促进青少年的身心健康和学业发展，相反，不良的家庭气氛也会产生消极影响，从而影响他的学习成绩导致学业上的失败，引起各类心理问题。俞国良的研究发现，学业不良儿童更多的生活在父母关系紧张的家庭中，而对待孩子的教育问题上，教育分歧大，父母对孩子的情感投人相对较少。 父母教养态度和方式对青少年的认知发展和人格发展都有比较重要的影响；正确的教养方式塑造青少年良好的行为习惯，使青少年认知能力和个性得到正常发展；错误的教养方式和教养观念，影响其认知能力及个性的健康发展。谷长芬等人（2009）研究显示学业不良儿童的孤独感与父母的“情感温暖”呈显著负相关，与父母的“惩罚严厉”、“拒绝否认”呈显著正相关；对学业不良儿童而言，母亲的惩罚严厉和父亲的温暖理解是最主要的解释变量，即母亲的惩罚越严厉其孤独感越高，父亲的温暖理解越多，其孤独感越低。 家庭教育资源不足是影响学业不良青少年心理与行为问题的重要因素。刘颂，刘全礼（2007）研究显示学业不良儿童的家庭教育资源在家长受教育水平、家长期望值、家庭学习氛围方面显著低于一般儿童，学业不良儿童家长提供的学业支持存在不同于一般儿童的特点。 3.学校与社会因素。学校教育因素方面：教师对待学业不良学生的态度和给予的支持，学校同学关系、班级氛围等影响其心理与行为问题。社会因素方面，社会支持、同伴团体特征等影响其心理与行为问题。社会支持是学业不良青少年社会性发展的重要内容，它包含学生从父母亲、教育工作者、朋友等处获得的支持力量。社会支持的力度对学业不良学生的心理发展会产生影响。葛娟（2011）研究显示：学业不良学生在获得父母亲、教师和同性朋友的总体社会支持上均少于普通学生，且学业不良学生对异性朋友支持的需求高于对父母与教师。另外，同伴群体的特征也会影响学业不良学生的各类心理行为问题产生。 四、学业不良青少年心理问题的干预策略 学业不良青少年的干预，目前大致有两类干预模式：医学-心理教育结合干预模式和只进行心理教育的干预模式。 国内主要的青少年心理教育干预策略为：心理健康检测并建立心理健康档案、开展心理健康教育课、团体心理辅导、家庭干预和学校干预等。 学校教育中，教育者应关注青少年心理与行为问题的成因并开展相关的干预。对于源于家庭因素的心理问题，家校合作是其中一种重要的干预形式。学校和教师可以通过家访、家长会、开办家长学校等形式，使家长了解和体会到健康的家庭功能对于教育和矫正学业不良学生的重要价值；并且学校也可针对学业不良学生的家长举行关于学生问题的特点、成因及干预策略方面的讲座，指导家长如何更好地了解自己的孩子，积极改善学业不良儿童的家庭教育环境，改进学业不良学生家庭环境中的社会性发展状况，也可开设关于建立良好亲子关系的讲座与家长交流会。对于社会适应不良的学业不良学生，应引导他们掌握一定的社交礼仪和人际交往技巧，并为他们提供应用这些社交礼仪的机会和场所，以发展其与他人进行有效沟通、结交朋友并维持友谊的能力；且可在教学中积极开展合作学习，合作学习有利于学业不良学生的同伴接纳积极发展。 在学校教育中，教师应对学业不良学生予以积极关注，学习运用班级气氛、班级同伴关系、师生关系来对学业不良学生的各类问题进行教育干预。在班级管理中，班主任和任课教师应认识到积极乐观对待学业不良学生对此类学生发展的重要性，有效的引导学生形成良好的班级同伴关系，特别是引导学业不良学生发展积极的同伴关系，增强社会交往技能。 针对学业不良儿童的严重心理问题，也可以开展相关的个体与团体辅导。关于心理辅导进行干预方面，戴育红等（2004）研究发现，小组辅导活动是帮助学业不良学生提高学习适应性和学习效果的一条重要途径。普通学校宜采用个体干预和团体辅导相结合的综合干预模式，实行朋辈帮扶、学校教育、家庭辅助、社会支持的多层面结合，形成教育与预防同时并进的三级防御系统。 五、关于学业不良青少年心理问题研究的反思 综上所述，研究者对学业不良学生的心理与行为问题的探索在逐步深入，学业不良学生的心理与行为问题相关研究呈现出多元化研究的特点。然而，目前，对于少数民族地区学业不良学生的心理与行为问题的实证研究非常欠缺，对于学业不良学生的发展性研究不足。 从研究成果对实践的指导意义来讲，目前的大多研究是揭示学业不良学生的心理与行为问题现状，静态研究成果较多，而相关的动态干预研究成果较少，然而对于这类群体来讲更需要的是干预研究成果来指导教育实践。 从研究方法方面来看，目前对学业不良青少年的各类问题的研究绝大多数研究者采用的是定性的调查法，然而，每一种教育现象的发生都有具体的教育情景，学业不良学生都有独特的教育生活实践，因此质性的研究方法，特别是行动研究和叙事研究对学业不良问题的研究尤其是其心理问题的干预研究更容易解决实际问题，这将是将来研究的新的方法学取向。 （作者单位：1 伊犁师范学院教育科学系 2 伊宁市五中） 青少年心理问题论文:农村青少年心理问题研究 [摘要]随着改革開放的不断深入，现代医学和生物技术的飞速发展，人民的生活水平、健康水平得到了空前的提高。文章分析了青少年存在的主要心理问题以及不健康心理成因分析，最后提出了中学生心理健康教育的对策。 [关键词]青少年；心理；问题研究 随着物质财富的不断扩大，社会竞争的日益激烈，生活节奏的日益加快，新的健康问题又出现了，那就是心理问题。由于这些心理问题源于早期心理素质训练的缺失，并且这些病症具有较强的不可逆转性，特别是现在的青少年儿童，其心理问题呈现出一种快速增长的趋势。如果我们不从现在開始，加强对青少年儿童的心理健康教育，那么作为祖国未来建设者的他们将很难适应这种高强度、高速度、快节奏的社会生活，进而成为家庭和社会的负担。 一、青少年存在的主要心理问题有以下几个方面 （一）学习带来的心理压力大，对挫折承受力差 在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，这种现象在高三更为突出。在咨询中不少学生倾说“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱”，“一旦成绩不好，不能升入大学，哪有脸见人”，“我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思”，“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 （二）人际关系不协调 由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。 （三）自信心不足 由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望质过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。 （四）早恋问题的困扰 中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，高中这种现象也较突出，在我们的咨询中略占1/7，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩開始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。 二、青少年不健康心理的成因分析 我们要对学生进行心理健康教育，首先必须明确学生产生心理问题、心理疾患的原因，以便对症下药。 （一）社会原因 我国当前正处在全方位的社会转型之中，在由计划经济向社会主义市场经济转变的过程中，必然会使社会产生震荡。人们的理想、信念、世界观、价值观、人生观等都会由于震荡而产生变化，甚至发生紊乱。而理想、信念的缺失，价值观体系的紊乱，对心理还不成熟，行为尚不够完善、缺乏人生与社会经验的青少年、儿童来说，就会显得不知所措，无所适从。多重的价值观，增加了他们选择的难度。另外，再加上大众传媒上的一些误导，使学生难以形成一个稳固的、正确的价值体系，很难形成真正的“自我”。这就为心理问题的产生埋下隐患。 （二）学校原因 学生心理问题的产生与学校教育有着极为密切的关系。主要表现在： 1.课业负担过重 在由应试教育向素质教育转轨的过程中，由于受老的传统的影响，部分教师还一直把眼光盯在学生的考分上，忽视了学生其他能力的培养。为了使学生能考出好成绩，教师便对学生重重加码：内容上多讲，上课和补课时间延长，作业量加大。过重的课业负担使学生身心疲惫，根本没有喘息的机会。这就严重影响了学生的身心健康，而且极易形成恶性循环。 2.教育教学方法落后，过于简单 部分教师在教育学生时方法简单、粗暴，不会因材施教，只会用老一套对学生管、卡、压、灌；教育学生缺乏耐心，学生稍有问题就批评、训斥、责骂甚至体罚学生，对学生搞“精神虐待”。受自身分析问题、处理问题的习惯的影响，教师在评价学生的时候，往往会出现评定不当的现象，不会用发展的眼光一分为二地去分析学生，把学生看死；用不同的标准对待学生，对优等生关怀备至，对后进生不管不问，甚至歧视、虐待后进生，等等。这样的教育方法势必对学生的心理造成伤害。 （三）家庭原因 家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。 （四）学生自身的原因 主要表现在：心理承受能力偏低，特别是独生子女，由于他们往往受到家长过多的保护，从小就缺乏失败与挫折的体验，缺乏应付困难与挫折的心理准备，意志薄弱，感情脆弱，依赖性强但又盲目自尊，再加上他们缺乏心理卫生知识，缺乏心理调节技术与方法的训练，长期的内心矛盾、苦闷、压抑，尤其是面临重大挫折的打击，很容易使他们张皇失措，“心理崩溃”，做出异常的或病态的行为。 三、教育工作者对中学生心理健康教育实施对策 对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，我对加强青少年心理健康教育有以下几点建议： （一）调动多方力量营造心理教育的优良环境 调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。 （二）加强素质教育的时效性 素质教育的主渠道是学校课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。 （三）发挥班主任对学生进行心理方面的辅导作用 班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。 （四）開展心理健康咨询活动，组织学生收听收看相关的心理知识节目 心理咨询主要是借助语言、文字，给咨询对象以启发与教育的过程，即教育者让学生诉说自己的烦恼、痛苦、疑惧，使学生在得到情感宣泄和净化的同时，因势利导，促进学生找到解决心理问题的有效办法。一些具有自私、自卑、嫉妒、孤独等心理的学生，大多是在感到不受人们欢迎时，才丧失自信心，表现出心理缺陷的。 当然，青少年心理健康教育的方式和方法还有很多很多，而这些方法的实施、完善、发展还需要社会、学校、家庭齐心努力，共同探索，相互协作。 目前，我国的心理教育工作才刚刚起步，任重而道远。我真心的呼吁全社会，为孩子们营造一个健康的受教环境，为孩子们寻找一种切实的教育方法，为孩子们编织一个美好的成长梦境。 青少年心理问题论文:620例青少年心理问题分析 【摘要】目的：研究青少年心理状况，为青春期门诊开展青少年心理咨询提供科学的依据。方法：2006年～2009年来我院青春期门诊接受心理咨询的青少年620例，分析各种心理问题的发生情况。结果：620例青少年前4位常见心理问题依次为性心理问题、学习问题、人际关系问题、情绪问题。结论：青少年的心理问题，关系着下一代的健康成长，应引起学校、家庭和社会的广泛重视。 【关键词】青春期门诊;青少年;心理问题 在我国，10～24岁的年轻人接近3亿。大约每4个中国人中就有1个是青少年。青少年在体格形态、生殖系统迅速发育的同时，心理也发生巨大的变化。全国14～16岁儿童青少年精神卫生问题发生率为12.20[1]，因此，青少年心理问题也应引起重视，本研究通过对我院青春期门诊青少年心理咨询情况的总结，为开展青少年心理咨询提供科学的依据。 1 对象与方法 1.1 2006年～2009年来我院青春期门诊接受心理咨询的青少年620例，年龄均为10～24岁。 1.2 方法:咨询方法包括门诊咨询和电话咨询，通过耐心真诚的交谈，建立融洽的咨询关系，对青少年给予无条件尊重，完成咨询后马上记录，咨询记录格式标准化。记录一般资料包括性别、年龄、在校生（小学、初中、高中或中专、大学）、校外生、咨询内容及医生的指导意见。 1.3 统计分析方法:用SPSS10.0进行统计分析。用百分数表示各类型问题。 2 结果 2.1 一般资料:门诊咨询403 例，电话咨询217 例。年龄最小的10岁，最大的24岁。其中，10～14岁78例，占12.6 %；15～19岁 264 例，占42.5 %；20～24岁278 例，占 45.0%。全部未婚。 2.2 主要心理问题见表。 3 讨论 3.1 青春期性心理问题：本研究显示，性心理问题占青少年心理问题咨询的首位，占30.2 %。不同年龄段的青少年关心的问题不同。在15～18岁的男性青少年中，手淫成为首要咨询问题。在咨询中发现,93.6%青少年初次手淫的诱因是接触色情录像或读物。由于对手淫缺乏正确的认识，他们担心：手淫是否会缩短寿命，是否会影响婚后的性功能，是否引起生殖器感染等。19～24岁组的青少年，性成熟并开始有性经历，性行为、避孕、人工流产以及由此引起的心理问题成为首要咨询问题。咨询中发现，他们对避孕方法的选择、性传播疾病、人工流产后的危害及保健知识知道的很少。 因此，要重视青春期性教育。学校不能只是重视知识的传播，忽略了生殖健康保健的基本技能指导，而是要将性与生殖健康知识和技能系统地传授给青少年。开设学校心理健康咨询室，建立比较完善的校园内学生健康档案，心理辅导老师可以根据学生的性格感情等特征开展心理健康咨询，有针对性地开展辅导和帮助[2]。医院的青春期门诊不仅要针对青春期出现的生殖器官疾病，还要涉及青少年身体发育、疾病预防、心理咨询、性健康咨询、性健康教育等多种青春期保健服务内容[3]，设置青春期健康网络。家庭要针对性对青少年适时进行性卫生知识及道德伦理教育，引导他们科学地对待自身的变化和正确地对待异性，把充沛的精力投入到有益的活动中去。 青少年无保护性性行为使青少年非意愿妊娠和性传播疾病发生率明显上升。在许多国家，性传播疾病发生的第一人群是20～24岁年龄组，其次是15～19年龄组和25～29年龄组。性传播疾病可引起多种并发症，如不孕、生殖道癌症等等，直接威胁到成年期以致终身的生殖健康。医院青春期门诊要开设生殖卫生专科咨询，教会青少年选择避孕的方法，如何避免性传播疾病的传播等等。 3.2 学习问题:学习问题占21.3%。由于父母对自己的成绩不满意，经常批评抱怨，一些中差等学生产生消极情绪，他们怀疑自己的学习能力、心灰意冷、自暴自弃、。有些学生抄袭别人的作业，甚至逃学。这种现象被称为“习得性无能”[4]。是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态。这种现象在中差等生中很常见。指导原则: 需要老师和家长的共同努力。鼓励对青少年进行赏识教育。老师布置适合学生实际水平的作业，使他们通过完成作业获得成就感，及时检查学生的作业，发现进步及时表扬，家长要多关心孩子的家庭作业，有困难共同克服。 3.3 人际关系:因人际关系求助的青少年有共同的特点:自卑、害羞或嫉妒。由于自卑，往往过低估计自己，在与人交往的过程中顾虑重重，行为退缩。害羞是青少年常见的心理现象，常常表现出过分的自我注意和自我约束。在陌生人面前害怕、不安、拘谨，影响人际交往。嫉妒心理也很常见。看到别人进步、成功、成绩好、有能力时容易产生嫉妒心理，这些会严重影响与同学和朋友的关系。从而导致青少年无法满足依恋感，内心苦闷无法宣泄，对心理健康有极大的危害。青春期是人生的第二反抗期，易产生亲子矛盾、师生矛盾，而诱发人际关系问题。家长和教师多给他们更多的理解，耐心倾听他们的意见，交给一些解决问题的基本技能，给予正确的帮助和引导。 3.4 情绪问题:情绪与身心健康关系极为密切，正性情绪可促进身心健康，而负性情绪如果持续时间长，则易导致心理和身体的疾病。目前调查，青少年情绪问题发生率在10%～30%之间[2]。抑郁是最常见的心理障碍之一。抑郁可以导致自杀。兴趣与快乐是人的最主要的正性情绪状态，对青少年认知行为发展具有重要意义，快乐情绪有利于青少年在心理发展时期，自信而稳定地面对各种复杂的外界环境。因此，对家长来说，在日常生活和学习中，要想方设法地培养孩子广泛的兴趣和爱好，以使孩子保持积极健康稳定的情绪状态。 总之，青少年的心理卫生问题，关系着下一代的健康成长，关系着民族的素质水平，应引起学校、家庭和社会的广泛重视。 作者单位：519000 珠海市妇幼保健院妇