遇到运动损伤,遵循PRICE原则

作者：本刊综合冰敷袋打篮球急性损伤受伤部位price

摘要：每到夏天,随着各个年龄段的孩子陆续进入'暑假模式',许多足球场、篮球场也变得特别紧俏,甚至还需要提前预定。不过,由于足球和篮球都属于运动量较大且对抗性较强的运动,因此大家在参与的过程中如有不慎,身体极易造成运动损伤。那么,哪些部位容易造成损伤?大家该如何进行防护呢?这些损伤很常见运动损伤乍一听,似乎离我们普通人很远,但实际上在日常生活中还是比较常见的。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社